Λυπούμαστε, αλλά τα αιτήματα που προέρχονται από τη διεύθυνση IP σας φαίνεται να είναι αυτοματοποιημένα. Για το λόγο αυτό, αναγκαζόμαστε να αποκλείσουμε προσωρινά την πρόσβαση στην αναζήτηση.
Για να συνεχίσετε την αναζήτηση, εισαγάγετε τους χαρακτήρες από την εικόνα στο πεδίο εισαγωγής και κάντε κλικ στο «Υποβολή».
Τα cookies είναι απενεργοποιημένα στον περιηγητή σας. Η Yandex δεν θα μπορεί να σας θυμάται και να σας αναγνωρίζει σωστά στο μέλλον. Για να ενεργοποιήσετε τα cookies, ακολουθήστε τις συμβουλές στη σελίδα βοήθειας.
Γιατί έγινε έτσι;
Ίσως τα αυτόματα αιτήματα να μην ανήκουν σε εσάς, αλλά σε άλλον χρήστη που έχει πρόσβαση στο δίκτυο από την ίδια διεύθυνση IP με εσάς. Πρέπει να εισαγάγετε τους χαρακτήρες στη φόρμα μία φορά, μετά την οποία θα σας θυμόμαστε και θα μπορούμε να σας ξεχωρίζουμε από άλλους χρήστες που εξέρχονται από αυτήν την IP. Σε αυτήν την περίπτωση, η σελίδα με το captcha δεν θα σας ενοχλεί για αρκετό καιρό.
Μπορεί να έχετε εγκατεστημένα πρόσθετα στο πρόγραμμα περιήγησής σας που μπορούν να κάνουν αυτόματα αιτήματα αναζήτησης. Σε αυτήν την περίπτωση, συνιστούμε να τα απενεργοποιήσετε.
Είναι επίσης πιθανό ο υπολογιστής σας να έχει μολυνθεί από ένα πρόγραμμα ιών που τον χρησιμοποιεί για τη συλλογή πληροφοριών. Ίσως πρέπει να ελέγξετε το σύστημά σας για ιούς.
Εάν αντιμετωπίζετε προβλήματα ή θέλετε να κάνετε μια ερώτηση στην ομάδα υποστήριξής μας, χρησιμοποιήστε τη φόρμα σχολίων.
Εάν τα αυτόματα αιτήματα προέρχονται πράγματι από τον υπολογιστή σας και το γνωρίζετε (για παράδειγμα, η δουλειά σας απαιτεί να στείλετε παρόμοια αιτήματα στο Yandex), συνιστούμε να χρησιμοποιήσετε μια υπηρεσία που έχει αναπτυχθεί ειδικά για αυτούς τους σκοπούς
ΣΕ- μόνο βιταμίνες
VM- βιταμίνες και μεταλλικά στοιχεία
Β+- βιταμίνες και λιπαρά οξέα
REVIT (Ρωσία) (Β)
Πακέτο: 100 δισκία
Χημική ένωση:
Ημερήσια πρόσληψη: παιδιά 1-2 τεμ., ενήλικες - 3 τεμ.
CENTRUM (ΗΠΑ) (BM)
Πακέτο: 30 δισκία
Λατινική ονομασία
: Centrum
Φαρμακολογικές ομάδες
: Βιταμίνες και προϊόντα που μοιάζουν με βιταμίνες. Μακροστοιχεία και μικροστοιχεία.
Φόρμα έκδοσης: επικαλυμμένα με λεπτό υμένιο δισκία σε φιάλες των 30 ή 60 τεμ., 1 φιάλη σε κουτί.
φαρμακολογική επίδραση: αναπληρώνει τις ελλείψεις βιταμινών και μεταλλικά στοιχεία.
Ρυθμίζει το μεταβολισμό του ασβεστίου και του φωσφόρου, τη διαδικασία οικοδόμησης της δομής των οστών, το μεταβολισμό πρωτεϊνών, λιπών και υδατανθράκων.
Χημική ένωση:
| Βιταμίνες | |
| Βιταμίνη Α | 5000 IU |
| 60 mg | |
| 400 IU | |
| Ριβοφλαβίνη (βιταμίνη Β2) | 1,7 mg |
| 30 IU | |
| 1,5 | |
| Νιασίνη (βιταμίνη Β 3, PP) | 20,0 mg |
| Πυριδοξίνη (βιταμίνη Β 6) | 2,0 mg |
| Φολικό οξύ | 400 mcg |
| Κυανοκοβαλαμίνη (βιταμίνη Β 12) | 6,0 mcg |
| 10 mg | |
| Βιοτίνη (βιταμίνη Η) | 30 mg |
| Φυτοναδιόνη (βιταμίνη Κ1) | 25 mcg |
| Μακροστοιχεία και μικροστοιχεία | |
| Ασβέστιο | 162 mg |
| Σίδερο | 18 mg |
| Φώσφορος | 125 mg |
| Ιώδιο | 150 mcg |
| Μαγνήσιο | 100 mg |
| Ψευδάργυρος | 15 mg |
| Σελήνιο | 25 mcg |
| Χαλκός | 2 mg |
| Χλώριο | 36,3 mg |
| Μαγγάνιο | 2,5 mg |
| Πυρίτιο | 10 mcg |
| Χρώμιο | 25 mcg |
| Μολυβδαίνιο | 25 mcg |
| Κάλιο | 40 mg |
| Νικέλιο | 5 mcg |
| Κασσίτερος | 10 mcg |
| Βανάδιο | 10 mcg |
Ενδείξεις: Πρόληψη ανεπάρκειας βιταμινών και μετάλλων σε ενήλικες, ανεπαρκής και μη ισορροπημένη διατροφή, η περίοδος μετά από μακροχρόνια αντιβιοτική θεραπεία, εποχιακή πρόληψη υποβιταμίνωσης. Αντενδείξεις: Υπερευαισθησία στα συστατικά του φαρμάκου. Παρενέργειες: Είναι πιθανές αλλεργικές αντιδράσεις. Οδηγίες χρήσης και δοσολογία: Εσωτερικό. 1 τραπέζι το καθένα ανά μέρα.
THERAVIT (ΗΠΑ) (BM)
Πακέτο: 30 δισκία.
Περιέχει ένα σύμπλεγμα βιταμινών, μετάλλων, μικροστοιχείων ζωτικής σημασίας για τη φυσιολογική λειτουργία του ανθρώπινου οργανισμού. Χρησιμοποιείται για προφυλακτικούς σκοπούς για την αύξηση της αντίστασης του σώματος σε λοιμώξεις και κρυολογήματα. έκθεση σε περιβαλλοντικά δυσμενείς παράγοντες, συμπεριλαμβανομένης της αυξημένης ακτινοβολίας· συνέπειες υπερβολικού σωματικού και νευρικού στρες, μακροχρόνια χρήση φαρμάκων. Έχει ομαλοποιητική επίδραση στον μεταβολισμό στο σώμα, αυξάνει τη δραστηριότητα του ανοσοποιητικού συστήματος, μειώνει σημαντικά την πιθανότητα καρκίνου και καρδιαγγειακές παθήσεις, έχει αντιστρες και αντιοξειδωτική δράση.
Χημική ένωση:
| Βιταμίνες | |
| Βήτα-καροτίνη (προβιταμίνη Α) | 5000 IU |
| Ασκορβικό οξύ (βιταμίνη C) | 90 mg |
| Χοκαλσιφερόλη (βιταμίνη D 3) | 400 IU |
| Ριβοφλαβίνη (βιταμίνη Β2) | 3,4 mg |
| Οξεική τοκοφερόλη (βιταμίνη Ε) | 30 IU |
| Μονονιτρική θειαμίνη (βιταμίνη Β 1) | 3,0 mg |
| Νιασίνη (βιταμίνη Β 3, PP) | 20,0 mg |
| Πυριδοξίνη (βιταμίνη Β 6) | 3,0 mg |
| Φολικό οξύ | 400 mcg |
| Κυανοκοβαλαμίνη (βιταμίνη Β 12) | 9,0 mcg |
| Παντοθενικό οξύ (βιταμίνη Β 5) | 10 mg |
| Μακροστοιχεία και μικροστοιχεία | |
| Ασβέστιο | 40 mg |
| Σίδερο | 27 mg |
| Φώσφορος | 31 mg |
| Ιώδιο | 150 mcg |
| Μαγνήσιο | 100 mg |
| Ψευδάργυρος | 15 mg |
| Σελήνιο | 10 mcg |
| Χαλκός | 2 mg |
| Μαγγάνιο | 5 mg |
| Χρώμιο | 15 mcg |
| Μολυβδαίνιο | 15 mcg |
| Κάλιο | 7,5 mg |
Ημερήσια πρόσληψη: ενήλικες και παιδιά άνω των 12 ετών, ένα δισκίο μετά τα γεύματα.
Προφυλάξεις:
Εάν η κατάσταση της υγείας σας επιδεινωθεί λόγω παραβίασης της συνιστώμενης μεθόδου χρήσης (υπερδοσολογία κατά τη λήψη του φαρμάκου), συμβουλευτείτε αμέσως το γιατρό σας. Το φάρμακο δεν συνταγογραφείται σε παιδιά ηλικίας κάτω των 12 ετών. Το φάρμακο αντενδείκνυται σε άτομα με ατομική δυσανεξία σε οποιοδήποτε συστατικό που περιλαμβάνεται στο φάρμακο.
PERFECTIL (Αγγλία) (BM)
Πακέτο: 30 κάψουλες
Ενδείξεις χρήσης:
- Πρόληψη ανεπάρκειας υπο- και βιταμινών και ανεπάρκειας μετάλλων.
- Για την ομαλοποίηση του μεταβολισμού του δέρματος.
Αντενδείξεις:
Υπερευαισθησία στα συστατικά του φαρμάκου. Μην το πάρετε εάν έχετε υψηλά επίπεδα σιδήρου στο σώμα σας.
Παρενέργειες:
Πιθανές αλλεργικές αντιδράσεις στα συστατικά του φαρμάκου.
Προειδοποίηση:
Μην το πάρετε με άδειο στομάχι. Να μη χρησιμοποιείται μετά την ημερομηνία λήξης.
Καλύτερη ημερομηνία πριν: 3 χρόνια.
Χημική ένωση:
| Βιταμίνες | |
| Β καροτίνη | 5 mg |
| Ασκορβικό οξύ (βιταμίνη C) | 30 mg |
| Χοκαλσιφερόλη (βιταμίνη D 3) | 100 IU (2,5 mcg) |
| Ριβοφλαβίνη (βιταμίνη Β2) | 5 mg |
| Οξεική τοκοφερόλη (βιταμίνη Ε) | 40 IU |
| Μονονιτρική θειαμίνη (βιταμίνη Β 1) | 10,0 mg |
| Νιασίνη (βιταμίνη Β 3, PP) | 18,0 mg |
| Πυριδοξίνη (βιταμίνη Β 6) | 20,0 mg |
| Φολικό οξύ | 500 mcg |
| Κυανοκοβαλαμίνη (βιταμίνη Β 12) | 9,0 mcg |
| Παντοθενικό οξύ (βιταμίνη Β 5) | 40 mg |
| Βιοτίνη | 45 mcg |
| Μακροστοιχεία και μικροστοιχεία | |
| Σίδερο | 12 mg |
| Ιώδιο | 200 mcg |
| Μαγνήσιο | 50 mg |
| Ψευδάργυρος | 15 mg |
| Σελήνιο | 100 mcg |
| Χαλκός | 2 mg |
| Μαγγάνιο | 2 mg |
| Χρώμιο | 50 mcg |
| Πυρίτιο | 3 mg |
| Και | |
| Εκχύλισμα εχινάκειας | 195 mg |
| Εκχύλισμα ρίζας Bardana | 80 mg |
| P.A.B.A | 30 mg |
VITRUM (ΗΠΑ) (BM)
Πακέτο: 30, 60 και 100 δισκία
Ενδείξεις χρήσης:
Χημική ένωση:
| Ενεργά συστατικά: | |||
| Βιταμίνη Α (οξική ρετινόλη και βήτα-καροτίνη) | 5000 IU | Βιταμίνη Ε (οξική τοκοφερυλεστέρα) | 30 IU |
| Βιταμίνη C (ασκορβικό οξύ) | 60 mg | Βιταμίνη D (εργοκαλσιφερόλη) | 400 IU |
| Φολικό οξύ | 400 mcg | Βιταμίνη Β1 (μονονιτρική θειαμίνη) | 1,5 mg |
| Βιταμίνη Β2 (ριβοφλαβίνη) | 1,7 mg | Βιταμίνη Β6 (υδροχλωρική πυριδοξίνη) | 2 mg |
| Νικοτιναμίδη | 20 mg | Βιταμίνη Β12 (κυανοκοβαλαμίνη) | 6 mcg |
| Βιοτίνη | 30 mcg | Παντοθενικό οξύ | 10 mg |
| Βιταμίνη Κ1 (φυτοναδιόνη) | 25 mcg | Ασβέστιο | 162 mg |
| Χαλκός (οξείδιο του χαλκού) | 2 mg | Ιώδιο (ιωδιούχο κάλιο) | 150 mcg |
| Σίδηρος (φουμαρικός σίδηρος) | 18 mg | Μαγνήσιο (οξείδιο του μαγνησίου) | 100 mg |
| Φώσφορος (διβασικό φωσφορικό ασβέστιο) | 125 mg | Ψευδάργυρος (οξείδιο του ψευδαργύρου) | 15 mg |
| Χλώριο (χλωριούχο κάλιο) | 36,3 mg | Κασσίτερος (χλωριούχος κασσίτερος) | 10 mcg |
| Χρώμιο (χλωριούχο χρώμιο) | 25 mcg | Μαγγάνιο (θειικό μαγγάνιο) | 2,5 mg |
| Μολυβδαίνιο (μολυβδαινικό νάτριο) | 25 mcg | Νικέλιο (θειικό νικέλιο) | 5 mcg |
| Κάλιο (χλωριούχο κάλιο) | 40 mg | Σελήνιο (σεληνικό νάτριο) | 25 mcg |
| Πυρίτιο (μεταπυριτικό νάτριο) | 10 mcg | Βανάδιο (μεταβαναδικό νάτριο) | 10 mcg |
Ημερήσια δόση: Ενήλικες και παιδιά άνω των 12 ετών, λαμβάνετε ένα δισκίο ημερησίως ως συμπλήρωμα διατροφής, κατά προτίμηση με τα γεύματα.
Προφυλάξεις:
Μην υπερβαίνετε τη συνιστώμενη δόση.
Παρενέργεια
:
Είναι πιθανές αλλεργικές αντιδράσεις στα συστατικά του φαρμάκου.
Αντενδείξεις:
Υπερευαισθησία στα συστατικά του φαρμάκου.
ΜΠΕΡΟΚΑ (Γαλλία, Ελβετία) (BM)
Πακέτο: 30 επικαλυμμένα δισκία ή 10 αναβράζοντα δισκία
Τι είναι το ΑΣΒΕΣΤΙΟ ΚΑΙ ΤΟ ΜΑΓΝΗΣΙΟ BEROCCA και πότε πρέπει να το παίρνετε;
Το Berocca Calcium and Magnesium περιέχει επτά βιταμίνες του συμπλέγματος Β, βιταμίνη C, ασβέστιο και μαγνήσιο. Αυτά τα συστατικά παίζουν σημαντικό ρόλο στην ανάπτυξη και λειτουργία των νευρικών κυττάρων (βιταμίνες του συμπλέγματος Β), διασφαλίζουν τη μετάδοση των νευρικών ερεθισμάτων στους μύες και επίσης ρυθμίζουν τη μυϊκή δραστηριότητα και είναι απαραίτητα για τη μεταφορά ενέργειας στους μύες (ασβέστιο και μαγνήσιο ). Ανεπαρκή επίπεδα αυτών των βιταμινών στο σώμα μπορεί να εμφανιστούν στις ακόλουθες περιπτώσεις:
Νευρική υπερένταση
- εμφανής σωματική κόπωση
- η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ (αν και αυτό δεν σημαίνει ότι το ασβέστιο και μαγνήσιο Berocca αποτρέπει τη βλάβη του ήπατος που προκαλείται από το αλκοόλ).
Το Berocca Calcium and Magnesium ικανοποιεί την αυξημένη ανάγκη για βιταμίνες Β, βιταμίνη C, ασβέστιο και μαγνήσιο. Το Berocca Calcium and Magnesium διατίθεται με τη μορφή διαλυτών δισκίων. Διαλύοντας ένα αναβράζον δισκίο σε ένα ποτήρι νερό, παίρνετε ένα ρόφημα με ευχάριστη γεύση.
Τι πρέπει να θυμάστε όταν παίρνετε Berocca Calcium and Magnesium;Οι βιταμίνες του συμπλέγματος Β και η βιταμίνη C είναι υδατοδιαλυτές και δεν αποθηκεύονται για πολύ καιρόστο ανθρώπινο σώμα, οι υπερβολικές ποσότητες αυτών των βιταμινών απομακρύνονται γρήγορα από το σώμα μαζί με τα ούρα. Το ίδιο συμβαίνει και με την περίσσεια ασβεστίου και μαγνησίου.
Πότε δεν πρέπει να παίρνετε Berocca Calcium and Magnesium;Εάν το Berocca Calcium and Magnesium προκαλέσει αλλεργική αντίδραση, θα πρέπει να σταματήσετε να το παίρνετε. Εάν υποφέρετε από σοβαρά νεφρικά προβλήματα ή έχετε νόσος της ουρολιθίασης, σε αυτή την περίπτωση επίσης αποφύγετε τη χρήση Berocca Calcium and Magnesium.
Πότε πρέπει να είστε ιδιαίτερα προσεκτικοί όταν χρησιμοποιείτε Berocca Calcium and Magnesium;
Βεβαιωθείτε ότι ο γιατρός ή ο φαρμακοποιός σας το γνωρίζει
- πάσχετε από άλλες ασθένειες.
- υποφέρετε από αλλεργίες.
- λήψη άλλων φαρμάκων (συμπεριλαμβανομένων αυτών που πωλούνται χωρίς ιατρική συνταγή).
Μπορώ να παίρνω Berocca Calcium and Magnesium κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ή του θηλασμού;Μπορείτε να λαμβάνετε τις βιταμίνες που περιέχονται στο ασβέστιο και το μαγνήσιο Berocca κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και του θηλασμού, υπό την προϋπόθεση ότι τηρείτε την ημερήσια συνιστώμενη δόση.
Πώς πρέπει να παίρνω Berocca Calcium and Magnesium; 1 αναβράζον διαλυτό δισκίο ή ένα επικαλυμμένο δισκίο. Ακολουθήστε τη δοσολογία που υποδεικνύεται σε αυτές τις οδηγίες ή όπως σας έχει συνταγογραφήσει ο γιατρός σας. Εάν πιστεύετε ότι η δράση του φαρμάκου είναι πολύ ισχυρή ή πολύ ασθενής, θα πρέπει να μιλήσετε με το γιατρό ή το φαρμακοποιό σας. Κλινικές μελέτες έχουν δείξει ότι σημαντική βελτίωση εμφανίζεται μέσα σε ένα μήνα μετά την έναρξη της λήψης ασβεστίου και μαγνησίου BEROCCA. Δεδομένου ότι το φάρμακο δεν συσσωρεύεται στον οργανισμό, η μεγαλύτερη χρήση στη συνιστώμενη δόση (1 δισκίο μία φορά την ημέρα) δεν προκαλεί παρενέργειες.
Τι είναι δυνατόν παρενέργειες Berocca ασβέστιο και μαγνήσιο;Σπάνια, μπορεί να εμφανιστούν αλλεργικές αντιδράσεις.
Τι πρέπει να έχετε υπόψη σας;Οι διαβητικοί που δοκιμάζουν μόνοι τους τα επίπεδα σακχάρου στα ούρα τους θα πρέπει να αποφεύγουν τη λήψη ασβεστίου και μαγνησίου Berocca για αρκετές ημέρες πριν από την εξέταση, καθώς η βιταμίνη C μπορεί να επηρεάσει τα αποτελέσματα. Μπορεί να εμφανιστεί ελαφρύ κιτρίνισμα των ούρων μετά τη λήψη Berocca Calcium and Magnesium. Αυτή η επίδραση είναι ακίνδυνη και εξηγείται από την παρουσία της βιταμίνης Β2, η οποία έχει κίτρινο χρώμα. Το φάρμακο πρέπει να φυλάσσεται σε κλειστή συσκευασία μακριά από παιδιά.
Χημική ένωση:
Ημερήσια πρόσληψη
Τρόπος εφαρμογής: Διαλύοντας 1 ταμπλέτα σε ένα ποτήρι νερό, παίρνετε ένα ρόφημα με γεύση πορτοκάλι.
SUPRADIN (Ελβετία) (BM)
Ελβετικό πολυβιταμινούχο παρασκεύασμα υψηλής δόσης. Επιστημονικά ισορροπημένη φόρμουλα με 12 βιταμίνες, 8 μέταλλα και ιχνοστοιχεία.
Πακέτο:
1. Δισκία Supradin (30 δισκία)
2. Supradin διαλυτό (10 δισκία)
Ενδείξεις:
Για γρήγορη εξάλειψη ή πρόληψη της ανεπάρκειας βιταμινών. Το φάρμακο είναι ιδιαίτερα αποτελεσματικό όταν υπάρχει αυξημένη ανάγκη για βιταμίνες και μέταλλα: κατά τη διάρκεια ασθένειας ή σε περιόδους ειδικού στρες.
Αντενδείξεις:
Υπερβιταμίνωση Α ή D, κατά τη διάρκεια θεραπείας με ρετινοειδή (για παράδειγμα, για ακμή), καθώς και αλλεργικές αντιδράσειςστα συστατικά του φαρμάκου.
Χημική ένωση:
| Βιταμίνες | |
| Ασκορβικό οξύ (βιταμίνη C) | 150 mg |
| Ριβοφλαβίνη (βιταμίνη Β2) | 5 mg |
| Θειαμίνη (βιταμίνη Β 1) | 20 mg |
| Νικοτιναμίδη (βιταμίνη Β 3, PP) | 50,0 mg |
| Υδροχλωρική πυριδοξίνη (βιταμίνη Β 6) | 10,0 mg |
| Φολικό οξύ (βιταμίνη Β 9) | 1 mg |
| Κυανοκοβαλαμίνη (βιταμίνη Β 12) | 5 mcg |
| Παντοθενικό οξύ (βιταμίνη Β 5) | 11,6 mg |
| Βιοτίνη | 250 mcg |
| ΕΝΑ | 3333 ME (1000 mcg) |
| μι | 10 mcg |
| Δ 2 | 12,5 mcg (500 IU) |
| Μακροστοιχεία και μικροστοιχεία | |
| Ασβέστιο | 51,3 mg |
| Μαγνήσιο (οξείδιο του μαγνησίου) | 21,2 mg |
| Φώσφορος | 23,8 mg |
| Χαλκός | 1,0 mg |
| Σίδερο | 10,0 mg |
| Μαγγάνιο | 0,5 mg |
| Ψευδάργυρος | 0,5 mg |
| Μολυβδαίνιο | 0,1 mg |
Ημερήσια πρόσληψη: 1-2 ταμπλέτες ημερησίως ή σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού.
Τρόπος εφαρμογής: Διαλύστε 1 αναβράζον δισκίο σε ένα ποτήρι νερό ή 1 δισκίο μετά το γεύμα (μην μασάτε, πίνετε με νερό).
VIARDOT (100% έλαιο φύτρων σιταριού)
Φυσική πηγή βιταμίνης νεότητας.
Επιβραδύνει την ανάπτυξη της αθηροσκλήρωσης και των σχετικών καρδιαγγειακών παθήσεων, αυξάνει την ισχύ, βελτιώνει την αναπαραγωγική λειτουργία, αναζωογονεί τον οργανισμό λόγω της υψηλής αντιοξειδωτικής του ικανότητας και έχει προστατευτική δράση στο νευρικό σύστημα.
Πακέτο: 100 κάψουλες, 0,3 g η καθεμία.
Ημερήσια πρόσληψη: 2 κάψουλες πριν από τα γεύματα.
LIFEPACK+ (Vision) (BM)
Το συμπλήρωμα διατροφής "Lifepac+" είναι ένα συνδυασμένο προϊόν που αντιπροσωπεύεται από 4 σύμπλοκα, καθένα από τα οποία συσκευάζεται σε ξεχωριστή κάψουλα.
1. Lifepack πολυβιταμίνη+
Άχρωμη διάφανη κάψουλα με σκόνη κίτρινο χρώμαμε γκριζωπή απόχρωση, 450 mg, περιέχει:
2. Lifepack multimineral+
Άχρωμη διάφανη κάψουλα με σκόνη άσπρομε γκριζωπή απόχρωση, 505 mg, περιέχει:
Ανθρακικό μαγνήσιο (αντιστοιχεί σε περιεκτικότητα σε μαγνήσιο 50 mg) - 200 mg.
Όξινο φωσφορικό ασβέστιο (αντιστοιχεί σε περιεκτικότητα σε ασβέστιο 38 mg) - 169,05 mg.
Γλυκονικός σίδηρος (αντιστοιχεί σε περιεκτικότητα σε σίδηρο 14 mg) - 112 mg.
Οξείδιο ψευδαργύρου (αντιστοιχεί σε περιεκτικότητα σε ψευδάργυρο 15 mg) - 18,75 mg.
Ιωδιούχο κάλιο (αντιστοιχεί στην περιεκτικότητα σε ιώδιο 150 mcg) - 0,2 mg.
3. Lifepack Antiox+
Άχρωμη διάφανη κάψουλα με καφέ σκόνη, 350 mg, περιέχει:
Εκχύλισμα πυρηνιού σταφυλιού – 325 mg
Βήτα-καροτίνη - 2,5 mg
4. Lifepack probiotic+
Κρεμ κάψουλα με κιτρινωπή σκόνη, 300 mg, περιέχει:
Λυοφιλοποιημένο προϊόν bifidobacterium bifidum - 5x1011 CFU/g
Γεμιστικό: γάλα σε σκόνη
*SP (σε%) — καθημερινή απαίτηση, εκφρασμένο σε %.
Complex 1 - "Lifepack multivitamin+", περιέχει 12 λιπαρά οξέα υδατοδιαλυτές βιταμίνες(βήτα-καροτίνη, βιταμίνες E, C, B1, B2, B5, B6, B12, D3, βιοτίνη, νικοτιναμίδη, φολικό οξύ), που εμπλέκονται στη ρύθμιση των διεργασιών οξειδοαναγωγής, στο μεταβολισμό των πρωτεϊνών, των λιπών, των υδατανθράκων, στη λειτουργία νευρικά συστήματα s και γαστρεντερικός σωλήναςομαλοποιούν τη δραστηριότητα του αιμοποιητικού και του ανοσοποιητικού συστήματος. Η χρήση πολυβιταμινών προλαμβάνει και αντιμετωπίζει την υποβιταμίνωση. Επιπλέον, η βήτα-καροτίνη, η βιταμίνη Ε, η βιταμίνη C είναι αντιοξειδωτικά που αδρανοποιούν τον σχηματισμό ελεύθερες ρίζες, προστατεύουν τα λιπίδια κυτταρικές μεμβράνεςαπό την καταστροφή, και ως εκ τούτου να αποτρέψει την ανάπτυξη καρκίνου.
Complex 2 - "Lifepack multimineral+", περιέχει ένα σύμπλεγμα μετάλλων (ασβέστιο, μαγνήσιο, σίδηρος, ιώδιο, ψευδάργυρος). Το ασβέστιο και το μαγνήσιο παρέχουν το σχηματισμό και τη διατήρηση της δομής και της λειτουργίας οστικό ιστό, ρυθμίζουν τη δραστηριότητα του νευρικού συστήματος. Το ιώδιο βοηθά στη ρύθμιση του μεταβολισμού και στην ενίσχυση των αντιδράσεων του ανοσοποιητικού. Ο ψευδάργυρος είναι απαραίτητος για τη σύνθεση ορμονών (ινσουλίνη, κορτικοτροπίνη, σωματοτροπίνη, γοναδοτροπίνες) και συμμετέχει ως συμπαράγοντας σε πολλές ενζυμικές αντιδράσεις. Ειδικά σπουδαίοςέχει σίδηρο, ο οποίος βοηθά στην πρόληψη της σιδηροπενικής αναιμίας.
Complex 3 - "Lifepack Antiox+"- αντιοξειδωτικό, αποτελείται από βήτα-καροτίνη και εκχύλισμα πυρηνίσκου σταφυλιού - ουσίες που μειώνουν τον κίνδυνο αρνητικών επιπτώσεων στο ανθρώπινο σώμα από τοξικές ουσίες και ακτινοβολία, συμβάλλοντας στην αύξηση της αντίστασης και προστατευτικές ιδιότητες. Το εκχύλισμα πυρηνιού σταφυλιού που περιλαμβάνεται στο προϊόν έχει επίσης αντιαιμοπεταλιακές ιδιότητες και βελτιώνει τη μικροκυκλοφορία.
Και ΤΕΛΕΥΤΑΙΟ σύμπλεγμα 4 - "Lifepack probiotic+"— περιέχει λυοφιλοποιημένο από bifidumbacteria, που ρυθμίζουν την εντερική λειτουργία. Τα Bifidumbacteria έχουν ανταγωνιστική δράση έναντι της παθογόνου και υπό όρους παθογόνου μικροχλωρίδας, ομαλοποιούν τη σύνθεση της εντερικής μικροχλωρίδας και τη χρήση βιολογικά δραστικών ουσιών και συμμετέχουν στη σύνθεση βιταμινών, ιδιαίτερα βιταμινών Β. Η χρήση τους συμβάλλει στην πρόληψη και θεραπεία της εντερικής δυσβίωσης.
Έτσι, το συμπλήρωμα διατροφής "Lifepack+" έχει μια πολύπλοκη, ευέλικτη θετική επίδραση σε πολλές λειτουργίες του ανθρώπινου σώματος: αναπληρώνει την έλλειψη βιταμινών και μετάλλων, έχει αντιοξειδωτική δράση, ομαλοποιεί την εντερική μικροχλωρίδα, αυξάνει τη μη ειδική αντίσταση του σώματος. και χρησιμεύει ως μέσο πρόληψης του καρκίνου. Πρέπει να λαμβάνεται το βράδυ πριν από τα γεύματα.
Οποιοδήποτε σύγχρονο σύμπλεγμα πολυβιταμινών δημιουργείται για μια συγκεκριμένη ομάδα ανθρώπων, λαμβάνοντας υπόψη τα χαρακτηριστικά της ηλικίας, του φύλου, του τύπου δραστηριότητας και άλλων παραγόντων. Για παιδιά ή για έγκυες γυναίκες, για ηλικιωμένους, καθώς και για άνδρες και γυναίκες διαφόρων ηλικιακών κατηγοριών (έως 30 ετών, μετά από 30, 40, 50 ετών) - αυτή είναι μια ελλιπής λίστα με τα περισσότερα ΔΙΑΦΟΡΕΤΙΚΟΙ ΤΥΠΟΙβιολογικά ενεργά φάρμακα που παράγονται από τη φαρμακευτική βιομηχανία Η εύρεση του καλύτερου συμπλέγματος πολυβιταμινών ώστε να ταιριάζει απόλυτα σε όλους, ανεξαρτήτως ηλικίας, κατάστασης υγείας, δραστηριότητας κ.λπ., δεν είναι εύκολη. Ακόμη και στην ίδια κατηγορία ανθρώπων που ασχολούνται με τον αθλητισμό και ηγετικά υγιής εικόναζωή, κάθε άτομο ονομάζει ένα φάρμακο που είναι ωφέλιμο για την υγεία μόνο σύμφωνα με τις ατομικές προτιμήσεις.
Πολυβιταμινούχα σκευάσματα γενικής ενίσχυσης: σύνθεση
Η εποχιακή υποβιταμίνωση έχει πάψει για κάποιο χρονικό διάστημα να αποτελεί πρόβλημα, καθώς σήμερα μπορεί να εξαλειφθεί με τη βοήθεια καθολικών πολυβιταμινούχων σκευασμάτων, τα οποία έχουν σχεδιαστεί για να διατηρούν την άμυνα του οργανισμού και να προλαμβάνουν τις περισσότερες ασθένειες.
Εκτός από την περίοδο χειμώνα-άνοιξης, η ανάγκη για χρήσιμα μικροθρεπτικά συστατικά μπορεί να προκύψει κατά την αυξημένη σωματική δραστηριότητα, βαριά χειρωνακτική εργασία, αυστηρές μονο-δίαιτες, επιδείνωση των κλιματικών ή περιβαλλοντικών συνθηκών και παρατεταμένο συναισθηματικό στρες. Ένα σύμπλεγμα πολυβιταμινών γενικής ενίσχυσης περιέχει όλες τις απαραίτητες βιταμίνες ή τις περισσότερες από αυτές. Οργανικές ενώσεις της ομάδας Β (Β1, Β2, Β5, Β6, Β9, Β12), Α και Γ, Ε, Δ, Η και ΡΡ αποτελούν τον κύριο πυρήνα των φαρμάκων. Τα F και K χρησιμεύουν ως ένα συγκεκριμένο συμπλήρωμα ανάλογα με το πρόβλημα της ζωτικής ανεπάρκειας που επιλύεται σημαντικά στοιχεία. Τα πολυβιταμινούχα σκευάσματα περιέχουν επίσης πλούσια μείγματα διαφόρων μετάλλων: ασβέστιο και μαγνήσιο, σίδηρο και φώσφορο και ψευδάργυρο, χρώμιο, σελήνιο και πολλά άλλα που είναι τόσο απαραίτητα για τον οργανισμό μας καθημερινά.
Τα πιο αποτελεσματικά συμπληρώματα βιταμινών που έχουν την καλύτερη αναλογία τιμής-ποιότητας
Για γενική υποστήριξη του σώματος και επιτυχή καταπολέμηση μικροδιαταραχών στο γαστρεντερικό σωλήνα, στο νευρικό σύστημα (για ευερεθιστότητα ή αϋπνία) και για προβλήματα με την κατάσταση των μαλλιών, του δέρματος και των νυχιών, συνιστάται η χρήση του καλύτερου πολυ σύμπλοκα βιταμινών, που προσφέρονται από κατασκευαστές φαρμακευτικών προϊόντων: "Centrum", "Gerimaks", "Alphabet Classic" και "Multi-Tabs".
Αυτά τα φάρμακα δεν λύνουν σοβαρά προβλήματα, αλλά βοηθούν στην ενδυνάμωση του οργανισμού ώστε να μπορεί να αντισταθεί στις ασθένειες. Σε περίπτωση συγκεκριμένων ασθενειών, πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό και θα συνταγογραφήσει το κατάλληλο σύμπλεγμα βιταμινών και μετάλλων, το οποίο θα είναι το βέλτιστο στην περίπτωσή σας.
"Centrum": περιγραφή, σύνθεση
Βιολογικά ενεργό πρόσθετοΗ δίαιτα Centrum αποτελείται από πολυβιταμίνες σε συνδυασμό με μικροστοιχεία. Το φάρμακο προορίζεται για την εποχιακή πρόληψη της υποβιταμίνωσης, ενδείκνυται για κακή και μη ισορροπημένη διατροφή, κατά την αποκατάσταση μετά από μακροχρόνια θεραπεία με αντιβιοτικά και είναι επίσης κατάλληλο για την πρόληψη της εμφάνισης ανεπάρκειας βιταμινών και μετάλλων σε ενήλικες. 
Τι άλλο είναι καλό για το Centrum; Το σύμπλεγμα πολυβιταμινών ρυθμίζει το μεταβολισμό του ασβεστίου, του φωσφόρου, συμμετέχει στη διαδικασία δόμησης του οστικού ιστού και στο μεταβολισμό των λιπών, των πρωτεϊνών και των υδατανθράκων. Το φάρμακο περιέχει μικροθρεπτικά συστατικά: Α, Ε, ομάδα Β (Β1, Β2, Β6, Β12, νιασιναμίδη (Β3), βιοτίνη (Β7)). Από τα μέταλλα, το Centrum είναι σε θέση να παρέχει στον οργανισμό μας: ασβέστιο, σίδηρο, φώσφορο, ψευδάργυρο, μαγνήσιο, χαλκό, ιώδιο, μαγγάνιο, κάλιο, μολυβδαίνιο, σελήνιο, νικέλιο, κασσίτερο, πυρίτιο και βανάδιο. Από τις αντενδείξεις, οι κατασκευαστές σημειώνουν μόνο υπερευαισθησία σε μεμονωμένα συστατικά αυτού του φαρμάκου.
"Centrum": κριτικές, απόψεις και σχόλια
Αυτό το δημοφιλές σύμπλεγμα πολυβιταμινών λαμβάνει γενικά θετικές κριτικές. Μετά από τακτική χρήση (1 δισκίο την ημέρα), μετά από περίπου ένα μήνα, οι ασθενείς σημειώνουν ότι η εργασία τους βελτιώνεται εσωτερικά όργανα, αισθάνεστε ένα κύμα δύναμης, πολλοί συνιστούν το "Centrum" στους λάτρεις της αθλητικής προπόνησης, αλλά χωρίς σοβαρά φορτία. Οι έμπειροι καταναλωτές συμπλεγμάτων βιταμινών-μετάλλων έχουν παρατηρήσει την ομοιότητα αυτού του φαρμάκου με το γνωστό συμπλήρωμα διατροφής "Vitrum", αλλά υπάρχουν και διαφορές. Για όσους θέλουν να δυναμώσουν το σώμα, οι αθλητές, οι διατροφολόγοι και όλοι όσοι παρακολουθούν την υγεία τους προτείνουν το Centrum ως το πιο ισορροπημένο και αποτελεσματικό σύμπλεγμα.
"Herbalife": πλεονεκτήματα και μόνο μειονέκτημα
Το σύμπλεγμα πολυβιταμινών Herbalife βοηθά στον εμπλουτισμό του οργανισμού με ένα ισορροπημένο σύνολο ΘΡΕΠΤΙΚΕΣ ουσιες. Περιέχει 12 βιταμίνες (από τις 13 γνωστό στην επιστήμη) και 11 ορυκτά. Το συμπλήρωμα διατροφής περιέχει ευεργετικά μικροθρεπτικά συστατικά: A, C, E και D, βήτα-καροτίνη, ριβοφλαβίνη, θειαμίνη, νιασίνη, βιοτίνη, πυριδοξίνη (Β6) και κυανοκοβαλαμίνη (Β12), παντοθενικό οξύ (Β5), παρα-αμινοβενζοϊκό οξύ, τα οποία δεν ενισχύουν μόνο το σώμα, αλλά και ενισχύουν την επιρροή τους μέσω της αλληλεπίδρασης μεταξύ τους. 
Σύνθεση ορυκτώνΗ Herbalife περιλαμβάνει: σίδηρο, φώσφορο, ασβέστιο, μαγνήσιο, ιώδιο και χαλκό, μαγγάνιο, χρώμιο, σελήνιο, κάλιο και ψευδάργυρο. Επιπλέον, το συμπλήρωμα διατροφής «Multivitamin Complex» της εταιρείας Herbalife είναι εμπλουτισμένο με έντεκα φυτικά συστατικά: εχινάκεια, τζίντζερ, μαραθόσπορους, μαύρη καρυδιά, κράταιγο, ασιατικά φασόλια mung και αρκετά εξωτικά φυτά που έχουν αντιφλεγμονώδη δράση. Αυτό το συγκρότημα προορίζεται για ενήλικες και παιδιά άνω των 14 ετών. Το πολυβιταμινούχο σκεύασμα Herbalife έχει κερδίσει θετικά σχόλια από τους πελάτες, αλλά οι άνθρωποι σημειώνουν επίσης το σημαντικό μειονέκτημά του - το υπερβολικό κόστος του.
Ποιες βιταμίνες είναι οι βέλτιστες για το ανδρικό σώμα;
Λόγω των διαφορών στις δομές του ανδρικού και γυναικείου σώματος, οι εκπρόσωποι του ισχυρότερου φύλου απαιτούν αύξηση των αναλογιών ορισμένων μικροστοιχείων για να διατηρήσουν τους ανεπτυγμένους μύες, να βελτιώσουν την αθλητική απόδοση και να ομαλοποιήσουν την παραγωγή ορμονών. Οι περισσότεροι άνδρες σήμερα πιστεύουν ότι το καλύτερο σύμπλεγμα πολυβιταμινών για αυτούς είναι το Opti-Men, που παράγεται από μια αμερικανική φαρμακευτική εταιρεία
Περιεχόμενα του άρθρου:
Με ποια κριτήρια πρέπει να επιλέξετε ένα σύμπλεγμα βιταμινών; Ποια από τα δημοφιλή στην αγορά είναι τα πιο αποτελεσματικά.
Κοιτάζοντας τα σύμπλοκα βιταμινών σε ένα παράθυρο φαρμακείου, οι άνθρωποι χάνονται ακούσια στην επιλογή. Πράγματι, δεν είναι πάντα σαφές ποιες βιταμίνες είναι καλύτερες, σε ποιον κατασκευαστή να προτιμήσετε, αν αξίζει να αγοράσετε ρωσικές πολυβιταμίνες ή να προτιμήσετε ξένα ανάλογα. Ας δώσουμε βασική προσοχή σε αυτά τα θέματα.
Βιταμίνες για ομορφιά και υγεία
Τα σύγχρονα συμπλέγματα είναι κυριολεκτικά γεμάτα με μεγάλο αριθμό στοιχείων, καθένα από τα οποία εκτελεί συγκεκριμένες λειτουργίες στο σώμα. Παρακάτω θα δούμε καλές βιταμίνες που αποκαθιστούν τις πλάκες των νυχιών, τα μαλλιά και το δέρμα. Αξίζει να τονίσουμε εδώ:
- μι- ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό που είναι αποτελεσματικό στην καταπολέμηση της γήρανσης και της εκπαίδευσης καρκινικούς όγκους. Διατηρεί τα επίπεδα οιστρογόνων σε υψηλό επίπεδο, ομαλοποιεί τη λειτουργία των γυναικείων αδένων. Χωρίς επαρκή τοκοφερόλη, η φιγούρα παίρνει ανδρικό σχήμα.
- ΜΕ- το κύριο θεμέλιο της γυναικείας ομορφιάς. Η ιδιαιτερότητά του είναι η αντιοξειδωτική του δράση, η ρύθμιση του μεταβολισμού, η ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος. Σε περίπτωση έλλειψης ασκορβικού οξέος, εμφανίζονται χρωστικές κηλίδες, φακίδες, κρεατοελιές και άλλες εκδηλώσεις.
- ΕΝΑ. Αν σκεφτούμε τις καλύτερες βιταμίνες για την ομορφιά, δεν μπορούμε να μην αναφέρουμε τη ρετινόλη. Βρίσκεται σε πολλά τρόφιμα - βερίκοκα, καρότα, ψάρια, αυγά και άλλα. Η έλλειψή του είναι επικίνδυνη για δερματικά προβλήματα (εμφανίζεται ξηρότητα), υπάρχει υψηλός κίνδυνος ρωγμών στο διάφορα μέρησώματα.
- Ομάδα Β. Εάν ρωτήσετε έναν γιατρό ποιες βιταμίνες είναι καλύτερο να λαμβάνετε εάν το κεντρικό νευρικό σύστημα είναι εξασθενημένο, θα σας συστήσει «εκπροσώπους» της ομάδας Β. Η τακτική λήψη αυτών των στοιχείων βοηθά στην οξύτητα της όρασης και στη βελτίωση της λειτουργίας του κεντρικού νευρικού συστήματος. Επίσης, η Β9 ομαλοποιεί την αναπαραγωγική λειτουργία και η Β5 ενισχύει τους θύλακες των τριχών στο κεφάλι.
- Ν. Ένα δημοφιλές στοιχείο που παίζει βασικό ρόλο για το δέρμα και γενική υγείασώμα. Περιέχεται στο συκώτι, τα φιστίκια, τη μαγιά και μια σειρά από άλλα τρόφιμα.
- ρε. Για να ενισχύσετε τα δόντια, να εξασφαλίσετε τη λευκότητα και τη σκληρότητά τους, καθώς και να βελτιώσετε την κατάσταση των μαλλιών και των νυχιών, οι καλύτερες βιταμίνες είναι της σειράς D. Η ανεπάρκεια του στοιχείου οδηγεί σε μια σειρά από αρνητικές συνέπειες για την υγεία - εξασθενημένο ανοσοποιητικό, οδοντικά προβλήματα, μαλακό πλάκες νυχιών, εύθραυστα οστά.
Κριτήρια επιλογής
Όταν εξετάζετε το ερώτημα ποιες βιταμίνες είναι καλύτερο να λαμβάνετε, αξίζει να λάβετε υπόψη τους στόχους. Είναι σημαντικό να επισημάνετε τις ακόλουθες επιλογές:
Ανασκόπηση των καλύτερων επιλογών για γυναίκες
Για να καταλάβετε ποιες βιταμίνες πρέπει να πίνει το ωραίο φύλο, αξίζει να μελετήσετε τη γκάμα και τα χαρακτηριστικά των προϊόντων που προσφέρονται σήμερα στην αγορά. Αξίζει να επισημανθούν οι ακόλουθες επιλογές:
- Supradinείναι ένα ευρέως διαφημιζόμενο φάρμακο που παράγεται με τη μορφή μασώμενων καραμέλες, δισκίων, σιροπιού και αναβράζοντα δισκία. Πλεονεκτήματα: πλούσια σύνθεση, δοκιμασμένη στο χρόνο, θετικές κριτικές. Το Supradin περιέχει E, C, B9, B12, A, B6 και άλλα στοιχεία. Δοσολογία - ένα δισκίο δύο φορές την ημέρα. Μάθημα - 30 ημέρες. Συχνότητα: δύο φορές το χρόνο (σε περιόδους ανεπάρκειας μικροθρεπτικών συστατικών, συγκεκριμένα το φθινόπωρο και την άνοιξη).
- Καλλυντικά Alphabet- οι καλύτερες ρωσικές βιταμίνες που προορίζονται για την υγεία των γυναικών. Ο κύριος σκοπός είναι η βελτίωση της κατάστασης των μαλλιών, των πλακών των νυχιών, του δέρματος και της περιοχής γύρω από τα μάτια. Το φάρμακο περιέχει χρήσιμα στοιχεία όπως A, C, E, συνένζυμο Q10 και άλλα. Η ώρα λήψης των χαπιών είναι μετά το ξύπνημα και το βράδυ. Αυτή η προσέγγιση επιτρέπει μεγαλύτερη αποτελεσματικότητα στη διαδικασία πρόσληψης. Η διάρκεια του μαθήματος είναι 14 ημέρες, όχι περισσότερο. Ο κύκλος εισαγωγής είναι δύο φορές το χρόνο. Η συσκευασία περιέχει 60 δισκία.
- Vitrum Beauty- ένα δημοφιλές συγκρότημα που είναι ιδανικό για τους γνώστες της ομορφιάς και της υγείας του σώματος. Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, το 55% των Ρώσων θεραπευτών συνιστούν το συγκεκριμένο φάρμακο. Περιέχει στοιχεία όπως Κ, Ν, Ε, Α, Γ, ομάδα Β, χρήσιμα μικροστοιχεία(ψευδάργυρος, μαγνήσιο, σελήνιο και άλλα). Οι κύριοι καταναλωτές είναι νεαρές γυναίκες κάτω των 30-35 ετών. Για τις μεγαλύτερες γυναίκες υπάρχουν άλλες σειρές - "Beauty Elite", "Beauty Lux". Μία συσκευασία περιέχει 30 δισκία.
- Λαούρα(κατασκευαστής: Evalar). Τα προϊόντα αυτής της μάρκας διακρίνονται από μια πλούσια σύνθεση, η δράση της οποίας στοχεύει στην παραγωγή κολλαγόνου, στην ενυδάτωση του δέρματος και στην εξομάλυνση των ρυτίδων. Όγκος - 36 δισκία.
- Complivit. Με αυτό το εμπορικό σήμα παράγονται δεκάδες διαφορετικά συγκροτήματα. Ποιες βιταμίνες πρέπει να παίρνουν οι γυναίκες; Η καλύτερη επιλογή— σειρά "Λάμψη". Το φάρμακο βασίζεται σε στοιχεία όπως το μαγνήσιο, το σελήνιο, εκπρόσωποι της ομάδας Β, ασκορβικό οξύ, τοκοφερόλη, ρετινόλη. Μια ισορροπημένη σύνθεση εγγυάται γρήγορη ανάρρωσηκύτταρα, τα προστατεύει από αρνητικό αντίκτυποδυνάμεις της φύσης (συμπεριλαμβανομένων των ακτίνων του ήλιου). Δοσολογία - ένα δισκίο την ημέρα. Το μάθημα είναι ένα μήνα. Όγκος συσκευασίας: 30 τεμάχια.
- Τέλειο- οι πιο δημοφιλείς βιταμίνες από έναν διάσημο αγγλικό κατασκευαστή. Σύμφωνα με τους προγραμματιστές, η τακτική ολοκλήρωση του μαθήματος εγγυάται καλή υγεία. Επιπλέον, ένα τέτοιο προϊόν είναι ένα ισχυρό αντιγηραντικό φάρμακο. Η λήψη του ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα και αυξάνει την αντίσταση στα βακτήρια και τους ιούς. Το συμπλήρωμα περιέχει B5, C, E, A, B12. Από τα μικροστοιχεία αξίζει να τονίσουμε τον ψευδάργυρο, το μαγνήσιο, τον σίδηρο και το χρώμιο. Μία συσκευασία περιέχει 30 κάψουλες.
- Revidox- ένα προϊόν που δημιουργήθηκε από διάσημο κατασκευαστή από την Ισπανία. Δεν περιλαμβάνονται συνθετικές βιταμίνες(μόνο φυσικά συστατικά). Οι κατασκευαστές ισχυρίζονται ότι το περιεχόμενο περιέχει ρόδι και πυρηνάκι σταφυλιού. Επιπλέον, το Revidox περιέχει μεγάλη μερίδα αντιοξειδωτικών που μπορούν να καθυστερήσουν τη διαδικασία γήρανσης και να κάνουν το δέρμα πιο ελαστικό.
Ας το συνοψίσουμε
Αν ξεκινήσουμε από τη θέση της καθολικότητας, τότε ξεχωρίζουν τα ακόλουθα φάρμακα:
- Αλφάβητο— οικιακή ανάπτυξη, πολυβιταμίνες για παιδιά και ενήλικες, έγκυες γυναίκες και γυναίκες κατά την περίοδο σίτισης. Το συμπλήρωμα έχει αποδείξει την αποτελεσματικότητά του και επιβεβαίωσε την υψηλή ποιότητά του μέσα από χρόνια επιτυχημένων πωλήσεων.
- Supradin- μια επιλογή για άτομα όλων των ηλικιών. Το κύριο καθήκον είναι να καλύψει το έλλειμμα των στοιχείων που απαιτούνται για την ανάπτυξη και την ανάπτυξη. Η παραγωγή (σε αντίθεση με την άποψη πολλών) είναι εγκατεστημένη στην Ελβετία.
- Πολλαπλές καρτέλες- προϊόν με όνομα από τη Δανία, κατάλληλο για παιδιά και ηλικιωμένους. Σύμφωνα με τους ειδικούς, το σύμπλεγμα είναι αποτελεσματικό σε θέματα θεραπείας ή πρόληψης.
- Vitrum- ένα αμερικανικό προϊόν που περιέχει μια πλήρη σειρά βιταμινών και μικροστοιχείων. Αν ρωτήσετε τις γυναίκες ποιες πολυβιταμίνες εγγυώνται αποτελέσματα, αλλά ταυτόχρονα δεν κοστίζουν πάρα πολύ, πολλές θα σας υποδείξουν αυτό το σύμπλεγμα. Οι κύριοι καταναλωτές είναι οι γυναίκες κατά τη διάρκεια του θηλασμού ή οι έγκυες γυναίκες. Τα δισκία διαφέρουν ως προς τη σύνθεση (ανάλογα με τον σκοπό).
- Centrum- ένα φάρμακο που στοχεύει στην κάλυψη της ενεργειακής ανεπάρκειας. Χάρη στην πρόσληψη, μειώνεται η παραγωγή χοληστερόλης, ενεργοποιείται η παραγωγή κυττάρων και μειώνεται ο κίνδυνος ανάπτυξης όγκου. Το μειονέκτημα είναι η έλλειψη D και κοβαλτίου.
Κατά την επιλογή, θα πρέπει να λάβετε υπόψη:
- Μορφή. Οι περισσότερες βιταμίνες έρχονται σε μορφή δισκίου. Εάν τηρούνται αυστηρά οι οδηγίες, η πεπτικότητα τους είναι σε υψηλό επίπεδο. Για να επιτύχετε γρήγορα αποτελέσματα, συνιστάται η λήψη του σε αμπούλες. Η αναβράζουσα εκδοχή είναι κατάλληλη για άτομα με γαστρεντερικά προβλήματα. Τα σιρόπια, τα μασώμενα δισκία και οι σταγόνες είναι κατάλληλα για παιδιά.
- Κατασκευαστής. Η αποτελεσματικότητα των συμπληρωμάτων εξαρτάται από την τιμή, τη δημοτικότητα και τη μάρκα. Εάν οι πολυβιταμίνες παράγονται στη χώρα όπου ζει ο υποψήφιος αγοραστής, τότε η καλύτερη απορρόφηση είναι εγγυημένη. Τα πιο δημοφιλή προϊόντα είναι αυτά από την Ελβετία, τη Δανία, την Αυστρία και την Αμερική. Ταυτόχρονα, θα πρέπει να προσέξετε να διασφαλίσετε ότι το προϊόν διαθέτει πιστοποιητικό ποιότητας και επιτρέπεται προς πώληση.
13 Φεβρουαρίου 2015
Από την παιδική ηλικία, γνωρίζουμε ότι πρέπει να λαμβάνουμε βιταμίνες. Πόσο σωστή είναι αυτή η δήλωση και τι ακριβώς χρειαζόμαστε; Τα σύμπλοκα βιταμινών λύνουν το πρόβλημα αμέσως και ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα.
Την τελευταία φορά μιλήσαμε για το ρόλο του στη διαδικασία απώλειας βάρους. Ανακαλύψαμε ότι βοηθά στην απώλεια βάρους και μπορεί να αναπληρωθεί με τη βοήθεια των συνηθισμένων προϊόντων διατροφής μας. Αλλά αυτό το άρθρο δεν αφορά προϊόντα, αλλά παρασκευάσματα βιταμινώνπου θα βοηθήσει στην απουσία ισορροπημένη διατροφήγεμίστε το σώμα με τις απαραίτητες ουσίες.
Πριν αρχίσουμε να εξετάζουμε τα σύμπλοκα βιταμινών, ας καταλάβουμε εάν είναι απαραίτητο να λαμβάνουμε βιταμίνες καθόλου και σε ποιες περιπτώσεις. Το συνηθισμένο μπορεί να είναι αρκετό για εσάς καλή διατροφή?
Πρώτον, μερικά ενδιαφέροντα γεγονότα.
1. «Ασκορβικό οξύ»(Βιτ. C) είναι άσκοπο να καταναλώνεται για την πρόληψη του κρυολογήματος. Μαλακώνουν την πορεία της νόσου, αλλά μόνο εάν έχει ήδη εμφανιστεί. Αυτά τα δεδομένα επιβεβαιώθηκαν από έρευνα του Ινστιτούτου Linus Pauling το 2007.
2. Υπερβολική πρόσληψη βήτα-καροτίνηςμπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο καρκινικές ασθένειεςκατά 18%. Τέτοια ευρήματα παρουσιάστηκαν στο The New England Journal of Medicine το 1994 και δοκιμάστηκαν σε δείγμα σχεδόν 30 χιλιάδων ατόμων. Δύο χρόνια αργότερα, το American Journal of the National Cancer Institute αύξησε το ποσοστό στο 28% για τους καπνιστές. Σύμφωνα με διάφορες πηγές ασφαλείς δόσειςη βήτα καροτίνη αυξομειώνεται
- από 7 mg. ανά ημέρα (ΗΒ EVM)
- έως 20 mg. (Ευρωπαϊκή Αρχή για την Ασφάλεια των Τροφίμων)
3. Υπερδοσολογία ρετινόλης κάθε μέρα(βιτ. Α) είναι γεμάτη με αύξηση της ευθραυστότητας των οστών, κατά ένα επιβλητικό 68%! Αυτό το συμπέρασμα κατέληξαν Σουηδοί επιστήμονες, ανησυχώντας για την υψηλή συχνότητα καταγμάτων σε Σκανδιναβές γυναίκες άνω των 40 ετών.
4. Όμως η βιταμίνη D μειώνει τον κίνδυνο παχυσαρκίας, λέει ο Δρ Χέλμαν από το Πανεπιστήμιο της Ουψάλα στη Σουηδία. Εξέτασε περίπου 100 υπέρβαρα άτομα και το 70% διαπιστώθηκε ότι είχε ανεπάρκεια της ομάδας D. Αφού το έπαιρνε τακτικά, ακόμη και χωρίς περιορισμό της ποσότητας του φαγητού, οι άνθρωποι άρχισαν να χάνουν γρήγορα βάρος. Εάν σκοπεύετε να ξεκινήσετε, τότε μην ξεχάσετε να συμμορφωθείτε.
Επιπλέον, η έλλειψη αυτής της βιταμίνης μπορεί να προκαλέσει οστεοπόρωση, διαφορετικά είδηκαρκίνου και καρδιαγγειακών παθήσεων.
Αυτό δεν είναι καθόλου πλήρης λίστααπροσδόκητες ανακαλύψεις τα τελευταία χρόνια, του οποίου ο στόχος είναι ένα πράγμα - να είστε προσεκτικοί στην υγεία σας και να παίρνετε οποιαδήποτε φάρμακα μετά από προκαταρκτική έρευνα.
Εξάλλου, μόνο το ειδικά εκπαιδευμένο ιατρικό προσωπικό μπορεί να σας πει πόση και ποιες ουσίες χρειάζεται αντικειμενικά το σώμα σας. Αλλά τα δεδομένα από τέτοιες μελέτες δεν πρέπει να θεωρούνται «ιστορίες τρόμου».
Ακολουθεί μια λίστα επιχειρημάτων που πείθουν την ανάγκη για σωστή χρήση βιταμινών:
+ Κάθε χρόνο όλο και περισσότερα προϊόντα εμφανίζονται στα ράφια στιγμιαίο μαγείρεμαή σε κονσέρβες, και λαχανικά, φρούτα και βότανα καλλιεργούνται συχνότερα σε θερμοκήπια. Αυτό είναι βολικό, αλλά προφανώς μειώνει το επίπεδο των ευεργετικών ενώσεων στα τρόφιμα.+ Άλλο 30% ασκορβικού οξέος χάνεται όταν τα τρόφιμα φυλάσσονται στο ψυγείο για 3 ημέρες. Και μην ξεχνάτε τη θερμική επεξεργασία.+ Εάν τα προϊόντα αποθηκεύονται στο φως, οι ευεργετικές ουσίες σε αυτά αποσυντίθενται πιο γρήγορα.Πολλοί κατασκευαστές προσθέτουν σύμπλοκα βιταμινών, η επίδραση των οποίων είναι απρόβλεπτη σε ορισμένες περιπτώσεις.
Λίγα λόγια για τα συμπληρώματα διατροφής
Θα πρέπει να αντιμετωπίζονται με προσοχή. Τουλάχιστον, επειδή τα συμπληρώματα διατροφής δεν είναι επίσημα φάρμακο, πράγμα που σημαίνει ότι ακολουθούν τη συνταγή λιγότερο προσεκτικά. Η ευθύνη για τη χρήση των συμπληρωμάτων διατροφής ανήκει αποκλειστικά στον αγοραστή. Διαβάστε ένα από τα άρθρα μας όπου συζητήσαμε τους τύπους και την αποτελεσματικότητα.Ανασκόπηση δημοφιλών συμπλεγμάτων βιταμινών
1. Revit.
Περιέχει από 0,86 έως 1,38 mg. ρετινόλη (Α), από 1 έως 1,29 mg. θειαμίνη (Β1), 1 mg. ριβοφλαβίνη (Β2), 35 mg. ασκορβικό οξύ. Ένα από τα πιο φθηνά και δημοφιλή συμπλέγματα βιταμινών, τα οποία λαμβάνονται ως γενικό τονωτικό και προφυλακτικό.2. ΚΕΝΤΡΟ.
Περιλαμβάνει όλες τις βιταμίνες (13 τεμάχια), συν σπάνια μικρο- και μακροστοιχεία, 30 τεμάχια συνολικά. Είναι πιο «βαρύ πυροβολικό», με διαφορετική συσκευασία και εκτιμώμενο κόστος 350 ρούβλια. Συνταγογραφείται σε εξασθενημένους ασθενείς, μετά από λήψη αντιβιοτικών, υποσιτισμό, για την αποκατάσταση των οστών και τη ρύθμιση του μεταβολισμού.3. Viardot.
Αυτό το σύμπλεγμα βιταμινών περιέχει μια δόση φόρτωσης βιταμίνης Ε - 600 mcg, διάφορα οξέα (φολικό, λινολεϊκό, παλμητικό και άλλα). Γενικός ενισχυτικός παράγοντας. Συνιστάται από γυναικολόγους για συζύγους κατά τον προγραμματισμό εγκυμοσύνης. Επηρεάζει θετικά τα ορμονικά επίπεδα, την ισχύ και την κινητικότητα του σπέρματος. Και αν σας ενδιαφέρει, το καλύψαμε σε προηγούμενο άρθρο.4. Supradin, κατασκευασμένο στη Σουηδία.
Ένα ισχυρό, αξιόπιστο φάρμακο και οι καλύτερες βιταμίνες που μπορούν να σας δώσουν μια ώθηση ενέργειας για όλη την ημέρα. Στοχευμένο υποστηρίζει ένα εξασθενημένο σώμα σε περιόδους έντονης υπερέντασης(σημείωση για μαθητές και αθλητές). Ωστόσο, δεν είναι κατάλληλο για όλους, απαιτεί συμβουλή γιατρού, μπορεί να προκαλέσει αλλεργίες, αδυναμία και παρενέργειες. Περιέχει 12 οργανικές ενώσεις και 8 «ορυκτά». Μην το συνδυάζετε με παράγοντες θεραπείας ακμής ή άλλα ρετινοειδή.5. ΜΠΕΡΟΚΑ.
Ένα σύμπλεγμα βιταμινών επτά συστατικών, τα κυριότερα από τα οποία είναι το ασκορβικό οξύ, το ασβέστιο και το μαγνήσιο. Επαναφέρει την απόδοσημυϊκό και νευρικό σύστημα. Πρέπει να λαμβάνεται μετά από εμφανή κόπωση ή κατά τη διάρκεια της καταπολέμησης του εθισμού στο αλκοόλ. Τα αναβράζοντα δισκία στο Berocca έχουν ευχάριστη γεύση πορτοκαλιού. Εάν η δοσολογία τηρείται αυστηρά, το φάρμακο επιτρέπεται να λαμβάνεται από έγκυες γυναίκες και διαβητικούς.6. THERAVIT, κατασκευής Η.Π.Α.
Ένα άλλο σύμπλεγμα γενικής ενίσχυσης με ειδικά χαρακτηριστικά. Περιέχει 23 ζωτικές ενώσεις που αυξάνουν την αντοχή στις ασθένειες, δυσμενείς συνθήκεςπεριβάλλον και ακόμη και τις επιπτώσεις της ακτινοβολίας. Δρα ως αντιοξειδωτικό, αυξάνει την αντίσταση στο στρες και τον καρκίνο. Δεν συνταγογραφείται για παιδιά κάτω των 12 ετών.
Υπάρχουν επίσης άλλα προϊόντα στα ράφια των φαρμακείων, για παράδειγμα Antiox+, Duovit, Moriamin, Neuromultivit, Perfectil, Lifepack+, Alphabet.