Ορισμένες ασθένειες αναπτύσσονται στα πρώτα χρόνια μετά τη γέννηση και αφήνουν ένα σημάδι στη ζωή. Γι 'αυτό πρέπει να πληρώσετε ιδιαίτερη προσοχή  για την υγεία των παιδιών.

Αυξημένα επίπεδα στο σώμα

Ένα πρόβλημα υγείας που ονομάζεται υπερβιταμίνωση D είναι η τοξίκωση του σώματος με βιταμίνη D, η οποία συμβαίνει υπό διάφορες συνθήκες. Σε αυτή την περίπτωση, η αντίδραση στην αύξηση του επιπέδου μιας τέτοιας βιταμίνης στο σώμα μπορεί να είναι διαφορετική.

Η περίσσεια στα παιδιά

Η υπερβιταμίνωση D εμφανίζεται στα παιδιά; Με φυσιολογικό μεταβολισμό και διατροφή, καθώς και με επαρκές επίπεδο έκθεσης στο φως του ήλιου στο δέρμα, σχηματίζεται βιταμίνη D στην απαιτούμενη ποσότητα και τα παιδιά δεν έχουν προβλήματα. Ωστόσο, σε μερικές περιπτώσεις, οι γιατροί συνταγογραφούν θεραπεία για παιδιά, η οποία συνεπάγεται την πρόσθετη χρήση αυτής της βιταμίνης, συχνά μέσω διαφόρων φαρμακευτικών συμπλεγμάτων. Παρόμοια απόφαση λαμβάνεται όταν εξετάζουμε παιδιά έως ένα έτος και εντοπίζουμε κάποιες παθολογίες που οδηγούν σε:

1. Παραμορφώσεις του κρανίου.
2. Καμπυλότητα των ποδιών και της σπονδυλικής στήλης.
3. Άλλες εκδηλώσεις ραχίτιδας.

Η εσφαλμένη συνταγογραφούμενη θεραπεία μπορεί να οδηγήσει σε ένα παιδί που αναπτύσσει υπερβιταμίνωση της βιταμίνης D. Αυτή η κατάσταση μπορεί να συμβεί για πολλούς λόγους. Επομένως, όταν συνταγογραφούνται συμπλέγματα βιταμινών, το επίπεδο βιταμίνης D του παιδιού ελέγχεται καθ 'όλη τη διάρκεια της θεραπείας.

Σπασμοφιλία

Τι μπορεί να οδηγήσει η υπερβιταμίνωση D; Η σπασμοφιλία είναι μια ασθένεια που αναπτύσσεται στο πλαίσιο της εξέλιξης της ραχίτιδας. Χαρακτηριστικά αυτής της νόσου μπορεί να ονομαστεί:

1. Τάση στις κράμπες.
2. Η εκδήλωση αυξημένης διέγερσης του νευροανακλαστικού τύπου.

Οι λόγοι μπορούν να ονομαστούν το σχηματισμό μιας μεγάλης ποσότητας βιταμίνης D με παρατεταμένη έκθεση στο ηλιακό φως. Η ασθένεια εκδηλώνεται σε μεγάλο βαθμό την άνοιξη. Οι αιτίες των συμπτωμάτων μπορούν να καλούνται:

1. Απόθεση περίσσειας ασβεστίου στα οστά, η οποία μειώνει την ποσότητα του στο αίμα.
2. Η βιταμίνη D συμβάλλει στην αύξηση της δραστηριότητας των νεφρών, τα οποία αρχίζουν να απορροφούν περίσσεια φωσφορικών αλάτων και αυτό οδηγεί στην ανάπτυξη αλκάλωσης.
3. Το ασβέστιο είναι μια ουσία που εμπλέκεται στη μετάδοση των νευρικών ερεθισμάτων. Λόγω του σχηματισμού ενός αλκαλικού μέσου που προκύπτει λόγω μεταβολής του ρΗ προς την αλκαλική αντίδραση, το ασβέστιο δεν εμπλέκεται σε αυτή τη διαδικασία. Αυτό το χαρακτηριστικό προκαλεί προβλήματα με τη νευρομυϊκή διέγερση.

Μπορεί να διακρίνεται μια λανθάνουσα και ρητή μορφή της εν λόγω νόσου.

Η λανθάνουσα ή λανθάνουσα μορφή έχει τα ακόλουθα συμπτώματα:

1. Τα παιδιά μπορεί να είναι προφανώς υγιή ή λιγότερο ενεργά.
2. Ο κακός ύπνος και η συνεχής κόπωση μπορούν επίσης να θεωρηθούν ως συμπτώματα του συγκεκριμένου προβλήματος.
3. Σταδιακή αύξηση του πόνου στις αρθρώσεις.

Η φωτεινή ή εκδηλωμένη μορφή εκδηλώνεται ως εξής:

1. Επιθέσεις της εκλαμψίας - μια ρυθμική συστροφή που συμβαίνει με την απώλεια της δημιουργίας. Μια παρόμοια επίθεση επηρεάζει πολλούς μυς του σώματος. Το πιο ζωντανό και οδυνηρό σύμπτωμα.
2. Λαρυγγόσπασμος. Ένα παρόμοιο σύμπτωμα είναι μια χυδαία και ηχηρή αναπνοή, μετά την οποία υπάρχει ανάσα για αρκετούς δευτερόλεπτα. Συχνά εκδηλώνεται κατά τη διάρκεια του κλάματος. Με παρατεταμένη αναπνευστική ανακοπή, εμφανίζεται κυάνωση, ενώ το δέρμα γίνεται χλωμό. Λόγω αυτής της κατάστασης, το πρόσωπο θα φοβηθεί, τα μάτια ανοικτά, η έλλειψη οξυγόνου συχνά οδηγεί σε λιποθυμία. Η διάρκεια της επίθεσης είναι 1-2 λεπτά, μπορεί να επαναληφθεί αρκετές φορές κατά τη διάρκεια της ημέρας.
3. Εάν το παιδί είναι ηλικίας άνω του ενός έτους, μπορεί να εμφανιστεί σπασμός καρποπαιδίας. Αποτελείται από σπασμό μυών και χεριών. Μια κράμπα μπορεί να διαρκέσει από λίγα λεπτά έως ώρες και ακόμη ημέρες. Λόγω κυκλοφορικών διαταραχών, μπορεί να σχηματιστεί οίδημα.

Μερικοί παράγοντες μπορούν να ενισχύσουν την αλκάλωση και να επιδεινώσουν περαιτέρω την κατάσταση: λοιμώδεις νόσοιεμετό.

Πικρίματα και υπερβιταμίνωση D

Η υπερβιταμίνωση εκδηλώνεται με αύξηση της συγκέντρωσης στο αίμα των αλάτων ασβεστίου, τα οποία αργότερα εναποτίθενται στα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων, της καρδιάς και των νεφρών. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο είναι πολύ επικίνδυνος και μπορεί να οδηγήσει σε σημαντική επιδείνωση της υγείας. Αξίζει να σημειωθεί ότι μια περίσσεια βιταμίνης D μπορεί να συμβεί ακόμη και με παρατεταμένη έκθεση στο ηλιακό φως όταν είναι ξεχωριστή συμπλέγματα βιταμινών  δεν έγινε αποδεκτή. Ένα παρόμοιο φαινόμενο σχετίζεται με την ατομική υπερευαισθησία.

Διαχωρίστε μεταξύ της χρόνιας και της οξείας δηλητηρίασης. Και οι δύο περιπτώσεις μπορεί να εμφανιστούν ως αποτέλεσμα της υποβολής θεραπείας στα πρώτα χρόνια της ζωής ενός παιδιού από ραχίτιδα. Εξάλλου, είναι η βιταμίνη D που σας επιτρέπει να μειώσετε τον κίνδυνο εμφάνισης διαταραχών ανάπτυξης του σκελετικού συστήματος, αλλά τα λάθη που έγιναν κατά τη συνταγογράφηση της θεραπείας ή μια μη ανιχνευμένη υπερευαισθησία στη βιταμίνη μπορεί να οδηγήσει σε

1. Οξεία δηλητηρίαση - συμβαίνει με εντατική χρήση ναρκωτικών για σύντομο χρονικό διάστημα. Στην περίπτωση αυτή, υπάρχουν ζωντανές ενδείξεις δηλητηρίασης μετά από σύντομο χρονικό διάστημα μετά την έναρξη λήψης των φαρμάκων. Μια οξεία περίπτωση αμέσως δηλώνει προβλήματα με μια περίσσεια βιταμίνης D, μια μικρή ποσότητα αλάτων ασβεστίου κατατίθεται, και τα όργανα υποφέρουν σε μικρότερο βαθμό.
2. Η χρόνια δηλητηρίαση είναι η περίπτωση που το φάρμακο λήφθηκε για 8 μήνες ή περισσότερο, ενώ οι δόσεις ήταν μέτριες. Οι χρόνιες εκδηλώσεις συνοδεύονται από ελαφρώς διαφορετικά συμπτώματα και συχνά, όταν το παιδί δεν είναι ούτε ένα έτος, οι γονείς δεν γνωρίζουν τη δηλητηρίαση.

Η δεύτερη περίπτωση μπορεί να οδηγήσει σε πολύ σοβαρές συνέπειες, ωστόσο, όπως και η πρώτη, αν δεν δώσετε προσοχή στο πρόβλημα εγκαίρως.

Υπερβιταμίνωση D: Συμπτώματα

Τα συμπτώματα μιας περίσσειας βιταμίνης D είναι τα ακόλουθα:

1. Μειωμένη όρεξη.
2. Συνεχής δίψα.
3. Έμετος
4. Ταχεία απώλεια βάρους με καλή διατροφή.
5. Εμφανίζεται η δυσκοιλιότητα.
6. Συνεχίζοντας
7. Σε ορισμένες περιπτώσεις, παρατηρήθηκε σε παιδιά.
8. Κράμπες.
9. Διαταραχή ύπνου.
10. Αδυναμία.

Αξίζει να σημειωθεί ότι πολλά συμπτώματα είναι παρόμοια με σημάδια ασθενειών που αναπτύσσονται στο πλαίσιο της υπερβιταμίνωσης. Ως εκ τούτου, πρέπει να διαγνωστεί ένας γιατρός με υψηλά προσόντα.

Αιτίες της υπερβολικής βιταμίνης D

Τα αίτια της υπερβιταμίνωσης D έχουν ως εξής:

1. Υπερβολική βιταμίνη D, η οποία εισάγεται στο σώμα ως μέρος των παρασκευασμάτων βιταμινών.
2. Σε ορισμένες περιπτώσεις, υπάρχει υπερβολική ευαισθησία στη βιταμίνη D. Επιπλέον, ένα παρόμοιο φαινόμενο μπορεί να συμβεί σε καταστάσεις άγχους, με παρατεταμένη έκθεση στον ήλιο, εάν διαταραχθεί η διατροφή ή αλλάξει η διατροφή.

Τις περισσότερες φορές, η ασθένεια αναπτύσσεται στα παιδιά.

Θεραπεία

Τις περισσότερες φορές, με μια περίσσεια βιταμίνης D, συνταγογραφείται η ακόλουθη θεραπεία:

1. Απόσυρση παρασκευασμάτων που περιέχουν βιταμίνη D
2. Προσεκτική επιλογή των καταναλωθέντων προϊόντων.
3. Υποδοχή των βιταμινών Α και Ε, ορμονικών παρασκευασμάτων.
4. Η εισαγωγή του υγρού ενδοφλεβίως για την εξάλειψη της αφυδάτωσης.

Αυτά τα μέτρα μπορούν να μειώσουν την ποσότητα της βιταμίνης στο σώμα.

Πρόβλεψη

Η πρόγνωση είναι αρκετά σοβαρή: η ανάπτυξη της χρόνιας πυελονεφρίτιδας, η οποία οδηγεί σε Επιπρόσθετα, επιδεινώνεται η καρδιακή λειτουργία, εμφανίζεται μια προδιάθεση για καρδιαγγειακές παθήσεις.

Με οποιαδήποτε υποβάθμιση της υγείας, μην παραμελούν τη βοήθεια ενός γιατρού. Να είστε υγιείς!

Οι βιταμίνες είναι χημικές ουσίες οργανικής προέλευσης που χρειάζεται ο οργανισμός μας. Με την έλλειψη βιταμινών, ο μεταβολισμός διακόπτεται, γεγονός που επηρεάζει τη λειτουργία των οργάνων και την ευημερία ενός ατόμου. Ορισμένες βιταμίνες είναι μέρος των ενζύμων που εμπλέκονται σε βιοχημικές αντιδράσεις, μερικές από αυτές καθίστανται ένζυμα ή καταλύουν αυτές τις αντιδράσεις. Μεταξύ των βιταμινών υπάρχουν επίσης ουσίες από τις οποίες στη συνέχεια σχηματίζονται ορμόνες.

Η κατάσταση των βιταμινών, σύμφωνα με τα στοιχεία για το 2012, αποδίδεται σε 13 ενώσεις ενώ άλλες δύο εξετάζονται. Είναι σημαντικό να γνωρίζετε για τις βιταμίνες που δύσκολα ανέχονται το μαγείρεμα, το τηγάνισμα και άλλες μεθόδους μαγειρέματος, γι 'αυτό οι περισσότερες από τις βιταμίνες είναι σε τρόφιμα που καταναλώνονται φρέσκα - για παράδειγμα, σε φρούτα και λαχανικά.

Υδατοδιαλυτές και λιποδιαλυτές βιταμίνες

Οι βιταμίνες χωρίζονται σε 2 μεγάλες ομάδες - υδατοδιαλυτές και λιποδιαλυτές βιταμίνες. Το πρώτο περιλαμβάνει βιταμίνες της ομάδας Β, βιταμίνη C και P. Η δεύτερη περιλαμβάνει τέσσερις ενώσεις - βιταμίνες Α, D, Ε, Κ. Η δίαιτα πρέπει να περιέχει βιταμίνες και από τις δύο ομάδες. Οι λιποδιαλυτές βιταμίνες μπορούν να αποθηκευτούν στο σώμα, να αποθηκευτούν στο αποθεματικό στο ήπαρ και στον λιπώδη ιστό και να απορροφηθούν καλά στην εταιρεία των λιπών. Οι υδατοδιαλυτές βιταμίνες που υπερβαίνουν απλώς απεκκρίνονται από το σώμα. Τα λίπη δεν χρειάζονται για την απορρόφησή τους. Είναι ενδιαφέρον ότι οι επιστήμονες έχουν συνθέσει εδώ και καιρό υδατοδιαλυτά ανάλογα των λιποδιαλυτών βιταμινών.

Η βιταμίνη D αναφέρεται σε λιποδιαλυτές βιταμίνες. Μερικώς παράγεται, πιο συγκεκριμένα, ενεργοποιείται στα κύτταρα του δέρματος από μελανοκύτταρα υπό την επίδραση του ηλιακού φωτός. Μια τέτοια βιταμίνη D ονομάζεται ενδογενής (endo σημαίνει "μέσα"). Σε χώρες όπου υπάρχουν λίγες ηλιόλουστες ημέρες, συμπεριλαμβανομένης της Ρωσίας, η βιταμίνη D δεν έχει αρκετό χρόνο για να συντεθεί στο δέρμα σε επαρκείς ποσότητες και η μόνη πηγή της είναι η διατροφή ή οι κάψουλες και τα δισκία. Με την ευκαιρία, σε άτομα με μαύρο δέρμα, λόγω της μεγάλης ποσότητας χρωστικής στο δέρμα, αυτή η βιταμίνη παράγεται επίσης κακώς.

Η βιταμίνη D είναι απαραίτητη για την ενίσχυση των οστών και τη μείωση του κινδύνου οστεοπόρωσης. Αυτός, όπως ένα κλειδί, ανοίγει οστικές κυψέλες έτσι ώστε το ασβέστιο να διεισδύσει στο εσωτερικό, το οποίο, μεταξύ άλλων, είναι απαραίτητο για την καλύτερη θεραπεία της βλάβης των οστών. Η βιταμίνη D αυξάνει την απορρόφηση ασβεστίου και φωσφόρου στο έντερο, διατηρώντας το φυσιολογικό επίπεδο αυτών των ενώσεων στο σώμα, το οποίο είναι απαραίτητο για υγιή οστά.

Πρόσφατες μελέτες έχουν δείξει ότι η βιταμίνη D έχει μια άλλη εξαιρετικά σημαντική λειτουργία. Υπάρχει μια ασθένεια που σχετίζεται με έναν αριθμό αυτοάνοσων. Σε αυτοάνοσες ασθένειες, τα κύτταρα του ανοσοποιητικού συστήματος «επιτίθενται» στα κύτταρα του ίδιου του σώματος, θεωρώντας τα ξένα. Εάν η αυτοάνοση διεργασία επηρεάζει τις θήκες μυελίνης των νεύρων, αναπτύσσεται μια σοβαρή ασθένεια - πολλαπλή σκλήρυνση. Έτσι, αποδείχθηκε ότι η βιταμίνη D είναι σε θέση να συνδεθεί με αυτοάνοσα κύτταρα, καθιστώντας τα πιο «ειρηνικά» και προστατεύοντας τον εγκέφαλο και τα νεύρα μας από τη σκλήρυνση κατά πλάκας. Επιπλέον, είναι απαραίτητο για την πρόληψη του σακχαρώδους διαβήτη, της νόσου του Alzheimer, της νόσου του Πάρκινσον, των ασθενειών της καρδιάς και των αιμοφόρων αγγείων, ακόμη και κακοήθων όγκων.

Η βιταμίνη D είναι ένας πρόδρομος και διεγείρει το σχηματισμό της τεστοστερόνης, της κύριας αρσενικής ορμόνης φύλου. Χωρίς αυτή τη βιταμίνη, ο άνθρωπος δεν θα είναι σε θέση να χτίσει μυς και να μοιάζει με έναν άνθρωπο macho, και επίσης αναπτύσσει προβλήματα στη σεξουαλική σφαίρα. Επομένως, σήμερα, εάν βρεθεί ότι ένας άντρας έχει μειώσει την τεστοστερόνη, η θεραπεία είναι αδιανόητη χωρίς την προσθήκη βιταμίνης D. Ωστόσο, οι γυναίκες χρειάζονται βιταμίνη D όχι λιγότερο, δεδομένου ότι εμπλέκονται στην αναπαραγωγική λειτουργία.

Η βιταμίνη D είναι καλή για όραση. Αποτρέπει την ανάπτυξη του λεγόμενου εκφυλισμού της ωχράς κηλίδας του αμφιβληστροειδούς - μια ασθένεια που συχνά τελειώνει στην τύφλωση. Η βιταμίνη D επηρεάζει επίσης τα δόντια. Έχει αποδειχθεί ότι με την ανεπάρκεια του, το σμάλτο των δοντιών γίνεται χαλαρό και ευάλωτο στη βλάβη από βακτήρια. Επομένως, εάν υπάρχει λίγη βιταμίνη D, τότε θα υπάρξουν πολλές επισκέψεις στον οδοντίατρο. Τέλος, η βιταμίνη D εξασφαλίζει την κανονική πήξη του αίματος και προάγει τη λειτουργία του θυρεοειδούς. Για εξωτερική χρήση, βοηθάει στην ψωρίαση.

Η ημερήσια πρόσληψη βιταμίνης D για παιδιά ηλικίας από 5 έως 13 ετών και ενηλίκων είναι 2,5-5 μικρογραμμάρια, κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και τα πρώτα 5 χρόνια ζωής χρειάζεται περισσότερο - έως 10 μικρογραμμάρια. Υπάρχουν τρόφιμα που περιέχουν ένα επίπεδο ρεκόρ βιταμίνης D. Έτσι, σε τρία αυγά, η βιταμίνη D είναι αρκετή για να καλύψει ημερήσια αποζημίωση. 100 γραμμάρια τόνου περιέχουν μέχρι τρεις ημερήσιες αποζημιώσεις. Σε ένα κουτί από συκώτι, ένα και μισό ημερήσιο ποσοστό.

Επιπλέον, η βιταμίνη D είναι μέρος του τυριού, του γάλακτος, βαθμούς λίπους  ψάρια, Συμπληρώνοντας τη διατροφή σας με αυτά τα προϊόντα, μπορείτε να αποφύγετε την υποσιταμίνωση. Μια εξαιρετική πηγή βιταμίνης D είναι το ιχθυέλαιο, το οποίο είναι τώρα διαθέσιμο με τη μορφή κάψουλων, και όχι η ουσία που είναι δυσάρεστη για τη γεύση που είχαμε γεμιστεί στην παιδική ηλικία. Για να αυξήσετε την ενδογενή παραγωγή βιταμίνης D, μπορείτε να κάνετε υπεριώδη λουτρά στο σπίτι με μια ειδική λάμπα.

Ανεπάρκεια βιταμίνης D: ραχίτιδα, αρθροπάθεια, ανοσία

Ο κανόνας της βιταμίνης D στο αίμα είναι 30-100 ng / ml. Η έλλειψη βιταμίνης D βρίσκεται σε τόσους πολλούς ανθρώπους. Είναι πιο έντονο στα μικρά παιδιά που, με έλλειψη βιταμίνης D, αναπτύσσουν ραχίτιδα. Με την ραχίτιδα, το fontanel κλείνει αργά στο παιδί, τα δόντια αρχίζουν να ξεσπούν αργότερα, τα οστά μαλακώνουν, προκαλώντας παραμόρφωση του κρανίου, της λεκάνης, στήθος, καμπυλότητα των ποδιών όπως το γράμμα "O" και πάχυνση των αρθρώσεων. Τα σημάδια της ραχίτιδας είναι επίσης υπερβολική εφίδρωση, ευερεθιστότητα και κακός ύπνος. Αν στο παρελθόν αντιμετωπίσει την υποσιταμίνωση, πολλά συμπτώματα ραχίτιδας εξαφανίζονται, αλλά μερικοί, για παράδειγμα, στήθη κοτόπουλου μπορούν να διαρκέσουν μια ζωή, υπενθυμίζοντας ότι στην παιδική ηλικία το άτομο αυτό ήταν άρρωστο με ραχίτιδα.

Η ανεπάρκεια της βιταμίνης D είναι επίσης επιβλαβής για τους ενήλικες. Όπως ήδη αναφέρθηκε, η έλλειψη βιταμίνης D μας καθιστά ανυπεράσπιστη από αυτοάνοσες ασθένειες, όπως η σκλήρυνση κατά πλάκας, η αρθροπάθεια, η ρευματοειδής αρθρίτιδα. Στους άντρες, προκαλεί έλλειψη τεστοστερόνης και στειρότητας. Με την έλλειψη βιταμίνης D, το ασβέστιο ξεπλένεται από τα οστά και αναπτύσσεται ο υπερπαραθυρεοειδισμός, στον οποίο αυξάνονται μόνο οι απώλειες ασβεστίου. Τα οστά γίνονται εύθραυστα, εύθραυστα, γεγονός που αυξάνει τον κίνδυνο καταγμάτων κατά το φθινόπωρο ή άλλους τραυματισμούς. Σημάδια ανεπάρκειας βιταμίνης D περιλαμβάνουν μείωση της όρεξης, αίσθημα καύσου στο στόμα, απώλεια βάρους, μειωμένη οπτική οξύτητα και αϋπνία. Όλες αυτές οι διαταραχές εξαλείφονται εύκολα κατά τη λήψη βιταμίνης D σε κάψουλες ή δισκία.

Εν τω μεταξύ, το σώμα όχι μόνο δεν είναι ανεπαρκές, αλλά και μια περίσσεια βιταμίνης D. Αυτό οδηγεί σε μια καθυστέρηση στο ασβέστιο στο σώμα και την απόθεσή του σε όργανα και ιστούς, η οποία παρεμβαίνει στη λειτουργία τους. Η περίσσεια ασβεστίου διαταράσσει επίσης την καρδιά και το νευρικό σύστημα.

Με ελαφρά υπερβιταμίνωση, απώλεια της όρεξης, ευερεθιστότητα, κακός ύπνος, δίψα και αυξημένος όγκος ούρων, δυσκοιλιότητα, πόνος στις αρθρώσεις, μυϊκός πόνος σημειώνονται. Καθώς επιδεινώνεται η υπερβιταμίνωση, εμετός, αίσθημα παλμών, μείωση της δραστηριότητας του ενζύμου αλκαλικής φωσφατάσης και αύξηση των επιπέδων αλάτων φωσφορικού, κιτρικού οξέος, χοληστερόλης και πρωτεϊνών στο αίμα προστίθενται σε αυτά τα συμπτώματα.

Σε σοβαρές δηλητηριάσεις, ο εμετός γίνεται συχνός, η απώλεια βάρους είναι σημαντική, αναπτύσσεται αφυδάτωση, σπασμοί, δύσπνοια, αρρυθμίες, είναι δυνατή η μείωση της συγκέντρωσης μαγνησίου στο αίμα, εμφανίζονται συχνά λοιμώξεις από βακτήρια. Σε ορισμένες περιπτώσεις, είναι δυνατή η κατάθλιψη του νευρικού συστήματος σε κώμα. Σε περίπτωση υπερβιταμίνωσης D, χρησιμοποιούνται παράγοντες έκκρισης ασβεστίου, υγρή παραφίνη, βιταμίνες Ε και Α και άλλα φάρμακα.

Έτσι, τα προβλήματα μας περιμένουν όχι μόνο με μια έλλειψη, αλλά και με μια περίσσεια βιταμίνης D, και για ένα συντονισμένο έργο το σώμα χρειάζεται ένα ορισμένο ποσό από αυτό. Μπορείτε να προσδιορίσετε το επίπεδο αυτής της ουσίας στο αίμα χρησιμοποιώντας μια ειδική ανάλυση. Και γνωρίζοντας τους κανόνες της βιταμίνης, κάθε άτομο μπορεί ανεξάρτητα να ρυθμίζει την πρόσληψη του στο σώμα του, αλλάζοντας τη διατροφή ή παίρνοντας τη φαρμακοβιομηχανία βιταμίνη D.