Όλες οι μέλλουσες μητέρες έχουν ακούσει ότι κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης το σώμα χρειάζεται αυξημένο κορεσμό με φολικό οξύ, αλλά δεν κατάλαβαν όλοι τελικά γιατί χρειάζεται σε τέτοιες ποσότητες; Πώς η έλλειψη φυλλικού οξέος απειλεί τον οργανισμό και ποιος το χρειάζεται: μητέρα ή μωρό;

Για να κατανοήσετε την ανάγκη για φολικό οξύ, πρέπει να δώσετε προσοχή σε αυτό που κρύβεται κάτω από αυτό το όνομα υδατοδιαλυτή βιταμίνη, που ονομάζεται B9. Αυτό είναι ένα πολύ σημαντικό βιολογικά ενεργό συστατικό που εμπλέκεται στη διαδικασία σύνθεσης, ανάπτυξης και διαίρεσης των κυττάρων, η ανεπάρκεια του οποίου οδηγεί σε διαταραχή πολλών λειτουργιών και συστημάτων. Το ερώτημα: χρειάζεται ένα μωρό φολικό οξύ δεν αμφισβητείται καν, γιατί επηρεάζει ενεργά την ανάπτυξη και τη σωστή ανάπτυξη του παιδιού. Αλλά η πιο σημαντική σημασία του είναι ότι αποτρέπει την εμφάνιση παθολογιών του εμβρυϊκού νευρικού σωλήνα (υδροκέφαλος κ.λπ.).

Η έλλειψη βιταμίνης Β9 επηρεάζει επίσης τη γενική κατάσταση της μέλλουσας μητέρας, η οποία εκδηλώνεται με αυξημένη αδυναμία, πολύ γρήγορη κόπωση, πονοκεφάλους και ζάλη. Η έλλειψη αυτής της βιταμίνης επηρεάζει τη λειτουργία του κεντρικού νευρικό σύστημα, που δίνει ώθηση στην εμφάνιση λιποθυμίας, εκδηλώνεται με ευερεθιστότητα και εξασθένηση της μνήμης. Στο πλαίσιο της αποδυνάμωσης του σώματος και της ανεπάρκειας φυλλικού οξέος, η σύνθεση των ερυθρών αιμοσφαιρίων διαταράσσεται και αναπτύσσεται αναιμία, που εκδηλώνεται εξωτερικά με ωχρότητα του δέρματος. Επιπλέον, η Β9 είναι απαραίτητη για την ομαλοποίηση της ηπατικής λειτουργίας.

Το ανθρώπινο σώμα δεν είναι διατεθειμένο να συνθέσει αυτό το οξύ· λαμβάνουμε αυτή τη βιταμίνη μόνο από ορισμένες τροφές (ηλιόσποροι, συκώτι, σπαράγγια, χόρτα), αλλά αυτό μόλις και μετά βίας είναι αρκετό για έναν οργανισμό. Όταν μια γυναίκα έχει ένα συναίσθημα στην καρδιά της νέα ζωή, η πρόσληψη φυλλικού οξέος πρέπει να αυξηθεί· για αυτό, τα δισκία φυλλικού οξέος συνταγογραφούνται σε όλες τις έγκυες γυναίκες, ανεξάρτητα από τη διατροφή τους. Αν μιλάμε για δεύτερη εγκυμοσύνη, τότε όταν μετά την πρώτη το παιδί εμφανίσει ελάττωμα του νευρικού σωλήνα, τότε η δόση της βιταμίνης διπλασιάζεται. Το φάρμακο παράγεται από διάφορες φαρμακευτικές εταιρείες, η τιμή του είναι προσιτή, διατίθεται ελεύθερα σε οποιοδήποτε φαρμακείο.

Πώς να γεννήσετε μετά την εξωσωματική γονιμοποίηση: καισαρική τομήή φυσική γέννηση

Η λήψη ή όχι φυλλικού οξέος και άλλων συμπλεγμάτων βιταμινών είναι προσωπική υπόθεση και πολλές γυναίκες τα αγνοούν, με βάση κριτικές και συμβουλές φίλων που κατάφεραν να γεννήσουν υγιή νήπια χωρίς βιταμίνες. Πριν πάρετε αυτή την απόφαση, σκεφτείτε το γεγονός ότι είναι πιο εύκολο να αποτρέψετε προβλήματα υγείας παρά να τα θεραπεύσετε και η γρήγορη κατάποση βιταμινών πριν φύγετε για τη δουλειά δεν είναι καθόλου δύσκολη.

Οι άνθρωποι αρχίζουν να παίρνουν φολικό οξύ ήδη στο στάδιο του προγραμματισμού εγκυμοσύνης, αλλά εάν το μωρό είναι μια ευχάριστη έκπληξη, τότε το φάρμακο είναι απαραίτητο στο πρώτο σημάδι μιας "ενδιαφέρουσας" κατάστασης.

Η ημερήσια ανάγκη σε βιταμίνη Β9 στην αρχή της εγκυμοσύνης είναι 400 mcg και σχεδόν όλοι οι κατασκευαστές περιλαμβάνουν ολόκληρη την ποσότητα σε ένα δισκίο, επομένως η μέλλουσα μητέρα χρειάζεται μόνο να πίνει ένα μικρό δισκίο μία φορά την ημέρα κατά τη διάρκεια των γευμάτων ή αμέσως μετά, κάτι που είναι πολύ απαραίτητο. για το μωρό.

Ο γιατρός σας θα σας πει πόσες εβδομάδες θα χρειαστείτε να πάρετε το φάρμακο, αλλά συνήθως συνιστάται η χρήση του για 12 εβδομάδες, παρά το γεγονός ότι ο σχηματισμός του νευρικού σωλήνα συμβαίνει από τη δέκατη έκτη έως την εικοστή όγδοη ημέρα μετά τη σύλληψη .

Μην ξεχάσετε να διαβάσετε προσεκτικά τις οδηγίες χρήσης του φαρμάκου πριν ξεκινήσετε μια προληπτική πορεία και επίσης να δώσετε προσοχή στην ημερομηνία παρασκευής. Η μέλλουσα μητέρα απαγορεύεται αυστηρά να παίρνει φάρμακα που έχουν λήξει.

Γιατί χρειάζεστε φολικό οξύ όταν σχεδιάζετε εγκυμοσύνη;

Οι γιατροί συνιστούν να αρχίσετε να παίρνετε φολικό οξύ ήδη στο στάδιο του προγραμματισμού εγκυμοσύνης, όχι λιγότερο από ένα μήνα, ή ακόμη και τρεις, πριν από το προγραμματισμένο συμβάν. Εάν αμφιβάλλετε εάν είναι απαραίτητο να πάρετε το φάρμακο εκ των προτέρων, δείτε την κατάσταση από την άλλη πλευρά: στο έμβρυο, ο σχηματισμός του νευρικού σωλήνα συμβαίνει ήδη τη 16η ημέρα μετά τη σύλληψη και η μέλλουσα μητέρα αυτή τη στιγμή το κάνει δεν γνωρίζω ακόμη ότι έχει συμβεί εγκυμοσύνη. Συνεπώς, δεν θα έχει χρόνο να γεμίσει έγκαιρα το σώμα με τη βιταμίνη που χρειάζεται το έμβρυο.

Σήμερα, οι γιατροί συστήνουν ανεπιφύλακτα την προφυλακτική πρόσληψη βιταμίνης Β9 για τους άνδρες.Πολλοί μέλλοντες μπαμπάδες αναρωτιούνται γιατί το χρειάζονται, αλλά είναι πολύ απλό: το φυλλικό οξύ παίζει τεράστιο ρόλο στην ανάπτυξη των κυττάρων και η έλλειψή του μειώνει τον αριθμό των υγιών σπερματοζωαρίων που μπορούν να επιβιώσουν στη μήτρα για τρεις έως τέσσερις ημέρες περιμένοντας ένα ωάριο. Η προληπτική δόση της βιταμίνης είναι 400 mcg. Κρίνοντας από τις κριτικές, το φάρμακο είναι καλά ανεκτό και δεν επηρεάζει την ταχύτητα αντίδρασης κατά την οδήγηση (κάτι που είναι ιδιαίτερα ανησυχητικό για τους άνδρες).

Αυτές οι βιταμίνες είναι συμβατές με τα περισσότερα φάρμακα και ουσιαστικά δεν έχουν παρενέργειες. Εξαίρεση μπορεί να είναι μόνο στην περίπτωση της ατομικής δυσανεξίας και ορισμένων διαταραχών στη λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος.

Η βιταμίνη Β9 απορροφάται καλά από τον οργανισμό, αλλά πριν τη πάρει σε μορφή δοσολογίας, η μέλλουσα μητέρα θα πρέπει να εγκαταλείψει το αλκοόλ και συνιστάται να εξαλείψει το πάθος για δυνατό καφέ. Αυτές οι τροφές παρεμβαίνουν στη φυσιολογική απορρόφηση του φυλλικού οξέος και έχουν δυσμενή επίδραση στην ανάπτυξη του μωρού.

Πώς να αναπληρώσετε το σώμα σας με φολικό οξύ τις πρώτες εβδομάδες της εγκυμοσύνης μέχρι τη γέννηση

Φολικό οξύ– βιταμίνη «νούμερο ένα» κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, και όχι μόνο τις πρώτες κιόλας ημέρες, αλλά και σε όλο το πρώτο τρίμηνο (έως και 12 εβδομάδες). Πολλές μέλλουσες μητέρες, έχοντας μάθει ότι ο σχηματισμός του εμβρυϊκού νευρικού σωλήνα συμβαίνει πριν από την 28η ημέρα μετά τη σύλληψη, πιστεύουν λανθασμένα ότι 5 εβδομάδες πρόληψης είναι αρκετές. Αυτό δεν είναι απολύτως αληθές, γιατί η βιταμίνη Β9 είναι απαραίτητη για τα κύτταρα, το αιμοποιητικό σύστημα και επηρεάζει τον σχηματισμό του πλακούντα, δηλ. ο οργανισμός το χρειάζεται επίσης στις 39 εβδομάδες, αλλά στις αργότεραδεν υπάρχει ανάγκη να το πάρετε ως ξεχωριστό φάρμακο. Συνήθως, η απαιτούμενη δόση του περιέχεται σε σύμπλοκα πολυβιταμινών που συνταγογραφούνται σε όλες τις μέλλουσες μητέρες, ειδικά μετά τις 30 εβδομάδες.

Για γυναίκες που σχεδιάζουν ένα παιδί ή είναι ήδη έγκυες, οι γιατροί συνταγογραφούν βιταμίνη Β9 (φολικό οξύ, φολασίνη). Τι είναι, τι κάνει, πώς φαίνεται στη φωτογραφία και γιατί είναι χρήσιμο να παίρνετε φολικό οξύ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

Η φολασίνη είναι μια υδατοδιαλυτή βιταμίνη που συμμετέχει ενεργά στις θεμελιώδεις διαδικασίες του σώματος. Συντίθεται από βακτήρια που ζουν στα έντερα μεγάλες ποσότητες. Επομένως, η βασική ανάγκη μπορεί να ικανοποιηθεί μόνο από έξω.

Το οξύ συνταγογραφείται εάν υπάρχει έλλειψη στο σώμα. Με ανεπάρκεια, διαταράσσονται οι διαδικασίες της αιμοποίησης, ο σχηματισμός λευκοκυττάρων, αιμοπεταλίων, ερυθρών αιμοσφαιρίων και η απορρόφηση του σιδήρου. Η ουσία εμπλέκεται στη σύνθεση των αμινοξέων RNA και DNA, βοηθά το ωάριο να ωριμάσει και διατηρεί τα βέλτιστα επίπεδα ομοκυστεΐνης, η οποία είναι υπεύθυνη για την υγεία της καρδιάς.

Στην αρχή της εγκυμοσύνης, το οξύ συνταγογραφείται για την πρόληψη της ανάπτυξης ελαττωμάτων στο νευρικό σύστημα του εμβρύου · στα τελευταία στάδια, βοηθά τη μέλλουσα μητέρα να ομαλοποιήσει τη λειτουργία του σώματος. Αυτή είναι η πολύτιμη επίδραση αυτής της βιταμίνης.

Τα οφέλη και οι βλάβες του φολικού οξέος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Εάν έχει συνταγογραφηθεί, σημαίνει ότι λείπει

Στην αρχή της κύησης, εμφανίζεται εντατική διαίρεση του νευρικού σωλήνα του εμβρύου, σχηματίζεται ο νωτιαίος μυελός και ο εγκέφαλος. Μπορεί μια γυναίκα να μην ξέρει ότι έχει συλλάβει, αλλά πράγματα συμβαίνουν ήδη στο σώμα της. σημαντικές διαδικασίεςτη γέννηση μιας νέας ζωής.

Στην αρχή της εγκυμοσύνης, το οξύ είναι ιδιαίτερα χρήσιμο. Η λήψη του αποτρέπει τις ρωγμές της σπονδυλικής στήλης, τη συγγενή απουσία του νωτιαίου μυελού ή του εγκεφάλου και τις εγκεφαλικές κήλες σε ένα παιδί.

Η έλλειψη βιταμίνης Β9 είναι επιβλαβής επειδή:

• αυξάνει την πιθανότητα νοητικής καθυστέρησης σε ένα παιδί.
• διαταράσσει το σχηματισμό του πλακούντα, προκαλεί αποκόλληση, προκαλεί αυθόρμητη αποβολή.
• οδηγεί σε συγγενή ελαττώματα, εμβρυϊκές παραμορφώσεις, παθολογίες του καρδιαγγειακού συστήματος, σχηματισμό σχιστίας χείλους και υπερώας (σχιστία υπερώας).

Είναι απαραίτητη η λήψη φυλλασίνης στα τέλη της εγκυμοσύνης. Μια επαρκής ποσότητα του αποτρέπει την ανάπτυξη επιλόχειας κατάθλιψης, μειώνει την απάθεια και βελτιώνει τη γαλουχία.

Τα προβλήματα μπορούν να ελαχιστοποιηθούν ακόμη και κατά τον προγραμματισμό της εγκυμοσύνης και κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης εάν παίρνετε σκευάσματα οξέος. Άλλωστε είναι αδύνατο να δημιουργηθεί απόθεμα αυτού και είναι δύσκολο να το αποκτήσεις από τα τρόφιμα.

Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, ανεπάρκεια φολικού οξέος εμφανίζεται στο 50% των γυναικών. Μελέτες έχουν δείξει ότι η τακτική χρήση τους κατά τον προγραμματισμό και στην αρχή της εγκυμοσύνης μειώνει τον κίνδυνο εμβρυϊκών ελαττωμάτων κατά 80%. Σε μεγάλες δόσεις, το οξύ είναι επιβλαβές. Επομένως, πρέπει να το λαμβάνετε σύμφωνα με τις συστάσεις του γιατρού σας.

Συμπτώματα περίσσειας και ανεπάρκειας φυλλικού οξέος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Η ανεπάρκεια Β9 αναπτύσσεται γρήγορα. Τα πρώτα συμπτώματα εμφανίζονται μέσα σε μια εβδομάδα και η έλλειψη οξέος για ένα μήνα οδηγεί σε μια κρίσιμη κατάσταση:

• χλωμό δέρμα;
• ευερέθιστο;
• νευρικότητα;
• κούραση;
• χαμηλή απόδοση;
• εξασθένηση της μνήμης και της προσοχής.
• η εμφάνιση κηλίδων ηλικίας και ακμής στο δέρμα.
• ξαφνική απώλεια βάρους.

Αυτά τα σημάδια είναι μη ειδικά και μπορεί να υποδηλώνουν άγχος ή να αποτελούν παραλλαγή του κανόνα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Αλλά αν δεν αναπληρώσετε την έλλειψη οξέος, αυτό είναι γεμάτο επικίνδυνες συνέπειεςγια το έμβρυο και τη μέλλουσα μητέρα.

Μπορείτε να προσδιορίσετε με ακρίβεια το επίπεδο της φυλλασίνης στο σώμα κάνοντας μια εξέταση αίματος. Κανονικοί δείκτεςκυμαίνονται μεταξύ 7–45 nmol/l.

Πολύ χρήσιμο και για το παιδί

Οδηγίες χρήσης φολικού οξέος

Τα δισκία βιταμίνης Β9 είναι το ίδιο φάρμακο με τα άλλα. Επομένως, δεν πρέπει να το παίρνετε χωρίς συνταγή γιατρού. Οι επίσημες οδηγίες των κατασκευαστών περιέχουν συνιστώμενες ημερήσιες και εφάπαξ δόσεις, μεθόδους λήψης του οξέος, πόσο καιρό να το χρησιμοποιείτε και πώς να το χρησιμοποιείτε σωστά. Επομένως, όλες οι γυναίκες πρέπει να το διαβάσουν.

Σύμφωνα με τις κλινικές συστάσεις της τάξης 572n, η ημερήσια δόση φολασίνης είναι 0,4 mg. Σύμφωνα με άλλα δεδομένα, για να διατηρήσετε την εγκυμοσύνη τους πρώτους μήνες, πρέπει να λαμβάνετε 0,8 mg την ημέρα. Ο γιατρός αποφασίζει αν είναι πολύ ή πολύ λίγο.

Η φαρμακευτική αγωγή ξεκινά 6 μήνες πριν από την προγραμματισμένη σύλληψη και η βέλτιστη διάρκεια είναι έως τις 12 εβδομάδες κύησης. Κατά το τελευταίο τρίμηνο, οι γιατροί επίσης συχνά συμβουλεύουν τη λήψη οξέος.

Συνήθως ολόκληρη η δόση χορηγείται ταυτόχρονα. Αυτό πρέπει να γίνει το πρωί ένα τέταρτο της ώρας μετά το πρωινό, ξεπλυμένο με νερό. Δεν πρέπει να λαμβάνετε φυλλασίνη πριν από τα γεύματα, καθώς αυξάνει την οξύτητα με άδειο στομάχι, προκαλώντας προβλήματα στο γαστρεντερικό σωλήνα. Και σε έγκυες γυναίκες με τοξίκωση μπορεί να οδηγήσει σε ναυτία και έμετο.

Οι γιατροί συνταγογραφούν δόσεις υψηλότερες από τις προφυλακτικές για έγκυες γυναίκες με διαπιστωμένη ανεπάρκεια βιταμίνης Β9, καθώς και στις ακόλουθες περιπτώσεις:

• η παρουσία παραγόντων που αυξάνουν την πρόσληψη φυλλικού οξέος ή επιταχύνουν την απέκκρισή του.
• υψηλός κίνδυνος ανωμαλιών του νευρικού συστήματος (επιληψία, Διαβήτηςσε μια έγκυο γυναίκα)?
• παρουσία αναπτυξιακών ελαττωμάτων στο οικογενειακό ιστορικό.
• διαταραχή του στομάχου και των εντέρων.

Πάρτε αυστηρά σύμφωνα με τη συνταγή

Ποια είναι η δοσολογία του φολικού οξέος για τις έγκυες γυναίκες

Η ανεπάρκεια φολασίνης είναι ιδιαίτερα κρίσιμη το πολύ πρώιμα στάδια, τις πρώτες 2 εβδομάδες. Ως εκ τούτου, οι γιατροί συνιστούν να αρχίσετε να το λαμβάνετε στο στάδιο του σχεδιασμού. Αλλά δεν υπάρχει σαφής απάντηση για το πόσο καιρό χρειάζεται να παίρνετε το φάρμακο. Κάποιοι το συνταγογραφούν ακόμη και στους τελευταίους μήνες της εγκυμοσύνης.

Οι γιατροί επιμένουν ότι οι γυναίκες λαμβάνουν βιταμίνη Β9 το πρώτο τρίμηνο. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, είναι μέγιστης σημασίας· ακόμη και μια ελαφρά έλλειψή του μπορεί να επηρεάσει αρνητικά το έμβρυο.

Σε πολλές έγκυες γυναίκες συνιστάται να μην σταματήσουν να το παίρνουν για ολόκληρους 9 μήνες. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για γυναίκες με παθολογίες ή δίδυμα. Εδώ, η φολακίνη στο δεύτερο και μάλιστα τελευταίο τρίμηνο δεν θα βλάψει.

Προληπτικές δόσεις σύμφωνα με τις οδηγίες:

• ελάχιστο – 400 mcg (0,4 mg)/ημέρα.
• μέγιστο – 800 mcg (0,8 mg)/ημέρα.

Εάν η ανεπάρκεια είναι έντονη, απαιτείται δόση 5 mg. Η μη εξουσιοδοτημένη κατανάλωση αυτής της ποσότητας βιταμίνης αντενδείκνυται, καθώς μπορεί να είναι επικίνδυνη.

Μπορεί να συνταγογραφηθεί για πρόληψη

Τα δισκία οξέος διατίθενται σε 100, 400, 1000, 5000 mcg. Για την πρόληψη της ανεπάρκειας, συνταγογραφούνται κάψουλες που περιέχουν 400–1000 mcg σε ποσότητα 1 τεμαχίου ημερησίως. Η δόση των 0,5 mg είναι θεραπευτική. Η φολασίνη συνταγογραφείται συχνά με βιταμίνη Ε. Οι ουσίες ενισχύουν η μία τις επιδράσεις της άλλης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Πότε πρέπει να σταματήσετε να παίρνετε φολικό οξύ

Το ερώτημα μέχρι ποια εβδομάδα πίνετε folacin είναι ατομικό. Ο γιατρός αποφασίζει την περίοδο απόσυρσης.

Απαιτείται διαβούλευση με γιατρό

Ποιο φολικό οξύ είναι καλύτερο να λαμβάνετε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

Τις περισσότερες φορές, οι γυναίκες συνταγογραφούνται συμπλέγματα. Πρόκειται για φάρμακα που περιέχουν προληπτικές δόσεις βιταμινών, μετάλλων (Ε, φυλλασίνη, ασκορβικό οξύ, ιώδιο, σίδηρος, ψευδάργυρος, μαγνήσιο, ασβέστιο). Εδώ είναι τα ονόματα και οι φωτογραφίες τους:

• Σελίδα;
• Elevit;
• Pregnavite;
• Σπιρουλίνα;
• Multitabs;
• Centrum.

Όταν λαμβάνετε οποιοδήποτε από αυτά τα φάρμακα, το σώμα αναπληρώνεται με την απαιτούμενη ημερήσια πρόσληψη βιταμίνης Β9, καθώς και άλλων μικροστοιχείων. Το πλεονέκτημα των σύνθετων προϊόντων είναι ότι δεν χρειάζεται να αγοράζετε διαφορετικά φάρμακα, καθώς όλες οι ουσίες περιέχουν ένα δισκίο.

Τα μονοπαρασκευάσματα φυλλασίνης συχνά συνταγογραφούνται μαζί με άλλα φάρμακα: Ωμέγα-3, Ιωδομαρίνη, Βιταμίνη Ε. Ο ασθενής και ο γιατρός αποφασίζουν ποια μέθοδο και σχήμα θα επιλέξουν.

Πλούσιο σε βιταμίνη Β9

Κατάλογος τροφών με φολικό οξύ για έγκυες γυναίκες

Εάν μια γυναίκα προτιμά να κάνει χρήση ναρκωτικών φυσικές πηγέςφυλλικό οξύ, πρέπει να γνωρίζετε ποιες τροφές έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε φυλλικό οξύ. Αυτό:

• δημητριακά: ρύζι, φαγόπυρο, πλιγούρι βρώμης.
• λαχανικά: καρότα, ντομάτες, σπαράγγια, παντζάρια.
• καρύδια?
• τυρί cottage?
• γάλα σε σκόνη;
• φασόλια;
• πράσινο μπιζέλι;
• κρόκος αυγού;
• ψωμί ολικής αλέσεως;
• μοσχαρίσιο συκώτι.

Αυτές οι τροφές πρέπει να περιλαμβάνονται στην καθημερινή σας διατροφή για να αποτρέψετε την ανεπάρκεια φυλλικού οξέος.

Το φολικό οξύ δεν έχει ανάλογα

Ανάλογα φυλλικού οξέος

Όσοι είναι αλλεργικοί στη φολασίνη αναρωτιούνται με τι να την αντικαταστήσουν για να εξασφαλίσουν την υγεία του αγέννητου μωρού τους; Δεν υπάρχουν ανάλογα της βιταμίνης Β9. Η μόνη διέξοδος είναι να εγκαταλείψετε τα φάρμακα που βασίζονται σε αυτό και να πάρετε την απαιτούμενη ημερήσια ποσότητα με το φαγητό.

Αλλεργία στο φολικό οξύ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης: συμπτώματα και θεραπεία

Σημάδια:

• εκτεταμένο εξάνθημα που συνοδεύεται από κνησμό, κάψιμο, κνίδωση.
• Το οίδημα του Quincke - βλεννογόνος, δέρμα ή ιστός, αποτελεί απειλή για τη ζωή εάν εξαπλωθεί στον λάρυγγα.
• αναφυλακτικό σοκ?
• έκζεμα;
• βρογχικό άσθμα.

Αν μια γυναίκα παρατηρήσει συμπτώματα, όπως στη φωτογραφία, ενώ παίρνει βιταμίνη Β9, τι πρέπει να κάνει; Πρέπει να σταματήσετε να παίρνετε το φάρμακο και να συμβουλευτείτε γιατρό. Συνήθως, τα αντιισταμινικά και τα εντεροροφητικά συνταγογραφούνται για τη θεραπεία αλλεργιών.

Προκαλεί αλλεργίες με τη μορφή ακμής και πρηξίματος

Ποιοι είναι οι κίνδυνοι της υπερδοσολογίας;

Η περίσσεια βιταμινών μπορεί να οδηγήσει σε:

• αυξημένη ευερεθιστότητα: μια γυναίκα γίνεται ερεθισμένη, επιρρεπής σε αϋπνία, συχνές εναλλαγές της διάθεσης.
• πεπτικές διαταραχές: ναυτία, πικρή ή μεταλλική γεύση στο στόμα, διαταραχές κοπράνων.
• λειτουργικές αλλαγές στα νεφρά.
• αλλεργικές αντιδράσεις: δερματικό εξάνθημα, κνησμός, κνίδωση.

Στις έγκυες γυναίκες, η υπερδοσολογία μπορεί να αναγνωριστεί από την υπερβολική αύξηση του βάρους του εμβρύου. Υπάρχει κίνδυνος παχυσαρκίας, διαβήτη, άσθματος και τάσης για αλλεργίες στο παιδί.

Είναι δύσκολο να επιτευχθεί περίσσεια οξέος, καθώς η περίσσεια του απεκκρίνεται στα ούρα. Συνήθως υπάρχει πολύ σε παθολογίες των νεφρών και του ήπατος.

Οι ανεπιθύμητες ενέργειες είναι σπάνιες, τα παρασκευάσματα φολασίνης είναι καλά ανεκτά, με εξαίρεση τα άτομα που είναι επιρρεπή σε αλλεργίες. Για αυτούς, το προϊόν μπορεί να είναι επικίνδυνο.

Προσοχή στην υπερδοσολογία

Πρέπει να πάρω φολικό οξύ μετά από μια παγωμένη εγκυμοσύνη;

Σε περίπτωση θανάτου του εμβρύου, είναι απαραίτητο να παρατηρηθεί ισορροπημένη διατροφήκαι πάρτε βιταμίνες, συμπεριλαμβανομένης της φυλλασίνης, για να εξασφαλίσετε μια φυσιολογική επόμενη εγκυμοσύνη. Αυτό θα βοηθήσει στη βελτίωση της υγείας του σώματος, στην αποκατάσταση της ανοσίας και των ορμονικών επιπέδων.

Πόσο κοστίζει το φολικό οξύ για τις έγκυες γυναίκες: τιμή στα φαρμακεία

Μπορείτε να αγοράσετε βιταμίνες που περιέχουν φυλλικό οξύ στις ακόλουθες τιμές:

• Οξύ σε δισκία - 38 ρούβλια.
• Folacin - 130 ρούβλια.
• Folio - 690 τρίψτε.
• Elevit - 580 τρίψτε.
• Σπιρουλίνα - 1115 τρίψτε.
• Centrum - 514 τρίψτε.

Φολικό οξύ σε όλη την εγκυμοσύνη: κριτικές

Ksenia Sumskaya.

Έπινα Έλεβιτ. Περιέχει και λαϊκή μουσική. Ο γυναικολόγος ακύρωσε στις 20 εβδομάδες. Είπε ότι ήταν καλό για το παιδί.

Οξάνα Σούροβα.

Δεν εμπιστεύομαι τους γιατρούς. Γεννήσαμε πριν χωρίς όλα αυτά τα συμπληρώματα διατροφής και βιταμίνες. Και τίποτα. Και για να είναι ο λαός στο σώμα, πρέπει να τρώτε φαγόπυρο, αυγά και βοδινό συκώτι.

: Μποροβίκοβα Όλγα

γυναικολόγος, υπερηχογράφος, γενετιστής

Το φολικό οξύ είναι ένα από τα πρώτα φάρμακα που συνταγογραφούνται σε όλες τις γυναίκες που ανακαλύπτουν ότι είναι έγκυες. Μερικές φορές οι γυναικολόγοι συμβουλεύουν τη λήψη φυλλικού οξέος ακόμη και στο στάδιο του προγραμματισμού της εγκυμοσύνης.

Σε αυτό το άρθρο, θα αναλύσουμε την ανάγκη συνταγογράφησης φυλλικού οξέος σε έγκυες γυναίκες, το χρονοδιάγραμμα της συνταγής, τις επιτρεπόμενες δόσεις του φαρμάκου και τη διάρκεια χρήσης.

Γιατί το φολικό οξύ είναι τόσο απαραίτητο για τις έγκυες γυναίκες;

Το φολικό οξύ ανήκει στις βιταμίνες Β. Είναι μια υδατοδιαλυτή βιταμίνη Β 9. ΣΕ ανθρώπινο σώμαείναι ικανό να συντεθεί από τη μικροχλωρίδα του παχέος εντέρου.

Όμως συντίθεται στα έντερα σε μικρές ποσότητες. Το ποσό αυτό είναι εντελώς ανεπαρκές για κάλυψη καθημερινή απαίτησησε αυτόν.

Πού να βρείτε την ποσότητα φυλλικού οξέος που λείπει; Από φαγητό. Αλλά ακόμα και με την ποικιλομορφία και κατάλληλη διατροφήένα άτομο συχνά λαμβάνει λιγότερα ημερήσιος κανόναςφολικό οξύ.

Όταν ένα προϊόν θερμαίνεται ή εκτίθεται στο ηλιακό φως για μεγάλο χρονικό διάστημα, η βιταμίνη Β 9 καταστρέφεται.

Ως εκ τούτου, κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, μια ανεπάρκεια φυλλικού οξέος εμφανίζεται αναπόφευκτα στο σώμα μιας γυναίκας. Από αυτή την άποψη, ακόμη και ένθερμοι αντίπαλοι της λήψης φαρμάκων κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης δεν παραμελούν τη λήψη φολικού οξέος.

Είναι ιδιαίτερα σημαντικό να καλυφθεί αυτή η ανεπάρκεια στα αρχικά στάδια - κατά την περίοδο της ενεργού ανάπτυξης του εμβρύου, του σχηματισμού όλων των οργάνων και συστημάτων του. Είναι στις πρώτες 12 εβδομάδες της εγκυμοσύνης που το φολικό οξύ πρέπει να εισέλθει στο σώμα της γυναίκας σε μεγάλες ποσότητες.

Η βιταμίνη Β 9 εμπλέκεται στη διαδικασία της κυτταρικής διαίρεσης. Χωρίς την κανονική διαδικασία της κυτταρικής διαίρεσης, η οργανογένεση (ο σχηματισμός οργάνων και συστημάτων του σώματος) είναι αδύνατη.

Το φολικό οξύ είναι επίσης απαραίτητο για την αιμοποίηση και το σχηματισμό αιμοσφαιρίων (ερυθροκύτταρα, αιμοπετάλια, λευκοκύτταρα). Και αυτό είναι επίσης πολύ σημαντικό όχι μόνο για το σώμα του εμβρύου, αλλά και για το σώμα της μητέρας. Άλλωστε, η αναιμία κατά την εγκυμοσύνη είναι ένα αρκετά κοινό πρόβλημα.

Η ανεπάρκεια αυτής της βιταμίνης μπορεί να οδηγήσει σε εμβρυϊκές δυσπλασίες (ελαττώματα της σπονδυλικής στήλης, ανωμαλίες στην ανάπτυξη της γναθοπροσωπικής περιοχής του παιδιού και άλλα).

Ο ρόλος του φολικού οξέος είναι πολύ σημαντικός στο σχηματισμό και το σχηματισμό του νευρικού σωλήνα - το θεμέλιο του μελλοντικού νευρικού συστήματος του εμβρύου.

Ως εκ τούτου, μεταξύ των παθολογιών της εμβρυϊκής ανάπτυξης σε συνθήκες ανεπάρκειας φυλλικού οξέος, είναι πιθανές δυσπλασίες του νευρικού συστήματος. Για παράδειγμα, διάφορες διαταραχές της ανάπτυξης του εγκεφάλου μπορεί να οδηγήσουν σε ενδομήτριο εμβρυϊκό θάνατο, θνησιγένεια ή γέννηση άρρωστου παιδιού.

Το φολικό οξύ παίζει σημαντικό ρόλο στη σύνθεση αμινοξέων και νουκλεοτιδίων.

Οι πρωτεΐνες στο σώμα του παιδιού είναι κατασκευασμένες από αμινοξέα.

Το DNA είναι κατασκευασμένο από νουκλεοτίδια - τον φορέα της γενετικής πληροφορίας του οργανισμού. Επομένως, σε κανονικές συγκεντρώσεις φυλλικού οξέος, η δομή των μορίων DNA σχηματίζεται χωρίς βλάβες ή μεταλλάξεις.

Εάν δεν υπάρχει αρκετό φολικό οξύ στον οργανισμό μιας εγκύου, τότε με τον καιρό αρχίζει να συσσωρεύεται μια τοξική ουσία, η ομοκυστεΐνη. Μπορεί να βλάψει τα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε τρομερές συνέπειες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Η βλάβη στο αγγειακό τοίχωμα είναι γεμάτη με πρόωρη αποκόλληση του πλακούντα, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε πρόωρο τοκετό.

Επίσης, τα αυξημένα επίπεδα ομοκυστεΐνης μπορούν να συμβάλουν στην ανάπτυξη καρδιαγγειακών παθήσεων.

Η βιταμίνη Β 9 συμμετέχει στο σχηματισμό του πλακούντα και των αιμοφόρων αγγείων του. Επομένως, η έλλειψή του μπορεί να οδηγήσει σε μητροπλακουντιακή ανεπάρκεια.

Με ανεπάρκεια φολικού οξέος υποφέρει και ο οργανισμός της μητέρας. Η έλλειψη βιταμινών προκαλεί την ανάπτυξη αναιμίας, τοξίκωσης και κατάθλιψης.

Γιατί χρειάζεστε φολικό οξύ κατά τον προγραμματισμό της εγκυμοσύνης;

Το φυλλικό οξύ επηρεάζει τη δομή της κυτταρικής διαίρεσης, ιδιαίτερα τα κύτταρα του νευρικού συστήματος του εμβρύου. Ο νευρικός σωλήνας του μωρού αρχίζει να σχηματίζεται τη 16η ημέρα μετά τη σύλληψη. Αυτή είναι η περίοδος που οι περισσότερες μητέρες δεν γνωρίζουν ακόμη για τη σύλληψη.

Ως εκ τούτου, σε πολλές χώρες σε όλο τον κόσμο, οι γυναικολόγοι συνιστούν στις γυναίκες να λαμβάνουν φολικό οξύ εκ των προτέρων, δηλαδή στο στάδιο του προγραμματισμού της εγκυμοσύνης.

Θεωρείται βέλτιστο εάν η μέλλουσα μητέρα λάβει φολικό οξύ για τουλάχιστον 3 μήνες πριν τη σύλληψη.

Εάν μια γυναίκα δεν πήρε φολικό οξύ πριν από την εγκυμοσύνη και ανακάλυψε την κατάστασή της, για παράδειγμα, στις 6-7 εβδομάδες της εγκυμοσύνης, πρέπει να αρχίσει να παίρνει φολικό οξύ. Δεδομένου ότι σε ολόκληρο το πρώτο τρίμηνο ο εμβρυϊκός νευρικός σωλήνας υφίσταται περαιτέρω διαφοροποίηση.

Η προληπτική δόση φυλλικού οξέος κατά τον προγραμματισμό της εγκυμοσύνης και κατά το πρώτο τρίμηνο είναι 400 mcg την ημέρα. Διαφορετικά - 0,4 mg.

Μόνο σε μια ειδική ομάδα μέλλουσες μητέρες (γυναίκες σε κίνδυνο) συνταγογραφούνται μεγάλες δόσεις φυλλικού οξέος - 800-1000 mcg την ημέρα.

Η ομάδα κινδύνου για την απόκτηση παιδιού με συγγενείς ανωμαλίες περιλαμβάνει γυναίκες που:

• υπήρχε ιστορικό εγκυμοσύνης που έληξε με τη γέννηση ενός παιδιού με παθολογία του νευρικού συστήματος ή άλλα αναπτυξιακά ελαττώματα ή εμβρυϊκό θάνατο.
• υπάρχουν περιπτώσεις κληρονομικών ασθενειών στην οικογένεια (ακόμη και μεταξύ μελών της οικογένειας μακρινού βαθμού συγγένειας).
• υπάρχουν σοβαρές ασθένειες - σακχαρώδης διαβήτης, μεγαλοβλαστική αναιμία, επιληψία, μεταβολικές ασθένειες, πεπτικό έλκος, κοιλιοκάκη, αυτοάνοσα νοσήματα, σοβαρή τοξίκωση.

Στις ασθένειες που αναφέρονται παραπάνω, οι διαδικασίες απορρόφησης και διάσπασης του φολικού οξέος διαταράσσονται.

Και φάρμακαφάρμακα που χρησιμοποιούνται για τέτοιες ασθένειες (αντισπασμωδικά, αντιόξινα, κυτταροστατικά, κ.λπ.) επηρεάζουν την απορρόφηση του φολικού οξέος.

Ένας γιατρός που παρατηρεί μια έγκυο γυναίκα σε κίνδυνο μπορεί να προσαρμόσει τη δόση του φολικού οξέος με βάση τα αποτελέσματα της εξέτασης. Σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί να χρειαστεί να αυξηθεί η δόση σε 2-3 mg φυλλικού οξέος την ημέρα.

Αξίζει να δοθεί προσοχή στο γεγονός ότι τα περισσότερα παρασκευάσματα φυλλικού οξέος περιέχουν 1 mg της ουσίας σε ένα δισκίο. Επομένως, εάν δεν κινδυνεύετε, θα πρέπει να χωρίσετε το tablet. Ή πρέπει να επιλέξετε ένα φάρμακο που περιέχει τη δόση που είναι κατάλληλη για εσάς.

Τα δισκία πρέπει να λαμβάνονται από το στόμα μετά τα γεύματα. Είναι επίσης αποδεκτό να παίρνετε φολικό οξύ με τα γεύματα εάν μια γυναίκα αισθάνεται ναυτία μετά τη λήψη του χαπιού μετά από ένα γεύμα.

Πώς να μην υπερδοσολογήσετε το φάρμακο;

Πολλές γυναίκες φοβούνται τις υψηλές δόσεις του φαρμάκου και πιστεύουν ότι η λήψη 1000 mcg (1 mg) φολικού οξέος μπορεί να προκαλέσει υπερβολική δόση.

Πραγματικά δεν υπάρχει λόγος ανησυχίας. Είναι αρκετά δύσκολο να κάνετε υπερβολική δόση φολικού οξέος. Πρόκειται για μια υδατοδιαλυτή βιταμίνη, η περίσσεια της οποίας αποβάλλεται εύκολα από τον οργανισμό.

Ωστόσο, δεν πρέπει να παρασυρθείτε. Η μακροχρόνια χρήση υψηλών δόσεων του φαρμάκου μπορεί να οδηγήσει σε δυσλειτουργίες γαστρεντερικός σωλήνας, εμφάνιση μεταλλικής γεύσης στο στόμα, διαταραχές ύπνου, ευερεθιστότητα, αναιμία (καθώς οδηγεί σε ανεπάρκεια βιταμίνης Β 12).

Σήμερα, υπάρχουν δύο απόψεις μεταξύ των γιατρών σχετικά με τη διάρκεια λήψης φυλλικού οξέος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Κάποιοι πιστεύουν ότι η λήψη του για τους πρώτους τρεις μήνες είναι αρκετή. Και στο μέλλον, συνιστάται στην έγκυο γυναίκα να παίρνει σύμπλοκα βιταμινών που περιέχουν φολικό οξύ και να τρώει καλά.

Άλλοι συνιστούν τη λήψη φυλλικού οξέος σε όλη την εγκυμοσύνη και τη συνέχιση κατά τη διάρκεια του θηλασμού. Αυτό εξηγείται από το γεγονός ότι κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και της γαλουχίας αυξάνεται η ανάγκη για φολικό οξύ.

Ταυτόχρονα, μια ανεπάρκεια βιταμινών στο σώμα της μητέρας που δεν εξαλείφεται έγκαιρα θα οδηγήσει σε ανεπάρκειά της στο σώμα του μωρού, καθώς μητρικό γάλαΗ βιταμίνη Β 9 επίσης δεν θα είναι αρκετή.

Τι πρέπει να κάνεις? Εμπιστευτείτε τον γιατρό σας και τη γνώμη του. Δεν εμπιστεύεστε τον γιατρό σας; Αλλάξτε το σε κάποιον που μπορείτε να εμπιστευτείτε.

Το φολικό οξύ πήρε το όνομά του από τη λατινική λέξη folium, που σημαίνει φύλλο. Επειδή το φολικό οξύ το λαμβάναμε αρχικά από φυλλώδη χόρτα.

Οι κύριες πηγές φυλλικού οξέος είναι τα πράσινα φυτά. Αυτά είναι σπανάκι, άγριο σκόρδο, μαϊντανός, μαρούλι, φασόλια, φακές, φασόλια, πράσα, σπαράγγια, λαχανάκια Βρυξελλών, μπρόκολο, αρακάς, αβοκάντο.

Σημαντική ποσότητα βιταμίνης Β 9 βρίσκεται στο αλεύρι ολικής αλέσεως (με πίτουρο), στα δημητριακά με μη επεξεργασμένο κέλυφος κόκκων και στη μαγιά.

Το φυλλικό οξύ υπάρχει στο συκώτι, το κρέας, το ψάρι και το σκληρό τυρί, αλλά η θερμική επεξεργασία τέτοιων προϊόντων μειώνει σημαντικά την ποσότητα του.

Είναι καλύτερα να τρώτε τα λαχανικά και τα βότανα ωμά ή να τα μαγειρεύετε στον ατμό για να διατηρήσετε όσο το δυνατόν περισσότερο το φολικό τους οξύ.

Εάν καταναλώνετε σπάνια τα παραπάνω προϊόντα, τότε, φυσικά, θα πρέπει να λαμβάνετε επιπλέον φολικό οξύ σε δισκία ή να παίρνετε σύμπλοκα βιταμινών-μετάλλων.

Η κατανάλωση μεγάλων ποσοτήτων τσαγιού επηρεάζει αρνητικά την απορρόφηση του φολικού οξέος. Επιπλέον, το τσάι επιταχύνει την αποβολή του από τον οργανισμό.

Στη φαρμακευτική αγορά υπάρχουν μονοπαρασκευάσματα που περιέχουν μόνο φολικό οξύ και φάρμακα με συνδυασμένη σύνθεση.

Τα κανονικά δισκία φυλλικού οξέος (ένα φάρμακο) διατίθενται σε δόσεις των 400 mcg, 500 mcg, 1000 mcg (ανάλογα με τον κατασκευαστή του φαρμάκου). Τις περισσότερες φορές αυτή είναι μια δόση 1000 mcg.

Το Foliber είναι ένα φάρμακο που περιέχει φολικό οξύ (400 mcg) και βιταμίνη Β 12 (κυανοκοβαλαμίνη - 2 mcg). Συνταγογραφείται για την πρόληψη καρδιακών παθήσεων και αναιμίας. Μπορεί να συνταγογραφηθεί σε έγκυες γυναίκες στο πρώτο τρίμηνο ή σε προγραμματισμένη εγκυμοσύνη.

Το φάρμακο πρέπει να χρησιμοποιείται με προσοχή σε ασθενείς με μειωμένη απορρόφηση γλυκόζης ή γαλακτόζης, γαλακτοζαιμία ή ανεπάρκεια λακτάσης, καθώς το φάρμακο περιέχει 23 mg λακτόζης ανά δισκίο. Πάρτε ένα δισκίο μία φορά την ημέρα.

Σελίδα. Το φάρμακο περιέχει 400 mcg φυλλικού οξέοςοξύ και 200 ​​mcg ιωδίου. Αυτό το φάρμακο περιέχει δύο σημαντικά στοιχεία για μια έγκυο γυναίκα σε προφυλακτική δόση.

Το Folio σύμφωνα με τις οδηγίες πρέπει να λαμβάνεται μία φορά την ημέρα, κατά προτίμηση κατά τη διάρκεια ενός γεύματος, ένα δισκίο. Για ασθένειες του θυρεοειδούς αδένα, πριν πάρετε το φάρμακο, πρέπει να προσαρμόσετε τη δόση των φαρμάκων που έχουν ήδη χρησιμοποιηθεί (λόγω του ιωδίου που περιέχεται στα δισκία).

Το ενεργό Doppelhertz Το φυλλικό οξύ είναι ένα σύμπλεγμα βιταμινών. Περιέχει φολικό οξύ - 600 mcg, βιταμίνη C - 300 mg, Β 6 - 6 mcg, Β 12 - 5 mcg, Ε - 36 mg.

Το φάρμακο συνταγογραφείται για την πρόληψη καρδιακών παθήσεων, εγκεφαλοαγγειακών ατυχημάτων και γυναικολογικών παθήσεων. Κατάλληλο για την πρόληψη της υποβιταμίνωσης κατά την εγκυμοσύνη και τη γαλουχία. Συνταγογραφείται 1 δισκίο μία φορά την ημέρα με τα γεύματα.

Φολικό οξύ με Β 6 και Β 12 (Evalar). Το φάρμακο περιέχει: φολικό οξύ - 600 mcg, βιταμίνη Β 12 - 5 mcg, βιταμίνη Β 6 - 6 mg. Είναι βιολογικό ενεργό πρόσθετοστο φαγητό.

Οι ενδείξεις χρήσης είναι οι ίδιες όπως για τα παραπάνω φάρμακα. Η συνιστώμενη πορεία θεραπείας είναι 4-6 εβδομάδες. Λαμβάνετε 1 ταμπλέτα μία φορά την ημέρα, κατά προτίμηση με το πρώτο γεύμα.

Πολυβιταμινούχα σύμπλοκα όπως Elevit Pronatal, Materna, Vitrum prenatal κ.λπ. Συχνά συνταγογραφείται σε έγκυες γυναίκες με ανεπάρκεια σιδήρου, ανεπάρκεια φυλλικού οξέος και άλλων βιταμινών κατά τη μεταφορά ενός παιδιού και τον θηλασμό.

Σημαντικό: μην το κάνετε πολύς καιρόςπάρτε σύμπλοκα βιταμινών που περιέχουν ασβέστιο για γυναίκες με περίσσεια ασβεστίου στο αίμα.

Το φολικό οξύ «9 μηνών» και το Mamifol περιέχουν 400 mcg φολικού οξέος. Συνταγογραφείται για την πρόληψη της ανεπάρκειας φυλλικού οξέος σε γυναίκες αναπαραγωγικής ηλικίας κατά τα στάδια προγραμματισμού εγκυμοσύνης (1-3 μήνες πριν) και για την πρόληψη της ανάπτυξης ελαττωμάτων του νευρικού σωλήνα στο έμβρυο. Πάρτε 1 δισκίο την ημέρα.

Για τη θεραπεία της εγκατεστημένης ανεπάρκειας φυλλικού οξέος, χρησιμοποιείται Folacin ή Apo-filik. Τα σκευάσματα περιέχουν 5 mg φυλλικού οξέος ανά δισκίο.

Υπάρχουν επίσης συμπληρώματα σιδήρου που περιέχουν επιπλέον φολικό οξύ. Αυτά είναι τα Maltofer, Hemoferon, Fenyuls Zinc.

Αυτά τα φάρμακα χρησιμοποιούνται κυρίως για ανεπάρκεια σιδήρου, ανεπάρκεια φολικού οξέος και σιδηροπενική αναιμία. Δεν είναι απολύτως κατάλληλα για την πρόληψη της ανεπάρκειας φυλλικού οξέος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, καθώς περιέχουν δόση φυλλικού οξέος χαμηλότερη από την προληπτική δόση - 300 mcg.

Τα σκευάσματα φυλλικού οξέος πωλούνται χωρίς ιατρική συνταγή και παραμένουν πάντα προσιτά. Ωστόσο, μια γυναίκα δεν πρέπει να αποφασίζει μόνη της σχετικά με την πρόσληψη και τη δοσολογία του φολικού οξέος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Ελέγχετε πάντα με το γιατρό σας την απαιτούμενη δόση, τη διάρκεια χρήσης, τις συνθήκες λήψης του φαρμάκου και τη συμβατότητα του φαρμάκου με άλλα φάρμακα που παίρνετε. Συμπεριλαμβανομένων των βιταμινών.

Οι βιταμίνες είναι επίσης φάρμακα, ΧΗΜΙΚΕΣ ΟΥΣΙΕΣ, το οποίο, εάν το χειριστείτε με ακατάλληλο τρόπο, μπορεί, σε συνδυασμό με άλλες ουσίες στο σώμα σας, να προκαλέσει μια χημική αντίδραση που θα προκαλέσει ανεπανόρθωτη βλάβη στο σώμα σας και στο σώμα του παιδιού σας.

Να είστε συνετοί και προσεκτικοί όταν χρησιμοποιείτε φάρμακα. Υγεία σε εσάς και τα παιδιά σας!

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, μια γυναίκα πρέπει να είναι ιδιαίτερα προσεκτική στη διατροφή της και στην πρόσληψη βιταμινών. Άλλωστε για την ανάπτυξη του εμβρύου χρειάζεται πολλή ενέργεια, βιολογικά δραστικές ουσίες και μικροστοιχεία, τα οποία πρέπει να προέρχονται από έξω. Και το φολικό οξύ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι ένα από αυτά τα σημαντικά συστατικά για την ανάπτυξη του παιδιού.

Το φολικό οξύ είναι μια βιταμίνη Β. Ονομάζεται επίσης βιταμίνη Β9, βιταμίνη Bc, φυλλασίνη, πτεροϋλγλουταμινικό οξύ. Στη δεκαετία του '30 του περασμένου αιώνα, αυτό το οξύ απομονώθηκε από επιστήμονες από τη μαγιά. Και στη δεκαετία του '40 συντέθηκε τεχνητά. Το πτεροϋλγλουταμινικό οξύ χρησιμοποιήθηκε αρχικά για τη θεραπεία της αναιμίας σε έγκυες γυναίκες και αργότερα μελετήθηκαν και οι άλλες ευεργετικές του ιδιότητες.

Γιατί χρειάζεστε φυλλασίνη;

Η ανεπάρκεια φυλλικού οξέος στη διατροφή των μητέρων μπορεί να προκαλέσει αναπτυξιακές ανωμαλίες στο παιδί. Για παράδειγμα, μπορεί να γεννηθεί με υπανάπτυκτο εγκέφαλο. Υπάρχουν επίσης ανωμαλίες της σπονδυλικής στήλης ποικίλης σοβαρότητας.

Το φυλλικό οξύ είναι απαραίτητο για το έμβρυο για άλλους λόγους. Προλαμβάνει παθήσεις της καρδιάς, του ουροποιητικού συστήματος, της σχισμής των χειλιών και της υπερώας. Η ίδια η γυναίκα έχει βιταμίνη Β:

• αποτρέπει τις καρδιακές παθήσεις?
• Συμμετέχει στο σχηματισμό του DNA.
• εμποδίζει την ανάπτυξη ορισμένων τύπων αναιμίας.

Πού θα βρείτε τη φυσική βιταμίνη BC

Μια γυναίκα μπορεί να λάβει φυλλασίνη με τις ακόλουθες τροφές:

• πράσινα φύλλα;
• λαχανικά;
• φρούτα;
• σιτηρά;
• όλα τα προϊόντα ζωικής προέλευσης.

Αλλά στα τρόφιμα, το πτεροϋλγλουταμινικό οξύ καταστρέφεται γρήγορα όταν εκτίθεται στο ηλιακό φως και σε θερμοκρασίες άνω των 20°C. Επιπλέον, τα προϊόντα περιέχουν πολύ λίγο από αυτό το οξύ, επομένως η συνθετική παρασκευή του είναι πολύ πιο αποτελεσματική.

Η βιταμίνη Β παράγεται επίσης στο ανθρώπινο σώμα. Παράγεται από την εντερική μικροχλωρίδα. Ωστόσο, κάθε αρνητικός παράγοντας, όπως η πολυάσχολη ζωή ή οι χρόνιες ασθένειες, μειώνουν απότομα την παραγωγή του. Το πτεροϋλγλουταμινικό οξύ δεν συσσωρεύεται στο σώμα. Καταναλώνεται γρηγορότερα στην εγκυμοσύνη, με κούραση, έλλειψη ύπνου και έξαρση χρόνιων παθήσεων.

Αν μέλλουσα μητέραθέλει να αποφύγει τις παθολογίες του εμβρύου, δεν αρκεί η λήψη βιταμίνης BC μόνο με το φαγητό. Οι ειδικοί συνιστούν στις έγκυες γυναίκες να παίρνουν δισκία φυλλασίνης.

Ανεπάρκεια φυλλικού οξέος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και πώς να την αντισταθμίσετε

Γιατί συνταγογραφείται το φολικό οξύ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης; Πρώτα απ 'όλα, η φολασίνη χρησιμοποιείται σε περιπτώσεις ανεπάρκειας στον οργανισμό. Η ανεπάρκεια βιταμίνης Β εκδηλώνεται ως εξής:

• κατάπτωση;
• μειωμένη επιθυμία για φαγητό.
• αστάθεια διάθεσης?
• εύθραυστα νύχια και μαλλιά.

Σε μια γυναίκα που σχεδιάζει εγκυμοσύνη, η φυλλασίνη επηρεάζει την αποτελεσματικότητα των προσπαθειών να μείνει έγκυος και αποτελεί τη βάση για την εγκυμοσύνη υγιές παιδί. Επομένως, η βιταμίνη BC συνταγογραφείται στο στάδιο του προγραμματισμού ενός παιδιού, όταν μια γυναίκα πρόκειται να μείνει έγκυος και το ζευγάρι προετοιμάζεται ενεργά για αυτό.

Η έρευνα δείχνει ότι η λήψη φυλλικού οξέος αρκετούς μήνες πριν μια γυναίκα μείνει έγκυος και τρεις μήνες μετά τη γονιμοποίηση μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη γενετικών ανωμαλιών.

Συνήθως, το φολικό οξύ και η βιταμίνη Ε συνταγογραφούνται μαζί κατά τον προγραμματισμό της εγκυμοσύνης και μετά τη σύλληψη, καθώς η βιταμίνη Ε είναι επίσης καλός ανοσοτροποποιητής και αντιοξειδωτικό. Σύμφωνα με κριτικές γιατρών, χρησιμοποιείται επίσης με επιτυχία στην πρόληψη της υπογονιμότητας και της αποβολής.

Πότε και σε ποια ποσότητα παίρνετε φολασίνη;

Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας, με βάση τα αποτελέσματα πολυκεντρικών μελετών, έχει αναπτύξει συστάσεις για το πώς να πίνετε φολικό οξύ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Σύμφωνα με διεθνείς στατιστικές, είναι απαραίτητη η κατανάλωση 400 mcg πτεροϋλγλουταμινικού οξέος την ημέρα για την πρόληψη ελαττωμάτων του νευρικού σωλήνα στο έμβρυο. Και οι γυναίκες που έχουν ήδη αποκτήσει παιδί με κάποιες αλλαγές στο νευρικό σύστημα θα πρέπει να λαμβάνουν ακόμη μεγαλύτερες δόσεις αυτής της βιταμίνης.

Λίγους μήνες πριν τη σύλληψη.Και επίσης κατά τους πρώτους μήνες της εγκυμοσύνης, συνταγογραφείται αυξημένη δόση βιταμίνης Bc - τουλάχιστον 800 mcg (0,8 mg) ανά 24 ώρες.

Από το δεύτερο τρίμηνο της εγκυμοσύνης.Η ποσότητα της βιταμίνης εξαρτάται από τη γενική κατάσταση της γυναίκας και τα χαρακτηριστικά της εγκυμοσύνης. Το εύρος των συνταγών μπορεί να κυμαίνεται από 400 mcg έως 5 mg ανά 24 ώρες.

Η ατομική δόση φυλλικού οξέος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης καθορίζεται από τον γυναικολόγο. Ο γιατρός θα είναι σε θέση να απαντήσει στην ερώτηση πόσο φολικό οξύ πρέπει να πίνετε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και μέχρι ποιο μήνα θα πρέπει να το λαμβάνετε μόνο λαμβάνοντας υπόψη το ιατρικό ιστορικό και τα χαρακτηριστικά του τρόπου ζωής της εγκύου. Επιπλέον, η συνταγογράφηση μιας βιταμίνης μπορεί να εξυπηρετήσει τόσο την πρόληψη όσο και τη θεραπεία. Για παράδειγμα, μια δόση 5 mg συνταγογραφείται από γιατρό για σοβαρή ανεπάρκεια φυλλασίνης. Η πορεία της θεραπείας σε αυτή την περίπτωση διαρκεί τρεις έως τέσσερις εβδομάδες.

Με βάση τις συνταγές, θα είναι δυνατό να υπολογιστεί πόσα δισκία 1 mg την ημέρα πρέπει να λαμβάνονται σε κάθε περίπτωση. Συνιστάται να λαμβάνετε μια μεμονωμένη δόση της βιταμίνης την ίδια ώρα της ημέρας. Μπορεί να γίνει τόσο πριν όσο και μετά τα γεύματα. Το δισκίο δεν χρειάζεται να μασηθεί. Πιείτε με μικρή ποσότητα νερού. Για καλύτερη απορρόφηση, το οξύ πίνεται μαζί με Β12 και ασκορβικό οξύ.

Ο υπερκορεσμός του οργανισμού με βιταμίνη Β εμποδίζει την έγκαιρη ανίχνευση ανεπάρκειας βιταμίνης Β12, εάν υπάρχει. Επομένως, όταν λαμβάνετε φολασίνη για μεγάλο χρονικό διάστημα, είναι απαραίτητη η παρακολούθηση και η επίβλεψη από γιατρό.

Μπορεί όλα να είναι υπερβολικά

Πρακτικά δεν υπάρχει υπερδοσολογία φυλλικού οξέος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης· η βιταμίνη Β δεν είναι επιβλαβής. Εάν η βιταμίνη δεν εξαντληθεί σε μια μέρα, η περίσσεια της αποβάλλεται γρήγορα από τον οργανισμό. Ωστόσο, το ημερήσιο όριο κατανάλωσης αυτού του οξέος είναι 5 mg. Ο αριθμός των δισκίων υπολογίζεται με βάση το γεγονός ότι η δόση της βιταμίνης σε ένα δισκίο είναι 1 mg. Έτσι, η υψηλότερη ημερήσια δόση είναι 5 δισκία.

Η υπέρβαση αυτού του ορίου οδηγεί σε παρενέργειες όπως:

• δυσλειτουργία του εντέρου?
• αλλαγές στη λειτουργία των νεφρών?
• αυξημένη διεγερσιμότητα.

Πότε είναι επιβλαβές το φολικό οξύ;

Σύμφωνα με τις οδηγίες χρήσης, η φολασίνη αντενδείκνυται σε περιπτώσεις όπου μια γυναίκα έχει ατομική δυσανεξία στο φάρμακο. Επίσης αντενδείξεις είναι τέτοιες ασθένειες υποβάθρου όπως:

• βρογχικό άσθμα;
• Νεφρική Νόσος;
• αναιμία λόγω έλλειψης Β12.

Τώρα γίνεται σαφές γιατί το φολικό οξύ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, μαζί με όλες τις συστάσεις, συνταγογραφείται απαραίτητα από γυναικολόγους. Και τους 9 μήνες της εγκυμοσύνης είναι απαραίτητο το φολικό οξύ, γιατί αυτή την περίοδο εδραιώνεται η ψυχολογική και φυσιολογική υγεία του μωρού.

Τυπώνω

Κατάσταση υγείας μέλλουσα μητέραείναι ένας από τους σημαντικότερους παράγοντες για μια ευνοϊκή εγκυμοσύνη. Η έλλειψη βιταμινών και ευεργετικών μικρο- και μακροστοιχείων είναι πολύ επικίνδυνη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Το φολικό οξύ είναι ζωτικής σημασίας κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου. Θα μιλήσουμε για τα χαρακτηριστικά αυτής της βιταμίνης και την πρόσληψή της σε μια «ενδιαφέρουσα» θέση σε αυτό το άρθρο.

Γενικές πληροφορίες για το φολικό οξύ

Αυτή η ουσία ανήκει στις βιταμίνες του συμπλέγματος Β. Στον οργανισμό, το φολικό οξύ, ή αλλιώς βιταμίνη Β9, παράγεται σε πολύ μικρές ποσότητες, οπότε το μεγαλύτερο μέρος του φτάνει στον άνθρωπο με το φαγητό.
Μπορείτε συχνά να βρείτε τον όρο "φυλλικό οξύ" σε ορισμένες πηγές. Μερικοί άνθρωποι πιστεύουν ότι το φολικό οξύ και το φυλλικό οξύ είναι το ίδιο πράγμα. Δεν είναι όμως έτσι. Το φυλλικό οξύ είναι μια φυσική μορφή της βιταμίνης που υπάρχει φυσικά στα τρόφιμα. Και το φολικό οξύ είναι μια συνθετική ουσία, δηλαδή προϊόν χημικών χειρισμών από επιστήμονες στα εργαστήρια.

• μαϊντανός;
• σπανάκι;
• σαλάτα;
• λάχανο;
• παντζάρι;
• αγγούρια?
• μπρόκολο;
• σπανάκι;
• αρακάς;
• φασόλια;
• φακές;
• Πορτοκάλια?
• μπανάνες?
• βερίκοκα?
• ψωμί ολικής αλέσεως;
• κρέας;
• συκώτι;
• αυγά;
• φύλλα μαύρη σταφίδα, σμέουρα, τριανταφυλλιές και κάποια άλλα προϊόντα.

Ολλανδοί επιστήμονες ανακάλυψαν μια σύνδεση μεταξύ του φολικού οξέος και των νοητικών ικανοτήτων του ανθρώπου. Σε ένα πείραμα, αποδείχθηκε ότι η λήψη 0,4 mg βιταμίνης Β9 καθημερινά διατηρεί την ευφυΐα καθώς γερνάτε.

Όταν ήμουν έγκυος στον δεύτερο γιο μου, πήρα έναν νέο ντόπιο γυναικολόγο. Ήμουν πολύ έκπληκτη που ήταν κατά της συνταγογράφησης οποιωνδήποτε συνθετικών βιταμινών εκτός και αν είναι απολύτως απαραίτητο. Σε όλα μου τα αιτήματα και τις ερωτήσεις σχετικά με το τι πρέπει να πίνω από πολυβιταμίνες, μου απάντησε ότι δεν υπάρχει τίποτα καλύτερο από μια ισορροπημένη διατροφή. Και μόνο αυτή αντιμετώπισε το φολικό οξύ διαφορετικά και το συνταγογραφούσε στο πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης.
Η βιταμίνη Β9 βρίσκεται σε αρκετά μεγάλο αριθμό τροφίμων: λαχανικά, όσπρια, προϊόντα κρέατος κ.λπ.

Δυστυχώς η δίαιτα ΣΥΓΧΡΟΝΟΣ ΑΝΘΡΩΠΟΣσυχνά δεν αντιστοιχεί στην έννοια της «ισορροπημένης διατροφής». Επομένως, δεν είναι ασυνήθιστο να λείπουν ορισμένες ουσίες στον οργανισμό. Επιπλέον, η βιταμίνη Β9 είναι πρακτικά ασταθής στην έκθεση περιβάλλον. Διασπάται γρήγορα κατά την αποθήκευση και το μαγείρεμα.
Υπάρχει επίσης μια κατηγορία ανθρώπων που δεν έχουν το ένζυμο που είναι υπεύθυνο για την απορρόφηση του φολικού οξέος. Δεν απορροφάται καθόλου από τα τρόφιμα, αλλά η λήψη φαρμακευτικών φαρμάκων μπορεί να εξαλείψει την έλλειψή του.
Κανονικά υγιές άτομοΤο φολικό οξύ στο αίμα πρέπει να είναι σε ποσότητα από 7 έως 45 nmol/l. Και παρόλο που αυτοί οι δείκτες είναι πολύ μικροί, οι παραμικρές διακυμάνσεις τους προς τα πάνω ή προς τα κάτω είναι γεμάτες με προβλήματα υγείας. Τα κύρια συμπτώματα της ανεπάρκειας φυλλικού οξέος είναι η συνεχής κόπωση, η απώλεια της όρεξης και η έντονη ευερεθιστότητα.

Αυτά τα σημάδια μοιάζουν πολύ με αυτά που βιώνει μια έγκυος γυναίκα τους πρώτους μήνες της εγκυμοσύνης. Ως εκ τούτου, πολλοί άνθρωποι συχνά δεν έχουν ιδέα για την έλλειψη βιταμίνης Β9.

Αλλά αν σε κανονικές συνθήκες η έλλειψή του δεν είναι τόσο επικίνδυνη, τότε αυτό το πρόβλημα γίνεται ιδιαίτερα οξύ όταν μια γυναίκα αρχίζει να κουβαλά ένα παιδί κάτω από την καρδιά της. Το σώμα της μέλλουσας μητέρας αυτή τη στιγμή χρειάζεται πολύ περισσότερα θρεπτικά συστατικά. Και χρειάζεται ιδιαίτερα πολλή βιταμίνη Β9, καθώς εμπλέκεται στη διαδικασία σύνθεσης DNA, ανάπτυξης και διαίρεσης των εμβρυϊκών κυττάρων και στο σχηματισμό του αιμοποιητικού συστήματος.
Το φυλλικό οξύ είναι απαραίτητο για την ανάπτυξη του νευρικού συστήματος ενός παιδιού. Η έλλειψή του συχνά οδηγεί σε ελαττώματα στον εγκέφαλο, στον νευρικό σωλήνα του εμβρύου κ.λπ. Όλα αυτά τα όργανα σχηματίζονται ήδη τις πρώτες εβδομάδες της εγκυμοσύνης. Έτσι, την πρώτη εβδομάδα μετά τη σύλληψη, εμφανίζεται ο σχηματισμός του εμβρυϊκού νευρικού σωλήνα, ο οποίος είναι υπεύθυνος για τη σωστή λειτουργία ολόκληρου του σώματος. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο οι μαιευτήρες και οι γυναικολόγοι συνιστούν την έναρξη λήψης φολικού οξέος 3-4 μήνες πριν από τη λήψη της τελικής απόφασης για σύλληψη.

Τα σκευάσματα με "λαϊκό", όπως το αποκαλούν χαϊδευτικά οι μέλλουσες μητέρες, διατίθενται ελεύθερα στα φαρμακεία. Παράγονται σε μορφή ταμπλέτας. Η βιταμίνη Β9 μπορεί να περιέχεται είτε σε μεμονωμένα παρασκευάσματα με ένα δραστικό συστατικό, είτε ως μέρος ενός σύνθετου προϊόντος, σε συνδυασμό, για παράδειγμα, με ιώδιο, σίδηρο, άλλες βιταμίνες Β και άλλες ουσίες.

Τα σύμπλοκα βιταμινών για εγκύους συνήθως περιέχουν μια ολόκληρη σειρά από ουσίες απαραίτητες για την εγκυμοσύνη. Ορισμένα μπορεί να περιέχουν φυλλικό οξύ, μια ουσία που λαμβάνεται από φυσικά τρόφιμα. Και σε άλλα - φολικό οξύ, το οποίο συντέθηκε τεχνητά. Πιστεύεται ότι το φυλλικό οξύ απορροφάται καλύτερα και γρηγορότερα από τον οργανισμό.
Τα φαρμακευτικά εργοστάσια παράγουν φολικό οξύ σε μορφή δισκίου.

Το μεμονωμένο παρασκεύασμα περιέχει μόνο φολικό οξύ. Το όνομά του αντιστοιχεί στη δραστική ουσία. Τα βοηθητικά εξαρτήματα είναι τα εξής:

• μονοϋδρική λακτόζη (ζάχαρη γάλακτος).
• μικροκρυσταλλική κυτταρίνη;
• ποβιδόνη (πολυβινυλοπυρρολιδόνη);
• άμυλο καλαμποκιού?
• στεατικό μαγνήσιο.

Στο αίμα, η βιταμίνη Β9 φτάνει στη μέγιστη τιμή της μισή έως μία ώρα μετά τη χορήγηση. Συσσωρεύεται στο ήπαρ και απεκκρίνεται στα ούρα. Το φυλλικό οξύ μπορεί να διεισδύσει στο έμβρυο μέσω του πλακούντα και στο μητρικό γάλα.

Ενδείξεις, αντενδείξεις και παρενέργειες

Οι ενδείξεις για τη χρήση του φολικού οξέος είναι:

• προφυλακτική χρήση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και της γαλουχίας προκειμένου να αποφευχθεί η ανεπάρκειά του στο σώμα.
• θεραπεία και πρόληψη της αναιμίας λόγω ανεπάρκειας φολικού οξέος.

Το φάρμακο δεν πρέπει να λαμβάνεται από άτομα που έχουν τα ακόλουθα προβλήματα υγείας:

• ατομική δυσανεξία στα συστατικά του φαρμάκου.
• αναιμία που σχετίζεται με ανεπάρκεια βιταμίνης Β12.
• δυσανεξία στη λακτόζη;
• ανεπάρκεια λακτάσης?
• δυσαπορρόφηση γλυκόζης-γαλακτάσης (μειωμένη απορρόφηση γλυκόζης και γαλακτόζης).

Επίσης, το φάρμακο δεν πρέπει να λαμβάνεται από παιδιά κάτω των 3 ετών. Το φολικό οξύ πρέπει να λαμβάνεται με εξαιρετική προσοχή:

• παρουσία κακοήθους όγκου εξαρτώμενου από φυλλικό οξύ.
• όταν παίρνετε αναστολείς διυδροφολικής αναγωγάσης (φάρμακα που επιβραδύνουν τη δραστηριότητα αυτού του ενζύμου).

Οι παρενέργειες μπορεί να περιλαμβάνουν:

• αλλεργικές αντιδράσεις: εξάνθημα, κνησμός, ερύθημα (σοβαρή ερυθρότητα του δέρματος λόγω διαστολής των τριχοειδών αγγείων), βρογχόσπασμος (στένωση των βρόγχων), υπερθερμία (πυρετός), αναφυλακτικές αντιδράσεις.
• από το γαστρεντερικό σωλήνα: ανορεξία, ναυτία, φούσκωμα, πικρία στο στόμα, διάρροια.
• από το νευρικό σύστημα: ευερεθιστότητα, διαταραχή ύπνου.

Με μακροχρόνια χρήση, υπάρχει κίνδυνος ανάπτυξης υποβιταμίνωσης Β12.

Το φυλλικό οξύ δεν είναι συμβατό με όλα τα φάρμακα, επομένως πρέπει να συμβουλευτείτε γιατρό πριν το πάρετε. Μειώνει την απορρόφηση του φολικού οξέος:

• αντιόξινα (φάρμακα που μειώνουν την γαστρική οξύτητα).
• Χολεστυραμίνη;
• αντιμικροβιακούς παράγοντες από την κατηγορία σουλφοναμιδίων (Arifon, Klopamide και άλλα).

Μειώστε την αποτελεσματικότητά του:

• Μεθοτρεξάτη;
• πυριμεθαμίνη;
• Τριαμτερένιο;
• Τριμεθοπρίμη.

Η σύνδεση μεταξύ της απορρόφησης ψευδαργύρου και της ταυτόχρονης λήψης φυλλικού οξέος δεν έχει αποδειχθεί. Ωστόσο, ορισμένοι επιστήμονες προτείνουν ότι η συνδυασμένη χρήση τους δεν επιτρέπει στον ψευδάργυρο να απορροφηθεί σωστά.

Μπορεί να υπάρξει υπερδοσολογία;

Προηγουμένως, πιστευόταν ότι η υπερβολική δόση από τη λήψη φυλλικού οξέος δεν μπορούσε να συμβεί. Ωστόσο, πρόσφατη έρευνα έχει αποδείξει ότι αυτό είναι δυνατό. Όσες έγκυες το έπαιρναν για πολύ μεγάλο χρονικό διάστημα ή σε μεγάλες ποσότητες γέννησαν παιδιά επιρρεπή σε συχνά κρυολογήματα και βρογχικό άσθμα.
Η υγεία μιας εγκύου γυναίκας με ανεξέλεγκτη πρόσληψη φυλλικού οξέος είναι επίσης σε κίνδυνο, καθώς η υπερβολική δόση συχνά δεν παρατηρείται για πολύ μεγάλο χρονικό διάστημα. Και μπορεί να οδηγήσει σε ανεπάρκεια βιταμίνης Β12, καθώς και σε διαταραχή του κεντρικού νευρικού συστήματος και του γαστρεντερικού σωλήνα.

Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο δεν πρέπει να αρχίσετε να παίρνετε συμπληρώματα φολικού οξέος μόνοι σας. Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι μόνο ένα άτομο με ιατρική εκπαίδευσηκαι η γνώση της κατάστασης της υγείας του ασθενούς μπορεί να συνταγογραφήσει τη σωστή δοσολογία και διάρκεια χρήσης τέτοιων φαρμάκων.

Χαρακτηριστικά της εφαρμογής

Σύμφωνα με τα στοιχεία Παγκόσμιος Οργανισμόςυγειονομική περίθαλψη, μια έγκυος γυναίκα πρέπει να λαμβάνει 0,4 mg φυλλικού οξέος την ημέρα. Κάθε περίπτωση όμως είναι ατομική. Και, με βάση την κατάσταση της μέλλουσας μητέρας, ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει διαφορετική δοσολογία. Είναι δυνατή η λήψη 0,8 mg του φαρμάκου και για αναιμία ακόμη και 5 mg. Μόνο ένας γιατρός μπορεί να υπολογίσει τη σωστή δόση. Είναι αυτός που συνταγογραφεί το δοσολογικό σχήμα του φαρμάκου.

Συνήθως, μια έγκυος γυναίκα συνταγογραφείται να παίρνει 1 δισκίο την ημέρα με συγκέντρωση της δραστικής ουσίας 1 mg. Όμως ο γιατρός μπορεί να κλείσει ραντεβού με διαφορετικό τρόπο. Για παράδειγμα, 2-3 δισκία των 0,4 mg την ημέρα. Εάν η μέλλουσα μητέρα έχει επιβεβαιωθεί ότι έχει αναιμία ανεπάρκειας φολικού οξέος, τότε της συνταγογραφείται δόση μεγαλύτερη από 5 mg. Τυπικά, αυτή η κατάσταση αντιμετωπίζεται με το φάρμακο Folacin, το οποίο δεν είναι πλέον προληπτικό, αλλά θεραπεία.

Όταν αγοράζετε μια βιταμίνη σε ένα φαρμακείο, θα πρέπει οπωσδήποτε να δώσετε προσοχή στη συγκέντρωση της δραστικής ουσίας, η οποία ποικίλλει.

Είναι καλύτερο να πίνετε φολικό οξύ μετά τα γεύματα, καθώς αυξάνει την οξύτητα του γαστρικού υγρού. Και στις έγκυες γυναίκες, η λήψη του πριν από τα γεύματα μπορεί να προκαλέσει εμετό. Εάν παίρνετε ένα δισκίο βιταμίνης Β9 με τα γεύματα, η πέψη της τροφής θα είναι δύσκολη.

Δυστυχώς, δεν υποδεικνύουν όλοι οι γιατροί όταν συνταγογραφούν το φάρμακο την ποσότητα της δραστικής ουσίας που πρέπει να υπάρχει σε 1 δισκίο. Αυτό συνέβη και σε μένα. Ο γυναικολόγος συνέστησε τη λήψη 1 ταμπλέτας Φολικού οξέος δύο φορές την ημέρα. Φτάνοντας στο φαρμακείο, με αποθάρρυνε εξαιρετικά το γεγονός ότι η δοσολογία μπορεί να είναι διαφορετική. Η έλλειψη των απαραίτητων πληροφοριών οδήγησε στο γεγονός ότι έπρεπε να επισκεφτώ ξανά τη γιατρό για να διευκρινίσει την ποσότητα του φολικού οξέος στην ημερήσια δόση.
Για τη θεραπεία της αναιμίας λόγω ανεπάρκειας φολικού οξέος, συνταγογραφείται το φάρμακο Folacin.

Σε ποια στάδια της εγκυμοσύνης μπορείτε να πάρετε φολικό οξύ;

Η σημασία της λήψης βιταμίνης Β9 στο στάδιο που η ζωή του μωρού δεν έχει ακόμη ξεκινήσει, και στο αρχικό στάδιο της εγκυμοσύνης, αναφέρθηκε παραπάνω. Αλλά η ανάγκη για αυτή τη βιταμίνη δεν εξαφανίζεται ακόμη και μετά.

Έτσι, η έλλειψή του σε όλη την περίοδο της εγκυμοσύνης μπορεί να οδηγήσει σε προεκλαμψία (επιπλοκή της πορείας της, που χαρακτηρίζεται από υψηλή αρτηριακή πίεση, οίδημα και εμφάνιση πρωτεΐνης στα ούρα). Αυτή η κατάσταση είναι πολύ επικίνδυνη για το έμβρυο, καθώς η ροή του αίματος μέσω του πλακούντα διαταράσσεται, γεγονός που συχνά οδηγεί σε καθυστέρηση στη γέννηση. φυσική ανάπτυξηπαιδί. Αυτή η παθολογία μπορεί επίσης να οδηγήσει σε πρόωρο τοκετό και εκλαμψία, στην οποία αρτηριακή πίεσηγίνεται εξαιρετικά υψηλό, κάτι που είναι επικίνδυνο για τη ζωή της μητέρας και του εμβρύου.

Τους τελευταίους 3 μήνες της εγκυμοσύνης το φολικό οξύ είναι σημαντικό στοιχείογια την πρόληψη της πολύ πρώιμης ρήξης της αμνιακής μεμβράνης, καθώς και την έναρξη του τοκετού πριν από το χρονοδιάγραμμα.

Οι γιατροί συνήθως συνταγογραφούν συμπληρώματα φυλλικού οξέος στους πρώτους 3 μήνες της εγκυμοσύνης.Στη συνέχεια, κατά κανόνα, συνταγογραφούνται πολυβιταμίνες για έγκυες γυναίκες, οι οποίες επίσης το περιέχουν, αλλά σε μικρότερη δόση. Σε κάθε περίπτωση, η ανάγκη λήψης οποιωνδήποτε βιταμινών θα πρέπει να καθορίζεται μόνο από γιατρό με βάση τα διαθέσιμα δεδομένα για την κατάσταση της υγείας της εγκύου.

Ανάλογα

Μεταξύ των πλήρων αναλόγων του μονοφαρμάκου Φολικό οξύ, διακρίνονται τα ακόλουθα:

1. Vitrum folicum. Ένα δισκίο περιέχει 0,4 mg δραστικής ουσίας. Οι ενδείξεις, η οδός χορήγησης και η δοσολογία αντιστοιχούν στο αρχικό φάρμακο.
2. Folacin. Περιέχει 5 mg δραστικού συστατικού σε 1 δισκίο. Είναι ένας θεραπευτικός παράγοντας για την εξάλειψη της αναιμίας λόγω ανεπάρκειας φολικού οξέος.

Τα σύνθετα παρασκευάσματα που περιέχουν άλλες ευεργετικές ουσίες εκτός από το φολικό οξύ περιλαμβάνουν:

1. Foliber. Περιέχει επίσης βιταμίνη Β12. Μεταξύ των αντενδείξεων είναι η ατομική δυσανεξία στα συστατικά του Foliber, η δυσανεξία στη λακτόζη, η ανεπάρκεια λακτάσης, η δυσαπορρόφηση γλυκόζης-γαλακτάσης. Η δόση του φολικού οξέος σε 1 δισκίο είναι 0,4 mg και η κυανοκοβαλαμίνη (βιταμίνη Β12) είναι 0,002 mg, που είναι η ελάχιστη ημερήσια δόση.
2. Elevit pronatal. Αυτό το φάρμακο είναι ένας συνδυασμός βιταμινών και μεταλλικά στοιχείααπαραίτητο για την υγεία της εγκύου και του μωρού της. Περιέχει 0,8 mg φυλλικού οξέος. Αντενδείξεις για τη λήψη αυτού σύμπλεγμα βιταμινώνείναι ατομική δυσανεξία στα συστατικά, περίσσεια στο σώμα μιας ή περισσότερων ουσιών του φαρμάκου, παθήσεις των νεφρών και του ήπατος, μειωμένη απορρόφηση και απέκκριση σιδήρου, προβλήματα με υπερβολική απέκκριση ασβεστίου στα ούρα.
3. Alphabet υγεία της μαμάς. Η μοναδικότητα αυτού του συμπλέγματος βιταμινών έγκειται στο γεγονός ότι όλες οι ουσίες που περιέχονται σε αυτό (δηλαδή 13 βιταμίνες με φολικό οξύ μαζί, 11 μέταλλα και ταυρίνη) κατανέμονται σε τρία δισκία με τέτοιο τρόπο ώστε να μην παρεμποδίζουν την απορρόφηση του καθενός. άλλα. Η βιταμίνη Β9 περιέχεται σε δύο δισκία των 0,3 mg το καθένα. Οι αντενδείξεις περιλαμβάνουν ευαισθησία στα συστατικά του φαρμάκου, καθώς και υπερλειτουργία του θυρεοειδούς αδένα. Ο κατασκευαστής συνιστά να παίρνετε κάθε δισκίο ξεχωριστά κατά τη διάρκεια της ημέρας. Αλλά είναι επίσης δυνατό να λαμβάνετε και τα τρία δισκία ταυτόχρονα. Αλλά η αποτελεσματικότητα της λήψης του φαρμάκου μειώνεται.
4. Σελίδα. Το φάρμακο περιέχει φολικό οξύ σε ποσότητα 0,4 mg και 0,2 mg ιωδίου σε 1 δισκίο. Οι αντενδείξεις περιλαμβάνουν ατομική δυσανεξία στα συστατικά. Πρέπει να λαμβάνεται με προσοχή από γυναίκες με παθήσεις του θυρεοειδούς.

Και στην πρώτη και στη δεύτερη εγκυμοσύνη, έπαιρνα κανονικό Φολικό οξύ μέχρι τη 12η εβδομάδα της εγκυμοσύνης. Ο γυναικολόγος δεν μου συνέταξε άλλες πολυβιταμίνες για τις μέλλουσες μητέρες. Κατά τη γνώμη μου, με πλήρη ποικίλη διατροφήτο σώμα δεν απαιτεί πρόσθετες πηγές βιταμινών και μετάλλων ακόμη και όταν μια γυναίκα βρίσκεται σε μια «ενδιαφέρουσα» θέση.

Συλλογή φωτογραφιών: ανάλογα του φαρμάκου Φολικό οξύ

Το Foliber, εκτός από φολικό οξύ, περιέχει βιταμίνη Β12. Σύμπλεγμα βιταμινών Alphabet Mom's Health διανέμεται σε 3 ταμπλέτες. Το Vitrum Folikum είναι πλήρες ανάλογο του Φολικού οξέος. Το Folacin περιέχει. Συνταγογραφείται μόνο για αναιμία φολικής ανεπάρκειας που έχει επιβεβαιωθεί με τεστ. Elevit pronatal περιλαμβάνει ένα σύμπλεγμα απαραίτητο για μια έγκυο γυναίκα.
Το Folio είναι μια επιπλέον πηγή φυλλικού οξέος και ιωδίου για τις μέλλουσες μητέρες