Toate viitoarele mămici au auzit că în timpul sarcinii organismul are nevoie de o saturație crescută cu acid folic, dar nu toată lumea a înțeles până la urmă de ce este necesar în astfel de cantități? Cum amenință organismul lipsa de acid folic și cine are nevoie de el: mama sau copilul?

Pentru a înțelege nevoia de acid folic, trebuie să fiți atenți la ceea ce se ascunde sub acest nume vitamina solubila in apa, numită B9. Aceasta este o componentă activă biologic foarte importantă implicată în procesul de sinteză, creștere și diviziune a celulelor, a cărei deficiență duce la perturbarea multor funcții și sisteme. Întrebarea: are nevoie un bebeluș de acid folic nu este nici măcar la îndoială, deoarece influențează activ creșterea și dezvoltarea adecvată a copilului. Dar semnificația sa cea mai importantă este aceea că previne apariția patologiilor tubului neural fetal (hidrocefalie etc.).

Lipsa vitaminei B9 afectează și starea generală a viitoarei mame, care se manifestă prin slăbiciune crescută, oboseală foarte rapidă, dureri de cap și amețeli. Lipsa acestei vitamine afectează funcționarea centrală sistem nervos, care dă impuls apariției leșinului, se manifestă prin iritabilitate și tulburări de memorie. Pe fondul unei slăbiri a organismului și al unei deficiențe de acid folic, sinteza globulelor roșii este perturbată și se dezvoltă anemie, manifestată extern prin paloarea pielii. În plus, B9 este necesar pentru normalizarea funcției hepatice.

Corpul uman nu este înclinat să sintetizeze acest acid; această vitamină o obținem doar din anumite alimente (semințe de floarea soarelui, ficat, sparanghel, verdeață), dar acest lucru abia este suficient pentru un singur organism. Când o femeie are un sentiment în inima ei viață nouă, aportul de folați trebuie crescut; pentru aceasta, tabletele de acid folic sunt prescrise tuturor femeilor însărcinate, indiferent de dieta lor. Dacă vorbim despre o a doua sarcină, atunci când după prima copilul dezvoltă un defect de tub neural, atunci doza de vitamină este dublată. Medicamentul este produs de diverse companii farmaceutice, prețul său este accesibil, este disponibil gratuit în orice farmacie.

Cum să nașteți după FIV: cezariana sau naștere naturală

Dacă trebuie sau nu să luați acid folic și alte complexe de vitamine este o chestiune personală, iar multe femei le ignoră, pe baza recenziilor și a sfaturilor de la prieteni care au reușit să dea naștere copiilor mici sănătoși, fără vitamine. Înainte de a lua această decizie, gândiți-vă la faptul că este mai ușor să preveniți problemele de sănătate decât să le vindecați, iar înghițirea rapidă a vitaminelor înainte de a pleca la muncă nu este deloc dificilă.

Oamenii încep să ia acid folic deja în etapa de planificare a sarcinii, dar dacă copilul este o surpriză plăcută, atunci medicamentul este necesar la primul semn al unei situații „interesante”.

Necesarul zilnic de vitamina B9 la începutul sarcinii este de 400 mcg și aproape toți producătorii includ întreaga cantitate într-un singur comprimat, așa că viitoarea mamă trebuie să bea doar o tabletă mică o dată pe zi în timpul meselor sau imediat după, ceea ce este foarte necesar. pentru bebeluș.

Medicul dumneavoastră vă va spune de câte săptămâni va trebui să luați medicamentul, dar de obicei este recomandat să îl utilizați timp de 12 săptămâni, în ciuda faptului că formarea tubului neural are loc din a șaisprezecea până în a douăzeci și opta zi după concepție. .

Nu uitați să citiți cu atenție instrucțiunile de utilizare a medicamentului înainte de a începe un curs preventiv și, de asemenea, să acordați atenție datei de fabricație. Viitoarei mame îi este strict interzis să ia medicamente care au expirat.

De ce aveți nevoie de acid folic atunci când planificați o sarcină?

Medicii recomandă să începeți să luați acid folic deja în etapa de planificare a sarcinii, nu mai puțin de o lună, sau chiar trei, înainte de evenimentul planificat. Dacă vă îndoiți că este necesar să luați medicamentul în avans, priviți situația din cealaltă parte: la făt, formarea tubului neural are loc deja în a 16-a zi după concepție, iar viitoarea mamă în acest moment face nu stiu inca ca sarcina a avut loc. În consecință, ea nu va avea timp să umple corpul cu vitamina de care embrionul are nevoie la timp.

Astăzi, medicii recomandă cu tărie aportul profilactic de vitamina B9 pentru bărbați. Mulți viitori tați se întreabă de ce au nevoie de acest lucru, dar este destul de simplu: acidul folic joacă un rol enorm în dezvoltarea celulelor, iar deficiența acestuia reduce numărul de spermatozoizi sănătoși care pot supraviețui în uter timp de trei până la patru zile în așteptarea unui ovul. Doza preventivă a vitaminei este de 400 mcg. Judecând după recenzii, medicamentul este bine tolerat și nu afectează viteza de reacție la conducere (ceea ce este îngrijorător în special pentru bărbați).

Aceste vitamine sunt compatibile cu majoritatea medicamentelor și practic nu au efecte secundare. O excepție poate fi doar în cazul intoleranței individuale și a anumitor tulburări în funcționarea sistemului imunitar.

Vitamina B9 este bine absorbită de organism, dar înainte de a o lua sub formă dozată, viitoarea mamă ar trebui să renunțe la alcool și este indicat să se elimine pasiunea pentru cafeaua tare. Aceste alimente interferează cu absorbția normală a folaților și au un efect negativ asupra dezvoltării bebelușului.

Cum să-ți reumple corpul cu acid folic în primele săptămâni de sarcină până la naștere

Acid folic– vitamina „numărul unu” în timpul sarcinii și nu numai în primele zile, ci pe tot parcursul primului trimestru (până la 12 săptămâni). Multe viitoare mame, după ce au aflat că formarea tubului neural fetal are loc înainte de a 28-a zi după concepție, cred în mod eronat că 5 săptămâni de prevenire este suficientă. Acest lucru nu este în întregime adevărat, deoarece vitamina B9 este necesară pentru celule, sistemul hematopoietic și afectează formarea placentei, adică. organismul are nevoie si la 39 de saptamani, dar la mai tarziu nu este nevoie să-l luați ca medicament separat. De obicei, doza sa necesară este conținută în complexe multivitaminice prescrise tuturor viitoarelor mame, mai ales după 30 de săptămâni.

Pentru femeile care planifică un copil sau sunt deja însărcinate, medicii prescriu vitamina B9 (folat, folacin). Ce este, ce face, cum arată în fotografie și de ce este util să luați acid folic în timpul sarcinii?

Folacina este o vitamina solubila in apa care este implicata activ in procesele fundamentale ale organismului. Este sintetizat de bacteriile care trăiesc în intestine cantitati mari. Prin urmare, nevoia de bază poate fi satisfăcută doar din exterior.

Acidul este prescris dacă există o lipsă în organism. Cu o deficiență, procesele de hematopoieză, formarea de leucocite, trombocite, globule roșii și absorbția fierului sunt perturbate. Substanța este implicată în sinteza aminoacizilor ARN și ADN, ajută oul să se maturizeze și menține niveluri optime de homocisteină, care este responsabilă pentru sănătatea inimii.

La începutul sarcinii, acidul este prescris pentru a preveni dezvoltarea defectelor sistemului nervos al fătului; în etapele ulterioare, ajută viitoarea mamă să normalizeze funcționarea corpului. Acesta este efectul valoros al acestei vitamine.

Beneficiile și daunele acidului folic în timpul sarcinii

Dacă este prescris, înseamnă că lipsește

La începutul gestației, are loc diviziunea intensivă a tubului neural al embrionului, se formează măduva spinării și creierul. Poate că o femeie nu știe că a rămas însărcinată, dar lucrurile se întâmplă deja în corpul ei. procese importante nașterea unei noi vieți.

La începutul sarcinii, acidul este deosebit de util. Luarea acestuia previne fisurile coloanei vertebrale, absența congenitală a măduvei spinării sau a creierului și herniile cerebrale la un copil.

Lipsa vitaminei B9 este dăunătoare deoarece:

• crește probabilitatea retardării mintale la un copil;
• perturbă formarea placentei, provoacă desprinderea, provoacă avort spontan;
• duce la defecte congenitale, malformații fetale, patologii ale sistemului cardiovascular, formarea despicăturii buzei și palatului (despicătura de palat).

Este necesar să luați folacin la sfârșitul sarcinii. O cantitate suficientă previne dezvoltarea depresiei postpartum, reduce apatia și îmbunătățește lactația.

Problemele pot fi minimizate chiar și atunci când planificați sarcina și în timpul sarcinii dacă luați preparate acide. La urma urmei, este imposibil să creați o aprovizionare cu acesta și este dificil să îl obțineți din alimente.

Conform statisticilor, deficitul de folat apare la 50% dintre femei. Studiile au arătat că utilizarea lor regulată în timpul planificării și la începutul sarcinii reduce riscul apariției defectelor fetale cu 80%. În doze mari, acidul este dăunător. Prin urmare, trebuie să o luați conform recomandărilor medicului dumneavoastră.

Simptome de exces și deficiență de acid folic în timpul sarcinii

Deficitul de B9 se dezvoltă rapid. Primele simptome apar în decurs de o săptămână, iar o lună de lipsă de acid duce la o stare critică:

• piele palida;
• iritabilitate;
• nervozitate;
• oboseală;
• performanta scazuta;
• tulburări de memorie și atenție;
• apariția petelor de vârstă și a acneei pe piele;
• pierderea bruscă în greutate.

Aceste semne sunt nespecifice și pot indica stres sau pot fi o variantă a normei în timpul sarcinii. Dar dacă nu compensați lipsa de acid, aceasta este plină consecințe periculoase pentru făt și viitoarea mamă.

Puteți determina cu exactitate nivelul de folacină din organism făcând un test de sânge. Indicatori normali fluctuează între 7–45 nmol/l.

Foarte util si pentru copil

Instrucțiuni de utilizare a acidului folic

Tabletele de vitamina B9 sunt același medicament ca și celelalte. Prin urmare, nu trebuie să îl luați fără prescripția medicului. Instrucțiunile oficiale ale producătorilor conțin doze zilnice și unice recomandate, metode de administrare a acidului, cât timp să-l folosești și cum să-l folosești corect. Prin urmare, toate femeile trebuie să o citească.

Conform recomandărilor clinice din ordinul 572n, doza zilnică de folacină este de 0,4 mg. Conform altor date, pentru a menține sarcina în primele luni, trebuie să luați 0,8 mg pe zi. Medicul decide dacă este prea mult sau prea puțin.

Medicamentul începe cu 6 luni înainte de concepția planificată, iar durata optimă este de până la 12 săptămâni de gestație. În ultimul trimestru, medicii recomandă adesea să luați acid.

De obicei, întreaga doză este administrată odată. Acest lucru trebuie făcut dimineața la un sfert de oră după micul dejun, spălat cu apă. Nu trebuie să luați folacină înainte de mese, deoarece crește aciditatea pe stomacul gol, provocând probleme cu tractul gastrointestinal. Și la femeile însărcinate cu toxicoză poate duce la greață și vărsături.

Medicii prescriu doze mai mari decât profilactice pentru femeile însărcinate cu deficiență stabilită de vitamina B9, precum și în următoarele cazuri:

• prezența factorilor care cresc aportul de folat sau accelerează excreția acestuia;
• risc crescut de anomalii ale sistemului nervos (epilepsie, Diabet la o femeie însărcinată);
• prezența defectelor de dezvoltare în istoria familiei;
• tulburări ale stomacului și intestinelor.

Luați strict conform prescripției

Care este doza de acid folic pentru femeile gravide

Deficitul de folacină este cel mult critic în special primele etape, în primele 2 săptămâni. Prin urmare, medicii recomandă să începeți să o luați în faza de planificare. Dar nu există un răspuns clar la cât timp trebuie să luați medicamentul. Unii îl prescriu chiar și în ultimele luni de sarcină.

Medicii insistă ca femeile să ia vitamina B9 în primul trimestru. În această perioadă, este de maximă importanță; chiar și o ușoară lipsă a acestuia poate afecta negativ fătul.

Multe femei însărcinate sunt sfătuite să nu înceteze să-l ia timp de 9 luni. Acest lucru este valabil mai ales pentru femeile cu patologii sau gemeni. Aici, folacina în al doilea și chiar ultimul trimestru nu va strica.

Doze profilactice conform instrucțiunilor:

• minim – 400 mcg (0,4 mg)/zi;
• maxim – 800 mcg (0,8 mg)/zi.

Dacă deficiența este pronunțată, este necesară o doză de 5 mg. Consumul neautorizat al acestei cantități de vitamină este contraindicat, deoarece poate fi periculos.

Poate fi prescris pentru prevenire

Tabletele de acid sunt disponibile în 100, 400, 1000, 5000 mcg. Pentru a preveni deficiența, capsulele care conțin 400-1000 mcg sunt prescrise într-o cantitate de 1 bucată pe zi. Doza de 0,5 mg este terapeutică. Folacinul este adesea prescris cu vitamina E. Substanțele își potențează reciproc efectele în timpul sarcinii.

Când să încetați să luați acid folic

Întrebarea până în ce săptămână bei folicină este individuală. Medicul decide perioada de retragere.

Este necesară consultarea unui medic

Ce acid folic este cel mai bine să luați în timpul sarcinii?

Cel mai adesea, femeilor li se prescriu complexe. Acestea sunt medicamente care conțin doze preventive de vitamine, minerale (E, folacină, acid ascorbic, iod, fier, zinc, magneziu, calciu). Iată numele și fotografiile lor:

• Folio;
• Elevit;
• Pregnavit;
• Spirulina;
• Multifile;
• Centrum.

Când luați oricare dintre aceste medicamente, organismul este completat cu aportul zilnic necesar de vitamina B9, precum și cu alte microelemente. Avantajul produselor complexe este că nu trebuie să cumpărați diferite medicamente, deoarece toate substanțele conțin o tabletă.

Monopreparatele de folacină sunt adesea prescrise împreună cu alte medicamente: Omega-3, Iodomarin, Vitamina E. Pacientul și medicul decid ce metodă și regim să aleagă.

Bogat în vitamina B9

Lista alimentelor cu acid folic pentru femeile gravide

Dacă o femeie preferă să consume droguri în schimb surse naturale acid folic, trebuie să știi ce alimente sunt bogate în acid folic. Acest:

• cereale: orez, hrișcă, fulgi de ovăz;
• legume: morcovi, roșii, sparanghel, sfeclă;
• nuci;
• brânză de vacă;
• lapte praf;
• fasole;
• Mazare verde;
• gălbenuș de ou;
• paine integrala;
• ficat de vita.

Aceste alimente ar trebui incluse în dieta ta zilnică pentru a preveni deficiența de folat.

Acidul folic nu are analogi

Analogi ai acidului folic

Cei care sunt alergici la folacină se întreabă cu ce să o înlocuiască pentru a asigura sănătatea bebelușului lor nenăscut? Nu există analogi ai vitaminei B9. Singura cale de ieșire este să renunți la medicamente pe baza acestuia și să obții cantitatea zilnică necesară cu alimente.

Alergia la acid folic în timpul sarcinii: simptome și tratament

Semne:

• erupție pe scară largă însoțită de mâncărime, arsuri, urticarie;
• Edemul Quincke - mucoasă, piele sau țesut, reprezintă o amenințare la adresa vieții dacă se extinde la laringe;
• șoc anafilactic;
• eczemă;
• astm bronsic.

Dacă o femeie observă simptome, ca în fotografie, în timp ce ia vitamina B9, ce ar trebui să facă? Trebuie să încetați să luați medicamentul și să consultați un medic. De obicei, antihistaminice și enterosorbanții sunt prescrise pentru a trata alergiile.

Provoacă alergii sub formă de acnee și umflături

Care sunt pericolele supradozajului?

Un exces de vitamine poate duce la:

• excitabilitate crescută: o femeie devine iritată, predispusă la insomnie, schimbări frecvente de dispoziție;
• tulburări digestive: greață, gust amar sau metalic în gură, tulburări ale scaunului;
• modificări funcționale ale rinichilor;
• reacții alergice: erupție cutanată, mâncărime, urticarie.

La femeile însărcinate, un supradozaj poate fi recunoscut printr-o creștere excesivă a greutății fetale. Există riscul de obezitate, diabet, astm și tendință la alergii la copil.

Este dificil să se obțină exces de acid, deoarece excesul său este excretat în urină. De obicei, există mult în patologiile rinichilor și ficatului.

Reacțiile adverse sunt rare, preparatele cu folacină sunt bine tolerate, cu excepția persoanelor predispuse la alergii. Pentru ei, produsul poate fi periculos.

Atenție la supradozaj

Ar trebui să iau acid folic după o sarcină înghețată?

În caz de moarte fetală, este necesar să se observe dieta echilibratași luați vitamine, inclusiv folacină, pentru a vă asigura o sarcină normală următoare. Acest lucru va ajuta la îmbunătățirea sănătății organismului, la restabilirea imunității și a nivelurilor hormonale.

Cât costă acidul folic pentru gravide: preț în farmacii

Puteți cumpăra vitamine care conțin folat la următoarele prețuri:

• Acid în tablete – 38 de ruble;
• Folacin - 130 de ruble;
• Folio – 690 rub.;
• Elevit – 580 rub.;
• Spirulina – 1115 rub.;
• Centrum – 514 rub.

Acid folic pe tot parcursul sarcinii: recenzii

Ksenia Sumskaya.

Am băut Elevit. Conține și muzică populară. Ginecologul a anulat la 20 de săptămâni. Ea a spus că e bine pentru copil.

Oksana Surova.

Nu am încredere în medici. Am născut înainte fără toate aceste suplimente alimentare și vitamine. Si nimic. Și pentru ca oamenii să fie în corp, trebuie să mănânci hrișcă, ouă și ficat de vită.

: Borovikova Olga

ginecolog, ecografist, genetician

Acidul folic este unul dintre primele medicamente prescrise tuturor femeilor care află că sunt însărcinate. Uneori, ginecologii recomandă să luați acid folic chiar și în etapa de planificare a sarcinii.

În acest articol, vom analiza necesitatea de a prescrie acid folic femeilor însărcinate, momentul prescrierii, dozele permise de medicament și durata de utilizare.

De ce este atât de necesar acidul folic pentru femeile însărcinate?

Acidul folic aparține vitaminelor B. Este o vitamina B 9 solubilă în apă. ÎN corpul uman este capabil să fie sintetizat de microflora intestinului gros.

Dar este sintetizat în intestine în cantități mici. Această sumă este complet insuficientă de acoperit necesar zilnicîn el.

De unde să obțineți cantitatea lipsă de acid folic? Din mancare. Dar chiar și cu diversitatea și alimentație adecvată o persoană primește adesea mai puțin norma zilnică acid folic.

Când un produs este încălzit sau expus la soare pentru o perioadă lungă de timp, vitamina B 9 este distrusă.

Prin urmare, în timpul sarcinii, o deficiență de acid folic apare inevitabil în corpul unei femei. În acest sens, chiar și oponenții înfocați de a lua medicamente în timpul sarcinii nu neglijează luarea acidului folic.

Este deosebit de important să compensați această deficiență în stadiile incipiente - în perioada de creștere activă a fătului, formarea tuturor organelor și sistemelor sale. În primele 12 săptămâni de sarcină, acidul folic ar trebui să intre în corpul femeii în cantități mari.

Vitamina B 9 este implicată în procesul de diviziune celulară. Fără procesul normal de diviziune celulară, organogeneza (formarea organelor și a sistemelor corpului) este imposibilă.

Acidul folic este, de asemenea, necesar pentru hematopoieza și formarea celulelor sanguine (eritrocite, trombocite, leucocite). Și acest lucru este, de asemenea, foarte important nu numai pentru corpul fătului, ci și pentru corpul mamei. La urma urmei, anemia în timpul sarcinii este o problemă destul de comună.

O deficiență a acestei vitamine poate duce la malformații fetale (defecte ale coloanei vertebrale, anomalii în dezvoltarea regiunii maxilo-faciale a copilului și altele).

Rolul acidului folic este foarte important în formarea și formarea tubului neural - rudimentul viitorului sistem nervos al fătului.

Prin urmare, printre patologiile dezvoltării fetale în condiții de deficit de acid folic, sunt posibile malformații ale sistemului nervos. De exemplu, diverse tulburări ale dezvoltării creierului pot duce la moartea fetală intrauterină, la nașterea mortii sau la nașterea unui copil bolnav.

Acidul folic joacă un rol important în sinteza aminoacizilor și nucleotidelor.

Proteinele din corpul copilului sunt construite din aminoacizi.

ADN-ul este construit din nucleotide - purtătorul informației genetice a organismului. Prin urmare, la concentrații normale de acid folic, structura moleculelor de ADN se formează fără deteriorare sau mutații.

Dacă nu există suficient acid folic în corpul unei femei însărcinate, atunci în timp începe să se acumuleze o substanță toxică, homocisteina. Poate deteriora pereții vaselor de sânge, ceea ce poate duce la consecințe grave în timpul sarcinii.

Deteriorarea peretelui vascular este plină de desprindere prematură a placentei, care poate duce la naștere prematură.

De asemenea, nivelurile crescute de homocisteină pot contribui la dezvoltarea bolilor cardiovasculare.

Vitamina B 9 participă la formarea placentei și a vaselor sale de sânge. Prin urmare, lipsa acestuia poate duce la insuficiență uteroplacentară.

Cu o deficiență de acid folic, are de suferit și corpul mamei. Lipsa vitaminelor provoacă dezvoltarea anemiei, toxicozei și depresiei.

De ce ai nevoie de acid folic în timpul planificării sarcinii?

Acidul folic afectează structura diviziunii celulare, în special celulele sistemului nervos fetal. Tubul neural al bebelușului începe să se formeze în a 16-a zi după concepție. Aceasta este perioada în care majoritatea mamelor nu știu încă despre concepție.

Prin urmare, în multe țări din întreaga lume, ginecologii recomandă femeilor să ia acid folic în avans, adică în etapa de planificare a sarcinii.

Se consideră optim dacă viitoarea mamă ia acid folic cu cel puțin 3 luni înainte de concepție.

Dacă o femeie nu a luat acid folic înainte de sarcină și a aflat despre situația ei, de exemplu, la 6-7 săptămâni de sarcină, mai trebuie să înceapă să ia acid folic. Deoarece pe parcursul întregului prim trimestru tubul neural fetal suferă o diferențiere suplimentară.

Doza preventivă de acid folic în timpul planificării sarcinii și în primul trimestru este de 400 mcg pe zi. În caz contrar - 0,4 mg.

Doar unui grup special de viitoare mame (femei cu risc) li se prescriu doze mari de acid folic - 800-1000 mcg pe zi.

Grupul de risc pentru a avea un copil cu anomalii congenitale include femei care:

• a existat o istorie de sarcină care s-a încheiat cu nașterea unui copil cu o patologie a sistemului nervos sau alte defecte de dezvoltare sau moarte fetală;
• există cazuri de boli ereditare în familie (chiar și în rândul membrilor familiei cu un grad îndepărtat de rudenie);
• sunt boli grave - diabet zaharat, anemie megaloblastica, epilepsie, boli metabolice, ulcer peptic, boala celiaca, boli autoimune, toxicoza severa.

În bolile enumerate mai sus, procesele de absorbție și defalcare a acidului folic sunt perturbate.

Și medicamentele medicamentele utilizate pentru astfel de boli (anticonvulsivante, antiacide, citostatice etc.) afectează absorbția acidului folic.

Un medic care observă o femeie însărcinată cu risc poate ajusta doza de acid folic în funcție de rezultatele examinării. În unele cazuri, poate fi necesară creșterea dozei la 2-3 mg de acid folic pe zi.

Merită să acordați atenție faptului că majoritatea preparatelor de acid folic conțin 1 mg de substanță într-o tabletă. Prin urmare, dacă nu sunteți în pericol, va trebui să împărțiți tableta. Sau trebuie să alegeți un medicament care conține o doză potrivită pentru dvs.

Comprimatele trebuie luate pe cale orală după mese. De asemenea, este acceptabil să luați acid folic în timpul meselor dacă o femeie simte greață după ce a luat pilula după masă.

Cum să nu supradozezi medicamentul?

Multe femei se tem de dozele mari de medicament și cred că administrarea a 1000 mcg (1 mg) de acid folic poate provoca o supradoză.

Chiar nu există motive de îngrijorare. Este destul de dificil să supradozezi cu acid folic. Aceasta este o vitamină solubilă în apă, al cărei exces este ușor de eliminat de către organism.

Totuși, nu ar trebui să te lași dus. Utilizarea pe termen lung a dozelor mari de medicament poate duce la disfuncționalități tract gastrointestinal, apariția unui gust metalic în gură, tulburări de somn, iritabilitate, anemie (deoarece duce la un deficit de vitamina B 12).

Astăzi, în rândul medicilor există două păreri cu privire la durata luării acidului folic în timpul sarcinii.

Unii cred că este suficient să o luați în primele trei luni. Și pe viitor, femeii însărcinate i se recomandă să ia complexe de vitamine care conțin acid folic și să mănânce bine.

Alții recomandă administrarea acidului folic pe tot parcursul sarcinii și continuarea în timpul alăptării. Acest lucru se explică prin faptul că pe parcursul sarcinii și alăptării nevoia de acid folic crește.

În același timp, o deficiență de vitamine în corpul mamei care nu este eliminată la timp va duce la deficiența acesteia în corpul bebelușului, deoarece lapte matern Nici vitamina B 9 nu va fi suficientă.

Ceea ce ar trebui să faci? Aveți încredere în medicul dumneavoastră și în opinia lui. Nu ai încredere în doctorul tău? Schimbă-l cu cineva în care poți avea încredere.

Acidul folic își trage numele de la cuvântul latin folium, care înseamnă frunză. Pentru că acidul folic a fost obținut mai întâi din verdeața cu frunze.

Principalele surse de acid folic sunt plantele verzi. Acestea sunt spanac, usturoi sălbatic, pătrunjel, salată verde, fasole, linte, fasole, praz, sparanghel, varză de Bruxelles, broccoli, mazăre verde, avocado.

O cantitate semnificativă de vitamina B 9 se găsește în făina de cereale integrale (cu tărâțe), cereale cu coajă de cereale nerafinată și drojdie.

Acidul folic este prezent în ficat, carne, pește și brânza tare, dar tratamentul termic al unor astfel de produse îi reduce semnificativ cantitatea.

Este mai bine să consumați legume și ierburi crude sau să le fierbeți la abur pentru a-și păstra cât mai mult acidul folic.

Dacă consumați rar produsele de mai sus, atunci, desigur, ar trebui să luați acid folic suplimentar în tablete sau să luați complexe vitamine-minerale.

Consumul de cantități mari de ceai afectează negativ absorbția acidului folic. Mai mult decât atât, ceaiul accelerează eliminarea sa din organism.

Pe piața farmaceutică există monopreparate care conțin numai acid folic și medicamente cu o compoziție combinată.

Tabletele obișnuite de acid folic (medicament unic) sunt disponibile în doze de 400 mcg, 500 mcg, 1000 mcg (în funcție de producătorul medicamentului). Cel mai adesea aceasta este o doză de 1000 mcg.

Foliber este un medicament care conține acid folic (400 mcg) și vitamina B 12 (cianocobalamină - 2 mcg). Este prescris pentru prevenirea bolilor de inimă și a anemiei. Poate fi prescris femeilor însărcinate în primul trimestru sau care planifică o sarcină.

Medicamentul trebuie utilizat cu prudență la pacienții cu absorbție redusă a glucozei sau galactozei, galactozemie sau deficit de lactază, deoarece medicamentul conține 23 mg de lactoză pe comprimat. Luați un comprimat o dată pe zi.

Folio. Medicamentul conține 400 mcg folat acid și 200 mcg de iod. Acest medicament conține două elemente importante pentru o femeie însărcinată în doză profilactică.

Folio conform instrucțiunilor trebuie luat o dată pe zi, de preferință în timpul mesei, un comprimat. Pentru boli ale glandei tiroide, înainte de a lua medicamentul, trebuie să ajustați doza de medicamente deja utilizate (datorită iodului conținut în comprimate).

Doppelhertz activ Acidul folic este un complex de vitamine. Conține acid folic - 600 mcg, vitamina C - 300 mg, B 6 - 6 mcg, B 12 - 5 mcg, E - 36 mg.

Medicamentul este prescris pentru prevenirea bolilor de inimă, a accidentelor cerebrovasculare și a bolilor ginecologice. Potrivit pentru prevenirea hipovitaminozei în timpul sarcinii și alăptării. Se prescrie 1 comprimat o dată pe zi cu mesele.

Acid folic cu B 6 și B 12 (Evalar). Medicamentul conține: acid folic - 600 mcg, vitamina B 12 - 5 mcg, vitamina B 6 - 6 mg. Este biologic aditiv activ la mâncare.

Indicațiile de utilizare sunt aceleași ca și pentru medicamentele de mai sus. Cursul recomandat de tratament este de 4-6 săptămâni. Luați 1 comprimat o dată pe zi, de preferință la prima masă.

Complexe multivitaminice precum Elevit Pronatal, Materna, Vitrum prenatal etc. adesea prescris femeilor însărcinate cu deficit de fier, deficit de acid folic și alte vitamine atunci când poartă un copil și alăptează.

Important: nu perioadă lungă de timp luați complexe de vitamine care conțin calciu pentru femeile cu exces de calciu în sânge.

Acidul folic „9 luni” și Mamifol conțin 400 mcg de acid folic. Este prescris pentru prevenirea deficienței de acid folic la femeile aflate la vârsta fertilă în timpul etapelor de planificare a sarcinii (1-3 luni în avans) și pentru a preveni dezvoltarea defectelor tubului neural la făt. Luați 1 tabletă pe zi.

Pentru a trata deficiența stabilită de acid folic, se utilizează Folacin sau Apo-filik. Preparatele conțin 5 mg de acid folic per tabletă.

Există și suplimente de fier care conțin în plus acid folic. Acestea sunt Maltofer, Hemoferon, Fenyuls Zinc.

Aceste medicamente sunt utilizate în principal pentru deficiența de fier, deficitul de folați și anemie prin deficit de fier. Nu sunt în întregime potrivite pentru prevenirea deficienței de acid folic în timpul sarcinii, deoarece conțin o doză de acid folic mai mică decât doza preventivă - 300 mcg.

Preparatele cu acid folic sunt vândute fără prescripție medicală și rămân întotdeauna la prețuri accesibile. Cu toate acestea, o femeie nu ar trebui să ia propria decizie în ceea ce privește aportul și doza de acid folic în timpul sarcinii.

Verificați întotdeauna cu medicul dumneavoastră despre doza necesară, durata utilizării, condițiile de administrare a medicamentului și compatibilitatea medicamentului cu alte medicamente pe care le luați. Inclusiv vitamine.

Vitaminele sunt, de asemenea, medicamente, substanțe chimice, care, dacă este manipulat necorespunzător, poate, în combinație cu alte substanțe din corpul dumneavoastră, să producă o reacție chimică care va provoca vătămări ireparabile corpului dumneavoastră și corpului copilului dumneavoastră.

Fiți prudent și precaut atunci când utilizați medicamente. Sanatate tie si copiilor tai!

În timpul sarcinii, o femeie ar trebui să fie deosebit de atentă la dieta ei și la aportul de vitamine. La urma urmei, pentru creșterea fătului, este nevoie de multă energie, substanțe biologic active și microelemente, care trebuie să vină din exterior. Iar acidul folic în timpul sarcinii este una dintre aceste componente importante pentru dezvoltarea copilului.

Acidul folic este o vitamina B. Se mai numește și vitamina B9, vitamina Bc, folacină, acid pteroilglutamic. În anii 30 ai secolului trecut, acest acid a fost izolat de oamenii de știință din drojdie. Și în anii 40 a fost sintetizat artificial. Acidul pteroilglutamic a fost folosit mai întâi pentru tratarea anemiei la femeile însărcinate, iar ulterior au fost studiate celelalte proprietăți benefice ale acestuia.

De ce ai nevoie de folacin?

O deficiență de acid folic în alimentația mamelor poate provoca anomalii de dezvoltare la copil. De exemplu, el s-ar putea naște cu un creier subdezvoltat. Există, de asemenea, anomalii ale coloanei vertebrale de severitate diferită.

Acidul folic este necesar pentru făt din alte motive. Previne bolile inimii, ale tractului urinar, buzei despicate și palatului. Femeia însăși are vitamina B:

• previne bolile de inima;
• participă la formarea ADN-ului;
• previne dezvoltarea anumitor tipuri de anemie.

Unde găsiți vitamina BC naturală

O femeie poate primi folacin cu următoarele alimente:

• frunze verzi;
• legume;
• fructe;
• cereale;
• toate produsele de origine animală.

Dar în alimente, acidul pteroilglutamic este distrus rapid atunci când este expus la lumina soarelui și la temperaturi de peste 20°C. În plus, produsele conțin foarte puțin din acest acid, astfel încât preparatul său sintetizat este mult mai eficient.

Vitamina B este, de asemenea, produsă în corpul uman. Este produs de microflora intestinală. Cu toate acestea, orice factor negativ, cum ar fi o viață ocupată sau boli cronice, își reduce drastic producția. Acidul pteroilglutamic nu se acumulează în organism. Se consuma mai repede in timpul sarcinii, cu oboseala, lipsa somnului si exacerbarea bolilor cronice.

Dacă viitoare mamă vrea să evite patologiile fetale, nu este suficient să luați vitamina BC doar cu alimente. Experții recomandă femeilor însărcinate să ia comprimate de folacină.

Deficiența de acid folic în timpul sarcinii și cum să o compensăm

De ce este prescris acidul folic în timpul sarcinii? În primul rând, folacina este utilizată în cazurile de deficiență în organism. Deficitul de vitamina B se manifestă prin:

• prosternare;
• scăderea dorinței de a mânca;
• instabilitate a dispoziției;
• unghii și păr fragile.

La o femeie care planifică o sarcină, folacina afectează eficacitatea încercărilor de a rămâne însărcinată și formează baza sarcinii. copil sănătos. Prin urmare, vitamina BC este prescrisă în etapa de planificare a unui copil, când o femeie este pe cale să rămână însărcinată, iar cuplul se pregătește activ pentru acest lucru.

Cercetările arată că administrarea de acid folic cu câteva luni înainte ca o femeie să rămână însărcinată și cu trei luni după fertilizare poate ajuta la prevenirea malformațiilor congenitale.

De obicei, acidul folic și vitamina E sunt prescrise împreună atunci când planificați sarcina și după concepție, deoarece vitamina E este, de asemenea, un bun imunomodulator și antioxidant. Potrivit recenziilor medicilor, este folosit cu succes și în prevenirea infertilității și a avortului spontan.

Când și în ce cantitate luați folacină?

Organizația Mondială a Sănătății, pe baza rezultatelor unor studii multicentrice, a elaborat recomandări despre cum să bei acid folic în timpul sarcinii. Conform statistici internaționale, este necesar să se consume 400 mcg de acid pteroilglutamic pe zi pentru a preveni defectele tubului neural la făt. Și femeile care au avut deja un copil cu unele modificări ale sistemului nervos ar trebui să ia doze și mai mari din această vitamină.

Cu câteva luni înainte de concepție.Și, de asemenea, în primele luni de sarcină, este prescrisă o doză crescută de vitamina Bc - cel puțin 800 mcg (0,8 mg) pe 24 de ore.

Din al doilea trimestru de sarcină. Cantitatea de vitamine depinde de starea generală a femeii și de caracteristicile sarcinii. Gama de rețete poate varia de la 400 mcg la 5 mg pe 24 de ore.

Doza individuală de acid folic în timpul sarcinii este determinată de medicul ginecolog. Medicul va putea răspunde la întrebarea cât de mult acid folic trebuie să bei în timpul sarcinii și până în ce lună ar trebui să-l iei doar ținând cont de istoricul medical și de caracteristicile stilului de viață al femeii însărcinate. În plus, prescrierea unei vitamine poate servi atât pentru prevenirea cât și pentru tratament. De exemplu, o doză de 5 mg este prescrisă de un medic pentru deficiența severă de folacină. Cursul de tratament în acest caz durează trei până la patru săptămâni.

Pe baza prescripțiilor, se va putea calcula câte comprimate de 1 mg pe zi trebuie luate în fiecare caz. Este recomandabil să luați o doză individuală de vitamină în același moment al zilei. Se poate face atât înainte, cât și după masă. Comprimatul nu trebuie mestecat. Se bea cu o cantitate mica de apa. Pentru o mai bună absorbție, acidul se bea împreună cu B12 și acid ascorbic.

Suprasaturarea organismului cu vitamina B previne depistarea în timp a deficitului de vitamina B12, dacă este prezent. Prin urmare, atunci când luați folacină pentru o perioadă lungă de timp, este necesară monitorizarea și supravegherea de către un medic.

Poate fi totul prea mult

Practic nu există o supradoză de acid folic în timpul sarcinii; vitamina B nu este dăunătoare. Dacă vitamina nu este consumată într-o zi, excesul ei este eliminat rapid din organism. Cu toate acestea, limita zilnică pentru consumul acestui acid este de 5 mg. Numărul de tablete este calculat pe baza faptului că doza de vitamina într-un comprimat este de 1 mg. Astfel, cea mai mare doză zilnică este de 5 comprimate.

Depășirea acestei limite duce la reacții adverse precum:

• disfuncție intestinală;
• modificări ale funcției renale;
• excitabilitate crescută.

Când este acidul folic dăunător?

Conform instrucțiunilor de utilizare, folacina este contraindicată în cazurile în care o femeie are o intoleranță individuală la medicament. De asemenea, contraindicații sunt bolile de fond precum:

• astm bronsic;
• boală de rinichi;
• anemie din cauza lipsei de B12.

Acum devine clar de ce acidul folic în timpul sarcinii, împreună cu toate recomandările, este neapărat prescris de ginecologi. În toate cele 9 luni de sarcină, acidul folic este necesar, deoarece în acest moment este stabilită sănătatea psihologică și fiziologică a bebelușului.

Imprimare

Stare de sănătate viitoare mamă este unul dintre cei mai importanți factori pentru o sarcină favorabilă. Lipsa de vitamine și micro- și macroelemente benefice este foarte periculoasă în timpul sarcinii. Acidul folic este vital în această perioadă. Despre caracteristicile acestei vitamine și aportul ei vom vorbi într-o poziție „interesantă” în acest articol.

Informații generale despre acidul folic

Această substanță aparține vitaminelor B. În organism, acidul folic sau vitamina B9, cu alte cuvinte, este produsă în cantități foarte mici, astfel încât cea mai mare parte ajunge la o persoană cu alimente.
Puteți găsi adesea termenul „folat” în unele surse. Unii oameni cred că acidul folic și acidul folic sunt același lucru. Dar nu este așa. Folatul este o formă naturală a vitaminei care apare în mod natural în alimente. Și acidul folic este o substanță sintetică, adică un produs al manipulărilor chimice de către oamenii de știință din laboratoare.

• pătrunjel;
• spanac;
• salată;
• varză;
• Sfeclă;
• castraveți;
• brocoli;
• spanac;
• mazăre;
• fasole;
• linte;
• portocale;
• banane;
• caise;
• paine integrala;
• carne;
• ficat;
• ouă;
• frunze coacăz negru, zmeura, macesele si cateva alte produse.

Oamenii de știință olandezi au descoperit o legătură între acidul folic și abilitățile mentale ale omului. Într-un experiment, s-a dovedit că administrarea a 0,4 mg de vitamina B9 zilnic păstrează inteligența pe măsură ce îmbătrânești.

Când eram însărcinată cu al doilea fiu al meu, mi-am luat un nou ginecolog local. Am fost foarte surprins că era împotriva prescrierii oricăror vitamine sintetice, dacă nu este absolut necesar. La toate cererile și întrebările mele cu privire la ce ar trebui să beau din multivitamine, ea a răspuns că nu există nimic mai bun decât o dietă echilibrată. Și doar ea a tratat acidul folic diferit și l-a prescris în primul trimestru de sarcină.
Vitamina B9 se găsește într-un număr destul de mare de alimente: legume, leguminoase, produse din carne etc.

Din pacate, dieta omul modern adesea nu corespunde conceptului de „nutriție echilibrată”. Prin urmare, nu este neobișnuit ca anumite substanțe din organism să lipsească. În plus, vitamina B9 este practic instabilă la expunere mediu inconjurator. Se strică rapid în timpul depozitării și gătitului.
Există și o categorie de persoane cărora le lipsește enzima responsabilă de absorbția acidului folic. Nu se absoarbe deloc din alimente, dar administrarea de medicamente poate elimina deficiența acestuia.
În mod normal persoana sanatoasa acidul folic din sânge ar trebui să fie într-o cantitate de la 7 la 45 nmol/l. Și deși acești indicatori sunt foarte mici, cele mai mici fluctuații ale lor în sus sau în jos sunt pline de probleme de sănătate. Principalele simptome ale deficienței de acid folic sunt oboseala constantă, pierderea poftei de mâncare și iritabilitate severă.

Aceste semne sunt foarte asemănătoare cu cele experimentate de o femeie însărcinată în primele luni de sarcină. Prin urmare, mulți oameni de multe ori nu au idee despre lipsa vitaminei B9.

Dar dacă în condiții normale lipsa acesteia nu este atât de periculoasă, atunci această problemă devine deosebit de acută atunci când o femeie începe să poarte un copil sub inimă. Corpul viitoarei mame în acest moment are nevoie de mult mai mulți nutrienți. Și are nevoie în special de multă vitamina B9, deoarece este implicată în procesul de sinteză a ADN-ului, creșterea și diviziunea celulelor fetale și formarea sistemului hematopoietic.
Acidul folic este esențial pentru dezvoltarea sistemului nervos al copilului. Deficiența sa duce adesea la defecte ale creierului, tubului neural al embrionului etc. Toate aceste organe sunt formate deja în primele săptămâni de sarcină. Astfel, în prima săptămână după concepție, are loc formarea tubului neural fetal, care este responsabil pentru funcționarea corectă a întregului organism. Acesta este motivul pentru care obstetricienii și ginecologii recomandă începerea tratamentului cu acid folic cu 3-4 luni înainte de a se lua decizia finală de a concepe.

Preparatele cu „folk”, cum îl numesc cu afecțiune viitoarele mămici, sunt disponibile gratuit în farmacii. Sunt produse sub formă de tablete. Vitamina B9 poate fi conținută fie în preparate unice cu un ingredient activ, fie ca parte a unui produs complex, combinat, de exemplu, cu iod, fier, alte vitamine B și alte substanțe.

Complexele de vitamine pentru gravide conțin de obicei o gamă întreagă de substanțe necesare sarcinii. Unele pot conține folat, o substanță obținută din alimente naturale. Și în altele - acid folic, care a fost sintetizat artificial. Se crede că folații sunt absorbiți mai bine și mai repede de către organism.
Fabricile farmaceutice produc acid folic sub formă de tablete.

Un singur preparat conține doar acid folic. Numele său corespunde substanței active. Componentele auxiliare sunt următoarele:

• lactoză monohidrat (zahăr din lapte);
• celuloză microcristalină;
• povidonă (polivinilpirolidonă);
• amidon de porumb;
• stearat de magneziu.

În sânge, vitamina B9 atinge valoarea maximă la o jumătate de oră până la o oră după administrare. Se acumulează în ficat și se excretă prin urină. Acidul folic poate pătrunde la făt prin placentă și în laptele matern.

Indicații, contraindicații și efecte secundare

Indicațiile pentru utilizarea acidului folic sunt:

• utilizarea profilactică în timpul sarcinii și alăptării pentru a preveni deficiența acesteia în organism;
• tratamentul și prevenirea anemiei cu deficit de folat.

Medicamentul nu trebuie luat de către persoanele care au următoarele probleme de sănătate:

• intoleranță individuală la componentele medicamentului;
• anemie asociată cu deficit de vitamina B12;
• intoleranță la lactoză;
• deficit de lactază;
• malabsorbție de glucoză-galactază (absorbție afectată de glucoză și galactoză).

De asemenea, medicamentul nu trebuie luat de copii sub 3 ani. Acidul folic trebuie luat cu precauție extremă:

• în prezența unei tumori maligne dependente de folat;
• atunci când luați inhibitori de dihidrofolat reductază (medicamente care încetinesc activitatea acestei enzime).

Efectele secundare pot include:

• reacții alergice: erupție cutanată, mâncărime, eritem (înroșirea severă a pielii din cauza dilatației capilarelor), bronhospasm (îngustarea bronhiilor), hipertermie (febră), reacții anafilactice;
• din tractul gastrointestinal: anorexie, greață, balonare, amărăciune în gură, diaree;
• din sistemul nervos: iritabilitate, tulburări de somn.

Cu utilizarea pe termen lung, există riscul de a dezvolta hipovitaminoză B12.

Acidul folic nu este compatibil cu toate medicamentele, așa că trebuie să consultați un medic înainte de a-l lua. Reduce absorbția acidului folic:

• antiacide (medicamente care reduc aciditatea gastrică);
• colestiramină;
• agenți antimicrobieni din clasa sulfonamidelor (Arifon, Klopamide și altele).

Reduceți eficacitatea acestuia:

• Metotrexat;
• pirimetamina;
• Triamteren;
• Trimetoprim.

Legătura dintre absorbția zincului și aportul simultan de acid folic nu a fost dovedită. Cu toate acestea, unii oameni de știință sugerează că utilizarea lor combinată nu permite zincului să fie absorbit în mod corespunzător.

Poate exista o supradoză?

Anterior, se credea că o supradoză de la administrarea de acid folic nu se putea întâmpla. Cu toate acestea, cercetările recente au demonstrat că acest lucru este posibil. Acele gravide care au luat-o foarte mult timp sau în cantități mari au născut copii predispuși la răceli frecvente și astm bronșic.
Sănătatea unei femei însărcinate cu aport necontrolat de acid folic este, de asemenea, în pericol, deoarece o supradoză nu este adesea observată pentru o perioadă foarte lungă de timp. Și poate duce la deficit de vitamina B12, precum și la perturbarea sistemului nervos central și a tractului gastrointestinal.

Acesta este motivul pentru care nu ar trebui să începeți să luați suplimente de acid folic pe cont propriu. Este important să ne amintim că doar o persoană cu educatie medicalași cunoașterea stării de sănătate a pacientului poate prescrie doza corectă și durata de utilizare a acestor medicamente.

Caracteristicile aplicației

Conform datelor Organizația Mondială asistență medicală, o femeie însărcinată ar trebui să primească 0,4 mg de acid folic pe zi. Dar fiecare caz este individual. Și, în funcție de starea viitoarei mame, medicul poate prescrie o doză diferită. Este posibil să luați 0,8 mg de medicament, iar pentru anemie chiar și 5 mg. Doar un medic poate calcula doza corectă. El este cel care prescrie regimul de dozare a medicamentului.

De obicei, unei femei gravide i se prescrie 1 comprimat pe zi cu o concentrație de substanță activă de 1 mg. Dar medicul poate face o programare într-un mod diferit. De exemplu, 2-3 comprimate de 0,4 mg pe zi. Dacă s-a confirmat că viitoarea mamă are anemie cu deficit de folat, atunci i se prescrie o doză mai mare de 5 mg. De obicei, această afecțiune este tratată cu medicamentul Folacin, care nu mai este preventiv, dar remediu.

Când cumpărați o vitamină la o farmacie, trebuie să acordați atenție concentrației substanței active, care variază.

Este mai bine să bei acid folic după mese, deoarece crește aciditatea sucului gastric. Și la femeile însărcinate, administrarea înainte de masă poate provoca vărsături. Dacă luați o tabletă de vitamina B9 în timpul meselor, digestia alimentelor va fi dificilă.

Din păcate, nu toți medicii indică atunci când prescriu medicamentul cantitatea de substanță activă care ar trebui să fie într-o tabletă. Asta mi s-a întâmplat și mie. Ginecologul a prescris administrarea a 1 tabletă de acid folic de două ori pe zi. Ajuns la farmacie, am fost extrem de descurajat de faptul ca dozajul putea fi diferit. Lipsa informațiilor necesare a dus la faptul că a trebuit să vizitez din nou medicul pentru a putea clarifica cantitatea de acid folic din doza zilnică.
Pentru tratamentul anemiei cu deficit de folat, medicamentul Folacin este prescris.

În ce etape ale sarcinii poți lua acid folic?

Importanța de a lua vitamina B9 în stadiul în care viața bebelușului nu a început încă și în stadiul incipient al sarcinii a fost menționată mai sus. Dar nevoia acestei vitamine nu dispare nici după.

Astfel, lipsa acesteia pe toată perioada sarcinii poate duce la preeclampsie (o complicație a cursului acesteia, caracterizată prin hipertensiune arterială, edem și apariția proteinelor în urină). Această afecțiune este foarte periculoasă pentru făt, deoarece fluxul sanguin prin placentă este întrerupt, ceea ce duce adesea la o întârziere a nașterii. dezvoltarea fizică copil. Această patologie poate duce, de asemenea, la naștere prematură și eclampsie, în care presiunea arterială devine extrem de ridicat, ceea ce este periculos pentru viața mamei și a fătului.

În ultimele 3 luni de sarcină, acidul folic este element important pentru a preveni ruperea prea devreme a membranei amniotice, precum și debutul travaliului înainte de termen.

Medicii prescriu de obicei suplimentarea cu acid folic în primele 3 luni de sarcină. Ulterior, de regulă, multivitaminele sunt prescrise femeilor însărcinate, care le conțin și ele, dar într-o doză mai mică. În orice caz, necesitatea de a lua orice vitamine ar trebui determinată numai de un medic pe baza datelor disponibile despre starea de sănătate a femeii însărcinate.

Analogii

Dintre analogii completi ai monomedicamentului Acid folic, se pot distinge următoarele:

1. Vitrum folicum. Un comprimat conține 0,4 mg de substanță activă. Indicațiile, calea de administrare și doza corespund medicamentului original.
2. Folacin. Conține 5 mg de ingredient activ într-o tabletă. Este un agent terapeutic pentru eliminarea anemiei cu deficit de folat.

Preparatele complexe care conțin și alte substanțe benefice în afară de acidul folic includ:

1. Foliber. Contine si vitamina B12. Printre contraindicații se numără intoleranța individuală la componentele Foliber, intoleranța la lactoză, deficitul de lactază, malabsorbția glucozei-galactază. Doza de acid folic într-un comprimat este de 0,4 mg, iar cianocobalamina (vitamina B12) este de 0,002 mg, care este doza zilnică minimă.
2. Elevit pronatal. Acest medicament este o combinație de vitamine și minerale necesare pentru sănătatea unei femei însărcinate și a bebelușului ei. Conține 0,8 mg de acid folic. Contraindicații pentru a lua acest lucru complex de vitamine sunt intoleranța individuală la componente, excesul în organism a uneia sau mai multor substanțe ale medicamentului, boli ale rinichilor și ficatului, afectarea absorbției și excreției fierului, probleme cu excreția excesivă a calciului în urină.
3. Alfabetul Sănătatea mamei. Unicitatea acestui complex de vitamine este că toate substanțele conținute în el (și anume 13 vitamine cu acid folic împreună, 11 minerale și taurină) sunt distribuite între trei tablete astfel încât să nu interfereze cu absorbția reciprocă. Vitamina B9 este conținută în două tablete a câte 0,3 mg fiecare. Contraindicațiile includ sensibilitatea la componentele medicamentului, precum și hiperfuncția glandei tiroide. Producătorul recomandă să luați fiecare comprimat separat pe parcursul zilei. Dar este, de asemenea, posibil să luați toate cele trei comprimate în același timp. Dar eficiența administrării medicamentului scade.
4. Folio. Medicamentul conține acid folic în cantitate de 0,4 mg și 0,2 mg de iod într-o tabletă. Contraindicațiile includ intoleranța individuală la componente. Trebuie luat cu prudență de către femeile cu boli tiroidiene.

Atât în ​​prima cât și în cea de-a doua sarcină, am luat acid folic obișnuit până în a 12-a săptămână de sarcină. Medicul ginecolog nu mi-a prescris alte multivitamine pentru viitoarele mamici. După părerea mea, cu plin dieta variata organismul nu are nevoie de surse suplimentare de vitamine și minerale chiar și atunci când o femeie se află într-o poziție „interesantă”.

Galerie foto: analogi ai medicamentului Acid folic

Foliber, pe langa acidul folic, contine vitamina B12.Complex de vitamine Alphabet Mom's Health este distribuit in 3 comprimate.Vitrum Folikum este un analog complet al acidului folic.Folacina contine.Se prescrie numai pentru anemiei folice confirmate prin test.Elevit pronatal include un complex necesar unei femei gravide.
Folio este o sursă suplimentară de acid folic și iod pentru viitoarele mame