După primele șase luni de viață ale unui copil, devine nevoia de a introduce un alt aliment. Componentele benefice conținute în lapte nu mai sunt suficiente pentru dezvoltarea deplină a unui copil în creștere. Mamele bebelușilor sunt foarte sensibile la introducerea alimentelor complementare, urmând cu strictețe toate recomandările medicilor pentru copii. Dar ce să faci când, după pregătiri îndelungate, copilul refuză alimentele complementare? Din păcate, astfel de cazuri nu sunt izolate.

Ce spune dr. Komarovsky despre asta? Să vedem:

Motive pentru refuzul hrănirii complementare

Motive posibile copii care refuză hrănirea complementară:

1. Obicei. Copilul este obișnuit cu hrana lui obișnuită - laptele matern sau formula. Această mâncare îi este familiară și plăcută, în timp ce el se ferește de alimentele complementare.
2. Nu este gustos. Cele mai multe dintre primele alimente complementare vegetale (broccoli, conopida) au un gust și un miros specific care nu le plac tuturor copiilor. Această diferență este resimțită în special de copiii hrăniți cu lapte praf care au mâncat lapte dulce în fiecare zi, iar acum încearcă să le dea un fel de consistență nesărată, fără gust.
3. Boala. O boală care se apropie sau continuă poate strica apetitul copilului. Când ceva deranjează copilul tău (febră sau dentiție), este puțin probabil să-l intereseze alimentele complementare. Apropo, nu poți introduce noi alimente complementare în momentul îmbolnăvirii. După boală, apetitul este restabilit treptat.
4. Purtarea greșită a mamei. Persuasiunea și folosirea forței rămân în memoria emoțională a bebelușului, motiv pentru care procesul de mâncare capătă o conotație negativă. De fiecare dată folosirea alimentelor se va transforma într-o tragedie.
5. Nepregătirea fiziologică a organismului pentru alimente complementare, de aceea copilul refuza alimentele complementare. Este recomandabil ca sistem digestiv copilul este copt pentru hrănire complementară. Perioada de timp aproximativă pentru o astfel de maturizare are loc la 5-6 luni, dar pentru unii copii acest proces este întârziat din cauza caracteristicilor individuale. Astfel, corpul copilului nu are nevoie de alte alimente, motiv pentru care urmează refuzul alimentar.

Cum să recunoaștem că pregătirea fiziologică a apărut deja? Unii factori indică acest lucru:

• Copilul a atins un nou nivel de dezvoltare: a învățat să stea și să țină o lingură și încearcă să o folosească. Acum el nu este doar un spectator, ci și un participant activ la masă.
• Copiii sub șase luni au un reflex de împingere, când împing involuntar mâncarea din gură cu limba. Acest reflex începe să se estompeze atunci când apare disponibilitatea fiziologică de a accepta alimente mai groase și mai dure.
• Când este fiziologic gata, alimentele sunt acceptate prin tractul gastrointestinal fără probleme speciale. Dacă hrănirea complementară este administrată prea devreme sau nu a avut loc pregătirea fiziologică, atunci copilul poate prezenta diaree, creșterea formării de gaze și dureri abdominale.

Evitarea hrănirii complementare în timpul alăptării

Aș dori să remarc că atât sugarii, cât și sugarii artificiali pot refuza hrănirea complementară, dar aceștia din urmă sunt mai susceptibili la acest risc.

Bebelușii alăptați sunt deja familiarizați cu multe gusturi. Faptul este că laptele matern conține note de gust ale unui anumit aliment. Astfel, pe parcursul a 6 luni, copilul s-a familiarizat cu mâncarea adulților. Alimentele complementare introduse nu sunt noi pentru bebeluș și, prin urmare, sunt acceptate de acesta fără refuz. Dorim să vă reamintim că, pe baza recomandărilor OMS, lapte matern este principala sursă de nutriție pentru copiii sub 1 an. Alimentele complementare doar o completează. Laptele matern conține multe substanțe benefice de care copilul are nevoie. La vârsta de un an, aproximativ 70% dintre aceștia nutrienți Bebelușul ar trebui să-l primească prin laptele matern, restul de 30% prin alimente complementare.

Astfel, nu ar trebui să acordați prea multă importanță refuzului bebelușului de la alimente complementare. Chiar dacă are 9 sau 10 luni și nu dorește hrănire complementară, merită să renunți la situație și să nu forțezi copilul.

Refuzul hrănirii complementare în timpul hrănirii artificiale

Copiii hrăniți cu lapte praf primesc o formulă adaptată care înlocuiește laptele matern timp de 5-6 luni. Adică în toate aceste luni bebelușul primește mâncare de același gust. Desigur, copilul se obișnuiește cu acest gust. Alimentația complementară este percepută de el ca ceva complet nou. Uneori, „copiii artificiali” sunt fericiți să se familiarizeze cu gusturi radical diferite pentru ei, mâncând tot ce le dă mama lor. Dar sunt momente când nu vor să mănânce alimente complementare, confundându-l cu ceva străin și nenatural. Cel mai adesea, copiii artificiali pot refuza piureul de varză, mărul acru, peștele și carnea. În același timp, le plac piureurile de fructe dulci.

Amestecul este, de asemenea, principalul tip de nutriție pentru un copil sub 1 an. Așa că nu ar trebui să încerci să-ți schimbi complet copilul la alimente complementare împotriva voinței lui! Nu este nevoie să fii supărat sau să intri în panică dacă copilul tău refuză alimente complementare. Ar trebui să continuați să-l introduceți în mâncarea pentru adulți (în timp ce urmați regulile de introducere a alimentelor complementare). Bebelușul se va obișnui cu siguranță și va iubi alimentele complementare.

Despre pregătirea psihologică

Este de dorit ca copilul să aibă o atitudine emoțional pozitivă față de procesul de alimentație. Este important să treziți interesul copilului față de procesul de a mânca alimente și dorința de a o încerca chiar de la început. Când copilul începe să se bucure de mâncare, nu vor exista probleme cu refuzul și nu vor apărea în viitor. De aceea, nu trebuie să vă fie frică să vă așezați copilul la o masă comună. Bebelușul urmărește acțiunile altor membri ai familiei și învață să facă el însuși același lucru.

Este un semn bun când un copil cere un produs sau altul de la mama lui și se adresează lui. Acest lucru indică disponibilitatea psihologică și fiziologică a copilului de a mânca. Arătând un interes real, bebelușul dorește să simtă rapid gustul hranei dorite. După ce a primit obiectul dorit, copilul se calmează imediat.

• Lăsați copilul să se simtă puțin foame, nu-l hrăni imediat după trezire și nu alăptați. Înainte de masă, organizați plimbări în aer curat, precum și jocuri active în interior.
• Adăugați puțin lapte matern sau formulă la alimentele dvs. complementare (nu este recomandat în stadiile incipiente ale introducerii alimentelor complementare). Mirosul lăptos al alimentelor familiare va atrage copilul către alimente complementare.
• Dacă un copil refuză categoric un anumit produs, nu-l forțați! Poți încerca să amesteci un produs neiubit cu unul pe care îl mănâncă cu poftă. Dacă acest lucru nu ajută, dă-i copilului tău alte alimente care îi plac.
• Nu încerca să diversifici cu forță meniul bebelușului tău. Este destul de normal dacă un bebeluș mănâncă un singur tip de hrană complementară în fiecare zi. De asemenea, nu încercați să aduceți volumul alimentelor complementare la „norma necesară”. Dacă bebelușul tău mănâncă doar câteva linguri, nu-l forța să mănânce mai mult.
• Ce să faci dacă un copil refuză hrănirea complementară? Mulți copii se bucură să mănânce la o masă comună, în compania adulților. Asezati copilul la masa in timpul cinelor de familie. Oferă-i ocazia să examineze mâncarea (atinge, gustă). În acest moment, hrăniți copilul. Oferă o lingură unui copil de peste 10 luni.
• Nu vă certați sau pedepsiți niciodată copilul când refuză să mănânce! Orice emoții negative la masă pot duce la un refuz sistematic de a mânca! Atmosfera de luat masa trebuie sa fie prietenoasa si placuta.
• Luați o pauză, uitați de hrănirea complementară timp de 7-9 zile. După aceea, încercați din nou. Cel mai probabil, rezultatul va fi pozitiv.
• Nu transforma niciodată mâncarea într-un spectacol de teatru cu jucării sau vizionarea desenelor animate. Ocupat jucandu-se sau vizionand desene animate, copilul nu observa gustul mancarii, inghitindu-l automat.
• Încercați să respectați un anumit program de hrănire. De exemplu, dă-ți bebelușului terci la aceeași oră dimineața și piure de legume după-amiaza. Acest lucru face mai ușor pentru copilul dumneavoastră să-și formeze obiceiul de a mânca alimente complementare.

Ascultați sfaturile experților despre ce să faceți atunci când un copil refuză alimentația complementară:

Să rezumam

Din păcate, nu totul în viața noastră merge conform planului. Planificarea clară a programului și meniului de alimente complementare duce adesea la dezamăgire pe tinerele mame. Chiar pentru o lungă perioadă de timp Un copil de un an refuză să mănânce altceva decât laptele matern, așa că nu intrați în panică. De-a lungul timpului, cu siguranță va începe să mănânce mâncare „adultă”, fie și doar pentru că nimeni om sanatos lumea nu poate trăi fără hrană. Este important să-ți asculți copilul, să-l oferi fără să obții și să acționezi consecvent. Atunci mama și copilul cu siguranță vor avea succes!

Mama ne împărtășește experiența ei:

Hrănire suplimentară și hrănire complementară

Două cuvinte foarte frecvent utilizate care necesită explicații pentru că nu sunt deloc același lucru.
Dacă laptele matern nu este suficient, copilul este suplimentat fie cu lapte praf, lapte donator, fie lapte de la animale de fermă (vacă, capră). Toate aceste produse sunt alimente suplimentare. Punct fundamental: hrănirea suplimentară este atunci când nu există suficient lapte matern, adică hrănirea suplimentară are loc numai cu hrănirea mixtă.
Tot ceea ce primește un copil din primul an de viață pe lângă lapte și formulă este hrănire complementară. Adică copilul este hrănit în mod deliberat, pregătit pentru viata adultași la hrana adulților.
Ținând cont de definițiile de mai sus, tema hrănirii suplimentare poate fi considerată epuizată. Ne-am dat deja seama ce să dăm.

Acum mai multe despre hrănirea complementară. Deci, adevărata esență a hrănirii complementare este că nu vei fi mulțumit doar cu sânii mamei tale pentru tot restul vieții.
Când să începeți hrănirea complementară?
Părinții, așa cum am menționat deja, în mod repetat (și de la lucrătorii medicali, și de la prieteni și vecini, și de la bunici) vor asculta sfaturi cu privire la faptul că, spun ei, este timpul - e timpul să dea suc, piure, gălbenuș... Aceste sfaturi vor auzi la vârsta de o lună, iar la două luni etc. Cu cât copilul este mai mare, cu atât mai mulți oameni din jurul lui își vor exprima indignarea și vor arăta părinților lăcomia, lenea și eșecul pedagogic. Cei din jurul tău nu sunt de vină - toți vor tot ce e mai bun. Trebuie doar să știi că însăși practica de a hrăni sugarii cu sucuri și gălbenușuri își are originea tocmai în acele vremuri când fără aceasta era imposibil să-i oferi copilului o alimentație adecvată.
În trecutul recent (în urmă cu vreo 30-40 de ani!), în lipsa sau lipsa laptelui matern, copilul primea diferite diluții de lapte de vacă sau lapte de donator. Atât prima, cât și a doua au avut nevoie de prelucrare - în primul rând, fierberea. Majoritatea vitaminelor au fost distruse. Nu este surprinzător faptul că, în aceste condiții, lipsa de vitamine, fier și săruri minerale s-a manifestat foarte repede sub forma diferitelor boli - hipovitaminoză1, scăderea hemoglobinei, creșterea slabă în greutate, rahitism și întârzieri în dezvoltare. Și ca răspuns la aceasta, au apărut recomandări competente și rezonabile pentru acele vremuri - despre sucuri și despre piureuri de legume și despre gălbenușuri și despre uleiul de pește.
Nu trebuie să uităm că caracteristicile nutriționale ale locuitorilor țării socialismului victorios nu au făcut întotdeauna posibilă furnizarea unei mame care alăptează cu produse nutritive, de înaltă calitate și variate. ÎN situație similară- când laptele matern pur și simplu nu putea satisface toate nevoile copiilor - administrarea timpurie de sucuri, piureuri și gălbenușuri la copil a fost destul de logică și complet justificată.
Repetăm ​​încă o dată:
dacă o mamă care alăptează îşi poate permite hrănitoare şi dieta variata(adică legume, fructe, carne, pâine și pește), dacă părinții pot cumpăra lapte de înaltă calitate adaptat pentru copilul lor, atunci dacă toate aceste condiții sunt îndeplinite
Nu este nevoie să hrănești cu nimic până când copilul împlinește vârsta de șase luni.

În ceea ce privește momentul începerii hrănirii complementare, încă câteva paragrafe suplimentare ca aliment de gândire.
Opinia autoarei poate părea controversată, mai ales ținând cont de faptul că „Ghidul alimentației copiilor” pe care l-am citat deja indică: de la vârsta de o lună ar trebui să dai suc de mere, iar de la patru luni - bulion de legume.
Studiind astfel de instrucțiuni, experimentați în mod constant cele mai profunde îndoieli. Este complet de neînțeles cum reușesc alte mamifere să existe până în ziua de azi? Nu, putem, desigur, să presupunem că mama lupă folosește o plantă necunoscută pentru a-i ajuta pe puii de lup să se ridice în picioare (mai precis, pe labe). După ce ați citit science fiction, vă puteți chiar imagina cum un tată lup aduce legume valoroase care conțin vitamine de la o vânătoare unui pui de lup în vârstă de două săptămâni. Dar chiar și cu efort mental maxim, nu este posibil să înțelegem de unde „obține” vitaminele ursul polar? De ce natura inteligentă a pedepsit atât de mult copiii umani, de unde această inferioritate? De ce pot trăi toate celelalte animale fără supe de legume, dar copiii noștri nu pot? Dar autorul nu poate admite că Creatorul s-a înșelat.
Și mai departe.
Știința vitaminelor, deficitul lor și nevoia de a corecta hrănirea naturală a apărut cu mulți ani în urmă, când nimeni nu auzise vreodată de formule adaptate de lapte.
Reelaborarea ghidurilor existente și provocarea academicilor din nutriție nu a fost niciodată ușoară.
Amintiți-vă: sucurile, piureurile de legume, cerealele din fructe nu sunt doar alimente complementare. Aceasta este o afacere foarte serioasă.
Într-o țară nefericită în curs de dezvoltare, când o mamă care alăptează moare de foame și/sau are o dietă monotonă (de exemplu, doar orez, sau numai curmale, sau numai pește, sau doar pâine), este de dorit să-i dai copilului vitamine.
Dacă poți cumpăra un ou de găină pe săptămână cu salariul tău, este destul de logic să dai unui copil de patru luni un sfert de gălbenuș. Dar dacă puteți cumpăra o duzină de ouă, atunci este mai bine ca o mamă care alăptează să mănânce un ou prăjit cu trei ochi.
Este imposibil de văzut beneficiile hrănirii complementare timpurii. În general, părinții au pus pur și simplu o bifață îndrăzneață pe propria lor conștiință, spunând: „Am făcut totul bine”. Dar mii de oameni văd răul - apariția sau intensificarea reacțiilor alergice, tulburări intestinale. Pe scurt, toată lumea este ocupată: academicienii scriu instrucțiuni, industria produce sucuri, pediatrii recomandă sucuri, mamele dau sucuri, copiii beau sucuri, pediatrii tratează diareea și alergiile, mamele cumpără medicamente și alte sucuri - „principalul lucru, băieți, este să nu îmbătrânește în inima ta.” ..

Cum să începeți hrănirea complementară?
Orice aliment nou este inclus în dietă treptat și cu prudență. Mai întâi, câteva linguri (opțiune - câteva înghițituri) și completați cu hrana obișnuită (lapte de mamă, formulă). Evaluați reacția - comportament, erupție cutanată, somn, scaun. Dacă totul este în regulă, atunci creșteți doza. Ceva nu este în regulă - așteptați puțin cu acest produs și nu începeți noi experimente până când manifestările dureroase dispar. Nu hrăniți niciodată copilul cu nimic nou dacă este bolnav sau timp de trei zile înainte și trei zile după orice vaccinare preventivă.
Dacă un copil refuză orice alimente complementare, nu insista! Corpul lui știe mai bine decât tine dacă este necesar sau nu. Deși nu este greu să înșeli Natura. După ce a băut suc de mandarine (de exemplu), copilul probabil va zâmbi. Este prea probabil ca după ceva timp toți membrii familiei să nu mai aibă timp să zâmbească.
De asemenea, trebuie luat în considerare faptul că hrănirea complementară nu reprezintă doar o modificare a compoziției alimentelor, ci și o modificare a caracteristicilor sale fizice - adică de la hrana exclusiv lichidă trecem la hrana mai densă și adesea eterogene - cu tot felul de bulgări și alte incluziuni. De aici și nevoia de linguri, bavete, căni, farfurii etc.

Produse alimentare complementare: de unde să începeți și cum să continuați?

Nici pediatrii, nici nutriționiștii nu au o opinie unică, de comun acord în această privință, deși compoziția și opțiuni posibile produsele sunt în general definite și general acceptate.
Acest:
1) piureuri de legume;
2) brânză de vaci și produse din lapte fermentat;
3) terci de lapte și cereale;
4) preparate din carne (pește) și gălbenuș de ou.
Fiecare autor specific al oricărei recomandări „nutriționale” justifică în mod destul de convingător corectitudinea schemei sale particulare. Luați în considerare următorul exemplu. În ceea ce privește cantitatea de fier, săruri minerale și vitamine, piureurile de legume sunt considerabil mai bune decât, de exemplu, produsele din lapte fermentat. Concluzia sugerează de la sine - începe cu piureuri de legume. Pe de altă parte, copilul nu tolerează foarte bine schimbările bruște în compoziția alimentelor. Este clar că diferența dintre lapte și produsele lactate fermentate este vizibil mai mică decât între lapte și legume. În consecință, piureurile de legume sunt teoretic mai utile și mai recomandabile, dar practic probabilitatea tulburări intestinale, la rândul său, va fi vizibil mai mare. Autorul, fiind un medic practicant, oferă cititorilor un anumit curs de acțiune. Principalul avantaj, din nou practic, al acestei opțiuni este cea mai mică probabilitate de reacții nedorite.
Deci, strategia și tactica hrănirii complementare sau, mai simplu, o secvență specifică de acțiuni cu explicații și comentarii.

Să subliniem încă o dată (și cititorii mă vor ierta că mă repet de multe ori, dar din cauza importanței problemei, pur și simplu nu se poate face altfel): subiectul hrănirii complementare nu există până la șase luni. Nimic! Deloc! O hrănim pe mama mea - de înaltă calitate și variată. Nu există sau nu este suficient lapte - forțăm resursele materiale ale familiei și cumpărăm o formulă bună de lapte adaptată. Nu contează cum se numește acest amestec și nu contează, este o formulă standard, ca să spunem așa, sau o formulă specială pentru un copil cu probleme - soia, cu conținut scăzut de lactoză2, hipoalergenic, pentru prematuri etc. copilul sub șase luni are probleme care necesită utilizarea amestecurilor speciale, ceea ce înseamnă că le alegem (acele amestecuri care sunt potrivite) și nu facem niciun experiment.
Să începem cu produsele lactate fermentate: optim - chefir cu conținut scăzut de grăsimi sau chefir cu Ce este DAIRY KITCHEN? . Nai cel mai bun timp- a doua hrănire (interval, aproximativ, de la ora 9 la 11 după-amiaza). De ce exact produse din lapte fermentat? Pentru că nu există o diferență fundamentală de compoziție în comparație cu doar produsele lactate. Pentru că, și acest lucru este deja important, orice produse din lapte fermentat în general și chefir în special conțin bacterii din lapte fermentat. Bacteriile lactice, în primul rând, sunt antagoniste (cu alte cuvinte, inamici) multor microbi dăunători care pot provoca infecții intestinale și, în al doilea rând, formează substanțe care sunt implicate activ în procesul de digestie și, ca urmare, îl îmbunătățesc (digestia). ; în al treilea rând, reduc sarcina asupra celui mai slab și mai imatur organ al copilului - ficatul.
Prima data ii vom da foarte putin – doua-trei lingurite (si ii vom da dintr-o lingura). Atunci te vom hrăni un produs familiar- lapte de mamă de la sân sau formulă din biberon. Vom avea ocazia să observăm în timpul zilei. Cu condiția ca totul să fie în ordine, a doua zi dublem doza și așa mai departe. Aceasta, după cum vă amintiți de la cursul de matematică de la școală, se numește progresie geometrică. Particularitatea sa este că totul crește destul de repede: prima zi - 10-15 ml, a doua - 20-30 ml, a treia - 40-60 ml, a patra - 80-120 ml. Stop. Dacă în orice zi apar probleme sau suspiciuni de probleme, faceți o pauză. Nu creșteți doza, poate chiar o reduceți, iar dacă problemele vă deranjează cu adevărat, atunci opriți-vă de tot.
În a patra sau a cincea zi de utilizare a chefirului, adăugați brânză de vaci direct la el și amestecați bine. Puteți face singur brânză de vaci (există puțină știință), o puteți cumpăra. Principalul lucru: încredere în calitate - puritate și termen de valabilitate. Prima zi - o lingură, a doua - două etc., total la vârsta de șase până la opt luni - 30 g, după opt luni - 50 g. Puteți adăuga puțin zahăr atât la chefir, cât și la amestecul de brânză de vaci și chefir. Decizia de a adăuga sau nu depinde de gustul chefirului în sine și dacă copilul este de acord să mănânce chefir neîndulcit.

Orice interdicții privind utilizarea brânzei de vaci (cea mai comună motivație este creșterea rapidă a fontanelei, nu puteți avea prea mult calciu, iar brânza de vaci conține mult) nu are nicio bază. baza logica. În 30 g de brânză de vaci, cantitatea de calciu este de aproximativ 47 mg, iar în 50 g, respectiv, 78 mg. Comparați singuri: la 100 g Laptele vacii- 120 mg, în 100 g lapte uman - 35-50 mg.

Astfel, este nevoie în medie de șapte până la zece zile pentru ca o hrănire să fie complet înlocuită - 150 g de chefir + 30 g de brânză de vaci. Și toate celelalte hrăniri sunt în continuare produsul principal: laptele matern sau o formulă de lapte adaptată. Și în acest mod, fără a zvâcni și a respinge cu încăpățânare atacurile consilierilor, este indicat să petreceți trei până la patru săptămâni.
Începem să înlocuim încă o hrănire - de preferință ultima, înainte de culcare. Folosim lapte și terci de cereale. Cele mai raționale sunt trei tipuri - hrișcă, fulgi de ovăz, orez. Puteți cumpăra terci - există o cantitate imensă de terci de lapte pentru alimente pentru copii la vânzare, dar îl puteți găti singur. La auto-gătit folosim făină (orez, hrișcă, fulgi de ovăz); Dacă nu cumpărați făină, o facem singuri folosind o râșniță de cafea obișnuită. Laptele obișnuit de vacă este cel mai adesea folosit ca solvent principal. Faina si zaharul se adauga in lapte. De remarcat că în locul laptelui de vacă, de multe ori este mai bine să folosiți formule de lapte destinate copiilor de peste șase luni (aceleași „formule de urmărire” cu numărul 2, despre care am scris deja).
Reteta: terci
Se dizolvă 10 g (aproximativ 1,5 lingurițe) de făină corespunzătoare (hrișcă, orez, fulgi de ovăz) și 1/2 linguriță de zahăr în 20-30 ml apă fiartă temperatura camerei. Se toarnă soluția rezultată în laptele clocotit cu amestecare constantă (cantitatea de lapte este de 100 ml). Gatiti 3 minute. Gata. Deoarece zahărul nu este standard, poate fi necesar să adăugați puțin mai mult.
În ceea ce privește prepararea terciului pe bază de amestec. Gătiți terciul din făina potrivită în apă, iar când se răcește, adăugați amestecul în jumătate de proporție: adică dacă sunt necesare 3 linguri de amestec la 100 g de apă, atunci 1,5 linguri la 100 g de terci în apă . Asta e toată înțelepciunea.
Cititorii vor fi cel mai probabil surprinși să nu găsească terci de gris pe lista produselor recomandate. Dar terciul de gris este cel mai des folosit înainte, și poate chiar și acum, și rămâne cel mai iubit și cu adevărat popular terci pentru copii. Totul este bun: preț, ușurință în preparare, consistență, gust. Și copiii o iubesc. O mică problemă: grisul este bogat în gluten. Proteina din gluten - în limbaj medical inteligent se numește gliadină - provoacă uneori apariția unor boli intestinale destul de grave. Acest lucru se întâmplă în situațiile în care există intoleranță la gliadină. Ținând cont de aceste informații, nu trebuie, totuși, să negem grisul. Este pur și simplu mai sigur să hrănești alte cereale și să folosești grisul puțin mai târziu - după opt luni.
Deci, avem deja opt luni. Mâncăm de patru până la cinci ori pe zi: o dată chefir, o dată terci și de două până la trei ori alimentul principal - formula sau laptele matern. A venit vremea mult așteptată pentru legume și fructe. A venit, dar încă nu ne-am dat seama dacă avem dinți sau nu. Dacă există cel puțin una, fără întrebări, să începem cu legumele. Dacă nu, ceea ce nu se întâmplă des, să mai așteptăm puțin. În primul rând, testați hrănirea - cum va reacționa copilul nostru în general la legume. Pregătiți bulion de legume. În prima zi oferim 30-50 g, în a doua - de două ori mai mult. Dacă totul este în regulă, du-te la supa de legume sau piure de legume și, crescând treptat doza, înlocuind complet una dintre hrăniri cu legume.

Rețetă: BROȘĂ DE LEGUME
Cartofi + morcovi + ceapa + varză: tăiați mărunt, turnați apă clocotită peste ei, acoperiți cu un capac și fierbeți până la fiert complet. Se strecoară prin cârpă, se aduce din nou la fiert și se toarnă într-o sticlă. Proporția aproximativă este următoarea: pentru 50 g legume, 100 ml apă.
Reteta: PIURE DE LEGUME
Taiem diverse legume, adaugam putina apa clocotita si fierbem; Pe măsură ce apa fierbe, adăugați apă clocotită. Frecați legumele fierbinți gata de consumat printr-o sită, adăugați lapte fierbinte și un praf de sare. Se bate bine și se aduce la fierbere. Adăugați ulei vegetal în vasul finit. Legume - 100 g (cartofi - minim 20 g); lapte - 25 g; ulei vegetal - 3 g.

Ne hrănim două până la trei săptămâni mancare de legume(supă sau piure, nu contează), apoi, prin analogie cu legumele, testăm pentru carne - gătiți supa nu în apă, ci în bulion de carne (ideal de pui). Dacă nu există probleme, adăugați piureul direct în supă; după alte două zile, din nou direct în supă, adăugați un gălbenuș de ou de pui fiert - mai întâi 1/5, apoi mai mult. În orice caz, până la vârsta de un an, nu aveți nevoie de mai mult de jumătate de gălbenuș.
Acum despre fructe. Le vom da în ziua în care vedem primul dinte „eclos”. Și dacă acest dinte apare înainte de șase luni, vom avea răbdare. Nu este deloc necesar să începeți cu sucuri - piureurile de fructe sau pulpa de mere coptă nu sunt mai rele. Sucurile și piureurile de fructe nu înlocuiesc masa principală, ci se administrează în plus după alăptare sau după alăptare.
La vârsta de nouă luni, trei hrăniri sunt complet înlocuite cu alimente complementare. Să repetăm: o dată chefir + brânză de vaci, o dată terci, o dată supă. Terciurile sunt foarte diverse. Supele sunt foarte diverse: atât în ​​compoziția legumelor, cât și în tipul cărnii, atâta timp cât nu sunt foarte grase. Mâncăm deja atât gălbenușul, cât și uleiul vegetal. Bem sucuri - 30-50 g.
Ce altceva poti face? Adăugați fursecuri zdrobite la chefir și brânză de vaci. Piure de cartofi cu lapte și piure de carne. Măr copt. Pesmetul este în ciorbă, iar crusta de pâine și o bucată de măr se pot da la mână - supt (roșat). De la 10 luni se poate prepara supa nu cu carne, ci cu bulion de peste.
Ce să faci cu hrana principală, care la 9-10 luni pare să fi încetat să mai fie cea principală? Este clar că ne referim la formule de lapte adaptate și (sau) lapte matern. Dacă mama are lapte, este indicat să hrăniți copilul cel puțin o dată pe zi până când copilul împlinește un an. După un an, acest lucru nu mai are prea mult sens biologic3. Formulele de lapte de înaltă calitate, care cu siguranță nu sunt mai proaste ca compoziție decât laptele de vacă, pot fi date până la doi sau trei ani.

Când efectuați orice teste și inovații „nutriționale”, rețineți:
Sarcina noastră principală este să menținem copilul sănătos, iar cu cât copilul este mai mare, cu atât experimentele legate de alimentație sunt mai puțin periculoase pentru el.
Dar întotdeauna fiți foarte atenți cu alimentele non-native din punct de vedere genetic (nu uitați, în capitolul „Sarcina” - ce nu a mâncat stră-străbunica mea și nu avem nevoie). Copiii din familiile cu venituri mici se îmbolnăvesc mai rar, în primul rând pentru că nu sunt suficienți bani pentru delicatese de peste mări.

Ficatul unui copil este unul dintre cele mai slabe organe și chiar și la un copil absolut sănătos și în dezvoltare normală, în cele din urmă „se coace” și devine ca al unui adult până la vârsta de aproximativ 12 ani. Orice particule nedigerate (aceleași care provoacă alergii) trebuie neutralizate și eliminate din organism. Și ficatul joacă un rol principal în acest proces. Pe măsură ce copilul crește, multe alimente care anterior provocau alergii severe încep să fie tolerate destul de normal - ficatul se maturizează. Bunicile spun: „L-am depășit”. Ei spun corect. Prin urmare, dacă un copil dezvoltă semne de alergie la ciocolată, căpșuni sau suc de portocale (erupție cutanată, mâncărime, tulburări intestinale cu temperatura normala corp), asta nu înseamnă că bebelușul este sortit să fie separat de ciocolată pentru tot restul zilelor sale. Fii răbdător. Și nu trebuie să te uiți în jur, plângându-te: „De ce este posibil pentru toată lumea, dar nu pentru mine?”
Orice medic pediatru stie: luni copiii se imbolnavesc mai des. Stii de ce? Pentru că duminică merg să-și viziteze bunicile și, din păcate, considerăm mâncarea ca fiind măsura iubirii.

În primele patru luni, bebelușul a fost hrănit exclusiv cu lapte matern sau formulă. A sosit momentul primei hrăniri complementare, deoarece până în luna a cincea sau a șasea bebelușul nu va mai avea suficienți nutrienți din lapte pentru o creștere completă. Până în prima jumătate a anului, membrana mucoasă a gâtului bebelușului se poate adapta deja la înghițirea particulelor solide de alimente.

Merită să introduci primele alimente complementare pentru un copil doar atunci când se îngrașă de două ori decât la naștere și stă constant. Bebelușul trebuie să dezvolte cu siguranță un așa-numit „interes alimentar”; el trebuie să fie interesat de hrana pe care o consumă restul familiei.

Obișnuiește-ți copilul cu alimente noi

Este mai bine să începeți să vă hrăniți copilul cu piure de legume. Are toate avantajele necesare pentru alimentația unui nou copil:

1. O compoziție variată de săruri minerale necesare pentru scheletul în creștere al bebelușului.
2. Un număr mare de vitamine și biostimulatori.
3. Fibre vegetale care reglează funcția intestinală.
4. Conținutul de săruri alcaline necesare pentru un metabolism bun, respirație îmbunătățită, tonifiere sistem nervosși eliminarea excesului de apă.
5. Absența dulciurilor va ajuta copilul să accepte mai bine al doilea aliment complementar - terci.
6. Păstrarea cocoloașelor dense în piure va pregăti gâtul pentru înghițirea alimentelor solide.

Este necesar să obișnuiești copilul cu hrănirea complementară treptat. Începem cu una sau două linguri înainte de a doua sau a treia alăptare. Pe langa legume, poti adauga in piure o jumatate de galbenus si putin. ulei vegetal. Peste o lună, cantitatea de piure este crescută la 150 g (trei sferturi de pahar) și o alăptare este înlocuită complet. De asemenea, puteți împărți alimentele complementare în mai multe doze. Este important ca bebelusul sa se bucure de mancare.

Inovațiile în nutriție adesea nu merg bine; uneori copilul nu vrea să mănânce alimente complementare. Desigur, nu toți copiii sunt dornici să încerce alimente noi. Papilele gustative ale bebelușilor sunt bine dezvoltate și de la naștere se obișnuiesc cu gustul dulceag al laptelui. Este important să stabiliți imediat contactul cu copilul în ceea ce privește hrana, altfel hrănirile ulterioare se vor transforma în tortură de ambele părți.

Ce să faci dacă copilul tău refuză să mănânce alimente complementare

Deci, prima și a doua încercare de a hrăni copilul a eșuat. Copilul nu vrea să mănânce alimente complementare și ce să facă dacă scuipă mâncare sau chiar începe să vomită.

1. În primul rând, nu-ți fie frică. În acest moment au o origine funcțională. Cel mai adesea, vărsăturile apar atunci când perioada de alăptare este prelungită.
2. În al doilea rând, dorințele și gusturile copilului trebuie să fie luate în considerare, dar totuși insistați cu afecțiune asupra propriilor sale. Gustul poate fi dezvoltat nu prin constrângere, ci prin folosirea unor mici trucuri pedagogice.

Iată câteva sfaturi practice dacă copilul nu dorește să mănânce alimente complementare:

• da noul fel mănâncă pe stomacul gol;
• urmați dieta - copilul trebuie să vrea să mănânce;
• Mai întâi, îndulciți puțin piureul cu lapte matern sau formulă;
• află preferințele gustative ale bebelușului tău: unii copii mănâncă mai bine piure de cartofi, altele din varza de Bruxelles, iar altele servesc cu un amestec de diferite legume;
• dacă bebelușului nu-i place noul fel de mâncare, nu insistați, încercați să oferiți un alt fel de mâncare și reveniți la acesta în zece zile;
• introduceți treptat alimente noi, hrăniți un tip de piure timp de o săptămână și apoi încercați unul nou;
• așezați-vă copilul la masă în timpul unei mese în familie, arătați și spuneți cum vă place să mâncați. Da-i cateva boabe din farfuria ta si lasa-l sa incerce;
• Cel mai important lucru nu este violența, nu este înfricoșător dacă copilul rămâne flămând o dată, este mai bine să mănânci puțin, dar cu plăcere;

Se întâmplă pur și simplu ca copilul să nu se simtă bine: sau de aceea refuză să mănânce alimente complementare.

Nu este nevoie să distrageți atenția copilului cu jucării sau să încercați să îl hrăniți neobservat. În primul caz, va începe formarea obiceiului greșit de a mânca în timpul jocului. Hrănirea neobservată nu va aduce niciun beneficiu unui organism mic. Când bebelușul nu vrea să mănânce, salivația în gură și producția de suc gastric sunt reduse, iar mâncarea este prost digerată.

O modalitate excelentă de a vă obișnui bebelușul cu alimente noi este metoda de hrănire complementară pedagogică. Copilul este pur și simplu așezat la o masă comună și i se dă să încerce ceea ce își dorește în cantități mici: o bucată de mărimea unui bob de mazăre sau o înghițitură de lichid.

Nu vrea să mănânce din lingură

Vezi videoclipul:

Nu vrea să mănânce terci

Terciul începe să fie dat unui mic membru al familiei de la 6 la 7 luni. Mai întâi, câte o linguriță de hrișcă, orez sau porumb. Treptat, volumul alimentelor complementare crește la 150 g, iar gama de cereale se extinde. Terciul pentru un bebeluș de șase luni trebuie gătit folosind apă sau bulion de legume, fără a adăuga lapte sau zahăr.

Ca și în cazul piureului de legume, ceea ce se întâmplă este că copilul nu vrea să mănânce terciul. În acest caz, merită să înșeli puțin. Adăugați puțin lapte matern în vasul finit. Gustul va deveni mai familiar bebelușului, ceea ce îi va permite să se obișnuiască rapid cu noua mâncare.

Alimentația complementară nu este întotdeauna un înlocuitor al alăptării, ci doar un supliment necesar alimentatie buna bebelus. Aceasta este ca o introducere în mâncarea „adultilor”. Este în regulă dacă copilul refuză categoric piureurile și terciul. Fii răbdător. Ai grija de bebelusul tau, pentru ca in acest caz el este cel mai important consilier.

Pe tema hrănirii complementare:

• Introduce: ;
• Introduce: .

Secretele și trucurile primei hrăniri

Anna întreabă: „Un copil de 7 luni alăptat refuză să mănânce alimente complementare: închide gura, este greu să-i bage ceva dintr-o lingură în gură, chiar și piure de fructe. În timp ce la ronțăitor îi plac mărul și perele (date recent după introducerea legumelor). Dacă intră în gură, înghite mai mult sau mai puțin niște legume sau terci. Ce ar trebuii să fac? Cântecele, dansurile, desenele animate etc. nu ajută.”

Introducerea alimentelor complementare este adesea însoțită de dificultăți: împingerea alimentelor noi cu limba și refuzul categoric de a înghiți chiar și o lingură.

Motivul poate fi unul sau mai mulți factori simultan.

1. Bebelușul nu este pregătit să introducă alimente complementare. Perioada de administrare de 6 luni se calculeaza pentru copilul mediu. Pregătirea va fi indicată de dublarea greutății tale, de apariția primilor dinți, de capacitatea de a sta și de diminuarea reflexului de „împingere în afară” pentru alimente noi. Nu toți copiii sunt pregătiți pentru hrănire complementară până la șase luni. De exemplu, reflexul de protecție de a împinge afară poate dispărea în unele chiar de 4 luni, în timp ce în altele poate persista până la 7 luni.
2. Introducerea alimentelor complementare coincide cu boala bebelusului. Dentitia incepe la 6 luni. Ce afectează bunăstarea copilului: temperatura, senzații dureroaseîn gură, iritabilitate. Și acesta nu este cel mai bun moment pentru a introduce alimente noi.
3. Copilul nu are niciun interes exprimat pentru mâncare. Când bebelușul este pasionat de joacă în timpul hrănirii (în cazul dumneavoastră, cântece, dansuri, desene animate), dar este indiferent la mâncarea oferită. Lingura intinsa cu mancare in timpul divertisment distractiv, dimpotrivă, poate provoca iritabilitate și stare de spirit.

Dacă de disponibilitatea de a fi introdus în alimente noi depinde dezvoltarea fizică Pentru ca un copil să dezvolte un interes pentru mâncare, părinții trebuie să încerce din greu. Și aici este important ca bebelușul să participe la masa de familie într-un scaun înalt. Daca exprimi un sentiment de satisfactie din alimentatie in acelasi timp, in timp copilul va deveni interesat si va dori sa incerce mancarea oferita.

Alimentele complementare se introduc numai înainte de alăptare. Un bebeluș flămând va fi mai dispus să încerce un fel de mâncare nou și să îl refuze dacă s-a săturat în prealabil cu lapte matern.

Alternativ, puteți întârzia timpul de hrănire cu 1-2 ore.

O încercare nereușită se repetă de obicei după 7-10 zile.

Refuzul gata făcut alimente complementare vegetale dintr-un supermarket nu înseamnă că același piure de la alt producător sau de casă va fi respins.

Și încă ceva: un bebeluș de până la un an nu are nevoie de sare sau zahăr suplimentar, așa că nu te grăbi să dai cereale și piureuri pe gustul tău.

Scopul hrănirii complementare în timpul alăptării este doar de a introduce alimente noi care diferă ca gust și consistență de laptele matern. Dar principala sursă de nutriție pentru până la un an va fi în continuare laptele matern.

Bebelusul tau a implinit varsta de sase luni, i-a aparut deja primul dinte, iar acum a sosit perioada introducerii alimentelor complementare. Etapa logică în dezvoltarea fiecărui copil mic este trecerea de la o dietă constând exclusiv din lapte sau formulă maternă la o varietate de alimente pentru adulți. Acestea sunt terciuri lactate și nelactate, piureuri de legume, carne, pește și fructe, produse lactate fermentate, pâine, prăjituri. Unele mame preferă hrana specială pentru copii - o opțiune sigură, dar costisitoare pentru hrănirea complementară. Unii încep să-i dea copilului imediat mâncare pentru adulți, de exemplu borș sau cotlet, așa cum făceau bunicile noastre. Există multe opțiuni de hrănire. Principalul lucru este că bebelușul ar trebui să se familiarizeze treptat cu mai multe alimente pentru adulți; nimeni nu ține copiii sub un an numai cu lapte.

După aproximativ șase luni, bebelușii încep încet să încerce alimente noi.

Situația se poate dovedi altfel. Se întâmplă ca cei mici să înceapă să mănânce cereale și legume cu mare plăcere, dar uneori nu vor să le mănânce. Gustul neobișnuit al alimentelor provoacă un protest intern în ei; bebelușii continuă să ceară doar sânul mamei sau un biberon de formulă. Puteți auzi adesea de la o tânără mamă că se plânge de copilul ei, spunând că nu vrea altceva decât sânul, se întoarce de la terci, scuipă piureul. Fiecare încercare de a hrăni copilul ca un adult devine o adevărată luptă - mama și copilul sunt stresați, s-a transferat multă mâncare. Ce să faci când un copil refuză hrănirea complementară?

Transferăm copilul în mâncare pentru adulți

Principala hrană pentru bebelușii de până la șase luni este laptele matern în cazul alăptării, formula artificială dacă mama nu are lapte, sau o combinație de primul și al doilea tip. Esența hrănirii complementare este că copilul trebuie transferat treptat la mai multe tipuri de alimente pentru adulți; acest lucru este cerut de creșterea fizică a unei persoane, în primul rând, de dezvoltare. tract gastrointestinal. Trebuie să fiți atenți atunci când introduceți bebelușul în alimente „umane”, deoarece tractul gastrointestinal este deja adaptat exclusiv la lapte. Alimentele noi sunt stresante pentru organism; pot provoca o nouă creștere a colicilor, constipației, diareei și a altor manifestări ale disbiozei. Pentru a neutraliza consecințele negative, trebuie să urmați regulile de transfer la alimente complementare.

Hrănirea complementară trebuie introdusă cu atenție, deoarece stomacul bebelușului este încă conceput exclusiv pentru laptele matern

Când să încep?

Anterior, se credea că trebuie să începeți după vârsta de șase luni și apariția primului dinte. Pediatria modernă este mai loială problemei timpului - totul depinde de caracteristicile individuale ale dezvoltării copilului. Adesea, chiar și medicii și asistentele vă sfătuiesc să introduceți suc de mere picătură cu picătură de la 3-4 luni, chiar și piure de dovlecei cumpărat din magazin și nu proaspăt stors. Ce sfătuiesc OMS și Dr. Komarovsky în această chestiune:

• Vârsta ideală este după împlinirea a 6 luni. Este interzisă introducerea de alimente noi înainte de 4 luni (recomandăm să citiți:).
• Greutatea ideală este de cel puțin 6,5 kg. Copilul ar trebui să-și dubleze greutatea până la momentul introducerii noului aliment.
• Copilul ar trebui să-și țină cu încredere capul și să-l întoarcă în direcții diferite.
• Copilul stă fără probleme. Hrănirea unui copil care nu stă încă cu altceva decât lapte este problematică.
• Reflexul de împingere a limbii este neutralizat.
• Bebelușul își poate întinde buza inferioară înainte, ceea ce înseamnă că poate lua o lingură cu gura.
• Este ideal dacă un bebeluș care alăptează manifestă interes pentru hrana „umană” atunci când vede adulții mâncând mâncare. Aceasta indică disponibilitatea morală a bebelușului de a fi transferat la o nouă masă.
• Bebelușul este activ, se târăște, se joacă, este energic și cere mâncare.

Reguli pentru tranziția cu succes la hrana pentru adulți

Uneori, puteți auzi de la mame că acestea încearcă să prezinte cel mai mult tipuri diferite hrănire complementară la intervale de 5-7 zile. Dovlecelul nu a funcționat – ți-l dăm în câteva zile conopidă. Copilul se întoarce de la hrișcă, îi dăm imediat fulgi de ovăz. Rezultatul este că copilul refuză hrănirea complementară și suferă de colici și diaree nu mai puțin decât un nou-născut. Aceasta este o greșeală. Iată câteva simple, dar reguli importante, ceea ce va ajuta să nu dăuneze copilului.

Consultați-vă medicul

Aveți încredere nu numai în propria intuiție, în sfaturile bunicilor și prietenilor și în internet.

Asistentul tău principal în creșterea bebelușului este un medic pediatru cu experiență, dar în același timp ține pasul cu tendințele medicale moderne. Un medic local obișnuit se poate ghida doar după standarde general acceptate și poate oferi sfaturi generalizate, fără a ține cont caracteristici individuale copilul tău.

Ascultă-te pe tine

O mamă bună poate face o greșeală, dar nu des. Dacă vezi că copilul nu este încă pregătit să introducă alimente complementare, nu te grăbi. Poate simți instabilitatea psihologică a bebelușului tău. Nimeni în afară de tine nu cunoaște corpul copilului atât de bine. Medicii, de exemplu, ratează adesea mici semne de alergie și disbacterioză - înroșirea buzelor sau a mâinilor, flatulență. Aceasta poate fi o reacție la un produs nou.

O mamă ar trebui să aibă încredere în intuiția ei, pentru că ea simte cel mai bine nevoile copilului.

Alăptarea și hrănirea artificială - nu există nicio diferență

Anterior, se credea că bebelușii hrăniți cu biberonul aveau nevoie de alimente complementare care să fie introduse mai devreme. Cantitatea de nutrienți din amestecuri nu este suficientă; copiii trebuie să își diversifice dieta cât mai repede posibil. Pediatria modernă are o opinie diferită - nu este atât de important ce fel de hrănire are copilul; aspectele temporare ale introducerii de noi alimente sunt universale.

Mâncare nouă - doar pentru un copil sănătos

Degustările sunt contraindicate copiilor care se află în orice fel de stare nesănătoasă. Febra, disbioza, raceala sau infectia virala, stresul, timpul inainte si dupa vaccinare sunt perioade interzise pentru introducerea alimentelor complementare. Corpul este deja înăuntru sub stres, se luptă cu el factori negativi– alimentele noi nu vor fi percepute așa cum ar trebui.

Totul nou - puțin

Fiecare produs nou trebuie dat copilului din cantitate minima, acesta este singurul mod în care nu vei provoca grav reactie alergica. Poate că copilul dumneavoastră are o intoleranță individuală la mere sau nu îi va plăcea puternic conopida. Nu poți ști nimic dinainte, pentru că o persoană va încerca fiecare produs pentru prima dată în viață. Doza optimă este o jumătate de linguriță, chiar dacă dați produsul unui bebeluș în luna a 8-a sau a 10-a de viață (recomandăm să citiți:). Pe parcursul unei săptămâni, crește treptat cantitatea la norma de vârstă.

Pentru început, ar trebui să-i oferi copilului mai puțin de o lingură de produs nou - acest lucru vă va permite să urmăriți reacția

Fără violență

Luați în considerare dorințele copilului, dar fără fanatism. Învață să stabilești dacă copilul tău este doar capricios sau dacă este cu adevărat dezgustat de dovlecel sau terci de hrișcă mănâncă cu plăcere.

Un copil este și o persoană; nimic nu i se poate face prin violență. Este necesar să introduceți alimente complementare și o varietate de ele, dar nu persistați prea mult, așteptați.

Monocomponent

Începeți cu un singur produs. Nu da imediat suc de piersici-pere sau piure de carne cu broccoli. La început, doar suc de mere, doar piure de carne, doar dovlecel. Monocomponentitatea vă permite să determinați modul în care un copil tolerează un anumit ingredient. Dacă te doare stomacul, nu vei înțelege ce produs nu a fost potrivit pentru copilul tău.

Începutul corect

Una dintre principalele condiții pentru introducerea cu succes a alimentelor complementare este începutul corect (vezi și:). Dacă începi să îi oferi bebelușului tău hrană pentru adulți făcută din fructe dulci, atunci el va avea mari dificultăți să mănânce legume fade. De unde să începi plictisitor:

• cu piureuri de legume monocomponente, daca bebelusul are tendinta de constipatie (vezi si:);
• cu cereale fără lactate dacă copilul are adesea diaree.

Dacă un copil are diaree, este mai bine să începeți să introduceți alimente complementare cu cereale

De ce refuză un copil mâncarea „umană”?

Este timpul să introducem alimente noi. Ați făcut totul conform regulilor, ghidându-vă de propria intuiție și de sfaturile unui medic pediatru calificat. Copilul încă refuză să mănânce alimente noi. Motive posibile pentru care un copil nu mănâncă alimente complementare:
(recomandăm lectura :)

• copilul nu este pregătit din punct de vedere psihologic să treacă la o nouă dietă;
• copilul nu este încă obișnuit cu noul gust, trebuie să încercați din nou cu atenție;
• copilul are o barieră psihologică, poate creată accidental de tine;
• copilul nu se simte bine, pot apărea dureri de dinți sau de stomac;
• Bebelușul este pur și simplu capricios și are un gust selectiv.

Ce să fac?

Ce să faci dacă copilul nu vrea să mănânce alimente complementare? Îți poți antrena copilul în următoarele moduri:

1. Dezvoltați interesul alimentar al bebelușului dvs. Așează-l la masa comună și hai să gustăm, puțin câte puțin, din ce mănâncă adulții. Principalul lucru este să oferiți numai alimente dietetice. Unii părinți sunt pasionați de acest proces și chiar pot lăsa copilul să încerce cartofi prăjiți sau bomboane de ciocolată. Komarovsky îl numește „divertisment pentru mame și tați”.
2. Dă mâncare nouă unui copil flămând. Un copil bine hrănit nu va dori să mănânce nimic, mai ales ceva nou. După plimbare, jocuri active Bebelușii dezvoltă de obicei pofta de mâncare.
3. A oferi unui copil care nu este încă obișnuit cu hrănirea complementară prăjituri, pâine sau alte alimente din care o bucată se poate desprinde și pătrunde în tractul respirator este neînțelept. Bebelușul va fi speriat și va avea o barieră psihologică în a accepta alimente noi.
4. Copilul tau refuza mancarea conservata? Încearcă să gătești singur. Aceleași piureuri de legume, carne și fructe se prepară cu ușurință folosind un blender și mașină de piure. Unii bebeluși mănâncă doar ceea ce a pregătit mama.
5. Să te joci cu mâncarea nu este bine, dar uneori este în regulă. Tăiați legumele și fructele, de exemplu, dovleceii și merele în cuburi, lăsați copilul să stea într-o piramidă - și încercați-l în timpul jocului.

Mama poate face piure singură - nu este nimic complicat în asta

Folosește-ți imaginația și fii calm!

Amintiți-vă următoarele reguli:

• Combate apetitul selectiv al copilului tău, altfel el va deveni un copil capricios teribil. Cea mai bună metodă de luptă este foamea. Lasă-ți bunicile să te numească sadic, uneori un copil flămând este mai bun decât un micuț și un capriciu.
• Fii mai puțin nervos și nu-ți face copilul nervos. Concentrarea pe alimente complementare, ca orice altceva, este dăunătoare. Amintiți-vă că nu au existat copii sub 3 ani care să mănânce doar lapte; mai devreme sau mai târziu toată lumea a trecut la mâncarea pentru adulți. Este imposibil să forțezi un copil, la fel ca un adult.
• Nu pedepsiți niciodată copilul pentru că a răsturnat o farfurie sau pentru că i-a uns piure de cartofi pe baveta. Amintiți-vă că este încă foarte mic și nu poate mânca bine.
• Copilul tău refuză mâncarea care îi plăcea înainte? Luați o pauză de 7-10 zile.
• Combină mâncarea cu joacă. Lasă lingura să se transforme într-un avion, iar farfuria de terci cu imaginea jucăriei tale preferate sau personajului tău de desene animate.