Και ακόμη και να βελτιώσει τις σχέσεις με τους αγαπημένους. Τα συναισθήματα συχνά συγχέονται με τα συναισθήματα. Όμως το συναίσθημα είναι μια αυθόρμητη αντίδραση. ...Αξίζει λοιπόν να πολεμήσουμε τη χημεία των παθών μας;

Ο θυμός είναι ένα μοναδικό συναίσθημα

Πρόσφατα, επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο της Βαλένθια στην Ισπανία ανέλυσαν τις βιοχημικές αντιδράσεις των ανθρώπων σε κατάσταση θυμός, καθώς και πριν και μετά από αυτό. Επιβεβαίωσαν για άλλη μια φορά ότι οι θυμωμένοι άνθρωποι έχουν αυξημένο καρδιακό ρυθμό, ρυθμό αναπνοής, αυξημένη αρτηριακή πίεση και συσταλμένα αιμοφόρα αγγεία. Επιπλέον, άνοιξαν νέα ακίνητα θυμός.

Γνωρίστε τα συναισθήματα

Από τη σχολική βιολογία θυμόμαστε ότι το περιφερικό νευρικό σύστημα συνδέει μεμονωμένες περιοχές του εγκεφάλου με εσωτερικά όργανα. Και το κάνει αυτό με τη βοήθεια ειδικών νευρικών ερεθισμάτων. Σχηματίζονται στα εγκεφαλικά κύτταρα και μεταδίδονται σε νωτιαίος μυελόςκαι από εκεί φτάνουν στα όργανα. Από τα όργανα, με τη σειρά τους, προέρχονται άλλες παρορμήσεις που αναφέρουν την υγεία του καθενός από αυτά.

Τα συναισθήματα που προκύπτουν ερεθίζουν μέρη του εγκεφάλου. Γιατί προέρχονται «λανθασμένα» νευρικά ερεθίσματα από αυτά; Αλλάζουν τη συχνότητά τους, διαταράσσοντας έτσι την κανονική λειτουργία των εσωτερικών οργάνων.

Εάν ένα άτομο βρίσκεται συνεχώς σε κατάσταση στρες, επιρρεπές σε δραματικές εμπειρίες σε κάθε περίσταση, ο εγκέφαλός του πολύ συχνά στέλνει «λανθασμένες» παρορμήσεις στα όργανα. Ως αποτέλεσμα, το πιο αδύναμο, πιο ευάλωτο ανθρώπινο όργανο αποτυγχάνει πρώτο.

Και οι μύες μας υποφέρουν επίσης. Οι παθογόνες παρορμήσεις τους αναγκάζουν να παραμένουν σε σταθερό τόνο. Ειδικά οι μύες της πλάτης. Επομένως, ένα άτομο βρίσκεται σε κατάσταση στρες και δεν μπορεί πραγματικά να ξεκουραστεί. Οι μύες του είναι ακόμα τεντωμένοι.

Εδώ το σώμα προσπαθεί ξανά να προσαρμοστεί και να επιβιώσει. Και όταν ορισμένοι μύες γίνονται πολύ τεντωμένοι, άλλοι χαλαρώνουν πάρα πολύ. Και αυτό είναι γεμάτο με μετατόπιση των μεσοσπονδύλιων αρθρώσεων και επακόλουθα προβλήματα στην πλάτη.

Η χημεία των παθών και των συναισθημάτων μας

Ας μην ξεχνάμε επίσης το πιο σημαντικό ΧΗΜΙΚΕΣ ΟΥΣΙΕΣαχ - ορμόνες. Με τη βοήθειά τους ρυθμίζονται πολλές διαδικασίες ζωής σε όργανα, ιστούς, συστήματα και οτιδήποτε άλλο. Ο αριθμός τους είναι αρκετά μεγάλος. Ένα ειδικό μέρος του εγκεφάλου - ο υποθάλαμος - είναι το πρώτο που ανταποκρίνεται σε οποιεσδήποτε αλλαγές γύρω μας και μέσα μας. Στέλνει ένα σήμα σε ένα άλλο μέρος του εγκεφάλου - την υπόφυση, η οποία με τη σειρά της αρχίζει να απελευθερώνει ορμόνες.

Άλλοι αντιδρούν αμέσως στις αλλαγές που συμβαίνουν εσωτερικά όργανα, πρώτα απ 'όλα, τα επινεφρίδια. Παράγουν αδρεναλίνη, την ορμόνη του άγχους και κορτιζόλη, την ορμόνη του στρες. Το σώμα χρειάζεται μέτρια επίπεδα αυτών των ορμονών για να διατηρηθεί ζωτικότητα. Όμως το σώμα μας δεν μπορεί να αντιμετωπίσει την υπερβολή. Σε αυτή την περίπτωση, οι ορμόνες δεν ρυθμίζουν πλέον, αλλά διαταράσσουν τις βιοχημικές διεργασίες στο σώμα. Έτσι, καταστέλλουν τη φυσιολογική λειτουργία πολλών οργάνων.

Έτσι, η «επίθεση» της αχρησιμοποίητης αδρεναλίνης οδηγεί σε έναν εντυπωσιακό κατάλογο ασθενειών: αυξημένο σάκχαρο στο αίμα, αρρυθμία, έλλειψη παροχής οξυγόνου στον καρδιακό μυ (που είναι γεμάτος με πολλές σοβαρές ασθένειες, συμπεριλαμβανομένου του εμφράγματος του μυοκαρδίου). Υπέρταση και ασθένειες είναι επίσης πιθανές γαστρεντερικός σωλήναςκαι πολλά πολλά άλλα.

Το κύριο χτύπημα θα πέσει στο πιο αδύναμο όργανο. Εάν ένα άτομο έχει προδιάθεση για διαβήτη, μια συνεχής σειρά στρες είναι αρκετά ικανή να τον κάνει διαβητικό. Όσο πιο συχνά και περισσότερο ένα άτομο μένει μέσα νευρική ένταση, τόσο μεγαλύτερος είναι ο κίνδυνος να αρρωστήσετε.

Η κύρια λειτουργία της κορτιζόλης που της έχει ανατεθεί από το σώμα είναι να βοηθήσει να ζυγίσει την κατάσταση, να προσαρμοστεί και να την ξεπεράσει. Ωστόσο, η περίσσεια κορτιζόλης οδηγεί σε χρόνια κόπωση, παχυσαρκία και εξασθένηση πολλών λειτουργιών του σώματος.

Ο φλοιός των επινεφριδίων απελευθερώνει κορτικοστεροειδή σε περιόδους στρες και έντονων συναισθημάτων. Εάν το επίπεδό τους είναι υπερβολικό, ένα άτομο αντιμετωπίζει επίσης μια ολόκληρη δέσμη ασθενειών: καρδιακές παθήσεις, υπέρταση, σακχαρώδη διαβήτη, αρθροπάθεια, οστεοπόρωση, γαστρίτιδα, έλκος στομάχου και δωδεκαδακτύλου, παχυσαρκία.

Αλλά κατά την περίοδο μετά το στρες, ο φλοιός των επινεφριδίων, αντίθετα, εξαντλεί τη δύναμή του και τα αποθέματα κορτικοστεροειδών ορμονών. Τα επινεφρίδια δεν μπορούν να παράγουν ούτε την ελάχιστη ποσότητα που χρειάζεται ο οργανισμός. Χρειάζεται χρόνος για να επανέλθουν τα επίπεδα κορτικοστεροειδών στα βέλτιστα επίπεδα.

Αλλά πολλά μπορούν να συμβούν κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου. Έτσι, λόγω έλλειψης κορτικοστεροειδών ορμονών, συγκρατούνται αζωτούχες ουσίες στο αίμα, γεγονός που διαταράσσει τη λειτουργία των νεφρών, του γαστρεντερικού σωλήνα και πολλών άλλων οργάνων. Ο κατάλογος των απειλητικών ασθενειών μπορεί να παρατεθεί για πολύ μεγάλο χρονικό διάστημα.

Αξίζει να σημειωθεί ένας υποτύπος κορτικοστεροειδών - γλυκοκορτικοειδών. Υπό το στρες σχηματίζονται επίσης σε υπερβολικές ποσότητες. Αλλά σε αντίθεση με την αδρεναλίνη, καταστέλλουν κυρίως ανοσοποιητικό σύστημα. Γι' αυτό σε μια συναισθηματικά δύσκολη περίοδο κρυώνουμε τόσο συχνά και κολλάμε εύκολα μολυσματικές ασθένειες.

Έτσι, συνεχείς και μεγάλες περιόδους επιθετικότητας, καθώς και κατάθλιψης, μπορεί να οδηγήσουν σε χρόνιες διαταραχές του ανοσοποιητικού. Το ανοσοποιητικό σύστημα, παρεμπιπτόντως, παίζει σημαντικό ρόλο στην καταπολέμηση των καρκινικών κυττάρων. Είναι αυτή που αναγνωρίζει και καταστρέφει τα καρκινικά κύτταρα. Έτσι, η υπόθεση ότι το άγχος μπορεί να είναι ένας από τους λόγους καρκινικές ασθένειες, έχει κάθε δικαίωμα ύπαρξης.

Παρεμπιπτόντως, πολλά ασθενικά συναισθήματα, όπως η μελαγχολία και η ενοχή, δεν συνεπάγονται αμέσως εμφανείς φυσιολογικές αλλαγές. Η επίδρασή τους στο σώμα «συσσωρεύεται» σταδιακά. Και έχει τις πιο σοβαρές συνέπειες.

Γενικά, όταν λείπουν θετικά συναισθήματα, όταν η ζωή είναι γεμάτη με σκάνδαλα, θυμό και απόγνωση, το σώμα συνηθίζει να διατηρείται σε «αγωνιστική ετοιμότητα». Νευρικό, ενδοκρινικό, αναπνευστικό σύστημα, καθώς και ο γαστρεντερικός σωλήνας και οι μύες βρίσκονται σε συνεχή ένταση. Αυτό από μόνο του μπορεί να προκαλέσει επιδείνωση της υγείας.

Όσο για τα θετικά συναισθήματα, σχηματίζουν τις λεγόμενες «ορμόνες της ευτυχίας» - ενδορφίνες, οι οποίες όχι μόνο ανεβάζουν τη διάθεσή μας, αλλά ενισχύουν και το ανοσοποιητικό μας σύστημα. Επομένως, οι αισιόδοξοι ανακάμπτουν πολύ πιο γρήγορα από τους απαισιόδοξους.

Χαρακτηριστικά του νευρικού συστήματος

Γνωρίζουμε ότι όλες οι ασθένειες προκαλούνται από τα νεύρα. Ταυτόχρονα, πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι είναι κυρίως οι πολιτισμικοί εσωστρεφείς που αρρωσταίνουν. Και όσοι εκτοξεύουν τακτικά συναισθήματα στους άλλους δεν βιώνουν κανένα κακό από την εμπειρία... Ωστόσο, αν ο καβγατζής συνηθίζει να αφήνει ατμό, τα συναισθήματα συνηθίζουν επίσης να συσσωρεύονται για οποιονδήποτε λόγο. Και δεν μπορείτε πλέον να πετάξετε μια τέτοια ποσότητα. «Ως αποτέλεσμα, οι εξωστρεφείς υποφέρουν εξίσου με τους εσωστρεφείς.

Έχουμε ήδη πει ότι τα συναισθήματα μπορεί να είναι στενά και ασθενικά. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι το ίδιο το αυτόνομο νευρικό σύστημα αποτελείται από το συμπαθητικό και το παρασυμπαθητικό τμήμα. Το συμπαθητικό κινητοποιεί το σώμα: η αναπνοή και ο καρδιακός ρυθμός γίνονται όλο και πιο γρήγοροι αρτηριακή πίεση, τα αιμοφόρα αγγεία στενεύουν, η γαστρεντερική έκκριση μειώνεται.

Το παρασυμπαθητικό σύστημα έχει το εντελώς αντίθετο αποτέλεσμα. Καταστέλλει τις ζωτικές λειτουργίες των οργάνων: ο καρδιακός παλμός και ο ρυθμός της αναπνοής μειώνονται, η έκκριση του γαστρεντερικού σωλήνα και η κινητικότητα αυξάνονται. Ένα άτομο βρίσκεται σε φυτική, ανασταλτική κατάσταση. Τα συναισθήματα και οι σκέψεις του γίνονται θαμπές.

Συνήθως, αυτά τα δύο μέρη του νευρικού συστήματος αλληλεπιδρούν, προσαρμόζοντας ένα άτομο στις αλλαγές του περιβάλλοντος. Ωστόσο, είναι επίσης πιθανές αποτυχίες που οδηγούν σε ασθένεια. Για παράδειγμα, με συνεχή υπερδιέγερση, το συμπαθητικό νευρικό σύστημα εξαντλείται και αντικαθίσταται από το παρασυμπαθητικό. Όσο περισσότερο ενθουσιαζόταν το συμπαθητικό, τόσο περισσότερο θα ενεργοποιούνταν το παρασυμπαθητικό. Στην περίπτωση αυτή, το άτομο αποσύρεται στον εαυτό του, στα προβλήματά του και απομονώνεται πλήρως από τους άλλους.

Τα επινεφρίδια μειώνουν την παραγωγή ορμονών - έχουν ήδη εξαντλήσει τις δυνάμεις και τα αποθέματά τους. Υπάρχει κίνδυνος πολυάριθμων ασθενειών που προκύπτουν από την έλλειψη κορτικοστεροειδών. Επιπλέον, παραβιάζονται μεταβολικές διεργασίεςκαι τη δραστηριότητα των εσωτερικών οργάνων.

Δεν είναι τα συναισθήματα που είναι επικίνδυνα, αλλά η υπερβολική δόση τους

Οι σκέψεις και τα συναισθήματα έχουν τόσο άμεσες όσο και μακροπρόθεσμες επιπτώσεις στο σώμα. Τα θετικά συναισθήματα ομαλοποιούν την καρδιαγγειακή και αναπνευστική λειτουργία. Και σε περιπτώσεις προβλημάτων υγείας, μερικές φορές βοηθούν στην αποκατάσταση από τις πιο σοβαρές ασθένειες.

Ωστόσο, δεν πρέπει να εγκαταλείψετε ούτε τα αρνητικά. Αν δεν τα χρειαζόμασταν, η εξέλιξη δεν θα τα είχε διατηρήσει. Δεν χρειάζεστε πραγματικά πάρα πολλά από αυτά. Με μια μονότονη ζωή χωρίς λύπη και χαρά, η άμυνα, ο τόνος και η απόδοση του σώματος εξασθενούν. Ένα άτομο γίνεται ευερέθιστο, δυσαρεστημένο με τον εαυτό του και τη ζωή του.

«Αλλά είναι δυνατόν να ελέγξουμε τα συναισθήματα όταν υπάρχουν τόσα πολλά προβλήματα στη ζωή;» - αυτό είναι το μόνο που μπορείτε να ακούσετε τριγύρω. Ωστόσο, πρέπει να θυμόμαστε ότι τα περισσότερα προβλήματα επιλύονται αργά ή γρήγορα, αλλά η υγεία...

Η πικρή εμπειρία σίγουρα θα μας διδάξει. Ένα άτομο που έχει υποστεί καρδιακή προσβολή ή μετά από άγχος αρχίζει να σκέφτεται: «Άξιζε το πρόβλημα τόσο νεύρα, και ειδικά μια τόσο σοβαρή ασθένεια;»

Κιρίλοφ Βαντίμ

Η ευερεθιστότητα είναι κοινή και στις δύο γυναίκες. Αλλά οι λόγοι για μια αρνητική αντίδραση στο ασθενέστερο φύλο σχετίζονται με την κατάσταση του νευρικού συστήματος, τη διεγερσιμότητα και τις ορμονικές αλλαγές στο σώμα. Η ευερεθιστότητα και η επιθετικότητα στις γυναίκες προκύπτουν από μια σειρά ψυχολογικών, φυσιολογικών και γενετικών παραγόντων.

Ψυχολογικά αίτια ευερεθιστότητας στις γυναίκες

Κόπωση, χρόνια έλλειψη ύπνου, άγχος, φόρτος εργασίας, συναισθηματική και σωματική κακοποίηση, δυσαρέσκεια με τον εαυτό του, απογοήτευση - αυτές είναι οι ψυχολογικές αιτίες της ευερεθιστότητας στις γυναίκες. Ως αποτέλεσμα, εμφανίζεται επιθετικότητα σε οποιοδήποτε ερέθισμα. Τι να κάνω? Ας δούμε σημείο προς σημείο.

Σύνδρομο χρόνιας κόπωσης

Με την ενεργειακή εξάντληση, υπάρχει η επιθυμία να κοιμηθείτε, να ξαπλώσετε και να μην κάνετε τίποτα. Αυτή η αντίδραση εμφανίζεται κατά τη διάρκεια πνευματικής και σωματικής εργασίας. Μια γυναίκα είναι ευαίσθητη στην κούραση όταν είναι πολύ απασχολημένη με οικιακά και εργασιακά θέματα. Ένα αφόρητο φορτίο αφήνει ένα αποτύπωμα στον χαρακτήρα. Πολλές γυναίκες δεν μπορούν να αντιμετωπίσουν την κούραση· κάθε μικρό πράγμα προκαλεί μια επίθεση ερεθισμού. Βασικές συστάσεις:

1. Πρέπει να λάβετε υπόψη τις ανάγκες του σώματός σας, να τηρήσετε τα προγράμματα ξεκούρασης και εργασίας. Δεν υπάρχει τέτοιο πράγμα όπως η υπερβολική αγάπη προς τον εαυτό. Αφιερώστε ώρες στην καθημερινότητά σας που είναι αφιερωμένες μόνο στον εαυτό σας.
2. Μαθαίνουμε να χαλαρώνουμε. Για κάποιους, χαλάρωση είναι να διαβάζουν ένα βιβλίο, να κάνουν μπάνιο ή να μένουν μερικές ώρες μόνοι με ένα πρόβλημα. Κάποιος είναι ενεργά φορτισμένος με ενέργεια - χρειάζεται επικοινωνία με τους ανθρώπους. Ψάχνουμε για κάτι που θα μας βοηθήσει να ανακάμψουμε.
3. Οργανώνουμε την εργασία. Μελετάμε το σύστημα διαχείρισης χρόνου, αφαιρούμε υπερφορτώσεις και περιττά πράγματα από το πλάνο. Συνιστάται ο συνδυασμός σωματικής και πνευματικής δραστηριότητας κατά τη διάρκεια της ημέρας.

Στρες

Μια αγχωτική κατάσταση προκαλεί ευερεθιστότητα σε γυναίκες και άνδρες και επηρεάζει αρνητικά την υγεία. Σε πολλές χώρες έντονο στρεςείναι ο λόγος που δεν πάω στη δουλειά. Αξίζει να κάνετε ερωτήσεις στον εαυτό σας. Ποια κατάσταση είναι ενοχλητική; Μπορώ να το ξεφορτωθώ μόνος μου; Έχω λόγο να είμαι ευερέθιστος;

Δυσαρέσκεια με τον εαυτό σου

Η νευρικότητα και η ευερεθιστότητα στις γυναίκες εκδηλώνονται όταν είναι δυσαρεστημένες με την εμφάνισή τους και την κατάσταση των πραγμάτων στην προσωπική τους ζωή.

Οι ψυχολόγοι σημειώνουν ότι οι γυναίκες γίνονται ευερέθιστες όταν πληκτρολογούν υπερβολικό βάροςκαι άλλες εξωτερικές ατέλειες. Οι ειδικοί συνιστούν να αυξήσετε την αυτοεκτίμησή σας εστιάζοντας όχι σε εξωτερικές ιδιότητες, αλλά σε εσωτερικές. Η αποδοχή του εαυτού οδηγεί σε βελτίωση και μείωση της ευερεθιστότητας και της επιθετικότητας στις γυναίκες.

Η ζωή στη βία

Εάν μια γυναίκα υποβάλλεται σε συναισθηματική ή σωματική βία, τότε η αντίστασή της στο στρες μειώνεται. Γίνεται ευάλωτη και ευερέθιστη γιατί νιώθει απροστάτευτη. Σε πολλές περιπτώσεις, οι γυναίκες δεν μπορούν να αφήσουν τον βασανιστή τους· πρόκειται για τις λεγόμενες συνεξαρτώμενες σχέσεις. Πώς να αντιμετωπίσετε; Η ανάγνωση σχετικής βιβλιογραφίας, η επικοινωνία με κέντρα κρίσεων και η ψυχοθεραπευτική βοήθεια βοηθά.

Φυσιολογικοί λόγοι

Η νευρικότητα και η ευερεθιστότητα είναι πολύ πιο συχνά στις γυναίκες παρά στους άνδρες. Σε αυτό το συμπέρασμα κατέληξαν Σουηδοί επιστήμονες. Το γυναικείο νευρικό σύστημα έχει μεγαλύτερη διεγερσιμότητα. Το αδύναμο φύλο είναι επιρρεπές σε άγχος και εναλλαγές της διάθεσης. Επιπλέον, ορμονικές αλλαγές συμβαίνουν τακτικά στο γυναικείο σώμα. Αυτά περιλαμβάνουν:

• εγκυμοσύνη;
• εκδηλώσεις προεμμηνορροϊκού συνδρόμου (PMS).
• εμμηνόπαυση;
• λήψη ορισμένων φαρμάκων?
• ανάρρωση μετά τον τοκετό.

Εγκυμοσύνη

Οι ορμονικές αλλαγές κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να συνοδεύονται από ευερεθιστότητα. Συχνά υπάρχουν αλλαγές χαρακτήρα στο πρώτο τρίμηνο. Η έγκυος γίνεται κλαψουρισμένη, ιδιότροπη και μικρές καταστάσεις την κάνουν νευρική. Στα μέσα της εγκυμοσύνης, τα ορμονικά επίπεδα σταθεροποιούνται. Η διάθεση επίσης ανεβαίνει.

PMS

Πριν από την έναρξη της εμμήνου ρύσεως, η ορμόνη προγεστερόνη αυξάνεται στο αίμα των γυναικών. Αυτή η ουσία σε υψηλές δόσεις προκαλεί ορατές αλλαγές στο σώμα. Αυτή η κατάσταση ονομάζεται συνήθως PMS. Το σύνδρομο χαρακτηρίζεται από τα ακόλουθα συμπτώματα:

• Διαταραχή ύπνου;
• αυξημένη ευερεθιστότητα?
• σύγκρουση;
• αύξηση της θερμοκρασίας?
• καταθλιπτική διάθεση.

Σε κατάσταση PMS, υπάρχει σύγκρουση, εναλλαγές στη διάθεση, μικρά γεγονότα προκαλούν θυμό και μερικές φορές οργή. Αυτό το συναισθηματικό υπόβαθρο μετατρέπεται σε δακρύρροια, απουσία και άγχος. Πολλοί άνθρωποι σημειώνουν αδυναμία και αυξημένη κόπωση. Οι ευερέθιστες μέρες διαρκούν από δύο έως πέντε ημέρες.

Σπουδαίος! Οι εκδηλώσεις του PMS είναι διαφορετικές. Σε κάποιες γυναίκες είναι ήπιες, ενώ σε άλλες σοβαρές.

Κορύφωση

Ένας άλλος λόγος για τον γυναικείο ερεθισμό είναι η εμμηνόπαυση. Η καταστολή της εμμηνορροϊκής λειτουργίας συνοδεύεται από ανισορροπία, συναισθηματικότητα και γκρίνια.

Ιατρικοί λόγοι

Ο θυμός και ο εκνευρισμός μπορεί να είναι παρενέργεια μιας σειράς ασθενειών. Τα πιο κοινά περιλαμβάνουν:

1. Υπερθυρεοειδισμός. Αυτή η διαταραχή είναι πιο συχνή στις γυναίκες. Αλλαγές στον χαρακτήρα παρατηρούνται μετά την παραγωγή μεγάλων ποσοτήτων θυρεοειδικής ορμόνης. Η ορμόνη του θυρεοειδούς θυμού επηρεάζει τον καρδιακό ρυθμό, τον εγκέφαλο και το μεταβολισμό.
2. Υψηλό επίπεδοχοληστερίνη. Όταν μια γυναίκα παίρνει στατίνες, φάρμακα που μειώνουν τα επίπεδα χοληστερόλης, ένα από τα παρενέργειεςφάρμακα - αυξημένη ευερεθιστότητα. Οι επιστήμονες λένε ότι η χαμηλή χοληστερόλη μειώνει επίσης τα επίπεδα σεροτονίνης. Η σεροτονίνη είναι μια από τις ορμόνες της ευτυχίας· το χαμηλό της επίπεδο καθιστά δύσκολο τον έλεγχο των κρίσεων θυμού.
3. Φλεγμονή στο συκώτι. Οι αρχαίοι γιατροί συνέδεαν το συκώτι με το συναίσθημα του θυμού. Σήμερα αυτή η δήλωση επιβεβαιώνεται. Ορισμένες ασθένειες του ήπατος οδηγούν σε γκρίνια και επιθετικότητα. Η συσσώρευση τοξικών ουσιών στο ήπαρ οδηγεί στην απελευθέρωσή τους στο αίμα, η οποία επηρεάζει και τον εγκέφαλο.

Οι επιθέσεις ευερεθιστότητας δεν μπορούν να αγνοηθούν. Οι παρατεταμένες εκρήξεις οργής και επιθετικότητας εξαντλούν το γυναικείο σώμα, οδηγώντας σε νευρώσεις και κατάθλιψη. Όταν η ευερεθιστότητα προκαλείται από άγνωστους λόγους και συνοδεύεται από αϋπνία ή άγχος, πρέπει οπωσδήποτε να συμβουλευτείτε γιατρό.

Μπορείτε να αντιμετωπίσετε τον ερεθισμό μόνοι σας με τη βοήθεια της γιόγκα, των χαλαρωτικών λουτρών και της φυσικοθεραπείας. Ισχύουν φάρμακαγια εξάλειψη κακή διάθεσησυνιστάται κατόπιν σύστασης γιατρού.

Είναι προφανές ότι οι ορμόνες του φύλου μπορούν να επηρεάσουν την επιθετικότητα ενός ζώου. Απλά πρέπει να δείτε τι συμβαίνει όταν ένα ζώο ευνουχίζεται. Ένας άγριος επιβήτορας μετατρέπεται σε υπάκουο άλογο, ένας άγριος ταύρος γίνεται αργό βόδι, ένας παιχνιδιάρης σκύλος γίνεται ναρκωμένο κατοικίδιο. Μπορεί επίσης να υπάρχει το αντίθετο αποτέλεσμα. Όταν σε ένα ευνουχισμένο αρσενικό ζώο χορηγείται ένεση τεστοστερόνης, η επιθετικότητά του αυξάνεται ξανά.

Ίσως η ανθρώπινη επιθετικότητα, όπως και η επιθετικότητα των ζώων, εξαρτάται από τις ανδρικές ορμόνες του φύλου;

Στους ανθρώπους, όπως και σε άλλα ζωικά είδη, το φύλο ενός ατόμου δεν καθορίζεται αμέσως κατά τη σύλληψη. Το αναπτυσσόμενο έμβρυο συνήθως κλίνει προς τη μία ή την άλλη κατεύθυνση, αλλά η ανάπτυξή του επηρεάζεται από τη συγκέντρωση των ανδρικών και γυναικείων ορμονών που κυκλοφορούν σε αυτό. Σχετικά υψηλές συγκεντρώσεις τεστοστερόνης μπορεί να την ωθήσουν προς την αρσενική κατεύθυνση και σε ορισμένα είδη ζώων ο αρρενωπισμός εμφανίζεται στη μήτρα και αμέσως μετά τη γέννηση.

Όποτε διεγείρεται η αρρενωπότητα, το άτομο αναπτύσσει αμέσως αρσενικά φυσικά χαρακτηριστικά και μερικές φορές τείνει να ενεργεί με «αρρενωπό τρόπο». Ο Robert Goy και οι συνεργάτες του έδειξαν αυτό το αποτέλεσμα όταν έκαναν ένεση τεστοστερόνης σε εγκύους πιθήκους, μεταδίδοντας έτσι ένα αρκετά υψηλό επίπεδο ανδρικών ορμονών στο έμβρυο. Μετά τη γέννηση, όταν μεγάλωσαν τα θηλυκά, τα θηλυκά όχι μόνο είχαν αρσενικά γεννητικά όργανα, αλλά έπαιζαν με τον ίδιο τρόπο με τα αρσενικά και συμμετείχαν σε τυχαίους αγώνες, παρά σε δραστηριότητες που χαρακτηρίζουν τα νεαρά θηλυκά.

Παρόμοια αποτελέσματα έχουν ληφθεί σε ανθρώπους. Οι Έρχαρτ και Μπέικερ μελέτησαν μικρά κορίτσια στα οποία χορηγήθηκαν υψηλές δόσεις ανδρικών ορμονών πριν από τη γέννηση επειδή τα επινεφρίδια τους δεν λειτουργούσαν καλά. Παρά το γεγονός ότι αφαιρέθηκαν χειρουργικά τα ανδρικά γεννητικά τους όργανα, αυτά τα κορίτσια διαπιστώθηκε ότι έπαιζαν ανδρικά παιχνίδια και τσακώνονται πιο συχνά από τις αδερφές τους. Τα υψηλά επίπεδα ανδρικών ορμονών πριν από τη γέννηση φάνηκε να διεγείρουν τα πρότυπα της ανδρικής συμπεριφοράς στα παιδιά.

Το ερώτημα εξακολουθεί να είναι ποιος τύπος συμπεριφοράς επηρεάζεται από τις ανδρικές ορμόνες. Είναι δίκαιο να πούμε ότι η τεστοστερόνη προκαλεί άμεσα επιθετικότητα; Συγκεκριμένα, αυξάνοντας κατά κάποιο τρόπο την πιθανότητα ένα άτομο να ανταποκριθεί στην πρόκληση επιθετικά αντί να προσπαθήσει να επιλύσει τη διαφορά με πιο ειρηνικό τρόπο. Ή έχει έμμεση φύση αυτή η επιρροή; Ας πούμε ότι η τεστοστερόνη κάνει ένα άτομο να θέλει να κυριαρχεί και να ανταγωνίζεται, με αποτέλεσμα να έρχεται συχνά σε σύγκρουση με άλλους ανθρώπους. Οι γνώσεις μας δεν μας επιτρέπουν να επιλύσουμε αυτήν την εναλλακτική λύση, αλλά τα διαθέσιμα στοιχεία υποδηλώνουν ότι οι ανδρικές ορμόνες μπορεί λίγο πολύ να επηρεάσουν άμεσα την πιθανότητα επιθετικής συμπεριφοράς.

Ορισμένες ενδείξεις για τις άμεσες επιδράσεις των ορμονών προέρχονται από μελέτες προγεννητικής έκθεσης στην προγεστίνη, μια συνθετική ορμόνη που δίνεται μερικές φορές σε έγκυες γυναίκες για να μειώσει την πιθανότητα αποβολής. Τα αποτελέσματα των υπαρχουσών μελετών δείχνουν ότι η προγεστίνη έχει αρρενωπή επίδραση στο έμβρυο. Με γνώμονα αυτά τα δεδομένα, η June Reinisch αποφάσισε να ανακαλύψει εάν αυτή η ορμόνη αύξησε την επιθετικότητα στα παιδιά που την έλαβαν ενώ ήταν στη μήτρα. Για να γίνει αυτό, πραγματοποίησε ψυχολογικό τεστ αξιολογώντας τις επιθετικές τάσεις 25 μικρών παιδιών (17 κοριτσιών και 8 αγοριών) των οποίων οι μητέρες έλαβαν προγεστίνη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Τα αδέρφια αυτών των είκοσι πέντε παιδιών δοκιμάστηκαν επίσης.

Κατά τη διάρκεια του τεστ, ζητήθηκε από το παιδί να δείξει πώς θα αντιδρούσε σε έξι διαφορετικές καταστάσεις σύγκρουσης, όπως ένας καυγάς κατά τη διάρκεια του παιχνιδιού. Όταν η Reinisch συνέκρινε τις απαντήσεις των παιδιών με εκείνες των αδελφών τους που δεν έλαβαν την ορμόνη, διαπίστωσε ότι τόσο το φύλο όσο και η προγεστίνη επηρέασαν τις απαντήσεις των παιδιών στην κατάσταση σύγκρουσης. Σε ομάδες και των δύο φύλων, τα παιδιά που εκτέθηκαν σε μια συνθετική ορμόνη στη μήτρα ήταν πιο πιθανό να επιλέξουν τη σωματική επιθετικότητα από τα αδέρφια και τις αδερφές τους που αναπτύχθηκαν σε ένα φυσιολογικό περιβάλλον. Προφανώς, η προγεστίνη είχε τέτοιο αντίκτυπο στην ανάπτυξη του εγκεφάλου τους πριν από τη γέννησή τους που έγιναν πιο πιθανό να είναι σωματικά επιθετικοί ως ενήλικες.

Αν και η επίδραση των ανδρικών ορμονών στη ρύθμιση της εγκεφαλικής δραστηριότητας φαίνεται ξεκάθαρη, παραμένει ασαφές εάν οι ανδρικές ορμόνες διεγείρουν την επιθετικότητα ή όχι. Για ηθικούς λόγους, δεν είναι δυνατό να παρασχεθούν σαφείς αποδείξεις για ένα τέτοιο αποτέλεσμα, καθώς το πείραμα που θα απαιτούνταν για την απόκτησή του δεν μπορεί να πραγματοποιηθεί.

Οι περισσότερες από τις μελέτες που μελέτησαν την πιθανότητα της ενεργοποίησης της επίδρασης των ανδρικών ορμονών στην επιθετικότητα ακολούθησαν την ίδια λογική. Συνήθως, οι ερευνητές αναρωτήθηκαν αν οι άνδρες με αυξημένη επιθετικότητα είχαν υψηλότερα επίπεδα τεστοστερόνης στο αίμα τους. Έτσι, ο Dan Olweus πραγματοποίησε μια δύσκολη διαδικασία Στατιστική ανάλυση. Για το πείραμα, πήρε μια ομάδα κανονικών νεαρών ανδρών από τη Στοκχόλμη. Ο Olweus διαπίστωσε ότι οι σωματικές και λεκτικές επιθετικές αντιδράσεις στην απογοήτευση ή την απειλή συνδέονταν με τα επίπεδα τεστοστερόνης στο αίμα των υποκειμένων. Ομοίως, μια μελέτη νεαρών κρατουμένων που καταδικάστηκαν για βίαια εγκλήματα στη νεολαία τους διαπίστωσε ότι τα επίπεδα τεστοστερόνης στο αίμα τους ήταν, κατά μέσο όρο, αυξημένα σε σύγκριση με τους λιγότερο βίαιους συγκρατούμενούς τους.

Μια εκτενής μελέτη σε σχεδόν 4.500 άνδρες Αμερικανούς βετεράνους πολέμου ακολουθεί την ίδια κατεύθυνση. Το Αμερικανικό Κέντρο Ελέγχου Νοσημάτων έχει συγκεντρώσει λεπτομερείς πληροφορίεςσχετικά με αυτούς τους άνδρες - ιατρικής ψυχολογικής και φυσιολογικής φύσης. Οι πληροφορίες είχαν σκοπό να διερευνήσουν πώς τους επηρέασε η συμμετοχή τους στον πόλεμο του Βιετνάμ. James Dabbs και Robin Morris από κρατικό ΠανεπιστήμιοΗ Γεωργία χρησιμοποίησε αυτά τα δεδομένα για να προσδιορίσει την επίδραση των επιπέδων τεστοστερόνης στην αντικοινωνική συμπεριφορά. Οι ψυχολόγοι διαπίστωσαν ότι υπήρχε μια τέτοια σύνδεση, αλλά ταυτόχρονα, η σχέση μεταξύ των επιπέδων ορμονών και της αντικοινωνικής συμπεριφοράς επηρεάστηκε από την κοινωνικοοικονομική κατάσταση αυτής της ομάδας ανδρών. Μεταξύ των βετεράνων με εισόδημα και εκπαίδευση κάτω του μέσου όρου, οι άνδρες με τα υψηλότερα επίπεδα τεστοστερόνης είχαν διπλάσιες πιθανότητες να εμπλακούν σε αντικοινωνική συμπεριφορά από εκείνους με «φυσιολογικά» επίπεδα ορμονών. Αυτή η διαφορά στη συμπεριφορά μεταξύ ομάδων ανδρών με αυξημένα και φυσιολογικά επίπεδα τεστοστερόνης δεν παρατηρήθηκε σε βετεράνους με επίπεδα εισοδήματος και εκπαίδευσης άνω του μέσου όρου.

Οι ερευνητές εξηγούν τα αποτελέσματα της δουλειάς τους αρκετά εύλογα. Όλοι οι άνδρες με υψηλά επίπεδα τεστοστερόνης είναι πιθανό να είναι ιδιαίτερα επιθετικοί και αντικοινωνικοί, ανεξάρτητα από την κοινωνικοοικονομική τους κατάσταση. Ωστόσο, οι άνδρες από πιο μορφωμένο και εύπορο υπόβαθρο είναι πιθανό να έχουν μεγαλύτερη αναστολή των αντικοινωνικών τάσεων και επομένως είναι πιο πιθανό να περιορίσουν τη συμπεριφορά τους, μειώνοντας έτσι τις ορμονικές επιρροές.

Αυτά τα δεδομένα είναι πολύ σημαντικά και ενδιαφέροντα, αλλά τα συμπεράσματα που προκύπτουν από αυτά φαίνονται ασαφή. Για παράδειγμα, είναι άγνωστο σε ποια περίοδο η τεστοστερόνη ασκεί την επίδρασή της. Οι άνδρες με αυξημένα επίπεδα τεστοστερόνης στην εφηβεία ή αργότερα στη ζωή είχαν την ίδια συγκέντρωση αυτής της ορμόνης κατά τη διάρκεια προγεννητική ανάπτυξητο νευρικό τους σύστημα; Εάν αυτό είναι αλήθεια, τότε η ανάπτυξη του εγκεφάλου τους θα μπορούσε να τους εξαρτήσει να αντιδράσουν επιθετικά σε καταστάσεις που προκαλούν επιθετικότητα.

Ο μόνος τρόποςΓια να καθοριστεί εάν οι ανδρικές ορμόνες έχουν ή όχι μια ενεργοποιητική δράση, ανεξάρτητα από τις προγεννητικές επιδράσεις που ρυθμίζουν την εγκεφαλική δραστηριότητα, είναι να διεξάγουμε ένα πείραμα στο οποίο η συγκέντρωση της τεστοστερόνης μειώνεται σκόπιμα. Μια τέτοια μελέτη θα ήταν προφανώς ανήθικη, αλλά παρόλα αυτά ελήφθησαν κατά προσέγγιση δεδομένα. Σε ορισμένες ΕΥΡΩΠΑΙΚΕΣ ΧΩΡΕΣ, συμπεριλαμβανομένης της Γερμανίας, της Ελβετίας και της Δανίας, άνδρες που καταδικάστηκαν για ορισμένα βίαια εγκλήματα, συμπεριλαμβανομένης της σεξουαλικής επίθεσης, συναινούν οικειοθελώς στον ευνουχισμό για να μειώσουν το χρόνο στη φυλακή. Οι ερευνητές μελέτησαν τον τρόπο ζωής και τις ιδέες αυτών των ανδρών μετά την αποφυλάκισή τους, προκειμένου να προσδιορίσουν εάν η ψυχή άλλαξε μετά τον ευνουχισμό ή όχι.

Σύμφωνα με τα αποτελέσματα της δουλειάς τους, η τεχνητή μείωση του επιπέδου των ανδρικών ορμονών οδηγεί στην πραγματικότητα σε λιγότερη εστίαση σε σεξουαλικές πράξεις και σκέψεις και ακόμη και μειώνει την πιθανότητα σεξουαλικής βίας. Ωστόσο, δεν υπάρχουν στοιχεία ότι ο ευνουχισμός μειώνει τη μη σεξουαλική επιθετικότητα.

Ακόμα κι αν οι ανδρικές ορμόνες έχουν άμεση επιρροή στην επιθετικότητα, ακόμα κι αν προωθούν έτσι την επίθεση, αυτό δεν σημαίνει ότι αυτές οι ορμόνες είναι η πηγή της μυστηριώδους «ενστικτώδους επιθετικής ορμής» που υποστηρίζουν οι Freud και Lorenz. Οι ορμόνες δεν απωθούν την επιθετικότητα. Μάλλον, όπως σημειώθηκε από αρκετούς συγγραφείς, οι ορμόνες επηρεάζουν κατά κάποιο τρόπο την επιθετικότητα της αντίδρασης. Σε αντίθεση με τους ισχυρισμούς της ορθόδοξης θεωρίας του ενστίκτου, η επιθετικότητα, τουλάχιστον συναισθηματική (ή εχθρική), είναι μια αντίδραση σε ένα γεγονός στο περιβάλλον.

Στην ερώτηση Πώς λέγεται η ορμόνη της επιθετικότητας; δίνεται από τον συγγραφέα Προσαρμοσμένοη καλύτερη απάντηση είναι Η νορεπινεφρίνη, που μερικές φορές ονομάζεται νορεπινεφρίνη, παράγεται στα επινεφρίδια και είναι η λεγόμενη ορμόνη του στρες.
Η πιο σημαντική ανδρική ορμόνη είναι η τεστοστερόνη ή η ορμόνη της επιθετικότητας.
Πηγή: σύνδεσμος

Απάντηση από ΦΕΤΑΣ ΜΑΝΤΑΡΙΝΟ[γκουρού]
Ορμονική διαιτητική επιθετικότητα

Απάντηση από Αεροστατική[γκουρού]
Η νορεπινεφρίνη ονομάζεται επίσης η ορμόνη της επιθετικότητας και του θυμού, επομένως η περίσσεια της οδηγεί σε εισροή ενέργειας και στην επιθυμία είτε να ασκηθείτε είτε να νικήσετε κάποιον

Απάντηση από Κονσταντίν Λιπάτοφ[γκουρού]
υπάρχει κάτι τέτοιο;)

Απάντηση από Eurovision[γκουρού]
Λέγεται "play gArmon"

Απάντηση από Έλενα Καζάκοβα[γκουρού]
Δύο ορμόνες διεκδικούν αυτόν τον ρόλο
Η αδρεναλίνη είναι μια ορμόνη που κάνει τον άνθρωπο επικίνδυνο και επιθετικό. Οι άνθρωποι των οποίων το σώμα δεν παράγει καλά αδρεναλίνη συχνά ενδίδουν στις δυσκολίες της ζωής. Τα επίπεδα αδρεναλίνης αυξάνονται με την τακτική άσκηση, το σεξ και, όπως διαπίστωσαν πρόσφατα οι επιστήμονες, το μαύρο τσάι. Μειώστε τα - καταπραϋντικά αφεψήματα με βάση φαρμακευτικά βότανα.
Η τεστοστερόνη είναι η πιο ανδρική ορμόνη. Παράγεται από τα επινεφρίδια και τους όρχεις. Η τεστοστερόνη ονομάζεται ορμόνη της επιθετικότητας. Αναγκάζει έναν άνθρωπο να κυνηγά και να σκοτώνει θηράματα. Χάρη στην τεστοστερόνη, ένας άντρας είναι αποφασισμένος να παρέχει τροφή και να προστατεύει το σπίτι και την οικογένειά του. ΣΕ σύγχρονη κοινωνίααυτή η ορμόνη είναι γεμάτη με κάποιο κίνδυνο για τους άνδρες, γιατί για να θρέψει την οικογένεια, δεν χρειάζεται πλέον να τρέχεις μέσα στο δάσος και να πετάς δόρατα. Για να παραμείνουν φυσιολογικά τα επίπεδα τεστοστερόνης χρειάζεται ένας άντρας άγχος άσκησης- οι σύγχρονοι εκπρόσωποι του ισχυρότερου φύλου αντικαθιστούν το αρχαίο κυνήγι με ένα σύγχρονο γυμναστήριο.
Κατά τη διάρκεια της εφηβείας, το επίπεδο τεστοστερόνης στο σώμα ενός νεαρού άνδρα αυξάνεται γρήγορα, χάρη στο οποίο μετατρέπεται σε μια αδύνατη, γρήγορη και σκόπιμη «μηχανή» για την απόκτηση τροφής. Την ίδια περίοδο, υπό την επίδραση των ανδρογόνων, ο νεαρός άνδρας μετατρέπεται σε άνδρα ικανό για γονιμοποίηση.

Απάντηση από Χρησιμοποιών[γκουρού]
αλκοόλ σε μεγάλες ποσότητες και έλλειψη εγκεφάλου

Απάντηση από Ντμίτρι Κλιούεφ[γκουρού]
Αν μιλάμε για ορμόνες, τότε όλες οι ορμόνες που προκαλούν αύξηση της παραγωγής ενέργειας είναι η αδρεναλίνη, τα ανδρογόνα και οι ορμόνες του θυρεοειδούς σε αυξημένες ποσότητες. Σε αυτή την περίπτωση, το σώμα παράγει περισσότερη ενέργεια από όση αξιοποιεί και αναζητά οποιαδήποτε δραστηριότητα, η πιο απλή από τις οποίες είναι η κινητική δραστηριότητα. Ταυτόχρονα, η δραστηριότητα του νευρικού συστήματος μεταβαίνει στο σενάριο «αγώνας ενάντια στην απειλή», το οποίο προκαλεί αναζήτηση αυτής της απειλής και επιθετικότητας. Άλλες επιλογές για την τόνωση της επιθετικότητας είναι η αύξηση του επιπέδου του ουρικού οξέος στο αίμα στα παιδιά (για παράδειγμα, το σύνδρομο Lesch-Nyhan) ή η αύξηση των υποδοχέων σεροτονίνης στον εγκέφαλο (ακριβώς οι υποδοχείς, όχι η ίδια η σεροτονίνη, καθώς σε αυτή την περίπτωση εμφανίζεται φαινόμενο «ανεπαρκούς κορεσμού») υποδοχείς, το οποίο συνοδεύεται από εκδήλωση επιθετικότητας).

Υγεία

Είναι απολύτως φυσιολογικό να θυμώνεις μερικές φορές. Ο θυμός είναι ένα υγιές συναίσθημα που είναι εγγενές σε κάθε άτομο, αλλά αν χάνετε την ψυχραιμία σας πολύ πιο συχνά από ό, τι είστε σε μια φιλική κατάσταση, υπάρχει λόγος ανησυχίας.

Εκτός ψυχολογικούς λόγους, ο θυμός και η ευερεθιστότητα μπορεί να είναι παρενέργεια ορισμένων καταστάσεων και ασθενειών. Εδώ είναι τα πιο συνηθισμένα:

1. Υπερθυρεοειδισμός

Ο θυμός σας μπορεί να οφείλεται σε υπερδραστήριο θυρεοειδή αδένα - υπερθυρεοειδισμό. Τις περισσότερες φορές, αυτή η διαταραχή εμφανίζεται σε γυναίκες, περίπου μία στις 100, και οι αλλαγές στον χαρακτήρα μπορεί να αυξηθούν καθώς αναπτύσσονται υπερβολικά μεγάλη ποσότηταθυρεοειδική ορμόνη από τον θυρεοειδή αδένα. Αυτή η ορμόνη επηρεάζει το μεταβολισμό, καθώς και τον καρδιακό ρυθμό, τη θερμοκρασία του σώματος και φυσικά τον εγκέφαλο.

Εκτός από ευερεθιστότητα και θυμό, ένα τέτοιο άτομο βιώνει απώλεια βάρους, τρόμο και έντονη εφίδρωση. Η κατάσταση μπορεί να διορθωθεί με φάρμακα.

2. Υψηλή χοληστερίνη

Εκατομμύρια άνθρωποι σε όλο τον κόσμο λαμβάνουν στατίνες, φάρμακα που μειώνουν τη χοληστερόλη στο αίμα και μειώνουν τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων. Ωστόσο, μία από τις παρενέργειες της λήψης αυτών των φαρμάκων μπορεί να είναι η κακή διάθεση. Ορισμένοι επιστήμονες πιστεύουν ότι η χαμηλή χοληστερόλη μειώνει επίσης τα επίπεδα της ορμόνης της ευτυχίας σεροτονίνης στον εγκέφαλο, καθιστώντας πιο δύσκολο τον έλεγχο του θυμού.

Η χαμηλή χοληστερόλη έχει επίσης συνδεθεί με την κατάθλιψη και τον αυξημένο κίνδυνο αυτοκτονίας. Για να αποφύγετε αυτές τις παρενέργειες, θα πρέπει να μειώσετε σταδιακά τα επίπεδα χοληστερόλης σας.

3. Διαβήτης

Τα χαμηλά επίπεδα σακχάρου μπορεί να οδηγήσουν σε ξαφνικά ξεσπάσματα θυμού. Τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα επηρεάζουν όλους τους ιστούς του σώματος, συμπεριλαμβανομένου του εγκεφαλικού ιστού, και το αποτέλεσμα μπορεί να είναι μια ανισορροπία χημικών ουσιών, συμπεριλαμβανομένης της σεροτονίνης.

Όλα αυτά σας απειλούν με επιθετικότητα, θυμό, υπερβολικό άγχος και κρίσεις πανικού. Τα γλυκά τρόφιμα μπορούν να βελτιώσουν την κατάσταση μέσα σε 20 λεπτά. Αν και οι περισσότεροι Κοινή αιτίαΤο χαμηλό σάκχαρο στο αίμα είναι διαβήτης· η τάση να χάνει κανείς την ψυχραιμία του μπορεί να είναι συνέπεια ενός απλού αισθήματος πείνας.

4. Κατάθλιψη

Η κατάθλιψη δεν εκφράζεται μόνο με λήθαργο και θλίψη. Μπορεί επίσης να σας κάνει να αισθάνεστε θυμωμένοι, ανήσυχοι και ευερέθιστοι. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για τους άνδρες, καθώς είναι λιγότερο πιθανό να βιώσουν συναισθήματα απόγνωσης και αυτοκατηγορίας από τις γυναίκες.

Η ακραία μορφή είναι η ταραγμένη κατάθλιψη, η οποία περιλαμβάνει επίσης συμπτώματα όπως άγχος, αϋπνία και αγωνιστικές ιδέες. Αυτή η διαταραχή συνήθως αντιμετωπίζεται με αντικαταθλιπτικά και ψυχοθεραπεία.

Η τάση για επιθετικότητα καθορίζεται και από την προσωπικότητα. Μερικοί άνθρωποι είναι πιο θυμωμένοι από τη φύση τους και η ασθένεια ή τα ναρκωτικά ενισχύουν μόνο τα χαρακτηριστικά του χαρακτήρα τους.

5. Νόσος Αλτσχάιμερ

Καθώς η νόσος του Αλτσχάιμερ εξελίσσεται, ένα άτομο μπορεί να βιώσει μια σειρά από ψυχολογικές και συμπεριφορικές αλλαγές.

Αυτό περιλαμβάνει ευερεθιστότητα, αχαρακτήριστα ξεσπάσματα θυμού, που συνήθως συμβαίνουν αρκετά χρόνια μετά την έναρξη της νόσου. Αυτή η ασθένεια επηρεάζει διαφορετικές περιοχέςεγκεφάλου, συμπεριλαμβανομένου του μετωπιαίου λοβού, ο οποίος είναι υπεύθυνος για τα προσωπικά χαρακτηριστικά.

6. Φλεγμονή του ήπατος

Στην αρχαία ιατρική, το συκώτι συνδέθηκε με το συναίσθημα του θυμού, και με βάσιμο λόγο. Ορισμένες ασθένειες που επηρεάζουν το συκώτι, όπως η κίρρωση και η ηπατίτιδα, μπορεί να οδηγήσουν σε ηπατική εγκεφαλοπάθεια, η οποία μπορεί να προκαλέσει αλλαγές στην προσωπικότητα, όπως γκρίνια και επιθετικότητα.

Όταν οι τοξικές ουσίες συσσωρεύονται στο συκώτι, εισέρχονται στην κυκλοφορία του αίματος και επηρεάζουν τον εγκέφαλο.

7. Επιληψία

Όσοι πάσχουν από επιληψία μπορεί να εμφανίσουν θυμό αμέσως μετά από μια κρίση. Οι ίδιοι οι κρίσεις προκαλούνται από μια ξαφνική έκρηξη ηλεκτρικής δραστηριότητας στον εγκέφαλο. Αυτό προκαλεί προσωρινές διακοπές στη μετάδοση των μηνυμάτων μεταξύ των εγκεφαλικών κυττάρων. Εάν εμφανιστεί μια μεγάλη κρίση, συχνά ακολουθείται από ένα ξέσπασμα θυμού. Αν και είναι αρκετά σπάνιο, τα συμπτώματα της επιθετικότητας μπορεί να διαρκέσουν από λίγα λεπτά έως αρκετές ημέρες.

8. ΠΜΣ

Η απλή αναφορά της γκρινιάρης συμπεριφοράς «εκείνη την εποχή του μήνα» είναι αρκετή για να προκαλέσει την οργή εκατομμυρίων γυναικών.

Πιστεύεται ότι προεμμηνορροϊκό σύνδρομοεμφανίζεται όταν τα επίπεδα ορμονών όπως τα οιστρογόνα και η προγεστερόνη πέφτουν προς το τέλος του μήνα, περίπου μια εβδομάδα πριν από την έναρξη της εμμήνου ρύσεως.

Αν και ο μηχανισμός δεν είναι απολύτως σαφής, πιστεύεται ότι αυτό οδηγεί σε μια αλυσιδωτή αντίδραση στη σεροτονίνη, την ορμόνη της καλής αίσθησης. Το ίδιο συμβαίνει και κατά την εμμηνόπαυση λόγω της πτώσης των επιπέδων των οιστρογόνων.

9. Υπνωτικά χάπια

Η ίδια η αϋπνία θα κάνει οποιονδήποτε νευρικό, αλλά ορισμένα χάπια αϋπνίας μπορούν επίσης να σας κάνουν επιθετικούς.

Μια ομάδα φαρμάκων που ονομάζονται βενζοδιαζεπίνες, που συχνά συνταγογραφούνται για το άγχος, επιβραδύνουν ορισμένες εγκεφαλικές λειτουργίες. Και παρόλο που αυτό επηρεάζει μόνο το ένα τοις εκατό όσων λαμβάνουν αυτά τα φάρμακα, μπορούν να ωθήσουν άτομα με επιθετική προσωπικότητα σε ακόμη πιο παράλογα ξεσπάσματα.

10. Νόσος Wilson

Αυτή η γενετική διαταραχή, η οποία επηρεάζει περίπου έναν στους 30.000 ανθρώπους, προκαλεί τη συσσώρευση χαλκού στο ήπαρ ή τον εγκέφαλο.

Μια μικρή ποσότητα αυτής της ουσίας είναι εξίσου σημαντική με τις βιταμίνες. Αλλα αν υγιείς ανθρώπουςεκκρίνουν περίσσεια χαλκού, όσοι πάσχουν από τη νόσο του Wilson δεν μπορούν να το κάνουν αυτό.

Η συσσώρευση χαλκού βλάπτει τον εγκεφαλικό ιστό, συμπεριλαμβανομένου του μετωπιαίου λοβού, ο οποίος επηρεάζει την προσωπικότητα ενός ατόμου.

11. Εγκεφαλικό

Η απώλεια αυτοελέγχου μετά από εγκεφαλικό είναι αρκετά συχνή. Εγκεφαλικό επεισόδιο συμβαίνει όταν διακόπτεται η παροχή αίματος στον εγκέφαλο, είτε λόγω θρόμβου αίματος είτε λόγω κατεστραμμένου αιμοφόρου αγγείου, που οδηγεί στον θάνατο των εγκεφαλικών κυττάρων. Εάν αυτό επηρεάσει το μετωπιαίο τμήμα του εγκεφάλου, το οποίο είναι υπεύθυνο για τον έλεγχο των συναισθημάτων, μπορεί να οδηγήσει σε επιθετικότητα.