Σήμερα στο site ψυχολογική βοήθειαΣε σύνδεση http://siteΕσείς, αγαπητοί επισκέπτες, θα μάθετε πώς να αναπτύσσετε τη φαντασία σε παιδιά και ενήλικες και γιατί πρέπει να αναπτυχθεί.

Η φαντασία είναι η ασυνείδητη, αυτόματη ή συνειδητή, ελεγχόμενη δημιουργία στο κεφάλι νοητικών εικόνων, εικόνων, ιδεών, φαντασιώσεων και οπτικοποιήσεων, τις περισσότερες φορές σε μια ελαφριά έκσταση (απόσυρση από την πραγματικότητα).

Κάθε άτομο χρειάζεται να αναπτύξει τη φαντασία, αλλά για κάποιους αναπτύσσεται σαν αυτόματα, από την παιδική ηλικία, στη διαδικασία αλληλεπίδρασης με τους «σωστούς» γονείς, εκπαιδευτικούς και συνομηλίκους. Ένα παιδί μπορεί να αναπτύξει καλά τη φαντασία του παίζοντας διάφορα παιχνίδια, ακούγοντας και διαβάζοντας συναρπαστικά βιβλία, παρακολουθώντας ταινίες κ.λπ.

Όσοι δεν είναι πολύ τυχεροί με την προσοχή και την ευαισθησία των ενηλίκων κατά την ανατροφή και αισθάνονται τη φτώχεια των εικόνων που εμφανίζονται στο κεφάλι τους, τότε είναι απαραίτητο να συμμετάσχουν εθελοντικά στην ανάπτυξη της φαντασίας, τόσο σε παιδιά όσο και σε ενήλικες.

Γιατί χρειάζεται ένας άνθρωπος να αναπτύξει τη φαντασία του;
Με τη βοήθεια της φαντασίας, ένα άτομο μπορεί να δημιουργήσει ιδέες, δημιουργικά σχέδια, να σχεδιάσει και να μοντελοποιήσει, να πλοηγηθεί διαφορετικές καταστάσεις, δουλέψτε με τη μνήμη, δημιουργήστε το μέλλον σας και έχετε επίγνωση του παρελθόντος... αφηρημένο, φανταστείτε, ονειροπολείτε, και φυσικά, φαντασιώνοντας, ένα παιδί και ένας ενήλικας καταλαβαίνει καλά αυτό που διαβάζει, ειδικά έργα τέχνηςκαι τα λοιπά. και ούτω καθεξής.

Λοιπόν και το πιο σημαντικό, μια ανεπτυγμένη φαντασία θα βοηθήσει ένα άτομο με συναισθηματικά και ψυχολογικά προβλήματα, νευρώσεις και διαταραχές προσωπικότητας να γνωρίσει και να αλλάξει το εσωτερικό του «εγώ», να απαλλαγεί από αυτά τα προβλήματα μια για πάντα.

Οι περισσότερες ψυχοθεραπευτικές τεχνικές και μέθοδοι αντιμετώπισης ψυχολογικών προβλημάτων βασίζονται στη φαντασία διαφόρων προβληματικών καταστάσεων και στη δημιουργία ενός νέου φανταστικού πλαισίου για αυτό το πρόβλημα, που θεραπεύει νευρωτικούς, βοηθά στην επίλυση προβλημάτων στις σχέσεις, ανακουφίζει από την κατάθλιψη και το άγχος κ.λπ.

Λοιπόν, πώς να αναπτύξετε τη φαντασία σε παιδιά και ενήλικες - ασκήσεις

Για να αναπτύξετε τη φαντασία σας, σας προσφέρεται απλές ασκήσεις, το οποίο μπορεί να είναι κατάλληλο τόσο για παιδιά όσο και για ενήλικες.

Δοκιμάστε τη φαντασία σας:
Δοκιμάστε ένα μικρό πείραμα. Κλείστε τα μάτια σας και πείτε πόσα παράθυρα υπάρχουν στο σπίτι ή το διαμέρισμά σας.
Το κύριο πράγμα εδώ δεν είναι ο ίδιος ο αριθμός, αλλά το πώς φτάσατε σε αυτόν. Όπως ήταν φυσικό, με τη βοήθεια της φαντασίας σου, φαντάστηκες κάθε ένα από τα παράθυρα στο μυαλό σου.

Όλοι χρησιμοποιούμε τη φαντασία μας με τη μια ή την άλλη μορφή για να λύσουμε τα άμεσα προβλήματά μας.

Όπως είπε ο Αριστοτέλης, «η ψυχή δεν μπορεί να σκεφτεί χωρίς να ζωγραφίζει».
Η φαντασία «είναι κάτι περισσότερο από ένα όραμα στο μυαλό. Με τη βοήθεια της φαντασίας, δημιουργούμε ή αναδημιουργούμε μια συγκεκριμένη συναισθηματική κατάσταση. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τη φαντασία σας σε συνδυασμό με τις αισθήσεις όσφρησης, αφής, ακοής, ακόμη και γεύσης.

Πιθανότατα σας έχει τύχει να θυμάστε το αγαπημένο σας πιάτο με άδειο στομάχι, και τόσο έντονα που το στόμα σας κυριολεκτικά ποτίζει. Σε αυτή την περίπτωση έχουμε σωματική αντίδραση σε μια νοητική εικόνα. Αυτή είναι η δύναμη της φαντασίας.

Για να αναπτύξετε τη φαντασία, πρέπει να χρησιμοποιήσετε και τις 5 αισθήσεις: όραση, ακοή, αφή, όσφρηση, γεύση - ποια είναι πιο έντονη για εσάς;
Όλοι αντιλαμβανόμαστε και νιώθουμε διαφορετικά ο κόσμος. Αν και όλοι έχουμε τις ίδιες πέντε αισθήσεις, η σημασία τους είναι διαφορετική για τον καθένα. Αυτή η διαφορά αναπτύσσεται από την παιδική ηλικία σε υποσυνείδητο επίπεδο.
Μερικοί ανταποκρίνονται καλύτερα σε οπτικά ερεθίσματα και λιγότερο σε ηχητικές πληροφορίες. Μπορεί να έχουν λιγότερο ανεπτυγμένη κιναισθητική αντίληψη (αφή).

Φυσικά, δεν υπάρχουν άνθρωποι που να αρκούνται μόνο σε έναν από τους αισθητηριακούς τρόπους γνώσης. Η πληρότητα των πληροφοριών για τον κόσμο γύρω μας παρέχεται και από τις πέντε αισθήσεις, και ωστόσο ο καθένας από εμάς έχει μία από τις αισθήσεις που είναι πιο ανεπτυγμένη.

Οι επιστήμονες της συμπεριφοράς πιστεύουν ότι οι περισσότεροι άνθρωποι έχουν τους πιο δραστήριους οπτική αντίληψη. Μπορεί να νομίζετε ότι έχετε τον ίδιο έλεγχο και στις πέντε αισθήσεις. Αυτό θα ήταν ένα ασυνήθιστο περιστατικό, αλλά πιθανότατα απλά δεν αισθάνεστε τη διαφορά καθώς είναι σχεδόν ανεπαίσθητη.

Οι παρατηρούμενες διαφορές επηρεάζουν επίσης τη φύση της φαντασίας. Ένα άτομο με οπτικό προσανατολισμό σχεδιάζει αμέσως μια «εικόνα» στο μυαλό του. Τα άτομα με οξεία ακοή ενεργοποιούν αμέσως τον «ηχητικό εξοπλισμό» τους και πρώτα απ' όλα ακούνε ήχους και φωνές στο μυαλό τους. Η αυξημένη αίσθηση της αφής λέει πρώτα από όλα στη συνείδηση ​​πώς «αισθάνεται» η εικόνα.

Η πιο ολοκληρωμένη εικόνα σχηματίζεται στη φαντασία μας όταν λειτουργούν όλες οι αισθήσεις. Αυτό το φαινόμενο χρησιμοποιείται από τον νευρογλωσσικό προγραμματισμό (NLP) και πολλά βιβλία και μελέτες είναι αφιερωμένα σε αυτό. Βασισμένοι στο έργο του Milton Erickson, οι Richard Bandler και John Grinder διατύπωσαν ένα μοντέλο αντίληψης και επεξεργασίας πληροφοριών από το ανθρώπινο μυαλό και ονόμασαν αυτό το μοντέλο NLP. Αυτές οι διαδικασίες είναι σημαντικές για την αυτογνωσία και τη διαπροσωπική επικοινωνία.

Άσκηση - Πώς να αναπτύξετε τη φαντασία

1. Ρίξτε μια προσεκτική ματιά σε ένα από τα γεωμετρικά σχήματαστην εικόνα «τετράγωνο, κύκλος, τρίγωνο. Κλείστε τα μάτια σας και προσπαθήστε να το φανταστείτε στο μυαλό σας.

2. Εξετάστε προσεκτικά για λίγες στιγμές οποιοδήποτε τρισδιάστατο αντικείμενο—ένα πορτοκάλι, ένα ποτήρι νερό, ένα επιτραπέζιο φωτιστικό. Κλείστε τα μάτια σας και φανταστείτε το αντικείμενο.

3. Φανταστείτε τη σχολική τάξη όπου φοιτούσατε ως παιδί.

4. Φανταστείτε το σπίτι ή το διαμέρισμά σας. Περπατήστε νοερά μέσα από τα δωμάτια.

5. Συστήστε κάποιον που γνωρίζετε.

6. Φανταστείτε την αντανάκλασή σας στον καθρέφτη.

Κάντε αυτές τις ασκήσεις καθημερινά για ένα μήνα για να αναπτύξετε τη φαντασία σας. Οι δραστηριότητες θα σας διαρκέσουν λίγο περισσότερο από όσο σας πήρε για να διαβάσετε για αυτές. Αλλά πόσο θα εκπλαγείτε όταν παρατηρήσετε πόσο πιο πλούσια και ζωντανή έχει γίνει η φαντασία σας.

Εάν δεν μπορείτε να αναπτύξετε τη φαντασία σας μόνοι σας, ή έχετε ήδη ψυχολογικά προβλήματατότε μπορείς

«Η φαντασία είναι η ικανότητα να φαντάζεσαι, να φαντασιώνεσαι. νοητική αναπαράσταση».

Γνωρίζουμε την ικανότητα της φαντασίας από την παιδική ηλικία. Μας βοήθησε να παίξουμε, να εξερευνήσουμε τον κόσμο και να μελετήσουμε. Ως ενήλικες καταφεύγουμε συνειδητά στη φαντασία, αφού παίζει τεράστιο ρόλο στη ζωή μας.

Μας νευρικό σύστημααντιδρά αυτόματα σε πληροφορίες που προέρχονται από τη συνείδησή μας. Αυτό που φανταζόμαστε ή σκεφτόμαστε είναι τόσο αληθινό για εκείνη σαν να συνέβαινε στην πραγματικότητα.
Οι επιστήμονες που ασχολούνται με τη μελέτη της συνείδησης κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι η νοητική φαντασία και η νοητική εκπαίδευση μπορούν να βοηθήσουν στην επίτευξη των επιθυμητών αποτελεσμάτων σε οποιοδήποτε τομέα δραστηριότητας.

Ο Δρ M. Moltz, στο βιβλίο του «I am Me, or How to Be Happy», γράφει για την επίδραση της νοητικής προπόνησης στη βελτίωση των δεξιοτήτων στο σουτ μπάσκετ. Οι συμμετέχοντες στο πείραμα, εκτός από τακτική προπόνηση, αφιέρωσαν και 20 λεπτά. στο γήπεδο μπάσκετ, φανταζόμενοι νοερά ότι ρίχνουν την μπάλα στο καλάθι.
Κατά τη σύνοψη των αποτελεσμάτων, αποδείχθηκε ότι οι αθλητές που δεν συμμετείχαν στο πείραμα βελτίωσαν τα αποτελέσματά τους χάρη στην παραδοσιακή προπόνηση κατά 20 τοις εκατό και οι αθλητές που προπονήθηκαν επίσης διανοητικά βελτίωσαν τα αποτελέσματά τους κατά 23 τοις εκατό.

Μπορείτε να προπονηθείτε διανοητικά για να βελτιώσετε την απόδοσή σας σε οποιονδήποτε τομέα. Ο συναυλιακός πιανίστας Arthur Schnabel είπε ότι είχε βαρεθεί να κάνει πολλές ώρες εξάσκηση στο όργανο, αλλά συνέχισε να παίζει διανοητικά, βελτιώνοντας την τεχνική του.

Αν οι άλλοι μπορούν να το κάνουν, τότε μπορούμε και εμείς. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αυτήν την τεχνική για να βελτιώσετε την ποιότητα και τη δική σας την ίδια τη ζωή. Για να απαλλαγείτε από τη δειλία και τη συστολή, είναι χρήσιμο να φανταστείτε τον εαυτό σας σε διαφορετικούς ρόλους - έναν πωλητή, έναν αγοραστή, έναν εξειδικευμένο ομιλητή, έναν δάσκαλο, έναν μαθητή που απαντά με σιγουριά σε μια εξέταση.

Πριν από μια συνέντευξη για δουλειά, πρέπει να φανταστείτε νοερά ολόκληρη τη συνομιλία, να φανταστείτε ποιες ερωτήσεις μπορεί να μας κάνουν και πώς τις απαντάμε με αυτοπεποίθηση και ηρεμία.

Γενικά, σε κάθε προβληματική κατάσταση, καλό είναι να το σκεφτόμαστε διανοητικά, να φανταστούμε ζωντανά και πολύχρωμα ότι τα γεγονότα συμβαίνουν με τον τρόπο που χρειαζόμαστε. Χωρίς αμφιβολία, οι ψυχικές πρόβες που πραγματοποιούνται θα μας ωφελήσουν, θα μας δώσουν αυτοπεποίθηση και θα μας κάνουν πιο ήρεμους.

«Όλος ο κόσμος είναι μια σκηνή και οι άνθρωποι σε αυτόν είναι ηθοποιοί», έγραψε ο Σαίξπηρ. Και αφού μέσα πραγματική ζωήΠαίζουμε πάντα κάποιο είδος ρόλου, είναι καλύτερο και πιο χρήσιμο να επιλέγουμε τον ρόλο ενός με αυτοπεποίθηση, επιτυχημένο άτομοκαι προσπαθήστε να το παίξετε όσο το δυνατόν καλύτερα.

Είναι σημαντικό οι εικόνες της φαντασίας να είναι όσο το δυνατόν πιο ζωντανές και να συνοδεύονται από συναισθήματα, εμπειρίες και τη συμμετοχή όλων των αισθήσεων. Πρέπει να βλέπουμε χρώματα, να ακούμε ήχους, να μυρίζουμε, να αγγίζουμε σχήματα.

Υπάρχουν πολλά παραδείγματα στην ιστορία της χρήσης της φαντασίας και της πνευματικής εκπαίδευσης από σπουδαίους ανθρώπους. Για παράδειγμα, ο Ναπολέων εκπαιδεύτηκε νοητικά σε στρατιωτικές υποθέσεις πολύ πριν αρχίσει να συμμετέχει σε πραγματικές μάχες.

Ένα άτομο που ξέρει πώς να φαντάζεται σκόπιμα αρχίζει να πιστεύει ότι αυτό είναι δυνατό. Και η πίστη, μαζί με ενεργητικές ενέργειες που στοχεύουν στην επίτευξη του αγαπημένου μας στόχου, θα μας οδηγήσουν σε αυτόν γρηγορότερα και πιο αποτελεσματικά. Λέξεις-κλειδιάεδώ - "πίστη" και "ενεργές ενέργειες".

Από την άλλη, αν φανταστούμε δυσκολίες, εμπειρίες, προβλήματα, αποτυχίες, παράπονα και ασθένειες, τότε τι πιστεύετε ότι θα πάρουμε;

Ο Vadim Zeland, συγγραφέας του βιβλίου «Transurfing of Reality», ισχυρίζεται, για παράδειγμα, ότι μια ανήσυχη μητέρα, που φαντάζεται ζωηρά και με φόβο τον μικρό της γιο να τρέχει στο δρόμο να χτυπιέται από ένα αυτοκίνητο, είναι σε θέση να «τσακίσει» το παιδί της χειρότερα από ένας «τσιγγάνος».

Δεν είναι καλύτερο να χρησιμοποιήσετε τη φαντασία σας για να βελτιώσετε τη ζωή σας;
Χρησιμοποιώ τη φαντασία μου εξασκώντας τη μέθοδο Mind Movie. Μπορώ να πω με σιγουριά ότι πραγματικά «δουλεύει». Είναι καλύτερα να το χρησιμοποιείτε πριν πάτε για ύπνο, σε χαλαρή κατάσταση ή το πρωί.

Φανταστείτε ότι είστε σε μια κινηματογραφική αίθουσα και κάθεστε μόνοι σας στο θέατρο. Στην οθόνη είναι μια ταινία που δείχνει την τρέχουσα κατάσταση που συμβαίνει στη ζωή σας. Και δεν σου αρέσει αυτή η κατάσταση. Θα ήθελες να πάνε τα πράγματα σε διαφορετική κατεύθυνση. Παρατηρείς τα γεγονότα απ’ έξω, αποστασιοποιημένος. Μπορείτε, εάν θέλετε, να σταματήσετε την ταινία και να επαναλάβετε το θραύσμα.

Αφού δείτε το πρώτο μέρος μέχρι το τέλος, αλλάξτε την κασέτα. Τώρα παρακολουθήστε μια φωτεινή στερεοφωνική ταινία που δείχνει την κατάσταση με το επιθυμητό τελικό αποτέλεσμα. Δείξτε συναισθήματα, συμπάσχετε, χαρείτε. Νιώστε σαν τον κύριο χαρακτήρα αυτής της ταινίας. Χρησιμοποιήστε όλες τις αισθήσεις σας - όραση, ακοή, όσφρηση, αφή, γεύση. Ζήστε συναισθήματα ικανοποίησης, έμπνευσης, χαράς από το επιθυμητό τελικό αποτέλεσμα. Ολα. Ο προγραμματισμός έχει ολοκληρωθεί.

Τέτοιες συνεδρίες μπορούν να επαναλαμβάνονται τακτικά. Τώρα όμως χρειάζεται να παρακολουθήσετε μόνο το δεύτερο μέρος με το επιθυμητό τελικό αποτέλεσμα. Όσο περισσότερο συναίσθημα και φαντασία δείξετε, τόσο πιο αποτελεσματικός προγραμματισμός θα είναι το επιθυμητό αποτέλεσμα.

Και πολύ συχνά το πρωί ή την επόμενη μέρα λαμβάνουμε συμβουλές και ιδέες για το πώς να υλοποιήσουμε πρακτικά επιθυμητό αποτέλεσμα. Δεν είναι περίεργο που οι άνθρωποι λένε: «Γίνεσαι αυτό που έχεις στο κεφάλι σου».

Χρησιμοποιήστε τη φαντασία σας για να προσελκύσετε μια ενδιαφέρουσα και χαρούμενη ζωή!

Η καλή φαντασία είναι ένα από τα καλύτερα εργαλεία στον κόσμο για την επιτυχία! Οι πιο επιτυχημένοι άνθρωποι τείνουν να είναι δημιουργικές προσωπικότητεςκαι η φαντασία παίζει σημαντικό ρόλο στη ζωή τους. Με το να φαντάζεται κάτι, ένα άτομο μαθαίνει να το κάνει πιο γρήγορα. Θέλετε και εσείς να αναπτύξετε τη φαντασία σας; Τότε απλώς μεταβείτε στο πρώτο βήμα!

Βήματα

Μέρος 1

Ανάπτυξη της φαντασίας μας

Ονειρο.Η ονειροπόληση είναι μια διαδικασία που βοηθά στη δημιουργία διαφόρων λογικών συνδέσεων και στην απομνημόνευση πληροφοριών χωρίς να χρειάζεται πολύς χρόνος. Η ονειροπόληση απέχει πολύ από μια δραστηριότητα χωρίς νόημα. Στην πραγματικότητα, προάγει μια κατάσταση υψηλής συγκέντρωσης και δέσμευσης. Ενώ ονειρεύεστε, μπορεί ξαφνικά να σας έρθει στο μυαλό μια εντελώς φαεινή ιδέα!

• Προσπαθήστε να μην αποσπάτε την προσοχή σας από τον υπολογιστή/τα βιντεοπαιχνίδια/το Διαδίκτυο/τον κινηματογράφο κ.λπ. Αν σας αποσπούν συνεχώς διάφορα μικροπράγματα, ο εγκέφαλός σας δεν θα μπορεί να συγκεντρωθεί και να αντιληφθεί πληροφορίες.
• Οι καλύτερες ώρες για ονειροπόληση είναι το πρωί (ακριβώς πριν σηκωθείτε από το κρεβάτι) και το βράδυ (πριν πέσετε για ύπνο). Ένας κανονικός περίπατος χωρίς ακουστικά με μουσική και άλλους περισπασμούς είναι επίσης κατάλληλος για ονειροπόληση.

1. Αναζητήστε νέες εμπειρίες.Να είστε ανοιχτοί, μην φοβάστε να δοκιμάσετε νέα πράγματα. Μια νέα εμπειρία μπορεί να φέρει πολλά συναισθήματα και να γίνει τροφή για σκέψη και φαντασία. Για παράδειγμα, ενώ παρακολουθείτε ένα μάθημα μαγειρικής, αρχίζετε ήδη να ονειρεύεστε πώς θα περάσετε τις διακοπές σας επισκεπτόμενοι διάφορα καφέ και τρώγοντας διαφορετικές λιχουδιές. Οι νέες εμπειρίες πάντα ανοίγουν νέες δυνατότητες και αναπτύσσουν τη φαντασία.

   • Φυσικά, δεν πρέπει να πάτε στην άλλη άκρη του κόσμου για να κάνετε κάτι και να αποκτήσετε εμπειρία. Ακριβώς το αντίθετο! Ρίξτε μια πιο προσεκτική ματιά στο περιβάλλον σας. Μπορείτε πάντα να πηγαίνετε σε διαφορετικές διαλέξεις και κλαμπ. Προσπαθήστε να βρείτε ένα νέο χόμπι, να ασχοληθείτε με την κηπουρική ή απλώς να περπατήσετε σε μέρη στην πόλη σας που δεν έχετε επισκεφτεί ακόμη.

2. Παρακολουθήστε τους ανθρώπους.Σε ένα καφέ, στο μετρό ή σε ένα παγκάκι στο πάρκο, παρακολουθήστε τους ανθρώπους που περνούν. Φτιάξτε ιστορίες και ιστορίες για αυτούς τους ανθρώπους, σκεφτείτε τι θα μπορούσε να τους συμβεί στη ζωή, χρησιμοποιήστε τη φαντασία σας, συμπάσχετε μαζί τους ή γίνετε ειλικρινά ευτυχισμένοι. Ίσως, παρατηρώντας ανθρώπους, να βρείτε ξαφνικά την απάντηση σε μια ερώτηση που σας ενδιαφέρει εδώ και καιρό.

3. Κάντε τέχνη.Δεν έχει σημασία ποιο είδος τέχνης αποφασίζετε να ακολουθήσετε. Το κύριο πράγμα είναι ότι πρέπει να προσπαθήσετε να εκφραστείτε σε αυτό. Μην ακολουθείτε πρότυπα και στερεότυπα, κάντε αυτό που σας αρέσει περισσότερο. Για παράδειγμα, αν σχεδιάζετε, τότε ζωγραφίστε τον ήλιο όχι κίτρινο, όπως έχουμε συνηθίσει να τον βλέπουμε σε εικόνες, αλλά πράσινο. Χρησιμοποιήστε τη φαντασία σας για να κάνετε τα σχέδιά σας μοναδικά.

   • Μπορείτε να δοκιμάσετε οποιοδήποτε άλλο είδος τέχνης, για παράδειγμα, γράφοντας ποίηση, γλυπτική με πηλό. Να θυμάστε ότι δεν χρειάζεται να είστε κύριος σε αυτό. Το θέμα είναι να αναπτύξεις τη φαντασία σου, όχι να γίνεις καλλιτέχνης ή γλύπτης παγκόσμιας κλάσης.

4. Αφιερώστε όσο το δυνατόν λιγότερο χρόνο στα μέσα ενημέρωσης.Ταινίες, τηλεοπτικές εκπομπές, Διαδίκτυο, παιχνίδια στον υπολογιστή- όλα αυτά είναι πολύ διασκεδαστικά και ενδιαφέροντα, αλλά μην παρασυρθείτε, διαφορετικά το δημιουργικό σας δυναμικό θα αρχίσει να μειώνεται αισθητά.

   • Στις μέρες μας, οι άνθρωποι, ειδικά τα παιδιά, μετατρέπονται σε καταναλωτές και όχι σε δημιουργούς. Δεν δημιουργούν τίποτα, αλλά ακολουθούν μόνο τα ήδη εφευρεμένα μοτίβα.
   • Θα πρέπει να ελέγξεις τον εαυτό σου. Για παράδειγμα, όταν βαριέστε, προσπαθήστε να μην ανοίγετε τον υπολογιστή ή την τηλεόραση. Χρησιμοποίησε αυτό ελεύθερος χρόνοςγια να κάτσω σιωπηλός και ήρεμα να σκέφτομαι και να ονειρεύομαι κάτι.

   Μέρος 2ο

   Χρησιμοποιήστε τη φαντασία σας

   1. Αναζητήστε δημιουργικές λύσεις!Μόλις σας γίνει συνήθεια να χρησιμοποιείτε τη φαντασία σας, δεν θα σας είναι δύσκολο να το καταλάβετε δημιουργικούς τρόπουςδιέξοδος από κάθε κατάσταση. Αυτό σημαίνει ότι η καλή φαντασία θα σας βοηθήσει να ξεπεράσετε τα όρια και να βρείτε νέους τρόπους για να λύσετε οποιοδήποτε πρόβλημα.

      • Ένα από τα προβλήματα που αντιμετωπίζουν συχνά οι περισσότεροι άνθρωποι είναι ο περιορισμός. Με την έννοια ότι ένας άνθρωπος που έχει λιγότερο ανεπτυγμένη φαντασία θα μπορεί να καταλήξει λιγότερες αποφάσεις Αυτό το θέμα, εστιάζοντας την προσοχή σας μόνο στο προτεινόμενο θέμα (κατάσταση) και μην ξεφεύγετε από τα όρια. Σε ένα πείραμα, οι άνθρωποι είχαν την ακόλουθη εργασία: έπρεπε να αγγίξουν δύο απέναντι τοίχους με ένα σχοινί που κρέμονταν από την οροφή. Το μόνο επιπλέον στοιχείο στο δωμάτιο είναι η πένσα. Τα περισσότερα άτομα δεν μπορούσαν να βρουν μια λύση, η οποία ήταν να δέσουν την πένσα στο σχοινί (δηλαδή να χρησιμοποιήσουν την πένσα ως βάρος) και γιατί να την ταλαντεύσουν αγγίζοντας απέναντι τοίχους.
      • Εξασκηθείτε να αποφασίσετε ασυνήθιστες λύσεις, περπατώντας γύρω από το σπίτι σας. Όταν συναντάτε κάποια εμπόδια, σκεφτείτε πώς μπορείτε να τα ξεπεράσετε, βρείτε κάτι μη τυποποιημένο. Ρίξτε μια πιο προσεκτική ματιά σε διάφορα αντικείμενα και προσπαθήστε να φανταστείτε τι μπορείτε να κάνετε με αυτά και πού μπορείτε να τα χρησιμοποιήσετε. Κάθε πράγμα έχει ένα σύνολο λειτουργιών που εκτελεί, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι δεν μπορεί να χρησιμοποιηθεί για κάτι άλλο!

   2. Μην φοβάστε την αποτυχία και την αποτυχία.Μερικές φορές η φαντασία σας δεν μπορεί να σας βοηθήσει, μερικές φορές απλά δεν μπορείτε να τη χρησιμοποιήσετε λόγω κούρασης ή αδυναμίας. Αλλά υπάρχουν μερικά κόλπα που θα σας βοηθήσουν να εξάψετε τη φαντασία σας, ώστε να μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε ανά πάσα στιγμή.

      • Αναρωτηθείτε πώς θα λύνατε αυτό το πρόβλημα αν δεν υπήρχαν κακές λύσεις. Σκεφτείτε τι θα μπορούσατε να κάνετε αν ήξερες ότι δεν θα υπήρχαν συνέπειες.
      • Σκεφτείτε ποιο θα ήταν το πρώτο σας βήμα αν μπορούσατε να χρησιμοποιήσετε οποιουσδήποτε πόρους, πηγές ή στοιχεία για να λύσετε το πρόβλημα.
      • Τι θα κάνατε αν μπορούσατε να ζητήσετε συμβουλές από οποιονδήποτε στον κόσμο;
      • Απαντώντας σε αυτές τις ερωτήσεις, καθαρίζετε το μυαλό σας από κάθε πιθανότητα αποτυχίας, κάτι που με τη σειρά του σας ανοίγει σε οποιαδήποτε πιθανή λύση στο πρόβλημα. Φυσικά, όλα δεν θα λειτουργήσουν αμέσως και δεν θα μπορείτε να βρείτε μια δημιουργική προσέγγιση σε κάθε κατάσταση, αλλά ακολουθώντας αυτές τις συμβουλές, θα βελτιώσετε σημαντικά τη φαντασία σας.

   3. Απεικονίζω!Χρησιμοποιήστε τη φαντασία σας για να φανταστείτε διαφορετικές καταστάσεις που μπορεί να συμβούν στη ζωή σας. Για παράδειγμα, μπορεί να φανταστείτε τον εαυτό σας να κερδίζετε έναν διαγωνισμό και να λαμβάνετε μια ανταμοιβή όταν απλώς προπονείστε για να ανταγωνιστείτε στον διαγωνισμό.

Ανάπτυξη της φαντασίας- μια συνειδητά επιλεγμένη διαδικασία κατά την οποία ένα άτομο επιδιώκει τον στόχο να βελτιώσει τη φαντασία του, δηλαδή να την κάνει πιο φωτεινή, βαθύτερη και πιο ιδιαίτερη.

Τι είναι η φαντασία; Η φαντασία είναι η ικανότητα για την απροσδόκητη ή επιδιωκόμενη εμφάνιση οποιωνδήποτε εικόνων, ιδεών και ούτω καθεξής στο μυαλό και τις σκέψεις.

Αυτό που προκύπτει στις σκέψεις κατά τη διάρκεια μιας φαντασίας μπορεί να διαφέρει από την πραγματικότητα. Φαντασία– ένας κόσμος ξεχωριστός από την πραγματικότητα μπορεί να εμφανιστεί στη φαντασία σκέψεις, ιδέες και αντικείμενα που δεν υπάρχουν στη φύση. Είναι η φαντασία που βοηθά στο μυαλό να λύσει προβλήματα που απαιτούν οπτική αναπαράσταση.

Για παράδειγμα, πώς να τοποθετήσετε μια μπαταρία σε ένα ρολόι, ποντίκι, αριθμομηχανή, πώς να κλείσετε το καπάκι μιας κατσαρόλας, πώς να σφίξετε ένα παξιμάδι σε ένα μπουλόνι. Όλα αυτά είναι πολύ απλά και προφανή παραδείγματα. Τι θα λέγατε να παίξετε πούλια ή σκάκι στο κεφάλι σας ή να συναρμολογήσετε έναν μηχανισμό ρολογιού από γρανάζια ή ένα σπίτι από ένα σετ κατασκευής. Υπάρχουν πολλά ακόμη παραδείγματα χρήσης της φαντασίας.

Η φαντασία χωρίζεται σε τέσσερις τύπους, καθένας από τους οποίους διαφέρει σημαντικά από τους άλλους:

1. Ενεργή φαντασία- άτομο από κατά βούλησηζωγραφίζει, χτίζει εικόνες στο κεφάλι του.
2. Παθητική φαντασία- Αυτές είναι εικόνες που προκύπτουν απροσδόκητα, ανεξάρτητα από την επιθυμία ενός ατόμου.
3. Παραγωγική φαντασίαείναι η φαντασία στην οποία η πραγματικότητα μεταμορφώνεται δημιουργικά.
4. Αναπαραγωγική φαντασίαείναι η φαντασία που αποκαθιστά την πραγματικότητα ως έχει. Υπάρχει χώρος για φαντασία εδώ, αλλά η μνήμη και η αντίληψη λειτουργούν περισσότερο.

Ανάπτυξη δημιουργικής φαντασίας

Η δημιουργική φαντασία είναι ένας τύπος φαντασίας που είναι υπεύθυνος για τη δημιουργία νέων σκέψεων, ιδεών, πλοκών, αντικειμένων που θα έχουν αξία. Έτσι δημιουργούνται προϊόντα δημιουργικής δραστηριότητας.

Η δημιουργική φαντασία είναι η βάση των επαγγελμάτων που σχετίζονται με την τέχνη. Για παράδειγμα:

Συγγραφείς. Πού θα ήμασταν χωρίς δημιουργική φαντασία. Θέλετε να γράψετε όμορφα, μεγάλα, ενδιαφέροντα βιβλία με υπέροχη πλοκή; Ή μήπως πρέπει να το υποστηρίξετε; Τότε θα πρέπει να αρχίσετε να αναπτύσσετε τη δημιουργική σας φαντασία.

Καλλιτέχνες. Εάν δεν ζωγραφίζετε εικόνες της φύσης, των ανθρώπων, των νεκρών φύσεων, αλλά τις δημιουργείτε μόνοι σας, από το κεφάλι σας, τότε θα χρειαστεί επίσης να αναπτύξετε τη δημιουργική φαντασία σας. Τότε θα έχετε πολλές ιδέες, πολλές διαφορετικές επιλογές για να ζωγραφίσετε μια συγκεκριμένη στιγμή της εικόνας.

Μουσικοί. Αυτοί, όπως κανείς άλλος, χρειάζονται δημιουργικότητα στη δουλειά τους, γιατί η σύνθεση καλής μουσικής δεν είναι εύκολη, είναι ένα αξιοπρεπές φορτίο στη φαντασία, και όχι μόνο φαντασία, αλλά δημιουργική.

Ανάπτυξη της φαντασίας στα παιδιά

Περίπου στην ηλικία των 5 ετών, τα παιδιά έχουν μια καλή εμπειρία, η οποία παρέχει μια ευκαιρία για την ανάπτυξη της δημιουργικότητας και της φαντασίας. Τα παιδιά δεν χρειάζονται συμβουλές από τους μεγαλύτερους, γιατί τώρα το ίδιο το παιδί είναι σε θέση να εφεύρει παιχνίδια, να βρει ήρωες και ακόμη και φανταστικούς φίλους. Οι γονείς δεν πρέπει να πανικοβάλλονται για το τελευταίο, γιατί αυτό είναι σύνηθες φαινόμενο στα μικρά παιδιά. Μετά από λίγο, όλα θα εξαφανιστούν χωρίς να αφήσουν ίχνη.

Το κύριο πράγμα είναι να δώσουμε περισσότερη προσοχή στο παιδί, το χρειάζεται ζωτικά. Μαθαίνει, αναπτύσσεται, απορροφά τα πάντα σαν σφουγγάρι.

Και αν ξαφνικά αποδειχθεί ότι το παιδί σας έχει πάει πολύ μακριά σε μια τέτοια «πραγματικότητα», τότε πρέπει να συνεργαστείτε περισσότερο μαζί του, να μιλήσετε, να επικοινωνήσετε. Ως έσχατη λύση, εμπλέξτε έναν ειδικό σε αυτό το θέμα που θα βοηθήσει στην αντιμετώπιση του προβλήματος και θα βγάλει το παιδί από μια ανύπαρκτη πραγματικότητα.

Ανάπτυξη της φαντασίας σε μικρά παιδιάσυμβαίνει κατά τη διάρκεια των αγώνων. Το παιδί δημιουργεί μέσα του τη λογική των πράξεων των χαρακτήρων. Θυμηθείτε λοιπόν ΜΗΝ διακόπτετε το παιδί σαςαφήστε τον να ολοκληρώσει το παιχνίδι του ή βοηθήστε τον να ολοκληρωθεί, μην παραβιάζετε τη λογική της φαντασίας.

Εάν ένα παιδί τρέχει με ένα ραβδί και ζητά να κοιτάξει το «άλογό» του, τότε δεν χρειάζεται να του εξηγήσετε ότι είναι απλώς ένα ραβδί. Ένα παιδί δεν είναι ανόητο και το καταλαβαίνει μόνο του, απλώς η φαντασία του λειτουργεί ενεργά και αναπτύσσεται. Πρέπει να τον στηρίξετε λέγοντας κάτι σαν: «Ναι, έχεις ένα υπέροχο άλογο! Κοίτα πόσο όμορφη και σγουρή είναι η χαίτη της!».

Αυτή η προσέγγιση θα επιταχύνει μόνο τη διαδικασία ανάπτυξης της φαντασίας του παιδιού. Δεν χρειάζεται να κάνετε κάτι ιδιαίτερο, απλά πρέπει να ορίσετε την κατεύθυνση λέγοντας κάτι αφηρημένο, για παράδειγμα: "Τι όμορφη χαίτη!" Και ζητήστε από το παιδί να περιγράψει τη χαίτη του αλόγου.

Ανάπτυξη της δημιουργικής φαντασίας του παιδιού

Η παιδική ηλικία είναι η εποχή της γνωριμίας με τη λογοτεχνία, τα βιβλία, τις ταινίες, τη μουσική. Είναι σημαντικό το παιδί να διαβάζει φωτεινά και πολύχρωμα βιβλία, με ενδιαφέρουσα πλοκή και ενδιαφέροντες χαρακτήρες. Είδα καλές και έξυπνες ταινίες και κινούμενα σχέδια Χάρη στα βιβλία, ένα παιδί θα μπορέσει να περάσει στον κόσμο της φαντασίας και να βρεθεί σε έναν παραμυθένιο κόσμο. Τα βιβλία είναι ένας εξαιρετικός βοηθός για την ανάπτυξη της δημιουργικής φαντασίας ενός παιδιού. Αυτό που δείχνει η ταινία, το παιδί, όπως κάθε άλλος άνθρωπος, το δημιουργεί στη φαντασία του.

Μπορείτε να εξασκηθείτε με το παιδί σας για να αναπτύξετε δημιουργική φαντασία. Δώστε στο παιδί σας ήρωες που γνωρίζει.

Ζητήστε του να απαντήσει στις ακόλουθες ερωτήσεις:

1. Ποια είναι η ουσία του καθενός από τους ήρωες;
2. Ποια είναι τα χαρακτηριστικά του χαρακτήρα τους;
3. ποια είναι τα δυνατά σημεία;
4. τι καλό κάνουν;
5. Τι λείπει στον χαρακτήρα και γενικά σε κάθε έναν από τους ήρωες;

Και ζητήστε του να βρει μια ιστορία με αυτούς τους χαρακτήρες. Εάν είναι δύσκολο, πιέστε το, ξεκινήστε την ιστορία για το παιδί σας.

Ασκήσεις για την ανάπτυξη της φαντασίας του παιδιού

Ασκηση 1.Προσκαλέστε το παιδί σας να χαράξει τα χέρια του σε χαρτί με μπογιά ή μολύβι. Αυτή θα είναι η βάση για το επόμενο σχέδιο τους. Αφήστε το παιδί να ονειρευτεί και να ζωγραφίσει κάτι. Για παράδειγμα, ένα δέντρο (δάσος) ή μια πεταλούδα ή λουλούδια, ένα ζώο...

Άσκηση 2.Δώστε στο παιδί σας μια επιλογή από 3 χρώματα που, κατά τη γνώμη του, είναι τα περισσότερα κατάλληλος φίλοςγια φίλο. Και αφήστε τον να σκιαγραφήσει ολόκληρο το φύλλο. Τι μοιάζει με αυτό το σχέδιο;

Άσκηση 3.Ζητήστε από το παιδί σας να ρίξει μπογιά στη μέση του φύλλου. Στη συνέχεια, διπλώστε το φύλλο στη μέση. Μετά το ξεδίπλωμα, διάφορες κηλίδες θα παραμείνουν στο φύλλο. Αφήστε το παιδί να χρησιμοποιήσει τη φαντασία του και να πει πώς μοιάζει το καθένα από αυτά, τι θυμίζει.

Άσκηση 4.Δώστε στο παιδί σας φύλλα με ημιτελείς εικόνες και ζητήστε του να τα συμπληρώσει.

Η φαντασία του παιδιού θα παίξει μεγάλο ρόλο, ίσως, αντί για την αναμενόμενη απάντηση, θα απεικονίσει κάτι ασυνήθιστο και κατάλληλο για το αρχικό ημιτελές σχέδιο.

Αυτό θα είναι το αποτέλεσμα της τέλειας λειτουργικής φαντασίας του. Συμβαίνει ότι ένα παιδί χρειάζεται βοήθεια, οπότε μην στεναχωριέστε αν δεν λειτουργήσει αμέσως. Αυτό είναι φυσιολογικό και σημαίνει ότι πρέπει να συνεργαστείτε με το παιδί σας ώστε να μπορεί να εκπαιδεύσει τον εαυτό του, γιατί θα έχει έναν τόνο δύσκολων και απαιτητικών εργασιών μπροστά του. ενδιαφέρουσες εργασίες(μαθηματικά, φυσική, γεωμετρία, καταστάσεις ζωήςκαι ούτω καθεξής.), επίλυση που θα απαιτήσει τη χρήση φαντασίας!

Ανάπτυξη της φαντασίας σε παιδιά προσχολικής ηλικίας

Ανάπτυξη του παιδιού ΠΡΟΣΧΟΛΙΚΗ ΗΛΙΚΙΑχωρίζεται σε τρία στάδια.

Στάδιο 1- μια τεράστια ποσότητα μυθοπλασίας και φαντασίας. Αφού κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου τίθεται η βάση για τη σωστή και πλήρη ανάπτυξη της ικανότητας της φαντασίας και της αναπαράστασης. Το στάδιο διαρκεί έως και τρία χρόνια.

Στάδιο 2– κοινή δουλειά φαντασιώσεων με εξάσκηση. Το παιδί απλά μαθαίνει να χτίζει μια αλυσίδα ενεργειών, λογικής, προκειμένου να πετύχει ένα αποτέλεσμα κατά τη διάρκεια οποιασδήποτε εργασίας. Το στάδιο διαρκεί έως και πέντε χρόνια.

Στάδιο 3– η δραστηριότητα του παιδιού περιλαμβάνει την ικανότητα να φαντάζεται, να φαντασιώνεται και να δημιουργεί. Οι φαντασιώσεις γίνονται πιο ενεργές και πρακτικά εφαρμόσιμες.

Ασκήσεις για την ανάπτυξη της φαντασίας σε παιδιά προσχολικής ηλικίας

Ασκηση 1.Ζητήστε από το παιδί σας να κλείσει τα μάτια του και να παίξει κλασική μουσική. Ρωτήστε τι φαντάστηκε το παιδί ακούγοντας αυτή τη μουσική. Εκτός από την κλασική μουσική, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μοντέρνα μουσική, όσο περισσότερη ποικιλία, τόσο το καλύτερο.

Άσκηση 2.Αυτή η άσκηση εκτελείται με πολλά παιδιά. Παίξτε λίγη μουσική με ή χωρίς στίχους. Ζητήστε από το παιδί σας να χορέψει με τη μουσική κάποιου ή κάποιου. Και τα άλλα παιδιά, βλέποντας το χορό, πρέπει να μαντέψουν τι προσπαθεί να μεταφέρει το πρώτο παιδί. Αυτή η άσκηση αναπτύσσει τη φαντασία όλων των παιδιών.

Άσκηση 3.Αυτή η άσκηση είναι εξαιρετική για την ανάπτυξη δημιουργικής σκέψης:

Ο αρχηγός του παιχνιδιού (ένας ενήλικας) λέει στα παιδιά: «Το να βγεις έξω είναι καλό, γιατί μπορείς να κάνεις μια βόλτα» και ο στόχος των παιδιών είναι να συνεχίσουν την αλυσίδα, για παράδειγμα: «το να βγεις έξω είναι καλό, γιατί είναι καλό να κάνεις ένα Περπατήστε." Είναι καλό να κάνετε μια βόλτα γιατί είναι χρήσιμο. Είναι καλό να πάτε μια βόλτα γιατί ο καιρός έξω είναι όμορφος. Ο καλός καιρός είναι καλός γιατί ο ήλιος λάμπει. Ο ήλιος λάμπει - είναι καλό γιατί είναι καθαρός. Καθαρός - γιατί δεν βρέχει. Δεν βρέχει γιατί κάνει ζέστη».

Παιχνίδια για την ανάπτυξη της φαντασίας

Τα διαδικτυακά παιχνίδια δεν είναι μόνο εύκολα προσβάσιμα αλλά και πολύ χρήσιμα. Δεν χρειάζεται να προετοιμάσετε τίποτα εκ των προτέρων, το κύριο πράγμα είναι ότι το παιδί ξεκουράζεται για περίπου 20-30 λεπτά κάθε 15-20 λεπτά, γιατί κατά τη διάρκεια αυτών των διαλειμμάτων δημιουργούνται νέες νευρικές συνδέσεις στον εγκέφαλο και όσο καλύτερα χτίζονται, τόσο μεγαλύτερη θα είναι η πρόοδος!

Είναι σαν αθλητής μετά καλή άσκησηή έναν αγώνα, πρέπει να ξεκουραστείτε ώστε οι μύες σας να ανακτήσουν τη δύναμη.

Πολύπλοκο παιχνίδι ταξινόμησης

Το παιχνίδι "σύνθετη ταξινόμηση" είναι μια εξαιρετική εκπαίδευση για ευφυΐα και προσοχή. Στο κέντρο της οθόνης υπάρχει μια φιγούρα με το δικό της χρώμα και τριγύρω υπάρχουν 4 διαφορετικές φιγούρες, χρωματισμένες στα τέσσερα διαφορετικά χρώματα. Γράφεται πώς πρέπει να συγκρίνετε τη φιγούρα που δίνεται στο κέντρο με αυτές γύρω: από χρώμα ή σχήμα. Πρέπει να σκεφτείς εγκαίρως και να μην χαθείς. Το παιχνίδι είναι αντίθετο με το χρόνο, οπότε βιαστείτε να σκοράρετε μεγαλύτερος αριθμόςσημεία.

Παιχνίδι "Γράμματα και αριθμοί"

1. Συγκέντρωση τρένων
2. Βελτιώνει την ταχύτητα αντίδρασης
3. Αναπτύσσει τη λογική και την ευφυΐα

Αμέσως μετά την έναρξη, ένα γράμμα και ένας αριθμός θα εμφανιστούν σε ένα από τα τέσσερα παράθυρα, για παράδειγμα, "U6". Και κάτω από το γράμμα με τον αριθμό θα εμφανιστεί μια ερώτηση, για παράδειγμα, "Είναι ο αριθμός μονός;" ή "Είναι το γράμμα σύμφωνο;" Πρέπει να απαντήσετε σε ερωτήσεις το συντομότερο δυνατό.

Παιχνίδι με μήτρα χρώματος

Επίσης εξαιρετικός προπονητής για ανάπτυξη της νοημοσύνηςθα γίνει ένα παιχνίδι «color matrix». Ένα πεδίο κελιών θα ανοίξει μπροστά σας, καθένα από τα οποία θα είναι βαμμένο σε ένα από τα δύο χρώματα. Και ο στόχος σας θα είναι να υποδείξετε ποιο χρώμα είναι περισσότερο στο γήπεδο αυτή τη στιγμή 1η ή 2η. Το παιχνίδι, φυσικά, είναι για λίγο και επομένως πρέπει να προσπαθήσετε. Όσο προχωρά το παιχνίδι, το πεδίο θα επεκταθεί, δηλαδή. το παιχνίδι γίνεται πιο δύσκολο.

Παιχνίδι "Απλοποίηση"

Το παιχνίδι "Simplification" είναι ένας υπέροχος προσομοιωτής, όχι μόνο νοητικού υπολογισμού, αλλά και ευφυΐας. Θα συναντήσετε παραδείγματα τόσο απλά όσο και σύνθετα. Αλλά δεν είναι όλα τόσο περίπλοκα στην πραγματικότητα, απλά πρέπει να καταλάβετε πώς να απλοποιήσετε, να υπολογίσετε ή να βρείτε την απάντηση από αυτές που προτείνονται. Για να το κάνετε αυτό, θα πρέπει να χρησιμοποιήσετε τη νοημοσύνη σας!

Οπτική αναζήτηση

1. Αναπτύσσει την εκούσια προσοχή
2. Βελτιώνει τη συγκέντρωση
3. Βελτιώνει το εύρος της προσοχής

Στην οθόνη θα εμφανιστούν φιγούρες, μεταξύ των οποίων πρέπει να επιλέξετε ένα μοναδικό που δεν μοιάζει σε καμία περίπτωση με άλλες φιγούρες. Ορισμένα στοιχεία μπορεί να διαφέρουν μόνο σε μια μικρή λεπτομέρεια, την οποία πρέπει να μάθετε να βρίσκετε γρήγορα. Με κάθε επιτυχημένο γύρο η δυσκολία αυξάνεται και δίνονται περισσότεροι πόντοι :)

Παιχνίδι "Flank task"

Η εικόνα δείχνει ένα σμήνος πουλιών και θα σας ζητηθεί να υποδείξετε την κατεύθυνση της πτήσης κεντρικόςπουλιά. Στην αρχή μπορεί να μπερδευτείτε, αλλά μετά θα βελτιωθεί. Πηγαίνω!

Παιχνίδι "Super Memory"

1. Εκπαιδεύει την οπτική μνήμη
2. Αυξάνει τη χωρητικότητα της μνήμης
3. Βελτιώνει την ακρίβεια της μνήμης

Με κάθε κίνηση, μια νέα εικόνα εμφανίζεται στην οθόνη. Πρέπει να το βρείτε γρήγορα και να κάνετε κλικ πάνω του για να κερδίσετε όσο το δυνατόν περισσότερους πόντους σε 1,5 λεπτό. Οι πρώτες 5-7 κινήσεις είναι πολύ εύκολες, και μετά γίνεται αισθητά πιο ενδιαφέρον και δύσκολο.

Εργαλεία για την ανάπτυξη της φαντασίας

Εμπειρία ζωής- αυτό είναι το κύριο μέσο ανάπτυξης της φαντασίας. Συζήτηση με από διαφορετικούς ανθρώπους, λάβετε μέρος σε κάθε είδους διαγωνισμούς, εκδηλώσεις, βρείτε το χόμπι σας, αλλά μην περιορίζεστε μόνο σε ένα!

ΑΝΑΓΝΩΣΗ- ένας από το καλύτερο μέσοανάπτυξη της φαντασίας. Η ανάγνωση ανοίγει έναν κόσμο φαντασίας και ενδιαφέρουσες ιστορίες. Όσο πιο δροσερή είναι η πλοκή, τόσο πιο συναρπαστικό το βιβλίο, τόσο πιο φωτεινό από την περιγραφή– τόσο το καλύτερο για τη σκέψη και τη φαντασία σας. Και πριν καν προλάβετε να διαβάσετε μέχρι το τέλος, μπορείτε να φανταστείτε τι θα συμβεί στη συνέχεια. Και μετά συγκρίνεις καθώς διαβάζεις πόσο καλά παρουσιάστηκαν τα μελλοντικά γεγονότα στο έργο. Αν κάνετε λάθος, δεν είναι κακό, γιατί είναι σχεδόν αδύνατο να μαντέψετε εντελώς την πλοκή, αλλά η εμπειρία που αποκτάτε όταν φαντάζεστε είναι ανεκτίμητη.

Φανταστικός– το καλύτερο είδος για την ανάπτυξη της φαντασίας και της δημιουργικότητας. Γιατί η επιστημονική φαντασία είναι πιο φωτεινό είδος από άλλα.

Εγγραφείτε στο μάθημα ανάπτυξής μας ταχύτητα ανάγνωσης. Σε αυτό το μάθημα, όχι μόνο θα επιταχύνουμε την ταχύτητα ανάγνωσης και θα αναπτύξουμε μνήμη απομνημόνευσης, αλλά θα εκτελέσουμε επίσης ειδικές ασκήσεις για να συγχρονίσουμε τα ημισφαίρια του εγκεφάλου και να εκπαιδεύσουμε τη φαντασία για να επιτύχουμε τα μέγιστα αποτελέσματα! Το μάθημα θα αγγίξει ακόμη και το θέμα της διατροφής και του τρόπου ζωής Εγγραφείτε στο μάθημα

Ανάπτυξη σκέψης και φαντασίας

Η σκέψη και η φαντασία συνδέονται στενά μεταξύ τους. Η φαντασία μπορεί να θεωρηθεί σκέψη, μόνο που αυτή η σκέψη είναι ανώτερη από την πραγματικότητα, σε μεταφέρει σε έναν άλλο κόσμο, τον κόσμο της φαντασίας. Η σκέψη είναι ένα εργαλείο που έχει κάθε άτομο όταν λύνει διάφορα προβλήματα στη ζωή του.

Η σκέψη μπορεί να αναπτυχθεί, η ταχύτητα, το βάθος, η ελευθερία, η επίγνωσή της μπορούν να αλλάξουν. Επίσης, η σκέψη μπορεί να γίνει πιο ακριβής, λεπτομερής και θετική.

Πώς να αναπτύξετε τη σκέψη;

Κρατήστε σημειώσεις και σχέδια. Αποκτήστε τη συνήθεια να εκφράζετε τις σκέψεις σας γραπτώς ή ζωγραφικά. Κάποιοι, όταν εξηγούν ή λένε κάτι, όχι μόνο μιλάνε, αλλά και ζωγραφίζουν, δηλαδή σου δίνουν μια εικόνα και ξεκαθαρίζουν την κατάσταση.

Πείτε μου τις σκέψεις σας. Θα είναι χρήσιμο να εκφράσετε τις σκέψεις σας σε άλλους που θα ενδιαφέρονται πραγματικά για αυτό. Πείτε αυτό σε κάποιον, μπορείτε να λάβετε σχόλια. Ένα άλλο πλεονέκτημα είναι ότι όσο περισσότερο λέτε τις σκέψεις σας, τόσο πιο ξεκάθαρες θα είναι για εσάς (αν υπήρχαν σημεία που δεν ήταν ξεκάθαρα).

Συζητώ. Η συζήτηση των σκέψεων είναι αρκετά αποτελεσματικό πράγμα. Το κυριότερο είναι να μην εξελιχθεί η συζήτηση σε καυγά. Εάν ξαφνικά δεν συμφωνείτε με τη θέση του συνομιλητή σας, δημιουργήστε τη δική σας, αλλά μην ξεκινήσετε μια έντονη λογομαχία, αλλά κάντε μια ήρεμη συζήτηση.

Προσέξτε την ομιλία σας. Η σκέψη και η ομιλία συνδέονται στενά μεταξύ τους. Επομένως, για να συνεισφέρετε στην ανάπτυξη της σκέψης, αξίζει να κατασκευάσετε σωστά τον λόγο σας. Συμβουλή: εξαιρέστε τις λέξεις "προβλήματα", "τρόμος", "δύσκολο", συμπεριλάβετε "ενδιαφέρον", "στόχος".

Γιατί ο λόγος και η σκέψη συνδέονται στενά; Η σκέψη είναι φευγαλέα και δύσκολο να θυμηθεί κανείς, αλλά ο λόγος είναι μια διαφορετική ιστορία. Η ομιλία απομνημονεύεται και παρακολουθείται ευκολότερα.

Θέλετε να βελτιώσετε τη σκέψη σας; Προσοχή στην ομιλία σας.

Δώστε προσοχή στην ομιλία των άλλων. Είναι πιο εύκολο να παρακολουθείτε την ομιλία κάποιου άλλου παρά τη δική σας. Γιατί ο λόγος κάποιου άλλου είναι κάτι καινούργιο και μέσα του ακούγονται όλες οι ελλείψεις και οι αστοχίες στη λογική. Η μελέτη των λαθών της ομιλίας των άλλων θα σας βοηθήσει να βρείτε λάθη στη δική σας ομιλία.

Βελτιώστε τις δεξιότητές σας στην εργασία με κείμενα. Η ανάλυση ενός κειμένου μπορεί να συγκριθεί με την ακρόαση της ομιλίας κάποιου άλλου. Και στις δύο περιπτώσεις αναζητάς λάθη, τραχύτητα και κρατάς σημειώσεις. Η βελτιωμένη σκέψη εξαρτάται από τις δεξιότητες επεξεργασίας κειμένου.

Μαθήματα για την ανάπτυξη της νοημοσύνης

Εκτός από τα παιχνίδια, έχουμε ενδιαφέροντα μαθήματα που θα ενισχύσουν τέλεια τον εγκέφαλό σας και θα βελτιώσουν τη νοημοσύνη, τη μνήμη, τη σκέψη και τη συγκέντρωσή σας:

Ανάπτυξη μνήμης και προσοχής σε παιδί 5-10 ετών

Το μάθημα περιλαμβάνει 30 μαθήματα με χρήσιμες συμβουλές και ασκήσεις για την ανάπτυξη των παιδιών. Σε κάθε μάθημα χρήσιμες συμβουλές, αρκετές ενδιαφέρουσες ασκήσεις, μια εργασία για το μάθημα και ένα επιπλέον μπόνους στο τέλος: ένα εκπαιδευτικό μίνι παιχνίδι από τον συνεργάτη μας. Διάρκεια μαθήματος: 30 ημέρες. Το μάθημα είναι χρήσιμο όχι μόνο για τα παιδιά, αλλά και για τους γονείς τους.

Σούπερ μνήμη σε 30 ημέρες

Μόλις εγγραφείτε σε αυτό το μάθημα, θα ξεκινήσετε μια ισχυρή εκπαίδευση 30 ημερών στην ανάπτυξη της υπερ-μνήμης και της άντλησης εγκεφάλου.

Εντός 30 ημερών από την εγγραφή σας, θα λάβετε στο email σας ενδιαφέρουσες ασκήσεις και εκπαιδευτικά παιχνίδια που μπορείτε να εφαρμόσετε στη ζωή σας.

Θα μάθουμε να θυμόμαστε όλα όσα μπορεί να χρειαστούν στην εργασία ή την προσωπική ζωή: να μάθουμε να θυμόμαστε κείμενα, αλληλουχίες λέξεων, αριθμούς, εικόνες, γεγονότα που συνέβησαν κατά τη διάρκεια της ημέρας, της εβδομάδας, του μήνα, ακόμη και οδικούς χάρτες.

Τα μυστικά της φυσικής κατάστασης του εγκεφάλου, της προπονητικής μνήμης, της προσοχής, της σκέψης, της καταμέτρησης

Αν θέλετε να επιταχύνετε τον εγκέφαλό σας, να βελτιώσετε τη λειτουργία του, να βελτιώσετε τη μνήμη, την προσοχή, τη συγκέντρωση, να αναπτύξετε περισσότερη δημιουργικότητα, να κάνετε συναρπαστικές ασκήσεις, να προπονηθείτε με παιχνιδιάρικο τρόπο και να λύσετε ενδιαφέροντα προβλήματα, τότε εγγραφείτε! 30 ημέρες ισχυρής εγκεφαλικής φυσικής κατάστασης είναι εγγυημένες για εσάς :)

Επιταχύνουμε την νοητική αριθμητική, ΟΧΙ την νοητική αριθμητική

Μυστικές και δημοφιλείς τεχνικές και life hacks, κατάλληλες ακόμα και για παιδί. Από το μάθημα όχι μόνο θα μάθετε δεκάδες τεχνικές απλοποιημένου και γρήγορου πολλαπλασιασμού, πρόσθεσης, πολλαπλασιασμού, διαίρεσης και υπολογισμού ποσοστών, αλλά θα τις εξασκήσετε και σε ειδικές εργασίες και εκπαιδευτικά παιχνίδια! Η νοητική αριθμητική απαιτεί επίσης πολλή προσοχή και συγκέντρωση, τα οποία εκπαιδεύονται ενεργά όταν λύνουν ενδιαφέροντα προβλήματα.

Ταχεία ανάγνωση σε 30 ημέρες

Θα θέλατε να διαβάζετε γρήγορα βιβλία, άρθρα, ενημερωτικά δελτία κ.λπ. που σας ενδιαφέρουν; Εάν η απάντησή σας είναι «ναι», τότε το μάθημά μας θα σας βοηθήσει να αναπτύξετε την ανάγνωση ταχύτητας και να συγχρονίσετε και τα δύο ημισφαίρια του εγκεφάλου.

Με τη συγχρονισμένη, κοινή εργασία και των δύο ημισφαιρίων, ο εγκέφαλος αρχίζει να λειτουργεί πολλές φορές πιο γρήγορα, κάτι που ανοίγει πολύ περισσότερες δυνατότητες. Προσοχή, συγκέντρωση, ταχύτητα αντίληψηςεντείνεται πολλές φορές! Χρησιμοποιώντας τις τεχνικές γρήγορης ανάγνωσης από το μάθημά μας, μπορείτε να σκοτώσετε δύο πουλιά με μία πέτρα:

1. Μάθετε να διαβάζετε πολύ γρήγορα
2. Βελτιώστε την προσοχή και τη συγκέντρωση, όπως όταν γρήγορη ανάγνωσηείναι εξαιρετικά σημαντικά
3. Διαβάστε ένα βιβλίο την ημέρα και ολοκληρώστε τη δουλειά σας πιο γρήγορα

Το χρήμα και η νοοτροπία του εκατομμυριούχου

Γιατί υπάρχουν προβλήματα με τα χρήματα; Σε αυτό το μάθημα θα απαντήσουμε λεπτομερώς σε αυτήν την ερώτηση, θα εξετάσουμε βαθιά το πρόβλημα και θα εξετάσουμε τη σχέση μας με τα χρήματα από ψυχολογική, οικονομική και συναισθηματική άποψη. Από το μάθημα θα μάθετε τι πρέπει να κάνετε για να λύσετε όλα τα οικονομικά σας προβλήματα, να αρχίσετε να εξοικονομείτε χρήματα και να τα επενδύετε στο μέλλον.

Συμπέρασμα

Σε αυτό το άρθρο μάθαμε τι είναι η φαντασία, πώς να την αναπτύξουμε για ενήλικες και παιδιά, ποιες ασκήσεις να χρησιμοποιήσουμε και ούτω καθεξής. Και επίσης πώς η φαντασία μπορεί να χρησιμοποιηθεί για πρακτικούς σκοπούς.

Η φαντασία είναι υπέροχο δώροφύση, που μπορεί να χρησιμοποιηθεί από κάθε άτομο, ξεκινώντας από το πολύ νεαρή ηλικία. Αυτή είναι η ικανότητα της εσωτερικής όρασης, η οποία συνδέεται με πολλές πτυχές της ζωής μας. Αυτή η ιδιότητα έχει σκοπό να εξυπηρετήσει το όφελος ενός ατόμου και να τον βοηθήσει στην πραγματική ζωή να πετύχει αυτό που μπορούσε να δει μέσα του, στις σκέψεις και τα όνειρά του.

Γιατί αξίζει να αναπτύξετε τη φαντασία σας;

Κατά κανόνα, οι ενήλικες σπάνια σκέφτονται να αναπτύξουν το δικό τους Δημιουργικές δεξιότητεςκαι φαντασία. Τυχαίνει να μαθαίνεις να είσαι ρεαλιστής, να μην «έχεις το κεφάλι σου στα σύννεφα», να μην χτίζεις ψευδαισθήσεις και κάστρα στον αέρα. Αλλά παραμελώντας την ανάπτυξη της φαντασίας, μπορούμε να στερήσουμε από τον εαυτό μας πολλά οφέλη. Ας δούμε μερικούς λόγους για τους οποίους αξίζει να αναπτύξετε τη φαντασία σας.

Πρώτα, ανεπτυγμένη φαντασίαπροάγει τη νοητική ευελιξία και κάνει τη σκέψη ενός ατόμου πιο παραγωγική. Έτσι, φαίνεται, απλώς η ικανότητα να ονειρεύεται, αλλά στην πραγματικότητα αποδεικνύεται ότι η φαντασία σχετίζεται στενά με το επίπεδο νοημοσύνης. Δηλαδή αναπτύσσοντας τη φαντασία σου γίνεσαι πιο έξυπνος!

Δεύτερον, η φαντασία δεν είναι μια άχρηστη λειτουργία που χρειάζεται μόνο για τα παιδιά προσχολικής ηλικίας για να κάνουν πιο διασκεδαστική την παιδική τους ηλικία. Οχι! Η φαντασία μας βοηθά να εξάγουμε από τα βάθη του υποσυνείδητου μας αυτό που αγνοούσαμε. Εδώ και χρόνια η φαντασία μας συσσωρεύει την ενέργεια που δίνεται σε κάθε άνθρωπο μαζί με τα όνειρά του. Τη στιγμή που ένα άτομο είναι εντελώς έτοιμο να συνειδητοποιήσει τι έχει σχεδιάσει η φαντασία του, η συσσωρευμένη ενέργεια απελευθερώνεται και δίνει μια ισχυρή ώθηση, που του επιτρέπει να πλησιάσει πιο γρήγορα τον στόχο. Αν χρειάζεστε δύναμη για επιτυχημένη ζωή, δεν έχετε δικαίωμα να παραμελήσετε την ανάπτυξη της φαντασίας σας.

Τρίτον, χάρη στη φαντασία σας μπορείτε να φτάσετε σε μεγάλα ύψη επαγγελματική δραστηριότηταή στην επιχείρηση. Σύγχρονος κόσμοςαναπτύσσεται με τρελούς ρυθμούς και κάθε χρόνο εμφανίζονται τόσα πολλά νέα πράγματα που οι δημιουργικές ιδέες έρχονται χρήσιμες. Επομένως, ένας άνθρωπος με καλή φαντασία, ικανός να βρει φρέσκες ιδέες και λύσεις, θα έχει πάντα καλή θέση και εισόδημα.

Και φυσικά, η δύναμη της φαντασίας είναι η εσωτερική σου δύναμη, που σου ανοίγει πολλές δυνατότητες. Η φαντασία σας είναι εκεί που ξεκινάει όλη σας η επιτυχία. Ό,τι δημιουργείται από τον άνθρωπο σήμερα γεννήθηκε κάποτε ακριβώς εκεί, σε ένα μικρό μέρος του εγκεφάλου, το οποίο δημιούργησε και επέτρεψε στον άνθρωπο να δει το τελικό αποτέλεσμα με την εσωτερική του όραση.

Πώς μπορείτε να αναπτύξετε τη φαντασία σας;

Οι παιδοψυχολόγοι μιλούν πλέον πολύ για αυτό το θέμα. Ανησυχούν ότι τα σημερινά παιδιά δεν έχουν την ίδια ανεπτυγμένη φαντασία με τα παιδιά των προηγούμενων γενεών. Φυσικά για όλα ενοχοποιούνται οι επιπτώσεις της τηλεόρασης και των διάφορων gadgets. Στην πραγματικότητα, μια τηλεόραση, ένα smartphone, ένας υπολογιστής, ένα tablet είναι χρήσιμες συσκευές. Αλλά μπορεί να είναι επιβλαβή για έναν αναπτυσσόμενο και αναπτυσσόμενο εγκέφαλο.

Γιατί; Ο λόγος είναι ο τρόπος που παρουσιάζονται οι πληροφορίες! Όσο πιο απλές και σαφείς είναι οι πληροφορίες που παρουσιάζονται, τόσο λιγότερο χρειάζεται να καταπονηθεί ο εγκέφαλος. Η φαντασία πρακτικά δεν εμπλέκεται όταν παρακολουθείτε ένα κινούμενο σχέδιο. Αλλά, εάν ένα παιδί διαβάσει ένα βιβλίο ή ακούσει ένα παραμύθι, οι περιοχές του εγκεφάλου που σχετίζονται με τη δημιουργικότητα και τη φαντασία ενεργοποιούνται αμέσως, επειδή το μωρό χρειάζεται να ενεργοποιήσει την εσωτερική όραση για να οπτικοποιήσει τις πληροφορίες που λαμβάνει.

Το ίδιο πρόβλημα επηρεάζει και τους ενήλικες. Δεν είναι τυχαίο που ακούτε συχνά ότι η τηλεόραση κάνει τους ανθρώπους λιγότερο εφευρετικούς, λιγότερο δραστήριους και αντιμετωπίζουν δυσκολίες ακόμα και στα πιο απλά πράγματα. διαδικασίες σκέψης. Με απλά λόγια, ο εγκέφαλός τους γίνεται λιγότερο ευέλικτος. Επομένως, πρώτα απ 'όλα, είναι καλύτερο να αρνηθείτε ή να ελαχιστοποιήσετε τη λήψη πληροφοριών από την τηλεόραση και τις οθόνες υπολογιστών. Ναι, φυσικά, είναι πιο εύκολο να παρακολουθήσετε ένα βίντεο παρά να διαβάσετε ένα βιβλίο, αλλά αν νοιάζεστε για το μυαλό και τη συνείδησή σας και προσπαθείτε να επιτύχετε ύψη στη ζωή, πρέπει να θυσιάσετε κάτι. Αυτό είναι το μόνο πράγμα που μπορεί να παρεμποδίσει την αρμονική ανάπτυξη και ενεργοποίηση της φαντασίας.

Ας εξετάσουμε μια άλλη λίστα με συμβουλές που, αντίθετα, θα συμβάλουν στην ανάπτυξη της φαντασίας.

Υπάρχει ένα απλό πράγμα και ταυτόχρονα αποτελεσματική άσκησηγια την ανάπτυξη τμημάτων του εγκεφάλου που είναι υπεύθυνα για τη δημιουργικότητα. Η απλότητα είναι ότι μπορεί να εξασκηθεί οπουδήποτε, οποτεδήποτε. Το θέμα είναι αυτό. Προσπαθήστε να προσομοιώσετε διάφορες καταστάσεις ζωής στη φαντασία σας. Κάντε κύλιση στην πλοκή, αυτοσχεδιάστε, σχεδιάστε τις πιο μικρές λεπτομέρειες στο κεφάλι σας. Για παράδειγμα, φανταστείτε πώς το βράδυ εσείς και ένας φίλος συναντηθήκατε σε ένα καφέ για ένα φλιτζάνι τσάι. Προσπαθήστε να ακούσετε αυτή την ελαφριά μουσική, να τη μυρίσετε και να δείτε τις λεπτομέρειες του εσωτερικού.

Ένας άλλος πολύ δημοφιλής τρόπος ανάπτυξης της φαντασίας είναι η ανάγνωση βιβλίων. Όσο πιο συχνά επιτρέπετε στον εαυτό σας να απολαύσει ένα βιβλίο, τόσο περισσότερο φορτώνεται ο εγκέφαλός σας, και συγκεκριμένα το μέρος που είναι υπεύθυνο για τη δύναμη της φαντασίας. Ο εγκέφαλος είναι σαν ένας μυς όσο πιο δυνατός και πιο συχνά τον τεντώνετε, τόσο πιο παραγωγικός θα λειτουργεί.

Ξεκινήστε να γράφετε τις σκέψεις, τις εντυπώσεις, τα συναισθήματά σας. Κρατήστε ένα ημερολόγιο ή απλώς κάντε το περιοδικά όταν έχετε ένα ελεύθερο λεπτό και έμπνευση. Κάθε φορά που γράφετε κάτι που έχετε βιώσει, ή απλώς τις σκέψεις σας, το βιώνετε με έναν νέο τρόπο και η φαντασία σας χρησιμοποιείται ξανά.

Αποτελεσματική και αποτελεσματική μέθοδοςανάπτυξη της φαντασίας - επικοινωνία με ανθρώπους που έχουν ήδη καταφέρει να αναπτύξουν καλά αυτή την ποιότητα. Τέτοιοι άνθρωποι είναι γεμάτοι ενέργεια και ιδέες, έχουν πολλά σχέδια και όνειρα που θα ήθελαν να πραγματοποιήσουν στη ζωή τους. Όσο περίεργο κι αν ακούγεται, αυτή η ενέργεια μεταδίδεται. Επιτρέψτε στον εαυτό σας να «μολυνθεί» από αυτό, βουτήξτε στην ατμόσφαιρα της δημιουργίας και της δημιουργικότητας και κορεσθείτε με αυτήν την ενέργεια.

Και φυσικά, μην ξεχνάτε άλλες δημιουργικές δραστηριότητες και χόμπι. Ίσως έχετε ένα παλιό όνειρο - να μάθετε να σχεδιάζετε ή να κροσέ. Αποφασίστε και ξεκινήστε να κάνετε κάποιες δημιουργικές δραστηριότητες που ενεργοποιούν τον εγκέφαλό σας, αναγκάζοντας τη φαντασία σας να αναπτυχθεί.

Να θυμάστε ότι φτάνοντας ψηλά στην ανάπτυξη της φαντασίας, μπορείτε να ξεπεράσετε πολλούς τομείς της ζωής. Μην σταματήσετε και μην αφήσετε καμία περίσταση να σας εμποδίσει και τότε θα έχετε μεγάλη επιτυχία!