Proteine, grăsimi, carbohidrați, diferite minerale, desigur, sunt necesare omului, dar există un alt grup de substanțe utile fără de care nu poate exista niciun organism viu - acestea sunt vitaminele. Majoritatea le consumăm cu alimente de origine vegetală și animală.

Pentru a satisface pe deplin cerinta zilnica   corp în principalele vitamine din grupa B (B1 B6 B12), trebuie să mâncați o pâine întreagă de pâine neagră sau tărâțe. Prin urmare, oamenii au început să sintetizeze vitaminele și să le producă sub formă de suplimente alimentare, tablete care trebuie băute în mod regulat și medicamente injectabile. Astăzi vom vorbi despre injecții și vom învăța cum să luați vitaminele B1 B6 B12 și care dintre ele sunt compatibile între ele.

Pastile sau injecții: care este mai bine

Acest grup (B1, B6, B12) combină mai multe vitamine, care împreună sunt responsabile pentru următoarele funcții în organism:

• metabolismul energetic;
• stabilitatea sistemului nervos;
• creșterea și regenerarea celulelor;
• sistemul imunitar.

Pentru a obține totul pe deplin vitamine esențiale   dieta noastră zilnică ar trebui să fie de 5-6 mii kcal. Astăzi, norma zilnică a persoanei obișnuite este de 2-2,5 mii kcal, deci fiecare dintre noi este deficitară într-o serie de substanțe importante. Completați corect deficiența, într-adevăr, aplicând vitamine sintetice   grupa B (B1 B6 B12), pe care o puteți bea (capsule, tablete) sau injectați (medicamente în fiole injectabile).

Cel mai adesea, pentru a satura corpul cu vitamine, oamenii apelează la aportul lor oral, cu toate acestea, vitaminele trebuie să parcurgă un drum lung în sistemul alimentar înainte de a intra în fluxul sanguin. Cavitatea bucală, aici sunt afectate de enzimele salive, esofagul, stomacul cu acidul său, apoi mediul biliar al intestinului și dacă bei vitamine în capsule, atunci la final corpul nostru nu primește decât o mică parte din această substanță utilă. Prin urmare, a lua capsule de vitamine are un curs lung de aproximativ 2 luni.

Pentru un efect mai rapid (în special cu deficiență de vitamine), medicii recomandă injectarea de vitamine B (B1, B6, B12), ceea ce le va permite să fie absorbite de organism aproape instantaneu și complet.

Este posibil și chiar necesar să injectați vitamine în următoarele boli:

• perioada de reabilitare, de exemplu, după intervenții chirurgicale;
• recuperarea organismului după suferința de stres;
• diverse tipuri de probleme nevralgice, neurită.

Cu toate acestea, înainte de a începe înjunghierea, ar trebui să se consulte un medic fără a eșua, auto-medicația poate da efectul opus.

Cum să înjunghii

După ce ați vizitat un medic și ați stabilit un diagnostic în care este nevoie de o injecție de vitamine B, ar trebui să decideți cum să vă injectați singuri vitaminele sau să folosiți serviciile medicilor.

În cazul în care decideți să vă dați injecții singuri, trebuie să știți în ce cazuri să injectați vitamine B (B1 B6 B12), cum și când să o faceți și să țineți cont de faptul că procedura este destul de dureroasă, dar nu este nimic dificil în ea.

Injecția poate fi administrată intramuscular în partea de sus   șolduri sau fese (cu auto-administrare este mai convenabil să înjunghie în coapsă). Dezinfectați locul de injecție cu mâinile curate umectând un tampon de bumbac cu alcool. După deschiderea fiolei cu medicamentul, puneți un ac pe seringă și eliberați aer din ea, apoi colectați cantitatea necesară de substanță. Apoi, apăsați pistonul astfel încât o picătură a medicamentului colectat să iasă din vârful acului - ne-am asigurat că înainte de a injecta, de exemplu, vitamina B6 (și altele), tot aerul a ieșit din seringă. Acum injectăm direct și administrăm lent medicamentul, după care tratăm din nou acest loc cu alcool.

Pe lângă faptul că acum știm cum să injectăm corect vitaminele B1, B6, B12, ar trebui să luăm în considerare un alt fapt - compatibilitatea lor între ele.

Compatibilitatea vitaminelor B între ele

Reprezentanții acestui grup se înțeleg rău chiar și între ei, ca să nu mai vorbim de alte vitamine și minerale. Prin urmare, va fi oportun să știm ce vitamine din grupa B pot fi mărunțite și care nu merită.

Vitamina B6 nu este niciodată combinată cu acid ascorbic, deoarece se neutralizează reciproc și nu vor aduce beneficii organismului. Vitamina B6 este, de asemenea, incompatibilă cu B1. B6 deprimă B1, ceea ce îl face complet inutil, dar cu B2 este „prietenos” și poate fi combinat și cu magneziu, zinc și calciu. Dacă nu doriți să beți vitamina B6 în tablete, o puteți injecta singur.

În ciuda faptului că unii preparate de vitamine   bine compatibile între ele, nu sunt amestecate niciodată în aceeași seringă. Alternativa este cea mai bună opțiune - astăzi este o injecție a unui medicament, iar a doua zi, injectați-o pe alta.

Deci, de exemplu, medicii prescriu un curs de injecție format din două vitamine B6 și B12, deoarece acestea se înțeleg bine între ele, dar, în ciuda compatibilității, vitaminele B6 și B12 trebuie injectate pentru o mai bună absorbție după o zi. În plus, vitaminele B2, B6, B9, precum și B2, B5, B9 pot fi combinate între ele.