Nu există persoană pe lume care, măcar o dată în viață, să nu fi vrut să devină complet diferită. Cel mai adesea, o astfel de dorință apare în momentul în care doriți să vă schimbați viața, să scăpați de problemele dureroase și dezacordurile cu ceilalți, complexe, neajunsuri și tot ceea ce pur și simplu interferează cu viața pe deplin.
Majoritatea oamenilor visează să devină bogați și independenți, obținând succes în domeniul de activitate ales, dar puțini oameni reușesc acest lucru, iar caracterul și gândurile persoanei însuși devin un obstacol în acest sens. Nu este necesar să se schimbe radical; chiar și cea mai mică schimbare a caracterului sau a comportamentului face deja o persoană diferită. Dacă schimbările în tine sunt cu adevărat necesare pentru a te simți fericit, trebuie doar să afli cum să devii o persoană diferită și cum să te schimbi în interior.
Cum să devii o persoană diferită
Cum să devii o persoană complet diferită
Începe să te schimbi studiindu-ți lumea interioara, deoarece toate evenimentele care au loc în viață provin din experiențele personale, din vise și din lumea spirituală a unei persoane. Fiecare gând, cuvânt, mișcare afectează modul în care ne tratează ceilalți. Dacă cuvintele rostite nu sunt susținute de acțiuni, atunci atitudinea celorlalți devine extrem de negativă și dezaprobatoare. Dar nici în acest caz, o persoană nu ar trebui să se schimbe pentru a le face pe plac altora, trebuie să ia singur această decizie și să o facă pentru sine. Nimeni nu ar trebui să-i iubească pe alții mai mult decât pe ei înșiși, doar iubirea de sine adevărată poate schimba viața. La urma urmei, dacă nu știi cum să te iubești, cum poți să iubești pe altcineva?

Înainte de a începe, mai întâi răspunde la întrebarea „Te iubești pe tine însuți?” Nu încerca să o îndepărtezi, fii sincer cu tine însuți. Dacă nu te iubești cu adevărat, atunci învață cum să rezolvi această situație. Fără aceasta, nu va fi posibil să deveniți o persoană diferită. Dacă este dificil să răspunzi la o astfel de întrebare, atunci amintește-ți: te lauzi adesea, aprobi acțiunile pe care le-ai întreprins, cuvântul pe care l-ai spus cuiva, ești îngrijorat de ceea ce vor crede alții dacă te trezești într-o situație incomodă. situatie. Dacă nu vă amintiți când ultima data te-ai admirat și te-ai bucurat că totul mergea pentru tine, dar dimpotrivă, ai vrut încă o dată a te reproșa că nu ești la fel de perfect, frumos și deștept ca alții este un simptom al antipatiei cronice de sine. Și până nu înveți să te iubești, nu te vei putea schimba. Toate încercările vor fi inutile, pentru că pur și simplu nu știi să te prețuiești, indiferent ce faci.
Dar de îndată ce încetezi să te critici și începi să te laude cel puțin o dată pe săptămână, notează ce anume vrei să schimbi în tine, ce trăsături de caracter sau acțiuni. Nu uita să scrii cu ce nu ești mulțumit și ce nu-ți place în viață, cu ce ești nemulțumit. Sarcina ta este să privești adânc în sufletul tău și să compui lista plina cu ce ai de luptat. După ce ai învățat să te iubești, vei putea evalua în mod adecvat dacă într-adevăr trebuie să devii o altă persoană, pentru că deja ai reușit să te schimbi iubindu-te pe tine însuți. Dacă dorința de a te schimba rămâne, atunci notează ce fel de persoană vrei să devii. După ce ați evaluat amploarea transformărilor viitoare, indicați în apropiere ceea ce poate ajuta și face acest proces mai puțin dureros. Cel mai dificil lucru în această situație a fost și rămâne o recunoaștere sinceră față de mine că nu sunt perfectă. La urma urmei, fiecare, în adâncul sufletului, își dorește să fie un model pentru ceilalți, să simtă respect și sprijin din partea celorlalți.
Fă o regulă să notezi toate îndoielile care apar pe drumul spre a deveni o persoană diferită. Personajul format de-a lungul anilor, obiceiurile dezvoltate și stilul de comportament - totul te va obliga să te oprești și să-ți abandonezi planurile. Așa este concepută o persoană: se străduiește pentru pace și zona sa de confort. Dar dacă vrei să te schimbi, pregătește-te să lupți nu numai cu ceilalți, ci și cu tine însuți. După ce ai exprimat pe hârtie tot ceea ce te îngrijorează și te entuziasmează, tu însuți vei fi surprins de cât de exagerate sunt toate aceste temeri și griji.

Nu degeaba psihologii vă sfătuiesc să vă revărsați temerile cele mai profunde pe hârtie și apoi să ardeți sau să rupeți foaia. Vorbind sau descriere detaliata probleme pentru care, ceea ce este mai convenabil, permite unei persoane să se uite cu adevărat la lucrurile care o sperie și, de regulă, începe imediat să înțeleagă că nu există nimic în această viață pe care să nu poată face. Orice ai planifica se poate deveni realitate dacă crezi în tine și că ești creatorul propriei fericiri. Același lucru este valabil și pentru a lucra asupra ta, deoarece dorința de a deveni diferit este aceeași dorință ca oricare altul și trebuie doar să crezi că totul este în mâinile tale.
Cum se schimbă în interior
Schimbați-vă filosofia și viziunea asupra lumii. Renunta la concepte invechite. Ei sunt cei care te împiedică să devii ceea ce visezi. Fiecare cuvânt auzit de la părinți și de la cei dragi a format viziunea despre sine și lumea. Și, din păcate, atitudinea rudelor nu este întotdeauna obiectivă și ajută o persoană să devină mai încrezătoare în sine. Prin urmare, pentru a obține succesul în viață, începeți prin a vă dezvolta propria evaluare a personalității și a lumii din jurul vostru. Renunță la principiile altor oameni care au fost impuse, dezvoltă-ți propria viziune asupra lumii. Uneori, acest lucru este suficient pentru a scăpa de îndoiala de sine, pentru a te iubi și pentru a deveni o persoană diferită.
Pentru a simți plăcerea vieții, nu vă negați dreptul la hobby-uri și interese. Nu asculta dacă alții te critică pentru asta. Principalul lucru este că aduc plăcere și bucurie, dar, în același timp, nu ar trebui să interfereze cu drumul tău către succes, ocupând timp. Cea mai bună opțiune va fi unul atunci când un hobby te ajută să iei o pauză de la muncă sau devine o sursă de venit, permițându-ți să acorzi mai mult timp dezvoltării tale.
Dacă vrei să te schimbi, înțelege: „Cine ești?”, „Ce fel de persoană?”, „Ce beneficii poți aduce lumii?” Până la urmă, de ce vrei să devii diferit și de ce. Lipsa înțelegerii capacităților tale, a propriei valori pentru tine și pentru alții devine adesea un obstacol în calea succesului.

Cele mai multe emoții neplăcute ne sunt aduse de alți oameni. Începem să devenim nervoși, îngrijorați, supărați, jigniți că nu suntem înțeleși și nu auziți. Pentru a-ți menține pacea în suflet, încetează să judeci și să evaluezi oamenii, mai degrabă încearcă să-i înțelegi și să acționezi cu ei pe baza atitudinii lor față de viață. Evită oamenii care aduc negativitate în viața ta, iar alături de cei dragi ție, în cazul oricăror neînțelegeri și soluții la probleme, găsește nu doar un compromis, ci o a treia opțiune care să se potrivească ambelor părți.
Nu amânați să vă atingeți obiectivele, chiar dacă acestea par imposibile. Ia-l și fă ceea ce este important pentru tine chiar acum. Nu căuta motive care să justifice inactivitatea; mai degrabă, petrece-ți timpul dându-ți planurile la viață.
Dacă nu poți decide de unde să începi, fă-ți un plan despre cum să-ți împlinești cea mai profundă dorință din viață. Pe această cale vei începe să te schimbi, fie că vrei sau nu. Activitate nouă, realizările, plăcerea chiar și la cel mai mic rezultat pe drumul spre ceea ce îți dorești te vor face să-ți schimbi atitudinea față de tine însuți. Veți simți creșterea încrederii în sine și, odată cu aceasta, credința în puterea voastră.
Nu dispera dacă lucrurile nu merg. Încercați din nou și din nou. Dacă te hotărăști să faci sport, găsește-ți timp ca să nu se întâmple. Nu te lăsa mulțumit. A deveni o persoană diferită nu este ușor. Acest lucru necesită tot efort și voință mare, dar numai răbdarea și determinarea vă vor permite să obțineți succes pe această cale. Nu este nimic mai dificil decât să-ți schimbi obiceiurile și viziunea asupra lumii înrădăcinate în sângele tău. Dar numai cei care sunt gata să se ridice de câte ori este necesar vor avea succes. Niciun eșec sau dificultăți nu îl vor obliga să-și abandoneze obiectivele. Om puternic Nu visează, își stabilește obiective și, de regulă, le atinge. Așa că fii puternic și perseverent și cu siguranță vei reuși.
Puțini oameni știu că dorințele și scopurile lor nu sunt îndeplinite din vina lor. Oricine poate da o sută de motive pentru care ceva nu i-a funcționat. Dar rețeta succesului stă în tine și depinde doar de gândurile și eforturile tale dacă reușești sau nu ceea ce îți dorești. Dacă prezența complexelor vă împiedică să obțineți succes, atunci trebuie doar să scăpați de ele.

Fiecare efort depus pentru a realiza o dorință va da roade, principalul lucru este să înveți doar să te asculți. Dacă vrei să devii o persoană diferită și înțelegi că acest lucru este cu adevărat necesar, precum aerul, nu acorda atenție nimănui, nu cere pe nimeni, schimbă-te, pentru că doar așa poți să-ți schimbi radical viața.
Autor: Ustabashi Yulia

Dacă, întrebat dacă o persoană este fericită, spune fără ezitare da, înseamnă că felul în care trăiește, ceea ce face, oamenii din jurul său etc., i se potrivește pe deplin și fiecare zi îi aduce multă fericire. emoții pozitive, care oferă o sarcină de putere pentru noile realizări. Cei care au fost mai puțin norocoși, sau mai bine zis, cărora le-a lipsit ceva pentru a-și îndeplini dorințele - perseverență, răbdare sau curaj, cel mai probabil se vor gândi de două ori înainte de a-și revendica fericirea, pentru că planurile lor nu au fost realizate. Expresii precum „este imposibil să te schimbi”, „Nu am suficient caracter pentru a obține mai mult” sunt o prostie absolută, deoarece, potrivit psihologilor, este foarte posibil să te schimbi și, datorită unor astfel de schimbări, îți poți schimba viața.

Fiecare dintre noi vrea să ne schimbăm într-un fel: să scăpăm de timiditate sau iritabilitate, să devenim mai intenționați sau mai vesele... Schimbările nu se produc instantaneu. Transformarea este un drum pe care trebuie să-l parcurgem pas cu pas. Ce ne așteaptă pe calea schimbării?

1. Perspectivă

În general, ești mulțumit de totul despre felul în care trăiești - totul este convenabil și pare să fie în siguranță. Dar ceva se întâmplă. Viu sau complet invizibil, îți perturbă modul obișnuit al vieții și simți dintr-o dată o agitație neplăcută de nemulțumire în suflet. Realitatea pare să te împingă: gândește-te, acesta este genul de persoană pe care ai vrut să trăiești?

Conștientizarea setei schimbări ale caracterului cuiva vine brusc. Se întâmplă ceva care smulge ochiurile vieții de zi cu zi, forțându-ne să ne ridicăm peste rutina de zi cu zi și să ne punem întrebarea: „Cine sunt eu și cum trăiesc? Sunt multumit de asta? Vreau mereu să trăiesc așa?” Diverse evenimente interne și externe, intense sau nu foarte intense, colorate pozitiv sau negativ, te pot împinge la o astfel de conversație cu tine însuți. Boală, concediere de la serviciu, o carte bună, înșelarea unui soț sau o întâlnire întâmplătoare cu un prieten.

Dar, de fapt, acest eveniment fatidic care provoacă înțelegere este doar un declanșator care deschide porțile conștiinței către gânduri care au rămas anterior în afara ei. Cel mai probabil, te gândești la asta de mult timp, dar nu ți-ai dat seama pe deplin de propria ta nemulțumire - era prea convenabil să trăiești conform obiceiului, fără a schimba nimic.

Ai suprimat iritația, nu ai observat scăderea stimei de sine, te-ai comparat cu cineva care a realizat mai mult... Și apoi o întâlnire cu un coleg care a atins ceva în interior, provocând atât încântare, cât și indignare față de un mod de gândire și de stil de viață. diferit de al tău... Aceste momente duc la conștientizarea acută a necesității de a te schimba în interior – pentru a deveni tu însuți. A te lăsa purtat de idei, a face planuri și a ne realiza dorințele ne îndepărtează adesea în mod paradoxal de noi înșine. Ne obișnuim cu imperfecțiunile, restricțiile și aproape că nu mai simțim strângere și spasme. De aceea, este atât de important să nu ignori în momentul observării propriile sentimente, dar ascultă și încearcă să te înțelegi pe tine însuți. De ce, de exemplu, a încetat să mai fie interesant în compania prietenilor sau nu mai vrea să facă fapte de muncă.

2. Incertitudine

Această etapă este un test al puterii setei noastre de schimbare. El fie îți confirmă dorința de a deveni diferit, fie anulează impulsurile nobile. Cât de valoroase sunt ideile noi pentru tine personal? Ce este asta - o manifestare a firii tale sau o încercare stupidă de a te îmbrăca cu rochia altcuiva? O perioadă de îndoială va ajuta la separarea grâului de pleava...

„Ar fi grozav, dar...”, „Cum vor percepe cei dragi asta?”, „Voi găsi mai mult decât pierd?”, „Voi fi mai fericit decât sunt acum?” - aceste întrebări ne depășesc imediat ce ne hotărâm îţi schimbă viaţa. Orice schimbare înseamnă asumarea riscurilor. La urma urmei, te îndepărtezi de starea ta obișnuită către incertitudine. Întotdeauna este înfricoșător să nu poți prezice viitorul cu 100% certitudine.

Cu toate acestea, stadiul îndoielii este necesar. Incertitudinea nu ne privează de libertatea de alegere - ea creează doar condițiile pentru ca alegerea noastră să fie conștientă. Această etapă face posibilă evitarea greșelilor inerente acțiunilor erupții cutanate. Ne permite să evaluăm importanța a ceea ce vom face și riscurile pe care suntem dispuși să ne asumăm în numele schimbării.

Cu toate acestea, dacă ne îndoim prea mult timp, ne distruge dorința de a ne schimba caracterul. Ne „răcim”, pierdem energia necesară pentru acțiune și ne întoarcem la poziția inițială. Poate că așteptările tale de la schimbare sunt excesive, iar ștacheta este prea mare? Întreabă-te sincer ce așteptări ai de la schimbare, îți dai seama că lucrul asupra ta va necesita mult efort și timp și, poate, capacitatea de a te ridica după înfrângere și de a începe din nou? Și dacă, după răspunsuri sincere la aceste întrebări, scopul nu devine mai puțin dezirabil, limitează timpul de ezitare și hotărăște-te.

3. Rezistenta

După perioada de îndoială vine o etapă de rezistență la schimbare. El este caracterizat de gândurile „Nu voi reuși”, „Nu sunt capabil de astfel de acțiuni”. Este acesta un motiv pentru a abandona planul?

În interiorul fiecăruia dintre noi trăiește un fel de sabotor care nu vrea să-și schimbe viața și ne blochează toate eforturile. Sigmund Freud a fost primul care a descoperit această proprietate universală a psihicului și a numit-o „rezistență”. Funcția de rezistență este de a contracara conștientizarea dorințelor, sentimentelor sau ideilor care pot distruge imaginea de sine stabilită și pot duce la schimbări în viață sau în relațiile dragi nouă. În ciuda faptului că aceasta este terminologia psihanalizei, observăm constant manifestări de rezistență în viața de zi cu zi - amintiți-vă cât de des avem tendința de a nu recunoaște lucruri evidente!

Un instrument de rezistență este un sistem format de atitudini, filtre unice prin care ne privim viața. În situațiile de zi cu zi, ele ne pot ajuta foarte mult, automatizează luarea deciziilor de rutină, economisind cantități enorme de timp și energie. Unicitatea acestor atitudini ne determină caracterul și ne modelează individualitatea. „Cel mai bun este dușmanul binelui”, „Am întotdeauna dreptate”, „Trebuie” - trebuie să cunoști aceste atitudini și să le iei de la sine înțeles. Acest lucru vă va permite să faceți o „ajustare” pentru ei în situația de a lua o decizie importantă. La început, acest lucru nu va avea întotdeauna succes și chiar și atunci doar în retrospectivă. De exemplu, îți dai seama că motivul pentru cearta de ieri cu soțul tău este că eternul „Știu mai bine” a funcționat. Nu ar trebui să încercați să „dezactivați” cu forță filtrul de mâine. Acest lucru va crea doar un „suprafiltru” conceput pentru a-l controla pe cel anterior și nu va face decât să vă complice sistemul de atitudini și să încetinească mișcarea către schimbare. Doar cunoaște-ți setările. Fiind conștient de ele, vei putea să faci o alegere, să-ți folosești modul obișnuit de a gândi sau să încerci să privești starea lucrurilor într-un mod neobișnuit pentru tine.

4. Implementarea planului

Transformare interioara - un drum lung de paşi-acţiuni mici specifice care vizează realizarea planului. După ce ai trecut prin trei etape de schimbare, ai ajuns la nevoie percepută transformare. Ce se întâmplă mai departe? Cum te simți despre tine? Te consideri în general un om bun? O atitudine de sine pozitivă, sănătoasă, te va ajuta să te îndrepti către obiectivul tău eficient și într-un ritm bun, în timp ce autoînvinovățirea, care poate te-a împins să lucrezi asupra ta, va fi un obstacol serios. Prin urmare, iertarea de sine, acceptarea de sine și o atitudine bună față de sine sunt foarte importante pentru ca procesul de schimbare a caracterului cuiva să înceapă.

Activitatea violentă și o tranziție bruscă la un comportament diferit nu sunt întotdeauna semne ale schimbărilor interne. Acțiunile radicale sunt mai susceptibile să indice o credință superficială că totul se va întâmpla instantaneu și ușor, în timp ce transformarea personală implică schimbări profunde, de durată, care se manifestă în acțiunile cele mai obișnuite, de zi cu zi. Sunt momente de reflecție, cuvinte de recunoștință rostite soției mele, o conversație atentă cu fiica mea adolescente. În fiecare zi, în fiecare minut Viata de zi cu zi a face lucruri obișnuite cu o orientare spre un scop este o rețetă pentru o schimbare profundă.

Tratează-te cu amabilitate. Observați micile tale realizări și lăudați-vă pentru ele. Acest lucru vă va ajuta să rămâneți motivat, răbdător și determinat. Creierul tău nu acceptă imediat noi modele de comportament - acest lucru este normal. Fă-ți timp și nu te supăra. Menține o atitudine pozitivă și toleranță față de tine. Perfecționismul și graba vor fi extrem de dăunătoare acum. Acordă-ți timp schimbarea intern, iar cei din jur să realizeze și să accepte schimbările care au loc în tine. Și într-o zi îl vei auzi pe prețuitul „te-ai schimbat atât de mult!”, vorbit cu recunoștință și admirație.

Fii tu însuți, arată și îmbracă-te așa cum îți place, stabilește-ți propriile reguli în viață - ce ar putea fi mai bun? Dar uneori se întâmplă ca o persoană pur și simplu să aibă nevoie urgent să se schimbe pe sine și preferințele sale și într-un mod radical. Cum să te schimbi dincolo de recunoaștere? De ce există o asemenea nevoie? Vom vorbi despre asta în detaliu mai jos.

Motive pentru care vrei să te schimbi

Pot exista o mulțime de motive pentru schimbare, pentru că, după cum știți, există atât de multe opinii. Oamenii sunt cel mai adesea motivați să experimenteze pe ei înșiși din următoarele motive:

1. Dragoste. Mai ales prima, dragostea adolescentă, sau un sentiment puternic, atracție față de sex opus. Pentru prima dată în toți anii vieții sale, o persoană se poate trezi cu gândul: „Vreau să mă schimb dincolo de recunoaștere, pentru ca iubitul meu (iubitul meu) să mă poată iubi”.
2. Când o persoană înțelege că, având în vedere starea actuală a lucrurilor, felul în care arată și tratează oamenii, nu va realiza nimic în viață, decide să facă schimbări drastice.
3. Dorința de a deveni mai popular, de a atrage atenția. Persoanele egocentrice sunt foarte predispuse la schimbări frecvente. Desigur, se iubesc pe ei înșiși, dar coaja, aspectul în care se găsesc, nu le convine în mod constant.
4. Dezvoltare de sine. O dorință sănătoasă de a schimba ceva în viața ta, în tine, apare din cauza curiozității umane obișnuite. Tuturor ne place să învățăm ceva nou și să-l aducem în viața de zi cu zi.

În plus, există și factori psihologici care împing o persoană să se schimbe. Variat situatii stresante, conflictele și eșecurile pot declanșa dorința de schimbare. Noua imagine va fi percepută de subconștient ca protecție împotriva negativității asociate cu trecutul.

Schimbări externe pentru bărbați

Este destul de dificil pentru reprezentanții jumătății mai puternice a umanității să își schimbe aspectul fără ajutorul unui specialist. Mai jos vom lua în considerare mai multe moduri care nu sunt recunoscute, potrivite pentru bărbați:

• Fii activ în sport. Aceasta este o oportunitate grozavă de a vă schimba nu numai stilul de viață, ci și aspectul. Poate că mulți bărbați visează la un corp frumos, sculptat. Dar pentru a obține astfel de rezultate fără activitate fizica ireal.
• Tăiați-vă barba, mustața crescută sau, dimpotrivă, creșteți-o. Acest lucru schimbă foarte mult trăsăturile feței. Încearcă să folosești lentile colorate și schimbă-ți radical garderoba.
• Învață să comunici corect și competent cu sexul opus. ceea ce înseamnă că pentru a introduce obiectul pasiunii în rețelele tale, trebuie să schimbi modul în care comunici.
• Acceptă-te așa cum ești. Acordul cu propriul tău „eu” accelerează procesul de transformare atât intern, cât și extern. Când decideți să faceți modificări, asigurați-vă că sunteți de acord cu dvs. asupra acestei probleme, analizând în detaliu de ce și pentru ce o faceți.

Desigur, bărbații au mai puține opțiuni de schimbare. Iar cea mai radicală metodă rămâne chirurgia plastică. Dar merită să apelezi la astfel de măsuri?

Modalități de schimbare externă pentru femei

Tot ce trebuie să facă o doamnă este să viziteze un salon de înfrumusețare și va fi transformată dincolo de credință. Cum se poate schimba o fată dincolo de recunoaștere? Tot ce trebuie să faceți este să urmați recomandări simple:

• Schimbare de garderobă. Modificările imaginii trebuie făcute ținând cont de caracteristicile figurii. De exemplu, dacă ai picioare scurte și pline, atunci nu este indicată înlocuirea unei fuste maxi cu una mini. În primul rând, decideți ce stil vi se potrivește cel mai bine. Dacă anterior ați preferat haine stricte, clasice, atunci pentru o schimbare radicală puteți încerca un stil sport sau urban.
• Schimbarea coafurii. Schimbarea formei și culorii părului vă permite să vă transformați în literalmente 1,5-2 ore. Erai blondă cu par lung? Devino o brunetă fierbinte cu părul scurt! Cu toate acestea, merită să ne amintim că vopsirea frecventă a părului poate duce la căderea părului.
• Utilizarea produselor cosmetice decorative. Cum să te schimbi dincolo de recunoaștere? Aplicați produse cosmetice. Produsele aplicate corect iti pot face fata sa arate complet diferit.
• Pierdere în greutate. Vrei schimbări dramatice? Începe cu greutatea ta. Nu este absolut necesar să ții o dietă strictă și să te epuizezi cu grevele foamei. Este suficient să determinați singur numărul de kilograme de care trebuie să scăpați.

Și acestea nu sunt toate modalitățile de a schimba dincolo de recunoaștere. Doamnele sunt mai inventive în acest sens, se pot schimba radical într-o zi, săptămână sau lună, fără intervenția specialiștilor.

Toate schimbările încep cu schimbări interne. Asigurați-vă că discutați cu dvs. fiecare punct pe care doriți să îl aplicați. Reprezentanții ambelor sexe, înainte de a începe să se schimbe, ar trebui să se gândească la ce sunt toate acestea? Dacă vrei să faci asta pentru cineva sau pentru cineva, atunci întreabă-te, va fi această persoană acolo pentru tine după toate schimbările? Vei deveni mai de succes, mai frumos și mai popular? Nu ar trebui să schimbi brusc totul în viața ta din cauza unei dorințe trecătoare - transformarea ar trebui să fie graduală și deliberată.

Cum să te schimbi dincolo de recunoaștere în interior? Începeți cu pași mici care vă vor schimba treptat stilul de viață, ritmul de viață și caracterul.

Stabilește-ți prioritățile

Decide ce vrei cel mai mult. Creați o listă de dorințe specifice, evidențiați cele mai dorite lucruri. Nu este nevoie să vă pierdeți cu punerea în aplicare a planurilor de zi cu zi, de exemplu, cum ar fi cumpărarea unei noi mașini de spălat sau aragaz de bucătărie. Gândește-te la ultima dată când te-ai odihnit, relaxat și petrecut timp cu familia ta? Începeți cu o vacanță, cu cine și plimbări comune cu familia. Oamenii singuri vor beneficia de comunicarea cu prietenii și părinții și de a face noi cunoștințe.

Planificați-vă ziua corect. Faceți o listă cu cele mai importante sarcini pentru astăzi și tăiați elementele pe măsură ce le finalizați - o reprezentare vizuală ajută subconștientul să înțeleagă că sarcina a fost finalizată, ceea ce înseamnă că gândurile despre ea nu mai sunt potrivite.

Află ce ai visat mereu

Studiem de-a lungul vieții noastre, învățând constant ceva nou. Dar nu avem întotdeauna posibilitatea de a obține cunoștințele necesare pentru a realiza potențialul ascuns. Învăța limbă străină, luați lecții de cântare la chitară, pian, încercați-vă ca cântăreț sau designer. Orice rol nou vă va permite să vă deschideți și să vă schimbați într-un timp scurt.

Este cu adevărat posibil să te schimbi dincolo de recunoaștere într-o lună datorită noilor abilități și cunoștințe? Totul depinde de dorința ta de schimbare, precum și de tipul de activitate pe care decizi să o stăpânești. Cu cât este mai complex, cu atât procesul de învățare și schimbare va fi mai lung.

Emoții noi - noul „eu”

Călătorește cât mai des posibil, și nu neapărat țări străine. Vizitează fiecare colț mic al patriei tale - un aflux de noi emoții îți este garantat. Mergeți cu bicicleta și mergeți pe străzi oras natal, întâlnește răsăritul soarelui pe malul lacului - toate acestea vor aduce o mare de pozitivitate în viața ta. Fă o regulă să zâmbești mai des - cu un zâmbet, nu doar te schimbi, ci și lumea din jurul tău.

Cum să te schimbi dincolo de recunoaștere într-o săptămână? Începeți să radiați pozitivitate. Din păcate, acest lucru nu se poate realiza într-o singură zi dacă o persoană este mohorâtă din fire și nu știe să se bucure de viață. Antrenamentul special vă va ajuta să stăpâniți această abilitate.

Amintiți-vă că „Eul” vostru interior este un templu, așa că nu lăsați niciun gunoi sub formă de probleme de zi cu zi, conflicte, necazuri minore. Se destabilizează stare emoțională o persoană, împiedicându-l să se bucure de viață.

Repetiție și perseverență

Fii mai persistent în acțiunile tale, nu renunța. Repetarea constantă, căutarea și eradicarea greșelilor făcute vă permit să înțelegeți cum să vă schimbați dincolo de recunoaștere. Caracterul poate fi schimbat doar prin identificarea trăsăturii din tine de care vrei să scapi cât mai curând posibil și să începi să lucrezi la tine.

Dacă decideți să vă schimbați radical, atunci începeți prin a renunța la lenea și lenevia. Controlul constant al gândurilor și acțiunilor tale, acord cu propriul tău „eu” - acesta este ceea ce te va ajuta să depășești dificultățile asociate cu schimbarea.

Trăiește clipa

Ce ți s-a întâmplat în trecut ar trebui să treacă în fundal. Chiar dacă evenimentele din trecut vă aduc emoții pozitive și vă ajută să vă relaxați, acestea ar trebui totuși lăsate deoparte în timpul schimbării. Tine minte! Persoana care ai fost în trecut și persoana care ești acum sunt oameni complet diferiți.

Concentrează-ți atenția asupra a ceea ce se întâmplă în acest moment, fără să se gândească la alte opțiuni pentru desfășurarea evenimentelor. În timp ce mergi, fixează-ți simultan privirea asupra mai multor obiecte și oameni din jur. Cufundă-te în situația în care te afli. Cu o practică constantă, vei învăța să meditezi și să stabilești contact cu tine însuți și, de asemenea, să accepți realitatea așa cum este.

Această activitate vă permite să vă protejați de negativitatea care vine de la noi înșine și de anxietatea inutilă. Acceptarea realității ajută la îmbunătățirea vieții unei persoane, o ajută să se schimbe în interior, o învață să iubească și să aprecieze ceea ce are.

Cum să-ți schimbi viața în bine? În acest articol veți găsi o mulțime de lucruri utile: o scurtă poveste de viață, sfaturi despre cum să vă schimbați viața, exerciții care vă vor schimba viața, noi reguli de viață, greșeli și chiar, ți-am pregătit un mic videoclip motivațional.

Aș dori să încep cu o nuvelă despre o femeie obișnuită. Povestea va răspunde cel mai bine dacă un incident poate schimba viața unei persoane.

„A trăit odată Masha, ea a trăit după porunca părinților ei. S-a comportat decent, a absolvit o universitate pedagogică și s-a căsătorit cu Sasha, prima persoană care a cerut-o în căsătorie. M-am gândit: principalul lucru este că Sasha iubește. Anii au trecut, cuplul a avut doi copii, viața părea stabilă. Cu toate acestea, s-a dovedit că o singură întâlnire vă poate schimba întreaga viață.

Un eveniment corporativ fatidic i-a oferit soțului Masha ocazia să o cunoască pe Lena. Lena l-a fermecat repede pe bărbat, dându-i căldura lipsă și i-a schimbat viața.

Pentru Masha, acesta s-a dovedit a fi un incident care i-a schimbat viața. Masha a trăit prea mult „ca toți ceilalți” și, prin urmare, nu a putut să ierte, „ca toți ceilalți”. Într-o situație atât de critică, Masha s-a gândit cum să-și schimbe viața partea mai buna. Și-a luat lucrurile și copiii și a plecat să-și schimbe viața.

Eroina poveștii a stat acasă șomeră ani de zile: a insistat soț iubitor. Divorțată, Masha a avut dificultăți. Dar o greșeală conjugală care a schimbat viața participanților la povestea de dragoste a deschis calea pentru succes pentru Masha. Este adevărat că ei spun că cea mai motivată persoană să-și schimbe viața este o femeie lăsată singură cu copii. Aproape de la zero, Masha a reușit să crească în câțiva ani de la un vânzător obișnuit la director general. Acum sigură financiar, Maria este sigură: toată lumea își poate schimba viața. Apropo, femeia, ca soție, și-a dat seama și de greșelile ei din trecut și nu le repetă în relații noi, dar asta este o altă poveste.

Încă aveți îndoieli despre cum să schimbați viața unei femei care este a priori mai slabă? Sau începi deja să înțelegi că totul este posibil?

Oamenii care și-au schimbat viața au început cam în același mod. Putem reduce activitățile etapei inițiale, dedicate modului de schimbare a vieții și a destinului, la cinci puncte:

Sfat 1. Citiți mai multe cărți.

Descrie modalități de lucru de a-ți schimba viața în bine.

Sfat 2. Participați la evenimente culturale: expoziții, spectacole.

Vezi cum oamenii și-au schimbat viața și inspiră-te din exemple fascinante.

Sfat 3. Urmăriți videoclipuri utile.

Unul dintre videoclipurile motivaționale va fi mai jos. Înțelepciunea care schimbă viața poate lua forme simple.

Sfat 4. Faceți lucrări de caritate - schimbați-vă viața.

Formal, plata este o opțiune ineficientă. Înscrie-te pentru a fi voluntar și ai ajuta pe cei slabi și singuri. Sfatul psihologilor de a-ți schimba viața include o recomandare de a comunica cu cei mai slabi. „Schimbă-ți creierul, schimbă-ți viața”, spun psihologii. Este imposibil să rămâi indiferent când ajuți oamenii.

Sfat 5. Găsiți oameni cu gânduri similare.

„Hai să schimbăm vieți în bine” este un slogan care trebuie să prindă ferm rădăcini în noua companie. Să ne întoarcem la știința psihologiei. Cum să-ți schimbi viața în bine? Experții spun: trebuie să creați un mediu potrivit.

Cum să-ți schimbi radical viața în doar o lună

Încercați să scrieți cele mai bune sfaturi de carte despre cum să vă schimbați viața: probabil că există suficiente informații pentru a scrie o carte nouă. Rămâne neclar ce să faci mai întâi, în special cum să-ți schimbi viața. Nu ar trebui să vă setați multe obiective în același timp: nu veți avea suficientă motivație pentru a începe implementarea planului datorită înțelegerii că volumul sarcinilor este nerealist.

Veți începe să vă îndoiți dacă vă puteți schimba viața. Plan de lucru: structurați informațiile împărțind-o în 4 blocuri corespunzătoare săptămânilor lunii. Vă prezentăm plan brut pentru cei care se întreabă cum să-și schimbe viața, de unde să înceapă. În același timp, puteți implementa suplimentar idei personale. Deci haideți să ne schimbăm viețile.

Teme de prima săptămână.

Să presupunem că decizi să-ți schimbi viața în bine. "Unde sa încep?" – apare prima întrebare. Este dificil ca ceva nou să ia viață dacă nu te-ai eliberat de gunoiul vechi. Prin urmare, ar trebui să începeți cu curățarea minții și a corpului. Să-ți schimbăm viața în bine, făcând primii 3 pași:

1. Implicați-vă treptat într-o alimentație adecvată.

Este dificil să înțelegi legătura dintre obiceiurile alimentare proaste și dificultatea de a-ți schimba modul de a gândi? Stima de sine se vede în lucrurile mărunte. Permițându-ți să nu iei în considerare cel mai prețios lucru - propriul tău corp - punând produse semifabricate și fast-food în stomac, gândește-te cum va răspunde organismul? Ce fel de atitudine de sine face dăunătoare obiceiurile alimentare? Aruncă scuzele goale. Pur și simplu nu te prețuiești pe tine. Atunci este posibil să-ți schimbi viața? Schimbările profunde sunt imposibile. Încă din prima zi în care decizi să-ți schimbi viața în bine, începe să ai grijă de tine. În primul rând, ușurează viața corpului. Îți va schimba viața.

1. A juca jocuri sportive.

Spune-mi cum să schimb corect viața fără ton corpul fizic? În nici un caz. Este imperativ schimbarea standardului de trai. Modul în care alegi să stârnești corpul uitat depinde de tine. Nimeni nu te încurajează să te epuizezi Sală de gimnastică de ore. Yoga, dansul și plimbările lungi vă stă la dispoziție. Cum să învingi lenea și să-ți schimbi viața? Doar începeți să faceți ceva și faceți ceva mai mult în fiecare zi decât ieri.

1. Trezeste-te mai devreme.

Stabiliți cât de devreme este confortabil să vă treziți mai târziu, iar în această săptămână treziți-vă la 6 dimineața. Vă asigurăm: dintr-o dată veți începe să aveți timp să faceți înainte de prânz ceea ce înainte a durat o zi întreagă. Veți începe să salutați fiecare zi următoare cu mai multă bucurie. Nu mă gândesc la cât de multă muncă există, ci gândindu-mă: „Ce lucruri bune voi face astăzi?” Să te trezești devreme este cel mai simplu mod prin care îți poți schimba viața.

Trei sarcini pe săptămână pentru a-ți schimba viața și destinul! Sunteți de acord că acest lucru este mai mult decât real? Faceți sarcinile pentru a obține un răspuns la întrebarea cum să vă schimbați viața în bine.

Teme de saptamana a doua.

Influența mediului tău este de netăgăduit, începe să lucrezi în această direcție. Păstrați trei sarcini despre cum să vă schimbați stilul de viață.

1. Curățați-vă casa.

Curățarea obișnuită cu împingerea în dulapuri și mezanin nu va funcționa. Aruncă la gunoi tot ce nu mai folosești. În primul rând, regula se referă la cadourile de la foștii parteneri. Astfel de moduri simple schimbarea vieților chiar funcționează. Fiecare lucru care ocupă spațiu în casă degeaba ia o bucată de energie. Privirea cade asupra unui anumit lucru - se nasc amintiri neplăcute, triste. Trecutul are un loc în trecut. Respiră adânc aer curat într-un spațiu curat și gândește-te la viitor, la cum să-ți schimbi viața.

1. Acoperiți-vă datoriile.

Îți amintești promisiunea făcută soțului tău de a-i găti felul de mâncare preferat? Cum rămâne cu intențiile tale de a te înscrie la cursuri de engleză? Cu siguranță există chiar și o listă de planuri pentru anul pe masă, compilată în Revelion, rămânând neschimbat pe tot parcursul anii recenti, pentru că nu este îndeplinită. O persoană care vrea să-și schimbe viața începe prin a fi sinceră cu sine. Cum să-ți schimbi viața dacă ești angajat în auto-înșelare? Ireal. Dați-vă cuvântul că veți începe să vă îndepliniți promisiunile sau mototoliți bucata de hârtie mâzgălită cu planuri și aruncați-o sincer la gunoi.

1. Filtrați-vă împrejurimile.

Cât timp poți tolera prietenii care se plâng la nesfârșit, care nu se schimbă în bine? Cât timp poți trage o relație fără speranță cu un partener în care nu te dezvolți deloc, ci doar căzi din ce în ce mai adânc într-o stare depresivă? Rupeți legăturile cu acei oameni cu care nu aveți nimic în comun. Și citește cu atenție cum să-ți schimbi viața.

Ajută să schimbi viața în bine a celei mai importante persoane din viața ta - tu însuți. Pentru a face acest lucru, este important să devii mai liber.

Teme de saptamana a treia.

Lasă trecutul, creează un mediu favorabil - a sosit momentul să visezi și să planifici! Abia acum, cu o stare de spirit schimbată. Înțelegi de ce nu a funcționat înainte, deși te-ai încăpățânat să-ți spui: „ Vreau să-mi schimb viața. Unde sa încep?" Iată noile sarcini.

1. Scrieți planurile importante.

Această sarcină este relevantă în special pentru cei care au aruncat vechea listă la gunoi săptămâna trecută. Cum să-ți schimbi viața schimbându-ți gândurile? Prinde starea de inspirație, permite gândurilor să curgă involuntar, prinde dorințe profunde. Apoi transforma-ti visele intr-o lista concreta de planuri. Am descris deja cum se face acest lucru în articol.

1. În fiecare seară, scrie un plan pentru ziua următoare.

Contează și o fotografie scurtă și neclară. Principalul lucru este să formezi obiceiuri care îți vor schimba viața. Chiar dacă uiți să-ți deschizi jurnalul, productivitatea ta va depăși totuși normalul, deoarece subconștientul își amintește gânduri importante despre cum să-ți schimbi viața.

1. Fă în mod regulat un exercițiu creativ: notează-ți cele mai sălbatice vise secrete: „Vreau să devin regină”, „Vreau să cuceresc dominația lumii”. Scopul exercițiului este de a-ți opri criticul interior personal, care limitează și mustră constant. Schimbă-ți creierul, viața ta se va schimba.

Teme de saptamana a patra.

Învață să extinzi granițele conștiinței. Să consolidăm gândul care a finalizat munca din săptămâna precedentă: schimba-ti gandirea si iti vei schimba viata.

1. Încearcă să trăiești într-un mod nou.

Intrați într-un magazin cu nebuni lucruri scumpe, nu ezitați să încercați haine, adresați întrebări consultanților, rugați-i să aducă tot felul de opțiuni de îmbrăcăminte, alegeți un look la modă. Incearca-l noul fel dans, înscrie-te la cursuri vocale, scrapbooking. Încearcă ceva la care nu te-ai gândit înainte. Scopul acestei sarcini este de a rupe tiparele și de a învăța obiceiul de a căuta opțiuni non-standard. Cum să-ți schimbi atitudinea față de viață dacă continui să trăiești ca înainte? În nici un caz. Așa că caută ceva nou.

1. Ieși din zona ta de confort.

1. Relaxați-vă!

Ai dedicat o lună întreagă auto-dezvoltării! Merităm o recompensă, nu? Oprește-ți comunicările și ai o zi pentru tine. Rezumați rezultatele lunii. În prima zi, ți-ai spus: „Vreau să-mi schimb viața”. A mers totul? Ce poți face mai bine luna viitoare?

Sperăm că am dat un răspuns cuprinzător și complet la întrebarea dvs. despre cum să vă schimbați viața într-o lună. Sfaturile prezentate timp de 4 săptămâni vor continua să vă fie utile și pe viitor.

Vrei să-ți schimbi viața? Ce greșeli sunt inacceptabile?

„Cât de ușor este să-ți schimbi viața!”– se pare după ce l-a citit. Este într-adevăr simplu, atâta timp cât eviți greșelile standard.

Cum să-ți schimbi viața fără a renunța la jumătate? Repetăm: schimbă-ți gândirea - schimbă-ți viața. În cuvinte, este ușor, dar de fapt poate fi dificil să se schimbe gândirea. În mod implicit, creierul consideră ceva nou periculos și inacceptabil. Prin urmare, acționați treptat atunci când decideți să vă schimbați viața în bine.

Al doilea greseala comuna cei care își spun: „ Vreau să-mi schimb viața în bine», – este că dorința nu se traduce într-un scop. Este important să faci pași concreți pentru a realiza ceea ce îți dorești.

A treia greșeală poate fi o omisiune privind mediul înconjurător. Desigur, gândirea îți va schimba viața treptat și fără a sprijini oamenii, dar va costa o mulțime de nervi și timp.

Cele mai bune cărți care îți vor schimba viața

Astăzi există o mulțime de informații disponibile gratuit; este irațional să treci singur prin încercări și erori. Există mai mult de o publicație care merită titlul: „Cartea care schimbă viața”. Experiența oamenilor care au trecut deja printr-o lungă călătorie de auto-dezvoltare va fi cu siguranță utilă. Oferim o selecție utilă.

Cărți care îți vor schimba viziunea asupra vieții:

1. E. Matthews. Trăiește ușor!
2. Dan Waldschmidt. Fi cea mai buna versiune eu insumi.
3. Wayne Dyer. Schimbați-vă gândurile - viața voastră se va schimba.
4. Steve McCletchy. De la urgent la important.
5. R. Fritz. Calea celei mai mici rezistențe.
6. L. Levasseur. 50 de exerciții pentru a dezvolta capacitatea de a trăi în prezent.
7. Vadim Zeland. Spațiu de opțiuni.

Fiecare are propriile cărți care își schimbă viziunea asupra vieții. Pregătește-te: în procesul de citire a cărților bune, opiniile tale obișnuite și consacrate despre lume se vor prăbuși. Pentru o clipă, te vei simți ca în cădere liberă și nu știi de ce să te apuci. Dar când vei găsi un nou sprijin, pe ceva mai important, vei înțelege clar ce să faci pentru a-ți schimba viața.

O serie de cărți conțin fraze specifice care vă schimbă viața, care merită să fie scrise direct în subconștientul vostru. Cuvintele autorului care îți pot schimba viața se vor transforma în gânduri care îți vor schimba viața. Sună ca o vrajă, dar cuvintele care schimbă viața chiar există. Apropo, cel mai important: „Cred în mine”.

Videoclipuri motivaționale

Concluzie.

Dacă rămâi inactiv și rămâi în strânsoarea vechilor stereotipuri, atunci este puțin probabil să înțelegi vreodată ce înseamnă să-ți schimbi viața. Extindeți granițele conștiinței, dezvoltați-vă și veți înțelege că o persoană este capabilă să-și schimbe viața odată pentru totdeauna. Pune toate întrebările în comentarii.

Iată cum este: am fost jos de câteva ori, m-am întors la viață de câteva ori, am făcut-o iar și iar. Am început noi cariere. Oamenii care m-au cunoscut atunci nu mă cunosc acum. Și așa mai departe.

Mi-am început cariera de la zero de mai multe ori. Uneori - pentru că interesele mele s-au schimbat. Uneori - pentru că toate podurile au fost arse complet și alteori pentru că aveam nevoie disperată de bani. Și uneori pentru că i-am urât pe toți la vechiul meu loc de muncă sau pentru că m-au urât.

Există și alte modalități de a te reinventa, așa că ia ceea ce spun eu cu un sâmbure de sare. Asta a funcționat în cazul meu. Am văzut această lucrare pentru aproximativ o sută de oameni. Potrivit interviurilor, conform scrisorilor care mi-au fost scrise în ultimii 20 de ani. Puteți încerca - sau nu.

1. Schimbarea nu se termină niciodată

În fiecare zi te reinventezi. Ești mereu în mișcare. Dar în fiecare zi decizi exact unde te miști: înainte sau înapoi.

2. Începeți cu o ardezie curată

Toate comenzile rapide din trecut sunt doar vanitate. ai fost doctor? Un absolvent al Ivy League? Deține milioane? Ai avut o familie? Nimanui nu-i pasa. Ai pierdut totul. Esti zero. Nu încerca să spui că ești ceva mai mult.

3. Ai nevoie de un mentor

Altfel vei coborî. Cineva trebuie să-ți arate cum să te miști și să respiri. Dar nu vă faceți griji cu privire la găsirea unui mentor (vezi mai jos).

4. Trei tipuri de mentori

Drept. Cineva înaintea ta, care îți va arăta cum au ajuns acolo. Ce înseamnă acest lucru? Aștepta. Apropo, mentorii nu sunt ca personajul lui Jackie Chan din filmul „The Karate Kid”. Majoritatea mentorilor te vor ura.

Indirect. Cărți. Filme. Puteți obține 90% din instrucțiuni din cărți și alte materiale. 200–500 de cărți înseamnă un mentor bun. Când oamenii mă întreabă: „Ce este o carte bună de citit?” - Nu știu ce să le răspund. Există 200-500 de cărți bune care merită citite. Aș apela la cărți de inspirație. Indiferent ce crezi, întărește-ți convingerile cu lectura zilnică.

Orice poate fi un mentor. Dacă ești un nimeni și vrei să te reinventezi, tot ceea ce te uiți poate deveni o metaforă a dorințelor și obiectivelor tale. Copacul pe care-l vedeți, cu rădăcinile sale dispărute și cu apa subterană care îl hrănește, este o metaforă a programării dacă legați punctele împreună. Și tot ceea ce te uiți va „conecta punctele”.

5. Nu-ți face griji dacă nimic nu te entuziasmează.

Îți pasă de sănătatea ta. Începe cu el. Fă pași mici. Nu ai nevoie de pasiune pentru a reuși. Fă-ți munca cu dragoste și succesul va deveni un simptom firesc.

6. Timpul necesar pentru a te reinventa: cinci ani

Iată o descriere a acestor cinci ani.

Primul an: te frământezi și citești totul și tocmai începi să faci ceva.

Anul doi: Știți cu cine trebuie să vorbiți și cu care să mențineți legături de lucru. În fiecare zi faci ceva. În sfârșit, înțelegi cum arată propria ta hartă de joc Monopoly.

Al treilea an: ești suficient de bun pentru a începe să câștigi bani. Dar deocamdată, poate nu suficient pentru a-și câștiga existența.

Anul patru: vă asigurați bine.

Anul cinci: faci o avere.

Am fost frustrat uneori în primii patru ani. M-am întrebat: „De ce nu s-a întâmplat încă asta?” - A lovit peretele cu pumnul și și-a rupt mâna. E în regulă, continuă. Sau opriți-vă și alegeți un nou domeniu de activitate. Nu contează. Într-o zi vei muri și atunci va fi foarte greu să te schimbi.

7. Dacă o faci prea repede sau prea încet, ceva nu merge bine.

Un bun exemplu este Google.

8. Nu e vorba de bani

Dar banii sunt o măsură bună. Când oamenii spun: „Nu este vorba despre bani”, trebuie să se asigure că au altă unitate de măsură. „Ce-ar fi să faci ceea ce îți place?” Vor urma multe zile în care nu-ți va plăcea ceea ce faci. Dacă o faci din dragoste pură, va dura mult mai mult de cinci ani. Fericirea este doar o reacție pozitivă a creierului tău. În unele zile vei fi nefericit. Creierul tău este doar un instrument, nu definește cine ești.

9. Când este bine să spui „Fac X”? Când devine X noua ta profesie?

10. Când pot începe să fac X?

Astăzi. Dacă doriți să pictați, cumpărați pânză și vopsele astăzi, începeți să cumpărați 500 de cărți pe rând și pictați imagini. Dacă vrei să scrii, fă aceste trei lucruri:

Citit

Dacă doriți să începeți propria afacere, începeți să veniți cu o idee de afaceri. Re-crearea pe tine însuți începe astăzi. În fiecare zi.

11. Când voi câștiga bani?

Într-un an, vei fi investit 5.000–7.000 de ore în această afacere. Acest lucru este suficient de bun pentru a te plasa în primele 200-300 din lume în orice specialitate. A intra în top 200 oferă aproape întotdeauna un mijloc de existență. Până în al treilea an vei înțelege cum să faci bani. Până în a patra, veți putea să vă creșteți cifra de afaceri și să vă asigurați. Unii oameni se opresc acolo.

12. Până în al cincilea an vei fi în top 30-50, așa că poți face avere.

13. Cum îmi dau seama dacă este al meu?

Orice domeniu în care poți citi 500 de cărți. Du-te la librărie și găsește-l. Dacă te plictisești după trei luni, mergi din nou la librărie. Este normal să scapi de iluzii, acesta este sensul înfrângerii. Succesul este mai bun decât eșecul, dar eșecurile ne învață cele mai importante lecții. Foarte important: nu te grăbi. Pentru a mea viata interesanta te poti schimba de multe ori. Și vei eșua de multe ori. Este și distractiv. Aceste încercări îți vor transforma viața într-o carte de povești, nu într-un manual. Unii oameni vor ca viața lor să fie un manual. A mea este o carte de povești, la bine și la rău. Prin urmare, schimbările apar în fiecare zi.

14. Deciziile pe care le iei astăzi vor fi în biografia ta mâine.

Luați decizii interesante și veți avea o biografie interesantă.

15. Deciziile pe care le iei astăzi vor deveni parte din biologia ta.

16. Ce se întâmplă dacă îmi place ceva exotic? Arheologie biblică sau războaie din secolul al XI-lea?

Repetați pașii de mai sus și până în al cincilea an puteți deveni bogat. Nu știm cum. Nu este nevoie să cauți capătul drumului când faci doar primii pași.

17. Ce se întâmplă dacă familia mea vrea să devin contabil?

Câți ani din viața ta ai promis că vei oferi familiei tale? Zece? Toata viata? Apoi așteptați viața următoare. Depinde de tine să alegi.

Alege libertatea în locul familiei. Libertate, nu prejudecăți. Libertate, nu guvern. Libertate, nesatisfacerea nevoilor altora. Atunci le vei satisface pe ale tale.

18. Mentorul meu vrea să-i urmez calea.

Este în regulă. Stăpânește-i calea. Atunci fă-o în felul tău. Cu sinceritate.

Din fericire, nimeni nu ține un pistol la cap. Atunci ar trebui să te conformezi cerințelor lui până când el lasă arma jos.

19. Soțul (soția) meu este îngrijorat: cine va avea grijă de copiii noștri?

O persoană care se schimbă găsește mereu timp liber. O parte din schimbarea ta este să găsești momente și să le reîncadrez în modul în care ai vrea să le folosești.

20. Ce se întâmplă dacă prietenii mei cred că sunt nebun?

Ce fel de prieteni sunt aceștia?

21. Ce se întâmplă dacă vreau să fiu astronaut?

Acest lucru nu se schimbă pe tine însuți. Aceasta este o profesie specifică. Dacă vă place spațiul, există multe cariere. Richard Branson a vrut să fie astronaut și a creat Virgin Galactic.

22. Ce se întâmplă dacă îmi place să beau și să stau cu prietenii?

Citiți această postare din nou peste un an.

23. Ce se întâmplă dacă sunt ocupat? Îmi înșel soțul sau îmi trădez partenerul?

Citește din nou această postare peste doi-trei ani, când ești stricat, fără job și toată lumea ți-a dat spatele.

24. Ce se întâmplă dacă nu știu deloc să fac nimic?

Citiți din nou punctul 2.

25. Ce se întâmplă dacă nu am o diplomă sau nu este de niciun folos?

Citiți din nou punctul 2.

26. Ce se întâmplă dacă trebuie să mă concentrez pe achitarea creditului meu ipotecar sau a altui împrumut?

Citiți din nou punctul 19.

27. De ce mă simt mereu ca un străin?

Albert Einstein era un străin. Nimeni din autoritate nu l-ar angaja să lucreze. Toată lumea se simte uneori ca un impostor. Cea mai mare creativitate vine din scepticism.

28. Nu pot citi 500 de cărți. Numește o carte pe care ar trebui să o citești pentru inspirație

Atunci poți renunța imediat.

29. Ce se întâmplă dacă sunt prea bolnav ca să mă schimb?

Schimbarea va stimula producerea de substanțe benefice în organism: serotonină, dopamină, oxitocină. Mergi înainte și s-ar putea să nu te îmbunătățești complet, dar vei deveni mai sănătos. Nu folosi sănătatea ca scuză.

În cele din urmă, refaceți-vă sănătatea mai întâi. Dormi mai mult. Mănâncă mai bine. A juca jocuri sportive. Aceștia sunt pașii cheie pentru schimbare.

30. Ce se întâmplă dacă partenerul meu m-a pus la cale și încă mă voi căsători cu el?

Renunță la proces și nu te mai gândi niciodată la el. Jumătate din problemă ai fost tu.

31. Ce se întâmplă dacă sunt trimis la închisoare?

Minunat. Recitește punctul 2. Citește mai multe cărți în închisoare.

32. Ce se întâmplă dacă sunt o persoană timidă?

Fă din slăbiciunea ta puterea ta. Introvertiții sunt mai buni la ascultare și concentrare și știu să evoce simpatie.

33. Ce se întâmplă dacă nu pot aștepta cinci ani?

Dacă intenționați să trăiți peste cinci ani, puteți începe astăzi.

34. Cum să faci contacte?

Construiți cercuri concentrice. Ar trebui să fii la mijloc. Următorul cerc este prietenii și familia. Apoi - comunități online. Apoi - oameni de la care îi cunoști întâlniri informaleși petreceri cu ceai. Apoi sunt participanți la conferință și lideri de opinie în domeniul lor. Apoi - mentori. Apoi sunt clienții și cei care fac bani. Începeți să vă faceți drum prin aceste cercuri.

35. Ce se întâmplă dacă ego-ul meu începe să-mi împiedice ceea ce fac?

Peste șase luni sau un an veți reveni la punctul 2.

36. Ce se întâmplă dacă sunt pasionat de două lucruri deodată? Și nu pot alege?

Combină-le și vei fi cel mai bun din lume la această combinație.

37. Ce se întâmplă dacă sunt atât de pasionat încât vreau să-i învăț pe alții ceea ce învăț eu însumi?

Citiți prelegeri pe YouTube. Începeți cu o audiență de unul și vedeți dacă crește.

38. Ce se întâmplă dacă vreau să câștig bani în somn?

În al patrulea an, începeți să externalizați ceea ce faceți.

39. Cum să găsiți mentori și experți?

Odată ce aveți suficiente cunoștințe (după 100-200 de cărți), scrieți 10 idei pentru 20 de potențiali mentori diferiți.

Niciunul dintre ei nu vă va răspunde. Mai scrieți 10 idei pentru 20 de noi mentori. Repetați acest lucru în fiecare săptămână.

40. Ce se întâmplă dacă nu pot veni cu idei?

Apoi exersează-l. Mușchii gânditori tind să se atrofieze. Ei trebuie instruiți.

Îmi va fi greu să ajung la degetele de la picioare dacă nu exersez în fiecare zi. Trebuie să fac acest exercițiu în fiecare zi de ceva timp înainte ca această ipostază să devină ușoară pentru mine. Nu vă așteptați să aveți idei bune din prima zi.

42. Ce se întâmplă dacă fac tot ce spui, dar nimic nu pare să funcționeze?

Se va rezolva. Doar așteaptă. Continuă să te schimbi în fiecare zi.

Nu încercați să găsiți capătul căii. Nu vei putea să-l vezi în ceață. Dar poți vedea următorul pas și îți vei da seama că, dacă îl faci, vei ajunge în cele din urmă la capătul drumului.

43. Ce se întâmplă dacă încep să mă simt deprimat?

Stai în tăcere timp de o oră pe zi. Trebuie să te întorci la miezul tău.

Dacă crezi că sună stupid, nu o face. Treci mai departe cu depresia ta.

44. Ce se întâmplă dacă nu există timp să stai în tăcere?

Apoi stai în tăcere două ore pe zi. Aceasta nu este meditație. Trebuie doar să stai.

45. Ce se întâmplă dacă mă sperii?

Dormi 8-9 ore pe noapte și nu te angajezi niciodată în bârfe. Somnul este primul secret Sanatate buna. Nu singurul, ci primul. Unii îmi scriu că patru ore de somn le sunt suficiente sau că în țara lor cei care dorm mult sunt considerați leneși. Acești oameni vor eșua și vor muri tineri.

Când vine vorba de bârfă, creierul nostru este programat biologic să aibă 150 de prieteni. Și când vorbești cu unul dintre prietenii tăi, s-ar putea să bârfești despre unul dintre ceilalți 150. Și dacă nu ai 150 de prieteni, creierul tău va dori să citească reviste de bârfă până când va crede că are 150 de prieteni.

Nu fi la fel de prost ca creierul tău.

46. ​​​​Dacă mi se pare că nu voi reuși niciodată?

Practicați recunoștința timp de 10 minute pe zi. Nu-ți înăbuși frica. Observă-ți furia.

Dar, de asemenea, permite-ți să fii recunoscător pentru ceea ce ai. Furia nu inspiră niciodată, dar recunoștința nu inspiră niciodată. Recunoștința este puntea dintre lumea ta și univers paralel, unde trăiesc toate ideile creative.

47. Ce se întâmplă dacă am de-a face constant cu unele certuri personale?

Găsiți alți oameni în preajmă.

O persoană care se schimbă va întâlni în mod constant oameni care încearcă să-l suprime. Creierul se teme de schimbare - poate fi nesigur. Din punct de vedere biologic, creierul dorește siguranță pentru tine, iar schimbarea este un risc. Deci creierul tău îți va oferi oameni care încearcă să te oprească.

Învață să spui nu.

48. Ce se întâmplă dacă sunt fericit în serviciul meu de birou?

49. De ce ar trebui să am încredere în tine? Ai eșuat de atâtea ori

Nu ai încredere în mine.

50. Vei deveni mentorul meu?

Ați citit deja această postare.

Puteți citi articolul original.