Fiecare eveniment bisericesc necesită respectarea anumitor reguli. Un creștin adevărat trebuie să facă pocăință și împărtășire, ceea ce ajută o persoană să fie curățată de păcate și să înceapă viața cu suflet pur si ganduri. Dar nu toți enoriașii, în special cei începători, știu să se pregătească pentru sacrament (post înainte de împărtășire).

Care este sensul abstinenței înainte de împărtășire?

Pentru a îndeplini ritul împărtășirii, credinciosul trebuie să se supună pregătirii, care include:

• Postul sau abținerea de la produse de origine animală, pește și ulei vegetal în zile speciale.
• Refuzul intimității.
• Citirea rugăciunilor.
• Umilința morală sau renunțarea la distracțiile lumești, gânduri rele si actiuni.

Prin îndeplinirea canoanelor bisericești, un enoriaș își pregătește sufletul și trupul pentru ocazia de a accepta darurile divine și harul Domnului.

De ce trebuie să postești în mâncare, acțiuni și gânduri, dacă după spovedanie și împărtășire toate păcatele săvârșite sunt anulate? Ideea este simplă: dacă în ajunul sacramentului un enoriaș este într-o stare de sațietate, săturat de distracții, lăcomie și plăceri trupești, atunci el nu va putea accepta harul lui Dumnezeu. Un trup bine hrănit este mai atras de somn și odihnă, iar rugăciunile nu ajung la sufletul și la minte în calitatea cerută pentru iluminarea spirituală și iertarea păcatelor atât de către Dumnezeu, cât și de către creștinul însuși.

Abstinențele enumerate mai sus sunt un fel de sacrificiu al unei persoane care se pocăiește și primește împărtășirea, făcând posibilă introducerea lui Hristos în sufletul său. Dacă postul este făcut în mod conștient, și nu doar pentru spectacol, atunci credinciosul va simți mai profund severitatea păcatului și nu va dori să-l comită din nou. Domnul nu poate fi înșelat, iar cei care iau ușor pregătirile pentru împărtășire pot fi pedepsiți și mai mult, iar iertarea nu se va întâmpla.

Tipuri de postări și caracteristicile acestora

Ce post să țină înainte de împărtășire depinde de momentul la care un creștin se pregătește pentru împărtășire și de cât de des merge la biserică și se spovedește mărturisitorului său.

ÎN regulile bisericii exista următoarele tipuri post:

• Postul poate fi strict atunci când este inacceptabil să mănânci produse de origine animală și chiar pește. Excepție pentru persoanele cu patologii în tract gastrointestinal, Cu diabetul zaharat, gravide, care alăptează, copii și alți enoriași cu recomandări de la un medic în nutriție. Dacă o persoană s-a adunat pentru împărtășire, când calendarul bisericii Dacă respectați postul de Crăciun sau de Paște, atunci în toate zilele de post trebuie să excludeți alimentele interzise în timpul postului.
• În timpul postului obișnuit, există zile în care este permisă includerea peștelui în alimentație atunci când postești înainte de împărtășire. Dar în rest regulile postului sunt aceleași.
• Un post în timpul căruia nu poți mânca nu numai pește, carne, lactate, ouă, ci și ulei vegetal. Acest tip de post se numește „uncție”.
• Mâncarea uscată este un tip de post când orice mâncare este interzisă până la apusul soarelui și atunci poți mânca doar alimente slabe.

Pentru a respecta regulile de pregătire înainte de împărtășire și pentru a înțelege ce fel de post ar trebui să țină un laic, trebuie să apelați la slujitorii bisericii pentru ajutor - ei vă vor explica, ținând cont de particularitățile timpului ales pentru spovedanie și împărtășire.

Reguli de post înainte de împărtășire

Postul înainte de împărtășire trebuie urmat cu strictețe, ținând cont de timp și de eventualul post conform Calendar ortodox. Pe lângă postul în mâncare, înainte de împărtășire, credinciosul trebuie să-și pună ordine în gânduri și să ia în considerare acțiunile sale.

1. Restricționați vizionarea programe de divertisment la televizor, calculator, participarea la evenimente.
2. Îți poți dedica timpul liber de la treburile casnice și munca la citirea literaturii bisericești pentru iluminarea personală.
3. Elimină certurile și resentimentele în relațiile cu oamenii din jurul tău. Gândește-ți acțiunile și, dacă este posibil, fă o faptă bună.
4. Refuzați intimitatea cu partenerul pentru perioada de post înainte de împărtășire.
5. În a treia zi de post, cu o zi înainte de împărtășire, citiți canoanele obligatorii: pocăință către Hristos, rugăciuni către Preasfânta Maica Domnului, Îngerul Păzitor. Canoanele pot fi citite la o oră convenabilă din ziua înainte de împărtășire. În ziua împărtășirii, trebuie să citiți rugăciunea pentru împărtășire dimineața. Toate rugăciunile și canoanele pot fi găsite în cartea de rugăciuni pentru ortodocși sau puteți cumpăra literatură separată despre pregătirea pentru împărtășire.
6. Credinciosul trebuie să postească, sau să postească, până la sfârșitul liturghiei de dimineață și săvârșirea sacramentului. Ziua bisericii începe nu dimineața, ci seara zilei precedente. Prin urmare, un enoriaș care s-a adunat pentru împărtășire și a îndurat un post de trei zile trebuie să se abțină complet de la mâncare și băutură în seara înainte de împărtășire.
7. Participați la slujba de seară înainte de ziua în care este programată împărtășirea. Dacă se alege duminica, atunci fiți în biserică pentru liturghia de seară de sâmbătă.
8. Înainte de a vă împărtăși cu darurile lui Dumnezeu, trebuie să vă curățați de păcate prin spovedanie, spunându-i preotului ce este pe sufletul vostru.

Numai după o mărturisire sinceră și absența jignirii, sacramentul împărtășirii va avea puterea și sensul care este propovăduit. religie ortodoxă. Dacă după un post de trei zile mai există îndoieli și treburi neterminate, este mai bine să amânați ritualul și să vă prelungiți smerenia și să obțineți liniște sufletească ca să nu comită alte păcate.

Cât durează postarea?

Exista cerințe diferite la numărul de zile de post pe care un credincios trebuie să le țină înainte de împărtășire:

• Post lung timp de o săptămână este cea mai bună opțiune post și smerenie pentru creștinii care frecventează rar la biserică și nu respectă toate canoanele. În 7 zile, o persoană are timp să se gândească la acțiunile sale, să-și liniștească mândria, să ierte infractorii și să ceară iertare de la cei dragi și cunoscuți. După ce au primit iertarea pământească, ei vor fi iertați de Domnul. Până de curând, era obligatoriu pentru toți credincioșii care doreau să se împărtășească.
• Postul de trei zile este principala pregătire pentru împărtășire pentru om ortodox. Un incepator si cei care au probleme de sanatate nu trebuie sa tina un post strict in mancare, dar in rest cerintele nu se schimba.
• Posturi în zilele de miercuri și vineri pentru cei care vizitează templul săptămânal pentru slujbele de duminică.

Nu este nevoie să postească înainte de împărtășire pentru credincioșii implicați serviciu militar sau turism, pentru că acești oameni mănâncă doar ce este disponibil și fiind într-o astfel de situație în ceea ce privește mâncarea, ar trebui să respecte postul spiritual.

Este posibil să mănânci pește în Postul Mare înainte de împărtășire?

Un creștin care ține în mod regulat posturile conform calendarului bisericesc nu va avea nicio dificultate în post timp de trei zile. Dar pentru un începător, renunțarea la mâncarea de zi cu zi poate fi dificil la început. Excluzând din alimentație carnea și produsele de origine animală, enoriașii nou-veniți au o întrebare banală: este posibil să mănânci pește în aceste trei zile? Fructele de mare și peștele sunt pe lista alimentelor interzise? Este imposibil să răspundem fără echivoc dacă se poate pescui în timpul postului înainte de împărtășire sau nu.

Totul depinde de perioada în care sunt așteptate spovedania și împărtășirea. Puteți mânca pește în acele zile în care este permis să fie consumat în timpul postului normal. Dar în zilele de post strict, chiar și peștele este interzis credincioșilor.

Peștele este permis pentru gravide, care alăptează și pentru copii, pentru a nu-i priva în momentul pregătirii pentru ceremonie. alimentatie bunași să nu vă dăuneze sănătății. Pentru alți creștini ortodocși care se îndoiesc dacă se poate mânca pește în timpul postului, este mai bine să renunțe la el timp de trei zile, având în vedere că perioada este scurtă. Eventualele îndoieli vor fi rezolvate de preoții bisericii dacă un enoriaș va pune întrebări de interes, astfel încât să nu se facă greșeli în post înainte de împărtășire din lipsă de informații.

Lista produselor aprobate

Coșul pentru o masă în timpul unui post de trei zile nu poate fi numit slab. Sortimentul este variat și conține un complex vitamine utileși minerale, dacă creați corect un meniu și nu mâncați feluri de mâncare monotone:

• cereale;
• paste fără ouă, făcute din făină și apă;
• fructe;
• legume, verdeturi;
• fructe de padure;
• nuci;
• ciuperci;
• ulei vegetal;
• pâine slabă;
• ceai, cafea neagră, decocturi, compoturi.

Condimentele, ierburile și sosurile naturale fără adaos de grăsimi animale nu sunt interzise. Dacă abordați planificarea meniului cu imaginație, atunci postul nu va părea ca o tortură, dar corpul va fi pregătit pentru curățare și ispășire pentru păcate.

In cele din urma

Împărtășania trebuie luată în serios și ritualul trebuie săvârșit nu pentru că se obișnuiește să se facă acest lucru, ci doar cu disponibilitatea de a îndeplini regulile bisericești de pregătire ca creștin adevărat. Numai cu o înțelegere deplină a semnificației darurilor divine vă puteți deschide sufletul spre intrarea credinței și harului lui Hristos în el.

În perioada postului, adevărații creștini se leagă de multe slăbiciuni. Creștinii ortodocși trebuie să excludă plăcerile trupești și orice fel de distracție, să se complacă constant în rugăciune și să se pocăiască, purificându-se spiritual. În plus, credincioșii aderă la un meniu strict și nu își permit nimic în plus. În acest fel se realizează purificarea corpul fizic, depășind obiceiurile proaste și respectând cerințele bisericii. Acest lucru se întâmplă din timpuri imemoriale.

Dieta este dominată în principal de alimente slabe și simple, constând din legume, leguminoase, paste și ierburi. Dar în anumite zile, peștele este permis în timpul postului. Puțini oameni știu despre asta. Să ne dăm seama în ce zile vă puteți răsfăța stomacul cu acest produs.

Când poți mânca pește în Postul Mare?

Trebuie remarcat faptul că, chiar și în perioada Postului Mare, anumite zile, permițând includerea produselor din pește în meniu. Printre acestea se numără Duminica Floriilor, iar în sâmbăta lui Lazăr este permis consumul de caviar. În Postul Adormirii Maicii Domnului este permis să se mănânce pește la Sărbătoarea Schimbarii la Față a Domnului, la Nașterea Domnului și Posturile lui Petru - sâmbăta și duminica. O astfel de relaxare (sau chiar refuzul de a post) este permisă și persoanelor care desfășoară activități fizice și mentale active, precum și femeilor însărcinate și care alăptează, copiilor mici, vârstnicilor și pacienților cu tulburări gastro-intestinale.

Abținerea de la băutură și de la anumite alimente exprimă pocăința completă și smerenia laicilor. Postul este considerat cel mai strict și cel mai lung. În 48 de zile, credinciosul întărește voința, caracterul și sentimentul religios.

De-a lungul istoriei de secole a existenței umane, au fost inventate multe feluri de mâncare gustoase, sănătoase și variate. În timpul Postului Mare, peștele poate înlocui complet carnea de delicatese. Dacă dai dovadă de puțină imaginație și abordezi creativ procesul de gătit, vei vedea că poți abandona cu ușurință stereotipurile culinare și poți mânca după canoanele religioase fără a-ți compromite sănătatea.

Este recomandabil să folosiți soiuri cu conținut scăzut de grăsimi de locuitori acvatici. Bibanul, pollockul, merluciul, lipa, capelinul și carasul sunt perfecte pentru aceste scopuri. Fără îndoială, este foarte util și pentru activitatea corpului și a creierului, dar nu oricine își permite să cumpere somon sau păstrăv. Acesta nu este un motiv pentru a refuza un fel de mâncare gustos. Conservele naturale de pește - somon roz, somon sockeye, somon - sunt destul de potrivite. Această delicatesă produce supe uimitoare si salate. Dacă vă lasă deja gura apă, atunci vă sugerăm să treceți la opțiuni interesante de gătit.

Rețete de pește hrănitoare și gustoase

Trebuie să mănânci corect nu numai Sărbători religioase, ci de-a lungul întregii vieți conștiente. Prin înlocuirea cărnii roșii cu fructe de mare și animale vertebrate care trăiesc în râuri, lacuri sau oceane, vei deveni mult mai sănătos. Mâncărurile din pește din Postul Mare prezentate în articolul de astăzi vor încânta întreaga familie la o cină modestă.

Cod în marinată

Vom folosi fileuri de pește cu conținut scăzut de calorii și cu conținut scăzut de grăsimi - cod. Dacă doriți, îl puteți înlocui cu orice altă specie, precum merluciu sau merlan albastru. Calități gustative va rămâne aprins nivel inalt. Deci, ce ne va fi de folos:

Un kilogram de carcasă de pește;

Radacina de patrunjel;

O grămadă de mărar;

Cap de ceapa;

Morcovi mari;

Două roșii medii (proaspete);

Un praf de sare si zahar.

În cazul nostru, atât carcasa congelată, cât și cea proaspătă sunt potrivite. Clătiți, intestin, separat de oase și piele. Tăiați pulpa în bucăți mici, puneți-o pe fundul cratiței și turnați apă rece. Pentru un plus de condiment, adăugați niște boabe de piper.

Puneti focul la mare, asteptati pana fierbe si fierbeti 15 minute. Puneți fileul finit pe o farfurie cu o lingură și folosiți bulionul pentru a pregăti marinada delicioasa. Tăiați ceapa în jumătate de rondele, radeți rădăcina de pătrunjel și morcovii. Prăjiți ușor toate legumele în ulei vegetal.

După câteva minute, turnați bulionul, adăugați roșiile tocate (separate de coajă), mărarul tocat și condimentele dorite. Se fierbe amestecul aproximativ 5-10 minute. Se toarnă marinada aromată peste cod, se răcește și se bucură! Dar amintiți-vă: doar la datele strict stabilite puteți mânca pește în Postul Mare.

Somon roz copt cu legume

Permiteți-ne să vă prezentăm cele festive, frumoase și extrem de fel de mâncare delicioasă, care este perfect chiar și pentru un eveniment special. Într-o rețetă, proporțiile produselor nu sunt atât de importante ca calitatea lor. Gatiti pentru cantitatea necesară membri ai familiei sau oaspeți. Componente necesare:

somon roz congelat;

Ceapa, morcovi;

roșii proaspete;

Ulei de floarea soarelui;

Verdeturi pe gustul tău.

Pentru a preveni uscarea fileului, vă sfătuim să nu dezghețați complet carcasa. Scoateți capul, aripioarele, oasele mari, măruntaiele (dacă există) și tăiați-le în bucăți, fără a îndepărta pielea. Puneți somonul roz cu pielea în jos pe o tavă de copt tapetată cu folie. Este indicat să adăugați puțină sare și piper. Să o lăsăm să se „odihnească” un timp.

Tăiați ceapa în jumătate de rondele și o căleți. Se rad morcovii, se scoate coaja de pe roșie și se taie cubulețe. Apoi se prăjește separat. Trecem la etapa finală: punem câte o ceapă pe fiecare bucată de file de pește, iar deasupra morcovii și roșiile. Stropiți cu suc de lămâie. Înfășurați marginile foliei și coaceți timp de 20 de minute la 180 de grade. Cu un minut înainte de a opri cuptorul, deschideți ușor folia pentru a lăsa legumele să se rumenească.

În timpul Postului Mare, acesta este un fel de mâncare excelent, foarte hrănitor și sănătos. Se serveste fierbinte cu orez sau piure de cartofi. Asigurați-vă că puneți și legume proaspete pe masă.

cu sos de rosii

Un fel de mâncare ușor, sărac în calorii și, cel mai important, slab, care poate fi preparat rapid din ingrediente ieftine, ceea ce este de asemenea important. În timpul postului, peștele este permis fără utilizarea de produse lactate precum brânza, smântână și maioneza. Set de componente:

Un kilogram de pollock (congelat);

20 g faina;

Condimente: piper negru, sare de usturoi, mărar uscat.

Ingrediente pentru sosul de rosii: ½ cana pasta de rosii (alegeti una fara conservanti), doua cepe, un catel de usturoi, 200 ml apa filtrata, faina (15 g), piper, sare.

Să o facem mai întâi marinata de casa: tocați mărunt ceapă, se arunca in ulei incins, se calesc pana se rumenesc. Adăugați următorul pasta de tomate, usturoi tocat, condimente specificate și făină. Turnați apă în amestec și amestecați până se îngroașă, aproximativ 10 minute. Lăsați sosul să se răcească.

Deocamdată, să avem grijă de pollock. Tăiați în bucăți mici, stropiți pe ambele părți cu sare și piper, rulați prin făină sau gris. Trebuie să fie prăjit sau copt. Se toarnă peste fileul pregătit sos de rosii, dați la frigider aproximativ trei ore. Se presară cu mărar.

cotlet de pește (slab)

Pulpa de merluciu (kilogram);

Două sute de grame de pâine neagră;

Trei căței de usturoi;

Pesmet sau gris pentru acoperire;

Condimente și ierburi la discreția dumneavoastră.

Rupeți pâinea fără coji cu mâinile și turnați apa calda sa se inmoaie. Treceți merluciul, ceapa, usturoiul și pesmetul printr-o mașină de tocat carne sau un blender (pre-stors). Adăugați ierburi tocate și condimente la carnea tocată. Puteți folosi condimente care conțin coriandru, piper negru, roșii și boia de ardei.

Dacă carnea tocată se dovedește a fi prea lichidă, adăugați gris. Se frământă masa de pește, se formează cotlet ovale, se rulează prin pesmet și se prăjește. Sau gătiți-l într-un aragaz lent, va fi mult mai sănătos. Tot ce rămâne este să vină cu o garnitură potrivită. Absolut toată lumea, inclusiv copiii mici, va plăcea acest tip de pește pentru Postul Mare.

Chiftele rapide

Nu ai prea mult timp la dispozitie, dar vrei sa gatesti ceva original, savuros si usor pentru cina? Utilizați următoarea rețetă. Întregul proces nu vă va dura mai mult de jumătate de oră. Vei avea nevoie:

Conserve de pește (saury sau ton) - cantitate arbitrară;

O bucată de chiflă cu făină de secară;

Usturoi, ceapă și mărar;

Griş.

Conservele de pește se pasează bine cu o furculiță și se amestecă cu ingredientele indicate. Se condimentează cu sare și gris. Se pot folosi cartofi rasi (cruzi). Cu o lingură, strecurați carnea tocată, puneți toate chiftelele în tavă și coaceți timp de 10 minute. Pentru suculenta, adauga sos de rosii in vasul finit.

Sperăm că veți fi plăcut surprins de cele hrănitoare și gustoase Meniul postului. Rețetele sunt accesibile tuturor și nu necesită talente culinare speciale. În cele din urmă, vom descrie o opțiune nu mai puțin originală pentru gătit la cuptor.

Caserolă de pește și legume

Ingrediente:

Cartofi - 3 buc.;

Carcasă de pește slabă, sau mai degrabă file (kilogram);

Legume asortate: dovlecel, ardei gras, morcovi, broccoli, usturoi, coriandru.

Cartofii se curata de coaja, se taie in felii subtiri, se aseaza pe o tava de copt (se unge cu ulei). Următorul strat va fi file tăiat în fâșii. Acoperiți cu un strat vegetal. Tăiați toate legumele în cuburi și fierbeți. Sare fiecare strat. Se da la cuptor pentru 30-40 de minute.

Acum știi ce fel de pește poți mânca în Postul Mare. Amintiți-vă un lucru: restricțiile alimentare nu sunt mai puțin importante decât curățarea spirituală și credința profundă.

Pentru persoanele care urmează să respecte cel mai strict post de Paște (durează din 11 martie până în 27 aprilie 2019), este desigur important să cunoască toate regulile acestuia. Cel mai important lucru este ce să mănânci și când. Una dintre întrebările frecvente este când puteți mânca pește în Postul Paștelui?

Postul Paștelui este considerat pe drept cel mai strict - acest lucru se aplică în special primei și ultimelor săptămâni. În aceste săptămâni există zile în care consumul de alimente este complet interzis, precum și acelea în care ar trebui să mănânci alimente numai în în natură fără a suferi vreo prelucrare.

În plus, conform hrisovului bisericii, în zilele lucrătoare se poate mânca doar o dată pe zi - seara. Sâmbăta și duminica, regulile nu sunt atât de stricte - puteți mânca alimente de două ori pe zi, aveți voie să o gătiți și să adăugați ulei vegetal.

Când poți mânca pește în Postul Paștelui în 2019?

La întrebarea dacă este posibil să mănânci pește în Postul Paștelui, răspunsul este simplu - acest lucru este permis numai în anumite zile. Aceste zile sunt sarbatori bisericesti, care se sărbătoresc în perioada specificată.

Prima dintre ele, a cărei dată este constantă și nu depinde de ziua de Paști, este Buna Vestire. Este sărbătorită pe 7 aprilie 2019 și, în ciuda postului, în această zi creștinii se pot răsfăța cu preparate delicioase din pește.

Dar trebuie remarcat că dacă sărbătoarea Bunei Vestiri cade pe ultimul saptamana Sfanta, apoi în această zi postul este respectat după regulile obișnuite. Pe lângă Buna Vestire, peștele este permis să fie mâncat Florii(21 aprilie 2019) – ultima înainte de Duminica Paștelui.

De asemenea, este interesant că în ajunul acestei sărbători, în așa-numita „Sâmbătă a lui Lazăr”, 20 aprilie 2019, persoanele care postesc au voie să mănânce caviar de pește. Acest lucru face ca această zi să fie una dintre cele mai așteptate pentru întreaga perioadă a postului de șapte săptămâni.

Știind în ce zile din Postul Paștelui puteți mânca pește, gospodinele, de regulă, gândiți-vă dinainte cum își vor răsfăța gospodăria.

Mâncărurile pot fi prăjite, fierte, înăbușite sau coapte. Peștele poate fi servit separat, sau în combinație cu o garnitură de terci sau cartofi. Cea mai bună combinație este peștele cu orez, precum și legumele înăbușite.

Credincioșii care țin mereu posturile bisericii cunosc multe alimente gustoase și bogate în calorii. preparate din peste permis pentru utilizare în aceste două sărbători Postul Paștelui.

Poate fi fie o carcasă de pește copt, fie bucăți individuale înăbușite. Adesea, carnea de pește este transformată în carne tocată, după care se face chiftele delicioase sau cotlet.

Supa de peste - de asemenea opțiune grozavă bucurați-vă de gustul, care pare mai bogat și mai plăcut în Postul Paștelui decât în ​​orice altă perioadă.

În 2018, Postul Mare a început pe 19 februarie și se încheie pe 7 aprilie. Acesta este cel mai important post creștin, care este numit și „Quentary” și a fost înființat în cinstea postului pe care Iisus Hristos l-a ținut în deșert timp de 40 de zile, iar scopul său este pregătirea pentru Paște.

Postul este postul central în toate bisericile istorice, al cărui scop este pregătirea creștinului pentru sărbătorirea Paștelui.

Cum să încep și să închei o postare corect?

Într-un cuvânt, atunci – în Biserică. Și mai detaliat, începem să ne pregătim în avans pentru Postul Mare în sensul unei restricții treptate a hranei (ultima săptămână dinaintea Postului Mare, de exemplu, deși fără zile de post, dar și fără carne), și, cel mai important, în sensul intrării noastre treptate în asta viața interioară ceea ce implică Postul. Prin urmare, imnurile și slujbele care „fac starea de spirit” pentru Postul Mare apar cu câteva săptămâni înainte de a începe.

Dacă vorbim despre Postul Mare, atunci este foarte important să petrecem zile în templu saptamana Sfanta. Slujirea acestor zile este concepută în așa fel încât să putem experimenta aceste Lui ultimele zile pe pământ, suferința și moartea Sa, și apoi învierea Sa, bucuria căreia Biserica o prelungește pentru noi pentru încă o săptămână strălucitoare.

Ce poți și ce nu poți mânca

Anterior, în mănăstiri antice, în prima săptămână a Sfintei Rusalii, călugării nu mâncau nimic timp de cinci zile, ba chiar încercau să se limiteze la apă. Dar pentru omul modern astfel de restricții pot fi dăunătoare. Este indicat să coordonezi măsura postului cu mărturisitorul tău - un preot care cunoaște starea spirituală și fizică a unei persoane.

În timpul postului, produsele de origine animală - carne, pește, lapte, ouă - sunt excluse din dietă. De asemenea, nu trebuie să beți alcool. Consumul de zahăr, sare și condimente este limitat.

Mesele ar trebui să conțină în principal legume, ciuperci, fructe și cereale. Legumele pot fi consumate crude, fierte, coapte, iar terciurile - hrișcă, fulgi de ovăz, mei, porumb, orez și altele - se prepară fără a adăuga ulei și numai cu apă.

Este permisă doar pâinea neagră, precum și pâinea cu cereale. Puteți diversifica dieta cu legume sărate și murate - varză, roșii, castraveți, puteți mânca și mere înmuiate, dulceata de fructe si fructe de padure.

De asemenea, este necesar să includeți leguminoase și nuci în dieta dumneavoastră pentru a obține toți nutrienții necesari.

În același timp, nu ar trebui să mâncați în exces chiar și alimente permise - biserica recomandă menținerea moderației în toate.

Să adăugăm că prima săptămână a Postului Mare este deosebit de strictă nu numai în ceea ce privește conținutul alimentelor, ci și în ceea ce privește rutina zilnică a credinciosului.

În primele patru zile, creștinii ortodocși se adună în biserică pentru rugăciune. În timpul slujbelor de seară din aceste zile, credincioșii primesc o dispoziție de pocăință, care ar trebui să-i însoțească pe tot parcursul Postului Mare.

Când poți bea vin în Postul Mare?

Unii preoți cred că se bea vin în weekend - sâmbătă și duminică - un pahar de vin sec sau demidulce pentru a menține puterea celor care postesc în post.

În general, alți preoți nu îi sfătuiesc pe credincioși să bea vin, deoarece în Rusia nu știu să bea vin și să se îmbată peste măsură, ceea ce este inacceptabil conform Cartei Bisericii și, prin urmare, Postul și vinul sunt concepte incompatibile.

Ce să nu faci în Postul Mare 2018

Nu numai mâncarea. Postul este un timp de curățire spirituală. Prin urmare, în timpul postului este necesar să respectați un anumit comportament: nu trebuie să utilizați bauturi alcoolice, limitați pe cât posibil activitățile de divertisment și divertisment, precum și ieșirile. Nu vă puteți căsători în timpul Postului Mare; se recomandă reținerea conjugală în timpul Postului Mare; încercați să evitați iritabilitatea, resentimentele, furia și condamnarea în acest timp.

A treia săptămână a Postului Mare 5-11 martie

A patra săptămână din Postul Mare 12 - 18 martie

Săptămâna a cincea din Postul Mare 19 - 25 martie

A șasea săptămână din Postul Mare 26 martie - 1 aprilie

31 martie 2018, Sambata - Sambata Lazar. Este permisă mâncarea caldă ulei vegetal, caviar de peste, vin.

1 aprilie 2018, duminică - Duminica Floriilor. Sunt permise alimente calde cu ulei vegetal, pește și fructe de mare și vin.

Toată lumea știe când poți mânca pește în Postul Mare 2018 crestin Ortodox. Există reguli alimentare stricte pe care nu toată lumea le poate suporta. Pentru oameni normali Postul este slăbit dacă o persoană are boli, este deja de vârstă înaintată sau invers Copil mic. Astfel de interdicție strictă permite fiecăruia să-și curețe trupul, în primul rând spiritual, de păcate, pentru a-și realiza și regândi greșelile pe care le-a făcut.

În 2018, puteți mânca pește de două ori în Postul Mare. Aceste zile sunt Duminica Floriilor și Buna Vestire.

Când puteți mânca pește în Postul Mare: ce alimente sunt permise

Această interdicție a oricărei alimente pentru animale permite sufletului să se purifice. Corpul cheltuiește mai puțină energie pentru digerarea alimentelor, astfel sufletul este curățat și gândurile devin limpezi.

Interdicția uriașă a alimentelor de zi cu zi este derutantă. Ce poți mânca ca să fii sătul și să nu-ți fie foame? În primul rând, nevoia de nutriție cu alimente vegetale, salate, fructe și legume crește. Puteți fierbe pur și simplu sfecla și faceți o salată cu miere și nuci. O opțiune excelentă este morcovii fierți, care sunt delicioși în orice combinație.

Ciupercile vor fi un înlocuitor pentru carne. Nu au un gust foarte asemănător, dar sunt sățioase și vor completa orice masă. Pot fi fierte sau coapte. Aceste două metode vor fi mai blânde în ceea ce privește tratamentul termic și conservarea vitaminelor din ele. O opțiune excelentă pentru consumul de ciuperci sub formă de conserve. Este foarte bine când gospodinele își fac provizii pentru iarnă tipuri variate murături. Orice terci poate fi suplimentat cu legume și ciuperci. Această opțiune de prânz va fi completă și sănătoasă.

Trebuie amintit că în timpul Postului Mare există o limitare a cantității de vitamine pe care organismul o primește, prin urmare, ar trebui să urmați un curs vitamina sintetică pentru a nu dezvolta deficit de vitamine. După iarnă, când vine primăvara, organismul suferă o restructurare, slăbește și devine sensibil la microbi. Pentru a menține, puteți cumpăra calciu și un complex de microelemente care vor întări funcțiile de protecție ale organismului.

Când poți mânca pește în Postul Mare: două zile de excludere când îți poți dilua dieta

Anul acesta, Postul Mare va dura șapte săptămâni, între 19 februarie și 7 aprilie. Este pe 1 aprilie, în care va avea loc marea sărbătoare - Duminica Floriilor, iar pe 7 aprilie, ziua Bunei Vestiri Sfântă Născătoare de Dumnezeu Ai voie să mănânci pește. Poate fi copt, fiert, făcut cotlet sau prăjit puțin într-o tigaie.

O interdicție foarte strictă are loc în prima săptămână a Postului Mare și în ultima Săptămână Mare. În aceste zile vi se cere să vă abțineți anumite reguli, pe care oamenii o slăbesc cel mai adesea. Dar toți slujitorii lui Dumnezeu mănâncă o masă pe zi, iar sâmbăta și duminica sunt permise două mese.

Este important să știți că organismul slăbește de la o cantitate mică de alimente primite, așa că ar trebui să reduceți exercițiu fizic, menține bunătatea și iubirea în suflet, nu-ți pierde cumpătul cu oamenii din pricina fleacuri. Sufletul trece toate aceste teste în șapte săptămâni și este purificat. Îndatoririle principale sunt rugăciunea în fiecare zi, vizitarea bisericii o dată pe săptămână, pocăința și spovedania.