În primele luni de viață, hrana principală pentru un copil este un lichid nutritiv - lapte sau analogul său - un amestec. Prin urmare, alimentația unui copil la 4 luni se bazează pe ceea ce poate digera stomacul său minuscul imatur. Laptele produs de glandele mamare ale unei femei conține tot ceea ce este necesar pentru creșterea și dezvoltarea bebelușului. Niciun producător de formule de lapte artificial nu a reușit încă să copieze și să repete compoziția acestuia.

La 4 luni, copilul poate avea deja primii dinti. Unii vecini plini de compasiune, bunici și chiar pediatri cred că acesta este un semnal de introducere a alimentelor complementare. Și dacă te uiți la rafturile magazinelor de alimente pentru copii, vei vedea recomandările producătorilor: de la 4 luni. Atunci s-ar putea să fii depășit de îndoieli: „Sau poate că este timpul?” Să ne dăm seama.

Laptele matern combină uimitor proteine, aminoacizi, macro și microelemente, apă, grăsimi, vitamine și carbohidrați. Mai mult, ele sunt conținute într-o asemenea formă și raport cantitativ încât pot fi absorbite și asimilate rapid de stomacul copilului, în ciuda imperfecțiunii sale. procesele digestive. Steril și cald, cu proprietăți bifidogenice, ajută la popularea intestinelor copilului cu microflora necesară. Imunoglobulinele conținute în acesta vă protejează copilul de diferite boli. Prin urmare, hrănirea complementară pentru un bebeluș care alăptează și se dezvoltă pe deplin și se îngrașă este complet inutilă la 4 luni!

Situația este diferită cu „copii artificiali” sau cu cei care sunt pe tip mixt hrănire. Hrănirea complementară la această vârstă este considerată precoce, dar uneori servește ca măsură necesară. Copilul este introdus în mâncăruri noi (de obicei suc, terci sau piure) dacă:

  • Nu primește alăptare completă (nu este suficient lapte sau copilul este pe IV);
  • Nu mănâncă suficient sau se îngrașă foarte puțin;
  • prea interesat de mâncarea pentru adulți;
  • Predispus la constipație, bolnav de rahitism sau anemie.


Hrănirea complementară este tot ceea ce intră în stomacul bebelușului, cu excepția laptelui matern (formula). Produsele sale sunt uleiuri, sucuri, gălbenușuri, decocturi, brânză de vaci etc., iar preparatele sale sunt legume și terci. Ce să hrănești un bebeluș la 4 luni depinde de el caracteristici individuale. De exemplu, dacă este subponderal sau foarte activ, i se dă terci, iar dacă este predispus la reținere de scaun, atunci se introduce piure de legume.

Se administrează copiilor cu anemie terci de hrișcă sau piure de fructe de padure, pentru cei alergici - terci de orez fara adaos de fructe si sucuri. Ar trebui să înțelegeți ferm: Primul aliment de testat nu trebuie să sature copilul, așa că trebuie administrat în microdoze (de la ¼ de linguriță).În plus, nu li se permite niciodată să încerce mai multe produse în același timp. Introducerea vaselor monocomponente garantează posibilitatea de a monitoriza reacția bebelușului și de a-și ajusta dieta dacă este necesar.

Se încearcă orice fel de mâncare nouă, începând cu ¼ sau ½ lingură mică, iar zilnic crește (în absența reacțiilor alarmante) la jumătate. Pentru săptămâna următoare, și uneori mai mult, nu se introduc noi componente alimentare: stomacul se obișnuiește. Dupa 7 zile, cantitatea de mancare consumata de bebelus ajunge la norma de varsta. Abia după aceasta trec la ceva nou și monitorizează reacția. Astfel, pe parcursul unei luni, micutul „mancator” va incerca doar 2-3 preparate noi. Nu te grăbi, pentru că sănătatea lui este în mâinile tale!


Când începeți hrănirea complementară, trebuie să respectați mai multe reguli. Nu-ți poți trata copilul cu inovații dacă nu se simte bine sau dacă sunt programate vaccinări. În această stare, pur și simplu nu va putea digera alimentele, iar sistemul său imunitar va suporta o povară uriașă. Nu trebuie să continuați hrănirea complementară dacă observați o reacție nedorită: înroșirea obrajilor, apariția unei erupții cutanate, diaree sau constipație, balonare și alte semnale. Se amână introducerea preparatului cu câteva zile și se consultă un medic. De asemenea, este imposibil să oferi imediat cantități mari de alimente sau inovații variate într-o zi sau chiar o săptămână, deoarece un răspuns negativ al unui organism tânăr poate apărea abia după câteva zile.

Poti dilua alimentele complementare cu lapte matern (formula), aducand-o la o consistenta lichida mai usor de digerat. Pentru un copil de 4 luni, aceasta este consistența familiară și cea mai fiziologică. De asemenea, puteți găti terci (la abur) cu lapte matern chiar și copilul dumneavoastră va plăcea mai mult în acest fel. Dacă după ce mănâncă micuțul tău cere sânul, nu-i nega o asemenea plăcere!

Nu poți forța un copil să mănânce mâncare atunci când nu vrea, este obosit sau este obraznic. Este mai bine să amânați puțin acest proces. Nu trebuie să-i oferi bebelușului tău (chiar ca parte a hrănirii complementare pedagogice) alimente prăjite, afumate, conservate, condimentate și nici să adaugi sare (îndulcită) în porția destinată lui. De asemenea, este interzisă administrarea de alimente complementare dintr-o lingură (ustensilă) comună. Și, desigur, este extrem de nedorit să lăsați o porție neconsumată pentru a doua zi. Este mai bine să aruncați conținutul borcanului, dar nu riscați sănătatea bebelușului!


Principalul produs alimentar pentru un copil de 4 luni este laptele matern sau echivalentul acestuia. Copilul este hrănit de 6 ori pe zi, una dintre hrăniri este înlocuită treptat cu o nouă „delicie”. Cum va fi depinde de starea tractului gastrointestinal al bebelușului și de sănătatea lui generală. Bazați-vă pe recomandările medicului pediatru care observă copilul.

Un meniu aproximativ la 4 luni va arăta astfel:

  • prima alaptare incepe cu laptele matern sau formula;
  • În timpul celei de-a doua hrăniri se introduc alimente complementare, crescându-l treptat la norma de vârstă;
  • a treia hrănire și următoarele - laptele matern(amestec).

Unii pediatri aderă la credința învechită că sucul ar trebui să fie introdus în dieta copilului. Cu toate acestea, nutriționiștii pediatri moderni sunt încrezători că sucurile sunt nedorite din cauza efectului lor iritant asupra membranei mucoase delicate a tractului gastrointestinal. Stomacul bebelușului nu este încă echipat pentru a face față unui lichid atât de agresiv pentru el, care îi poate provoca tulburarea sau o reacție alergică. În plus, fermentația pe care o produce crește balonarea și provoacă colici, ceea ce are un efect negativ asupra apetitului bebelușului în general. Orice ai incepe sa-ti hranesti bebelusul, fii cat mai atent cu el si ai grija in alegerea alimentelor!

Principala întrebare pe care o pun mamele bebelușilor de patru luni este dacă este necesară introducerea alimentelor complementare. Părerile diferă în această privință. Astfel, OMS recomandă să se abțină de la adăugarea de alimente noi în dieta unui copil, dar unii medici consideră că va fi benefic pentru bebeluș să mănânce legume și să bea sucuri de fructe. În orice caz, decizia finală este la latitudinea mamei, ea, bazându-se pe propriile instincte și intuiție, trebuie să stabilească dacă este indicată introducerea alimentelor complementare.

Este bebelușul tău pregătit pentru mâncare nouă?

  • copilul stă încrezător fără sprijin;
  • din momentul nașterii, greutatea copilului s-a dublat sau mai mult;
  • fiica sau fiul manifestă interes pentru lingură și încearcă să o apuce;
  • copilul este în mod clar interesat de mâncarea adulților, încearcă să încerce mâncarea mamei sau a tatălui;
  • dinții au început să erupă;
  • Când încearcă un produs nou, copilul nu încearcă să-l împingă afară cu limba.

Atenţie! Hrănirea complementară trebuie introdusă numai dacă copilul este absolut sănătos. Abțineți-vă de la introducerea de alimente noi în dieta dumneavoastră în următoarele cazuri:

  • vaccinarea este programată în zilele următoare sau a fost făcută cu mai puțin de o săptămână în urmă;
  • pentru reacții alergice;
  • dacă copilul suferă de o tulburare gastrointestinală;
  • Există schimbări evidente în comportamentul copilului - a devenit letargic și indiferent, predomină o dispoziție „înnoră”, probabil că este bolnav de ceva.

Atenție! Este mai bine să amânați introducerea alimentelor complementare pentru o perioadă ulterioară decât să riscați sănătatea bebelușului. Și asigurați-vă că vă consultați cu medicul pediatru - lăsați-l să evalueze starea bebelușului și să confirme pregătirea lui pentru alimente noi.

Prima hrănire

În mod tradițional, copilul este oferit mai întâi suc de mere, desigur - de casă, proaspăt stors. Pentru prima dată, trei picături sunt suficiente - la propriu. În fiecare zi, creșteți porția de suc cu câteva picături - acest lucru va aduce norma la 30 ml pe zi. Observați starea de bine a copilului - este totul în regulă cu scaunul său, există semne de alergie. La cea mai mică suspiciune de diaree sau o reacție alergică, introducerea alimentelor complementare trebuie oprită imediat.

Nu oferi niciodată bebelușului tău suc preparat din comerț, destinat adulților. Copilului este potrivită doar hrana specială, care este făcută din produse naturale fără folosirea de conservanți. Asigurați-vă că citiți eticheta băuturii finite - de obicei indică restricții de vârstă. Vă rugăm să rețineți că sistemul digestiv al bebelușului nu poate face față încă sucurilor amestecate.

Cum se face suc

Răziți mărul sau morcovul pe răzătoarea fină, apoi stoarceți masa rezultată folosind tifon steril. Sucul finit trebuie dat bebelușului dintr-o lingură, niciodată dintr-o sticlă. Un copil mai mare i se poate oferi să bea dintr-o cană specială cu gura de scurgere. Important! Pregătește o porție și oferă-o imediat copilului tău. Sucul preparat pentru utilizare ulterioară pierde vitaminele și nu mai este la fel de sănătos ca sucul proaspăt stors.

Piure de legume

Copiii tolerează mult mai ușor introducerea piureului de legume. Aceasta este o opțiune excelentă de hrănire complementară pentru bebelușii cu sensibilitate sistemul digestiv. Legumele sunt bune pentru că sunt mai ușor de digerat, conțin multe minerale și vitamine, precum și fibre, al căror consum stimulează activitatea intestinală. Datorită sărurilor alcaline care sunt prezente în piureul de legume, metabolismul este activat și, de asemenea, ajută la eliminarea excesului de lichid din organism.

Pentru prima dată, este suficient să oferi bebelușului o linguriță de piure de legume - treptat, această normă poate fi crescută la 150 g Dacă bebelușul refuză cu insistență un nou fel de mâncare, nu încercați să-l forțați în niciun caz. Este mai bine să amânați introducerea alimentelor complementare într-o altă zi - luați o pauză de o săptămână, apoi încercați din nou.

Opțiuni de masă:

  • piure de dovleac, broccoli si conopida;
  • un amestec de piure de morcovi și conopidă;
  • conopida cu cartofi si morcovi;
  • piure de dovlecel.

Vă rugăm să rețineți că produsele enumerate sunt practic incapabile de a provoca alergii. La 4 luni este indicat sa va abtineti de la sfecla si rosii. Oferiți întotdeauna piure de legume înainte de formulă. Dacă nu aveți suficient timp, puteți cumpăra produse gata făcute - acestea sunt produse în borcane concepute pentru o singură masă.

Gălbenușul de ou

Părinții întreabă adesea de ce copilul lor nu ar trebui să primească proteine. Răspunsul este simplu - poate provoca alergii. În plus, gălbenușul este mai valoros, deoarece conține grăsimi și lipide, minerale și proteine, care sunt ușor digerabile. Acest produs este considerat unul dintre cele mai bune mijloace, protejând copilul de rahitism. În primele zile este suficient să oferi bebelușului doar 1/8 din gălbenuș. Adăugând lapte matern sau formulă adaptată picătură cu picătură, zdrobiți-l până devine o masă omogenă. Porția trebuie crescută treptat - până la șase luni bebelușul ar trebui să consume jumătate din gălbenuș zilnic.

Meniu zilnic pentru un bebelus de patru luni

  • Mic dejun - formula pentru bebelusi sau lapte de mama. La această vârstă, mărimea porției este în intervalul 200–250 ml, în funcție de nevoile individuale ale copilului.
  • Prânz - piure de legume, aproximativ 120–140 g, suplimentat cu un sfert de gălbenuș de ou pentru desert - piure de fructe, nu mai mult de 50 g;
  • Gustare de după-amiază - lapte, brânză de vaci - nu mai mult de 20 g, puțin suc de fructe.
  • Cina - amestec de lapte, ceai.
  • Și terminați ziua cu o porție de lapte înainte de culcare.
  • Nu este necesar să adăugați sare în legume - mulți copii mănâncă supe și piureuri perfect fără sare, nu sunt încă obișnuiți cu condimente și percep gustul natural al alimentelor în mod absolut normal.
  • Încearcă să adaugi puțină ceapă în piureul de legume - dacă ai noroc și bebelușului tău îi place gustul, nu vor mai fi probleme în viitor la pregătirea mâncărurilor.
  • Măcinați întotdeauna legumele până la o masă asemănătoare unei paste - copilul pur și simplu nu este capabil să mestece bucăți tari de mâncare.
  • Chiar dacă copilul dumneavoastră mănâncă cu mare plăcere, încercați să nu depășiți porția prescrisă, deoarece acest lucru poate duce la tulburări de stomac.
  • Asigurați-vă că nimic nu distrage atenția copilului în timp ce mănâncă - nu faceți un circ din fiecare masă, altfel, în viitor, va trebui să veniți cu un spectacol întreg pentru copilul dvs. de fiecare dată.

Ar trebui să renunți la laptele matern?

La patru luni, bebelușul mai are nevoie de lapte matern, așa că nu trebuie să te gândești la înțărcare dacă se menține lactația. Continuați să alăptați în cazuri extreme, puteți oferi bebelușului dumneavoastră lapte extras. Multe femei cred în mod eronat că hrănirea cu biberonul este mult mai ușoară. De fapt, acest lucru nu este așa, deoarece va trebui să sterilizați în mod regulat vasele și pot apărea probleme la selectarea unei formule adecvate pentru sugari.

Bebelușul de patru luni s-a adaptat deja la lumea din jurul lui. Toate sistemele corpului se dezvoltă. Tractul gastro-intestinal s-a adaptat la absorbția și asimilarea alimentelor, colicile au dispărut, constipația și balonarea nu mai sunt chinuite, iar flatulența nu mai apare.

Dezvoltarea și alimentația unui copil la 4 luni intră într-o nouă etapă: copilul devine activ, curios, arată emoții și își dezvoltă propriile obiceiuri alimentare. Modificările de aspect sunt sesizabile: culoarea ochilor se schimbă, la majoritatea copiilor ochii se întunecă. Firele de păr delicate, moi, cu care s-a născut copilul, încep să cadă și sunt înlocuite cu păr de altă calitate. Adesea, culoarea părului se schimbă - de la deschis la mai închis.

Creșterea în greutate rămâne ridicată. Copilul nu se mișcă încă foarte mult, așa că poate câștiga până la 750 g Indicatorii de creștere cresc în medie cu 2 - 3 cm.

Pentru copiii sănătoși, valorile medii sunt următoarele:

  • Greutate - de la 6 la 7 kg. Aceste cifre pot varia cu 1 kg.
  • Înălțime – 60 – 63 cm (plus sau minus 3 cm).

Greutatea și înălțimea depind de caracteristicile individuale ale copilului. Sunt copii - eroi și copii cu un fizic mai fragil. Dezvoltarea fizică bună a unui copil îi permite să stăpânească multe abilități utile și necesare:

  • Se răstoarnă din burtă în lateral, în spate și înapoi.
  • Își ține capul cu încredere. Se poate așeza dacă este tras de mânere.
  • Suport de încredere pe antebrațe atunci când este ridicat pe mânere. Își întoarce capul activ, privind lumea din jurul lui.
  • Rezemat de un mâner, celălalt poate fi deja tras înainte, încercând să ajungă la o jucărie care se află în apropiere.
  • Unii bebeluși încep etapa de târâre.
  • Când este întins pe spate, își poate ridica cu încredere umerii și capul.
  • Hipertonicitatea musculară dispare (complet în brațe și parțial în picioare).
  • Dacă ridici copilul de axile, bebelușul va sta cu încredere cu picioarele lui. Picioarele sunt pe jumătate îndoite, copilul va sări cu picioarele, încercând să se îndepărteze de pe suprafața netedă.
  • Palmele sunt complet relaxate, nu strânse într-un pumn. Copilul poate plesni jucăria cu palma sau le poate pune împreună.
  • Ia intenționat jucăriile și le ține în mâini până la 1 minut. Poate scutura un zdrănător pentru a-i auzi sunetul. El examinează cu atenție jucăriile, le întoarce și se bucură de cele noi.
  • În timpul hrănirii, ține sânul mamei cu mâinile sau ține un biberon cu formulă de lapte.

Dezvoltare psiho-emoțională

Dezvoltarea activă în termeni psiho-emoționali este asociată cu extinderea percepției vizuale și auditive. Bebelușul poate urmări deja mișcarea unei persoane sau a unei jucării. Există o reacție clară la sunetele puternice. Bebelușul își întoarce capul spre sursa iritației. Memoria se dezvoltă.


Rutina zilnică

Un copil de 4 luni trebuie să aibă o rutină zilnică adecvată. Durata somnului nocturn crește. Acum bebelușul poate dormi liniștit timp de 9 - 10 ore. Somnul în timpul zilei este împărțit în 2 - 3 părți de o oră și jumătate - două. Numărul de hrăniri este redus la 5 ori pe zi, ceea ce permite bebelușului să crească activitatea în timpul zilei. Timpul de activitate în timpul zilei dintre somn ajunge la o oră.

Plimbările în aer curat devin mai lungi. ÎN timp cald Puteți merge de 2-3 ori timp de până la 3 ore. Iarna – de 2 ori până la 2 ore. Când înghețurile sunt peste 10 grade, în loc să mergeți afară, puteți duce căruciorul cu copilul la balcon sau logie. Unge-ți fața cu o cremă specială care protejează împotriva degerăturilor.

Exercițiile de gimnastică și masaj ușor pot fi efectuate de 2 ori pe zi. Copiii sunt de obicei scăldat înainte de ultima hrănire, astfel încât bebelușii să doarmă profund. Copiii cu hiperactivitate pronunțată ar trebui să fie îmbăiați în timpul zilei, deoarece procedurile de apă nu le calmează, ci, dimpotrivă, stimulează activitatea.

Fiecare părinte își alcătuiește propria rutină zilnică, dar este indicat să respecte cerințele de bază pentru durata somnului și activitate.

O rutină zilnică aproximativă pentru un copil ar putea fi astfel:

  • 00 - 6.30. Prima hrănire.
  • 30 – 8.00. Proceduri igienice obligatorii: gimnastica, masaj, baie de aer. Perioada de veghe în timpul zilei.
  • 00 - 10.00. Vis.
  • 00 - 10.30. Prânz.
  • 30 - 12.00. Gimnastica, masaj, jocuri educative, comunicare activa.
  • 00 - 14.00. Un vis care poate fi combinat cu o plimbare în aer curat.
  • 00 - 14.30. Cină.
  • 30 - 16.00. Perioada activă: jocuri, exerciţii fizice, activități de dezvoltare.
  • 00 - 18.00. Dormit în timp ce mergi.
  • 00 - 18.30. Hrănire.
  • 30 - 20.00. Starea de veghe activă. Baie.
  • 00 - 22.00. Somn de seară.
  • 00 - 22.30. A cincea hrănire.
  • 30 - 6.00. Somn de noapte.

Acest tabel ajută la crearea rutinei zilnice a bebelușului, ținând cont de caracteristicile sale individuale. Somnul nocturn poate fi mai lung. Dacă bebelușul nu s-a trezit singur la 6 dimineața, nu ar trebui să-l trezești intenționat, ci să-l lași să doarmă. Doar că toate procedurile se vor schimba puțin în timp.

Trebuie reținut că intervalele dintre mese nu trebuie să fie mai mici de 4 ore. Somnul în timpul zilei ar trebui să însumeze 6 ore.

Modul de hrănire

Un bebeluș de 4 luni nu mai este hrănit de 6 ori pe zi, ci de 5 ori. Pentru copiii alăptați, laptele matern continuă să fie alimentul de bază. Majoritatea medicilor pediatri cred că bebelușilor alăptați nu ar trebui să li se administreze solide la 4 luni. Bebelușul primește toate substanțele și vitaminele necesare din laptele matern. Dieta unui copil la 4 luni nu se schimbă pentru un sugar.

Dacă bebelușul este hrănit cu biberon sau mixt, dieta se schimbă ușor. Copilul nu mai are suficiente vitamine, minerale. Prin urmare, după consultarea medicului pediatru, primele alimente complementare pot fi introduse treptat. Pentru aceasta, este mai bine să alegeți mai degrabă legume decât piureuri de fructe. Piureurile de legume conțin foarte multe fibre, care sunt foarte benefice pentru dezvoltarea organismului.

Pentru a diversifica alimentația unui copil hrănit cu biberon, puteți adăuga.


Legume preparate de bună calitate și piureuri de fructe remarcat de companiile producătoare de alimente pentru copii „Agusha”, „Gerber”, „Lukoshko”. Întreaga gamă a acestor companii este testată în mod constant pentru conformitatea cu standardele acceptate.

Reguli de alimentare complementare

  • Orice produs nou este testat pentru reacții alergice. Sucul sau supa se administrează inițial sub formă de câteva picături, iar starea este monitorizată omuleț. Daca nu sunt semne de alergie, produsul se adauga in alimentatia bebelusului de la 4 luni.
  • Nu este permisă introducerea a 2 sau mai multe tipuri de alimente complementare în același timp, pentru a nu provoca perturbări tractului gastrointestinal.
  • Cantitatea de alimente complementare crește treptat. Deci, în prima zi este suficient să dați 5-6 picături de suc. Pe al doilea, crește numărul de picături la 10 -12. Cantitate maxima suc într-o porție în dieta de 4 luni copil mic la hrănirea artificială nu trebuie să depășească 30 ml.
  • Când folosiți rețete pentru prepararea alimentelor complementare acasă, este necesar să excludeți sarea și zahărul. Ulei vegetal Este permisă utilizarea până la 1 ml.

Rutina unui bebeluș de 4 luni diferă față de primele săptămâni de viață, deoarece bebelușul a crescut și se dezvoltă rapid, iar el și-a dezvoltat preferințe. Rutina corectă ziua îl va ajuta să-și distribuie rațional forțele, să dobândească suficiente cunoștințe despre lume și să devină disciplinat. Acest regim constă în proceduri de igienă, hrănire, somn și activ activități educaționale, printre care mersul joacă un rol important.

Principala regula referitoare la un bebelus de 4 luni este ca acesta sa fie curat. În caz contrar, murdăria și praful se acumulează între pliuri, unde se formează apoi microbii și erupția neplăcută de căldură, familiară aproape tuturor mamelor.

După somn, spălați-vă întotdeauna copilul, iar dimineața, curățați-i nasul și urechile. Când mergeți la toaletă în cea mai mare parte, trebuie să o spălați, să aplicați pudră pe organele genitale și pe fund și să schimbați scutecul. Este recomandabil să faceți acest lucru imediat pentru a evita iritația pielii. Este mai bine să-l vizitați periodic, chiar dacă micuțul doarme, și asigurați-vă că nu are loc niciun incident.

Scoateți scutecul copilului dumneavoastră cel puțin 15-30 de minute pe zi. Este mai bine să faceți acest lucru după un masaj sau după somn.

Seara, înainte de culcare, faceți baie bebelușului și faceți-i un masaj. Puteți adăuga în baie decocturi de sfoară sau mușețel, precum și un remediu specializat pentru copii, care se vinde în orice farmacie. Aditivii de apă înmoaie și protejează pielea delicată a bebelușului de factorii adversi. Un masaj după baie ar trebui să fie liniștitor și relaxant pentru mușchi. O plimbare activa, o baie placuta si un masaj relaxant sunt atribute esentiale ale unui somn puternic si sanatos de noapte.

Nutriţie

Dieta unui bebelus de 4 luni alaptat nu se schimba. Doar dacă, la cererea părinților, se adaugă sucuri proaspăt stoarse (struguri, măr, banane) sau. Poti incepe sa-ti prezinti bebelusul cerealele si legumele, dar daca se ingrasa bine, este mai bine sa astepti inca doua luni.

Dieta unui bebeluș de 4 luni cu hrănire artificială se modifică ușor. Trebuie adăugate sucuri și piureuri, dar cu grijă. Observați reacția corpului micului om. Eliminați din alimentație orice provoacă alergii, constipație și diaree. Dați terci (fuli de ovăz, hrișcă, mei) în cantitate de 50-100 de grame, adăugați treptat produse noi.

Malyshna hrana artificiala La vârsta de 6 luni mănâncă deja jumătate din legume și fructe, terci, carne de pasăre și pește slab, în ​​timp ce copilul este alaptarea La această vârstă, copilul abia începe să se familiarizeze îndeaproape cu alimentele complementare.

Atât copiii alăptați, cât și cei hrăniți cu biberonul își schimbă frecvența. Bebelușul mănâncă de cel mult șase ori pe zi, lăsând un interval de 4-5 ore între mese. Noaptea este suficientă o singură hrănire în timpul rămas micuțul sănătos și fericit. Dar aceasta nu este o informație exactă, pentru că fiecare copil este unic. Monitorizați-i starea de spirit și comportamentul. Dacă încă se trezește de două până la patru ori noaptea și cere mereu să mănânce, hrănește-l. Principalul lucru este că câștigă lunar greutatea necesară și, de preferință, nu o trece peste.

Jocuri și plimbare

A rămâne treaz la un copil de 4 luni necesită mult mai multă energie și timp decât în ​​urmă cu o lună. Prin urmare, trebuie să creați o listă de jocuri și activități active pe care să le utilizați zilnic. Rutina zilnică ar trebui să includă îmbunătățirea abilităților fizice ale bebelușului și următoarele activități:

  • ținerea capului în diferite poziții;
  • mâner de mână;
  • înot în timpul zilei;
  • Joacă-te cu jucăriile;
  • răsturnări de la stomac spre spate și spate;
  • ascunde-te și caută acoperindu-ți fața cu mâinile;
  • versuri de creșă și lectură de basme;
  • ascultarea muzicii;
  • încărcător.

La această vârstă, bebelușul învață rapid, apucând totul din mers. Luați-l în brațe și plimbați-vă împreună prin cameră, denumind cu voce tare obiectele și funcțiile acestora. Pentru unii copii, două astfel de „plimbări acasă” sunt suficiente pentru ca ei să se întoarcă spre pervazul ferestrei sau spre masa unde stau când aud cuvântul „flori”. Nu te supara daca micutul tau nu face asta. Poate că era doar obosită sau a decis să-și ascundă abilitățile de geniu pentru o vreme.

Când mergi în praștie, întoarce-ți spatele copilului și cu fața spre stradă - va fi interesant pentru el să urmărească ce se întâmplă în afara casei. Prezintă-l în natură, spune-i despre toate lucrurile bune pe care le vezi. Încercați să faceți plimbări cât mai des vara, petreceți cât mai mult timp afară decât acasă;

La copiii de 4 luni, starea de veghe durează 1,5 - 3 ore, însă, înainte de a merge noaptea la culcare, medicii pediatri recomandă reducerea acestei perioade la o oră pentru ca copilul să nu se enerveze prea mult și să se întindă liniştit să se odihnească.

Vis

Tiparele de somn depind de activitatea zilnică și de personalitatea copilului dumneavoastră. Unii merg mereu la culcare când părinții îi pun în pat, în timp ce alții „fierb” și dorm la minimum. Nu ar trebui să fii supărat în ambele cazuri - copilul însuși simte bine ceea ce își dorește și își realizează dorințele. Sarcina părinților este să-l ajute în acest sens.

Este important să-ți obișnuiești copilul să doarmă noaptea, care începe cel târziu la ora 22.00. De lungă durată și calm somn de noapte– o garanție a dezvoltării mentale și fizice corecte a bebelușului.

Un bebeluș de patru luni doarme 14-17 ore pe zi, cea mai mare parte din care are loc noaptea. Somnul în timpul zilei apare de 2-5 ori și durează de la o oră la trei. Monitorizați starea de bine a copilului dvs., creșterea în greutate și starea de spirit. Dacă totul este în regulă, nu contează cât de mult și când doarme, pentru că cu siguranță are destule.

În concluzie

Încearcă să creezi o rutină zilnică optimă pentru un copil de la 4 luni, concentrându-te pe preferințele și bunăstarea lui. Nu vă uitați la alți copii și nu le ascultați mamele - copilul dvs. este un individ, el se dezvoltă în propriul său ritm unic. Tot ce poți face este să-l împingi imaginea potrivită viata, insufla obiceiuri bune si urmeaza o rutina zilnica inca din copilarie.

Vă dorim sănătate ție și micuțului tău!

Se dublează în dimensiune și adaugă mai mult de 10 cm la înălțime La 4 luni, adaptare la mediu, se stabilește rutina zilnică.

Până în a patra lună de viață, un nou-născut se comportă destul de conștient: este interesat de zornăițe, imagini de pe pătuț și, pe lângă mama lui, acum le zâmbește de bunăvoie altor membri ai familiei. Este recomandabil să includeți minute de jocuri active și calme în rutina zilnică a copilului. Compozițiile muzicale dezvoltă auzul și calmează copilul, așa că este nevoie de un repertoriu special de cântece, muzică, poezii audio și basme.

Puteți agăța jucării sau module de hârtie în pătuț și într-un loc vizibil de-a lungul rutei obișnuite de mișcare în apartament. Copilul va încerca să ajungă la ei și să le atingă. Culori strălucitoare Este mai bine să nu le folosiți, ele încordează vederea fragilă și pot provoca reacții negative și plâns. Un nou-născut la 4 luni nu este încă capabil să distingă nuanțele, așa că este mai bine să folosiți o varietate minimă de culori.

Până la patru luni, bebelușul se întinde perfect pe burtă, se răstoarnă din spate în stomac și pe spate. Pentru a face acest lucru, regimul include gimnastică, masaj de către mamă sau specialiști. Unii copii încearcă să se târască pe burtă, împingând mai des cu mâinile, mișcarea este îndreptată înapoi.

Fiecare nou-născut se dezvoltă individual, așa că pediatrii nu recomandă respectarea standardelor, ci monitorizarea copilului. Puțin mai târziu sau manifestare precoce de cutare sau cutare pricepere nu este o abatere de la normă. O rutină bine organizată va ajuta la corectarea comportamentului.

Cu ce ​​să hrănești un bebeluș de patru luni?

Întrebarea când să începeți prima hrănire complementară, când este cel mai bine să o includeți în rutină, este deschisă în rândul pediatrilor și psihologilor. Unii cred că hrănirea exclusiv cu lapte matern sau cu o formulă adaptată ar trebui continuată până la 6 luni, în timp ce alții recomandă începerea hrănirii complementare la 4 luni.

Avantajele începerii hrănirii complementare devreme (de la 4 luni):

  • Nou-născutul se adaptează la masa comună mai devreme până la vârsta de un an toate produsele vor fi introduse;
  • Copilul primește fibre, care stimulează tractul gastro-intestinal, colicile dispar, iar mișcările intestinale sunt normalizate;
  • Reflexele de mestecat se dezvoltă, copilul mestecă alimente lichide, le rostogolește cu limba într-o minge, antrenând astfel aparatul articulator, pregătindu-l pentru activitatea de vorbire;
  • Se dezvoltă percepția gustativă a alimentelor procesele de gândire, oferă copilului o bază de analiză (preferințele gustative apar mai devreme);
  • Un nou-născut se obișnuiește mai repede cu hrana groasă, bucățile mici nu provoacă un reflex.

Argumentele partidului pentru introducerea tardivă a alimentelor complementare (de la 6 luni și mai târziu):

  • Legătura dintre mamă și bebeluș durează mai mult (puteți include fitness articular sau jocuri tactile în rutină, folosiți o sling și un ergopack pentru contactul constant cu mama);
  • Este convenabil să vă organizați programul de masă, nu este necesar să pregătiți feluri de mâncare separate și alimente curate (mâncarea pentru bebeluși este potrivită producție industrială);
  • Riscuri de alergii (gătiți singur sau alegeți produse hipoalergenice).

Rutina unui nou-născut include 8 mese, inclusiv 1-2 noaptea. Alimentele complementare sunt începute dimineața, astfel încât o reacție alergică să poată fi detectată într-o zi. Prima porție a noului produs este de 5 g, aproximativ o jumătate de linguriță. In fiecare zi normele cresc si in 10 zile se poate consuma un produs nou 100-200 g Normele pentru fiecare copil sunt individuale un nou nascut din luna a patra de viata primeste hrana sa principala din laptele matern sau formula.

Dieta sugarilor

Programul de hrănire al unui bebeluș de 4 luni ar trebui să fie la fiecare 3-4 ore. Noaptea, perioada dintre hrăniri poate crește până la 6 ore. Un copil poate mânca până la 200 g de lapte odată sau un sân. Poate că va cere mai mult dacă nu este suficient lapte în primul. Până în acest moment, lactația mamei s-a stabilit deja și este eliberat suficient lapte, astfel încât copilul să aibă suficient pentru o singură hrănire.

Alimentația complementară este introdusă în rutina zilnică, ținând cont de starea fizică a nou-născutului. Dacă există o creștere slabă în greutate sau inactivitate fizică, atunci terciul (hrișcă, orez, porumb) este pe primul loc. Se diluează cu apă clocotită cu adaos de lapte matern. În acest fel, absorbția produsului va fi mai rapidă și mai sigură pentru intestinele bebelușului.

Mai des, hrănirea complementară începe cu legume, în cazul creșterii normale în greutate și a activității copilului. Primele legume sunt verzi (dovlecei, castraveți, mazăre verde, broccoli și conopidă), apoi portocalii (morcovi, dovleac), ultimele sunt roșii, ca fiind cele mai alergene (sfeclă, roșii). LA piure de legume Se adauga si laptele matern.

Inițial, puteți include un produs nou în dieta mamei și puteți privi reacția copilului prin laptele matern. Dacă există o reacție, atunci mai buna introducere lasa deoparte acest produs. Dacă aportul nu provoacă modificări în scaun sau pe piele, atunci puteți include în siguranță un nou produs în dieta copilului.

Nutriție pentru bebeluși artificiali la 4 luni

Dacă alăptarea nu este posibilă, nou-născutul primește nutrienti dintr-un amestec adaptat. Până la 4 luni, marca optimă pentru bebeluș a fost deja selectată: nu provoacă tulburări intestinale, reacții alergice, are gust bun. Norma pentru o masă variază de la 200 la 300 g, în funcție de caracteristicile individuale ale corpului copilului.

La amestecul adaptat se pot adauga alimente complementare: cereale sau legume. Pentru a se obișnui cu un nou aliment, se introduce în dietă un ronțăitor; Produsul intră prin orificiile plasei sau ale bazei de silicon.

Important! Evitați să mâncați prea mult odată. Este plin de apariția colicilor intestinale, chiar și la o perioadă atât de târzie. Rutina zilnică ar trebui să includă hrănirea frecventă, dar în porții mici.

Visul copilului. Programul de somn al bebelusului de la 4 luni

Rutina zilnică mai include 2 pui de somn: dimineața și după-amiaza. Un nou-născut de 4 luni ar trebui să doarmă 16-18 ore pe zi. Somnul de noapte este de aproximativ 14 ore, 3-6 ore pentru somnul de zi. Atât de fragil sistemul nervos nu va fi supraîncărcat, iar copilul va fi vesel și vesel.

Dacă nu este posibil să organizați somnul în timpul zilei acasă, atunci modul de odihnă este combinat cu o plimbare. Dormitul în aer curat are un efect benefic asupra fizicului și sănătate mintală copil. ÎN timp întunecat zile, este mai ușor să organizezi o odihnă; lipsa luminii naturale predispune la o odihnă lungă.

Modul de repaus:

  • V ora de iarna program de somn: 14 ore noaptea si 4 ore ziua;
  • vara, programul de somn este: 12 ore noaptea si 4-6 ore ziua.

Copiii activi dorm mai puțin timp, în timp ce copiii melancolici și calmi vor dormi cea mai mare parte a zilei.

Plimbare în aer curat

Asigurați-vă că includeți în rutina dvs. plimbări în aer curat, ideal de 2 ori. În sezonul cald, puteți organiza gustări și dormi afară. Mersul pe jos este important atât pentru copil, cât și pentru mamă. În absența unui copil, un mod de ventilație este organizat în cameră: prin sau unidirecțional. Aerul condiționat nu va înlocui aerul din exterior.

Importanta mersului pe jos:

  • saturația sângelui cu oxigen, nou-născutul nu suferă de hemoglobină scăzută;
  • obișnuirea cu aerul rece și antrenarea căilor respiratorii superioare (nu este indicat să-ți acoperi fața cu un scutec nici iarna);
  • obtinerea de vitamina D de la razele solare Pentru o mai bună absorbție a calciului, este important să observați plaja;
  • fețe și obiecte noi, copilul se confruntă în continuare cu mama, care își întoarce privirea către obiectele din jur.

Un nou-născut prin operație cezariană, în special sensibile la factori nocivi mediu extern. Pe baza experienței de mulți ani, includerea frecventă a plimbărilor în rutina zilnică a unor astfel de copii întărește sistemul imunitar și reduce riscurile apariției bolilor respiratorii.

Proceduri de întărire pentru un copil

Pentru întărire sistemul imunitar raspund apa, aerul si baile de soare. Includerea moderată a întăririi în rutina unui nou-născut ajută la reducerea riscului de boli și promovează dezvoltarea fizică.

Întărirea unui copil la 4 luni include:

  • băi de aer, dezvoltă un sentiment al propriului corp;
  • spălarea cu apă la duș după masă sau ștergerea cu o cârpă umedă;
  • plimbări dimineața și seara în soare deschis;
  • masaj picioarelor și întregului corp cu echipament special: bile de cauciuc țepoase, su-jok, masaj din lemn;
  • gimnastică după somn sau în timpul orelor de veghe cu acompaniament de vorbire.

Includeți o varietate de exerciții în rutina zilnică, astfel încât nou-născutul să fie interesat de lucruri noi și să arate emoții pozitive. Este mai bine să eliminați modul de întărire dacă copilul nu se simte bine: dinții se taie, nu au dormit suficient, îi este foame sau nu se simte bine din cauza unei boli.

Jocuri educative cu un copil

Mama este încă obiectul principal al adorației. Copilul nu este pregătit să-și lase persoana iubită mult timp, așa că rutina zilnică va include jocuri comune. Deși, uneori, un bebeluș poate petrece timp singur cu o jucărie necunoscută, făcând cunoștință de ea sau, dimpotrivă, cu un zornăitură preferat.

Câteva jocuri de cooperare populare care sunt incluse în rutina zilnică


Rutina zilnică aproximativă pentru un bebeluș de 4 luni

Rutina zilnică a unui nou-născut la 4 luni începe cu o trezire independentă. Nu este nevoie să trezești copilul; ceasul său biologic și-a stabilit propriul regim unic. Cadre de timp cu o gamă largă, perioada lor depinde de perioada anului, starea generală a bebelușului, conditiile meteo.

  • 6.00-9.00 – trezire, băi de aer și proceduri de igienă
  • 7.00-9.30 – primul mic dejun
  • 8.00-11.00 – activități comune ale mamei și bebelușului: jocuri, plimbări, călire
  • 9.00 -11.00 – al doilea mic dejun
  • 40 min – 1,5 ore primul somn
  • 12.00-13.00 - prânz
  • 13.00-16.00 – activități comune
  • 16.00 – ceaiul de după-amiază
  • 40 min – 2 ore al doilea pui de somn
  • 17.30-19.00 plimbare, activitate comună
  • 19.00 - cina
  • 19.30-21.00 – activități comune
  • 21.00 – înot
  • 21.30 – a doua cina
  • 22.00 – somn de noapte

În funcție de perioada anului, programul poate varia. Nu este nevoie să respectați un interval de timp. Regimul disciplinează nu doar mama, ci și copilul se simte mai bine atunci când ciclul evenimentelor se repetă în fiecare zi.