Αλεξάντερ Λιουμπίμοφ

Οι εκφράσεις του προσώπου, πρώτα απ 'όλα, μεταφέρουν συναισθήματα. Όλα αυτά είναι ενοχλημένα, προσβεβλημένα, ενθουσιασμένα, χαρούμενα, χαρούμενα και ξαφνιασμένα.

Τα συναισθήματα εμφανίστηκαν πριν από πολύ καιρό, όλα τα ανώτερα θηλαστικά τα έχουν: δελφίνια, γάτες, σκύλοι, μαϊμούδες... Έχουμε πολλά κοινά συναισθήματα μαζί τους: χαρά, έκπληξη, λύπη, θυμός, αηδία, περιφρόνηση, θλίψη, ντροπή, ενδιαφέρον , ενοχές, αμηχανία. Οι άνθρωποι έχουν μια τάξη μεγέθους περισσότερα συναισθήματα, δεν θα τα απαριθμήσω όλα - απλώς πολλά.

Και οι εκφράσεις του προσώπου στους πιθήκους (και στους ανθρώπους) αναπτύχθηκαν ακριβώς για να δείξουν συναισθήματα - ως μέσο επικοινωνίας. Έτσι, η ιστορία για τις εκφράσεις του προσώπου θα συνδέεται στενά με την ιστορία για τα συναισθήματα.

Εικονογράφηση και αντίδραση

Τα συναισθήματα μπορούν να χωριστούν σε αυτά που εμφανίζονται ως αντίδραση: Του είπαν - στεναχωρήθηκε. Αυτά τα μηνύματα είναι πιο «ειλικρινή», αλλά συχνά λιγότερο εκφρασμένα. Και υπάρχει συναισθήματα - εικονογραφήσεις:οπτικές επιδείξεις της κατάστασης. Είναι πιο σκόπιμα και γκροτέσκο, αλλά πιο κατανοητά. Η «λανθασμένη» επίδειξή τους είναι σαν να λέμε με πολύ μπερδεμένο και ακατανόητο τρόπο: «Θέλω να σας πω κάτι σημαντικό». Είναι πολύ δύσκολο να επικοινωνήσεις με ένα τέτοιο άτομο: η "ομιλία" είναι ακατανόητη και δεν είναι ξεκάθαρο τι θέλει να πει.

Είναι ξεκάθαρο: οι εικονογραφήσεις συναισθημάτων είναι περισσότερο για επικοινωνία

Κι αν συναισθήματα-αντιδράσειςείναι απλώς πιο βολικό να βαθμονομήσετε - αναφέρουν μια "ειλικρινή" αξιολόγηση της κατάστασης - τότε συναισθήματα-εικονογραφίεςΑξίζει να μάθετε να το δείχνουμε «σωστά» (δηλαδή με τον τρόπο που συνηθίζεται να το δείχνεις σε μια δεδομένη κουλτούρα) και να το αποκρυπτογραφείς σωστά.
Αλλά, το πιο σημαντικό, εξασκηθείτε στη διάκριση του πρώτου από το δεύτερο. Οι συναισθηματικές απεικονίσεις είναι ελάχιστα χρήσιμες για τη λήψη πληροφοριών σχετικά με μια «ειλικρινή» αντίδραση.

Ταυτόχρονα, οι συναισθηματικές εικονογραφήσεις δεν είναι σε καμία περίπτωση κάτι «κακό» - τις χρησιμοποιούμε συνεχώς. Γι' αυτό είναι "εικονογραφήσεις" - βοηθούν στην καλύτερη κατανόηση των λέξεων, στη διατήρηση της προσοχής, στη μετάδοση "τονισμού" κ.λπ. Οι «σωστές» εικονογραφήσεις συναισθημάτων είναι ένα από τα κύρια εργαλεία ενός ομιλητή, πολιτικού και ηθοποιού. Ναι και μέσα Καθημερινή ζωή, όταν λέμε κάτι, πρέπει να το μεταδίδουμε σωστά μη λεκτική πληροφόρηση. Και όταν ακούμε, δείχνουμε ότι ακούμε και συμπάσαμε.
Και κάτι ακόμα σημαντικό:

Οι περισσότεροι άνθρωποι δείχνουν τα ίδια συναισθήματα με τον ίδιο περίπου τρόπο.

Τουλάχιστον συναισθήματα-αντιδράσεις. Υπάρχουν προβλήματα με τα συναισθήματα εικονογράφησης, αφού δεν καταλαβαίνουν όλοι πώς να τα επιδεικνύουν σωστά.

Μικροεκφράσεις

Ο ίδιος Paul Ekman, που ασχολείται με τη βαθμονόμηση ψεμάτων, μιλά για μικροεκφράσεις - πολύ γρήγορες επιδείξεις συναισθημάτων στο πρόσωπο. Οι άνθρωποι προσπαθούν τακτικά να ελέγξουν τα συναισθήματά τους. Ή μάλλον, η επίδειξή τους. Αλλά το ασυνείδητο είναι πολύ πιο γρήγορο από τη συνείδηση, και ένα συναίσθημα-αντίδραση συνήθως καταφέρνει να εμφανιστεί προτού ένα άτομο αποφασίσει να επιδείξει κάτι άλλο.

Φυσικά, δεν είναι καθόλου απαραίτητο ένα άτομο να κρύβει τα συναισθήματά του. Αλλά αυτό συμβαίνει αρκετά συχνά. Λοιπόν, άλλο συναίσθημα αναμένεται ή ζητείται από αυτόν, είναι απρεπές σε αυτήν την κοινωνία, η επίδειξή του οδηγεί σε δυσάρεστες συνέπειες και η επίδειξη ενός καταλληλότερου οδηγεί σε σωστές.

Είναι αλήθεια ότι αυτές οι ίδιες μικροεκφράσεις λειτουργούν μόνο για δυνατά «βασικά» συναισθήματα. Και το Ekman τους ξεχωρίζει μόνο για επτά: περιφρόνηση, αηδία, θυμό, έκπληξη, ευτυχία, φόβο και λύπη. Και αυτά τα συναισθήματα πρέπει να είναι πραγματικά δυνατά.

Γενικά, όσοι ειδικοί στα συναισθήματα υπάρχουν, τόσες είναι οι απόψεις για το ποια είναι τα βασικά συναισθήματα.

Τι να ψάξω

Θα σας δώσω ξανά μια εικόνα με επιδείξεις «βασικών» συναισθημάτων.

Και, μπορείτε να δείτε ότι πρώτα απ 'όλα πρέπει να δώσετε προσοχή σε μερικά μόνο πράγματα:

χείλη, φρύδια, μάτια.

Αυτό βάφεται μια γυναίκα - αυτό κοιτάμε εμείς;).

Στην πραγματικότητα, τα emoticon, τα οποία χρησιμοποιούνται ειδικά για να υποδείξουν συναισθήματα, έχουν μόνο φρύδια, μάτια και χείλη. Και αυτό είναι αρκετό.

Προπονούμαστε

Στην καθημερινή ζωή, δεν συναντάμε συχνά ανατριχιαστικούς ειδικούς στην απόκρυψη συναισθημάτων - οι περισσότεροι άνθρωποι τα δείχνουν πολύ ξεκάθαρα. Απλώς πρέπει να μάθετε πώς να τα βαθμονομείτε (και να τα επιδεικνύετε "σωστά"). Ας προπονηθούμε λοιπόν. Βασικά συναισθήματα: χαρά, ευτυχία, έκπληξη, φόβος, λύπη, περιφρόνηση, αηδία, θυμός, αγανάκτηση, δυσαρέσκεια.

Είναι σαφές ότι υπάρχουν πολλά περισσότερα συναισθήματα και συχνά είναι «ανάμεικτα». Αλλά θα μιλήσουμε για αυτό με περισσότερες λεπτομέρειες όταν δούμε τα μετα-μηνύματα.

Κοιτάξτε την εικόνα και αναγνωρίστε το «κύριο» συναίσθημα. Να σας θυμίσω ότι κοιτάμε πρώτα από όλα: τα χείλη, τα φρύδια και τα μάτια. Κάτω από την εικόνα υπάρχουν σωστές απαντήσεις υπό όρους.

Φωτογραφίες από βίντεο καναδικού καναλιού Just For Laughs Gags: δημιουργούν διάφορες καταστάσεις και κινηματογραφούν τις αντιδράσεις τυχαίων περαστικών. Έτσι τα συναισθήματα εδώ είναι αρκετά ειλικρινή και δεν παίζονται από ηθοποιούς.

1. Το πάνω χείλος τεντωμένο και ανασηκωμένο, τα φρύδια χαμηλωμένα, η πτυχή ανάμεσα στα φρύδια, τα μάγουλα ανασηκωμένα: αηδία.

2. Οι μύες του προσώπου είναι χαλαροί, τα χείλη χαλαρά, το στόμα ελαφρώς ανοιχτό, τα μάτια ορθάνοιχτα: έκπληξη.

3. Συμμετρικό χαλαρό χαμόγελο, φρύδια χαλαρά, μύες στις γωνίες των ματιών τεντωμένοι: χαρά.

4. Οι μύες του προσώπου είναι τεντωμένοι, τα μάτια ορθάνοιχτα, τα φρύδια ανασηκωμένα: φόβος.

5. Τα κάτω βλέφαρα είναι χαλαρά, τα πάνω βλέφαρα είναι ελαφρώς χαμηλωμένα, τα χείλη χαλαρά, οι γωνίες των χειλιών κάτω, τα φρύδια ανασηκωμένα: θλίψη.

6. Συμμετρικό χαμόγελο, ρυτίδες στις γωνίες των ματιών, χαλαρά φρύδια: χαρά.

7. Τα χείλη είναι τεντωμένα, το πάνω χείλος πιέζει το κάτω χείλος, οι γωνίες των χειλιών είναι κάτω, τα φρύδια είναι τεντωμένα: δυσαρέσκεια.

8. Τα φρύδια είναι χαμηλωμένα και τεντωμένα (διπλώστε ανάμεσα στα φρύδια), τα χείλη τεντωμένα, οι γωνίες των χειλιών προς τα κάτω, τα μάγουλα τεντωμένα, τα μάτια ανοιχτά: θυμός, αγανάκτηση.

9. Φρύδια ενωμένα και χαμηλωμένα, χείλη τεντωμένα, γωνίες χειλιών προς τα κάτω: δυσαρέσκεια.

10. Φρύδια ενωμένα, μύτη τσαλακωμένη, πάνω χείλος ανασηκωμένο, γωνίες των χειλιών προς τα κάτω: αηδία.

11. Πρόσωπο χαλαρό, χείλη χαλαρά, φρύδια ανασηκωμένα: έκπληξη.

12. Συμμετρικά χαμόγελα, χείλη χαλαρά, φρύδια χαλαρά: χαρά.

Η έννοια των συναισθημάτων

Μία από τις λειτουργίες των συναισθημάτων είναι ενημερωτική: μας λένε για την αξιολόγηση της κατάστασης. Και στους άλλους, για τη στάση μας (απέναντι στον εαυτό μας, πληροφορίες ή τον ακροατή).

Τα συναισθήματα είναι οι λεγόμενες μετα-καταστάσεις: είναι αξιολογικές καταστάσεις «περίπου». Δηλαδή, τα συναισθήματα δεν συμβαίνουν «ακριβώς έτσι» - υπάρχει πάντα ένα γεγονός για το οποίο γίνεται αυτή η αξιολόγηση.

Η ίδια η κατάσταση μπορεί να είναι στο παρελθόν, στο μέλλον και να συμβεί στο παρόν - τα συναισθήματα είναι πάντα τώρα. Έτσι μας μεταφέρουν την ασυνείδητη εκτίμησή μας για τις καταστάσεις με τις οποίες σχετίζονται. Και πώς οι εικονογραφήσεις επικοινωνούν τη στάση μας;
Χαρά: κάποια τιμή είναι ικανοποιημένη.
Φόβος: θα είναι δυνατό δυσάρεστο γεγονός. (Ο φόβος αναφέρεται πάντα σε γεγονότα στο μέλλον.)
Κατάπληξη: συνέβη ένα γεγονός που παραβίασε κατά πολύ τις προσδοκίες.
Δυσαρέσκεια: κάποιες αξίες παραβιάζονται.
Ευτυχία: Οι βασικές αξίες ικανοποιούνται. (Η ευτυχία, στην πραγματικότητα, δεν είναι μια πολύ μακροχρόνια εμπειρία - προκύπτει μόνο όταν αρχίζουμε να αξιολογούμε την κατάσταση).
Θλίψη: υπήρξαν ευχάριστα γεγονότα στο παρελθόν που δεν θα ξαναγίνουν, χαμένες ευκαιρίες.
πένθος: απώλεια κάποιου σημαντικού.
Ερεθισμός:σοβαρή παραβίαση των προσδοκιών.
Ενθουσιασμός: υπάρχει δυνατότητα ικανοποίησης σημαντικών αξιών (κέρδος).
Αηδία: Η συμπεριφορά ή το συμβάν του ατόμου είναι απαράδεκτη.
Περιφρόνηση: αίσθημα ανωτερότητας.
Απόλαυση:οι προσδοκίες ήταν παραπάνω από ικανοποιημένες.

Εκφράσεις προσώπου (από τον ελληνικό μιμητής) - οι εκφραστικές κινήσεις του προσώπου ενός ατόμου, που οδηγούν σε συστολή των μυών του προσώπου, συμβαίνουν σύμφωνα με ορισμένες ψυχικές καταστάσεις ενός ατόμου, σχηματίζοντας αυτό που ονομάζεται εκφράσεις προσώπου ή εκφράσεις του προσώπου. Από καλλιτεχνική και θεατρική άποψη, αυτή είναι η ικανότητα ή η ικανότητα εκούσιας χρήσης τέτοιων μυϊκών κινήσεων, που μπορεί να ονομαστεί «η τέχνη της έκφρασης συναισθημάτων και διάθεσης.

βίντεο YouTube

Η επικοινωνία είναι μια κεντρική πτυχή της καθημερινής ζωής, η οποία αντανακλάται στη μεγάλη ποικιλία τρόπων με τους οποίους οι άνθρωποι ανταλλάσσουν πληροφορίες. Και αυτό συμβαίνει όχι μόνο με τη βοήθεια των λέξεων, αλλά και με τη βοήθεια των εκφράσεων του προσώπου και των κινήσεων του σώματος. Μια έκφραση προσώπου μπορεί να πει πολλά. Ένα νεύμα σημαίνει κατανόηση, ένα συνοφρύωμα μπορεί να πει: «Δεν καταλαβαίνω! Εξηγήστε περισσότερα!»
Οι επιστήμονες του Ινστιτούτου Max Planck για τη Βιολογική Κυβερνητική στο Tübingen της Γερμανίας ανακάλυψαν ότι μπορούμε να ταξινομήσουμε τις εκφράσεις του προσώπου πολύ καλύτερα όταν κινούνται φυσικά παρά όταν είναι παγωμένες σε μια φωτογραφία. Για να εκδηλωθεί το πλεονέκτημα των δυναμικών πληροφοριών, πρέπει να δούμε να αλλάζουν οι εκφράσεις του προσώπου για τουλάχιστον 100 χιλιοστά του δευτερολέπτου. Εάν το βίντεο είναι πιο σύντομο, ο εγκέφαλός μας δεν μπορεί να ερμηνεύσει σωστά τις εκφράσεις του προσώπου. Ορισμένες εκφράσεις περιλαμβάνουν αλλαγές στον προσανατολισμό του κεφαλιού, όπως γνέφισμα ή κούνημα του κεφαλιού. Άλλα βασίζονται σε σύνθετες παραμορφώσεις του προσώπου. Για παράδειγμα, οι ρυτίδες της μύτης μας σηματοδοτούν αηδία ή ότι ένα άτομο συνοφρυώνεται.

Όχι μόνο τα συναισθήματα μπορούν να προκαλέσουν ακούσιες εκφράσεις του προσώπου, αλλά και οι εκφράσεις του προσώπου μπορούν επίσης να προκαλέσουν συναισθήματα. Αυτό είναι ένα είδος ανατροφοδότησης. Ένα άτομο που προσπαθεί να απεικονίσει ένα συναίσθημα στο πρόσωπό του αργά ή γρήγορα αρχίζει να το βιώνει. Προσπαθήστε να χαμογελάτε τώρα και να σκέφτεστε κάτι κακό ταυτόχρονα. Είναι απίθανο να τα καταφέρεις και αν τα καταφέρεις θα είναι δύσκολο. Αυτή η εμπειρία μπορεί να χρησιμοποιηθεί και αντίστροφα.

Υπό την επίδραση των συναισθημάτων που βιώνει το άτομο,συντονισμένες συσπάσεις και χαλαρώσεις διαφόρων προσώπωνδομές που καθορίζουν την έκφραση του προσώπου, η οποία αντανακλά τέλειαβιωμένα συναισθήματα. Δεδομένου ότι η κατάσταση των μυών του προσώπου δεν είναι δύσκολημάθουν να ελέγχουν, η εμφάνιση συναισθημάτων στο πρόσωπο συχνά δοκιμάζεταιμεταμφίεση ή ακόμα και μίμηση.
Η ειλικρίνεια του ανθρώπινου συναισθήματος συνήθως υποδεικνύεται από τη συμμετρία στοεμφάνιση συναισθημάτων στο πρόσωπο, ενώ όσο πιο δυνατό είναι το ψέμα, τόσο περισσότεροΤο δεξί και το αριστερό του μισό διαφέρουν στις εκφράσεις του προσώπου.Ακόμη και οι εύκολα αναγνωρίσιμες εκφράσεις του προσώπου μερικές φορές είναι πολύ βραχύβιες(κλάσματα του δευτερολέπτου...) και συχνά περνά απαρατήρητο. να είναι σε θέση ναη αναχαίτισή του απαιτεί σημαντική εξάσκηση ή ειδική εκπαίδευση.Παράλληλα αναγνωρίζονται θετικά συναισθήματα (χαρά, ευχαρίστηση...).ευκολότερα από τα αρνητικά (λύπη, ντροπή, αηδία...).
Τα ανθρώπινα χείλη είναι ιδιαίτερα συναισθηματικά,που δεν είναι καθόλου δύσκολο να διαβαστούν (αυξημένες εκφράσεις του προσώπου του στόματος ή δάγκωματα χείλη, για παράδειγμα, δείχνουν άγχος, αλλά ένα κατσαρόμια πλευρά του στόματος - για σκεπτικισμό ή χλεύη...).Ένα χαμόγελο στο πρόσωπο δείχνει συνήθως φιλικότητα ήανάγκη για έγκριση. Το χαμόγελο για έναν άντρα είναι μια καλή ευκαιρίαδείχνει ότι έχει τον έλεγχο του εαυτού του σε κάθε κατάσταση. Γυναικείο χαμόγελοπολύ πιο αληθινή και πιο συχνά σύμφωνα με την πραγματική της διάθεση

.
Δεδομένου ότι τα χαμόγελα συχνά εμφανίζουν διαφορετικά κίνητρα, δεν συνιστάταιβασιστείτε πάρα πολύ στην τυπική ερμηνεία τους:

Υπερβολικό χαμόγελο - η ανάγκη για έγκριση.
- ένα στραβό χαμόγελο είναι σημάδι ελεγχόμενης νευρικότητας.
- ένα χαμόγελο με σηκωμένα φρύδια - ετοιμότητα για υπακοή.
- χαμογελώντας με χαμηλωμένα φρύδια - δείχνοντας ανωτερότητα.
- ένα χαμόγελο χωρίς να σηκώνεις τα κάτω βλέφαρα είναι ανειλικρίνεια.
- ένα χαμόγελο με συνεχή διάπλαση των ματιών χωρίς να τα κλείνει -απειλή.

Τυπικές εκφράσεις προσώπου που μεταφέρουν συναισθήματα είναιείναι:

- *χαρά*: πρόχειρα στριμμένα και οι γωνίες τους τραβηγμένες προς τα πίσω, τριγύρωέχουν σχηματιστεί λεπτές ρυτίδες στα μάτια.
- *ενδιαφέρον*: τα φρύδια είναι ελαφρώς ανασηκωμένα ή χαμηλωμένα, ενώ τα βλέφαραελαφρώς διευρυμένο ή στενό.
- *ευτυχία*: οι εξωτερικές γωνίες των χειλιών ανασηκώνονται και συνήθως ανασύρονταιπλάτη, τα μάτια ήρεμα?
- *έκπληξη*: τα ανασηκωμένα φρύδια σχηματίζουν ρυτίδες στο μέτωπο, τα μάτια μεαυτό επεκτείνεται και το ελαφρώς ανοιχτό στόμα έχει στρογγυλεμένο σχήμα.
- *αηδία*: φρύδια χαμηλωμένα, μύτη ζαρωμένη, κάτω χείλος προεξέχονή ανασηκωμένα και κλειστά με το πάνω χείλος, τα μάτια φαίνονται να στραβώνουν. Ο άνθρωποςσαν να πνίγεται ή να φτύνει?
- *περιφρόνηση*, φρύδι ανασηκωμένο, πρόσωπο μακρόστενο, κεφάλι ανασηκωμένο,σαν να κοιτάζει κάποιος από κάτω. φαίνεται να απομακρύνεταιαπό τον συνομιλητή?
- *φόβος*: τα φρύδια είναι ελαφρώς ανασηκωμένα, αλλά έχουν ίσιο σχήμα, τουςοι εσωτερικές γωνίες μετατοπίζονται και οι οριζόντιες ρυτίδες τρέχουν στο μέτωπο,τα μάτια είναι διεσταλμένα, με το κάτω βλέφαρο τεντωμένο και το πάνω βλέφαρο ελαφρώςανασηκωμένο, το στόμα μπορεί να είναι ανοιχτό και οι γωνίες του τραβηγμένες προς τα πίσω,τέντωμα και ίσιωμα των χειλιών πάνω από τα δόντια (το τελευταίο μιλάει μόνο για
ένταση του συναισθήματος...); όταν είναι διαθέσιμη μόνο η αναφερόμενη διάταξηφρύδια, τότε αυτό είναι ελεγχόμενος φόβος?
- *θυμός*: οι μύες του μετώπου μετακινούνται προς τα μέσα και προς τα κάτω, οργανώνονταςμια απειλητική ή συνοφρυωμένη έκφραση στα μάτια, φουσκωμένα ρουθούνια και φτεράη μύτη είναι ανασηκωμένη, τα χείλη είτε συμπιέζονται σφιχτά είτε τραβηγμένα προς τα πίσω, δεχόμενοςορθογώνιο σχήμα και αποκαλυπτικά σφιγμένα δόντια, το πρόσωπο συχνά γίνεται κόκκινο.
- *ντροπή*: χαμηλωμένο κεφάλι, αποτρεπόμενο πρόσωπο, αποστρεφόμενο βλέμμα, μάτιακατευθύνονται προς τα κάτω ή «τρέχουν» από πλευρά σε πλευρά, τα βλέφαρα είναι κλειστά καιμερικές φορές κλειστό? το πρόσωπο είναι αρκετά κοκκινισμένο, ο σφυγμός είναι γρήγορος,αναπνοή κατά διαστήματα?
- *λύπη*: τα φρύδια ενώνονται, τα μάτια είναι θαμπά και οι εξωτερικές γωνίες των χειλιών είναι διαφορετικέςπολλές φορές παραλείφθηκε

Η έκφραση του προσώπου είναι ένας κλασικός τομέας μελέτης για τον φυσιογνωμιστή. Η μη γνώση των δεδομένων της σημαίνει ότι υπόκεινται σε σοβαρά φυσιογνωμικά λάθη. Συχνά έτυχε να αλλάξουμε, χρησιμοποιώντας τα δεδομένα των εκφράσεων του προσώπου, τη διάγνωση που έγινε μελετώντας τις φόρμες.

Οι εκφράσεις του προσώπου είναι ο κύριος δείκτης των συναισθημάτων του ομιλητή.

Οι εκφράσεις του προσώπου σας βοηθούν να κατανοήσετε καλύτερα το άτομο με το οποίο επικοινωνείτε. Οι εκφράσεις του προσώπου είναι επίσης πολύ σημαντικές στις σχέσεις, καθώς σας επιτρέπουν να καταλάβετε τι συναισθήματα βιώνουν οι άνθρωποι ο ένας προς τον άλλον. Για παράδειγμα, ανασηκωμένα φρύδια, ορθάνοιχτα μάτια, γυρισμένα χείλη είναι σημάδια έκπληξης. Τα πεσμένα φρύδια, οι καμπύλες ρυτίδες στο μέτωπο, τα στενά μάτια, τα κλειστά χείλη και τα σφιγμένα δόντια δείχνουν θυμό.

Τα κλειστά φρύδια, τα θαμπά μάτια, οι ελαφρώς χαμηλωμένες γωνίες των χειλιών μιλούν για θλίψη, τα ήρεμα μάτια και οι ανασηκωμένες εξωτερικές γωνίες των χειλιών μιλούν για ευτυχία και ικανοποίηση.

Για κάθε συμμετέχοντα στην επικοινωνία, η ικανότητα αποκρυπτογράφησης των εκφράσεων του προσώπου του συνομιλητή είναι πολύ σημαντική. Αλλά ταυτόχρονα, δεν είναι λιγότερο σημαντική η ικανότητα να κυριαρχήσετε μόνοι σας τις εκφράσεις του προσώπου, να τις κάνετε πιο εκφραστικές, έτσι ώστε ο συνομιλητής να κατανοεί καλύτερα τις προθέσεις και τα κίνητρα. Αυτή η ικανότητα είναι ιδιαίτερα απαραίτητη στην πρακτική της επιχειρηματικής αλληλεπίδρασης.

Ενώ ο μορφολογικός τύπος δημιουργείται με έρευνα, οι εκφράσεις του προσώπου είναι αποτέλεσμα εκπαίδευσης. Αν ο Δίας στο παράδειγμά μας είχε περάσει τα παιδικά του χρόνια σε ένα περιβάλλον όπου του έμαθαν να θέλει να εκφραστεί, δεν θα είχε γίνει νευροπαθής και οι εκφράσεις του προσώπου του θα εξέφραζαν μια έντονη φύση. Αυτή η δήλωση είναι ένα ισχυρό στήριγμα για όσους παρατηρούν σημάδια ηθικής αδυναμίας στον εαυτό τους. Βελτιώνοντας την ψυχική μας κουλτούρα, βελτιώνουμε τη φύση μας, και αυτός είναι ένας άξιος στόχος.

Οι άνθρωποι που δεν υπόκεινται σε έντονα πάθη έχουν ήρεμες εκφράσεις προσώπου.

Στα πρόσωπα των ανθρώπων που πάντα τρέμουν, καθώς και στα πρόσωπα των πάντα πολυάσχολων ανθρώπων, οι ρυτίδες εμφανίζονται συχνά ήδη στη νεολαία. Πως βαθύτερες ρυτίδες, τόσο περισσότερο τονίζουν τις ιδέες που αντιπροσωπεύουν.

«Το βάθος της πτυχής οποιουδήποτε υλικού υποδηλώνει τη συχνή και καθημερινή χρήση του», σημείωσε ο Delestre.

Φυσικά, πρέπει να μπορείτε να ξεχωρίζετε τις ψυχικές ρυτίδες από αυτές που εμφανίζονται από τη γρήγορη αύξηση βάρους.

Οι κινήσεις του μετώπου συνδέονται στενά με τις κινήσεις των φρυδιών.

«Το μέτωπο ενός καλού ανθρώπου», λέει ο Ντελέστρε, «αντέχει τη διαύγεια της συνείδησής του». Αν το μέτωπο είναι χωρίς ρυτίδες, είναι το μέτωπο των αδύναμων, αναποφάσιστων ανθρώπων. Το μέτωπο υψώνεται πάνω από τα ανοιχτόχρωμα τοξωτά φρύδια τους, που είναι συνήθως λεπτά και τονίζουν την απλότητα του ιδιοκτήτη τους και την έλλειψη αντιδράσεων από την πλευρά των παθών τους.

Οι νευροπαθείς έχουν οριζόντιες ρυτίδες στο μέτωπο που είναι αποτέλεσμα συχνού σηκώματος των φρυδιών - μια γνωστή χειρονομία συνεχούς έκπληξης. Η πιο μικρή δουλειά τους κάνει να ζαρώνουν το μέτωπό τους.

Οι ισορροπημένες φύσεις έχουν τον μικρότερο αριθμό οριζόντιων ρυτίδων στο μέτωπό τους, γιατί δεν ζαρώνουν από έκπληξη: τα μέτωπά τους ζαρώνουν κάθετα στην περιοχή όπου εκφράζεται η έντονη, εκούσια προσοχή, δηλαδή ανάμεσα στα φρύδια στη ρίζα της μύτης. Έτσι, οι κάθετες ρυτίδες συμβαδίζουν με τις οριζόντιες και πυκνά φρύδια. Το βάθος της κάθετης ρυτίδας και των ρυτίδων καθορίζει γενικά το μέγεθος του νοητικού ελέγχου.

Αν η κάθετη ρυτίδα για την οποία μιλάμε για, είναι πολύ βαθύ, σημαίνει ιδιότροπη και μάλιστα βίαιη βούληση. Σε αυτή την περίπτωση συνοδεύεται από πυκνά και ατίθασα φρύδια. Αυτός ο τύπος μετώπου και φρυδιών συναντάται σε άτομα που δεν υπόκεινται σε καμία πειθαρχία. Ο Ντελέστρε είδε πολλά τέτοια πρόσωπα στις φυλακές.

Darina Kataeva

Ποιος δεν είχε την επιθυμία να καταλάβει τι σκέφτεται ο συνομιλητής του; Σε εξαπατά; Πώς νιώθει πραγματικά για τη γνώμη σας; Πώς θα θέλαμε να βρούμε απαντήσεις σε αυτά τα ερωτήματα, γιατί τότε θα ξέραμε εκ των προτέρων αν πρέπει να εμπιστευτούμε αυτό το άτομο και τι να περιμένουμε από αυτόν. Ωστόσο, όλοι έχουν μια τέτοια εκπληκτική ευκαιρία αν γνωρίζετε τα μυστικά των εκφράσεων του μικρού προσώπου. Με τη βοήθειά του θα καταλάβετε πώς να μάθετε να διαβάζετε τις σκέψεις των ανθρώπων στα πρόσωπά τους!

Τα μυστικά των μικροεκφράσεων του προσώπου

Διαφορετικές εκφράσεις προσώπου σε ένα κορίτσι

Για να μάθετε πώς να διαβάζετε τις σκέψεις των ανθρώπων από τα πρόσωπά τους, πρέπει να καταλάβετε πώς συνδέονται οι εκφράσεις του προσώπου ενός ατόμου και η συνείδησή του. Η μικρομιμία είναι η συναισθηματική αντίδραση ενός ατόμου, η οποία εκδηλώνεται με τις παραμικρές κινήσεις του προσώπου μας. Η μη λεκτική ψυχολογία μελετά αυτή τη σχέση. Σύμφωνα με τη θεωρία της, υπάρχει λεκτική επικοινωνία, δηλαδή πραγματική, και υπάρχει μη λεκτική επικοινωνία - χωρίς χρήση γλώσσας, αλλά με τη βοήθεια εκφράσεων του προσώπου, χειρονομιών και φωνητικού τονισμού.

Οι σκέψεις ενός ατόμου και οι εκφράσεις του προσώπου του είναι άρρηκτα συνδεδεμένα· επιπλέον, η σύσπαση των μυών του προσώπου συμβαίνει τόσο εκούσια όσο και ακούσια, έτσι μερικές φορές δεν μπορούμε να ελέγξουμε πλήρως τα συναισθήματά μας, τα οποία είναι καθαρά ορατά στο πρόσωπο. Η ικανότητά σας να διαβάζετε τις σκέψεις και τα συναισθήματα του συνομιλητή σας και η αποτελεσματικότητα της επικοινωνίας σας εξαρτώνται από την καλή γνώση και πρακτική. Θα πρέπει να είστε ιδιαίτερα προσεκτικοί όταν οι εκφράσεις του προσώπου δεν αντιστοιχούν στα λόγια ενός ατόμου, γιατί αυτό υποδηλώνει ήδη την παραμικρή εκδήλωση ψέματος.

Δεν υπάρχει τίποτα υπερφυσικό ή ψυχικό στην κατανόηση των σκέψεων ενός ανθρώπου. Οι μύες γύρω από τα μάτια, τα μάγουλα, οι ρυτίδες κοντά στη μύτη, τα χείλη - αυτές είναι ενδείξεις μέσω των οποίων μπορείτε να κατανοήσετε την αληθινή στάση ενός άλλου ατόμου στα τρέχοντα γεγονότα. Με τη βοήθεια τέτοιων ενδείξεων προσώπου, αναγνωρίζουμε 7 κύριους τύπους συναισθημάτων.

Ευτυχία

Ένα άτομο που βιώνει χαρά και ικανοποίηση δεν θα κρύψει τα συναισθήματά του. Η γλώσσα του προσώπου δείχνει τα συναισθήματά του. Οι γωνίες του στόματος ανυψώνονται, οι ρινοχειλικές πτυχές τεντώνονται προς τα μάγουλα και σχηματίζονται ρυτίδες. Είναι εύκολο να αναγνωρίσεις αυτό το ανθρώπινο συναίσθημα, αλλά μερικές φορές προκύπτουν αμφιβολίες αν τα μάτια ενός ατόμου λένε το αντίθετο.

Κατάπληξη

Η ειλικρινής έκπληξη εκφράζεται με το ακούσιο σήκωμα των φρυδιών, το άνοιγμα των ματιών και το άνοιγμα του στόματος, ενώ τα χείλη σχηματίζουν ένα οβάλ. Η έκπληξη είναι το πιο εύκολο συναίσθημα για να προσποιηθείς. Ωστόσο, υπάρχουν μυστικά με τα οποία θα καταλάβετε πόσο νέα και εκπληκτική είναι η σκέψη που ξεστόμισες. Παρατηρήστε τις ρυτίδες στο μέτωπο και την εμφάνιση λάμψης γύρω από την κόρη των ματιών. Δηλώνουν την ειλικρίνεια του συνομιλητή.

Θυμός

Ένα από τα πιο δυσάρεστα συναισθήματα που οι άνθρωποι δυσκολεύονται περισσότερο να κρύψουν. Οι κύριοι δείκτες θυμού είναι οι πτυχές ανάμεσα στα φρύδια, τα φαρδιά ρουθούνια, οι ανασηκωμένες ακραίες γωνίες των φρυδιών, το στένωση και το τέντωμα των ματιών. Ιδιαίτερη προσοχήδώστε προσοχή στο στόμα: είναι είτε ερμητικά κλειστό, σαν περιορισμένο, είτε ανοιχτό, αλλά τα χείλη είναι τετράγωνα και το σαγόνι πιέζεται προς τα εμπρός.

Αηδία

Εάν ο συνομιλητής ή η ίδια η κατάσταση, αυτό θα αποδειχθεί από τα στενά μάτια, τα ανασηκωμένα μάγουλα, τα φουσκωμένα ρουθούνια και τη ρυτιδωμένη μύτη του. Το άνω χείλος θα σηκωθεί ακούσια, σαν να είναι κουλουριασμένο. Τα φρύδια πέφτουν από αηδία.

Φόβος

Η εκδήλωση έστω και του παραμικρού φόβου υποδηλώνεται από φρύδια ανασηκωμένα, αλλά όχι τοξωτά. Βρίσκονται μάλλον σε οριζόντια θέση. Τα μάτια ανοίγουν ευρύτερα από το συνηθισμένο, αλλά δεν υπάρχει λάμψη σε αυτά, σε αντίθεση με την έκπληξη. Πρόσθετες ενδείξεις για την παρουσία φόβου είναι τα φουσκωμένα ρουθούνια και το ελαφρώς ανοιχτό στόμα.

Θλίψη

Όταν ένα άτομο είναι αναστατωμένο, τα φρύδια του παραμένουν επίπεδα, αλλά ταυτόχρονα κινούνται προς τα κάτω μαζί με το δέρμα πάνω από τα μάτια. Τα χείλη συμπιέζονται, οι γωνίες του στόματος κινούνται προς τα κάτω, το κάτω χείλος κινείται προς τα εμπρός και φουσκώνει.

Περιφρόνηση

Η περιφρόνηση υποδηλώνεται είτε με βλέμμα είτε από πάνω προς τα κάτω. Το στόμα και τα χείλη βρίσκονται στην ίδια θέση, είναι περιορισμένα, αλλά ταυτόχρονα εμφανίζεται ένα μισό χαμόγελο. Τα φρύδια, τα μάτια και οι ρυτίδες δεν αλλάζουν θέση.

Πώς να αναγνωρίσετε ένα ψέμα από τις εκφράσεις του προσώπου;

Οι επιστήμονες έχουν αποδείξει ότι υπάρχουν δύο νευρικές συνδέσεις στον εγκέφαλο που είναι υπεύθυνες για τις μικροπροσωπικές εκφράσεις. Όταν αυτές οι συνδέσεις αρχίζουν να «μάχονται», ως αποτέλεσμα, εμφανίζονται διαφορετικές ερμηνείες των συναισθημάτων. Η σύνδεση μεταξύ χειρονομιών και εκφράσεων του προσώπου παίζει ιδιαίτερο ρόλο στην ανίχνευση της εξαπάτησης.

• Κοιτάζοντας στο πλάι. Η αποφυγή των ματιών δείχνει την έλλειψη ενδιαφέροντος ενός ατόμου για τα γεγονότα γύρω του ή την επιθυμία να κρύψει πληροφορίες. Μερικές φορές εμφανίζεται η αντίθετη αντίδραση - ένα βλέμμα στα μάτια. Αυτή η αντίδραση εμφανίζεται όταν ένα άτομο γνωρίζει ότι δεν συνιστάται να απομακρύνει το βλέμμα του όταν τον εξαπατούν.
• Νευρικό δάγκωμα χειλιών. Μια τέτοια κίνηση δείχνει το άγχος ή την επιθυμία του συνομιλητή να πει ψέματα.
• Συχνό αναβοσβήσιμο. Αυτή η αντίδραση είναι συνέπεια απροσδόκητη ερώτησηή αγχωτική κατάσταση, από την οποία υπάρχει μόνο μία διέξοδος - να βγούμε και να πούμε ψέματα.
• Άμεσα αγγίγματα μύτης. Οι επιστήμονες λένε ότι όταν λέει ψέματα, η μύτη αρχίζει να φαγούρα, οπότε ο απατεώνας τη σκουπίζει με μια απότομη κίνηση.

Πώς να εφαρμόσετε τη γνώση σχετικά με τις εκφράσεις του προσώπου;

Δεδομένου ότι κάθε συναίσθημα εκδηλώνεται διαφορετικά, το να θυμάστε όλα τα χαρακτηριστικά δεν είναι τόσο εύκολο. Η εξάσκηση και η υπομονή παίζουν μεγάλο ρόλο. Θυμηθείτε τις εκφράσεις ενός συναισθήματος και αναζητήστε τις εκδηλώσεις του στα μάτια του συνομιλητή σας. Για να κατανοήσετε αυτή την επιστήμη, μπορείτε ακόμη και να εξασκηθείτε σε έναν στενό φίλο ή αγαπημένο σας πρόσωπο. Παρακολουθώντας τον, βγάλτε ένα συμπέρασμα και μετά ρωτήστε αν είχατε δίκιο στις κρίσεις σας.

Αν θέλετε να καταλάβετε τις σκέψεις ενός ατόμου, ξεκινήστε από το στοιχειώδες: κοιτάξτε τον στα μάτια! Είναι αυτό το μέρος του προσώπου μας που είναι ο καθρέφτης της ψυχής. Είναι σχεδόν αδύνατο να προσποιηθεί κανείς τη λάμψη στα μάτια, επομένως μαρτυρούν τη στάση ενός ατόμου απέναντι στα γεγονότα γύρω του.

Μην ξεχνάτε τη σύνδεση που δείχνει ένα άτομο. Η παρουσία ειλικρινούς συναισθήματος εκδηλώνεται στην πλήρη αρμονία αυτών των μη λεκτικών ζωδίων. Εάν εμφανιστεί ανισορροπία, αυτό δείχνει την εκδήλωση ψεμάτων.

Πιθανά λάθη:

• Η ιδέα ότι μπορείς να καταλάβεις τα συναισθήματα οποιουδήποτε ανθρώπου. Υπάρχουν άνθρωποι που ξέρουν να ελέγχουν τον εαυτό τους και την κάθε τους κίνηση. Συχνά πρόκειται για «τζογαδόρους» ή σκακιστές, των οποίων η επιτυχία εξαρτάται άμεσα από την εγκράτεια και τον αυτοέλεγχο.
• Γενίκευση. Μην ξεχνάτε τη νοοτροπία, τον πολιτισμό και την εθνικότητα ενός ατόμου. Είναι δύσκολο να κάνεις έναν Γερμανό να χαμογελάσει, αλλά αυτό δεν δείχνει ανειλικρίνεια, ενώ οι Αμερικανοί δεν μπορούν να αντιδράσουν ήρεμα σε μια «πέτρινη έκφραση» στο πρόσωπό τους.
• Βιαστικά συμπεράσματα βασισμένα σε ένα μόνο συναίσθημα. Κάθε άτομο είναι ξεχωριστό, επομένως συνιστάται να γνωρίσετε καλύτερα το άτομο πριν βγάλετε συμπεράσματα.
• Η αναγνώριση των σκέψεων ενός ατόμου χρησιμοποιείται όταν επικοινωνεί με έναν ξένο, ένα έφηβο παιδί, ένα αφεντικό ή υφισταμένους και με το αντίθετο φύλο. Σε αυτές τις καταστάσεις, είναι εξαιρετικά σημαντικό να γνωρίζουμε τι σκέφτεται ο άλλος!

29 Δεκεμβρίου 2013

Πώς να μάθετε να κατανοείτε τους ανθρώπους με βάση τις χειρονομίες και τις εκφράσεις του προσώπου τους; Η ψυχολογία των εκφράσεων του προσώπου και των χειρονομιών δίνει την απάντηση σε αυτό το ερώτημα. Μελετώντας και κατανοώντας αυτό το θέμα, μπορείτε να διασφαλίσετε ότι δεν υπάρχουν μυστικά και κρυμμένα νοήματασε συζητήσεις με άλλους και μάθε να διαβάζεις τους ανθρώπους σαν ανοιχτό βιβλίο. Συμφωνείτε ότι αυτή η ικανότητα είναι πολύ χρήσιμη;

Ψυχολογία εκφράσεων προσώπου και χειρονομιών. Τι είναι?

Οι εκφράσεις του προσώπου και οι χειρονομίες παίζουν τεράστιο ρόλο στην επικοινωνία με τους άλλους. Βοηθούν στην ενίσχυση και την πλήρη αποκάλυψη των συναισθημάτων. Με τη βοήθεια των εκφράσεων του προσώπου εκφράζουμε συναισθήματα για τα οποία δεν μιλάμε. Το σώμα μας είναι πολύ ύπουλο· μπορεί να μην παρατηρούμε πώς λέμε ένα πράγμα, αλλά η γλώσσα του σώματός μας δείχνει κάτι εντελώς διαφορετικό.

Χωρίς να το προσέξουμε οι ίδιοι, χαρίζουμε τις κρυφές μας προθέσεις και τα ανείπωτα λόγια μας. Το σώμα μας είναι πιο εύγλωττο από οποιεσδήποτε ομιλίες και τιράδες.

Θα είναι δύσκολο για έναν άπειρο να καταλάβει πού και πώς είπε ψέματα ο συνομιλητής του. Αλλά όσοι είναι εξοικειωμένοι με το θέμα των εκφράσεων του προσώπου και των χειρονομιών τους παρέχεται η κατανόηση της κατάστασης και η ευκαιρία να πάρουν τον έλεγχο της.

Οι εκφράσεις του προσώπου και οι χειρονομίες είναι πολύ συνυφασμένες μεταξύ τους, επομένως θεωρούνται πάντα σε μια δέσμη.

Αυτός που λέει ψέματα στη γλώσσα των λέξεων, προδίδει τον εαυτό του στη γλώσσα των χειρονομιών, στην οποία δεν προσέχει.

Όσβαλντ Σπένγκλερ

Θα κάνουμε το ίδιο και σε αυτό το άρθρο θα απαντήσουμε στις πιο συνηθισμένες ερωτήσεις σχετικά με το θέμα των εκφράσεων του προσώπου και των χειρονομιών.

Ανθρώπινες εκφράσεις προσώπου και χειρονομίες, ψυχολογία επιρροής! Διαβάστε το, θα έχει ενδιαφέρον 😉

Όροι και έννοιες της ενότητας για τις εκφράσεις του προσώπου και τις χειρονομίες

ρεφρέν χειρονομίας, λεξικό συμβόλων ψυχανατομίας, εργονομία χειρονομιών. Τι είναι?

Αυτές οι φράσεις είναι δύσκολο να γίνουν κατανοητές για άτομα που αντιμετωπίζουν το θέμα των χειρονομιών και των εκφράσεων του προσώπου για πρώτη φορά. Με απλά λόγια, αυτά είναι τα συστατικά αυτού του κλάδου της ψυχολογίας, τα οποία μας επιτρέπουν να κατανοούμε τις εκφράσεις του προσώπου και τις χειρονομίες σε ένα πιο λεπτομερές επίπεδο από ότι «τα αυτιά του καίνε, που σημαίνει ότι λέει ψέματα». Όλα είναι πολύ πιο βαθιά και σοβαρά από ό,τι φαίνεται με την πρώτη ματιά.

Χειρονομικό ρεφρέν — είναι μια επαναλαμβανόμενη χειρονομία που έχει πάντα το ίδιο νόημα.

Εδώ είναι ένα παράδειγμα. Σταυρωμένα χέρια. Αν ο δεξιός βρίσκεται πάνω από τον αριστερό, σημαίνει αγανάκτηση. Αν είναι το αντίστροφο, είναι αμυντική θέση.

Λεξικό συμβολισμού ψυχανατομίας - Αυτό είναι ένα είδος αποκωδικοποίησης της νοηματικής γλώσσας. Με βάση αυτό, μπορείτε να μάθετε τι σημαίνουν ορισμένες χειρονομίες στην τρέχουσα κατάσταση. Αυτή η ενότητα εξετάζεται καθαρά συγκεκριμένα παραδείγματα, αφού σε διαφορετικές καταστάσεις, η ίδια χειρονομία μπορεί να ερμηνευτεί διαφορετικά.
Εργονομία εκφράσεων και χειρονομιών προσώπου – αυτή είναι η ενότητα που περιγράφει την ικανότητα προσαρμογής της γλώσσας του σώματος για επίλυση συγκεκριμένα καθήκοντα. Για παράδειγμα, επηρεάστε την ανθρώπινη ψυχή με τη βοήθεια θετικών πεποιθήσεων που μεταδίδονται μέσω χειρονομιών.

Η εκμάθηση της εργονομίας με χειρονομίες είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να μάθετε πώς να επικοινωνείτε πιο παραγωγικά και αποτελεσματικά. Καθιστά δυνατή την επιρροή ενός ατόμου με χειρονομίες και εκφράσεις του προσώπου, οι οποίες υποσυνείδητα προκαλούν θετικά συναισθήματα σε αυτό το άτομο.

Οι απατεώνες το εκμεταλλεύονται αυτό. Για παράδειγμα, για να κερδίσει την εύνοια ενός ατόμου, ένας απατεώνας μπορεί να αγγίξει το χέρι του ενώ λέει ένα ανέκδοτο ή κάποια ευχάριστη και αστεία ιστορία. Έτσι, ο ανθρώπινος εγκέφαλος αρχίζει να αντιδρά θετικά σε αυτή τη χειρονομία.

Στη συνέχεια, όταν πρόκειται να «απενεργοποιήσει» την ίδια την απάτη, ο απατεώνας αγγίζει κατά λάθος ξανά το χέρι του ατόμου, ξυπνώντας χαλάρωση και θετικότητα στο μυαλό του. Αυτό διευκολύνει τη διάπραξη απάτης, επειδή ένα χαλαρό άτομο δεν θα αρχίσει να υποψιάζεται κάτι. Ο εγκέφαλός του ξεγελιέται από την ψυχολογία.

Τι παρέχει η κατανόηση των εκφράσεων του προσώπου και των χειρονομιών;

Μια σύντομη λίστα πλεονεκτημάτων:

• Ενεργή λειτουργία του εγκεφάλου.

Πρέπει να θυμάστε ένα σωρό χειρονομίες και κινήσεις που υποδεικνύουν ένα συγκεκριμένο νόημα. Για παράδειγμα, εάν κατά τη διάρκεια ενός διαλόγου ο συνομιλητής ξύσει το πίσω μέρος του κεφαλιού του, αυτό σημαίνει ότι δεν έχει εμπιστοσύνη στα λόγια σας και τα αμφισβητεί. Υπάρχουν πολλά τέτοια παραδείγματα που μπορούν να δοθούν και τα περισσότερα από αυτά πρέπει να τα έχουμε πάντα υπόψη μας.

• Ικανότητα προσαρμογής και αλλαγής της κατάστασης.

Όταν ξέρετε περισσότερα από όσα σας λένε, μπορείτε να βρείτε πιο συχνά σωστές αποφάσειςσε διάφορες καταστάσεις, να οδηγεί τον συνομιλητή σε κάτι ή να παίρνει απαντήσεις εκεί που δεν τις λέει καν.

• Κατανόηση των αρνητικών κινήτρων ενός ατόμου.

Η γνώση αυτού του θέματος θα σας δώσει την ευκαιρία να προστατεύσετε τον εαυτό σας από ψέματα, φθόνο, αφιλία κ.λπ.

Δεν μπορούμε να καυχηθούμε για τη σοφία των ματιών μας και τις επιδέξιες χειρονομίες των χεριών μας...

Βίκτωρ Τσόι

• Κατανόηση εσωτερικός κόσμοςσυνομιλητής.

Η σωστή ερμηνεία των εκφράσεων του προσώπου και των χειρονομιών όχι μόνο καθιστά δυνατή την εξέταση της ψυχής, ανακαλύπτοντας όλα τα μυστικά του συνομιλητή, αλλά και την κατανόηση ότι χρειάζεται βοήθεια, παρόλο που προσπαθεί να το κρύψει. Σε αυτήν την περίπτωση, μπορείτε να προσπαθήσετε να βρείτε τις σωστές λέξεις και να προσπαθήσετε να καταλάβετε το πρόβλημα μαζί.

• Ανάπτυξη της ικανότητας να παρατηρείς τις πιο μικρές λεπτομέρειες.

Χωρίς αυτή την ικανότητα, είναι αδύνατο να ερμηνευτεί η τρέχουσα εικόνα από εκφράσεις προσώπου και χειρονομίες. Μια απαρατήρητη χειρονομία μπορεί να αλλάξει ριζικά ολόκληρο το νόημα των σημάτων που δίνει το σώμα. Επομένως, εάν θέλουμε να ερμηνεύσουμε σωστά τη γλώσσα του σώματος ενός άλλου ατόμου, πρέπει να είμαστε πιο προσεκτικοί και ευαίσθητοι στα μικρά πράγματα.

• Αυτο-ανάπτυξη.

Η αυτο-ανάπτυξη είναι ένα πρόσθετο πλεονέκτημα κατά τη μελέτη της ψυχολογίας των εκφράσεων του προσώπου και των χειρονομιών. Ένα άτομο μαθαίνει να γνωρίζει τόσο τον εαυτό του όσο και τους γύρω του, μαθαίνει κάτι βαθύ και αντλεί κάτι χρήσιμο για τον εαυτό του.

Η γλώσσα των εκφράσεων του προσώπου και των χειρονομιών. Από πού να αρχίσω να μαθαίνω;

Ας εξετάσουμε όλες τις πηγές γνώσης σχετικά με την ψυχολογία των εκφράσεων του προσώπου και των χειρονομιών:

• Βιβλιογραφία.

Ο πρώτος βοηθός στη μελέτη αυτού του θέματος. Εκτός από τα έντυπα βιβλία, πολλοί ειδικοί σε αυτό το τμήμα της ψυχολογίας δημοσιεύουν περιοδικά, ανοίγουν ιστότοπους και διατηρούν ιστολόγια στο Διαδίκτυο.

• Μαθήματα για τη μελέτη της ψυχολογίας των εκφράσεων του προσώπου και των χειρονομιών.

Ένα άτομο που κατανοεί το θέμα θα είναι σε θέση να δείξει προσωπικά και να εξηγήσει πώς λειτουργούν όλα και πώς να εφαρμόσει τις γνώσεις που αποκτήθηκαν στη ζωή.

Εξαιρετικό άρθρο για τον φόβο της επικοινωνίας με τους ανθρώπους! 23 τρόποι για να ξεφύγεις από αυτήν:

• Παρακολούθηση τηλεοπτικών σειρών ή ντοκιμαντέρσχετικά με αυτό το θέμα .

Παραδόξως, ένας πολύ μεγάλος όγκος πληροφοριών μπορεί να συλλεχθεί από εκεί. Επιπλέον, όλα φαίνονται στην πράξη, γεγονός που καθιστά πολύ πιο εύκολο να κατανοήσετε και να μάθετε τα «μαθήματα» στο μυαλό σας.

• Πρακτική.

Χειρονομίες και εκφράσεις προσώπου. Το νόημά τους με συγκεκριμένα παραδείγματα

Η θεωρητική γνώση πρέπει να εξετάζεται σε συγκεκριμένες, προσομοιωμένες καταστάσεις. Αυτός είναι ο μόνος τρόποςσωστά καταλάβετε τι «σιωπά» ο συνομιλητής. Ας καταλάβουμε πώς συνδέονται τα συναισθήματα του συνομιλητή με τις κινήσεις διάφορα μέρητο σώμα του.

Χείλια

Τις περισσότερες φορές, η αυτοπεποίθηση συνδέεται με την κινητικότητα των χειλιών.

Παράδειγμα 1.

Ο συνομιλητής, ακουμπώντας τον αγκώνα του στο υποβραχιόνιο της καρέκλας, τρίβει τα χείλη του με τον δείκτη του, χωρίς να κάνει ούτε έναν ήχο.

Αυτό σημαίνει ότι το άτομο είναι μπερδεμένο και δεν ξέρει τι απόφαση να πάρει. Ο συνομιλητής πιστεύει ότι προσπαθούν να τον χειραγωγήσουν και η χειρονομία του ισοδυναμεί με αβεβαιότητα. Αυτό το παράδειγμαδεν είναι συχνό, αλλά πολύ εύγλωττο.

Παράδειγμα 2.

Τα σφιχτά πιεσμένα χείλη του συνομιλητή έπαψαν να είναι καθόλου ορατά.

Υπάρχουν δύο επιλογές εδώ:

• Αυτό δείχνει το άτομο ως ενάρετο, αρκετά έμπειρο, σοφό.
• Αηδία. Επιπλέον, είναι κοντά στην πλήρη απόρριψη. Αυτή είναι μια πιο κοινή επιλογή.

Σε αυτή την περίπτωση, το πλαίσιο της συνομιλίας είναι σημαντικό. Εάν κατά τη διάρκεια μιας συνομιλίας αναφέρατε κάτι δυσάρεστο ή αγγίξατε κάποιο θέμα που ήταν οδυνηρό για τον συνομιλητή, τότε αυτό φαίνεται στα σφιγμένα χείλη του. Σε αυτή την περίπτωση, αξίζει να αφήσετε την κουβέντα στην άκρη και να αλλάξετε το θέμα σε ένα ουδέτερο.

Παράδειγμα 3.

Ο συνομιλητής δαγκώνει το πάνω ή το κάτω χείλος του.

Αυτό σημαίνει δυσαρέσκεια ενός ατόμου. Ίσως ο συνομιλητής σας να είναι εξαντλημένος και συναισθηματικά υπερφορτωμένος. Αν μια γυναίκα δαγκώσει το πάνω χείλος της, συνήθως φοβάται κάτι.

Επίσης, αυτή η χειρονομία μπορεί να θεωρηθεί ως αποπλάνηση, τότε υποδηλώνει ερωτικό ενθουσιασμό.

Πίσω

Η πλάτη είναι το κέντρο του αισθησιασμού, επίσης υπεύθυνο για την ικανότητα να καταβάλλεις τη μέγιστη δυνατή προσπάθεια σε κάτι.

Παράδειγμα 1.

Ο συνομιλητής έδωσε στον φίλο του ένα φιλικό χαστούκι στην πλάτη.

Αυτό είναι μια άμεση έκφραση συμπάθειας ή απλώς μια καλή διάθεση. Λένε ότι είναι μια συντομευμένη εκδοχή της αγκαλιάς.

Αξίζει να σημειωθεί ότι αυτή η χειρονομία δεν σημαίνει πάντα κάτι καλό. Διαβάστε μέρος του άρθρου για την εργονομία των χειρονομιών.

Παράδειγμα 2.

Ο συνομιλητής επικοινωνεί μαζί σας με γυρισμένη την πλάτη.

Αν οι άντρες παίρνουν αυτή τη θέση, δείχνει την αδυναμία τους να λάβουν αποφάσεις. Αυτό δείχνει και την απουσία ηγετικές ικανότητες, γιατί αυτός στον οποίο είναι εγγενείς θα ανταποκριθεί ανοιχτά σε κάθε τροπή της κατάστασης και θα λύσει ζητήματα ενώ θα αντιμετωπίσει τους συνομιλητές.

Βούρτσες

Τα χέρια είναι το πιο ενεργό και κινητό μέρος του σώματος· μπορούν να πουν πολλά.

Παράδειγμα 1.

Εάν ο συνομιλητής σας κρατά τα χέρια του σε στάση «προσευχής», τότε αυτό σημαίνει μια ασυμβίβαστη χειρονομία παρά μια συγκαταβατική χειρονομία. Θα πρέπει να είστε προετοιμασμένοι για το γεγονός ότι ο συνομιλητής σας θα αντιταχθεί σε αυτό που είπατε.

Παράδειγμα 2.

Ο συνομιλητής κλείνει το χέρι του, σαν να κρατάει κάτι μικρό μέσα του.

Αυτή η χειρονομία σημαίνει ότι το άτομο παίρνει μόνο, δεν δίνει. Αυτό είναι σύμβολο εγωισμού.

Σαγόνι

Το σαγόνι συνδέεται με το θυμό σε όλες τις αρνητικές του εκδηλώσεις.

Παράδειγμα 1.

Συμβαίνει κάποιος να αρχίσει να τρίζει τα δόντια του μέσα στη νύχτα; Άρα, αυτό δεν είναι καθόλου συνήθεια ή χαρακτηριστικό του σώματος, δεν είναι τίποτα άλλο από θυμό. Τις περισσότερες φορές, ένα άτομο που έχει βιώσει μια πολύ θυμωμένη και σκοτεινή κατάσταση κατά τη διάρκεια της ημέρας, το εκδηλώνει ακούσια τη νύχτα μέσω ενός ονείρου.

Παράδειγμα 2.

Τα σαγόνια του συνομιλητή βρίσκονται συνεχώς σε μια κρυφή διαδικασία μάσησης. Αυτό δείχνει μια πολύ μεταβλητή προσωπικότητα.

Παράδειγμα 3.

Οι φλέβες φαίνεται να πάλλονται κάτω από το δέρμα και τα δάκρυα κοντεύουν να κυλήσουν από τα μάτια. Αυτό είναι σημάδι ότι ο συνομιλητής χάνει ξεκάθαρα την ψυχραιμία του, σοκάρεται πολύ από κάτι και κρατά τα συναισθήματά του για τον εαυτό του με όλη του τη δύναμη.

Στο άρθρο εξετάζουμε μόνο βασικά παραδείγματα· εκτός από αυτά, η ψυχολογία των εκφράσεων του προσώπου και των χειρονομιών εξετάζει πολλές καταστάσεις και πλαίσια.

Χάρη σε αυτή τη γνώση, ο καθένας έχει την ευκαιρία να νιώσει την ουσία της συμπεριφοράς του συνομιλητή του, να καταλάβει τι πραγματικά βιώνει και αισθάνεται.

Είναι ατυχές, αλλά οι άνθρωποι τείνουν να λένε ψέματα, να κρύβουν κάτι ή να παραλείπουν κάτι. Η ψυχολογία των εκφράσεων του προσώπου και των χειρονομιών θα βοηθήσει να ρίξει φως και σαφήνεια σε πολλές καταστάσεις· μια τέτοια σοβαρή γνώση μπορεί να σας σώσει από προβλήματα.

Πώς να χρησιμοποιήσετε τη γνώση σχετικά με τις εκφράσεις του προσώπου και τις χειρονομίες;

Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αυτή τη γνώση πολύ ενεργά.

• Εάν παρατηρήθηκε από ορισμένες χειρονομίες ή εκφράσεις του προσώπου ότι ο συνομιλητής δεν θέλει να συνεχίσει τη συνομιλία, μπορείτε να τερματίσετε τη συνομιλία με διακριτικότητα και να φύγετε.
• Παρακολουθώντας πώς μια νέα γνωριμία είναι ανειλικρινής ή κρύβοντας την αλήθεια, μπορείτε να αφαιρέσετε ένα τέτοιο άτομο από τον κοινωνικό σας κύκλο, στερώντας τον εαυτό σας από αιώνια μυστικά και παραλείψεις.
• Μπορείτε να σώσετε τον εαυτό σας από απατεώνες.

Οι επαγγελματίες ψεύτες και χειραγωγοί γνωρίζουν καλά την ψυχολογία. Για να κρύψουν μυστικές εκδηλώσεις εκφράσεων ή χειρονομιών του προσώπου, μαθαίνουν να ελέγχουν τις πιο μικρές κινήσεις.
Είναι δύσκολοι, αλλά μέχρι εκεί Είναι δυνατόν να το καταλάβουμε. Αρκεί να παρατηρήσετε για αρκετή ώρα τη συμπεριφορά τους, κάπου θα δυσλειτουργήσει το σώμα τους και τότε όλα θα ξεκαθαρίσουν.

Συμβουλή : Εάν δεν είστε σίγουροι για την ακρίβεια της ομιλίας ενός ατόμου, κάντε του περισσότερες ερωτήσεις και παρατηρήστε τις κινήσεις του σώματός του.

Μια τέτοια βαθιά γνώση καθιστά δυνατή τη θέαση αληθινό πρόσωποτων ανθρώπων. Δεν είναι όλοι αυτοί που λένε ότι είναι. Γιατί λοιπόν να μην «χωρίσετε» ένα άτομο πριν προλάβει να κάνει κάτι όχι πολύ ευχάριστο προς την κατεύθυνση σας.

• Από τη θετική πλευρά, η ικανότητα να χρησιμοποιείς χειρονομίες και εκφράσεις προσώπου μπορεί υποσυνείδητα να σου κάνει ένα άτομο αγαπητό, να το χαλαρώσεις και να το κάνει πολύ ευγενικό.

Θα μπορέσετε να τον επηρεάσετε θετικά, την ευημερία του. Γιατί λοιπόν να μην προικίσετε τα συναισθήματα ενός ατόμου με θετικότητα χρησιμοποιώντας εκφράσεις προσώπου και χειρονομίες;

Ψυχολογία των εκφράσεων του προσώπου και των χειρονομιών στην κοινωνία

Η γνώση των εκφράσεων του προσώπου και των χειρονομιών χρησιμοποιείται ευρέως σε έρευνες και έρευνες.

Όταν ανακρίνει έναν ύποπτο ή έναν μάρτυρα, ένας ειδικός μπορεί να παρακολουθήσει ορισμένα χαρακτηριστικά του προσώπου που μπορούν εύκολα να χρησιμοποιηθούν για να προσδιοριστεί εάν ένα άτομο λέει ψέματα ή λέει την αλήθεια. Το σώμα μας δεν θα επιτρέψει στον εαυτό του να εξαπατηθεί. Ένα άτομο μπορεί, χωρίς να το ξέρει, να χαριστεί μέσα από χειρονομίες και εκφράσεις του προσώπου.

Επίσης, η ψυχολογία των εκφράσεων του προσώπου και των χειρονομιών βρίσκει την εφαρμογή της στην πολιτική. Είναι γνωστό ότι σχεδόν όλοι οι πολιτικοί δεν λένε κάτι. Μάθετε σε τι ακριβώς θα σας βοηθήσει αυτή η ενότητα της ψυχολογίας.

Ενδιαφέροντα γεγονότα

• Τρώω ενδιαφέροντα τρόποΓια να μάθετε αν ένα άτομο λέει ψέματα: πρέπει να του σφίξετε το χέρι. Αν πει ψέματα, θα κρυώσει, γιατί όταν κάποιος λέει ψέματα, το σώμα το καταλαβαίνει και αναλαμβάνει δράση. Το αίμα κατεβαίνει στα πόδια, ώστε αν συμβεί κάτι, να τρέξεις όσο πιο γρήγορα μπορείς.
• Ένα ειλικρινές χαμόγελο δεν διαρκεί περισσότερο από τέσσερα δευτερόλεπτα. Επιπλέον, ένας επιπλέον παράγοντας ειλικρίνειας είναι οι ρυτίδες γύρω από τα μάτια. Εάν ένα άτομο «τραβάει» ένα χαμόγελο, τότε οι εκφράσεις του προσώπου των ματιών δεν θα επηρεαστούν.

• Αν ένας άντρας στρέφει το δάχτυλο του ποδιού του προς το μέρος της ενώ μιλά με μια γυναίκα, αυτό σημαίνει ότι νιώθει συμπάθεια. Αυτό πολύ καλός τρόποςτα κορίτσια να ελέγχουν τους νεαρούς άντρες για ενδιαφέρον για αυτά.
• Κνησμός. Παραδόξως, ο κνησμός μπορεί να σας πει πολλά, απλά πρέπει να προσέξετε πού εμφανίζεται. Έχει φαγούρα στο πίσω μέρος του κεφαλιού σας; Αυτό δείχνει έλλειψη αυτοπεποίθησης. Αν είναι το πηγούνι, τότε το υποσυνείδητο ωθεί το άτομο στην πρόκληση. Εάν ο κνησμός αρχίζει στην περιοχή του πίσω μέρους του αριστερού χεριού, πρέπει να "κλείσετε τον εαυτό σας". Το δεξί χέρι (επίσης η πίσω πλευρά) - το υποσυνείδητο λέει ότι πρέπει να εξαπατήσετε.

• Σε ορισμένες περιπτώσεις, οι εκφράσεις του προσώπου και οι χειρονομίες των ανδρών έχουν τελείως διαφορετικό νόημα από τις ίδιες εκφράσεις προσώπου και χειρονομίες των γυναικών.

Ψυχολογία εκφράσεων προσώπου και χειρονομιών. συμπέρασμα

Η ψυχολογία των εκφράσεων του προσώπου και των χειρονομιών δεν είναι ένα εύκολο θέμα για μελέτη και εξοικείωση. Μα πόσο ενδιαφέρον και συναρπαστικό είναι! Απλώς σκεφτείτε, η ερμηνεία απλών στοιχείων συμπεριφοράς βοηθά στην κυριολεκτική ανάγνωση ενός ατόμου σαν ένα βιβλίο. Αυτή είναι μια πολύ πολύτιμη ικανότητα.

Πρώτα απ 'όλα, έρχεται με την ικανότητα να παρατηρεί. Δεν είναι απαραίτητο να είστε πιστοποιημένος ειδικός ή να έχετε μεγάλη εργασιακή εμπειρία σε αυτόν τον τομέα. Αρκεί απλώς να μάθετε να βλέπετε, να παρατηρείτε όλα τα μικρά πράγματα και να τα αναλύετε, να περιηγηθείτε στα γεγονότα στο μυαλό σας, να συγκρίνετε πληροφορίες και να βγάλετε συμπεράσματα.

Η ψυχολογία των εκφράσεων του προσώπου και των χειρονομιών μπορεί να σας διδάξει να βλέπετε σωστά μέσα από τους ανθρώπους. Αυτή είναι μια πραγματική υπερδύναμη που μπορεί να την κατέχει μόνο ένα άτομο με μεγάλη επιμονή και επιθυμία να κατανοήσει τα μυστικά της ανθρώπινης ψυχολογίας.

Στο τέλος - Κορυφαίο βίντεο: ψυχολογία εκφράσεων προσώπου και χειρονομιών!Ας δούμε;)