Η αναζήτηση του νοήματος της ζωής ή ενός ανώτερου σκοπού είναι αυτό που ενώνει όλους τους ανθρώπους. Αν κάποιος αισθάνεται τον εαυτό του, σημαίνει ότι δεν έχει συνειδητοποιήσει ακόμα για τι ζει. Ένας υψηλότερος σκοπός μας περιμένει πάντα πέρα ​​από τους παραδοσιακούς ορισμούς της επιτυχίας.

Εάν η ζωή σας φαίνεται βαρετή και χωρίς χαρά, πιθανότατα ακολουθείτε τον στόχο κάποιου άλλου, κάνοντας αυτό που σας λέει η κοινωνία. Και αυτό καταστρέφει σταδιακά τον εσωτερικό σου εαυτό. Άλλωστε το παρόν δεν είναι επιβράβευση, φήμη ή αναγνώριση. Η ευτυχία είναι ένα ταξίδι μέσα σου.

Ο Michael Ray, ο πιο δημιουργικός άνθρωπος της Silicon Valley, προσφέρει κανόνες για κάθε μέρα. Αυτές είναι εσωτερικές στάσεις που θα σας βοηθήσουν να βρείτε. Ακολουθήστε κάθε έναν από αυτούς τους κανόνες για μια εβδομάδα και η ζωή σας θα γίνει πιο ουσιαστική και πιο ευτυχισμένη.

1. Κάνε μόνο αυτό που σου αρέσει να κάνεις

Αφιερώστε όσο το δυνατόν περισσότερο χρόνο σε πράγματα που ταιριάζουν με αυτά τα κριτήρια:

• ελαφρύ και ευχάριστο, που δεν απαιτεί προσπάθεια.
• αρχικά σημαντικό για εσάς.
• που φαίνονται φυσικά?
• επιτάχυνση του χρόνου.
• αναμενόταν με ανυπομονησία?
• σε κάνει να νιώθεις ότι η ζωή είναι υπέροχη.
• που θεωρείτε το καλύτερο στον κόσμο.
• δίνοντας ευχαρίστηση από την ίδια τη διαδικασία της εκτέλεσης και όχι επειδή πλησιάζουν στην ολοκλήρωσή τους.
• επιτρέποντάς σας να πιστεύετε ότι συμβάλλετε στην εκπλήρωση του σκοπού της ζωής σας.

Καθορίστε τι ακριβώς σας αρέσει να κάνετε και προσπαθήστε να μετατρέψετε τη ζωή σας σε μια σειρά από στιγμές που αφιερώνετε κάνοντας αυτά τα πράγματα. Αυτά μπορεί να είναι απολύτως συνηθισμένα πράγματα. Αν σας αρέσει να κάθεστε και να κοιτάτε έξω από τα παράθυρα, να παρακολουθείτε κόσμο ή να βουίζει τον εαυτό σας, μη διστάσετε να το κάνετε. Θα παρατηρήσετε πώς η διάθεσή σας σταδιακά βελτιώνεται.

2. Αγαπήστε όλα όσα κάνετε

Δεν είναι εύκολο να εκτελείς μισητά και κουραστικά καθήκοντα με ενδιαφέρον. Αλλά μπορείς να μάθεις αυτή την τέχνη. Αρχικά, προσπαθήστε να αξιολογήσετε τα μη ενδιαφέροντα πράγματα στο ευρύτερο πλαίσιο των στόχων σας. Για παράδειγμα, ένας φοιτητής μπορεί να θεωρήσει ένα συγκεκριμένο μάθημα ως απαραίτητο βήμα για να αποφοιτήσει από το πανεπιστήμιο και να κάνει κάτι για το οποίο είναι παθιασμένος.

Πώς μπορείτε να βρείτε το αληθινό σας νόημα στη ζωή? Εννοώ τον λόγο για τον οποίο είσαι εδώ καθόλου - ο λόγος της ύπαρξής σου.
Είναι πιθανό να θεωρείτε τον εαυτό σας μηδενιστή και να μην πιστεύετε ότι η ζωή σας έχει κανένα απολύτως νόημα.

Δεν πειράζει. Ακριβώς επειδή δεν πιστεύετε ότι υπάρχει ένας στόχος δεν θα σας εμποδίσει να τον ανακαλύψετε, περισσότερο από το να μην πιστεύετε στη βαρύτητα θα σας εμποδίσει να πέσετε εάν σκοντάψετε. Η έλλειψη πίστης ότι υπάρχει σκοπός στη ζωή θα οδηγήσει μόνο σε αυτή η άσκησηθα σας πάρει περισσότερο χρόνο. Εάν η παραπάνω περιγραφή ισχύει για εσάς, απλώς αλλάξτε τον αριθμό 20 σε 40 (ή 60 αν είστε πραγματικά πεισματάρηδες).

Αν δεν πιστεύεις ότι έχεις σκοπό στη ζωή, τότε μάλλον δεν θα πιστέψεις αυτό που λέω. Αλλά ακόμα κι αν είναι έτσι, τι διακινδυνεύετε αν αφιερώσετε μία ώρα για παν ενδεχόμενο;

Θα ήθελα να δώσω μια μικρή ιστορία για τον Bruce Lee που θα δημιουργούσε την κατάλληλη ατμόσφαιρα για την άσκηση. Ο πολεμικός καλλιτέχνης πλησίασε τον Bruce Lee με αίτημα να του διδάξει όλα όσα ήξερε για τις πολεμικές τέχνες. Σε απάντηση, ο Bruce Lee πήρε δύο κούπες γεμάτες με νερό.

«Η πρώτη κούπα», είπε ο Bruce Lee, «αντιπροσωπεύει όλες τις γνώσεις σας για τις πολεμικές τέχνες. Το δεύτερο είναι σύμβολο των γνώσεών μου για τις πολεμικές τέχνες. Αν θέλεις να γεμίσεις την κούπα σου με τις γνώσεις μου, πρέπει πρώτα να αδειάσεις τις γνώσεις σου».

Εάν θέλετε πραγματικά να κατανοήσετε το νόημα της ζωής σας, τότε πρέπει πρώτα να αδειάσετε το μυαλό σας από όλους τους ψεύτικους σκοπούς και τα νοήματα που σας έχουν διδαχθεί (συμπεριλαμβανομένης της ιδέας ότι η ζωή δεν έχει κανένα νόημα).

Πώς να ανακαλύψετε το νόημα της ζωής σας; Υπάρχουν πολλοί τρόποι για να το κάνετε αυτό, μερικοί από αυτούς είναι αρκετά μπερδεμένοι. Θα ήθελα να σας παρουσιάσω τα περισσότερα με απλό τρόπο, προσβάσιμο σε όλους. Όσο πιο ανοιχτός είστε στη διαδικασία, όσο περισσότερο πιστεύετε ότι θα λειτουργήσει, τόσο πιο γρήγορα θα έχετε αποτελέσματα. Αλλά ακόμα κι αν είσαι τελείως κλειστός και έχεις πολλές αμφιβολίες για το τι αυτή τη μέθοδοθα λειτουργήσει ή νομίζετε ότι η μέθοδος επινοήθηκε για ηλίθιους και δεν είναι τίποτα άλλο από χάσιμο χρόνου - όλα αυτά δεν θα σας εμποδίσουν να έχετε αποτελέσματα.

Το μόνο που χρειάζεται να κάνετε είναι να συνεχίσετε να κάνετε την άσκηση ανεξάρτητα από το τι. Επιτρέψτε μου να σας υπενθυμίσω για άλλη μια φορά ότι η έλλειψη πίστης σας σε αυτή τη μέθοδο θα αυξήσει μόνο τον χρόνο που απαιτείται για την ολοκλήρωση της άσκησης.

Δείτε τι πρέπει να κάνετε:

1. Παίρνω Κενό φύλλοχαρτί ή τρέξιμο επεξεργαστής κειμένουσε υπολογιστή (προτιμώ το δεύτερο καθώς είναι πιο γρήγορο).
2. Στο επάνω μέρος του φύλλου γράψτε: «Ποιο είναι το πραγματικό νόημα της ζωής μου;»
3. Γράψε την απάντηση (όποια απάντηση) σου έρχεται στο μυαλό. Δεν χρειάζεται να χρησιμοποιήσετε πλήρεις προτάσεις. Μπορείτε να τα βγάλετε πέρα ​​με μια σύντομη φράση.
4. Επαναλάβετε το βήμα 3 μέχρι η απάντηση που θα λάβετε να σας κάνει να κλάψετε. Αυτή η απάντηση είναι το νόημα της ζωής σας.

(από τον Dmitry Balezin - παρεμπιπτόντως, η εκπαίδευσή μου "Successful Personality 2.0" θα σας βοηθήσει να μετατρέψετε το νόημα της ζωής σε πραγματικότητα - αυτό πρακτικός οδηγόςγια να πραγματοποιήσετε τους στόχους σας, θα σας βοηθήσει να γίνετε επιτυχημένοι και πλούσιοι)

Αυτό είναι βασικά. Δεν έχει σημασία ποιος είσαι: σύμβουλος, μηχανικός, αρσιβαρίστας. Μερικοί άνθρωποι θα δουν πολύ νόημα σε αυτή την άσκηση, άλλοι θα το βρουν εντελώς ανόητο. Συνήθως, χρειάζονται 15-20 λεπτά για να καθαρίσετε τον εγκέφαλό σας από τα σκουπίδια και τους στόχους ζωής που σας επιβάλλει η κοινωνία (οι άνθρωποι γύρω σας).

Ψεύτικες απαντήσεις θα προέλθουν από τη συνείδηση ​​και τη μνήμη σας. Αλλά τη στιγμή που θα έρθει στο μυαλό σας η αληθινή απάντηση, θα νιώσετε, σαν να λέγαμε, μια εντελώς διαφορετική πηγή της προέλευσής της.

Οι άνθρωποι που ζουν ημισυνείδητες ζωές θα χρειαστούν πολύ περισσότερο χρόνο για να απαλλαγούν από ψευδείς απαντήσεις, ίσως περισσότερο από μία ώρα. Αλλά αν είστε επίμονοι, τότε μετά από 100, 200 ή ίσως και 500 απαντήσεις, θα σκοντάψετε ξαφνικά σε μια απάντηση που θα προκαλέσει ένα κύμα συγκίνησης μέσα σας, αυτή η απάντηση θα σας καταπλήξει. Αν δεν έχετε ξανακάνει κάτι τέτοιο, μπορεί να το θεωρήσετε ανόητο. Έτσι κι αλλιώς, κάντε αυτή την άσκηση ούτως ή άλλως.

Καθώς ολοκληρώνετε αυτήν την άσκηση, μερικές από τις απαντήσεις σας θα μοιάζουν πολύ μεταξύ τους. Μπορείτε ακόμη και να διαβάσετε τις προηγούμενες απαντήσεις και να τις ξαναδιαβάσετε. Στη συνέχεια, ίσως προχωρήσετε σε μια νέα κατεύθυνση και γράψετε άλλες 10-20 απαντήσεις που καλύπτουν μια διαφορετική περιοχή. Και αυτό είναι απολύτως φυσιολογικό. Απλώς συνεχίστε να γράφετε όλες τις απαντήσεις που σας έρχονται στο μυαλό.

Κάποια στιγμή (όταν έχετε ήδη γράψει 50 – 100 απαντήσεις) μπορεί να θέλετε να διακόψετε την άσκηση, αφού δεν θα δείτε αποτελέσματα, λες και οι απαντήσεις δεν οδηγούν πουθενά. Μπορεί να θέλετε να σηκωθείτε και να κάνετε κάτι άλλο. Είναι εντάξει. Ξεπεράστε αυτή την αντίσταση και συνεχίστε να γράφετε. Το αίσθημα της αντίστασης θα περάσει σταδιακά.

Πιθανότατα θα συναντήσετε μερικές απαντήσεις που σας κάνουν να αισθάνεστε συναισθηματικοί, αλλά μην σας κάνουν να κλάψετε με την αίσθηση του σκοπού - είναι απλώς κομμάτια του νοήματός σας. Υπογραμμίστε αυτές τις απαντήσεις και συνεχίστε, μπορείτε να ανατρέξετε ξανά σε αυτές αργότερα και να τις αλλάξετε λίγο. Κάθε μία από αυτές τις απαντήσεις αντικατοπτρίζει μέρος του νοήματος, αλλά μεμονωμένα δεν δημιουργούν κάτι ολόκληρο.
Όταν αρχίζετε να συναντάτε τέτοιες απαντήσεις, σημαίνει ότι πλησιάζετε πιο κοντά στον στόχο σας. Να συνεχίσει.

Είναι σημαντικό να κάνετε αυτή την άσκηση μόνοι σας, όπου δεν υπάρχουν περισπασμοί. Εάν είστε μηδενιστής, μπορείτε να ξεκινήσετε με την απάντηση - "Δεν έχω στόχο" ή "Η ζωή είναι χωρίς νόημα" και να ξεκινήσετε με αυτούς. Αν επιμείνεις, θα βρεις τελικά το νόημά σου.

Πέρασα 25 λεπτά κάνοντας αυτήν την άσκηση και έφτασα στην τελική απάντηση στο βήμα 106. Μέρη της σωστής απάντησης (συναισθηματικά μίνι κύματα) εμφανίστηκαν στα βήματα 17, 39 και 53 και στη συνέχεια οι περισσότερες τελικές απαντήσεις έπεσαν στο 100-106. Ένιωσα μια αίσθηση αντίστασης (την επιθυμία να σηκωθώ και να κάνω κάτι άλλο, την αίσθηση ότι αυτή η άσκηση είναι άσκοπη, την εμφάνιση ανυπομονησίας και ακόμη και εκνευρισμού) στην περιοχή των απαντήσεων 55-60. Μετά την 80η απάντηση, σταμάτησα για 2 λεπτά, έκλεισα τα μάτια μου, χαλάρωσα, άφησα τις σκέψεις μου και επικεντρώθηκα στη σκέψη ότι οι απαντήσεις θα έρχονταν σίγουρα σε εμένα - αυτό βοήθησε, γιατί μετά από αυτό, οι απαντήσεις που άρχισα να λαμβάνω συνέβαλε όλο και περισσότερο και μεγαλύτερη σαφήνεια.

Εδώ είναι το τελευταίο μου το νόημα της ζωής: Ζήστε συνειδητά και γενναία (θαρρά), αντηχήστε με αγάπη και συμπόνια, αφυπνίστε το μεγάλο πνεύμα στους άλλους ανθρώπους και αφήστε αυτόν τον κόσμο με ειρήνη (ειρήνη).

Μόλις ανακαλύψετε τη μοναδική σας απάντηση στο γιατί βρίσκεστε εδώ, θα νιώσετε ότι αντηχεί μαζί σας σε βαθύ επίπεδο. Θα σας φανεί ότι τα λόγια της απάντησής σας φαίνεται να έχουν ιδιαίτερη ενέργεια για εσάς. Θα αισθάνεστε μια εισροή ενέργειας κάθε φορά που περνάτε τα μάτια σας κατά μήκος των γραμμών του νοήματος της ζωής σας.

Το να βρεις το νόημα της ζωής σου είναι το εύκολο κομμάτι. Το δύσκολο κομμάτι είναι να τηρείς αυτό το νόημα συνεχώς, κάθε μέρα, να δουλεύεις πάνω σου για να ενσωματώσεις αυτό το νόημα.

Εάν έχετε την τάση να αναρωτιέστε γιατί λειτουργεί αυτή η μέθοδος, τότε απλώς αναβάλετε αυτήν την ερώτηση μέχρι να επιτύχετε με επιτυχία τον στόχο της άσκησης. Μόλις ολοκληρώσετε αυτήν την άσκηση, μπορεί να έχετε την απάντησή σας στο γιατί αυτή η μέθοδος λειτουργεί. Πιθανότατα, αν ρωτήσετε 10 άτομα που έχουν χρησιμοποιήσει με επιτυχία αυτή την τεχνική, θα λάβετε 10 διαφορετικές απαντήσεις. Κάθε απάντηση θα φιλτράρεται μέσω του συστήματος πεποιθήσεών τους, το καθένα περιέχει τη δική του αντανάκλαση της αλήθειας.

Προφανώς, αυτή η μέθοδος δεν θα λειτουργήσει εάν ολοκληρώσετε την άσκηση προτού λάβετε την τελική απάντηση στην οποία όλα τα μικρά κομμάτια του νοήματος ενώνονται. Η εικασία μου είναι ότι το 80-90% των ανθρώπων θα έχουν τις τελικές τους απαντήσεις μέσα σε μια ώρα. Εάν έχετε μια βαθιά ριζωμένη πεποίθηση ότι η ζωή δεν έχει νόημα, τότε ίσως χρειαστεί να κάνετε 5 σετ των 3 ωρών, αν και φαντάζομαι ότι τέτοιοι άνθρωποι πιθανότατα θα τα παρατήσουν μετά από 15 λεπτά, ή ακόμα και εντελώς. Δεν θα προσπαθήσουν να το εφαρμόσουν.

Αν και αν εξακολουθείτε να διαβάζετε αυτό το ιστολόγιο και έχετε την τάση να συνεχίσετε, τότε αμφιβάλλω ότι θα πέσετε σε αυτήν την ομάδα ανθρώπων.

Δοκίμασέ το! Τουλάχιστον, θα μάθετε μερικά πράγματα: τον σκοπό της ζωής σας ή ότι πρέπει να σταματήσετε να διαβάζετε άρθρα όπως αυτό.

Το υλικό λαμβάνεται από την ιστοσελίδα (blog) www.stevepavlina.com
Πνευματικά δικαιώματα © 2006 από την Pavlina LLC. Όλα τα δικαιώματα διατηρούνται

Τα σχόλιά μου: Η τεχνική λειτουργεί πραγματικά, αν και δεν μπορώ να καυχηθώ ότι μπόρεσα να βρω τον στόχο μου σε μόλις 20 λεπτά. Έπρεπε να περάσω 3 βράδια και περίπου 6-7 ώρες σε αυτή την άσκηση. Μέχρι το τέλος της δεύτερης μέρας, ήμουν σχεδόν σίγουρος ότι αυτή η τεχνική δεν λειτουργούσε και ήμουν έτοιμος να τα παρατήσω, αλλά συνέχισα να κάνω την άσκηση γιατί ένιωθα ότι έπρεπε να ξεπεράσω την αντίσταση. Επίσης, τείνω να εμπιστεύομαι τον Steve γιατί έχει πολύ καλό ιστορικό. Διαβάζω τα άρθρα του εδώ και πολύ καιρό και πολλά από αυτά για τα οποία γράφει με έχουν βοηθήσει να αλλάξω τη ζωή μου προς το καλύτερο.

Κατά τη διάρκεια της εκτέλεσης, περίμενα να εμφανιστεί μια συναισθηματική αντίδραση, και πράγματι υπήρχε. Ποτέ όμως δεν περίμενα από τον εαυτό μου ότι πραγματικά θα με συγκινούσε αρκετά για να κλάψω... Αυτά τα δάκρυα ήταν σαν τα δάκρυα ενός ανθρώπου που ανακαλύπτει κάτι αληθινό. Είναι σαν να χύνεται μέσα σου κάποιο είδος ροής ενέργειας καλοσύνης, θάρρους και δύναμης.

Μετά από μερικές μέρες ή ώρες, μπορεί να μην αισθάνεστε πλέον τόσο μεγάλο συναίσθημα διαβάζοντας τις λέξεις που έχουν το νόημα της ζωής σας. Αλλά απλώς προσπαθήστε να κρατήσετε αυτά τα συναισθήματα ζωντανά στη μνήμη σας, ώστε να επιστρέψετε σε αυτά ως πηγή δύναμης και πίστης.

Πνευματικά δικαιώματα © 2008 Balezin Dmitry

Θέλετε να μάθετε πώς να βρείτε το νόημα της ζωής και να πετύχετε αρμονικές σχέσεις με τον κόσμο; Εδώ θα βρείτε τρόπους να κάνετε τη ζωή σας νόημα.

Ω, πόσοι φιλόσοφοι, στοχαστές, συγγραφείς, ψυχολόγοι, θεολόγοι και άλλοι έξυπνοι άνθρωποι έχουν προβληματιστεί για το γεγονός ότι πώς να βρεις το νόημα της ζωής.

Και δεν υπάρχει ακόμη μια μοναδική συνταγή για το πώς να κάνετε τη ζωή σας νόημα, πώς να επιτύχετε αρμονικές σχέσεις με τον κόσμο, πώς να αποδεχτείτε τον θάνατο χωρίς φόβο και μομφή, γνωρίζοντας ότι δεν έχετε ζήσει τη ζωή σας μάταια;

Δεν υπάρχει ενιαία απάντηση σε αυτή την ερώτηση, δυστυχώς!

Ο καθένας ψάχνει τους δικούς του τρόπους για να βρει το νόημα της ζωής και να γίνει ένας απόλυτα ευτυχισμένος άνθρωπος.

«Τσιβόι; Βρείτε το νόημα της ζωής; Για ποιο λόγο?"

Υπάρχουν άνθρωποι των οποίων η αποστολή στη γη δεν είναι ξεκάθαρη ακόμη και στον δημιουργό τους.

Μου φαίνεται ότι είναι ήδη γεννημένοι νεκροί.

Θυμάστε πώς στο Game of Thrones: "What is dead δεν μπορεί να πεθάνει";

Έτσι είναι και με αυτούς.

Ένα άτομο φαίνεται να έχει γεννηθεί, να έχει ωριμάσει, και φαίνεται ότι ετοιμάζεται να βρει το νόημα της ζωής και να καταλάβει γιατί είναι εδώ.

Και τα ειδώλια!

Έχω πολλούς συμμαθητές σαν κι αυτούς, αλλά και παιδικούς φίλους.

Οι διακοπές που πέρασα με τη γιαγιά μου με ενθάρρυναν να κάνω φίλους εκεί.

Ένας από τους φίλους του αγοριού ήταν η Βάσια.

Η μικρή Βάσια ήταν έξυπνη και έπαιζε καλά ποδόσφαιρο.

Ως παιδιά, κανένας από εμάς δεν σκεφτόταν πώς να βρει το νόημα της ζωής, αλλά αποδείχθηκε ότι κάποιοι, ακόμη και ως ενήλικες, δεν έψαχναν τίποτα.

Καθώς πλησιάζουμε εφηβική ηλικίαξαφνικά αποδείχθηκε ότι ο Βάσια ήταν "ο πρώτος άντρας στο χωριό" και ξέσπασε ένας σοβαρός καυγάς μεταξύ των κοριτσιών για αυτόν.

Προφανώς, ήταν αυτό το γεγονός που εντυπωσίασε τόσο πολύ τον Βάσια που ακόμα και στα 25 του παρέμεινε ένα άχρηστο βρέφος που εργαζόταν σε ένα πλυντήριο αυτοκινήτων, χωρίς στόχους, χωρίς νόημα, χωρίς φιλοδοξίες.

Ο Βάσια δεν έχει λάβει εκπαίδευση, δεν σκοπεύει ("Εάν δεν υπάρχουν αρκετά χρήματα, η ηλικιωμένη γυναίκα (με την έννοια - μητέρα) θα βοηθά πάντα από τη σύνταξή της"), και δεν πρόκειται να βελτιώσει ούτε την προσωπική του ζωή (τα απομεινάρια της προηγούμενης ελκυστικότητας του επιτρέπουν από καιρό σε καιρό να μαζεύει αδίστακτες, απελπισμένες νεαρές κυρίες).

Το χόμπι του είναι το Comedy Club και το να πίνει μπύρα με φίλους σε ένα παγκάκι στην είσοδο.

Η τελευταία φορά που είδα τη Βάσια ήταν πριν από 4 χρόνια.

Σταμάτησα να συνομιλήσω με έναν παιδικό φίλο και άκουσα για τον δικό του θλιμμένη ζωή, μου μίλησε λίγο για τα επιτεύγματά της και ρώτησε αν πιστεύει ότι τα 25 ήταν η κατάλληλη ηλικία για να βρεις το νόημα της ζωής.

Σχεδόν ο θείος μου ξαφνιάστηκε, σαν παιδί, από την ερώτησή μου και μπορούσε να πει μόνο ένα άναρθρο: «Τσίβι;» Γιατί πρέπει να βρεις το νόημα της ζωής; Τι?

Η περαιτέρω συζήτηση ήταν άσκοπη.

Το να ζουν οι νέοι σαν τη Βάσια, να χαλάνε άσκοπα τον αέρα, είναι απλώς αμαρτωλό.

Να είστε έξυπνοι, δυνατοί και γενναίοι!

Σκεφτείτε πώς να βρείτε το νόημα της ζωής!

Μην είσαι σαν τη Βάσια!

Σε ποια ηλικία πρέπει να προσπαθήσετε να βρείτε το νόημα της ζωής;

Είναι αμαρτία για τα παιδιά να σκέφτονται πώς να βρουν το νόημα της ζωής.

Το καθήκον τους είναι να απολαμβάνουν τη ζωή, να μελετούν καλά, να τρώνε και να ευχαριστούν τη μαμά και τον μπαμπά με τις επιτυχίες και την υποδειγματική τους συμπεριφορά.

Αλλά για άτομα μετά την ηλικία των 20 ετών, δεν θα ήταν κακό να σκεφτείτε πώς να βρείτε το νόημα της ζωής, αν σας φαίνεται ότι δεν το έχετε βρει ακόμα.

Αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να προσπαθήσετε να βρείτε το νόημα της ζωής μόνο σε νεαρή ηλικία.

Ανεξάρτητα από το πόσο χρονών είστε (20 ή 70), μπορείτε πάντα να βρείτε το μονοπάτι στη ζωή σας αν το έχετε απενεργοποιήσει.

Και δεν χρειάζεται να πείσετε τον εαυτό σας και τους άλλους ότι είναι πολύ αργά για να αλλάξετε κάτι.

Ποτέ δεν είναι αργά να προσπαθήσεις να βελτιώσεις τη ζωή σου και να βρεις κάτι.

Αντίθετα, είναι με τη συνταξιοδότηση που συχνά αναθεωρείτε τη ζωή σας και έχετε πολύ ελεύθερο χρόνο για να πραγματοποιήσετε τις ιδέες σας.

Εδώ έχω ένα πραγματικό παράδειγμα: ο γείτονάς μας πάντα λυπόταν τα αδέρφια μας, ταΐζοντας αδέσποτα σκυλιά και γάτες.

Αλλά μόνο μετά τη συνταξιοδότηση πραγματοποίησε τελικά το όνειρό της: άρχισε να προσφέρεται εθελοντικά σε ένα καταφύγιο για άστεγα ζώα.

Έπρεπε να δεις πώς άλλαξε μέσα σε έξι μήνες ηλικιωμένη γυναίκα: Δραστηριοποιήθηκε, έχασε βάρος, άρχισε να χαμογελά περισσότερο και σταμάτησε να παραπονιέται για την υγεία της.

Κατάφερε να βρει το νόημα της ζωής της, έστω και μετά από 60 χρόνια.

Παρεμπιπτόντως, μπορείτε κάλλιστα να ακολουθήσετε το παράδειγμα της Evgenia Petrovna και να συμμετάσχετε σε φιλανθρωπικό έργο.

Όσοι βοηθούν ανθρώπους, ζώα, λύνουν περιβαλλοντικά προβλήματα και γενικά κάνουν κάτι χρήσιμο δωρεάν, πολύ συχνά βρίσκουν νέο νόημα στη ζωή.

Μπορείτε να βρείτε το νόημα της ζωής στα βιβλία

Πιστεύω ότι τα βιβλία δεν είναι μόνο μια πηγή μεγάλης σοφίας, είναι επίσης μια υπέροχη γενική αναφορά όπου μπορείς να βρεις απαντήσεις σε όλες τις ερωτήσεις.

Ακόμη και σε μυθιστόρημαμπορείτε να βρείτε πολλές ενδείξεις.

Τι μπορούμε να πούμε για τα βιβλία προσωπική ανάπτυξη, για την ψυχολογική ανάγνωση, για τις βιογραφίες ΔΙΑΣΗΜΟΙ Ανθρωποι, για τις συμβουλές διάσημων προπονητών.

Ναι, αυτό είναι απλώς ένας θησαυρός χρήσιμων πληροφοριών.

Μπορείτε να βρείτε το νόημα της ζωής στα βιβλία, συχνά χωρίς καν να προσπαθήσετε να το κάνετε.

Έτσι σε ένα χρόνο θα συγκεντρώσετε μια αξιοπρεπή ποσότητα γνώσεων βιβλίου.

Λοιπόν, εντάξει, ακόμα κι αν δεν βρείτε το νόημα της ζωής που αναζητούσατε τόσο ενεργά, τότε η ανάγνωση βιβλίων σίγουρα δεν θα είναι εμπόδιο.

Φανταστείτε πόσο πιο έξυπνος και πολυμαθής θα γίνετε σε λίγα χρόνια με ένα τέτοιο πρόγραμμα ανάγνωσης.

Μπορείτε να βρείτε το νόημα της ζωής στην επίτευξη της επιτυχίας

Ο καθένας εννοεί κάτι διαφορετικό με τη λέξη «επιτυχία».

Όποιος κι αν είναι ο ορισμός σας, δεν σας συμβουλεύω να απορρίψετε τέτοιες συνιστώσες επιτυχίας όπως καριέρα και χρήματα.

Χτίστε μια καριέρα και κερδίστε χρήματα όχι για χάρη του να πλουτίσετε ανόητα, να έχετε την ευκαιρία να φάτε αστακό, να πιείτε Veuve Clicquot και Hennessy και να αγοράσετε κιλά επώνυμων ρούχων, αλλά για να:

1. Νιώστε οικονομικά ανεξάρτητοι και μη ζητάτε χαρίσματα από το κράτος.
2. Έχετε την ευκαιρία να ταξιδεύετε, να εκπαιδεύεστε και να εξελίσσεστε συνεχώς.
3. Κάντε κάτι χρήσιμο, για παράδειγμα, δημιουργήστε θέσεις εργασίας ή υλοποιήστε κάποιο ενδιαφέρον έργο.

Κανείς δεν σε αναγκάζει να μετατραπείς σε έναν άψυχο αρπαχτή που κλέβει φτωχές γιαγιάδες, έναν άχρηστο ψεύτη πολιτικό ή έναν άψυχο καριερίστα, αλλά λίγοι άνθρωποι μπορούν να βρουν το νόημα της ζωής σε κάτι πνευματικό και είναι απολύτως ικανοί να εγκαταλείψουν τον υλικό πλούτο.

Είναι καλύτερο να συνδυάσετε το υλικό και το πνευματικό - με αυτόν τον τρόπο υπάρχει μεγαλύτερη πιθανότητα να βρείτε το νόημα της ζωής.

Μπορείτε να βρείτε το νόημα της ζωής στην οικογένειά σας

Εντάξει, δεν είσαι υλιστής, είσαι στιχουργός, οπότε δεν χρειάζεσαι καριέρα ή χρήματα.

Τότε ίσως το νόημα της ζωής σου είναι η οικογένεια: οι γονείς, οι παππούδες σου.

Δεν χρειάζεται να σκεφτείτε πώς θα τα βρείτε, είναι ήδη κοντά.

Φροντίστε τους γονείς και τους παππούδες σας, ανταποδώστε τους για όλα τα καλά που έχουν κάνει για εσάς, για τη ζωή που σας χάρισαν.

Εκπληρώστε την πιο εσωτερική τους επιθυμία, δώστε τους συνεχώς την προσοχή σας, ακούστε με ενδιαφέρον τις σκέψεις τους, κάντε τη ζωή τους πιο εύκολη.

Θα πρέπει επίσης να σκεφτείτε να δημιουργήσετε τη δική σας οικογένεια, αν δεν έχετε, να κάνετε παιδιά.

Πολλοί άνθρωποι βρίσκουν το νόημα της ζωής στα παιδιά.

Εάν δεν μπορείτε να γεννήσετε τα παιδιά σας (αλίμονο, σήμερα πολλά νεαρά ζευγάρια αντιμετωπίζουν τέτοια προβλήματα), κάντε κάποιο ορφανό ευτυχισμένο.

Ίσως οι ανώτερες δυνάμεις να σας ευχαριστήσουν που σώσατε μια μικρή αθώα ζωή και να στείλουν το μωρό τους για παρέα;

Τέτοιες περιπτώσεις δεν είναι σπάνιες.

Για να βρείτε το νόημα της ζωής σας, κάντε μια μικρή άσκηση:

η ουσία του οποίου εκφράζεται στο παρακάτω βίντεο:

Βρείτε το νόημα της ζωής για να μην το χάσετε ποτέ

Μερικές φορές εμείς, έχοντας το νόημα της ζωής, για κάποιο λόγο αρχίζουμε να αμφιβάλλουμε ότι αυτό ακριβώς θέλαμε πάντα, ότι αυτό ακριβώς προσπαθούσαμε να βρούμε τόσο καιρό.

Μας φαίνεται ότι ένα μικρό πουλί στον ουρανό είναι πολύ πιο ελκυστικό από τον ευγενή γερανό που κρατάμε σφιχτά στα χέρια μας.

Επιδιώκοντας την απατηλή ευτυχία, χάνουμε αυτό που μας είναι πραγματικά αγαπητό.

Δεν ξέρουμε πώς να είμαστε ευγνώμονες για αυτά που έχουμε.

Θέλουμε πάντα περισσότερα.

Αυτή είναι μια σωστή και φυσική επιθυμία, που οδηγεί στην επιτυχία, αλλά είναι σημαντικό να μην μας κάνει σκλάβους της.

Πρέπει να ξοδέψεις ενέργεια για να πετύχεις κάτι όταν το χρειάζεσαι πραγματικά, όταν είσαι σίγουρος ότι είναι το νόημά σου στη ζωή και όχι επειδή «τι γίνεται αν σου φανεί χρήσιμο», «αλλά το έχει ο γείτονάς σου», «Εγώ» δεν ξέρω τι είναι, αλλά μπορεί να χρειαστεί».

Δεν είναι καν η γνώση που έχει σημασία, πώς να βρεις το νόημα της ζωής, και η ικανότητα, έχοντας την αποκτήσει, δεν μπορεί να χαθεί.

Χρήσιμο άρθρο; Μην χάσετε νέα!
Εισαγάγετε το email σας και λάβετε νέα άρθρα μέσω email

Όλοι έχουμε εκείνες τις στιγμές που φαίνεται ότι τα πράγματα δεν μπορούν να γίνουν χειρότερα, ότι το κενό μέσα μας είναι για πάντα και ότι το νόημα της ζωής έχει χαθεί ανεπανόρθωτα. Πώς να το επιστρέψετε, αυτό σημαίνει; Ο καθένας έχει τη δική του απάντηση, ανάλογα με την εμπειρία της ζωής του και το επίπεδο της κατάθλιψης. Θα αναζητήσει κανείς το νόημα της ζωής μέσα από τα ταξίδια, προσπαθώντας να βρεθεί σε αυτά ή τουλάχιστον να βγει από μια κατάσταση μελαγχολίας. Ένας άλλος θα πνιγεί στη διασκέδαση, ένας τρίτος θα πάει στη θρησκεία και ένας τέταρτος θα αγοράσει μια γάτα. Πώς μπορείτε να ανακτήσετε ξανά το αίσθημα της πληρότητας της ζωής; Τι να αναζητήσετε διέξοδο από το αδιέξοδο;

• Μια ριζική αλλαγή στην εξωτερική εικόνα. Μια από τις πιο δημοφιλείς επιλογές μεταξύ των κοριτσιών που πνίγηκαν αναζητώντας το νόημα της ζωής. Χρησιμοποιούνται όλα τα διαθέσιμα και όχι τόσο οικονομικά μέσα - αυστηρές δίαιτες, πλήρης αλλαγή γκαρνταρόμπας, νέο χτένισμα/μακιγιάζ, μια σειρά διαδικασιών σε ινστιτούτο αισθητικής με ένα μάθημα που διαρκεί «μέχρι να φύγει» ακόμα και ένα χειρουργικό μαχαίρι. Θα βοηθήσει; Φυσικά θα εμφανιστεί η αυτοπεποίθηση. Και πολλές αλλαγές στη ζωή ξεκινούν με την αυτοδιόρθωση. Αυτές ακριβώς οι αλλαγές που γίνονται κρίκοι σε μια ευτυχισμένη αλυσίδα που οδηγούν στην ευτυχία και την επιτυχία. Απλά μην το παρακάνετε. Το να αλλάξετε την εμφάνισή σας και να αναζητήσετε τον εαυτό σας σε πειράματα εικόνας μπορεί να γίνει εμμονή και «ναρκωτικό» που, αντί να ηρεμήσει, θα φέρει μόνο προβλήματα.

• Σε ένα υγιές σώμα υγιές μυαλό! Και η αρμονία πνεύματος και σώματος είναι αδύνατη απουσία σωματικής δύναμης. ΚΑΙ πίσω πλευράείναι - όσο πιο δυνατό είναι το πνεύμα (το πνεύμα του νικητή), τόσο καλύτερη υγεία. Η σωστή εικόναζωή - σαν ένα «χάπι» για την απόγνωση, την κατάθλιψη και τις καταστάσεις «ό,τι κι αν είναι, ό,τι κι αν είναι». Φόρτιση, πισίνα, πρωινό τζόκινγκ– ως ευχάριστη παράδοση, η ζωή είναι ένα άθλημα (ας πάμε εκεί που μας τραβάει περισσότερο), υγιεινή διατροφήκλπ. Δεν υπάρχουν μειονεκτήματα! Τίποτα παρά πλεονεκτήματα. Στη διαδικασία απόκτησης της συνήθειας ενός υγιεινού τρόπου ζωής, ακόμη και η ανάγκη αναζήτησης του «νόματος» χάνεται - όλα μπαίνουν στη θέση τους από μόνα τους.

• Ψώνια. Μια τυπικά γυναικεία θεραπεία για τα «όλα». Κάθε άγχος ανακουφίζεται από τα ψώνια. Φυσικά, ένα ταξίδι για ψώνια φέρνει πολλά θετικά συναισθήματα. Αλλά ο κίνδυνος αυτής της επιλογής δεν είναι μόνο στις άχρηστες αγορές και στην ακατάσχετη δαπάνη χρημάτων, αλλά στην εμφάνιση μιας κακής συνήθειας - να θεραπεύει κάθε μελαγχολία με αγορές. Όπως στην περίπτωση της κατανάλωσης κέικ ή στην περίπτωση της αλλαγής της εικόνας σας αυτή τη μέθοδοέχει περισσότερα μειονεκτήματα παρά θετικά. Μάθετε να αντιμετωπίζετε τα μπλουζ και αναζητήστε τον εαυτό σας σε αυτό που έχει μόνο θετικές συνέπειες και δημιουργικές προοπτικές. Μην αφήνετε τα χάπια σας για το άγχος να μετατραπούν σε κακές συνήθειεςκαι σε ανέλαβε ολοκληρωτικά. Αυτό δεν είναι «θεραπεία», αλλά «ανάπαυλα».

• Ανάλυση της κατάστασης. Ψάχνω. Τι βλέπεις γύρω σου ? Έχετε στέγη πάνω από το κεφάλι σας; Δεν πας γυμνός; Αρκετά για ψωμί και τυρί; Και ακόμη και για ένα ταξίδι σε θερμότερα κλίματα; Και δεν παραπονιέστε ιδιαίτερα για την υγεία σας; Ήρθε λοιπόν η ώρα να το καταλάβουμε ψυχολογικά προβλήματα. Όταν κλειδώνεστε στο καβούκι σας, σκεφτείτε τι είναι αυτό που εμποδίζει περισσότερο τη ζωή σας αυτή τη στιγμή; Τι θα ξεμπερδέψατε χωρίς να σκεφτείτε; Εξαλείψτε τις πηγές ερεθισμού, ξεφύγετε από εκείνα τα πράγματα και τους ανθρώπους που σας κάνουν να θέλετε να «ξαπλώσετε και να κοιμηθείτε για πάντα», ανακινήστε ριζικά τη ζωή σας και μην φοβάστε τίποτα. Τις περισσότερες φορές, μια κατάσταση όπου η ζωή χάνει το νόημα «καλύπτεται» σε μια κατάσταση πλήρους ανικανότητας ή μοναξιάς. Έχετε τη δύναμη να το αλλάξετε αυτό. Απλώς ξεκινήστε μικρά - κατανοήστε τον εαυτό σας, σταματήστε να παρακολουθείτε τις ειδήσεις που σας βάζουν σε κατάσταση αναστολής κινουμένων σχεδίων και υπόκλισης (καθίστε στα κοινωνικά δίκτυα, «πεθάνετε» μέσα σε 4 τοίχους κ.λπ.), αναζητήστε την έμπνευσή σας.

• Δημιουργία. Το πιο εύκολο στην αντιμετώπιση ένα τρομερό θηρίο«απάθεια» (καθώς και μπλουζ, κατάθλιψη και άλλα παράγωγα) μέσω της δημιουργικότητας. Ό,τι σας φοβίζει, σας μπερδεύει, σας βάζει σε κατάσταση έκστασης, σας εκνευρίζει κ.λπ., πρέπει να πεταχτεί έξω μέσω της δημιουργικότητας. Γράφω. Όσο καλύτερα μπορείς. Αδέξια, με λάθη, με τη μορφή ημερολογίων, κενών στίχων ή απομνημονευμάτων - αυτό είναι ένα ισχυρό αντικαταθλιπτικό που σας επιτρέπει όχι μόνο να ανεβάσετε τη διάθεση σας και να απαλλαγείτε από περιττές σκέψεις, αλλά και να κατανοήσετε το νόημα. Το νόημα των πάντων. Απλά να θυμάστε ότι το τέλος πρέπει να είναι ΠΑΝΤΑ θετικό! Και ζωγραφίστε. Ό,τι μπορείτε να φάτε - μολύβια, μπογιές κατασκευών, λαχανικά από το ψυγείο ή κάρβουνο από τη σόμπα. Σχεδιάστε τα άγχη, τους φόβους, τα emoticons και το μέλλον, τις αφαιρέσεις και απλά την κατάστασή σας. Το χαρτί και ο καμβάς θα αντέξουν τα πάντα. Και αντί για κενό στην ψυχή, θα έρθει η χάρη. Μάθετε να «στραγγίζετε» το κακό στη δημιουργικότητα και να συγκεντρώνετε τα θετικά από αυτό. Πλεονεκτήματα: ίσως σε 5-6 χρόνια να ξυπνήσετε ως διάσημος καλλιτέχνης ή συγγραφέας. Σε όλους δημιουργικούς ανθρώπουςη έμπνευση προέρχεται από τη μελαγχολία και τη μελαγχολία.

• Προσθέτοντας νέα χρώματα στη ζωή. Τι δεν έχεις δοκιμάσει ακόμα; Σίγουρα, κρυφά ονειρεύεστε να μάθετε πώς να χορεύετε κοιλιά, να πηδάτε από μια σανίδα κατάδυσης σε μια πισίνα, να πυροβολείτε (πολύ αποφορτίζει και ταρακουνάει την «ψυχή»), να σκαλίζετε κοσμήματα ή να κεντάτε σε μαξιλάρια καναπέ; Ψάξε το δικό σου! Μια δραστηριότητα που όχι μόνο θα αποσπάσει την προσοχή και θα ηρεμήσει νευρικό σύστημα, αλλά θα γίνει επίσης πολύτιμη εμπειρία, προοπτική και η αρχή συναντήσεων με ενδιαφέροντες άνθρωποι. Βγες από το βάλτο, ήρθε η ώρα να δράσεις!

• Βοηθήστε τον γείτονά σας. Το κάλεσμα που «βάζει τα δόντια στα άκρα» είναι γνωστό σε όλους. Αλλά σε αυτή την περίπτωση δεν μιλάμε για να πετάξουμε μερικά νομίσματα σε μια θεία με το παιδί κάποιου άλλου στο μετρό. Μιλάμε για πραγματική βοήθεια. Για πολλούς άνθρωπους πραγματική βοήθειαγια τους άλλους γίνεται το πραγματικό νόημα της ζωής. Να θυμάστε πάντα - κάποιος είναι τώρα πολύ χειρότερος από εσάς. Ψάχνω. Ενώ λατρεύετε το «χωρίς νόημα» της ύπαρξής σας, κάποιος ήδη βοηθά μοναχικούς, εγκαταλελειμμένους, άρρωστους και ανθρώπους σε δύσκολες καταστάσεις - σε ορφανοτροφεία, νοσοκομεία, ξενώνες, στο Υπουργείο Έκτακτης Ανάγκης (ακόμα και ζώα σε ζωολογικούς κήπους και καταφύγια). Σε εθελοντική βάση, κατόπιν εντολής της καρδιάς. Κάνοντας καλό, ένα άτομο καθαρίζει τον εαυτό του από περιττές «ουρές», φωτίζει την ψυχή του και προσελκύει χαρά. Ξεκινήστε με δύο καλά λόγια για τους παραβάτες σας, με μια απροσδόκητη επίσκεψη στην ηλικιωμένη μητέρα σας την οποία δεν έχετε επισκεφτεί για πολύ καιρό, με ανθρωπιστική βοήθειασε όσους το έχουν ανάγκη.

• Δεν είναι πολύ ήσυχο στο σπίτι σας; Δεν είναι καιρός να ζωντανέψετε το διαμέρισμά σας με τα μικρά ποδαράκια και το ηχηρό γέλιο των παιδιών; Τα παιδιά είναι το κύριο νόημα αυτής της ζωής. Η συνέχειά μας, το σημάδι μας στη γη. Η εμφάνιση ενός μωρού (είτε του δικού σας είτε ενός υιοθετημένου) αλλάζει τη ζωή σας άμεσα και για πάντα. Είναι αλήθεια ότι εάν ένα παιδί είναι μόνο ένας τρόπος να βγει από ένα ψυχολογικό αδιέξοδο, τότε είναι καλύτερο να περιμένετε με αυτήν τη "μέθοδο". Ένα παιδί θα είναι σωτηρία μόνο αν είσαι ήδη έτοιμος για μητρότητα.

• Αν μητρικό ένστικτοΔεν έχω ξυπνήσει ακόμα και η επιθυμία να φροντίσω κάποιον είναι απλά αφόρητη - πάρε ένα σκυλί.Σίγουρα δεν θα βαρεθείτε. Έχετε εγγυημένα πρωινά τζόκινγκ ( υγιής εικόναζωή), δίαιτα (δεν μπορείς να φας πολύ όταν αυτά τα μάτια σε κοιτάζουν και η μακριά γλώσσα σου προσπαθεί συνεχώς να γλιστρήσει στο πιάτο σου), νέες γνωριμίες (κορίτσι, τι είδους ράτσα είναι αυτή; Μπορούμε να σε πάμε εγώ και ο Ρεξ και για βόλτα;), ειλικρινής ανιδιοτελής αγάπη και αφοσίωση στην άκρη της ουράς.

Και το πιο σημαντικό, αναζητήστε κίνητρο. Χωρίς κίνητρο, η ζωή σε ελέγχει. Με κίνητρο, ελέγχετε τη ζωή σας.

Εάν σας άρεσε το άρθρο μας και έχετε οποιεσδήποτε σκέψεις σχετικά με αυτό το θέμα, μοιραστείτε μαζί μας. Είναι πολύ σημαντικό για εμάς να γνωρίζουμε τη γνώμη σας!

Αυτό το άρθρο είναι για το πώς να βρείτε το νόημα της ζωής. Εξάλλου, το να βρεις τον στόχο σου είναι πολύ σημαντικό για κάθε άνθρωπο. Αν δεν υπάρχει στόχος ζωής, τότε ένα άτομο δεν έχει λόγο να ζήσει. Θυμηθείτε όπως στην ταινία "Terminator 3: Rise of the Machines", ο Τζον Κόνορ ρώτησε τον Εξολοθρευτή τι θα του συνέβαινε αν αυτοί (ο Τζον και η μέλλουσα σύζυγός του Σάρα) πέθαιναν; Ο Terminator είπε: «Τότε θα γίνω άχρηστος. Πρέπει να έχω έναν στόχο». Το ίδιο ισχύει και για εσάς, πρέπει επίσης να έχετε έναν στόχο για να μην είστε άχρηστοι. Έχω ήδη γράψει για το νόημα της ζωής σε ένα άρθρο. Εδώ θα μιλήσουμε για το πώς να βρείτε το νόημα της ζωής. Αυτή η ερώτηση είναι πολύ δύσκολη και θα προσπαθήσω να την απαντήσω όσο καλύτερα μπορώ. Δώστε επίσης προσοχή σε συνδέσμους που οδηγούν σε άλλα παρόμοια άρθρα.

Σε γενικές γραμμές, αυτός ο ιστότοπος έχει πολλές πληροφορίες σχετικά πώς να βρεις το νόημα της ζωήςή τον σκοπό σου. Σε αυτό το άρθρο θέλω να σας δώσω κάτι νέο. Επομένως, διαβάστε αυτό το άρθρο μέχρι το τέλος. Άλλωστε, ο πιο ευτυχισμένος άνθρωπος στον κόσμο είναι αυτός που ασχολείται με τη δουλειά του ή που το χόμπι του είναι το επάγγελμά του. Τέτοιοι άνθρωποι δεν κάνουν τέτοιες ερωτήσεις, αν και δεν θα υποστηρίξω ότι κάποτε ρώτησαν και επομένως βρήκαν το νόημά τους στη ζωή.

Πριν αρχίσουμε να ψάχνουμε για το νόημα της ζωής σας, ας προσδιορίσουμε πρώτα αν είστε άτομο που δεν έχει βρει τον εαυτό του. Υπάρχουν μόνο μερικά σημάδια:

• Οι μέρες σου είναι κυρίως ζοφερές,
• Αλλάζετε συχνά τον τόπο εργασίας σας ή τον τομέα της επαγγελματικής σας δραστηριότητας,
• Σου φαίνεται ότι όλα όσα κάνεις δεν είναι ιδιαίτερα σημαντικά,
• Νιώθεις ότι η ζωή σου πάει χαμένη;
• Νιώθεις ότι δημιουργήθηκες για κάτι άλλο, αλλά για αυτό που ακριβώς δεν ξέρεις,
• Μερικές φορές έχετε σκέψεις αυτοκτονίας.

Αυτά τα σημάδια είναι που δείχνουν ότι δεν ξέρετε ποιο είναι το νόημα της ζωής σας. Λοιπόν από πού να ξεκινήσετε την αναζήτηση του νοήματος της ζωής; Όπως ήδη γνωρίζουμε, οι απαντήσεις σε όλες τις ερωτήσεις είναι αποθηκευμένες μέσα μας. Αλλά δεν μπορεί ο καθένας μας να ακούσει την εσωτερική του φωνή. Για να βρεις το νόημα της ζωής, θα πρέπει να βάλεις στο μυαλό σου. Και πραγματικά αξίζει τον κόπο.

Πολλοί από εμάς ξέραμε ως παιδιά τι θέλαμε να γίνουμε. Συμφωνώ ότι οι αξίες και οι προτεραιότητες αλλάζουν με την ηλικία και αυτό που θέλαμε να είμαστε στην παιδική ηλικία δεν είναι πλέον ενδιαφέρον σήμερα. Ωστόσο, βαθιά μέσα στην ψυχή σου, ξέρεις ποιο είναι το νόημα της ζωής σου. Απλώς φοβάσαι να το παραδεχτείς στον εαυτό σου. Φοβάσαι ότι κάποιος δεν θα εγκρίνει την επιλογή σου, ότι θα σε επικρίνει και ότι θα αρχίσει να σε κοροϊδεύει. Ως εκ τούτου, εγκαταλείψατε μόνοι σας, θεωρώντας τις ψευδαισθήσεις λόγω του γεγονότος ότι υποκύψατε στην κοινωνία και τις απόψεις των άλλων. Και τώρα νιώθεις σαν ένα δυστυχισμένο και άχρηστο πλάσμα που απλά υπάρχει χωρίς λόγο.

Από τα παραπάνω μπορούμε να συμπεράνουμε: για να βρείτε το νόημα της ζωής - αρχίστε να ακούτε την καρδιά σας, την εσωτερική σας φωνή, που ονομάζεται διαίσθηση. Σταματήστε να ακούτε τις απόψεις των άλλων, δεν θα ταΐσει τα παιδιά σας και δεν θα σας κάνει ευτυχισμένους.Επομένως, το πρώτο βήμα προς την εύρεση του νοήματος της ζωής θα είναι η απομάκρυνση από τις απόψεις και τις απόψεις των άλλων ανθρώπων. Αρχίστε να ακούτε τον εαυτό σας, αρχίστε να ενεργείτε όπως νιώθετε και όχι όπως σας λένε.

Για να ακούσετε τον εαυτό σας, να καταλάβετε το νόημα της ζωής σας, σας προτείνω, όπως πάντα, να ασχοληθείτε. Είναι ο διαλογισμός που σε βοηθά να ακούσεις την εσωτερική σου φωνή. Ο διαλογισμός είναι ο πιο ισχυρός τρόπος για να βρείτε νόημα στη ζωή, και όχι μόνο το νόημα της ζωής. Θα πω αμέσως, μην περιμένετε γρήγορα αποτελέσματα. Όλα χρειάζονται χρόνο και ο καθένας έχει τον δικό του. Κάνε υπομονή. Διαβάστε για τον διαλογισμό.

Εάν είστε πεισματάρης και είστε πολύ τεμπέλης για να βυθιστείτε στον εαυτό σας, τότε ας προσπαθήσουμε να βρούμε το νόημα στη ζωή σας χρησιμοποιώντας τη δεύτερη μέθοδο - λογική. Όλα εδώ γίνονται εξαιρετικά εύκολα. Πρέπει να απαντήσετε στις ακόλουθες ερωτήσεις:

1. Τι σου αρέσει να κάνεις περισσότερο; Τι σε ελκύει; Τι είδους δραστηριότητα σε κάνει να νιώθεις χαρούμενος;
2. Τι μπορείτε πραγματικά να κάνετε ή τι μπορείτε να κάνετε;
3. Έχετε τώρα αρκετές γνώσεις/δεξιότητες για να κάνετε αυτό που θέλετε;

Προσπαθήστε να δώσετε σαφείς απαντήσεις σε αυτές τις τρεις ερωτήσεις. Μην βιαστείτε να απαντήσετε, σκεφτείτε προσεκτικά. Εάν έχετε απαντήσει και στις τρεις ερωτήσεις, σας συγχαίρω και σας προσκαλώ να απαντήσετε σε περισσότερες. Και τι? Θέλεις να βρεις το νόημα της ζωής, γι' αυτό σε βοηθάω.

Μπορείς να ρωτήσεις: «Πώς θα καταλάβω ότι δεν έκανα λάθος;». απαντώ: θα νιώσετε αμέσως τη σωστή απάντηση ή τον σωστό ορισμό του νοήματος της ζωής με όλο σας το σώμα. Εάν δώσετε ψευδείς απαντήσεις, θα νιώσετε κάποια αμφιβολία ότι κάτι δεν πάει καλά στην απάντηση.

Ο τρίτος τρόπος προσδιορισμού του νοήματος της ζωής είναι πολύ παρόμοιος με τον πρώτο. Μόνο εσείς πρέπει να απαντήσετε σε μια ερώτηση - Ποιο είναι το νόημα μου στη ζωή; Πάρτε ένα κενό κομμάτι χαρτί, γράψτε αυτήν την ερώτηση στην κορυφή και, στη συνέχεια, γράψτε όλα όσα σας έρχονται στο μυαλό, ξεκινώντας με ηλίθιες ιδέες και τελειώνοντας με τον προσδιορισμό του σκοπού σας. Αυτή η μέθοδος ονομάζεται -. Μπορείτε να διαβάσετε για την αποτελεσματικότητά του.

Εάν η απάντηση δεν έρθει αμέσως, μην ανησυχείτε, αυτό είναι ακόμη και πολύ φυσιολογικό. Το κύριο πράγμα εδώ είναι να μην τα παρατάτε. Πρέπει να κάνετε συνεχώς αυτή την ερώτηση στον εαυτό σας μέχρι να έρθει η απάντηση. Και η απάντηση θα έρθει σίγουρα. Είναι.

Όπως είπα ήδη, μας δίνουν το νόημα της ζωής. Εάν δεν έχετε βρει ακόμα το σκοπό σας, τότε αυτή τη στιγμή βάλτε στον εαυτό σας τουλάχιστον έναν στόχο. Για παράδειγμα, χάστε βάρος, μάθετε να σχεδιάζετε, χτίζετε μυς, γίνετε πρωταθλητές σε κάποιο άθλημα, αποκτήστε φίλο/φίλη. Ενώ είστε απασχολημένοι με την επίτευξη του ενδιάμεσου