Ενημερώθηκε: 09/02/2018 16:20:01

Εμπειρογνώμονας: David Weinberg

*Έλεγχος των καλύτερων τοποθεσιών σύμφωνα με τους συντάκτες. Σχετικά με τα κριτήρια επιλογής. Αυτό το υλικό έχει υποκειμενικό χαρακτήρα, δεν αποτελεί διαφήμιση και δεν χρησιμεύει ως οδηγός αγοράς. Πριν από την αγορά, απαιτείται διαβούλευση με έναν ειδικό.

Εφόσον οι βαριές και ογκώδεις οθόνες με καθοδικούς σωλήνες αντικαταστάθηκαν από λεπτές οθόνες υγρών κρυστάλλων, φαινόταν ότι το πρόβλημα των επιβλαβών οθονών για την όραση είχε πρακτικά λυθεί. Πράγματι, οι οθόνες LCD είναι πολύ πιο ήπιες με τα μάτια. Ωστόσο, εξακολουθούν να υπάρχουν ορισμένα προβλήματα και οι κατασκευαστές προσπαθούν να ελαχιστοποιήσουν αυτά τα προβλήματα με διάφορους βαθμούς επιτυχίας.

Οι ειδικοί της ειδικότητας ανέλυσαν τη σύγχρονη αγορά και ετοίμασαν μια βαθμολογία με τις πιο ασφαλείς οθόνες για τα μάτια. Σε αυτό το πλαίσιο, η σημασία παραμέτρων όπως ο οπίσθιος φωτισμός χωρίς τρεμόπαιγμα, η φωτεινότητα και η αντίθεση, το βήμα των pixel, οι ρυθμοί ανανέωσης καρέ και οριζόντιας εικόνας κ.λπ. αυξάνεται σημαντικά. Όλα αυτά τα παραδείγματα είναι εξοπλισμένα με μέσα για τοποθέτηση σε τοίχο, υποστηρίζουν τεχνολογία Flicker-Free (οπίσθιος φωτισμός χωρίς τρεμόπαιγμα), επιτρέπουν ρύθμιση κάθετης θέσης και περιστροφή 90 μοιρών (εκτός από την οθόνη PHILIPS 40 ιντσών) και έχουν βαθμονόμηση χρώματος εργαλεία.

Αξιολόγηση των καλύτερων οθονών ματιών

Ας ξεκινήσουμε με ένα πολύ εμφανές και λαμπερό μοντέλο από την ASUS. Ο κατασκευαστής τοποθετεί αυτήν την οθόνη ως οθόνη παιχνιδιών και αυτή η περίσταση υποδεικνύεται όχι μόνο από αξιοπρεπή τεχνικά χαρακτηριστικά, αλλά και από την ίδια την εμφάνιση της συσκευής.

Οι διαστάσεις της οθόνης είναι 620x553x238 mm, βάρος - 7 kg. Μέγεθος οθόνης - 27" διαγώνια. Λεπτομέρεια εικόνας - 2560x1440 pixel σε μήτρα IPS με αντιθαμβωτική επίστρωση. Όταν είναι πλήρως φορτωμένη, καταναλώνει έως και 90 W ηλεκτρικής ενέργειας. Η κατανάλωση σε κατάσταση αναμονής είναι σχεδόν μηδενική - 0,5 W. Συμμορφώνεται με το Energy Star ενεργειακό πρότυπο Εξωτερική παροχή ρεύματος.

Η συχνότητα καρέ της επανασχεδίασης εικόνας είναι από 30 έως 165 Hz, η συχνότητα γραμμής είναι από 34 έως 209 kHz. Pixel pixel - 0,233 mm. Φωτεινότητα - 350 cd/m2. Αντίθεση – 1000 προς 1. Ταχύτητα απόκρισης – 4 ms. Κάλυψη εύρους χρωμάτων – έως 16,7 εκατομμύρια αποχρώσεις. Υποστηρίζεται η τεχνολογία συγχρονισμού G-Sync.

Η οθόνη είναι εξοπλισμένη με ένα καλό σύνολο διεπαφών: είσοδος – DisplayPort και υποδοχή HDMI. έξοδος - τρία θύρα USB, Διανομέας USB3.0 με δύο θύρες, έξοδος ήχου για ακουστικά. Ένα ζευγάρι στερεοφωνικά ηχεία 2 W είναι ενσωματωμένο στη θήκη.

Πλεονεκτήματα

• ελκυστικός εμφάνιση;
• επώνυμος διακόπτης οπίσθιου φωτισμού στη βάση.
• καλής ποιότηταςεικόνες και χρωματική απόδοση, ομαλή δυναμική.
• υψηλή ανάλυση?
• βολική εγκατάσταση.

Ελαττώματα

• υπερφόρτιση;
• Υπάρχουν συχνές περιπτώσεις έντονης αντανάκλασης στις γωνίες και τις άκρες.

Το νούμερο δύο στην κατάταξή μας για τις καλύτερες οθόνες ματιών είναι ένα μοντέλο που παράγεται από την ιαπωνική εταιρεία Eizo. Σε ορισμένες (όχι όλες) σημαντικές παραμέτρους για την όραση, το μοντέλο είναι ελαφρώς κατώτερο από το προηγούμενο, αλλά είναι σημαντικά καλύτερο από πλευράς κόστους. Επιπλέον, υπάρχουν κάποιες χρήσιμες επιλογές που δεν διαθέτει η παραπάνω λύση από την ASUS.

Διαστάσεις οθόνης - 531x351x190 mm, βάρος - 5,70 kg. Μέγεθος οθόνης - 24,1" με λεπτομέρεια 1920x1200 σε μήτρα IPS. Κατανάλωση ισχύος - 11 W σε λειτουργία και 0,50 W σε κατάσταση αναμονής. Το τροφοδοτικό βρίσκεται μέσα στη θήκη. Η οθόνη συμμορφώνεται με βασικά περιβαλλοντικά και ενεργειακά πρότυπα (MPR-II , VESA DPM, TCO 7.0 , Energy Star, κ.λπ.).

Ο ρυθμός ανανέωσης καρέ της εικόνας είναι από 55 έως 76 Hz, η οριζόντια συχνότητα είναι από 15 έως 81 kHz. Pixel pixel - 0,27 mm. Φωτεινότητα – 350 καντέλες ανά τετραγωνικό μέτρο. μετρητής. Αντίθεση – 1000 προς 1. Ταχύτητα απόκρισης – 5 ms. Χρωματική γκάμα – έως 16,7 εκατομμύρια αποχρώσεις. Ενσωματωμένη λειτουργία για μείωση των επιβλαβών για την όραση μπλε χρώματος. Η φωτεινότητα μπορεί να ρυθμιστεί αυτόματα χάρη στον ενσωματωμένο αισθητήρα φωτός.

Οι ακόλουθες διεπαφές χρησιμοποιούνται για τη σύνδεση εξωτερικών συσκευών: στην είσοδο - είσοδοι τυπικού ήχου, VGA, DVI-D (HDCP), DisplayPort και HDMI. στην έξοδο – μια υποδοχή ακουστικών, πολλές υποδοχές USB, ένας διανομέας USB3.0 με δύο θύρες. Ενσωματωμένο ζεύγος στερεοφωνικών ηχείων με ισχύ 2 W.

Πλεονεκτήματα

• οικονομικό και φιλικό προς το περιβάλλον.
• υπάρχει μπλε καταστολή?
• αισθητήρας φωτός.

Ελαττώματα

• Δεν βρέθηκαν εμφανή μειονεκτήματα.

Στην τρίτη θέση στην κατάταξη των καλύτερων οθονών για προστασία ματιών βρίσκεται ένα ειδικό μοντέλο που ξεχωρίζει έντονα από τα γειτονικά μοντέλα λόγω του μεγέθους του. Αυτή είναι μια ιδανική επιλογή εάν πρέπει να εργαστείτε με την οθόνη σε μέγιστη απόσταση, μειώνοντας έτσι την καταπόνηση των ματιών στο ελάχιστο δυνατό.

Με εντυπωσιακή διαγώνιο 42,51" οι διαστάσεις της συσκευής είναι 968x630x259 mm, βάρος - 9,72 kg. Η κατανάλωση από το ενσωματωμένο τροφοδοτικό είναι 63 W σε λειτουργία και 0,5 W σε κατάσταση αναμονής. Πληροί τα πρότυπα Energy Star 6.0.

Η ανάλυση της μήτρας IPS είναι εκπληκτικά 3840x2160 και αυτή είναι η μόνη οθόνη 4K στην αναθεώρησή μας. Ρυθμός ανανέωσης καρέ – από 23 έως 80 Hz, οριζόντια – από 30 έως 160 kHz. Pixel pixel - 0,2451 mm. Ταχύτητα απόκρισης – 5 ms. Φωτεινότητα – 300 καντέλες ανά τετραγωνικό μέτρο. μετρητής. Αντίθεση – 1200 προς 1, δυναμική – 50 εκατομμύρια προς 1. Χρωματική γκάμα – περισσότερα από ένα δισεκατομμύριο χρώματα. Η οθόνη είναι εξοπλισμένη με αντιθαμβωτική επίστρωση και μέσα για την εξάλειψη προβλημάτων με την ομοιομορφία του οπίσθιου φωτισμού.

Όσον αφορά την αλληλεπίδραση με περιφερειακά, αυτό το μοντέλο έχει τις ακόλουθες δυνατότητες: στην είσοδο – δύο εισόδους βίντεο HDMI 2.0, μία VGA (D-Sub) και DisplayPort η καθεμία, μια τυπική είσοδος στερεοφωνικού ήχου, υποστήριξη MHL. Η έξοδος είναι μια τυπική υποδοχή ακουστικών, τέσσερα USB Type A, ένα USB Type B, ένας διανομέας USB3.0 με τέσσερις θύρες. Υπάρχουν δύο αρκετά ισχυρά στερεοφωνικά ηχεία ενσωματωμένα, 7 W το καθένα.

Πλεονεκτήματα

• τεράστια οθόνη?
• περισσότερες από 1 δισεκατομμύριο αποχρώσεις.
• εξαιρετικής ποιότητας εικόνα.
• Ανάλυση 4K;
• Λειτουργία "περιστροφής εικονοστοιχείων" έναντι καύσης.

Ελαττώματα

• Το ύψος και η θέση πορτρέτου δεν ρυθμίζονται.

Οι διαστάσεις της οθόνης είναι 653x445x323 mm, βάρος - 8,30 kg. Η διαγώνια διάσταση είναι βέλτιστη για τοποθέτηση στην επιφάνεια εργασίας σε συνδυασμό με την ασφάλεια των ματιών - 27". Η κατανάλωση ενέργειας από το ενσωματωμένο τροφοδοτικό είναι 37 W κατά τη λειτουργία και λιγότερο από 0,5 σε κατάσταση αναστολής λειτουργίας. Συμμορφώνεται με το πρότυπο Energy Star 6.0.

Η οθόνη είναι εξοπλισμένη με υψηλής ποιότητας μήτρα AHVA (μια κοινή ανάπτυξη μεταξύ BenQ και ASUS), η οποία είναι στην πραγματικότητα ένα ανάλογο του IPS με ορισμένες βελτιώσεις. Λεπτομέρεια - 2560x1440. Pixel pixel - 0,2331 mm. Φωτεινότητα – 350 καντέλες ανά τετραγωνικό μέτρο. μετρητής. Αντίθεση – 1 χιλιάδες προς 1, δυναμική – 20 εκατομμύρια προς 1. Ταχύτητα απόκρισης – 5 ms. Χρωματική γκάμα - περισσότερες από ένα δισεκατομμύριο αποχρώσεις.

Οι περιφερειακές δυνατότητες της οθόνης είναι οι εξής: είσοδος - HDMI 1.4, DVI-D (HDCP) και DisplayPort. Στην έξοδο υπάρχει μια τυπική υποδοχή ακουστικών, δύο θύρες USB Type A και μία Type B, ένας διανομέας USB 3.0 για δύο θύρες και μια συσκευή ανάγνωσης καρτών.

Στην περιγραφή αυτού του μοντέλου, ο κατασκευαστής τονίζει την ικανότητα της οθόνης να αναπαράγει αξιόπιστα θερμοκρασίες χρώματος 6,5 χιλιάδων Κ, 5 χιλιάδων Κ και 9,3 χιλιάδων Κ.

Πλεονεκτήματα

• περισσότερες από 1 δισεκατομμύριο αποχρώσεις.
• μήτρα υψηλής ποιότητας.
• βέλτιστος συνδυασμός τιμής, ποιότητας και δυνατοτήτων.
• ελκυστικό σχεδιασμό υψηλής τεχνολογίας.

Ελαττώματα

• Υπάρχουν δείγματα με ανομοιόμορφο φωτισμό.

Επόμενο στην κατάταξη των καλύτερων οθονών ματιών είναι ένα μοντέλο που παράγεται από τον νοτιοκορεατικό κολοσσό Samsung. Αυτό το μοντέλο έχει ένα ολόκληρο σύνολο αξιοσημείωτων χαρακτηριστικών που το διακρίνουν ευνοϊκά από τις γειτονικές λύσεις.

Το διαγώνιο μέγεθος οθόνης αυτού του μοντέλου είναι παρόμοιο με το προηγούμενο - 27 ίντσες. Οι διαστάσεις της οθόνης είναι 625x557x391 mm και το βάρος είναι 6,30 kg. Η κατανάλωση ενέργειας από το εξωτερικό τροφοδοτικό σε κατάσταση λειτουργίας είναι 62 W (σε μέγιστο φορτίο - έως 100 W), σε κατάσταση αναμονής και αναμονής - 0,5 W.

Η λεπτομέρεια VA matrix της οθόνης είναι 2560x1440. Ο ρυθμός ανανέωσης της εικόνας είναι ένας από τους υψηλότερους - 144 Hz. Φωτεινότητα – 350 καντέλες ανά τετραγωνικό μέτρο. μετρητής. Η αντίθεση είναι εξαιρετικά υψηλή - 3 χιλιάδες προς 1. Η ταχύτητα απόκρισης είναι επίσης εξαιρετική - μόνο 1 ms. Χρωματική γκάμα - περισσότερες από ένα δισεκατομμύριο αποχρώσεις με 100% κάλυψη sRGB. Υποστηρίζονται τεχνολογία HDR και καταστολή μπλε χρώματος.

Σε αντίθεση με σχεδόν όλες τις οθόνες στην κριτική, αυτό το μοντέλο διαθέτει ένα εξαιρετικά ασκητικό σύνολο διεπαφών για περιφερειακά - δύο εισερχόμενες θύρες HDMI και μία DisplayPort.

Ένα εντυπωσιακό χαρακτηριστικό αυτού του μοντέλου είναι η κυρτή οθόνη του. Τοποθετήθηκε από τον κατασκευαστή ως οθόνη παιχνιδιών, και εξετάζοντας τα τεχνικά χαρακτηριστικά, θα πρέπει να αναγνωριστεί ότι για άνετο παιχνίδιμε τις πιο απαιτητικές ρυθμίσεις, ταιριάζει πραγματικά καλύτερα.

Πλεονεκτήματα

• Υψηλός ρυθμός ανανέωσης οθόνης.
• αναλογία αντίθεσης εγγραφής.
• Υποστήριξη HDR.
• ευρύτερη χρωματική γκάμα.
• κυρτή οθόνη.

Ελαττώματα

• έλλειψη διεπαφών.

Άλλη μια gaming οθόνη με προστασία ματιών στην αξιολόγηση Expertology από την ASUS. Σε πολλές σημαντικές παραμέτρους, η συσκευή επαναλαμβάνει σχεδόν ακριβώς το προηγούμενο μοντέλο και με μικρά μειονεκτήματα έχει κάποια πλεονεκτήματα.

Το μέγεθος της οθόνης είναι 27 ίντσες, οι διαστάσεις είναι 620x424x269 mm, το βάρος είναι 6,90 kg. Σε κατάσταση λειτουργίας, η συσκευή καταναλώνει 50 W, σε κατάσταση αναμονής και "αδρανοποίησης" - όχι περισσότερο από 0,5 W.

Η μήτρα σε αυτό το μοντέλο είναι παρόμοια με την προηγούμενη - VA, αλλά η λεπτομέρεια είναι χαμηλότερη - 1920x1080. Ο ρυθμός ανανέωσης καρέ της εικόνας είναι ακριβώς ο ίδιος - από 48 έως 144 Hz, οριζόντια - από 55 έως 162 kHz. Pixel pixel - 0,311 mm. Φωτεινότητα 300 καντέλες ανά τετραγωνικό μέτρο. μετρητής, αντίθεση - 3 χιλιάδες προς 1, εξαιρετική δυναμική αντίθεση - 100 εκατομμύρια προς 1. Ταχύτητα απόκρισης - 4 ms. Όσον αφορά τη χρωματική γκάμα, αυτό το μοντέλο είναι αισθητά πιο αδύναμο από το προηγούμενο - έως και 16,7 εκατομμύρια αποχρώσεις. Η οθόνη έχει καμπύλο σχήμα και είναι εξοπλισμένη με αντιθαμβωτική επίστρωση. Υπάρχει μια λειτουργία καταστολής μπλε.

Το σύνολο των διεπαφών είναι τόσο περιορισμένο όσο το προηγούμενο παράδειγμα - μόνο μία θύρα εισόδου - DisplayPort 1.2, HDMI 1.4 και DVI-D (HDCP). Η έξοδος είναι μόνο μια υποδοχή ακουστικών.

Πλεονεκτήματα

• κυρτή οθόνη?
• μπλε φίλτρο?
• εξαιρετική απόδοση χρώματος?
• υψηλότερη αντίθεση?
• εντυπωσιακή εμφάνιση.

Ελαττώματα

• έλλειψη διεπαφών.

Και για να ολοκληρώσουμε τη βαθμολογία των καλύτερων οθονών ματιών από την Expertology, ας δούμε ένα άλλο μοντέλο από τον Ταϊβανέζο κατασκευαστή BenQ. Οι ειδικοί μας συμπεριέλαβαν αυτήν την οθόνη στην κριτική ειδικά για όσους θέλουν να αποκτήσουν μια συσκευή που είναι αρκετά ασφαλής για την όρασή τους σε ελάχιστη τιμή. Αυτό το μοντέλο είναι το πιο προσιτό, ακόμη και παρά την «κατάσταση» του παιχνιδιού.

Το μέγεθος της διαγώνιας οθόνης είναι 24" με διαστάσεις 568x520x199 χλστ. Η οθόνη ζυγίζει 7 κιλά. Εξοπλισμένη με ενσωματωμένο τροφοδοτικό. Η κατανάλωση ενέργειας είναι εντελώς παρόμοια με το προηγούμενο μοντέλο - 50 W σε λειτουργία και 0,5 W σε καταστάσεις ύπνου και αναμονής Συμμορφώνεται με το ενεργειακό πρότυπο Energy Star 6.0.

Η λεπτομέρεια ενός φθηνού αλλά υψηλής ποιότητας πίνακα TN είναι 1920x1080. Ρυθμός ανανέωσης καρέ – έως 144 Hz. Pixel pixel - 0,276 mm. Φωτεινότητα – 350 καντέλες ανά τετραγωνικό μέτρο. μετρητής. Αντίθεση – 1 χιλιάδες προς 1, δυναμική – 12 εκατομμύρια προς 1. Ταχύτητα απόκρισης – 1 ms. Η επισκόπηση είναι αναπόφευκτα χειρότερη από αυτή οποιουδήποτε από τους προηγούμενους πίνακες - 170x160 μοίρες. Χρωματική γκάμα - 16,7 εκατομμύρια αποχρώσεις. Υπάρχει μια λειτουργία καταστολής μπλε.

Το σύνολο διεπαφών για αλληλεπίδραση με εξωτερικές συσκευές είναι πολύ πιο πλούσιο από τα δύο προηγούμενα παραδείγματα: δύο είσοδοι HDMI, μία VGA (D-Sub) και μία DVI-D (HDCP), έξοδος ήχου για ακουστικά, τρεις θύρες USB Type A, ένας Τύπος Β, διανομέας για τρεις θύρες USB 3.0.

Πλεονεκτήματα

• υψηλός ρυθμός καρέ?
• επαρκής φωτεινότητα.
• η πιο προσιτή τιμή.

Ελαττώματα

• TN matrix με τυπικά μειονεκτήματα.
• Λανθασμένη εργοστασιακή βαθμονόμηση.

Προσοχή! Αυτή η βαθμολογία είναι υποκειμενική, δεν αποτελεί διαφήμιση και δεν χρησιμεύει ως οδηγός αγοράς. Πριν από την αγορά, απαιτείται διαβούλευση με έναν ειδικό.

ΣΕ σύγχρονος κόσμοςΔεν μπορείτε να πάτε πουθενά χωρίς οθόνες. Εργαζόμαστε κοιτάζοντας μια οθόνη υπολογιστή. Χαλαρώνουμε βλέποντας μια ταινία στη μεγάλη οθόνη της τηλεόρασης και παίζοντας στην οθόνη του smartphone 5 ιντσών. Εξαιτίας αυτού, πολλοί άνθρωποι φοβούνται για την όρασή τους. Πράγματι, πίσω από την οθόνη, ένα άτομο αναβοσβήνει λιγότερο συχνά, γι 'αυτό η βλεννογόνος μεμβράνη του ματιού δεν είναι επαρκώς ενυδατωμένη. Επίσης Αρνητική επιρροήπροκαλεί τρεμόπαιγμα οπίσθιου φωτισμού, χαμηλή ευκρίνεια και πολλά άλλα. Αλλά, ευτυχώς, μπορείτε να πείτε αντίο σε όλα σχεδόν αυτά τα προβλήματα επιλέγοντας μια οθόνη υψηλής ποιότητας, ασφαλή για τα μάτια.

Ποια οθόνη ταιριάζει στον ορισμό του "ασφαλούς"; Ναι, σχεδόν κάθε σύγχρονο μοντέλο υψηλής ποιότητας. Αυτό που είναι πιο σημαντικό είναι πώς χρησιμοποιείτε αυτήν την οθόνη. Πρώτον, πρέπει να διατηρήσετε μια συγκεκριμένη απόσταση από τα μάτια σας στην οθόνη. Πιστεύεται ότι πρόκειται για μιάμιση έως δύο διαγώνιες - δεν πρέπει να στραβίζετε όταν διαβάζετε και να τρέχετε τα μάτια σας από γωνία σε γωνία. Δεύτερον, πρέπει να ξεκουράζετε τα μάτια σας - τουλάχιστον μία φορά την ώρα, να κάνετε ένα διάλειμμα από την οθόνη για πέντε λεπτά και να κοιτάξετε σε απόσταση.

1. Δώστε προσοχή στον τύπο του οπίσθιου φωτισμού: είναι καλύτερα αν είναι GB-LED ή RGB-LED
2. Δώστε προτίμηση στις οθόνες που υποστηρίζουν την τεχνολογία FlickerFree - τέτοιες οθόνες δεν έχουν το αρνητικό τρεμόπαιγμα του οπίσθιου φωτισμού
3. Αδεια. Οσο μεγαλύτερο τόσο καλύτερα. Αλλά μην ξεχνάτε ότι ορισμένα προγράμματα και OSΜην κλιμακώνεστε καλά, κάνοντας το κείμενο και τα χειριστήρια πολύ μικρά και προκαλώντας σας στραβισμό.
4. Διαγώνιος εμφάνισης. Μην ξεχνάτε τη βέλτιστη απόσταση από την οθόνη. Εάν αυτό δεν είναι δυνατό στο χώρο εργασίας σας, επιλέξτε μια μικρότερη οθόνη.
5. Κάλυμμα οθόνης. Οι ταινίες και οι φωτογραφίες φαίνονται υπέροχες σε γυαλιστερές οθόνες, αλλά η λάμψη θα είναι κουραστική όταν εργάζεστε με κείμενο. Θα πρέπει να προτιμάτε μοντέλα με ματ φινίρισμα.

Με βάση αυτές τις απαιτήσεις, έχουμε συγκεντρώσει για εσάς μια βαθμολογία με τις καλύτερες οθόνες ματιών. Πηγαίνω!

TOP 10 καλύτερες οθόνες ματιών

10 DELL P2217H

Η πιο προσιτή και συμπαγής οθόνη
Χώρα: ΗΠΑ
Μέση τιμή: 11.910 RUR
Βαθμολογία (2019): 4,6

Ας ξεκινήσουμε τη βαθμολογία με την φθηνότερη συσκευή που θα μπορούσε να μας ικανοποιήσει σε όλες τις παραμέτρους. Η σχεδίαση είναι παραδοσιακή για τα μοντέλα DELL - μια μικρή οθόνη IPS 21,5 ιντσών, μια ορθογώνια σταθερή βάση και ένα σύστημα βραχίονα που σας επιτρέπει να προσαρμόζετε γρήγορα το ύψος της οθόνης πάνω από το τραπέζι, τη γωνία κλίσης και ακόμη και να αλλάζετε την οθόνη σε λειτουργία πορτραίτου (περιστροφή 90 μοίρες) χωρίς τη χρήση πρόσθετων εργαλείων ή προσπάθειας). Όλα αυτά θα προστατεύσουν όχι μόνο τα μάτια σας, αλλά και τη σπονδυλική σας στήλη. Επιπλέον, όλα τα καλώδια μπορούν να περάσουν προσεκτικά μέσα από την τρύπα στη βάση (και υπάρχουν πολλά από αυτά στο κιτ - για σύνδεση με όλους τους πιθανούς τρόπους).

Η ανάλυση της πιο συμπαγούς οθόνης της βαθμολογίας είναι μάλλον μεγάλη - 1920x1080 pixel - τα μεμονωμένα pixel δεν είναι ορατά κατά τη λειτουργία. Για την προστασία των ματιών σας, υποστηρίζει την τεχνολογία Flicker-Free και μειώνει το μπλε φως - αυτό το σετ θα είναι ιδιαίτερα χρήσιμο για ξενύχτηδες. Η επίστρωση της οθόνης είναι αντιθαμβωτική - είναι άνετη η εργασία ακόμη και μπροστά από ένα παράθυρο μια ηλιόλουστη μέρα.

9 HP Z24n G2

Η πιο ασφαλής οθόνη για τα μάτια 16:10
Χώρα: ΗΠΑ
Μέση τιμή: 23.680 ₽
Βαθμολογία (2019): 4,6

Ας περάσουμε σε μια οθόνη με αναλογία διαστάσεων που είναι άτυπη για το 2019 - 16:10. Τα στενά μοντέλα είναι στη μόδα, βολικά για να παρακολουθείτε βίντεο ή να παίζετε παιχνίδια. Το Z24n G2 είναι μια συμβιβαστική λύση που θα είναι λίγο πιο κατάλληλη για εργασία με κείμενο, φωτογραφίες και άλλες εργασίες όπου η κατακόρυφη γωνία θέασης είναι σημαντική. Διαγώνιος πίνακας IPS με ανάλυση 1920x1200 pixels 24 ίντσες. Ο οπίσθιος φωτισμός χωρίς τρεμόπαιγμα, η τεχνολογία μείωσης του μπλε φωτός και η αντιθαμβωτική επίστρωση χρησιμοποιούνται για τη μείωση της κόπωσης των ματιών. Επίσης ευχάριστη είναι η υψηλή φωτεινότητα – 300 cd/m2 – που σας επιτρέπει να αποφύγετε το στραβισμό όταν εργάζεστε κάτω από έντονο φωτισμό.

Ξεχωριστά, θα ήθελα να σημειώσω το σχέδιο. Όταν βλέπει κανείς από μπροστά, φαίνεται ότι η οθόνη κρέμεται στον αέρα - το πόδι είναι σχεδόν αόρατο. Στο πίσω μέρος υπάρχει μεταλλική επίστρωση, κρυφοί σύνδεσμοι και μινιμαλιστικά λογότυπα. Δεν είναι κρίμα να τοποθετήσετε μια τέτοια οθόνη σε ένα τραπέζι στη μέση του γραφείου. Επιπλέον, το πόδι είναι πολύ λειτουργικό - μπορείτε να περιστρέψετε την οθόνη χωρίς να περιστρέψετε τη βάση, να ρυθμίσετε το ύψος και τη γωνία κλίσης.

8 ASUS ROG Swift PG248Q

Φτηνή και ασφαλή οθόνη παιχνιδιών με υποστήριξη 3D
Χώρα: Κίνα
Μέση τιμή: 34.272 RUB
Βαθμολογία (2019): 4,6

Είναι σχεδόν αδύνατο να περάσετε από την κατάταξη χωρίς συσκευές παιχνιδιών. Ο πρώτος εκπρόσωπος αυτής της κατηγορίας ήταν το σχετικά προσιτό μοντέλο PG248Q. Δεν μπορείτε να βασιστείτε σε εξαιρετική απόδοση χρώματος, επειδή χρησιμοποιείται μια μήτρα TN. Επιπλέον, ορισμένοι χρήστες παραπονιούνται για κίτρινες επισημάνσεις στο επάνω μέρος της οθόνης. Αλλά οι απαιτήσεις για το μοντέλο gaming είναι εντελώς διαφορετικές - εδώ χρειάζεται ταχύτητα. Και η ASUS το παρέχει πλήρως: ο ρυθμός ανανέωσης μπορεί να φτάσει τα 180 Hz όταν είναι υπερχρονισμένος (τυπική τιμή 144 Hz) με απόκριση 1 ms - μπορείτε να παίξετε άνετα τα πιο δυναμικά διαδικτυακά shooters. Υπάρχει υποστήριξη 3D αν τη χρησιμοποιήσει κάποιος άλλος...

Δεν υπάρχει τίποτα νέο όσον αφορά τις «προστατευτικές» τεχνολογίες – Χωρίς τρεμόπαιγμα, μείωση μπλε φωτός και αντιθαμβωτική επίστρωση οθόνης. Σημειώνουμε μόνο την παρουσία του G-Sync, το οποίο σας επιτρέπει να εμφανίζετε μια πιο ομαλή εικόνα χωρίς τεχνουργήματα. Το μόνο μειονέκτημα που μπορούμε να σημειώσουμε είναι η ανεπαρκώς χαμηλή ελάχιστη φωτεινότητα - περίπου 65 cd/m2. Δεν συνιστούμε ανεπιφύλακτα τη χρήση της οθόνης για συγκεντρώσεις σε απόλυτο σκοτάδι - θα κουράσει τα μάτια σας.

7 MSI Optix MPG27CQ

Η καλύτερη ασφαλής οθόνη παιχνιδιών
Χώρα: Κίνα
Μέση τιμή: 43.835 RUR
Βαθμολογία (2019): 4,7

Το MSI είναι πολύ δημοφιλές στους παίκτες. Η αγάπη των ανθρώπων γίνεται εύκολα κατανοητή κοιτάζοντας το MPG27CQ. Ναι, είναι ακριβό. Μα τι όμορφος άντρας! Η οθόνη είναι 27 ιντσών, με ανάλυση 2K (2560x1440 pixels) - οι κόκκοι είναι δύσκολο να παρατηρηθούν από κανονική απόσταση. Χάρη σε αυτό, είναι άνετο όχι μόνο να παίζετε, αλλά και να εργάζεστε με κείμενο, χωρίς να κουράζετε τα μάτια σας. Χρησιμοποιείται μια καμπύλη μήτρα TFT VA, η οποία συνδυάζει καλή αναπαραγωγή χρωμάτων (η οθόνη είναι εργοστασιακά βαθμονομημένη με κάλυψη 100% sRGB) με υψηλή ταχύτητα λειτουργίας - ρυθμό ανανέωσης 144 Hz. Για τη μείωση της κόπωσης, χρησιμοποιούνται τυπικές τεχνολογίες: Χωρίς τρεμόπαιγμα και μείωση μπλε. Σημειώνουμε επίσης ένα ευρύ φάσμα φωτεινότητας: από 35 έως 400 cd/m2 - είναι άνετο να εργάζεστε τόσο σε έντονο φως της ημέρας (συμπεριλαμβανομένης της ματ επίστρωσης της μήτρας) όσο και σε απόλυτο σκοτάδι.

Ας σημειώσουμε ιδιαίτερα το σχέδιο. Επιθετικές, έντονες γραμμές, συνδυασμός διαφορετικών υλικών, μοτίβο RGB στην πίσω επιφάνεια και μπροστινό φωτισμό με υποστήριξη για SteelSeries GameSense. Όλα όχι μόνο φαίνονται δροσερά, αλλά παρέχουν και οφέλη κατά τη διάρκεια του παιχνιδιού.

6 DELL P2415Q

Καλύτερη πυκνότητα pixel (4K στις 24 ίντσες)
Χώρα: ΗΠΑ
Μέση τιμή: 34.490 RUB
Βαθμολογία (2019): 4,8

Η DELL είναι ένας από τους αναγνωρισμένους ηγέτες στον τομέα της παραγωγής οθονών. Η P2415Q είναι η πιο ποιοτική και ασφαλέστερη οθόνη 4K UltraHD που μπορούσαμε να βρούμε. Matrix διαγώνιος 23,8 ίντσες. Η βάση είναι μινιμαλιστική, αλλά καλά μελετημένη από την άποψη της διαχείρισης καλωδίων. Οι επιλογές προσαρμογής είναι ευρείες: κατακόρυφη, οριζόντια, κλίση, κατακόρυφη λειτουργία.

Η ποιότητα της εικόνας είναι εξαιρετική. Και αν βαθμονομήσετε μόνοι σας την οθόνη, θα είναι ακόμα καλύτερα. Οι τεχνολογίες βελτίωσης εικόνας που αποτρέπουν την κόπωση των ματιών είναι οι ίδιες - υποστηρίζονται τόσο το FlickerFree όσο και ένα σύστημα για τη βελτίωση της ομοιομορφίας του οπίσθιου φωτισμού. Επίσης ευχάριστη είναι η υψηλή ομοιομορφία της θερμοκρασίας χρώματος, λόγω της οποίας το φόντο γίνεται όσο το δυνατόν πιο ομοιόμορφο, πράγμα που σημαίνει ότι μειώνεται η καταπόνηση των ματιών. Τέλος, αξίζει να σημειωθεί η υψηλής ποιότητας ημι-ματ επίστρωση οθόνης με ελάχιστο κρυσταλλικό αποτέλεσμα.

5 DELL U3415W

Η ασφαλέστερη οθόνη για τους λάτρεις των ταινιών (αναλογία διαστάσεων 21:9)
Χώρα: ΗΠΑ
Μέση τιμή: 63.560 RUR
Βαθμολογία (2019): 4,8

Οθόνες με λόγο διαστάσεων 21:9 εμφανίζονται όλο και περισσότερο στα γραφεία των χρηστών. Τα πλεονεκτήματα της μορφής είναι προφανή: ενώ εργάζεστε, μπορείτε να τοποθετήσετε δύο εφαρμογές δίπλα-δίπλα ταυτόχρονα και οι ταινίες εμφανίζονται χωρίς ενοχλητικές μαύρες γραμμές. Αλλά ανεξάρτητα από τη μορφή, μια οθόνη πρέπει να είναι ασφαλής και το U3415W είναι ακριβώς αυτό. Η διαγώνιος του πίνακα AH-IPS είναι 34 ίντσες. Ανάλυση 3440x1440 pixel. Το αποκορύφωμα του μοντέλου είναι η ελαφριά καμπυλότητά του, η οποία είναι χρήσιμη δεδομένου του τεράστιου πλάτους - η μετακίνηση των ματιών σας από τη μια γωνία στην άλλη είναι λιγότερο κουραστική.

Για λιγότερη καταπόνηση των ματιών, χρησιμοποιούνται απολύτως οι ίδιες τεχνολογίες όπως στο P2415Q που συζητήθηκε παραπάνω. Συστήματα για την αποτροπή του τρεμούλιασμα του οπίσθιου φωτισμού και τη βελτίωση της ομοιομορφίας του, μια ειδική λειτουργία για εργασία με έγγραφα (PaperMode). Μεταξύ των ευχάριστων χαρακτηριστικών, αξίζει να σημειωθεί η υποστήριξη για MST, που σας επιτρέπει να συνδέσετε μια δεύτερη οθόνη απευθείας στο U3415W, και ισχυρή, αρκετά υψηλής ποιότητας στερεοφωνική ακουστική.

4 Philips BDM4350UC

Η μεγαλύτερη οθόνη
Μια χώρα: Ολλανδία (παράγεται στη Ρωσία)
Μέση τιμή: 38.835 RUB
Βαθμολογία (2019): 4,8

Η Philips είναι η μεγαλύτερη οθόνη στην επιλογή. Η διαγώνιος αυτού του τέρατος είναι σχεδόν 42,51 ίντσες - μπορείτε να συνδέσετε με ασφάλεια έναν εξωτερικό δέκτη τηλεόρασης και να χρησιμοποιήσετε το BDM4350UC ως τηλεόραση ή οθόνη για μια κονσόλα παιχνιδιών. Η ανάλυση του πίνακα TFT IPS είναι 3840x2160 pixel, δηλ. UltraHD 4K. Ένα από τα μειονεκτήματα που τραβάει αμέσως την προσοχή σας είναι η έλλειψη ρυθμίσεων της οθόνης σε ύψος, γωνία κ.λπ. – υπάρχουν μόνο δύο άκαμπτα σταθερά πόδια. Η οθόνη έχει ημι-γυαλιστερό φινίρισμα. Το κρυσταλλικό αποτέλεσμα είναι πρακτικά αόρατο, αλλά θα πρέπει να ανεχθείτε τη λάμψη από πηγές έντονου φωτός. Η ποιότητα της εικόνας είναι εξαιρετική, η εργοστασιακή βαθμονόμηση είναι σχεδόν ιδανική και ακόμη και ένας έμπειρος χρήστης είναι απίθανο να μπορέσει να βελτιώσει την απόδοση των χρωμάτων.

Με τις τεχνολογίες για τη μείωση της κόπωσης των ματιών, όλα είναι πολύ ασαφή. Από τη μία πλευρά, υποστηρίζεται τόσο το FlickerFree όσο και το σύστημα εξισορρόπησης φωτεινότητας οπίσθιου φωτισμού. Από την άλλη πλευρά, το αποτέλεσμα είναι αισθητό μόνο από την τεχνολογία που μειώνει το τρεμόπαιγμα. Το SmartUniformity, σχεδιασμένο για να μειώνει τη διαφορά στη φωτεινότητα σε διαφορετικές περιοχές της οθόνης, αν λειτουργεί, είναι εξαιρετικά αδύναμο - ακόμη και ένα επαγγελματία μάτι είναι απίθανο να δει τη διαφορά. Ως αποτέλεσμα, έχουμε τη μεγαλύτερη οθόνη στην αγορά με εξαιρετική ποιότητα εικόνας, αλλά όχι την πιο προηγμένη τεχνολογία για την προστασία των ματιών από την κούραση.

3 Samsung C49HG90DMI

Η ευρύτερη οθόνη στον κόσμο (αναλογία 32:9!)
Χώρα: Νότια Κορέα
Μέση τιμή: 67.391 RUR
Βαθμολογία (2019): 4,9

Συχνά, οι χρήστες χρησιμοποιούν δύο (και μερικές φορές περισσότερες) οθόνες ταυτόχρονα. Αλλά γιατί να αγοράσετε πολλές συσκευές εάν μπορείτε να τα βγάλετε πέρα ​​με μια εξαιρετική λύση από έναν αξιόπιστο κατασκευαστή. Το μοντέλο C49HG90DMI ξεχωρίζει, καταρχάς, για τη φαρδιά – 106 cm – κυρτή οθόνη του. Διαγώνιος 48,9 ίντσες. Ταυτόχρονα, η οθόνη, μάλιστα, αντιστοιχεί πλήρως σε δύο οθόνες 27’ τοποθετημένες δίπλα-δίπλα, αλλά χωρίς το ενοχλητικό πλαίσιο στη μέση.

Ανάλυση 3840x1080 pixel. Χρησιμοποιείται μια κβαντική μήτρα (ένα πιο προηγμένο ανάλογο του OLED). Σας επιτρέπει τόσο να παίζετε, όσο και να κάνετε ανανέωση 144 Hz και να δουλεύετε με γραφικά - Δηλώνεται κάλυψη 100% sRGB. Ο οπίσθιος φωτισμός δεν τρεμοπαίζει και διαθέτει τεχνολογία μείωσης μπλε φωτός. Ας σημειώσουμε την υποστήριξη για HDR - εκτός από τη Samsung, μόνο ο κορυφαίος της βαθμολογίας την έχει.

Από ενδιαφέροντα χαρακτηριστικάΑς σημειώσουμε τη δυνατότητα εμφάνισης εικόνων από δύο πηγές ταυτόχρονα. Για παράδειγμα, στο ένα μισό υπάρχει μια εικόνα από φορητό υπολογιστή, στο άλλο - από επιτραπέζιο υπολογιστή. Υπάρχει επίσης ένας ενσωματωμένος διαχειριστής για την ταξινόμηση των παραθύρων.

2 BenQ PD3200U

Προηγμένο σύνολο αισθητήρων (αισθητήρες παρουσίας και φωτεινότητας)
Χώρα: Κίνα
Μέση τιμή: 53.890 RUR
Βαθμολογία (2019): 4,9

Έχουμε συνηθίσει να βλέπουμε ένα σωρό χρήσιμους αισθητήρες ακόμα και στα πιο οικονομικά smartphone. Δυστυχώς, είναι εξαιρετικά σπάνια στις οθόνες. Ένα από αυτά τα μοναδικά προϊόντα είναι το BenQ PD3200U. Το μοντέλο ανήκει στην επαγγελματική κατηγορία, που προορίζεται για όσους εργάζονται με γραφικά. Η οθόνη IPS 32 ιντσών έχει ανάλυση 4K UltraHD. Δηλώνεται κάλυψη 100% του χρωματικού χώρου sRGB. Η μέγιστη φωτεινότητα των 350 cd/m2, σε συνδυασμό με ένα ματ φινίρισμα, είναι αρκετή για εργασία σε έντονο φως, αλλά θα ήθελα να μειώσω λίγο περισσότερο το ελάχιστο επίπεδο των 67 cd/m2.

Φυσικά, η οθόνη χρησιμοποιεί οπίσθιο φωτισμό χωρίς τρεμόπαιγμα και προεπιλογές που μειώνουν το μπλε φως και την αντίθεση. Εκτός από αυτά, ο κατασκευαστής πρόσθεσε έναν αισθητήρα φωτός, με τη βοήθεια του οποίου η φωτεινότητα προσαρμόζεται ανεξάρτητα περιβάλλον. Υπάρχει επίσης ένας αισθητήρας παρουσίας - η οθόνη μπορεί να ανιχνεύσει πότε δεν υπάρχει κανένας μπροστά της και να μεταβεί σε λειτουργία εξοικονόμησης ενέργειας.

Μεταξύ των ανέσεων, σημειώνουμε έναν ενδιαφέροντα αλλά αυστηρό σχεδιασμό, ένα τηλεχειριστήριο για τον έλεγχο των ρυθμίσεων, ένα ζευγάρι ηχείων συνολικής ισχύος 10 W και την παρουσία συσκευής ανάγνωσης καρτών στη δεξιά πλευρά.

1 ASUS ProArt PA32UC-K

Καλύτερη ποιότητα εικόνας. Επαγγελματική οθόνη
Χώρα: Κίνα
Μέση τιμή: 180.790 RUR
Βαθμολογία (2019): 4,9

Δίνουμε ηγεσία στην οθόνη με την υψηλότερη ποιότητα εικόνας στον κόσμο. Επιπλέον, αυτός ο τίτλος δεν εφευρέθηκε από εμάς - πολλοί εξειδικευμένοι πόροι έχουν εκτιμήσει το PA32UC-K. Όπως και ο προηγούμενος συμμετέχων, ο ηγέτης έχει μια διαγώνια μήτρα IPS 32 ιντσών με ανάλυση 4K UltraHD. Αλλά η ποιότητα είναι πολύ υψηλότερη. Ο χρωματικός χώρος Adobe RGB καλύπτεται κατά 99,2%. Υποστηρίζεται HDR10 και η μέγιστη φωτεινότητα είναι περίπου 850 cd/m2 σε πραγματικές μετρήσεις! Υπάρχει εργοστασιακή βαθμονόμηση, αλλά αν για κάποιο λόγο δεν σας ταιριάζει, το κιτ περιλαμβάνει βαθμονομητή X-rite i1 Display Pro.

Όλες οι παραπάνω παράμετροι όχι μόνο θα σας βοηθήσουν να εργαστείτε με γραφικά, αλλά θα κουράσουν λιγότερο τα μάτια σας. Για να τους βοηθήσουμε, χρησιμοποιούνται τεχνολογίες που είναι ήδη γνωστές σε εμάςΕίδος σκολοπάκος- Δωρεάν, μπλε μείωση. Υπάρχει επίσης μια λειτουργία για τη μείωση της ανομοιομορφίας του οπίσθιου φωτισμού. Αξίζει να σημειωθεί το σύγχρονο σετ βυσμάτων: 4x HDMI 2.0 b, DisplayPort 1.2 και USB και των τριών τύπων. Χάρη σεΤύπος USB- Γ, μπορείτε όχι μόνο να εμφανίσετε μια εικόνα από φορητό υπολογιστή στην οθόνη, αλλά και να χρησιμοποιήσετε την οθόνη ως διανομέα για τη σύνδεση όλων των ειδών περιφερειακών.

Ακόμη και πριν από 25 χρόνια, όταν οι προσωπικοί υπολογιστές έγιναν ευρέως διαδεδομένοι στα γεωγραφικά πλάτη μας, προέκυψε ένα από τα βασικά ερωτήματα, που προήλθε από το διάσημο γονικό: «Μην βλέπετε τηλεόραση πολύ κοντά! Θα καταστρέψεις τα μάτια σου!» Δηλαδή: οι οθόνες βλάπτουν τα μάτια και πώς μπορεί να μειωθεί αυτό το δυσάρεστο αποτέλεσμα;

Οι περισσότεροι χρήστες του "παλιού σχολείου" (τώρα πολλοί από αυτούς έχουν εδώ και πολύ καιρό άξιες συντάξεις) θυμούνται παλιές οθόνες υπολογιστών σε καθοδικούς σωλήνες με άσχημη πράσινη οθόνη ή, στην καλύτερη περίπτωση, - γκρί. Βρίσκονταν κυρίως σε υπολογιστικά κέντρα κρατικών υπηρεσιών. Εκείνη την εποχή, λίγοι άνθρωποι σκέφτηκαν σοβαρά την ακτινοβολία που προέρχεται από τέτοιες οθόνες, αλλά οι κανόνες για την εργασία σε ένα κέντρο ηλεκτρονικών υπολογιστών δήλωναν ξεκάθαρα τεχνικά διαλείμματα που οι χειριστές υπολογιστών έπρεπε να κάνουν για τον εαυτό τους χωρίς αποτυχία. Είναι δύσκολο να πούμε εάν αυτό ανησυχούσε τους χειριστές ή αν απλώς έδιναν «ξεκούραση» στα ηλεκτρονικά, αλλά σε ορισμένες σύγχρονες, συνήθως κρατικές επιχειρήσεις, ινστιτούτα και γραφεία σχεδιασμού, εξακολουθεί να υπάρχει ένας τέτοιος κανόνας.

Ας επιστρέψουμε όμως στις οθόνες μας...

Πολύ σύντομα οι υπολογιστές έγιναν προσωπικοί και η ακτινοβολία από τις οθόνες οθόνης έγινε εμφανής. Οι αφελείς γραμματείς, έχοντας μαζέψει φήμες, μπλόκαραν όλο τον χώρο γύρω τους και την οθόνη... με κάκτους, που υποτίθεται ότι απορροφούσαν την επιβλαβή ακτινοβολία.

Επιπλέον, εμφανίστηκαν στην πώληση ανιχνευτές ακτινοβολίας από οθόνες οθόνης, οι οποίοι το κατέγραφαν από οτιδήποτε, οτιδήποτε, και επομένως δεν ενέπνεαν μεγάλη εμπιστοσύνη, καθώς και "προστατευτικά φίλτρα/οθόνες", φθηνότερα - κατασκευασμένα από λεπτό πλέγμα και ακριβότερα - φτιαγμένο από γυαλί. Τα τελευταία ήταν τόσο βαριά που ήταν στερεωμένα στην οθόνη με ιμάντες και ατσάλινα άγκιστρα που κολλούσαν στις γρίλιες ψύξης στο πάνω μέρος της θήκης της.

Όπως έδειξε η πρακτική, ούτε το ένα ούτε τα άλλα «φίλτρα» έκαναν κάτι ιδιαίτερο, εκτός από το να σκουρύνουν αισθητά την εικόνα στην οθόνη, γι' αυτό έπρεπε να γυρίσετε τον έλεγχο φωτεινότητας στο μέγιστο για να δείτε οτιδήποτε. Αυτή η διαδικασία οδήγησε λογικά σε μια προγενέστερη «προσγείωση» του κινοσκόπιου της οθόνης και την τελική αποτυχία του.

Ως εκ τούτου, πολύ γρήγορα, οι χρήστες εγκατέλειψαν τυχόν φίλτρα και οι κατασκευαστές βρήκαν μια νέα τεχνική μάρκετινγκ: μια προστατευτική μάσκα ενσωματωμένη απευθείας στο μπροστινό πλαίσιο του κινεσκόπιου και «μπλοκάρει» την επιβλαβή ακτινοβολία.

Ήταν αστείο να παρακολουθείς χρήστες που, έχοντας δει τα μαύρα στρώματα μεταξύ των pixel στην οθόνη, τα πήραν στα σοβαρά για το αναφερόμενο «πλέγμα».

Αλλά αυτό το τέχνασμα των εμπόρων έγινε αντιληπτό και ξεχάστηκε επιτυχώς, καθώς τότε είχαν εμφανιστεί οι πρώτες οθόνες LCD, οι οποίες, όπως αναφέρθηκε, σίγουρα μειώνουν την επιβλαβή ακτινοβολία ή μάλλον δεν έχουν σχεδόν καμία.

Ίσως η τελευταία δήλωση είναι κάπως αληθινή, επειδή η κατανάλωση ενέργειας των οθονών LCD είναι σημαντικά χαμηλότερη από τις αντίστοιχες οθόνες CRT. Και τουλάχιστον για αυτό το λόγο εκπέμπουν κάτι με μικρότερη ένταση. Αλλά, αν επιστρέψουμε στην αρχή του άρθρου μας, το ερώτημα είναι διαφορετικό: ποια οθόνη είναι λιγότερο επιβλαβής για τα μάτια, πράγμα που σημαίνει ποια από αυτές τουλάχιστον κουράζει λιγότερο τα μάτια.

Σήμερα, λίγοι άνθρωποι μπορούν να θυμηθούν και να συγκρίνουν οθόνες στην παραπάνω παράμετρο. Αφού αγόρασαν μια οθόνη LCD, μετά από ένα CRT, η συντριπτική πλειοψηφία των χρηστών, συμπεριλαμβανομένου του ταπεινού υπηρέτη σας, δήλωσαν κατηγορηματικά ότι μπορούσαν πλέον να εργαστούν χωρίς καταπόνηση για μια ολόκληρη μέρα, όταν προηγουμένως έπρεπε να κάνουν αναγκαστικά διαλείμματα κάθε δύο ώρες.

Πολύ γρήγορα όμως η ευφορία από την απόκτηση έσβησε και αρχίσαμε να καταλαβαίνουμε ότι, αν και λιγότερο, τα μάτια μας είχαν βαρεθεί την οθόνη LCD. Αυτό το φαινόμενο είναι εύκολο να εξηγηθεί.

Το γεγονός είναι ότι αρχικά, δηλαδή βιολογικά, τα μάτια μας, όπως και των περισσότερων θηλαστικών (και όχι μόνο) ζωντανών πλασμάτων που κατοικούν στον κόσμο μας, είναι σχεδιασμένα να αντιλαμβάνονται το ανακλώμενο φως. Οι ακτίνες φωτός (για να το πούμε με απλούς όρους), που αντανακλούν από ένα αντικείμενο, πιάνονται από τα μάτια μας. Το μήκος κύματος αυτής της ακτινοβολίας καθορίζει το χρώμα που αντιλαμβάνεται το μάτι. Αλλά λέξη-κλειδίεδώ είναι μια αντανάκλαση. Οποιαδήποτε οθόνη, CRT ή LCD, σε κάθε περίπτωση, δεν αντανακλά το φως, αλλά το εκπέμπει κατευθείαν στα μάτια σας, στο οποίο δεν είναι ιδιαίτερα προσαρμοσμένα βιολογικά και επομένως αργά ή γρήγορα κουράζονται.

Σοβαρός επιστημονική έρευναγια το θέμα αυτό δεν έχει πραγματοποιηθεί ακόμη, σε κάθε περίπτωση, τα αποτελέσματά τους δεν έχουν ακόμη δημοσιευθεί σε δημόσια διαθέσιμες πηγές πληροφοριών, ωστόσο, οφθαλμίατροι με πολυετή εμπειρία δηλώνουν κατηγορηματικά ότι μια σειρά από λόγους για την εμφάνιση εξαιρετικά γρήγορης οπτικής Η κούραση κατά την εργασία σε υπολογιστή είναι: η συνεχής ματιά σε ένα σημείο, η λάμψη της οθόνης, η παρουσία κενών (πλέγμα διαφράγματος) μεταξύ των σημείων της οθόνης, η μείωση της συχνότητας αναλαμπής των βλεφάρων, η οποία προκαλεί υπερβολική ξηρότητα ο βολβός του ματιού. Επιπλέον, η κόπωση των ματιών λέγεται ότι είναι μια παρενέργεια της έντασης των μυών του λαιμού.

Έτσι, ενώ καμία από τις υπάρχουσες οθόνες δεν είναι σε θέση να εξαλείψει όλες τις αναφερόμενες αιτίες μεγάλης κόπωσης, υπάρχουν όμως gadget στον κόσμο που μπορούν να εξαλείψουν ορισμένες από αυτές.

Παρεμπιπτόντως, γνωρίζετε για μερικά εδώ και πολύ καιρό - αυτά είναι, φυσικά, ηλεκτρονικά βιβλία με οθόνες κατασκευασμένες με βάση ηλεκτρονικό χαρτί (μελάνη).

Όπως γνωρίζετε, τέτοιες οθόνες δεν εκπέμπουν καθόλου φως, αλλά μόνο το αντανακλούν, δηλαδή τα μάτια αντιλαμβάνονται την εικόνα σε μια τέτοια οθόνη ως απολύτως φυσική. Δεν είναι περίεργο που οι λάτρεις της ανάγνωσης χάρτινων βιβλίων δέχτηκαν γρήγορα και πολύ ευνοϊκά τα νέα gadget και δέχονται ολοένα και περισσότερο νέα μοντέλα συσκευών ανάγνωσης e-ink με πιο λευκές και επομένως πιο αντίθετες (σε σχετικά χαμηλό φωτισμό) οθόνες σε ηλεκτρονική μελάνη.

Αλλά οι συσκευές ανάγνωσης βιβλίων είναι πολύ εξειδικευμένες συσκευές, δεν μπορείτε να τις χρησιμοποιήσετε ως οθόνη για έναν προσωπικό υπολογιστή. Και η αδράνειά τους κατά τη μετάβαση της εικόνας είναι απλά δολοφονική.

Λοιπόν, όπως αποδείχθηκε, υπάρχουν οθόνες στον κόσμο εδώ και σχετικά μεγάλο χρονικό διάστημα - για τρία ολόκληρα χρόνια - που λειτουργούν ακριβώς στο ανακλώμενο φως.

Ονομάζονται μετακλαστικά ( μεταφραποστολικός + ρε ανακλαστικός("pass" και "reflect")) και χρησιμοποιούνται ευρέως σε τουριστικούς πλοηγούς GPS, για παράδειγμα, από την GARMIN. Είναι εξαιρετικά ευανάγνωστα στο άμεσο ηλιακό φως, αλλά, χωρίς πρόσθετο φωτισμό, είναι εντελώς αναποτελεσματικά στο λυκόφως.

Κάτω από το υπόστρωμα LCD, το οποίο μεταδίδει φως, τέτοιες βρύσες δεν έχουν μαξιλαράκι που απορροφά το φως, αλλά καθρέφτη και επομένως η αναγνωσιμότητά τους εξαρτάται άμεσα από τη δύναμη της φωτεινής ροής που προσπίπτει επάνω τους. Το σούρουπο πρέπει να χρησιμοποιήσετε τον ενσωματωμένο οπίσθιο φωτισμό (όπως στις συμβατικές οθόνες LCD).

Κατασκευαστής τέτοιων οθονών είναι η PixelQi, η οποία βρίσκεται στο San Bruno (Καλιφόρνια) και συμμετέχει ενεργά στην έρευνα για την εξοικονόμηση ενέργειας τεχνολογία οθόνης υπολογιστών. Η PixelQi ιδρύθηκε από την κα Mary Lou Jepsen, πρώην Chief Technology Officer του έργου OLPC.

Οι μετακλαστικές οθόνες έχουν ένα σημαντικό πλεονέκτημα - δεν έχουν σχεδόν κανένα αποτέλεσμα αδράνειας, πράγμα που σημαίνει ότι είναι πραγματικά κατάλληλες για την παραγωγή οθονών και οθονών φορητών υπολογιστών, σε αντίθεση με τις ηλεκτρονικές οθόνες μελανιού.

Ωστόσο, το πιο πρόσφατο ηλεκτρονικό μελάνι eInk, το οποίο είναι επίσης ικανό να εμφανίζει έγχρωμες εικόνες, έχει ελαφρώς χαμηλότερη αδράνεια από τις προηγούμενες γενιές μελανιού, αλλά εξακολουθεί να είναι πολύ σημαντικό για τη χρήση τους για τους παραπάνω σκοπούς.

Αλλά τόσο οι μετακλαστικές οθόνες όσο και οι οθόνες eInk έχουν ένα σημαντικό μειονέκτημα: έχουν πολύ κακή απόδοση χρώματος στο ανακλώμενο φως. Στην ψευδόχρωμη οθόνη eInk, ακόμη και στην τέταρτη γενιά, τα χρώματα είναι απλά αηδιαστικά. Η κατάσταση με τις διακλαστικές οθόνες είναι διπλή: στο ανακλώμενο φως γίνονται σχεδόν μονόχρωμες. Εάν τα χρησιμοποιείτε με οπίσθιο φωτισμό, η κατάσταση βελτιώνεται σημαντικά, ειδικά σε χαμηλό φωτισμό περιβάλλοντος.

Ωστόσο, ακόμη και η μονόχρωμη λειτουργία δεν αποτελεί σημαντικό μειονέκτημα για την ανάγνωση και την εργασία με κείμενο ή τη δημιουργία πινάκων. Επομένως, η χρήση τέτοιων οθονών για τέτοιες εργασίες σε εξωτερικούς χώρους είναι ακόμη καλύτερη από τις συμβατικές οθόνες LCD, οι οποίες είναι εντελώς «τυφλές» στον ήλιο, ειδικά στις άμεσες ακτίνες του.

Δυστυχώς, οι οθόνες από το PixelQi δεν έχουν γίνει ακόμη ευρέως διαδεδομένες. Μόνο... τρομερά ακριβοί φορητοί υπολογιστές με την επωνυμία PixelQi και καμιά δεκαριά μοντέλα tablet διαφορετικών κατασκευαστών τα διαθέτουν. Ωστόσο, ούτε ο ίδιος ο φορητός υπολογιστής ούτε τα αναφερόμενα tablet έχουν εμφανιστεί ακόμη στην αγορά μας, επομένως μόνο όσοι μπόρεσαν να παραγγείλουν παρόμοια gadget από αμερικανικά ηλεκτρονικά καταστήματα, από φίλους που κάνουν "ιππασία" σε πολιτείες, καλά ή στο δικό σας ταξίδι "πάνω ο λόφος". Φυσικά, οι εγχώριοι ιδιοκτήτες πλοηγών τουριστικών GPS της GARMIN μπορούν να δουν τέτοιες οθόνες, αν και πιθανότατα όχι από το PixelQi, αλλά ανά πάσα στιγμή.

Παρεμπιπτόντως, πριν από μερικά χρόνια, η Sol Computer ανακοίνωσε μια οθόνη με οθόνη που κατασκευάστηκε από την PixelQi. Ωστόσο, η ανακοίνωση δεν τελείωσε με την κυκλοφορία ενός πλήρους προϊόντος, το οποίο ήταν αρκετά αναμενόμενο - η διαγώνιος της οθόνης είναι μόνο 10 ίντσες, που λειτουργεί σε σχεδόν μονόχρωμη λειτουργία χωρίς οπίσθιο φωτισμό για εντυπωσιακά 800 USD. λίγοι άνθρωποι θα ήθελαν να αγοράσουν. Έτσι, η ιστορία με μια ασφαλή οθόνη, ως ξεχωριστή, αν και συμπαγής συσκευή, τελείωσε πριν ξεκινήσει πραγματικά.

Αλλά υπάρχει ελπίδα ότι αργά ή γρήγορα θα εμφανιστούν πραγματικά πλήρως ασφαλείς οθόνες. Με μια καλή ιδέα, αλλά ατελής τεχνολογία, καθώς και υψηλό κόστοςτων φορητών υπολογιστών της, η PixelQi έχασε τελικά όλα τα αποθέματά της και, από φέτος, αγοράστηκε με όλες τις εξελίξεις και τους υπαλλήλους της από την Tripuso Display Solutions. Αλλά ο νέος ιδιοκτήτης δεν βιάζεται να κάνει δηλώσεις σχετικά με την παραγωγή πλήρους ανακλαστικών οθονών, αλλά το ίδιο το γεγονός της αγοράς δείχνει ότι η τεχνολογία έχει προσελκύσει το ενδιαφέρον πιθανών επενδυτών, πράγμα που σημαίνει ότι είναι απίθανο να εγκαταλειφθεί σε ανάπτυξη.

Για να συνοψίσουμε όλα τα παραπάνω, μπορούμε να βγάλουμε μόνο ένα, πολύ απογοητευτικό συμπέρασμα: τα μάτια μας, δυστυχώς, εξακολουθούν να απειλούνται και θα απειλούνται. Οι οθόνες όλων των συσκευών, με εξαίρεση τους e-readers e-ink, θα συνεχίσουν να λάμπουν και να απαιτούν χαμηλό φωτισμό περιβάλλοντος. Παράλληλα, δεν αναμένονται αλλαγές στο πολύ κοντινό μέλλον.

Όσοι τους αρέσει να παίζουν κόλπα μπορούν, φυσικά, να συνδέσουν ορισμένα ηλεκτρονικά βιβλία σε έναν υπολογιστή ως δεύτερη οθόνη, κάτι που, ας πούμε, το Amazon Kindle και το Barnes & Noble Nook το επιτρέπουν, αλλά το μέγεθος της οθόνης μιας τέτοιας «οθόνης» δεν τους επιτρέπει να χρησιμοποιηθεί σε οποιαδήποτε αποδεκτή ποιότητα.

Επομένως, μπορώ να δώσω μόνο μία συμβουλή: προσπαθήστε να μην κάνετε την οθόνη πολύ φωτεινή και δώστε προσοχή στον περιβάλλοντα φωτισμό. Όταν εργάζεστε το βραδινό λυκόφως ή τη νύχτα, είναι λογικό να ενεργοποιείτε την προρυθμισμένη "νυχτερινή λειτουργία", με άλλες, "κατασταλμένες" τιμές αντίθεσης και φωτεινότητας. Λοιπόν, αγοράστε ποιοτικές οθόνες στο τέλος.

Ας προσδιορίσουμε αμέσως ότι οι πραγματικά επιβλαβείς οθόνες δεν έχουν παραχθεί για μεγάλο χρονικό διάστημα. Όλες οι σύγχρονες επιλογές είναι ασφαλείς για τα μάτια (αν χρησιμοποιηθούν σωστά) και η επιλογή της καλύτερης οθόνης καθορίζεται ακριβώς από τα χαρακτηριστικά λειτουργίας στη συγκεκριμένη περίπτωσή σας. Πρώτα όμως πρώτα.

Η σύγχρονη ζωή είναι στενά συνδεδεμένη με τη χρήση των υπολογιστών και η συνεχής χρήση του χρόνου μπροστά από μια οθόνη έχει σημαντικό αρνητικό αντίκτυπο στην όραση.

Ωστόσο, όταν επιλέγουν υπολογιστή και οθόνη, οι περισσότεροι βασίζονται μόνο στο μέγεθος και το κόστος, αλλά μάταια. Εξάλλου, σήμερα μπορείτε επίσης να επιλέξετε μια οθόνη που είναι όσο το δυνατόν πιο ασφαλής για την όρασή σας.

Σημείωση! «Πριν ξεκινήσετε να διαβάζετε το άρθρο, μάθετε πώς η Albina Guryeva μπόρεσε να ξεπεράσει τα προβλήματα με την όρασή της χρησιμοποιώντας...

Πρώτον, αξίζει να πούμε ότι υπάρχουν δύο τύποι οθονών: CRT και LCD. Η πρώτη είναι η πιο ξεπερασμένη επιλογή, η οποία χρησιμοποιεί καθοδικό σωλήνα ακτίνων. Τέτοιες οθόνες όχι μόνο είναι πολύ επιβλαβείς για τα μάτια, αλλά καταναλώνουν επίσης πολύ ηλεκτρισμό. Έτσι περαιτέρω θα εξετάσουμε τα τεχνικά χαρακτηριστικά μόνο οθονών υγρών κρυστάλλων που είναι αρκετά ασφαλείς για τα μάτια.

Μήτρα

Όπως έχουμε ήδη πει, οι καλύτερες οθόνες, ακόμη και για τα μάτια, είναι οι οθόνες υγρών κρυστάλλων (LCD). Σήμερα, πωλούνται οθόνες με τρεις τύπους πάνελ matrix: TN, IPS και MVA/VA.

1. Το TN είναι η φθηνότερη επιλογή. Η γωνία θέασης είναι αρκετά κακή και αν κοιτάξεις την οθόνη από το πλάι, τα χρώματα παραμορφώνονται, κάτι που δεν ερεθίζει μόνο εμάς, αλλά και τα μάτια μας. Επομένως, εάν επιλέξετε μια οθόνη με μια τέτοια μήτρα, τότε θα πρέπει να καθίσετε αρκετά κοντά της και μόνο απέναντι της.
2. Το IPS είναι ένας από τους καλύτερους πίνακες σήμερα. Βρίσκεται σε μεγάλο αριθμό οθονών σε μεσαίες και υψηλές τιμές. Επιπλέον, έχει καλή γωνία θέασης και κορεσμό χρωμάτων.
3. MVA/VA - αυτός ο τύπος μήτρας είναι ελαφρώς κατώτερος από το IPS σε κορεσμό χρώματος, αλλά αυτό είναι αδύνατο να παρατηρηθεί με γυμνό μάτι. Ταυτόχρονα, η τιμή των οθονών με τέτοιο πάνελ είναι ελαφρώς χαμηλότερη από τις προηγούμενες. Επομένως, για όσους δεν θέλουν να πληρώσουν υπερβολικά, αλλά θέλουν να διατηρήσουν το όραμά τους, αυτή είναι μια εξαιρετική επιλογή.

Οπίσθιο φωτισμό

Οι οθόνες LCD που χρησιμοποιούν διόδους εκπομπής φωτός (LED) έχουν ήδη αντικαταστήσει πλήρως τις οθόνες με οπίσθιο φωτισμό CCFL χρησιμοποιώντας λαμπτήρες φθορισμού ψυχρής καθόδου από την αγορά (πάνω από το 90% όλων των οθονών LCD χρησιμοποιούν LED).

Ωστόσο, είναι σημαντικό να γνωρίζετε ότι οι οθόνες LED είναι πιο επιβλαβείς για τα μάτια από τις οθόνες CCFL, ειδικά εκείνες με οπίσθιο φωτισμό με λευκές λυχνίες LED.

Πλεονεκτήματα του CCFL έναντι των LED:

• τα μάτια δεν κουράζονται τόσο, καθώς το φως από τέτοιες οθόνες είναι απαλό και ευχάριστο.
• καλύτερη απόδοση χρωμάτων και αρκετά ομοιόμορφο φωτισμό.

Είναι σημαντικό ότι μετά την εργασία με οπίσθιο φωτισμό LED, πολλοί χρήστες παραπονιούνται όχι μόνο για κόπωση των ματιών, αλλά και για πονοκεφάλους.

Ωστόσο, όπως έχουμε ήδη πει, οι οθόνες LED είναι πολύ δημοφιλείς σήμερα, αυτό οφείλεται στα ακόλουθα χαρακτηριστικά τους:

• χαμηλότερη κατανάλωση ενέργειας σε σύγκριση με το CCFL (εξοικονόμηση έως και δύο φορές).
• σχεδόν διπλάσια διάρκεια ζωής.
• μεγαλύτερη ακρίβεια στη μετάδοση αποχρώσεων χρώματος (ωστόσο, αυτό ισχύει μόνο για το RGB LED, δηλαδή τον οπίσθιο φωτισμό με έγχρωμες λυχνίες LED).
• την ικανότητα παραγωγής πολύ λεπτών οθονών.
• καλή φωτεινότητα αμέσως μετά την ενεργοποίηση (ενώ το CCFL χρειάζεται χρόνο για να ζεσταθεί).

Έτσι, οι οθόνες LCD με οπίσθιο φωτισμό CCFL είναι καλύτερες για τα μάτια, αλλά δεν είναι τόσο εύκολο να βρεθούν στην αγορά σήμερα και έχουν επίσης πολλά άλλα μειονεκτήματα. Αν μιλάμε για οθόνες με LED, τότε η καλύτερη επιλογήθα υπάρχει RGB LED για τα μάτια, αλλά θα είναι επίσης η πιο ακριβή οθόνη.

Συχνότητα

Επίσης, όταν επιλέγετε μια οθόνη, πρέπει να δώσετε προσοχή σε ορισμένους τυπικούς δείκτες, όπως ο ρυθμός καρέ. Είναι καλύτερο να μην αγοράζετε οθόνες με συχνότητα μικρότερη από 85 Hz, διαφορετικά μπορεί να διακινδυνεύσετε σοβαρά την όρασή σας. Η καλύτερη επιλογήθα είναι 100 Hz και πάνω, τότε τα μάτια δεν θα κουραστούν.

Λάμψη

Ορισμένες οθόνες έχουν φωτεινότερες εικόνες, ενώ άλλες έχουν πιο σκοτεινές εικόνες. Τα μάτια κουράζονται εξίσου και όταν εργάζεστε πίσω από μια φωτεινή και όχι πολύ φωτεινή οθόνη. Ωστόσο, συνιστάται η αγορά φωτεινότερων μοντέλων (αργότερα μπορεί να ρυθμιστεί η φωτεινότητα της οθόνης, αλλά με μια πιο φωτεινή οθόνη η ρύθμιση δεν θα είναι δυνατή).

Θα πρέπει να αγοράσετε μια οθόνη της οποίας η φωτεινότητα είναι τουλάχιστον 75 cd/m2 (nits). Και το βέλτιστο επίπεδο φωτεινότητας θα ήταν 100 nits. Σε φυσικό ή ισχυρό τεχνητό φως, ο κανόνας είναι 150-200 nits.

Αδεια

Το καλύτερο για την όραση θα είναι να δουλεύεις στην «εγγενή» ανάλυση και το μέγεθος της οθόνης δεν έχει σημασία. Εάν η εικόνα εμφανίζεται με λιγότερα pixel, η καθαρότητά της χάνεται, γεγονός που οδηγεί σε κακή όραση.

Σπουδαίος! Οι οθόνες υψηλής ανάλυσης απαιτούν μια αρκετά ισχυρή κάρτα γραφικών.

Άλλες παράμετροι

1. Μέγεθος. Αξίζει να αρνηθείτε να αγοράσετε μια πολύ μικρή οθόνη (με διαγώνιο μικρότερη από 17 ίντσες). Συνιστάται η χρήση οθονών με διαγώνιο 20-25 ίντσες.
2. Η αντίθεση είναι η αναλογία λευκού προς μαύρο. Η βέλτιστη αναλογία αυτών των χρωμάτων είναι μικρότερη από 500:1.
3. Η γωνία θέασης είναι ένα εξίσου σημαντικό χαρακτηριστικό κατά την επιλογή. Για την πιο άνετη εργασία, θα πρέπει να προτιμάτε μια οθόνη με γωνία θέασης τουλάχιστον 160 μοιρών.
4. Ταχύτητα απόκρισης (χρόνος αλλαγής της φωτεινότητας του κελιού μήτρας). Εάν ο χρόνος απόκρισης είναι πολύ μεγάλος, η εικόνα μπορεί να γίνει θολή. Επομένως παρά λιγότερος χρόνοςανταπόκριση, τόσο το καλύτερο. Πριν αγοράσετε μια οθόνη, θα πρέπει να τη δοκιμάσετε σε ένα κατάστημα για να βεβαιωθείτε ότι η εικόνα είναι αρκετά καθαρή.
5. Ο αριθμός των χρωμάτων που μπορεί να αναπαράγει η οθόνη. Δεν υπάρχουν προβλήματα με αυτό το χαρακτηριστικό. Επειδή, χάρη στις ανεπτυγμένες τεχνολογίες, σήμερα σχεδόν όλες οι οθόνες έχουν επαρκή απόδοση χρωμάτων.

Βλάβη οθονών CRT

Αυτές είναι οι οθόνες των οποίων η λειτουργία βασίζεται σε καθοδικό σωλήνα ακτίνων. Σήμερα είναι ξεπερασμένα και όχι δημοφιλή.

Μια τέτοια οθόνη επηρεάζει αρνητικά τα μάτια και την υγεία γενικότερα, αφού εκπέμπει αρκετά ισχυρή ηλεκτρομαγνητική ακτινοβολία. Η ίδια η οθόνη είναι ογκώδης και καταναλώνει πολύ ρεύμα. Και με παρατεταμένη χρήση τέτοιων οθονών, εμφανίζεται αναβοσβήσιμο, το οποίο έχει κακή επίδραση στα όργανα της όρασης. Επομένως, αυτός ο τύπος οθόνης δεν μπορεί να ονομαστεί καλός.

Στοιχεία σχεδίασης

Όταν αγοράζετε έναν προσωπικό υπολογιστή, πρέπει να δώσετε προσοχή σε στοιχεία σχεδίασης που παίζουν σημαντικό ρόλο για την όραση:

• Έτσι, όταν επιλέγετε μια οθόνη, θα πρέπει να προτιμάτε το μοντέλο του οποίου η οθόνη περιβάλλεται από ένα λεπτό πλαστικό πλαίσιο (ένα τέτοιο πλαίσιο δεν θα σας αποσπά την προσοχή και θα σας επιτρέψει να επικεντρωθείτε στην αντίληψη των πληροφοριών, μειώνοντας έτσι την καταπόνηση των ματιών) .
• Παρατηρήστε τη φωτεινή ένδειξη ισχύος. Κατά τη λειτουργία, μια φωτεινή ένδειξη θα αποσπά την προσοχή και μπορεί να είναι ενοχλητική.
• Η δυνατότητα προσαρμογής του ύψους της οθόνης και του επιπέδου κλίσης παίζει επίσης σημαντικό ρόλο όταν εργάζεστε σε υπολογιστή. Η σωστά επιλεγμένη θέση της οθόνης θα βοηθήσει στην αποφυγή υπερέντασης των αυχενικών σπονδύλων, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε τσιμπήματα των νεύρων και κακή όραση.

Παρά την σωστά επιλεγμένη οθόνη που έχει ασφαλείς ιδιότητες, δεν πρέπει να ξεχνάτε τους κανόνες εργασίας με προσωπικό υπολογιστή (εγκατάσταση του υπολογιστή σε συγκεκριμένη απόσταση από εσάς, επαρκής φωτισμός, διακοπές στην εργασία κ.λπ.).

Είναι δύσκολο να φανταστεί κανείς ΣΥΓΧΡΟΝΟΣ ΑΝΘΡΩΠΟΣδεν κάθεται στον υπολογιστή. Οι περισσότεροι από εμάς χρησιμοποιούμε υπολογιστή στη δουλειά ή στο σπίτι, και συχνά και τα δύο. Επιπλέον, υπάρχουν tablet, smartphone και οι σύγχρονες τηλεοράσεις πλησιάζουν όλο και περισσότερο τους υπολογιστές. Ωστόσο, οι υπολογιστές έχουν ένα εντελώς διαφορετικό σενάριο εφαρμογών, το οποίο έχει τα θετικά και τα αρνητικά του. Στα μειονεκτήματα, φυσικά, συγκαταλέγεται η κούραση των ματιών από την εργασία για μεγάλο χρονικό διάστημα στην οθόνη. Ας προσπαθήσουμε να καταλάβουμε πώς να αποφύγετε το αρνητικό αποτέλεσμα και πώς να επιλέξετε τη σωστή οθόνη για τον εαυτό σας.

Οθόνες και μάτια: είναι περίπλοκο

Το κύριο καθήκον μιας οθόνης είναι να εμφανίζει μια εικόνα. Δηλαδή να ακτινοβολεί. Εκπέμπουν ορατό φως και μαζί του ρεύματα ακτινοβολίας διαφορετικών εύρους που είναι αόρατα, αλλά εξακολουθούν να επηρεάζουν τα μάτια. Σε παλαιότερα μοντέλα αυτό ήταν τόσο αισθητό που συχνά χρειαζόταν να τοποθετηθεί ένα ειδικό διαφανές φίλτρο σε αυτά, το οποίο, μαζί με την επιβλαβή ακτινοβολία, έσβησε και ένα αξιοσημείωτο μέρος της χρήσιμης ακτινοβολίας.

Αλλά ακόμη και οι σύγχρονες οθόνες, αν τις εργάζεστε για μεγάλο χρονικό διάστημα, επιβαρύνουν την υγεία σας. Μπορεί ξαφνικά να ανακαλύψετε ότι τα μάτια σας είναι κουρασμένα, η ενδοκρανιακή πίεση έχει αυξηθεί χωρίς λόγο και είναι σαν ο παραμυθένιος Sand Man να σας ρίχνει άμμο στα μάτια. Οι άνθρωποι γύρω σας μπορεί να παρατηρήσουν ότι τα μάτια σας είναι κόκκινα: το πρόβλημα είναι η κακή κυκλοφορία λόγω συνεχούς έντασης μύες των ματιών. Και είναι καλό να μην σκέφτονται τίποτα χειρότερο για εσάς!

Και με την πάροδο του χρόνου, ένας ενεργός χρήστης μπορεί να αναπτύξει μυωπία, μειωμένη οπτική οξύτητα και ακόμη και μειωμένη εγκεφαλική δραστηριότητα λόγω καταπόνησης των ματιών.

Το γεγονός είναι ότι η εικόνα στην οθόνη (σε αντίθεση με τον πραγματικό κόσμο) δεν είναι συνεχής. Κοιτάζοντας ένα δέντρο έξω από το παράθυρο, βλέπεις τον κορμό του ακίνητο. Τα φύλλα του όμως, αν τα παρασύρει ο αέρας, μπορεί να σου προκαλέσουν κάποιου είδους ζάλη. Η οθόνη ενημερώνει την εικόνα πολύ πιο συχνά από τα πραγματικά φύλλα στον άνεμο, που αντανακλάται στα μάτια.

Δώστε προσοχή σε μια παράμετρο όπως ο χρόνος απόκρισης της οθόνης: τώρα μπορεί να είναι από 5 έως 7 χιλιοστά του δευτερολέπτου, πράγμα που σημαίνει ενημέρωση της εικόνας με συχνότητα 60 έως 100 Hz. Όσο υψηλότερος είναι ο ρυθμός ανανέωσης, τόσο πιο κοντά είναι η εικόνα στον πραγματικό κόσμο και τόσο λιγότερο καταπονεί τα μάτια σας. Αλλά ακόμη και ο υψηλότερος ρυθμός ανανέωσης θα διαφέρει από τον πραγματικό κόσμο, ο οποίος δεν χωρίζεται σε μεμονωμένα καρέ.

Τύποι οθονών: υπέρ και κατά

Για να αποφασίσετε ποια οθόνη είναι καλύτερη για τα μάτια σας, αξίζει να εξετάσετε ποιες επιλογές υπάρχουν γενικά. Σήμερα υπάρχουν πολλοί διαφορετικοί τύποι οθονών που διατίθενται στην αγορά - τόσο σύγχρονες όσο και παλιές που βρίσκονται σε αποθήκες ή αναζητούν νέους ιδιοκτήτες. Ας εξετάσουμε τους τύπους οθονών και την επίδρασή τους στα μάτια με τη μορφή ενός είδους «ζευγών». Αυτή η προσέγγιση διευκολύνει την επιλογή.

Δεν γνωρίζουμε ακόμη πώς να χειριστούμε τις καμπύλες οθόνες. Οι σύγχρονες οθόνες (ειδικά οι οθόνες παιχνιδιών) συχνά φαίνονται να λυγίζουν γύρω από τον χρήστη σε ημικύκλιο. Αυτό είναι πιθανώς καλό ακόμη και για τα μάτια, καθώς αναγκάζει τους μύες του λαιμού να λειτουργήσουν και εμποδίζει τα μάτια να στερεωθούν σε μία θέση.

Αλλά οι φτηνές οθόνες LCD που κυκλοφόρησαν το πρώτο μισό της δεκαετίας του 2010 θα πρέπει να αποφεύγονται. Τόσο η προστασία εικόνας όσο και η προστασία των ματιών απέχουν πολύ από το να είναι ιδανικά (αν και η τιμή στη δευτερογενή αγορά μπορεί να είναι εντελώς ευνοϊκή).

• Η οθόνη σας μπορεί να ασκήσει λιγότερη πίεση στα μάτια σας εάν έχει βαθμονομηθεί σωστά. Η ρύθμιση της οθόνης ματιών θα πρέπει να γίνεται κάτω από τις ίδιες συνθήκες φωτισμού στις οποίες συνήθως εργάζεστε.
• Οι πολωτικές οθόνες, μοντέρνες μέχρι τις αρχές της δεκαετίας του 2000, εξακολουθούν να είναι διαθέσιμες. Αλλά το κύριο καθήκον τους τώρα είναι να εμποδίσουν τους γείτονές σας να κατασκοπεύουν από μακριά αυτό που κάνετε.
• Η απόσταση από τα μάτια μέχρι την οθόνη πρέπει να ξεκινά από 60 cm (αν υποθέσουμε μια σχετικά μικρή διαγώνιο 19 ιντσών). Εάν είναι μεγαλύτερο, μπορείτε να απομακρυνθείτε, αλλά δεν συνιστάται να πλησιάσετε εάν είναι μικρότερο. Είναι καλύτερα να μεταβείτε στις ρυθμίσεις συστήματος και να αυξήσετε τις γραμματοσειρές.
• Είναι προτιμότερο να εγκαταστήσετε την οθόνη έτσι ώστε το πάνω άκρο της να είναι στο ύψος των ματιών σας και να λυγίζετε το κάτω μέρος της πιο κοντά σας. Συνήθως, οι φορητοί υπολογιστές και οι οθόνες έχουν σχεδιασμό που σας επιτρέπει να επιλέξετε τη βέλτιστη γωνία κλίσης. Αντί να προσαρμόσετε το ύψος της οθόνης σας, μπορείτε να προσαρμόσετε το ύψος της καρέκλας σας.
• Μην ξεχνάτε τα διαλείμματα (περίπου πέντε λεπτά για κάθε ώρα εργασίας). Μπορείτε να εγκαταστήσετε ένα ειδικό πρόγραμμα «υπενθύμισης» στον υπολογιστή ή το τηλέφωνό σας.
• Συμπεριλάβετε περισσότερες μαύρες σταφίδες, βατόμουρα, καρότα, άνηθο, μαϊντανό και (ελπίζουμε να μας καταλάβατε σωστά) κράταιγο στο μενού σας.
• Όταν αγοράζετε μια οθόνη, ρίξτε μια πιο προσεκτική ματιά σε μοντέλα με περιστρεφόμενη σχεδίαση και λειτουργία πορτραίτου. Έχουν καλύτερη γωνία θέασης κάθετα και οριζόντια, κάτι που έχει αυστηρά θετική επίδραση στην ποιότητα της εικόνας. Αλλά, δυστυχώς, καθώς η μέση διαγώνιος της οθόνης αυξάνεται, τέτοια μοντέλα γίνονται όλο και λιγότερο συνηθισμένα.

συμπέρασμα

Οι σύγχρονες οθόνες δεν είναι τόσο τρομακτικές όσο τις κάνουν οι ανεμιστήρες των καπέλων από αλουμινόχαρτο. Οι κατασκευαστές έχουν ήδη φτάσει στο επίπεδο ασφάλειας στο οποίο δεν θα καταστρέψετε τα μάτια σας δουλεύοντας μια επιπλέον ώρα στην οθόνη. Ωστόσο, αξίζει να ακούσετε συμβουλές για να μην κάνετε τη δουλειά συνεχή πρόκληση.