Массаж спины с медом – это эффективная терапевтическая процедура, применяемая при невралгии, радикулите, миозите и других заболеваниях. Благодаря лечебным свойствам меда массаж оказывает оздоровительное воздействие на позвоночник, суставы и мышечные ткани человека. Еще медовый массаж помогает снять стресс, усталость, болевые ощущения в спине, а также оказать общий терапевтический эффект.

Известно, что мед является одним из самых полезных продуктов, который можно найти на кухне практически у любой хозяйки. Мед содержит разные витамины, минералы и другие не менее полезные вещества. Он обладает общеукрепляющими, противовоспалительными, диетическими и антибактериальными свойствами . Во время выполнения лечебного массажа все активные компоненты янтарного вещества проникают глубоко в кожную ткань человека, обогащая клетки полезными компонентами. К тому же медовый массаж способствует очистке организма от вредных токсинов.

К основным преимуществам проведения массажа с медом стоит отнести:

• облегчение состояния человека при физическом переутомлении или нервной возбудимости;
• укрепление иммунной системы;
• улучшение состояния кожи, цвета лица;
• нормализацию артериального давления;
• повышение физической и умственной активности;
• устранение головных болей (применяют при лечении бронхита);
• положительное воздействие на различные органы, системы или суставы человека;
• то, что массаж спины с медом отлично справляется с усталостью.

Обратите внимание! Существует несколько видов массажа с медом. Это омолаживающий, оздоровительный и антицеллюлитный массаж. Все они отличаются по технике выполнения, которая, кстати, довольно простая, и периодичностью проведения процедуры.

Массажные кровати

Показания к проведению

Как уже отмечалось ранее, медовый массаж спины назначается не только для снижения веса, но и при лечении многих патологий:

Техника выполнения медового массажа несложная, поэтому изучить ее сможет каждый желающий. Даже новичок может справиться с данной техникой, но при условии, что его обучать будет опытный специалист. Массаж с медом применяется не только в терапевтических, но и в косметических целях , так как при регулярном воздействии меда на организм улучшается состояние кожного покрова. Нередко медовый массаж используется для устранения шрамов и рубцов.

Несмотря на то, что процедура очень простая, при ее проведении в домашних условиях необходимо соблюдать несколько важных правил:

На заметку! Повторно использовать мед категорически запрещено, так как вместо оздоровительного эффекта ранее используемый продукт пчеловодства может навредить организму. По своим свойствам мед напоминает губку, которая впитывает все токсичные вещества из кожного покрова. Поэтому такой продукт становится очень токсичным.

Специальные смеси для массажа

Как уже отмечалось ранее, при массаже спины могут использоваться разные составы, что влияет на терапевтический эффект. Разумеется, можно использовать и чистый мед, но для повышения эффективности выполнять процедуру рекомендуется со специальными смесями. Ниже представлены наиболее распространенные рецепты приготовления медовых смесей для массажа.

Таблица. Рецепты массажных смесей с медом.

Дополнительный ингредиент	Приготовление
	Смешайте в одной емкости 3 ч. л. концентрированного лимонного сока и 3 ч. л. меда. Если продукт пчеловодства твердый, то его рекомендуется растопить на водяной бане.
	Один из самых распространенных рецептов массажной смеси в косметологической практике. Для приготовления нужно смешать по 2 ст. л. сливок и минеральной воды (подойдет любая). Затем добавьте к полученной массе 200 мл меда.
	Простой, но в то же время очень эффективный состав для массажа. Смешайте 200 мл меда и 1 л молока.
	Для следующего рецепта понадобится 50 мл растительного масла и такое же количество меда. Смешайте эти два ингредиента в одной посуде и поставьте на водяную баню на 3-5 минут. В качестве альтернативы можно использовать миндальное или оливковое масло.
	Еще один рецепт приготовления массажной смеси с медом. Здесь, кроме самого меда (50 мл), нужно взять цитрусовый эфир (5 капель масла). На самом деле эфирное масло можно использовать практически любое, начиная с лаванды, а заканчивая эвкалиптовым маслом.

Регулярное выполнение массажа позволит улучшить состояние кожного покрова и всего тела, но это при условии, что процедура будет проводиться правильно. Также массаж способствует активации жиросжигательного процесса , снятию напряжения и устранению болезненных ощущений.

Если вы хотите узнать, какие бывают виды массажей, а также рассмотреть технику выполнения , как проводить и его особенности, вы можете прочитать статью об этом на нашем портале.

Техника выполнения

Перед выполнением массажа поверхность спины и все тело обязательно нужно тщательно вымыть. Это обязательное условие, поэтому перед началом процедуры следует принять теплый душ с использованием специальных очищающих средств для тела, например, скраба. Для достижения максимального терапевтического эффекта рекомендуется немного разогреть мышцы спины при помощь легкого разминания или поглаживания.

Сам процесс выполнения массажа с медом выглядит следующим образом:

Обратите внимание! По завершению процедуры нужно принять горячую ванну или душ и очистить спину от остатков меда. Это можно сделать с помощью мочалки (использовать только мягкое изделие). После ванных процедур обработайте кожу увлажняющим косметическим средством и выпейте чашку горячего чая. Необходимо дать организму восстановиться, поэтому после сеанса массажа желательно полежать 20-30 минут.

Койка для массажа

Независимо от причины, по которой был назначен лечебный массаж с медом, длительность процедуры в среднем должна составлять 15 минут. Для достижения максимального эффекта от массажа проводить его нужно через день на протяжении 30 дней.

Не пугайтесь, если после первых сеансов на теле появились синяки или капиллярные рисунки. Это вполне нормальная реакция организма, так как он пытается приспособиться к новым нагрузкам. Такие побочные явления, как правило, проходят самостоятельно, как только состояние кожного покрова нормализуется.

Есть ли противопоказания?

Несмотря на большое количество полезных свойств меда, существует несколько противопоказаний к проведению медового массажа, которые обязательно нужно учитывать. В первую очередь, к таким противопоказаниям относятся следующие патологии:

• нарушения работы сердечно-сосудистой системы;
• почечная или печеночная недостаточность;
• различные стадии и формы туберкулеза;
• грибковые дерматологические заболевания;
• развитие анемии, лейкоза, мастоцитоза и других болезней кроветворной системы;
• онкологические болезни (в таких случаях категорически не рекомендуется выполнять лечебный массаж).

Даже при отсутствии вышеперечисленных патологий существуют противопоказания к терапевтической процедуре. Это аллергия на продукты пчеловодства, в частности, на мед. Поэтому, если вы решили провести массаж самостоятельно, для начала необходимо определить, нет ли у вас индивидуальной непереносимости. Чтобы это сделать, необходимо нанести небольшое количество меда на кожу и проследить за реакцией организма. Если все в порядке, тогда можно проводить массаж с использованием меда.

Многие мужчины обладают обладают обильной растительностью на всей поверхности спины. В таких случаях от медового массажа желательно отказаться, так как по время процедуры могут возникать болезненные ощущения, а сам массаж станет скорее пыткой, нежели способом релаксации. В качестве альтернативы можно просто побрить спину перед проведением массажа, но на такие жертвы далеко не каждый сможет пойти.

Оля Лихачева

Красота - как драгоценный камень: чем она проще, тем драгоценнее:)

Содержание

Проблема целлюлита беспокоит многих современных женщин. С этим недостатком с успехом борются косметологи при помощи различных средств, но самым эффективным считается натуральный мед. Регулярный массаж с пчелиным продуктом придаст коже упругости, избавит от целлюлита.

Мед против целлюлита

Пчелиный продукт – это не магическая субстанция, избавляющая от вредных привычек. Его чрезмерное употребление приводит к накоплению жировых отложений. Однако при умеренном внутреннем и местном применении мед способен справиться со многими проблемами. Никотиновая кислота, содержащаяся в его составе, выводит холестерин и расширяет сосуды, что делает продукт идеальным для кожи. К тому же мед содержит витамин В2, создающий коллаген, который является основным строительным материалом кожных покровов.

Полезные свойства меда для кожи используют косметологи, ведь с помощью продукта пчеловодства эпидермис глубоко очищается, улучшается лимфатический отток, растворяются целлюлитные жиры. Процесс медового массажа укрепляет женское здоровье, во внутренних органах налаживает обменные процессы, поэтому быстрее происходит избавление от лишних кило.

Медовый антицеллюлитный массаж

Проникая вглубь кожи, пчелиный продукт соединяется с накопленными шлаками и легко выводится вместе с ними в процессе специальной массажной техники. В результате повышается тургор, растворяется подкожный жир. Помимо прочего, массаж с медом от целлюлита провоцирует активацию выработки эластина и коллагена, улучшает лимфоток, освобождает организм от лишней жидкости. Процедура не только убирает внешние признаки апельсиновой корки, но и избавляет от причины, их вызвавшей – от нарушения кровообращения в мелких сосудах. Курс медового массажа от целлюлита показан при:

• подкожных жировых отложениях 1 и 2 степени;
• миозитах;
• остеохондрозе (стадия ремиссии);
• ожирении;
• невралгии;
• заболеваниях дыхательной системы;
• вегето-сосудистой дистонии;
• умственном и физическом переутомлении;
• нарушениях сна;
• пониженном иммунитете;
• ишиасе;
• радикулите.

Медовый массаж для похудения живота

Убрать растяжки после родов, сделать упругим живот, помочь в похудении боков в короткие сроки можно, если пройти курс антицеллюлитного массажа с медом. По отзывам женщин, которые проходили такую процедуру, можно утверждать, что с помощью этого метода легко убрать объем талии на 10 см. Для такого быстрого похудения не требуется жестких диет и дополнительных физических нагрузок. После массажного курса кожа на животе перестает быть дряблой, признаки апельсиновой корки исчезают, бледнеют растяжки. Массаж живота с медом для похудения улучшает контуры всего тела.

Медовый массаж для ног

Люди, которые ведут малоподвижный образ жизни, часто имеют проблемы не только с кожей ног, но и с варикозным расширением вен на нижних конечностях. При недостатке физической активности нарушается их кровоснабжение, что способствует проявлению целлюлита и варикоза. Процедура с использованием меда не только способствует похудению верхних зон, но и решает вопрос отечности нижних конечностей. Массаж медовый от целлюлита для ног оказывает регенерирующее и бактерицидное действие на кожные покровы, запускает обменные процессы, что способствует устранению апельсиновой корки.

Медовый массаж для спины

Воздействие продукта пчеловодства на кожные покровы известно. Это одна из лучших методик оздоровления суставов спины и позвоночника. Медовое массирование задней части туловища помогает при болезнях легких, справляется с патологиями опорно-двигательного аппарата, грыжей позвоночника. Антицеллюлитный массаж спины заставляет на проблемных участках циркулировать лимфу и кровь с удвоенной силой, что приводит к быстрому уменьшению подкожного жира. Также запускаются рефлекторные процессы, которые влияют на правильную работу внутренних органов.

Массаж бедер медом

Разбить жировую прослойку на бедрах всего за несколько процедур тоже поможет массажирование кожи с медом. При этом неважно, к какому виду будет принадлежать продукт – гречишный, липовый или подсолнечный. Правильно выполненный медовый массаж для бедер будет эффективен в любом случае. Процедура нередко сопровождается болезненными ощущениями и даже облезанием ороговевшего слоя. После первого сеанса могут на бедре появиться синяки, но это нормальное явление. С каждой последующей процедурой они будут постепенно исчезать.

Антицеллюлитный массаж с медом в домашних условиях

Борьбу с апельсиновой коркой не обязательно вести в салоне. Не меньше натуральный мед от целлюлита в домашних условиях помогает. Если нужно похудеть, то дополнительно следует придерживаться правильного питания и физических нагрузок. Самостоятельно массировать тело необходимо около 15 минут. Для лучшего эффекта в мед желательно добавлять эфирное масло (лимонное, апельсиновое, лавандовое, эвкалипт, можжевельник). Соотношение добавок: на одну чайную ложку пчелиного продукта – 5 капель аромомасла.

Как делать медовый массаж от целлюлита

Это простая, но болезненная процедура. Техника медового антицеллюлитного массажа выполняется сначала легкими похлопываниями и поглаживаниями ладонями, а затем движения становятся более сильными и резкими. Пошаговая инструкция:

1. Смешайте компоненты: добавьте в мед эфирное масло. Масса должна быть теплой.
2. Разогрейте тело в сауне, бане или ванной. После нанесите на проблемный участок слой приготовленной массы. Подождите несколько минут, чтобы мед исполнил роль питательной маски.
3. Водите руками по часовой стрелке, не отрывая от кожи. Затем плотно прижмите ладони к нужному участку и резко оторвите. При таком движении наблюдается оттягивание кожного покрова.
4. Завершающим этапом станет очищение кожи. Затем следует нанести на обработанный участок антицеллюлитный или увлажняющий крем.

Как часто делать медовый массаж от целлюлита

Антицеллюлитная массажная техника требует регулярного выполнения. Самый лучший эффект достигается после 10-15 процедур, которые проводятся через день. Надо постараться не делать перерывы между сеансами более 2 суток. Видимый эффект уже заметен после 5-7 процедур. Максимальный результат будет виден только через две недели после завершения. Повторять медовый массаж против целлюлита следует не ранее чем через три месяца после окончания курса. Преимущества данного метода заключается и в том, что можно исправить даже застарелые дефекты кожи.

Эффективность медового массажа

Данная процедура позволяет женщине максимально долго оставаться молодой и привлекательной, ведь эффективность медового массажа при целлюлите доказана еще с древних времен. Уже после первого сеанса омертвелый эпителий исчезает, давая доступ кислороду, способствуя обновлению клеток. Активные биологические вещества, находящиеся в составе меда, проникая в кожные покровы, воздействуют на рецепторы нервных окончаний, запуская цепочку рефлекторных реакций, которые питают внутренние органы. Немаловажный фактор для общего оздоровления организма – вывод токсинов.

Сегодня мы поговорим о еще одной необыкновенной грани использования меда для нашего здоровья. Огромное количество полезных витаминов и микроэлементов содержит в себе этот ценнейший продукт пчеловодства. Мед легко усваивается организмом, лечит много различных болезней, используется в кулинарии, народной медицине и домашней косметологии.

Целители считают, что он дарит нам энергию солнечного света, ведь труженицы пчелки собирают полезный медок только на солнечной стороне цветов. Солнце дарит нам свою энергию через мед – в этом есть частичка природной магии, единение человека с силами вселенной.

Наверное, многие из вас слышали о медовом массаже, сегодня мы поговорим о том, как делать медовый массаж в домашних условиях.

"Это полезно!

Техника выполнения медового массажа была известна давно, и дошла к нам из древнего Тибета. Хотя, такой лечебно — оздоровительный метод использовался древними врачами в Юго-Восточной Азии, Древней Руси и Индии. Уже в те далекие от нас времена, мудрые целители сумели по достоинству оценить уникальные лечебные возможности медового массажа.

В современном мире одной из разновидностей рефлексотерапии является медовый массаж, который гармонично сочетает в себе целебные свойства пчелиного меда и лечебное воздействие массажа.

Мед способен глубоко проникать в ткани тела и абсорбировать накопившиеся токсины, впитывать вредные шлаки. В результате этого процесса, мы может увидеть, что через 20 минут массажа прозрачный натуральный мед, превращается на теле человека в сероватые, грязно желтые хлопья. Это значит, что происходит естественное очищение кожного покрова, которое дает великолепный косметический и лечебный эффект.

Ни одно косметическое средство не дает такого глубокого очищающего эффекта.

В результате этой процедуры улучшается эластичность кожи, уменьшаются или полностью растворяются подкожные жировые капсулы.

Польза массажа!

Биологически активные вещества меда проникают глубоко в кожу, в результате усиливается регенерация тканей органов. Это происходит потому, что все органы человека напрямую связаны с кожей, когда мы воздействуем на мышцы и кожный покров, массируя их медом, то это положительно отражается на работе всего организма.

• Медовый массаж хорошо помогает при нервной возбудимости, переутомлении, он улучшает в значительной степени и активизирует физические и умственные ресурсы нашего организма;
• Нормализует высокое давление и укрепляет сердечно — сосудистую систему;
• Медовый массаж поможет укрепить ослабленный иммунитет и повысит защитные силы организма от различных вирусов и инфекций;
• Польза медового массажа для здоровья огромна, этой процедурой лечат: головные боли, частые простуды, бронхиты, артрозы, радикулит, остеохондроз и очень много различных заболеваний;
• Медовый массаж способен восстановить и нормализовать работу всех суставов. При длительном курсе массажа вылечивается остеохондроз, который был вызван трофическими нарушениями в позвоночнике;
• Хорошие отзывы медовый массаж заслужил у тех, кто использует его в косметических целях. В результате этой процедуры кожа становится более мягкой, молодой, упругой и гладкой. Исчезают растяжки, апельсиновая корочка и лишние жировые отложения;
• Улучшается кровообращение кожи, ускоряются обменные процессы, и обеспечивается лимфодренаж — выведение лишней жидкости из сосудов и лимфотоков. Таким образом, происходит очищение кожи и всего организма от шлаков;

Обратите внимание!

При первых сеансах медового массажа может ощущаться дискомфорт и боль. Эти неприятные чувства, проявляются только в начале оздоровительного курса, со временем ваша кожа привыкает к медовым процедурам и организм отлично их переносит.

• Так как мед является аллергеном для некоторых людей, то прежде чем делать с ним массаж, убедитесь, что вы не склонны к аллергии на мед;
• Массаж с медом нельзя делать людям страдающим гипертонией, так как эти процедуры могут вызвать повышение давления;
• При обострении хронических болезней и повышенной температуре тела, массаж делать нельзя;
• Медовый массаж нельзя делать при беременности, менструации, в состоянии легкого или сильного алкогольного опьянения;
• Массаж противопоказан людям с плохой свертываемостью крови, варикозном расширении вен, тромбозах, кожных заболеваниях (дерматит, псориаз, грибок);
• Процедуры противопоказаны при раке, сердечно — сосудистых заболеваниях, сильных психических расстройствах.

Как делать медовый массаж в домашних условиях

Делать эту процедуру довольно легко и просто, однако, чтобы сделать медовый массаж дома, вам нужно будет знать несколько простых, и в то же время, очень важных правил:

1. Мед должен быть хорошего качества, а это значит без различных примесей и добавок, полностью натуральным. Его сорт может быть любым. Для процедуры массажа лучше брать жидкий мед. Если он у вас засахарился, то растопите его на водяной бане, но следите за тем, чтобы температура нагревания не превышала 40°C.
2. К меду разрешается добавлять ваши любимые эфирные масла из расчета — на одну чайную ложечку меда 5 капель качественного эфирного масла. Масла желательно брать такие: мандариновое, апельсиновое, лимонное, лавандовое, можжевельниковое, грейпфрутовое.
3. Мед запрещено наносить на кожу под мышками и под коленями, на шею, грудь и паховую область.
4. Отработанный мед нельзя использовать для массажа еще раз, ни при каких обстоятельствах, так как он впитывает в себя из кожи вредные вещества и очень токсичен!

Техника проста и включает в себя несколько этапов, которые надо хорошо запомнить, прежде чем начинать делать массаж.

Этап первый

Кожа и тело должны быть идеально чистыми. Перед процедурой медового массажа, обязательно принять теплый приятный душ и почистить кожу щадящим скрабом для тела. Тело и мышцы надо немного разогреть обычными приемами легкого массажа — поглаживания и разминания.

Этап второй

Начинаем делать медовый массаж

1. Возьмем в руки немного натурального меда и нанесем его на поверхность тела, при этом слегка начинаем втирать мед легкими массажными движениями.
2. Очень скоро вы увидите, что мед начал густеть и впитываться, когда это произошло, плотно прижимаем ладони всей поверхностью к участку, на котором делаем массаж, как бы приклеиваем их, затем быстро отдергиваем или убираем. Постепенно увеличиваем силу нажима ладоней и темп.
3. Однако следует учесть, что все движения во время процедуры должны быть плавными, массаж должен приносить приятные ощущения и чувство комфорта. Руки можно одергивать по отдельности или вместе.
4. Продолжаем массировать кожу, как бы вбивая в нее мед. Скоро вы увидите, что на коже начнут, появляется беловатые хлопья, а в некоторых случаях сероватая кашица — это признак того, что мед вытягивает из вашего организма шлаки. Вредные вещества, таким образом, выходят из кожи – они больше не будут портить ваше здоровье.
5. Очищаем руки теплой водичкой и продолжаем массаж до тех пор, пока не соберем весь мед ладонями.

Этап третий

Когда закончили делать массаж, поднимаемся и быстро принимаем душ, очищаем кожу от отработанного и токсичного меда мягкой мочалкой.

После душа наносим на кожу легкий увлажняющий крем и пьем горячий чай с медом вприкуску. Обязательно отдохнуть около часа.

Сколько времени надо делать медовый массаж?

Курс массажа с медом — пятнадцать процедур, по пятнадцать минут каждый сеанс. Медовый массаж надо делать через день.

Любой массаж благоприятно сказывается на коже, повышая ее упругость, расслабляет мышцы, устраняет тонус. Воздействие на тело при помощи меда позволяет устранить застойные явления, устранить целлюлит и помочь избавиться от лишних объемов.

Массаж с медом - польза

Массаж медом в домашних условиях помогает доступным способом справиться с косметическими дефектами. Если проводить процедуру правильно, то он обеспечивает следующие полезные свойства:

• успокаивает тело и нервную систему;
• воздействие массажиста на тело позволяет нормализовать артериальное давление;
• позволяет вылечить воспаление дыхательных путей, простуду;
• повышает тонус внутренних органов;
• улучшает кровообращение в зоне воздействия;
• мед собирает токсины и загрязнения на поверхности кожи;
• вещества помогают укрепить сосуды.

Вещество проникает в кожу легко, практически полностью отдавая полезные компоненты.

Как делать массаж с медом? Правила проведения массажа

Воздействие на мышцы, как и любое другое лечебное воздействие, требует правильного подхода. Для выполнения расслабляющего массажа необходимо соблюсти несколько важных условий: правильно выбрать материал, подготовиться, эффективно воздействовать на ткани.

Выбор меда

Выбор состава зависит от того, какие цели преследует процедура. Чаще используется гречишный и липовый мед в косметологии в домашних условиях. Если он необходим для терапии заболеваний дыхательных путей, то подойдет любой.

Процедуры полезными продуктами пчеловодства проводятся при помощи жидкого вещества, но оно должно быть тягучей консистенции (иначе стечет и не успеет впитаться в кожу). Если оно уже засахарилось естественным способом, то нужно разогреть его на водяной бане. Это позволяет придать нужную консистенцию и сохранить полезные свойства.

Подготовка к массажу

Чтобы массаж с медом для похудения был более эффективным, необходимо правильно подготовиться к нему. Для этого кожу распаривают, для чего используются гигиенические процедуры всего тела, следует принять душ или ванну. Польза медового воздействия очень хорошо заметна, если перед ним посетить парилку. Лицо можно подержать над отваром лечебных трав комфортной температуры. Под воздействием высокой температуры выходит лишняя жидкость со шлаками, открываются поры. Эффективность терапии повышается, время процедуры сокращается.

Использование добавок

Для обеспечения более стабильного результата рекомендуется использовать мед с добавлением эфирных масел. Конкретный вид зависит от того, какие цели преследует процедура. Массаж спины медом может проводиться с добавлением мятного, апельсинового, лавандового, масла можжевельника. Массаж с медом от целлюлита будет эффективнее с эфирными компонентами герани, грейпфрута, лимона.

Методология проведения массажа

Перечень пунктов о том, как правильно делать антицеллюлитный массаж медом, состоит из последовательности действий:

1. После проверки соответствия консистенции меда требуемой масса наносится на нужный участок тела.
2. Специалист совершает движения по массируемой поверхности, переходя от одной зоны к другой.
3. Массажные движения можно совершать ладонью, пальцами или ребром руки.

Техника медового массажа в домашних условиях требует сноровки и достижения правильных движений. На это требуется время, ведь специалист проходит несколько месяцев обучение, оттачивая мастерство, а обычный человек приступает к действиям с нуля. Как делать массаж медом, можно посмотреть в видеороликах. преимущества этого видео в том, что можно наглядно посмотреть, как именно нужно совершать массажные движения.

Правильное выполнение массажа

Правильное воздействие при массаже обеспечивает эффект процедуры. Движения выполняются быстро, массажист выполняет только один тип движений. Ладонь должна интенсивными движениями плотно прилипать к коже на несколько секунд, потом отставать. Массажное движение может быть в виде волны, когда от поверхности дермы убирается сразу основание руки, а затем подушечки пальцев. Через несколько минут такого перемещения масса густеет, становится мутной, выполнять массажные движения становится затруднительно и более болезненно. Необходимо проработать последовательно все участки массажируемой зоны.

Основные правила проведения воздействия медом говорят о том, что для усиления кровообращения необходимо, чтобы движения причиняли дискомфорт. Но если боль чрезмерная, то необходимо уменьшить силу воздействия.

Завершение сеанса массажа

В конце проведения медового массажа масса становится настолько густой, что удалить ее при помощи салфетки затруднительно. Поэтому рекомендуется принять душ, чтобы сделать это, и вытереть кожу насухо. Для защиты чувствительной поверхности рекомендуется нанести крем с натуральными компонентами. Из-за потери жидкости человек должен выпить 1-2 стакана чистой питьевой воды.

Длительность и кратность процедур

В условиях массажных кабинетов процедура массажа лица медом длится 15-20 минут, процедура на спине – около 30, а на все тело может понадобиться 1-2 часа. Длительность процедуры определяется теми ощущениями, которые испытывает человек, и площадью зоны.

Поскольку воздействие на кожу довольно болезненное, то процедуры каждый день будут слишком травмирующими. Поэтому в косметических целях воздействие проводится через сутки. Для достижения эффекта требуется не менее 10 сеансов у специалиста.

Медовый массаж спины при лечении бронхита, воспаления легких, устранения кашля при ОРВИ
можно проводить до появления откашливания, при чередовании процедур через день, курс занимает больше, чем терапия заболевания.

Общий массаж с медом, чтобы убрать живот. Массаж живота медом

Массаж живота для похудения позволяет убрать жировые отложения. Метод будет эффективен, если сочетать сеансы с диетой, физическими упражнениями. Кожа в этой области особенно чувствительна, поэтому требуется предварительная подготовка. несколько минут можно размять складки при помощи рук без меда, разогреть поверхность.

Более эффективной будет мера, если на животе массаж проводить медом с добавками на выбор. Первые минуты рекомендуется проводить воздействие только подушечками пальцев, а потом переходить на работу всей ладонью. Обработка зоны производится по кругу и зигзагом.

Массаж от целлюлита медом, антицеллюлитный массаж медом в домашних условиях

Средство от целлюлита в домашних условиях применяется не только на ягодицах и бедрах, проблемной зоной является также живот. Проявлениями нарушения кровообращения является появление «апельсиновой корки», которая заметна визуально или при сборке кожи в складку.

Против целлюлита помогает не только сам продукт пчеловодства, но и смесь с солью в равных пропорциях или добавление 1 части молотого кофе. Они действуют как скраб, убирают грубый поверхностный слой кожи, улучшает кровообращение в зоне воздействия. Из натуральных масел наиболее эффективными будут лимонное (5 кап.), лавандовое или эвкалиптовое (по 2 к).

Одна зона обрабатывается 5 минут, техника работы на поверхности не отличается от классического способа. Для того, чтобы стали заметны результаты, требуется не меньше 15 процедур.

Массаж с медом для лица

Массаж для лица с медом проводится, чтобы обеспечить следующее действие:

• устранить возрастные изменения кожи;
• подтянуть поверхность;
• обеспечить питание;
• справиться с морщинами;
• провести пилинг;
• улучшить состояние кожного покрова;
• очистить от ороговевшего эпителия.

Эффект от воздействия отмечается уже после первого применения. Для правильного проведения массажа мед наносят на кожу, несколько минут выдерживают на коже, а потом в проблемных местах начинают перебирать кожа подушечками указательного, безымянного и среднего пальца.

Лечение спины: массаж спины медом

Свойства меда используются не только для массажа от целлюлита, но и для заболеваний, лечение которых трудно поддается консервативной терапии. При терапии невралгических нарушений, когда ущемляется нерв, может применяться продукт пчеловодства. Воздействие на кожу с медом в домашних условиях должно проводиться после консультации доктора, поскольку у процедуры имеется ряд противопоказаний.

Детский медицинский массаж

Если у ребенка наблюдаются частые простуды, то врачебным назначением для малыша старше 2 лет может стать детский массаж медом. Он проводится при условии отсутствия аллергии на продукцию пчел.
По словам массажиста, детский сеанс длится 10-15 минут, область воздействия - грудь или спина. Мед наносится на кожу, после чего специалист начинает аккуратные похлопывания по ее поверхности, практически до полного впитывания. Для эффективности лечения требуется до 20 процедур, необходимо проводить их 2-3 раза в неделю.

Массаж с медом от остеохондроза

Наиболее частым диагнозом, который требует помощи в виде медового массажа, является остеохондроз. Он может проводиться на любом участке позвоночника (в области шеи, поясницы, грудного отдела). Перед применением смесей к применению поверхность кожи нужно размять и растереть. Первый сеанс из-за болезненности протекания заболевания проводится 5-7 минут, следующие – 15. После процедуры пациент принимает душ, после чего укладывается в постель, теплое одеяло накрывает массируемую область.

Массаж с медом от кашля

Процедура проводится, как и при лечении детей. На грудь или спину наносится целебная масса, воздействие не отличается от обычного способа. На 1 сеанс уходит 10-15 минут похлопываний, или до появления дискомфорта. Такой дренажный массаж помогает улучшить отхождение мокроты, укрепить иммунитет, ускорить выздоровление.

Массаж медом - противопоказания

• аллергия на мед или другие продукты пчеловодства;
• бронхиальная астма;
• повышенная температура;
• варикозное расширение вен;
• заболевания сердечно-сосудистой системы;
• злокачественные опухоли;
• диабет;
• грибковое или гнойничковое поражение кожи;
• псориаз;
• артериальная гипертензия.

Противопоказания и показания к назначению медового массажа определяет врач с учетом потребности в этом методе и состояния больного. Если необходимо убрать живот, справиться с целлюлитом или возрастными изменениями кожи, то эффективным средством это сделать является воздействие медом.

Массаж по праву считается одним из самых простых, доступных и результативных способов улучшить самочувствие и обеспечить здоровье всего организма .

А если соединить эффективность массажа и уникальные целебные способности мёда, польза от такой процедуры будет просто колоссальной.

После 5-10 сеансов омолаживающий, тонизирующий и оздоровительный эффект от процедуры превзойдёт все ожидания .

Мёд по праву считается абсолютно уникальным продуктом . По своему биохимическому составу мёд очень близок к плазме человеческой крови, а выделяемые пчёлами ферменты обеспечивают возможность полного усваивания продукта организмом человека.

Богатое содержание витаминов делает мёд идеальным продуктом питания и открывает широкие возможности для его наружного применения. Веками известны антибактериальные свойства мёда: для скорейшего заживления ран этот пчелиный продукт рекомендовали принимать внутрь, а также наносить на повреждённые участки кожи.

Помимо заметного ранозаживляющего эффекта мёд обладает выраженными общеукрепляющими свойствами : по каким бы причинам ни произошло ухудшение здоровья, употребление в пищу пчелиных продуктов помогает укрепить ослабевший организм.

При наружном применении мёд обладает выраженными свойствами сорбента, эффективно помогая избавиться от содержащихся в подкожной клетчатке токсинов, а также от избытка межтканевой жидкости. Это не только позволяет вывести токсичные вещества из организма, но также обеспечивает выраженный омолаживающий и антицеллюлитный эффект.

При проведении курса сеансов медового массажа обеспечивается укрепление иммунной системы, улучшение работы сердечно-сосудистой системы, ЖКТ, заживление трещин в кишечнике, нормализация давления, облегчение состояния больных с проблемами опорно-двигательного аппарата.

Сеансы медового массажа помогают нормализировать обмен веществ, избавиться от остеохондроза и проблем с суставами, а также существенно улучшить состояние кожного покрова.

Под воздействием медовой плёнки происходит очищение пор, активизация кровоснабжения кожи. Благодаря этому любые кремы и маски, нанесённые на кожу после массажа, легко проникают в верхний слой эпидермиса.

Показания и противопоказания

Сегодня медовый массаж получил широкую популярность как одна из наиболее эффективных процедур в антицеллюлитных программах, а также важная составляющая ухода за зрелой кожей.

Нанесение мёда на кожу позволяет получить выраженный омолаживающий эффект , а также ускорить рассасывание шрамов и рубцов.

В медицинских целях медовый массаж применяется для комплексного лечения :

• заболеваний внутренних органов;
• болезней дыхательной системы;
• нервных расстройств, физических и эмоциональных истощений;
• артритов, артрозов, остеохондроза и заболеваний позвоночника.

Практически всегда медовый массаж даёт заметное улучшение самочувствия уже после нескольких процедур. Однако важно помнить, что при онкологии, сильной гипертонии и проблемах с сосудами, туберкулёзе, любых поражениях кожи и нарушениях в работе почек и печени любой массаж запрещён в принципе .

Не стоит ложиться на массажный стол и во время острых вирусных инфекций , которые сопровождаются повышением температуры.

Внимание! Индивидуальными противопоказаниями к медовому массажу могут быть аллергия на мёд, а также наличие густо растущих волос в области проведения массажа.

Мед для массажа: как выбрать подходящий продукт?

Ожидать положительного эффекта можно, только если на кожу наносится натуральный свежий мёд (желательно липовый или цветочный). Однозначно речь не идёт о баночном мёде из супермаркетов.

Идеальный вариант — если продукты пчеловодства приобретаются непосредственно у владельцев пасек.

Допускается использование частично засахарившегося мёда: перед началом массажа его можно растопить на водяной бане до жидкой консистенции. Но при этом сам мёд не должен нагреваться до температуры более 40 градусов.

Что можно добавить в мед для усиления лечебного эффекта?

ПОХОЖИЕ ЗАПИСИ:

Медовый массаж был одной из обязательных оздоровительных процедур для членов семьи древнекитайских императоров . Воспользоваться старинным рецептом можно и сегодня.

В состав массажной смеси помимо мёда входили и другие продукты пчеловодства (прополис и воск). Чаще всего для улучшения эффекта от массажа косметологи рекомендуют дополнительно обогащать мёд эфирными маслами.

Для усиления антицеллюлитного воздействия рекомендуют использовать эфирные масла (далее — ЭМ) любых цитрусовых, выраженный успокаивающий эффект обеспечат масла лаванды, герани, можжевельника и мяты. Помочь с заживлением рубцов на коже позволит использование ЭМ эвкалипта.

На 2 ст. л. жидкого мёда можно добавить одну из следующих композиций:

• по 1 капле ЭМ герани и можжевельника и 2 капли ЭМ апельсина, лимона или грейпфрута;
• по 2 капли ЭМ эвкалипта, лаванды и апельсина;
• по 1 капле масел можжевельника, апельсина, лимона и лаванды;
• по 3 капли апельсинового и лимонного ЭМ;
• по 2 капли мятного, лавандового и лимонного эфиров.

Максимальный расход массажной смеси – 5 ст. л. на массаж одной зоны.

Основные правила проведения медового массажа

Лучшим местом для проведения процедуры будет тёплое, но не жаркое помещение. Полноценный медовый массаж после бани или сауны, а также сразу после принятия душа сделать не удастся. Кожа для проведения процедуры должна быть чистой и сухой.

Что нужно сделать перед нанесением мёда?

Первым этапом процедуры будет лёгкий разогревающий массаж, включающий разминания и поглаживания всего тела. Не рекомендуется использовать при проведении разогревающего массажа масляные смеси, так как это ухудшит возможность проникновения мёда в кожу.

Альтернативой ручному массажу может стать использование любых усиливающих кровоснабжение тренажёров. Обычно на разогрев тела уходит до 10 минут. Далее на ладони массажиста и поверхность кожи пациента в зоне массажа тонким слоем наносится мёд, и начинается массаж.

Сначала мёд втирается в кожу круговыми массажными движениями . Такое воздействие возможно до начала застывания мёда.

После того как медовая масса частично впитается и загустеет, техника массажа меняется: массажист работает методом прилипания-отлипания рук, меняя интенсивность своих движений.

Ладони могут отдёргиваться резко или более мягко, при необходимости отдельные участки тела прорабатываются не всей ладонью, а её ребром, пальцами, кончиками пальцев. Следующим этапом становится чередование прилипания одной ладони и обеих ладоней одновременно.

Возможных приёмов может быть много, выбирать их важно, исходя из особенностей конкретного пациента и его болевого порога. Как правило, на проработку одной зоны уходит около четверти часа. Если пациент испытывает выраженный дискомфорт , процедура может завершиться раньше.

Внимание! Медовый массаж не проводится в паховых зонах, на внутренней стороне бёдер и плеч.

Душ после массажа

Чаще всего к концу процедуры отделяемый от тела пациента мёд приобретает сероватый оттенок. Это свидетельствует о том, что в процессе массажа из организма через кожу были выведены шлаки . Разумеется, втирать их назад в кожу нельзя ни в коем случае: эти вещества являются токсичными для организма.

Простое обтирание полотенцем не позволяет полностью удалить остатки массажной массы. Оставшиеся на коже частицы мёда нужно тщательно смыть под тёплым душем, а процедуру завершить втиранием в чистую кожу специального массажного крема. Это может быть антицеллюлитное средство (если речь идёт о зоне бёдер, живота и ягодиц), либо качественный питательный крем на основе продуктов пчеловодства.

Нужно ли пить после процедуры?

Первое, что нужно сделать после полного завершения процедуры, – выпить минимум 1 стакан тёплой кипячёной воды, а позже порадовать себя парой чашечек качественного зелёного чая.

Одно из свойств мёда – способность связывать жидкость и ускорять её вывод из организма. Соответственно, если избытка жидкости в организме нет, то после медового массажа дополнительная гидратация будет необходима .

Кроме того, массажные процедуры ускоряют обменные процессы в организме, а достаточный объём потребляемой жидкости позволит усилить очистительный эффект от сеанса.

Длительность массажа и количество сеансов

Медовый массаж может включать как комплексное воздействие на весь организм, так и проработку отдельных проблемных зон (антицеллюлитные процедуры обычно предусматривают проработку области ягодиц, бёдер, живота). Последний вариант менее предпочтителен – активизация кровообращения на отдельном участке тела вызовет замедление кровотока в других частях организма.

Как результат – после курса таких сеансов возможно нарушение обмена веществ, проблемы с внутренними органами и т.д. Комплексный медовый массаж всего тела также обеспечивает антицеллюлитный эффект, однако при этом благотворно влияет на организм.

Один сеанс комплексного массажа длится от 1 до 2-х часов . Оптимально, если процедуры выполняются через день, а весь курс состоит из 9-17 массажей. При желании массажные процедуры могут чередоваться с обёртываниями проблемных зон.

Через пару месяцев можно пройти повторный курс, либо в профилактических целях посещать сеансы медового массажа 3-4 раза в месяц .

Сочетание удивительных свойств мёда и уникальных возможностей массажа позволяет творить чудеса. Огромную пользу от таких процедур получает весь организм: налаживается работа внутренних органов, уменьшаются отёки и выраженный целлюлит, улучшается состояние кожи и приходит в норму работа нервной системы. После каждого сеанса появляется чувство лёгкости, полёта и огромное желание просто радоваться жизни.

Как избавиться от целлюлита в самый короткий срок в домашних условиях смотрите на видео: