30. Control insuficient asupra chestiunilor delegate.

Analizați pierderile de timp și găsiți modalități de a le elimina, apoi completați tabelul:

„Chiuvete” de timp Motive posibile pentru timpul pierdut Acțiune corectivă

Un pic despre tine:

1. Sexul dvs.:

un bărbat;

b) feminin.

2. Vârsta:

a) până la 25 de ani;

b) 25 – 29 ani;

c) 30 – 35 ani;

d) 36 – 40 de ani;

e) 40 – 50 de ani;

e) 51 de ani și peste.

3. Ocuparea unei funcții în organizație _________________.


Anexa B

Matricea de răspuns

Testul nr. 1 „Abilitatea de a-ți gestiona timpul”.

1. Planificați lucrurile din timp pentru săptămâna viitoare?

b) uneori - 0;

2. Aveți destui subordonați pentru a rezolva sarcinile atribuite?

b) uneori - 4;

3. Planificați din timp distribuirea muncii între ei?

b) uneori - 1;

4. Subordonații tăi lucrează ritmic?

b) uneori - 1;

5. Sunt suficient de competenti si instruiti?

b) uneori - 0;

6. Ai un asistent care te poate înlocui la momentul potrivit?

b) uneori - 0;

7. Aveți suficient echipament de birou?

b) uneori - 0;

8. Asistentul dumneavoastră este pregătit să rezolve probleme complexe?

b) uneori - 0;

9. Încercați să minimizați numărul de întâlniri desfășurate?

b) uneori - 2;

10. Folosiți serviciile unei secretare pentru a aranja întâlniri de afaceri?

b) uneori - 0;

c) fără secretară - 6;

11. Secretara ta stabilește ora pentru întâlnirile și călătoriile tale de afaceri?

b) uneori - 0;

c) fără secretară - 6;

12. Știe secretarul pe cine vă poate contacta direct?

b) uneori - ;

c) fără secretară - 6;

13. Pregătiți în avans sarcini pentru secretară, astfel încât să le poată îndeplini în timp util?

b) uneori - 0;

c) fără secretară - 6;

14. Folosești un înregistrator de voce?

b) uneori - 1;

15. Stabiliți sarcini suficient de clare pentru personalul dvs.?

b) uneori -1;

16. Pot subordonații tăi să te contacteze cu ușurință pentru consultație dacă este necesar?

b) uneori - 0;

17. Sunteți punctual în chestiuni oficiale?

b) uneori - 0;

18. Îți începi ziua de lucru cu chestiuni urgente?

b) uneori - 1;

19. Reușești să iei pauze de la serviciu și să te relaxezi puțin?

b) uneori - 5;

20. Ești întotdeauna capabil să iei decizii rapid?

b) uneori - 6;

21. Suprimați cazurile de inactivitate a personalului?

b) uneori - 5;

22. Evaluezi obiectiv performanța subordonaților tăi?

b) uneori - 0;

23. Știi după ce criterii subordonații tăi determină eficiența muncii tale?

b) uneori - 2;

24. Evaluați eficiența utilizării timpului de lucru?

b) uneori - 3;

25. Efectuați planificarea pe termen lung a timpului dvs. de lucru?

b) uneori - 2;

Testul nr. 2 „Abilitatea de a-ți organiza munca”.

1. Aveți obiective principale, principale în viață, pe care vă străduiți să le atingeți?

A. Am urmatoarele obiective - 4;

B. Este necesar să avem obiective? La urma urmei, viața este atât de schimbătoare... - 0;

B. Am obiective principale și îmi subordonez viața îndeplinirii lor - 2;

D. Am obiective, dar activitățile mele contribuie puțin la realizarea lor - 1;

2. Întocmiți un plan de lucru pe săptămână, folosind un planificator săptămânal, un caiet special etc.

B. Nu pot spune „da” sau „nu”, deoarece schițesc principalele lucruri de făcut în capul meu, iar planul pentru ziua curentă este în capul meu sau pe o bucată de hârtie - 3;

D. Am încercat să întocmesc un plan folosind un planificator săptămânal, dar mi-am dat seama că nu dă nimic - 0;

D. A face planuri este doar un joc de organizare printre adulti - 0;

3. Te mustrati ca nu ai reusit ceea ce ti-ai stabilit pentru saptamana sau zi?

A. Dojen în acele cazuri când îmi văd vinovăția, lenea sau încetineala - 4;

B. Raportez, în ciuda oricăror motive subiective și obiective - 2;

Î. Acum oricum toată lumea se certa între ei, de ce să te mai certați? - 0;

G. Aderă la următorul principiu: ceea ce am reușit să fac astăzi este bine, iar ceea ce nu am reușit, voi face, poate altă dată - 2;

4. Cum vă păstrați caietul cu numerele de telefon ale oamenilor de afaceri, cunoscuților, rudelor, prietenilor etc.?

R. Sunt proprietara (stăpâna) agendei mele: după cum vreau, țin evidența numerelor de telefon, prenume, nume. Dacă am nevoie de numărul de telefon al cuiva, cu siguranță îl voi găsi - 2;

B. Schimb adesea caietele cu înregistrări telefonice, deoarece le „exploatez” fără milă. Când trimit numere de telefon, încerc să fac totul „conform științei”, dar cu o utilizare ulterioară ajung din nou cu o intrare arbitrară - 0;

B. Păstrez înregistrări ale numerelor de telefon, prenumelui și prenumelor „în scrierea de mână a dispoziției mele”, cred că numărul de telefon, prenume, prenume, patronimicul ar fi notat și pe ce pagină este notat, drept sau strâmb, nu contează cu adevărat - 0;

G. Folosesc sistemul general acceptat - în conformitate cu alfabetul notez numele de familie, prenumele, patronimul, numărul de telefon și, dacă este necesar, informații suplimentare (adresa, locul de muncă, funcția) - 5;

5. Ești înconjurat de diverse lucruri pe care le folosești des. Care sunt principiile tale pentru aranjarea lucrurilor?

A. Fiecare lucru se află unde vrea - 0;

B. Ader la principiul: fiecare lucru are locul lui - 5;

B. Din când în când pun lucrurile în ordine în aranjarea lucrurilor. apoi le pun unde trebuie, ca să nu-mi încarc capul cu „locație”. După ceva timp am pus lucrurile din nou în ordine etc. - 2;

D. Cred că această problemă nu are nicio legătură cu autoorganizarea - 0;

6. Poți spune la sfârșitul zilei unde, cât și din ce motive ai trebuit să pierzi timpul?

A. Pot spune despre timpul pierdut - 0;

B. Pot spune doar despre locul unde s-a pierdut timpul - 3;

B. Dacă timpul pierdut s-ar transforma în bani, atunci aș număra - 0;

G. Întotdeauna am o idee bună despre unde, cât și de ce s-a pierdut în zadar - 3;

D. Nu numai că am o idee bună despre unde, cât și de ce s-a pierdut timpul, dar caut și modalități de a reduce pierderile în aceleași locuri sau situații - 1;

7. Care sunt acțiunile tale când fluxul de la gol la gol începe la o întâlnire?

A. Propun să acordăm atenție esenței problemei - 4;

B. Orice întâlnire sau întâlnire este o combinație între „plin” și „gol”. Când vine „golul”, așteptați „plin”. Când ajunge barul „plin”, obosești puțin și să te relaxezi... aștepți „gol” - 2;

B. Mă plonjez în „uitare” - 0;

D. Încep să fac acele lucruri pe care le-am luat cu mine în așteptarea „transfuziei” - 1;

8. Să presupunem că trebuie să dai un raport. Veți acorda atenție nu numai conținutului raportului, ci și duratei acestuia?

R. Voi acorda cea mai serioasă atenție conținutului raportului. Cred că durata ar trebui determinată doar aproximativ. Dacă raportul este interesant, vor da întotdeauna timp să-l termine - 1;

B. Acord o atenție egală conținutului și duratei raportului, precum și variațiilor acestuia în funcție de timp - 6;

9. Încerci să folosești literalmente fiecare minut pentru a-ți îndeplini planurile?

A. Încerc, dar nu întotdeauna funcționează din motive personale (pierderea forței, starea de spirit etc.) - 4;

B. Nu mă străduiesc pentru asta, pentru că cred că nu este nevoie să fiu meschin în ceea ce privește timpul - 2;

Î. De ce să te străduiești dacă tot nu poți bate timpul - 0;

G. Încerc și încerc orice ar fi - 1;

10. Ce sistem de înregistrare a comenzilor, sarcinilor și solicitărilor utilizați?

A. Scriu în planificatorul meu săptămânal ce să fac și până când - 6;

B. Înregistrez cele mai importante comenzi, solicitări și sarcini în jurnalul meu săptămânal. „Lucruri mărunte” încerc să-mi amintesc. Dacă uit de ele, nu îl consider un dezavantaj - 1;

Î. Încerc să-mi amintesc instrucțiuni, sarcini și solicitări, deoarece acest lucru îmi antrenează memoria. Totuși, trebuie (trebuie) să recunosc că deseori îmi eșuează memoria - 0;

D. Ader la principiul „memoriei inverse”: cel care le dă să-și amintească instrucțiunile și sarcinile. Dacă comanda este necesară, atunci nu vor uita de ea și mă vor chema pentru execuție urgentă - 0;

11. Cât de precis sunteți în timpul întâlnirilor de afaceri, când participați la întâlniri, conferințe, sesiuni?

A. Ajung cu 5-7 minute mai devreme - 5;

B. Ajung la timp: la începutul unei întâlniri, întâlniri sau întâlniri - 2;

B. De regulă, am întârziat - 0;

D. Întârzie mereu, deși încerc să ajung mai devreme sau la timp - 0;

D. Dacă ar fi fost publicat ghidul de popularizare „Cum să nu întârzii”, atunci probabil că aș fi învățat (învățat) să nu întârzii - 0;

12. Ce importanță acordați oportunității îndeplinirii sarcinilor, instrucțiunilor, solicitărilor?

R. Cred că oportunitatea este unul dintre indicatorii importanți ai capacității mele de a lucra, este un fel de triumf al organizației. Cu toate acestea, nu reușesc întotdeauna să finalizez unele lucruri la timp - 3;

B. Promptitudinea este o fiară care poate mușca în momentul în care sarcina este finalizată. Este mai bine să amânați puțin sarcina - 0;

B. Prefer să vorbesc mai puțin despre promptitudine și să termin sarcinile și instrucțiunile la timp - 4;

D. Finalizarea unei sarcini sau a unei sarcini în timp util este o șansă sigură de a obține ceva nou. Diligența este întotdeauna pedepsită într-un mod unic - 0;

13. Să presupunem că ai promis că vei face ceva sau vei ajuta o altă persoană într-un fel. Dar circumstanțele s-au schimbat în așa fel încât este destul de dificil să împliniți promisiunea. Cum te vei comporta?

A. Voi informa persoana despre o schimbare a circumstanțelor și imposibilitatea de a îndeplini ceea ce a fost promis - 3;

B. Voi încerca să-i spun persoanei că circumstanțele s-au schimbat și că este dificil să țin promisiunea. În același timp, voi spune că nu este nevoie să vă pierdeți speranța pentru ceea ce a fost promis - 1;

B. Voi încerca să îndeplinesc ceea ce am promis. Dacă îl îndeplinesc, este bine, dacă nu îl îndeplinesc, nici nu este o problemă, deoarece destul de rar nu îmi țin promisiunile - 1;

G. Nu-i voi spune nimic persoanei. Îmi voi îndeplini promisiunea indiferent de situație - 2.

Enumerați cele mai importante 30 de chiuvete de timp sau capcane și enumerați cele mai importante cinci „ale voastre”:

1. Stabilirea obiectivelor neclare – 2 persoane.

2. Lipsa de prioritate in materie – 3 persoane.

3. Încercarea de a face prea multe deodată - 2 persoane.

4. Lipsa unei înțelegeri complete a sarcinilor și soluțiilor viitoare – 1 persoană.

5. Planificare defectuoasă a zilei de lucru – 0.

6. Dezorganizare personală, birou „aglomerat” – 0.

7. Lectură excesivă – 1 persoană.

8. Sistem de dosare greșit – 0.

9. Lipsa motivației (atitudine indiferentă față de muncă) - 0.

10. Căutări de înregistrări, memorii, adrese, numere de telefon - 0.

11. Dezavantajele cooperării sau diviziunii muncii - 1 persoană.

12. Apeluri telefonice perturbatoare – 2 persoane.

13. Vizitatori neplanificați – 2 persoane.

14. Incapacitatea de a spune „nu” – 3 persoane.

15. Informații incomplete, întârziate – 2 persoane.

16. Lipsa de autodisciplină - 0.

17. Incapacitatea de a finaliza o sarcină - 0.

18.Distragere (zgomot) - 0.

19.Întâlniri lungi – 1 persoană.

20. Pregătire insuficientă pentru conversații și discuții – 1 persoană.

21. Lipsa de comunicare (comunicare) sau feedback inexact - 0.

22.Chatter pe subiecte private - 0.

23.Sociabilitate excesivă – 2 persoane.

24. Înregistrări comerciale excesive - 0.

25. Sindromul „amânării” – 3 persoane.

26.Dorința de a cunoaște toate faptele – 2 persoane.

27. Așteptări lungi (de exemplu, pentru o întâlnire aranjată) - 0.

28.Grăbește-te, nerăbdare - 0.

29. Delegarea (realocarea) a treburilor prea rară - 1 persoană.

30. Control insuficient asupra chestiunilor delegate. Gândește-te la asta - 0.

Un pic despre tine:

1. Sexul dvs.:

a) masculin – 0;

b) feminin – 7.

2. Vârsta:

a) până la 25 de ani - 0;

b) 25 – 29 ani - 1;

c) 30 – 35 ani - 1;

d) 36 – 40 ani - 2;

e) 40 – 50 ani - 2;

e) 51 și peste - 1.

3. Ocuparea unui post în organizație – șef departament – ​​​​3;

– specialist departament – ​​3;

– șef de departament – ​​​​1.


Anexa D

Tabelul 1. Matricea managementului timpului

Afaceri Urgent Neurgent
Important 1 2

Situații critice

Probleme urgente

Proiecte cu termene limită

Acțiuni preventive

Mentinerea resurselor si facilitatilor

A face legături

Căutați noi oportunități

Planificare

Recuperare

Neimportant 3 4

Distragerea atenției, câteva telefoane

Corespondență, câteva mesaje

Câteva întâlniri

Probleme urgente viitoare

Activități comune

Lucruri mici care ocupă timp

Corespondenţă

Pierdere de timp

Distracție inactivă

Tabelul 2. Consecințele activităților liderului

Afaceri Urgent Neurgent
Important 1 2
Stres Viziune a viitorului
Auto-imolare Balanta puterii

Management în timp de criză

Foc constant și „bătălie eternă”

Disciplina

Control

Puține situații de criză

Neimportant 3 4

Concentrați-vă pe termen scurt

Management în timp de criză

Reputație cameleonică

Ideea că obiectivele și planurile sunt lipsite de sens

Te simți ca o victimă fără autocontrol

Relații slabe sau rupte

Iresponsabilitate totală

Dependența de alte persoane, organizații sau circumstanțe pentru chestiuni de bază

Concedierea de la serviciu


Tabelul 3 - Scala de observare a tipurilor de activități și a timpului petrecut în departamentul pentru organizarea activităților Consiliului timp de 7 zile

Tip de activitate, ocupație Interval de timp (de la - la) Durata (min.)
1 conducerea si organizarea activitatilor departamentului toată perioada -
2 organizarea elaborării planurilor de lucru pentru Consiliu toată perioada toată perioada
3 desfășurarea lucrărilor de pregătire și desfășurare a ședințelor Consiliului, comisiilor sale, grupurilor de lucru și altor formațiuni de deputați, audierilor parlamentare, precum și desfășurarea altor activități organizatorice și tehnice legate de asigurarea activităților acestora; de la 9 la 9.30, de la 14.00 la 16.00 de la 1 la 2 ore
4 participarea la pregătirea proiectelor de acte normative de reglementare, a proiectelor de hotărâri și a experților privind actele de reglementare - de la 4 la 6 ore pe zi
5 coordonarea și sprijinirea activităților comisiilor permanente ale Consiliului, oferindu-le asistența necesară în pregătirea ședințelor, implementarea deciziilor, concluziilor, recomandărilor toată perioada -
6 solicită, în numele Consiliului, al comitetelor sale permanente și al diviziilor structurale ale Consiliului de la alte instituții și organizații, materiale necesare pentru pregătirea problemelor; - de la 30 la 45 de minute
prezentate spre examinare la sesiuni și ședințe
7 intocmirea proceselor-verbale ale sedintelor comisiilor permanente si sesiunilor - de la 1 la 2 ore
8 implementarea suportului organizatoric și tehnic pentru sesiunile Consiliului și reuniunile comitetelor permanente - până la 20 de minute
9 informarea deputaților cu privire la viitoarele sesiuni ale Consiliului, ședințele comisiilor permanente prin fax și telefon de la 10.00 la 11.30 până la 1,5 ore
10 trimiterea documentației de ieșire prin fax de la 14.00 la 14.30 până la 30 de minute
11 întâlniri, întâlniri de la 8.00 la 9.00, de la 14.00 la 15.30 de la 1 la 1,5 ore
12 lucrul cu serviciile de personal - de la 30 la 40 de minute
13 primirea vizitatorilor - de la 10 la 20 de minute
14 timp pentru pauză și odihnă de la 9.50 la 10.05, de la 15.30 la 15.40 de la 5 la 15 minute

Tabelul 4 – Fișa de observație pentru „interferența în timpul zilei”

Interferență. Interval de timp (de la - până la) Durata (min.) Convorbire telefonică sau vizitator OMS?
1 bea ceai de 2 ori pe zi de la 5 la 15 - cu colegii și subalternii
2 citind periodice până la 30 - -
3 utilizarea internetului în scopuri personale de la 20 la 40 - -
4 vorbind la telefon de mai multe ori pe zi de la 10 la 15 conversatie telefonica cu o familie
5 este timpul să te cureți în fața oglinzii de la 5 la 10 - -
6 conversații despre subiecte personale până la 5 - cu colegii și subalternii
7 vizitarea evenimentelor din oraș în timpul programului de lucru (de exemplu, dedicată Zilei Folclorului Rus, Zilei Victoriei) până la 3 ore - -
8 vizitatori neprogramați de la 5 la 10 vizitator -
În cele din urmă: mai mult de 125 de minute = 2 ore 5 minute - -

Schimbarea personalului a crescut. Principalele motive pentru scăderea numărului mediu de salariați au fost condițiile de muncă nesatisfăcătoare, precum și salariile mici. 3.3 Analiza factorială a indicatorilor eficienței utilizării resurselor de muncă ale organizației Rezultatele finale ale activităților economice ale oricărei organizații sau companii sunt influențate în mare măsură de eficiența utilizării forței de muncă...

Anul trecut. În legătură cu aceste concluzii, putem spune că resursele de muncă sunt utilizate rațional. Concluzie Obiectul de studiu al lucrării de curs este eficienţa utilizării resurselor de muncă. În organizaţiile de activitate economică, un rol deosebit este acordat factorului uman. Într-o întreprindere, factorul uman este reprezentat de resursele de muncă. Lucrare finalizată în acest curs...

Stima de sine la copii și adolescenți. Carte pentru părinți de Øyestad Gyru

Control insuficient

Control insuficient

Copiii mai mari, ca și copiii mai mici, trebuie să vadă: „Adulții au grijă de mine”. Supravegherea insuficientă poate afecta stima de sine.

Thorbjörn, în vârstă de șaisprezece ani, și doi dintre prietenii săi au mers pentru prima dată la dacha fără adulți. Era de așteptat să se întoarcă acasă duminică în jurul orei opt seara. Dar autobuzul nu a respectat programul și, când Thorbjörn a ajuns la stația sa, situată la zece minute de mers pe jos de casă, era deja aproape douăsprezece noaptea. Telefonul mobil era mort, prietenii au rămas încă o zi la clădire, așa că adolescentul nu a putut să-și avertizeze părinții despre întârzierea sa. I-a fost teamă că toată lumea de acasă era foarte îngrijorată și aproape că a fugit, încât sacul i-a lovit spatele. Thorbjorn dorea să-și salveze părinții de așteptări obositoare și griji inutile. Era bucuros să se întoarcă acasă și la următoarea întâlnire cu mama și tata. „Trebuie să fi pregătit ceva gustos”, se gândi el în timp ce alerga.

La miezul nopții, Thorbjörn stătea pe coridor, așteptându-se ca părinții săi să se repeze spre el, să înceapă să-l îmbrățișeze și să-l întrebe dacă este bine. Dar sufrageria era întunecată și nu se auzea niciun sunet în toată casa. Thorbjörn și-a dat seama cu șoc că părinții și fratele lui mai mic se culcaseră deja. Nimeni nu-l aștepta, nimeni nu era îngrijorat. Thorbjörn s-a culcat simțindu-se confuz și singur.

A doua zi, la micul dejun, părinții l-au întrebat la ce oră a ajuns acasă și cum i-a plăcut călătoria. Nu s-a spus niciun cuvânt despre îngrijorările legate de întoarcerea lui târzie. De asemenea, Thorbjörn nu a spus nimic despre stresul în care se afla. Îi era rușine de așteptările lui, de faptul că presupunea că părinții lui își vor face griji pentru el, îl vor saluta cu cina și îl vor înconjura cu grijă.

Părinții, desigur, au fost fericiți că fiul lor s-a întors acasă cu bine. Se simțeau oarecum mândri că s-au culcat fără să-l aștepte. Făcând acest lucru, ei au demonstrat cât de mult au încredere în el. Părinții lui Thorbjörn credeau de mult că fiul lor este suficient de mare pentru a fi responsabil pentru el însuși.

Ce se întâmplă în această familie? Părinții sunt mai preocupați de proiectul de a deveni decât adolescentul însuși. Ei nu sunt suficient de sensibili la nevoia lui de siguranță și îl tratează ca pe un adult care este pe deplin responsabil pentru sine. Thorbjörn este rușinat de propriile așteptări de a fi primit ca un copil găsit. Acest lucru va fi rău pentru stima lui de sine.

Poate fi dificil să faci față părinților îngrijorați și nervoși, dar o lipsă completă de îngrijorare este și mai gravă: atât căldura, cât și exigența sunt oarecum erodate. Din cauza a ceea ce s-a întâmplat, Thorbjörn crede că părinților săi nu le pasă. El, desigur, știe că îl iubesc, dar un sentiment de rușine îi spune că acum ocupă un loc diferit în viața mamei și a tatălui decât înainte. Poate că așteaptă cu bucurie să plece de acasă? Acest gând nu-i mai trecuse niciodată prin minte.

Dacă părinții lui Thorbjörn ar fi știut ce credea și simțea fiul lor cu privire la întoarcerea lui acasă, ei și-ar fi exprimat dezacordul. Își iubesc fiul și îi doresc bine. Dar greșeala lor este că se așteaptă la independență atunci când Thorbjorn nu este încă pregătit pentru aceasta. Ei opresc monitorizarea prea devreme și arată mai puțină îngrijorare pentru băiat, de parcă l-ar expune în afara cercului siguranței.

Acest text este un fragment introductiv. Din cartea Comunicarea cu ușurință [Cum să găsești un limbaj comun cu orice persoană] de Ridler Bill

Control Când vrem să controlăm totul, simțim adesea o panică internă dacă brusc nu controlăm situația. Rareori lăsăm oamenii să se apropie de noi, așa că trebuie să plătim cu singurătatea și alienarea în societate. Beneficiam de aceasta distanta

Din cartea Dezvoltarea personalității [Psihologie și psihoterapie] autor Kurpatov Andrei Vladimirovici

Control Michel Foucault și Jacques Lacan nu se numără printre acei cercetători care s-au ocupat direct de problemele formării personalității; au studiat fenomenele de „subiectivizare” (M. Foucault) și limbaj-vorbire (J. Lacan), ceea ce face ca munca lor să fie foarte importantă și relevantă în

Din cartea Know a Liar by Their Facial Expression de Ekman Paul

Control Expresiile faciale pot fi controlate sau necontrolate. O expresie poate fi intenționată și alta involuntară; unul poate fi adevărat și celălalt fals. Provocarea este de a determina ce fiecare dintre

de Winthrop Simon

Capitolul 5: Control Care este scopul final al oricărui mentalist? Controlul minții, nu-i așa? Bine, poate sună puțin nebunesc, dar există de fapt o explicație foarte rezonabilă pentru asta. Nu mă refer la spălarea creierului în masă și cucerirea lumii

Din cartea Mecanisme ascunse de influență asupra altora de Winthrop Simon

Controlul minții Deci, ce este controlul minții? Să nu intrăm în stări precum hipnoza sau transa deocamdată. Să vorbim despre asta mai târziu. În cea mai mare parte, controlul minții este un fenomen foarte comun pe care îl întâlnim în fiecare zi.

Din cartea Cealaltă parte a puterii. Adio lui Carnegie, sau un manual revoluționar pentru o păpușă de Claude Steiner

Control Controlul a fost întotdeauna folosit greșit de oameni, dar este cea mai importantă formă de putere. Controlul vă permite să manipulați mediul înconjurător și obiectele, mașinile, animalele și oamenii din acesta. Controlul este atât fizic, cât și

Din cartea Psihologia dezvoltării [Metode de cercetare] de Miller Scott

Control În secțiunile anterioare am atins deja conceptul de control. Amintiți-vă că o variabilă independentă este definită ca o variabilă pe care cercetătorul o controlează. Iar asigurarea reprezentativității eșantionului este unul dintre tipurile de control care ar trebui

Din cartea Training Communication in 14 Days autor Rubshtein Nina Valentinovna

Controlul asupra reacțiilor În societatea noastră, este general acceptat faptul că oamenii sunt responsabili (și poartă responsabilitatea) pentru experiențele emoționale ale altor oameni. Aceasta este o mare concepție greșită. Nu putem fi responsabili pentru ceea ce simt alții pentru că ei înșiși sunt

autor

Controlul gândirii 1. Nevoia de internalizare (obligație de a percepe) doctrina grupului ca „Adevăr”: schemă = realitate; alb-negru; bine versus rău; Noi versus Ei (grup versus lumea exterioară).2. Adoptarea unui limbaj „încărcat” (caracterizat prin

Din cartea Victimologie [Psihologia comportamentului victimei] autor Malkina-Pykh Irina Germanovna

Controlul emoţiilor 1. Manipularea şi restrângerea gamei de sentimente ale unui individ.2. Fă-i pe oameni să simtă că orice problemă este întotdeauna vina lor.3. Utilizarea excesivă a vinovăției. Vinovăție de identitate (identitate personală): cine ești (în care nu trăiești

Din cartea Ordine de ajutor de Hellinger Bert

Participant la control: Vorbim despre o femeie care urmează terapie individuală cu mine. A fost abuzată de soțul ei timp de șapte ani Hellinger: Și ce? A meritat. Adresându-se grupului: Șapte ani?! Se pare că a meritat-o

Din cartea Puterea vindecătoare a sentimentelor de Padus Emrick

Din cartea Obiceiuri de milioane de dolari de Ringer Robert

Din cartea Mama si copilul. Primul an împreună. Calea spre dobândirea intimității fizice și mentale autor Oksanen Ekaterina

Controlul frontierelor Granițele psihologice trebuie protejate și mai puternic și mai sensibil decât granițele teritoriale. La urma urmei, o persoană al cărei teritoriu psihic este invadat constant de oaspeți neinvitați trebuie să facă față consecințelor extrem de neplăcute ale unor astfel de vizite. L

de Brann Amy

Lipsa de control Lipsa de control asupra circumstanțelor vieții tale poate fi o sursă puternică de stres. Jessie simte că colegii ei gândesc prost despre ea și nu are cum să le influențeze gândurile. Și-ar dori să-și ia o vacanță, dar crede asta

Din cartea Fă-ți creierul să funcționeze. Cum să-ți maximizezi eficiența de Brann Amy

Control Când simți că o situație scapă de sub control, creierul tău o poate percepe ca pe o amenințare, activând un răspuns adecvat la stres (așa cum am văzut la șobolani în capitolul 9). Cultivați independența și independența subordonaților dvs

expert în afaceri de sisteme

O persoană are cel mai bine grijă de sine atunci când alții au grijă de el.

George Savile

la care: proprietari, manageri de top, directori


„Control - cât este în acest cuvânt...”, sau merită „apăsați pedala de control” în toate cazurile?

Control - cât de mult conține acest cuvânt pentru inima rusă! Cât ecou în el... Avem o tradiție națională: a merge la extreme. Ca urmare, companiile fie nu au deloc control, fie managerii încearcă să rezolve majoritatea problemelor care apar prin întărirea controlului.

Într-adevăr, în unele cazuri este dificil să faci fără control sporit. Dar în multe altele, această măsură este la fel de eficientă ca și stingerea unui foc cu benzină.

Ce îl așteaptă pe un manager care „apasă pedala de control” fără discernământ atunci când se confruntă cu probleme în munca subordonaților săi? O poziție specială „controller” apare în companie (sau divizie), apoi „controller al controlorului”, „controller al controlorului controlorului”, etc.

După ceva timp se dovedește brusc că controlul consumă o perioadă excesivă de timp atat seful cat si subalternii sai si, cel mai rau, calitatea muncii ramane inca mediocra. Drept urmare, managerul dezvoltă două concepții greșite: „ este mai ușor să faci totul singur" Și " Sunt înconjurat de leneși și mediocrități".

Înseamnă asta că controlul este dăunător? Bineînțeles că nu, pentru că fără control, lucrurile vor fi pur și simplu lăsate la voia întâmplării și este ușor de prezis la ce rezultat dezastruos va duce acest lucru.

Așadar, am ajuns la scopul acestui articol: să arăt cum să construiești un sistem de control într-o companie, să-ți controlezi corespunzător subordonații și în ce cazuri controlul este adecvat și în care este extrem de dăunător.

Consecințele supracontrolului

  • Demotivarea angajatilor. De ce ar trebui să ne efortăm și să facem imediat o muncă de înaltă calitate dacă managerul monitorizează și corectează totul pentru noi? Consecință: degradarea competențelor profesionale ale angajaților și a calității muncii.
  • Demotivarea managerului. Timpul alocat monitorizării și corectării defectelor începe să depășească timpul necesar pentru finalizarea lucrării în sine. Consecință: degradarea competențelor manageriale ale managerului și a calității muncii prestate.
  • Eficiență scăzută atât a companiei în ansamblu, cât și a departamentelor în special. Managerul petrece prea mult timp controlului în loc să dezvolte unitatea, în timp ce angajații petrec prea mult timp participând la activitățile de control în loc să producă rezultate.

Desigur, există și alte consecințe: de exemplu, fluctuația mare a personalului, degradarea proceselor companiei.

Este posibil să înlocuiți controlul cu ceva?

Control- una dintre competenţele de bază ale unui lider. Este imposibil să faci fără ea, pentru că... Managerul este responsabil pentru munca tuturor subordonaților săi (în ierarhie, proiecte, proiecte funcționale și sarcini). Cu greu poți fi făcut responsabil pentru ceva ce nu este sub controlul tău.

Care este sensul controlului? Asigurați-vă că rezultatele lucrării (atât intermediare, cât și finale) și procesul de obținere a rezultatului respectă parametrii, cerințele și standardele specificate.


Cu cât un manager știe mai rău să planifice și să delege, cu atât mai mult este forțat să controleze. Mulți manageri urmează o cale aparent mai simplă: în loc să-și dezvolte competențele de „Planificare” și „Delegare”, încep să folosească competența „Control” la 1000%. Care devine una dintre cele mai frecvente cauze ale controlului excesiv într-o organizație. Alte motive și modalități de a le depăși vor fi discutate mai jos.

Cauzele supracontrolului

Aș dori să transmit încă o dată ideea că cred că principala problemă nu este atât lipsa de control (vom vorbi despre asta puțin mai târziu), ci excesivitatea sa.

În acest caz, avem impresia că totul este serios și competent, dar în esență se dovedește a fi „putrezit la bază”, deoarece în loc să dezvolte procese și să obțină rezultate, eforturile sunt concentrate pe controlul „fiecărui strănut”.

1. Angajații NU respectă acordurile

Ar fi potrivit să punem întrebarea aici: „ Din ce motiv angajații pot să nu respecte acordurile?" Înainte de a da vina pe subalterni neglijenți, îmi propun să luăm în considerare unul dintre cele mai comune, dar puține persoane iau în considerare, motive.

1.1. Managerul nu respectă acordurile

Pentru mulți, aceasta vine ca o revelație, dar... Adesea, angajații respectă acordurile exact la fel de mult pe cât managerul însuși aderă la acordurile cu subalternii săi. Bineînțeles, nu mă gândesc aici la leneși și leneși patologici. Vorbim de muncitori conștiincioși.

Prin urmare, atunci când un manager „uită” și „uită” în mod constant, el trebuie să fie gata să „primiți înapoi”.

Cum putem face ca acordurile să fie mai susceptibile de a fi respectate?

Eliminați „dreptul moral” de a nu respecta un acord al unui angajat:

  1. Dacă un angajat crede că dvs. (managerul său) nu respectați acordul, lăsați-l să dea feedback (sub formă de statut/opinie, dar nu plângeri).
  2. Înregistrați și analizați feedback-ul primit, utilizați-l pentru a vă dezvolta abilitățile profesionale și manageriale. Dacă ai încălcat cu adevărat acordul, fă-l un exemplu de predare pentru alții. Și, desigur, dacă este posibil, corectați consecințele.
  3. Dacă considerați că este necesar să revizuiți acordurile convenite anterior, informați angajatul în prealabil. Va fi util să vă exprimați motivele (de ce vă reconsiderați).

1.2. Cultura scăzută a respectării acordurilor în companie

Da, multe depind de cultura corporativă și dacă regula funcționează acolo” Dacă nu puteți îndeplini contractul, anunțați-mă”, și dacă se iau măsuri împotriva celor care o încalcă.

Sună destul de simplu, dar acesta este un caz în care sunt necesare eforturi și amploare enormă pentru a rezolva problema. Acestea. „mantre minunate” pentru angajații din categoria „ să te ții de cuvânt este bine„Dacă acţionează, va fi temporar şi nu pentru toată lumea. Și totul pentru că în cultura noastră (rusă) nu este foarte obișnuit să respectăm acordurile.

1.3. Sabotaj, acțiuni perturbatoare

În acest caz, trebuie să urmați acești pași:

  1. În primul rând, este necesar să se identifice „oponenții”, „perturbatorii”, „anti-lideri” și „incarcatorii liberi”. Articolul „” vă va ajuta în acest sens.
  2. Arătați angajatului „calea corectă” și consecințele abaterilor de la aceasta.
  3. Dacă dinamica este negativă, spune la revedere.

2. Calificări profesionale scăzute ale angajaților

Să revenim la motivele controlului excesiv. Una dintre ele este calificările scăzute ale angajaților. Într-adevăr, „studenții” și „începătorii” trebuie controlați la fiecare pas. De îndată ce te întorci, există deja „un braț de lemn de foc spart” în fața ta.

O greșeală tipică este să angajați angajați necalificați și să înlocuiți nivelul adecvat de profesionalism prin controlul excesiv al managerului. Este posibil să? Da daca „Uitați” să numărați timpul, pe care șeful îl va cheltui pe control excesiv. De regulă, costă mai mult decât banii economisiți pe salariile personalului.

Soluția problemei va fi fie îmbunătățirea calificărilor angajatului, fie, dacă acest lucru nu este posibil, transferul lui într-o altă funcție sau concedierea acestuia.

În unele cazuri, este posibil să se construiască o tehnologie pentru efectuarea muncii, astfel încât sarcina să fie îndeplinită corect chiar și de către un angajat slab calificat.

3. Competențe manageriale scăzute ale managerului

Cu o slabă dezvoltare a competențelor „Planificare” și „Delegare”, managerul este forțat să utilizeze în exces competența „Control”.


Această aliniere este adecvată doar într-un caz: managerul își dezvoltă rapid și intenționat competențele de „Planificare” și „Delegare”. Dacă acest lucru nu se întâmplă, un lider cu „control excesiv” face mult mai mult rău decât bine (vezi mai sus „Consecințele controlului excesiv”)

Cum să identifici astfel de lideri? Când se dezvăluie greșelile subordonaților săi, auzi celebra frază: „ Nu pot controla totul!".

Ce să faci cu astfel de lideri? La fel ca și în cazul subalternilor care trebuie monitorizați în mod constant din cauza calificărilor scăzute: antrenați-i sau luați-i la revedere de la ei.

Studiul și practicarea atentă a următoarelor articole vă vor ajuta să vă îmbunătățiți competența de „Delegare”:

  • Articolul nr. 1: „”.
  • Articolul nr. 2: „”.
  • Articolul nr. 1: „”.
  • Articolul nr. 2: „”.
  • Articolul nr. 3: „”.

4. Planificare proastă a angajaților

Este datoria managerului să se asigure că angajații folosesc tehnologiile necesare, inclusiv programarea. O greșeală tipică (și pur și simplu este mai ușor pentru unii manageri „soft”) este să gândești în spiritul „ lăsați fiecare să folosească tehnologia care îi place, atâta timp cât există un rezultat" Dar ce se întâmplă adesea până la urmă? Ori nu există niciun rezultat, ori este foarte diferit de cel cerut.

Prin urmare, managerul trebuie să introducă tehnologii de planificare generală pentru toți angajații (acestea pot diferi în funcție de tipul de muncă: planificarea pentru angajații de birou și pentru lucrătorii de producție va fi diferită).

Acolo unde este cazul, implicați angajații în dezvoltarea tehnologiei de planificare și îmbunătățirea ulterioară a acesteia. Dar, după cum am spus de mai multe ori, acordurile trebuie respectate 100% înainte de a se încheia altele noi (asta înseamnă că propunerile sunt binevenite, dar activitatea amatorilor fără autoritate este pedepsită).

Pentru a rezolva problema planificării din partea subordonaților, recomand să apelați la aceeași listă de articole ca și pentru manageri (dată mai sus).

5. Neîncrederea patologică a subordonaților din partea managerului

Apare atunci când angajații nu își îndeplinesc acordurile (am discutat despre această opțiune mai sus), precum și în absența abilităților și cunoștințelor din partea managerului (opțiunea „calificări scăzute”).

Există, desigur, „cazuri clinice” când un lider se consideră sincer „buricul pământului”, iar toți ceilalți sunt în mod evident mai proști, mai neștiri, mai leneși, mai descurcăreți. Singura problemă este că angajații unui astfel de lider devin de fapt mai proști, mai neștii, mai leneși și mai descurcăreți.

Fără magie, doar afaceri. La urma urmei, modul în care un șef își percepe subalternii se reflectă în comportamentul lor real. Nu poți avea încredere într-un leneș cu o sarcină importantă, iar cineva care nu face sarcini importante devine un leneș. Cercul este închis. Sper din tot sufletul că nu este vorba despre tine ca lider. Dar dacă te recunoști brusc în această descriere, este mai bine să-ți schimbi părerile și comportamentul mai târziu decât niciodată.

Principii cheie ale controlului de management

Cauzele și consecințele controlului excesiv au fost discutate, în opinia mea, suficient de detaliat. Acum îmi propun să aprofundăm în studiul procesului de construire a unui control eficient și neredundant.

1. Monitorizați respectarea acordurilor de către angajați

Compania dvs. ar trebui să respecte următoarea regulă: „ dacă se convine asupra unui lucru, trebuie îndeplinit" Dacă cineva părăsește acordurile sau dorește să le modifice, trebuie să informeze cealaltă parte.

Pentru a vă asigura că lucrurile nu merg diferit, monitorizați respectarea acordurilor. Stabiliți puncte de control și asigurați-vă că răspundeți la abateri (fără reacție, controlul devine lipsit de sens).

2. Planificați sarcinile de control în avans

Dacă atribuiți o sarcină unui angajat și doriți să controlați rezultatul acesteia și alți parametri (inclusiv termene limită, document final etc.), setați imediat o sarcină separată pentru control.

Pentru sarcinile componente, proiectele și procesele, identificați și înregistrați etapele cele mai critice (punctele de neretur sau cele mai mari riscuri, când, dacă ceva nu merge bine, va cauza pierderi grave) și preplanificați controalele intermediare înainte ca acestea să apară.

Selectați punctele de control pe baza tendințelor de performanță ale individului și a zonei lor de dezvoltare imediată.

3. Clasifică controlul de fiecare dată, analizează și trage concluzii

Scrieți o listă de sarcini unice și regulate pe care trebuie să le controlați acum.

Stabiliți dacă acest element este control redundant sau integral? Dacă este redundant, pune motivul potrivit dintre cele pe care le-am discutat mai sus.


Pune-ți întrebări:

  • S-a repetat deja această situație cu o sarcină/angajat similar?
  • Ce trebuie făcut pentru a rezolva aceeași problemă cu mai puțin control (schimbați tehnologia de rezolvare a problemei, înlocuiți performerul etc.)?
  • Cât de fezabilă este realizarea acestor activități (resurse, timp, cost etc.)?
  • Este posibil să delegați controlul unui alt angajat?

Pe baza răspunsurilor primite, planificați acțiuni corective pe baza problemei identificate.

Exemplul #1: Necesitatea de a monitoriza (asculta) fiecare negociere dintre un manager de vânzări și un potențial client indică calificările profesionale scăzute ale angajatului. Deci, primul lucru pe care trebuie să-l faci este să-i planifici antrenamentul.

Exemplul #2: Monitorizarea rapoartelor zilnice ale angajaților poate fi împărțită în două segmente principale de muncă.

1) Lucrări legate de partea formală:

  • sarcinile au rezultate?
  • sunt formatate corect?
  • Rapoartele de lucru sunt înregistrate în sistem?

2) Lucrări legate de evaluarea rezultatului:

  • Calitatea rezultatului îndeplinește parametrii specificați?
  • Este timpul optim petrecut cu sarcina?

În exemplul nr. 2, controlul muncii din segmentul nr. 1 poate fi delegat unui angajat cu un nivel scăzut de calificare, în timp ce munca din segmentul nr. 2 poate fi efectuată fie de un manager, fie de un expert în domeniul profesional al interpretului.

4. Delegați și automatizați controlul

Una dintre cele mai sigure modalități de a reduce timpul petrecut controlului de către un manager este: 1) delegați cea mai mare parte subordonaților. 2) să vină cu și să implementeze tehnologia în muncă, astfel încât funcția de control să fie îndeplinită în timpul procesului de lucru (automatizare).

4.1. Cu ajutorul listelor de verificare, angajații vor putea monitoriza ei înșiși corectitudinea muncii lor.

Pentru sarcinile repetitive, este necesar să se organizeze procesul de efectuare a muncii, astfel încât angajatul să poată verifica el însuși rezultatul pentru erori/abateri (adică, să se controleze efectiv).

Listele de verificare pentru efectuarea sarcinilor secvențiale vă vor ajuta în acest sens. Una dintre opțiunile pentru astfel de liste de verificare sunt tabelele cu următoarele coloane:

  • Numele articolului din lista de verificare(de exemplu: pentru sarcina „Scrieți un articol”, unul dintre elementele listei de verificare va fi „Încărcați imagini pentru articol într-un folder special desemnat de pe server”).
  • Stare „Terminat / NU Terminat”. Când un angajat completează un articol, el setează starea la „Terminat”.
  • Link către reglementări. De regulă, acesta este un link către secțiunea necesară a regulamentului privind modul de efectuare a lucrării. Legătura este necesară deoarece pentru un proces (listă de verificare) pot exista mai multe reglementări, fiecare dintre acestea descriind doar o anumită etapă a procesului. Pentru sarcina „Pregătiți și postați un articol pe site” sunt utilizate următoarele reglementări: 1) Cerințe pentru articol și imagini; 2) Algoritmul managerului de conținut; 3) Cum să pregătiți un buletin informativ prin e-mail.

O listă de verificare este un fel de „super-reglementare” care listează toate acțiunile necesare pentru a finaliza o sarcină sau un proces. Angajatul parcurge lista de verificare și marchează articolele finalizate.

Bonus pentru cititorii atenți: exemplu de listă de verificare

Doriți să obțineți un eșantion de listă de verificare bazată pe exemplul procesului „Pregătirea și postarea unui articol pe un site web ca parte a marketingului de conținut”, pe care îl puteți utiliza ca șablon pentru crearea propriilor liste de verificare?

Urmați 2 pași simpli:

1) Lasa un comentariu la articolul din partea de jos, ca în captura de ecran de la link: https://yadi.sk/i/QHQ2_R4oiWjkV (Scrieți pe scurt experiența dvs. în supravegherea angajaților: dificultățile pe care le-ați întâmpinat și cum ați reușit să le depășiți).
2) Trimite o cerere pentru a primi un exemplu de listă de verificare prin conturile mele personale de pe rețelele sociale (prin mesaj privat) + atașează un link la acest articol:

4.2. Lucrarea depusă pentru control trebuie finalizată 100%

Adesea, subordonații oferă rezultate cu așteptarea că managerul va găsi și corecta toate erorile și inexactitățile. De aceea nu se străduiesc prea mult. Pe de altă parte, munca poate fi atât de importantă încât trebuie verificată în orice caz, iar angajatul știe despre asta.

Cum să vă asigurați că un subordonat nu se bazează pe control, lăsând un gol în calitatea muncii prestate? Scurte principii:

  • Solicitați ca lucrările să fie prezentate pentru inspecție dacă se consideră că sunt 100% finalizate.
  • Dacă un angajat are întrebări, trebuie să le exprime înainte de începerea controlului.
  • Toate abaterile nespecificate la transferul lucrării către control sunt evaluate ca erori sau abateri. Pe baza acestora, managerul trage concluzii despre calificările profesionale ale angajatului și dinamica acestuia.

4.3. Controlul la etapele intermediare ale proceselor de catre angajati

Visul oricărui manager: ca angajații să se controleze reciproc atunci când transferă rezultate intermediare. În unele procese de afaceri acest lucru este mai mult decât justificat.

De exemplu, o echipă de construcții primește materiale dintr-un depozit pentru a construi o casă. În acest caz (acolo unde este posibil), ei trebuie să verifice completitatea și calitatea materialelor la primire.


O problemă larg răspândită este că angajații din departamentele adiacente se acoperă unul pentru celălalt, ghidați de principiul „casa mea este la margine” și „azi te-am acoperit, iar mâine tu mă acoperi”. Cum să te descurci cu asta? Îndemnurile sunt inutile, dar motivația va fi eficientă. Opțiuni care pot fi utilizate atât împreună, cât și separat:

  • În cazul în care echipa ajunge la șantier cu un deficit, livrarea va fi organizată pe cheltuiala acestora.
  • Ambii participanți sunt pedepsiți (atât cel care a făcut căsătoria, cât și cel care a ratat și a acceptat căsătoria). O opțiune este posibilă atunci când costurile sunt împărțite la jumătate între muncitorii din depozit și constructori sau într-un anumit procent.

5. Organizați posibilitatea controlului întârziat

Nu este întotdeauna posibil ca un manager să controleze fizic rezultatele muncii imediat după finalizarea acesteia de către subalterni. Dar ce să faci în cazurile în care este necesar controlul? Adesea, un manager este forțat să-și rearanjeze programul de lucru.

Da, în unele cazuri este necesar un control imediat, mai ales când etapa ulterioară a sarcinii nu poate fi finalizată până când cea anterioară nu este controlată.

În alte cazuri, managerul ar trebui să aibă posibilitatea de a aplica controlul amânat. Pentru a face acest lucru, este necesar să organizați munca subordonaților astfel încât:

  • Au fost înregistrate toate rezultatele intermediare (exemplu: în procesul „Selectarea unui nou angajat”, au fost înregistrate rezultatele negocierilor cu fiecare solicitant).
  • Istoricul comentariilor și discuțiilor a fost salvat (dacă angajații au discutat sau au comentat un document, ar trebui să fie posibil să se vizualizeze comentarii „închise” + link-uri către scurte rezumate ale discuției și sarcinilor asociate acestora, acestea pot fi adăugate într-o filă separată pentru tabele, în jurnalul de proiect, în partea de jos a regulamentului).
  • Istoricul editării documentelor a fost salvat (văzând ce contribuție a adus un anumit angajat la un document și când, precum și modul în care timpul alocat unei sarcini este comparat cu această contribuție este de neprețuit).
  • Toate sarcinile finalizate în timpul zilei și timpul petrecut cu acestea au fost înregistrate (aceasta este rezolvată folosind un sistem oficial de setare a sarcinilor).

Erori la utilizarea competenței „Control”.

Unele dintre erorile tipice au fost enumerate și discutate mai sus în articol, acolo unde a fost adecvat în context. Restul le-am adunat aici.

Greșeala #1. Pedepsiți angajații cu control

Există manageri care cred că, dacă faci controlul neplăcut pentru un angajat, el se va strădui să facă treaba atât de bine încât controlul nu este necesar. Cu toate acestea, de fapt, se dovedește că angajatul începe să evite controlul, în timp ce nu există o creștere a calității.

Prin urmare, dacă dumneavoastră, în calitate de manager, sunteți forțat să întăriți controlul, trebuie să:

  • Explicați subordonatului motivele pentru creșterea controlului, transmiteți-vă clar poziția pe baza rezultatelor analizei unui caz specific. Dacă motivul este angajatul, stabiliți timpul pentru a corecta tendința și explicați scopul întăririi controlului. În acest fel, motivați-l să facă munca în așa fel încât să necesite mai puțin control (ca urmare, timpul managerial al managerului).
  • În timpul controlului și discutării rezultatelor sale cu un subordonat, concentrați-vă asupra scopului (performanța de înaltă calitate a muncii) și nu asupra procesului de control.
  • Utilizați rezultatele controlului pentru a dezvolta abilitățile profesionale ale subordonatului și zona sa de dezvoltare imediată.

Greșeala #2. „Poți să faci fără niciun control”

Pe baza rezultatelor controlului, angajatul primește feedback. Dacă nu există control, atunci angajatul este puțin probabil să se dezvolte (greșelile vor fi repetate și acumulate).


În absența controlului, numai specialiștii de top și fanii meșteșugului lor pot lucra eficient. Dar uneori pot „mergi în direcția greșită” și, de exemplu, pot cheltui resurse pentru un proiect interesant, dar inutil pentru companie.

Greșeala #3. Favorizați controlul brusc

În unele companii, angajații și managerul joacă un fel de joc catch/ don't-catch. Liderul controlează brusc, se aruncă ca un zmeu.

Dar... abuzul de control brusc indică o cultură scăzută a respectării acordurilor. Dacă angajații nu îndeplinesc acordurile, atunci, din păcate, niciun control brusc nu va ajuta. Da, este nevoie de un control brusc (pentru a ține angajații cu atenție), dar, în opinia mea, ponderea acestuia nu trebuie să depășească 10% din numărul total de sarcini de control.

Vă rugăm să rețineți că controlul selectiv diferă de controlul brusc prin faptul că angajatul știe despre planurile managerului de a controla munca subordonaților săi, dar controlul în sine este efectuat selectiv.

De exemplu, ca parte a controlului selectiv, un manager revizuiește mai multe rapoarte de lucru ale angajaților pe lună și nu în fiecare zi. Controlul brusc este atunci când managerul nu verifică deloc rapoartele și apoi o face brusc o dată pe an. Chiar și pentru control brusc, 1 an este o perioadă prea lungă.

Concluzia: marea majoritate a sarcinilor de control ar trebui să fie planificate în avans, iar subordonații dvs. ar trebui informați despre acestea.

„Cheia de aur” sau care angajați sunt cei mai valoroși pentru un manager

Timpul petrecut pentru control este unul dintre cei mai importanți indicatori ai eficienței unui angajat. Dacă ai un expert care lucrează pentru tine, dar trebuie să-i controlezi fiecare strănut, trebuie să te despart de el. Dar, în orice caz, mai întâi managerul trebuie să își pună întrebarea „ Am vreo idee despre motivul pentru care acest angajat necesită supraveghere excesivă?”.

Prin urmare, le spun subordonaților mei în text simplu: „ Colegii, trebuie să ne organizăm munca astfel încât să fie necesar controlul minim posibil din partea mea. Dacă timpul pe care îl petrec monitorizându-ți munca este prea mult, atunci se dovedește că îmi este mai ușor să încredințez sarcina altcuiva, să o fac eu sau să o abandonez cu totul. De asemenea, evaluez nivelul calificărilor și perspectivelor tale în companie după timpul necesar pentru a te supraveghea”.

Relevanța diagnosticului și tratamentului hipertensiunii arteriale (HA) continuă să crească. În ciuda gamei largi de medicamente antihipertensive disponibile, nu este posibil să se realizeze controlul necesar al tensiunii arteriale (TA) din multe motive: dozare frecventă, efecte secundare, dozare inadecvată etc. Revizuirea prezintă o încercare de a crea un algoritm pentru selectarea terapiei antihipertensive cu medicamentul de bază valsartan și combinațiile sale cu control insuficient și grade variate de creștere a tensiunii arteriale, ținând cont de riscul de boli cardiovasculare și afectarea organelor țintă. Baza a fost luată din studii clinice efectuate pe populația de pacienți din Rusia: VICTORY - un studiu al valsartanului și al combinației sale cu hidroclorotiazidă și un studiu observațional rusesc al combinației de valsartan și amlodipină. S-a demonstrat că titrarea dozei de valsartan de la 80 la 320 mg/zi și asocierea acestuia cu hidroclorotiazidă favorizează controlul cu succes a tensiunii arteriale la 91,0% dintre pacienți, asigură un efect terapeutic bun și foarte bun la 96,9% dintre pacienți și prezintă un nivel subiectiv ridicat. evaluarea îmbunătățirii calității vieții. Combinația de valsartan cu amlodipină este foarte eficientă în hipertensiunea arterială de gradele II și III și risc cardiovascular ridicat. În special, cifrele inițial mai mari pentru nivelul mediu al tensiunii arteriale sistolice și diastolice au fost 167,5 ± 16,2 și 100,1 ± 9,2 mm Hg. Artă. – a scăzut la valorile țintă la 80% dintre pacienți. Astfel, a fost creat un algoritm pentru tratamentul hipertensiunii arteriale cu valsartan și combinația acestuia cu hidroclorotiazidă sau amlodipină ca medicamente antihipertensive de bază. În același timp, a fost posibil să se obțină controlul tensiunii arteriale la 80-91% dintre pacienții cu hipertensiune arterială de diferite grade.

Cuvinte cheie: hipertensiune arterială, control insuficient, tensiune arterială, terapie combinată, algoritm de terapie antihipertensivă.

Pentru cotatie: Zagidullin N.Sh., Sukhareva N.N. Posibilități de terapie antihipertensivă în caz de control insuficient al hipertensiunii arteriale // Cancerul de sân. Revista medicală. 2017. Nr. 11. p. 780-785

Posibilitățile terapiei antihipertensive în controlul inadecvat al tensiunii arteriale
Zagidullin N.Sh., Sukhareva N.N.

Universitatea Medicală de Stat Bashkir, Ufa

Importanța diagnosticului și a tratamentului hipertensiunii arteriale crește doar odată cu trecerea timpului. În ciuda numărului existent de medicamente antihipertensive, controlul adecvat al tensiunii arteriale nu se realizează din cauza diverselor motive: frecvența administrării, reacții adverse, doze inadecvate etc. În această revizuire s-a încercat crearea unui algoritm pentru terapia antihipertensivă bazată pe valsartan la pacienții care nu controlează tensiunea arterială la diferite grade de hipertensiune arterială, ținând cont de riscuri și leziuni ale organelor țintă. Algoritmul se bazează și pe studiile clinice efectuate în populația rusă, cum ar fi studiul VICTORY cu valsartan și combinația acestuia cu hidroclorotiazidă și studiul observațional rusesc cu combinația de valsartan și amlodipină. S-a demonstrat că titrarea valsartanului de la 80 la 320 mg/zi și asocierea acestuia cu hidroclorotiazidă contribuie la controlul cu succes al tensiunii arteriale la 91,0% dintre pacienți, duce la un efect terapeutic bun și foarte bun la 96,9% dintre pacienți și are o evaluare subiectivă ridicată a tratamentului. O combinație de valsartan cu amlodipină este eficientă în stadiile severe de hipertensiune arterială și la pacienții cu risc cardiovascular crescut. În special, tensiunea arterială inițială 167,5±16,2/100,1±9,2 mm Hg poate fi scăzută la nivelul țintă la 80% dintre pacienți. Astfel, algoritmul pentru tratamentul hipertensiunii arteriale a fost dezvoltat folosind valsartan și combinația acestuia cu hidroclorotiazidă sau amlodipină ca medicamente antihipertensive de bază pentru a obține controlul tensiunii arteriale la 80-91% dintre pacienții cu diferite grade de hipertensiune arterială.

Cuvinte cheie: hipertensiune arterială, control inadecvat, tensiune arterială, terapie combinată, algoritm pentru tratamentul hipertensiunii arteriale.
Pentru citare: Zagidullin N.Sh., Sukhareva N.N. Posibilități de terapie antihipertensivă în controlul inadecvat al tensiunii arteriale // RMJ. 2017. Nr 11. P. 780–785.

Articolul este dedicat posibilităților terapiei antihipertensive în caz de control insuficient al hipertensiunii arteriale

Hipertensiunea arterială (AH) este o afecțiune patologică foarte frecventă, iar prevalența sa în Federația Rusă ajunge la 45%. O serie de studii clinice au arătat că scăderea tensiunii arteriale (TA) la valorile recomandate, inclusiv la pacienții cu risc crescut de boli cardiovasculare (BCV), duce la o reducere semnificativă a mortalității. Atingerea nivelurilor țintă a tensiunii arteriale cu ajutorul medicamentelor antihipertensive poate reduce mortalitatea prin accident vascular cerebral cu 35-40% și boala coronariană (CHD) cu 20-25%. Când luați medicamente antihipertensive, trebuie să vă străduiți în primul rând să controlați strict tensiunea arterială și să atingeți valorile optime ale acesteia. Dacă gradul de reducere a tensiunii arteriale este insuficient, este necesară ajustarea și selectarea celui mai eficient regim de tratament. Medicul curant în ambulatoriu, cu timp limitat pentru a comunica cu pacientul, are nevoie de algoritmi de tratare a bolii dezvoltați pe baza dovezilor științifice disponibile. Este important să se țină cont de recomandările pentru selectarea terapiei, siguranța acesteia și bolile concomitente. Frecvența dozării este, de asemenea, importantă: cele mai recente recomandări dau preferință unei singure doze zilnice, ceea ce crește semnificativ complianța pacientului. Prin urmare, un medicament antihipertensiv modern ar trebui să aibă o gamă largă de doze pentru o titrare ușoară. Având în vedere că 70–80% dintre pacienți necesită terapie combinată, sunt recomandabile combinații fixe cu diferite doze, ceea ce ar face procesul de titrare a medicamentului mai convenabil și ar permite alegerea terapiei pentru orice grad de hipertensiune arterială.
În prezent, pentru cele mai multe dintre cele mai frecvent utilizate medicamente antihipertensive, a fost creată o bază extinsă de dovezi, bazată pe studii clinice randomizate și meta-analize. În același timp, având în vedere prevalența ridicată a medicamentelor cardiovasculare în Rusia, datele din studiile efectuate în țara noastră sunt de o valoare deosebită.

Alegerea unei clase de medicamente antihipertensive

Hipertensiunea arterială este o boală multicauzală, a cărei patogeneză implică mai multe sisteme, în timp ce sistemul renină-angiotensină-aldosteron (RAAS) joacă un rol cheie în patogenia bolilor cardiovasculare, reglând nivelul lichidelor din organism, echilibrul electrolitic, tensiunea arterială etc. (Fig. 1). Prin urmare, inhibitorii enzimei de conversie a angiotensinei (IECA) și blocanții receptorilor angiotensinei (BRA) ca monoterapie pentru hipertensiunea ușoară sau moderată obțin rezultate satisfăcătoare la 40-60% dintre pacienți, ceea ce este comparabil cu efectul altor medicamente antihipertensive. După cum se știe, renina care provine din rinichi transformă angiotensina în angiotensină I, care, la rândul său, este metabolizată în angiotensină II (AT II) cu ajutorul enzimei de conversie a angiotensinei (ACE). Acțiunea AT II se dezvoltă prin interacțiunea cu receptorii de angiotensină de tip 1 (AT1): prin legarea de AT1, angiotensina II provoacă vasoconstricție, retenție de apă și sodiu și este capabilă să crească tensiunea arterială. ARB blochează selectiv receptorii AT1, prevenind vasoconstrictor și alte efecte. Este important de reținut că există și receptori de angiotensină de tip 2, a căror activare, spre deosebire de receptorii AT1, duce la efecte pozitive opuse asupra sistemului cardiovascular: vasodilatație, inhibarea creșterii celulare, suprimarea proliferării celulelor vasculare, creșterea producției de oxid nitric, inhibarea hipertrofiei cardiomiocitelor etc. ARB lasa receptorii AT2 intacti si isi pastreaza efectele pozitive, ceea ce reprezinta un avantaj important al actiunii lor farmacologice.


În plus, mecanismul de acțiune al ARB oferă un profil ridicat de siguranță pentru acest grup de medicamente. Prin blocarea AT II la nivelul receptorilor, ARA elimină posibilitatea acumulării de bradikinină și tusea asociată, care apare adesea la administrarea inhibitorilor ECA.
De asemenea, este important ca ARB să nu aibă un „efect de evadare” al acțiunii hipotensive asociate cu căi alternative de sinteza AT2 (chimaza și catepsina G), care se găsesc adesea cu blocarea ACE. ARB neutralizează complet efectul AT II în ultima etapă, dezactivând receptorii corespunzători, ceea ce asigură un control previzibil al tensiunii arteriale pentru mulți ani.
Cu doar câțiva ani în urmă, ARB-urile erau poziționate exclusiv ca medicamente de linia a doua care erau recomandate pentru utilizare în cazurile de intoleranță la IECA; în prezent, peste 200 de milioane de pacienți iau medicamente din acest grup, ceea ce reprezintă aproximativ 25% din prescripțiile de medicamente antihipertensive. . Baza pentru aceasta au fost rezultatele studiilor LIFE și SCOPE, care au dovedit eficiența ARB în prevenirea în principal a accidentelor vasculare cerebrale. S-au obținut dovezi în favoarea BRA în BCV majore: hipertensiune arterială, în timpul și după infarctul miocardic, insuficiență cardiacă cronică (ICC), hipertrofie ventriculară stângă (HVS) etc. Au efecte neuro-, vaso- și nefroprotectoare pronunțate. În combinație cu absența efectelor secundare, sartanii au devenit cel mai popular grup de medicamente nu numai pentru hipertensiune arterială, ci și pentru celelalte afecțiuni menționate mai sus. În plus, conform lui G. Mancia și colab. (2001), aderența pacienților hipertensivi la tratamentul cu ARB depășește aderența la utilizarea oricărei alte clase de medicamente antihipertensive. O bună conformitate este menținută și atunci când se prescriu combinații fixe de ARB cu alte medicamente.
Grupul de sartani se caracterizează prin eterogenitate atât în ​​structura chimică, cât și în gradul de afinitate pentru receptorii AT1 și caracteristicile farmacocinetice. Dintre ARB, unul dintre cele mai populare și prescrise medicamente este valsartanul, a cărui selectivitate pentru receptorii de angiotensină este de 24 de mii de ori mai mare decât pentru receptorii de angiotensină II, ceea ce explică în mare măsură eficacitatea sa în practica clinică. Într-o meta-analiză a lui R. Nixon și colab. Au fost analizate date din studii prospective randomizate pe 13 mii de pacienți și au fost evaluate modificările tensiunii arteriale în timpul administrării diferitelor sartani în doze echivalente timp de 6-12 săptămâni. terapie. S-a demonstrat că valsartanul în doză medie (160 mg/zi) prezintă anumite avantaje. Valsartanul a redus semnificativ mai bine atât tensiunea arterială sistolică (TAS) (cu 15,32 mm Hg) cât și tensiunea arterială diastolică (DBP) (cu 11,33 mm Hg) decât losartanul (cu 12,01 și respectiv 9,37 mmHg). Comparativ cu doza medie de irbesartan (150 mg/zi), a fost demonstrat un efect semnificativ mai mare al valsartanului (160 mg/zi) asupra SBP și DBP. Studiul KYOTO HEART a urmărit 3042 de pacienți cu hipertensiune arterială slab controlată și risc cardiovascular ridicat timp de 3,3 ani. După adăugarea valsartanului, a existat o reducere semnificativă a incidenței rezultatelor cardiovasculare și cerebrovasculare cu 45%, inclusiv infarctul miocardic cu 49% și accidentul vascular cerebral cu 45%. Efectul hipotensiv al valsartanului a crescut odată cu creșterea dozei de la 80 la 320 mg, care a fost, de asemenea, însoțită de o creștere a frecvenței atingerii tensiunii arteriale țintă. La analiza rezultatelor a 9 studii clinice (n=803), s-a studiat rata de restabilire a tensiunii arteriale țintă la administrarea de valsartan: la o doză de 80 mg și 160 mg, efectul a fost obținut după 1 lună și la adăugarea de hidroclorotiazidă. la valsartan, după 3 săptămâni. .
Astfel, valsartanul și combinațiile sale pot fi o alegere solidă din punct de vedere științific, farmacocinetic și clinic atunci când se creează un algoritm pentru selectarea terapiei pentru controlul insuficient al hipertensiunii arteriale.

Algoritm pentru selectarea terapiei pentru controlul insuficient al hipertensiunii arteriale

Să luăm în considerare posibili algoritmi pentru prescrierea terapiei antihipertensive, ținând cont de cerințele moderne și de disponibilitatea dovezilor, acordând atenție populației de pacienți din Rusia (Fig. 2).


1. Hipertensiune arterială în stadiul I–II cu risc scăzut/moderat, fără control în monoterapie. Ar trebui luate în considerare următoarele opțiuni pentru creșterea eficienței.
A. Titrarea ulterioară a dozei. Această opțiune nu este posibilă dacă: (1) a fost atinsă doza maximă de medicament și (2) titrarea ulterioară este asociată cu un risc crescut de reacții adverse. În ambele cazuri, se recomandă schimbarea medicamentului antihipertensiv (punctul B).
B. Schimbarea medicamentului. Alegerea unui ARB poate reduce numărul de efecte secundare și poate crește aderența la terapie. De asemenea, disponibilitatea unui sortiment mare de medicamente, în multe cazuri, ne permite să revizuim în jos costul terapiei, menținând în același timp calitatea înaltă a terapiei. Să presupunem că un medicament antihipertensiv luat de 2 sau mai multe ori pe zi, cum ar fi enalaprilul, este înlocuit cu un medicament administrat o dată pe zi. După cum se știe, atunci când luați medicamente de 2 ori pe zi, complianța este redusă cu 10-15% comparativ cu o singură doză. Apariția reacțiilor adverse, cum ar fi tusea uscată la administrarea de inhibitori ECA, provoacă prudență, neîncredere în pacient și reduce aderența la tratament. În acest caz, se recomandă utilizarea unui ARB cu efecte secundare minime - valsartan, care în majoritatea cazurilor duce la o reducere eficientă a tensiunii arteriale. Astfel, studiul VICTORY a arătat că înlocuirea terapiei antihipertensive ineficiente anterioare (cel mai adesea enalapril și captopril) cu monoterapia cu valsartan 80, 160 sau 320 mg (Valsakor®, KRKA) a condus la o scădere a tensiunii arteriale medii de la 156,6/95,6 mmrt. Artă. până la 130,1/80,9 mm Hg. Artă.
2. Hipertensiune arterială în stadiul I–II, risc mare/foarte mare, fără control al tensiunii arteriale în monoterapie. De regulă, monoterapia nu este capabilă să ofere o reducere suficientă a tensiunii arteriale și protecția organelor. Pentru a controla în mod adecvat tensiunea arterială și pentru a minimiza complicațiile cardiovasculare (CVC), este necesară terapia combinată. Un diuretic în terapia combinată îmbunătățește semnificativ efectul primului medicament (inclusiv valsartan) și este de dorit pentru hipertensiunea dependentă de sodiu, bătrânețe, fracția de ejecție redusă (cu CHF), LVH și excesul de greutate corporală. Chiar și în prezența unei astfel de afecțiuni potențial nesigure în ceea ce privește monoterapia cu diuretice, cum ar fi diabetul zaharat (DM), hidroclorotiazida (HCTZ) în combinație cu un ARB a arătat o reducere semnificativă a tensiunii arteriale și o tolerabilitate bună. În acest caz, avem la dispoziție o combinație de valsartan și HCTZ: comprimate Valsacor® N 80 (80/12,5 mg), Valsacor® N 160 (160/12,5 mg) și Valsacor® ND (160/25 mg), care și-au arătat eficacitatea și siguranța în studiul VICTORY deja menționat.
Scopul studiului multicentric internațional, randomizat, deschis, prospectiv, VICTORY (au participat Republica Cehă, Rusia, Slovenia, Croația, Ucraina) a fost de a evalua eficacitatea și siguranța monoterapia cu valsartan și combinația sa fixă ​​cu HCTZ în diferite regimuri de dozare: Valsacor® 80, 160, 320 mg, Valsacor® H 160 (valsartan 160 mg + HCTZ 12,5 mg), Valsacor® H 320 (valsartan 320 mg + HCTZ 12,5 mg) – în atingerea nivelului țintă al tensiunii arteriale la pacienții cu hipertensiune I–II grad, la care hipertensiunea arterială simptomatică a fost exclusă. Studiul a inclus 365 de pacienți, inclusiv 130 de pacienți din 8 orașe din Rusia. În partea rusă a studiului, doza inițială de valsartan a depins de terapia antihipertensivă anterioară: pentru pacienții primari 80 mg (Valsakor® 80 mg) cu randomizare în 4 grupuri paralele. Pentru pacienții care primesc terapie antihipertensivă în momentul screening-ului, Valsacor® 160 mg a fost prescris după o perioadă de eliminare de 7 zile. Durata terapiei a fost de 16-20 de săptămâni. cu 5 vizite. La pacienții cu hipertensiune arterială în vârstă de 54,6±12,0 ani, tensiunea arterială clinică la momentul includerii în studiu era de 156,6/95,6 mm Hg. Artă. Până în a 4-a săptămână de monoterapie cu valsartan 80 sau 160 mg, tensiunea arterială a scăzut la 141,3/86,9 mmHg. Artă. Titrarea valsartanului sau adăugarea de HCTZ în săptămâna a 8-a a contribuit la o scădere suplimentară a tensiunii arteriale la 136,2/84,8 mm Hg. Artă. Până în a 16-a săptămână de tratament, a fost observată o scădere a tensiunii arteriale la 130,3/80,9 mm Hg. Artă. (R<0,000001). В результате терапии валсартаном и его сочетанием с ГХТ целевые значения АД были достигнуты у 91% пациентов, участвовавших в исследовании. Терапевтический эффект оценивался как хороший и очень хороший у 96,9% пациентов. Общая клиническая эффективность оценивалась как чрезвычайно высокая, очень высокая и высокая у 95,3%. Нежелательные явления отмечались у 7,1% больных. Наиболее частыми нежелательными явлениями были головная боль (1,9%), тахикардия (1,6%), головокружение (1,6%), слабость (1,6%). Процент пациентов, имевших отклонения от нормальных значений уровней глюкозы, креатинина и калия, не увеличивался с начала исследования до 16-й недели лечения.
Astfel, valsartanul în monoterapie și în combinație cu HCTZ a redus semnificativ nivelul tensiunii arteriale sistolice și diastolice la valori normale (Fig. 3). Este deosebit de important ca scăderea tensiunii arteriale să fi avut loc atât la pacienții primari, cât și la pacienții cu hipertensiune arterială în stadiul I-II care urmau deja alt tratament antihipertensiv înainte de începerea studiului.


3. Hipertensiune arterială în stadiul II-III atunci când nivelul țintă al tensiunii arteriale nu a fost atins cu monoterapie sau terapie duală anterioară. Astfel de pacienți aparțin categoriei cu risc ridicat și foarte mare de complicații cardiovasculare. În acest caz, ar trebui utilizată cea mai eficientă combinație de terapie antihipertensivă cu un debut rapid al efectului hipotensiv. O astfel de combinație ar putea fi o combinație de valsartan și blocantul canalelor de calciu (CCB) amlodipină, mai ales că această combinație a arătat rezultate bune într-un studiu observațional rusesc. Deoarece majoritatea evenimentelor cardiovasculare adverse apar dimineața, este deosebit de important ca efectul medicamentelor antihipertensive să se extindă până noaptea și dimineața și nu numai să reducă așa-numita tensiune arterială de birou. Valsartanul are un timp de înjumătățire lung de 9 ore, reduce semnificativ tensiunea arterială după 2 ore, iar durata de acțiune este de 24 de ore sau mai mult. Blocantul canalelor de calciu amlodipina este, de asemenea, un medicament cu acțiune zilnică. Timpul de înjumătățire al administrării repetate este de 45 de ore.Eficiența antihipertensivă a combinației de valsartan și amlodipină a fost demonstrată într-o serie de studii, inclusiv cele efectuate în Rusia.
Un studiu observațional deschis rusesc a inclus 2874 de pacienți cu hipertensiune arterială (vârsta medie 55,7 ani, 46,8% bărbați, 53,2% femei). Criteriile de includere au fost hipertensiunea arterială necontrolată. 89,7% dintre pacienți au primit deja terapie antihipertensivă înainte de a intra în studiu, restul li s-a prescris terapie pentru prima dată. Majoritatea pacienților au fost clasificați ca risc ridicat și foarte ridicat de complicații cardiovasculare. Toți pacienții au fost titrați cu o combinație de valsartan 80 și 160 mg cu adăugarea de amlodipină 5 sau 10 mg. Nivelul inițial al tensiunii arteriale (167,5±16,2/100,1±9,2 mmHg) a scăzut semnificativ cu 38,9/19,6 mmHg. Artă. (pag<0,0001) в течение 12 нед. лечения (рис. 4). Целевой уровень АД <140/90 мм рт. ст. достигнут у 80% пациентов. Особо следует подчеркнуть, что до исследования большинство пациентов уже принимали терапию (антагонисты кальция, иАПФ, другие БРА, бета-блокаторы и диуретики) и она не была эффективной. Это говорит о том, что назначение комбинации валсартана с амлодипином дополнительно снижает АД не только при неэффективности монотерапии, но и при неэффективности двойной терапии различными классами препаратов. Учитывая метаболическую нейтральность препаратов, комбинация валсартана с амлодипином особенно подойдет пациентам с СД, кроме того, способность амлодипина благоприятно влиять на атеросклеротическую бляшку делает данную комбинацию препаратом выбора для пациентов с периферической болезнью сосудов. Также необходимо учитывать благоприятное влияние амлодипина на спастический компонент стенокардии. В предлагаемом алгоритме можно выбрать одну из 3-х дозировок комбинации амлодипина с валсартаном: таблетки Вамлосет® 5/80, 5/160, 10/160 мг.

Concluzie

Astfel, a fost dezvoltat un algoritm pentru a depăși controlul insuficient al tensiunii arteriale la pacienții cu hipertensiune arterială de diferite grade (vezi Fig. 2):
în absența controlului tensiunii arteriale în timpul monoterapiei hipertensiunii în stadiul I-II la pacienții cu risc scăzut/moderat de complicații cardiovasculare– utilizarea valsartanului (Valsakor® 80/160/320 mg);
în absența controlului tensiunii arteriale în timpul monoterapiei hipertensiunii arteriale în stadiul I-II cu risc mare/foarte ridicat de evenimente cardiovasculare– utilizarea unei combinații de valsartan cu HCTZ: Valsacor® N 80 mg, Valsacor® N 160, Valsacor® ND;
în absența controlului cu monoterapie sau în caz de ineficacitate a terapiei duale anterioare la pacienții cu hipertensiune arterială în stadiul II-III și risc mare/foarte ridicat de complicații cardiovasculare - o combinație de amlodipină și valsartan (Vamloset® 5/80, 5/ 160, 10/160 mg).
Medicamentele propuse în algoritm nu numai că au o bază extinsă de dovezi, un profil bun de siguranță și oferă un control suplimentar al tensiunii arteriale în cazul unei terapii antihipertensive anterioare ineficiente, dar s-au dovedit bine și la pacienții ruși.

Literatură

1. Belenkov Yu.V., Chazova I.E. Primul studiu național multicentric din Rusia - ROSA (Studiu rusesc de reducere optimă a presiunii arteriale) // Hipertensiune arterială. 2005. T. 9. Nr. 5. p. 234–238.
2. Vulpea K.M. Eficacitatea perindoprilului în reducerea evenimentelor cardiovasculare în rândul pacienților cu boală coronariană stabilă: studiu randomizat, dublu-orb, controlat cu placebo, multicentric (studiul EUROPA) // Lancet. 2003. Vol. 362. P. 782–788.
3. Lubsen J., Wagener G., Kirwan B.A. et al. Efectul nifedipinei cu acțiune prelungită asupra mortalității și morbidității cardiovasculare la pacienții cu angină pectorală stabilă simptomatică și hipertensiune arterială: studiul ACTION // J Hypertens. 2005. Vol. 23(3). P. 641–648.
4. Mancia G., De Backer G., Dominiczak A. et al. 2007 ESH-ESC Practice Guidelines for the Management of Arterial Hypertension: ESH-ESC Task Force on the Management of Arterial Hypertension // Hypertens. 2007. Vol. 25(6). P. 1105–1187.
5. Dahlof B., Devereux R.B., Kjeldsen S. et al, pentru grupul de studiu LIFE. Morbiditatea și mortalitatea cardiovasculară în studiul cu Losartan Intervention For Endpoint Reduction in Hypertension Study (LIFE): un studiu randomizat împotriva atenololului // Lancet. 2002. Vol. 359. P. 995–1003.
6. Lithell H., Hansson L., Skoog I. et al. Studiul privind cogniția și prognosticul la vârstnici (SCOPE): principalele rezultate ale unui studiu randomizat de intervenție dublu-orb // J Hypertens. 2003. Vol. 21. P. 875–886.
7. McNenes G.T. Antagonismul angiotensinei II în practica clinică: experiență cu valsartan // J. Cardiovascular Pharmacol. 1999. Vol. 33. Suppl 1. P. 29–32.
8. Mancia G. Diferențele clinice între antagoniștii receptorilor angiotensinei II // Blood Press Suppl. 2001. Vol. 2. P. 19–24.
9. Nixon R.M., Muller E., Lowy A., Falvey H. Valsartan vs. alți blocanți ai receptorilor angiotensinei II în tratamentul hipertensiunii arteriale: o abordare metanalitică // Int J Clin Prac. 2009. Vol. 63(5). P. 766–775.
10. Sawada T., Yamada H., Dahlof B., Matsubara H. pentru grupul de studiu KYOTO HEART. Efectele valsartanului asupra morbidității și mortalității la pacienții hipertensivi necontrolați cu risc cardiovascular ridicat: Studiu KYOTO HEART // Eur. Heart J. 2009. Vol. 30. P. 2461–2469.
11. Pool J.L., Glazer R., Chiang Y.T. et al. Eficacitatea doză-răspuns a valsartanului, un nou blocant al receptorilor an-giotensinei II // J Hum. Hipertens. 1999. Vol. 13. P. 275–281.
12. Weir M.R., Levy D., Crikelair N. și colab. Timpul până la atingerea obiectivului tensiunii arteriale: influența dozei de valsartan în monoterapie și terapie combinată cu valsartan și hidroclorotiazidă // Am J Hypertens. 2007. Vol. 20. P. 807–815.
13. Diagnosticul și tratamentul hipertensiunii arteriale. Recomandări clinice. M. 2013.
14. Ghidurile clinice europene pentru tratamentul hipertensiunii arteriale. ESH/ESC. 2013.
15. Chazova I.E., Martynyuk T.V. Primele rezultate ale studiului clinic internațional VICTORY: eficacitatea și siguranța monoterapiei antihipertensive cu valsartan și combinația sa fixă ​​cu hidroclorotiazidă în diferite regimuri de doze la pacienții cu hipertensiune arterială de gradul I și II // Hipertensiune arterială sistemică. 2015. T. 12. Problema. 2. p. 71–82.
16. Eficacitatea și siguranța valsartanului și a combinației de valsartan și hidroclorotiazidă în tratamentul pacienților cu hipertensiune arterială ușoară până la moderată – VICTORIE. Raport final. Date în dosar. Krka d.d., Novo mesto, Slovenia, 2015.
17. Weir M.R., Neutel J.M., Bhaumik A. et al. Eficacitatea și siguranța utilizării inițiale a combinației irbesartan/hidroclorotiazidă în doză fixă ​​la pacienții hipertensivi cu și fără risc cardiovascular ridicat // J Clin Hypertens. 2007. Vol. 9 (12 Suppl 5). P. 23–30.
18. Kereiakes D.J., Chrysant S.G., Izzo J.L. et al. Olmesartan/amlodipină/hidroclorotiazidă la participanții cu hipertensiune arterială și diabet zaharat, boală cronică de rinichi sau boală cardiovasculară cronică: o subanaliză a studiului TRINITY multicentric, randomizat, dublu-orb, cu grupe paralele // Cardiovasc Diabetol. 2012. Vol. 30(11). p. 134.
19. Karpov Yu.A., Chazova I.E., Vigdorchuk A.V. Eficacitatea și siguranța unei combinații fixe de amlodipină și valsartan în tratamentul hipertensiunii arteriale în practica clinică reală: rezultatele studiului observațional rus EXTRA-2 // Hipertensiunea sistemică. 2010. Nr 4. P.18–26.
20. Destro M., Scabrosetti R., Vanasia A. et al. Eficacitatea comparativă a valsartanului și olmesartanului în hipertensiunea arterială ușoară până la moderată: rezultatele monitorizării ambulatorie a tensiunii arteriale de 24 de ore // Adv Ther. 2005. Vol. 22(1). P. 32–43.
21. Ruilope L.M., Heintz D., Brandao A.A. et al. Efectele tensiunii arteriale ambulatorii de 24 de ore ale combinațiilor de valsartan și hidroclorotiazidă în comparație cu amlodipină la pacienții hipertensivi cu risc cardiovascular crescut: un substudiu VAST // Presa de sânge. Monit. 2005. Vol. 10 (5). P. 85–91.