Convertor de lungime și de distanță Convertor de masă Convertor de măsuri de volum ale produselor vrac și produse alimentare Convertor de zonă Convertor de volum și unități de măsură în rețetele culinare Convertor de temperatură Convertor de presiune, stres mecanic, modul de Young Convertor de energie și lucru Convertor de putere Convertor de forță Convertor de timp Convertor liniar de viteză Unghi plat Convertor eficiență termică și eficiență a combustibilului Convertor de numere în diverse sisteme numerice Convertor de unități de măsură a cantității de informații Rate valutare Îmbrăcăminte pentru femei și mărimi de pantofi Îmbrăcăminte pentru femei și mărimi de pantofi Îmbrăcăminte pentru bărbați și mărimi de pantofi Convertor de viteză unghiulară și frecvență de rotație Convertor de accelerație Convertor de accelerație unghiulară Convertor de densitate Convertor de volum specific Convertor de moment de inerție Convertor de moment de forță Convertor de cuplu Convertor de căldură specifică de ardere (în masă) Densitatea energiei și căldură specifică de ardere Convertor (în volum) Convertor de diferență de temperatură Convertor de coeficient de dilatare termică Convertor de rezistență termică Convertor de conductivitate termică Convertor de capacitate termică specifică Convertor de putere de expunere la energie și radiații termice Convertor de densitate a fluxului de căldură Convertor de coeficient de transfer de căldură Convertor de debit volumic Convertor de debit de masă Convertor de debit molar Convertor de densitate de flux de masă Convertor de concentrație molară Concentrație de masă în soluție Convertor Dinamic (absolut) Convertor de vâscozitate Convertor de vâscozitate Convertor de vâscozitate cinematic Convertor de tensiune de suprafață Convertor de permeabilitate la vapori Convertor de densitate de curgere a vaporilor de apă Convertor de nivel de sunet Convertor de sensibilitate al microfonului Convertor Nivel de presiune sonoră (SPL) Convertor de nivel de presiune acustică cu convertor de presiune de referință selectabil Convertor de luminanță Convertor de intensitate luminoasă Convertor de iluminare Convertor de rezoluție grafică computerizată Convertor de lungime de undă Putere dioptrică și lungime focală Putere dioptrică și mărire a lentilei (×) Convertor de sarcină electrică Convertor de densitate de sarcină liniară Convertor de densitate de sarcină de suprafață Convertor de densitate de sarcină de volum Convertor de curent electric Convertor de densitate de curent liniar Convertor de densitate de curent de suprafață Convertor de intensitate a câmpului electric Convertor de potențial și tensiune electrostatic Convertor de rezistență electrică Convertor de rezistivitate electrică Convertor de conductivitate electrică Convertor de conductivitate electrică Capacitate electrică Convertor de inductanță Convertor American Wire Gauge Niveluri în dBm (dBm sau dBm), dBV (dBV), wați etc. unități Convertor de forță magnetică Convertor de intensitate a câmpului magnetic Convertor de flux magnetic Convertor de inducție magnetică Radiație. Convertor de viteză de doză absorbită de radiații ionizante Radioactivitate. Convertor de dezintegrare radioactivă Radiație. Convertor de doză de expunere Radiație. Convertor de doză absorbită Convertor de prefix zecimal Transfer de date Convertor de tipografie și unități de procesare a imaginii Convertor de unități de volum de lemn Calculul masei molare Tabel periodic al elementelor chimice de D. I. Mendeleev

1 miligram [mg] = 1000 micrograme [mcg]

Valoarea initiala

Valoare convertită

kilogram gram exagram petagram teragram gigagram megagram hectogram decagram decigram centigram miligram microgram nanogram picogram femtogram attogram dalton, unitate de masă atomică kilogram-forță sq. sec./metru kilopound kilopound (kip) slug pound-force pătrat. sec/picior liră liră troy uncie troy uncie metric uncie scurtă tonă lungă (engleză) tonă de testare tonă (SUA) tonă de testare (Imperial) tonă (metrică) kiloton (metric) chintal (metric) chintal american quintal British quarter (SUA) sfert ( Britanic) stone (SUA) stone (British) ton pennyweight scrupul carat gran gamma talent (Dr. Israel) mina (Dr. Israel) shekel (Dr. Israel) bekan (Dr. Israel) gera (Dr. Israel) talent (Grecia antică) ) mina (Grecia antică) tetradrahm (Grecia antică) didrahma (Grecia antică) drahma (Grecia antică) denarius (Roma antică) fundul (Roma antică) codrant (Roma antică) lepton (Dr. Roma) Planck unitate atomică de masă a electronilor restul masa muon rest masa proton masa neutron masa deuteron masa Pamant masa masa Soarelui Berkovets pud Pound lot spool share chintal livre

Mai multe despre masă

Informații generale

Masa este proprietatea corpurilor fizice de a rezista accelerației. Masa, spre deosebire de greutate, nu se modifică în funcție de mediu și nu depinde de forța gravitațională a planetei pe care se află acest corp. Masa m determinată folosind a doua lege a lui Newton, după formula: F = mA, Unde F- aceasta este puterea și A- accelerare.

Masa si greutatea

Cuvântul „greutate” este adesea folosit în viața de zi cu zi când oamenii vorbesc despre masă. În fizică, greutatea, spre deosebire de masă, este o forță care acționează asupra unui corp datorită atracției dintre corpuri și planete. Greutatea poate fi calculată și folosind a doua lege a lui Newton: P= mg, Unde m este masa și g- accelerarea gravitației. Această accelerație are loc datorită forței gravitaționale a planetei în apropierea căreia se află corpul, iar magnitudinea ei depinde și de această forță. Accelerația căderii libere pe Pământ este de 9,80665 metri pe secundă, iar pe Lună este de aproximativ șase ori mai mică - 1,63 metri pe secundă. Astfel, un corp care cântărește un kilogram cântărește 9,8 newtoni pe Pământ și 1,63 newtoni pe Lună.

Masa gravitațională

Masa gravitațională arată ce forță gravitațională acționează asupra unui corp (masă pasivă) și ce forță gravitațională acționează corpul asupra altor corpuri (masă activă). La crestere masa gravitațională activă corpului, forța sa de atracție crește și ea. Această forță este cea care controlează mișcarea și locația stelelor, planetelor și a altor obiecte astronomice din univers. Mareele sunt cauzate și de forțele gravitaționale ale Pământului și Lunii.

Cu crestere masa gravitațională pasivă creste si forta cu care asupra acestui corp actioneaza campurile gravitationale ale altor corpuri.

Masa inertă

Masa inerțială este proprietatea unui corp de a rezista mișcării. Tocmai pentru că un corp are masă, trebuie aplicată o anumită forță pentru a muta corpul de la locul său sau pentru a schimba direcția sau viteza mișcării sale. Cu cât masa inerțială este mai mare, cu atât este mai mare forța necesară pentru a realiza acest lucru. Masa din a doua lege a lui Newton este tocmai masa inerțială. Masele gravitaționale și inerțiale sunt egale ca mărime.

Masa și relativitatea

Conform teoriei relativității, masa gravitativă modifică curbura continuumului spațiu-timp. Cu cât masa unui corp este mai mare, cu atât curbura în jurul acestui corp este mai puternică, prin urmare, în apropierea corpurilor de masă mare, cum ar fi stelele, traiectoria razelor de lumină este îndoită. Acest efect în astronomie se numește lentile gravitaționale. Dimpotrivă, departe de obiectele astronomice mari (stelele masive sau clusterele lor numite galaxii), mișcarea razelor de lumină este liniară.

Principalul postulat al teoriei relativității este postulatul despre caracterul finit al vitezei de propagare a luminii. De aici rezultă câteva consecințe interesante. În primul rând, se poate imagina existența unor obiecte cu o masă atât de mare încât a doua viteză cosmică a unui astfel de corp va fi egală cu viteza luminii, adică. nicio informație de la acest obiect nu va putea ajunge în lumea exterioară. Astfel de obiecte cosmice din teoria relativității generale sunt numite „găuri negre” și existența lor a fost demonstrată experimental de oamenii de știință. În al doilea rând, atunci când un obiect se mișcă cu viteza aproape de lumină, masa sa inerțială crește atât de mult încât timpul local din interiorul obiectului încetinește în comparație cu timpul. măsurată cu ceasurile staționare de pe Pământ. Acest paradox este cunoscut sub numele de „paradoxul geamănului”: unul dintre ei pleacă în zborul în spațiu cu viteza aproape de lumina, celălalt rămâne pe Pământ. La întoarcerea din zbor douăzeci de ani mai târziu, se dovedește că astronautul geamăn este biologic mai tânăr decât fratele său!

Unități

Kilogram

În sistemul SI, masa este exprimată în kilograme. Kilogramul este determinat pe baza valorii numerice exacte a constantei lui Planck h, egal cu 6,62607015×10⁻³⁴, exprimat în J s, care este egal cu kg m² s⁻¹, al doilea și metrul fiind determinate de valori exacte cşi Δ ν Cs. Masa unui litru de apă poate fi considerată aproximativ egală cu un kilogram. Derivatele kilogramului, gramului (1/1000 dintr-un kilogram) și tonă (1000 kilograme) nu sunt unități SI, dar sunt utilizate pe scară largă.

Electron-volt

Electronvolt este o unitate de măsurare a energiei. Este de obicei folosit în teoria relativității, iar energia este calculată folosind formula E=mc², unde E- aceasta este energie, m- masa, si c- viteza luminii. Conform principiului echivalenței masei și energiei, electronvoltul este, de asemenea, o unitate de masă în sistemul de unități naturale, unde c este egal cu unitatea, ceea ce înseamnă că masa este egală cu energie. Electrovolții sunt utilizați în principal în fizica nucleară și atomică.

Unitatea de masă atomică

Unitatea de masă atomică ( A. mânca.) este destinat maselor de molecule, atomi și alte particule. Un a. e.m. este egal cu 1/12 din masa unui atom de nuclid de carbon, ¹²C. Aceasta este de aproximativ 1,66 × 10 ⁻²⁷ kilograme.

Melc

Limacșii sunt folosiți în principal în sistemul imperial britanic din Marea Britanie și din alte țări. Un melc este egal cu masa unui corp care se mișcă cu o accelerație de un picior pe secundă pe secundă atunci când i se aplică o forță de o liră-forță. Aceasta este de aproximativ 14,59 kilograme.

Masa solară

Masa solară este o măsură a masei folosită în astronomie pentru a măsura stelele, planetele și galaxiile. O masă solară este egală cu masa Soarelui, adică 2 × 10³⁰ kilograme. Masa Pământului este de aproximativ 333.000 de ori mai mică.

Carat

Caratele măsoară greutatea pietrelor prețioase și a metalelor din bijuterii. Un carat este egal cu 200 de miligrame. Numele și dimensiunea în sine sunt asociate cu semințele roșcovei (în engleză: roșcov, pronunțat „roscov”). Un carat era egal cu greutatea semințelor acestui copac, iar cumpărătorii își purtau semințele cu ei pentru a verifica dacă sunt înșelați de vânzătorii de metale și pietre prețioase. Greutatea unei monede de aur în Roma Antică era egală cu 24 de semințe de roșcove și, prin urmare, caratele au început să fie folosite pentru a indica cantitatea de aur din aliaj. 24 de carate este aur pur, 12 carate este jumătate din aliaj de aur și așa mai departe.

Mare

Boabele au fost folosite ca măsură de greutate în multe țări înainte de Renaștere. Se baza pe greutatea cerealelor, în principal a orzului, și a altor culturi populare la acea vreme. Un bob este egal cu aproximativ 65 de miligrame. Acesta este puțin mai mult de un sfert de carat. Până la răspândirea caratelor, cerealele erau folosite în bijuterii. Această măsură a greutății este încă folosită și astăzi pentru a măsura masa prafului de pușcă, gloanțelor, săgeților și foliei de aur în stomatologie.

Alte unități de masă

În țările în care sistemul metric nu este adoptat, se folosește sistemul imperial britanic. De exemplu, în Marea Britanie, SUA și Canada, lire sterline, pietre și uncii sunt utilizate pe scară largă. O liră este egală cu 453,6 grame. Pietrele sunt folosite în principal doar pentru a măsura greutatea corpului uman. O piatra are aproximativ 6,35 kilograme sau exact 14 lire. Uncii sunt utilizate în principal în rețetele de gătit, în special pentru alimentele în porții mici. O uncie este 1/16 de liră, sau aproximativ 28,35 grame. În Canada, care a adoptat în mod oficial sistemul metric în anii 1970, multe produse sunt vândute în unități imperiale rotunjite, cum ar fi o liră sau 14 uncii fluide, dar sunt etichetate cu greutatea sau volumul în unități metrice. În engleză, un astfel de sistem se numește „soft metric” (engleză). metrica soft), spre deosebire de sistemul „metric rigid” (ing. metrica tare), în care greutatea rotunjită în unități metrice este indicată pe ambalaj. Această imagine arată ambalajele alimentare „metrice moi”, cu greutatea doar în unități metrice și volumul în unități metrice și imperiale.

Vi se pare dificil să traduceți unitățile de măsură dintr-o limbă în alta? Colegii sunt gata să vă ajute. Postați o întrebare în TCTermsși în câteva minute vei primi un răspuns.

UI g mg μg

G mg μg

Convertit

Lista substanțelor

Instructiuni de folosire

• În câmp Grup de substanțe selectați un grup de substanțe.
• În câmp Substanţă selectați o substanță din grupul selectat anterior.
• În câmp Cantitate introduceți cantitatea inițială a substanței (ingredientul activ al medicamentului).
• În câmp Din selectați unitățile de măsură originale.
• În câmp ÎN indicați unitățile de măsură în care se va face conversia.
• În câmp Zecimale specificați precizia (sau numărul de zecimale) pentru rezultatul recalculării.
• Faceți clic pe butonul Convertit. Rezultatele vor fi afișate sub butonul.

Dacă ați introdus, de exemplu, 1000000 și rezultatul s-a dovedit a fi 0,00, atunci pur și simplu creșteți precizia, de exemplu, la 6-7 zecimale sau comutați la unități de măsură mai mici. Unele substanțe au factori de conversie foarte mici într-o direcție, astfel încât valorile rezultate sunt, de asemenea, foarte mici. Pentru comoditate, rezultatul nerotunjit este afișat și sub rezultatul rotunjit.

Să-l folosești cu plăcere!

Informații scurte despre unitățile de măsură „Unitate internațională”

Unitate internațională (UI)- în farmacologie, unitate de măsură a cantității de substanță bazată pe activitatea biologică. Folosit pentru vitamine, hormoni, unele medicamente, vaccinuri, componente sanguine și substanțe similare biologic active. În ciuda numelui său, IU nu face parte din sistemul internațional de măsurare SI.

Definiția precisă a unei singure UI variază pentru diferite substanțe și este stabilită prin acord internațional. Comitetul de Standardizare Biologică al Organizației Mondiale a Sănătății furnizează materiale de referință pentru anumite substanțe, specifică (arbitrar) numărul de UI pe care le conțin și definește procedurile biologice pentru compararea altor materiale cu standardele. Scopul acestor proceduri este de a se asigura că diferite preparate care au aceeași activitate biologică conțin un număr egal de unități UI.

Pentru unele substanțe, au fost stabilite în cele din urmă echivalente de masă a unui UI, iar măsurarea în aceste unități a fost abandonată oficial. Cu toate acestea, unitatea UI poate rămâne în continuare utilizată pe scară largă din cauza confortului. De exemplu, vitamina E există în opt forme diferite, care diferă în activitatea lor biologică. În loc să indicați cu exactitate tipul și masa vitaminei din preparat, uneori este convenabil să indicați pur și simplu cantitatea acesteia în UI.

Wikipedia

Unitate internațională (UI)— standardele convenite la nivel internațional necesare pentru a compara conținutul diferiților compuși biologici testați pe baza activității lor.

Dacă purificarea prin metode chimice nu este posibilă, substanța este analizată prin metode biologice și se folosește o soluție standard stabilă pentru comparație. Standardele de ser sunt depuse la Institutul de Stat al Serului (Copenhaga, Danemarca), Institutul Național pentru Cercetare în Sănătate (Mill Hill, Marea Britanie) și Organizația Mondială a Sănătății (OMS) (Geneva, Elveția).

Unitate internațională stabilit sub forma unei anumite cantități de soluție standard (de exemplu, o UI de antitoxină tetanica = 0,1547 mg de soluție standard, care este depozitată la Copenhaga).

Farmacologie și farmacoterapie (New Revised 21 St Ed.)

Nou în versiunea 3.3.4

• S-a adăugat colistimetat de sodiu pentru a se transforma în colistina bază. Recalcularea poate fi necesară atunci când se utilizează colistimetat de sodiu prin inhalare. Conversia funcționează fie în direcția [UI colistimetat de sodiu în mg/g colistină bază], fie în direcția [mg/g colistină bază în UI colistimetat de sodiu] // 03.03.2018
• S-au remediat unele erori în procesarea cantității introduse, de exemplu 0,9 mg. // 24.05.2017
• Au fost adăugate noi insuline conform Farmacopeei Europene (sunt folosite în majoritatea preparatelor de insulină de la producători europeni). // 09.05.2017
• S-a adăugat posibilitatea de a introduce cantități în formatul „100.000” (cu spații ca separatori de cifre). // 09.05.2017
• Toate substanțele și factorii lor de conversie au fost revizuite și a fost adăugat un link către o sursă autorizată pentru fiecare substanță.
• Substanțele controversate pentru care datele nu au putut fi confirmate au fost eliminate.
• Substanțele sunt împărțite în grupuri.
• Numele unor substanțe au fost corectate.
• S-au adăugat sinonime pentru unele substanțe.
• S-a adăugat rezultatul nerotunjit, astfel încât să fie clar că valoarea obținută este prea mică și este necesar să se schimbe unitățile de măsură cu altele mai mici (de exemplu, de la grame (g) la miligrame (mg)).
• Convertor adaptat pentru dispozitive mobile.

Țara noastră este locuită de oameni neînfricați și generoși. În mod ciudat, în Federația Rusă a apărut o tendință extrem de alarmantă - consumul excesiv de acid folic sub formă de preparate farmacologice în doze de 5000 mcg per 1 comprimat, prescripție de acid folic 1 mg (1000 mcg) 3-6 comprimate pe zi . Acidul folic domestic în pachete de 1 mg este prescris pe scară largă 2 comprimate x 2 ori pe zi, 1 comprimat x 3 ori pe zi, 1 comprimat pe zi.

Am o teorie pentru a explica acest fenomen. La întrebarea: „Ce doză de acid folic ar trebui recomandată în stadiul de preconcepție și în timpul sarcinii?”, majoritatea obstetricienilor și ginecologilor răspund cu încredere: „400-800 mcg/zi”. Probabil că există un decalaj aritmetic în educația noastră.

4 comprimate de 1 mg pe zi, aparent, sunt asociate de unii experți cu o doză de 400 mcg. Acesta este tot compotul.
Din păcate, asta nu este tot. În țara noastră, există o întreagă cohortă de specialiști foarte autorizați care cred sincer că o doză de 5 mg pe zi este necesară pentru a preveni BNT. Unii dintre ei s-au înrădăcinat în MONIIAG și dictează această normă pentru întreaga regiune Moscova.

Într-adevăr, un astfel de punct de vedere are dreptul să existe. Este necesar să se facă distincția între două direcții: preventivă (refacerea nevoilor zilnice) și terapie cu vitamine în doze mari.

Pentru doza mare terapie cu acid folic sunt sigure lecturi:

1. Compensarea deficitului de folat în timpul chimioterapiei cu medicamente antifolice (metotrexat, o combinație de sulfametoxazol și trimetoprim), anticonvulsivante (fenitoină, primidonă, fenobarbital).


2. Hipovitaminoza profundă și avitaminoza acidului folic (Anemia cu deficit de folie - D 52 conform ICD X).


3. Hiperhomocisteinemia.


4. Alcoolism.


5. Malabsorbție în tractul gastrointestinal (boli ale intestinului subțire, sprue, sindrom de malabsorbție etc.).


6. Predispoziție genetică: polimorfismul 677 C>T al genei metilentetrahidrofolat reductazei (MTHFR) și alte polimorfisme ale genelor metabolismului folat.

Ca întotdeauna, ne-am dorit tot ce e mai bun. Inițial s-a presupus că terapia cu folat în doze mari era necesară pentru hiperhomocisteinemia la pacienții cu avort spontan recurent. Apoi indicațiile s-au extins cumva imperceptibil și s-au transformat într-un absolut - MONIIAG cere insistent prescrierea a 5 mg de acid folic la tot ceea ce se mișcă la toate gravidele din regiunea Moscovei.

Se știe de foarte multă vreme că la noi în râvna „își învinețesc frunțile”. De aceea, astăzi întâlnim programări capodopere:

Folacină 1 comprimat x 3 ori pe zi = 15.000 mcg de acid folic
Angiovit 1 comprimat de 2 ori pe zi + acid folic 1 comprimat x 3 ori pe zi = 13.000 mcg pe zi

(De asemenea, se plâng că nu este suficient acid folic și sugerează adăugarea unui alt comprimat Elevit. Cu Elevit ar fi 13.800 mcg pe zi).

De ce „mai mult” nu înseamnă „mai bine”? In ce

Acidul folic (vitamina B 9) asigură viteza necesară de creștere și dezvoltare a copilului nenăscut, mai ales în primele etape ale sarcinii. Deficiența de acid folic în timpul sarcinii crește semnificativ riscul de a dezvolta defecte congenitale la făt, în special defecte ale tubului neural (de exemplu, spina bifida), hidrocefalie, anencefalie, precum și malnutriție și prematuritate.

Cine are deficit de acid folic?

Fiecare a doua femeie are deficiență de acid folic. Proporția lor este și mai mare în rândul femeilor care iau medicamente hormonale și alcool.

Acid folic înainte de sarcină: când este cel mai necesar B9?

Corpul unei femei gravide are nevoie de acid folic mai ales în prima lună după concepție, adică până la 2 săptămâni de întârziere, deoarece tubul neural se formează la 16-28 de zile după concepție, când viitoarea mamă uneori nici măcar nu bănuiește că Ea este insarcinata.

Cum să preveniți deficiența de acid folic în timpul sarcinii?

Chiar și înainte de concepție (cu trei până la șase luni înainte de aceasta), precum și pe parcursul sarcinii, pentru a preveni tulburările de dezvoltare la embrion, o femeie ar trebui să ia cel puțin 800 mcg (0,8 mg) de acid folic zilnic.

Cine trebuie să ia acid folic?

Acidul folic este prescris tuturor femeilor însărcinate, indiferent de natura dietei lor. Dacă o femeie a născut deja un copil cu un astfel de defect în trecut sau au existat cazuri de boli similare în familia ei, doza de vitamină trebuie crescută la 4 mg pe zi. Defecte de dezvoltare, cum ar fi buza despicată și palatul despicat, pot fi, de asemenea, o consecință a deficienței de vitamina B9 la femeile însărcinate.

Este posibil să aveți prea mult acid folic?

Dacă doza luată depășește semnificativ necesarul zilnic de acid folic, rinichii încep să-l excrete neschimbat. 5 mg de acid folic administrat oral este excretat din organism după 5 ore.

Cât acid folic să luați în timpul sarcinii? Norma acidului folic atunci când planificați sarcina

Limitarea dozei profilactice de acid folic la 400 mcg în afara sarcinii și 800 mcg înainte și în timpul sarcinii se datorează faptului că la pacienții cu deficiență de vitamina B12 (aceasta este o vitamină complet diferită!), acidul folic în exces poate provoca daune ireversibile. la sistemul nervos, deoarece utilizarea acidului folic în doze mari (5 mg/zi) previne diagnosticul de anemie pernicioasă (adică deficit de vitamina B12) datorită faptului că acidul folic poate reduce manifestările neurologice ale acestei afecțiuni. Astfel, acidul folic nu este cauza anemiei pernicioase, ci interferează cu diagnosticarea în timp util.

Ce doză de acid folic ar trebui să iau înainte și în timpul sarcinii?

Nu mai puțin de 0,8 mg - această doză nu este pusă sub semnul întrebării în nicio țară din lume. Mai mult, studiile moderne indică un efect preventiv sporit al malformațiilor congenitale atunci când se administrează doze mari de acid folic - 3-4 mg pe zi. Aceasta este doza de acid folic care ar trebui să fie luată de gravidele care nu prezintă riscul de deficit de vitamina B12, adică de cele care iau și multivitamine „însărcinate”. Deci, uită-te la cât de mult acid folic este în multivitaminele tale și crește doza la 3-4 mg, distribuind uniform aportul de acid folic împreună cu mesele pe parcursul zilei.

Cât este în tablete?

Acidul folic este de obicei vândut într-o doză de 1 mg = 1000 mcg. Adică, doza minimă este de 800 mcg - puțin mai puțin de un comprimat. Dar, având în vedere că mulți medici recomandă să luați 3-4 mg atunci când planificați, cu siguranță nu merită să rupeți o bucată mică :)

Ar trebui bărbații să ia acid folic?

Deoarece acidul folic joacă un rol enorm în dezvoltarea celulelor, deficiența de acid folic la bărbați poate reduce numărul de spermatozoizi sănătoși. Prin urmare, cu câteva luni înainte de concepție (cel puțin trei), un bărbat ar trebui să înceapă să ia acid folic într-o doză nu mai puțin decât profilactic - 0,4 mg.

Window.Ya.adfoxCode.createAdaptive(( ownerId: 210179, containerId: "adfox_153837978517159264", parametri: ( pp: "i", ps: "bjcw", p2: "fkpt", puid1: "", puid2: "", puid3: "", puid4: "", puid5: "", puid6: "", puid7: "", puid8: "", puid9: "2" ) ), ["tabletă", "telefon"], ( tabletWidth : 768, phoneWidth: 320, isAutoReloads: false ));