Alexandru Liubimov

Expresiile faciale, în primul rând, transmit emoții. Toți aceștia sunt enervați, jigniți, entuziasmați, fericiți, veseli și surprinși.

Emoțiile au apărut cu mult timp în urmă, toate mamiferele superioare le au: delfini, pisici, câini, maimuțe... Avem o mulțime de emoții comune cu ele: bucurie, surpriză, tristețe, furie, dezgust, dispreț, durere, rușine, interes. , vinovăție, jenă. Oamenii au un ordin de mărime mai multe emoții, nu le voi enumera pe toate - doar multe.

Iar expresiile faciale la maimuțe (și la oameni) s-au dezvoltat tocmai pentru a demonstra emoțiile - ca mijloc de comunicare. Deci povestea despre expresiile faciale va fi strâns legată de povestea despre emoții.

Ilustrație și reacție

Emoțiile pot fi împărțite în cele care apar ca reacţie: I-au spus - era suparat. Aceste mesaje sunt mai „sincere”, dar adesea mai puțin exprimate. Si aici este emoții-ilustrări: demonstrații vizuale ale stării. Sunt mai deliberate și grotești, dar mai ușor de înțeles. Demonstrarea „incorectă” a acestora este ca și cum ai spune într-un mod foarte neclar și de neinteligibil: „Vreau să-ți spun ceva important”. Este foarte dificil să comunici cu o astfel de persoană: „discursul” este de neinteligibil și nu este clar ce vrea să spună.

Este clar: ilustrațiile emoționale sunt mai mult pentru comunicare

Si daca emoții-reacții este doar mai convenabil să calibrați - ei raportează o evaluare „sincera” a situației - atunci emoții-ilustrări Merită să înveți să-l arăți „corect” (adică modul în care este obișnuit să-l arăți într-o anumită cultură) și să-l descifrezi corect.
Dar, cel mai important, exersați să distingeți primul de al doilea. Ilustrațiile emoționale sunt de puțin folos pentru a obține informații despre o reacție „sinceră”.

În același timp, ilustrațiile emoționale nu sunt în niciun caz ceva „rău” - le folosim tot timpul. De aceea sunt „ilustrări” - ajută la înțelegerea mai bună a cuvintelor, menținerea atenției, transmiterea „intonației” etc. Ilustrațiile emoționale „corecte” sunt unul dintre instrumentele principale ale unui vorbitor, politician și actor. Da si in Viata de zi cu zi, când spunem ceva, trebuie să transmitem corect chiar asta informație nonverbală. Și când ascultăm, arătăm că auzim și simpatizăm.
Și încă un lucru important:

Majoritatea oamenilor arată aceleași emoții mai mult sau mai puțin în același mod.

Cel puțin emoții-reacții. Există probleme cu emoțiile ilustrației, deoarece nu toată lumea înțelege cum să le demonstreze corect.

Microexpresii

Același Paul Ekman, care este angajat în calibrarea minciunilor, vorbește despre microexpresii - demonstrații faciale foarte rapide ale emoțiilor. Oamenii încearcă în mod regulat să-și controleze propriile emoții. Sau mai degrabă, demonstrația lor. Dar inconștientul este mult mai rapid decât conștiința și, de obicei, o reacție emoțională reușește să apară întotdeauna înainte ca o persoană să decidă să demonstreze altceva.

Desigur, nu este deloc necesar ca o persoană să-și ascundă emoțiile. Dar asta se întâmplă destul de des. Ei bine, de la el se așteaptă sau se cere o altă emoție, este indecentă în această societate, demonstrarea ei duce la consecințe neplăcute, iar demonstrarea uneia mai potrivite duce la unele corecte.

Adevărat, aceleași microexpresii funcționează doar pentru emoții „de bază” puternice. Și Ekmanul lor se remarcă doar pentru șapte: dispreț, dezgust, furie, surpriză, fericire, frică și tristețe. Și aceste emoții trebuie să fie cu adevărat puternice.

În general, cât de mulți experți în emoții există, există tot atâtea opinii cât sunt despre emoțiile de bază.

Ce anume sa cauti

Vă voi da din nou o poză cu demonstrații de emoții „de bază”.

Și, puteți vedea că, în primul rând, trebuie să acordați atenție doar la câteva lucruri:

buze, sprâncene, ochi.

Așa se vopsește o femeie – la asta ne uităm noi;).

De fapt, emoticoanele, care sunt folosite special pentru a indica emoții, au doar sprâncene, ochi și buze. Și asta e de ajuns.

Ne antrenăm

În viața de zi cu zi, nu întâlnim adesea specialiști înfricoșători în ascunderea emoțiilor - majoritatea oamenilor le demonstrează destul de clar. Trebuie doar să învățați cum să le calibrați (și să le demonstrați „corect”). Deci hai să ne antrenăm. Emoții de bază: bucurie, fericire, surpriză, frică, tristețe, dispreț, dezgust, furie, indignare, nemulțumire.

Este clar că există mult mai multe emoții și sunt adesea „mixte”. Dar vom vorbi despre asta mai detaliat când ne uităm la meta-mesajele.

Privește imaginea și identifică emoția „principală”. Permiteți-mi să vă reamintesc că ne uităm în primul rând la: buze, sprâncene și ochi. Sub imagine sunt răspunsuri corecte condiționat.

Imagini din videoclipurile canalului canadian Glume doar pentru amuzament: creează diverse situații și filmează reacțiile trecătorilor întâmplători. Deci, emoțiile de aici sunt destul de sincere și nu sunt jucate de actori.

1. Buza superioară este încordată și ridicată, sprâncenele sunt coborâte, pliul dintre sprâncene, obrajii sunt ridicați: dezgust.

2. Mușchii feței sunt relaxați, buzele sunt relaxate, gura este ușor deschisă, ochii larg deschiși: surpriză.

3. Zâmbet relaxat simetric, sprâncene relaxate, mușchi în colțurile ochilor încordați: bucurie.

4. Mușchii feței sunt încordați, ochii larg deschiși, sprâncenele ridicate: frică.

5. Pleoapele inferioare sunt relaxate, pleoapele superioare sunt ușor coborâte, buzele sunt relaxate, colțurile buzelor sunt în jos, sprâncenele sunt ridicate: tristețe.

6. Zâmbet simetric, riduri în colțurile ochilor, sprâncene relaxate: bucurie.

7. Buzele sunt încordate, buza superioară apasă pe buza inferioară, colțurile buzelor sunt în jos, sprâncenele sunt încordate: nemulțumire.

8. Sprâncenele sunt coborâte și încordate (pliu între sprâncene), buzele sunt încordate, colțurile buzelor sunt în jos, obrajii sunt încordați, ochii deschiși: furie, indignare.

9. Sprâncene trase împreună și coborâte, buzele încordate, colțurile buzelor în jos: nemulțumire.

10. Sprâncene unite, nasul încrețit, buza superioară ridicată, colțurile buzelor în jos: dezgust.

11. Fața relaxată, buzele relaxate, sprâncenele ridicate: surpriză.

12. Zâmbete simetrice, buzele relaxate, sprâncenele relaxate: bucurie.

Sensul emoțiilor

Una dintre funcțiile emoțiilor este informațională: ele ne vorbesc despre evaluarea situației. Și celorlalți, despre atitudinea noastră (față de noi înșine, informații sau ascultător).

Emoțiile sunt așa-numitele meta-stări: sunt stări evaluative „despre”. Adică, emoțiile nu se întâmplă „doar așa” - există întotdeauna un eveniment despre care se face această evaluare.

Situația în sine poate fi în trecut, în viitor și poate apărea în prezent - emoțiile sunt întotdeauna acum. Deci ele ne transmit evaluarea noastră inconștientă a situațiilor la care se raportează. Și cum ne comunică ilustrațiile atitudinea?
Bucurie: o anumită valoare este satisfăcută.
Frică: va fi puternic eveniment neplăcut. (Frica se referă întotdeauna la evenimente din viitor.)
Uimire: a avut loc un eveniment care a încălcat mult așteptările.
Nemulţumire: unele valori sunt încălcate.
Fericire: Valorile de bază sunt satisfăcute. (Fericirea, de fapt, nu este o experiență de lungă durată - ea apare doar atunci când începem să evaluăm situația).
Tristeţe: au fost evenimente placute in trecut care nu se vor mai repeta, oportunitati ratate.
Jale: pierderea a ceva important.
Iritație:încălcarea gravă a așteptărilor.
Entuziasm: există posibilitatea de a satisface valori importante (câștig).
Dezgust: Comportamentul sau evenimentul persoanei este inacceptabil.
Dispreţ: sentiment de superioritate.
Încântare: așteptările au fost mai mult decât îndeplinite.

Expresii faciale (de la imitatorul grecesc) - mișcările expresive ale feței unei persoane, care conduc la contracția mușchilor faciali, apar în conformitate cu anumite stări mentale ale unei persoane, formând ceea ce se numește expresii faciale sau expresii faciale. Din punct de vedere artistic și teatral, aceasta este deprinderea sau capacitatea de a folosi voluntar astfel de mișcări musculare, care poate fi numită „arta de a exprima sentimente și dispoziție.

video YouTube

Comunicarea este un aspect central al vieții de zi cu zi, care se reflectă în marea varietate de moduri în care oamenii fac schimb de informații. Și acest lucru se întâmplă nu numai cu ajutorul cuvintelor, ci și cu ajutorul expresiilor faciale și al mișcărilor corpului. O expresie facială poate spune multe. Un încuviințare din cap înseamnă înțelegere, o încruntare ar putea spune: „Nu înțeleg! Vă rog să explicați mai multe!”
Oamenii de știință de la Institutul Max Planck pentru Cibernetică Biologică din Tübingen, Germania, au descoperit că putem clasifica expresiile faciale mult mai bine atunci când se mișcă în mod natural, decât atunci când sunt înghețate într-o fotografie. Pentru ca avantajul informațiilor dinamice să se manifeste, trebuie să vedem schimbarea expresiilor faciale timp de cel puțin 100 de milisecunde. Dacă videoclipul este mai scurt, creierul nostru nu poate interpreta corect expresiile faciale. Unele expresii implică schimbări în orientarea capului, cum ar fi încuviințarea din cap sau scuturarea capului. Altele se bazează pe deformări faciale complexe. De exemplu, ridurile nasului nostru semnalează dezgust sau că o persoană se încruntă.

Nu numai emoțiile pot provoca expresii faciale involuntare, dar și expresiile faciale pot provoca emoții. Acesta este un fel de feedback. O persoană care încearcă să-și înfățișeze o emoție pe față, mai devreme sau mai târziu, începe să o experimenteze. Încearcă să zâmbești chiar acum și gândește-te la ceva rău în același timp. Este puțin probabil să reușiți, iar dacă reușiți, va fi dificil. Această experiență poate fi folosită invers.

Sub influența sentimentelor trăite de individ,contractii si relaxari coordonate ale diferitelor facialestructuri care determină expresia facială, care reflectă perfectemoții trăite. Deoarece starea mușchilor faciali nu este dificilăinvata sa controlezi, afisarea emotiilor pe fata este adesea incercatadeghiza, sau chiar imita.
Sinceritatea emoției umane este de obicei indicată de simetrie înafișarea sentimentelor pe față, în timp ce cu cât falsitatea este mai puternică, cu atât mai multJumătățile lui dreaptă și stângă diferă în ceea ce privește expresiile faciale.Chiar și expresiile faciale ușor de recunoscut sunt uneori de foarte scurtă durată(fracțiuni de secundă...) și trece adesea neobservat; pentru a puteainterceptarea ei necesită o practică considerabilă sau o pregătire specială.În același timp, sunt recunoscute emoțiile pozitive (bucurie, plăcere...).mai usoare decat cele negative (tristete, rusine, dezgust...).
Buzele umane sunt deosebit de emoționale,care nu sunt deloc greu de citit (expresii faciale crescute ale gurii sau mușcăturibuzele, de exemplu, indică anxietate, dar un ondulato parte a gurii – despre scepticism sau ridicol...).Un zâmbet pe față arată de obicei prietenie saunevoie de aprobare. Un zâmbet pentru un bărbat este o bună oportunitatearătați că este stăpân pe sine în orice situație. Zâmbet de femeiemult mai sinceră și mai des în concordanță cu starea ei de spirit reală

.
Deoarece zâmbetele prezintă adesea motive diferite, este indicat să nu nute bazezi prea mult pe interpretarea lor standard:

Zâmbetul excesiv - nevoia de aprobare;
- un zambet stramb este un semn de nervozitate controlata;
- un zâmbet cu sprâncenele ridicate - disponibilitatea de a asculta;
- zâmbind cu sprâncenele coborâte - dând dovadă de superioritate;
- un zambet fara a ridica pleoapele inferioare este nesinceritate;
- un zâmbet cu ochii mari fără a-i închide - amenințare.

Expresiile faciale tipice care transmit emoții suntsunt:

- *bucurie*: răsucite aproximativ și colțurile lor trase înapoi, în jurîn ochi s-au format riduri fine;
- *interes*: sprancenele sunt usor ridicate sau coborate, in timp ce pleoapeleușor lărgită sau îngustată;
- *fericire*: colțurile exterioare ale buzelor sunt ridicate și de obicei retractatespate, ochii calmi;
- *surpriza*: sprancenele ridicate formeaza riduri pe frunte, ochi cuaceasta este extinsă, iar gura ușor deschisă are o formă rotunjită;
- *dezgust*: sprâncenele coborâte, nasul încrețit, buza inferioară proeminentăsau ridicati si inchisi cu buza superioara, ochii par a fi strambati; Umanca și cum ar fi sufocat sau scuipat;
- *dispreț*, sprânceana ridicată, fața alungită, capul ridicat,ca și cum o persoană se uită de sus la cineva; pare că se îndepărtează de la interlocutor;
- *teama*: sprancenele sunt usor ridicate, dar au o forma dreapta, lorcolțurile interioare sunt deplasate și ridurile orizontale trec pe frunte,ochii sunt dilatati, cu pleoapa inferioara incordata si pleoapa superioara usorridicat, gura poate fi deschisă, iar colțurile sale sunt trase înapoi,întinderea și îndreptarea buzelor peste dinți (cea din urmă doar vorbește despre
intensitatea emoției...); când este disponibilă numai prevederea menționatăsprâncene, atunci aceasta este frica controlată;
- *furie*: mușchii frunții sunt mișcați spre interior și în jos, organizându-seo expresie amenințătoare sau încruntă în ochi, nări și aripi evazatenasul este ridicat, buzele sunt fie strâns comprimate, fie trase înapoi, acceptândde formă dreptunghiulară și dezvăluind dinții strânși, fața devine adesea roșie;
- *rușine*: capul coborât, fața abătută, privirea îndepărtată, ochiisunt îndreptate în jos sau „aleargă” dintr-o parte în alta, pleoapele sunt închise șiuneori închis; fața este destul de îmbujorată, pulsul este rapid,respirație intermitentă;
- *durere*: ​​sprâncenele sunt trase împreună, ochii sunt plictisiți, iar colțurile exterioare ale buzelor sunt diferitede mai multe ori omis

Expresia facială este o zonă clasică de studiu pentru fizionomist. Necunoașterea datelor ei înseamnă a fi supus unor grave erori fizionomice. De multe ori ni s-a întâmplat să schimbăm, folosind datele expresiilor faciale, diagnosticul pus prin studierea formelor.

Expresiile faciale sunt principalul indicator al sentimentelor vorbitorului.

Expresiile faciale vă ajută să înțelegeți mai bine persoana cu care comunicați. Expresiile faciale sunt, de asemenea, foarte importante în relații, deoarece vă permit să înțelegeți ce sentimente trăiesc oamenii unii față de alții. De exemplu, sprâncenele ridicate, ochii larg deschiși, buzele înclinate sunt semne de surpriză; sprâncenele căzute, ridurile curbate pe frunte, ochii îngustați, buzele închise și dinții încleștați indică furie.

Sprâncenele închise, ochii plictisiți, colțurile ușor coborâte ale buzelor vorbesc despre tristețe, ochii calmi și colțurile exterioare ridicate ale buzelor vorbesc despre fericire și mulțumire.

Pentru orice participant la comunicare, capacitatea de a descifra expresiile faciale ale interlocutorului este foarte importantă. Dar, în același timp, nu mai puțin importantă este și capacitatea de a stăpâni singur expresiile faciale, de a le face mai expresive, astfel încât interlocutorul să înțeleagă mai bine intențiile și motivele. Această abilitate este necesară în special în practica interacțiunii în afaceri.

În timp ce tipul morfologic este creat prin investigație, expresiile faciale sunt rezultatul educației. Dacă Jupiterianul din exemplul nostru și-ar fi petrecut copilăria într-un mediu în care a fost învățat să dorească să se exprime, nu ar fi devenit neuropat și expresiile feței lui ar fi exprimat o natură puternică. Această afirmație este un sprijin puternic pentru cei care observă semne de slăbiciune morală în ei înșiși. Îmbunătățindu-ne cultura mentală, ne îmbunătățim natura și acesta este un obiectiv demn.

Persoanele care nu sunt supuse unor pasiuni puternice au expresii faciale calme.

Pe fețele oamenilor mereu tremurători, precum și pe fețele oamenilor mereu ocupați, ridurile apar adesea deja în tinerețe. Cum riduri mai profunde, cu atât ei subliniază mai mult ideile pe care le reprezintă.

„Adâncimea pliului oricărui material indică utilizarea frecventă și zilnică a acestuia”, a remarcat Delestre.

Desigur, trebuie să poți distinge ridurile mentale de cele care apar din creșterea rapidă în greutate.

Mișcările frunții sunt strâns legate de mișcările sprâncenelor.

„Frntea unui om bun”, spune Delestre, „poate claritatea conștiinței sale”. Dacă fruntea este fără riduri, este fruntea oamenilor cu voință slabă, nehotărâți. Fruntea se ridică deasupra sprâncenelor arcuite de culoare maro deschis, care sunt de obicei subțiri și subliniază simplitatea proprietarului lor și lipsa de reacții din partea pasiunilor lor.

Neuropatii au riduri orizontale pe frunte care sunt rezultatul ridicarii frecvente a sprancenelor - un gest binecunoscut de surpriza constanta. Cea mai mică muncă îi face să-și încrețească frunțile.

Naturile echilibrate au cel mai mic numar de riduri orizontale pe frunte, pentru ca nu se sifoneaza de surprindere: fruntile lor sunt sifonate vertical in zona in care se exprima atentia intensa, volitiva, adica intre sprancene la radacina nasului. Deci, ridurile verticale merg mână în mână cu orizontale și sprancene groase. Adâncimea ridurilor verticale și a ridurilor determină în general dimensiunea controlului mental.

Dacă ridurile verticale despre care despre care vorbim, este foarte profundă, înseamnă o voință capricioasă și chiar violentă. În acest caz, este însoțită de sprâncene groase și rebele. Acest tip de frunte și sprâncene se găsește la persoanele care nu sunt susceptibile la nicio disciplină. Delestre a văzut multe astfel de chipuri în închisori.

Darina Kataeva

Cine nu a avut dorința de a înțelege ce gândește interlocutorul său? Te înșală? Cum se simte cu adevărat despre părerea ta? Cum am dori să găsim răspunsuri la aceste întrebări, pentru că atunci am ști dinainte dacă ar trebui să avem încredere în această persoană și la ce să ne așteptăm de la el. Cu toate acestea, toată lumea are o oportunitate atât de uimitoare dacă cunoașteți secretele expresiilor microfaciale. Cu ajutorul lui, vei înțelege cum să înveți să citești gândurile oamenilor pe fețele lor!

Secretele expresiilor microfaciale faciale

Expresii faciale diferite la o fată

Pentru a învăța cum să citiți gândurile oamenilor de pe fețele lor, trebuie să înțelegeți cum sunt conectate expresiile faciale ale unei persoane și conștiința sa. Micromimetismul este o reacție emoțională a unei persoane, care își găsește manifestarea în cele mai mici mișcări ale feței noastre. Psihologia nonverbală studiază această relație. Potrivit teoriei ei, există comunicare verbală, adică reală, și există comunicare nonverbală – fără a folosi limbajul, ci cu ajutorul expresiilor faciale, gesturilor și intonației vocii.

Gândurile unei persoane și expresiile sale faciale sunt indisolubil legate; în plus, contracția mușchilor faciali are loc atât voluntar, cât și involuntar, așa că uneori nu suntem capabili să ne controlăm pe deplin emoțiile, care sunt clar vizibile pe față. Capacitatea ta de a citi gândurile și sentimentele interlocutorului tău și eficacitatea comunicării depind de cunoștințe și practici bune. Ar trebui să fiți deosebit de atenți atunci când expresiile faciale nu corespund cuvintelor unei persoane, deoarece aceasta indică deja cea mai mică manifestare a unei minciuni.

Nu există nimic supranatural sau psihic în înțelegerea gândurilor unei persoane. Mușchii din jurul ochilor, obrajii, ridurile de lângă nas, buzele - acestea sunt indicii prin care poți înțelege adevărata atitudine a altei persoane față de evenimentele actuale. Cu ajutorul unor astfel de indicii faciale, recunoaștem 7 tipuri principale de emoții.

Fericire

O persoană care experimentează bucurie și satisfacție nu își va ascunde sentimentele. Limbajul facial indică sentimentele lui. Colțurile gurii se ridică, pliurile nazolabiale se întind spre obraji și se formează ridurile. Este ușor să recunoști această emoție umană, dar uneori apar îndoieli dacă ochii unei persoane spun contrariul.

Uimire

Surpriza sinceră se exprimă în ridicarea involuntară a sprâncenelor, lărgirea ochilor și deschiderea gurii, în timp ce buzele formează un oval. Surpriza este cea mai ușor de simulat. Cu toate acestea, există secrete cu ajutorul cărora vei înțelege cât de nou și uimitor este gândul pe care l-ai rostit. Observați ridurile de pe frunte și aspectul de strălucire în jurul pupilei ochilor. Ele indică sinceritatea interlocutorului.

Furie

Una dintre cele mai neplăcute emoții pe care oamenii le ascunde cel mai greu. Principalii indicatori ai furiei sunt pliurile dintre sprâncene, nările largi, colțurile extreme ridicate ale sprâncenelor, îngustarea și încordarea ochilor. Atentie speciala atentie la gura: fie este bine inchisa, parca constransa, fie deschisa, dar buzele sunt patrate si maxilarul este impins inainte.

Dezgust

Dacă interlocutorul sau situația în sine, acest lucru va fi evidențiat de ochii îngustați, obrajii ridicați, nările evazate și nasul încrețit. Buza superioară se va ridica involuntar, ca și cum ar fi ondulată. Sprâncenele se lasă în jos de dezgust.

Frică

Manifestarea chiar și a celei mai mici frici este indicată de sprâncenele ridicate, dar nu arcuite. Sunt mai degrabă într-o poziție orizontală. Ochii se deschid mai larg decât de obicei, dar nu există strălucire în ei, spre deosebire de surpriză. Indicii suplimentare despre prezența fricii sunt nările evazate și gura ușor deschisă.

Tristeţe

Când o persoană este supărată, sprâncenele sale rămân plate, dar în același timp se mișcă în jos, împreună cu pielea de deasupra ochilor. Buzele sunt comprimate, colțurile gurii se deplasează în jos, buza inferioară se deplasează înainte și umflă.

Dispreţ

Disprețul este indicat fie de o privire, fie de sus în jos. Gura și buzele sunt în aceeași poziție, sunt constrânse, dar în același timp apare și un zâmbet pe jumătate. Sprancenele, ochii si ridurile nu isi schimba pozitia.

Cum să recunoști o minciună după expresiile faciale?

Oamenii de știință au demonstrat că există două conexiuni neuronale în creier care sunt responsabile pentru expresiile microfaciale. Când aceste conexiuni încep să „lupte”, ca urmare, apar interpretări diferite ale emoțiilor. Legătura dintre gesturi și expresiile faciale joacă un rol deosebit în detectarea înșelăciunii.

• Privind în lateral. Abaterea privirii indică lipsa de interes a unei persoane pentru evenimentele din jurul său sau dorința de a ascunde informații. Uneori apare reacția opusă - o privire în ochi. Această reacție apare atunci când o persoană știe că nu este recomandat să privească în altă parte atunci când este înșelată.
• Muscatura nervoasa a buzelor. O astfel de mișcare indică anxietatea sau dorința interlocutorului de a minți.
• Clipire frecventă. Această reacție este o consecință întrebare neașteptată sau situație stresantă, din care există o singură cale de ieșire - să ieși și să minți.
• Atingeri instantanee ale nasului. Oamenii de știință spun că atunci când mint, nasul începe să mâncărime, așa că înșelatorul îl șterge cu o mișcare ascuțită.

Cum să aplici cunoștințele despre expresiile microfaciale?

Având în vedere că fiecare emoție se manifestă diferit, amintirea tuturor trăsăturilor nu este atât de ușoară. Practica și răbdarea joacă un rol important. Amintiți-vă de expresiile unei emoții și căutați-i manifestările în ochii interlocutorului dvs. Pentru a înțelege această știință, poți chiar să exersezi pe un prieten apropiat sau pe cineva drag. Privindu-l, trage o concluzie și apoi întreabă dacă ai avut dreptate în judecățile tale.

Dacă vrei să înțelegi gândurile unei persoane, începe cu elementul: uită-te în ochii lui! Această parte a feței noastre este oglinda sufletului. Este aproape imposibil să simulați strălucirea ochilor, așa că ei mărturisesc atitudinea unei persoane față de evenimentele din jurul său.

Nu uita de legătura pe care o arată o persoană. Prezența emoției sincere se manifestă în armonia completă a acestor semne non-verbale. Dacă apare un dezechilibru, aceasta indică manifestarea minciunilor.

Posibile greșeli:

• Ideea că poți înțelege emoțiile oricărei persoane. Sunt oameni care știu să se controleze pe ei înșiși și fiecare mișcare. Adesea, aceștia sunt „jucători de noroc” sau jucători de șah, al căror succes depinde direct de reținere și autocontrol.
• Generalizare. Nu uitați de mentalitatea, cultura și naționalitatea unei persoane. Este dificil să faci un zâmbet german, dar acest lucru nu indică nesinceritate, în timp ce americanii nu pot reacționa calm la o „expresie de piatră” pe față.
• Sari la concluzii bazate pe o singura emotie. Fiecare persoană este individuală, așa că este recomandat să o cunoașteți mai bine înainte de a trage concluzii.
• Recunoașterea gândurilor unei persoane este folosită atunci când comunicați cu un străin, un copil adolescent, un șef sau subordonați și cu sexul opus. In aceste situatii, este extrem de important sa stii ce gandeste cealalta persoana!

29 decembrie 2013

Cum să înveți să înțelegi oamenii pe baza gesturilor și expresiilor faciale? Psihologia expresiilor faciale și a gesturilor oferă răspunsul la această întrebare. Studiind și înțelegând acest subiect, vă puteți asigura că nu există secrete și sensuri ascunseîn conversațiile cu ceilalți și învață să citești oamenii ca pe o carte deschisă. Sunteți de acord că această abilitate este foarte utilă?

Psihologia expresiilor faciale și a gesturilor. Ce este?

Expresiile faciale și gesturile joacă un rol important în comunicarea cu ceilalți. Ele ajută la întărirea și dezvăluirea pe deplin a sentimentelor. Cu ajutorul expresiilor faciale exprimăm emoții despre care nu vorbim. Corpul nostru este foarte insidios; s-ar putea să nu observăm cum spunem un lucru, dar limbajul nostru corporal arată cu totul altceva.

Fără să-l observăm noi înșine, dăruim intențiile noastre ascunse și cuvintele nerostite. Corpul nostru este mai elocvent decât orice discurs și tiradă.

Va fi dificil pentru o persoană fără experiență să-și dea seama unde și cum a mințit interlocutorul său. Dar celor care sunt familiarizați cu subiectul expresiilor faciale și gesturilor li se oferă o înțelegere a situației și posibilitatea de a prelua controlul asupra acesteia.

Expresiile faciale și gesturile sunt foarte împletite unele cu altele, așa că sunt întotdeauna considerate într-un singur pachet.

Cel care minte în limbajul cuvintelor se trădează pe sine în limbajul gesturilor, căruia nu-i acordă atenție.

Oswald Spengler

Vom face la fel și în acest articol vom răspunde la cele mai frecvente întrebări pe tema expresiilor faciale și a gesturilor.

Expresii și gesturi faciale umane, psihologia influenței! Citiți-l, va fi interesant 😉

Termenii și conceptele secțiunii despre expresiile faciale și gesturi

Refren de gesticulație, dicționar de simboluri de psihoanatomie, ergonomia gesturilor. Ce este?

Aceste fraze sunt greu de înțeles pentru persoanele care întâlnesc subiectul gesturilor și expresiilor faciale pentru prima dată. Mai simplu spus, acestea sunt componentele acestei ramuri a psihologiei, care ne permit să înțelegem expresiile faciale și gesturile la un nivel mai detaliat decât „urechile îi ard, ceea ce înseamnă că minte”. Totul este mult mai profund și mai serios decât ar părea la prima vedere.

Refren gestual — este un gest repetat care are întotdeauna același sens.

Iată un exemplu. Brațele încrucișate. Dacă cel din dreapta se află deasupra celui din stânga, înseamnă resentimente. Dacă este invers, este o poziție defensivă.

Dicționar de simbolism al psihoanatomiei - Acesta este un fel de decodare a limbajului semnelor. Pe baza ei, poți afla ce înseamnă anumite gesturi în situația actuală. Această secțiune este considerată exclusiv exemple concrete, deoarece în situații diferite, același gest poate fi interpretat diferit.
Ergonomia expresiilor faciale și a gesturilor – aceasta este secțiunea care descrie capacitatea de a adapta limbajul corpului pentru a rezolva sarcini specifice. De exemplu, influențați psihicul uman cu ajutorul credințelor pozitive transmise prin gesturi.

Învățarea ergonomiei gesturilor este o modalitate excelentă de a învăța cum să comunici mai productiv și mai eficient. Face posibilă influențarea unei persoane cu gesturi și expresii faciale, care evocă subconștient emoții pozitive în persoana respectivă.

Escrocii profită de asta. De exemplu, pentru a câștiga favoarea unei persoane, un fraudator își poate atinge mâna în timp ce spune o anecdotă sau o poveste plăcută și amuzantă. Astfel, creierul uman începe să reacționeze pozitiv la acest gest.

Apoi, când vine vorba de „dezactivarea” înșelătoriei în sine, escrocul atinge accidental din nou mâna persoanei, trezind relaxarea și pozitivitatea în mintea lui. Acest lucru facilitează comiterea fraudei, deoarece o persoană relaxată nu va începe să suspecteze ceva. Creierul lui este înșelat de psihologie.

Ce oferă înțelegerea expresiilor faciale și a gesturilor?

O scurtă listă de beneficii:

• Funcția activă a creierului.

Trebuie să vă amintiți o grămadă de gesturi și mișcări care indică o semnificație specifică. De exemplu, dacă în timpul unui dialog interlocutorul se scarpină pe ceafă, aceasta înseamnă că nu are încredere în cuvintele tale și le pune la îndoială. Există multe astfel de exemple care pot fi date și cele mai multe dintre ele trebuie reținute în orice moment.

• Capacitate de adaptare și schimbare a situației.

Când știi mai multe decât ți se spune, poți găsi mai des decizii corecte in diverse situatii, sa conduca interlocutorul la ceva sau sa primeasca raspunsuri unde nici nu le spune.

• Înțelegerea motivațiilor negative ale unei persoane.

Cunoașterea acestui subiect vă va oferi posibilitatea de a vă proteja de minciuni, invidie, neprietenie etc.

Nu ne putem lăuda cu înțelepciunea ochilor și cu gesturile iscusite ale mâinilor noastre...

Victor Tsoi

• Înţelegere lumea interioara interlocutor.

Interpretarea corectă a expresiilor faciale și a gesturilor nu numai că face posibilă privirea în suflet, aflând toate secretele interlocutorului, ci și să înțeleagă că are nevoie de ajutor, deși încearcă să-l ascundă. În acest caz, puteți încerca să găsiți cuvintele potrivite și să încercați să găsiți împreună problema.

• Dezvoltarea capacității de a observa cele mai mici detalii.

Fără această abilitate, este imposibil să interpretezi imaginea curentă din expresiile faciale și gesturi. Un gest neobservat poate schimba radical intregul sens al semnalelor date de corp. Prin urmare, dacă vrem să interpretăm corect limbajul corpului altei persoane, trebuie să fim mai atenți și mai sensibili la lucrurile mărunte.

• Dezvoltare de sine.

Autodezvoltarea este un bonus suplimentar atunci când studiezi psihologia expresiilor faciale și a gesturilor. O persoană învață să se cunoască atât pe sine, cât și pe cei din jur, învață ceva profund și atrage ceva util pentru sine.

Limbajul expresiilor faciale și al gesturilor. De unde să începi să înveți?

Să luăm în considerare toate sursele de cunoștințe despre psihologia expresiilor faciale și a gesturilor:

• Literatură.

Primul asistent în studierea acestui subiect. Pe lângă cărțile tipărite, mulți specialiști din această secțiune de psihologie publică reviste, deschid site-uri web și întrețin bloguri pe Internet.

• Cursuri de studiere a psihologiei expresiilor faciale și a gesturilor.

O persoană care înțelege subiectul va putea să arate și să explice personal cum funcționează totul și cum să aplice cunoștințele dobândite în viață.

Super articol despre frica de a comunica cu oamenii! 23 de moduri de a scăpa de ea:

• Vizionarea serialelor TV sau documentare despre această temă .

Destul de ciudat, o cantitate foarte mare de informații poate fi adunată de acolo. În plus, totul este arătat în practică, ceea ce face mult mai ușor de înțeles și de învățat „lecțiile” din capul tău.

• Practică.

Gesturi și expresii faciale. Semnificația lor cu exemple specifice

Cunoștințele teoretice trebuie examinate în situații specifice, simulate. Acesta este singurul mod Dreapta înțelegeți despre ce „tăce” interlocutorul. Să ne dăm seama cum sunt legate sentimentele interlocutorului de mișcări diverse părți corpul lui.

Buze

Cel mai adesea, încrederea în sine este asociată cu mobilitatea buzelor.

Exemplul 1.

Interlocutorul, sprijinindu-și cotul pe cotiera scaunului, își freacă buzele cu degetul arătător, fără să scoată niciun sunet.

Aceasta înseamnă că persoana este confuză și nu știe ce decizie să ia. Interlocutorul crede că încearcă să-l manipuleze, iar gestul lui echivalează cu incertitudine. Acest exemplu nu este frecventă, dar foarte elocventă.

Exemplul 2.

Buzele strânse ale interlocutorului au încetat deloc să fie vizibile.

Există două opțiuni aici:

• Aceasta arată persoana ca fiind virtuoasă, destul de experimentată, înțeleaptă.
• Dezgust. Mai mult, este aproape de respingerea completă. Aceasta este o opțiune mai comună.

În acest caz, contextul conversației este important. Dacă în timpul unei conversații ați menționat ceva neplăcut sau ați atins un subiect care a fost dureros pentru interlocutor, atunci acest lucru se vede în buzele lui strânse. În acest caz, merită să luați conversația deoparte și să schimbați subiectul cu unul neutru.

Exemplul 3.

Interlocutorul își mușcă buza superioară sau inferioară.

Aceasta înseamnă nemulțumirea unei persoane. Poate că interlocutorul tău este epuizat și supraîncărcat emoțional. Dacă o femeie își mușcă buza superioară, de obicei îi este frică de ceva.

De asemenea, acest gest poate fi considerat ca seducție, apoi indică emoție amoroasă.

Înapoi

Spatele este centrul senzualității, responsabil și de capacitatea de a depune efort maxim în ceva.

Exemplul 1.

Interlocutorul i-a dat prietenului său o palmă prietenoasă pe spate.

Aceasta este o expresie directă a simpatiei sau doar o bună dispoziție. Ei spun că este o versiune prescurtată a îmbrățișării.

Este de remarcat faptul că acest gest nu înseamnă întotdeauna ceva bun. Citiți o parte a articolului despre ergonomia gesturilor.

Exemplul 2.

Interlocutorul comunică cu tine cu spatele.

Dacă bărbații iau această poziție, indică incapacitatea lor de a lua decizii. Acest lucru indică și absența calitati de lider, pentru că cel căruia îi sunt inerente va întâlni în mod deschis orice întorsătură a situației și va rezolva problemele în fața interlocutorilor.

Perii

Mâinile sunt partea cea mai activă și mobilă a corpului; pot spune multe.

Exemplul 1.

Dacă interlocutorul tău își ține mâinile într-o ipostază de „rugăciune”, atunci asta înseamnă mai degrabă un gest ireconciliabil decât unul condescendent. Ar trebui să fii pregătit pentru faptul că interlocutorul tău va obiecta la ceea ce ai spus.

Exemplul 2.

Interlocutorul închide mâna, ca și cum ar ține ceva mic în ea.

Acest gest înseamnă că persoana doar ia, nu dă. Acesta este un simbol al egoismului.

Falca

Maxilarul este asociat cu mânia în toate manifestările sale negative.

Exemplul 1.

Se întâmplă ca o persoană să înceapă să scrâșnească din dinți în miezul nopții? Deci, acesta nu este deloc un obicei sau o trăsătură a corpului, nu este nimic mai mult decât furie. Cel mai adesea, o persoană care a experimentat o situație foarte furioasă și întunecată în timpul zilei manifestă involuntar acest lucru noaptea printr-un vis.

Exemplul 2.

Fălcile interlocutorului sunt în permanență într-un proces de mestecat ascuns. Acest lucru indică o personalitate foarte schimbătoare.

Exemplul 3.

Venele par să pulseze sub piele, iar lacrimile sunt pe cale să curgă din ochi. Acesta este un semn că interlocutorul își pierde în mod clar calmul, este foarte șocat de ceva și își păstrează emoțiile pentru el cu toată puterea.

În articol luăm în considerare doar exemple de bază; pe lângă acestea, psihologia expresiilor faciale și a gesturilor examinează multe situații și contexte.

Datorită acestor cunoștințe, fiecare are ocazia să simtă esența comportamentului interlocutorului său, să înțeleagă ceea ce experimentează și simte de fapt.

Este regretabil, dar oamenii tind să mintă, să ascundă ceva sau să omite ceva. Psihologia expresiilor faciale și a gesturilor vă va ajuta să aruncați lumină și claritate asupra multor situații; astfel de cunoștințe serioase vă pot salva de probleme.

Cum să folosiți cunoștințele despre expresiile faciale și gesturi?

Puteți folosi astfel de cunoștințe foarte activ.

• Dacă s-a observat prin anumite gesturi sau expresii faciale că interlocutorul nu dorește să continue conversația, poți să închei conversația cu tact și să pleci.
• Privind cum o nouă cunoștință este necinstită sau ascunde adevărul, poți elimina o astfel de persoană din cercul tău social, privându-te de secrete și omisiuni eterne.
• Te poți salva de înșelători.

Mincinoșii și manipulatorii profesioniști sunt bine versați în psihologie. Pentru a ascunde manifestări secrete ale expresiilor faciale sau ale gesturilor, ei învață să controleze cele mai mici mișcări.
Sunt grei, dar asta e tot Este posibil să-l dai seama. Este suficient să le observați comportamentul de ceva timp, undeva corpul lor va funcționa defectuos și atunci totul va deveni clar.

Sfat : Dacă nu sunteți sigur de veridicitatea discursului unei persoane, adresați-i mai multe întrebări și observați-i mișcările corpului.

O astfel de cunoaștere profundă face posibil să se vadă chip adevărat al oamenilor. Nu toți sunt cine spun că sunt. Deci, de ce să nu „despărțiți” o persoană înainte de a putea face ceva nu foarte plăcut în direcția dumneavoastră.

• Pe partea pozitivă, capacitatea de a folosi gesturi și expresii faciale poate în mod subconștient să-ți îndrăgească o persoană, să o relaxeze și să o facă foarte acomodativă.

Îl vei putea influența pozitiv pe el, bunăstarea lui. Deci, de ce să nu înzestrați emoțiile unei persoane cu pozitivitate folosind expresii faciale și gesturi?

Psihologia expresiilor faciale și a gesturilor în societate

Cunoașterea expresiilor faciale și a gesturilor este utilizată pe scară largă în investigații și investigații.

Atunci când interoghează un suspect sau un martor, un specialist poate urmări anumite caracteristici faciale care pot fi folosite cu ușurință pentru a determina dacă o persoană minte sau spune adevărul. Corpul nostru nu se va lăsa înșelat. O persoană poate, fără să știe, să se dea pe sine prin gesturi și expresii faciale.

De asemenea, psihologia expresiilor faciale și a gesturilor își găsește aplicarea în politică. Se știe că aproape toți politicienii nu spun ceva. Aflați cu ce vă va ajuta exact această secțiune de psihologie.

Fapte interesante

• Mânca mod interesant Pentru a afla dacă o persoană minte: trebuie să-i strângi mâna. Dacă minte, va fi rece, pentru că atunci când o persoană minte, corpul înțelege acest lucru și ia măsuri. Sângele coboară până la picioare, astfel încât dacă se întâmplă ceva, poți să alergi cât de repede poți.
• Un zâmbet sincer nu durează mai mult de patru secunde. Mai mult, un factor suplimentar de sinceritate sunt ridurile din jurul ochilor. Dacă o persoană „trage în sus” un zâmbet, atunci expresiile faciale ale ochilor nu vor fi afectate.

• Dacă un bărbat își întoarce degetul de la picior către ea în timp ce vorbește cu o femeie, aceasta înseamnă că simte simpatie. Acest metodă grozavă pentru fete să verifice bărbații tineri pentru interesul față de ei.
• Mâncărime. Destul de ciudat, mâncărimea îți poate spune multe, trebuie doar să fii atent unde apare. Îți mâncărime din spate? Acest lucru indică lipsa de încredere în sine. Dacă este bărbia, atunci subconștientul împinge persoana să provoace. Dacă mâncărimea începe în zona din spate a mâinii stângi, trebuie să vă „închideți”. Mâna dreaptă (și partea din spate) - subconștientul spune că trebuie să înșeli.

• În unele cazuri, expresiile faciale și gesturile bărbaților au un sens complet diferit față de aceleași expresii faciale și gesturi ale femeilor.

Psihologia expresiilor faciale și a gesturilor. concluzie

Psihologia expresiilor faciale și a gesturilor nu este un subiect ușor de studiat și stăpânit. Dar cât de interesant și interesant este! Gândiți-vă doar, interpretarea elementelor simple de comportament ajută să citiți literalmente o persoană ca pe o carte. Aceasta este o capacitate foarte valoroasă.

În primul rând, ea vine cu capacitatea de a observa. Nu este necesar să fii un specialist certificat sau să ai o experiență vastă de muncă în acest domeniu. Este suficient doar să înveți să vezi, să observi toate lucrurile mărunte și să le analizezi, să parcurgi faptele din capul tău, să compari informații și să tragi concluzii.

Psihologia expresiilor faciale și a gesturilor te poate învăța să vezi direct prin oameni. Aceasta este o adevărată superputere care poate fi deținută doar de o persoană cu o mare perseverență și o dorință de a înțelege secretele psihologiei umane.

La sfârșitul - Video de top: psihologia expresiilor faciale și a gesturilor! Să vedem;)