CUM ESTE DIFERIT UN BĂRBAT DE O FEMEIE?

Alexandru Biriukov

1.12. Agresivitatea masculină și feminină

Contrar stereotipurilor, bărbații și femeile sunt în medie la fel de agresivi. Cu toate acestea, există mai multe diferențe între agresivitatea masculină și feminină.

A) În condiții sociale, femeile sunt mai puțin susceptibile să manifeste agresivitate, nu pentru că sunt mai pașnice, ci pentru că mai multi barbati frică de pedeapsă sau de agresiune reciprocă. Femeile sunt mai conforme decât bărbații;
B) Agresivitatea masculină este mai reglată. Acest lucru depinde direct de înțelegerea adevărului, a legalității de către un bărbat și o femeie;

Cu toate acestea, atunci când nu există teamă de pedeapsă, femeile sunt chiar mai agresive decât bărbații. Acest lucru este dovedit de obiceiurile predominante în coloniile de femei. Este bine cunoscut faptul că din punct de vedere al gradului de violență îl depășesc pe cel al bărbaților și sunt pe locul doi după cel al copiilor.

A.I. Vinokurov, Elizabeth Bates în diferite studii au relevat o agresivitate mai mare la femei. Daniel J. Whitaker și colab. au descoperit că 70% din violența psihologică domestică unilaterală provine de la femei.
Nivelul mai scăzut al violenței în grupurile închise de bărbați în comparație cu cel din grupurile de femei este perfect explicat din punct de vedere biologic. Un bărbat este o creatură adaptată (sau chiar creată) special pentru a îndeplini sarcini de vânătoare și de luptă, de la vânătoarea unui mamut și terminând cu o luptă cu un inamic. El este echipat muschi puternici, oase puternice și pumni grei, iar de-a lungul timpului și-a dobândit și o armă sub formă de topor de piatră. Dacă nu sunt programați în creierul lui pentru a-și limita tendințele agresive, bărbații s-ar ucide cu ușurință unul pe altul din cele mai meschine motive, de la împărțirea pradă până la animozitate personală. Și natura a investit un astfel de program. Și nu doar unul, ci mai multe. Una dintre ele este luată în considerare în partea anterioară, aceasta este înțelegerea dreptății și a ordinii inerente unui om. A doua este legea și religia, care au venit din aceeași rădăcină și despre care vom vorbi puțin mai târziu. Au fost inventate de bărbați, dar însuși faptul că creierul masculin a fost cel care le-a creat ne spune că natura a oferit un astfel de mecanism de reglare a agresiunii în etapele ulterioare ale dezvoltării psihicului uman.

Pe de altă parte, femeile nu sunt adaptate la misiuni de luptă. Nu au nevoie de un regulator de agresivitate, așa cum au bărbații. Cu alte cuvinte, agresivitatea femeilor pur și simplu nu are o frână naturală, spre deosebire de cea a bărbaților. Într-o situație extremă, o femeie ar trebui să se adapteze acestei situații și să nu i se opună - este mai probabil să se salveze pe ea și pe copiii ei. Dar acest lucru este valabil pentru o societate mixtă (femeie-bărbați) și pentru o societate echilibrată, în care conducerea strategică este îndeplinită de un bărbat, el este responsabil și de gospodărie. Într-o astfel de societate, o femeie nu manifestă agresivitate din două motive: în primul rând, înțelege superioritatea fizică a unui bărbat și îi este frică să inițieze o luptă, iar în al doilea rând, agresiunea nereglementată va fi pedepsită de regulile justiției.

Ce se întâmplă în alte situații?

Să luăm un închis echipa feminină- colonie. Nu există bărbați, așadar, frica de a da peste un adversar mai puternic și mai priceput dispare implicit. Înțelegerea dreptății cusută în creier este feminină pentru toată lumea, adică depinde doar de predilecțiile emoționale personale, și nu de realitatea obiectivă. Nu există limitatori, sau mai bine zis, regulatori ai agresivității, caracteristici echipei masculine (reguli, concepte etc.). Deci, se eliberează agresivitatea, și se eliberează la maxim, fără frâne. Iar asta se traduce exact prin ceea ce face coloniile feminine mult mai crude decât pe cele masculine.

În colonia masculină, totul este diferit. După cum am menționat deja, agresivitatea masculină este reglată atât de mecanisme interne, cât și externe. Da, bărbații sunt mai înclinați să lupte pentru rang, dar toate acestea sunt reglementate clar de concepte și purtătorii lor - autoritățile criminale. Fără o încălcare a conceptelor de către o persoană (adică fără a încălca justiția), ea nu va fi atinsă cu un deget, iar nelegiuirea - adică încălcarea la fel a regulilor - este aspru pedepsită. Acum, când un bărbat crescut de femei gândește în categorii feminine, această stare de fapt este estompată sau dispare. Colonia masculină, din punct de vedere al nivelului de fărădelege, tinde spre cea feminină (dar tot nu o poate ajunge în niciun fel). Mai mult decât atât, cu cât regimul coloniei este mai strict (adică, cu cât stau acolo urkii mai autoritari), cu atât mai puțină ilegalitate.

Să luăm un alt exemplu - familia. Într-o familie echilibrată, bărbatul este liderul, capul familiei. El este responsabil pentru toți membrii gospodăriei, dar monitorizează și implementarea ordinului, a regulilor adoptate în familie. Agresiunea unei femei este reglementată (suprimată) de aceste reguli, precum și de faptul că un bărbat este mai puternic decât ea. Dacă se repezi la el cu pumnii, se va întoarce.

În familia de astăzi, lucrurile stau altfel. O femeie domină un bărbat cu voință slabă, dependent. Din copilărie, a fost crescut de femei pentru femei, a suprimat tot ceea ce era masculin, de la conceptul de dreptate până la capacitatea de a se ridica. El este incapabil fie să stabilească reguli pentru familie, fie să le urmeze, fie să ceară implementarea lor de către gospodărie. În plus, chiar și în copilărie, i s-a băgat în cap că era imposibil să bată femeile, chiar și ca parte a autoapărării. Deși taie cu un cuțit, să nu îndrăznești să atingi o femeie slabă! În plus, o femeie este protejată de autoapărare de către un bărbat de către mașina represivă a statului - legi menite să combată violența domestică (curios, doar bărbați, dar nu femei). Drept urmare, nimic nu limitează sau chiar reglează agresivitatea feminină. Bay - Nu vreau. Nu vorbesc despre violența psihologică. Drept urmare, un bărbat este legat de mâini și de picioare de legile privind creșterea mamei și bunicii sale și anti-masculin. Atârnat de tavan ca un sac de box. Agresivitatea feminină, care nu are frână internă, este lipsită de cele externe și se împrăștie în cele mai dezgustătoare forme: femeile au șanse de 2,5 ori mai mari să folosească un cuțit ca instrument de violență și de 2 ori mai multe șanse să rănească bărbații cu un cuțit și obiecte grele în timpul certurilor domestice decât bărbații.

Diferența dintre agresivitatea feminină și cea masculină este perfect ilustrată de dueluri. Da, erau și bărbați și femei. Bărbații au apărut mai des, dar femeile au devenit mai crude și mai sofisticate.

Motivul duelului masculin a fost întotdeauna un fel de resentiment puternic, insultă, manifestare de dușmănie. Chiar și din cauza epigramelor, bărbații rareori apucau arme - mult mai des râdeau. Mai mult decât atât, abilitatea de a râde cu duh era mult mai onorabilă decât dorința de a scoate o sabie cât mai curând posibil (și, prin urmare, de a confirma inerția minții).

Cel mai nesemnificativ motiv a fost suficient pentru un duel feminin, precum rochii asortate la bal sau o privire piezișă, iar luptele pe îndrăgostiți erau foarte frecvente.

Duelurile bărbaților s-au încheiat cu moartea unuia sau a ambilor dueliști doar în patru cazuri din zece, iar împăcarea chiar înainte de folosirea armelor era foarte comună.

Duelurile femeilor s-au încheiat cu moartea unui participant în opt cazuri din zece, iar subiectul reconcilierii de cele mai multe ori nici măcar nu a apărut din cauza faptului că duelurile au urmat aproape întotdeauna imediat după ceartă.

Dacă un duel masculin poate fi numit în siguranță un duel, atunci un astfel de termen nu este potrivit pentru un duel feminin. Duelurile bărbaților erau strict reglementate și de multe ori pur și simplu nu aveau loc din cauza faptului că nu erau respectate anumite formalități. Duelurile feminine nu aveau reguli. A fost doar o luptă asemănătoare cu o luptă între pirați într-un local de băuturi. Adesea, secundele lor se alăturau duelistilor, iar adversarii se luptau deja zid cu zid. Sau mai degrabă, o grămadă. Desigur, a vorbi despre niște reguli aici este o prostie. Au fost folosite arme otrăvite, arme cu secrete și alte lucruri care nu corespundeau conceptelor de onoare.

Încă o dată vreau să mă adresez doamnelor noastre minunate și să discut despre comportamentul agresiv al unui bărbat. Pentru ce? Pe de o parte, deja a fiert și îmi doream de mult să vorbesc pe această temă. Pe de altă parte, zi de zi sunt convinsă că fetele nu înțeleg un adevăr evident și adevărul de care depinde propria lor fericire.

Ce vreau să spun prin un bărbat agresiv și prin comportamentul agresiv al unui bărbat? În general, la fel ca mulți dintre compatrioții mei. În lumea noastră occidentală, saturată de toleranță și diplomație, totul este considerat agresiune, de la conflict fizic deschis până la... protecția persistentă a propriilor interese. Și, desigur, toate acestea sunt „rău”. Am fost învățați încă din copilărie că băieții bine comportați nu vor fi niciodată nepoliticoși cu bătrânii lor, să nu fie niciodată nepoliticoși cu profesorii, să nu jignească niciodată fetele și să nu se bată niciodată cu băieții. Cel puțin, ei renunță. Prin urmare, manifestarea agresivității este considerată o formă proastă. Și de aceea avem mai mult de o generație de bărbați slăbiți, infantili și iresponsabili. Dar acum nu este vorba despre asta... Ideea este că în anumite situații băieții ar trebui să fie agresivi și sunt învățați să nu facă asta sub nicio formă.

Drept urmare, rari în timpul nostru băieții cu un „animal”, care și-au păstrat încă capacitatea de a fi agresivi, Din când în când aud exclamații nedumerite de la femeile lor: „Sasha, de ce folosești forța?” sau „Seryozha, de ce ești supărat pe mine și țipi când eu...?” sau „Deja mi-e frică de tine! Am sentimentul că ești pe cale să mă faci bucăți…” — și sentimentul potrivit este :))) Și, în sfârșit, un exemplu de frază care m-a lovit pe loc. Ea s-a referit la manifestarea (destul de corectă) a agresiunii unui bărbat față de un alt bărbat, la care fata a asistat. Drept urmare, ceva de genul „Nu-mi place agresivitatea ta, nu vreau un bărbat agresiv lângă mine” a sunat de pe buzele fetei.

Dragă, dulce, frumoasă, frumoasă și ne inspiră la exploatații și în general la viața de Femeie! Te iubesc foarte mult, iti respect si iti admir feminitatea... Dar! Trebuie să recunosc că mulți dintre voi au tendința de a trăi după principiul „și mâncați peștele și oile sunt în siguranță”. Desigur, nu numai femeile trăiesc așa, și nu toate și nu întotdeauna. Dar dacă nu accepti agresivitatea lui la un bărbat, deja încerci să mănânci același pește...

Ajunge preambul, să începem. În primul rând, vom discuta despre manifestarea agresiunii unui bărbat în general și apoi - împotriva unei femei.

Lângă un bărbat adevărat te simți protejat

Multe femei răspund la întrebarea „cine este un bărbat adevărat pentru tine”: „cel cu care mă simt în siguranță”. Absolut, corect. Aici viziunea mea masculină coincide complet cu cea feminină. Este clar că nu numai acest lucru determină „realitatea” masculină, dar este unul dintre principalii indicatori.

Să lăsăm deoparte „prejudecățile” religioase și pseudoștiința ezoterică și să ne întoarcem la darwiniști și etologi evoluționari. Conform conceptului de evoluție, modul de viață al turmei umane primitive a fost forțat să fie așa: femeile și copiii se aflau într-un loc sigur și „bine hrănit”, iar bărbații „în față” păzeau acest loc de dușmani. , prădători și, de asemenea, a oferit familiilor hrană și alte resurse necesare.

De aici – nevoia instinctivă a unui bărbat cu care „te simți protejat și relaxat”.

Apărătorul este periculos și agresiv

Deci, funcția naturală de bază a unui bărbat este de a asigura siguranța unei femei. De aceea te simți în siguranță lângă un bărbat adevărat, un bărbat adevărat pur și simplu o iradiază. Acum să ne punem următoarele întrebări: cine este capabil să ofere securitate? Ce calități trebuie să posede un bărbat pentru a o îngriji? Probabil că este deja clar la ce ajung.

Doar persoana care este capabilă să fie PERICULOASĂ poate oferi securitate.

Sper că acest lucru este evident și nu voi intra în detalii aici. Daţi-i drumul. Pericolul este creat, în primul rând, de armament. Poate fi o armă literală - prezența unui pistol, a unui cuțit sau a altor mijloace de autoapărare sau o persoană în sine poate fi o armă - stăpânește abilitățile lupta corp la corp. În al doilea rând, fiind înarmată, o persoană trebuie să fie pregătită să folosească această armă. Cu alte cuvinte, un bărbat trebuie să fie pregătit mental să arate agresivitate, iar pentru asta trebuie să fii agresiv de la început. Subliniez că un bărbat agresiv nu este cel care vărsă și aruncă constant, ci cel care uneori, cu ocazia potrivită, îl poate manifesta, „pornește”. Să ne amintim de binecunoscuta imagine a regelui fiarelor - leul. Fără îndoială, această fiară este agresivă. Dar manifestarea agresivității din partea lui poate fi văzută destul de rar. De cele mai multe ori leul este calm și manifestă agresivitate conform principiului suficienței rezonabile.

Capacitatea de a arăta agresivitate la un bărbat este ceva de genul cunoașterii unei limbi străine. Un rus locuiește printre ruși, lucrează într-o companie rusă și comunică în rusă. Dar deodată, pe stradă, un străin s-a întors către el cu o rugăminte să-i spună drumul spre... Și rusul răspunde în engleză, pentru că l-a învățat și la școală și la institut. Abilitatea de a vorbi engleza este una dintre abilitățile care este folosită în scopul propus. într-o anumită situație, iar asta nu înseamnă deloc că o persoană își practică „engleza” zi și noapte. În mod similar, manifestarea agresiunii, doar manifestarea ei este o abilitate înnăscută, și limbă străină- dobandit. Dar însuși faptul de a avea abilitate este important, deoarece absența ei îl face pe apărătorul masculin fără apărare în anumite situații de viață.

Așadar, fetelor, dacă un bărbat nu este capabil să manifeste agresivitate, nu se va putea proteja pe sine, nici pe tine, nici pe copiii tăi, nici pe Patria Mamă.

Odată pe un forum de pe web am văzut un comentariu atât de concis despre asta:

Un om fără agresiune este o ramură fără fund a evoluției.

Ei bine, nu am nimic de adaugat :))

Agresivitatea are multe manifestări, poate fi controlată și necontrolată, distructivă și sănătoasă, directă și indirectă, internă și externă, verbală și fizică etc. Psihologii notează dualitatea agresiunii: este atât o manifestare negativă, distructivă a unei persoane, cât și o funcție centrală a personalității, care vizează adaptarea la condițiile de viață.

Vorbesc despre a doua opțiune, o voi repeta cu litere mari aldine:

AGRESIA ESTE FUNCȚIA CENTRALĂ A PERSOANEI, CARE ȚINE SĂ SE ADAPTEAZĂ LA CONDIȚIILE DE VIAȚĂ.

Mă refer la manifestarea controlată și dozată a agresiunii (inițial, verbală și, în cazuri extreme, fizică) în situatii conflictuale care vizează PROTECȚIA vieții, sănătății, proprietății sau apărarea drepturilor cuiva, menținerea independenței și autonomiei personalității. Dacă te interesează acest subiect, dacă educatoarele tale ți-au spus încă din copilărie că agresivitatea este rea și rușinoasă, recomand să citești o carte care vine în două versiuni ale titlului: „Agresiunea” sau „Așa-zisul rău”, de Konrad. Lorenz.

15.07.2012 - 11:57

Salutari tuturor!
Sunt Patsak, 33 de ani, un copil adult dintr-o familie disfuncțională, crescut de mama și bunica mea.

Am o problemă foarte serioasă de a mă teme de oamenii agresivi.
În același timp, practic nu îmi este frică de oamenii de la putere. Asta dacă încep să prezinte autorităților ceva despre lipsa de respect. Dar acestea sunt fleacuri. Încă din copilărie, practic nu i-a fost frică de profesori și de alți funcționari.
În realitate, îmi este frică de oamenii care manifestă agresivitate sub următoarele forme:
- nepoliticos, grosolănie;
- remarci caustice și disprețuitoare, remarci;
- agresiunea, folosirea forței sau amenințarea cu aceasta;
- o amenințare de a folosi pârghiile din partea autorităților, poliției etc.
Cu toate acestea, acești oameni agresivi pot fi mult mai tineri decât mine și (sau) mai mici ca rang.

Există și problema agravării agresivității generale în ultimii aproximativ 3-4 ani (totul conform observațiilor personale):
- cantitatea de grosolănie, grosolănia a crescut brusc, oamenii au devenit agitați;
- agresivitatea este resimțită chiar și în conversațiile obișnuite pe subiecte de zi cu zi;
- umorul a devenit extrem de rău, oamenii se enervează chiar și atunci când râd;
- întreaga situație din jur seamănă cu o clasă de școală sau cu o curte, unde trebuie să te „așezi” psihic și fizic;
- copiii și tinerii au încetat absolut să-și respecte și să se teamă de bătrâni;
- bărbații adulți se comportă ca niște băieți de curte;
- ieșind din greșeală în calea cuiva, puteți auzi de la el o remarcă lungă și prostească;
- cineva poate face o afirmație în stilul „ce ești, oh ** l ???” și folosiți forța fără motive vizibile, și chiar refuzând să le explice, iată un exemplu;
- de multe ori au loc lupte doar de la zero (s-au certat pentru fleacuri), uneori în astfel de cazuri au loc și crime.

Și toate acestea mă încetinesc foarte mult în ceea ce privește ieșirea din „zona mea de confort”, care prevede contactele minime necesare doar cu persoane de încredere.
În general, arăt ca un bărbat decent și destul de încrezător (mulți sunt foarte surprinși să afle că nu am familie și că nici mașină nu există).

Conflictele mă deranjează foarte mult, așa că activez modul „super vigilență”, care îmi permite să evit astfel de: principalul lucru este că traiectoria mea nu se intersectează cu traiectoria agresorului, oricui: chiar și un bandit înarmat, chiar și un banal. tramvai boor.
Asemenea vigilență aproape că nu mă deranjează, spre deosebire de conflictele cu vreun nebun sau de un gopnik.

Box, lupte etc. nu sunt potrivite pentru mine din cauza, în primul rând, contraindicațiilor medicale și, în al doilea rând, dificultății de a determina unde să aplic forța (pentru că în unele situații un răspuns cu forță nu poate decât să agraveze problema).
Nu știu cum să „bazar în funcție de concepte”, este puțin probabil să învăț și acest lucru, de asemenea, nu poate decât să agraveze.

Prin urmare, experiența bărbaților în depășirea acestui tip de frică este interesantă.
Pentru femei, încă nu există probleme cu nevoia de a se descurca singure fizic sau „bazar după concepte”.

Guest_Brandy

15.07.2012 - 12:09

)))

15.07.2012 - 13:00

)))
A te susține fizic - există o nevoie, nu există nicio posibilitate.

Da, poate am mers prea departe, argumentând că este complet irelevant pentru femei să se susțină fizic.

Totuși, bărbații mai au specific, și stă tocmai în capacitatea de a răspunde adecvat infractorului, fără a depăși limitele apărării necesare (nu atât conform legii, cât după „concepte”).

15.07.2012 - 16:00

Cu agresivitatea verbală, este important pentru mine să mă feresc să nu mă arunc în Victimă - altfel încep să vorbesc cu o voce nefericită, să-mi fac scuze. Acest lucru îl simte subtil pe agresor și îl inflamează și mai mult și, în general, îngheț de frică. Nu-mi este ușor să opresc acest moment de cădere în Victimă, acest proces este atât de familiar, de familiar.

Dar dacă reușești totuși să te strângi și să te menții treaz în momentul atacului, ca și cum ai urmări ce se întâmplă din lateral, atunci calmul meu pune o barieră invizibilă pentru agresor și îmi oferă o conștiință clară pentru un răspuns deliberat. sau acțiune. Nu este vorba despre reacția externă. Este o chestiune de stare internă. Trebuie să exersezi. După câteva ori de succes vine calmul - „Pot”.

De asemenea, ajută să-mi imaginez în locul lui o persoană familiară încrezătoare în sine - cum s-ar comporta el în locul meu? Și acționează „ca și cum” aș fi el, ca din interiorul lui.
În esență, aceasta este lucrul cu imaginea sinelui tău interior.

Desigur, nu am depășit complet teama de agresiune – cred că este imposibil – dar viața a devenit mai ușoară.

_____________
„Fără un motiv, un coș nu va apărea”. Înțelepciunea populară.

15.07.2012 - 22:55

Am si eu aceeasi problema. În ciuda faptului că înălțimea mea este de 189 cm. iar greutatea acum sub 100 kg. Iar la sparring, pe „mănuși” i-a depășit vizibil pe cei mai avansați și cool (dexteritate, viteză), dar într-o situație reală se întâmpla ceva incredibil. Eram înlănțuit, ciupit, speriat, nici nu știam ce să răspund în timpul confruntării, deși de îndată ce era vorba de lupte, unele mecanisme s-au pornit și au funcționat perfect în ceea ce privește protecția. ci doar protectie.

Sunt de acord cu Yasen și chiar am întâlnit literatura că gopnikii și alții sunt conduși în mod deliberat în rolul unei victime. Dacă acest lucru nu reușește, în majoritatea cazurilor se răcesc. Ei înșiși devin incomozi. Am reușit. La o astfel de întâlnire, am putut să-mi izolez frica într-o situație stresantă. Este în stres, pentru că în conditii normale este ușor de detectat, dar în situații stresante domină, absoarbe, am fost cu totul în asta, m-a făcut să înțeleg că această teamă este dificilă. Am încetat să-mi mai fie frică de el. Am încetat să-mi mai fie frică de frica mea. Apropo, apoi am fost consultat de un psiholog cu privire la relațiile cu femeile și am luat această tehnică în serviciu - „ar trebui să existe frică, dar nu se tem NICIODATĂ de ea”. Am simțit că deja începea să mă tragă. Și lasă-l să plece. Nu mi-a fost frică. De data aceasta nu am fost zdrobit emoțional de ofertele gopnikilor de a pleca (de ce? , am fost egal și am arătat că ei sunt ei, iar eu sunt eu. Au înghețat, s-au mutat, întrebând ceva de genul „unde este strada așa și așa”, la care el a răspuns amabil, dar ferm, „întreabă pe alții” și s-au împrăștiat.
Era 2002. De atunci, frica de frica de agresiune a venit de mai multe ori și am învățat să o depășesc iar și iar. Atunci frica a început să treacă.
Mai trebuie remediat un punct: nu există accidente: viața mă confruntă constant cu ceea ce îmi este frică, ca să le pot depăși pe toate. Așa că am calculat că în 90 și 91 de ani am avut vreo 35-40 de incidente – mai mult de 1 dată pe lună! Și când am reușit să nu-mi fie frică, și apoi să nu-mi fie frică, aceste incidente au dispărut de la sine. Doar că nu s-a întâmplat. Postarea pare o bravada, dar nu este deloc. Din când în când, frica revine și apar adevărate „clopote”, apoi îmi aduc aminte de toate acestea, le rezolv pentru a nu aduce situația într-un caz anume. Acest lucru este mult mai profitabil decât să stai întins pe podea și să te ascunzi în spatele mâinilor tale pentru a vedea cum îmi zboară cizma cuiva în cap.
O scrisoare destul de lungă, dar încă un punct.
De unde a venit frica, încă nu am reușit să înțeleg. Dar există un punct: s-a dovedit că, de fapt, nu mi-e frică de acei oameni, nu mi-e frică de răni, nu mi-e frică să-mi dezonorez onoarea în fața lor - MI-M TEME DE ACEEAȘI MEA AGRESIUNE! Pe el cineva, sau de la sine a impus o interdicție! Așadar, mi-e teamă de cenzura crudă, de pedeapsa acelor oameni pentru faptele lor! Și nicio luptă! Poate că aceasta este o interdicție a mamei, poate este sosirea copiilor mai mari în copilărie. Au fost cazuri când mi-am bătut semenii destul de tare în copilărie ...... Care este motivul fricii este un mister pentru mine. Va fi amuzant, dar mă îngăduie, chiar și atunci când mut pisica din drum cu piciorul - mă opresc și o mut în lateral! Mă îngăduie când vreau să-mi plesnesc un țânțar - îi suflă de mei sau îi periez .... Asta e...
Profitând de această ocazie pentru a scrie această scrisoare, înțeleg și recunosc că frica de agresiune este codependența, vechea codependență camuflata, și înțeleg că în tot acest timp, în toți acești ani, nu am reușit să fac nimic cu ea - Sunt neputincios în privința asta. Dragă Putere Superioară! Te implor, du-mă la tine și voi rezolva problema mea pentru mine. Este penibil în fața ta pentru că încă simt asta! Te rog te rog! Din partea mea, mă angajez să nu folosesc pur și simplu violența împotriva oamenilor. Mulțumesc!

16.07.2012 - 05:41

Și eu, în conflicte pe termen scurt cu străini uneori alunec în Victimă: de exemplu, cineva a fost nepoliticos când a dat peste mine la coborârea din autobuz, prefer să tac sau să mormăi, recunoscându-mi vinovăția - pentru că dacă începi să te certați activ, o poți apuca în față .

Din nou, nu este potrivit pentru că acest lucru bărbat încrezător pot fi capabil să lupte sau să răspundă rapid și adecvat în cazul unui conflict, ceea ce nu știu să fac.
Deși în comunicare de afaceri Copiez adesea oameni încrezători și fermecați și cu destul de mult succes.

Citat(Serghey)

Mai trebuie remediat un punct: nu există accidente: viața mă confruntă constant cu ceea ce îmi este frică, ca să le pot depăși pe toate. Așa că am calculat că în 90 și 91 de ani am avut vreo 35-40 de incidente – mai mult de 1 dată pe lună! Și când am reușit să nu-mi fie frică, și apoi să nu-mi fie frică, aceste incidente au dispărut de la sine. Doar că nu s-a întâmplat. Postarea pare o bravada, dar nu este deloc. Din când în când, frica revine și apar adevărate „clopote”, apoi îmi aduc aminte de toate acestea, le rezolv pentru a nu aduce situația într-un caz anume. Acest lucru este mult mai profitabil decât să stai întins pe podea și să te ascunzi în spatele mâinilor tale pentru a vedea cum îmi zboară cizma cuiva în cap.

Așa cum am scris deja, modul de super-vigilență mă ajută de la conflicte, precum și de agățat în zona de confort: acasă-lucru-acasă. Chiar și mi-e teamă să cumpăr o mașină tocmai din cauza fricii de un conflict pe drum, și nu doar de un accident (poți intra în ea într-un microbuz). Da, și mi-e frică de contacte cu oameni noi - dintr-o dată trebuie să particip la confruntări și alte conflicte.

Citat(Serghey)

De unde a venit frica, încă nu am reușit să înțeleg. Dar există un punct: s-a dovedit că, de fapt, nu mi-e frică de acei oameni, nu mi-e frică de răni, nu mi-e frică să-mi dezonorez onoarea în fața lor - MI-M TEME DE ACEEAȘI MEA AGRESIUNE! Pe el cineva, sau de la sine a impus o interdicție! Așadar, mi-e teamă de cenzura crudă, de pedeapsa acelor oameni pentru faptele lor! Și nicio luptă! Poate că aceasta este o interdicție a mamei, poate este sosirea copiilor mai mari în copilărie. Au fost cazuri când mi-am bătut semenii destul de tare în copilărie ...... Care este motivul fricii este un mister pentru mine. Va fi amuzant, dar mă îngăduie, chiar și atunci când mut pisica din drum cu piciorul - mă opresc și o mut în lateral! Mă îngăduie când vreau să-mi plesnesc un țânțar - îi suflă de mei sau îi periez .... Asta e...

Cu siguranță nu este cazul pentru mine. Nu am nicio problemă să plesnesc un țânțar sau „pisica, ieși afară”. Dar în cazul luptelor nu m-am luptat niciodată serios, încă din copilărie am evitat luptele din următoarele motive:
- frica de durere (am o sensibilitate crescuta la aceasta: ();
- teama de daune fizice - că ceva va fi rupt sau bătut, se va dezvolta tumoră canceroasăși așa mai departe. - Sunt suspicios;
- frica de umilire crudă - mă vor bate, ceea ce în sine este o umilință, și apoi mă vor umili în alt fel - de exemplu, vor urina pe mine;
- frica de conflicte fatale - adversarul meu va avea legături cu poliția sau altundeva, iar eu voi merge la închisoare (pot planta și droguri sau altceva).

16.07.2012 - 08:15

Frasin, sergey iti multumesc mult pentru sfaturi atat de grozave, am citit undeva in literatura de specialitate despre el, dar acum s-a descompus mai bine in capul meu. Și în plus, când există experiența cuiva, dă credință.
Patsak Subiectul este ceea ce ai nevoie, pentru mine este și foarte de actualitate

Acum am un studiu atât de activ în desfășurare. Adesea chiar mi-e teamă să ridic privirea la oamenii beți, pentru că ei pot vedea „acolo”.

și mi-am dat seama că am impus o interdicție asupra agresiunii din partea mea. Acesta este un resentiment puternic împotriva mamei, pentru că. ea a arătat agresivitate în direcția mea, nu, nu pot să cad la fel de jos ca ea, ea este Irod în formă umană.
Ei bine, lucrez cu el și cu resentimente. Dar deocamdată sunt „alb și pufos”, iar acești oameni sunt fiare și nenorociți.
În timp ce mă obișnuiesc cu gândul și mă uit la acest gând: violența este o boală care se moștenește. Și deși interdicția mea este foarte puternică, au fost cazuri când am fost un agresor și doar m-am urât pentru ele.
Și atunci am aflat că este contagioasă și incontrolabilă. Pașii actuali de multe ori - ajută să faci față - aceasta este iertarea.
Interdicția agresiunii este răzbunarea mea. „Sunteți niște creaturi murdare și urât mirositoare, iar eu sunt albă, pufoasă și, în general, bine făcut în toate domeniile vieții mele, nu doar tu, așa ai nevoie.”
Încerc să separ agresivitatea, violența de oameni.
Și astăzi am un nou nivel de conștientizare: aceasta este realitatea acestei lumi. Acest lucru nu este nici rău, nici bun. Dumnezeu nu este rău. Din faptul că există o astfel de „boală” precum violența.
Există un plus fără îndoială în acest sens - am primit un vaccin împotriva violenței și știu că este rău și dureros. Am învățat compasiunea. Poate că nu există altă cale de a învăța compasiunea, iubirea, în afară de aceasta.

16.07.2012 - 08:22

Iată un alt subiect tare pe care l-am întâlnit:

Citat

Cineva care se uită direct în ochii noștri, stă foarte aproape și vorbește cu presiune, nu este intimidant, ci intimidant; acest om controlează perfect lupta. Este important să fii asertiv aici. Refuzul de a accepta premisa inițială de la cineva că el sau ea este mai puternic, mai competent, mai controlat decât noi, poate fi realizat prin crearea unei aparente încredere și calm egale (în putere) cu sentimentul de control impus de o altă persoană. prin voce și acțiuni... Poartă (în tine) o imagine puternică, concretă, saturată de senzații, vederi și sunete tangibile; vă poate aminti de propria dumneavoastră competență. Gândește-te la o perioadă în care orice persoană sau grup de oameni credea că ești cea mai bună persoană care a lovit planeta. Gândiți-vă la o fotografie, persoană sau loc. Gândește-te la ceva care te face să te simți alert și plin de energie. Dacă nu le dezvălui altora această imagine specială, o păstrezi ca un nucleu interior care nu poate fi abuzat. Concentrează-te pe ceea ce faci mai degrabă decât să te gândești la tine; frustrați planul interlocutorului dvs. interceptând un flux de replici dure de dialoguri interne negative. Pe măsură ce interacțiunea devine mai clară, nevoia unei astfel de imagini (interioare) dispare treptat. Dacă ați reușit să vă asigurați că vă puneți întrebările, aveți conversații, obțineți impresii, veți avea mai mult control asupra acțiunilor dvs. și asupra alegerilor pe care ceilalți încearcă să le facă pentru dvs. Philip Zimbardo, Ph.D., Susan Andersen, Ph.D.

Am de gând să exersez. Degeaba a pus-o pe dos, pentru că ieri m-a acoperit din nou frica, mi-a fost frică să mă uit la oameni beți, pur și simplu sunt atrași ca un magnet.

De asemenea, ajută să te rogi pentru gopniki și acei oameni care provoacă frică.
Nu am mai făcut asta de mult timp, așa că frica a revenit. Rugați-vă pentru liniștea sufletească și fericirea lor.
În mod uimitor, această tensiune dintre mine și bețivi dispare când exersez asta.

Și de asemenea frică Durere fizicăși frica de moarte - trebuie să lucrezi cu ei, să-i lași să plece. Acesta este firul pe care îl trag.
Toată voința soarelui.

M-am descurcat cu asta și am aflat că cea mai mare frică a mea nu este durerea. Și să se dovedească o „persoană de clasa a doua” - pe care o vor scuipa toți cei care văd umilința mea.
Lucrez și la asta chiar acum.
Este vina mea că am fost abuzată în copilărie. Am fost bătut, umilit, ceea ce înseamnă că sunt rău, ceva nu este în regulă cu mine.
Astăzi mi-am „permis” să mă îndoiesc. Eram copil și nu puteam să mă descurc singur atunci. În nici un caz.
Totul era în ordine cu mine, eram o creatură care făcea doar primii pași în această lume, doar studiam și nu puteam să știu totul deodată.
S-a întâmplat. Nu e vina mea.

16.07.2012 - 09:22

Mă simt deja ca o „persoană de clasa a doua” în viață (de unde și porecla), acest lucru nu este prea evident, dar totuși vizibil. Mă lupt cu ea.
Iar in cazul unei batai, mai ales in fata altor persoane, poti sa le cazi in ochi in general "sub soclu".

Mi s-a întâmplat ceva asemănător.
Dar nu mă simt deloc vinovată pentru asta.
Mai degrabă dau vina pe mama și pe bunica că în clasa a III-a, din cauza unui conflict minor cu profesorul, m-au transferat la o altă școală din altă zonă, și la cea mai obișnuită școală. Iar cel mai rău coșmar din viața mea au fost clasele a IV-a și a VI-a de acolo (a V-a nu s-a datorat trecerii la un nou program). Doar că nu voiam să mă ridic în picioare, pentru că eram un străin acolo, „nu al nostru”, după cum spuneau ei. Și înainte de toți cei pe care i-am întâlnit, a trebuit să mă scuz de ce studiam într-o altă zonă. În clasa a VII-a, eram deja transferat înapoi la școala mea, dar eram deja obișnuit să fiu un proscris

În general, m-am gândit aici că în perioada de la 17 la 30 de ani practic nu am avut nicio problemă de frică de agresiune! M-am plimbat calm prin zonele nu cele mai prospere, am făcut un stagiu la sfârșitul anilor 90 într-un oraș minier pe moarte - iar incidentele pot fi numărate pe degete!
În ciuda faptului că atunci nu am suferit de nicio super vigilență și chiar nu aveam mijloace de autoapărare cu mine.
Încerc să găsesc o explicație pentru asta. Cred că ideea este că în acei ani nu am căutat să mă feresc să comunic cu oamenii, ci dimpotrivă, m-am străduit pentru comunicare, dar oamenii în cele mai multe cazuri au evitat compania mea. Iar la 30 de ani am luat constient o decizie (am fost indemnat de refuzul dur al fetei pentru care mi-am facut planuri mari) - nu vrei sa comunici, la naiba cu tine, e foarte bine doar pentru mine . A existat o abordare similară la școală și senzații similare din lumea exterioară.
Ei bine, furia generală nu ar trebui anulată - mă uit cât de agresiv comunică oamenii între ei și nu vreau să fac noi contacte în această lume care devine din ce în ce mai supărată

16.07.2012 - 09:47

Bună, sunt Julia, ACA.
De asemenea, am multe temeri și, desigur, inclusiv frica de agresiune.

Am citit recent cartea „Bariere”, și există acest paragraf:

"Este nevoie de muncă, antrenament, studiu, rugăciune, resurse și har pentru a depăși teama de eșec pe care a continuat-o sclavul „șireț și leneș". Nu a fost pedepsit pentru că i-a fost frică. Cu toții ne este frică când încercăm să facem ceea ce ceva nou și dificil. El a fost pedepsit pentru că nu și-a depășit frica și, prin urmare, nu a depus suficient efort. Dacă nu încercăm să ne învingem frica, ne tăiem astfel calea către harul lui Dumnezeu. În plus, cedând fricii, noi jignim darul și harul Său, cu care El a fost gata să ne sprijine în procesul de învățare.

A fost o revelație pentru mine că TUTUROR se teme. Doar că unii oameni depun suficient efort pentru a-și depăși frica, iar alții nu.
Credeam că există oameni atât de de succes, „mișto”, nu le este frică. Ei merg înainte și realizează totul. Și frica mă împiedică, așa că nu pot. Dar s-a dovedit că și ei, acești oameni, experimentează frica, dar o înving, spre deosebire de mine.

Nu tocmai pe subiect.. Dar cred că după ce au învins o frică, altele slăbesc. Așa că îmi voi descrie experiența:

Întotdeauna mi-a fost teamă de tot felul de examene, certificări, teste, interviuri etc. De exemplu, pentru mine a fost un stres colosal să transmit drepturile. Eram gata să cumpăr drepturile, doar să nu merg la examen (soțul meu a insistat să obțin sincer drepturile, pentru că cumpărând drepturile, dar neînvând să conduc, îmi risc viața și viața altor oameni) .

Așadar, în primăvară a trebuit să mă pregătesc pentru recertificarea auditorilor.
Eram îngrozitor de nervos, îngrozitor de frică de acest examen, de teamă că nu voi trece și de toate consecințele groaznice ale nepromoției. În aprilie, nu am fost la examen (examenele se țin cam o dată pe lună), invocând faptul că fiica mea este bolnavă și trebuie să mă ocup de ea și să nu mă pregătesc pentru examen.

Tocmai în acel moment citeam cartea „Bariere”. Și am început să fac eforturi pentru a-mi depăși frica. M-am rugat, am lucrat la frica mea. Desigur, am făcut tot ce depindea de mine - am citit mult, am rezolvat teste și probleme și așa mai departe. Iar restul pe care l-am încredințat lui Dumnezeu, a încetat să le controleze. Am acceptat situația așa cum este, am acceptat că poate voi trece cu succes, și poate nu.

Si am mers la examen linistita. Și am trecut, prima dată. Scorul minim de promovare a fost 104 din 120. Am luat 120 de puncte din 120, singurul din Rusia (din 1,5 mii de auditori).

Nu mi-aș fi făcut bine dacă nu mi-ar fi fost frică. Propria mea cunoaștere mi-ar fi ascunsă de propria mea frică și nesiguranță.

Îi mulțumesc lui Dumnezeu că mi-a permis să trec prin această încercare și că m-a ajutat să-mi fac față fricii. M-a ajutat să cred în mine, mi-a adăugat curaj. Și le sunt recunoscătoare și autorilor cărții „Bariere”, această carte m-a ajutat foarte mult :)

16.07.2012 - 10:01

Patsak, am ceva asemanator.
Acest lucru îl pun pe seama faptului că am fumat acei 10 ani, m-a ajutat să-mi suprim foarte mult sentimentele. (bine, adică erau invizibili și pentru alții).
Și acum lucrez în Program, învățând să-mi simt sentimentele. Și nu au mers nicăieri, doar au fost foarte adânc ascunși timp de 10 ani.
Când am început să lucrez conform programului, chiar și câinii au început să mă muște. Înainte de asta, nu mi-a fost niciodată frică de câini.
Dar asta nu e rău. Faptul că văd problema mea este bună, acum o pot rezolva.
Urmăresc foarte atent legătura frică-agresiune – mai ales în cazul câinilor – o legătură foarte clară și distinctă. Mă descurc cu frica - câinele pleacă, merită să se zvâcnească - și se întoarce.
Am postat acest thread ieri.
Am început și de la școală, apoi s-a dovedit că era mai profund – mi-a sugerat un prieten ideea – că la momentul școlii „victima” mea din interiorul meu era deja bine formată. Iar momentul de start a fost mult mai devreme
Cu toate că anii de scoala De asemenea, mi-a provocat multă durere, am fost obiect de mobbing, hărțuire ca fată domestică, o elevă excelentă și o victimă care nu se putea susține.
Din această cauză, m-am apucat de fumat la 17 ani – m-am săturat de asta și nu știam cum să mă descurc.

16.07.2012 - 10:03

Un vorbitor m-a îndemnat despre vinovăție. Încă nu l-am citit în întregime, dar am auzit multe despre el. De acolo copilul Mereu subconștient simte rușine și vinovăție atunci când este abuzat. Aceasta este reacția psihicului.
Aici în secțiunea „difuzoare” pare să fie numit difuzorul Lindei. am citit si eu

16.07.2012 - 12:43

Nu cred că au depășit această frică de fiecare dată.
Cred că există două categorii de „cool”.
Primii sunt cei care nu au avut această frică în copilărie. Adică lupte, conflicte, jocuri în aer liber cu semenii, vânătăi, zgârieturi etc., etc. - toate acestea sunt în ordinea lucrurilor încă din copilărie. Și sub această formă s-a revărsat la vârsta adultă.
Al doilea sunt cei care deja aveau frică, dar au învățat să o depășească, mergând spre frică, iar ulterior s-au obișnuit să o depășească automat.

În general, în lupta împotriva fricilor, prefer nu una cu voință puternică (înspre frică în mod prostesc), ci o abordare raționalistă - să înțeleg de ce îmi este frică cu adevărat, cum poate fi minimizat acest risc sau să mă împac cu aceasta.

În problema descrisă cu conflictele, pur și simplu nu înțeleg cum să acționez într-o anumită situație. Undeva este necesar să lupți, undeva „mută-te în bazar”, în fața cuiva trebuie să-ți scoți imediat buzunarele, cineva poate fi trimis în trei litere - uneori îmi este imposibil să disting unul de celălalt. Ei bine, am "sentimente de cot" si nu.

16.07.2012 - 14:16

Și pentru mine - în Agresorul. Altfel, este foarte posibil să fiu lovit în față, dar fizic nu sunt puternic. Deși nu s-a ajuns la asta, dar în transport, îmi amintesc, am înjurat până am fost albastru la față. Apoi m-am simțit rău de vinovăție puternică. Mă enervez de frică, uneori e atât de greu să o controlez. Cu cât mai multă frică, cu atât mai multă furie.
Pe drumul de la volan există o teamă de agresiune, a propriei persoane și a altcuiva. Mă rog să fii răbdător și grijuliu. IMHO, doar soarele mă poate lumina și îmi poate da toleranță...
Referitor la furia generala: o vad, i.e. chiar mă atinge doar atunci când există în mine multă furie pe care nu o exprim.
Când furia a ieșit din mine, de exemplu, recenziile supărate de pe rețea încetează să mă deranjeze - ei bine, sunt acolo, nu mă privește, ca multe alte lucruri din lume. Mi se pare că lumea este o oglindă, îmi pasă doar de ceea ce este în mine...

Scuze că am răspuns aici, deși am văzut inscripția „pentru bărbați”. Am văzut că femeile au răspuns deja. Ștergeți dacă postarea nu este necesară.

_____________
Nu contează cine are dreptate. Contează cine este leul.

16.07.2012 - 15:30

E în regulă.

Și se agață de mine din cauza perspectivei contactului cu oameni supărați.
Cineva poate sfătui „și devii o persoană nepoliticosă”. Dar aceasta nu este o cale de ieșire, pentru că, în primul rând, îmi este greu din punct de vedere moral să fiu constant în relații tensionate, iar în al doilea rând, ei pot asedi „cu ce ești nepoliticos”. Mai mult, vocea mea este aspră, iar aspectul meu este impresionant.

Mă îngrijorează astfel de recenzii numai dacă mă interesează sau ar putea să mă preocupe personal.

După părerea mea, a lovi o femeie în timpul unui conflict, de exemplu, în transportul public, nu poate fi decât un complet ticălos. Chiar dacă este deosebit de nepoliticos.
Am văzut cum bărbații bat femeile, dar acestea erau companii de alcoolici sau dependenți de droguri.

Psihologii spun că bărbații sunt mai predispuși la frică decât femeile. Și sunt, de asemenea, mai predispuși la nevoia de a ascunde aceste temeri. Să-ți fie frică nu este masculin, să-ți fie frică înseamnă să fii slab. Un bărbat din viața lui se confruntă cu o nevoie urgentă de a-și masca îndoiala de sine și slăbiciunea sa. Unul dintre numeroasele voaluri în spatele cărora se ascunde un bărbat este agresivitatea. Bărbații sunt în mod inerent mai frică decât femeile și, în consecință, reacționează la frica lor cu mai multă agresivitate. in orice caz agresiune masculină cauzat nu numai de frică, ci și de un mai responsabil rol social pe care omul o poartă. Deja inauntru lumea naturala marea agresivitate a masculilor este asociată cu poziția sa dominantă în raport cu femela și cu rolul său în conservarea speciei.

Din punct de vedere biologic, agresivitatea are multe funcții: autoafirmarea, obținerea de hrană, protejarea teritoriului și dominația socială. Dominanța în orice ierarhic structura sociala este foarte important din punct de vedere biologic.

Aproape tot ceea ce credem ca fiind un comportament moștenit de la animale este un răspuns la un anumit stimul. Ce poate fi un stimul extern, al cărui răspuns este o reacție de agresiune programată genetic? Agresiunea este un răspuns natural, programat, la o amenințare. Orice amenințare provoacă frică, iar frică - fuga sau agresiune. Fără o pereche foarte strânsă de pregătire pentru zbor și agresivitate, multe acțiuni s-ar termina cu moartea. În natură, duelurile cu moartea la animale din aceeași specie sau specii strâns înrudite apar foarte rar. Agresiune masculină ca o reacție la frică și autoapărare, a ieșit la iveală baza lor biologică animală a omului.

Barbatii reactioneaza mai receptiv la stimulii care induc frica, sunt mai sensibili la acestia. Reciproc agresiune masculină trebuie sa fie rapida si intensa, abia atunci va fi eficienta in sens biologic. În cazul în care manifestarea sa este precedată de un „pel lung”, nu se va asigura o protecție fiabilă. Dacă există o amenințare pentru care o reacție agresivă este programată genetic, atunci această amenințare ar trebui percepută ca cel mai puternic stimul, deoarece percepția ei asigură manifestarea deplină a unei reacții agresive.

Faptul că bărbații, atunci când simt frică, adoptă strategii diferite decât femeile, este aproape la fel de clar ca și faptul că potențialul lor de agresivitate este mai mare. Metodele lor de evitare a fricii sunt diametral diferite de cele folosite de femei. Educația pe care o primesc și astăzi băieții duce la apariția unor surse de frică de femei. Evident, băieții sunt traumatizați fiind nevoiți să-și ascundă frica. Sintagma care desparte cele două genuri („Ești un băiat...”) nu iese niciodată din creșă. Creșterea din copilărie este cea care este responsabilă pentru o mare parte din suferința viitorilor bărbați, deoarece tații, mamele și alți adulți determină în mod decisiv viziunea asupra copiilor lor și atitudinea lor față de celălalt sex până când copiii devin adulți.

Faptul că oamenii sunt crescuți exact așa cum devin este un adevăr elementar. Dacă rezultatul nu corespunde întotdeauna dorințelor, atunci este adesea posibil să se urmărească modul în care are loc interacțiunea dintre influența părinților și reacția copiilor la aceasta. Adesea, când un câine cerșește în jurul mesei, ei o ceartă, dar cu intonații blânde în voce, și apoi încă își mai găsește. Scuze pentru comparație, dar puțini oameni știu că așa sunt crescuți copiii.

O mamă și un tată care sunt atinși de sălbăticia copilului lor de trei ani care aruncă o vază cu flori pe jos sau împrăștie mâncare în bucătărie și poate nici nu o ia în serios, vor fi enervați de acțiunile agresive evidente. a copilului lor câțiva ani mai târziu. În educație, există multe modalități de a direcționa pe calea cea bună cazurile de manifestare negativă a calităților masculine. Atât obiceiurile proaste private, cât și imaginea generală a rolului au consecințe sociale egale. Un băiat poate fi depășit de frică din motive foarte specifice și, pe măsură ce crește, învață să ascundă această frică. În acest moment, el dezvoltă un sentiment de așteptare față de o femeie și, de asemenea, poate o frică de ea. Înainte de școală, el creează imaginea unei tinere, al cărei prototip sunt fetele din jurul lui. Imaginea femeilor adulte este creată pe baza mamei, vecinilor sau mătușilor, iar imaginea bărbaților adulți este creată pe baza tatălui, vecinilor sau rudelor de sex masculin. Și în sfârșit imaginea om mic- de la sine.

Emoțiile negative și crizele de agresivitate apar periodic în toată lumea, dar dacă cei mai mulți dintre noi preferă să ne reținem, unii oameni nu se pot abține și experimentează convulsii necontrolate agresiune. Agresivitatea la bărbați și femei de astăzi este în general descurajată. Dar numărul persoanelor care nu pot face față emoțiilor lor nu scade, iar familiile lor și persoanele apropiate suferă de atacuri de agresivitate la bărbați - asupra lor se „împroșcă” majoritatea emoțiilor negative. Ce să faci cu iritabilitatea și agresivitatea la bărbați și este posibil să faci față acestei probleme pe cont propriu?

Comportamentul agresiv este considerat mai caracteristic bărbaților. Acest lucru se datorează atât acțiunii hormonilor și factorilor sociali, cât și educației. Unii bărbați continuă să o considere o variantă a normei, fără să-și dea seama că comportamentul agresiv nu numai că le strică relația cu ceilalți, ci și le afectează negativ propria bunăstare.

Se obișnuiește să se evidențieze agresiunea „pozitivă” sau benignă - sub formă de reacții defensive, curaj sau realizări sportive și agresiune negativă sau malignă, caracteristică doar unei persoane. Sub influența unei astfel de reacții, o persoană comite acțiuni distructive, puternic negative, care nu sunt aprobate de societate.

Există multe varietăți de atacuri de agresivitate la bărbați, motivele apariției lor pot fi, de asemenea, diferite:

• Boli organe interne- bolile acute și cronice ale organelor interne, însoțite de durere și alte simptome, provoacă adesea iritabilitate și agresivitate la bărbați. Mai ales dacă astfel de pacienți nu sunt tratați și își ascund starea de alții.
• Dezechilibru hormonal - nivelul de agresivitate depinde de concentrația de testosteron și de alți hormoni din sânge. Tireotoxicoza, bolile pancreasului, glandelor suprarenale și ale altor glande pot provoca dezechilibru hormonal.
• Boli și leziuni neurologice - creșterea presiunii intracraniene, leziuni și alte patologii sistem nervos poate duce la un comportament agresiv.
• Tulburare de personalitate - poate indica agresivitatea nemotivată probleme serioase cu psihicul, sunt multe, unul dintre semnele principale ale cărora este agresivitatea pacientului.
• Traumă psihologică - creșterea prea strictă, violența experimentată și agresivitatea în copilărie provoacă adesea izbucniri de agresivitate la bărbați la vârsta adultă.
• Stresul – experiențele negative, iritația, eșecurile personale și alte probleme provoacă iritații ascunse sau evidente, care se transformă ușor în agresivitate.
• Surmenaj – stresul fizic și neuropsihic excesiv provoacă epuizarea sistemului nervos, pierderea controlului asupra sentimentelor și comportamentului cuiva.
• Utilizarea alcoolului și a substanțelor psihoactive - sub influența acestor substanțe, caracterul și atitudinea unei persoane se schimbă. Dacă este imposibil să obțineți o nouă doză de substanță psihoactivă sau în timpul perioadei de sevraj, agresivitatea unei persoane crește de mai multe ori, iar motivele de restricție (sociale, morale) încetează să-și exercite influența.
• Trăsături de caracter și educație - uneori agresivitatea poate fi o trăsătură de caracter sau rezultatul unei creșteri necorespunzătoare. În astfel de cazuri, singura modalitate de a face față manifestărilor de agresivitate este prin autocontrol și prin învățarea altor modalități de rezolvare a conflictelor.

feluri

Agresivitatea masculină poate fi diferită. Există mai multe tipuri principale de comportament agresiv.

Agresiune activă- emoțiile negative „stropesc” în exterior sub formă de acțiuni, cuvinte sau comportament distructiv. Agresivitatea activă, la rândul ei, se împarte în fizică, verbală, expresivă.

• Fizic - atunci când o persoană își folosește puterea pentru a provoca vătămări sau distrugeri.
• verbal sau verbal emoții negative manifestată prin strigăte, înjurături, înjurături.
• Expresiv - exprimat prin mijloace non-verbale de comunicare: expresii faciale, gesturi, intonație.

Autoagresiune- Acțiunile agresive sunt îndreptate către sine. În această stare, oamenii își pot provoca un rău real, pot provoca vătămări fizice.

Pasiv sau ascuns Acest tip de agresiune este tipic pentru relații de familie. Nedorind să intre într-un conflict deschis, oamenii ignoră solicitările care le sunt adresate și nu execută munca atribuită. Agresivitatea pasivă la bărbați este considerată o formă de relație acceptabilă din punct de vedere social. Dar adesea, oamenii care nu își oferă posibilitatea de a-și exprima în mod deschis experiențele, „tezaurizează” emoții negative, iar după aceea poate apărea o explozie.

Cel mai frecvent tip de agresiune la bărbați este familie, alcool și droguri. Bărbat agresiv în lumea modernă rareori poate găsi o ieșire social acceptabilă pentru sentimentele sale, prin urmare, agresivitatea sa se manifestă în relațiile familiale și personale, precum și atunci când emoțiile sunt „dezinhibate” după consumul de alcool sau droguri.

Familie este cea mai comună formă de agresiune. Agresivitatea soțului poate fi exprimată atât în ​​acțiuni fizice, cât și în violență morală, sâcâială constantă sau eșec pasiv în îndeplinirea îndatoririlor de soț și tată. Motivele agresiunii familiale la barbati pot fi diferite: neintelegere si situatii stresante, gelozie, financiar sau probleme de zi cu zi precum şi încălcările viata sexuala sau neglijarea îndatoririlor casnice.

Agresivitatea alcoolului și drogurilor- efectul toxic al băuturilor alcoolice și al drogurilor asupra creierului provoacă moartea celulelor nervoase și reduce capacitatea unei persoane de a percepe în mod adecvat situația. Dezinhibarea instinctelor duce la faptul că o persoană încetează să urmeze normele de comportament general acceptate și revine la starea „primitivă”.

Tratament

Bărbații agresivi își caută rar ajutor, de obicei, soțiile agresorilor se adresează lor cu întrebarea cum să facă față agresiunii soțului lor.

Există o mulțime de moduri de a face față agresiunii, dar cel mai important lucru este înțelegerea și dorința unei persoane de a face față caracterului său. Ajutor tiran de acasă, cu plăcerea intimidându-și gospodăria, este imposibil. O astfel de persoană nu vede o problemă în comportamentul său și nu vrea să schimbe nimic.

Când comunicați cu astfel de persoane sau când interacționați cu persoane agresive pe care nu le veți ajuta, ar trebui să urmați următoarele reguli:

• Nu intrați în contact - evitați orice conversație, comunicare sau orice interacțiune cu astfel de persoane.
• Nu răspundeți la întrebări și nu cedați provocărilor - acesta este cel mai important lucru atunci când aveți de-a face cu agresorii familiei. Oricât de dificil ar fi, nu trebuie să cedezi diferitelor metode de provocare și să rămâi calm.
• A cere ajutor este important să nu fii timid și să nu devii dependent de agresor. Cererea de ajutor ajută la evitarea agresiunii ulterioare.

Puteți face față atacurilor de agresiune pe cont propriu folosind următoarele tehnici:

• Controlul comportamental – trebuie să știi ce situații sau factori pot provoca agresivitate și să eviți astfel de situații sau să găsești alte modalități de a rezolva problema.
• Capacitatea de a se relaxa - capacitatea de a comuta și de a reseta tensiune nervoasa ajută la reducerea agresivității.
• Exerciții de respirație sau exercițiu fizic- o modalitate bună de a face față agresiunii este să faci niște exerciții sau să „respirăm” emoții.
• Sedative - preparatele pe bază de plante ajută să facă față iritabilității, să îmbunătățească somnul și să reducă manifestările de agresivitate.

Atacurile regulate de agresivitate sunt un motiv pentru a apela la un neurolog, endocrinolog și terapeut. Numai după excluderea bolilor endocrine și neurologice poate începe tratamentul agresiunii. Este la fel de important să stabiliți o rutină zilnică, să reduceți stresul fizic și mental și să dedicați timp sportului și plimbărilor în aer liber în fiecare zi.