Expresiile faciale - ce este? Un rudiment moștenit de la strămoșii noștri, sau metoda eficienta comunicare? Și cum învață o persoană diferite expresii faciale? Este timpul să vorbim despre misterele expresiilor faciale.

Potrivit enciclopediei medicale, expresiile faciale sunt „mișcări expresive ale mușchilor faciali care răspund la diferite stări mentale”. Dar ce se ascunde în spatele acestei formulări floride?

Expresii faciale umane - fenomen unic. Aproape toate animalele nu au bot cantitate mare expresii specifice ale emoțiilor, de exemplu, chiar și la cimpanzei, animalul cel mai apropiat ca structură de oameni, există doar opt expresii faciale.

La oameni, numărul de expresii faciale nu poate fi numărat cu exactitate și depinde de mediul cultural și de calitățile fiecărei persoane în parte. Surpriză, frică, mânie, bucurie, zâmbet, face cu ochiul - o persoană poate face toate acestea cu ajutorul expresiilor faciale. Cu toate acestea, în culturi diferiteși țările, expresiile faciale pot fi interpretate diferit. Fără expresii faciale, o persoană nu ar fi capabilă să socializeze, deoarece comunicarea nonverbală joacă un rol imens în comunicarea de zi cu zi.

„Când un cimpanzeu de rang relativ scăzut își exprimă supunerea față de un cimpanzeu de rang superior, folosește expresii faciale care seamănă cu un om care zâmbește/râde.”

Tipuri de expresii faciale

Expresiile faciale au fost studiate de celebrul Leonardo da Vinci, care a fost primul care a asociat expresiile faciale stabile cu mișcările mușchilor faciali, observând persoanele în vârstă ale căror riduri au arătat clar frecvența de repetare a acelorași expresii faciale. Cu toate acestea, doar sute de ani mai târziu, studiul expresiilor faciale a reușit să se limpezească și să se separe de doctrina științifică dominantă a fizionomiei, care se presupune că explică caracterul unei persoane prin trăsăturile sale faciale. La începutul secolului al XX-lea, savantul rus I.A. Sikorsky întocmește o clasificare a expresiilor faciale care este și astăzi relevantă: mușchii din jurul ochilor sunt responsabili pentru exprimarea fenomenelor mentale, cei din jurul gurii sunt responsabili pentru exprimarea actelor de voință, iar toți mușchii feței exprimă sentimente.

Pe lângă expresiile faciale inconștiente, care sunt dobândite de o persoană atunci când interacționează cu alte persoane, există și cele conștiente - de exemplu, expresiile faciale antrenate în mod deliberat ale actorilor și cele false - atunci când, cu ajutorul anumitor expresii faciale, un persoana încearcă să-și inducă în eroare interlocutorul.

Necesitatea evolutivă a expresiilor faciale

Deoarece expresiile faciale sunt încă necesare pentru oameni, aceasta înseamnă că în trecut au contribuit la supraviețuirea lor ca specie. Charles Darwin a fost unul dintre primii care s-au interesat de semnificația evolutivă a expresiilor faciale umane. Omul de știință credea că toate emoțiile au o semnificație adaptativă și, prin urmare, expresiile faciale erau latura externă a emoțiilor, extrem de importantă pentru interacțiunea socială.

Cu alte cuvinte, potrivit lui Darwin, expresiile faciale sunt pur și simplu rudimente ale mișcărilor de care au avut nevoie strămoșii noștri pentru a supraviețui. Ulterior, știința a revizuit această teorie și a criticat-o: de exemplu, anatomistul german sfârşitul XIX-lea secolul Theodore Piderit credea că mușchii faciali facilitează stres emoționalși promovează percepția corectă. De exemplu, atunci când trebuie să examinăm cu atenție ceva, deschidem ochii mai larg – ceea ce este util și din punctul de vedere al nevoii de a vedea ceva mai bine. Apoi aceste mișcări au devenit și social semnificative: deschizând larg ochii, arătăm interlocutorului că suntem atenți la el.

Ulterior, cercetătorii au acordat multă atenție problemei formării expresiilor faciale de bază. În 2011, oamenii de știință au putut descoperi că expresiile faciale umane apar cu mult înainte de nașterea lui. În timpul pântecului, copilul este deja capabil să-și miște mușchii feței, să zâmbească, să-și ridice sprâncenele surprins sau să se încrunte.

Comunicare nonverbală

Jucătorii de poker folosesc adesea o tehnică specială - ascund emoțiile sub o mască impenetrabilă a unei expresii faciale detașate, protejându-i de concluziile inutile ale adversarului lor. Ascundeți-vă emoțiile și nu afișați expresiile faciale - asta este cele mai importante obiective jucători de cărți.

in orice caz oameni normali nu își pot controla expresiile faciale non-stop, iar emoțiile dezvăluie mult din ceea ce am dori să ascundem. Expresiile fețelor noastre, precum și gesturile, trăsăturile mersului și alte proprietăți umane sunt de obicei numite componente comunicare nonverbală, comunicare care are loc fără cuvinte. Unii oameni de știință cred că până la 90% din toate informațiile pe care creierul uman le citește atunci când comunică sunt non-verbale. Cu ajutorul expresiilor faciale poți învăța multe despre o persoană: atunci când întâlnim oameni, îi evaluăm nu numai după haine, ci și după expresiile feței.

Expresiile faciale de bază ne sunt familiare încă din copilărie: o persoană arată surprinderea deschizând gura și ridicând sprâncenele, iar frica întinderea buzelor cu colțurile în jos. Furia este exprimată prin ochii larg deschiși, miji și dinții strânși; fericirea se exprimă printr-o privire calmă și colțurile ridicate ale buzelor. După cum vedem, din expresiile faciale ale unei persoane se poate vedea nu doar un anumit afect, un zâmbet, râs sau o grimasă de durere, ci și o experiență emoțională profundă.

Regulile minciunii

Cu toate acestea, mulți oameni sunt dedicați analizei mișcărilor și gesturilor faciale mici și aparent nesemnificative. cercetare psihologică care vizează studierea fenomenului minciunii. Psihologii confirmă existența unor puncte comune, confirmând probabil necinstea vorbitorului: o persoană poate prezenta adesea un fel de expresie facială fără motiv, nervos, iar privirea sa se poate mișca. Concentrarea excesivă, nefiresc, pot duce, de asemenea, la gânduri de minciună: în astfel de cazuri, zâmbetul unei persoane este asimetric și tensionat, iar mușchii din jurul ochilor nu se încordează în timpul unui zâmbet fals. Tensiunea generală a tuturor mușchilor faciali, o față de piatră, poate, de asemenea, dezvălui un mincinos.

Privirea unei persoane este un expresor special al expresiilor faciale – iar analizând mișcările ochilor se poate spune multe despre caracterul său. Dacă o persoană clipește des și pupilele sale se dilată fără motiv, cel mai probabil minte. Micro-mișcările ochilor, pe care o persoană nu le controlează, sunt de asemenea importante: a privi în stânga înseamnă a procesa informații, iar a privi în dreapta înseamnă a construi. Deci, dacă interlocutorul tău aruncă o privire constantă spre dreapta în timpul unei conversații, poți bănui că ceva nu este în regulă.

Cu toate acestea, psihologii cer să nu se grăbească la concluzii - pentru a analiza expresiile faciale „mincinoase”, trebuie să le comparați cu cele tipice. persoană anume. Când vă amintiți toate semnele externe, merită să ne amintim că expresiile faciale depind nu numai de intențiile interne ale unei persoane, ci și de mediu inconjurator, atât naturale, cât și sociale. Poate că expresia facială atipică a fost împrumutată de interlocutor de la un prieten carismatic, iar tresărirea nervoasă a ochilor a fost doar o căutare persoana potrivita in multime.

Ce este expresia facială?

Ce este expresia facială?

Mimetism (din grecescul mimikos - imitativ)- 1) mișcări expresive ale mușchilor faciali în concordanță cu sentimentele, emoțiile, stările trăite; 2) arta de a exprima sentimente și gânduri prin mișcări ale mușchilor faciali și gesturi adecvate. Prin urmare, expresiile faciale sunt numite limbajul sentimentelor.

Ea poate exprima bucurie, furie, tristețe, resentimente, atenție etc. Dacă o persoană este fericită, mușchii feței sale încep să se miște, toate trăsăturile par să fie ridicate în sus. Pliurile nazolabiale se schimbă brusc, divergând într-o manieră arcuită de la aripile nasului, mai întâi ușor în sus și apoi în jos. Când mușchii zigomatici mari se contractă, ei trag colțurile buzelor înapoi și în sus, obrajii se ridică și ei în sus, formând mici riduri sub ochi, la colțurile exterioare. Cu o ușoară contracție a mușchiului frontal, sprâncenele capătă un aspect ușor curbat. Când râzi, nasul pare mai scurt datorită obrajilor și buzei superioare puternic trase în sus. Centrul expresiei faciale se află în partea de mijloc a feței.

Sentimentul de furie este exprimat prin fruntea incruntata, contractia muschilor care misca sprancenele, muschiul piramidal si partea superioara mușchiul orbicular ochi. Capetele interioare ale sprâncenelor sunt deplasate și coborâte în jos.

În spațiul dintre sprâncene apar pliuri verticale ascuțite. Buze strâns comprimate. Obrajii par scufundati. Puntea nasului iese de sub sprâncenele care depășesc. Centrul expresiei faciale este concentrat în partea superioară a feței.

Simțindu-se trist se exprimă printr-o relaxare generală a mușchilor, din care trăsăturile feței par în jos și alungite. Pe frunte apar riduri caracteristice în formă de potcoavă. Pleoapa superioară, ușor atârnând peste ochi, se ridică în sus. Nasul se alungește, puntea nasului se extinde în sus. Colțurile buzelor se deplasează în jos, determinând întinderea pliurilor nazolabiale. Adesea, sprâncenele iau o direcție oblică, în care capetele lor interioare sunt ridicate în sus. Centrul expresiei faciale se află în partea superioară a feței.

Expresiile faciale dezvoltate la o persoană din punct de vedere istoric și evolutiv, ca mijloc primar de comunicare. O gamă nesfârșită de experiențe poate fi exprimată în limbajul expresiilor faciale, un nou-născut îl folosește și chiar și la copiii prematuri sunt înregistrate mișcările faciale („grimasele fetale”). Din copilărie, o persoană învață prin imitație codul facial general acceptat atât de ferm, încât mai târziu expresiile sale faciale par naturale, aproape înnăscute (o grimasă de plâns, surpriză, resentimente, participare, atenție etc.).

Reflectarea sentimentelor și gândurilor, mișcările faciale sunt un limbaj elementar care completează vorbirea, în timp ce chipul acționează ca un fel de organ de expresie (expresivitate), în timp ce mișcările faciale întruchipează și reacții psihomotorii independente de voința unei persoane (involuntare). Expresiile faciale sunt influențate semnificativ de rasă și de diferitele condiții în care se află o persoană. De exemplu, printre indienii din nord și America de Sud cu un caracter puternic, chipurile sunt frumoase, monumentale, impenetrabile. La îndeplinirea ritualurilor festive, în bătălii militare fierbinți, în bucurii și tristeți, fețele lor au rămas calme, la prima vedere, indiferente și indiferente la toate. De fapt, acești oameni știau să-și facă griji „pentru ei înșiși”, fără să reflecte nimic pe fețe, fără să-și miște mușchii feței. Populația africană, dimpotrivă, este zâmbitoare, bună, iradiază bucurie și distracție cu toate trăsăturile feței, un zâmbet cu dinții albi și sclipirea ochilor săi mari, chiar și indiferent de circumstanțe.

Natural, expresiile faciale depind de vârstă. Se știe că în copilărie și adolescență, fețele sunt mai mobile decât la maturitate și bătrânețe. Vorbăria veselă nesfârșită a unui copil lasă loc gândurilor și experiențelor unui tânăr și ale unui bătrân.

Singur cu sine, o persoană nu se gândește la expresiile sale faciale, cu excepția cazurilor în care o practică în prealabil și intenționat. De fapt, nuanțele expresiilor faciale se formează și se dezvoltă în comunicarea cu ceilalți, în căutarea mijloacelor de îmbunătățire a expresivității emoționale și intelectuale. Astfel, transformând calitățile individuale ale unei persoane „în afară”, expresiile faciale sunt una dintre forme comunicare socială.

În viața de zi cu zi, expresiile faciale naturale sunt în mod constant intercalate cu cele artificiale, iar gama de expresivitate este neobișnuit de mare - de la amimie (fără chip) la mimetism, care exprimă chiar și cel mai puternic afect. Sinceritatea și completitudinea reflecției lumea interioara- un criteriu ideal pentru a exclude orice falsitate. Expresiile faciale spontane, involuntare, sunt privilegiul copiilor și al bolnavilor.

Analiza expresiei faciale Desigur, nu se poate fi imun la greșeli, chiar și ținând cont de mișcările ochilor, poziția buzelor, gest, postură, vorbire și în cele din urmă. Dar atunci când intuiția este inclusă în evaluările raționale naturale, determinarea adevăratei stări mentale prin expresia facială devine mai reușită.

Metode de observare bine concepute semne externe starea pacientului, inclusiv trăsături ale expresiilor faciale care sunt ușor accesibile analizei vizuale, au fost asistate de un medic încă de pe vremea lui Hipocrate (și evident mai devreme). Și astăzi, când metodele instrumentale de examinare a pacientului înlocuiesc observația directă la patul acestuia, suntem forțați să admitem că capacitatea de a vedea și de a diferenția suferința de pe fața pacientului și de expresiile feței acestuia nu și-a pierdut din importanță.

Repetarea acelorași mișcări faciale este posibil să se realizeze dezvoltarea unui stereotip care întărește expresiile faciale ale uneia sau alteia emoții predominante. Artiștii fac asta profesional. Fața este un instrument de comunicare umană și, ca orice instrument, trebuie să înveți să-l folosești. Acesta este auto-antrenament: se dovedește că, odată cu antrenamentul voluntar al mușchilor faciali, se creează așa-numita aferentă feedback (feedback de la mușchi la creier), recreând emoțiile corespunzătoare. Și asta are mare importanță pentru autoreglare, deoarece reflectând, să zicem, bucuria și distracția pe fața ta, prin antrenament poți obține o îmbunătățire vizibilă a dispoziției tale psihologice. O persoană poate și ar trebui să-și controleze fața și să-i monitorizeze expresia. Afectarea excesivă și demonstrarea deliberată a emoțiilor sunt inutile. Lăsați-vă să aveți fețe deschise, prietenoase, a căror frumusețe și expresivitate vor fi subliniate de expresiile faciale dezvoltate de o bună educație.

Expresiile faciale sunt completate postură, gest, trăsături ale mișcărilor.

Potrivit cercetărilor, oamenii sunt obișnuiți să transmită doar o mică parte din informații folosind cuvinte. Restul este dedicat expresiilor faciale, gesturilor, chiar intonației. Psihologia clasifică limbajul corpului și gesturile ca o modalitate mai veridică de transmitere a informațiilor. Dacă poți spune o minciună în cuvinte, corpul va semnala cu siguranță sentimente ascunse. Învățând să recunoașteți limbajul corpului și înțelegerea semnificației gesturilor, puteți afla cu ușurință adevărul.

Ce indică gesturile?

Emoțiile sunt unul dintre principalii factori care ne obligă să nu mai controlăm comportamentul corpului. Când încercați să identificați sentimentele și gândurile ascunse, trebuie să vă amintiți că unele gesturi depind de situația care a apărut. Exemplu: înghețul poate face o persoană să se apropie, să-și încrucișeze brațele peste piept, încercând să se încălzească. Psihologia gesturilor clasifică o astfel de mișcare drept o încercare de a se proteja de evenimente nedorite.

La studierea secretelor care sunt ascunse, expresiile faciale și gesturile sunt evaluate, în primul rând, în funcție de mediul înconjurător. Dacă nu există factori care să provoace o dublă judecată, va fi posibil să recunoașteți adevărul fără prea multe dificultăți.

Gesturi de bază care vă permit să determinați intențiile, sentimentele, dorințele unei persoane:

• Dorința de a se deschide, de a câștiga încredere - gesticulând cu palmele deschise îndreptate în sus, conectând degetele a două mâini sub bărbie, la nivelul pieptului.
• Amenințare. Masaj nervos al gâtului, bărbiei, tensiune în brațe. Persoana încearcă să-și distragă atenția și să nu provoace un conflict, dar dacă este necesar, reacția va fi instantanee, interlocutorul nu se va abține.
• Neîncredere. Mâinile apăsate strâns în lateral creează o barieră de netrecut, indicând o reticență de a crede. Va trebui să depui mult efort pentru a te convinge că ai dreptate, pentru a transmite adevărul, pentru a-ți impune o părere.
• Interes. Femeile manifestă adesea interes pentru sexul opus - se străduiesc să arate impecabil, își îndreaptă părul și machiajul, mersul lor devine seducător, cu o balansare moale a șoldurilor.
• Dorința de a evita conversația, comunicarea. Obiectele aflate în mâinile interlocutorului, cu care o persoană este distrasă de la subiectul conversației, sunt dovezi ale lipsei de interes și ale dorinței de a încheia conversația cât mai repede posibil. Căutarea articolelor inexistente într-o geantă, pachet sau portofel este o altă dovadă că scăpați rapid de o conversație nedorită și vă ocupați de afacerea dvs.
• Lipsa de interes. Semnalele principale sunt că o persoană călcă în picioare, se mișcă, căscă activ, își sprijină capul pe mână, încercând să-și concentreze privirea asupra unui obiect străin.
• Dispoziție negativă, negativitate. Mâinile sunt strânse la spate, picioarele sunt încordate, gata de mișcare, în curând persoana este capabilă să manifeste agresivitate și să se grăbească la luptă.
• Arată simpatie. Înclinarea în față este principalul semn al interesului față de interlocutor, o dispoziție prietenoasă și dorința de a prelungi relația.
• Protecţie. Neîncrederea în interlocutor, reticența de a intra într-o ceartă, lipsa dorinței de a comunica sunt determinate de brațele și picioarele încrucișate. Pumnii strânși sunt un semnal de agresivitate; nu ar trebui să provoci conflicte.

Dacă este dificil să vă dați seama singur, trebuie să aflați mai multe despre ceea ce spun limbajul corpului și gesturile, ceea ce vă va permite să determinați în mod clar caracteristicile și secretele mișcărilor.

Secretele expresiilor faciale

Numai limbajul semnelor nu este întotdeauna util; psihologia recomandă studierea expresiilor faciale, care indică nu mai puțin activ intențiile și sentimentele unei persoane. Manifestările faciale sunt mai veridice și mai precise - factorii externi afectează rar caracteristicile fizionomice.

Psihologia clasifică principalele semnale date de expresiile faciale și le explică astfel:

• Frica, frica mare. Ochii larg deschiși, sprâncenele ridicându-se rapid, pleoapele ridicate.
• Plăcere, bucurie, dorință de a comunica. Un zâmbet larg, ochii ușor mijiți, nările dilatate sunt principalele semnale care indică o bună dispoziție.
• Furie. Sprâncenele se întâlnesc aproape complet pe puntea nasului, buzele sunt bine închise, nu se îndoaie și sunt extinse în linie dreaptă.
• Tristeţe. O privire inexpresivă, fără emoții. Ochii și pleoapele căzute provoacă apariția ridurilor, colțurile buzelor se curbe în jos.
• Dezgust. Buza superioară se ridică, se tensionează, sprâncenele converg rapid la un moment dat pe puntea nasului, iar pe nas apar ridurile.
• Confuzie, surpriză. Ochii se măresc și se umflă puțin. Sprâncenele sunt ridicate într-o „casă”, buzele sunt pliate în litera „o”.

Acestea nu sunt toate semnalele faciale pe care le puteți recunoaște singur. O carte vă va ajuta să înțelegeți și să recunoașteți semnalele secrete care sunt explicate de psihologia gesturilor umane și a expresiilor faciale - rafturile magazinelor sunt pline cu literatură de specialitate.

Iată cei mai buni dintre ei: A. și B. Pease " Limba noua; limbaj nou mișcări ale corpului”, G. Lilian „Ți-am citit gândurile”, P. Ekman „Cunoaște un mincinos după expresia feței”, etc.

Studierea literaturii este un pas obligatoriu pentru persoanele care intenționează să stăpânească limbajul corpului; psihologia recomandă să începeți cu cărți simple, analizând cu atenție informațiile. Rareori apar întrebări de neînțeles, dar uneori dai peste momente greu de analizat singur. În astfel de cazuri, se recomandă consultarea unui specialist.

Unul dintre psihologii și hipnologii care este întotdeauna deschis pentru un dialog educațional util este Nikita Valerievich Baturin. Experiența lui N.V. Baturin va face ușor de înțeles limbajul corpului, va învăța detalii utile și va învăța să determine intențiile, planurile și sentimentele unei persoane folosind cursul său online.

Cum să recunoști o minciună?

Este rar ca cineva să reușească să mintă fără să se înroșească sau să clipească din ochi. Particularitatea fiecărei persoane este că corpul este capabil să spună minciuni, iar acest lucru se întâmplă involuntar. Nu toată lumea poate controla mișcările și expresiile faciale; psihologia gesturilor și a expresiilor faciale, studiată în prealabil, vă va permite să identificați o minciună în timp util și să reacționați corect.

Psihologia a studiat de mult semnalele care indică o minciună, care sunt date de expresiile faciale și gesturile unei persoane. Următoarele mișcări și expresii faciale trădează adevărul:

• După ce a spus aceasta, mincinosul își acoperă buzele cu palma;
• saliva este înghițită zgomotos de mai multe ori;
• apare tusea;
• nuanța pielii feței se schimbă brusc - devine palidă, se înroșește și devine acoperită cu pete;
• buzele se ondula, asemănătoare cu un zâmbet;
• privirea nu este capabilă să se concentreze asupra unui singur obiect, alunecă, strâmbă ochii;
• interlocutorul evită să privească în ochi, privirea directă se termină cu clipirea repetată;
• apare o respirație grea.

Important! Reacțiile involuntare vă vor permite să recunoașteți neadevărurile și să scoateți la lumină apă curată, aplicați cunoștințele pentru a proteja familia și prietenii, evitați problemele.

Expresiile feței, mișcările corpului, gesturile mâinii și semnificația lor, psihologia fiecărui semn ascuns - există multe detalii interesante pentru oamenii care sunt pe cale să studieze interpretarea semnelor. Învățarea secretelor vă va permite să răspundeți la situații neplăcute în timp util, să evitați dificultățile și să aflați atitudinea interlocutorului dvs. După ce ați învățat să determinați intențiile unei persoane, va fi chiar posibil să preveniți conflictele și să stingeți certurile în curs de dezvoltare. Înțelegeți mai bine natura umană, înțelegeți oamenii din jurul vostru și pe voi înșivă,

Ce este expresia facială? Toată lumea știe sens general acest cuvânt, dar nu toată lumea știe informatii complete. Copiii mici încep să înțeleagă semnificația expresiilor faciale la mai puțin de un an, cu mult înainte de a începe să vorbească. Ei reacţionează foarte clar la stare emoțională o persoană după fața lui, uite.

Expresiile faciale, cunoscute și ca expresie facială, sunt mișcări ale mușchilor faciali care apar sub influența stării emoționale a unei persoane. Care este sensul principal al cuvântului „expresii faciale”? Este de origine greacă, de la o rădăcină care înseamnă „imitație”. Majoritatea oamenilor, când vorbesc, se concentrează pe chipul interlocutorului.

Analiza expresiei faciale

Analiza expresiilor faciale se efectuează:

1. După aspecte voluntare şi involuntare.
2. După aspecte fiziologice, cum ar fi tonul, puterea, simetria (sau asimetria).
3. Din socioculturale şi pozitii psihologice(legătura expresiilor faciale cu culturi, grupuri de diferite tipuri).

Luate împreună, informațiile obținute printr-o astfel de analiză caracterizează o persoană, sexul și vârsta, profesia, parametrii etnici și sociali și starea emoțională în timpul vorbirii. Orice complex de mișcări faciale este caracteristic unor stări și seturi de parametri individuali și, în același timp, necaracteristic altora. Atunci când se analizează expresiile faciale umane, este important să se țină cont de caracteristicile fundamentale ale acesteia: armonie, dinamică, variabilitate. Aceasta înseamnă că modificarea oricăruia dintre acești parametri poate schimba radical semnificația întregii imagini faciale.

Vedere

Armonia expresiilor faciale este verificată prin analiza corespondenței modelului facial al diferitelor părți ale feței. Discrepanța dintre mișcările faciale, de exemplu, părțile superioare și inferioare, poate indica faptul că subiectul nu vorbește sincer sau își ascunde atitudinea reală față de ceilalți.

Expresiile faciale sunt interconectate cu alte aspecte psihofizice, de exemplu, cu parametrii fizionomici și caracteristicile privirii. K. S. Stanislavsky l-a caracterizat pe acesta din urmă drept comunicare nemediată de la suflet la suflet. Aspectele dinamice ale privirii (direcția către interlocutor sau în cealaltă direcție, timpul în care privirea este ținută asupra interlocutorului, ritmul de modificare a aspectelor de mai sus) conțin informații despre atitudinea față de interlocutor: „tragerea cu ochii” , „a face ochi”, „a flirta cu ochii”, „a măsura cu ochii” ”, „a privi în jos”, „a avea grijă cu coada ochiului”, „a atrage privirea”, „a suna cu ochii”, „urmăriți cu ochii”. Oamenii tind să identifice mișcările ochilor cu caracteristicile morale și etice și caracterul unei persoane (o privire în mișcare este un hoț).

Importanța contactului vizual

Atunci când oamenii intră în contact unii cu alții, oamenii aleg în mod subconștient diferite mijloace de comunicare, expresiile faciale fiind una dintre ele. Atunci când se analizează relația dintre interlocutori, are o importanță decisivă nu doar proporția timpului de contact vizual, ci și ruperea și refacerea acestuia, precum și momentele specifice când apare și când nu are loc.

În medie, în relațiile normale, contactul vizual este menținut pentru 30 până la 60% din conversație. În dinamica relațională pozitivă, interlocutorul preferă să mențină contactul vizual atunci când ascultă mai degrabă decât atunci când vorbește. Opusul se întâmplă cu comunicarea agresivă, iar frecvența și activitatea contactului crește și ele. În relațiile favorabile, oamenii sunt mai susceptibili să-și fixeze privirea asupra interlocutorului lor când afirmații pozitive decât cu cele negative.

Dominanța vizuală

Situația opusă poate indica o încercare a interlocutorului de a domina, de a lua agresiv situația în propriile mâini. Indicele de dominanță vizuală (VID) este calculat folosind formula „frecvența contactului vizual în timpul ascultării/frecvența contactului vizual în timpul vorbirii” și caracterizează dorința interlocutorului de a lupta pentru dominație în comunicare. Cu cât acest parametru este mai mic, cu atât dorința unei persoane de a domina este mai puternică.

Adesea, frecvența contactului vizual poate caracteriza inegalitatea interlocutorilor. Se crede că un interlocutor al cărui statut este mai înalt este mai puțin înclinat să mențină contactul vizual. Dacă există mai mulți interlocutori și cel mai adesea punctele de vedere ale celorlalți sunt fixate asupra unuia dintre ei, aceasta îi caracterizează poziția supremă. Contactul vizual este înțeles ca pătrunderea reciprocă a oamenilor în spațiul personal al celuilalt. Evitarea contactului este o retragere din interacțiune, o dorință de a elibera spațiul personal.

Pot fi controlate expresiile faciale?

Analiza privirii în vederea identificării caracteristicilor personale și a relațiilor interpersonale ale subiecților se caracterizează atât prin parametrii temporali menționați mai sus, cât și prin cei spațiali, precum mișcarea ochilor în sus, în jos, la dreapta, la stânga; direcția privirii în lateral sau la interlocutor, intensitatea contactului vizual; parametrii psihofizici. Ce este expresia facială și poate fi controlată? Dintre toate tipurile de expresie, expresia facială (expresiile faciale) este cea mai susceptibilă de control uman.

Expresiile faciale sunt un mijloc de scurgere de informații non-verbale

Conceptul de „scurgere de informații non-verbale” ia în considerare acest lucru și se clasează diverse elemente expresie în funcţie de conţinutul informaţiei. Trei aspecte sunt fundamentale pentru această caracteristică:

• timpul mediu de transfer;
• o varietate de complexe de reacție non-verbală caracteristice părții corespunzătoare a corpului;
• posibilitatea interlocutorului de a le observa.

Fața umană ocupă primul loc în acești parametri; în plus, ce sunt expresiile faciale se poate spune studiind particularitățile manifestării emoțiilor pe față. Din acest motiv, multe persoane, în timp ce își controlează expresiile faciale, acordă mai puțină atenție controlului altor aspecte ale expresiei, ceea ce face analiza reacțiilor faciale mai dificilă. Cu toate acestea, există reacții involuntare destul de frecvente. Astfel, atunci când descriu un eveniment, un fapt sau o persoană cu nesincere, oamenii tind să zâmbească mai rar și oameni nervoși Când transmit informații care nu corespund realității, ei încearcă să arate foarte calmi.

Ochii nu înșală

Este dificil să analizăm și să controlăm propriile reacții ale ochilor la starea emoțională, iar acest lucru ne permite să numim pe bună dreptate ochii o adevărată oglindă în care se reflectă sufletul. Dar, în unele cazuri, dezvoltarea expresiilor faciale are loc în timp.

Este posibil ca mușchii faciali bine controlați să nu se miște deloc, dar ochii sunt mai susceptibili de a transmite informațiile necesare. Privirea caracterizează atât starea unei persoane - poate fi speriată, veselă, tristă, cât și atitudinea față de oamenii din jur și situația - poate fi nemulțumită, exprimând respect sau dispreț.

Semnificația expresiilor faciale

Caracteristicile expresiilor faciale și ale privirii caracteristice unei anumite persoane pot indica, de asemenea, caracteristici de personalitate. Astfel, o privire piezișă combinată cu o expresie facială neîncrezătoare poate indica o atitudine adecvată față de oameni în general, despre frică constantă greșește sau fii înșelat. În timpul comunicării, fața în orice caz atrage atenția, deoarece poate spune despre aspectele menționate mai sus și dacă interlocutorul ne-a înțeles, dacă dorește să continue conversația și multe altele. Importanța expresiilor faciale în comunicare este greu de supraestimat. Mai jos sunt caracteristicile emoțiilor și stărilor cel mai frecvent și evident exprimate prin expresiile faciale.

Expresiile faciale ca mijloc de exprimare a emoțiilor

1. Surpriza este o reacție imediată la un eveniment nou sau neașteptat. Cel mai adesea, sprancenele sunt ridicate, rezultand riduri pe frunte. Ochii se deschid larg, dar nu sunt încordați. Gura se deschide adesea ușor.
2. Frica este teama de posibilitatea unui eveniment nefavorabil, traumatizant. Sprancenele aflate in aceasta stare pot fi si ridicate, dar nu la fel ca in cazul precedent. Sunt mai întinși în lateral decât în ​​sus, deoarece ochii sunt deschiși mai larg și mai intens. Fruntea se încrețește și ea. Gura se întinde cu tensiune.
3. Furie. Manifestarea amenințării sau a intenției de a provoca un rău. Deoarece această condiție crește presiunea arterială, fața devine roșie, venele se pot umfla. Respirația se accelerează. Fața în ansamblu este tensionată. Sprâncenele se întâlnesc la nas, formând un unghi îndreptat în jos. Buzele sunt încordate și pot fi chiar descoperite. Adesea sunt ușor deschise, astfel încât dinții să fie vizibili.
4. Dezgustul este o reacție la orice formă de contact cu un obiect care provoacă respingere emoțională. Sprancenele sunt indreptate in jos fara a increti fruntea. Ochii se îngustează pe măsură ce sunt acoperiți de pleoape. Gura se poate deschide ușor, colțurile ei sunt îndreptate în sus sau în jos, uneori gura se deschide puțin, iar buzele se încordează. Ridurile în această afecțiune pot apărea pe nas.
5. Bucurie. Apare atunci când starea de spirit crește. Atunci când este combinată cu surpriza, bucuria poate fi înlocuită de aceasta din urmă în ceea ce privește afișarea pe față. Adesea folosit pentru a masca alte emoții, inclusiv furia și frica. Cu toate acestea, adevărata stare emoțională poate fi recunoscută după voce, respirație, gesturi și alți parametri. Bucuria nu provoacă aproape nicio tensiune în mușchii feței. Participarea sprâncenelor la reacție este minimă. Ochii se îngustează puțin și pot „străluci”. Pe buze apare un semizâmbet caracteristic. Expresia în ansamblu este plăcută pentru interlocutor.
6. Tristețea este o reacție la durere și pierdere. De regulă, apare pe scurt, după care este înlocuit cu expresia obișnuită a feței unei persoane. Sprâncenele coboară, mai ales pe părțile exterioare. Fruntea se încrețește pe verticală, formând riduri corespunzătoare în mijloc. Ochii sunt pe jumătate închiși, colțurile buzelor sunt ușor coborâte.

Este necesar să înțelegem că privirea este un element de comunicare nonverbală fără cuvinte. Expresiile faciale pot transmite mai precis starea unei persoane decât vocea și cuvintele. Când priviți prea de aproape și des, poate apărea tensiune între interlocutori. Cu toate acestea, atunci când contactați persoane prietenoase, este necesar să mențineți un contact vizual periodic, deoarece absența acestuia poate fi interpretată ca distanță și evitare a comunicării.

Însăși expresia tuturor acestor emoții pe fața unei persoane oferă răspunsul la întrebarea ce sunt expresiile faciale.

Expresiile și gesturile noastre faciale spun lumii din jurul nostru în fiecare zi despre ce dispoziție suntem și care este caracterul nostru. De foarte multe ori am dori să ne ascundem adevărata atitudine față de subiectul în discuție, dar expresiile faciale ne trădează gândurile. Cum să recunoști dacă un partener de afaceri sau un prieten apropiat te minte și cum să înveți să controlezi singur expresiile faciale pentru a rămâne un mister pentru ceilalți.

cei din jur? Să încercăm să răspundem la aceste întrebări și să ne dăm seama ce înseamnă expresiile faciale.

Fizionomia facială nu este o știință atât de simplă pe cât pare. Numai psihologi profesionisti. Dar este suficient să știm câteva simple secrete. Pentru început, să evidențiem o serie de emoții ușor de distins pe fața interlocutorului.

Uimire. Poate fi adesea confundat cu frica. Ceea ce au în comun aceste două emoții sunt sprâncenele ridicate și pupilele dilatate. Apoi apar diferențele. Când este surprins, apar pliuri pe frunte. Gura fie se îndreaptă, fie colțurile gurii se ridică în sus, formând un zâmbet. Dar dacă o persoană este speriată, atunci zâmbetul lui va deveni nefiresc.

Durere sau tristețe. Când există durere, buzele sunt ușor ridicate, fața este aproape la fel ca atunci când există durere fizică. Sprâncenele feței sunt ridicate sau apropiate unele de altele, creând un pliu între sprâncene. Dacă o persoană este tristă, sprâncenele sale vor fi trase în jos, astfel încât ochii să fie aproape invizibili. Umerii vor fi comprimați, iar capul va fi coborât.

Dispreț, neîncredere. O persoană cu expresii faciale similare va avea bărbia ridicată. Poate fi completată de o sprânceană ridicată, ca simbol al surprizei nesincere sau al scepticismului. Colțurile strânse ale gurii, trase spre interior, indică, de asemenea, neîncredere.

Bucurie. Această emoție se manifestă în expresiile faciale plămânul uman tensiunea tuturor mușchilor. În jurul ochilor se pot forma riduri. Buzele sunt întinse într-un zâmbet.

Furie. Cel mai adesea însoțită de agresivitate. Sprâncenele sunt deplasate spre puntea nasului, iar mușchii dintre sprâncene sunt încordați. Când este supărat, privirea va fi îndreptată direct către interlocutor, iar colțurile buzelor vor fi coborâte în jos.

Expresii faciale - ochi

Atunci când citesc expresiile faciale ale unei persoane, ochii sunt asistentul principal. Poți fi confuz doar dacă persoana pe care o studiezi este stângacă. În acest caz, trebuie să-i studiezi expresiile faciale într-o manieră în oglindă.

1. Dacă o persoană privește în stânga și în sus, își imaginează un fel de imagine vizuală în capul său.
2. În dreapta și în sus - interlocutorul încearcă să-și amintească o imagine vizuală familiară din trecut.
3. Dacă interlocutorul privește în stânga, înseamnă că își creează o imagine sonoră în mintea lui.
4. Dacă interlocutorul privește în dreapta, aceasta indică faptul că încearcă să-și amintească un fel de melodie sau linie sonoră.
5. Dacă vezi poziția ochilor la stânga și în jos, înseamnă că persoana încearcă să-și amintească o imagine cinetică (gust, miros sau senzație). (excepțiile sunt sunete sau imagini)
6. Dacă o persoană privește în dreapta și în jos, aceasta indică un dialog intern care are loc în acest moment. Sau interlocutorul tău se gândește profund la ceva.

Expresii faciale - buze

Folosind zona gurii și buzelor timpuri diferite a interpretat caracterul unei persoane și starea sa de sănătate. Există 7 tipuri de buze în funcție de formă și dimensiune:

1. Buzele plinuțe, suculente se găsesc la oamenii vorbăreți, cu un caracter vioi și deschis, care se disting temperament ușorși prietenie.
2. Buze mici subțiri, cu contururi moi, se găsesc la oamenii generoși, inteligenți și onești.
3. Buzele arcuite arată trăsături de caracter precum cochetărie, frivolitate și uneori nesinceritate.
4. Buzele subțiri, dar lungi, sunt caracteristice oamenilor blândi, precum și oamenilor elocvenți și spirituali.
5. Buzele armonioase din toate punctele de vedere vorbesc despre o personalitate armonioasă care combină diferite trăsături de caracter.
6. O buză superioară mare este caracteristică unei persoane puternice și reținute, subordonată rațiunii și raționalității în detrimentul emoțiilor.
7. Oamenii cu caracter puternic, stăpâni pe sine, dar oamenii senzuali și iubitori de plăcere au buzele groase.

Expresiile feței când minți

Dacă nu doriți să fiți înșelat de interlocutorul dvs., atunci când citiți expresiile faciale ale feței sale, este important să rețineți: nesinceritatea sentimentelor este întotdeauna asimetria feței. O persoană care încearcă să te înșele își va forța mușchii feței să lucreze altfel decât își dorește. Este puțin probabil ca această luptă cu propriile voastre expresii faciale să treacă neobservată de dvs. Cel mai greu lucru de făcut pentru un potențial mincinos este să-și falsească privirea. În practică, acest lucru se dovedește a fi imposibil. Prin urmare, atunci când vorbești cu interlocutorul tău, este important să te uiți în ochii lui. Dacă privirea este superficială sau persoana se uită de sub sprâncene, ea încearcă să te înșele. Adevărat, dacă o privire rapidă nu este îndreptată către tine de sub sprâncene, atunci această persoană este pur și simplu un laș. Dacă interlocutorul tău se uită direct la tine, nu încearcă să-și abată privirea și să-și ascundă ochii, cu greu te poți îndoi de sinceritatea lui.

Pentru a rămâne un mister pentru interlocutorul tău și pentru a-ți putea menține calmul, sunt suficiente câteva exerciții pe zi. Principalul lucru este să țineți întotdeauna o oglindă mică cu dvs. și să vă amintiți câteva tehnici simple.

Și, în sfârșit. Nu încerca să caracterizezi pe cineva pe care nu-l cunoști. Probabilitatea ca în acest caz să greșiți și să interpretați greșit caracterul și emoțiile persoanei este prea mare.

Și dacă vrei să rămâi invizibil, încearcă să nu experimentezi emoții vizibile. Nu privi pe nimeni în ochi, fii calm și nu te vor observa.