Realizare de sine- acesta este un proces constând în conștientizarea propriilor înclinații, potențial, talent și întruchiparea lor viitoare într-un tip de activitate ales. Autorealizarea se mai numește și implementare absolută, întruchiparea în realitate de către subiect a potențialului său individual. Nevoia de auto-realizare a fost inițial inerentă fiecărui individ prin natură. Conform învățăturilor lui Maslow și a conceptului său despre „ierarhia nevoilor”, realizarea de sine este cea mai înaltă nevoie a individului. Este pur și simplu vital să-ți predeterminați și să vă realizați locul personal în societate și viață, să vă folosiți eficient propriile înclinații inerente naturii, să vă exprimați la maximum propria personalitate în lumea reală pentru a experimenta apoi satisfacția deplină din realitate.

Autorealizarea personală

Posibilitatea auto-realizării este inerentă individului încă de la naștere. Joacă un rol aproape fundamental în viața fiecărui individ. La urma urmei, autorealizarea este un mecanism de identificare și dezvăluire a înclinațiilor și talentelor implicite ale unui individ, care contribuie la o viață de succes și fericită în continuare.

Problema autorealizării personale apare în copilăria timpurie și însoțește individul pe tot parcursul vieții sale. Pentru a depăși astfel de probleme, trebuie să lucrați din greu în această direcție, deoarece acestea nu vor fi rezolvate de la sine.

Există multe metode care promovează autorealizarea, dar câteva dintre ele sunt cele mai utilizate pe scară largă.

Cel mai mare dușman autorealizarea este servită de stereotipurile impuse de societate. Prin urmare, primul pas pe calea spre autorealizarea personală va fi scăparea de standardele și șabloanele impuse de societate.

Personalitatea reprezintă atât obiectul, cât și subiectul interrelației sociale. Prin urmare, în cursul socializării personale, este de mare importanță poziție activă personalitatea însăși, înclinația ei pentru anumite activități, strategia generală a comportamentului. O persoană activă, intenționată, care se străduiește pentru cea mai eficientă realizare de sine, cel mai adesea, obține un succes mai mare în viață decât un individ care urmează exemplul circumstanțelor actuale.

Autorealizarea personală constă în dorința individului de a utiliza cât mai eficient condițiile obiective de socializare și abilitățile și potențialul subiectiv al acestuia pentru a-și atinge obiectivele strategice. Scopul procesului de auto-realizare este predicția mentală ideală a rezultatului unei activități, precum și metodele și mecanismele de realizare a acesteia. Un obiectiv strategic este înțeles ca orientarea unui individ către o perspectivă pe termen lung.

De regulă, oportunitatea de auto-realizare apare la un individ în mai multe tipuri diferite activități, nu doar una. Deci, de exemplu, pe lângă împlinirea profesională, majoritatea indivizilor se străduiesc să creeze relații de familie puternice, să aibă prieteni adevărați, hobby-uri distractive, hobby-uri etc. Toate tipurile de activități, împreună cu scopurile, creează așa-numitul sistem de orientare a individului pe termen lung. Pe baza acestei perspective, o persoană plănuiește o strategie de viață adecvată, de ex. aspirația generală a drumului vieții. Astfel de strategii ar trebui împărțite în mai multe tipuri principale.

Primul tip este o strategie pentru bunăstarea vieții, care constă în dorința de a crea condiții favorabile vieții.

Al doilea tip este o strategie de succes în viață, care constă în lupta pentru creșterea carierei, cucerirea următorului „vârf” etc.

Al treilea tip este o strategie de realizare a vieții, care îmbrățișează dorința de a-și dezvolta pe deplin propriile abilități în activitățile selectate.

Alegerea strategiei de viață poate depinde de mai mulți factori:

• condiţiile sociale obiective pe care societatea le poate oferi unui individ pentru realizarea lui de sine;

• apartenența unei persoane la o anumită unitate socială, grup etnic, strat social;

• caracteristicile socio-psihologice ale individului însuși.

De exemplu, într-o societate tradițională sau de criză, în care problema supraviețuirii este presantă, majoritatea membrilor săi sunt nevoiți să aleagă o strategie pentru bunăstarea vieții. Și într-o societate cu relații de piață stabilite, strategia succesului vieții va fi mai populară.

Dorința de auto-realizare, caracteristică fiecărui individ, este, în esență, o reflectare a unei nevoi mai elementare - dorința de autoafirmare, care se exprimă, la rândul său, în mișcarea „Eului” real către „Eu” ideal. ”.

Autorealizarea personală depinde de o serie de factori. Factorii auto-realizării pot fi individuali sau universali, influențând dezvoltarea în mintea unui individ a scenariului propriului său drum de viață.

Autorealizarea creativă

Ei percep beneficiile civilizației și creațiile culturii, pe care oamenii le folosesc zilnic în viața de zi cu zi, ca pe ceva complet natural, ca urmare a dezvoltării relațiilor industriale și sociale. Cu toate acestea, în spatele unei astfel de viziuni fără chip se ascund un număr imens de figuri științifice și cei mai mari maeștri care experimentează universul în procesul activităților lor personale. La urma urmei, activitatea creatoare a predecesorilor și contemporanilor este baza pentru progresul producției materiale și a creațiilor spirituale.

Creativitatea este un atribut invariabil al activității unui individ. Implică o formă evolutivă de activitate a subiecților stabilită istoric, care se exprimă în diverse activități și duce la formarea personalității. Criteriul de bază al unei personalități dezvoltate spiritual este considerat a fi stăpânirea ei asupra întregului proces de creativitate.

Activitatea creativă este un derivat al realizării de către subiect a capacităților unice într-o anumită zonă. De aceea există o legătură directă între procesul creativ și implementarea abilităților subiectului în social într-un mod semnificativ activități care au semne de autorealizare.

Este de mult un fapt stabilit că dezvoltarea cea mai completă a înclinațiilor și talentelor unui individ este posibilă numai prin realizarea unor activități semnificative din punct de vedere social. În același timp, este destul de important ca implementarea unor astfel de activități să fie determinată nu numai de factori externi (societății), ci și de nevoile interne ale individului. În asemenea condiţii, activitatea individului se transformă în performanţă de amator, iar realizarea abilităţilor în activitatea aleasă capătă trăsăturile autorealizării. De aici rezultă că activitatea creatoare este o activitate de amator, acoperind transformarea realității și autorealizarea personală în procesul de creare a bogăției materiale și a valorilor spirituale. Autorealizarea creativă a individului permite extinderea granițelor potențialului uman.

În plus, trebuie remarcat faptul că nu este atât de important în ce anume este exprimat aspectul creativ, în capacitatea de a opera cu pricepere un războaie sau în virtuozitatea cântării la pian, în capacitatea de a rezolva cu competență și rapiditate diverse probleme inventive sau probleme organizatorice. Până la urmă, niciun tip de activitate nu este departe de o abordare creativă.

Nu este deloc necesar ca fiecare membru al societății să știe să scrie poezie sau să picteze. Combinația tuturor forțelor naturale ale unui individ, expresia tuturor trăsăturilor sale de personalitate în acțiune, contribuie la formarea individualității, accentuându-i calitățile extraordinare și trăsăturile unice.

Creativitatea stăpânită pe deplin de către un individ înseamnă că el sau ea urmează calea dezvoltării componentei spirituale a creșterii personale.

Autorealizarea creativă a individului este zona de aplicare a potențialului creativ individual al subiectului și dezvoltarea atitudinii sale reflexive față de propria personalitate. Orice tip de creativitate este un proces unic de dezvoltare a unei viziuni personale asupra lumii. Prin activitatea creativă, indivizii dobândesc în mod independent noi cunoștințe și tehnici. Ca urmare a experienței dobândite printr-o astfel de activitate, individul își dezvoltă o atitudine emoțională și valorică față de propria personalitate și de realitatea care îl înconjoară. Un individ atinge un anumit grad de auto-realizare creativă prin utilizarea potențialului creativ și exprimându-și esența creativă.

Autorealizarea profesională

Astăzi, relevanța deosebită a problemei autorealizării individuale se datorează înțelegerii că autorealizarea personală este un criteriu definitoriu specific în formarea personalității. De obicei sunt două cele mai multe zone semnificative autorealizarea, care include activitatea profesională și implementarea în viață de familie. Pentru societatea actuală, problema implementării în sfera profesională devine cheie. Cerințele timpurilor moderne pentru o persoană progresistă și de succes sunt destul de mari. Concurența uriașă pe piața muncii, circumstanțele socio-economice dificile ale vieții determină condițiile pentru autodezvoltare și autorealizare.

Autodezvoltarea și autorealizarea sunt condiționate de autodeterminarea și autoactualizarea individului. Autodeterminarea asigură propria definitie, autoevaluarea, capacitatea de a compara sarcinile atribuite, mijloacele de realizare alese și situația de acțiune.

Autorealizarea este într-o oarecare măsură un declanșator pentru construirea realizării de sine. Aceasta este diferența esențială dintre auto-realizare și auto-realizare. În consecință, autorealizarea profesională poate fi înțeleasă ca un proces constant, multi-temporal, de formare a potențialului unui individ în activitatea creativă de-a lungul întregii sale călătorii de viață.

Deoarece cea mai completă dezvăluire a înclinațiilor unui individ are loc numai în activitățile utile din punct de vedere social, de aceea este în activitate profesională se deschid perspective deosebit de largi de autorealizare. Activitatea profesională ocupă un loc aproape central în viața indivizilor. Pe parcursul vieții, oamenii își dedică aproape tot timpul, tot potențialul și puterea lor activităților profesionale. În cadrul profesiei alese se formează abilități, se produce avansarea în carieră și crestere personala, se asigură fundamentele materiale ale vieții și se realizează un anumit statut social. Urmărirea unei profesii alese și folosirea aptitudinilor profesionale este unul dintre cele mai semnificative criterii pentru atingerea unui anumit nivel de succes în viață.

În cursul autorealizării profesionale, subiectul dezvoltă gândirea profesională, care se caracterizează prin următoarele caracteristici:

• conștientizarea propriei apartenențe la comunitatea profesională aleasă;

• conștientizarea gradului de adecvare proprie la standardele profesionale, locul cuiva în ierarhia rolurilor profesionale;

• conștientizarea individului cu privire la gradul de recunoaștere în sfera profesională;

• conștientizarea propriei punctele forteși aspecte slabe, oportunități de auto-îmbunătățire, zone potențiale de succes și eșec;

• înțelegere despre munca ta în viața ulterioară și despre tine însuți.

Pe baza gradului de dezvoltare a caracteristicilor enumerate, ar trebui să se judece nivelul de împlinire a unei persoane în profesie.

Cu toate acestea, nu orice activitate profesională va fi o zonă de autorealizare. Deci, de exemplu, autorealizarea unui profesor este procesul prin care profesorul obține rezultate practice ale sale activitate pedagogică prin implementarea anumitor scopuri şi strategii profesionale. Motivația profesională specifică a unui individ nu indică întotdeauna autorealizarea activă. De asemenea, activitățile desfășurate în principal doar ca urmare a tensiunii voliționale sunt destul de consumatoare de energie și epuizante, ceea ce duce de obicei la „epuizare” emoțională. Prin urmare, o afacere profesională pentru o persoană care încearcă să se realizeze pe sine ar trebui să fie distractivă și atractivă. Alături de aceasta, este foarte important ca baza atractivității să fie înțelegerea valorii sociale și a semnificației individuale a muncii. Predominanța importanței muncii în ierarhia valorilor personale este considerată o garanție a realizării de sine de succes. Autoperfecționarea activă în sfera profesională previne apariția sindromului de epuizare.

Autodezvoltarea și autorealizarea subiectului în activitatea profesională este semnificativă pentru adaptabilitatea personală și succesul în viață.

Este posibil să se identifice factori de autorealizare, inclusiv calități personale, care vor fi parametri generali de prognostic pentru autorealizarea profesională. Printre cei mai semnificativi factori personali care contribuie la împlinirea profesională, autoeficacitatea individului, flexibilitatea comportamentului său și nemulțumirea față de activitățile personale ies în prim-plan. Autoeficacitatea se exprimă direct în capacitatea de a-și organiza activitățile profesionale și de a obține succes în interacțiunea cu societatea. Flexibilitatea comportamentului este responsabilă pentru comunicarea interpersonală eficientă și interacțiunea profesională și stimulează dezvoltarea nevoii de creștere în continuare în profesie.

Autorealizarea socială

Autorealizarea socială personală constă în obținerea succesului social în viață în cantitatea pe care o dorește un anumit individ, și nu în conformitate cu criteriile reale ale succesului social.

Autorealizarea socială are o relație cu implementarea unei funcții umanitare, un rol social și economic, un scop socio-politic și socio-pedagogic sau orice altă activitate semnificativă din punct de vedere social. Iar autorealizarea personală duce la creșterea spirituală a individului și asigură în primele etape dezvoltarea potențialelor personale, precum responsabilitatea, curiozitatea, sociabilitatea, munca asiduă, perseverența, inițiativa, intelectualitatea, moralitatea etc.

Realizarea de sine în viață este direct legată de capacitatea unui individ de a arăta empatie, un sentiment de compasiune și cu determinare ca încredere în propriile abilități de a obține rezultate. Autorealizarea socială a unui individ va fi mai mare în cazul în care individul are calități exprimate mai clar, cum ar fi responsabilitatea, cum ar fi capacitatea individului de a-și asuma responsabilitatea pentru acțiunile sale, încrederea în propriul potențial și putere și disponibilitatea de a accepta îndrumările morale religioase ca fiind. baza acțiunilor sale.

Dorința de auto-realizare este determinată de poziția „Eu sunt pentru alții”, care este experimentată de subiect ca atitudinea reală sau prezisă a celorlalți față de modul în care el aduce la viață, cu participarea lor sau în prezența lor, individualitatea sa, pe care o realizează ca o expresie a sinelui.

Autorealizarea socială nu înseamnă încă succes social, exprimat în creșterea carierei, salariu mare, clipind în mass-media. Dacă o persoană se străduiește pentru succesul social, atunci va putea face mai mult în viață, în special pentru oameni. Dacă personalitatea este îndreptată spre autorealizarea socială, ea este mult mai mulțumită și fericită în viață. Cu toate acestea, nu ar trebui să se opună succesului social și realizării de sine - este destul de fezabil să combinați succesul în viață și să vă simțiți ca o persoană fericită.

Condiții pentru autorealizarea personală

Principalele condiții culturale generale care contribuie la autorealizarea personală sunt două direcții: creșterea și educația. În plus, fiecare comunitate socială își elaborează propriile procese educaționale specifice inerente acesteia, care pun în conștiința individului exact acele sentimente unificatoare, modele de comportament și standarde de viziune asupra lumii, norme de identitate și solidaritate care sunt cele mai relevante la un anumit stadiu istoric al dezvoltării culturale. În condiţiile culturii informaţionale de masă, tradiţiile acceptate în societate sunt de mare importanţă. De fapt, ele transmit valoare și îndrumări morale. Toate acestea demonstrează că în mișcare proces educațional Anumite instrumente culturale, cum ar fi înțelegerea tradițiilor, copierea copiilor de adulți etc., au, de asemenea, impact.

Nevoia de autorealizare are propriile caracteristici și condiții de satisfacție. Specificul constă în faptul că atunci când este satisfăcut în anumite tipuri de activitate, de exemplu, în scrierea unui roman sau crearea unei opere de artă, un individ nu va putea niciodată să-l satisfacă pe deplin. Atunci când își satisface nevoia de bază de auto-realizare personală într-o varietate de activități, subiectul își urmărește propriile scopuri și atitudini de viață, își găsește propriul loc în sistemul relațiilor și relațiilor sociale. Prin urmare, ar fi o prostie să construim un singur șablon pentru autorealizarea în general. Întrucât autorealizarea „în general” nu poate exista. Anumite forme, metode, tipuri, tipuri de autorealizare sunt diferite pentru diferiți indivizi. În diversitatea nevoii de autorealizare, se dezvăluie și se dezvoltă o individualitate umană bogată. De aceea, atunci când vorbesc despre o personalitate cuprinzătoare dezvoltată și armonioasă, ei se concentrează nu numai pe completitatea și bogăția abilităților și înclinațiilor sale, ci și pe diversitatea și bogăția nevoilor, a căror satisfacție aduce la sine sine exhaustiv al unei persoane. -realizare.

Scopuri de autorealizare

Nevoia de realizare de sine nu constă numai în dorința de a îmbunătăți autocunoașterea, ci se manifestă și ca urmare a lucrului cu potențialul inerent și creșterea constantă. Oamenii care și-au realizat propriile resurse interne sunt de obicei numiți de succes în viață. Problema psihologică a realizării de sine personală conține o discrepanță între capacitățile energetice și mentale ale individului și nivelul actualizării acestuia. Cu alte cuvinte, din cauza diverselor situații de viață, potențialul real al subiectului poate să nu coincidă cu rezultatul final al activităților sale, ceea ce duce adesea la un sentiment de nemulțumire față de viața sa. Cu toate acestea, în ciuda acestui fapt, nevoia de auto-realizare personală este păstrată la fiecare subiect.

Deși autorealizarea personală este observată în procesul vieții unui individ, aceasta devine posibilă numai cu condiția ca individul însuși să fie conștient de propriile înclinații, abilități, talente, interese și, desigur, nevoi, pe baza cărora individul își va construi obiective. Cu alte cuvinte, întreaga viață a subiectului este construită pe o serie de acțiuni care vizează autorealizarea personală și atingerea obiectivelor de viață stabilite. Pentru a avea succes in viata trebuie depuse anumite eforturi, constand in anumite strategii si scopuri. Principala condiție pentru autorealizarea personală este implementarea unor astfel de strategii și atingerea obiectivelor.

Pe măsură ce un individ crește, nevoile lui se schimbă și, prin urmare, se schimbă și obiectivele și strategiile. De exemplu, în copilărie, scopul principal al unui individ este să studieze, iar în adolescență, obiectivele legate de determinarea alegerii profesiei și rezolvarea problemelor încep să prevaleze. viata intima. După realizarea primei strategii sau etape de autorealizare, când individul și-a întemeiat deja o familie și s-a hotărât asupra unei profesii, intră în joc mecanismul de corectare și transformare a strategiilor și a obiectivelor. Deci, de exemplu, dacă nevoia de creștere a carierei este satisfăcută și individul primește postul pe care l-a căutat, atunci acest obiectiv dispare și începe procesul de adaptare la post, colegi etc. Ceva similar se întâmplă în relațiile de familie. Alegerea strategiilor de autorealizare și stabilirea obiectivelor actuale ține cont de categoria de vârstă a subiectului, caracterul acestuia și nevoile urgente.

Autorealizarea în viață are propriile sale metode și instrumente specifice de implementare. În fiecare zi, un individ se dezvăluie în muncă, hobby-uri și interese etc. Cu toate acestea, astăzi principalul și important instrument prin care se dezvăluie întregul potențial al unui individ este creativitatea. Mulți psihologi cred că numai prin activitate creativă un individ se angajează într-o activitate în exces, fără a urmări un anumit scop. Cu alte cuvinte, activitatea creativă acționează ca o activitate voluntară, pentru care un individ este gata să-și cheltuiască tot potențialul, toată puterea pentru a se exprima pe sine și propriul său potențial. Și următoarele valori, mecanisme și nevoi umane universale motivează un individ să lucreze minuțios și pe termen lung asupra sa:

• nevoia de recunoaștere în echipă;

• în dezvoltarea inteligenței;

• dorința de a întemeia o familie;

• dorința de a obține succes în sport sau de a deveni dezvoltat fizic;

• nevoia unei profesii de elită, creșterea carierei și muncă cu câștiguri mari;

• dorința de a se îmbunătăți constant;

• dorinta de statut social.

Proces de autorealizare

Cea mai importantă condiție pentru auto-realizarea personală este auto-dezvoltarea. Întrucât pentru realizarea de sine personală de succes un individ trebuie să aibă valori morale și spirituale, care sunt fundamentul substanțial al unui astfel de proces spiritual și practic. De exemplu, auto-realizarea unui profesor presupune o auto-îmbunătățire morală durabilă și o dorință de auto-dezvoltare creativă constantă. Autodezvoltarea constă în transformarea individului însuși în direcția propriului ideal „eu”, care apare sub influența factorilor externi și a rațiunilor interne.

Autodezvoltarea personală este asociată cu activitatea de viață a individului, în cadrul căreia se realizează. De aceea, de la vârsta unui preșcolar, din momentul în care copilul își identifică „eu” personal, el devine subiectul activității sale de viață, pe măsură ce începe să-și construiască scopuri, să se supună propriile dorinteși să se supună aspirațiilor, dar în același timp ținând cont de cerințele celorlalți. Astfel de impulsuri trebuie să dobândească în mod necesar o orientare socială, altfel vor avea un efect distructiv asupra formării personalității.

În procesele de auto-îmbunătățire, se disting niveluri de auto-realizare personală:

• neacceptarea agresivă a activității care se desfășoară, i.e. individul nu dorește să se angajeze în acest tip de activitate, dar trebuie;

• dorința de evitare pașnică activitatea muncii, adică individul alege o altă profesie;

• desfășurarea activității de muncă are loc după un model sau în conformitate cu un anumit model, acest nivel se numește pasiv;

• dorința individului de a-și îmbunătăți propriile elemente individuale ale muncii desfășurate;

• aspirația individului de a-și îmbunătăți munca sau activitatea efectivă în general; acest nivel se numește creativ sau inventiv.

Există și o altă diferențiere de niveluri. Prezintă următoarele niveluri de autorealizare: performanță scăzută sau primitivă, performanță medie-scăzută sau individuală, mediu-înalt sau nivel de întruchipare a rolurilor și implementare a normelor în societate cu elemente de creștere personală, nivel ridicat sau nivel de realizarea valorii și întruchiparea sensului vieții. Fiecare nivel are propriile sale determinanți și bariere. Acest lucru se exprimă în prezența unei naturi psihologice diverse la fiecare nivel. De exemplu, diferențele de gen la diferite niveluri au grade diferite de exprimare (în măsura maximă la niveluri scăzute, la minim la niveluri înalte de autorealizare personală în principalele domenii ale vieții).

Procesul de auto-realizare personală nu acționează ca realizarea unui „ideal” dezvoltat prin „dezvăluirea” întregului potențial al cuiva - este un proces activ și nelimitat de formare și personalitate pe parcursul vieții unui individ.

Probleme de realizare de sine

Din păcate, astăzi trebuie să afirmăm faptul că problema autorealizării personale rămâne insuficient studiată și dezvoltată, întrucât nu există o teorie holistică a autorealizării ca proces social. Cu toate acestea, este posibil să se identifice probleme tipice de auto-realizare cu care se confruntă un individ pe parcursul vieții.

În adolescență, fiecare adolescent visează să crească și să devină un mare om de afaceri sau un actor celebru. Cu toate acestea, viața, societatea și chiar părinții își fac întotdeauna propriile ajustări. La urma urmei, societatea modernă nu are nevoie de mii de actori și mari oameni de afaceri. Pentru progresul și prosperitatea ei, societatea are nevoie de indivizi care au stăpânit cu măiestrie meseriile muncitoare, contabili, șoferi, vânzători etc. Din cauza discrepanței dintre ceea ce se dorește și realitatea neplăcută se naște prima problemă a autorealizării. Adolescentul de ieri, care trăiește în vise, trebuie să facă o alegere dificilă între o afacere care îl interesează și o profesie profitabilă. A doua dificultate este incapacitatea de a determina corect și alege cel mai potrivit domeniu de activitate după absolvire. Adesea, mulți oameni nu înțeleg că zonele de auto-realizare pot fi diferite. Dacă un adult a devenit chirurg profesionist, și nu actor faimos așa cum a visat în copilărie, asta nu va însemna că nu a reușit să se realizeze în profesie. Domeniile de autorealizare sunt destul de extinse; un individ se poate realiza nu numai în profesie, ci și în rolul de părinte, de soț, de creativitate etc.

Pentru a rezolva problema realizării de sine, nu ar trebui să încerci să-ți planifici întreaga viață în adolescență. De asemenea, atunci când apar primele dificultăți, nu trebuie să renunți, să schimbi sau să-ți vinzi visul pe bani buni.

După determinarea activității profesionale, subiectul se confruntă cu următoarea problemă a realizării de sine, care constă în percepția lui asupra posibilităților muncii și activităților sale profesionale ca o condiție pentru continuarea creșterii personale cu drepturi depline.

Modalități de autorealizare

Fiecare individ dezvoltat intelectual și gânditor spiritual se întreabă despre modalitățile de auto-realizare personală. O astfel de întrebare apare în conștiința subiectului datorită faptului că el se străduiește să satisfacă nevoile, dorințele și un sentiment de fericire. Dacă nu vă puneți întrebări despre modalitățile de autorealizare, despre creșterea personală, atunci individul își va trăi viața în zadar, satisfăcând doar nevoile de bază. Aceasta nici măcar nu poate fi numită viață, deoarece viața fără autodezvoltare și realizare va fi doar existență. Fericirea se deschide asupra unui individ doar cu condiția ca acesta să se realizeze pe sine, să descopere sensul de a fi pentru el însuși și să trăiască conform chemării sale.

Pentru a înțelege modalitățile de realizare a sinelui și pentru a înțelege exact cum, în ce domeniu, un individ se poate dezvălui, în primul rând, și se poate realiza, trebuie să se înțeleagă pe sine. Este posibil să te înțelegi doar prin interacțiunea cu oamenii din jurul tău și în activități. Devenind conștient de tine, descoperindu-ți propriile talente, înțelegându-ți toate punctele forte și ținând cont de slăbiciunile tale, ar trebui să-ți accepți propria personalitate și să o iubești așa cum este cu adevărat. Un pas inevitabil pe calea auto-realizării personale va fi munca grea asupra propriei personalități și a calităților spirituale pozitive, talentelor, înclinațiilor și abilităților, care cu siguranță trebuie dezvoltate. Pentru realizarea de sine este necesar să se elaboreze linii directoare valorice în viață, aspecte dominante și categorii secundare. Ar trebui să stabiliți domeniul de activitate profesională după bunul plac, și nu de dragul statutului social sau al salariilor uriașe. Alegerea unei profesii pe placul tău ar trebui să fie aspectul dominant pentru individ, iar câștigurile ar trebui să fie o categorie secundară. Etapa fundamentală în implementarea potențialului cuiva este stabilirea unui obiectiv strategic. Următoarea etapă va fi dezvoltarea prin acte de încredere în sine și implementarea scopului atribuit. Cheia pentru atingerea unui obiectiv este considerată a fi dedicarea visului tău, străduința înainte atunci când obții rezultate. Pentru realizarea de sine, un individ trebuie să se dezvolte sau să posede dorinta puternicași nevoia de a face ceea ce îți place. Dacă în capul unui individ domnește gândul că, în ciuda dificultăților și obstacolelor, el își va urma invariabil afacerea preferată, atunci putem presupune că individul este deja foarte aproape de auto-realizare. Nu trebuie să-ți fie frică de greșeli, pentru că în ele se naște experiența, dar nu trebuie să faci astfel de greșeli, ele doar pierd timp și energie. Aceasta este formula pentru creșterea personală.

Pe lângă metodele de mai sus de auto-realizare personală, astăzi există multe altele. La urma urmei, fiecare individ își urmează propriul drum personal către propria sa auto-realizare, conform propriilor sentimente interioare. O dorință pasională de a te angaja într-o activitate plăcută și un angajament neclintit față de obiectiv vor fi indicii în alegerea propriei metode de auto-realizare.

Autorealizarea profesională și personală sunt printre cele mai solicitate atât în ​​știința psihologică, cât și în societate. Situația socială modernă nu numai că a schimbat radical multe idei și valori sociale, dar a dat naștere și unei atitudini incerte, adesea ambivalente, față de multe valori și norme, inclusiv valorile de carieră și dezvoltare personală, care existau înainte. Prin urmare, este firesc ca destul de multe cercetări să fie dedicate acestor probleme, atât în ​​cadrul psihologiei, cât și al sociologiei.

Schimbările socio-economice, culturale și politice care au loc în prezent influențează toate aspectele dezvoltării personale și relația unei persoane cu lumea exterioară și cu oamenii. Natura radicală a acestor schimbări este atât de mare încât nu ar putea decât să afecteze alegerea profesiei și orientările în carieră ale oamenilor, comunicarea acestora cu grupul lor profesional și cu cei dragi. Situația socială modernă necesită formarea nu numai a activității, ci și a flexibilității comportamentului, rezistență la schimbările sociale, combinată cu autorealizarea și socializarea. Pe baza acestui fapt, pare relevant și semnificativ pentru știința modernă să analizeze factorii personali care ar contribui la combinarea dezvoltării profesionale și personale în zone diferite realitatea socială.

Autorealizarea profesională a unui individ poate fi privită din două puncte de vedere. Pe de o parte, dezvoltarea profesională a unui individ este determinată de ideile despre autorealizarea profesională. Pe de altă parte, atunci când o persoană atinge un nivel profesional înalt, ea însăși începe să întruchipeze standardul de autorealizare profesională, iar opinia ei asupra problemelor de bază este considerată cea mai corectă și mai autorizată.

Autorealizarea este într-o oarecare măsură un declanșator pentru construirea realizării de sine. Aceasta este diferența esențială dintre auto-realizare și auto-realizare. În consecință, autorealizarea profesională poate fi înțeleasă ca un proces constant, multi-temporal, de formare a potențialului unui individ în activitatea creativă de-a lungul întregii sale călătorii de viață.

Deoarece cea mai completă dezvăluire a înclinațiilor unui individ are loc numai în activitățile utile din punct de vedere social, prin urmare, în activitățile profesionale se deschid perspective deosebit de largi de auto-realizare. Activitatea profesională ocupă un loc aproape central în viața indivizilor. Pe parcursul vieții, oamenii își dedică aproape tot timpul, tot potențialul și puterea lor activităților profesionale. În cadrul profesiei alese se formează abilități, se realizează avansarea în carieră și creșterea personală, se asigură bazele materiale ale vieții și se realizează un anumit statut social. Urmărirea profesiei alese și aplicarea învățăturilor profesionale este unul dintre cele mai semnificative criterii pentru atingerea unui anumit nivel de succes în viață. În cursul autorealizării profesionale, subiectul dezvoltă gândirea profesională, care se caracterizează prin următoarele caracteristici:

• - conștientizarea propriei apartenențe la comunitatea profesională aleasă;
• - conștientizarea gradului de adecvare proprie la standardele profesionale, a locului în ierarhia rolurilor profesionale;
• - conștientizarea individului cu privire la gradul de recunoaștere în sfera profesională;
• - conștientizarea propriilor puncte forte și slabe, oportunități de auto-îmbunătățire, potențiale domenii de succes și eșec;
• - înțelegere despre munca ta în viața ulterioară și despre tine însuți.

Cu toate acestea, nu orice activitate profesională va fi o zonă de autorealizare. De exemplu, autorealizarea unui profesor este procesul prin care un profesor obține rezultate practice ale activităților sale de predare prin implementarea anumitor obiective și strategii profesionale. Motivația profesională specifică a unui individ nu indică întotdeauna autorealizarea activă. De asemenea, activitățile desfășurate în principal doar ca urmare a tensiunii voliționale sunt destul de consumatoare de energie și epuizante, ceea ce duce de obicei la „epuizare” emoțională. Prin urmare, o afacere profesională pentru o persoană care încearcă să se realizeze pe sine ar trebui să fie distractivă și atractivă. Alături de aceasta, este foarte important ca baza atractivității să fie înțelegerea valorii sociale și a semnificației individuale a muncii. Predominanța importanței muncii în ierarhia valorilor personale este considerată o garanție a realizării de sine de succes. Autoperfecționarea activă în sfera profesională previne apariția sindromului de epuizare.

Autodezvoltarea și autorealizarea subiectului în activitatea profesională este semnificativă pentru adaptabilitatea personală și succesul în viață. Este posibil să se identifice factori de autorealizare, inclusiv calități personale, care vor fi parametri generali de prognostic pentru autorealizarea profesională. Printre cei mai semnificativi factori personali care contribuie la împlinirea profesională, autoeficacitatea individului, flexibilitatea comportamentului său și nemulțumirea față de activitățile personale ies în prim-plan. Autoeficacitatea se exprimă direct în capacitatea de a-și organiza activitățile profesionale și de a obține succes în interacțiunea cu societatea. Flexibilitatea comportamentului este responsabilă pentru comunicarea interpersonală eficientă și interacțiunea profesională și stimulează dezvoltarea nevoii de creștere în continuare în profesie.

Ideile despre rolul muncii în viața umană se transformă treptat. A devenit posibil să se aleagă în mod arbitrar poziția individuală a unui individ în ceea ce privește forma și gradul de participare la procesul de muncă. În ciuda problemelor economice ale societății, munca profesională în condiții moderne nu este doar o modalitate de a obține bunăstarea materială, ci și o sursă. crestere spirituala, sfera realizării nevoii de autoactualizare din punctul de vedere al idealurilor sale și a unui nivel ridicat de conștientizare de sine a individului. Identificarea unei persoane cu o profesie presupune o astfel de îmbinare a vieții unui profesionist cu activitățile sale, în care trăsăturile tipice dobândite de acesta încep să se manifeste în toate celelalte sfere ale vieții și să-i determine atitudinea față de realitate. Toate definițiile discutate mai sus nu țin cont suficient de activitatea individului însuși.

Potrivit lui E. Fromm, principala trăsătură psihologică a unei persoane care lucrează este „identitatea” sa cu munca sa. Vorbind despre caracterul înstrăinat, E. Fromm îl definește ca o pierdere a identității, ca separarea (înstrăinarea) a unei persoane de afacerea în care este angajată, în urma căreia „se pierde valoarea muncii în sine” și „valoarea vânzării muncii” este pe primul loc. Într-o astfel de situație, o persoană se transformă dintr-un subiect al muncii într-o „marfă” pe piața muncii și a serviciilor.

A.K. Markova oferă caracteristici psihologice cuprinzătoare de înalt profesionalism. Următoarele caracteristici ale autodeterminarii profesionale în contextul realizării de sine ne interesează: sfera motivațională și sfera operațională.

Sfera motivațională a profesionalismului: motive profesionale (nu numai externe, ci și interne - dorința de autorealizare); obiective profesionale; stabilirea de obiective puternice; internship profesional; dinamica pozitivă a sferei motivaționale (apariția de noi motive, scopuri, schimbări în ierarhia lor), construirea propriului scenariu viață profesională; individualitatea ca originalitate a unei viziuni profesionale asupra lumii, sistem de evaluare, relații; pozitia de profesionist - recunoasterea propriei persoane ca profesionist, dorinta de crestere profesionala; disponibilitatea pentru reorientarea flexibilă în cadrul profesiei și în afara acesteia; satisfacția în muncă ca conștientizare a conformării nivelului de aspirații și a rezultatelor obținute cu cerințele profesiei.

Domeniul operațional al profesiei: identitate profesională; obținerea de diverse tipuri de rezultate din muncă, „multiple vârfuri” în creșterea profesională; stilul individual de activitate profesională; autocompensarea subiecților muncii (abilități și calități subdezvoltate sau deformate de către alții); noi moduri de activitate profesională, creativitate și inovație în munca profesională.

Smirnov I.P. ofera o formula de autorealizare: persoana - educatie - profesie - personalitate. În opinia sa, factorul decisiv în realizarea de sine și a potențialului propriu nu sunt înclinațiile naturale ale unei persoane în sine, ci calitățile personale formate de mediul extern ca produs al educației și creșterii, al formării muncii. O persoană poate alege accidental o profesie (pe problema realizării de sine profesională), dar nu este deloc întâmplător că devine un maestru al meșteșugului său și obține autorealizarea în ea. Talentul și abilitățile, desigur, sunt asociate cu înclinații biologice naturale, dar dezvoltarea lor este imposibilă fără condiții sociale adecvate. În cel mai nou cercetare psihologică orientarea acmeologică și sensul orientat către om al realizării de sine profesionale pot fi urmărite.

Pe baza conceptului de stratificare socială, sunt analizate principalele interpretări ale carierei: modificări ale statutului social și profesional (M. Weber); intensitatea mobilităţii sociale în cadrul unui grup profesional (P. Sorokin).

O carieră de succes în condiții moderne creează condiții pentru creșterea nivelului și calității vieții, schimbarea statutului social și a poziției individului. Cu toate acestea, o carieră nu poate fi numită un domeniu de activitate, un anumit loc de muncă, poziție sau loc pe scara carierei. Are un conținut mai profund. Obiectivele de carieră se manifestă în motivul pentru care o persoană și-ar dori să aibă acest loc de muncă anume, să ocupe o anumită treaptă pe scara ierarhică a posturilor.

M. Weber definește „statutul social” ca pretenții reale la privilegii pozitive sau negative în raport cu prestigiul social, dacă se bazează pe unul sau mai multe dintre următoarele criterii: stilul de viață; educație formală, constând în pregătire practică sau teoretică și adoptarea unui stil de viață adecvat; prestigiul naşterii sau profesiei. De asemenea, se subliniază că uzurparea este sursa naturală a aproape tuturor onorurilor de statut. Totuși, drumul de la această situație pur convențională la privilegiile legale, pozitive sau negative, este ușor pavat de îndată ce o anumită stratificare a ordinii sociale devine. fapt real, odată atinsă stabilitatea, datorită repartizării ordonate a puterii economice.

Conceptul de statut social este dezvoltat în cel mai detaliu în teoriile stratificării sociale, care se bazează pe ideea de inegalitate a statutului social. În cadrul acestor teorii, una dintre cele mai dezvoltate este direcția structural-funcționalistă în studiul sistemului de stratificare a societății, conform căreia inegalitatea în societate (care poate fi considerată ca distribuția indivizilor în funcție de diversele statusuri sociale) își are rădăcinile în încurajarea celor mai pricepuți membri ai societății. Una dintre primele explicații structural-funcționaliste ale inegalității a fost propusă de E. Durkheim, care credea că în toate societățile unele tipuri de activități sunt mai importante decât altele, iar toate funcțiile societății - drept, religie, familie, muncă pot forma un ierarhie în conformitate cu cât de mult sunt apreciate.

Potrivit lui M. Weber, orice regulă asupra unui număr mare de oameni necesită, de regulă (dar nu întotdeauna), un sediu al oamenilor, adică. în capacitatea de încredere de a asigura anumite acțiuni ale oamenilor ascultători de a implementa ordine și ordine specifice. În acest caz, sediul de control poate să se supună stăpânului (sau stăpânilor) din cutumă, sau pur afectiv, sau din interes material, sau din motive ideale (valoro-raționale). La acestea, de regulă, se adaugă credința în legitimitatea dominației.

Obiectivele profesionale și semnificațiile activității se corelează cu scopurile și semnificațiile căii de viață ale unui individ. Pe de o parte, are loc o extindere și aprofundare a câmpului semantic de activitate, iar pe de altă parte, se nasc noi sensuri ale căii de viață, care se integrează în structurile personale și îi îmbogățesc valorile de bază.

Așadar, autorealizarea profesională a unui individ este un proces complex și îndelungat, care acoperă o perioadă semnificativă a vieții și este o parte integrantă a realizării de sine a vieții individului. Acesta este un proces care presupune adaptarea reciprocă a nevoilor personale și a intereselor societății pentru rezolvarea problemelor complexe și cu mai multe fațete prezentate de dezvoltarea socio-economică modernă.

Dezvoltarea profesională este un proces care cuprinde anumite etape, etape, fiecare dintre acestea fiind caracterizată de caracteristici psihofiziologice și socio-psihologice specifice care asigură realizarea cu succes a activităților profesionale. Caracteristica principală a conceptului de dezvoltare profesională este ceva care a apărut deja, dar nu a dobândit încă un formular sau un formular completat. Apropiat în sensul conceptului de „dezvoltare profesională” este conceptul de „dezvoltare profesională”, a cărui esență principală este schimbarea firească a individului și a personalității în cursul activității profesionale. Acesta este un proces care se caracterizează prin transformări cantitative, calitative și structurale care asigură funcționarea normală a unei persoane ca subiect al muncii.

Nu este suficient să-ți cunoști valoarea - trebuie, de asemenea, să te poți realiza (Evgheni Sagalovsky).

Fiecare personalitate matură din punct de vedere psihologic este unică în felul său și are trăsături individuale unice. Și chiar dacă durata drumului vieții este predeterminată de puteri superioare, lățimea și adâncimea sa depind doar de individ. Problemele de personalitate se află adesea în aceste din urmă criterii, a căror esență se rezumă la problema realizării de sine umană. Unii oameni trec cu succes pe calea autocunoașterii și autoacceptarii, își găsesc nișa în care reușesc să-și dezvăluie capacitățile, își valorifică potențialul și obțin satisfacție din acțiunile lor. Alții își petrec cea mai mare parte a vieții în căutarea unei idei despre ei înșiși - o imagine a „eu” și, fără a obține o identitate matură, se pierd în oceanul vieții, incapabili să se realizeze. A treia categorie de oameni nu încearcă deloc să-și dezvăluie talentele naturale și își irosesc viața în zadar.

Autorealizarea personală în psihologie înseamnă două fenomene:

• însuși procesul de realizare a abilităților naturale existente ale unei persoane și a potențialului dobândit ca urmare a activității intenționate a individului;
• rezultatul obținut de o persoană în implementarea talentelor, abilităților, abilităților, cunoștințelor, care este perceput de persoană ca o componentă importantă a existenței sale.

Autorealizarea: procesul de cunoaștere, dezvoltare, auto-îmbunătățire

O persoană care a fost capabilă să-și dezvolte și să pună în practică resursele sale interne înnăscute și dobândite este evaluată de societate ca fiind o persoană realizată. Pentru ca o astfel de evaluare de către societate să aibă loc, s-a produs auto-recunoașterea înălțimilor atinse de individ, fără îndoială, persoana trebuie:

• a se cunoaște intelectual,
• acceptă-ți individualitatea,
• realizează-ți stabilitatea și integritatea în timp,
• construiți adevărata stimă de sine,
• dezvoltarea și extinderea continuă a structurii talentelor.

Adică, procesul de autorealizare necesită de la o persoană, în primul rând, aplicarea activă a eforturilor voliționale în condițiile activității specifice.

Probleme de auto-realizare personală

Problema realizării de sine a interesat mințile marcante ale antichității. În lucrările lui Aristotel există multe discuții despre semnificația acestui fenomen, de exemplu: „Fericirea este realizabilă prin realizarea talentelor potențiale ale unei persoane”.

Problema realizării de sine a fost un aspect al studiilor psihologului american A. Maslow. Omul de știință credea că nevoia unei persoane de autoactualizare, autoexprimare, autorealizare a potențialului inerent este la cel mai înalt nivel, „decorând” piramida nevoilor. Maslow credea că satisfacerea acestei cele mai înalte nevoi este cea mai dificilă sarcină în comparație cu depășirea niveluri de intrare: nevoi de natura fiziologica (nevoia de hrana si apa, de odihna), de siguranta si aspecte sociale (prietenie, iubire, respect). Potrivit psihologului, nu mai mult de 4% din populația umană reușește să atingă o „bară” atât de înaltă a piramidei, în timp ce satisface chiar și 40% din setea de autorealizare, individul se simte fericit.

Nu toți oamenii de știință împărtășesc punctul de vedere al autorului „Ierarhiei nevoilor” cu privire la această distribuție a nevoilor personale în funcție de importanță. Cu toate acestea, nu există nicio îndoială cu privire la faptul: realizarea de către o persoană a potențialului său existent, aplicarea cu succes a cunoștințelor și abilităților în practică în domenii de activitate care sunt semnificative pentru o persoană este o componentă invariabilă pentru o viață fericită a unui individ. .

Pe calea dezvoltării personalității și a scopului său final - autorealizarea, apar adesea probleme psihologice grave cauzate de o discrepanță clară între potențialul energetic, capacitățile intelectuale, nivelul abilităților și cunoștințelor dobândite și gradul de actualizare a abilităților în realitate. Datorită diferitelor circumstanțe: interferență insolubilă sau ineradicabilă din mediul extern (de exemplu: trăirea într-o zonă cu un conflict militar prelungit), factori interni care interferează (de exemplu: vedere slabă cu un talent natural pentru desen), adevăratele abilități ale unei persoane nu nu coincide cu rezultatul final dorit al activității. Această discrepanță între capacități, aspirații și dorințe cu situația reală din viața unei persoane duce la un sentiment de nemulțumire, iar la unii oameni potențează deviațiile mentale patologice.

Încetarea bruscă a perspectivei de a aduce la viață abilitățile existente este un factor puternic de stres pentru o persoană. De exemplu: un atlet talentat și intenționat, ca urmare a unui accident, este forțat să se mulțumească cu deplasarea într-un scaun cu rotile, iar consecința firească a incapacității rezultate în a se exprima în terenul de sport este formarea unei depresii severe și prelungite. . Un alt exemplu de interferență externă ar putea fi prăbușirea multor ani de muncă a unui om de știință promițător ca urmare a încetării finanțării proiectului. Următoarea evoluție negativă a evenimentelor demonstrează clar: deși boala primară este în esență depresia alcoolică (dependența), boala a fost agravată de singurătatea unei femei aflate la menopauză care nu a putut să se realizeze în viață în capacitatea dorită - ca soție și mamă. .

Autorealizarea: componente ale succesului

Ca urmare a multor ani de cercetare, S. Maddi a citat caracteristicile unei persoane pe deplin funcționale în teoria sa despre personalitate. El descrie o persoană capabilă de auto-realizare ca individ:

• având libertate de acțiune în orice situație de viață;
• sentimentul de control independent asupra vieții;
• mobil, având resurse de adaptare ridicate;
• acționând spontan în luarea deciziilor;
• având potenţial creativ.

Nu toți psihologii interpretează fără ambiguitate caracteristicile de mai sus ale unei persoane ca trăsături, calități, condiții necesare pentru auto-realizarea unui individ. Totuși, este evident: pentru a obține succesul, nu este nevoie atât de mult talent înnăscut, ci mai degrabă de calități dobândite: înțelegerea scopului, hotărâre, muncă asiduă, pasiune pentru viață. Autorealizarea este posibilă la acel nivel de dezvoltare umană când o persoană își descoperă și își dezvoltă abilitățile, realizează prioritățile intereselor și nevoilor sale, are un anumit set de calități de caracter și este gata să facă anumite eforturi voliționale.

Autorealizarea: forțe motrice

Ce factori motivează o persoană să muncească mult și din greu pentru a obține autorealizarea? De regulă, o persoană este condusă de nevoile naturale și de valorile umane universale, inclusiv:

• necesitatea recunoașterii ca membru al societății;
• nevoie de respect;
• setea de a dezvolta și demonstra inteligența;
• dorința de a întemeia o familie și de a avea urmași;
• visul de a stabili recorduri sportive;
• dorința de a ocupa o nișă demnă în societate;
• trebuie să scapi de obiceiuri proasteși să devină o persoană sănătoasă din punct de vedere fizic.

Forțele motrice pentru realizarea de sine sunt clare și simple, idealurile umanității sunt de neclintit și diverse, prin urmare procesul de realizare a aspirațiilor cuiva nu are un interval de timp.

Autorealizarea personală: strategii de viață

O condiție semnificativă pentru autorealizare este capacitatea de a selecta, ajusta și modifica rapid strategiile, de a se adapta rapid la noile cerințe, păstrând în același timp calmul și bunul simț.

Obiectivele vieții umane– conceptele sunt relativ instabile și volubile. Acest lucru se explică prin faptul că odată cu schimbările de vârstă, statut social, stare de sănătate și nivel de venit, nevoile individului se schimbă, ceea ce înseamnă că se formează noi obiective care necesită o schimbare fundamentală a strategiilor. De exemplu: un adolescent de liceu a ales o profesie de interes și se străduiește să intre într-o universitate de prestigiu. Strategia lui de acțiune și zona de efort se vor concentra în zona dobândirii cunoștințelor suficiente. Ajuns la prima etapă a autorealizării, o persoană este nedumerită de nevoia de a obține o poziție într-o industrie care este atractivă pentru el, de a se adapta în continuare la rol nou, străduindu-se să atingă înălțimi profesionale, strategia sa de viață este ajustată în consecință. Nu este greu de prevăzut cum se vor schimba obiectivele tânăr, când își întâlnește dragostea și simte nevoia de autorealizare ca soț și tată.

Autorealizarea: sfere de întruchipare a abilităților

O persoană folosește diverse instrumente pentru a-și găsi nișa în viață, pentru a obține rezultate ale auto-realizării și pentru a obține recunoaștere publică. O persoană își dezvăluie abilitățile prin activități profesionale, creativitate, sport, cercetare științifică și se realizează în familie și copii.Există diverse sfere ale autorealizării, iar a se arăta în cea mai bună lumină în toate aspectele nu este o sarcină complet realistă , deși este realizabil de unii indivizi.

Autorealizarea profesională– obținerea unui succes semnificativ în domeniul de muncă ales care interesează individul. În special, se poate exprima în ocuparea unei poziții dorite, îndeplinirea sarcinilor profesionale care aduc plăcere. Termenul poate include, dar nu este identic cu conceptul, succesul profesional, ceea ce înseamnă în mare măsură un nivel ridicat de salariu și ocuparea unei poziții de prestigiu.

Autorealizarea socială– obținerea succesului în relațiile din societate, și tocmai într-o asemenea cantitate și calitate care să aducă un sentiment de fericire unei persoane și să nu fie limitate de standardele stabilite de societate. De exemplu, o persoană poate experimenta cea mai profundă satisfacție din acțiunile sale, oferind asistență voluntară orfanilor dintr-un orfelinat. În același timp, astfel de activități de voluntariat pentru unii membri ai societății pot părea o pierdere de timp și efort.

Autorealizarea pentru femei este adesea interpretat ca fiind adevăratul destin natural al reprezentanților sexului frumos. Implinirea cu succes a potențialului unei femei: să-și cunoască dragostea, să-și realizeze familia, să devină mamă, pentru majoritatea femeilor este o componentă necesară pentru a se simți o persoană fericită.

Autorealizarea creativă include descoperirea talentelor nu numai în domeniul artelor și creativității, ci și aplicarea cu succes a abilităților și cunoștințelor în activități științifice. Obținerea succesului vizibil, realizarea unei descoperiri remarcabile, crearea unei capodopere strălucitoare este un obiectiv vital pentru oamenii creativi.

Trimiteți-vă munca bună în baza de cunoștințe este simplu. Utilizați formularul de mai jos

Buna treaba la site">

Studenții, studenții absolvenți, tinerii oameni de știință care folosesc baza de cunoștințe în studiile și munca lor vă vor fi foarte recunoscători.

postat pe http://www.allbest.ru/

Introducere

auto-realizare personalitate autosimpatie

Pentru societatea modernă, problema realizării de sine pare a fi principala, cheia. În prezent, interesul deosebit pentru problema realizării de sine personală se datorează înțelegerii că autorealizarea este un anumit factor determinant în dezvoltarea personală. Astăzi, cerințele pentru o persoană modernă sunt destul de ridicate. Condițiile socio-economice (concurența ridicată pe piața muncii) determină premisele pentru autodezvoltare și autoperfecționare. Potrivit declarației corecte a lui E. V. Fedosenko, „numai un specialist cu auto-realizare cu succes, cu o personalitate armonioasă, versatilă și dezvoltată poate influența auto-realizarea cu succes a unui copil”. De aceea problema realizării de sine personală este dezvoltată atât de activ în În ultima vreme, atât psihologi străini cât și autohtoni.

R.R.Ishmukhamedov notează că interesul special recent pentru psihologia realizării de sine se datorează a două clase de motive: socio-istorice și științifice.

Contextul psihoistoric al înțelegerii problemei realizării de sine definește esența conceptului de bază ca fiind „procesul de realizare a propriilor capacități care este realizat treptat de oameni, care devine din ce în ce mai ușor de înțeles pentru oameni ca ceea ce oferă sensul și valoarea lor. propria existență umană.” Nevoia de autorealizare este strâns legată de evoluția omului însuși, de dezvoltarea principiilor umaniste ale existenței în el. Putem spune că acesta este un proces inevitabil de dezvoltare a civilizației.

Ceea ce este de interes este că în viața socială actuală, autorealizarea personală devine un fel de normă, un standard social, „aproape un stereotip cultural”. Diferența dintre omul modern și oamenii care reprezintă alte epoci constă în valorile și fundamentele semantice ale vieții sale, în alți determinanți ai comportamentului. Drept urmare, „o parte integrantă a sferei nevoilor motivaționale a multor oameni din timpul nostru în care trăiesc țările dezvoltate, era nevoie de auto-realizare individuală.” Toate cele de mai sus determină relevanța muncii noastre.

Atât psihologii clasici consacrați, cât și tinerii oameni de știință au studiat și studiază problemele auto-realizării. Printre cei care au pus bazele studiului auto-realizării personale se numără B. G. Ananyev, L. S. Vygotsky, A. N. Leontiev. D. A. Leontyev, A. G. Maslow, A. K. Osnitsky, S. L. Rubinstein și alții.

Studiul nostru este realizat pe absolvenți de facultate din ultimii 3 ani. Ca urmare, scopul studiului este de a determina severitatea realizării de sine profesionale a personalității absolvenților. Obiectul studiului este autorealizarea individului, iar subiectul este particularitățile autorealizării individului în activități profesionale.

Pe baza celor de mai sus se formează o ipoteză de cercetare de lucru: gradul de implicare individuală în activități profesionale influențează formarea și gradul de exprimare a caracteristicilor de autorealizare ale absolvenților.

În conformitate cu scopul și ipoteza, au fost stabilite următoarele obiective de cercetare:

1. Analiza teoretică a cercetărilor privind problema realizării de sine personală în psihologia internă și străină

2. Studiu empiric al formării autorealizării absolvenţilor.

Metode de cercetare: Metodologie de diagnosticare expresă a autoactualizării situaționale a personalității (SAL); test de autoactualizare (E. Shostrom - A. Maslow); observare; analiza teoretică.

Bazele teoretice ale lucrării au fost următoarele surse:

A. Maslow „Limite îndepărtate ale psihicului uman”, „Motivație și personalitate”; K. Rogers „O viziune asupra psihoterapiei. Devenirea omului”; E. Fromm „Sufletul omului”; A. Asmolov „Psihologia personalității”; B. Bratus „Anomalii de personalitate”; R. R. Ishmukhametov „Probleme ale auto-realizării personale”.

Lucrarea constă dintr-o introducere, două capitole, o concluzie și o listă de referințe.

1. Teoreticelementele de bazărealizare de sinepersonalități

1.1 IstoricȘiteoreticjustificareProblemerealizare de sinepersonalități

Prima apariție a termenului „realizare de sine” a fost remarcată în Dicționarul de filosofie și psihologie, publicat în 1892 la Londra. Cu toate acestea, autorealizarea a devenit un subiect independent al cercetării științifice abia la mijlocul secolului al XX-lea. Dezvoltarea problemei autorealizării personale datează din anii 50 ai secolului XX. Refuzul unei abordări analitice a unei persoane și intenția generală de a considera personalitatea în integritatea și indivizibilitatea ei au condus la faptul că oamenii de știință europeni au aprofundat în problema realizării de sine a individului, fără a se opri în detaliu asupra justificării teoretice a teza originală. Ei au înțeles personalitatea ca un sistem unic, care nu este ceva predeterminat, ci o „posibilitate deschisă” de autoactualizare.

Este absolut evident că însăși ideea de auto-realizare personală apare în psihologia umanistă, ale cărei principale postulate pot fi considerate următoarele afirmații:

1) omul ca ființă integrală este mai mare decât suma părților sale: studiul manifestărilor sale particulare nu ne permite să-l înțelegem în întregime;

2) existența umană se desfășoară în contextul relațiilor umane: o persoană și manifestările sale nu pot fi explicate printr-o teorie care să nu ia în considerare experiența interpersonală;

3) o persoană este conștientă de sine și nu poate fi înțeleasă de știința care nu ține cont de conștiința sa de sine continuă, pe mai multe niveluri;

4) o persoană are un anumit grad de libertate față de determinarea externă: o persoană are de ales și nu este un observator pasiv al procesului existenței sale, el însuși își creează propria experiență, datorită semnificațiilor și valorilor care o ghidează în alegerea sa;

5) o persoană este înzestrată cu potențialul de dezvoltare continuă și auto-realizare, care fac parte din natura sa.

Cu toate acestea, ideea autoactualizării în sine a apărut cu mult înainte de formarea psihologiei umaniste. Vine din lucrează K-G. Jung, A. Adler, K. Horney și alții. Idei similare pot fi găsite în lucrările psihologilor din anii 1930-1950.

Pentru K-G. Pentru Jung, autorealizarea, pe care a inclus-o în procesul de individuare, apare ca dorința unei persoane de a deveni el însuși, de a deveni o ființă unică, omogenă. Autorealizarea este evoluția sinelui de la inconștient la idealuri morale. Aceasta este una dintre principalele sarcini de viață ale unei persoane.

A. Adler vede scopul unei persoane în depășirea propriei inferiorități, în impulsul de a se îmbunătăți, de a-și dezvolta abilitățile. Atingerea obiectivelor cuiva în muncă, prietenie și dragoste permite unei persoane să trăiască viața la maxim. După ce a fundamentat conceptul de „stil de viață” și „plan de viață” unic pentru fiecare persoană, A. Adler a anticipat în mare măsură ideile psihologiei umaniste despre auto-realizarea personală.

În știința internă, „punctul de referință” pentru dezvoltarea multora probleme complexe psihologia, inclusiv fundamentele metodologice ale problemei auto-realizării personale, iau în considerare pe bună dreptate conceptul de JI. S. Vygotsky. El a fost primul care a abandonat principiul reflecției mentale în procesul de interacțiune umană cu lumea în favoarea principiului generării unei noi realități cu natură duală - „realitate obiectivă distorsionată subiectiv”. Această realitate devine „în afară” pentru o persoană, de unde se poate influența pe sine. Funcția psihicului, conform lui L. S. Vygotsky, este de a schimba lumea, astfel încât „unul să poată acționa”. JI. S. Vygotsky fundamentează principiul determinării sistemice a psihicului și comportamentului uman.

În dezvoltarea ideilor de determinare a sistemului, conceptul de S. JI are o importanță deosebită. Rubinstein. În primul rând, însăși introducerea principiului personal în psihologie a servit drept bază pentru actualizarea atenției la problemele personale. Și faimosul postulat al lui S. L. Rubinstein că condițiile externe determină rezultatul influenței asupra unei persoane nu direct și direct, ci refractat prin condiții mentale și psihologice specifice interne, conectate extern și intern într-o singură interacțiune. Cauzele interne vin pe primul loc, iar cele externe acționează doar ca condiții. Autorul formulează clar acest lucru: „Strict vorbind, condițiile interne acționează ca cauze (problema autodezvoltării, autopropulsării, forțele motrice ale dezvoltării, sursele dezvoltării sunt în chiar procesul de dezvoltare ca cauze interne), iar cauzele acționează ca condiții, ca împrejurări.”

Teoria determinismului a lui S. L. Rubinstein duce la necesitatea identificării și studierii automișcării și autodezvoltării.

A. N. Leontiev a adus o contribuție semnificativă la dezvoltarea unei abordări sistematice a studiului psihicului. El a dezvoltat formula lui S. L. Rubinstein, schimbând polul determinării după cum urmează: „subiectul intern acționează prin exterior și prin urmare se schimbă pe sine”. Trebuie subliniat: A. N. Leontyev vorbește despre schimbarea de sine a subiectului. De aici este doar un pas către problema realizării de sine și o explicație a surselor sale. Personalitatea, potrivit lui A. N. Leontiev, nu este rezultatul „o stratificare directă a influențelor externe; ea acționează ca ceea ce o persoană face din sine, afirmându-și viața umană” și mai departe: „personalitatea nu se poate dezvolta în cadrul consumului, dezvoltarea ei implică în mod necesar o deplasare a nevoilor către creație, care singură nu cunoaște limite”. Semnificative sunt și următoarele teze ale lui A. N. Leontyev: „Omul trăiește, parcă, într-o realitate care se extinde tot mai mult pentru el. La început, acesta este un cerc îngust de oameni și obiecte care îl înconjoară imediat, interacțiune cu ei..., asimilare a sensului lor. Dar atunci începe să i se deschidă o realitate care se află cu mult dincolo de granițele activității sale practice și ale comunicării directe: granițele lumii cognoscibile pe care o reprezintă sunt extinse. Adevăratul „câmp” care îi determină acum acțiunile nu este doar prezent, ci există...” (subliniat de A. N. Leontyev). Pentru A. N. Leontyev, formarea personalității este asociată cu dezvoltarea procesului de formare a scopurilor. Și scopul este întotdeauna o imagine a unui rezultat viitor, a cărui atingere este imposibilă fără realizarea puterilor esențiale ale unei persoane, fără „activitatea sa independentă”.

Formulat de S. JI. Rubinstein și A.N. Leontyev, principiile determinismului stabilesc posibilitatea atingerii unui nivel superior, de viziune sistemică a fenomenelor psihologice. V.P. Zinchenko și E.B. Morgunov scriu despre aceasta, subliniind că în anul trecut viața A. N. Leontyev a încetat să mai insiste că psihicul este o reflecție și a adus în prim-plan problema generării unei imagini a lumii. Aceasta este calea către un nou câmp de probleme, iar pe această cale se conturează destul de clar contururile problemei auto-realizării.

În plus, este important să înțelegem că originile ideilor despre auto-realizarea personală în psihologia rusă sunt direct legate de introducerea conceptului de personalitate, cu studiul lui V. M. Bekhterev asupra forțelor motrice ale dezvoltării sale. Din aceasta se dezvoltă teoria înțelegerii potențialelor umane, formulată de B. G. Ananyev. B. G. Ananyev, analizând situația actuală în știința umană, explică geneza potențialelor personalității prin faptul că fiecare grup de proprietăți ale personalității umane este un sistem deschis către lumea exterioară. În interacțiunea cu lumea exterioară se manifestă „activitatea activității constructive, creatoare a omului, întruchiparea, realizarea în ea a tuturor marilor posibilități ale naturii istorice a omului”.

Astfel, putem fi strict de acord cu afirmația lui L.A. Korostyleva, care spune că astăzi „realizarea de sine a individului ca un separat problema psihologica evidenţiată şi studiată din perspectiva psihologiei autorealizării personale în principalele sfere ale vieţii.

Pe baza tuturor celor de mai sus, putem cădea de acord asupra a două definiții necontradictorii, dar complementare ale autorealizării personale, care sunt de bază pentru munca noastră. Una dintre ele a fost propusă de R.R.Ișmukhametov, care definește autorealizarea individului ca gânditor, aspectul cognitiv al activității, activitatea teoretică, lucrul pe intern. Autorealizarea, astfel, tinde să se manifeste „în construcția și ajustarea, restructurarea „conceptului de sine”, imaginea lumii și a planului de viață, conștientizarea rezultatelor activităților anterioare (formarea conceptului de trecut) .”

A doua, care completează în mare măsură definiția de mai sus, este propusă de L. A. Korostyleva, care subliniază că „realizarea personală de sine este realizarea oportunităților de dezvoltare a Sinelui prin propriile eforturi, activitate, co-creare cu alți oameni ( mediu apropiat și îndepărtat), societatea și lumea în ansamblu. Realizarea de sine presupune dezvoltarea echilibrată, armonioasă a diverselor aspecte ale personalității prin aplicarea unor eforturi adecvate care vizează dezvoltarea potențialelor genetice, individuale și personale.”

Pe baza acestui fapt, conținutul modelelor de autorealizare se bazează pe teza deja axiomatică că autorealizarea, fiind subiect al conștientizării de sine, este determinată de „interconexiunile atitudinii unei persoane față de situație, față de sine, față de ceilalți. oamenilor, societății, lumii din jurul lui, să valorizeze orientările.”

Ideea determinanților psihologici ai realizării de sine se bazează pe conceptul psihologic al rolului reglator al conștiinței în activitatea umană. Acest concept presupune că conștientizarea de sine servește ca bază integratoare pentru activitatea psihologică umană.

Studiul autorealizării personalității ca fenomen psihologic integral, prezentat la diferite niveluri psihicul, în aspectul său procedural și manifestat în contextul activității vieții, a făcut posibilă descrierea mai clară și mai sistematică a fenomenelor sale. În conformitate cu specificul fenomenului de autorealizare personală, modelul teoretic dezvoltat include mecanisme care reglează autorealizarea: motivațional-semantic (caracterizat prin creșterea semnificației) și personal-situațional (reflectând capacitatea de a schimba situația în direcția a cursului realizării de sine în legătură cu implicarea în reglarea activității vieții, determinată de influența călăuzitoare a conștiinței).

Un determinant important al realizării de sine îl reprezintă motivele și semnificațiile de bază care ghidează o persoană în procesul de realizare de sine. Motivul conține o reflectare conștientă a viitorului folosind experiența trecutului. Îndeplinește funcții de stimulare, de îndrumare, de formare a sensului și de stimulare.

Mecanismele motivaționale și semantice au o influență decisivă asupra realizării de sine a individului. Formațiunile motivaționale deosebit de puternice includ valori și nevoi. Mecanismele motivaționale și semantice presupun activarea formațiunilor corespunzătoare. La niveluri înalte, acest lucru se caracterizează printr-o creștere a semnificației motivelor. Nivelurile scăzute se caracterizează prin prezența unor motive simple - nevoi - și semnificație scăzută.

Este important de înțeles că procesul de autorealizare personală este direcționat din interior spre mediul extern și se desfășoară, în primul rând, prin mecanisme motivaționale și semantice care cuprind mecanisme psihologice generale de reglare.

Astfel, „mecanismele motivațional-semantice și personal-situaționale determină cel mai direct potențialul de autorealizare, influențând creșterea sau scăderea acestuia”.

O diferențiere atât de clară a mecanismelor care reglementează autorealizarea individului nu neagă în niciun caz integritatea structurală a autorealizării. Ca abilitate stabilă de auto-dezvoltare, integritatea structurală se manifestă în absența sau depășirea barierelor în calea auto-realizării. Această calitate este asigurată de o anumită expresie și caracter sinergic al relațiilor dintre caracteristicile individuale, personale și integrale.

ÎN lumea modernă interesul pentru problema realizării de sine personală este determinat în primul rând de interesele economice ale societăţii. În această etapă, prim-planul este ocupat de autorealizarea profesională a individului, ceea ce contribuie la atingerea unor „înălțimi profesionale și personale mai semnificative decât înainte”, o creștere și intensificare a mobilității sociale, încurajând alegerea strategiilor de viață activă. .

Un alt motiv care determină relevanța analizei problemelor de autorealizare este dorința științei psihologice de a obține o înțelegere a celor mai complexe fenomene sistemice asociate omului și psihicului uman.

1.2 Profesionalrealizare de sinepersonalități

Recent, s-a manifestat un interes sporit pentru dezvoltarea problemei dezvoltării profesionale a subiectului de activitate. Această problemă devine o sarcină științifică și practică urgentă a timpului nostru. Acest interes este destul de firesc, pentru că V societate modernă Nu numai că există o gamă slab vizibilă de profesii, dar au loc și inovații rapide și complexe în domeniul profesional, sfera activităților profesionale se extinde, apar noi organizații și se schimbă relațiile socio-economice. Aceasta presupune noi cerințe pentru subiectul de activitate, pentru procesul de dezvoltare a acestuia în profesie.

Comunitatea științifică a acumulat un număr imens de lucrări care reflectă esența realizării de sine. Dificultatea studierii acestui fenomen în știința psihologică se explică în mare măsură prin complexitatea cunoașterii sale obiective. Chiar și una dintre cele mai cunoscute teorii, teoria autoactualizării a lui A. Maslow, a fost supusă criticilor din partea comunității științifice, având în vedere dificultatea interpretării obiective a rezultatelor cercetării și a postulatelor științifice. Ambiguitatea și complexitatea fenomenului studiat ne obligă să căutăm o platformă științifică solidă de metode obiective de studiere a autorealizării umane în profesie.

ÎN stiinta moderna Există multe concepte similare cu fenomenul pe care îl luăm în considerare: autodezvoltare, autodeterminare, autoperfecționare, autoactualizare. În lucrările multor autori ele pot fi găsite ca sinonime. Cu toate acestea, nu toți oamenii de știință sunt de acord cu echivalența acestor definiții.

De exemplu, E.V. Fedosenko și I.S. Sedunova subliniază interdependența dihotomiei „auto-dezvoltare-autorealizare”. Autorealizarea li se pare a fi un moment obligatoriu al dezvoltării umane în ontogeneză, fără de care o auto-dezvoltare adecvată este imposibilă: „autorealizarea în propria dezvoltare presupune acumularea și integrarea constantă a fenomenelor de auto-dezvoltare (conștiința de sine, -cunoașterea, autoînțelegerea, autopercepția etc.) ca o condiție necesară pentru reproducerea cuiva” .

Fenomenele de autodeterminare și autoactualizare realizează legătura activă și interdependența autodezvoltării și autorealizării. Autodeterminarea oferă nu doar, într-o măsură sau alta, o definire și evaluare a sinelui, ci și capacitatea „de a corela scopurile stabilite, mijloacele alese și situația de acțiune”: „Sunt încrezător în succes, fac o decizie și începeți să acționați.” Autorealizarea acționează ca un declanșator pentru desfășurarea realizării de sine. În aceasta vedem principala diferență dintre auto-realizare și auto-realizare.

Astfel, autorealizarea profesională este înțeleasă ca „un proces heterocronic continuu de dezvoltare a potențialului unei persoane în activitatea creativă pe tot parcursul vieții”.

Cu toate acestea, cu toate diferențele dintre definițiile enunțate, pe care, desigur, le vom lua în considerare în munca noastră, este necesar să înțelegem că baza metodelor de testare este dezvoltată în primul rând pentru a lua în considerare autoactualizarea individului. Acest lucru se datorează probabil faptului că câmpul larg al conceptului de autorealizare este extrem de problematic de studiat ținând cont de toate componentele sale. Să facem o rezervă că, în lumina ultimelor tendințe științifice, refuzăm de asemenea să reducem aceste două concepte ca sinonime, dar materialul sondajului, materialul metodelor de studiu a personalității, se va concentra pe autoactualizarea individului și , pe baza datelor obținute, se va încerca intrarea în sfera realizării de sine.

Munca noastră se concentrează pe luarea în considerare, în primul rând, a autorealizării profesionale a individului. De aceea vom preciza ce înțelegem exact prin autorealizare profesională.

După cum știți, dezvoltarea maximă a abilităților unei persoane este posibilă numai în activități semnificative din punct de vedere social. Mai mult, este important ca implementarea acestei activități să fie determinată nu numai din exterior (de societate), ci și de nevoia internă a individului însuși. Activitatea individului în acest caz devine activitate de amator, iar realizarea capacităţilor sale în această activitate capătă caracter de autorealizare.

În activitățile profesionale se deschid perspective deosebit de largi de autorealizare. Activitatea profesională ocupă un loc central în viața multor oameni, care își dedică cea mai mare parte a timpului și energiei acesteia. În cadrul profesiei, abilitățile sunt dezvoltate, are loc creșterea în carieră și personală, se atinge un anumit statut social și se asigură bazele financiare ale vieții. Urmărirea profesiei și utilizarea competențelor profesionale este unul dintre factorii esențiali în obținerea unui anumit grad de succes în viață.

În procesul și rezultatul autorealizării profesionale, o persoană își dezvoltă o conștiință profesională, care se caracterizează prin următoarele caracteristici:

* conștientizarea apartenenței cuiva la o anumită comunitate profesională;

* cunoștințe, părere despre gradul de respectare a standardelor profesionale, despre locul cuiva în sistemul de roluri profesionale;

* cunoașterea de către o persoană a gradului de recunoaștere a acesteia într-un grup profesional;

* cunoasterea punctelor forte si puncte slabe, modalități de autoperfecționare, zone probabile de succes și eșec;

* o idee despre tine și despre munca ta în viitor.

Pe baza nivelului de dezvoltare a acestor trăsături, se poate judeca gradul de împlinire a unei persoane în profesie.

Cu toate acestea, nu orice ocupație profesională este percepută de o persoană și este o sferă a realizării de sine. Nu este atât de importantă care este motivația profesională specifică a unei persoane; nu indică întotdeauna auto-realizarea activă. În plus, activitatea, desfășurată în principal din cauza tensiunii voliționale, este foarte consumatoare de energie și, prin urmare, obositoare, epuizantă, ducând rapid la „burnout” emoțional.

O afacere profesională ar trebui să fie interesantă și atractivă pentru o persoană care se realizează. În același timp, este important ca baza atractivității să fie asigurată de înțelegerea valorii sociale și individuale generale a muncii. Dominația valorilor muncii în ierarhia valorilor umane este practic o garanție a realizării de sine cu succes.

Orientarea unei persoane spre auto-dezvoltare în profesie este de mare importanță. Aspirațiile în carieră ale unei persoane determină, de asemenea, posibilitatea realizării de sine cu succes în acest domeniu. Autoperfecționarea profesională activă previne apariția „epuizării”.

Cu toate acestea, în stadiul actual de dezvoltare a țării noastre, problemele realizării de sine sunt puse deoparte în plan secund, și deseori în plan secund. Condițiile socio-economice obligă o persoană să aibă grijă în primul rând de lucruri mai stringente, de nevoi de bază. Din această cauză are loc o deformare generală a motivației profesionale a unei persoane. Adevărat, chiar și în cazul în care o persoană alege o profesie fără un interes deosebit, ghidată de alte considerații, nu se dovedește întotdeauna că calea către autorealizarea deplină în activitatea profesională îi este închisă.

Procesul de dezvoltare profesională a individului în știința psihologică domestică este studiat în legătură cu dezvoltarea ontogenetică a unei persoane, calitățile sale personale, locul și rolul abilităților și intereselor, formarea subiectului muncii, problema căii vieții. și autodeterminarea, identificarea cerințelor impuse de profesie unei persoane, formarea conștiinței profesionale și a conștiinței de sine în cadrul diferitelor școli și direcții. Dezvoltarea profesională ca dezvoltare a subiectului activității profesionale interacționează strâns cu evoluția ontogenetică a funcțiilor mentale și cu calea de viață a unui individ în societate. În psihologia rusă, această teorie a fost dezvoltată în lucrările lui S. L. Rubinstein și B. G. Ananyev. Nici cercetătorii mai moderni nu le contrazic. Deci, de exemplu, problema unei persoane ca subiect într-o profesie, conform lui A.K. Osnitsky, este rezolvată prin prezența unei „experiențe complexe”, care include:

* experiența valoric (legată de formarea intereselor, normelor și preferințelor morale, idealurilor, credințelor);

* experienta operationala (inclusiv munca generala, cunostinte profesionale si abilitati de autoreglare);

* experiență de reflecție (cunoștințe despre capacitățile cuiva în raport cu cerințele profesiei);

* experiență de activare obișnuită (implicând pregătirea preliminară, adaptarea rapidă la condițiile de muncă în schimbare, calculul anumitor eforturi și un anumit nivel de succes).

Această experiență de subiectivitate oferă unei persoane un anumit Nivel de succes în orice domeniu de activitate, inclusiv profesional. Cu cât este mai largă gama de valori ale unei persoane, gama competențelor sale, cu atât cunoștințele mai profunde despre sine și capacitățile sale, cu atât este mai mare nivelul de pregătire pentru activitate, pentru efort, cu atât mai eficientă auto-realizare.

Efectuarea eficientă a activităților profesionale, atunci când o persoană este bună în ceea ce face, este adesea însoțită de „experiențe de vârf”, indicând nivel inalt satisfacţia unei persoane cu rezultatele obţinute. Experiențele de vârf sunt stările unei persoane în momentele de recuperare, victorie, inspirație și finalizarea unei lucrări bine făcute. În aceste momente, o persoană se simte cel mai integrată și „plină” de emoții pozitive. Sunt disponibile persoanelor din orice domeniu profesional.

Este important să înțelegem că auto-realizarea este „alegerea unei persoane în direcția activității, sfera de aplicare a forțelor, modul de a se întruchipa”. Această alegere este în mare măsură determinată de imaginea unei persoane despre lume, atitudinile optimiste sau pesimiste, conștientizarea propriei persoane, locul cuiva în lumea naturală și printre oameni.

Prima cale a autorealizării este calea activității, a creativității: fără activitate, autorealizarea este imposibilă, o persoană nu are altă oportunitate de a se realiza decât făcând ceva. Întrucât tipurile de activități umane sunt diverse. În consecință, sferele realizării de sine sunt la fel de diverse.

Perspectivele de autorealizare în activități profesionale sunt deosebit de largi. În cadrul profesiei, abilitățile sunt dezvoltate, are loc creșterea în carieră și personală, se atinge un anumit statut social și se asigură bazele financiare ale vieții.

O afacere profesională ar trebui să fie interesantă și atractivă pentru o persoană care se realizează. Orientarea unei persoane spre auto-dezvoltare în profesie este de mare importanță. Aspirațiile în carieră ale unei persoane determină, de asemenea, posibilitatea realizării de sine cu succes în acest domeniu. Autoperfecționarea profesională activă previne apariția „epuizării”.

2 . EmpiricstudiuprofesieObani gheatarealizare de sinepersonalități

2.1 Tehnicicercetarerealizare de sinepersonalități

În munca noastră vom folosi două metode pentru studiul realizării de sine personală. Sunt destul de simple, dar să ne uităm la fiecare dintre ele mai detaliat.

1. Metodologie de diagnosticare expresă a autoactualizării situaționale a personalității (SAL)

Scopul tehnicii este de a diagnostica gradul de autoactualizare experimentat de o persoană în diverse contexte (situații) de viață. Metodologia este un chestionar care include 14 perechi de caracteristici de personalitate, reflectând starea de autoactualizare a unei persoane în conformitate cu descrierile unei personalități de autoactualizare conform lui A. Maslow. Perechile bipolare de caracteristici personale care alcătuiesc metodologia reprezintă (în ordine) următoarele caracteristici empirice ale persoanelor care se autoactualizează:

1) simțul umorului;

2) rezistența la aderarea la normele culturale; propriul sistem de valori;

3) experiențe de vârf; prospețimea percepției;

4) concentrarea asupra problemei („îndeplinesc o anumită misiune, au un anumit scop în viață, rezolvă o problemă externă, ceea ce le necesită mult efort și timp”);

5) spontaneitate;

6) acceptare;

7) rudenia umană;

8) experiențe de vârf;

9) autonomie;

10) centrarea pe problemă; creativitate;

11) autonomie; tendință spre singurătate;

12) mijloace și scopuri;

13) simțul umorului; experiențe de vârf;

14) creativitate.

Pentru a crește fiabilitatea rezultatelor, chestionarul este echilibrat de numărul de scale pozitive și negative, care corespund unui număr egal de itemi din chestionar.

Scorurile ridicate la test indică un nivel ridicat de autoactualizare și autorealizare a individului, manifestat într-o situație specifică (sau context de viață în general). O persoană își demonstrează activitatea și abilitățile în cea mai mare măsură și primește satisfacție din aceasta; se străduiește pentru succes în afaceri și îl realizează; este pasionat de ceea ce se întâmplă, ceea ce este plin de sens pentru el; se comportă natural și în largul său; capabil să-și controleze propria viață, să ia liber decizii și să le pună în aplicare.

Scorurile scăzute la test indică un nivel scăzut de autorealizare-autorealizare a individului, manifestat într-o situație specifică (sau context de viață în general). O persoană experimentează depresie, tensiune și neputință, nemulțumire față de sine și cu ceea ce se întâmplă; imposibilitatea de a-și realiza abilitățile existente; nerealizarea obiectivelor stabilite; dependența de ceilalți în luarea deciziilor și în acțiunile cuiva, lipsa de sens a ceea ce se întâmplă; incapacitatea de a-ți controla în mod independent viața, de a lua decizii libere și de a le implementa.

Instrucțiuni

După ce ați citit numele calităților personalității din lista de mai jos, selectați din fiecare pereche numerotată calitatea care vă este caracteristică într-o mai mare măsură și puneți în formularul de răspuns numărul care corespunde gradului de exprimare a acestei calități:

1 - calitatea prezentată în coloana din stânga apare des;

2 - calitatea prezentată în coloana din stânga apare periodic;

3 - este greu de spus ce calitate se manifesta;

4 - este mai probabil să apară calitatea prezentată în coloana din dreapta;

5 - calitatea prezentată în coloana din dreapta apare des.

Fi sincer. Rezultatele obținute vor fi utilizate pentru îmbunătățirea eficienței serviciilor psihologice.

	Bine dispus						Dezamăgit, ușor supărat
	Forțat să se supună circumstanțelor, indecis						Capabil să reziste circumstanțelor, hotărâtor
	Ironic (nemulțumit de ceea ce se întâmplă)						Inspirat
	Activ, activ						Rezervat, deprimat
	Natural, relaxat						încordat
	Mulțumit de tine și de treburile tale						Nemulțumit de sine, criticându-se
	Izolat de chestiunile importante, trăind dezamăgiri						Implicat in cauza comuna, semnificativ pentru mulți; obține rezultate înalte în ea
	Împovărat de ceea ce se întâmplă						Captivat de ceea ce se întâmplă
	Luptă pentru schimbare, influențând ceea ce se întâmplă						Forțat să se adapteze la ceea ce se întâmplă
	Decisiv probleme importante luând decizii importante, descoperind lucruri noi pentru el însuși						Forțat să se adapteze la ceea ce se întâmplă, pentru a evita problemele
	Dependent (nu liber) în luarea deciziilor (în acțiunile sale)						Liber (independent) în luarea deciziilor (în acțiunile sale)
	Obținerea succesului în afaceri și atingerea obiectivelor						Forțat să facă față necazurilor și problemelor, fiindu-i greu să-și atingă obiectivele
	Îngrijorat sentimente negative(se supara usor)						Te simți pozitiv, inspirat
	A nu se arăta (din cauza circumstanțelor).						Arătându-și singur și abilitățile

	Cum sunt eu oricum? (mai des)	Cum sunt eu într-o situație de succes (noroc)	Cum sunt eu într-o situație de eșec (eșec)

Situațiile pot fi luate la discreția cercetătorului.

REZULTATELE PRELUCRĂRII

Răspunsurile digitale ale subiecților sunt convertite în puncte în conformitate cu cheia.

Cheie. La punctele 2, 3, 7, 8, 11, 13, 14, numărul răspunsului corespunde punctajului primit: i.e. pentru numărul 1 se acordă 1 punct, pentru numărul 2 - 2 puncte, pentru numărul 3 - 3 puncte etc. La paragrafele 1,4, 5, 6, 9, 10, 12, traducerea numerelor de răspuns în puncte se realizează după cum urmează: pentru un număr - 5 puncte, pentru un număr 2 - 4 puncte, pentru un număr 3 - 3 puncte, pentru un număr 4.

2 puncte, pentru numărul 5 - 1 punct. Punctele înscrise sunt însumate.

Chestionarautoactualizarepersonalități

A. Teoria autoactualizării a lui Maslow este în mod legitim unul dintre cele mai populare și influente concepte ale psihologiei moderne. Prima încercare de a măsura nivelul de autoactualizare a fost făcută de elevul lui Maslow, Everett Shostrom. a publicat chestionarul P01 în 1963. Acesta cuprindea două scări principale de orientare personală: prima (temporală), care arată că mai multe persoane tind să trăiască în prezent, fără a-l amâna pentru viitor și fără a încerca să se întoarcă în trecut, și al doilea (sprijin sau sprijin), măsurarea capacității unei persoane de a se baza mai degrabă pe sine decât pe așteptările sau evaluările altor persoane. În plus, au existat 10 scale suplimentare care măsoară calități precum stima de sine, spontaneitatea, valorile existențiale, opiniile pozitive asupra naturii umane etc.

Chestionarul Shostrem a fost tradus și îmbunătățit de un grup de psihologi din Moscova (L.Ya. Gozman, Yu.E. Aleshina, M.V. Zagika și M.V. Croz) și publicat în 1987 sub numele de „Test de autoactualizare”. Mai jos este o altă adaptare a testului P01, chestionarul SAMOAL. Această tehnică a fost dezvoltată ținând cont de trăsăturile specifice ale autoactualizării în societatea noastră a socialismului neîmplinit și a democrației burgheze care încă nu se adeveresc. În plus, structura chestionarului (tipuri de scale) și formularea judecăților diagnostice au suferit modificări semnificative. Prima versiune a SAMOAL a fost creată în 1993-1994; psihologul A.V. a participat la standardizarea și validarea acestuia. Lazukin.

INSTRUCȚIUNI:

Dintre cele două opțiuni pentru declarații, alege-o pe cea care îți place cel mai mult sau care se potrivește mai bine cu ideile tale și reflectă mai corect opiniile tale. Nu există răspunsuri bune sau rele, corecte sau greșite; cel mai bun va fi cel dat la primul impuls.

Masa. Material de testare

1. a) Va veni vremea când voi trăi cu adevărat, nu ca acum.	b) Sunt sigur că trăiesc cu adevărat acum.
2. a) Sunt foarte pasionat de munca mea profesională.	b) Nu pot spune că îmi place meseria mea și ceea ce fac.
3. a) Dacă un străin îmi face o favoare, mă simt dator lui.	b) Prin. serviciul unui străin, nu mă simt dator față de el.
4. a) Îmi poate fi dificil să-mi rezolv sentimentele.	b) Îmi pot rezolva întotdeauna propriile sentimente.
5. a) Mă gândesc adesea dacă m-am comportat corect într-o situație dată.	b) Rareori mă gândesc cât de corect este comportamentul meu.
6. a) Mă simt jenat în interior când oamenii mă complimentează.	b) Rareori sunt jenat când oamenii mă complimentează.
7. a) Capacitatea de a fi creativ - proprietate naturală persoană.	b) Nu toți oamenii sunt înzestrați cu capacitatea de a fi creativi.
8. a) Nu am întotdeauna suficient timp. să urmărească știrile scrisorilor. si art.	b) I adj. putere, încercând să urmărească știrile literaturii și artei.
9. a) Iau adesea decizii riscante.	b) Îmi este greu să iau decizii riscante.
10. a) Uneori pot să-mi las interlocutorul să înțeleagă că mi se pare prost și neinteresant.	b) Cred că este nepotrivit. lasa persoana sa stie ca mi se pare prost si neinteresant..
11. a) Îmi place să las lucruri plăcute „pentru mai târziu”.	b) Nu las lucruri plăcute „pentru mai târziu”.
12. a) Îl consider ignorant. întrerupeți conversația dacă este interesantă doar pentru interlocutorul meu..	b) O pot face rapid și fără scuze. Prev. conversație, inter. doar o parte.
13. a) Mă străduiesc să realizez armonie interioară.	b) Starea de armonie internă este cel mai probabil de neatins.
14. a) Nu pot spune că îmi plac.	b) Îmi place de mine.
15. a) Cred că în majoritatea oamenilor se poate avea încredere.	b) Cred că nu ar trebui să ai încredere în oameni decât dacă este absolut necesar.
16. a) Un loc de muncă prost plătit nu poate aduce satisfacţie.	b) Conținutul interesant, creativ al lucrării este o recompensă în sine.
17. a) Destul de des mă plictisesc.	b) Nu mă plictisesc niciodată.
18. a) Nu mă voi abate de la principiile mele nici de dragul faptelor utile care ar putea conta pe recunoștința oamenilor.	b) Aș prefera să mă abat de la principiile mele de dragul lucrurilor pentru care oamenii mi-ar fi recunoscători.
19. a) Uneori îmi este greu să fiu sincer.	b) Reuşesc mereu să fiu sincer.
20. a) Când îmi place de mine, mi se pare că și alții mă plac.	b) Chiar și atunci când îmi plac, îmi dau seama că sunt oameni care mă displace.
21. a) Am încredere în dorințele mele bruște.	b) Întotdeauna încerc să mă gândesc la dorințele mele bruște.
22. a) Trebuie să mă străduiesc spre excelență în tot ceea ce fac.	b) Nu mă supăr prea mult dacă nu reușesc.
23. a) Egoismul este o proprietate naturală a oricărei persoane.	b) Majoritatea oamenilor nu sunt egoişti.
24. a) Dacă nu găsesc imediat răspunsul la o întrebare, îl pot amâna pentru mai târziu. timp.	b) Voi cauta raspunsul pe inter. Întrebarea nu mă ia în calcul. cu o investiție de timp.
25. a) Îmi place să recitesc cărțile care îmi plac.	b) Este mai bine să citești o carte nouă decât să te întorci la una deja citită.
26. a) Încerc să acționez așa cum se așteaptă alții.	b) Nu sunt înclinat să mă gândesc la ce așteaptă alții de la mine.
27. a) Trecutul, prezentul și viitorul mi se par a fi un întreg.	b) Cred că prezentul meu nu este foarte legat de trecut sau viitor.
28. a) Majoritatea a ceea ce fac îmi face plăcere.	b) Doar câteva dintre activitățile mele mă fac cu adevărat fericit.
29. a) Încercarea de a se separa. în caracterul și sentimentele celorlalți, oamenii sunt adesea lipsiți de tact.	b) Dorința de a înțelege oamenii din jurul tău este destul de firească și justifică o oarecare lipsă de tact.
30. a) Știu bine ce sentimente sunt capabil să trăiesc și ce nu pot.	b) Încă nu am înțeles pe deplin ce sentimente sunt capabil să trăiesc.
31. a) Simt remuşcări dacă sunt supărat pe cei pe care îi iubesc.	b) Nu simt remuşcări când sunt supărat pe cei pe care îi iubesc.
32. a) O persoană ar trebui să o ia cu calm. la ceea ce poate auzi despre sine de la alții.	b) Este destul de firesc să fii jignit când auzi o părere neplăcută despre tine.
33. a) Eforturile pe care le cere cunoaşterea adevărului merită, pentru că aduc beneficii.	b) Efort, cat. necesită poz. adevărurile merită, pentru ven. plăcere.
34. a) În situații dificile, trebuie să acționați experimental. modalități - aceasta garantează succesul.	b) În situații dificile, este necesar să se găsească soluții fundamental noi.
35. a) Oamenii mă enervează rar.	b) Oamenii mă enervează adesea.
36. a) Dacă ar fi posibil să mă întorc în trecut, aș schimba multe lucruri acolo.	b) Sunt fericit cu trecutul meu și nu vreau să schimb nimic la el.
37. a) Principalul lucru în viață este să fii folositor și să mulțumești oamenilor.	b) Principalul lucru în viață este să faci bine și să slujești adevărului.
38. a) Uneori îmi este frică să nu par prea blând.	b) Nu mi-e frică niciodată să par prea blând.
39. a) Consider că exprimarea sentimentelor este de obicei mai importantă decât gândirea la situație.	b) Nu vă exprimați pripiți sentimentele fără a cântări situația.
40. a) Cred în mine când simt că pot face față. cu sarcini, în picioare in fata mea.	b) Cred în mine chiar și atunci când nu pot. Ref. cu problemele tale.
41. a) Atunci când efectuează acțiuni, oamenii se ghidează după interese reciproce.	b) Prin natura lor, oamenilor tind să le pese doar de ale lor. interese.
42. a) Sunt interesat de toate inovațiile din domeniul meu profesional.	b) Sunt sceptic cu privire la majoritatea inovațiilor din domeniul meu profesional.
43. a) Cred că creativitatea ar trebui să beneficieze oamenii.	b) Consider că creativitatea ar trebui să aducă plăcere unei persoane.
44. a) Am întotdeauna propriul meu punct de vedere asupra problemelor importante.	b) Când îmi formez punctul de vedere, tind să ascult părerile oamenilor respectați și autoritari.
45. a) Sexul fără iubire nu este o valoare.	b) Chiar și fără dragoste, sexul este o valoare foarte semnificativă.
46. ​​​​​a) Mă simt responsabil pentru starea de spirit a interlocutorului meu.	b) Nu mă simt responsabil pentru asta.
47. a) Îmi suport ușor slăbiciunile.	b) Nu-mi este ușor să mă împac cu slăbiciunile mele.
48. a) Succesul în general. depinde de cât de mult este capabil o persoană să se dezvăluie altuia.	b) Succesul în comunicare depinde de capacitatea de a comunica. avantajele tale și ascunde săptămâna.
49. a) Simțul respectului meu de sine depinde de ceea ce am realizat.	b) Stima mea de sine nu depinde de realizările mele.
50. a) Mare. oamenii sunt obișnuiți să acționeze „pe linia celei mai mici rezistențe”.	b) Cred că majoritatea oamenilor nu sunt înclinați să facă asta.
51. a) Specializarea restrânsă este necesară unui adevărat om de știință.	b) Aprofundarea într-o specializare îngustă face ca o persoană să fie limitată.
52. a) Este foarte important dacă o persoană are bucuria cunoașterii și a creativității în viață.	b) În viață este foarte important să beneficiezi de oameni.
53. a) Îmi place să particip la dezbateri aprinse.	b) Nu-mi plac argumentele.
54. a) Sunt interesat de predicții, horoscoape, prognoze astrologice.	b) Asemenea lucruri nu mă interesează.
55. a) O persoană trebuie să lucreze de dragul satisfacţiei. nevoile tale și binele familiei tale.	b) O persoană trebuie să muncească pentru a realiza. abilitățile și dorințele tale.
56. a) În rezolvarea problemelor personale mă ghidez după idei general acceptate.	b) Îmi rezolv problemele după cum cred de cuviință.
57. a) Voința este necesară pentru a înfrâna dorințele și a controla sentimentele.	b) Scopul principal. va - podhl. eforturile și creșterea energiei umane.
58. a) Nu mi-e rușine de slăbiciunile mele în fața prietenilor.	b) Nu-mi este ușor să-mi dezvălui slăbiciunile chiar și în fața prietenilor mei.
59. a) Este natura umană să se străduiască pentru ceva nou.	b) Oamenii se străduiesc pentru ceva nou doar din necesitate.
60. a) Cred că expresia „Trăiește și învață” este incorectă.	b) Cred că expresia „Trăiește pentru totdeauna și învață” este corectă.
61. a) Cred că sensul vieții stă în creativitate.	b) Este puțin probabil ca sensul vieții să poată fi găsit în creativitate.
62. a) Îmi poate fi greu să cunosc o persoană care îmi place.	b) Nu am nicio dificultate să cunosc oameni.
63. a) Mă supără faptul că o parte semnificativă din viața mea este irosită.	b) Nu pot spune că orice parte din viața mea este irosită.
64. a) Este de neiertat ca o persoană dotată să-și neglijeze datoria.	b) Talentul și abilitatea contează mai mult decât datoria.
65. a) Mă pricep la manipularea oamenilor.	b) Cred că manipularea oamenilor este lipsită de etică.
66. a) Încerc să evit durerea.	b) Fac ceea ce cred că este necesar, indiferent de posibilități. necazurile.
67. a) În majoritatea situaţiilor nu îmi permit să prostesc.	b) Sunt multe situații în care îmi permit să prostesc.
68. a) Critica care mi se adresează îmi scade stima de sine.	b) Critica nu are practic niciun efect asupra stimei mele de sine.
69. a) Invidia este caracteristică doar învinșilor care cred că au fost trecuți.	b) Majoritatea oamenilor sunt invidioși, deși încearcă să o ascundă.
70. a) Atunci când își alege o ocupație, o persoană trebuie să țină cont de societatea sa. semnificaţie.	b) O persoană ar trebui să facă în primul rând ceea ce o interesează.
71. a) Cred că creativitatea necesită cunoștințe în domeniul ales.	b) Cred că cunoștințele nu sunt deloc necesare pentru asta.
72. a) Poate pot spune că trăiesc cu un sentiment de fericire.	b) Nu pot spune că trăiesc cu un sentiment de fericire.
73. a) Cred că oamenii ar trebui să se analizeze pe ei înșiși și pe viața lor.	b) Eu cred că autoanaliza aduce mai mult rău decât bine.
74. a) Încerc să găsesc motive chiar și pentru acele acțiuni pe care le fac pur și simplu pentru că le doresc.	b) Nu caut motive pentru acțiunile și acțiunile mele.
75. a) Sunt sigur că oricine își poate trăi viața așa cum își dorește.	b) Cred că oamenii. putine sanse de a trai viața ta așa cum ți-ai dori.
76. a) Nu poți spune niciodată cu certitudine despre o persoană dacă este bună sau rea.	b) De obicei, este foarte ușor să evaluezi o persoană.
77. a) Creativitatea necesită mult timp liber.	b) Mi se pare că în viață îți poți găsi oricând timp pentru creativitate.
78. a) De obicei îmi este ușor să-mi conving interlocutorul că am dreptate.	b) Într-o dispută, încerc să înțeleg punctul de vedere al interlocutorului, și nu să-l conving.
79 a) Dacă fac ceva numai pentru mine, mă simt stânjenit.	b) Nu mă simt stânjenit în această situație.
80. a) Mă consider creatorul viitorului meu.	b) Este puțin probabil să am multă influență asupra propriului meu viitor.
81. a) Consider corectă expresia „Bunătatea trebuie să vină cu pumnii”.	b) Expresia „Bunătatea trebuie să vină cu pumnii” este cu greu adevărată.
82. a) În opinia mea, neajunsurile oamenilor sunt mult mai vizibile decât avantajele lor.	b) Este mult mai ușor să vezi punctele forte ale unei persoane decât deficiențele sale.
83. a) Uneori îmi este frică să fiu eu însumi.	b) Nu mi-e frică niciodată să fiu eu însumi.
84. a) Încerc să nu-mi amintesc necazurile din trecut.	b) Din când în când tind să mă întorc la amintiri. despre eșecurile din trecut.
85. a) Consider că scopul vieții ar trebui să fie ceva semnificativ.	b) Nu cred deloc că scopul vieții este inevitabil. trebuie să însemne ceva.
86. a) Oamenii se străduiesc să se înțeleagă și să aibă încredere unii în alții.	b) Închiderea noastră în cercul propriu. interese, oamenii nu îi înțeleg pe cei din jur.
87. a) Încerc să nu fiu o oaie neagră.	b) Îmi permit să fiu o „oaie neagră”.
88. a) Într-o conversație confidențială, oamenii sunt de obicei sinceri.	b) Chiar și într-o conversație confidențială este dificil pentru o persoană să fie sinceră.
89. a) Se întâmplă să-mi fie rușine să-mi arăt sentimentele.	b) Nu mi-e rușine niciodată de asta.
90. a) Pot face ceva pentru alții fără a le cere să-l aprecieze.	b) Am dreptul să mă aștept ca oamenii să aprecieze ceea ce fac pentru ei.
91. a) Îmi arăt afecțiunea față de o persoană indiferent dacă este reciprocă.	b) Arăt rar. locația sa oamenilor fără a fi sigur că este reciproc.
92. a) Cred că în comunicare trebuie să-ți arăți deschis nemulțumirea față de ceilalți.	b) Mi se pare că în comunicare oamenii ar trebui să ascundă dezavantaje reciproce.
93. a) Suport contradicții în mine însumi.	b) Contradicțiile interne îmi reduc stima de sine.
94. a) Mă străduiesc să-mi exprim deschis sentimentele.	b) Cred că în exprimare deschisă. sentimentele au întotdeauna un element de incontrolabil.
95. a) Am încredere în mine.	b) Nu pot spune că am încredere în mine.
96. a) Atingerea fericirii nu poate fi scopul principal al relaţiilor umane.	b) Atingerea fericirii este scopul principal al relațiilor umane.
97. a) Sunt iubit pentru că o merit.	b) Ei mă iubesc pentru că eu însumi sunt capabil de iubire.
98. a) Dragostea neîmpărtășită poate face viața insuportabilă.	b) Viața fără iubire este mai rea decât iubirea neîmpărtășită în viață.
99. a) Dacă conversația nu merge bine, încerc să o structurez diferit.	b) De obicei, lipsa de cunoștințe este de vină pentru că conversația nu merge bine. interlocutor.
100. a) Încerc să fac o impresie bună asupra oamenilor.	b) Oamenii mă văd așa cum sunt cu adevărat.

Masa. Dorința de autoactualizare este exprimată prin următoarele puncte de testare:

Prelucrarea și interpretarea rezultatelor testelor

Scalele individuale ale chestionarului SAMOAL sunt reprezentate de următorii itemi:

· Orientare în timp: 1b, 11a, 17b, 24b, 27a, 36b, 546, 63b, 73a, 80a.

· Valori: 2a, 16b, 18a, 25a, 28a, 37b, 45a, 55b, 61a, 64b,72a, 81b, 85a, 96b, 98b.

· O privire asupra naturii umane: 7a, 15a, 23b, 41a, 50b, 59a, 69a, 76a, 82b, 86a.

· Nevoia de cunoaștere: 8b, 24b, 29b, 33b, 42a, 51b, 53a, 54b, 60b, 70b.

· Creativitate (dorinta de creativitate): 9a, 13a, 16b, 25a, 28a, 33b, 34b, 43b, 52a, 55b, 61a, 64b, 70b, 71b, 77b.

· Autonomie: 56, 9a, 10a, 26b, 31b, 32a, 37b, 44a, 56b, 66b,68b, 746.75a, 876, 92a.

· Spontaneitate: 5b, 21a, 31b, 38b, 39a, 48a, 57b, 67b, 74b, 83b, 87b, 89b, 91a, 92a, 94a.

· Înțelegerea de sine: 4b, 13a, 20b, 30a, 31b, 38b,47a, 66b, 79b, 93a.

· Autosimpatie: 6b, 146, 21a, 22b, 32a, 40b, 49b, 58a, 67b, 68b, 79b, 84a, 89b, 95a, 97b.

· Contact: 10a, 29b, 35a, 46b, 48a, 53a, 62b, 78b, 90a, 92a.

· Flexibilitate în comunicare: 3b, 10a, 12b, 19b, 29b, 32a, 46b, 48a, 65b, 99a.

Notă: Scalele nr. 1, 3, 4, 8, 10 și 11 conțin fiecare câte 10 puncte, în timp ce celelalte conțin 15. Pentru a obține rezultate comparabile, numărul de puncte de pe aceste scale trebuie înmulțit cu 1,5.

Puteți obține rezultatele în procente rezolvând următoarea proporție:

15 puncte (maxim pe fiecare scară) este 100%, iar numărul de puncte obţinute este x%.

1. Scala de orientare în timp arată cât de mult trăiește o persoană în prezent, fără a-și amâna viața „pentru mai târziu” și fără a încerca să-și găsească refugiul în trecut. Un rezultat ridicat este tipic pentru oamenii care înțeleg bine valoarea existențială a vieții „aici și acum”, care sunt capabili să se bucure de momentul actual fără a-l compara cu bucuriile trecute și fără a-l devaloriza cu anticiparea succeselor viitoare. Rezultatele scăzute sunt persoanele care sunt cufundate nevrotic în experiențele trecute, cu o dorință umflată de realizare, suspicioși și nesiguri pe ei înșiși.

2. Scara de valori. Un scor mare pe această scară indică faptul că o persoană împărtășește valorile unei personalități care se autoactualizează, pe care A. Maslow le-a inclus, cum ar fi adevărul, bunătatea, frumusețea, integritatea, absența dualității, vitalitatea, unicitatea, perfecțiunea, realizările, dreptatea. , ordine, simplitate, ușurință fără efort, joacă, autosuficiență. Preferința pentru aceste valori indică o dorință pentru o existență armonioasă și relații sănătoase cu oamenii, departe de dorința de a le manipula în propriul interes.

3. Viziunea asupra naturii umane poate fi pozitivă (înaltă) sau negativă (scăzută). Această scară descrie credința în oameni, în puterea capacităților umane. Un indicator ridicat poate fi interpretat ca o bază stabilă pentru sinceritate și armonie relatii interpersonale, simpatie naturală și încredere în oameni, onestitate, imparțialitate, bunăvoință.

4. O mare nevoie de cunoaștere este caracteristică unei personalități care se autoactualizează, mereu deschisă la noi impresii. Această scară descrie capacitatea de cunoaștere existențială - o sete dezinteresată pentru ceva nou, un interes pentru obiecte care nu este direct legat de satisfacerea vreunei nevoi. O astfel de cunoaștere, crede A. Maslow, este mai precisă și mai eficientă, deoarece procesul său nu este distorsionat de dorințe și impulsuri, iar o persoană nu este înclinată să judece, să evalueze și să compare. Pur și simplu vede ce este și îl apreciază.

Documente similare

Analiza conceptului de „motivare” și „realizare de sine” în psihologia personalității. Relația dintre autorealizarea și sănătatea psihologică a individului. Organizare și metodologie cercetare experimentală rolul motivației în realizarea de sine personală, analiza rezultatelor.

lucrare curs, adaugat 13.10.2015


Socializarea în adolescență ca o condiție pentru autorealizarea personalității unui adolescent. Conținutul conceptului este autorealizarea individului. Fundamentele teoretice ale procesului de autorealizare a adolescenților. Autorealizarea personalității unui adolescent - un studiu empiric.

lucrare de curs, adăugată 12.11.2008


Esența realizării de sine și semnificația ei pentru dezvoltarea personalității. Reflecția ca verigă cheie în determinarea valorilor auto-realizării. Caracteristici de cercetare orientări valorice personalități ale studenților Facultății de Administrație de Stat și Municipală.

lucrare de curs, adăugată 13.12.2009


Psihologia creativității. Predispoziție la creativitate. Mecanisme psihologice creativitatea artistică. Principii de interpretare a creativității. Autorealizarea personală. Nevoia individului de auto-realizare.

rezumat, adăugat 17.04.2003


Problema influenței mediului și eredității asupra dezvoltării personalității. Teoria convergenţei a doi factori de V. Stern. Precondiții metodologice pentru conceptul de dublă determinare a dezvoltării personalității. Schema de determinare sistemică a dezvoltării personalității.

prelegere, adăugată 25.04.2007


Psihologia creativității, conceptul de predispoziție a unei persoane la aceasta. Mecanismele psihologice ale creativității artistice. Principii de interpretare a creativității (aspecte filozofice, sociologice, culturale). Nevoia individului de auto-realizare.

test, adaugat 28.03.2010


Abordări psihologice ale problemei auto-realizării personale în sport ca o oportunitate de a-și demonstra perfecțiunea, folosind calitățile fizice pentru a obține rezultate. Studiul relației dintre autorealizarea și motivația pentru activități sportive.

teză, adăugată 18.02.2011


Psihologia creativității. Definiţia imagination. Predispoziție la creativitate. Mecanismele psihologice ale creativității artistice. Principii de interpretare a creativității. Autorealizarea personală. Nevoia individului de auto-realizare suficientă.

rezumat, adăugat 11.06.2008


Explorarea abordărilor de înțelegere sănătate mentală personalitate. Esența și tipurile de tulburări psihice psihogenice. Identificarea relației dintre nivelul de sănătate mintală a subiecților (studenți și muncitori) și evaluarea acestora asupra calității propriei vieți.

disertație, adăugată 16.12.2013


Luând în considerare rolul sănătății mintale și al bunăstării emoționale la vârsta înaintată. Studiul factorilor de risc pentru problemele de sănătate mintală în rândul acestei populații. Demența și depresia la persoanele în vârstă. Tipuri de adaptare a personalității la bătrânețe.

Se știe că dezvoltarea maximă a abilităților unei persoane este posibilă numai în activități semnificative din punct de vedere social. Mai mult, este important ca implementarea acestei activități să fie determinată nu numai din exterior (de societate), ci și de nevoia internă a individului însuși. Activitatea individului în acest caz devine activitate de amator, iar realizarea capacităţilor sale în această activitate capătă caracter de autorealizare. Z. Freud a fost unul dintre primii care a încercat să vadă nevoia de autorealizare în instinctele umane dominante. Realizarea de sine, potrivit lui S. Freud, este localizată în stratul inconștient al psihicului uman și se manifestă în „sforarea pentru plăcere” inerentă unei persoane încă de la naștere. Această nevoie instinctivă de autorealizare i se opun exigențele imperative ale culturii impuse de societate (norme, tradiții, reguli etc.), a cărei funcție principală este de a cenzura inconștientul, de a suprima astfel de nevoi instinctuale.

E. Fromm dedică multe pagini caracterizării nevoii de autorealizare. El o conectează cu nevoile umane de identificare și integritate. O persoană, notează Freud, diferă de un animal prin aceea că se străduiește să depășească nevoile utilitare imediate, vrea să știe nu numai de ce are nevoie pentru a supraviețui, ci se străduiește să cunoască sensul vieții și esența „eu-ului” său. Această autorealizare este realizată de individ cu ajutorul sistemului de orientări pe care îl dezvoltă în comunicarea cu alte persoane. Identificarea este acel „sentiment” care permite unui individ să vorbească corect despre sine ca „eu”, iar mediul social influențează activ această nevoie. Nevoia de auto-realizare, conform lui Fromm, este o nevoie existențială - o stare mentală care este eternă și neschimbată în miezul ei. Condițiile sociale nu pot decât să schimbe căile satisfacției sale: poate găsi o ieșire în creativitate și distrugere, în dragoste și în crimă etc.

Pentru gânditorii materialiști, nu există nicio îndoială că dorința umană de auto-realizare nu este instinctivă, ci filogenetică la origine și își datorează existența „a doua natură umană”, care include:

a) mod de existență de lucru;

b) prezența conștiinței;

c) un tip uman specific de relație între oameni - comunicare folosind un al doilea sistem de semnalizare. Datorită acestui fapt, omul a devenit un „animal social”. Dar dezvoltarea socială a omului a fost însoțită de formarea unei astfel de nevoi fundamentale, pur umană, care era dorința de izolare. Dorința de izolare, care a devenit posibilă într-un anumit stadiu istoric al dezvoltării societății, a fost o condiție prealabilă pentru dezvoltarea individualității umane și, în consecință, nevoia de auto-realizare. Astfel, rezultă că nevoia, dorința de autorealizare este o nevoie umană generică.

Particularitatea nevoii de autorealizare este că, prin satisfacerea acesteia în acte individuale de activitate (de exemplu, scrierea unui roman, crearea unei opere de artă), o persoană nu o poate satisface niciodată complet.

Satisfacerea nevoii de baza de autorealizare in tipuri variate activitate, individul își urmărește scopurile vieții, își găsește locul în sistemul legăturilor și relațiilor sociale. Ar fi o utopie grosolană să construim un singur model de autorealizare „în general”.

De aceea, atunci când vorbim despre o personalitate cuprinzătoare și dezvoltată armonios, este necesar să subliniem nu numai bogăția și complexitatea abilităților sale, ci și (și nu mai puțin important) bogăția și diversitatea nevoilor, în satisfacerea cărora un autorealizarea cuprinzătoare a persoanei este realizată.

Creativitatea este un derivat al realizării de către un individ a potențialelor unice într-o anumită zonă. Prin urmare, există o legătură directă între procesul de creativitate și realizarea abilităților umane în activități semnificative din punct de vedere social, care capătă caracter de autorealizare.

Se știe că dezvoltarea maximă a abilităților unei persoane este posibilă numai în activități semnificative din punct de vedere social. Mai mult, este important ca implementarea acestei activități să fie determinată nu numai din exterior (de societate), ci și de nevoia internă a individului însuși. Activitatea individului în acest caz devine activitate de amator, iar realizarea capacităţilor sale în această activitate capătă caracter de autorealizare. Astfel, activitatea creativă este o activitate de amator care îmbrățișează o schimbare a realității și autorealizarea individului în procesul de creare a valorilor materiale și spirituale, ceea ce contribuie la extinderea limitelor capacităților umane.

De asemenea, trebuie remarcat faptul că nu este atât de important în ce anume se manifestă abordarea creativă, în capacitatea de a „juca” pe un răzbătut, ca în instrument muzical, sau în cântul de operă, în capacitatea de a rezolva probleme inventive sau organizatorice. Nici un tip de activitate umană nu este străin unei abordări creative.

Nu este necesar ca toți membrii societății să scrie poezie sau să cânte cântece, să fie artiști liberi sau să joace un rol în teatru. Tipul de activitate în care creativitatea se manifestă cel mai bine și cel mai liber și măsura în care o persoană o poate demonstra, depinde de tipul de personalitate, de obiceiuri, de caracteristicile căii de viață. Unificarea tuturor forțelor esențiale ale unei persoane, manifestarea tuturor caracteristicilor sale personale în acțiune contribuie la dezvoltarea individualității, subliniind, alături de caracteristicile comune multora, trăsăturile sale unice și inimitabile. Dacă o persoană a stăpânit la maximum creativitatea – atât în ​​procesul curgerii sale, cât și în rezultatele sale – înseamnă că a atins nivelul de dezvoltare spirituală. El poate experimenta momente de unitate a tuturor forțelor interne. Dacă o persoană a atins nivelul de dezvoltare spirituală, indiferent de activitatea în care se angajează, mai rămâne un singur lucru de făcut - să-i urăm o călătorie fericită. Și aruncați o privire mai atentă la el cel puțin uneori. La urma urmei, fără îndoială, va învăța ceva bun.

Realizarea de sine a individului: o vedere din perspectiva psihologiei creștine Psihologia creștină este doctrina omului în dinamica sa spirituală, în „războiul spiritual”, în relația sa cu Domnul.

În centrul autorealizării personale, așa cum o înțelege psihologia umanistă, se află concepte care sunt într-un fel legate de conștientizarea de sine. Conștientizarea de sine poate fi determinată prin cunoașterea de sine, cunoașterea de sine. Sinele este un concept ipotetic introdus în psihologie de C. Jung, este „centrul unei personalități mentale totale, nemărginite și indefinibile”. Eul conștient este subordonat sau inclus în sine, înzestrat cu propria sa voce, auzit uneori în momente de intuiție și vise. Autoactualizarea în acest concept este în esență evoluția sinelui, care are loc în direcția de la inconștient la idealurile morale.

Nevoia de autorealizare este cea mai înaltă în ierarhia nevoilor. Ca urmare a satisfacției sale, omul devine ceea ce poate și ar trebui să devină în această lume; principalul scop profesional, munca unei persoane se realizează odată cu crearea personalității sale. Dar cum învață o persoană despre destinul său?

Acest lucru se întâmplă atunci când o persoană este deschisă la experiența internă și externă, când este conștientă de toate laturile ei. Dintr-o multitudine de posibilități pe jumătate formate, corpul, ca un computer puternic, îl selectează pe cel care satisface cel mai exact o nevoie internă, sau pe cel care stabilește relații mai eficiente cu lumea exterioară, sau pe altul care deschide o nevoie mai simplă și mai mult. mod satisfăcător de a percepe viața. În această reprezentare metaforică, posibilitățile nu sunt ierarhizate; se pune accent pe alegerea liberă dintre propunerile potențial echivalente, care sunt eliminate de un organism înțelept pe baza propriilor criterii subiective.

Vederile lui Ponamarev sunt aproape de poziția lui A. Maslow. Acesta din urmă simte însă insuficiența conceptelor de adaptabilitate și adaptare în raport cu construcția personalității; el scrie în acest sens despre autonomia unei persoane care se realizează, „indivizii sănătoși pe care i-am observat erau de acord în exterior cu normele acceptate în societate, dar in sufletul lor nu le acordau importanta.La aproape toate am remarcat o perceptie calma, buna de natura a imperfectiunilor civilizatiei noastre, combinata cu o dorinta mai mult sau mai putin activa de a le corecta.Acum vreau pentru a sublinia detașarea, independența, independența de caracter a acestor oameni, tendința lor de a trăi în conformitate cu valorile și regulile stabilite de ei înșiși” se recunoaște chiar importanța nu numai a detașării de lume, ci și a de contemplare spirituală în această singurătate. Totuși, scopul acestei contemplări fără Dumnezeu este pătrunderea din nou în sine, ascultarea „adevărata voce a sinelui”. Se presupune că baza în „procesele primare ale cunoașterii”, aproape de „inconștientul sănătos” (A. Maslow), este natura umană normală, sănătoasă. Conștientizarea nevoilor ei, conștientizarea individualității ei biologice este cheia dezvoltării sănătoase. Din nou, conceptul unui corp înțelept care știe mai bine de ce are nevoie sufletul.

Sinele, starea de sine a unei persoane, este realizarea lui drept suveran să aleagă, să aleagă direcția de dezvoltare, obiectivele vieții și valorile. Însăși realizarea acestei prerogative umane, cu conștientizarea tuturor posibilităților, ascultarea vocilor care sună în moduri diferite, conform ideilor psihologiei umaniste, este cheia realizării creative. În timpul vieții, alegerea liberă este relația de bază esențială a unei persoane cu lumea.

Acumularea valorilor sufletești are loc în spiritul dezvoltării constant progresive, transferate în sfera psihicului individual, deși este prevăzută și posibilitatea de retragere - mișcare spirituală negativă. Punctul slab al conceptului umanist de auto-realizare creativă umană, evident, constă în asumarea înțelepciunii ascunse a corpului și a personalității, care determină alegerea optimă a unei persoane atunci când conștiința este deschisă tuturor straturilor de experiență. O persoană, ca un computer puternic, alege oportunități care satisfac exact nevoile interne. Se presupune că satisfacerea exactă a nevoilor este un beneficiu pentru individ și pentru mediul său social. Sursa bunătății, imanentă în natura umană, determină alegerea corectă. Dacă eul, cea mai înaltă și finală autoritate a psihicului, este inteligent, atunci vocea sa este inconfundabilă. Este important să îi poți auzi promptul printre alte voci.