Emoții

Eterogenitatea proceselor mentale care asigură diverse forme de orientare a subiectului în lumea obiectelor și în sine conduce la necesitatea eficientizării posibilelor clasificări. Principalele grupe de procese mentale sunt: ​​1. Cognitive (senzație și percepție, memorie, imaginație și gândire), 2. Emoționale (sentimente, emoții), 3. Voliționale (motive, aspirații, dorințe, luarea deciziilor). Aș dori să mă opresc asupra a doua grupă - procesele emoționale. Și analizează emoțiile mai detaliat.

Emoțiile reprezintă o clasă specială de procese și stări mentale (ale oamenilor și animalelor) asociate cu instincte, nevoi, motive și care reflectă sub forma experienței directe (satisfacție, bucurie, frică etc.) semnificația fenomenelor și situațiilor care afectează individul. pentru implementarea activităţilor sale de viaţă .etc.

Emoțiile au apărut la oameni în timpul procesului de evoluție. Se poate presupune că originile unor emoții umane ar trebui căutate în cele mai simple pulsiuni fiziologice, precum foamea, și în mecanismele adaptative primare, precum reacția de apropiere-retragere. Fiecare emoție a îndeplinit una sau alta funcție adaptativă în procesul evoluției umane. Teza lui Darwin conform căreia modalitățile de exprimare a emoțiilor de bază sunt înnăscute și universale a fost susținută în mod repetat de cercetările interculturale și de psihologie a dezvoltării.

O definiție cuprinzătoare a fenomenului emoției ar trebui să includă componente fiziologice, expresive și empirice. Emoția apare ca urmare a proceselor neurofiziologice, care la rândul lor pot fi cauzate atât de factori interni, cât și externi. Atunci când o emoție apare ca răspuns la o imagine, simbol sau reprezentare mentală, putem vorbi despre o legătură formată între gândire și sentiment sau despre o structură afectiv-cognitivă. Structurile afectiv-cognitive pot fi o combinație de impulsuri și procese cognitive sau o combinație de impulsuri, emoții și procese cognitive.

Pentru comoditate, împărțim emoțiile în pozitive și negative în funcție de caracteristicile lor senzoriale sau experiențiale. Totuși, trebuie să ne amintim că orice emoție (de exemplu, bucurie, frică) poate fi atât pozitivă, cât și negativă, în funcție de cât de mult ajută sau împiedică adaptarea individului într-o anumită situație.

Experiența emoției modifică nivelul activității electrice din creier, dictează ce mușchi ai feței și corpului ar trebui să fie încordați sau relaxați și controlează sistemele endocrin, circulator și respirator al corpului. Emoțiile pot întuneca percepția asupra lumii din jurul nostru sau o pot colora cu culori strălucitoare, pot îndrepta trenul gândurilor spre creativitate sau melancolie, pot face mișcări ușoare și netede sau, dimpotrivă, stângace.

Comportamentul uman se bazează pe emoții; ele activează și organizează percepția, gândirea și aspirațiile unei persoane. Emoțiile au un impact direct asupra proceselor perceptuale, filtrează informațiile pe care o persoană le primește prin simțuri și interferează activ cu procesul de procesare ulterioară a acesteia.

Emoție de interes

Emoția de interes este considerată de noi ca una dintre emoțiile de bază înnăscute și ca starea motivațională dominantă în activitățile zilnice ale unei persoane cu drepturi depline, sănătoase. Credem că într-o stare normală de conștiință o persoană experimentează în mod constant un fel de emoție și că cel mai adesea activitatea și comportamentul său perceptiv-cognitiv sunt ghidate de emoția de interes. Excepție fac acele cazuri când o nevoie nesatisfăcută sau o emoție negativă domină conștiința.

Emoția de interes se caracterizează prin manifestări comportamentale foarte specifice. O persoană interesată arată inspirată, atenția, privirea și auzul său sunt îndreptate către obiectul de interes. El experimentează un sentiment de a fi capturat, fermecat, absorbit. Fenomenologia interesului se caracterizează și printr-un grad relativ ridicat de sentimente de plăcere și încredere în sine și un grad moderat de impulsivitate și tensiune.

Uimire

Surpriza este generată de o schimbare bruscă a stimulării. Motivul extern al surprizei este un eveniment brusc, neașteptat. Acest eveniment poate fi o lovitură de tunet, un fulger de artificii sau apariția neașteptată a unui prieten.

Sentimentul de surpriză este familiar tuturor, dar este greu de descris. Acest lucru se datorează parțial faptului că surpriza este de scurtă durată, dar un rol și mai important este jucat de faptul că, într-un moment de surpriză, mintea noastră pare să devină goală, toate procesele gândirii par să fie suspendate. Acesta este motivul pentru care reacția de surpriză nu primește suficientă înțelegere. Experiența surprizei seamănă puțin cu senzația de a primi un șoc electric ușor: mușchii tăi se contractă instantaneu și simți o ușoară senzație de furnicături pe măsură ce șocul îți trece prin nervi, determinându-te să tresăriți. Când trăim surpriza, nu știm cum să răspundem la stimul; bruscitatea sa ne dă un sentiment de incertitudine.

Tristeţe

Experiența tristeții este de obicei descrisă ca deznădejde, tristețe, sentimente de singurătate și izolare. Deși emoția de tristețe poate avea un efect foarte dăunător asupra unei persoane, se caracterizează printr-un nivel mai scăzut de tensiune decât alte emoții negative. Studiile experimentale au constatat că într-o situație de tristețe la oamenii sănătoși, a doua cea mai importantă emoție este frica, care este în concordanță cu prevederile teoriei emoțiilor diferențiale, care iau în considerare dinamica tristeții în depresie și durere.

Emoția tristeții îndeplinește o serie de funcții psihologice. Experimentarea durerii aduce oamenii împreună, întărește prieteniile și legăturile de familie; tristețea inhibă activitatea mentală și fizică a unei persoane și, prin urmare, îi oferă posibilitatea de a se gândi la o situație dificilă; informează o persoană și oamenii din jurul său despre probleme și, în cele din urmă, tristețea încurajează o persoană să restabilească și să consolideze conexiunile cu oamenii.

Există trei modalități de reglare a tristeții: activarea unei alte emoții pentru a elimina sau reduce intensitatea tristeții trăite, reglarea cognitivă (schimbarea atenției și a gândirii) și reglarea motorie (prin încordarea mușchilor controlați voluntar și a activității fizice).

Furie

Furia, dezgustul și disprețul sunt emoții discrete în sine, dar adesea interacționează între ele. Situațiile care activează furia activează adesea emoții de dezgust și dispreț în diferite grade. În orice combinație, aceste trei emoții pot deveni principala componentă afectivă a ostilității.

Reacția facială de furie implică încrețirea sprâncenelor și dezvelirea dinților sau strângerea buzelor. Experiența furiei este caracterizată de niveluri ridicate de tensiune și impulsivitate. În mânie, o persoană se simte mult mai încrezătoare decât cu orice altă emoție negativă.

Emoția furiei nu duce neapărat la agresivitate, deși este una dintre componentele motivației agresive. Comportamentul agresiv este de obicei cauzat de o serie de factori - culturali, familiali, individuali. Manifestările de agresivitate pot fi observate chiar și la copiii mici. Cercetările arată că copiii agresivi (adică copiii cărora le lipsesc abilitățile sociale) tind să manifeste un comportament agresiv sau criminal ca adulți. Aceste date sugerează că nivelul de agresivitate este o caracteristică înnăscută a unui individ și, pe măsură ce crește, capătă caracterul unei trăsături stabile de personalitate.

Dezgust

Emoția disprețului este asociată cu un sentiment de superioritate. Este dificil să vorbim despre meritele sau sensul pozitiv al acestei emoții. Poate că disprețul este un sentiment adecvat atunci când este îndreptat împotriva unor fenomene sociale atât de urâte precum epuizarea resurselor naturale, poluarea mediului, oprimarea, discriminarea, criminalitatea.

Aspectele negative ale emoției disprețului sunt destul de evidente. Toate prejudecățile și așa-zise<хладнокровные>crimele sunt conduse de dispreț.

Situațiile care activează furia activează adesea simultan emoțiile de dezgust și dispreț. Combinația acestor trei emoții poate fi considerată triada ostilității. Cu toate acestea, ostilitatea trebuie distinsă de comportamentul agresiv. Sentimentele ostile cresc probabilitatea agresiunii, dar nu duc neapărat la aceasta. O persoană care experimentează sentimente ostile poate să nu manifeste agresivitate. Dimpotrivă, vă puteți comporta agresiv fără a experimenta ostilitate.

Frică

În ciuda faptului că frica, mai ales în manifestările ei extreme, este trăită destul de rar de noi, majoritatea oamenilor se tem de această emoție. Experiența fricii este simțită și percepută de oameni ca o amenințare la adresa siguranței personale. Frica îi încurajează pe oameni să facă eforturi menite să evite amenințarea și să elimine pericolul. Frica poate fi cauzată atât de amenințarea fizică, cât și de cea psihologică.

Există o serie de stimuli și situații la care suntem predispuși biologic să răspundem cu frică. La asa ceva<естественным сигналам>pericolele includ durerea, singurătatea și schimbările bruște ale stimulării. Dar pe măsură ce o persoană câștigă experiență, el învață să se teamă de o varietate de situații, fenomene și obiecte. Majoritatea activatorilor fricii condiționate sunt oarecum legați de semnalele naturale de pericol. Dacă părinții răspund în mod constant la anumiți stimuli cu frică, atunci există șanse mari ca acești stimuli să provoace și frică în copilul lor.

Experiența fricii este însoțită de un sentiment de incertitudine, nesiguranță și incapacitatea de a controla situația. Funcția principală a fricii este de a motiva anumite acte cognitive și comportamentale care promovează securitatea și un sentiment de încredere. Frica are efect<туннельного восприятия>și restrânge semnificativ alegerea strategiilor comportamentale. Totuși, frica are și o funcție adaptativă, deoarece obligă o persoană să caute modalități de a se proteja de posibile vătămări. Anticiparea fricii poate deveni un impuls de întărire<Я>, poate încuraja un individ să se perfecționeze pentru a-și reduce propria vulnerabilitate.

Jenă

În ultimii ani, emoția jenei a atras atenția multor cercetători. Dovezile din diverse studii sugerează că emoția de jenă începe devreme în viața unei persoane. Unele dintre manifestările sale externe pot fi observate deja la sugarii de 3-4 luni; Dar cele mai convingătoare dovezi empirice sugerează că jena evidentă este detectată la copiii din al doilea an de viață.

Experiența de jenă este însoțită de un puternic sentiment de inadecvare și, eventual, de sentimente de inadecvare. Există dovezi că emoția de jenă este adesea însoțită de experiența unei varietăți de emoții atât pozitive, cât și negative. Dintre cele șase emoții negative, doar situația de jenă este caracterizată de un indicator pronunțat al emoției de bucurie.

Cu toate acestea, este clar că manifestările extreme de jenă au sens dezadaptativ. Timiditatea limitează în mod semnificativ cercul de comunicare prietenoasă și, prin urmare, privează o persoană de sprijin social. În plus, jena limitează curiozitatea și inhibă comportamentul explorator, mai ales în situații sociale. Dacă componentele pozitive ale jenei pot îndeplini funcții adaptative, atunci componentele sale negative arată o relație strânsă cu depresia și anxietatea.

Rușine

Experiența rușinii este însoțită de o conștientizare de sine neașteptată și sporită. Puterea acestei conștientizări de sine este de așa natură încât ia toate resursele, privează o persoană de capacitatea de a funcționa cognitiv, interferează cu înțelegerea situației și crește probabilitatea unor reacții inadecvate la aceasta. De regulă, manifestarea rușinii are loc atunci când o persoană este înconjurată de alți oameni, iar prezența oamenilor provoacă, de obicei, experiența rușinii, dar sunt posibile situații când o persoană experimentează rușine într-o singurătate completă. Conștientizarea de sine sporită, anxietatea persoanei rușine cu privire la impresia pe care o va face asupra celorlalți și preocuparea sa pentru evaluarea socială însoțesc aproape întotdeauna experiența rușinii. Rușinea face o persoană să se simtă nesemnificativă, neputincioasă și incompetentă, un învins complet. Uneori, în mod paradoxal, chiar și laudele sincere pot face o persoană să se simtă rușinată.

Emoția rușinii îndeplinește o dublă funcție, care i-a determinat rolul în evoluția umană. Abilitatea de a face rușine înseamnă că un individ este înclinat să țină cont de opiniile și sentimentele oamenilor din jurul său, astfel rușinea promovează o mai mare înțelegere reciprocă între o persoană și oamenii din jurul său și o mai mare responsabilitate față de societate. În plus, rușinea încurajează o persoană să dobândească abilități, inclusiv abilități de interacțiune socială.

Pentru a rezista rușinii, oamenii folosesc mecanisme de apărare de negare, suprimare și autoafirmare. O persoană care nu poate rezista experienței rușinii este aproape sigur condamnată la tristețe și chiar la depresie.

Terenul fertil pentru rușine este creat de relațiile sexuale extrem de intime și de natură emoțională. Nu există nimic mai sincer decât actul sexual, iar sinceritatea greșit înțeleasă, după cum știm, este condiția prototipică a rușinii.

Copiii devin conștienți de legătura dintre rușine și sexualitate în situațiile în care, de exemplu, sunt surprinși cu nerăbdare în timp ce își explorează organele genitale. O perioadă favorabilă pentru întărirea acestei conexiuni este adolescența, timpul dezvoltării organelor genitale și caracteristicile sexuale secundare.

Bebelușul devine foarte devreme conștient de relația dintre rușine și intimitate, dintre contactul vizual direct și interes personal sau intimitate. Rădăcinile acestei înțelegeri, aparent, se află în experiența relației sale cu mama sa. S-ar putea specula că această înțelegere timpurie a relației dintre contactul vizual direct, intimitate și plăcerea senzuală este cea care stă la baza tabuului larg răspândit împotriva contactului vizual prelungit între străini.

Vinovăţie

Vinovatia, in conformitate cu teoria emotiilor diferentiale, joaca un rol cheie in procesul de dezvoltare a responsabilitatii personale si sociale, in procesul de formare a constiintei. Existența anumitor surse fundamentale de vinovăție inerente fiecărei persoane este de netăgăduit, dar conștiința ca fenomen mental este mai degrabă un complex de structuri afectiv-cognitive format sub influența cerințelor și reglementărilor parentale ale diferitelor instituții sociale.

Majoritatea psihologilor sunt de acord că rușinea presupune posibilitatea unei pedepse reale sau imaginare venite de la alți oameni, în timp ce experiența vinovăției este rezultatul autopedepsei, care, totuși, nu exclude participarea unor influențe externe.

Expresia emoțională care însoțește experiența vinovăției nu este la fel de expresivă precum expresia inerentă altor emoții. Când se simte vinovată, o persoană își aplecă capul în jos sau își ascunde ochii.

Experiența vinovăției este însoțită de un sentiment care roade al propriei greșeli în raport cu o altă persoană sau cu sine. În profilul emoțional al situațiilor de vinovăție se regăsesc rate relativ ridicate ale emoțiilor tristețea și frica. Emoția fricii este foarte des trăită simultan cu emoția vinovăției, ceea ce explică probabil faptul că mulți teoreticieni refuză să tragă o linie clară între emoțiile fricii și vinovăție. Experiența vinovăției se caracterizează printr-un grad ridicat de tensiune, impulsivitate moderată și scăderea încrederii în sine.

O tendință excesivă de a se învinovăți sau, dimpotrivă, deficiențe în dezvoltarea conștiinței pot duce la inadaptare sau chiar la psihopatologie. O serie de autori susțin că o tendință excesivă de autoînvinovățire poate provoca tulburări obsesiv-compulsive și chiar schizofrenie paranoidă.

Dragoste

Dragostea este o emoție fundamentală în natura umană, dar nu poate fi clasificată ca o emoție discretă, cum ar fi bucuria sau tristețea. Legătura emoțională dintre copii și părinți, dintre frați și surori, dintre soți este o parte integrantă a moștenirii noastre evolutive. Dragostea îmbrățișează relațiile sociale, atașamentul puternic și conexiunea emoțională. Dragostea se caracterizează prin interes și bucurie, iar relațiile amoroase pot evoca o gamă completă de emoții.

Există diferite tipuri de iubire, iar în fiecare dintre ele iubirea se manifestă în felul ei. Există dragoste de mamă, dragoste fraternă și prietenie, dragoste romantică. Adesea dragostea este însoțită de gelozie. Astfel, dragostea romantică implică atracție sexuală, dar dragostea de frați nu. Dar toate tipurile de iubire au unele caracteristici comune, precum afecțiunea, fidelitatea, devotamentul, dorința de a proteja și îngriji persoana iubită.

Caracteristici ale stărilor emoționale care apar în procesul de activitate

Orice persoană face cunoștință și înțelege realitatea înconjurătoare prin intermediul mijloacelor de cunoaștere: atenție, senzații, percepție, gândire, imaginație și memorie. Fiecare subiect reacționează într-un fel la evenimentele curente, simte unele emoții, trăiește sentimente față de anumite obiecte, oameni, fenomene. Atitudinea subiectivă față de situații, fapte, obiecte, persoane se reflectă în conștiința individului sub formă de experiențe. Astfel de relații, experimentate în lumea interioară, sunt numite „stări emoționale”. Acesta este un proces psihofiziologic care motivează o persoană să efectueze anumite acțiuni, îi reglează comportamentul și influențează gândirea.

În comunitatea științifică, nu există o definiție universală unică care să explice cu precizie ce constituie un fenomen emoțional. Starea emoțională este un concept general pentru toate relațiile trăite de o persoană care au apărut în cursul vieții sale. Satisfacerea cererilor și cererilor unei persoane, precum și nesatisfăcătorul nevoilor unui individ, dă naștere la o varietate de stări emoționale.

Ce este terapia cognitivă și cum funcționează?

Experimente în hipnoză: fenomene hipnotice în hipnoza profundă (somnambulism). Antrenamentul hipnozei

Tipuri și caracteristici ale stărilor emoționale

În știința domestică, procesele emoționale sunt clasificate în tipuri separate, fiecare dintre ele fiind înzestrată cu propriile caracteristici și trăsături.

Lumea emoțională a unei persoane este reprezentată de cinci componente:

• emoții;
• afectează;
• sentimente;
• stări de spirit;
• stres.

Toate componentele de mai sus ale sferei emoționale a unei persoane sunt unul dintre cei mai importanți regulatori ai comportamentului subiectului, acționează ca o sursă de cunoaștere a realității, exprimă și determină varietatea de opțiuni de interacțiune între oameni. Trebuie remarcat faptul că același proces emoțional poate dura de la câteva secunde până la câteva ore. Mai mult, fiecare tip de experiență poate fi exprimat cu o forță minimă sau poate fi foarte intensă.

Să luăm în considerare mai detaliat toate elementele sferei emoțiilor și sentimentelor.

Emoții

Emoția este experiența unui subiect într-un anumit moment al vieții sale, care transmite o evaluare personală a unui eveniment în desfășurare, informând despre atitudinea sa față de situația actuală, față de fenomenele din lumea interioară și evenimentele din mediul extern. Emoțiile umane apar instantaneu și se pot schimba foarte repede. Cea mai semnificativă caracteristică a emoțiilor este subiectivitatea lor.

Ca toate celelalte procese mentale, toate tipurile de stări emoționale sunt rezultatul muncii active a creierului. Declanșatorul apariției emoțiilor sunt schimbările care au loc în prezent în realitatea înconjurătoare. Cu cât schimbările în curs sunt mai importante și mai semnificative pentru subiect, cu atât emoția pe care o trăiește va fi mai acută și mai vie.

Când apare o emoție, se formează un focar temporar de excitare în cortexul cerebral și apoi în centrii subcorticali - grupuri de celule nervoase situate sub cortexul cerebral. În aceste segmente ale creierului se află principalele departamente pentru reglarea activităților fiziologice ale corpului. De aceea, apariția unui astfel de focus de excitare duce la creșterea activității organelor și sistemelor interne. Care, la rândul său, găsește o reflexie externă vizibilă.

Să ilustrăm cu exemple. Roșim de rușine. Devenim palid de frică și inimile ne trec o bătaie. Ma doare inima de melancolie. Din emoție suntem fără suflare, inspirăm și expirăm frecvent și neregulat.

Emoțiile se caracterizează și prin valență (direcție). Ele pot fi pozitive sau negative la culoare. Trebuie remarcat faptul că la aproape toți oamenii aflați într-o stare normală, numărul de emoții cu un ton negativ depășește semnificativ numărul de experiențe ale unui ton pozitiv. Cercetările au descoperit că emisfera stângă este mai mult sursa de emoții pozitive, în timp ce emisfera dreaptă susține mai mult experiențele negative.

În toate tipurile de stări emoționale se poate urmări polaritatea acestora, adică prezența emoțiilor cu semn „plus” și cu semn „minus”. De exemplu: mândrie - enervare; bucurie - tristete. Există și emoții neutre, de exemplu: uimire. Acest lucru nu înseamnă că cele două emoții polare se exclud reciproc. Sentimentele umane complexe dezvăluie adesea o combinație de emoții conflictuale.

Emoțiile variază și ca intensitate - puterea lor. De exemplu: furia, furia și furia sunt experiențe în esență identice, dar ele se manifestă cu puncte forte diferite.

Emoțiile sunt, de asemenea, clasificate în două tipuri: stenice (active) și astenice (pasive). Emoțiile active motivează și încurajează o persoană să efectueze acțiuni, în timp ce emoțiile pasive relaxează și epuizează energia. De exemplu: de bucurie suntem gata să mutăm munții, dar de frică picioarele ne cedează.

O altă caracteristică a emoțiilor este faptul că, deși sunt recunoscute de către o persoană ca experiențe, este imposibil să se influențeze apariția lor în stare de veghe. Toate stările emoționale își au originea în depozitele profunde ale psihicului - subconștientul. Accesul la resursele sferei subconștiente este posibil cu o schimbare temporară a conștiinței realizată prin hipnoză.

Afectează

Al doilea tip de stări emoționale este afectele. Aceasta este o stare pe termen scurt, care se caracterizează printr-o intensitate și expresivitate deosebită a experiențelor. Afectul este un proces psihofiziologic care ia rapid stăpânire pe subiect și se desfășoară foarte expresiv. Se caracterizează prin schimbări semnificative ale conștiinței și o încălcare a controlului individului asupra comportamentului său, pierderea autocontrolului.

Afectul este însoțit de manifestări externe pronunțate și de restructurare funcțională activă a activității sistemelor interne. O caracteristică specială a acestui tip de stare emoțională este legătura sa cu situația prezentului. Afectul apare întotdeauna ca răspuns la o stare de fapt deja existentă, adică nu poate fi orientat spre viitor și nu poate reflecta experiențele trecutului.

Afectul se poate dezvolta din diverse motive. Un proces emoțional violent poate fi cauzat de un singur factor psihotraumatic, de o situație stresantă pe termen lung sau de o boală umană gravă. Exemple de stări afective sunt următoarele stări. Deliciul unui fan pasionat când o echipă favorită câștigă. Furia care apare la descoperirea că o persoană iubită a fost infidelă. Panică care a cuprins o persoană în timpul unui incendiu. Euforia pe care un om de știință a experimentat-o ​​în timpul unei descoperiri după mulți ani de muncă grea.

În dezvoltarea sa, afectul trece prin mai multe etape succesive, fiecare caracterizată prin propriile caracteristici și experiențe. În faza inițială, o persoană se gândește exclusiv la subiectul experiențelor sale și este distras involuntar de la alte fenomene mai importante. Tabloul obișnuit al debutului unei stări afective este reprezentat de mișcări energetice și expresive. Lacrimile, suspinele sfâșietoare, râsetele puternice și strigătele absurde sunt trăsături caracteristice ale experienței afectului.

Tensiunea nervoasă severă modifică pulsul și funcția de respirație și perturbă abilitățile motorii. Acțiunea intensă a stimulilor care excită structurile corticale peste limita lor inerentă de performanță duce la dezvoltarea inhibiției transcendentale (protectoare).Acest fenomen provoacă dezorganizarea gândirii unei persoane: subiectul experimentează o nevoie persistentă de a ceda emoției experimentate.

În acest moment de stare afectivă, orice individ poate lua măsuri pentru a nu pierde controlul asupra sa și a încetini dezvoltarea unei cascade de reacții distructive. Este acest fenomen pe care hipnoza îl influențează: într-o stare de transă hipnotică, în subconștientul unei persoane sunt implantate atitudini care fac posibilă, la nivel instinctiv, prevenirea creșterii afectului într-un moment de criză. Adică, ca urmare a sugestiei în timpul hipnozei, o persoană, fără să știe acest lucru la nivel conștient, dobândește abilitățile necesare pentru a inhiba dezvoltarea unei stări emoționale negative.

Dacă totuși are loc etapa ulterioară de afect, atunci subiectul își pierde complet autocontrolul și capacitatea de a gestiona comportamentul. Face lucruri nesăbuite, face acțiuni inutile, spune fraze ridicole. Trebuie remarcat faptul că astfel de manifestări ale unei izbucniri afective sunt greu de amintit pentru o persoană în viitor. Această situație apare din cauza faptului că, după excitarea excesivă a structurilor corticale, are loc inhibarea, care întrerupe sistemele existente de conexiuni temporare.

Totuși, informațiile despre comportament în timpul unei izbucniri afective sunt depuse ferm în sfera subconștientă, amintindu-și de sine prin sentimente vagi și vagi de rușine pentru acțiunile comise. Astfel de senzații complet de nerecunoscut în timp devin vinovați de stări depresive, pentru că o persoană își simte intuitiv vinovăția, fără să-și dea seama ce a greșit. Pentru a recunoaște factorii transferați în subconștient în timpul unei izbucniri afective, este necesară o oprire temporară a conștiinței.

Pentru a rezuma informațiile, este necesar să subliniem: afectul în sine nu este nici rău, nici bun. Tonul și consecințele sale depind de experiențele trăite de o persoană - pozitive sau negative și de cât de mult se controlează în această stare emoțională.

Diferența dintre hipnoză și alte „stări”

Sentimente

Al treilea tip de stări emoționale sunt sentimentele. Acestea sunt stări psiho-emoționale mai stabile în comparație cu emoțiile și afectul. Sentimentele sunt manifestări ale atitudinii subiective a unei persoane față de fapte reale sau obiecte abstracte, anumite lucruri sau concepte generale. Mai mult, o astfel de evaluare este aproape întotdeauna inconștientă. Originea și afirmarea sentimentelor este procesul de formare a unei atitudini stabile a unei persoane față de un obiect sau fenomen, care se bazează pe experiența individului de interacțiune cu un astfel de obiect.

Particularitatea sentimentelor - spre deosebire de emoții, acestea sunt mai mult sau mai puțin permanente în natură; sunt o trăsătură de personalitate înrădăcinată. Emoția, în același timp, este o experiență trecătoare a unei situații date. Să dăm un exemplu. Sentimentul este dragostea unei persoane pentru muzică. Fiind la un concert bun cu interpretare excelentă a muzicii, el experimentează emoții pozitive active - interes și bucurie. Cu toate acestea, atunci când aceeași persoană se confruntă cu o interpretare dezgustătoare a unei piese, el simte emoții negative pasive - dezamăgire și dezgust.

Sentimentele sunt direct legate de trăsăturile de personalitate; ele reflectă atitudinea unei persoane față de viață, viziunea sa asupra lumii, convingerile și opiniile sale. Un sentiment este un tip de stare emoțională complexă în structura sa. Să dăm un exemplu. Sentimentul de invidie, în esență, este sentimentele unei persoane despre succesul altei persoane. Invidia este o combinație de mai multe emoții combinate între ele: furie, resentimente, dispreț.

Pe lângă valență (culoare), există o altă caracteristică a acestei specii - intensitatea sentimentelor. Cu cât sentimentul unei persoane este mai puternic și mai profund, cu atât manifestările sale externe (fiziologice) sunt mai pronunțate, cu atât influența sa asupra comportamentului subiectului este mai semnificativă.

Toate sentimentele negative îndeplinesc funcții extrem de distructive, formând gândire dureroasă și conducând la un comportament disfuncțional. Astfel de stări emoționale negative, înrădăcinate în subconștientul unei persoane, nu numai că interferează cu interacțiunea normală a persoanei în societate, ci devin și cauza tulburărilor psihopatologice.

Să ne uităm la exemplul invidiei. Invidia transformă norocul altcuiva într-un complex de inferioritate, fericirea altuia într-un sentiment al propriei inutilități și inutilități. Invidia este un vampir energetic care forțează o persoană să-și piardă timpul, puterea și energia urmărind la nesfârșit succesele și realizările altei persoane. Acest sentiment obligă o persoană să înceapă să desfășoare acțiuni active, forțându-l să bârfească, să calomnieze, să comploteze intrigi, să țese intrigi și să folosească adesea forța fizică. Ca urmare, subiectul se trezește în pierdere, când nu are putere să acționeze și nu are prieteni care să-l sprijine. Debutul depresiei într-o astfel de situație este un pas firesc făcut de subconștientul „înțelept”, indicând faptul că subiectul trebuie să se oprească, să-și reconsidere viziunea asupra lumii și să aleagă un alt stil de comportament.

Pe lângă sentimentele stenice care motivează subiectul la acțiune, există și experiențe astenice. Aceasta este o stare emoțională care paralizează voința unei persoane și o privează de putere. Un exemplu de sentiment pasiv este disperarea, care stă la baza stărilor depresive.

Sentimentele pot fi numite o legătură intermediară între o emoție intensă trăită în legătură cu un obiect sau situație și o tulburare nevrotică sau psihotică. Și pentru a rezolva problema unei persoane, este necesar să rupeți acest lanț vicios. Acest lucru necesită obținerea accesului la depozitele subconștientului, ceea ce necesită eliminarea temporară a cenzurii conștiente prin hipnoză. Numai prin stabilirea factorului inițial care a contribuit la formarea sentimentului negativ poate fi eliminată problema evidentă a persoanei.

Starile de spirit

Starea de spirit este o stare emoțională destul de lungă care colorează toate experiențele unei persoane și îi influențează comportamentul. Particularități ale stării de spirit – lipsa de responsabilitate, severitate nesemnificativă, stabilitate relativă. Dacă starea de spirit capătă o intensitate semnificativă, atunci are un impact semnificativ asupra activității mentale a unei persoane și asupra productivității muncii sale. De exemplu, dacă o persoană este într-o dispoziție melancolică, atunci îi este foarte dificil să se concentreze asupra sarcinii pe care o are la îndemână și să aibă dificultăți în a duce munca pe care a început-o până la sfârșit.

Schimbările frecvente ale stărilor emoționale, numite labilitate a dispoziției, dau motive de a presupune că subiectul are tulburări afective. Episoadele de blues și manie alternate rapid pot fi un semn al depresiei bipolare.

O altă caracteristică a acestei stări emoționale este lipsa atașamentului față de orice obiect specific. Starea de spirit exprimă atitudinea generală a unui individ față de starea actuală a lucrurilor în ansamblu.

Cum se formează starea de spirit a unei persoane? Acest tip de stare emoțională poate avea surse foarte diferite: atât evenimente recente, cât și situații foarte îndepărtate. Principalul factor care influențează starea de spirit a unei persoane este satisfacția sau nemulțumirea sa față de viață în general sau cu unele fenomene individuale. În ciuda faptului că starea de spirit a unei persoane depinde întotdeauna de anumite motive, sursele stării emoționale prezente nu sunt întotdeauna clare și de înțeles pentru persoană. De exemplu, o persoană indică că este într-o dispoziție proastă, ceva o asuprește și o îngrijorează. Cu toate acestea, ea nu poate stabili independent relația dintre proasta ei dispoziție și promisiunea ei încălcată făcută cu o lună în urmă.

Pentru a preveni anomaliile mentale, toată lumea ar trebui să înțeleagă motivele schimbărilor de dispoziție. Pentru a evita depresia și alte probleme, este necesar să descoperiți și să eliminați în mod obiectiv factorii existenți care influențează starea emoțională a unei persoane. Acest pas este convenabil și oportun de efectuat prin utilizarea tehnicilor de hipnoză. Particularitatea hipnozei este lipsa de durere și confort: stabilirea și corectarea oricăror defecte psihologice are loc într-un mod „inofensiv”, atunci când psihicul subiectului nu primește leziuni inutile caracteristice efectelor psihoterapeutice.

Stres

Termenul „stres” este de obicei folosit pentru a desemna experiențele speciale ale sentimentelor care sunt similare în caracteristicile lor pentru a afecta și similare ca durată cu dispozițiile. Cauzele stresului sunt variate. O singură expunere extremă intensă la factori externi poate provoca o stare de stres. Situațiile monotone pe termen lung în care individul se simte amenințat sau jignit pot duce, de asemenea, la stres. De exemplu, o femeie, din cauza circumstanțelor, este forțată să împartă locuința cu soțul ei alcoolic, cu care are copii comuni și a „câștigat” în comun datorii. Este imposibil să schimbi radical situația într-un moment, iar doamna nu are forța internă necesară pentru asta. Așa că își târăște povara mizerabilă, trăind o mulțime de emoții negative în fiecare zi. Lipsa perspectivelor de îmbunătățire a situației și imposibilitatea restabilirii relațiilor familiale anterioare sunt motive de stres.

Universitatea Pedagogică de Stat Elabuga

Catedra de Psihologie

Lucrări de curs.

Studiul stărilor emoționale la elevi în timpul activităților educaționale.

Lucrare realizată de: student

281 grupa Sungatova R.R.

Conducător științific: șef. departament

Psihologie Conf. univ. Ldokova G.M.

Elabuga – 2005

Introducere……………………………………………………………………………………………..3

Capitolul 1. Aspecte teoretice ale studiului stărilor emoționale în activitățile educaționale…………………………………………………………………………………………….5

1.1 Analiza problemei stărilor psihice în literatura științifică….5

1.2 Caracteristicile stărilor psihice tipice într-o situație de activitate educațională……………………………………………………………………….10

1.3 Particularități ale manifestării stărilor psihice la elevi……..23

Capitolul 2. Studiul experimental al gravității stărilor emoționale la elevii aflați în situații de activitate educațională…………27

2.1 Configurarea experimentului……………………………………………27

2.2 Discuție asupra rezultatelor performanței………………………………..31

Concluzie………………………………………………………………………………………36

Lista referințelor………………………………………………………………………..38

Aplicații

Introducere

Relevanța cercetării. Emoțiile (afecte, tulburări emoționale) sunt stări precum frica, mânia, melancolia, bucuria, iubirea, speranța, tristețea, dezgustul, mândria etc. Emoțiile se manifestă în anumite experiențe mentale, cunoscute de toată lumea din propria experiență, și în fenomene corporale. Ca și senzația, emoțiile au un ton pozitiv sau negativ asociat cu sentimentele de plăcere sau neplăcere. Când sentimentul de plăcere se intensifică, acesta se transformă într-un afect de bucurie. Plăcerea și neplăcerea se manifestă în anumite expresii faciale și modificări ale pulsului. Cu emoțiile, fenomenele corporale sunt exprimate mult mai rar. Astfel, bucuria și distracția se manifestă în emoția motrică: râs, vorbire zgomotoasă, gesturi animate (copiii sar de bucurie), cântat, ochi scânteietori, înroșire pe față (dilatarea vaselor mici de sânge), accelerarea proceselor mentale, afluxul de gânduri. , tendinta la glume, senzatie de veselie. Cu tristete si melancolie, dimpotriva, apare o intarziere psihomotorie. Mișcările sunt lente și puține, omule
"deprimat" Postura exprimă slăbiciune musculară. Gândurile sunt inextricabil înlănțuite de un singur lucru. Piele palidă, trăsături faciale slăbite, scăderea secreției glandelor, gust amar în gură. Cu tristețe severă, nu există lacrimi, dar ele pot apărea atunci când severitatea experienței slăbește. Pe baza experiențelor corporale, Kant a împărțit emoțiile în stenice (bucurie, inspirație, furie) - excitante, creșterea tonusului muscular, forță și astenice (frică, melancolie, tristețe) - slăbitoare. Unele afecte sunt greu de clasificat într-una sau alta categorie și chiar și același afect la diferite intensități poate dezvălui fie trăsături stenice, fie astenice. În funcție de durata cursului lor, emoțiile pot fi pe termen scurt (furie, frică) sau pe termen lung. Emoțiile de durată se numesc stări de spirit. Există oameni care sunt mereu veseli și plini de spirit, în timp ce alții sunt predispuși la depresie, melancolie sau sunt mereu iritați. Starea de spirit este un complex complex care este parțial asociat cu experiențele externe, parțial bazat pe dispoziția generală a corpului la anumite stări emoționale și depinde parțial de senzațiile care emană din organele corpului.

În ultimii ani, în psihologie s-a acordat multă atenție studiului unor stări mentale pronunțate: stres, îngrijorare sau anxietate, rigiditate și, în final, frustrare. Adevărat, cercetătorii străini evită adesea termenii „stări” în legătură cu aceste fenomene, dar de fapt vorbim de stări care, în anumite condiții, lasă o amprentă asupra întregii vieți psihice de ceva timp sau, vorbind în limbajul biologiei. , sunt reactii integrale ale organismului in adaptarea sa activa la mediu.

Obiectul de studiu: studenți în anul IV ai Facultății de Psihologie a Universității Pedagogice de Stat din Erevan.

Subiect de studiu: stările emoționale ale elevilor.

Ipoteza cercetării: stările emoționale se modifică din cauza schimbărilor în situațiile de activitate de învățare.

Scopul studiului: identificarea nivelului de exprimare a stărilor emoționale în rândul studenților de la psihologie din anul IV.

Obiectivele cercetării:

1. analizează literatura psihologică și pedagogică privind problema stărilor psihice

2. ia în considerare particularitățile manifestării stărilor emoționale la elevi

3. determina severitatea stărilor emoționale la studenții anului IV la psihologie.

CAPITOLUL 1. Aspecte teoretice ale studiului stărilor emoţionale în activităţile educaţionale.

1.1 Analiza problemei stărilor psihice în literatura științifică.

Primul studiu sistematic al stărilor mentale începe în India în mileniul 2-3 î.Hr., al cărui subiect era starea de nirvana. Filosofii Greciei Antice au abordat și problema stărilor mentale. Dezvoltarea categoriei filozofice „stat” a avut loc în lucrările lui Kant și Hegel. Studiul sistematic al stărilor mentale în psihologie a început, probabil, cu W. James, care a interpretat psihologia ca pe o știință care se ocupă cu descrierea și interpretarea stărilor de conștiință. Prin stări de conștiință înțelegem fenomene precum senzații, dorințe, emoții, procese cognitive, judecăți, decizii, dorințe etc. Dezvoltarea ulterioară a categoriei stărilor mentale este asociată în principal cu dezvoltarea psihologiei domestice. Prima muncă casnică legată de stările psihice este articolul lui O.A. Chernikova (1937), desfășurată în cadrul psihologiei sportive și dedicată stării de pre-start a unui atlet. Pe lângă ea, în cadrul psihologiei sportive, stările mentale au fost studiate în continuare de Puni A.Ts., Egorov A.S., Vasiliev V.V., Lekhtman Ya.B., Smirnov K.M., Spiridonov V.F., Krestovnikov A. N. şi altele.După V.A. Hansen, abia după publicarea cărții lui N.D. în 1964. Levitov „Despre stările mentale ale omului”, termenul „stare mentală” a devenit larg răspândit. N.D. Levitov deține și prima monografie despre stările mentale. După munca sa, psihologia a început să fie definită ca știința proceselor mentale, proprietăților și condițiilor unei persoane. N.D. Levitov a definit stările mentale ca „o caracteristică holistică a activității și comportamentului mental al unei persoane într-o anumită perioadă de timp, care arată unicitatea proceselor mentale în funcție de obiectele și fenomenele reflectate ale realității, stările anterioare și trăsăturile de personalitate”.

Ulterior, problema stărilor mentale a fost abordată de B.G. Ananyev, V.N. Miasishchev, A.G. Kovalev, K.K. Platonov, V.S. Merlin, Yu.E. Sosnovikova și alții. Cu alte cuvinte, după cum a remarcat A.O. Prohorov, B.G. Ananyev F.E. Vasilyuk și colab., diverse forme de comportament și activitate umană apar pe fondul unui anumit set de stări mentale care pot avea atât efecte pozitive, cât și negative asupra adecvării și succesului comportamentului și activității în general. Ca verigi cheie în apariția oricărei stări mentale, A.O. Prokhorov a scos în evidență trei. În primul rând, aceasta este o situație care exprimă gradul de echilibru (echilibru) al proprietăților mentale ale unui individ și condițiile de mediu externe ale manifestării lor în viața individului. O schimbare a mediului, o schimbare a situației, duce la o schimbare a stării mentale, la dispariția acesteia și la transformarea într-o stare nouă. Un exemplu este o situație problematică în activitatea mentală, care determină o creștere a tensiunii mentale și poate duce la apariția unei astfel de stări precum frustrarea cognitivă. În al doilea rând, subiectul însuși este cel care exprimă caracteristicile personale ale individului ca un set de condiții interne (experiență trecută, abilități, cunoștințe etc.) care mediază percepția asupra impactului condițiilor externe de mediu. Orice modificare a „condițiilor interne” implică o schimbare a stării mentale. Potrivit lui I.I. Cesnokov, starea psihologică acționează ca o manifestare a proprietăților individului, ființa sa psihologică, desfășurate în timp.

În paralel cu psihologia, stările mentale au fost atinse și de discipline înrudite. Cu această ocazie I.P. Pavlov a scris: „aceste stări sunt realitatea primară pentru noi,
ne ghidează viața de zi cu zi, determină progresul societății umane.” Dezvoltarea ulterioară a stărilor mentale în cadrul fiziologiei este asociată cu numele lui P.S. Kupalov, care a arătat că stările temporare sunt formate de influențe externe prin mecanismul unei condiții condiționate. reflex.Miasishchev considera stările mentale ca unul dintre elementele structurilor personalității, la egalitate cu procesele, proprietățile și relațiile.B.F.Lomov scria: „Procesele, stările și proprietățile mentale nu există în afara corpului uman viu, nu ca funcții extracerebrale. Ele sunt o funcție a creierului, formate și dezvoltate în procesul de evoluție biologică și de dezvoltare istorică a omului. Prin urmare, identificarea legilor psihicului necesită cercetarea funcționării creierului și a sistemului nervos, în plus, a întregului corp uman în ansamblu.” În conformitate cu principiul unității mentalului și biologic, precum și cu cerințele pentru o evaluare obiectivă a stărilor mentale, s-au efectuat cercetări ulterioare asupra stărilor mentale în două direcții: studiul stării funcționale și al stării emoționale, adică studiul acelor stări în care indicatorul de intensitate este clar exprimat și susceptibil de diagnosticare obiectivă (în primul rând). diagnosticul parametrilor fiziologici).fundamente teoretice, iar în termeni aplicativi, practici.

Clasificarea tipurilor de stări mentale în funcție de diferitele baze ale caracteristicilor lor include activitatea mentală (intelectuală), emoțională, volitivă și pasivitate, stări de muncă și educaționale, stări de stres, euforie, confuzie, disponibilitate pentru mobilizare, sațietate, așteptare, singurătate publică, etc.

A.O. Prokhorov, prin analogie cu axa timpului, gradează stările mentale pe scara energetică. Prokhorov a bazat această gradare pe continuum-ul de activare a lui D. Lindsley și pe scara nivelurilor de activitate mentală de V.A. Ganzena, V.N. Iurcenko. Această abordare a făcut posibilă identificarea a trei niveluri de activitate mentală, cu stările lor corespunzătoare de activitate mentală:

1) o stare de activitate psihică crescută (fericire, încântare, extaz, anxietate, frică etc.);

2) stări de activitate psihică medie (optimă) (calm, simpatie, disponibilitate, interes etc.);

3) stări de activitate psihică redusă (vise, tristețe, oboseală, distragere, criză etc.). Prokhorov propune să înțelegem primul și al treilea nivel ca neechilibru, iar cel de mijloc ca echilibru condiționat, în timp ce o trăsătură importantă a stărilor de neechilibru este că acestea reprezintă o legătură care precede apariția unor noi formațiuni în structura personalității, determinând apariția din urmă. Ulterior, noile formațiuni sunt fixate sub formă de proprietăți, trăsături etc.

Statele au caracteristici diferite grade de generalizare: general, specific, individual. Caracteristicile unui stat includ, de asemenea, gradul de conștientizare de către subiectul unei anumite stări. Caracteristicile subiective și obiective ale stărilor mentale ale unei persoane sunt caracteristici ale aceluiași obiect, un studiu suficient de complet al căruia, bazat pe unitatea dintre interior și extern, este imposibil fără implicarea ambelor. Caracteristica centrală, de formare a sistemului, a întregii compoziții componente a stării mentale (în terminologia lui P.K. Anokhin) este atitudinea persoanei. În structura stării, acesta reprezintă nivelul de conștiință și conștientizare de sine al unei persoane. Atitudinea ca caracteristică a conștiinței este o atitudine față de realitatea înconjurătoare; ca o caracteristică a conștientizării de sine este autoreglementarea, autocontrolul, stima de sine, i.e. stabilirea unui echilibru între influențele externe, starea internă și formele de comportament uman. În ceea ce privește caracteristicile unei stări, Brushlinsky notează că statele au caracteristici care sunt caracteristice întregului psihic. Aceasta subliniază calitatea continuității stărilor, care, la rândul său, este asociată cu aspecte ale stărilor precum intensitatea și stabilitatea. Statele, pe lângă caracteristici, au parametri temporari, emoționali, de activare, tonici, de tensiune (voință).

Împreună cu caracteristiciȘi parametrii izola si funcții state. Cele principale includ:

a) funcţia de reglare (în procesele de adaptare);

b) funcţia de integrare a stărilor mentale individuale şi de formare a unităţilor funcţionale (proces-stare-proprietate). Datorită acestor funcţii, se asigură în timpul curent actele individuale de activitate psihică, organizarea structurii psihologice a individului, necesară funcţionării eficiente a acestuia în diverse sfere ale vieţii.

Un concept interesant este propus de V.I. Chirkov. În scopuri de diagnostic, el identifică cinci factori în stările psihologice: starea de spirit, evaluarea probabilității de succes, motivația (nivelul acesteia), nivelul de veghe (componenta tonică) și atitudinea față de muncă (activitate). El combină acești cinci factori în trei grupe: motivațional-stimulativ (dispoziție și motivație), emoțional-evaluativ (evaluarea probabilității de succes și atitudinea față de muncă) și activare-energetic (nivelul de veghe). De remarcat în mod deosebit sunt clasificările stărilor bazate pe o abordare sistematică, împărțind stările mentale după unul sau altul criteriu. Unii psihologi împart stările mentale în volitive (rezoluție-tensiune), care la rândul lor sunt împărțite în practice și motivaționale, în afective (plăcere-neplăcere), care se împart în umanitare și emoționale, în stări de conștiință (vis-activare). În plus, se propune împărțirea stărilor în stări ale individului, stări ale subiectului de activitate, stări ale individului și stări ale individualității. În opinia noastră, clasificările fac posibilă înțelegerea bine a unei stări mentale specifice și descrierea stărilor mentale, dar în raport cu funcția de prognostic a clasificării, acestea poartă o sarcină slabă. Totuși, nu se poate decât să fie de acord cu cerințele unei abordări sistemice, de a lua în considerare stările psihologice la diferite niveluri, diferite aspecte.

Prin natura lor dinamică, stările mentale ocupă o poziție intermediară între procese și proprietăți. Se știe că procesele mentale (de exemplu, atenția, emoțiile etc.) în anumite condiții pot fi considerate stări, iar stările repetate frecvent contribuie la dezvoltarea proprietăților corespunzătoare ale personalității. Relația dintre stările mentale și proprietăți, nu în ultimul rând pentru că proprietățile sunt mult mai susceptibile de recunoaștere directă decât procesele, dar mai ales pentru că, în opinia noastră, proprietățile umane neînnăscute reprezintă o măsură statistică a manifestării anumitor parametri ai stărilor mentale, sau combinațiile lor. (construcții).

Necesitatea implicării categoriei stărilor mentale pentru înțelegerea proprietăților este subliniată de A.O. Prohorov, Levitov N.D. : „Pentru a înțelege o trăsătură de caracter, trebuie mai întâi să o descrii cu acuratețe, să o analizezi și să o explici ca o stare temporară. Numai după un astfel de studiu se poate pune întrebarea despre condițiile de consolidare a acestei stări, stabilitatea ei în structura caracterului, ” precum și Puni A.Ts. : „starea: poate fi reprezentată ca un sistem echilibrat, relativ stabil de caracteristici personale ale sportivilor, pe fundalul căruia se desfășoară dinamica proceselor mentale.” A.G. indică, de asemenea, că proprietățile mentale sunt doar o măsură statistică a manifestării stărilor mentale. Kovaleva: "Stările mentale devin adesea tipice pentru un anumit individ, caracteristice unei anumite persoane. În stările tipice pentru o anumită persoană, proprietățile mentale ale individului își găsesc expresia." Influența stărilor tipice asupra trăsăturilor de personalitate poate fi găsită în A.O. Prokhorova. Perov A.K. consideră că, dacă un proces mental și o stare sunt semnificative pentru o persoană, atunci se transformă în cele din urmă în semne stabile ale acestuia. Raspopov P.P. a scris că stările de fază pot masca și demasca tipul de sistem nervos. . V.N. a raportat influența stărilor emoționale negative asupra formării trăsăturilor negative de caracter folosind exemplul nevrozelor. Miasishchev. Există și date experimentale despre legătura dintre stările mentale și proprietăți.

1.2 Caracteristici ale stărilor psihice tipice într-o situaţie de activitate educativă

Stările mentale se manifestă cel mai adesea ca o reacție la o situație sau activitate și sunt de natură adaptabilă la realitatea înconjurătoare în continuă schimbare, coordonând capacitățile unei persoane cu condiții obiective specifice și organizând interacțiunile sale cu mediul. Baza fiziologică a stărilor mentale este alcătuită din sisteme dinamice funcționale (complexe neuronale), unite după principiul dominației. Spre deosebire de reacțiile fiziologice, care reflectă latura energetică a proceselor adaptative ale corpului, stările mentale sunt determinate în primul rând de factorul informațional și sunt responsabile pentru asigurarea comportamentului adaptativ la nivel mental. Stările mentale sunt fenomene exclusiv individualizate, deoarece depind de caracteristicile unei anumite persoane, de orientările sale valorice etc. Corespondența stărilor mentale cu condițiile care le-au provocat poate fi perturbată. În aceste cazuri, rolul lor adaptativ este slăbit, eficacitatea comportamentului și a activității scade, până la dezorganizare completă.

Pe această bază, pot apărea așa-numitele condiții dificile. Dar înainte de a începe să analizăm condițiile dificile, este necesar să caracterizăm condițiile care însoțesc realizarea normală a nevoilor vieții. Astfel de stări în condițiile activității profesionale de zi cu zi sunt definite ca stări de confort funcțional, adică aceasta înseamnă că mijloacele și condițiile de muncă ale unei anumite persoane corespund pe deplin capacităților sale funcționale, iar activitatea în sine este însoțită de o emoție pozitivă. atitudine față de acesta.

Această stare se caracterizează printr-o activitate destul de ridicată, însoțită de puterea optimă a funcțiilor nervoase și mentale umane. Cu toate acestea, aproape niciodată nu există condiții ideale pentru orice activitate. Cel mai adesea există interferențe mai mari sau mai mici, externe sau interne, care pot schimba semnificativ starea activă normală, transformând-o într-una dificilă. În acest caz, contează atât tipul de interferență, cât și faza de activitate în care operează această interferență.

Termenul „condiție dificilă” a fost introdus pentru prima dată în practica științifică de către F.D. Gorbov, în urmă cu mai bine de un sfert de secol, care a studiat comportamentul și bunăstarea piloților aflați în situații tensionate. El a descoperit că îndeplinirea unor sarcini profesionale este însoțită de căderi nervoase pe termen scurt, tulburări tranzitorii ale RAM, orientare spațială și sfera vegetativă.

Una dintre condițiile pentru stăpânirea unei culturi a autoreglementării este cunoașterea condițiilor dificile și a circumstanțelor în care acestea apar. Condițiile dificile în legătură cu situațiile din viața de zi cu zi pot fi împărțite în următoarele patru grupe:

1) Stări psihice cauzate de mobilizarea psihofiziologică excesivă a organismului în faze naturale de activitate. Aceasta include forme nefavorabile de stări pre-muncă și de lucru, stări dominante (obsesivitatea gândurilor și acțiunilor etc.)

2) Stări psihice formate sub influența unor factori de mediu nefavorabili sau neobișnuiți de natură biologică, psihologică și socială (stări reactive). Acest grup include stări foarte diverse precum oboseala, stările de somnolență (monotonie), anxietatea, depresia, afectul, frustrarea, precum și condițiile cauzate de efectele singurătății (izolare), perioada de noapte („psihicul nocturn”).

3) Fixările pre-nevrotice ale reacțiilor nefavorabile care apar ca urmare a consolidării unei reacții negative în memorie („focalizarea stagnantă a excitației”) și reproducerea ei ulterioară în condiții similare cazului primar. Se manifestă sub formă de frici obsesive (fobii). Fobiile pot duce la gânduri obsesive și acțiuni obsesive.

4) Încălcări în sfera motivației personale, care includ, de exemplu, o „criză a motivației” și varietățile acesteia.

Stres este o reacție mentală, o stare specială a unei persoane în perioada de „tranziție”, adaptare la noile condiții de existență. Creșterea urbanizării, industrializarea, accelerarea ritmului de viață și alți factori au adus la viață o mulțime de fenomene, așa-zișii stresori, al căror impact asupra unei persoane se manifestă în reacții specifice ale corpului. O proprietate comună a acestuia din urmă este activarea excesivă a aparatului fiziologic responsabil de excitarea emoțională atunci când apar fenomene neplăcute sau amenințătoare. În funcție de tipurile de efecte asupra oamenilor, stresul poate fi împărțit după cum urmează.

Stresul sistemic, reflectând tensiunea sistemelor predominant biologice. Sunt cauzate de intoxicații, inflamații ale țesuturilor, vânătăi etc.

Stres mental, decurgând din orice tip de influenţă care implică sfera emoţională în reacţie.

Starea de stres este una dintre stările normale ale omului. Stresul (din engleză stres - presiune, presiune) este orice tensiune mai mult sau mai puțin pronunțată în organism asociată cu activitatea sa vitală. Si in aceasta calitate, stresul este o manifestare integrala a vietii Stresul poate fi definit ca o reactie nespecifica a organismului la o situatie care necesita o restructurare functionala mai mare sau mai mica a organismului, adaptarea corespunzatoare la o situatie data. Este important să rețineți că orice situație nouă de viață provoacă stres, dar nu fiecare dintre ele este critică. Situațiile critice sunt cauzate de suferință, care este trăită ca durere, nefericire, epuizare a puterii și este însoțită de o încălcare a adaptării, controlului și interferează cu autoactualizarea individului. „Orice activitate normală”, a scris G. Selye, „un joc de șah și chiar o îmbrățișare pasională, poate provoca stres semnificativ fără a provoca niciun rău.” În consecință, punctul nu este în prezența fenomenului în sine, ci în cantitatea lui (în exprimarea sa), care se dezvoltă în calitate. Este esențial, așadar, să distingem principalele caracteristici ale stresului. Stresul nu este strict legat de un anumit grup de condiții dificile, dar, ca atribut indispensabil al vieții, poate da naștere la oricare dintre ele. Stresul dăunător sau cel puțin neplăcut ar trebui numit stres. Mai des, în vorbirea colocvială și în literatură, termenul „stres” se referă la tensiunea dăunătoare din organism.

S-a stabilit că reacția de stres precede dezvoltarea atât a tulburărilor de adaptare, cât și a tulburărilor funcționale. A apărut și s-a stabilit în evoluție ca fiind util din punct de vedere biologic. Activitatea funcțională crescută a sistemelor vitale pregătește organismul pentru acțiune - fie pentru a lupta împotriva unei amenințări, fie pentru a fugi de ea. Cu un efect suficient de puternic și prelungit al factorului de stres, reacția de stres poate deveni baza patogenă pentru diferite tulburări funcționale. În funcție de cauze, stresul se distinge între fiziologic și psihologic. Stresul fiziologic este cauzat de influențe mecanice, fizice etc. - sunet puternic, temperatură crescută a aerului, vibrații. Stresul psihologic poate apărea în condiții de lipsă de timp sau de informații cu o mare importanță personală a obținerii succesului într-o activitate, în situații de amenințare sau pericol. În același timp, apărările organismului sunt mobilizate pentru a găsi o cale de ieșire dintr-o situație extremă. Dacă tensiunea emoțională care apare în timpul stresului nu depășește capacitățile adaptative ale corpului uman, stresul poate avea un efect pozitiv, mobilizator asupra activității sale. În caz contrar, stresul duce la stres - epuizarea resurselor energetice ale organismului, dezvoltarea unui număr de boli fizice și chiar psihice.

state dominante - un tip de condiții stresante în care tensiunea este mutată conștient sau inconștient în sfera atenției. Aceste stări pot fi foarte diverse în conținut, natură și durată.

O serie de condiții similare sunt menționate în literatura științifică. Una dintre cele mai importante este stările cognitive dominante, caracteristice multor tipuri de activitate umană. Se manifestă în trei variante principale, care includ studiul lumii obiective, dominante educaționale și științifice.

Specificul stărilor mentale dominante este determinat în cea mai mare măsură de motivația dominantă, realizată în activitate și reflectată în emoțiile unei persoane.

Frustrare. Termenul de frustrare înseamnă experiența frustrării planurilor, distrugerii planurilor, prăbușirii speranțelor, așteptărilor zadarnice, experienței eșecului, eșecului. Aceasta indică un fel de situație traumatică, într-un anumit sens al cuvântului, în care se suferă eșecul. Dar, așa cum crede N.D. Levitov, „frustrarea ar trebui luată în considerare în contextul unei probleme mai ample - rezistența în raport cu dificultățile vieții și reacția la aceste dificultăți. În același timp, trebuie studiate acele dificultăți care sunt obstacole sau obstacole cu adevărat de netrecut, bariere care apar pe calea atingerii unui scop, a soluționării unei probleme, a satisfacerii unei nevoi.” În al doilea rând, există și ambiguități la ceea ce se referă termenul de frustrare. la: extern cauza (situația) sau reacția pe care o provoacă (stări mentale sau reacții individuale). În literatură puteți găsi ambele utilizări ale acestui termen. Cercetătorii moderni fac o distincție între un frustrator și frustrare - o cauză externă și impactul acesteia asupra individului. Într-o situație frustrantă, se obișnuiește să se facă distincția între un frustrator, o situație de frustrare și o reacție de frustrare. Să luăm în considerare principalele abordări de înțelegere a stării mentale de frustrare ca o stare psihică care apare atunci când există un obstacol în atingerea unui scop. . Se obișnuiește să se clasifice toate studiile străine în două mari grupe: prima constă în lucrări de orientare freudiană, a doua - studii de orientare behavioristă.Se crede că originile lucrărilor despre frustrare se întorc la 3. Freud, care a introdus acest termen pentru a caracteriza o stare specială sau un conflict mental intern atunci când o persoană se confruntă cu un obstacol (de obicei subiectiv de netrecut) în calea atingerii scopurilor sale conștiente sau inconștiente. Pozițiile freudianismului și neofreudianismului se bazează pe lupta dintre „id” (impulsuri inconștiente, conduse de putere) și „supereul” (principii de comportament, norme și valori sociale). Această luptă este plină de frustrări, înțeleasă ca suprimare prin „cenzură”, care este o funcție a „supereului”, pulsiunile pe care o persoană le-a deținut încă din copilărie și care sunt în mare măsură (după neo-freudian) sau în totalitate ( după S. Freud) de natură sexuală. Frustrarea este întotdeauna un „refuz forțat” a ceva.” Freudienii includ consecințele obișnuite ale frustrării: tranziția individului la un nivel inferior de funcționare (regresia frustrației), evadarea în lumea fanteziei și a raționalizării (de exemplu, o justificare logică a insurmontabilității unui anumit obstacol). De asemenea, neo-freudienii consideră agresiunea ca fiind o consecință obligatorie a frustrării.

În psihologia rusă, frustrarea este considerată unul dintre tipurile de stări mentale, exprimate în trăsăturile caracteristice ale dificultăților vieții (K.D. Shafranskaya) și o stare de nemulțumire (N.D. Levitov). Se instalează frustrarea, după cum notează N.D. Levitov, atunci când apar dificultăți în calea satisfacerii nevoilor sau atingerii unui scop. Dificultățile pot fi prezentate sub forma unor obstacole insurmontabile (sau evaluate subiectiv ca insurmontabile), precum și sub forma unor conflicte externe sau interne, inclusiv amenințări, acuzații, solicitări de conflict. B.G. Ananyev a subliniat că, în cele mai multe cazuri, frustratorii care dezorganizează conștiința și comportamentul individual al unei persoane sunt de natură socială și sunt asociați cu dezintegrarea și întreruperea conexiunilor sociale ale individului, cu modificări ale statutului social și ale rolurilor sociale, cu diverse morale și pierderi sociale.Vasilyuk F .E. clasifică frustrarea ca o situație de viață extremă, alături de stres, conflict și criză. El crede că „... dacă o ființă a acestei lumi, care are o singură nevoie (o atitudine de viață separată, motiv, activitate), experimentează frustrare - i.e. Dacă este imposibil să satisfacă această nevoie, atunci întreaga lui viață este amenințată și, prin urmare, o astfel de situație echivalează cu o criză.” La analiza stării de frustrare F.E. Vasilyuk identifică 3 tipuri de experiență de frustrare: realistă, bazată pe valori și creativă. O serie de cercetători (A.A. Rean, A.A. Baranov, L.G. Dikaya, A.V. Makhnach) consideră frustrarea ca o formă de stres psihologic. Potrivit lui N.V. Tarabrina, frustrarea este „un concept negativ care reflectă condiția umană, însoțit de diverse forme de emoții negative”. Potrivit lui R.S. Nemov, frustrarea este „experiența dificilă a unei persoane a eșecului său, însoțită de un sentiment de deznădejde, prăbușirea speranțelor în atingerea unui anumit scop”. Potrivit lui V.S. Potrivit lui Merlin, principalele forme de manifestare a reacțiilor emoționale la frustrare sunt agresivitatea, enervarea, anxietatea, depresia, devalorizarea unui scop sau a unei sarcini.

Frustrarea este o stare mentală de experiență acută a unei nevoi nesatisfăcute. Situațiile în care apare această afecțiune și motivele care le dau naștere se numesc „situații de frustrare”, „influențe de frustrare”. Situațiile de frustrare sunt cauzate de un conflict între o nevoie urgentă semnificativă și imposibilitatea implementării acesteia, o defalcare a comportamentului motivat.

În viața de zi cu zi, situațiile frustrante pot fi asociate cu o gamă largă de nevoi, care pot fi împărțite în două grupe:

1. Nevoile biologice – acestea includ fiziologice (foame, sete, somn), sexuale sau sexuale, orientative (nevoia de a naviga în loc, timp, realitatea înconjurătoare), etc.

2. Nevoi sociale – muncii, cognitive, interpersonale, estetice, morale.

Frustrarea este caracterizată de următoarele semne ale experiențelor negative: dezamăgire, iritare, anxietate, disperare, „senzație de privare”.

Este deosebit de dificil pentru o persoană să îndure experiențe atunci când este respins de societate, lipsit de legăturile sale sociale obișnuite. Foarte des, frustrarea se dezvoltă ca urmare a nemulțumirii față de propria muncă, conținutul și rezultatele acesteia. Efectul sumativ care se manifestă în starea unei persoane care se află într-un set de situații frustrante se numește tensiune de frustrare. Acest termen denotă intensitatea manifestării mecanismelor psihofiziologice de adaptare a organismului la condiții frustrante. Tensiunea de frustrare exorbitant de mare în timpul tulburărilor de adaptare duce la întărirea excesivă a funcțiilor sistemelor nervoase și hormonale ale corpului și, prin urmare, contribuie la epuizarea capacităților sale de rezervă.

Astfel, frustrarea este înțeleasă ca o stare emoțională specifică care apare în cazurile în care o persoană, pe drumul spre atingerea unui scop, întâmpină obstacole și rezistențe care fie sunt cu adevărat de nedepășit, fie sunt percepute ca atare. De regulă, starea de frustrare este suficient de neplăcută și stresantă încât să nu se străduiască să scape de ea. O persoană, planificându-și comportamentul în drumul spre atingerea scopurilor sale, mobilizează simultan blocul atingerii scopului cu anumite acțiuni. În acest caz, vorbim despre suport energetic pentru comportamentul direcționat spre obiectiv. Dar să ne imaginăm că un obstacol apare brusc în fața mecanismului care este pus în mișcare, adică. un eveniment mental este întrerupt și inhibat. În locul în care evenimentul psihic este întrerupt sau întârziat (adică în noi), are loc o creștere bruscă a energiei psihice. Barajul duce la o concentrare puternică de energie, la o creștere a nivelului de activare a formațiunilor subcorticale, în special a formațiunii reticulare. Acest exces de energie nerealizată provoacă o senzație de disconfort și tensiune care trebuie atenuată, deoarece această afecțiune este destul de neplăcută.

Anxietate este tendinţa individului de a experimenta
anxietatea, caracterizată printr-un prag scăzut pentru apariția unei reacții de anxietate: unul dintre principalii parametri ai diferențelor individuale. Un anumit nivel de anxietate este o caracteristică naturală și obligatorie a activității active a unui individ. Fiecare persoană are propriul său nivel optim sau dorit de anxietate.
- Aceasta este așa-numita anxietate utilă. Evaluarea de către o persoană a stării sale în acest sens este pentru el o componentă esențială a autocontrolului și a autoeducației. Cu toate acestea, un nivel crescut de anxietate este o manifestare subiectivă a suferinței personale. Manifestările anxietății în diferite situații nu sunt aceleași. În unele cazuri, oamenii au tendința de a se comporta anxioși mereu și peste tot, în altele își dezvăluie anxietatea doar din când în când, în funcție de circumstanțe. Manifestările de anxietate stabile din punct de vedere situațional sunt de obicei numite personale și sunt asociate cu prezența unei trăsături de personalitate corespunzătoare la o persoană (așa-numita „anxietate personală”). Aceasta este o caracteristică individuală stabilă care reflectă predispoziția subiectului la anxietate și presupune tendința acestuia de a percepe un „fan” destul de larg al situațiilor ca amenințătoare, răspunzând fiecăreia dintre ele cu o anumită reacție. Ca predispoziție, anxietatea personală este activată de percepția anumitor stimuli care sunt priviți de către o persoană ca fiind periculoși, amenințări la adresa prestigiului său, a stimei de sine și a stimei de sine asociate cu situații specifice. Manifestările situaționale variabile ale anxietății sunt numite situaționale, iar trăsătura de personalitate care prezintă acest tip de anxietate se numește „anxietate situațională”. Această stare se caracterizează prin emoții trăite subiectiv: tensiune, anxietate, îngrijorare, nervozitate. Această afecțiune apare ca o reacție emoțională la o situație stresantă și poate varia în intensitate și dinamică în timp. Persoanele clasificate ca fiind foarte anxioase tind sa perceapa o amenintare la adresa stimei de sine si a functionarii lor intr-o gama larga de situatii si reactioneaza foarte intens, cu o stare pronuntata de anxietate. Comportamentul persoanelor foarte anxioase în activitățile care vizează obținerea succesului are următoarele trăsături: persoanele cu anxietate mare lucrează mai rău decât persoanele cu anxietate scăzută în situații stresante sau când există o lipsă de timp alocat pentru rezolvarea unei probleme. Frica de eșec este o trăsătură caracteristică persoanelor foarte anxioase. Această frică le domină dorința de a obține succes. Motivația de a obține succes predomină în rândul persoanelor cu anxietate scăzută. De obicei, depășește teama de un posibil eșec. Persoanele cu anxietate scăzută sunt mai stimulate de mesajele despre eșec. Anxietatea personală predispune un individ să perceapă și să evalueze multe situații obiectiv sigure ca fiind cele care reprezintă o amenințare. Activitatea unei persoane într-o situație specifică depinde nu numai de situația în sine, de prezența sau absența anxietății personale la individ, ci și de anxietatea situațională care apare la o anumită persoană într-o anumită situație sub influența circumstanțelor în curs de dezvoltare. Impactul situației actuale, nevoile proprii, gândurile și sentimentele unei persoane, caracteristicile anxietății sale ca anxietate personală determină evaluarea cognitivă a situației care a apărut. Această evaluare, la rândul său, provoacă anumite emoții (activarea sistemului nervos autonom și starea crescută de anxietate situațională împreună cu așteptările unui posibil eșec). Informațiile despre toate acestea sunt transmise prin mecanisme de feedback neuronal către cortexul cerebral uman, influențându-i gândurile, nevoile și sentimentele. Aceeași evaluare cognitivă a situației în mod simultan și automat determină organismul să reacționeze la stimuli amenințători, ceea ce duce la apariția contramăsurilor și a răspunsurilor corespunzătoare menite să reducă anxietatea situațională rezultată. Rezultatul tuturor acestora afectează direct activitățile desfășurate. Această activitate este direct dependentă de starea de anxietate, care nu a putut fi depășită cu ajutorul răspunsurilor și contramăsurilor luate, precum și a unei evaluări cognitive adecvate a situației. Astfel, activitatea unei persoane într-o situație generatoare de anxietate depinde direct de puterea anxietății situaționale, de eficacitatea contramăsurilor luate pentru a o reduce și de acuratețea evaluării cognitive a situației.

Agresiune -(din latină aggredi - a ataca) comportament individual sau colectiv, o acțiune menită să provoace vătămări fizice sau psihologice, daune sau distrugere unei alte persoane sau unui grup de oameni. Într-o proporție semnificativă de cazuri, agresivitatea apare ca reacție a subiectului la frustrare și este însoțită de stări emoționale de furie, ostilitate, ură etc.

Agresivitatea este un comportament motivațional, un act care poate provoca adesea vătămare țintelor atacului sau vătămare fizică altor indivizi, provocându-le depresie, psihodisconfort, disconfort, tensiune, teamă, aprehensiune, o stare de depresie, experiențe psihoanormale. Agresiune fizică (atac, atac) - atunci când forța fizică este folosită împotriva altui obiect sau subiect. Agresivitate verbală - atunci când sentimentele și emoțiile negative sunt exprimate printr-o formă comunicativă (conflict, ceartă, țipete, altercație verbală), precum și prin predicate - conținutul reacțiilor verbal-emotive (amenințare, invectivă, ostracism, abuz verbal, înjurături, forme de blestem). Agresiune indirectă - acțiuni care nu sunt direct destinate unui alt individ (aluzii, ridiculizări, glume, ironie). Agresivitatea instrumentală este explicată ca un mijloc (metode, tehnici) menit să atingă un scop semnificativ, rezultatul unei sarcini utilitare. Agresiunea ostilă se manifestă în acțiuni al căror scop este de a provoca în mod direct un prejudiciu obiectului agresiunii în sine, escaladarea. Autoagresiune - se exprimă în auto-acuzare, autodistrugere, autodepreciere (a meritelor cuiva, a trăsăturilor de personalitate), poate determina chiar sinucidere, vătămare corporală autoprovocată, vătămare. Actele comportamentale agresive sunt una dintre matricele de răspuns la situații diferențiale nefavorabile, negative mentale și fizice, circumstanțe de viață care provoacă depresie, stres, frustrare și psihostări aberaționale în psihicul unui socio-individ. Actele comportamentale agresive sunt adesea una dintre modalitățile funcționale de a rezolva problemele implicite, menținând în același timp individualitatea, sentimentul valorii de sine, semnificația; acesta este un mecanism și psihoimunitatea în anumite situații sociale care întărește controlul subiectului asupra circumstanțelor care îl înconjoară și indivizii. . Astfel, actele agresive acţionează ca un anex al unei metode de auto-realizare, autoafirmare, auto-realizare, metodă care ajută la exercitarea unei influenţe psihologice asupra altui individ pentru a-i suprima stimulii volitivi, pentru a distruge - pentru a metaboliza comportamentale. reacţii inerente altui individ care sunt stabile în psihicul său. În formarea autocontrolului asupra agresivității și reținerea actelor agresive, un rol important îl joacă dezvoltarea proceselor psihologice, empatia, identificarea, decentrarea, care stau la baza capacității subiectului de a înțelege și de a empatiza cu o altă persoană, contribuind la formarea ideii de altă persoană ca valoare unică. Fondatorul acestei teorii este Sigmund Freud. El credea că comportamentul agresiv este instinctiv și inevitabil în natură. Există două cele mai puternice instincte la o persoană: sexual (libido) și instinctul de moarte (thanatos). Energia de primul tip are ca scop întărirea, conservarea și reproducerea vieții. Energia celui de-al doilea tip vizează distrugerea și încetarea vieții. El a susținut că orice comportament uman este rezultatul unei interacțiuni complexe a acestor instincte și există o tensiune constantă între ele. Deoarece există un conflict acut între conservarea vieții (eros) și distrugerea acesteia (thanatos), alte mecanisme (deplasarea) servesc scopului de a dirija energia thanatos spre exterior, departe de Sine. Și dacă energia thanatos nu este îndreptată spre exterior, atunci acest lucru va duce în curând la distrugerea individului însuși. Astfel, thanatos contribuie indirect la faptul că agresivitatea este scoasă la iveală și îndreptată către ceilalți. Manifestarea externă a emoțiilor care însoțește agresivitatea poate reduce probabilitatea acțiunilor periculoase. Această teorie, propusă de D. Dollard, este în contrast cu cele două descrise mai sus. Aici, comportamentul agresiv este privit mai degrabă ca un proces situațional decât ca un proces evolutiv. Principalele prevederi ale acestei teorii sunt următoarele: agresivitatea este întotdeauna rezultatul frustrării, gradul de satisfacție pe care subiectul îl așteaptă de la viitor.
atingerea scopului, i.e. Cu cât subiectul anticipează mai mult plăcerea, cu atât obstacolul este mai puternic și cu cât reacțiile sunt blocate mai mult, cu atât impulsul pentru comportamentul agresiv va fi mai puternic. Și dacă frustrările se succed una după alta, atunci puterea lor poate fi cumulativă și aceasta poate provoca o reacție agresivă de putere mai mare. Când s-a descoperit că indivizii nu răspund întotdeauna cu agresivitate la frustrare, Dollard și colab. au ajuns la concluzia că un astfel de comportament nu are loc în același moment de frustrare, în primul rând din cauza amenințării pedepsei. În acest caz, apare o „prejudecată”, în urma căreia acțiunile agresive sunt îndreptate către o altă persoană, al cărei atac este asociat cu cea mai mică pedeapsă. Astfel, o persoană care este reținută de la agresivitatea față de un frustrator de o frică puternică de pedeapsă recurge la schimbarea setărilor, îndreptându-le către alte ținte - către acei indivizi. Ce factori slăbesc motivația agresivă? Răspunsul la această întrebare ar trebui căutat în procesul de catharsis, adică. astfel de acte de agresivitate care nu provoacă vătămări reduc nivelul de motivație pentru agresivitate (insulte, fantezii agresive, lovirea cu pumnul la masă - acte de agresivitate care reduc nivelul de motivație pentru o agresiune mai puternică ulterioară).

depresie - o afecțiune, în terminologia profesională, caracterizată prin dispoziție mohorâtă, depresie sau tristețe, care poate fi (dar nu întotdeauna) o expresie a sănătății precare. În context medical, termenul se referă la o stare psihică dureroasă în care predomină starea de spirit depresivă și care este adesea însoțită de o serie de simptome asociative, în special anxietate, agitație, sentimente de inferioritate, ideație sinucigașă, hipobulie, retard psihomotorie, diverse tipuri somatice. simptome, disfuncție fiziologică (de exemplu, insomnie) și plângeri. Depresia ca simptom sau sindrom este o caracteristică de bază sau semnificativă într-un număr de categorii de boli. Termenul este utilizat pe scară largă și uneori în mod imprecis pentru a se referi la un simptom, sindrom și stare de boală.

Conform observațiilor lui Wright și MacDonald, comportamentaliștii, atunci când abordează problema depresiei, au acordat mai multă atenție procedurilor terapeutice decât construirii unui model teoretic al depresiei. Cu toate acestea, impulsul pentru dezvoltarea unei abordări behavioriste a studiului depresiei a fost munca experimentală a lui Seligman și a colegilor săi, care a pus bazele înțelegerii depresiei ca neputință învățată. Seligman și colegii săi au arătat că atunci când un câine este expus în mod repetat la șocuri electrice și nu le poate preveni, în cele din urmă le acceptă ca fiind inevitabile și devine pasiv față de ele. Potrivit lui Seligman, câinele învață că nu există un răspuns adaptativ la șocul electric, că nu poate face nimic pentru a-l evita și astfel învață pasivitate și neputință. Folosind un grup de control de câini care au primit o lovitură cu aceeași forță, dar au putut să o controleze sau să o prevină, experimentatorii au arătat că nu forța loviturii sau trauma fizică a determinat comportamentul pasiv al câinilor din grupul experimental.

Mai târziu, Mayer a arătat că câinii dresați să rămână nemișcați pentru a evita să fie loviți nu au arătat pasivitate într-o altă situație în care ar putea evita să fie loviți sărind peste o barieră. Aparent, la un animal apare o stare de neputință atunci când învață că reacția lui nu poate schimba influența mediului. În astfel de cazuri, motivația animalului de a interacționa cu mediul și de a stabili controlul asupra situației scade. Apatia comportamentală rezultată din această reacție devine patologică atunci când este generalizată și interferează cu orice proces de învățare care vizează schimbarea mediului și controlul acestuia.

Seligman și colegii săi consideră fenomenul „neputinței învățate”, observat la animale ca urmare a repetărilor repetate ale șocurilor electrice inevitabile, ca un analog al depresiei reactive la oameni. Ei consideră că toate situațiile care provoacă depresie au un lucru în comun - sunt percepute de individ ca situații asupra cărora nu își poate stabili controlul, în special asupra acelor aspecte ale acestora care sunt cele mai semnificative pentru el. Seligman, în extinderea rezultatelor experimentelor sale la oameni, a fost, fără îndoială, influențat de opiniile lui Beck și Kelly. Teoria lui Kelly vede personalitatea ca o funcție a constructelor personale, subliniind faptul că indivizii au nevoia să prezică și să-și controleze mediul.

Potrivit lui Seligman, teoria sa despre depresie este comparabilă cu teoria proceselor emoționale opuse. Un eveniment dăunător (pentru Seligman este o descărcare de curent electric) generează teamă în individ, care se exprimă în reacții de panică, dezadaptative. Când situația se repetă de multe ori, corpul învață că reacțiile motivate de frică sunt dezadaptative. Pe măsură ce experiențele negative se acumulează, individul dezvoltă un sentiment de neputință și sentimente depresive. În cele din urmă, depresia limitează frica menținând-o în toleranța individului (adică frica și depresia acționează ca procese opuse). După încetarea influenței dăunătoare, individul poate fi din nou copleșit de frică, dar depresia rămâne. După cum sa menționat deja, teoria emoțiilor diferențiale și unele teorii psihanalitice susțin că o caracteristică integrală a profilului emoțional al depresiei este interacțiunile dintre diferite emoții, în special interacțiunea tristețe-frică. În teoria depresiei a lui Seligman, frica apare mai degrabă ca un efect secundar decât ca un fenomen cauzal; Cu toate acestea, paradigma experimentală a lui Seligman începe cu frica indusă de șoc, iar întrebarea ce alte stări afective reduc toleranța unui individ și contribuie la dezvoltarea unei stări de neputință învățată și la dezvoltarea depresiei rămâne neclară.

Rezultatele studiilor experimentale ale lui Seligman și colegii săi și modelul teoretic al depresiei dezvoltat pe baza acestora au trezit un interes considerabil în rândul acelor specialiști care studiază și tratează depresia. Poate cel mai serios dezavantaj al acestei teorii este domeniul limitat de aplicare a acesteia. Seligman însuși admite că modelul teoretic pe care l-a dezvoltat este aplicabil numai atunci când se ia în considerare depresia reactivă și, chiar și atunci, nu explică toate soiurile sale. Dar, dacă presupunem că un efect advers provoacă doar teamă și reacții dezadaptative la un individ, atunci modelul lui Seligman poate fi într-adevăr util pentru conceptualizarea tipului de lanț afectiv-cognitiv-comportamental de fenomene care duce la formarea unor astfel de indiscutabile, conform o serie de teoreticieni, simptome de depresie, cum ar fi sentimente de deznădejde și neputință.

Munca perspicace a lui Klerman a ridicat o serie de întrebări despre modelele comportamentale ale depresiei. El consideră nepotrivit să considere depresia doar ca un set de reacții dezadaptative condiționate. La animale și sugari, depresia, în opinia sa, îndeplinește o serie de funcții adaptative, cum ar fi:

1) comunicare socială;

2) excitare psihologică;

3) răspunsuri subiective;

4) mecanisme psihodinamice de apărare. El crede că, cu ajutorul depresiei, bebelușul le semnalează adulților din jurul său despre necazurile și suferința lui, făcând astfel apel la ajutorul lor. Klerman nu precizează care este semnificația adaptativă a depresiei la adulți, dar concluzionează că depresia este întotdeauna un proces adaptativ, indiferent de vârsta unei persoane. Drept dovadă, el indică faptul că depresia reactivă are o durată naturală, destul de limitată (un factor care, potrivit lui Klerman, indică faptul că depresia este „benignă”).

Forster, privind depresia la nivel comportamental, consideră că depresia se caracterizează prin pierderea unor abilități comportamentale adaptative și înlocuirea acestora cu reacții de evitare, cum ar fi plânsul, cerșitul, plânsul și iritabilitatea. O persoană deprimată încearcă să elimine o situație nefavorabilă prin plângeri și solicitări. Dar Forster consideră că o caracteristică și mai importantă a depresiei este o scădere a frecvenței acelor reacții comportamentale care au primit inițial întăriri pozitive. Această reducere a comportamentului adaptativ se bazează pe trei factori. În primul rând, există un repertoriu limitat de reacții disponibile într-o anumită situație. De exemplu, în depresie, unul dintre acești limitatori este emoția furiei. Deoarece furia este de obicei îndreptată către o altă persoană, probabilitatea ca obiectul furiei să ofere o întărire pozitivă subiectului care exprimă furia este extrem de scăzută. În plus, manifestarea furiei este pedepsită, și pentru a evita pedepse, o persoană își poate înăbuși furia. În același timp împreună Cu Reacțiile furioase pot suprima, de asemenea, reacțiile potențial adaptative, ceea ce duce la un repertoriu limitat de acțiuni care ar putea provoca o întărire pozitivă. Al doilea motiv pentru reducerea comportamentului adaptativ este inconsecvența recompensei și pedepsei. Individul își pierde capacitatea de a înțelege modelele de întărire. Dacă părinții sau îngrijitorii folosesc metode de recompensă și pedeapsă în mod inconsecvent, copilul poate experimenta confuzie, confuzie și sentimente rezultate de deznădejde și neajutorare, despre care multe teorii sugerează că sunt o componentă a sindromului depresiv. Al treilea factor luat în considerare de Forster este legat de schimbările din mediu. Dacă mediul, în special mediul social al unei persoane, se schimbă în așa fel încât răspunsurile care anterior au fost întărite pozitiv nu mai sunt întărite, acele răspunsuri dispar treptat din repertoriul comportamental al individului. Urmând tradiția clinică, Foster, ca exemplu principal care ilustrează acest caz, numește pierderea unei persoane dragi sau apropiate care a fost percepută de individ ca o sursă de întărire pozitivă.

1.3 Particularități ale manifestării stărilor mentale la elevi

Unul dintre factorii care influențează succesul activităților educaționale este prezența unor trăsături în structura și manifestarea calităților mentale și personale ale elevilor. Pentru a identifica acest factor subiectiv de succes în activitate, două grupuri de studenți cu performanțe academice diferite au fost comparate pe o serie de indicatori, reflectând unele trăsături ale proceselor mentale, proprietăților și trăsăturilor de personalitate ale acestora. În acest scop, au fost utilizate materiale dintr-un experiment psihologic complex realizat de laboratorul de probleme psihofiziologice din învățământul superior de la Universitatea din Kazan și informații despre performanța studenților din anul I ai facultăților istorice, filologice și fizice pe baza rezultatelor sesiuni de examinare.

Pentru identificarea relațiilor și relațiilor indicatorilor studiați s-a utilizat analiza de corelație, asociată cu construirea matricelor de corelație. Trebuie concluzionat că activitatea anterioară a provocat o scădere mare a activității la elevii mai pasivi. Judecând după conținutul întrebărilor, acești elevi sunt mai puțin energici. Este mai puțin probabil ca alții să ia inițiativă în munca lor, nu sunt la fel de intenționați în implementarea acesteia și foarte rar își asumă muncă suplimentară.

Reactivitate emoțională mai mare corespunde unui nivel relativ scăzut de dispoziție înainte și după experiment, precum și unei stări de sănătate relativ slabe după acesta. Sensul este destul de evident dacă ne uităm la conținutul întrebărilor, natura răspunsurilor la care determină gradul de reactivitate emoțională. Se dovedește că studenții care au fost în cea mai proastă dispoziție în timpul experimentului au fost cei care sunt mai des supărați din cauza dificultăților sau eșecurilor la locul de muncă, care se enervează ușor, care sunt mai sensibili și care au adesea schimbări neașteptate de dispoziție. Starea acelorași studenți s-a deteriorat într-o măsură mai mare în urma experimentului, fapt dovedit de corelarea negativă a indicatorului de reactivitate emoțională cu indicatorul de bunăstare după examen și cu deplasarea acestuia.

Structura conexiunilor interfuncționale obținute pentru grupul puternic al Facultății de Fizică conține un număr semnificativ mai mare de elemente. Toate elementele acestei structuri formează o singură galaxie. Elementele care formează sistemul sunt două elemente: performanța, care reflectă rezistența la stresul pe termen lung și reactivitatea emoțională, care are patru conexiuni, iar performanța este legată pozitiv de bunăstare și activitate la începutul experimentului și cu bunăstarea. și starea de spirit după el. În consecință, acei studenți care au avut cei mai buni indicatori ai stării lor funcționale, judecând după răspunsurile lor, se caracterizează prin munca sistematică. Ei sunt mai predispuși să termine munca, tind să devină mai buni și să rămână obosiți mai mult timp. În plus, au o cantitate mare de memorie pe termen scurt pentru cuvinte.

Un alt factor de formare a sistemului - reactivitatea emoțională - se corelează și cu unii indicatori ai stării funcționale, dar negativ. Corelația sa cu bunăstarea și starea de spirit sugerează că reactivitatea emoțională relativ ridicată este caracteristică celor a căror performanță și rezistență la stres pe termen lung au un nivel mai scăzut, ca în grupul slab.

Indicatorii activității funcționale înainte și după experiment se corelează cu indicatorii care reflectă nivelul de activitate ca trăsătură de personalitate. Această conexiune este naturală, deoarece un nivel ridicat de energie se poate manifesta într-o activitate funcțională corespunzătoare. Acesta din urmă, determinat înainte de experiment, este asociat pozitiv cu viteza de procesare a informațiilor în condiții de schimbare a atenției și negativ cu capacitatea medie de memorie pentru numere.

Semnificația primei conexiuni este evidentă, iar a doua, din nou, se explică prin relația neliniară dintre cantitatea medie de memorie pentru numere și activitate. Același lucru este valabil și pentru relația negativă dintre indicatorii stării funcționale la începutul examinării și cantitatea maximă de memorie pe termen scurt pentru numere.

Modificările activității funcționale asociate cu activitatea mentală intensă sunt corelate pozitiv cu capacitatea medie de memorie pentru numere și capacitatea maximă de memorie pentru numere. Cu cât sunt mai mari, cu atât activitatea funcțională a elevilor din această grupă s-a schimbat mai puțin (și conform datelor primare a crescut).

Până la sfârșitul examenului, acei elevi care au finalizat cu mai mult succes testul „Intensitatea atenției” (din punct de vedere al productivității activității) erau într-o dispoziție mai bună la sfârșitul examenului, fapt dovedit de corelarea pozitivă a acestor indicatori. Aparent, există un efect invers pozitiv al rezultatelor performanței asupra stării funcționale.

Să trecem la analiza structurii legăturilor obținute pentru grupurile puternice și slabe ale Facultății de Istorie și Filologie. Aici, ca și în cazul fizicienilor, în grupul slab factorul central de formare a sistemului este indicatorul reactivității emoționale, asociat negativ cu cinci indicatori ai stării funcționale: starea de spirit la începutul examinării, bunăstarea la sfârșitul examinării. , starea de spirit la sfârșitul examenului, activitate la începutul și sfârșitul examenului. Semnificația acestor conexiuni este că reactivitatea emoțională mai scăzută este caracteristică celor care au indicatori de stare funcțională mai proasta. Acești studenți au avut performanțe mentale relativ mai mari, așa cum demonstrează relația inversă dintre indicatorul de performanță mentală și starea de spirit înainte și după experiment. Tabloul relațiilor dintre indicatorii personali și indicatorii stării funcționale este similar cu cel observat la ambele grupe ale Facultății de Fizică.

Cea mai complexă structură de conexiuni interfuncționale a fost obținută pentru grupa „puternică” a Facultății de Istorie și Filologie. Două componente centrale combină toți indicatorii incluși în această structură. Indicatorul care reflectă rezistența la stresul pe termen lung are șase corelații, iar indicatorul activității personalității are cinci conexiuni.

Analiza relațiilor din acest grup a arătat că aici, mai clar decât în ​​grupul slab, se exprimă relația directă dintre starea funcțională și indicatorii care reflectă calitățile emoționale și volitive. Astfel, rezistența la sarcini pe termen lung, care caracterizează gradul de capacitate de muncă a studenților, este legată în mod pozitiv aici de toți indicatorii stării funcționale înainte și după examen. Pe baza acestui fapt, putem spune că studenții de istorie care erau în stare mai bună și-au evaluat performanța mai mare și invers. Aceeași tendință se manifestă și în autoevaluarea gradului de activitate al individului, care s-a dovedit a fi legată pozitiv de activitatea funcțională înainte și după experiment și bunăstarea după acesta. Prezența acestei tendințe în stima de sine, ca și în grupul slab, este într-o oarecare măsură confirmată de faptul că, printre studenții mai energici, îndeplinirea sarcinilor experimentale a provocat o schimbare mai mică a bunăstării și a dispoziției. În cele din urmă, o mai mare reactivitate emoțională s-a dovedit a fi caracteristică acelor elevi care, ca și în grupul slab, au avut cea mai proastă dispoziție la începutul experimentului. Corelația pozitivă a tuturor indicatorilor, cu excepția capacității maxime de memorie pentru numere, cu o schimbare a dispoziției, precum și a vitezei de învățare cu starea de spirit după experiment, sugerează că în acest grup factorul de dispoziție joacă un rol semnificativ.

Datele pe care le-am examinat sugerează că grupurile studiate diferă în ceea ce privește structura conexiunilor interfuncționale, volumul, complexitatea acesteia, precum și natura relațiilor. Cea mai complexă structură, având mai multe componente centrale, s-a dovedit a fi cea obţinută într-un grup puternic de ambele facultăţi. Indicatorii care reflectă natura performanței mentale și a activității personalității s-au evidențiat ca formare de sistem în acest grup. În grupul cu performanțe scăzute, un astfel de factor este indicatorul reactivității emoționale, care mediază activitatea volitivă a individului.

1. Conform rezultatelor studiului, elevii cu performanțe bune și slabe practic nu diferă în gradul de exprimare a proprietăților studiate. Excepție este viteza de învățare, care este mai mare în grupul puternic, și productivitatea activității în condiții de schimbare a atenției.

2. Acest studiu a relevat că factorul care determină succesul activității nu sunt procesele mentale individuale și trăsăturile de personalitate, ci structura lor. Mai mult, activitatea are mai mult succes atunci când rolul principal în structură este jucat de calitățile volitive, și nu de reactivitatea emoțională, care este o caracteristică a sensibilității ca trăsătură de personalitate.

3. Natura diferențelor obținute poate fi o consecință a caracteristicilor stimei de sine a elevilor, care în sine prezintă un interes indubitabil.

CAPITOLUL 2. Studiul experimental al severității stărilor emoționale la elevii aflați în situații de activitate educațională.

2.1 Configurarea experimentului.

Un studiu experimental a fost realizat pentru a determina nivelul de exprimare a stărilor emoționale în rândul studenților de psihologie din anul IV de la Universitatea Pedagogică de Stat din Erevan. Treizeci și cinci de fete cu vârsta cuprinsă între nouăsprezece și douăzeci și doi de ani au fost testate în timpul unei activități de antrenament.

Studiul experimental s-a desfășurat în trei etape.

Prima etapă a avut loc în iunie-octombrie 2005. A fost efectuată o analiză a literaturii psihologice și pedagogice privind problema de cercetare, selectarea unui contingent de subiecți, selectarea metodelor și proiectarea primului capitol.

A doua etapă a studiului a avut loc în noiembrie 2005. A avut loc colectarea materialelor faptice și prelucrarea materialului faptic.

La a treia etapă (decembrie 2005), au fost pregătite materialele de lucru.

În studiul experimental au fost utilizate trei metode:

2) Tehnica „Auto-evaluare a stărilor emoționale”, dezvoltată de psihologii americani A. Wessman și D. Ricks.

3) Metodologia „Scale diferențiale ale emoțiilor”, elaborată de K. Izard.

4) Metodologia „Autoevaluarea anxietății, frustrării, agresivității și rigidității”, elaborată de O. Eliseev.

„Jurnalul de dispoziție” are scopul de a determina stările dominante ale subiecților și cauzele acestora. În „Jurnalul de dispoziție”, subiecților li s-a prezentat un tabel cu un număr de stări și o culoare corespunzătoare fiecărei dispoziții.

Culoarea roșie – entuziast

Portocaliu – vesel, cald

Galben – deschis, plăcut

Verde – calm, echilibrat

Albastru – nemulțumit, trist

Mov – anxios, încordat

Negru - declin complet, descurajare

Starea de spirit și culoarea sunt fenomene interconectate. Nu sunt mai puține nuanțe în starea de spirit decât în ​​paleta de culori care ne înconjoară. Prin urmare, fiecare dungă de culoare din pictura color este un simbol al dispoziției.

Subiecților li se dau următoarele instrucțiuni: „La intersecția dintre data și starea de spirit de astăzi, este necesar să se indice numărul de serie al motivului acestei dispoziții:

1-stare de sănătate, bunăstare

2 teste viitoare (examen)

Dispoziție cu 3 grupuri

4-seminar, test

5-relația cu profesorii

6-relația cu colegii de clasă

7-evenimente în grup

8-relațiile mele cu prietenii apropiați

9-nemulțumirea față de sine

10-necazuri acasă

11-foarte personal

13-reușite/eșecuri în învățare

14-doar obosit

Pentru a 15-a zi nu a fost nimic interesant sau nou”

Tehnica „Autoevaluarea stărilor emoționale” este destinată autoevaluării stărilor emoționale. Această metodologie oferă următoarele patru scale:

1) „calm – anxietate”

2) „energie – oboseală”

3) „eulare - depresie”

4) „încredere în sine – neputință”

Fiecare scală conține zece afirmații, de la o stare emoțională negativă la o stare emoțională pozitivă. Subiectului i se cere să aleagă dintr-un set de judecăți pe cea care descrie cel mai bine starea lui emoțională acum.

I1 – este egal cu numărul judecății selectate de subiect din prima scală („calme – anxietate”). Cu cât scorul este mai mare, cu atât subiectul își evaluează mai calm starea emoțională. În consecință, cu cât scorul este mai mic, cu atât subiectul își evaluează mai mult starea emoțională ca fiind anxioasă și nesigură pe sine.

I2 – este egal cu numărul judecății selectate de subiect din a doua scală („energie – oboseală”). Dacă subiectul alege un scor mare, atunci își evaluează starea ca fiind energică și veselă. Dacă subiectul alege un scor scăzut, atunci își evaluează starea ca fiind obosită, obosită.

I3 – este egal cu numărul judecății alese de subiect din a treia scală („exulție – depresie”). Cu cât judecata aleasă de subiect este mai aproape de zece, cu atât el își evaluează mai mult starea emoțională ca fiind veselă și entuziasmată. Cu cât judecata selectată este mai aproape de unul, cu atât subiectul își evaluează mai jos starea ca depresie, descurajare.

I4 – este egal cu numărul judecății alese de subiect de pe scala a patra („sentiment de încredere în sine – sentiment de neputință”). Dacă subiectul alege un scor mare, atunci el se evaluează ca o persoană încrezătoare. Dacă subiectul alege un scor scăzut, atunci se evaluează pe sine ca o persoană nefericită, nesigură.

Interpretarea se face prin suma tuturor celor patru scale după formula:

I5=I1+I2+I3+I4, unde

I5 – evaluarea sumară a stării

I1, I2, I3, I4 – valori individuale pe scalele corespunzătoare.

Dacă suma punctelor este de la 26 la 40, atunci subiectul își evaluează foarte bine starea emoțională; dacă de la 15 la 25 de puncte, atunci evaluarea medie a stării emoționale este scăzută; dacă de la 4 la 14 puncte.

Sugestibilitatea și abilitățile empatice sunt asociate nu numai cu natura activității unei persoane, ci și cu bunăstarea acesteia, care este exprimată în termeni de sentimente și emoții. Tehnica „Scale de emoții diferențiale” este destinată acestui scop. Conținutul său presupune o poziție activă a subiecților, ceea ce este o condiție indispensabilă pentru stima de sine și autocunoaștere. Metodologia folosește următoarele scale:

C1 - dobândă

C2 - bucurie

C3 - surpriză

C6 - dezgust

C7 - dispreț

C8 - frica

C10 – vinuri

Fiecare scară de emoții are trei concepte. Subiectului i se cere să evalueze pe o scară de patru puncte măsura în care fiecare concept descrie starea sa de sănătate în acest moment. Numerele sugerate:

1 - nu este deloc potrivit

2- probabil adevărat

4- absolut adevărat

Se calculeaza suma punctelor pentru fiecare emotie si astfel se depisteaza emotiile dominante, care fac posibila descrierea calitativa a starii de bine a subiectilor in raport cu tipul de personaj care se determina. Pentru a compara în continuare rezultatele adunării sumelor emoțiilor individuale, trebuie să calculați K folosind formula:

K= suma emoțiilor pozitive С1+С2+С3+С9+С10

Suma emoțiilor negative С4+С5+С6+С7+С8

unde K este bunăstarea

C – linii

Dacă K este mai mare decât unu, atunci sănătatea generală este mai pozitivă. Dacă K este mai mic de unu, atunci sănătatea generală este mai negativă. Cu alte cuvinte, bunăstarea corespunde mai probabil unui tip de accentuare fie hipertimic (cu dispoziție ridicată) fie distimic (dispoziție scăzută) a caracterului unei persoane. În cazurile de sănătate nesatisfăcătoare (K este mai mic de unu), stima de sine a unei persoane scade în general, mai ales când apare o stare apropiată de depresie.

Tehnica „Autoevaluarea anxietății, frustrării, agresivității și rigidității” este destinată autoevaluării anxietății, frustrării, agresivității și rigidității. Deoarece anxietatea este unul dintre parametrii principali ai diferențelor individuale, este necesar să o comparăm cu alți parametri asociați cu ea. În special, se stabilesc manifestări de frustrare, agresivitate și rigiditate.

Subiectului i se oferă patru scale:

1) autoevaluarea anxietății

2) autoevaluarea frustrării

3) autoevaluarea agresivității

4) autoevaluarea rigidității

Fiecare scală are zece afirmații. Cel care susține testul trebuie să pună un număr de la unu la patru lângă fiecare afirmație, unde:

1- nu, nu este deloc adevărat

2- poate asa

4- absolut adevărat

Pentru fiecare proprietate, suma punctelor se înmulțește cu două. Numărul maxim de puncte pentru fiecare proprietate este de 80.

Scor mic de la 20 la 30

Scor mediu de la 31 la 45

Scor mare de 46 și peste

2.2 Discutarea rezultatelor cercetării

În urma acestei încercări s-au obţinut următoarele rezultate: starea de calm (18,6%) a elevilor în perioada activităţii educaţionale domină peste toate celelalte state. Puțin mai puțin decât procentul de stări echilibrate (17,1%) și vesele (16,3%). Stare tensionată 13,9%, deznădejde 11,4% și stare de entuziasm 11,3%. Cel mai mic procent este pentru anxietate - este de 11,2%.

Astfel, putem concluziona că în procesul activităților de învățare, elevii se află într-o stare calmă, echilibrată, veselă; mai rar într-o stare anxioasă.

Pe parcursul a douăzeci și patru de zile, 35 de subiecți au răspuns de 109 ori (adică 22,1%) că motivul pentru starea lor de spirit a fost foarte personal.

19,8% sunt pur și simplu obosiți

14,4% au identificat motivul în interacțiunea cu prietenii apropiați

13,1% și-au determinat starea din cauza vremii

9,5% și-au menționat sănătatea

7% nu au avut nimic interesant sau nou într-o zi

3% și-au identificat cauza ca fiind probleme la domiciliu

2,8% și-au determinat starea din cauza relațiilor cu colegii de clasă

2,4% au identificat motivul stării lor de spirit datorită stării de spirit a grupului

1,8% sunt nemulțumiți de ei înșiși

1% au identificat motivul drept succes/eșec la antrenament

0,8% au citat relații cu profesorii

0,6% s-au gândit la seminarul/testul viitor

Și doar o zi din douăzeci și patru, un subiect și-a amintit despre următorul test/examen, ceea ce corespunde la 0,2%.

Analizând rezultatele, putem concluziona că în perioada de activitate educațională, elevii sunt mai ocupați cu treburile personale și sunt mai puțin interesați de procesul de învățământ. Poate că acest lucru se datorează faptului că studenții nu sunt deranjați de testele și examenele viitoare.

Conform metodei „Autoevaluarea stărilor emoționale” s-au obținut următoarele rezultate (vezi Tabelul Nr. 1):

Indicatori de autoevaluare a stării emoționale

Pe scara „Calme-Anxietate”, cinci persoane (14,2%) își evaluează starea ca fiind anxioasă, zece persoane (28,5%) își evaluează starea ca fiind calmă și prosperă, o evaluare adecvată a stării domină la douăzeci de persoane (57,1%).

Pe scara Energie-Oboseală, doi oameni (5,7%) se simt obosiți, opt persoane (22,8%) simt o dorință puternică de activitate, douăzeci și cinci de persoane (71,4%) se simt moderat vesele.

Pe scara I3 „Elație-Depresie”, majoritatea subiecților (treizeci de persoane, ceea ce corespunde la 85,7%) își evaluează starea ca fiind bună și veselă. Cinci persoane (14,2%) se simt entuziasmate și entuziaste.

Pe scara „Încredere în sine-neputință”, o persoană (2,8%) se simte slabă, jalnică și nefericită, șaisprezece persoane (45,7%) își evaluează în mod adecvat starea, optsprezece persoane (51,4%) se simt foarte încrezătoare.

Apoi, se calculează evaluarea totală individuală (pe patru scale) a stării - aceasta va fi I5. După ce am calculat, am obținut următoarele rezultate: doisprezece subiecți au avut o stimă de sine ridicată, douăzeci și unu de subiecți au o stimă de sine adecvată și doi subiecți au o stimă de sine scăzută.

Astfel, majoritatea elevilor (60%) au o stimă de sine adecvată în timpul activităților educaționale, 34,2% au o stimă de sine ridicată și doar 5,7% au o stimă de sine scăzută. În opinia mea, până în anul IV, cei mai mulți studenți sunt adaptați la activitățile academice, nu se tem de examenele viitoare și au încredere în abilitățile lor.

În metoda „Scale diferențiale ale emoțiilor”, rezultatele pentru toate cele treizeci și cinci de subiecți sunt mai mari decât unul, astfel încât putem aprecia că în timpul activităților educaționale, o stare pozitivă domină în rândul elevilor (vezi Tabelul nr. 2).

Indicatori ai exprimării emoțiilor pozitive

Cel mai mare procent al unei stări pozitive este dobânda. Interesul este starea de sănătate dominantă în comparație cu alte stări pozitive (la 31,2% dintre subiecți). La doisprezece persoane starea dominantă este bucuria (25%), la nouă (18,7%) subiecți starea dominantă este surpriza, la șapte (14,5%) subiecți vinovăția și la cinci (10,4%) persoane starea dominantă este rușinea.

Aceste rezultate au fost obținute deoarece un subiect ar putea avea mai multe stări dominante. Acestea sunt două stări emoționale pozitive, prin urmare, niciunul dintre subiecți nu are o stare emoțională negativă dominantă, deoarece majoritatea elevilor au o stimă de sine ridicată, o bunăstare satisfăcătoare și o stare calmă.

După testarea utilizând metoda „Auto-evaluare a anxietății, frustrării, agresivității și rigidității”, am primit următoarele rezultate (vezi Tabelul nr. 3):

Indicatori ai severității stărilor mentale

54% au un nivel ridicat de frustrare, 34% au un nivel mediu, 12% au un nivel scăzut de frustrare

Douăzeci și trei de persoane, corespunzătoare a 65,7%, au avut un nivel mediu de agresivitate, 28,5% au avut un nivel ridicat, iar 5,7% au avut un nivel scăzut de agresivitate.

Douăzeci de persoane (57,1%) au avut un nivel mediu de anxietate, 31,4% au avut un nivel ridicat și 12% au avut un nivel scăzut de anxietate.

54% au un nivel ridicat de rigiditate, 34% au un nivel mediu, iar 12% au un nivel scăzut de rigiditate.

Astfel, putem concluziona că starea dominantă a elevilor în timpul activităților educaționale este starea de agresivitate cu un nivel mediu de 65,7%. Cel mai probabil, aceasta se datorează agresiunii instrumentale, care este explicată ca un mijloc - metode - tehnici, proiectate pentru a atinge orice scop semnificativ, care vizează atingerea unui scop utilitar. De exemplu, aceasta ar putea fi obținerea unor note bune în timpul unei activități de învățare.

Starea de anxietate rămâne ușor în urmă cu un nivel mediu de 57,1%, acest lucru poate indica faptul că studenții nu sunt încă îngrijorați de studii, deoarece sesiunea de studiu este departe. Un anumit nivel de anxietate este o caracteristică naturală și obligatorie a activității active a unui individ. Fiecare persoană are propriul nivel optim sau dorit de anxietate - aceasta este așa-numita anxietate utilă.

Starea de frustrare cu un nivel ridicat este de 54%. Nu orice nemulțumire a dorinței, motivului, scopului provoacă frustrare. O persoană experimentează adesea nemulțumire. De exemplu, am întârziat la o prelegere, nu am avut timp să iau micul dejun dimineața și am primit o mustrare. Cu toate acestea, aceste cazuri nu ne dezorganizează întotdeauna conștiința și activitatea. Frustrarea apare doar atunci când gradul de nemulțumire este mai mare decât poate suporta o persoană. Frustrarea apare în condițiile evaluării sociale negative și a stimei de sine a individului, când sunt afectate relații profunde, semnificative personal.

Nivelul ridicat de rigiditate este de 54%. Rigiditate (din latinescul rigidis - dur, solid) dificultate (până la incapacitate) în schimbarea programului de activitate preconizat în condiții care necesită obiectiv restructurarea acestuia (opusul - plasticitate, flexibilitate); a rămâne blocat într-un anumit mod de a acționa sau de a reacționa.

Starea de anxietate cu un nivel ridicat este de 31,4%. Un nivel crescut de anxietate este o manifestare subiectivă a suferinței personale. Manifestările anxietății în diferite situații nu sunt aceleași. În unele cazuri, oamenii au tendința de a se comporta anxioși mereu și peste tot, în altele își dezvăluie anxietatea doar din când în când, în funcție de circumstanțe. În acest caz, ar putea fi probleme personale acasă, relații cu prietenii apropiați etc.

Concluzie

Primul capitol, „Aspecte teoretice ale studiului stărilor emoționale în activitățile educaționale”, oferă o analiză și generalizare a opiniilor științifice ale psihologilor autohtoni și străini asupra problemei stărilor mentale. Atât oamenii de știință autohtoni, cât și străini au studiat problemele stărilor mentale. Deci, Levitov N.D. a definit stările mentale ca „o caracteristică holistică a activității mentale și a comportamentului unei persoane într-o anumită perioadă de timp, care arată unicitatea proceselor mentale în funcție de obiectele și fenomenele reflectate ale realității, stările anterioare și trăsăturile de personalitate”. I.P. Pavlov a scris: „aceste stări sunt realitatea primară pentru noi, ne ghidează viața de zi cu zi, determină progresul societății umane”.

Astfel, stările mentale sunt

1) psihicul în caracteristicile sale esențiale disponibile în momentul de față,

2) aspect al condiției umane – o relație reală

a) organizarea nivelurilor structurale și funcționale ale activității vieții (organizarea obiectelor, mecanismelor, rezultatelor și energiei interacțiunii în moduri specifice de interacțiune cu lumea - sfere ale activității vieții: senzorial-emoțional, intelectual și spiritual),

b) relația dintre conținutul și proprietățile etapelor de interacțiune (percepție, reacție, conștientizare, motivație, influență) și,

c) raportul dintre nivelul de forță, potențialul subiectului și nivelul de forță al factorilor de mediu.

În cel de-al doilea capitol, „Studiul experimental al gravității stărilor emoționale la elevii aflați în situații de activitate educațională”, rezultatele sunt furnizate folosind patru metode:

1) Conform „Jurnalului de dispoziție”, scris de A.N. Lutoshkin, au apărut următoarele rezultate: în perioada activității educaționale, elevii sunt mai ocupați cu treburile personale și sunt mai puțin interesați de procesul educațional. Poate că acest lucru se datorează faptului că studenții nu sunt deranjați de testele și examenele viitoare.

2) Conform metodei „Autoevaluarea stărilor emoționale”, elaborată de psihologii americani A. Wessman și D. Ricks, s-a dovedit că majoritatea elevilor (60%) au o stima de sine adecvată în timpul activităților educaționale, 34,2% au o stimă de sine ridicată și doar 5,7% au o stimă de sine scăzută. În opinia mea, până în anul IV, cei mai mulți studenți sunt adaptați la activitățile academice, nu se tem de examenele viitoare și au încredere în abilitățile lor.

3) Conform metodei „Scale diferențiale de emoții”, elaborată de K. Izard, s-au obținut rezultatele: toți subiecții au o stare emoțională pozitivă, prin urmare, niciunul dintre subiecți nu are o stare emoțională negativă dominantă, deoarece majoritatea elevilor au o stimă de sine ridicată, o bunăstare satisfăcătoare și o stare calmă.

4) Conform metodei „Autoevaluarea anxietății, frustrării, agresivității și rigidității”, elaborată de O. Eliseev, starea dominantă la elevi în timpul activităților educaționale este o stare de agresivitate cu un nivel mediu, care este de 65,7%. Cel mai probabil, aceasta se datorează agresiunii instrumentale, care este explicată ca un mijloc - metode - tehnici, proiectate pentru a atinge orice scop semnificativ, care vizează atingerea unui scop utilitar. De exemplu, aceasta ar putea fi obținerea unor note bune în timpul unei activități de învățare.

Cărți folosite:

1. Ananyev B.G. Omul ca obiect al cunoașterii. – L., 1968

2. Vasilyuk F.E. Psihologia experienței. Analiza depășirii situațiilor critice. – M., 1984

3. Grimak L.P. Comunică cu tine însuți. – M.: Politizdat, 1991

4. Izard K. Emoții umane. – M., 1980

5. Kirshbaum E.I., Eremeeva A.I. Stări mentale. – Vladivostok, 1990

6. Kovalev A.G. Psihologia Personalității. – M., 1965

7. Levitov N.D. Psihologie. – M., - 1964

8. Levitov N.D. Despre stările mentale ale omului. – M., 1964

9. Lomov B.F. Probleme metodologice și teoretice ale psihologiei. - M., 1984

10. Merlin V.S. Prelegeri despre psihologia motivelor umane. – Perm, 1972

11. Pavlov I.P. Componența completă a scrierilor. Ediția a doua, volumul 3, carte. 1, M., L., 1951-1952

12. Prohorov A.O. Structuri funcționale ale stărilor psihice // Revista Psihologică, 1996, volumul 17, numărul. 3, p. 9-17

13. Puni A.Ts. eseuri. Psihologia sportului. - M., 1959

14. Caracteristicile psihologice și psihofiziologice ale elevilor / Ed. Peysakhova N.M. – Kazan, 1977

15. Raspopov P.P. Despre stările de fază de excitabilitate ale cortexului cerebral // Questions of psychology, 1958, nr. 2, pp. 23-37

16. Selye G. Stres fără suferință. – M., 1979

17. Tarabrina N.V. si altele.Experiment pentru a studia frustrarea in isterie // Cercetare clinica si psihologica. – L., 1971

18. Chirkov V.I. Studiul structurii factoriale a componentei subiective a stărilor funcționale // Probleme de psihologie inginerească: Abstracts of the 6th All-Union Conference on Engineering Psychology. Vol. 2 / Ed. Lomova B.F., - L., 1984, p. 236-237

Clasificări ale stărilor emoționale. Stările emoționale au manifestări foarte diverse. După gradul de intensitate şi
durata lor poate fi lungă, dar slabă (tristețe), sau puternică, dar de scurtă durată (bucurie).
Conform experienței subiective, întreaga varietate de emoții poate fi împărțită în 2 categorii: emoții de ordin pozitiv, asociate cu satisfacerea nevoilor de viață ale unei persoane și, prin urmare, oferind plăcere, și emoții de ordin negativ, asociate cu nemulțumirea vieții. nevoi și, prin urmare, oferind neplăcere. După conținut, emoțiile pot fi clasificate în simple și complexe, în funcție de ce nivel de nevoi sunt satisfăcute la o persoană. Cele mai simple includ furia, frica, bucuria, durerea, invidia, gelozia; cele mai complexe includ sentimentul moral, sentimentul estetic, sentimentul de patriotism etc.
În cele din urmă, în funcție de forma apariției lor, toate stările emoționale sunt împărțite în ton de sentiment, dispoziție, emoții, afect, stres, frustrare, pasiune și sentimente superioare.
Ton senzual. Cea mai simplă formă de experiență emoțională este așa-numitul ton senzorial sau emoțional. Tonul senzorial este înțeles ca colorarea emoțională a unui proces mental, determinând subiectul să-l păstreze sau să-l elimine. Este bine cunoscut faptul că unele culori, sunete, mirosuri pot ele însele, indiferent de amintirile asociate acestora, să ne provoace un sentiment plăcut sau neplăcut. Așadar, muzica bună, mirosul unui trandafir, gustul unei portocale sunt plăcute și au un ton emoțional pozitiv. Dacă un ton de sentiment negativ se transformă în dezgust dureros, atunci vorbim de idiosincrazie.
Tonul senzual, cum ar fi, acumulează în sine o reflectare a factorilor benefici și nocivi ai realității înconjurătoare. Datorită generalității sale, tonul de sentiment ajută la luarea unei decizii preliminare și rapide cu privire la semnificația unui nou stimul, în loc să-l compare cu toate informațiile stocate în memorie. Tonul senzual este adesea subiectiv și depinde de modul în care se desfășoară activitatea: partenerul care pierde constant în fața noastră pare mai atractiv decât cel care câștigă mereu împotriva noastră. În ciuda nesemnificației sale exterioare, cunoașterea și utilizarea intenționată a unui ton senzorial vă permit să influențați starea de spirit a unei persoane, să îmbunătățiți productivitatea muncii, intensitatea studiului etc.
Dispozitie. Starea de spirit este înțeleasă ca o stare emoțională generală care colorează întreg comportamentul uman pe o perioadă lungă de timp. Starea de spirit este o reacție emoțională nu la evenimente imediate, ci la semnificația lor pentru o persoană în contextul planurilor sale generale de viață. Aceasta nu este o experiență specială programată să coincidă cu un anumit eveniment, ci o stare generală difuză.
Starea de spirit este foarte diversă și poate fi veselă sau tristă, veselă sau deprimată, veselă sau deprimată, calmă sau
iritat, etc. Motivele unei anumite dispoziții nu sunt întotdeauna clare pentru persoana care le experimentează. Nu este fără motiv că ei vorbesc despre tristețe inexplicabilă, bucurie fără cauză și, în acest sens, starea de spirit este evaluarea inconștientă a unui individ asupra cât de favorabile sunt circumstanțele pentru el. Dar acest motiv există întotdeauna și poate fi determinat. Poate fi natura înconjurătoare, evenimente sau activități desfășurate. Starea de spirit depinde în mod semnificativ de starea generală de sănătate, de funcționarea glandelor endocrine și, mai ales, de tonusul sistemului nervos.
Starile de spirit pot varia ca durata. Stabilitatea stării de spirit depinde de multe motive: vârsta unei persoane, caracteristicile individuale ale caracterului și temperamentul său, puterea de voință și nivelul de dezvoltare al motivelor principale ale comportamentului.
Starile de spirit pe termen lung pot colora comportamentul unei persoane timp de zile sau chiar săptămâni. Starea de spirit poate deveni o trăsătură stabilă de personalitate - pe această bază, oamenii sunt împărțiți în optimiști și pesimiști.
În același timp, starea de spirit poate fi de natură pe termen scurt, ceea ce este deosebit de pronunțat în copilărie. Fără o ierarhie stabilită a motivelor, copiii sunt ușor susceptibili la schimbări de dispoziție: orice impresie emoțională dă naștere unor stări instabile, variabile, capricioase. Odată cu vârsta, starea de spirit devine mai stabilă - influențele care sunt semnificative pentru sfera personală provoacă o schimbare a dispoziției.
Emoții. Emoțiile sunt experiența directă, temporară, a unui sentiment. Deci, de exemplu, sentimentul de dragoste pentru fotbal nu este o emoție. Emoțiile vor fi reprezentate pe stadion de starea de admirație pe care o trăiește un suporter atunci când urmărește un meci bun al sportivilor sau de emoția de indignare, indignare când un meci este leneș sau arbitraj neexperimentat.
Emoțiile pot fi cauzate atât de situații reale, cât și de cele imaginare, pot anticipa evenimente care nu s-au produs încă de fapt și apar în legătură cu idei despre situații experimentate sau imaginare anterior.
Din punct de vedere al influenței asupra activității umane, emoțiile sunt împărțite în stenice și astenice. Emoțiile stenice (sau „hiperstenice”) includ euforia, manie, furie, anxietate; printre cele „astenice” se numără tristețea, melancolia, apatia, frica.
Emoțiile stenice stimulează activitatea umană, îl încurajează să acționeze și să vorbească. Și, invers, emoțiile astenice sunt caracterizate de rigiditate și pasivitate. Prin urmare, în funcție de caracteristicile individuale ale unei persoane, emoțiile pot influența comportamentul în mod diferit. Astfel, o persoană care experimentează sentimente de frică poate experimenta o forță musculară crescută și se poate grăbi spre pericol. Același sentiment de frică poate provoca o pierdere completă a forței; frica vă poate face genunchii să se catarameze. Durerea poate
provoacă apatie și inactivitate la o persoană slabă, în timp ce o persoană puternică își dublează energia, găsind alinare în muncă și creativitate.
Experiențele emoționale pot fi ambigue și contradictorii. Acest fenomen se numește ambivalența (dualitatea) sentimentelor. De obicei, ambivalența este cauzată de ambiguitatea obiectului însuși (de exemplu, puteți respecta pe cineva pentru capacitatea sa de a lucra și, în același timp, îl puteți condamna pentru temperamentul său). Ambivalența poate fi generată și de contradicția dintre sentimentele stabile față de un obiect și emoțiile situaționale (de exemplu, iubirea și ura se îmbină în gelozie).
Emoțiile de bază, fundamentale, includ plăcerea, bucuria, suferința, surpriza, dezgustul, mânia, disprețul, rușinea, interesul, frica.
Cea mai veche la origine, cea mai simplă și mai răspândită formă de experiențe emoționale în rândul ființelor vii este plăcerea obținută din satisfacerea nevoilor organice (sau neplăcerea asociată cu nemulțumirea nevoilor organice). Aproape toate senzațiile organice au propriul lor ton emoțional. Legătura strânsă care există între emoții și activitatea corpului este evidențiată de faptul că orice stare emoțională este însoțită de multe modificări fiziologice în organism.
Bucuria este o stare emoțională pozitivă asociată cu capacitatea de a satisface suficient pe deplin o nevoie reală, a cărei probabilitate până în acest moment era mică sau incertă.
Suferința este o stare emoțională negativă asociată cu informațiile primite despre imposibilitatea satisfacerii celor mai importante nevoi ale vieții, care până în acest moment părea mai mult sau mai puțin probabilă, apare cel mai adesea sub formă de stres emoțional.
Surpriza este o reacție emoțională la circumstanțe bruște care nu are un semn pozitiv sau negativ clar definit. Surpriza inhibă toate emoțiile anterioare, îndreptând atenția către obiectul care a provocat-o și se poate transforma în interes.
Dezgustul este o stare emoțională negativă cauzată de obiecte, contactul cu care intră în conflict
principiile ideologice, morale sau estetice ale subiectului. Dezgustul, atunci când este combinat cu furie, poate motiva comportamentul agresiv în relațiile interpersonale.
Furia este o stare emoțională negativă care apare sub formă de afect și este cauzată de apariția bruscă a unui obstacol serios în calea satisfacerii unei nevoi care este extrem de importantă pentru subiect.
Disprețul este o stare emoțională negativă care apare în relațiile interpersonale și este generată de o nepotrivire a pozițiilor de viață ale subiectului cu pozițiile de viață ale obiectului simțirii. Acestea din urmă sunt prezentate subiectului ca bază, necorespunzătoare standardelor morale și criteriilor estetice acceptate.
Rușinea este o stare emoțională negativă, exprimată în conștientizarea inconsecvenței propriilor acțiuni și aspect cu așteptările celorlalți sau cu propriile idei despre comportamentul și aspectul adecvat.
Interesul (ca emoție) este o stare emoțională pozitivă care promovează dezvoltarea deprinderilor și abilităților, dobândirea de cunoștințe și motivarea învățării.
Frica este o stare emoțională negativă care apare sub influența informațiilor despre un posibil pericol real sau imaginar. Spre deosebire de emoția suferinței, cauzată de blocarea directă a celor mai importante nevoi, emoția de frică este cauzată doar de o prognoză probabilistică a posibilelor necazuri.
Fiecare dintre aceste emoții se poate manifesta printr-un întreg spectru de stări care diferă ca grad de exprimare (de exemplu, bucuria se poate manifesta prin satisfacție, încântare, jubilație, extaz etc.).
Din combinarea emoțiilor fundamentale apar stări emoționale complexe, precum anxietatea, care pot combina frica, furia, vinovăția și interesul.
A afecta. În condiții critice, când subiectul nu poate găsi o cale de ieșire rapidă dintr-o situație periculoasă, apare un tip special de procese emoționale - afectul. Acesta este cel mai puternic răspuns emoțional luat în considerare. A afecta
- o stare emoțională puternică și de scurtă durată, însoțită de manifestări motorii pronunțate și modificări ale funcțiilor organelor interne.
Orice sentiment poate fi trăit într-o formă afectivă. Acestea includ cazuri de încântare afectivă la spectacolul unui ansamblu favorit și furia afectivă a fanilor pe stadion, extazul religios etc. Uneori, afectul se manifestă prin rigiditate tensionată a mișcărilor, posturii și vorbirii. Aceasta poate fi groază și disperare. Sau, dacă o persoană primește pe neașteptate o veste bună, este pierdută și nu știe ce să spună.
Una dintre funcțiile esențiale ale afectului este aceea că reprezintă acțiuni stereotipe fixate în evoluție, o modalitate de rezolvare „de urgență” a situațiilor: fuga, amorțeală, agresivitate etc.
Afectul ia naștere ca urmare a unei acțiuni care a fost deja finalizată și își exprimă evaluarea emoțională subiectivă din punctul de vedere al atingerii scopului stabilit. Dezvoltarea afectului este supusă următoarei legi: cu cât stimulul motivațional inițial al comportamentului este mai puternic și cu cât a fost nevoie de mai mult efort pentru implementarea acestuia, cu atât rezultatul obținut în urma tuturor acestor lucruri este mai mic, cu atât afectul rezultat este mai puternic.
Cauza afectului poate fi un conflict, o contradicție între dorința puternică a unei persoane pentru ceva și imposibilitatea obiectivă de a satisface impulsul care a apărut, iar persoana nu este capabilă să realizeze această imposibilitate sau nu se poate împăca cu ea (mânie, furie) . Conflictul poate consta, de asemenea, în cerințele crescute impuse unei persoane în acest moment și a experiențelor sale, lipsa încrederii în sine și subestimarea capacităților sale.
O trăsătură distinctivă a afectului este slăbirea controlului conștient, îngustimea conștiinței. Afectele, de regulă, interferează cu organizarea normală a comportamentului și raționalitatea acestuia. În același timp, gândirea se schimbă, o persoană își pierde capacitatea de a prevedea rezultatele acțiunilor sale. În pasiune, o persoană pare să-și piardă capul, acțiunile sale sunt nerezonabile, comise fără a ține cont de situație. Pierzând puterea asupra sa, o persoană pare să se dăruiască în întregime experienței.
În plus, caracteristicile de bază ale atenției se schimbă; doar acele obiecte care corespund experiențelor sunt reținute în câmpul percepției. Toți ceilalți stimuli nu sunt suficient realizați, iar acesta este unul dintre motivele incontrolabilității practice a acestei stări.
Afectele pot lăsa urme puternice și de durată în memoria pe termen lung. Spre deosebire de afecte, munca emoțiilor și sentimentelor este asociată în primul rând cu memoria pe termen scurt și operativă. Afectul apare brusc, brusc sub forma unui fulger, este însoțit de o activitate motorie puternică și neregulată și are loc un fel de descărcare în acțiune. Tensiunea emoțională acumulată ca urmare a apariției unor situații afectogene se poate aduna și duce la o eliberare emoțională puternică și violentă, care, în timp ce ameliorează tensiunea, de multe ori atrage un sentiment de oboseală, depresie, depresie.
Stres emoțional. Stresul emoțional este
o stare de stres psihologic excesiv de puternic și prelungit care apare la o persoană atunci când sistemul său nervos primește suprasolicitare emoțională. Stresul emoțional apare în situații de amenințare, pericol, resentimente etc. Stresul dezorganizează activitățile unei persoane și perturbă cursul normal al comportamentului său. Stresul, mai ales dacă este frecvent și prelungit, are un impact negativ nu numai asupra stării psihologice a unei persoane, ci și asupra sănătății fizice a unei persoane. Aceștia reprezintă principalii „factori de risc” pentru apariția și exacerbarea unor boli precum bolile cardiovasculare și gastrointestinale.
G. Selye a identificat 3 etape în dezvoltarea stresului. Prima etapă este reacția de alarmă - faza de mobilizare a apărării organismului, creșterea rezistenței la un efect traumatic specific. În acest caz, are loc o redistribuire a rezervelor corpului: soluția sarcinii principale este asigurată în detrimentul sarcinilor secundare. O persoană face față sarcinii cu ajutorul
mobilizare functionala, fara modificari structurale. La a doua etapă - etapa de stabilizare, toți parametrii scoși din echilibru în prima fază sunt fixați la un nou nivel. Comportamentul extern diferă puțin de normă, totul pare să se îmbunătățească, dar pe plan intern există o supracheltuire a rezervelor de adaptare. Dacă situația stresantă continuă să persiste, începe a treia etapă - epuizarea, care poate duce la o deteriorare semnificativă a bunăstării, diverse boli și chiar moarte.
Datele obținute de cercetătorii englezi sunt orientative în acest sens. Ei au descoperit o rată ridicată a mortalității din cauza bolilor coronariene în rândul oficialilor administrativi superiori, piloților de testare, chirurgilor, piloților de avioane și șoferilor de autobuze urbane. Este expunerea constantă la situații stresante care scurtează viața oamenilor din aceste profesii.
Comportamentul unei persoane într-o situație stresantă depinde de multe condiții, în primul rând de caracteristicile psihologice ale persoanei. Persoanele cu caracteristici diferite ale sistemului nervos reacţionează diferit la acelaşi stres psihologic. Unii oameni experimentează o activitate crescută, mobilizare a forței și eficiență crescută. Pericolul pare să stimuleze o persoană, forțându-l să acționeze cu îndrăzneală și curaj. Pe de altă parte, stresul poate provoca dezorganizarea activității, o scădere bruscă a eficacității, pasivitate și inhibiție generală.
Frustrare. Frustrarea este o stare psihologică de tulburare, depresie, cauzată de dificultăți obiectiv insurmontabile (sau percepute subiectiv) care apar pe calea atingerii unui scop. Frustrarea este însoțită de o întreagă gamă de emoții negative, furie, depresie, agresiune externă și internă.
Nivelul de frustrare depinde de puterea și intensitatea factorului de influență, de starea persoanei și de formele sale existente de răspuns la dificultățile vieții. Mai ales adesea, sursa frustrării este o evaluare socială negativă care afectează relațiile semnificative ale individului. Rezistența (toleranța) unei persoane la factorii frustranți depinde de gradul de excitabilitate emoțională, de tipul de temperament și de experiența interacțiunii cu astfel de factori.
Pasiune. Pasiunea este un alt tip de stare emoțională complexă, unică și unică din punct de vedere calitativ, întâlnită doar la oameni. În ceea ce privește intensitatea excitării emoționale, pasiunea se apropie de pasiune, iar din punct de vedere al duratei și stabilității seamănă cu starea de spirit. Pasiunea este un sentiment puternic, persistent care determină direcția gândurilor și acțiunilor unei persoane.
Motivele formării pasiunii sunt destul de diverse - pot fi determinate de credințe conștiente (de exemplu, pasiunea unui om de știință în știință), pot proveni din dorințe corporale sau au o origine patologică (cum se întâmplă cu dezvoltarea personalității paranoide) . Pasiunea este legată organic de nevoi, selectivă și întotdeauna obiectivă - care vizează un anumit tip de activitate sau subiect. Acestea sunt, de exemplu, pasiunea pentru cunoaștere observată la oameni, pasiunea pentru muzică, pasiunea pentru colecție etc.
Cea mai importantă caracteristică a pasiunii este legătura ei cu sfera volitivă. Pasiunea este una dintre motivațiile esențiale pentru activitate. Evaluarea semnificației pasiunii este destul de subiectivă. Pasiunea poate fi acceptată și sancționată de individ, sau poate fi condamnată de acesta, trăită ca ceva nedorit și intruziv. Opinia publică joacă un rol important în evaluare. De exemplu, în cadrul unei culturi, pasiunea pentru tezaurizare este condamnată ca lăcomie, dar poate fi apreciată pozitiv în cadrul unui alt grup social ca economie.
Sentimente mai înalte. Sentimentele superioare reprezintă o formă specială de experiență. Sentimentele sunt formațiuni personale. Ele caracterizează o persoană din punct de vedere social și psihologic. Emoțiile se manifestă relativ slab în comportamentul extern, uneori din exterior sunt complet invizibile pentru un străin. Ei, însoțind unul sau altul act comportamental, nici măcar nu sunt întotdeauna conștienți, deși orice comportament este asociat cu emoții, deoarece are ca scop satisfacerea unei nevoi. Sentimentele unei persoane, dimpotrivă, sunt foarte vizibile în exterior.
În funcție de domeniul la care se referă, sentimentele sunt împărțite în morale, estetice și intelectuale.
Morale (morale) sunt sentimentele trăite de oameni atunci când percep fenomenele realității și compară aceste fenomene cu normele dezvoltate de societate. Standardele morale depind de tradiții, obiceiuri, religie și ideologia dominantă acceptată în societate.
Acțiunile și faptele oamenilor care corespund opiniilor asupra moralității într-o societate dată sunt considerate morale, etice; acțiunile care nu corespund acestor opinii sunt considerate imorale și imorale. Sentimentele morale includ simțul datoriei, umanitatea, bunăvoința, dragostea, patriotismul, simpatia etc. Cele imorale includ lăcomia, egoismul, cruzimea, bucuria etc.
Sentimentele intelectuale sunt experiențe care apar în procesul activității cognitive umane. Sentimentele intelectuale includ surpriza, curiozitatea, curiozitatea, un sentiment de îndoială cu privire la corectitudinea unei decizii etc. Succesul sau eșecul, ușurința sau dificultatea activității mentale provoacă o întreagă gamă de experiențe într-o persoană.
Cea mai tipică situație care dă naștere la sentimente intelectuale este o situație problemă. Sentimentele intelectuale nu numai că însoțesc activitatea cognitivă umană, ci și o stimulează, o întăresc, influențează viteza și productivitatea gândirii, conținutul și acuratețea cunoștințelor.
Sentimentele intelectuale includ, de asemenea, un simț generalizat al noului. Aceasta
se exprimă în căutarea constantă a ceva nou atât în ​​domeniul cunoaşterii, cât şi în activitatea practică. Acest sentiment este asociat nu doar cu nevoia de a primi orice informație nouă, ci cu nevoia de „armonie cognitivă”, de exemplu. este de a găsi familiar și familiar în nou, necunoscut.
Sentimentele estetice reprezintă atitudinea emoțională a unei persoane față de frumusețea în natură, în viață și în artă. O persoană experimentează sentimente estetice atunci când percepe opere de ficțiune, muzică, artă plastică, dramă și alte tipuri de artă. Sentimentele estetice sunt o fuziune a sentimentelor morale și intelectuale. Complexitatea problemei constă și în faptul că atitudinea estetică se manifestă prin alte sentimente: încântare, bucurie, dispreț, dezgust, suferință etc.
Trebuie remarcat faptul că împărțirea considerată a sentimentelor este mai degrabă condiționată. De obicei, sentimentele trăite de o persoană sunt atât de complexe încât sunt greu de clasificat. Astfel, opera unui om de știință este un fel de fuziune a sentimentelor intelectuale, morale și estetice cu o predominanță a celor intelectuale, iar opera unui artist este, aparent, și o fuziune a acestor sentimente, dar cu o predominare a celor estetice. . Diferențele din sfera senzorială lasă o amprentă profundă asupra întregii structuri a vieții spirituale a unei persoane.

Celebrul om de știință A.V. Petrovsky a scris: „... Una și aceeași manifestare a psihicului poate fi considerată în diferite privințe. De exemplu, afectul ca stare mentală este o caracteristică generalizată a aspectelor emoționale, cognitive și comportamentale ale psihicului subiectului într-o anumită perioadă de timp relativ limitată; ca proces mental, se caracterizează prin etape în dezvoltarea emoțiilor; poate fi considerat, de asemenea, ca o manifestare a proprietăților mentale ale unui individ (temperament fierbinte, lipsă de reținere, furie). Stările mentale includ manifestări ale sentimentelor (dispoziție, afecte, euforie, anxietate, frustrare etc.), atenție (concentrare, distragere), voință (hotărâre, distragere, calm), gândire (îndoială), imaginație (vise) , etc. Obiectul de studiu special în psihologie îl constituie stările psihice ale persoanelor aflate sub stres în circumstanțe extreme (în situație de luptă, în timpul examenelor, când este necesară luarea unei decizii de urgență), în situații critice (stări psihice pre-cursă ale sportivilor etc. ). În patopsihologie și psihologie medicală se studiază forme patologice ale stărilor psihice - stări obsesive, în psihologia socială - stări mentale de masă."

„Starea mentală este unul dintre cele trei tipuri de fenomene mentale, categorii psihologice particulare: la oameni, este o legătură intermediară între un proces mental pe termen scurt și o trăsătură de personalitate. Stările mentale sunt destul de de lungă durată (pot dura luni de zile), deși se pot schimba rapid atunci când condițiile se schimbă sau datorită adaptării.”

„Stările psihice sunt o categorie psihologică largă care acoperă diverse tipuri de reflectare integrată a situației (impacte asupra subiectului stimulilor interni și externi), fără o conștientizare clară a conținutului lor de fond. Exemple de stări mentale includ: vigoare, oboseală, sațietate mentală, apatie, depresie, alienare, pierderea simțului realității (derealizarea), experimentarea „ceea ce a fost deja văzut”, plictiseală, anxietate etc. .

La randul lui stări emoționale- acestea sunt experiențele unei persoane cu privire la relația sa cu realitatea înconjurătoare și cu sine la un anumit moment în timp, relativ tipice pentru o anumită persoană; acele stări care sunt reglementate în primul rând de sfera emoțională și acoperă reacțiile emoționale și relațiile emoționale; experiențe relativ stabile.

Principalele stări emoționale pe care le trăiește o persoană sunt împărțite în emoții, sentimente și afecte. Emoțiile și sentimentele anticipează procesul care vizează satisfacerea unei nevoi, au un caracter ideatic și sunt, parcă, la începutul acesteia. Emoțiile și sentimentele exprimă semnificația unei situații pentru o persoană din punctul de vedere al unei nevoi relevante în prezent, semnificația acțiunii sau activității viitoare pentru satisfacerea acesteia. Emoțiile pot fi cauzate atât de situații reale, cât și de cele imaginare. Ele, ca și sentimentele, sunt percepute de o persoană ca propriile sale experiențe interne, transmise altor oameni și cu care empatizează.

Emoțiile se manifestă relativ slab în comportamentul extern, uneori din exterior sunt complet invizibile pentru un străin, dacă o persoană știe să-și ascundă bine sentimentele. Ei, însoțind unul sau altul act comportamental, nu sunt întotdeauna conștienți, deși orice comportament, după cum am aflat, este asociat cu emoții, deoarece are ca scop satisfacerea unei nevoi. Experiența emoțională a unei persoane este de obicei mult mai largă decât experiența experiențelor sale individuale. Sentimentele unei persoane, dimpotrivă, sunt foarte vizibile în exterior.

Emoțiile și sentimentele sunt formațiuni personale. Ele caracterizează o persoană din punct de vedere social și psihologic. Emoțiile urmează de obicei actualizării motivului și înainte de evaluarea rațională a adecvării activității subiectului la acesta. Ele sunt o reflectare directă, o experiență a relațiilor existente, și nu reflectarea lor. Emoțiile sunt capabile să anticipeze situații și evenimente care nu s-au produs încă de fapt și apar în legătură cu idei despre situații experimentate sau imaginate anterior.

Sentimentele sunt de natură obiectivă și sunt asociate cu o reprezentare sau idee despre un anumit obiect. O altă caracteristică a sentimentelor este că ele sunt îmbunătățite și, dezvoltându-se, formează o serie de niveluri, pornind de la sentimentele imediate și terminând cu sentimente mai înalte legate de valorile și idealurile spirituale.

Sentimentele sunt istorice. Ele variază între diferitele popoare și pot fi exprimate diferit în diferite perioade istorice între oameni aparținând acelorași națiuni și culturi. În dezvoltarea individuală a unei persoane, sentimentele joacă un rol important de socializare. Acţionează ca un factor semnificativ în formarea personalităţii, în special în sfera motivaţională a acesteia. Pe baza experiențelor emoționale pozitive, cum ar fi sentimentele, apar și se consolidează nevoile și interesele unei persoane.

Sentimentele sunt un produs al dezvoltării culturale și istorice umane. Ele sunt asociate cu anumite obiecte, activități și persoane din jurul unei persoane. Sentimentele joacă un rol motivant în viața și activitatea unei persoane, în comunicarea sa cu oamenii din jurul său. În relație cu lumea din jurul său, o persoană se străduiește să acționeze în așa fel încât să-și întărească și să-și întărească sentimentele pozitive. Pentru el, ele sunt întotdeauna conectate cu munca conștiinței și pot fi reglate voluntar.

Se numește cea mai generală stare emoțională care colorează tot comportamentul uman pentru o lungă perioadă de timp dispozitie. Este foarte divers și poate fi vesel sau trist, vesel sau deprimat, vesel sau deprimat, calm sau iritat etc. Starea de spirit este o reacție emoțională nu la consecințele directe ale anumitor evenimente, ci la semnificația acestora pentru viața unei persoane în contextul planurilor, intereselor și așteptărilor sale generale de viață.

Cea mai puternică reacție emoțională este afectul. A afecta(din latină affectuctus - „excitare mentală”) - o stare emoțională puternică și relativ scurtă asociată cu o schimbare bruscă a circumstanțelor de viață importante pentru subiect și însoțită de manifestări motorii pronunțate și modificări ale funcțiilor organelor interne. Afectul preia complet psihicul uman. Aceasta implică o îngustare și uneori chiar o închidere a conștiinței, schimbări în gândire și, în consecință, un comportament inadecvat. De exemplu, cu furie severă, mulți oameni își pierd capacitatea de a rezolva conflictele în mod constructiv. Furia lor se transformă în agresivitate. Persoana țipă, se înroșește, își flutură brațele și poate lovi inamicul.

Afectul apare brusc, brusc sub forma unui fulger, a unui impuls. Gestionarea și gestionarea acestei afecțiuni este foarte dificilă. Orice sentiment poate fi trăit într-o formă afectivă. În același timp, ar fi greșit să credem că afectul este complet incontrolabil. În ciuda aparentei bruscări, afectul are anumite stadii de dezvoltare. Și dacă în etapele finale, când o persoană își pierde complet controlul asupra sa, este aproape imposibil să se oprească, atunci la început orice persoană normală poate face acest lucru. Desigur, acest lucru necesită o putere de voință enormă. Cel mai important lucru aici este să întârzi apariția afectului, să „stingi” izbucnirea afectivă, să te înfrânezi și să nu pierzi puterea asupra comportamentului tău.

Afectele sunt stări emoționale deosebit de pronunțate, însoțite de schimbări vizibile în comportamentul persoanei care le experimentează. Afectul nu precede comportamentul, ci este, parcă, mutat până la capăt. Aceasta este o reacție care apare ca urmare a unei acțiuni sau fapte care a fost deja săvârșită și își exprimă colorarea emoțională subiectivă din punctul de vedere al măsurii în care, în urma acestei acțiuni, a fost posibilă realizarea ansamblului. scopul, de a satisface nevoia care l-a stimulat. Afectele contribuie la formarea unor așa-zise complexe afective în percepție, exprimând integritatea percepției anumitor situații. Dezvoltarea afectului este supusă următoarei legi: cu cât stimulul motivațional inițial al comportamentului este mai puternic și cu cât a fost nevoie de mai mult efort pentru implementarea acestuia, cu atât rezultatul obținut în urma tuturor acestor lucruri este mai mic, cu atât afectul rezultat este mai puternic. Spre deosebire de emoții și sentimente, afectele apar violent, rapid și sunt însoțite de schimbări organice pronunțate și reacții motorii.

Afectele au un impact negativ asupra activității umane, reducând brusc nivelul de organizare a acesteia și schimbând comportamentul tipic. Sunt capabili să lase urme puternice și de durată în memoria pe termen lung. Spre deosebire de afecte, munca emoțiilor și sentimentelor este asociată în primul rând cu memoria pe termen scurt și operativă. Tensiunea emoțională acumulată ca urmare a apariției unor situații afectogene se poate acumula și, mai devreme sau mai târziu, dacă nu i se oferă o cale de ieșire la timp, poate duce la o eliberare emoțională puternică și violentă, care, în timp ce ameliorează tensiunea, de multe ori atrage după sine un sentiment. de oboseală, depresie, depresie.

Unul dintre cele mai frecvente tipuri de afectiuni în zilele noastre este stres. Sub stres(din engleză stres - „presiune”, „tensiune”) înțelegeți starea emoțională care apare ca răspuns la tot felul de influențe extreme. Este o stare de stres psihologic excesiv de puternic și prelungit care apare la o persoană atunci când sistemul său nervos primește suprasolicitare emoțională. Stresul dezorganizează activitățile unei persoane și perturbă cursul normal al comportamentului său. Stresul, mai ales dacă este frecvent și prelungit, are un impact negativ nu numai asupra stării psihologice, ci și asupra sănătății fizice a unei persoane.

Nicio persoană nu reușește să trăiască și să muncească fără a experimenta stres. Toată lumea se confruntă cu pierderi grave de viață, eșecuri, încercări, conflicte și stres atunci când efectuează o muncă dificilă sau responsabilă din când în când. Unii oameni fac față stresului mai ușor decât alții, de ex. sunt rezistent la stres.

Pasiune- un alt tip de complex, unic din punct de vedere calitativ și care apare doar în stările emoționale umane. Pasiunea este o fuziune de emoții, motive și sentimente concentrate în jurul unei anumite activități sau subiect. O persoană poate deveni obiectul pasiunii. S.L. Rubinstein a scris că pasiunea se exprimă întotdeauna în concentrare, concentrare a gândurilor și forțelor, concentrarea lor pe un singur scop... Pasiunea înseamnă impuls, pasiune, orientarea tuturor aspirațiilor și forțelor individului într-o singură direcție, concentrarea lor pe o singură direcție. poartă.

Aproape în manifestările sale de stres este starea emoțională de frustrare.

Frustrare(din latină frustrare - „înșelăciune”, „frustrare”, „distrugerea planurilor”) - o stare umană cauzată de dificultăți obiectiv insurmontabile (sau percepute subiectiv) care apar pe calea atingerii unui scop.

Frustrarea este însoțită de un întreg set de emoții negative care pot distruge conștiința și activitatea. Într-o stare de frustrare, o persoană poate manifesta furie, depresie, agresivitate externă și internă. De exemplu, atunci când desfășoară orice activitate, o persoană eșuează, ceea ce îi provoacă emoții negative - durere, nemulțumire față de sine. Dacă într-o astfel de situație oamenii din jurul tău te susțin și te ajută să-ți corectezi greșelile, emoțiile pe care le trăiești vor rămâne doar un episod din viața unei persoane. Dacă eșecurile se repetă, iar alții semnificativi îi reproșează, îl rușinează, îl numesc incapabil sau leneș, această persoană dezvoltă de obicei o stare emoțională de frustrare.

Nivelul de frustrare depinde de puterea și intensitatea factorului de influență, de starea persoanei și de formele sale existente de răspuns la dificultățile vieții. Mai ales adesea, sursa frustrării este o evaluare socială negativă care afectează relațiile semnificative ale individului. Rezistența (toleranța) unei persoane la factorii frustranți depinde de gradul de excitabilitate emoțională, de tipul de temperament și de experiența interacțiunii cu astfel de factori.

O stare emoțională apropiată de stres este „ epuizare emoțională" Această afecțiune apare la o persoană dacă, într-o situație de stres psihic sau fizic, experimentează emoții negative pentru o perioadă lungă de timp. În același timp, el nu poate nici schimba situația și nici nu poate face față emoțiilor negative. Epuizarea emoțională se manifestă prin scăderea fondului emoțional general, indiferență, evitarea responsabilității, negativism sau cinism față de alți oameni, pierderea interesului pentru succesul profesional și limitarea capacităților cuiva. De regulă, cauzele epuizării emoționale sunt monotonia și monotonia muncii, lipsa creșterii carierei, inconsecvența profesională, schimbările legate de vârstă și dezadaptarea socio-psihologică. Condițiile interne pentru apariția epuizării emoționale pot fi accentuarea unui anumit tip de caracter, anxietatea ridicată, agresivitatea, conformismul și un nivel inadecvat de aspirații. Epuizarea emoțională împiedică creșterea profesională și personală și, ca și stresul, duce la tulburări psihosomatice.

Mulți oameni de știință au încercat să ofere clasificări universale ale emoțiilor și fiecare dintre ei și-a propus propria bază pentru aceasta. Astfel, T. Brown a bazat clasificarea pe semnul temporal, împărțind emoțiile în imediate, adică manifestate „aici și acum”, retrospective și prospective. Reed a construit o clasificare bazată pe relația cu sursa acțiunii. El a împărțit toate emoțiile în trei grupe: 1) care se caracterizează printr-o origine mecanică (instincte, obiceiuri); 2) emoții de origine animală (apetit, dorință, afectare); 3) emoții cu început rațional (mândrie, datorie). Clasificarea lui D. Stewart diferă de cea anterioară prin aceea că primele două grupuri Reed sunt combinate într-o singură clasă de emoții instinctive. I. Kant a redus toate emoțiile la două grupe, care s-au bazat pe motivul apariției emoțiilor: emoțiile senzoriale și cele intelectuale. În același timp, el a atribuit afectele și pasiunile sferei voliționale.

G. Spencer a propus împărțirea sentimentelor pe baza apariției și reproducerii lor în patru clase. Primului i-a inclus sentimentele (senzațiile) de prezentare care apar direct din acțiunea stimulilor externi. La a doua clasă - emoții prezentaționale-reprezentative, sau simple, de exemplu frica. El a inclus în clasa a treia emoțiile reprezentative evocate de poezie ca un stimul care nu are o întruchipare obiectivă specifică. În cele din urmă, Spencer a inclus în clasa a patra superioară, emoțiile abstracte care se formează fără ajutorul unui stimul extern într-un mod abstract (de exemplu, un simț al dreptății).

De exemplu, A. Ben a identificat 12 clase de emoții, iar fondatorul psihologiei științifice V. Wundt credea că numărul de emoții (mai precis, nuanțe ale tonului emoțional al senzațiilor) este atât de mare (considerabil mai mult de 50.000) încât limba nu are un număr suficient de cuvinte pentru a le desemna. Psihologul american E. Titchener a luat poziția opusă. El credea că există doar două tipuri de tonuri emoționale ale senzațiilor: plăcere și neplăcere. În opinia sa, Wundt a confundat două fenomene diferite: sentimentele și sentimentul. Sentimentul, potrivit lui Titchener, este un proces complex format din senzație și sentimente de plăcere sau neplăcere (în sensul modern - ton emoțional). Apariția existenței unui număr mare de emoții (sentimente), potrivit lui Titchener, este creată de faptul că un ton emoțional poate însoți nenumărate combinații de senzații, formând un număr corespunzător de sentimente. Titchener a făcut distincția între emoții, dispoziție și sentimente complexe (sentimentes), în care stările de plăcere și neplăcere joacă un rol semnificativ.

Dificultatea clasificării emoțiilor constă în faptul că, pe de o parte, este dificil de determinat dacă emoția identificată este într-adevăr un tip independent sau dacă este o desemnare a aceleiași emoții în cuvinte diferite (sinonime), iar pe pe de altă parte, dacă este o nouă desemnare verbală, emoțiile sunt doar o reflectare a gradului de exprimare a acesteia (de exemplu, anxietate - frică - groază).

Acest lucru a fost remarcat și de W. James, care a scris: „Dificultățile care apar în psihologie atunci când se analizează emoțiile provin, mi se pare, din faptul că sunt prea obișnuite să fie privite ca fenomene complet separate unele de altele. Atâta timp cât le considerăm pe fiecare dintre ele ca pe o entitate spirituală eternă, inviolabilă, precum speciile considerate cândva entități imuabile în biologie, atâta vreme nu putem decât să catalogăm cu respect diferitele trăsături ale emoțiilor, gradele lor și acțiunile produse de ele. Dacă începem să le considerăm produse ale unor cauze mai generale (de exemplu, în biologie, diferența dintre specii este considerată ca un produs al variabilității sub influența condițiilor de mediu și transmiterii modificărilor dobândite prin ereditate), atunci stabilirea diferenţele şi clasificarea vor căpăta sensul de mijloace simple auxiliare.

După cum notează P.V. Simonov, niciuna dintre clasificările propuse nu a primit o recunoaștere largă și nu a devenit un instrument eficient pentru căutări și clarificări ulterioare. Acest lucru se explică prin faptul că toate aceste clasificări au fost construite pe o bază teoretică incorectă, și anume, pe înțelegerea emoțiilor ca forță care ghidează direct comportamentul. Drept urmare, au apărut emoții care încurajează să se străduiască pentru un obiect sau să-l evite, emoții stenice și astenice etc.

Împărțirea emoțiilor în funcție de tipul de contact al ființelor vii. P.V. Simonov, pe baza naturii interacțiunii ființelor vii cu obiectele care pot satisface o nevoie existentă (de contact sau de la distanță), a propus o clasificare a emoțiilor prezentată în Tabelul 1.

Tabelul 1 - Clasificarea emoțiilor umane în funcție de caracter

actiuni

Cantitatea de nevoie	Evaluarea probabilității de satisfacție	Interacțiunea de contact cu un obiect	Acțiuni de la distanță
			stăpânire, posesie a unui obiect	conservare	depășirea, lupta pentru un obiect
Creştere	Depășește prognoza disponibila	Plăcere, plăcere		Curaj, curaj, încredere	Sărbătoare, inspirație, veselie
Mic		Indiferenţă	Calm	Relaxare	Calm
Creştere		nemulțumire, dezgust, suferință	Anxietate, tristete, durere, disperare	Necaz, anxietate, frică, groază	Nerăbdare, indignare, furie, furie, furie

Autorul acestei clasificări consideră că este valabil și pentru acele emoții umane care sunt cauzate de nevoile unei ordini sociale superioare, de aceea nu este de acord cu S.X. Rappoport, care a apreciat-o ca o reflectare a teoriei biologice a motivației.

Potrivit lui E.P. Ilyin, avantajul clasificării descrise mai sus este încercarea de a găsi un criteriu prin care se poate diferenția tonul emoțional al senzațiilor de emoțiile în sine (forme de contact de interacțiune pentru primele și forme îndepărtate pentru cele din urmă). Dar, în general, această clasificare nu face nimic pentru a clarifica adevărul, deoarece din anumite motive conține nu numai emoții, ci și calități voliționale (curaj, neînfricare) sau caracteristici emoționale și personale (ecuanimitate, optimism).

Mai târziu P.V. Simonov, în ciuda afirmației despre lipsa de speranță de a construi o clasificare completă a emoțiilor, își reproduce din nou clasificarea, deși într-o formă scurtă. Se bazează pe un sistem de două axe de coordonate: atitudinea față de starea cuiva și natura interacțiunii cu obiectele care pot satisface nevoia existentă.

Drept urmare, a primit patru perechi de emoții „de bază”: plăcere-dezgust, bucurie-durere, încredere-frică, triumf-furie. Fiecare dintre aceste emoții are diferențe calitative de experiențe (nuanțe), care sunt în întregime determinate de nevoia, în legătură cu satisfacția căreia ia naștere această stare emoțională. Autorul consideră că această clasificare decurge inevitabil din „teoria emoțiilor” pe care o dezvoltă. Dacă acest lucru este adevărat sau nu, este greu de judecat, dar se pune întrebarea: de ce încrederea este o emoție și una de bază în asta? De ce nu pot experimenta plăcere când sunt fericit și dezgust când sunt furios? Și dacă pot, atunci care emoție va fi de bază și care nu?

Poate că răspunsul la ultima întrebare ar putea fi că, pe lângă emoțiile de bază pozitive și negative care se manifestă în forma lor pură, Simonov identifică și emoții complexe mixte care apar atunci când două sau mai multe nevoi sunt actualizate simultan. În acest caz, după cum scrie P.V. Simonov, pot apărea acorduri emoționale complexe (Tabelul 2).

Tabelul 2 - Exemple de stări emoționale care apar pe baza a două

nevoi coexistente

A doua nevoie	Prima nevoie
	plăcere	dezgust
Plăcere	Însumarea
Dezgust	Stari de prag, satietate	Însumarea
	Adesea combinate	Necazul învins	Însumarea
	Religios "Accept suferinţă"	Nevoia de a face ceva în durere	separare	Însumarea
	Atractii, risc		O întâlnire dorită cu un rezultat necunoscut	Un nou pericol pe fundalul unei pierderi deja suferite	Însumarea
		Dispreţ	Schadenfreude, triumf	Perturbare	Un fel de ură	Însumarea

Pe baza identificării nevoilor de bază și secundare, emoțiile sunt împărțite în primare (de bază) - bucurie, frică și secundare (intelectuale) - interes, entuziasm (Vladislavlev, 1881; Kondash, 1981; Olshannikova, 1983). În această diviziune, este de neînțeles să includeți entuziasmul în emoțiile intelectuale (dacă este recomandabil să vorbiți despre astfel de lucruri), și să clasificați interesul ca o emoție - o formație motivațională mai degrabă decât o formare emoțională. Dacă respectăm acest principiu, atunci toate formațiunile motivaționale (impulsuri, dorințe, orientare la personalitate etc.) trebuie puse pe seama emoțiilor (ceea ce, din păcate, este observat de unii autori).

B.I. Dodonov a identificat următoarele tipuri de emoții: emoții altruiste, comunicative, glorice, praxice, pugnistice, romantice, gnostice, estetice, hedoniste și akizative. El observă că, în general, este imposibil să se creeze o clasificare universală a emoțiilor, prin urmare, o clasificare potrivită pentru rezolvarea unei game de probleme se dovedește a fi ineficientă atunci când se rezolvă o altă serie de probleme. El și-a propus propria clasificare a emoțiilor, și nu pentru toate, ci doar pentru acelea dintre ele în care o persoană simte cel mai adesea nevoia și care acordă valoare directă însuși procesului activității sale, care datorită acestui fapt capătă calitatea de interesant. muncă sau studiu, vise „dulci”, amintiri îmbucurătoare etc. Din acest motiv, tristețea a fost inclusă în clasificarea lui (de vreme ce sunt oameni cărora le place să fie ușor triști) și invidia nu a fost inclusă (deoarece nici măcar oamenii invidioși nu se pot spune că place sa invidiezi). Astfel, clasificarea propusă de Dodonov vizează doar emoțiile „valoroase”, în terminologia sa, la baza acestei clasificări, în esență, nevoile și scopurile, adică motivele pe care le servesc anumite emoții. Trebuie remarcat faptul că autorul include adesea dorințele și aspirațiile în categoria „instrumentelor emoționale”, adică semne de identificare a unui anumit grup de emoții, ceea ce creează confuzie.

O înțelegere mai adecvată a clasificării efectuate de B.I.Dodonov, din punctul de vedere al lui E.P. Ilyin, este disponibil de la E.I. Semenenko, care consideră emoțiile identificate de Dodonov ca tipuri de orientare emoțională. Printre studenții institutului pedagogic, aceste tipuri, în funcție de strălucirea manifestării lor, au fost dispuse astfel:

Când se evaluează: praxic, comunicativ, altruist, estetic, gnostic, gloric, hedonist, romantic, temut, activ;

Când este evaluat de colegi: praxic, achizitiv, comunicativ, hedonist, romantic, gloric, estetic, gnostic, altruist, fricos.

După cum se poate observa din această listă, coincidența a fost observată doar în raport cu tipurile de orientare emoțională praxic și pugnic.

Împărțirea emoțiilor în primare (de bază) și secundare este caracteristică susținătorilor unui model discret al sferei emoționale umane. Cu toate acestea, diferiți autori numesc numere diferite de emoții de bază - de la două la zece. P. Ekman și colegii săi, pe baza studiului expresiei faciale, identifică șase astfel de emoții: furie, frică, dezgust, surpriză, tristețe și bucurie. R. Plutchik identifică opt emoții de bază, împărțindu-le în patru perechi, fiecare fiind asociată cu o acțiune specifică: 1) distrugere (mânie) - apărare (frică); 2) acceptare (aprobare) - respingere (dezgust); 3) reproducere (bucurie) - privare (dejet); 4) explorare (aşteptare) - orientare (surpriză).

K. Izard numește 10 emoții de bază: furie, dispreț, dezgust, suferință (durere-suferință), frică, vinovăție, interes, bucurie, rușine, surpriză.

Din punctul său de vedere, emoţiile de bază trebuie să aibă următoarele caracteristici obligatorii: 1) să aibă substraturi neuronale distincte şi specifice; 2) se manifestă printr-o configurație expresivă și specifică a mișcărilor musculare ale feței (expresii faciale); 3) implică o experiență distinctă și specifică, care este conștientă pentru persoană; 4) a apărut ca urmare a unor procese biologice evolutive; 5) au o influență organizatorică și motivatoare asupra unei persoane, servesc adaptării acesteia.

Cu toate acestea, Izard însuși admite că unele emoții clasificate drept de bază nu au toate aceste caracteristici. Astfel, emoția de vinovăție nu are o expresie facială și pantomimică clară. Pe de altă parte, unii cercetători atribuie emoțiilor de bază alte caracteristici.

Evident, acele emoții care au rădăcini filogenetice profunde pot fi numite de bază, adică sunt prezente nu numai la oameni, ci și la animale. Alte emoții care sunt unice pentru oameni (rușine, vinovăție) nu se aplică lor. Interesul și timiditatea cu greu pot fi numite nici emoții.

Aproape de aceasta este împărțirea emoțiilor de către R. Plutchik în primare și secundare (cel din urmă înseamnă combinații de două sau mai multe emoții primare). Astfel, el clasifică emoțiile secundare ca mândrie (mânie + bucurie), dragoste (bucurie + acceptare), curiozitate (surpriză + acceptare), modestie (frică + acceptare) etc. Nu este greu de observat că emoțiile sale includ sentimente și calități morale (modestie) și o emoție foarte ciudată – acceptarea.

VC. Viliunas împarte emoțiile în două grupuri fundamentale: conducătoare și situaționale (derivate din prima). Prima grupă este formată din experiențe generate de mecanisme specifice nevoilor și colorarea obiectelor direct legate de acestea. Aceste experiențe apar de obicei atunci când o anumită nevoie se intensifică și se reflectă un obiect care îi răspunde. Ele preced activitatea corespunzătoare, o încurajează și sunt responsabile de direcția generală a acesteia. Ele determină în mare măsură direcția altor emoții, motiv pentru care sunt numite conducătoare de către autor.

Al doilea grup include fenomene emoționale situaționale generate de mecanisme de motivare universală și care vizează circumstanțe care mediază satisfacerea nevoilor. Ele apar deja în prezența unei emoții conducătoare, adică. în procesul de activitate (internă sau externă), și exprimă semnificația motivațională a condițiilor care facilitează implementarea acesteia sau o îngreunează (frică, furie), realizări specifice în aceasta (bucurie, durere), situații existente sau posibile etc. Derivat emoțiile sunt unite prin condiționarea lor de situația și activitatea subiectului, dependența de fenomenele emoționale conducătoare.

Dacă experiențele conducătoare dezvăluie subiectului semnificația însuși obiectului nevoii, atunci prin emoțiile derivate se îndeplinește aceeași funcție în raport cu situația, condițiile de satisfacere a nevoii. În emoțiile derivate, nevoia este, parcă, obiectivată secundar și mai larg - în raport cu condițiile din jurul obiectului său.

Analizând emoțiile situaționale la o persoană, Viliunas identifică o clasă de emoții de succes-eșec cu trei subgrupe:

1) succes sau eșec declarat;

2) anticiparea succesului-eşecului;

3) succes-eşec generalizat.

Emoțiile care indică succesul sau eșecul sunt responsabile pentru schimbarea strategiilor comportamentale; o emoție generalizată de succes sau eșec apare ca urmare a evaluării activității în ansamblu; emoțiile anticipative ale succesului și eșecului se formează pe baza celor constatatoare ca urmare a asocierii lor cu detaliile situației. Când o situație apare din nou, aceste emoții permit să anticipeze evenimentele și să încurajeze o persoană să acționeze într-o anumită direcție.

L.V. Kulikov împarte emoțiile („sentimente”) în cele de activare, care includ veselie, bucurie, entuziasm, emoții de tensiune (emoții de tensiune) - furie, frică, anxietate și stima de sine - tristețe, vinovăție, rușine, confuzie.

Astfel, emoțiile diferă în multe feluri: modalitate (calitate), intensitate, durată, conștientizare, profunzime, sursă genetică, complexitate, condiții de apariție, funcții îndeplinite, impact asupra organismului. Conform ultimului dintre acești parametri, emoțiile sunt împărțite în stenice și astenice. Primii activează corpul și ridică starea de spirit, în timp ce cei din urmă se relaxează și suprimă. În plus, emoțiile sunt împărțite în inferioare și superioare, precum și în funcție de obiectele cu care sunt asociate (obiecte, evenimente, oameni etc.).