Terapia prin artă este una dintre ariile psihoterapeutice centrale, care include lucrări terapeutice, corecționale și de reabilitare. Se bazează pe utilizarea artelor vizuale pentru a ajuta pacienții. Termenul „terapie prin artă” a fost folosit inițial în țările vorbitoare de limbă engleză. A apărut în jurul primei jumătate a secolului al XX-lea. Acest termen desemna diverse metode de reabilitare și practică terapeutică bazate pe art.

Astăzi, terapia prin artă este utilizarea terapeutică a creativității vizuale a pacientului, care implică o interacțiune tridirecționată între pacient, munca sa și psihoterapeut. Crearea de imagini vizuale pe hârtie este considerată cel mai important mijloc de comunicare interpersonală și este o formă de activitate cognitivă a clientului care îl ajută să exprime experiențe trecute sau actuale care sunt destul de greu de transmis clientului prin cuvinte.

Metode de art-terapie

Scopul principal al metodelor terapeutice prin artă este de a crea o dezvoltare personală armonioasă prin formarea abilităților de auto-exprimare și cogniție. Din perspectiva adepților psihanaliza clasică, instrumentul de bază al influenței psihocorective în terapia prin artă este considerat a fi mecanismul sublimării. K. Jung a făcut o presupunere despre rolul principal al artei în facilitarea proceselor de individualizare a formării personalității, care se bazează pe stabilirea unui echilibru între „eu” inconștient și „eu” conștient. Jung a considerat cea mai importantă tehnică terapeutică de artă ca fiind tehnica imaginației active, care vizează confruntarea „eu” conștient și „eu” inconștient unul cu celălalt, la reconcilierea lor între ele prin interacțiune afectivă.

Terapia prin artă poate fi folosită ca metodă primară sau ca metodă de sprijin.

Astăzi putem distinge două metode fundamentale de influență corectivă asupra psihicului uman, caracteristice metodei terapiei prin artă.

Arta ajută la recrearea unei situații conflictuale traumatice într-o formă simbolică specifică și vă permite să găsiți modalități de a o rezolva prin transformarea unei astfel de situații, folosind abilitățile creative ale clientului. Aceasta este prima tehnică de art-terapie.

A doua tehnică este strâns legată de natura apariției unei reacții estetice, care vă permite să modificați efectul afectului de la negativ la pozitiv.

Metodele de terapie prin artă includ desenul, sculptura, muzica, modelarea cu hârtie, modelarea, lucrul cu lemn sau piatră, creativitate literară, cântat, dans etc.

Sesiunile de art-terapie pot fi efectuate în două moduri. Prima metodă este de a oferi clientului posibilitatea de a realiza meșteșuguri dintr-un anumit material conform unui eșantion pe o anumită temă. Acest lucru vă permite să vedeți combinații neobișnuite uimitoare de culori, expresia originală a intrigii și forma sa unică. Toate cele de mai sus au o legătură directă cu caracteristicile viziunii despre lume a pacientului, emoțiile, experiențele, grijile acestuia, care reflectă simboluri ascunse conștiinței, ceea ce face posibilă obținerea de informații suplimentare pentru diagnostic, indicând prezența și calitatea problemelor clientului. .

A doua metodă este o lecție nestructurată în care clienții sunt rugați să aleagă tema sau complotul meșteșugului, materialului și instrumentelor. Etapa finală aceasta metoda este o discuție despre tema sau intriga, modul de interpretare, alegerea materialului etc.

Mulți psihoterapeuți cunoscuți subliniază rolul principal al terapiei prin artă în creșterea abilităților de adaptare în viața de zi cu zi.

O varietate de metode terapeutice prin artă creează o situație specifică pentru a obține o abordare nedureroasă a profunzimii conștiinței clientului, îi permite acestuia să stimuleze procesarea anxietăților și experiențelor sale inconștiente, ajută la dezvoltarea sistemelor perceptive blocate sau subdezvoltate anterior, responsabile de percepția lumii înconjurătoare și pentru a forma gândirea asociativ-figurativă. Pentru un psiholog sau psihoterapeut cu experiență, terapia prin artă este un material de diagnostic neprețuit. Varietatea metodelor terapeutice prin artă deschide un spațiu fără precedent pentru explorare creativă.

Una dintre principalele metode de terapie prin artă este metoda Mandala, care înseamnă centru sau cerc. Designul mandalei este simetric și reprezintă de obicei un cerc cu un centru pronunțat. Principalele repere, al căror număr poate varia, sunt indicate în interiorul cercului. Cu toate acestea, în structura geometrică complexă a mandalei se pot găsi și alte elemente, precum un pătrat, tot felul de ovale sau linii curbe, dreptunghiuri și triunghiuri. Astfel, o mandala este un desen circular care poate fi un produs al activității creative spontane a unui individ sau desenat în conformitate cu instrucțiunile date. Desenele înscrise în cercuri își au originea în civilizațiile antice și s-au păstrat în lumea modernă. Variația rotunjită a mandalelor a însoțit întotdeauna omenirea, de exemplu, cercul este punctul central al multor culte sacre ale zeilor și lăcașuri de cult preistorice. Imaginea mandalelor se regăsește în diferite naționalități și culturi, de exemplu, în tot felul de compoziții arhitecturale, pe tamburinele șamanilor siberieni, în diagramele labirinturii.

Din cele mai vechi timpuri, mandala poartă semnificația spirituală a unei reflectări condiționate a ordinii mondiale și a armoniei mentale. Omenirea a învățat intuitiv să calmeze sufletul și mintea cu ajutorul desenelor în cerc, folosindu-le în același timp ca o oportunitate de a se apropia de natură.

C. Jung a fost unul dintre primii oameni de știință din Europa care a studiat ideile mandalei cu mare atenție. În lucrarea sa „Amintiri, vise, reflecții”, el a vorbit despre prima sa imagine a unei mandale în 1916, după care a schițat noi mandale în fiecare zi în caietul său. Jung a concluzionat că fiecare nouă imagine reflectă viața sa mentală la un anumit moment. Apoi a început să-și folosească desenele pentru a-și documenta propria „transformare psihică”. În cele din urmă, Jung a emis ipoteza că metoda Mandala de terapie prin artă este un fel de cale directă către centrul personalității, spre descoperirea naturii și individualității sale unice. El credea că mandala reprezintă nemăsurat simbol puternic, care este o proiecție vizibilă a lumii psihicului uman și exprimă Sinele individului.

Astăzi, mulți experți din domeniile artei, antropologiei, arheologiei, psihologiei și psihoterapiei continuă să studieze mandalele. Lucrul cu mandale ajută individul să întărească legătura dintre „eu” conștient și „eu” inconștient. Nevoia de a desena mandale, mai ales în situații de criză, poate însemna că Sinele inconștient caută să protejeze Sinele conștient. Acest lucru poate fi confirmat de zgomotele desenate adesea de copii și adulți în momentele de criză, când „eu” este plin de conținut inconștient, tulburător.

Mandalele pot fi desene abstracte pe care oamenii le desenează inconștient pe hârtie în timp ce sunt singuri, de exemplu într-o întâlnire sau o prelegere care nu este interesantă pentru ei sau în proces de conversație telefonică. Astfel de desene reprezintă o încercare de a compensa distragerea mentală. Dacă analizăm desenele inconștiente, putem concluziona că nucleul celor mai multe dintre ele sunt figuri geometrice, cum ar fi pătrat, cerc.

Unul dintre cele mai importante beneficii ale exersării cu mandale este să te dezvălui cu ajutorul propriului „copil interior”, prin contemplare, folosirea creioanelor colorate, a vopselelor și a timpului liber.

Metoda de terapie prin artă Mandala are la fel de succes atât în ​​lucrul cu copiii, cât și cu adulții. În practica psihocorecțională, de reabilitare și dezvoltare cu copiii mici și adolescent Mandalele pot fi folosite în următoarele scopuri:

— munca de corecție a stărilor emoționale, normalizarea reacțiilor comportamentale, de exemplu, prin colorarea mandalelor gata făcute;

- diagnosticarea curentului stare emotionalași stări de spirit, de exemplu, colorând un cerc alb;

- studierea relațiilor de grup ale copiilor, de exemplu, prin crearea de mandale individuale într-un grup cu crearea ulterioară a unei compoziții de grup;

- munca de diagnosticare și corectare cu o problemă specifică, de exemplu, prin colorarea unui cerc, care poate simboliza școala, mediul copilului, familia, imaginea lui de sine, prietenia etc.

De asemenea, terapia prin artă, metoda Mandala, poate fi folosită și în alte domenii actuale de muncă corecțională, de diagnosticare, de reabilitare, de dezvoltare și terapeutică cu copiii, adolescenții și adulții. Aceste zone includ probleme cu stima de sine, dezechilibru intern, pierderea autocontrolului, activarea stărilor de resurse ale individului, hipersensibilitate sau alexitimie, fobii, asistență la adaptare, crize personale și legate de vârstă, probleme familiale și psihosomatice, tulburări motorii fine. , team building etc.

Mandalele transformă forțele structurilor mentale înnăscute ale subconștientului în „eu” conștient. Prin urmare, atunci când lucrați cu mandale, interpretarea rezultatului creativ poate fi aceeași ca și atunci când lucrați cu alte tehnici proiective. Culorile alese pentru imaginea mandalei pot dezvălui diferite laturi ale personalității celui care a aplicat, care va fi înclinat intuitiv să aleagă culoarea actuală sau preferată. Această alegere poate varia în funcție de starea internă, de vârstă sau de stadiul vieții etc. Copiii au de obicei mai multă spontaneitate atunci când aleg culorile decât adulții. La urma urmei, indivizii adulți sunt controlați de rațiune, așa că acordă o mare importanță criteriilor estetice. Mulți indivizi care desenează o mandală pentru prima dată suprimă expresia deschisă, adevărată a sentimentelor; se gândesc la modul cel mai bine să aranjeze și să sublinieze culorile, astfel încât desenul să fie armonios și frumos. Cu toate acestea, atunci când „copilul interior” se trezește în procesul de creativitate, procesul de „vindecare” începe direct. Orice mandala este un produs al activității creative individuale a unei persoane, creată într-o anumită perioadă de timp și într-un anumit loc. De aceea va fi întotdeauna unic și nu se va putea repeta niciodată exact.

Tipuri de terapie prin artă

Pentru personalitatea umană, creativitatea este una dintre cele mai simple ocazii de a-l înțelege pe propria persoană lumea interioara, înțelege-te și cunoaște-te pe tine însuți. Se adresează cele mai bune părți sufletul uman, până la aspectele sale cele mai strălucitoare și sincere. Când o persoană desenează, cântă, cântă muzică sau își găsește exprimarea în alte forme de creativitate, o ajută să se relaxeze, să se calmeze, să se deschidă și să fie în armonie cu propriul suflet. Se disting următoarele tipuri de terapie prin artă: izoterapie, terapie prin dans și joc, fototerapie, terapie prin muzică, fototerapie, terapia cu basm.

Izoterapia include tipuri aplicate de creativitate, cum ar fi pictura, tipuri diferite pictura, modelajul etc. Acest tip de terapie prin artă este una dintre cele mai populare și răspândite astăzi. Medicii specializați în izoterapie recomandă să vă arătați propriile emoții și griji cu cea mai mare spontaneitate posibilă (spontaneitate). Principalul avantaj și beneficiu al izoterapiei este considerat a fi eliminarea barierelor de autocenzură, care deschide ușa către subconștientul clientului. Creativitatea are o proprietate unică care ajută să scoată la suprafață toate secretele ascunse și inconștiente, dorințele, problemele care pun constant presiune asupra individului. Procesul de sculptură sau desen implică emisfera dreaptă creier Tocmai din aceasta cauza cenzura mintii, care incearca sa se filtreze gânduri negativeși emoții negative. Cu toate acestea, înainte de a alege o paletă de culori, înaintea imaginilor care apar, mintea umană devine neputincioasă. De asemenea, izoterapia folosește destul de des tehnici pentru a recrea propriile viseși desenând mandale.

Terapia prin dans este despre a-ți exprima starea de spirit, emoțiile și sentimentele prin dans. Cursurile de terapie prin dans sunt considerate foarte eficiente și vindecătoare. Psihoterapeuții cred că aceasta metoda terapia prin artă contribuie la transformarea vederilor asupra lumii. Fondatorul terapiei orientate spre corp, W. Reich, a susținut că, dacă oricăror emoții, de exemplu, mânia sau bucuria, nu li se oferă o cale de ieșire pentru o lungă perioadă de timp, ele se vor acumula în celulele corpului uman, formând astfel -numit înveliș muscular. Cu ajutorul terapiei prin dans, acest proces poate fi prevenit. În cazurile în care acest lucru s-a întâmplat deja, rupeți-l. Trebuie să dansezi până când simți libertatea deplină. Cu toate acestea, terapia prin dans nu trebuie confundată cu cursurile într-un studio de dans, deoarece în studio toate mișcările sunt determinate de antrenor și nu sunt exprimate spontan.

Beethoven a tratat muzica ca pe o revelație mai mare decât înțelepciunea sau orice altă filozofie. Numeroase studii au arătat că muzica terapie este extrem de benefică. Este eficient pentru boala Alzheimer, depresie, stres și tulburări de somn. În procesul de ascultare a lucrărilor muzicale, starea internă a unui individ se schimbă. O persoană, care ascultă muzică, se adaptează la ritmul motivului și absoarbe vibrațiile pozitive.

Terapia prin joc are, de asemenea, un efect de vindecare asupra psihicului uman. Accesul la subconștient este deschis jucând dificil situatii de viata, întorcându-se spre colțurile ascunse ale psihicului în căutarea emoțiilor importante. În procesul jocului de teatru, memoria este activată, atenția se îmbunătățește, puterea de voință crește, imaginația devine mai strălucitoare și capacitatea de a-și controla corpul se îmbunătățește. Terapia cu nisip este considerată una dintre varietățile acestui tip de terapie prin artă. Bazele sale au fost puse de C. Jung.

Pentru a rezolva diverse probleme psihologice, autodezvoltare și autocunoaștere, fototerapia a fost folosită cu succes în ultimii 10 ani. Acest tip de terapie prin artă este considerat destul de tânăr; dezvoltarea sa a început la sfârșitul anilor 70 ai secolului XX în SUA. În fototerapie, pot fi utilizate și tehnici vizuale suplimentare, de exemplu, colaj, instalarea de fotografii finite în interior, crearea de modele din fotografii și interacțiunea ulterioară cu acestea etc.

Terapia prin artă Kopytin a propus utilizarea fotografiei ca mijloc terapeutic, corectiv, de dezvoltare și de conservare a sănătății. Disponibilitatea fotografiei, precum și varietatea formelor și variațiilor ședințelor de fototerapie, permite utilizarea acestei tehnici în lucrul cu oamenii de diferite vârste(începând de la trei ani), indiferent de nivelul lor de dezvoltare și nevoi.

Terapia prin artă Kopytin a remarcat influența pozitivă a fotografiei asupra personalității pacientului și a relației acesteia cu mediu inconjurator. Acest efect se poate manifesta atât în ​​timpul lecțiilor individuale independente, cât și în timpul creării fotografiilor și al discuțiilor ulterioare ale acestora cu un specialist.

Terapia cu basme este destul de eficientă atunci când lucrezi cu visători. Este folosit cu succes pentru a înțelege starea mentală, a rezolva diverse situatii conflictuale, pentru transformări interne. Terapia cu basme este considerată o metodă indispensabilă de a ajuta copiii foarte mici și adulții în vârstă. Se poate desfășura în două moduri: ascultând un basm spus de un terapeut sau de copii care pot veni cu propria lor poveste. Inventând independent un complot, copilul își dezvăluie lumea interioară, își comunică sentimentele și visele și învață să găsească o cale de ieșire din orice situație.

Terapie prin artă pentru copii

Cursurile de art-terapie pentru copiii de astăzi sunt cea mai incitantă, eficientă și destul de economică modalitate asistenta psihologica copii. Se bazează pe creativitate și activitate de joc.

Psihicul bebelușului este caracterizat de vulnerabilitate, drept urmare are nevoie de mai mult atitudine atentă. La urma urmei, copilul abia învață să se cunoască pe sine, abia începe să se familiarizeze cu mediul și cu alți oameni. Prin urmare, pe noi încă mici drumul vietii Copiii se confruntă foarte des cu dificultăți serioase pentru ei, de exemplu, în familie sau grădiniţă. Părinții chiar doresc să-și ajute copiii, dar de multe ori pur și simplu nu știu cum să o facă. La urma urmei, explicațiile sau convingerile, citirea prelegerilor și avertismentele nu ajută, iar copilul nu este capabil să explice clar de unul singur ce a cauzat starea lor și ce anume i se întâmplă. De exemplu, de ce refuză să meargă la grădiniță sau de ce îi este frică în întuneric. În aceste cazuri practicile art-terapeutice vor fi indispensabile.

Cursurile de art-terapie pentru copii sunt de obicei ținute într-o formă mai liberă. Discuția și rezolvarea diferitelor dificultăți și probleme psihologice au loc pe fundalul jocurilor sau activității creative. În astfel de clase, copilul, în timp ce se bucură de joacă sau de creativitate, își dezvăluie propriile abilități creative, devine centrul atenției unui adult, depășește dificultățile psihologice și își schimbă realitatea psihologică personală.

Condiția principală pentru toate activitățile dezvoltate pentru terapia prin artă pentru copii este claritatea și siguranța pentru copii, disponibilitatea fondurilor și atractivitatea.

Terapia cu nisip este considerată cea mai comună și preferată metodă de art-terapie pentru copii, îndeplinind toate cerințele de mai sus. Tot ceea ce este necesar pentru a efectua practica de terapie prin artă cu nisip este o cutie de nisip obișnuită sau o cutie de nisip. Desenând cu nisip, creând castele de nisip sau alte figuri, copilul dezvoltă senzații tactile și devine mai relaxat. Așa se exprimă bebelușul.

Cel mai accesibil exercițiu, care necesită doar o bucată de hârtie și un creion, este desenarea doodle-urilor. Copilul este absolut liber, fără să se gândească la rezultatul final, să deseneze o minge de linii pe o bucată de hârtie, apoi încearcă să discerne un fel de imagine în ea, urmată de descrierea acesteia. În timpul descrierii, copilul poate completa în mod conștient desenul, evidențiază contururile, accentuează liniile, umbrează unele zone etc.

Încă unul este suficient varietate interesantă Izoterapia este monotipie, ceea ce înseamnă „o imprimare”. Copilul trebuie să creeze un desen (pete, linii etc.) pe o suprafață care nu va absorbi vopsea, de exemplu, pe plastic sau linoleum, folosind cerneală, cerneală, acuarelă etc. Apoi se aplică pe suprafață o bucată de hârtie. , parcă șterge . Imaginea în oglindă rezultată pe hârtie ar trebui să fie dată copilului, astfel încât să o poată examina, să descrie ceea ce s-a întâmplat, să completeze sau să completeze imaginea.

Exerciții de art-terapie

Principala diferență dintre terapia prin artă și alte tipuri de practici psihoterapeutice este utilizarea comunicării nonverbale ca principal mecanism de transmitere a informațiilor către oameni. Se bazează pe exerciții practice care ajută o persoană să găsească răspunsuri la tot felul de întrebări, să facă față factorilor inhibitori interni și să depășească temerile.

Exercițiile în practica art-terapeutică sunt un fel de instrument care vă permite să explorați idei, evenimente, sentimente și să dezvoltați relatii interpersonale, abilități și abilități, crește stima de sine și încrederea în sine, creează o imagine nouă, mai de succes a propriului „eu”.

O ședință de terapie prin artă constă din două părți. Prima parte acoperă expresia creativă a clientului, este de natură non-verbală și nu include o structură specifică. Principalul instrument de auto-exprimare a pacienților din această parte este activitatea creativă, de exemplu, desenul sau sculptarea. În a doua parte, domină mecanismele verbale. Ea vine imediat după prima și constă într-o discuție activă verbală a roadelor activității creative.

Colajul este considerată cea mai populară metodă de terapie prin artă printre psihoterapeuții de frunte, deoarece îi permite medicului să evalueze starea mentală actuală a pacientului și să identifice experiențele sale cele mai tulburătoare. Principalele caracteristici acest exercițiu sunt să se concentreze pe experiențele emoționale pozitive ale clientului, oportunitatea de auto-exprimare a oricărei persoane, chiar și a celor complet departe de artă, pentru a-și dezvălui potențialul maxim. Colajul este considerat un instrument foarte eficient pentru lucrul cu personalitatea.

Crearea figurilor din lut permite unui individ să dea liber propriilor emoții și experiențe prin modelare. Există un număr mare de variații ale acestui exercițiu, de la crearea vaselor de lut până la sculptarea părților corpului. Terapia prin artă cu copii și exercițiile lor au ca scop creșterea performanței, ameliorarea tensiunii și dezvoltarea creativitate. Cele mai relevante astăzi sunt terapia prin muzică, terapia dansului și dramaturgiei, terapia cu basme etc.

Ascultând muzică, cântând la diferite instrumente, batând și bătând din palme în conformitate cu ritmul melodiei - toate acestea măresc semnificativ performanța copiilor, ameliorează stresul și promovează dezvoltarea abilităților artistice. Dramaterapia învață comunicarea, promovează formarea stima de sine adecvată. Terapia prin artă cu copii și exercițiile de terapie prin dans au ca scop prevenirea nevrozelor și complexelor.

Tehnici de art-terapie

Terapia modernă prin artă are set infinit direcții și tehnici. Prin urmare, astăzi este destul de ușor să alegeți o metodă individuală de terapie prin artă care să reflecte cel mai pe deplin starea psihicului individului și, în același timp, să fie bine percepută de acesta.

Există două metode principale de terapie prin artă: pasivă și activă.

Tehnica pasivă presupune consumarea de către client a unor lucrări creative create de alți indivizi. De exemplu, poți să te uiți la imagini, să citești opere de artă, asculta creații muzicale etc. Tehnica activă se bazează pe crearea de produse creative de către client în mod independent, în timp ce valoarea estetică și frumusețea creațiilor acestora nu este evaluată.

Metodele de art-terapie permit psihoterapeutului să se combine optim abordare individuală la pacient şi forme de lucru în grup. Tehnicile art-terapeutice, de regulă, sunt prezente în toate programele de psihocorecție, completându-le și îmbogățindu-le.

Efectele terapeutice ale artei se bazează pe mecanismul sublimării, care constă în redirecționarea energiei mentale de la un factor traumatic către o ieșire acceptabilă - creativitatea. Cu alte cuvinte, dacă subiectul a acumulat sentimente anxioase, el poate încerca să le exprime prin activitate creativă și să simtă ușurare. Acesta este efectul de vindecare al terapiei prin artă. Cu toate acestea, crearea unei imagini a ceea ce te entuziasmează este doar primul pas. Al doilea pas va fi transformarea imaginii într-o direcție pozitivă. Concomitent cu schimbarea imaginii, are loc o transformare a reprezentării interne, datorită căreia individul găsește o cale de ieșire dintr-o situație anterior aparent fără speranță.

Clasele psihocorecționale care utilizează metode și tehnici art-terapeutice sunt deosebit de eficiente atunci când se lucrează cu şcolari mai mici, deoarece nu obosesc copiii, ei rămân productivi și activi pe toată durata lecției.

Terapia prin artă (din engleză „art-therapy”) înseamnă literal „tratament cu artă”. Acesta este un complex de metode de vindecare și corecție psihologică care câștigă rapid popularitate cu ajutorul artei și creativității.

Spre deosebire de orele care vizează predarea sistematică a oricărei arte, orele de terapie prin artă sunt de natură mai spontană și vizează nu rezultatul, ci proces creativ. Starea de creativitate liberă oferă eliberare emoțională, oportunitatea de auto-exprimare și pur și simplu aduce o mare plăcere tuturor participanților la proces.

Terapia prin artă a fost folosită pentru prima dată în anii 40 ai secolului al XX-lea în SUA, pentru a lucra cu copiii luați din lagărele fasciste în timpul celui de-al Doilea Război Mondial. La acea vreme, terapia prin artă urmărea în primul rând scopuri diagnostice. În prezent, terapia prin artă nu numai că nu și-a pierdut relevanța, ci, dimpotrivă, s-a dezvoltat și s-a răspândit, datorită efectului corector și terapeutic dovedit de experiența generațiilor. Este folosit cu succes la adulti si copii, in programe metodologice grădinițele includ cursuri de art-terapie. Terapia prin artă produce rezultate deosebit de izbitoare pentru preșcolari și copiii cu dizabilități. Disponibilitatea metodelor și absența contraindicațiilor fac posibilă angajarea în terapia prin artă pentru persoane de toate vârstele și cu orice stare de sănătate.

Obiectivele terapiei prin artă:

• diagnosticarea problemelor psihologice;
• cel mai puțin dureros mod de a scoate la iveală gânduri și sentimente suprimate;
• o cale adecvată de ieșire din agresivitate și alte manifestări negative ale unei persoane din punctul de vedere al societății;
• creșterea eficacității tratamentului psihoterapeutic (terapia prin artă ca metodă auxiliară);
• invatarea sa se concentreze pe senzatii si sentimente;
• facilitarea stabilirii de contacte sociale;
• dezvoltarea abilităților creative;
• dezvoltarea autocontrolului;
• creșterea stimei de sine.

Metode de art-terapie

Există multe tipuri de terapie prin artă bazată pe lucrul cu tipuri diferite arte: izoterapie (tot ce ține de Arte Frumoase: desen, pictură, sculptură etc.), terapie prin culoare, terapie cu nisip, terapie prin muzică, biblioterapie (lucrarea cuvintelor - scrierea basmelor, poezii etc.), terapie prin dans, terapie prin dramaturgie și multe altele. Fiecare tip de terapie prin artă are propriile sale tehnici înguste, care sunt stăpânite de specialiști. În general, putem spune că metodele tuturor tipurilor de terapie prin artă se bazează pe „comutarea” activității emisferelor cerebrale. Emisfera stângă- acesta este un fel de cenzor, rațiune, conștiință, care uneori nu permite să iasă la iveală sentimente sincere, suprimându-le. Emisfera dreaptă, care este activată în timpul activității creative, declanșează procese inconștiente care deschid calea spre exprimarea experiențelor autentice. Ca urmare a ședințelor de terapie prin artă, emisferele încep să lucreze „armonios” împreună, iar această lucrare are ca scop recunoașterea și corectarea problemelor interne, inconștiente: frici, complexe, „cleme” etc.

Terapia prin artă la vârsta preșcolară

În concluzie, vă vom prezenta cele mai populare exerciții de art-terapie pentru copii vârsta preșcolară. Condiția principală pentru exercițiile de terapie prin artă pentru copii este disponibilitatea fondurilor, atractivitatea, înțelegerea și siguranța.

Terapie prin artă pentru copii - exerciții