Un extravertit și un introvertit sunt două tipuri de personalitate complet opuse. Caracteristicile lor nu au nimic asemănător - primii sunt obișnuiți să trăiască la maximum, în timp ce cei din urmă preferă pacea și liniștea. Dar există și un ambivert misterios - ceva între aceste două extreme. Pentru a înțelege tipul dvs., trebuie să înțelegeți în detaliu toate aceste concepte complexe.

Informații generale

Conceptele de extraversie și introversie au fost introduse pentru prima dată de psihiatrul elvețian, fondatorul psihologiei analitice, Carl Gustav Jung. Omul de știință s-a concentrat pe comportamentul interpersonal și, conform învățăturilor sale, un extrovertit este o persoană ale cărei interese sunt concentrate pe obiecte externe, iar un introvertit este o persoană a cărei direcție de viață se concentrează pe conținutul mental subiectiv.

Mai simplu spus, extroversiunea se caracterizează printr-un comportament vorbăreț, activ și prietenos, în timp ce introversia se caracterizează printr-o anumită izolare și izolare. Ambele concepte sunt de obicei considerate într-o singură dimensiune; în consecință, se caracterizează niveluri ridicate de extraversie la o persoană performanta scazuta introversie și invers.

Carl Jung a susținut că această tipologie de personalitate este caracterizată de direcția de mișcare a libidoului (energia vitală). Potrivit acestei teorii, libidoul extrovertiților este direcționat în mod specific către lumea exterioară și se manifestă sub forma activității sociale, practic și dorința de a comunica și explora noi orizonturi. O astfel de persoană nu se teme să-și irosească propria energie pe obiectele din jur.

Un introvertit acumulează energie și o direcționează către formarea unei lumi interioare. Acest tip de personalitate preferă imersiunea în imaginație și reflecție, detașarea și singurătatea activității sociale. Sunt predispuși la introspecție profundă și autocritică, nu le place spontaneitatea și rareori își exprimă propriile emoții.

Test

Pentru a afla ce tip de personalitate esti, iti recomandam sa faci un test.

Extravertit

Un extravertit plin de energie nu își poate imagina viața fără prieteni, cunoștințe și camarazi. Este foarte important pentru el să fie în centrul evenimentelor și să fie la curent cu ultimele știri.

Caracteristici și caracteristici principale

Reprezentanții acestui tip de personalitate se caracterizează printr-o poziție de viață activă - este important pentru ei să fie la timp peste tot și mereu, să fie cât mai ocupați. Astfel de oameni au adesea nu unul, ci mai multe hobby-uri simultan, în care sunt gata să se cufunde complet.

În plus, în timp ce se plimbă prin oraș, un extrovertit poate saluta zeci de oameni - cercul lor social este extrem de mare. Fiind singură cu sine, o astfel de persoană poate începe să simtă goliciune și singurătate. Principala problemă a extrovertiților este că nu știu să se relaxeze. Inacțiunea le este străină și uneori o astfel de activitate le poate afecta sănătatea fizică.

Deoarece extrovertiții atrag energie vitală din lumea exterioară (oameni, distracții, locuri și lucruri), inactivitatea prelungită sau comunicarea cu o singură persoană îi devastează și chiar într-o oarecare măsură îi privează de sensul vieții. Dar, în ciuda faptului că astfel de oameni sunt pur și simplu risipitori de energie, ar trebui uneori să alterneze între timpul lor de superactivitate și viața normală, pentru a nu se bloca într-un vârtej de evenimente de neînțeles.

Principalele caracteristici ale extrovertiților sunt:

• sociabilitate și deschidere;
• dorinta de a fi in centrul atentiei;
• dragostea de a cânta în public;
• inițiativă;
• dragoste de laudă;
• adaptabilitate la noile condiții de viață;
• asertivitate în orice problemă;
• determinare;
• abilități de comunicare;
• emoționalitate crescută;
• tendință la comportament agresiv;
• expresii faciale și gesturi excesive.

feluri

Împărțirea tuturor oamenilor în „alb și negru” ar fi cel puțin ciudat - toată lumea are trăsături speciale de caracter care nu trebuie trecute cu vederea. De aceea, în psihologie se face o distincție între „tipuri” de extrovertiți și introvertiți.

logic-intuitiv

Astfel de extrovertiți fac antreprenori excelenți. Au acel „sentiment” care le permite să obțină un succes uimitor în afaceri. Acești oameni sunt destul de intenționați și încrezători în sine, știu cum să pună lucrurile în mișcare, astfel încât chiar și o idee fără speranță să poată genera profit maxim.

În plus, reprezentanților de acest tip le place să se angajeze în sporturi dinamice - printre ei puteți întâlni adesea maeștri ai sporturilor în schiul nautic, atletism, box, squash. Ei nu acceptă „datul pantalonilor” – oamenii care își irosesc viața și nu manifestă interes pentru nimic sunt dezgustați de astfel de extrovertiți.

https://youtu.be/JA15bAQKePA

De asemenea, oamenii de acest tip se caracterizează printr-o anumită sete de putere - le place să controleze totul și pe toată lumea și o fac cu măiestrie. Extravertitul logic-intuitiv este corect și uneori chiar rezonabil. Este obișnuit să studieze propriile greșeliși analizează adesea ceea ce se întâmplă pentru a nu mai repeta greșeli similare pe viitor.

Un optimist din fire care nu se teme să cadă. Este destul de problematic să dislocați un astfel de extrovertit. Dar este foarte posibil să te enervezi (acești oameni percep în mod deosebit prostia celorlalți).

logic-senzorial

Acest tip de extrovertit se distinge prin prudență și rezistență. Ei tind să-și asume orice loc de muncă în speranța că acesta se poate dezvolta în cele din urmă în munca vieții. În ciuda faptului că eficiența unor astfel de oameni poate uimi, aceștia nu sunt obișnuiți cu slăbirea - tot ceea ce întreprind se face la timp și la cel mai înalt nivel.

Ei știu să economisească atunci când este absolut necesar. ÎN Viata de zi cu zi Nu sunt deosebit de extravaganți, dar nu sunt niciodată lacomi de bani. Este exact cazul când problema financiara complet echilibrat.

Extravertiții logico-senzoriali nu se tem să ia decizii non-standard. Sunt încrezători că chiar și cea mai nebunească idee poate aduce rezultate neașteptate în timp. Nu sunt obișnuiți să se răspândească subțire - dacă își iau un lucru, îl vor finaliza mai întâi și abia apoi vor prelua ceva nou.

Îi tratează foarte călduros pe membrii familiei și fac totul pentru a nu avea nevoie de nimic. În plus, ei vor veni întotdeauna în ajutor la primul apel SOS, chiar și de la străini - ei consideră să dea o mână unei persoane care se îneacă scopul lor de viață.

Etic-intuitiv

Cel mai impulsiv, și uneori chiar ușor dezechilibrat tip de extrovertit. Astfel de oameni se caracterizează prin gândire haotică și atacuri de panică frecvente. Foarte emoționant - trece cu ușurință de la o dispoziție dramatică la una veselă și invers.

Acești extrovertiți au o intuiție bine dezvoltată și sunt capabili mai ales să „anticipeze” evenimentele rele. În ciuda acestei caracteristici, extrovertiții etic-intuitivi au nevoie de un timp foarte lung și dureros pentru a lua decizii. Dar, dacă astfel de oameni reușesc totuși să decidă asupra gândurilor lor, atunci devin de neclintit.

Sunt foarte sensibili la minciuni, așa că este pur și simplu imposibil să fii necinstit cu o astfel de persoană. Destul de des se retrag și reflectă asupra sensului vieții, ceea ce este extrem de rar pentru alte tipuri de extrovertiți.

Prin natura lor, sunt foarte nerăbdători și, din această cauză, abandonează adesea ceea ce au început fără a duce problema la concluzia ei logică. Dar dacă le place munca, vor face tot posibilul pentru a obține rezultatul maxim.

Adesea, reprezentanții de acest tip sunt în tensiune constantă și nu se pot relaxa complet chiar și în timpul somnului de noapte. Tocmai de aceea printre ei sunt multi iritati si oameni nervoși care adesea îi percep pe ceilalți cu agresivitate.

Etico-senzorial

Influențează cu ușurință oamenii din jurul lui prin izbucniri emoționale bruște. Sunt foarte perceptivi și determină cu ușurință în ce dispoziție se află interlocutorul. Acest lucru le permite să stabilească contactul cu oamenii cât mai eficient posibil și să rămână „viața de petrecere” pentru toată lumea.

Ei glumesc adesea și îi încurajează pe alții; sunt optimiști din fire. Extravertiții etico-senzoriali respectă foarte mult familia și sunt gata să sacrifice totul (inclusiv pe ei înșiși) de dragul persoana iubita. În plus, certurile cu cei dragi sunt foarte dificile pentru ei, așa că cel mai adesea pur și simplu nu permit situații conflictuale.

Caritatea este adesea aleasă ca hobby - oamenii de acest tip sunt bucuroși să ajute pe toți cei care au nevoie de ea. Dar dacă observă că alții sunt necinstiți și pur și simplu profită de bunătatea lui, extrovertitul va deveni furios.

Sunt foarte politicoși în viața de zi cu zi, adoră să primească oaspeți și încearcă să mulțumească pe toată lumea. În plus, oamenii de acest tip creează cu ușurință confort acasă chiar și din materiale vechi.

Rareori ascultă intuiția și sunt obișnuiți să meargă înainte, motiv pentru care eșuează adesea. În ciuda dificultăților, ei sunt obișnuiți să rezolve singuri problemele și rareori cer ajutor.

Intuitiv-logic

Acești reprezentanți ai extroversiunii își schimbă adesea părerea și tipul de activitate - este important pentru ei ca hobby-ul lor actual să aducă profit și plăcere. Dacă una dintre componente dispare, extrovertitul intuitiv-logic va începe imediat să caute o afacere mai profitabilă.

Astfel de oameni sunt înclinați să studieze totul nou și ambiguu. Ei sunt adesea interesați de ezoterism și arheologie. În plus, mulți extrovertiți de acest tip sunt încrezători că sunt înzestrați cu „superputeri” într-o oarecare măsură și încearcă să-i convingă pe alții de acest lucru.

Dar, de fapt, cea mai „mistică” trăsătură a unor astfel de extrovertiți este intuiția lor dezvoltată. Dar chiar și în ciuda „instinctului lor”, astfel de oameni îl folosesc rar și se bazează pe șansă.

Ei nu tolerează limite sau restricții, așa că își schimbă locul de muncă destul de des. Dacă permiteți unei astfel de persoane să se exprime după bunul plac, puteți obține rezultate bune în orice afacere.

Intuitiv-etic

Cel mai „sensibil” reprezentant al extrovertiților - determină perfect caracterul oamenilor, dorințele, temerile, gusturile și obiectivele vieții acestora. Recunoaște cu ușurință minciunile de la interlocutorul său, fapt pentru care îl pedepsește adesea.

Poseda imaginația dezvoltatăși din senin pot veni cu o întreagă lume de basm. În plus, sunt obișnuiți să aprecieze oameni talentați și celebri; știu exact ce își doresc de la viață.

Ei știu cum și le place să facă complimente doar pentru a-i face pe plac unei persoane apropiate (sau chiar nu foarte apropiate). Sunt bucuroși să cunoască oameni noi, deoarece pentru un extrovertit intuitiv-etic este foarte important să descopere mai des noi emoții și impresii.

De asemenea, acest tip de extrovertit este aproape de logica relațiilor umane - sunt psihologi excelenți care îi ajută cu adevărat pe oameni să-și rezolve problemele. Dacă un estetician intuitiv și-a ales un alt domeniu de activitate, atunci, cel mai probabil, toată lumea din echipă își va cere în continuare sfatul, numindu-și colegul „psiholog cu normă întreagă”.

Sunt independenți în viață și nu au nevoie de ajutor. Dar în situații de urgență se pot pierde, iar apoi apelează doar la cei mai apropiați pentru sprijin.

senzorial-logic

Acești extrovertiți au un nucleu interior puternic și nu se tem de obstacolele în calea lor. Ei încearcă să găsească beneficii în toate și nu își irosesc energia pe fleacuri. În plus, astfel de oameni au gândire strategică și sunt gata să conducă un întreg regiment pentru a atinge un singur obiectiv.

Extravertiții senzorial-logici știu să influențeze cu atenție oamenii și pot inspira cu ușurință orice. Mintea lor ascuțită și inteligența iute îi ajută să găsească o cale de ieșire chiar și din cele mai dificile situații. situatii dificile. Cu toate acestea, evenimentele neașteptate le pot tulbura. Obișnuiți să urmeze mereu un plan, astfel de oameni le este frică de întorsături bruște și nu mă pot strânge întotdeauna repede.

Sunt foarte asertivi - acest lucru se manifestă în muncă și în viața de zi cu zi. Întotdeauna lucrează pentru rezultate, așa că procesul de efectuare a oricărei acțiuni îi îngrijorează puțin. Ei pot trece peste bord pentru a obține succesul dorit.

În familie, aceștia își asumă rolul de „lider” și încearcă în orice mod posibil să „zdrobească” sufletul pereche. Le place să se descurce și nu știu întotdeauna cum să o oprească, motiv pentru care adesea pot provoca durere celor dragi.

Acești extrovertiți adoră să aibă dreptate și să primească laude de la alții. Este important pentru ei că ultimul cuvant a fost în spatele lor, ei nu tolerează disputele și infirmațiile.

senzorial-etic

La nivel subconștient, el simte poziția oamenilor în viață – are o influență puternică asupra celor care sunt mai slabi în spirit. Dar nu este interesat de personalități mai puternice - cu ele nu simte putere, ci rămâne pe picior de egalitate.

Înțelege foarte bine oamenii și poate găsi o abordare față de ei în orice situație. Dar un extrovertit senzorial-etic nu ar trebui să traverseze drumul - fiind într-o dispoziție proastă, poate începe să se răzbune și să comploteze intrigi.

Nu își ține întotdeauna promisiunile, mai ales în cazurile în care el însuși nu poate beneficia de ele. El acționează adesea ca un conciliator, dar dacă una dintre părți îl „atrage” cu o propunere interesantă, își va schimba poziția fără ezitare.

El se prezintă întotdeauna ca o persoană extraordinară și adesea își compară propriile succese cu eșecurile altora. Îi place să se afirme în detrimentul celorlalți, ceea ce destul de des îi irită pe cei din jur.

Nu face schimb de prieteni - dacă un extrovertit senzorial-etic dezvoltă sentimente calde pentru cineva, nu va putea rupe o astfel de relație chiar dacă există o neînțelegere cu partenerul său.

Extravertiții ar trebui să înțeleagă că societatea nu este întotdeauna pregătită să fie „pe aceeași lungime de undă” cu ei. Pentru a coexista normal cu alte tipuri de oameni, ar trebui să respectați cele mai elementare sfaturi.

1. Uneori e bine să taci. Comunicarea constantă este, desigur, minunată. Dar uneori trebuie doar să asculți tăcerea și pe tine însuți.
2. Trebuie sa te odihnești. Inacțiunea este și acțiune; dacă nu te oprești niciodată și trăiești într-un ritm nebun, îți poți pierde foarte repede pasiunea. Uneori ar trebui să-ți oferi ție și celor dragi o scurtă pauză de la toate.
3. Este important să începeți să ascultați. Atunci când comunicați cu oamenii, este foarte important să le ascultați părerile și să nu vă întrerupeți și să vă impuneți în mod constant gândurile.
4. Nu ar trebui să controlezi pe toată lumea și totul. Nimănui nu-i place să fie urmărit îndeaproape - este mai bine să dai drumul celor dragi, astfel încât aceștia să nu simtă că dețin „controlul”.
5. Oamenii pot avea propriile lor lucruri de făcut. Dacă cineva nu scrie sau sună, nu este pentru că este un prieten atât de rău care a uitat de tine. Fiecare poate avea propriile afaceri, viața personală - merită în sfârșit să înțelegeți acest lucru și să vă împăcați cu el.

Introvertit

Opusul absolut al extrovertiților sunt introvertiții. Oameni liniștiți, calmi, adesea flexibili și rezervați, care se inspiră din lumea lor interioară.

Caracteristici și caracteristici principale

Introvertiții vulnerabili și oarecum detașați preferă un stil de viață solitar. Este foarte important pentru ei să rămână în armonie cu ei înșiși pentru a obține succesul dorit în toate eforturile.

Pentru introvertiți, gândurile, sentimentele și fanteziile lor sunt mult mai importante decât evenimente reale. Ei pot rămâne complet singuri mult timp, fără să simtă deloc tristețe sau melancolie. Dimpotrivă - pentru reprezentanții acestui tip de personalitate, expunerea prelungită la societate este stres. Locurile zgomotoase și aglomerate îi tulbură pe introvertiți, forțându-i să se adapteze la ritmul de viață neobișnuit pentru ei.

Oamenii de acest tip sunt mult mai confortabil acasă - introvertiții sunt cei care creează cel mai adesea cele mai confortabile condiții de viață, completându-și locuința cu detaliile necesare.

În ciuda faptului că mulți susțin că introvertiții nu sunt deloc adaptați la societate, acest lucru nu este adevărat. Acest tip de oameni se înțelege bine cu ceilalți dacă nu își trec „granițele”. În plus, introvertiții sunt foarte rezonabili și, de regulă, iau decizii informate, motiv pentru care multor oameni îi plac. Există, de asemenea, câteva criterii principale prin care introversia internă poate fi ușor recunoscută.

• lipsa de spontaneitate a caracterului;
• poate fi fără durere pentru o lungă perioadă de timp de unul singur;
• temperament fierbinte și sensibilitate;
• izolare si izolare;
• un cerc restrâns de prieteni;
• observare;
• Minte analitică;
• chibzuință;
• fantezia și imaginația sunt foarte dezvoltate;
• răbdare;
• capacitatea de a controla emoțiile;
• determinare;
• încetineala.

feluri

Ca și în cazul extrovertiților, există o serie de tipuri de introvertiți. Conform clasificării, există două tipuri principale - senzoriale și intuitive, care, la rândul lor, sunt împărțite în subtipuri separate.

Senzorial

Astfel de introvertiți nu sunt obișnuiți să se impună altora și sunt obișnuiți să rezolve singuri toate problemele. Este extrem de rar să ceri ajutor, dar chiar și în situații de urgență o fac cu mare prudență.

Pentru introvertiți senzoriali Următoarele caracteristici sunt caracteristice:

• precizie absolută și pedanterie în toate;
• concentrarea pe treburile curente fără prea multe planuri pentru viitor;
• rezultatul la care se străduiește în munca lor ar trebui să fie vizibil pentru ei și pentru alții;
• ei iubesc ordinea și nu suportă lucrurile împrăștiate;
• bazați-vă întotdeauna pe fapte exacte și nu ascultați speculații;
• credeți că visarea cu ochii deschiși și fantezia sunt o pierdere de timp;
• Pentru a face treaba eficient, au nevoie de instrucțiuni precis formulate;
• sunt observate chiar și detalii minore.

Dacă vorbim despre caracteristici mai precise ale introvertiților senzoriali, există încă 2 subtipuri:

1. Logic-senzorial - aceștia sunt oameni puternici gandire logicași capabil să structureze chiar și cea mai haotică situație. Ei abordează orice problemă dintr-o perspectivă practică și nu acceptă diverse presupuneri nefondate. De regulă, acești oameni sunt carierişti care se străduiesc să ocupe o poziţie înaltă în societate. Le place să comandă și adesea „merg prea departe” - pot jigni o persoană și nici măcar nu vor observa.
2. Etico-senzorial este un subtip mai calm al introvertiților. Acești oameni sunt atrași de creativitate, iar cea mai importantă componentă a vieții pentru ei este spiritualitatea. Ei se angajează adesea în autoanaliză, dar sunt extrem de rar capabili să își dea o evaluare adecvată. De regulă, introvertiții etico-senzoriali sunt foarte închiși - le este greu să cunoască oameni noi. Dar, în același timp, astfel de oameni sunt foarte fermecătoare, societatea este atrasă de ei în ciuda secretului și intimității lor.

Intuitiv

Introvertiții de acest tip sunt mai moi și mai vulnerabili decât „frații” lor senzoriali. Sunt plini de compasiune și milă, ajutând adesea persoanele fără adăpost și participând la programe de voluntariat. Sunt obișnuiți să trăiască câte o zi și rareori își fac planuri pentru viitorul îndepărtat.

Principalele trăsături de caracter ale introvertiților intuitivi:

• având capul în nori;
• privește superficial orice problemă și nu înțelege detaliile;
• are o curiozitate excesivă, așa că de multe ori se încearcă în domenii noi;
• nu poate planifica corect un buget;
• le este frică să rezolve singuri problemele;
• găsește limbajul comun doar cu oamenii de care este interesat, consideră pe toți ceilalți inutili;
• iubește să călătorească și este gata să plece în căutarea aventurii în orice moment;
• preferă singurătatea liniștită decât distracția incontrolabilă.

Pentru a afla mai multe despre natura unui introvertit intuitiv, trebuie să vă dați seama ce tip îi aparține:

1. Logic-intuitiv - o persoană cu o minte analitică. Îi place să caute o abordare științifică a oricărei probleme și își analizează cu succes propriile greșeli și greșelile predecesorilor săi în orice problemă. Când comunică cu oamenii, este destul de obiectiv, dar nu ezită să sublinieze neajunsurile adversarilor săi. Arată rar emoții, pentru care alții consideră extrovertitul logic-intuitiv ca fiind destul de rece. În căutarea emoțiilor pozitive, face cunoștințe cu personalități strălucitoare și extraordinare - ei sunt cei care îi inspiră pe introvertitul oarecum antisocial la noi realizări.
2. Etic-intuitiv - un astfel de introvertit este condus în întregime de emoții. Toate deciziile, chiar și cele mai importante, sunt luate exclusiv pe baza cu propriile tale sentimente. Se aprinde usor, dar se stinge si repede - introvertitul etic-intuitiv nu aduce de multe ori lucrurile pe care le incepe la concluzia lor logica. De regulă, el este înzestrat cu un bun simț al umorului, dar poate glumi și să se simtă „în largul său” doar cu cei mai apropiați oameni.

Cum să interacționezi cu oamenii

În societate poate fi destul de dificil să găsești un teren comun cu fiecare persoană. Acest lucru se datorează diferenței de caractere, interese și viziune asupra vieții.

Introvertiții prin natura lor sunt rareori prea sociabili, așa că pentru unii oameni pot părea reci și chiar uneori lipsiți de inimă. Pentru a fi mai ușor de înțeles cu ceilalți, există o serie de recomandări pentru introvertiții de orice tip.

1. Nu ar trebui să cauți oameni perfecți. Ar trebui să-i percepi pe ceilalți cu deficiențele și caracteristicile lor, deoarece în căutarea unei persoane „absolut bună” poți pierde din vedere sufletul pereche.
2. Nu este nevoie să-ți impuni opinia. Mulți introvertiți sunt destul de încăpățânați; tind să se certe despre orice problemă, demonstrând că au dreptate. Ar trebui să accepți că adevărul poate fi de partea altcuiva și să accepți acest gând.
3. Este mai bine să nu mai iubești singurătatea. Nimeni nu spune că este necesar să fim mereu în societate. Cu toate acestea, oamenii de știință au demonstrat că indivizii activi social trăiesc mai mult viață strălucitoare decât cei care caută un prieten în ei înșiși.
4. Merită să înveți să fii activ. Să stai întins pe canapea și să nu faci nimic este un lucru sacru. Dar cu cât o persoană are mai multe activități și hobby-uri, cu atât este mai interesant ca persoană. În consecință, orizonturile lui se extind și multe oportunități apar la orizont.

Cine este un ambivert?

Un ambivert este un concept de mijloc între un extrovertit și un introvertit. Acești oameni combină trăsăturile de caracter ale ambelor psihotipuri - se caracterizează prin sociabilitate și deschidere către oameni și societate, care este, de asemenea, împletită cu dragostea pentru propria lor lume interioară. De regulă, ambiverții sunt oportuniști - își schimbă ușor starea de spirit în funcție de situație.

Puteți determina că o persoană este un ambivert chiar și prin semnele sale externe:

1. „Flori și mirosuri” - ambiverții se abstrag cu ușurință de orice situație, astfel încât îndură fără probleme stresul și dificultățile vieții. Acest lucru le afectează sănătatea - de regulă, ambiverții rar se plâng de boală și sunt întotdeauna plini de energie.
2. Expresii faciale și gesturi reținute - fiecare cuvânt și acțiune al lor este gândit și logic, au gesturi laconice. Ambiverții rareori spun ceva prea emoțional și nu se ceartă cu voce ridicată.
3. Discurs clar - reprezentanții acestui psihotip știu exact ce vor de la viață. Ei știu și iubesc să vorbească competent, ceea ce îl fermecă ușor pe interlocutorul lor.

În ceea ce privește cele mai expresive trăsături de caracter ale ambivertiților, este necesar să evidențiem următoarele:

• abilități de comunicare;
• sacrificiu;
• observare;
• creativitate;
• imprevizibilitate;
• fiabilitate;
• încredere în sine;
• intuiție dezvoltată;
• echilibru;
• tact;
• spirit;
• consistenta;
• independenţă.

Persoanele care aparțin psihotipului limită dintre introvertiți și extrovertiți sunt predispuse la următoarele acțiuni:

• schimbări frecvente și bruște în decizii;
• adaptare rapidă și nedureroasă la societate;
• dualitate în comportament în funcție de situație;
• abilități de comunicare și capacitatea de a netezi conflictele în orice situație dificilă;
• sete de noi cunoștințe;
• creativitate în orice afacere și o respingere completă a gândirii stereotipate;
• protejarea spațiului personal de străini.

Atunci când vă planificați munca, țineți cont nu numai de tipul dvs. de personalitate, ci și de caracteristicile colegilor dvs

Ilustrație: SXSW

Faptul că fiecare persoană are propriul stil de lucru se vede imediat de îndată ce intri în birou.
Unii oameni sunt atrași de ceilalți și par să stea mereu cu oameni care au aceleași gânduri. Altele sunt mult mai eficiente dacă lucrează acasă sau într-un loc liniștit. La prânz, unora le place să citească, în timp ce altora se întâlnesc cu foștii colegi la un nou restaurant.

Modul în care alegi să lucrezi, să socializezi și să-ți încarci bateriile spune multe despre tipul tău de personalitate. Și nu vorbim despre tipul de sondaje pe care le poți face pe BuzzFeed. Vorbim despre ce tip de personalitate te încadrezi pe scara extrovertită-introvertită.

Ești introvertit, extrovertit sau ambivert?

Introvertiții sunt timizi, în timp ce extrovertiții sunt relaxați. Destul de simplu, nu?

Nu chiar. Această tipologie de personalitate, inventată în anii 1920 de psihologul Carl Jung, se rezumă la energie. De exemplu, introvertiții își reîncarcă bateriile și își găsesc „timpul pentru mine”, în timp ce extrovertiții caută conexiuni la o petrecere.

Iată o prezentare rapidă a fiecărui tip de personalitate și a variațiilor acestora.

Introvertiți

Introvertiții se reîncarcă petrecând timp singuri. Și conform unei lucrări scrise de psihologul Wellesley Jonathan Cheek și studenții săi absolvenți, există de fapt patru niveluri de introversie: social, gânditor, anxios și rezervat.

1. Introvertiții sociali sunt cel mai aproape de înțelegerea generală a introversiei. Preferă să petreacă timp singuri sau să socializeze în grupuri mici, dar nu sunt timizi sau îngrijorați de ceilalți.
2. Introvertiții gânditori nu au o aversiune față de evenimentele sociale, dar tind să se piardă în gândurile lor. Sunt introspectivi, gânditori și auto-reflexivi.
3. Introvertiții anxioși sunt predispuși la singurătate, deoarece adesea se simt deplasați în preajma altor oameni. Și această anxietate nu dispare întotdeauna, chiar și atunci când sunt singuri. Au tendința de a rumege despre tot ceea ce a mers - sau ar putea merge prost.
4. Introvertiții rezervați gândesc înainte de a acționa. Se mișcă puțin mai încet, fiecare acțiune a lor deliberată și atentă.

Extravertiți

Extravertiții sunt plini de energie atunci când sunt mulți oameni în jur. Nu le deranjează să fie în centrul atenției, în timp ce prea mult timp singuri îi poate epuiza mental. Potrivit cercetărilor publicate în cartea Cognitive, Affective, and Behavioral Neuroscience, există două tipuri de extrovertiți: proactivi și afiliativi.

1. Extravertiții activi sunt băieți energici. Sunt asertivi, persistenti și conduși de succes. Se simt confortabil în lumina reflectoarelor și preiau poziții de conducere atunci când se prezintă oportunitatea.
2. Extravertiții afiliați sunt fluturi sociali. Sunt prietenoși, calzi și pot sparge cu ușurință gheața atunci când vorbesc cu oameni noi. Relațiile apropiate înseamnă mult pentru ei și tind să aibă un grup foarte mare de prieteni.

Ambiverții

Ambiverții sunt chiar la mijloc și de fapt alcătuiesc majoritatea populației. Potrivit lui Barry Smith, directorul Laboratorului de Psihofiziologie Umană de la Universitatea din Maryland, „ambiverții reprezintă 68% din populație”.

Ambiverții prosperă în situații sociale, dar prețuiesc și timpul petrecut singur. Dar de mult timp nu pot face nici una, nici alta. Pentru ambivertiți, echilibrul este cheia, iar dacă preferă introversia sau extroversia se poate schimba în funcție de situație.

Află ce tip ești

Încă nu ești sigur dacă ești introvertit, extrovertit sau ambivert? Fă acest test de la psihologul organizațional Adam Grant și roagă-i și colegilor tăi să-l susțină.

La urma urmei, așa cum spune Grant în podcastul Life Life, „pentru a lucra bine cu alți oameni, trebuie să le înțelegeți personalitatea, iar ei trebuie să o înțeleagă pe a voastră”.

Nu există un tip de personalitate corect sau greșit, dar înțelegerea dacă sunteți introvertit, extrovertit sau ambivert vă poate ajuta să determinați ce aveți nevoie pentru a vă face cel mai bun lucru.

Iată sfaturile noastre de productivitate pentru fiecare tip de personalitate

Introvertiți

• Monitorizați-vă împrejurimile. Spațiile deschise au fost create pentru a încuraja colaborarea, dar nu este doar ușurința de comunicare care vine cu muzica dubstep a vecinului tău și cu zeci de conversații în fiecare zi. Un birou deschis nu este pentru toată lumea, așa că nu simți că ești legat de birou. Dacă ai nevoie de liniște, găsește un colț de birou sau o cafenea liniștită. Sau cereți managerului de birou să amenajeze cabine separate pentru persoanele care au nevoie să se concentreze.
• Concentrați-vă pe interacțiunile unu-la-unu. Proiectele de grup și evenimentele în săli imense pot fi un coșmar pentru introvertiți. În funcție de rolul dvs., este posibil să nu puteți evita întâlnirile mari sau munca de grup, dar puteți totuși să vă rezervați timp pentru conversații individuale și mai semnificative. Discutați în privat cu părțile interesate cheie sau întâlniți-vă individual cu colegii pentru a vă simți mai confortabil.
• Încetini. Mentalitatea go-go prosperă în viața de birou, dar introvertiții tind să prospere atunci când se scufundă adânc într-un subiect sau își iau timp să se gândească cu adevărat la o problemă. Dar echipa ta nu va ști niciodată despre asta decât dacă le spui. Asigurați-vă că spuneți managerului dvs. ce stil de lucru preferați și implicați-vă în proiecte care necesită o gândire mai profundă.
• Pregătiți-vă pentru întâlniri: În întâlniri sunt întotdeauna doi sau trei oameni care domină. Dacă așteptați ocazia de a vorbi pentru a vă prezenta, va trebui să așteptați mult timp. Pentru a te motiva să participi la întâlniri, revizuiește agenda din timp și notează ce vrei să spui. Și încercați să faceți acest lucru devreme, deoarece întâlnirile se pot îndepărta cu ușurință de la subiectul principal.

Extravertiți

• Creați activitate. Un birou liniștit poate fi asurzitor. Ai nevoie de zgomotul alb al muzicii, al zgomotului și al mișcării pentru a-ți face sucul creativ să curgă. Dacă nu te simți inspirat la locul tău de muncă, mergi la o cafenea. Da, la fel ca colegii tăi introvertiți. O cafenea poate fi benefică pentru orice tip de personalitate. La urma urmei, cine nu și-ar dori cafea și produse de patiserie în timp ce lucrează? O altă variantă este să iei o pauză, să ieși afară și să te plimbi prin bloc. Uneori, tot ceea ce ai nevoie pentru a te simți împrospătat este o schimbare de peisaj.
• Încărcați-vă cu lucruri, dar aveți grijă. Dacă cineva are o listă tot mai mare de lucruri de făcut și alergatul înainte și înapoi între diferite întâlniri poate fi stresant, atunci îți face plăcere. Folosiți acest lucru în avantajul dvs. și oferiți-vă să preluați proiecte mari cu multe componente. Dar amintiți-vă: este ușor pentru extrovertiți să exagereze. A te menține ocupat te va motiva să performați cel mai bine, dar stabiliți limite pentru a evita epuizarea.
• Programați timp pentru chat. Obțineți energie din interacțiunile sociale, dar întâlnirile nu sunt întotdeauna „timp social”. Planifică-l pentru tine. De exemplu, prânzul sau cafeaua cu cineva nou în fiecare săptămână. Acest lucru este important în special pentru extrovertiții care lucrează într-o echipă distribuită și nu au capacitatea naturală de a socializa. Dacă lucrați de la distanță, încercați să lucrați într-un spațiu de coworking, luați un curs de fitness de grup sau participați la unele evenimente locale.
• Lăsați timp pentru reflecție. Exceleți la multitasking și bifați cu ușurință element după articol de pe lista de sarcini, dar acest lucru înseamnă de obicei că treceți de la o sarcină la alta fără să vă gândiți la ceea ce tocmai ați făcut. Așa că, după o mare piatră de hotar, ia-ți 20 sau 30 de minute pentru a reflecta la ceea ce a funcționat și la ce nu și pentru a analiza rezultatele.

Ambiverții

• Folosește-ți flexibilitatea. Ambiverții se pot hrăni de obicei din energia celor din jur. Deoarece ești puțin introvertit și puțin extrovertit, te poți adapta cu ușurință la medii sociale, zgomotoase, bucurându-te, de asemenea, de o dispoziție calmă, reflexivă. Atunci când vă optimizați productivitatea, luați în considerare stilurile persoanelor cu care interacționați și rămâneți flexibil, astfel încât să vă puteți satisface propriile nevoi fără a le compromite.
• Experimentează și găsește ceea ce ți se potrivește. În funcție de locul în care te încadrezi în spectrul introvertit sau extrovertit, s-ar putea să descoperi că unele dintre sfaturile de mai sus se aplică și în cazul tău. Sau starea ta de spirit se poate schimba zile diferite. Încercați sfaturi atât pentru introvertiți, cât și pentru extrovertiți și vedeți care dintre ele funcționează.

Aceste sfaturi sunt concepute pentru a optimiza performanța în funcție de tipul dvs. de personalitate, dar nu vă pictați într-un colț introvertit sau extrovertit. Împingeți-vă în afara zonei de confort și încercați lucruri care par înfricoșătoare sau incomode.

Rămâneți flexibil pentru a colabora

Puțini dintre noi suntem puri introvertiți sau extrovertiți. De obicei, noi, cu toate ciudateniile și obiceiurile noastre individuale, ne situăm undeva la mijloc.

Și deși avem tendința de a ne asocia cu un grup de oameni mai mult decât cu altul, acest lucru nu ar trebui să împiedice colaborarea la locul de muncă. Introvertiții nu au întotdeauna luxul unei reflectări liniștite și profunde. Este posibil ca extrovertiții să fie nevoiți să lucreze la proiecte individual. Ambele părți trebuie să facă compromisuri și atunci totul va fi bine.

După ce pleci de la birou, poți să te întorci la acea carte bună pe care o citești sau să te întâlnești cu prietenii și să te distrezi. Îți reînnoiești energia în felul tău și te întorci la birou a doua zi gata să te adaptezi la tipurile unice ale altor persoane.

Articol util? Abonați-vă la nostru canal în Zenși urmăriți cele mai bune actualizări și discuții despre Ideonomics

","nextFontIcon":" ")" data-theiapostslider-onchangeslide=""""/>

Extravertit, Introvertit, Ambivert- acestea sunt tipurile de orientare umană - spre lumea exterioară, în interiorul tău sau între ele.

Pentru selecție viitoare profesie Este foarte important să-ți cunoști tipul de personalitate deoarece multe profesii necesită o anumită concentrare.

Dacă ești o persoană extravertită, atunci profesiile care necesită multă perseverență și rezistență este puțin probabil să ți se potrivească, și invers, dacă ești o persoană introvertită, atunci îți va fi dificil să lucrezi, să zicem, ca politician sau a fi vorbitor.

Pentru a vă cunoaște și a alege profesia potrivită, sunteți invitat să susțineți un test conform lui Jung: Extrovert, Introvertit, Ambivert sau tip de personalitate.

Testul Jung întrebări extrovertite, introvertite, ambivertite - orientare la personalitate

Răspunde la întrebări extrem de sincer, reprezentând comportamentul tău real în viață. Și răspunde mai rar la întrebări Uneori, deoarece stimulează răspunsul mediu la test.

Treceți printr-un psihodiagnostic completși testează online pentru a te cunoaște în toate.

Extroversia, Introversia și Ambiversiunea sunt legate de tipurile de temperament ale unei persoane, iar acestea din urmă sunt legate de caracter.

De exemplu, Colericii și Sanguinii după temperament sunt Extravertiți, și flegmatic și melancolic - Introvertiți.

Chestionar de personalitate Eysenck - extraversie, introversie

Ambivert este un tip de personalitate de oameni care se încadrează între introvertiți și extrovertiți. Ei au caracteristici ale ambelor tipuri de personalitate și chiar se pot adapta în funcție de situație.

De fapt, se pare că ești la fel de bun și cu stânga și mana dreapta, doar o astfel de comparație se aplică tipurilor de personalitate. „Ambivert” este un termen relativ nou.

S-ar putea să fii ambivert dacă simți că termenii „introvertit” sau „extravertit” nu te descriu pe deplin.

Urmărește acest videoclip pentru a vedea caracteristicile extrovertiților, introvertiților și ambiverților

Acum să o definim în detaliu pentru tine. Ești ambivert dacă:

1. Te simti confortabil sa vorbesti cu oameni noi, dar iti place sa fii si singur

Când ai nevoie de o reîncărcare, uneori, o zi singură va fi o schimbare plăcută de ritm, iar în alte zile va fi grozav să petreci timp cu prietenii.

Dacă aveți planuri pentru weekend, este grozav. Dar dacă sunt anulate, e bine și asta, pentru că în orice caz ai ceva de făcut.

2. Știi când să comunici activ și când să fii rezervat. Este firesc să te adaptezi la situație.

Când ești cu cineva care prezintă calități extrovertite sau introvertite până la extrem, ai tendința de a echilibra situația devenind tipul opus de personalitate.

A devenit un obicei subconștient. Cu un grup de oameni ieșiți, nu încerci să „arunci cu lemne pe foc”. Iar când în jur sunt oameni liniștiți și modesti, simți nevoia să însufleți lucrurile.

3. Când citești despre caracteristicile introvertiților sau extrovertiților, s-ar putea să observi în tine calități de ambele tipuri.

Chiar dacă înclini ușor către un anumit tip de personalitate, arată așa: în unele zile te consideri un extrovertit, în alte zile dai dovadă de calități de introvertit.

Ai tendința de a atrage atenția asupra ta în decoruri mai intime la cină sau grătare, dar la evenimente mai mari, precum concerte, nu vrei să ieși în evidență din mulțime.

4. Uneori te exprimi activ, iar alteori pur și simplu observi mediul și oamenii din jurul tău.

A fi singur nu este dificil sau stresant pentru tine. Dar cu companie te simți bine când doar asculți sau râzi cu toată lumea. Te simți confortabil să te gândești la tine, mai ales când înțelegi că nu poți spune nimic și comunicarea va continua.

5. Vorbirile mici nu te intimidează, dar par puțin necinstite uneori.

Vedeți rostul în a începe o discuție mică, deoarece duce la oportunitatea de a avea o conversație completă. La urma urmei, mai trebuie să începi de undeva.

6. Poți face ceva singur sau cu un grup, ești confortabil în orice caz.

Introvertiților le place foarte mult să facă lucrurile singuri, în timp ce extrovertiților le place să petreacă timpul în companie. Veți fi la fel de confortabil în ambele cazuri. În unele zile ai prefera o opțiune în detrimentul celeilalte, dar în majoritatea zilelor nu ai o preferință clară.

7. Unii oameni te-ar descrie ca pe o persoană liniștită, în timp ce alții ar spune că ești foarte deschis.

Colegii sau colegii de clasă care te-au văzut doar în medii profesionale și academice te cunosc ca o persoană rezervată pentru că așa te comporți în aceste situații.

Dar ceea ce nu știu ei este că, atunci când va veni momentul, poți fi complet confortabil într-un alt rol.

8. Petrecerea mult timp în companie te poate face să te simți epuizat, dar să fii singur o lungă perioadă de timp te poate lăsa și deprimat.

Când lucrezi pe cont propriu de ceva vreme, îți place să iei o pauză și să vorbești cu oamenii. Cea mai proastă opțiune ar fi probabil să lucrezi singur pentru perioade lungi de timp.

Cu toate acestea, a scăpa pentru un timp după ce ai petrecut ceva timp cu oamenii este, de asemenea, grozav. Poate că nici nu ți-ai dat seama că asta era exact ceea ce era nevoie.

În esență, a fi un ambivert înseamnă a fi un „focus de toate meserii”. Ambiverții sunt indivizi destul de flexibili și se pot adapta bine oricărui mediu.

Printre aceștia se numără și cei care manifestă calitățile unui introvertit sau extrovertit, dar o proporție semnificativă de ambivertiți prezintă aceste calități în proporții egale.

Nu ar fi grozav dacă testele de personalitate precum Myers-Briggs ar include o opțiune ambivertă?

Timp de citire: 2 min

Introvertit și extrovertit sunt în mod fundamental diferite tipuri de personalitate psihologică. În psihologie, există trei psihotipuri: introvertit, extrovertit, ambivert. Termenii introvertit și extrovertit se referă la două tipuri de personalitate extrem de opuse. Un extrovertit este un tip de personalitate al cărui comportament este îndreptat către oamenii din jurul său și interacționează activ cu aceștia. Un introvertit este un tip de personalitate ale cărui acțiuni sunt îndreptate spre interior, adică spre sine. Un ambivert este o persoană care combină toate calitățile unui extrovertit și al unui introvertit.

Definiția extrovertitului și introvertit este următoarele caracteristici. Extravertiții preferă să comunice cu de oameni diferiti, încearcă să atragă atenția celorlalți, astfel încât aceștia participă adesea la discursuri publice, competiții și evenimente aglomerate.

Introvertiții nu sunt atât de concentrați pe comunicare și activități diverse; sunt mai confortabil să petreacă timp singuri cu gânduri, griji sau sentimente interne. Introvertiții sunt adesea oameni creativi, ei preferă, de asemenea, să observe orice procese sociale din lateral, dar să nu ia parte la ele.

Pentru ca un extrovertit să se simtă confortabil, el trebuie să aibă în preajma lui oameni al căror ajutor îl poate folosi și într-o chestiune colectivă. Un introvertit, dimpotrivă, este străin de tot ceea ce implică interacțiunea cu ceilalți; îi este confortabil să lucreze singur, cu pe cont propriu fără să aștepte sau să accepte ajutor de la nimeni.

Conceptele de introvertit și extravertit sunt una dintre caracteristicile de bază ale unei persoane, deoarece determină direcția comportamentului, motivele de bază și natura relațiilor.

Introvertit și extrovertit, cine este?

Definiția unui extrovertit și a unui introvertit constă în caracteristicile energiei lor. Deoarece toate procesele vitale sunt consumatoare de energie, metoda de compensare a acestei energii este foarte proces important pentru fiecare persoană. De obicei, recuperarea are loc prin mâncare și somn; doar indivizii au nevoie de resurse suplimentare. Astfel, extrovertiții au nevoie de companie; din comunicare primesc o încărcătură suplimentară de pozitivitate și putere. Fără interacțiune activă cu alți indivizi, extrovertiții încep să „se ofilească” în fața ochilor noștri. Introvertiții dorm suficient; pot trece ziua fără a comunica cu nimeni. Din această definiție rezultă că un extrovertit este într-o oarecare măsură „ vampir energetic" Un „vampir energetic” este o persoană care are nevoie de reîncărcare cu energie. El își reface rezervele absorbind energia altor oameni, făcând acest lucru într-o manieră neconstructivă.

Astfel, un vampir energetic este un extravertit care câștigă energie provocând durere altor persoane (ofensând, amenințător, șantajând, criticând).

Dar dacă spunem că un extrovertit este un vampir energetic, atunci trebuie mai întâi să indicăm că nu toți extrovertiții sunt astfel. Majoritatea extrovertiților care câștigă energie de la oameni o fac prin bunătate, beneficiind de cei din jur.

Pentru a înțelege diferența dintre un extrovertit și un introvertit, trebuie să observați comportamentul unei persoane. Comportamentul exprimă cel mai bine întreaga esență.

Adesea, aproape toți oamenii din companiile prietenoase își spun glume unii altora din când în când, dar există o persoană în companie ale cărei glume par întotdeauna a fi cele mai amuzante, vesele și amuzante și toată lumea este gata să asculte această persoană pt. ore. Această persoană este fără îndoială un extrovertit care aduce plăcere altor oameni și se bucură de ea însuși.

În fiecare birou, fiecare companie sau fabrică, puteți găsi un extrovertit și un introvertit printre muncitori. Și fiecare dintre ei, atât extravertit cât și introvertit, are avantaje și dezavantaje. Pentru o activitate și performanță eficiente, este necesar ca toate avantajele unui extrovertit și ale unui introvertit să fie utilizate pe deplin sută la sută. Dezavantajele, la rândul lor, dimpotrivă, trebuie încercate să fie prelucrate pentru a le transforma în avantaje.

Putem evidenția principalele avantaje ale unui introvertit la el activitate profesională. Tendința unui introvertit de a munca individuala previne multe probleme, deoarece toată responsabilitatea punerii în aplicare îi revine singur și, în cazul oricăror neînțelegeri, toate întrebările vor fi adresate unui singur introvertit, iar el, la rândul său, știe bine ce face și nu va avea pe cine să aibă cine. transfera vina pe.

Avantajele semnificative din punct de vedere profesional ale unui extrovertit: ușurința de a face noi contacte îi permite unui extrovertit să încheie afaceri de succes și să conducă interviuri. Extravertiții sunt atât de încrezători și sociabili, încât nu contează pentru ei cine stă în fața lor, fie că este un ambasador sau un muncitor obișnuit, își cunosc meseria, munca lor este viața lor.

Extravertiții sunt sociabili între prieteni și nu mai puțin sociabili la locul de muncă. Extravertiții nu vorbesc în public; dimpotrivă, cu cât văd mai mult în fața lor oameni ai căror ochi sunt ațintiți asupra lor, se simt din ce în ce mai încrezători în sine, deoarece sunt saturati de energia celor adunați.

Pe lângă avantajele introvertiților, aceștia au și dezavantaje. Datorită caracteristicilor lor personale, introvertiții nu comunică bine cu șeful sau cu colegii de muncă dacă trebuie să se întâlnească. Prin munca prea solitară, abilitățile de comunicare ale introvertiților pot deveni și mai dificile, deoarece nu este nevoie de comunicare și nu trebuie să vorbească cu nimeni la locul de muncă. Lipsa de capacitate devine problema mare pentru introvertiți, dar dacă munca lor implică activități solitare, atunci o vor face mai departe nivel inalt.

Deși extrovertiții sunt iubiți și acceptați de aproape toată lumea din cercul lor, pentru că sunt activi, sociabili, doresc să se dezvolte și să se autoactualizeze, la început pare dificil să identifici vreunul dintre deficiențele lor. Dar tocmai pentru că extrovertiții sunt prea activi, sunt confundați cu oameni iresponsabili, deoarece starea lor de spirit se poate schimba destul de des, iar acest lucru le afectează performanța. Un extrovertit în afaceri și comunicare personală, în cele mai multe cazuri, nu își face griji pentru confortul interlocutorului sau clientului. Chiar dacă o persoană exprimă reacții negative, extravertitul le acceptă și el, pentru că aceasta este și energie. Extravertiții au o slăbiciune în a vorbi în public, așa că dacă un extrovertit se lasă prea dus de performanța sa, o poate transforma într-o farsă.

Extrovertiților și introvertiților li se pot oferi câteva recomandări, folosindu-se de care să dezvolte modele de comportament similare cu cele de tip opus de personalitate.

Introvertiții trebuie să învețe să comunice cu oamenii în așa fel încât să primească doar reacții pozitive de la interlocutor sau de la ascultătorul acestuia. Pentru a face acest lucru, ei trebuie să aibă răbdare și să se forțeze să comunice cu ceilalți, în special cu cei cu care ar trebui să aducă un succes sigur.

Introvertiților cărora nu le place să comunice, dar trebuie să facă acest lucru, din cauza unor circumstanțe de afaceri sau personale, pot găsi printre oameni o persoană căreia îi place mult să vorbească, atunci nu va fi nevoie să depună mult efort din partea introvertitului, întrucât o persoană vorbăreț, mai ales superficială, se va bucura de compania unui astfel de ascultător „activ” și va vorbi neîncetat, iar introvertitul, la rândul său, va primi ceea ce și-a dorit - conexiunile necesare.

Extravertiții ar putea dori să învețe să controleze procesul de comunicare pentru a putea opri în momentul în care văd că interlocutorul s-a săturat de monologul lor sau de expresia oricărei alte reacții negative. Un extrovertit trebuie să învețe să-și stăpânească emoțiile și să pună interesele interlocutorului său într-un loc înalt și să nu arate dominație asupra propriilor interese.

În psihologia individuală, există trei tipuri de personalități: introvertite, extrovertite, ambivertite.

Extrovert și introvertit au fost deja discutate mai sus; rămâne de definit tipul de ambivert. Un ambivert este o persoană care combină proprietățile a două tipuri: extrovertit și introvertit. Adică, un ambivert devine uneori viața de petrecere, adică un extrovertit, dar de multe ori poate avea dorința de a fi singur, ca un introvertit. Aceștia sunt oameni pe care uneori nu îi observi imediat companie mare, dar într-un cerc apropiat sunt destul de sociabili. Un ambivert este capabil să vorbească public în fața oamenilor, dar poate avea probleme în a stabili noi contacte.

Cum să determinați un introvertit sau un extrovertit

Puteți determina dacă aveți un tip psihologic introvertit sau extrovertit folosind teste speciale concepute pentru a vă determina tipul de personalitate. Iată un exemplu de cele mai frecvente întrebări pentru a determina tipul psihologic al unui extrovertit sau al unui introvertit: îmi este confortabil să lucrez singur, îmi este ușor să comunic cu oamenii, în special cu cei noi, am poftă de a vorbi în public sau tendința de a fi în centrul atenției și alte întrebări similare.

Pentru a înțelege cum diferă un extrovertit de un introvertit, puteți chiar să vă uitați la oricare dintre ele. vorbitul în public. Conținutul emoțional al acestui discurs va fi complet diferit atât pentru un extrovertit, cât și pentru un introvertit. Un extrovertit își va începe discursul cu umor, va întreba publicul cum se descurcă și își va pune câteva întrebări importante cu privire la subiect, ceea ce un introvertit nu le va face niciodată.

Introvertitul își începe discursul cu o narațiune măsurată, calmă, crescând treptat emoționalitatea discursului său.

Pentru a determina cum diferă un extrovertit de un introvertit, trebuie să te uiți bine la oamenii din jurul tău, să observi diferențele în comportamentul lor și să tragi concluzii despre tipul de persoană cu care tocmai ai interacționat.

Un introvertit îi place singurătatea, auto-absorbția, timp în care visează, fantezează sau gândește. Introvertiții, chiar dacă vin la un fel de petrecere, încearcă să stea departe de ceilalți; le place singurătatea și liniștea. Introvertiții își pot folosi caracteristicile în scopuri profesionale, anumite evenimente de viață care necesită concentrare și planificare din partea unei persoane. Un introvertit știe bine ce și de ce face, nu va face mișcări inutile și nu va interacționa cu lumea de afara, dacă nu există niciun motiv pentru asta. Caracterul unui introvertit este calm. Este o persoană rezonabilă și echilibrată. Un introvertit nu va lua decizii categorice pripite; el va gândi la toate opțiunile și va alege pe cea mai eficientă din toate părțile. Adesea, o astfel de deliberare se limitează la indecizie și lentoare. În viața lor personală, femeile introvertite sunt gardiene vatra si casa, mame grijulii. Bărbații introvertiți sunt minunați și soți fideli, dar ele pot fi adesea folosite de soțiile manipulatoare.

Extravertiții se disting prin activitate ridicată, curaj și spontaneitate. Aceasta este atât puterea, cât și slăbiciunea lor. Indivizii extrovertiți se străduiesc să fie lideri în orice și să fie recunoscuți public. Pentru ei, cele mai importante sunt manifestările de recunoaștere a meritelor lor, mai degrabă decât valoarea reală a acțiunilor și realizărilor lor. Nu se plictisesc niciodată de compania oamenilor, pentru că comunicarea le adaugă energie.

Extravertiții sunt foarte simpli, proactivi și hotărâți. Uneori determinarea lor se limitează la imprudență. Ei sunt sufletul companiei, sunt lideri și lideri. Folosindu-și puterea, pot deveni aroganți și egoiști. Nimic nu-i va opri pe drumul spre succes; au încredere în acțiunile lor și nu au nevoie de nimic altceva. ÎN relații amoroase extrovertiții preiau întotdeauna controlul. Prin urmare, dacă un cuplu îndrăgostit este format din doi extrovertiți, atunci în caz de ceartă își vor apăra dreptatea unul față de celălalt, rezolvând cu voce tare relația.

Trebuie remarcat faptul că nu există atât de multe psihotipuri clar definite. Adesea, un extrovertit este pur și simplu o persoană căreia îi place să vorbească mai mult decât altora. De fapt, fiecare persoană are calități de ambele tipuri, doar că manifestarea lor este diferită, unele trăsături pot fi mai dezvăluite, altele mai puțin.

De exemplu, o persoană poate fi veselă, veselă, să zâmbească tuturor și mereu, dar are perioade în care nu vrea să comunice cu nimeni, este cufundată în a lui. lumea interioara, își pot masca problemele fiind excesiv de activi și sociabili. Acest tip de extraversie este fals. Introvertiții, care reacționează atât de lenți, pot lua o decizie suficient de repede la momentul potrivit și apoi nu regretă.

Compatibilitatea dintre un introvertit și un extrovertit poate fi observată cel mai clar în relația dintre un bărbat și o femeie. Astfel de tipuri opuse sunt exemple de sindicate destul de puternice. Se completează perfect. La momentul potrivit, își pot înveseli sau, dimpotrivă, își pot calma partenerul și nu contează deloc care dintre ei are ce tip.

Introvertiții se obosesc repede unul de celălalt, deoarece niciunul dintre ei nu este primul care ia inițiativa și pot rămâne inactivi mult timp, cufundându-se în ei înșiși. Câțiva extrovertiți sunt adesea în conflict, certurile lor pot dura foarte mult timp, deoarece niciunul dintre ei nu vrea să cedeze, se hrănesc unul cu energia celuilalt, astfel de relații necesită nervi puternici.

După cum puteți vedea, compatibilitatea unui introvertit și a unui extrovertit este destul de firească, deși la prima vedere unora li s-ar părea că acest lucru este departe de a fi cazul.

În ambele tipuri psihologice există atât pozitive cât şi calitati negative, de ce să alegi care este mai bun este nesăbuit. Prin urmare, atât introvertiții, cât și extrovertiții trebuie să fie prezenți în viață, așa cum s-a demonstrat deja în exemplele de cupluri de mai sus. Doar că fiecare persoană, datorită înțelegerii sale despre a lui caracteristici personale trebuie să fie capabil să se adapteze altor persoane pentru a asigura o viață împlinită, o relatie buna cu lumea înconjurătoare și cu oamenii.

Cum poate un introvertit să devină un extravertit?

Cu siguranță există indivizi care sunt preocupați de întrebarea: poate un introvertit să devină un extrovertit? Răspunsul este: „dacă chiar vrei...”. Dar este important să înțelegem că va fi foarte dificil pentru o persoană care și-a trăit întreaga viață de adult ca introvertit să-și refacă atitudinile, viziunea asupra lumii și comportamentul.

De fapt, de ce să faci asta dacă o persoană este confortabilă să fie introvertită și se simte confortabil în corpul său. Dar, dacă un introvertit dorește personal să-și schimbe viziunea asupra lumii, să-și reconsidere părerile, să-și transforme personalitatea, pentru că are nevoie de ea, atunci poate încerca să se schimbe.

Este important de înțeles că încercările introvertiților de a deveni o persoană extravertită pot părea la început stângace și mirositoare de comportament afectat, dar treptat persoana va dobândi noi abilități și abilități. Este puțin probabil ca acest lucru să îi afecteze în mare măsură atitudinile personale, dar din exterior un introvertit poate părea un extrovertit. Deci, poate un introvertit să devină un extravertit? Răspuns: parțial. Mai jos sunt câteva modalități de a deveni un extrovertit.

Primul sfat care va fi dat introvertiților este să găsească o zonă de „disconfort productiv” pentru ei înșiși. Aceasta înseamnă găsirea unei stări care să depășească obișnuitul, în care o persoană se va simți mai productivă și mai activă. Această stare de disconfort este cea care duce la creșterea productivității. Deci, o persoană găsește nou loc de muncăși simte o anumită stângăcie sau disconfort, dar se depășește și încearcă să lucreze eficient.

De asemenea, puteți călători în locuri unde nu există privilegii Lumea materială. Doar părăsind zona de confort personal, deschizându-se către lume, un introvertit poate experimenta sentimentele pe care un extravertit le simte atunci când se bucură de noutate.

Trebuie doar să începi să o faci în mică măsură. De exemplu, dacă un introvertit a rămas întotdeauna singur la birou în timpul pauzei de masă, comandând mâncare pentru livrare, atunci trebuie să iasă o dată cu colegii săi la prânz la o cafenea.

O modalitate utilă de a te schimba este să te provoci, de exemplu, trebuie să faci ceva complet ieșit din caracter o dată sau de două ori pe săptămână, ceva ce ai vrut mereu să faci, dar complexele tale interne nu ti-au permis. Extravertiții nu simt interdicții, cedează impulsurilor interne și nu contează dacă regretă foarte mult. Trebuie să vă împingeți să nu mai cedați barierelor interne; ele trebuie distruse.

Doar nu face imediat planuri pentru Napoleon, trebuie să intri treptat într-o nouă stare pentru tine. De exemplu, începeți să salutați vecinii, opriți-vă să discutați cu ei un minut, întrebați oamenii de pe stradă cât este ceasul, înscrieți-vă la niște cursuri și multe altele.

Dacă un introvertit decide să participe la un eveniment, la un eveniment aglomerat, îi poate găsi pe alții ca el. Acolo, deseori există întotdeauna oameni care nu fac ceea ce fac toți ceilalți, nu joacă, nu participă la competiții și stau deoparte. Poate că au o situație similară, poate că au venit la un astfel de eveniment în căutare de noi cunoștințe, dar le este frică să facă primul pas. În acest caz, poți fi primul care ia inițiativa, demonstrează compania ta discretă și începe o bună cunoștință.

Ar putea fi chiar mai bine dacă îți folosești indecizia în scopurile tale. De exemplu, începeți o conversație spunând că sunteți aici pentru prima dată și nu cunoașteți pe nimeni, nu știți cum să începeți o conversație cu toate acestea străini. Astfel, datorită sincerității tale, poți câștiga o persoană și poți elibera tensiunea. Trebuie doar să te gândești dinainte ce întrebări poți pune celorlalți, ce anume să spui despre tine, astfel încât să nu existe pauze incomode în conversații.

Puteți folosi o metodă dovedită: pur și simplu întrebați persoana cum a ajuns la acest eveniment, ce atitudine are față de el și ce face de fapt în timpul său obișnuit. Oamenilor le place să vorbească despre ei înșiși. Astfel, se dovedește că introvertitul nu spune mare lucru, dar a stabilit contact, iar partenerul său îl va aminti ca pe un interlocutor plăcut.

Daca nu este posibil sa participi la unele evenimente, atunci le poti organiza acasa, astfel poti cunoaste mai bine oamenii, iar atmosfera va ajuta la calmarea tensiunii.

Este important, după eforturile depuse pentru creșterea activității sociale, să ne luăm o odihnă reparatorie. Totuși, un introvertit trebuie să cheltuiască multă forță morală și fizică pentru a comunica cu oamenii. Acasă, singur, poate petrece timpul cât se simte confortabil, în liniște deplină.

Președinte al Centrului Medical și Psihologic „PsychoMed”