„Când îmi este greu, îmi reamintesc întotdeauna că, dacă renunț, nu se va îmbunătăți”, a spus legenda mondială a boxului Mike Tyson. Am selectat cele mai motivante declarații de la sportivi celebri ruși și străini, astfel încât să nu renunți niciodată.

Mike Tyson

Dacă o persoană se ridică după ce a căzut, nu este fizică, este caracter.

Mike Tyson, de la vârsta de zece ani, și-a ajutat camarazii mai în vârstă să fure și a suferit bătăi acasă. Mike a decis să devină boxer când avea 13 ani și a câștigat prima sa victorie în ring la 15 ani.

Fără disciplină nu ești nimic! Într-o zi, vei întâlni un tip dur care poate lua cele mai bune lovituri ale tale. Și va continua să avanseze pentru că este puternic. Nu-ți pierde forța și curajul. Acesta este momentul în care intră în joc disciplina.

Tyson se va confrunta cu probleme cu legea, va fi tratat pentru dependență de alcool și droguri. Cu toate acestea, „Iron Mike” va deveni unul dintre cei mai faimoși boxeri din lume și a stabilit mai multe recorduri mondiale.

Antrenorul îmi spunea mereu: „Trebuie să-i învingi pe toți, ești capabil să faci asta, dar ce se întâmplă când te bat, te poți descurca?” Și știu că pot.

Muhammad Ali

Imposibilul este nimic.

Cassius Clay, mai cunoscut sub numele de Muhammad Ali, în primul său jocuri Olimpice a zburat purtând o parașută - viitorul super-erou a suferit de aerofobie și a refuzat să se îmbarce într-un avion fără „plasă de siguranță”. Apoi a fost o medalie olimpică de aur și trei titluri mondiale la categoria grea.

Cea mai grea luptă este atunci când trebuie să lupți cu lenea pentru fericire.

Ali a fost un pacifist care a refuzat să se alăture armatei, a pledat pentru drepturile afro-americanilor și și-a aruncat medalia olimpică în râu după ce o chelneriță a refuzat să-i servească un pahar cu apă din cauza culorii pielii. Este un idol al mai multor generații și un autor frază celebră„imposibilul este posibil”, care în original sună și mai precis: „imposibilul este nimic”.

Campionii nu devin săli de sport. Un campion se naște din ceea ce este în interiorul unei persoane - dorințe, vise, obiective.

Lev Yashin

Oricine vrea să obțină victorii convingătoare trebuie să încerce să sară deasupra capului său

Campionul olimpic și medaliat cu bronz la Cupa Mondială Lev Yashin a fost singurul portar care a primit vreodată Balonul de Aur, un premiu acordat anual celui mai bun fotbalist european. Acest om știa ce înseamnă să nu renunți. Când chiar la începutul carierei lui Yashin, fotbalul nu a funcționat, nu a părăsit sportul, a trecut la hochei și chiar a obținut un succes serios acolo - a câștigat Cupa URSS.

Orice final, chiar și cel mai fericit, este doar un precursor al următorului început, iar victoriile trecute, oricât de semnificative ar fi, nu oferă niciun privilegiu suplimentar.

Pele

Cu cât victoria a fost mai dificilă, cu atât ești mai fericit că ai obținut-o.

Pele (numele real Edson Arantis do Nascimento) a crescut dintr-un simplu băiat brazilian care a lucrat ca lustruitor de pantofi pentru a deveni cel mai bun jucător de fotbal al secolului al XX-lea. Porecla lui - porecla Pele i-a fost dată de unul dintre prietenii săi în copilărie - s-a transformat într-un nume cunoscut de toată lumea. A câștigat trei Cupe Mondiale și a primit titlul neoficial de Rege al fotbalului.

Succesul nu este un accident. Este vorba despre muncă grea, perseverență, antrenament, studiu, sacrificiu și, mai ales, să iubești ceea ce faci sau înveți să faci.

Larisa Latynina

Învață un atlet să lupte până la capăt pentru orice loc și el va putea lupta pentru primul.

Gimnasta Larisa Latynina are nouă medalii olimpice de aur, cinci de argint și patru de bronz. Numele ei este inclus în Cartea Recordurilor Guinness și în lista sportivilor remarcabili care împodobește Hall of Fame Olimpic din New York.

Nu vă gândiți niciodată că ați pierdut o competiție dacă mai aveți un ultim exercițiu rămas.

Latynina a devenit campioana mondială în timp ce era însărcinată în patru săptămâni. Și două luni mai târziu s-a întors din nou la sport.

Într-o zi, în timp ce făceam o săritură dificilă pe un buștean, am aterizat deasupra și mi-am rupt coczisul. Drept urmare, nu am putut sta o lună și am stat lângă perete în timpul prelegerilor la institut. Dar nu am plâns. Poți să plângi de durere, resentimente, chiar și de oboseală, dar eu nu am plâns niciodată – nici la antrenament, nici la competiții.

Pe această temă:

Michael Jordan

Pot accepta eșecul, dar nu pot accepta să nu încerc.

Cel mai faimos baschetbalist de pe planetă, Michael Jordan, știe să-și atingă obiectivele. Este de două ori campion olimpic, de șase ori campion al celei mai tari ligi de baschet - NBA și unul dintre cei mai bogați sportivi.

Dacă ceva mă duce înainte, este doar slăbiciunea mea, pe care o urăsc și o transform în puterea mea.

Jordan a reușit nu numai să devină unul dintre cei mai populari sportivi și să-și transforme numele într-un brand, ci și să câștige o avere. Revista Forbes și-a estimat veniturile din 2015 la 110 milioane de dolari.

Când te îndrepti spre obiectivul tău, un obstacol îți stă în cale. I-am întâlnit, toată lumea. Dar nu lăsa obstacolele să te oprească. Când vă confruntați cu un zid, nu vă întoarceți, nu vă retrageți. Găsiți o modalitate de a depăși această barieră, lucrați la ea.

Antrenează-te acasă ca profesioniștii cu antrenorul de la Hollywood Jim Barcena! Mai multe detalii

Kostya Tszyu

Chiar și dificultățile din viață sunt necesare pentru ceva.

Când într-un interviu cu campionul mondial absolut la box Kostya TszyuÎntrebat despre credo-ul vieții sale, el a răspuns că motto-ul său este „nu renunța niciodată”. În viață, un sportiv care a câștigat 270 din 282 de lupte preferă să nu folosească forța. Dar la antrenament și în ring dă totul.

Cineva spune că sunt talentat, cel mai mare talent al meu a fost că aș putea lucra mai mult decât alții. Ara.

Tszyu crede că eșecurile te pot învăța multe. Dacă le poți descurca.

O luptă pierdută te face întotdeauna să realizezi că faci ceva greșit.

În acest articol vă vom vorbi despre sport, dar nu despre cum să faceți exerciții sau să mâncați corect pentru ca corpul nostru să aibă o formă atractivă, ci despre ce spun oameni celebri despre această activitate.

Sportul în viața noastră

Fiecare dintre noi din viața noastră a luat, probabil, de mai multe ori decizia de a începe să alerge sau să alerge, iar unii chiar au implementat astfel de planuri. Din păcate, și mai puțini oameni acordă sportului un loc cu adevărat semnificativ în viața lor. Aș vrea să vorbesc despre ce afirmații există despre sportul oamenilor mari și ce înseamnă ele. Poate, după ce înțelegem sensul profund în care se află în cuvinte simple, pentru cineva acest lucru le va oferi posibilitatea de a-și privi viața în afara sportului cu alți ochi și vor face alegerea corectă.

Ce ne oferă sportul?

În general, suntem familiarizați cu beneficiile sportului încă din copilărie, deoarece în vârstă fragedă mame grijulii au încercat să le dea copiilor lor sectii sportive sau diverse cluburi de dans și gimnastică. La urma urmei, băieții lovesc mingea în jurul terenului de fotbal cu mare plăcere, iar fetele sar cu frânghii și panglici. Probabil, deja la această vârstă trebuie să li se familiarizeze cu beneficiile unui stil de viață activ și să vorbească despre sporturile vorbite de sportivii și idolii lor preferați.

Puțini copii activi sunt familiarizați cu conceptul de „dietă”, ceea ce nu se poate spune despre adulții care sunt mereu ocupați în agitația zilnică. Cu o problemă greutate excesiva fiecare al treilea sau chiar al doilea locuitor al planetei în vârstă de peste 30 de ani se confruntă și totul pentru că preferăm să scăpăm de așa-numita depresie și de o stare de spirit tensionată cu ajutorul alcoolului sau a unei porții din preparatul nostru preferat și vădit nesănătos.

Cel mai bun medicament

„O mie de medicamente pot fi înlocuite cu exerciții fizice, dar nu există niciun medicament care să poată înlocui exercițiile”, a spus fiziologul italian Angelo Mosso. Nu este nimic de adăugat aici; într-adevăr, câte boli umane pot fi evitate dacă chiar și persoanelor care au făcut infarct li se recomandă de către medici să facă plimbări în aer curat în fiecare seară. Declarații similare este necesar nu numai să știm despre sport, ci să o scriem pe o hârtie și să o atârnăm într-un loc vizibil, astfel încât în ​​fiecare zi, înainte de a deschide frigiderul sau de a ne spăla pe dinți, să citim și să ne amintim că „mișcarea este viață , iar viața este mișcare.” Este exact ceea ce spune vechea dar înțeleaptă vorbă. Nu merită să ne reamintim la ce poate duce un stil de viață sedentar, pentru că, mâna pe inimă, știm cu toții foarte bine că nu este nimic bun în munca sedentară. Rezultatul sunt vene varicoase, probleme intestinale și tulburări ale sistemului cardiovascular. Lista continuă și continuă.

Declarații pe teme sportive în literatură

Pentru a confirma toate cele de mai sus, iată o altă declarație pe tema sportului. „Datorită abstinenței și exercițiului fizic, omenirea poate trăi fără medicamente”, aceste cuvinte aparțin celebrului scriitor, dramaturg, poet, om politic al secolului al XVIII-lea și tocmai unui om înțelept Addison Joseph.

Cu toate acestea, chiar și în cele mai vechi timpuri î.Hr. e. Horace a spus cuvinte minunate care conțin adevăruri mai mult decât de înțeles: „Dacă nu alergi cât ești sănătos, va trebui să alergi când ești bolnav!” Și asta este de fapt adevărat: analizează situatii de viata, pe care probabil l-ați întâlnit. Abia atunci când devine insuportabil să suportăm durere sau disconfort în organism, apelăm la medici, iar aceștia încep să ne îndrume către diverse studii și proceduri. În astfel de situații, suntem gata să cheltuim orice bani dacă ne-am vindeca și ne-am putea întoarce din nou la viața normală.

De fapt, multe cuvinte despre sport au fost spuse de poeți și scriitori celebri, iar marele A.S. Pușkin și iubitul tuturor Vladimir Vysotsky nu s-au sfiit de acest subiect.

Sportivi despre sport

Poate mai convingătoare pentru dvs. vor fi afirmațiile despre sporturi aparținând sportivilor înșiși, care sunt familiarizați cu această situație, ca să spunem așa, din interior. Ei nu vorbesc despre sănătate, pentru că pentru ei sportul și sănătatea sunt un întreg și au făcut deja o alegere cu mult timp în urmă, dar își împărtășesc gândurile despre cum să-și atingă obiectivele și să facă față dificultăților care apar pe drumul spre atingerea unor rezultate bune. înălțimi.

Mike Tyson a spus: „Atâta timp cât suntem perseverenți și perseverenți, ne putem îndeplini toate dorințele.”

Iar cuvintele baschetbalistului de renume mondial Michael Jordan pot fi un sprijin minunat: „Sufar înfrângeri zi de zi. Și de aceea sunt campion!”

„Victoria nu învață cum poate învăța înfrângerea”; „Mișcarea este leacul pentru stare rea de spirit"; „Bara orizontală este unul dintre cele mai bune echipamente pentru a crea un fizic ideal”; „ Antrenează-te cu cei care sunt mai puternici. Iubește-l pe cel pe care nu-l poți. Nu renunța acolo unde ceilalți renunță” - nimic din toate acestea nu este ușor cuvinte frumoase despre sport, acestea sunt cuvintele pe care ar trebui să ți le repeți ca pe o mantră dacă te hotărăști să ai grijă de sănătatea ta.

Aș vrea să închei discuția mea pe tema sportului cu cuvintele laureatului Premiul Nobel John Galsworthy: „Forța salvatoare din lumea noastră este sportul: optimismul încă se ridică deasupra lui, inamicul este respectat și regulile sunt respectate, indiferent de a cărui parte câștigă.”

Sunt atât de diferite, dar toate au același sens: „Sportul este totul pentru noi”.

Util: Sporturi pentru viață: Aforisme despre sport

Aforisme ( Sloganuri), dedicat sportului

„Viața necesită mișcare”.

ARISTOTIL -

« Motus vita est. (Mișcarea este viață).”

AFORISM LATIN -

„O, sport! Ești pace, progres, bucurie, dreptate, provocare, noblețe, plăcere, arhitect, rodnicie.”

PIERRE DE COUBERTIN -

"Cel important nu este să câștigi, ci să participi."

PIERRE DE COUBERTIN -

„Pentru proporționalitate, frumusețe și sănătate, este necesară nu numai educație în domeniul științei și artei, ci și exerciții fizice pe tot parcursul vieții și gimnastică.”

PLATON -

„Gimnastica este partea de vindecare a medicinei.”

PLATON -

„O persoană agilă, rapidă
Este mândru de silueta lui zveltă.
Stând un secol
Sub rezerva tuturor defectelor.”

AVICENNA -

„Fii prieten cu gimnastica, fii mereu vesel,
Și vei trăi o sută de ani și poate mai mult.
Poțiunile și pulberile sunt calea greșită către sănătate.
Vindecă-te cu natura - în grădină și în câmp deschis.”

AVICENNA -

„O persoană care face exerciții fizice moderate și în timp util nu are nevoie de niciun tratament menit să elimine boala.”

AVICENNA -

"Cu ajutor exercițiu fizicși abstinența, majoritatea oamenilor se pot descurca fără medicamente.”

JOSEPH ADDISON -

„Vreau să folosesc gimnastica întregului corp pentru a-l face mai echilibrat.”

SOCRATE -

„Dacă nu alergi cât ești sănătos, va trebui să alergi când ești bolnav.”

HORACE -

„Trebuie cu siguranță să te scuturi fizic pentru a fi sănătos din punct de vedere mental.”

LEV NIKOLAEVICH TOLSTOI -

„Educația fizică a unui copil este baza pentru orice altceva.”

„Sportul creează o cultură a optimismului, o cultură a veseliei.”

ANATOLY VASILIEVICH LUNACHARSKY -

„Gimnastica prelungește tinerețea unei persoane!”

JOHN LOCKE -

„Gimnastica, cu zborul frumuseții, evidențiază perfecțiunea corpului.”

„Sportul este remarcabil pentru improvizația de îndemânare.”

GEORGE MOISEEVICH ALEXANDROV -

„Sportul îmbunătățește calitățile fizice și le testează pe cele morale.”

GEORGE MOISEEVICH ALEXANDROV -

„Într-un corp sănătos, minte sănătoasă”.

JUVENAL -

„Cel mai eficient medicament pentru sănătate fizică există o stare de spirit veselă și veselă.”

CHRISTOPHER JAKOB BOSTROM -

„Gimnastica, exercițiile fizice, mersul pe jos ar trebui să intre ferm în viața de zi cu zi a tuturor celor care doresc să își mențină capacitatea de muncă, sănătatea, deplina și viata vesela.»

Colecția include citate despre sport cu semnificație de la oameni grozavi, precum și zicale ale sportivilor despre stilul de viață sportiv:

• După ce am mers pe jos și înot, simt că sunt mai tânără și, cel mai important, că mi-am masat și împrospătat creierul cu mișcări ale corpului. Konstantin Eduardovici Ciolkovski
• Dar, în general, concluzia este aceasta: mergi și vei fi fericit, mergi și vei fi sănătos. Charles Dickens
• Nu imi plac exercitiile fizice. Ca să mă faci să mă aplec, ar trebui să împrăștii diamante pe tot podea. Joan Rivers
• Aerobic: o serie de exerciții obositoare menite să transforme grăsimile, amidonul și zaharurile în suferință, durere și crampe.

• Cred că Domnul milostiv are fiecare bătaie a inimii socotită pentru fiecare dintre noi și voi fi al naibii dacă încep să-mi irosesc alergând în sus și în jos pe stradă. Neil Armstrong
• Jogging-ul este o activitate pentru persoanele care nu sunt suficient de avansate pentru a se uita la televizor dimineața. Victoria Wood
• O persoană care face sport poate îndura chiar și viața culturală. Oliver Hassenkamp
• Sportul mare începe acolo unde se termină îngrijirea sănătății. Bertolt Brecht
  
• Educația fizică a unui copil este baza pentru orice altceva. Fără utilizarea corectă a igienei în dezvoltarea copilului, fără educație fizică și sport organizate corespunzător, nu vom obține niciodată o generație sănătoasă. Anatoli Vasilievici Lunacharski
• Într-un corp sănătos minte sănătoasă. Juvenal
• De mii și mii de ori am restabilit sănătatea pacienților mei prin exerciții fizice. Galen
• În orașele avansate, ciclismul este încurajat, iar în cele mai avansate orașe, alergarea la maraton este încurajată. Marcel Achard
• Un atlet profesionist: o curvă publică căreia i se cere să se comporte cinstit. Jean Giraudoux
• Gimnastica este o prostie totală. Oamenii sănătoși nu au nevoie, dar este contraindicat persoanelor bolnave. Henry Ford
• Sportul creează o cultură a optimismului, o cultură a veseliei. Anatoli Vasilievici Lunacharski
• Gimnastica prelungește tinerețea unei persoane. John Locke
• Sportul devine un subiect preferat de gândire și va deveni în curând singura metodă de gândire. Vasili Kliucevski
• Gimnastica, exercițiile fizice și mersul pe jos ar trebui să devină ferm stabilite în viața de zi cu zi a tuturor celor care doresc să mențină eficiența, sănătatea și o viață plină și plină de bucurie. Hipocrate
• Sportul este educație fizică dusă la extrem. Leul Scurtul
• Schiul alpin este o cursă de coborâre pentru bani. "Kommersant - Bani"
  
• Cinci mile de mers rapid va face mai mult pentru un bărbat adult nefericit, dar altfel sănătos, decât toate drogurile și psihologii din lume. Paul Dudley White
• Dacă oamenii de 30, 40 și chiar 50 de ani nu fac mișcare, aceasta este o prejudecată moștenită de pe vremuri, când viața inactivă era considerată idealul bunăstării. Valentin Vladislavovici Gorinevski
• Un profesionist este un sportiv care nu are o profesie și este obligat să-și câștige existența prin sport. Jean Giraudoux
• Dacă vrei să alcătuiești o echipă pentru a câștiga săritura în înălțime, cauți un tip care poate sări șapte picioare, nu șapte bărbați care pot sări un picior fiecare. Frederick Terman
• Cu muncă psihică asiduă fără mișcare și muncă corporală - adevărată durere. Lev Nikolaevici Tolstoi
• Dacă Dumnezeu a inventat maratonul pentru a ne distrage atenția de la activități și mai stupide, atunci triatlonul trebuie să-l fi nedumerit foarte mult.
• Jocurile Olimpice sunt un circ în care spectacolul are loc în douăzeci de arene în același timp.
  
• Dacă am nevoie vreodată de un transplant de creier, cel mai bun donator ar fi un scriitor sportiv. Un tip cu un creier care nu a fost folosit. Norm Van Brocklin
• Nimeni nu-și amintește cine a terminat pe locul doi, cu excepția celui care a terminat pe locul doi. Bobby Unser
• Dacă nu alergi cât ești sănătos, va trebui să alergi când ești bolnav. Horaţiu
• Nevoia de exercițiu este o superstiție modernă, inventată de oameni care mănâncă prea mult și nu au la ce să se gândească. George Santayana
• Nu numai creierul curge din țară, ci și mușchii, dacă au creier. Mihail Zhvanetsky
• Iubește gimnastica, îți va da bine dezvoltarea fizică si sanatate, voie buna! Cei 90 de ani ai mei vă garantează asta! Nikolai Alexandrovici Morozov

• Ei pompează mușchii, pompându-i departe de creier. Mihail Zhvanetsky
• Așa cum rufei curăță pânza, eliminând praful din ea, tot așa gimnastica curăță corpul. Hipocrate
• Trebuie neapărat să te scuturi fizic pentru a fi sănătos psihic. Lev Nikolaevici Tolstoi
• Dacă o persoană nu vrea să alerge dimineața, nimic nu o poate opri. Yoghin Berra
• Nici un efort nu este în zadar: Sisif a dezvoltat mușchii. Paul Valéry
• Dacă nu alergi cât ești sănătos, va trebui să alergi când ești bolnav. Horace (Quintus Horace Flaccus)
• O, sport, tu ești lumea! Pierre de Coubertin

Complexele sportive în aer liber și dacha sunt concepute special pentru sporturile în aer liber. Ele diferă de complexele de locuințe prin metoda de instalare, de obicei printr-o amprentă mai mare și într-o selecție mai mare de echipamente sportive.

Loc de joaca

Terenurile de sport universale sunt de obicei echipate cu porturi de fotbal, tribune de volei și baschet, tribune de badminton etc. Puteți afla mai multe despre terenurile de sport citind articolul nostru.

Activități cu sugari

Crezi că bebelușii nu au nevoie de sport? Oricare ar fi cazul! La urma urmei, dezvoltarea fizică a unui copil este direct legată de abilitățile mentale. Exerciții de dimineață, exercițiu pe un fitball... Există o mulțime din care să alegeți!

Activitate fizică pentru copil

Vrei să știi ce stresul exercitat optim pentru copii? Ce contraindicații există pentru practicarea sportului? Când este cel mai bun moment pentru a începe să faci sport și există educație fizică pentru nou-născuți?

„Nimic nu epuizează și distruge atât de mult corpul uman, ca inacțiune fizică" (Aristotel).

„De mii și mii de ori am restabilit sănătatea pacienților mei prin exerciții fizice.” (Claudius Galen).

„Trebuie cu siguranță să te scuturi fizic pentru a fi sănătos din punct de vedere mental” (Lev Tolstoi).

„Cu muncă mentală asiduă, fără mișcare și muncă corporală - adevărată durere” ( Lev Tolstoi).

„Așa cum rufei curăță pânza, scoțând-o din praf, tot așa gimnastica curăță corpul.” (Hipocrate).

„Gimnastica, exercițiile fizice și mersul pe jos ar trebui să devină ferm stabilite în viața de zi cu zi a tuturor celor care doresc să mențină eficiența, sănătatea și o viață plină și plină de bucurie.” (Hipocrate).

„Sportul mare începe acolo unde se termină îngrijirea sănătății” (Bertolt Brecht).

„Niciun efort nu este în zadar: Sisif a dezvoltat mușchi” (Paul Valery).

„Sportul nu dezvoltă caracterul, ci îl dezvăluie” (Heywood Brown).

„Nimeni nu-și amintește cine a terminat pe locul doi, cu excepția celui care a terminat pe locul doi.” (Bobby Unser).

„Un profesionist este un sportiv care nu are profesie și este forțat să-și câștige existența prin sport.” (Jean Giraudoux).

„Pentru ca echipa ta să câștige săritura în înălțime, ai nevoie de un tip care să sară șapte picioare, nu șapte bărbați care sări un picior fiecare.” (Frederick Terman).

„O persoană care face sport poate îndura chiar și viața culturală” (Oliver Hassenkamp).

„Vreau să folosesc gimnastica întregului corp pentru a-l face mai echilibrat” (Socrate).

„Dacă nu alergi cât ești sănătos, va trebui să alergi când ești bolnav.” (Quintus Horace Flaccus).

„Cine renunță la exercițiul fizic se irosește adesea, deoarece puterea organelor sale slăbește din cauza refuzului de a se mișca.” (Avicena).

«
Dacă faceți exerciții fizice, nu este nevoie să luați medicamente pentru diferite boli, dacă în același timp respectați toate celelalte cerințe ale regimului normal.” (Avicena).

„Gimnastica prelungește tinerețea unei persoane” (John Locke).

"ÎN dezvoltare în masă cultura fizicași sport din care văd cele mai bune opțiuniîn lupta pentru sănătatea umană, activitatea creativă și longevitate” (Petr Kuzmich Anokhin).

„Sportul creează o cultură a optimismului, o cultură a veseliei”

„Educația fizică a unui copil este baza pentru orice altceva. Fără utilizarea corectă a igienei în dezvoltarea copilului, fără educație fizică și sport organizate corespunzător, nu vom avea niciodată o generație sănătoasă.” (Anatoli Vasilievici Lunacharski).

„Iubește gimnastica, îți va oferi o bună dezvoltare fizică și sănătate, spirit bun! Cei 90 de ani ai mei vă garantează asta!” (Nikolai Alexandrovici Morozov).

„După mers și înot, simt că sunt mai tânăr și, cel mai important, că mi-am masat și mi-am împrospătat creierul cu mișcări ale corpului.” (Konstantin Eduardovici Ciolkovski).

„Sportul devine un mijloc de educație atunci când acesta pasiunea preferata toata lumea" (Vasili Alexandrovici Sukhomlinsky).

„Cu ajutorul exercițiilor și al abstinenței, majoritatea oamenilor se pot descurca fără medicamente.” (Addison Joseph).

„Meci de fotbal: un duel între fluierul arbitrului și fluierul tribunelor” (Slawomir Wroblewski).

„Înfrângerea este o stare temporară; renunțarea la luptă o face permanentă.” (Marilyn vos Savant).

„Cine vrea să fie puternic și curajos devine unul. Un bărbat adevărat nu poate evita sportul. Și dacă iubește o femeie, trebuie să fie sănătos, puternic, generos!” (Arnold Schwarzenegger).

„Nu vreau să demonstrez nimic nimănui, îmi demonstrez că pot deveni și mai bun și mai puternic cu fiecare antrenament!” (Dwayne Johnson).

„Cel mai uimitor sentiment este atunci când știi exact ce va face adversarul tău și îl conduci cu atenție să facă o greșeală. Dacă joci combinația corect, câștigi. Sah pur" (Vladimir Klichko).

„Pentru a te antrena dezinteresat ore întregi, în fiecare zi, o persoană trebuie să renunțe la plăcerile obișnuite și la relaxare. El trebuie să aibă sentiment puternic tăgăduire de sine, conștientizarea scopului, care îl va ajuta în depășirea ispitelor.O persoană a cărei minte arde de dorința de a învăța totul pe Calea aleasă va dedica fiecare minut posibil antrenamentului” (Masutasu Oyama).

„Îmi place că fac ceva ce alții nu fac, așa că sunt un câștigător!” (Jay Cutler).

„Viața nu este doar lupte, ci și alte sporturi” (B. Krutier).

„Ceea ce nu mă omoară mă face mai puternic” (Friedrich Nietzsche).

„Dacă ceva mă duce înainte, este doar slăbiciunea mea, pe care o urăsc și o transform în puterea mea.” (Michael Jordan).

„Dacă pierd, voi pleca și nu voi regreta... Pentru că știu că am făcut tot ce am putut.” (Joe Fraser).

„Oricâte lupte importante are un boxer, cea mai importantă în viață este următoarea.” (Ioan Ruiz).

„Luptele este întreaga mea viață. Începe cu talent, se transformă într-un hobby, devine o afacere și o profesie profitabilă, dar asta nu este suficient pentru a fi complet mulțumit, pentru a obține succesul în wrestling trebuie doar să-l iubești.” (Karam Gaber).

„Dacă o persoană nu vrea să alerge dimineața, nimic nu o poate opri” (Yoghin Berra).

„Voința este cea care te face să câștigi atunci când mintea îți spune că ești învins.” (Carlos Castaneda).

„Nu ești un învins până nu renunți” (Michael Jordan).

„A deveni campion este mult mai ușor decât să deții acest titlu și să trăiești cu el toată viața.” (Roy Jones).

„Forța spiritului distruge orice forță a mușchilor!” (Sylvester Stallone).

„Cel mai important lucru pentru succes în culturism este educația. Dar aceasta nu este o școală, nu un colegiu sau o universitate, ci un studiu constant al tuturor informațiilor disponibile despre această problemă.” (Flex Wheeler).