Dar, din fericire, totul nu este atât de trist pe cât ar părea la prima vedere, iar în această situație poți găsi și o mulțime de aspecte pozitive.
Deci, care sunt avantajele și dezavantajele vizitei? retele sociale? Și pentru a face mai convenabilă calcularea rezultatului final, numerotăm fiecare articol separat.
Să începem cu aspectele pozitive ale rețelelor sociale
1. Viteza de căutare. Pe rețelele de socializare puteți găsi cu ușurință persoana potrivită (dacă este înregistrat acolo, desigur), informații de interes despre orice companie (Multe companii creează grupuri cu același nume pe rețelele de socializare) și, de asemenea, găsiți pur și simplu persoane cu gânduri similare. Mai mult, acest lucru se poate face pur și simplu prin specificarea mai multor criterii specifice. De exemplu, indicăm: Prenume, prenume, locul de reședință, vârsta pentru a căuta o anumită persoană sau scrieți în bara de căutare „Deserturi de gătit”, „Meșteșuguri de hârtie”, „Mașini sport”, etc. - pentru a întâlni și comunicați cu oameni care au aceleași idei în grupuri.2. Ușurință în comunicare și schimb de informații. Desigur, fiecare dintre noi are un telefon mobil și putem face schimb de informații prin SMS și mesaje mms. Dar acest lucru necesită o sumă considerabilă de bani. Este mult mai comod, mai rapid și, important, mai profitabil, să trimiți date pe rețelele de socializare.
3. Puteți crea un cerc de interese. Adică, abonați-vă la știri din comunități și grupuri interesante, faceți anumite achiziții (Grupurile care vând orice bunuri sunt acum foarte dezvoltate) și chiar găsiți un loc de muncă.
4. Primiți mementouri la timp despre sărbători, fie că este vorba de Ziua orașului, aniversarea unui prieten de școală sau ziua onomastică a vecinului tău. Și după ce ați primit un memento, puteți trimite imediat un autocolant frumos pe o fotografie sau o felicitare.
Acum să ne uităm la aspectele negative ale rețelelor sociale
1. Petrecând mult timp. Dar îl puteți petrece cu beneficii mult mai mari, vă puteți întâlni cu prietenii, puteți găti o cină delicioasă sau vă puteți implica în autoeducație.2. Detașare de lumea reală. Pe rețelele de socializare ne poziționăm oarecum altfel decât în viață. Și, ca urmare, există riscul de a ne obișnui atât de mult cu imaginea virtuală creată încât, ca să spunem așa, nu este întotdeauna posibil să ne întoarcem la timp pe pământ.
3. Degradarea personalității. Dacă acordați atenție discursului utilizatorilor excesiv de activi ai rețelelor sociale, veți observa lipsa de sens a majorității conversațiilor lor și prezența în ele a unor cuvinte care sunt de neînțeles pentru oamenii obișnuiți, cum ar fi „like”, „utilizați”, „ lol”, etc.
4. Rețelele sociale sunt un domeniu de activitate pentru escroci și nedoritori. Din păcate, nu mulți oameni cred că postarea celor mai detaliate informații despre viața ta (adresă, număr de telefon, locul de muncă) se poate întoarce în cele din urmă împotriva ta. De exemplu, pe o rețea de socializare împărtășești bucuria de a-ți cumpăra un laptop nou sau o haină de blană, iar o săptămână mai târziu scrii că pleci în vacanță cu toată familia, de genul „Nu mă pierde, sunt în vacanță. în Turcia." Și, drept urmare, atunci când te întorci dintr-o călătorie, s-ar putea să nu găsești o haină de blană, un laptop sau alte obiecte de valoare.
Poate că vom încheia comparația în acest moment, nivelând astfel toate avantajele și dezavantajele vizitei rețelelor sociale.
Și pe baza celor scrise mai sus, putem trage o concluzie fără ambiguitate - Rețelele de socializare nu provoacă rău dacă le folosiți cu moderație, dedicându-le, în mod ideal, nu mai mult de 1 oră pe zi.
Așa că ne-am gândit la problema
Beneficiile și daunele rețelelor sociale
În prezent, rețelele sociale au devenit o parte integrantă a vieții unui număr mare de oameni. Iar unii utilizatori obișnuiți dezvoltă o anumită dependență de acest timp petrecut. O parte considerabilă din toate conturile înregistrate aparțin copiilor cu vârsta de 5 ani și mai mult. Din păcate, nu toți părinții consideră un factor atât de important ca monitorizarea timpului petrecut copilul lor pe internet, inclusiv pe rețelele de socializare. Dar psihicul copilului este mult mai flexibil decât al unui adult, iar răul cauzat de vizitarea constantă a rețelelor sociale poate fi destul de mare pentru un copil.
Deci, ce pericol poate sta la pândă pentru un copil pe rețelele de socializare?
Desigur, asta este deja prezență regulată în fața monitoruluiîn câteva ore nu poate avea un efect bun asupra bunăstării și sănătății copilului. În primul rând, aceasta este și, în al doilea rând, din cauza poziției incorecte, pot apărea probleme. probleme cu postura și coloana vertebralăși, în al treilea rând, reducerea la minimum a activității fizice duce la o slăbire generală a organismului, în urma căreia imunitatea are de suferitși, ca urmare, tot felul de viruși și boli încep să se lipească de copil. Dar poate un părinte adecvat și rezonabil care își iubește copilul să permită acest lucru? Desigur, multe mame și tați consideră că este convenabil să-și elibereze timpul în acest fel, punându-și copilul la computer și ținându-l ocupat cu un fel de joc (și adesea această activitate este doar jocuri online pe VKontakte).
Nu uitați că, pe lângă oamenii obișnuiți care petrec timp pe rețelele de socializare pentru a discuta cu prietenii de la școală, a viziona imagini sau videoclipuri interesante și a juca jocuri, există și cei care își ascund identitatea reală prezentându-se cu nume fictive și oferind informații informații în mod deliberat false. Dar printre astfel de utilizatori pot exista maniaci și pervertiți. Ei se pot prezenta ca prieteni de copilărie ai părinților copilului, vecinilor, părinților colegilor de clasă și își pot face o programare, promițând că vor oferi un cadou părinților săi, avertizând că nu trebuie să știe despre asta, deoarece este o surpriză. Și acesta nu este singurul exemplu de atragere a copiilor în ghearele criminalilor.
Următorul pericol este detașarea copilului de lumea reală. La urma urmei, comunicarea cu colegii pe o rețea de socializare este mult mai ușoară. Și un copil poate dobândi abilități de comunicare live doar în viața reală. Și dacă petrece mai mult timp vorbind prin mesaje de pe Internet, atunci în viitorul apropiat ar putea avea probleme de comunicare cu colegii și prietenii din curte.
De asemenea, una dintre consecințele de a fi constant pe rețelele de socializare este scăderea concentrării. Cu alte cuvinte, devine dificil pentru un copil să-și concentreze privirea asupra unui obiect (de exemplu, citirea unei cărți), deoarece într-o rețea de socializare trebuie să-și transfere constant atenția de la un obiect la altul.
Dragi părinți, pentru a evita consecințele neplăcute și uneori foarte triste, încercați să limitați cât mai mult posibil prezența copilului dumneavoastră la computer și, de asemenea, monitorizați cu atenție comunicarea lui pe Internet. în rețelele sociale. Fă-ți timp pentru a avea o conversație preventivă, explicând cu cine poți purta o conversație și cu cine nu ar trebui. Și atunci copilul tău nu va avea probleme și nu-i va dăuna sănătății.
Deci, am arătat ce există
Efectele nocive ale rețelelor sociale asupra vieții și psihicului unui copil
Influența rețelelor sociale Odnoklassniki, VKontakte asupra vieții reale a unei persoane
Cea mai mare parte a populației lumii petrece mai mult de o oră în fiecare zi în în rețelele sociale. Și mulți chiar își transferă întreaga viață în spațiu virtual, uneori uitând cu totul de timpul real.
În fiecare an, un număr considerabil de oameni se îndepărtează din ce în ce mai mult de comunicarea live, plimbări la aer curat, picnicuri etc. în favoarea petrecerii timpului pe rețelele de socializare.
Desigur, a trăi în lumea virtuală este mult mai ușor, deoarece devine posibil să te gândești la fiecare cuvânt înainte de a-l scrie, datorită căruia pot fi evitate multe conflicte. În viață, uneori vorbim fără să ne gândim, ceea ce duce adesea la consecințe neplăcute.
În zilele noastre, felicităm prietenii din ce în ce mai des prin internet, lipim autocolante pe fotografiile lor din Odnoklassniki, cărți poștale pe peretele VKontakte sau pur și simplu adăugăm comentarii de felicitare la fotografii. Deși chiar nu ar strica să sunați în persoană.
Jocurile de pe rețelele de socializare au început să ocupe și ele mult timp. Este rar să întâlniți o persoană care nu a participat niciodată la ele. Unii oameni plantează și udă grădina, unii se luptă cu zombi sau cresc animale de companie, iar unii rezolvă puzzle-uri și ghicitori de logică. Și toată această audiență de jocuri nu se limitează la anumite limite de vârstă. Atât copiii, cât și adulții sunt pasionați de acest lucru.
Din păcate, există adesea cazuri când comunicarea și jocurile de pe rețelele sociale au cel mai mult impact negativ asupra vieții reale. Mulți oameni își pierd locul de muncă pentru că își pierd timpul de lucru în divertisment online. Deteriorările de familie sunt, de asemenea, frecvente. Pot exista absolut multe motive pentru asta. Începând cu cunoștințe banale, care duc la întâlniri departe de a fi inofensive, și terminând cu entuziasm excesiv pentru jocurile și aplicațiile menționate mai sus în detrimentul timpului care ar trebui să fie dedicat copiilor tăi și celorlalți semnificativi. Și câte scandaluri izbucnesc din cauza citirii corespondenței unuia dintre soți.
Din nou, să revenim la problema comunicării reale. La urma urmei, când ne obișnuim să scriem text pe o rețea de socializare, ne pierdem emoțiile. Ca urmare, vorbirea devine mult mai puțin dezvoltată. După ce am efectuat puțină cercetare în acest domeniu și am discutat cu vizitatorii obișnuiți ai spațiului virtual, putem concluziona că discursul acestor oameni este plin de cuvinte precum: „Oki” și „Smacks”. Iar comunicarea cu ei nu poartă nicio încărcătură semantică. De regulă, pe o rețea de socializare, utilizatorii își exprimă gândurile și emoțiile prin statusuri, adică anumite fraze lungi de câteva cuvinte. De acord, dar în viața reală este practic imposibil să-ți exprimi părerea în acest fel.
Entuziasmul excesiv pentru comunicarea pe rețelele de socializare poate duce la manifestarea în mintea unei persoane a unei lumi iluzorii în care este cel mai inteligent, mai frumos și mai iute la minte. Și acest fapt nu oferă unei persoane o șansă de realizare în viața reală. Se dovedește că în lumea virtuală este un erou, dar în realitate nu are nimic.
Aceste consecințe sunt deosebit de grele pentru psihicul copilului și al tinerilor care nu sunt complet format. Deoarece, preferând comunicarea virtuală, se protejează excesiv de realitățile vieții și, ca urmare, pot avea probleme în contact cu colegii de clasă si profesori.
Desigur, se va proteja cu siguranță de lumea hobby-urilor pe internet și retele sociale foarte dificil, dar limitarea influenței lor asupra vieții reale nu va fi de prisos.
Așa că am arătat pe scurt
Influența rețelelor sociale Odnoklassn, VKontakte asupra vieții reale a unei persoane
Vedem că internetul și rețelele sociale i-au făcut pe oameni dependenți de rețelele sociale. Omul, în loc de viața reală, comunicarea în direct, a înlocuit-o cu comunicarea virtuală. Internetul și rețelele sociale sunt necesare, au devenit parte din viața noastră. Dar nimic nu ar trebui să aibă voința unei persoane, scopul său. Trebuie să înțelegeți că o persoană s-a născut nu pentru rețelele sociale, ci pentru a învăța să iubească alte ființe vii de pe pământ. Și acest timp este scurt!
| LINKURI SUPLIMENTARE pe subiect |
-
În fiecare an, o mulțime de oameni se îndepărtează din ce în ce mai mult de comunicarea live, plimbări la aer curat, picnicuri etc. în favoarea petrecerii timpului pe rețelele de socializare.
VKontakte, Facebook, Odnoklassniki - toate, fără a economisi cheltuieli, luptă pentru atenția noastră.
Să aflăm partea întunecată a ceea ce se întâmplă: care este răul rețelelor sociale?
În acest articol vom analiza cu atenție de ce rețelele sociale sunt dăunătoare. Și, desigur, vom învăța să minimizăm, sau chiar să scăpăm de acest rău. Dar mai întâi, să evidențiem beneficiul, pentru că, fără îndoială, este și el prezent.
Deci, beneficiile rețelelor sociale sunt următoarele:
1) Întotdeauna în contact cu mulți oameni (inclusiv cei care sunt departe).
2) Întotdeauna la curent cu cele mai recente evenimente și...
3) Divertisment: muzică, filme, imagini, articole.
4) Informații educaționale: documentare, prelegeri, cărți, articole.
5) Un mijloc de promovare a creativității și a afacerilor.
Pot exista și alte avantaje, dar acestea sunt principalele. Acum să trecem la dezavantajele rețelelor sociale. Să facem imediat o rezervare în care prejudiciul rețelelor sociale, de regulă, este cauzat de o utilizare excesivă și nerezonabilă. Deși fiecare își determină limitele utilizării rezonabile, deci totul este relativ. Bine, să începem!
1⃣ Rețelele sociale consumă timp. Timpul este cea mai valoroasă resursă. Și deseori îl irosim cu tot felul de prostii. Desigur, trebuie să te relaxezi și să te distrezi. Dar dacă rămânem blocați pe rețelele de socializare în detrimentul a ceva important și util, atunci răul este evident.
Ce să fac? Limitați timpul pe care îl petrecem pe rețelele sociale. Deși restricțiile nu sunt adesea cea mai bună soluție. La urma urmei, nu este întotdeauna fier. Este mult mai eficient să înlocuiești tot felul de pisici de pe YouTube sau pseudo-umorul MDK cu ceva cu adevărat util. La urma urmei, există ceva care îți place și, în același timp, te face mai bun? Stilul de viata sanatos garanteaza: fiecare om il are, trebuie doar sa il gasesti in tine. Dezvoltă-te, îmbunătățește-te, ieși din zona ta de confort și încearcă lucruri noi - și cu siguranță vei găsi ceva după care o să-ți pară rău că îți pierzi timpul fără scop. Este optim să-l găsești sau doar un hobby, atunci tu însuți vei înțelege și simți totul. Chiar dacă rămâi un utilizator obișnuit al rețelelor de socializare, îți vei petrece timpul în mod util, adică primești de la rețele în principal informațiile care sunt UTILE pentru tine, afacerea și viața ta. Noroc!
2⃣ Social rețelele te învață să consumi. Rezultatul este un consumator ideal - visul tuturor marketerilor și managerilor de vânzări. Ideea este că rețelele sociale pot fi folosite în moduri diferite. adică pentru a crea ceva nou. Sau poți fi un consumator obișnuit de informații. Desigur, în această viață suntem toți consumatori într-o oarecare măsură. Dar dacă o persoană face doar ceea ce îi place, repostează, comentează (și face asta la scară uriașă), atunci, făcând acest lucru, oprește scânteia creatorului în sine. Pentru că comportamentul pe rețelele sociale modelează comportamentul în realitate.
Ce să fac? În primul rând, ar trebui să le reduceți sau să le abandonați complet pe cele care nu oferă beneficii evidente. În al doilea rând, este de dorit modificarea raportului consum/creare în favoarea acestuia din urmă. La urma urmei, rețelele sociale sunt un instrument puternic pentru crearea și promovarea creației tale. Există mii de posibilități și poți face ceva cu succes pe rețelele de socializare în beneficiul tău.
3⃣ Rețelele sociale creează dependență.Și tu însuți nu vei observa cum se întâmplă asta. Doar că dintr-o dată vei rămâne fără internet sau VK va eșua din nou - și atunci vei simți o poftă irezistibilă pentru rețeaua ta socială preferată. Deși s-ar putea să nu simți asta - dacă încă nu te-ai implicat suficient. În orice caz, mai devreme sau mai târziu, folosirea rețelelor sociale devine un obicei, iar incapacitatea de a efectua o acțiune obișnuită provoacă disconfort. Da, rețelele de socializare dau libertate – libertate de a comunica, de a primi și de a face schimb de informații – dar în același timp iau această libertate. Apropo, problema dependenței tinerilor de rețelele sociale este deosebit de acută.
Ce să fac? În primul rând, poți. În al doilea rând, nu este nevoie să faceți rețelele sociale în centrul vieții, nu ar trebui să le acordați o mare importanță. Și dacă rămâi brusc fără rețeaua ta de socializare obișnuită, atunci poate că este timpul să faci alte lucruri?
4⃣ Rețelele sociale te fac nefericit. Au fost efectuate multe studii, al căror rezultat este același: oamenii se simt mai nefericiți cu cât folosesc mai mult rețelele de socializare. De ce? Pentru că așa-zișii prieteni de pe Internet își postează cele mai bune fotografii, videoclipuri, stări. Subliniez - ei postează doar cele mai bune! Și când o persoană vede cât de distracți și interesanți trăiesc „prietenii” lui, mai devreme sau mai târziu începe să creadă că viața lui este plictisitoare și plictisitoare. În schimb, oamenii care petrec mai mult timp socialând cu prietenii în viața reală sunt mai puțin probabil să experimenteze astfel de sentimente negative.
Ce să fac? Dacă stăpânești această abilitate, viața ta va fi mult mai fericită. Nu are rost să te compari cu cineva, ești unic și inimitabil. Și ai propriul tău drum. Dacă tot nu te poți compara cu ceilalți, atunci realizezi că numai cele mai bune sunt postate pe rețelele de socializare. Cel mai bun este doar un înveliș frumos, dar în interior pot apărea probleme și altele asemenea. Dar nu sunt expuse! Deci se pare că totul este minunat pe dinafară, dar trebuie doar să sapi... Soluția este să nu deranjezi și să nu invidiezi, nu are rost.
5⃣ Rețelele sociale privează oamenii de comunicare. Comunicarea online este mult mai ușoară decât în viața reală. Mulți dintre noi se tem deja să iasă din acest cocon confortabil. Ne transformăm treptat în fobi sociali domestici și sociopați, privându-ne de bucuria comunicării reale. Ce alte dezavantaje mai există în comunicarea pe rețelele de socializare? Da, pentru orice gust și culoare! De exemplu, ai scris ceva important, dar interlocutorul tău nu a răspuns pentru că era ocupat. Totul este un coșmar - ei te ignoră! Sau poate că cineva nu te-a plăcut? Aceasta este o tragedie, cum putem continua să trăim?! Probabil că fiecare dintre noi a trăit ceva asemănător.
Ce să fac? Comunicați mai mult în viața reală și nu încercați să înlocuiți comunicarea live cu cele virtuale. Comunicarea pe rețelele sociale nu este în prezent capabilă să înlocuiască o întâlnire reală sau petrecerea timpului împreună. Dar rețelele sociale pot adăuga cu ușurință negativitate. Pentru a evita acest lucru, trebuie doar să nu transpirați lucrurile mărunte și să înțelegeți natura iluzorie a comunicării virtuale.
CONCLUZIE
Ca tot ce este în jur, rețelele de socializare au o dublă natură. Există bine și există rău. Așa că folosește binele și încearcă să lași răul în urmă. Aceasta este o abordare rezonabilă.
Profit de această ocazie pentru a vă invita Pagina Stil de viață și stil de viață sănătos pe VKontakte. Doar informații necesare și de înaltă calitate despre fericire și sănătate! Vă rugăm să vă abonați!
Mai multe despre subiect:
Cum să scapi de obiceiurile proaste și să dobândești unele bune? Cum să termini ceea ce ai început? 7 recomandări Beneficiile și daunele ceaiului verde pentru corpul uman Beneficiile pentru sănătate și daune ale nucilor de pin
RISCURI PSIHOLOGICE ŞI MENTALE
Deschideți fluxul de știri VKontakte. Cât este acolo! Actualizări de grup, fotografii noi ale prietenilor, articole, „O comunitate nouă și unică a apărut pe VKontakte”. Citate, glume, imagini. Totul este interesant și vreau să văd totul!!! Porniți melodiile preferate și vă plonjați în vastul ocean de texte, fotografii și videoclipuri...
Deci, ce e în neregulă cu asta?
1. Dependenta din rețelele sociale. Da, da, exact așa și fără nicio scuză. Pe rețelele de socializare, o persoană caută plăcere - un „like”, un comentariu de aprobare de la alte persoane, un „repost” etc. În căutarea emoțiilor pozitive, mergem iar și iar pe rețeaua de socializare. Și - adesea abuzăm, uitând de orice altceva :) Vizitele frecvente duc și la alte dificultăți:
2. În curând vor apărea probleme cu concentraţie. Ești distras în mod constant. Verificați rețeaua socială din nou și din nou pentru actualizări. „Săriți” de la un subiect la altul. Nu te poți concentra mult timp pe muncă sau să citești cărți. Ca urmare, pierdeți productivitate și eficiență. Nu, nu, aceasta nu este „doar o persoană ca asta”. Mai degrabă, este „o persoană a petrecut prea mult timp pe rețelele sociale” (sau, alternativ, pe internet în general). În limbajul oamenilor de știință, aceasta este tulburarea de hiperactivitate cu deficit de atenție.
3. Tulburări de memorie. Citim, ascultăm și ne uităm foarte mult pe rețelele de socializare, dar multe zboară, după cum se spune, „la box office”. Această condiție este cel mai bine descrisă de vechea zicală „a intrat într-o ureche, a ieșit pe cealaltă”.
4. Gândire critică afectată, scăderea abilităților analitice. Când, spune-mi, ar trebui să mă gândesc la ceea ce citesc? Unii psihologi sfătuiesc să nu înceapă să citească deloc dacă o persoană nu este pregătită să răspundă la câteva întrebări simple: „Despre ce este acest text?” Ce îmi oferă, ce ar trebui să învăț? În cele din urmă, „Este adevărat, sunt eu înșelat?”
Recent, un om de știință scoțian a efectuat un experiment interesant. Subiecții săi trebuiau să rezolve o simplă problemă de logică — una care putea fi găsită cu ușurință pe rețelele de socializare. Sarcina propriu-zisă:
Mingea și bâta costă 1,10 GBP. Se știe cu încredere că o liliac este cu o liră mai scumpă decât o minge. Cât costă mingea? Majoritatea oamenilor răspund automat: 0,10 GBP! Dar cine a spus că un liliac costă 1 lire sterline? Știm doar că este cu o liră mai scump. Pentru a rezolva problema corect, trebuie doar să „nu crezi” ceea ce se spune (și într-adevăr, nu știi niciodată ce spune un experimentator necunoscut?) și să-ți amintești matematica școlii. Dar oamenii, vai, cred. Răspuns corect:
0,05 lbs.
Php","lockerId":1378,"tracking":"1","postId":226,"options":("demo":0,"credential":true,"actualUrls":0,"text": ("header":"\u041f\u0440\u043e\u0434\u043e\u043b\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 - \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435... \u043b\u0430\u043 9\ u043a \u0430! :)","mesaj":"
\u041f\u043e\u0436\u0430\u043b\u0443\u0439\u0441\u0442\u0430,\u00a0\u043a\u043b\u0438\u043a\u043a\u0438\u0438\u0438\u0438\u0438\u0438\u0438 043d\u0430\u043e\u0434 \ u043d\u0443 \u0438\u0437 \u043a\u043d\u043e\u043f\u043e\u0447\u0435\u043a \u043d\u0438\u0436\u0435. \u0421\u0440\u0430\u0437\u0443 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0430\u0430\u0430\u0430\u0430\u0430\u0430\ 3b\u0443\u0447\u0438\u0442 \u0435 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f \u043a \u0441\u043a\u0440\u044b\u0442\u043e\u043c\u043c\u04340\u043\u043\u043\u043\u043\ 435\u043d\u0442\u0443\ u0438 \u0434\u043e\u0447\u0438\u0442\u0430\u0435\u0442\u0435 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u0434e\u0434e\u0434e\u0434e\u0434e\u0434e\u0434e\u0434e d \u0446\u0430.\r\n
"),,"theme":"plat","overlap":("mode":"full","position":"middle","altMode":"full"),"googleAnalytics":0,"locker " :("counter":1,"loadingTimeout":"10000","tumbler":1,"naMode":"show-error"),"facebook":("url":"http:\/\/ site \/vred-sotsial-ny-h-setej\/","version":"v1.0","appId":"117100935120196","lang":"ru_RU"),"twitter":("url") " :"http:\/\/site\/vred-sotsial-ny-h-setej\/","lang":"ru"),"buttons":("comanda":["vk-like", " twitter-tweet","facebook-like"]),"vk":("url":"http:\/\/site\/vred-sotsial-ny-h-setej\/","appId": " 4929774")),","_theme":null,"_style":null,"ajax":false)
Apropo, experimentul nu s-a terminat. În a doua fază, oamenii au fost rugați să facă față sarcinii, dintre care unii știau deja răspunsul corect. Când rezultatul a trebuit să fie raportat, opiniile s-au schimbat rapid, deoarece unii oameni au auzit rezultatele altora. Oamenii de știință rezumă: prea des acționăm „automat” și credem fără temei în prima „autoritate” pe care o întâlnim din rețelele sociale.
Și care sunt toate aceste texte utile, fotografii amuzante, videoclipuri „inteligente”? „Gumă de mestecat” drăguță și gustoasă, care înlocuiește hrana completă pentru minte. „Citate de la mari” nu va înlocui niciodată o cunoaștere atentă a lucrării acestor mari reprezentanți ai umanității. Dacă înțelegi că munca intelectuală devine din ce în ce mai dificilă, poate că ar trebui să mergi mai rar pe rețelele de socializare.
5. Tonalitate, indiferență, sentiment de „nu-mi pasă de nimic”. Părinții noștri plângeau când citeau un text emoționant sau un film trist. Facem asta mult mai rar - există atât de mult conținut (informații) încât emoțiile devin plictisitoare. Apare „indigestia mentală”. Ca urmare, emoțiile sănătoase sunt înlocuite de principalul dușman al omului - indiferența.
6. Oboseală, probleme de vedere(încă stați „la computer” sau pe ecranul luminos al unui smartphone sau tabletă), supraponderali, boli cardiovasculare(datorita unui stil de viata sedentar).
ALTE AMENINTARI
Probleme legate de „date personale”
Rețelele sociale pot dăuna nu numai psihicului, ci și lucruri destul de tangibile. Completați formularul de înregistrare la final, scrie rețelele sociale. Spune-ne totul, totul, totul despre tine, postează fotografii și videoclipuri, indică-ți interesele. Prietenilor le va fi mai ușor să te găsească și să afle ceea ce nu știau încă. La prieteni - și oricine altcineva! Un cunoscut de-al meu, un adept al opiniilor de dreapta, a postat la un moment dat poze naționaliste pe peretele lui VKontakte. Tipul lucrează la o școală. Elevul jignit a mers înainte și a „scăpat” la poliție! Prima dată, cunoscutul a coborât cu o ușoară înspăimântare sub formă de amendă. Și aproape că a fost concediat de la serviciu.
Datele dumneavoastră sunt colectate și stocate cu atenție în diverse „Oameni de afaceri pe internet”. În 9 cazuri din 10, aceștia sunt oameni care nu vor să facă altceva decât să „face bani” din tine vânzând un curs miracol. Cu siguranță voi scrie un articol separat despre ei. Deocamdată, voi observa că acești oameni „bat” la prieteni, scriu scrisori despre seminarii și antrenamente și promit munți de aur. Cum vor afla despre tine? Pentru că ți-ai indicat orașul! Ți-ai scris numărul de mobil? Ei bine, un școlar necunoscut angajat de un guru de auto-dezvoltare sau de afaceri va introduce numărul în baza de date a cuiva și vei fi bombardat cu SMS-uri și mesaje publicitare. Ei primesc bani - devii nervos, iar dacă cumperi ceva de la ei (o, oamenii ăștia știu să convingă) - ajungi cu amărăciune dintr-o achiziție fără sens.
Informații nesolicitate
Acest punct este relevant pentru minori (conținut pentru adulți, înjurături, ideologii periculoase), persoane cu boli specifice (dependență de cumpărături, dependență de jocuri de noroc). Sunt multe pe rețelele de socializare pe care ar fi bine să nu le vezi.
Risipă de bani
Acest lucru este valabil mai ales pentru Fotostrana și Odnoklassniki, care sunt pur și simplu obsedați de a scoate bani pentru servicii. Statut VIP? Cerința de a plăti pentru a vedea fetele pregătite să se întâlnească? 5 plus? A urca pe primul loc în clasament?
Despre ce este vorba? Îl vei „hrăni” pe antreprenor, vei obține o plăcere de moment – iar a doua zi vei realiza că ai cheltuit ABSOLUT degeaba. Dar tot trebuie să mergi și să câștigi bani noi... Nu face asta. Căutați plăceri de calitate, prieteni!
Crima - virtuală și reală
Un escroc viclean vă poate obliga să descărcați un program rău intenționat. Acest lucru se face simplu - scrieți un text în spiritul „Hei, uite, iată un videoclip grozav!” Mesajul vine de pe pagina unui prieten, care a fost deja piratată. Utilizatorul de încredere trece peste - și apoi i se cere să descarce playerul, fără el nu poate viziona videoclipul. Fără a bănui o captură, persoana face clic pe butonul „descărcare” - și gata, obțineți un virus. Îmi amintesc bine cum în urmă cu câțiva ani am reînviat computerul unui prieten, care se prăbușise dintr-un motiv similar.
În plus, există un pericol foarte real. Întâlnirile la orb, care sunt foarte ușor de aranjat printr-o rețea de socializare, se pot încheia trist pentru o fată, inclusiv violul.
Nu de ce? Urmați principiul „a mânca pentru a trăi, nu a trăi pentru a mânca”. De exemplu, nu mergeți la „contact” și altora le place de mai mult de 1-2 ori pe săptămână. Nu cred că o astfel de vizită ar trebui să dureze mai mult de o oră (după o oră și jumătate, este indicat să faceți o pauză de la orice activitate, amintiți-vă măcar de orele de la institut). Acesta este un sfat extrem de general și fiecare poate și ar trebui să decidă singur. Sunt posibile excepții în scopuri de muncă. De exemplu, Twitter este foarte convenabil pentru un scriitor de știri - informațiile necesare apar acolo foarte repede. Principalul lucru este să nu vă îndepărtați de lista de surse în fluxul general :). Cu toate acestea, acesta este un subiect puțin diferit și este timpul să terminăm.
Transformarea rețelei tale de socializare preferată dintr-o sursă de multe ore de „încărcare” într-un „alt site pe care merg uneori” te va ajuta cu siguranță. Vei deveni o persoană mai calmă, mai atentă, mai atentă și vei evita o serie de situații stresante. Se pare că merită, nu-i așa? Dacă ești de acord, începe chiar acum! Limitați-vă dramatic timpul pe rețelele sociale timp de o lună și simțiți diferența!
Mai multe știri utile - aici!
Bună, dragi prieteni!
Odată cu apariția Internetului în lumea noastră, acesta s-a schimbat complet și radical. Rețelele sociale au conturat vectorul dezvoltării în favoarea integrării totale a platformelor web.
Și aceste platforme, la rândul lor, ne-au învățat să navigăm într-o mare de informații și oportunități, printre care putem găsi comunicarea cu oamenii, ascultarea muzicii și chiar vizionarea de filme video.
O altă caracteristică extraordinară este implicarea în viața altor persoane. Vizionați fotografii? Distribuie comentarii suculente și exprimă-ți părerea fără teamă, nu?
Te-ai mutat în lumea virtuală a comunicării cu roboții, cu oameni reali și cu tine, prin intermediul rețelelor de socializare, care, ca un web, au încurcat fiecare a doua persoană care trăiește pe planeta albastră. Unii reușesc să facă bani creând pagini întregi, grupuri și matrice pe site.
Dar te-ai gândit la răul pe care conturile, comunitățile și publicul l-au adus cu ele? Beneficiile și daunele rețelelor sociale - care depășesc?
Fără îndoială, sunt realizări tehnologice uriașe care ne promit multe oportunități și beneficii. Dar, alături de avantajele, vin și contra. Nu pot spune cu o convingere fermă că rețelele de socializare sunt dăunătoare copiilor și adolescenților, la fel cum nu vă pot asigura că jocurile pe calculator ar trebui interzise.
Cu o abordare sănătoasă și disciplinată a inovației tehnologice, puteți obține beneficii, sau chiar beneficii, făcându-vă viața mai ușoară. Pericolul pândește chiar după colț. Această practică nu va afecta psihicul atât de complet pe cât credem. Care este pericolul ascuns și ce merită să știm despre rețelele sociale care sunt răspândite inteligent în fața noastră?
Daune din rețelele sociale
Picaj
Deoarece petrecerea timpului online alimentează zona noastră de plăcere din creier, ne dorim să petrecem timpul acolo în mod constant, dezvoltând o dependență.
O recenzie sau un comentariu amabil, alături de un like dulce și mult așteptat, întărește experiența pozitivă și ne plonjăm cu capul în cap în realitatea imaginată.
Dorința de a obține din nou euforie este similară cu comportamentul unui dependent de droguri. Și așa, ne începem ziua urmărind știrile, ne continuăm ziua la adresa noastră obișnuită și, înainte de a merge la culcare, ne găsim în continuare acolo - pe rețeaua de socializare.
Ne obișnuim cu acest mod la fel de repede cu cât degetele noastre învață să spargă semințele. Uneori pare că, atunci când se naște, un copil este deja un expert în problema utilizatorilor rețelelor sociale.
Primirea atenției și a unei doze șocante de „like-uri” entuziaste ne obligă să căutăm conținut într-un mod mai sofisticat, făcând miliarde de selfie-uri, care a fost mult timp recunoscută ca o tulburare mintală gravă.
Și de ce toate? Da, pentru că este plăcut să fii în lumina reflectoarelor unor oameni care poate nici măcar nu ne cunosc direct. Te poți împrieteni cu oricine! Cu Papa, o vedetă pop sau un prieten din copilărie. Și totul este aici - în pictograma prețuită situată pe telefon.
Ați observat că comunicarea obișnuită la telefon s-a transformat în scrisori de dezabonare, fraze electronice, fără suflet, susținute de emoji-uri care imită răspunsul emoțional al interlocutorului?
Astfel de surogate au devenit de mult standarde care înlocuiesc treptat comunicarea live și sunt o victorie pentru bloggerii care au găsit profituri uriașe în această situație.
Chiar și în momentul unei întâlniri mult așteptate, nu ne putem permite să ignorăm oportunitatea de a „check-in” la o cafenea și de a prezenta o fotografie cu cei dragi publicului larg.
Atenție însă la materialele personale și confidențiale pe care le transmiteți prin internet, escrocii nu dorm! De exemplu, nu anunta ca pleci in vacanta. Mai bine postați fotografii când vă întoarceți! În plus, vei avea mai mult timp să te bucuri de călătoria ta.
Concentrarea atenției
Datorită faptului că publicațiile au volum mic, suntem obișnuiți să absorbim informații în porțiuni minime datorită faptului că a devenit dificil de concentrat. O mulțime de oferte pentru afaceri, îmbunătățiri pentru locuințe, ajutor pentru salvarea de vieți și acesta este doar începutul!
Efectuarea mai multor procese în același timp este un efect secundar al utilizării unei rețele de socializare. Puteți să discutați cu o persoană, să ascultați muzică, să vă marcați postările preferate și să faceți toate acestea în același timp. Și aceasta este departe de cea mai bună metodă de creștere a inteligenței!
Pierdere de timp
În loc să facem ceva util sau să mergem doar la o plimbare în natură, ne legăm de internet, monitorizându-i viteza și derulând maniac prin feed. Acest lucru reduce inteligența, provoacă dezvoltarea stresului și îi taie complet pe oameni de realitate.
Cei dragi, copiii și chiar bunicile tale, pot face parte din lumea iluzorie și, în loc să se bucure de compania celuilalt, preferă conținutul fantomă.
Beneficiile rețelelor sociale
Înainte de a-ți exprima avantajele, voi menționa că, dacă observi o dependență, ar trebui să acționezi cât mai devreme și să limitezi timpul pe care îl aloci rețelelor de socializare. Cum să alegi cea mai potrivită platformă pentru tine?
Pe lângă comunitățile obișnuite despre care am vorbit mai devreme, există platforme care vă ajută să găsiți angajatori și să obțineți sprijinul HR, de exemplu, LinkedIn.
- viteza de căutare a informațiilor: găsirea persoanei potrivite, contactarea acestuia sau chiar găsirea unei întregi companii nu mai reprezintă o problemă;
- ușurință în comunicare și economii de costuri;
- creează-ți propriul cerc de interese și împărtășește-ți gândurile lumii;
- Primiți notificări importante despre zilele de naștere ale prietenilor sau primiți invitații la evenimente în timp util.
Prieteni, acest articol a ajuns la final.
Ne vedem pe blog, la revedere!
Rețelele de socializare, fără îndoială, pot fi atât utile unei persoane, cât și îi pot provoca pagube morale, fizice și uneori chiar materiale considerabile. Citiți despre impactul negativ al rețelelor sociale asupra stilului dvs. de viață - poate că ar trebui să vă gândiți deja dacă vă organizați corect timpul online.
Prejudiciul pe care îl pot provoca rețelele sociale
Dependenta
Mulți oameni se obișnuiesc atât de mult să petreacă timpul pe rețelele de socializare încât, atunci când se trezesc, primul lucru pe care îl fac este să-și verifice toate paginile, să se „așeze” pe ele în timp ce călătoresc în transport, în orele de școală sau de lucru, în fiecare instituție pe care o caută. pentru un punct de conexiune Wi-Fi, altfel și chiar experimentați o dorință obsesivă de a-și verifica contul aproape la fiecare zece minute. Mai mult decât atât, de multe ori ei înșiși nu o observă sau nu o consideră o problemă, deși dependența de rețelele sociale este deja o dependență psihologică recunoscută.
Comunicarea pe rețelele sociale contribuie la faptul că o persoană începe încet să abandoneze lumea exterioară. Oamenii izolați sau singuri sunt deosebit de sensibili la acest lucru. Le este mult mai ușor să comunice pe rețelele de socializare, dar posibilitatea comunicării la distanță devine un dezavantaj atunci când comunicarea live dispare complet.
Informații gunoi
De asemenea, cantitatea uriașă de informații disponibile face dificilă concentrarea unei persoane asupra unui singur lucru și începe foarte repede să-și piardă răbdarea – ceea ce poate duce la progresia tulburării de deficit de atenție.
Stres
Pe rețelele de socializare, oamenii nu numai că comunică cu prietenii lor, ci urmăresc și paginile vechilor cunoștințe, foști iubiți și prieteni, bloggeri populari, vedete etc. În fiecare zi urmăresc viețile altor oameni pe rețelele de socializare și văd succesele altora. și realizări, pe care Mulți oameni simt invidie și nemulțumire față de ei înșiși.
Privind „viața ideală” a altcuiva, utilizatorii rețelelor de socializare pot experimenta stres din cauza faptului că societatea se așteaptă la același succes de la ei, în plus, acest lucru îi poate duce la depresie.
Oboseală
A fi pe rețelele sociale poate dura mult timp. Pentru unii, cincisprezece minute pe zi sunt suficiente pentru a-și verifica contul; pentru alții, cincisprezece minute pe oră nu sunt suficiente - la urma urmei, trebuie să scrie un mesaj cuiva, să recitească întregul flux de știri, cum ar fi fotografii etc. Drept urmare, un utilizator activ al rețelelor sociale începe să amâne, nu se culcă la timp, motiv pentru care obosește, suferă de lipsă de somn, sau chiar de insomnie.
Dacă vă aflați în mod constant în fața unui computer, laptop sau dispozitiv mobil, vă puteți deteriora în mod semnificativ vederea și vă puteți înrăutăți starea coloanei vertebrale, a mușchilor și a articulațiilor.
Frauda pe rețelele de socializare
Puteți suferi de escroci nu numai pe rețelele sociale, ci aproape oriunde pe Internet, dar rețelele sociale cresc această probabilitate în mod semnificativ.
Mulți oameni oferă informații reale despre ei înșiși pe rețelele de socializare, ceea ce face mult mai ușor pentru escroci să colecteze date despre victimele lor și apoi să le folosească pentru a înșela. De asemenea, îți pot sparge pagina și o pot folosi în propriile lor scopuri.
Beneficiile rețelelor sociale
- Rețelele sociale ajută la restabilirea conexiunilor dintre oameni. Datorită lor, fiecare utilizator poate încerca să-și găsească vechiul prieten, cunoștință, fostul coleg de clasă sau rudă îndepărtată. În plus, oamenii pot comunica între ei din diferite părți ale lumii.
- Rețelele de socializare facilitează, de asemenea, găsirea de noi cunoștințe și prieteni pentru cei care sunt jenați să-și facă cunoștințe în viața reală sau eșuează în comunicarea față în față. O formă scrisă de comunicare este mai bună pentru mulți oameni și, datorită unei pagini de pe o rețea de socializare, vă puteți face imediat o idee despre cum arată utilizatorul, de ce este interesat, cu cine comunică etc. - acest lucru vă va ajuta să determinați în avans dacă vă va plăcea sau nu o astfel de persoană.
- Pe lângă comunicare, rețelele sociale oferă utilizatorilor o cantitate imensă de conținut: fotografii, videoclipuri, știri, articole, înregistrări audio și multe altele. Toate acestea sunt colectate într-un singur loc, astfel încât utilizatorului va fi mai rapid și mai convenabil să caute informațiile de care este interesat.
- Recent, rețelele de socializare au făcut posibilă promovarea afacerii tale. De asemenea, vă vor ajuta să găsiți un public de spectatori pentru rezultatele hobby-ului dvs. creativ, care ulterior poate fi monetizat: această oportunitate este folosită de fotografi, artiști, bloggeri video etc.
V-am spus care sunt exact daunele și beneficiile rețelelor sociale și dacă vă puteți controla timpul pe aceste resurse pentru a vă bucura doar de beneficiile lor sau renunțați la ele complet în afara pericolului - alegerea vă aparține.