Sportul profesionist este o activitate periculoasă. Numărul accidentărilor suferite de sportivi la competițiile majore crește în fiecare an, în principal din cauza volumului de muncă din ce în ce mai mare. În prezent, leziunile sportive reprezintă 2-5% din toate cazurile de accidentare. Mai jos este o listă a celor mai traumatizante sporturi din Rusia, în ordine descrescătoare.
1. Arte marțiale (box, lupte, taekwon-do)Dacă vorbim despre box, atunci în 65% din cazuri sportivii rănesc partea distală a extremităților superioare: degetele, articulațiile metacarpofalangiene și articulațiile - încheietura mâinii, cotul, umărul. Cel mai adesea, apar entorse și rupturi de ligamente, fracturi ale falangelor și periostita suprafeței dorsale a oaselor metacarpiene. Alte 18% dintre leziuni se datorează leziunilor faciale (leziuni ale nasului și podului nasului, urechilor, căptușeală interioară a buzelor și obrajilor, disecția sprâncenelor). Separat, este de remarcat leziunile sistemului nervos central (central sistem nervos).
În Taekwon-Do, picioarele sunt cel mai des rănite (aproximativ 51%), în special piciorul și degetele de la picioare (29%), urmate de frecvența rănilor la cap (în medie 26%), mai precis fața și dinții. (18%). Spatele, coloana vertebrală și extremitățile superioare preiau încă 11-19% din leziuni .
La lupte (clasice și greco-romane), 69,27% dintre leziuni sunt leziuni acute ale sistemului musculo-scheletic, cel mai adesea ale genunchiului (menisci, ligamente încrucișate și colaterale), precum și leziuni combinate ale sistemului ligamentar capsular. Aproximativ 13% dintre leziuni sunt fracturi și luxații, 4,3% sunt vânătăi severe, iar alte 5,6% sunt leziuni ale mușchilor și tendoanelor (rupturi ale mușchilor centurii scapulare, mari muşchiul pectoral, tendoanele bicepsului și tendoanele lui Ahile). Experții subliniază că luptătorii primesc cele mai multe răni moderate și severe atunci când nu sunt suficient de pregătiți pentru luptă.
2. Baschet
Potrivit medicilor sportivi din NBA, cele mai multe leziuni ale jucătorilor de baschet au următoarele cauze: accelerații unghiulare ascuțite, începuturi ascuțiteși oprire, sărituri, contact fizic. Umăr și articulatia genunchiului Cele mai frecvente leziuni din acest sport includ leziuni ale coafei rotatorilor, luxații recurente ale umărului, leziuni de menisc, leziuni ale ligamentelor colaterale și leziuni ale ligamentelor încrucișate. Termenul colectiv „genunchi al săritorului” se referă la afectarea tendonului rotulian, subluxația funcțională a articulației femurale rotuliene și tendinopatia tendonului cvadriceps femural la introducerea acestuia în tuberozitatea tibială.
Aproximativ 17% dintre sportivi suferă un fel de accidentare la genunchi în timpul sezonului. Astfel, legendarul baschetbalist „zburător” Michael Jordan a fost nevoit să se retragă din sport după sezonul 2002-2003. După o accidentare la genunchi, a suferit mai multe intervenții chirurgicale, dar nu și-a putut recupera complet.
Jucătorii de baschet se confruntă adesea cu leziuni ale aparatului ligamentar al articulației gleznei și luxații/subluxații ale piciorului, leziuni la mâini și degete, ruptură a tendonului lui Ahile, leziuni dentare - cele mai multe nivel inalt dintre toate sporturile - 10,6% pe sezon.
3. Fotbal
Fotbalul este unul dintre cele mai populare și mai traumatizante jocuri. Principalul mecanism de accidentare aici sunt accidentările de contact (38%) la portari și apărători, în timp ce la mijlocași și atacanți accidentările apar cel mai des în timpul alergării, căderii și lovirii mingii și mai mult în meciurile oficiale (64%) decât în timpul antrenamentului (51%).
Leziunile articulațiilor genunchiului sunt în principal leziuni LCA (47%) și leziuni ale ligamentelor colaterale mediale (28%). Ligamentele încrucișate posterioare sau laterale sunt vizibil mai puțin probabil să fie rănite. În ceea ce privește leziunile meniscale, aproximativ 50% dintre ele sunt cauzate de tehnica lovirii mingii.
Dacă vorbim despre încordarea musculară, mecanismul de deteriorare depinde direct de locația lor. Astfel, tulpini ale mușchiului drept anterior apar în timpul lovirii mingii (86%), iar mușchii ischio-jambierii și ai gambei apar în timpul accelerației (91%). Cele mai multe leziuni ale gleznei apar ca urmare a supinației (70%).
Fracturile nu pot fi evitate în fotbal. Pe 23 februarie 2008, Eduardo Da Silva a primit fractură deschisă shin într-o coliziune cu Martin Taylor. Leziuni similare au fost suferite de: David Bast „Caventry City” (1996) - fractură deschisă a ambelor oase tibiei, Alan Smith „Manchester United” (2006) - glezna exterioară, Luke Neills „Aston Villa” - stâlp, Jacob Olsen „Viborg” (2006) - ambele glezne, dislocare a piciorului. Și acestea nu sunt toate rănile grave ale jucătorilor de fotbal.
4. Gimnastica artistică
Incidența leziunilor în funcție de localizarea acestora diferă între bărbați și femei. Pentru gimnaste, leziunile la picioare sunt cele mai frecvente. Potrivit diferitelor surse, extremitățile inferioare ale gimnastelor reprezintă 54-70% din toate leziunile, extremitățile superioare - 17-25%, iar spatele și trunchiul - 1-4%. La bărbați, dimpotrivă, brațele sunt în pericol (36-53% din răni, 32-43% apar pe picioare).
Cele mai frecvent rănite articulații la gimnaste sunt umărul (16-19%), încheietura mâinii (8-13%) și glezna (10-14%). Acest lucru se întâmplă de obicei atunci când se execută sărituri, exerciții pe inele, bare paralele, bară orizontală și cal cu pom.
De obicei, motivul încheierii carierei gimnastelor artistice sunt leziuni precum o fractură a scafoidului, lezarea coafei rotatoarelor, ruptura LCA, osteocondroza articulației cotului, ruptura meniscului lateral sau medial, artrita gleznei. articulații, fracturi ale picioarelor, luxație primară de șold, leziuni severe ale coloanei vertebrale.
5. Bicicleta
Majoritatea patologiei (61,68%) la sportivii cicliști constă în leziuni acute ale sistemului musculo-scheletic. 13,83% dintre acestea sunt fracturi ale oaselor tubulare lungi (claviculă, antebraț, gleznă), alte 15,40% sunt leziuni ale meniscurilor, ligamentelor încrucișate și colaterale ale genunchiului. Apar leziuni combinate și concomitente ale aparatului capsular-ligamentar.
Vânătăile cicliștilor apar de obicei pe partea exterioară a coapsei și a trunchiului în ansamblu. abraziunile și rănile extinse în aceleași locuri reprezintă 16,66%, iar leziunile mușchilor și tendoanelor - 2,51%. Cel mai adesea acestea sunt leziuni ale tendonului - rupturi închise (subcutanate) ale tendonului lui Ahile și leziuni deschise ale tendoanelor flexoare ale degetelor.
Dintre bolile cronice ale sistemului musculo-scheletic pe fondul leziunilor repetate la bicicliști, patologiile predominante (10,06%) sunt articulația genunchiului (microtraumatizarea cronică a aparatului ligamentar capsular, meniscopatiile, condromalacia cartilajului, boala Hoffa) și coloana vertebrală. (8%) - osteocondroza, spondiloza si spondiloartroza datorata anomaliilor congenitale.
6. Handbal
Handbalul rusesc a ocupat de multă vreme o poziție de lider pe scena mondială. Cu toate acestea, în ciuda pregătirii fizice foarte bune a sportivilor, accidentările din acest sport nu pot fi evitate. Portarii și atacanții sunt cei mai susceptibili la accidentări în handbal. Principalele motive (84%) sunt suprafețele de proastă calitate și variate pentru zonele de joc. Cele mai tipice leziuni la handbal sunt: afectarea aparatului capsular-ligamentar al articulației umărului 16% (căderi, smucituri), leziuni ale articulațiilor cotului 9% (căderi, împingeri), încheieturi și degete 23% (contact cu mingea). ), leziuni ale genunchilor (aparatul ligamentar, menisc) 24% (sărituri, întoarceri ascuțite), afectarea aparatului ligamentar al articulațiilor gleznei 8%.
7. Haltere
Ratele de accidentare în haltere olimpice moderne au devenit considerabil mai scăzute datorită utilizării sistemelor de antrenament modernizate și instruirii tehnice adecvate. Leziunile apar de obicei ca urmare a leziunilor de oboseală preexistente și leziuni acute - ca urmare a tehnicii de performanță incorecte sau a unei încălziri inadecvate.
Conform studiilor din 1990-1995, printre halterofilii profesioniști care se antrenează la centrele sportive olimpice din SUA, au predominat leziunile la nivelul spatelui inferior, umărului și genunchiului, reprezentând un total de 64,8% din totalul accidentărilor. Dintre acestea predomină încordările musculare și tendinita (68,9%). Primele sunt mai tipice pentru partea inferioară a spatelui și umeri (75% și, respectiv, 55%), cele din urmă - pentru genunchi (85%).
Lista de mai sus a celor mai traumatizante sporturi din Rusia a fost întocmită pe baza datelor oficiale publicate de Asociația Națională de Atletism Colegial (NCAA) în 2007, Comitetul Olimpic Internațional (CIO) pentru Jocurile Olimpice de vară din 2008 de la Beijing și medicii sportivi britanici. după iarna a 21-a jocuri Olimpiceîn Vancouver în 2010, CBS News de la organizatie internationala Safe Kids Worldwide despre leziunile din copilărie în sport pentru 2011, CIO „General Sports Statistics” în 2003-2009, diverse centre de cercetare străine.
Boxul, taekwon-do, luptele sunt combinate în elementul „arte marțiale”, ceea ce, în special, este motivul pentru care primul său loc în clasament este conectat. La întocmirea listei, nu au fost luate în considerare leziunile și leziunile sistemului musculo-scheletic de severitate ușoară, deoarece sportivii înșiși le-au desemnat drept minore și, prin urmare, tratament extrem de rar pentru îngrijire medicală. Unele sporturi extrem de traumatizante nu au fost incluse în listă din cauza popularității lor nesemnificative în Rusia în comparație cu altele. De exemplu, golf (în fiecare an mor peste 900 de oameni pe terenul de golf), rodeo (peste 80 de mii de victime în fiecare an în lume), alpinism (fiecare al treilea alpinist profesionist moare sau este grav rănit), surfing (lovirea scândură, smucitură, întoarcere, rechini) și altele.
| Orez. 1 |
 |
| Orez. 2 - Numărul de răni la 1000 de expuneri sportive (Comunicat de presă privind datele despre sport american, 2003) |
 |
| Orez. 3 - Numărul de accidentări la 1000 de competiții în tipuri variate sport |
 |
| Orez. 4 - Numărul de accidentări la 1000 de sesiuni de antrenament în diverse sporturi (Asociația Națională de Atletism Colegial, 2007) |
 |
| Orez. 5 - Numărul de accidentări la 1000 de sportivi în diverse sporturi (3. S. Mironova și L. 3. Heifetz, 1965) |
Leziunile sportive, conform diverselor surse, reprezintă 2-5% din totalul accidentărilor (casnice, stradale, industriale etc.). Unele discrepanțe în cifre se datorează faptului că leziunile sportive depind atât de natura traumatică a sportului, cât și de gradul în care persoanele chestionate sunt implicate în sport.
Ratele de accidentare variază în funcție de sport. Desigur, ce mai multi oameni să te angajezi într-un sport sau altul, cu atât sunt relativ mai multe accidentări. Pentru a echilibra diferențele în numărul de persoane implicate, puteți calcula numărul de răni la 1000 de persoane implicate - acesta este așa-numitul indicator al ratei leziunilor intensive (Fig. 1).
Cu toate acestea, numărul accidentărilor depinde nu numai de numărul de persoane implicate, ci și de intensitatea activităților sportive. Evident, o persoană care se antrenează de 6 ori pe săptămână are un risc mai mare de accidentare decât cineva care se antrenează de 3 ori pe săptămână. Pentru a ține cont de acest factor, se calculează numărul de accidentări primite la 1000 de antrenamente sau competiții, ținând cont numărul total participanți (atleți-expunerea). Adică, o sesiune de antrenament sau o competiție este considerată o „expunere la influența sportului” - cercetătorii străini folosesc cel mai adesea acest coeficient (Fig. 2).
Acestea sunt rezultatele unui studiu american care a fost lansat pe 5 mai 2003. Au fost prelucrate datele sondajului de la 20,1 milioane de sportivi pentru 2002.
În 2007, National Collegiate Athletic Association (NCAA) a raportat 182.000 de răni - mai mult de 1 milion de rapoarte sportive pe o perioadă de 16 ani (1988/1989 până în 2003/2004). Această asociație colectează date standardizate de daune în campusurile universitare din 1982. competitii sportiveși antrenament prin Sistemul de Supraveghere a Leziunilor (ISS).
Datele din toate sporturile din această perioadă au arătat că ratele accidentărilor au fost semnificativ mai mari din punct de vedere statistic în competiție (13,8 accidentări la 1000 de evenimente) decât în antrenament (4,0 accidentări la 1000 de evenimente). Pe parcursul acestor 16 ani, nu au existat modificări semnificative ale acestor indicatori.
Peste 50% din toate leziunile au avut loc la extremitățile inferioare. Entorsele gleznei au fost cea mai frecventă leziune dintre toate sporturile analizate, reprezentând 15% din toate leziunile. Ratele de contuzie și leziuni ale ligamentului încrucișat anterior au crescut semnificativ comparativ cu anii precedenți (creșteri medii anuale de 7,0% și, respectiv, 1,3%). Fotbalul american a avut cele mai mari rate de accidentare, atât la antrenament (9,6 accidentări la 1000 de antrenamente), cât și la competiție (35,9 accidentări la 1000 de evenimente). În timp ce baseballul masculin a avut cel mai mult rată scăzută accidentări la antrenamente (1,9 accidentări la 1.000 de antrenamente), iar cea mai mică rată în competiție a fost la softball feminin (4,3 accidentări la 1.000 de evenimente). Un rezumat al acestui studiu este prezentat în figurile 3 și 4. Toate rezultatele au fost publicate în Journal of Athletic Training (Hootman J.M. et al., 2007).
Acestea sunt două studii foarte mari, ale căror rezultate au o mare semnificație statistică. Dar dezavantajul lor este că aceasta este SUA, cu propriile preferințe în sport. Există sporturi pe care nu le avem, precum baseball, softball și majorete. Nu a fost posibil să găsim studii rusești recente și chiar de o asemenea amploare. Se pare că nu au fost efectuate, pentru că... Manualele moderne de medicină sportivă din 2000-2006 oferă date din anii 60. Multe s-au schimbat de atunci, dar multe au rămas aceleași, așa că are sens să aruncăm o privire asupra acestor rezultate.
Numărul mediu de accidentări sportive la 1000 de participanți la acel moment era de 4,7. Incidența accidentărilor în timpul antrenamentului, competiției și cantonamentelor variază. În timpul competițiilor, indicatorul intensiv este 8,3, în timpul antrenamentului - 2,1, iar în cantonamente - 2,0. Firesc printre tipuri diferite sport acest indicator variază foarte mult. 3. S. Mironova și L. 3. Heifetz indică numărul de accidentări pentru fiecare 1000 de sportivi din diverse sporturi (Fig. 5).
La cursurile în care un antrenor sau profesor lipsește din anumite motive, accidentările sportive apar de 4 ori mai des decât în prezența acestuia, ceea ce confirmă rolul lor activ în prevenirea accidentărilor sportive.
Statisticile interogărilor în YandexNe-am ținut pe cont propriu cercetare statistică, pe baza statisticilor din motorul de căutare Yandex. Numărul de cereri din sistemul Yandex este diferit Cuvinte cheie pe lună - din martie până în decembrie 2009. Am cerut cuvintele cheie „accidentări” + „[sport]”, precum „accidente de fotbal” sau „accidente de gimnastică”. Astfel am aflat care sunt accidentările sportive care îi interesează cel mai mult pe oameni. La rândul nostru, ne-am aventura să sugerăm că acest interes este direct legat de numărul de accidentări care apar în sportul solicitat. La introducerea cuvintelor cheie, nu au fost stabilite restricții pentru țările lumii sau regiunile Rusiei. Rezultatele sunt prezentate sub forma unei histograme cumulative (Fig. 6), în care lungimea coloanei este suma cererilor pentru fiecare lună studiată, contribuția fiecărei luni la total poate fi determinată prin culoare. Histograma nu a inclus următoarele interogări cercetate (în continuare între paranteze - suma interogărilor pentru martie-decembrie 2009): „leziuni de powerlifting” (410), „leziuni de haltere” (381), „leziuni schi" (334), "răziuni de judo" (180), "răziuni de sambo" (174), "răziuni de înot" (112), "răziuni de echitație" (90), "răziuni de rugby" (57). Au fost, de asemenea, examinate întrebări " leziuni la dans", "accidente la lupte" și "leziuni la bicicletă", pentru care nu au fost date statistici pentru fiecare lună. Cu toate acestea, conform observațiilor noastre, putem spune că cele mai mari cereri pentru aceste cuvinte au fost 51, 50 și 43 pe lună, respectiv.
munca de absolvent
1.2.3 Statistica accidentărilor sportiveLeziunile sportive, conform diverselor surse, reprezintă 2-5% din totalul accidentărilor (casnice, stradale, industriale etc.). Unele discrepanțe în cifre se datorează faptului că leziunile sportive depind atât de natura traumatică a sportului, cât și de gradul în care persoanele chestionate sunt implicate în sport.
Ratele de accidentare variază în funcție de sport. Desigur, cu cât sunt mai mulți oameni implicați într-un anumit sport, cu atât sunt relativ mai multe accidentări. Pentru a echilibra diferențele în numărul de persoane implicate, puteți calcula numărul de răni la 1000 de persoane implicate - acesta este așa-numitul indicator al ratei leziunilor intensive (Fig. 3).
Figura 3 - Numărul de accidentări la 1000 de sportivi în diverse sporturi
O altă modalitate de a determina riscul de accidentare în diverse sporturi este de a calcula numărul de accidentări suferite la 1.000 de antrenamente sau competiții. Adică, o sesiune de antrenament sau o competiție este considerată o „expunere la influența sportului” - cercetătorii străini folosesc cel mai adesea acest coeficient (Fig. Nr. 4).
Acestea sunt rezultatele unui studiu american care a fost lansat pe 5 mai 2003. Au fost prelucrate date dintr-un sondaj de 20,1 milioane de sportivi pentru 2002.
În 2007, National Collegiate Athletic Association (NCAA) a raportat 182.000 de răni - mai mult de 1 milion de rapoarte sportive pe o perioadă de 16 ani (1988/1989 până în 2003/2004). Asociația a colectat date standardizate despre accidentările în sporturile și practicile colegiale prin sistemul său de supraveghere a accidentărilor din 1982.
Figura 4 - Numărul de accidentări pentru fiecare 1000 de accidentări sportive
Datele din toate sporturile din această perioadă au arătat că ratele accidentărilor au fost semnificativ mai mari din punct de vedere statistic în competiție (13,8 accidentări la 1000 de evenimente) decât în antrenament (4,0 accidentări la 1000 de evenimente). Pe parcursul acestor 16 ani, nu au existat modificări semnificative ale acestor indicatori.
Peste 50% din toate leziunile au avut loc la extremitățile inferioare. Entorsele gleznei au fost cea mai frecventă leziune dintre toate sporturile analizate, reprezentând 15% din toate leziunile. Ratele de contuzie și leziuni ale ligamentului încrucișat anterior au crescut semnificativ comparativ cu anii precedenți (creșteri medii anuale de 7,0% și, respectiv, 1,3%). Fotbalul american a avut cele mai mari rate de accidentare, atât la antrenament (9,6 accidentări la 1.000 de antrenamente), cât și în competiție (35,9 accidentări la 1.000 de evenimente). În timp ce baseballul masculin a avut cea mai scăzută rată de accidentări la antrenamente (1,9 accidentări la 1.000 de antrenamente), iar softballul feminin a avut cea mai mică rată de competiție (4,3 accidentări la 1.000 de evenimente).
Acestea sunt două studii foarte mari, ale căror rezultate au o mare semnificație statistică. Dar dezavantajul lor este că aceasta este SUA, cu propriile preferințe în sport. Există sporturi pe care nu le avem, precum baseball, softball și majorete. Nu a fost posibil să găsim studii rusești recente și chiar de o asemenea amploare. Se pare că nu au fost efectuate, pentru că... Manualele moderne de medicină sportivă din 2000-2006 oferă date din anii 60. Multe s-au schimbat de atunci, dar multe au rămas aceleași, așa că are sens să aruncăm o privire asupra acestor rezultate.
Numărul mediu de accidentări sportive la 1000 de participanți la acel moment era de 4,7. Incidența accidentărilor în timpul antrenamentului, competiției și cantonamentelor variază. În timpul competițiilor, indicatorul intensiv este 8,3, în timpul antrenamentului - 2,1, iar în cantonamente - 2,0. Desigur, acest indicator variază foarte mult între diferitele sporturi.
La cursurile în care un antrenor sau profesor lipsește din anumite motive, accidentările sportive apar de 4 ori mai des decât în prezența acestuia, ceea ce confirmă rolul lor activ în prevenirea accidentărilor sportive.
Turism de intrare: concept, tipuri, statistici (folosind exemplul unui tur dezvoltat la Veliky Ustyug)
Statistica turismului presupune efectuarea de analize folosind toate metodele statistice și matematice pentru a stabili o legătură logică între indicatori - valori absolute, relative, medii și indici...
Corectarea stării fizice și funcționale a kickboxerilor cu răni și daune
Toate cauzele accidentărilor sportive sunt de natură obiectivă, directă sau indirectă și pot fi împărțite în trei grupe: 1. Motive de natură organizatorică 2. Motive de natură metodologică 3. Motive...
Metode de predare a gimnasticii
Există multe măsuri de prevenire a vătămărilor, care pot fi combinate în două grupe: 1. Supraveghere medicală și autocontrol 2. Asigurare...
Metode de predare a gimnasticii
În educația fizică adaptivă, leziunilor li se acordă și mai multă atenție decât în educația fizică. oameni sanatosi, asigurând siguranța procesului educațional...
Situații periculoaseîn stil liber și lupte greco-romane
Leziunile sportive, conform diverselor surse, reprezintă 2-5% din totalul accidentărilor (casnice, stradale, industriale etc.). Unele discrepanțe în cifre se datorează faptului că leziunile sportive depind de cât de traumatizant este sportul...
Principalele cauze ale leziunilor sunt deficiențele organizatorice în conducerea cursurilor. Acestea sunt încălcări ale instrucțiunilor privind desfășurarea lecțiilor de educație fizică, concursuri, pregătirea incorectă a programului de concurs...
Prevenirea leziunilor în timpul exercițiilor fizice cultura fizica si sport
Indiferent de tipul de sport, există prevenire generală a accidentărilor, adică. reguli, nerespectarea cărora crește semnificativ riscul de rănire 1. Atenție și calm. În timpul antrenamentului, trebuie să te gândești doar la ea...
Dezvoltare turismul internationalîn Spania
Dezvoltarea unui traseu turistic spre Spania
Până în prezent Europa de Vest Este considerată cea mai mare regiune turistică din lume. În 2000, a fost vizitat de aproximativ 403 milioane de turiști, ceea ce reprezintă 58% din cifra globală. În același timp, 55% dintre turiști călătoresc în regiunea europeană...
Crearea unui hotel pentru animale ca segment specific afaceri hoteliere
Majoritatea rușilor țin acasă un fel de animal și, cu cât sunt mai mulți oameni într-o familie, cu atât este mai probabil ca în această familie să existe animale de companie, au descoperit sociologii. Astfel, 57% dintre cetățenii cu o familie de cinci sau mai multe persoane au un animal de companie...
Tatarstanul în sferă afaceri de turism
Republica Tatarstan joacă un rol semnificativ în dezvoltarea turismului Federația Rusă, prezentând o dinamică pozitivă constantă în indicatorii cheie: creșterea fluxurilor turistice și creșterea volumului de servicii prestate în domeniul turismului...
Tehnologie pentru lucrul cu oaspeții care au oportunități limitate
Turismul accesibil (accessibleTurism) sau, așa cum este adesea numit, turismul pentru toți (tourismforall), este unul dintre segmentele cele mai dinamice în dezvoltare ale pieței turismului. Practic nu există informații despre turismul accesibil în limba rusă...
Leziuni în sport
Prevenirea leziunilor din copilărie este una dintre cele cele mai importante sarcini societate modernă. Munca de prevenire a accidentărilor, a bolilor și a accidentelor în timpul educației fizice este una dintre cele mai importante sarcini ale profesorilor...
Caracteristicile exercițiilor pe bara orizontală
Datorită creșterii continue a complexității exercițiilor pe bara orizontală, asigurarea și asistența devin parte integrantă a metodologiei de predare și antrenament în toate etapele antrenamentului gimnastelor și o măsură eficientă de prevenire a accidentărilor...
Există diferite tipuri de răni - atât o vânătaie, cât și o fractură sunt considerate o leziune. Leziunile sunt clasificate după tip, severitate și locație. Un interes deosebit este raportul lor procentual în funcție de tipul de activitate sportivă.
VC. Dobrovolsky și V.A. Trofimov arată că leziunile ușoare reprezintă 91,1%, moderate -7,8% și severe 1,1% din toate leziunile. Date interesante sunt furnizate de Z. S. Mironova și L. Z. Heifetz, reflectând distribuția leziunilor după gravitate pentru unele sporturi (Fig. 1). Datele din tabel nu sunt de acord cu datele lui V.K. Dobrovolsky și V.A. Trofimova - aici accidentările sunt predominant de gravitate moderată, iar doar la lupte și box predomină leziunile grave.
Leziunile sunt clasificate după tip (vânătaie, entorsă, fractură etc.). De interes este procentul diferitelor leziuni și boli cronice ale sistemului musculo-scheletic (cauzate de microtraumatisme) care necesită tratament pe termen lung în staționar sau ambulatoriu (Tabelul 1). Dintre leziunile acute, cel mai mare procent îl constituie leziunile meniscului articulației genunchiului și ale aparatului capsular-ligamentar al articulațiilor. Dintre bolile cronice, bolile articulare (artroza deformatoare) sunt pe primul loc.
, boli ale corpurilor adipoase și microtraumatizări cronice ale ligamentelor, meniscopatii, bursita si etc.). Boli cronice ale mușchilor, tendoanelor (pe lungimea lor și la locul de atașare la os), boli ale periostului, coloanei vertebrale, inclusiv osteocondroza, spondiloza și spondiloartroza, se întâlnesc adesea și la sportivi.În funcție de localizarea leziunilor la sportivi, în general, leziunile membrelor inferioare sunt cel mai des observate (în medie aproximativ 50%), în special la nivelul articulațiilor (în principal genunchiul și glezna). Distribuția locațiilor accidentărilor în funcție de sport este prezentată în tabel. 3.
| Tabelul 1 - Procentul de leziuni și boli ale sistemului musculo-scheletic la sportivi (V.L. Karpman, 1987) | ||||||||
| Natura daunei | Tipuri de sport | |||||||
| Unitate | Dificil de coordonare | Ciclic | Multi-lupte | Jocuri | În curând-creștere-putere-outetd> | Tehnic etc. | Total | |
| Leziuni acute | ||||||||
| Fracturi | 7,59 | 8,74 | 6,56 | 21,83 | 4,42 | 3,33 | 15,84 | 7,09 |
| Luxații | 4,54 | 2,82 | 2,32 | 1,41 | 3,22 | 0,62 | 5,07 | 2,91 |
| Leziuni | 1,03 | 0,78 | 1,41 | 1,41 | 6,47 | 0,83 | 2,97 | 1,09 |
| abraziuni | 0,11 | 0,10 | 0,43 | - | 0,17 | - | 0,25 | 0,19 |
| Vânătăi | 5,06 | 6,02 | 6,16 | 13,38 | 6,82 | 4,51 | 9,65 | 6,23 |
| Leziuni musculare | 2,87 | 2,67 | 3,23 | 2,82 | 3,17 | 11,10 | 0,87 | 3,91 |
| Leziuni ale tendonului | 0,98 | 3,29 | 1,34 | 2,82 | 2,23 | 0,90 | 1,24 | 1,76 |
| Leziuni ale aparatului ligamentar capsular | 12,30 | 14,96 | 9,15 | 14,08 | 10,85 | 15,39 | 9,03 | 11,86 |
| Leziuni meniscale | 31,15 | 18,36 | 14,28 | 7,75 | 33,11 | 13,89 | 14,23 | 21,42 |
| Leziuni ale ligamentelor încrucișate | 2,76 | 2,41 | 1,23 | 0,70 | 3,00 | 1,59 | 1,36 | 2,09 |
| Leziuni ale ligamentelor colaterale | 3,91 | 2,67 | 2,68 | 1,41 | 3,82 | 3,88 | 3,22 | 3,29 |
| Boli cronice | ||||||||
| Bolile ligamentelor rotuliene | 0,52 | 1,93 | 1,30 | 3,52 | 1,41 | 6,38 | 1,11 | 1,98 |
| Bursita | 2,87 | 2,04 | 2,86 | 1,41 | 1,93 | 1,66 | 2,10 | 2,31 |
| Boli articulare | 8,85 | 11,51 | 10,27 | 7,04 | 11,41 | 10,89 | 9,95 | 10,51 |
| Boli ale oaselor și periostului | 3,05 | 4,39 | 8,86 | 3,52 | 2,96 | 2,70 | 1,61 | 4,55 |
| Boli ale coloanei vertebrale | 5,52 | 9,26 | 7,14 | 2,11 | 3,17 | 11,16 | 7,85 | 6,92, |
| Boli musculare | 1,21 | 2,25 | 3,81 | 2,11 | 1,80 | 5,48 | 2,35 | 2,81 |
| Boli ale tendonului | 0,98 | 2,09 | 6,49 | 6,34 | 1,88 | 3,61 | 1,73 | 3,19 |
| Bolile picioarelor | 0,57 | 0,78 | 3,15 | 0,70 | 0,26 | 0,55 | 2,10 | 1,29 |
| Alte boli | 4,13 | 2,93 | 7,33 | 5,64 | 3,90 | 1,53 | 7,55 | 4,60 |
| Tabelul 2 - Localizarea accidentărilor sportive (în procente) ținând cont de principalele sporturi (V.K. Dobrovolsky și V.A. Trofimov, 1967) | |||||
Localizare Un fel de sport |
Cap | trunchi | Pelvis | Membrele | |
| superior | inferior | ||||
| Fotbal | 4,48 | 2,59 | 2,14 | 14,12 | 76,67 |
| Hochei | 18,84 | 5,29 | 3,51 | 24,13 | 49,23 |
| Lupta | 12,58 | 18,99 | 1,08 | 38,62 | 28,73 |
| Box | 23,89 | 4,15 | 0,33 | 51,56 | 20,07 |
| Gimnastică | 2,23 | 7,83 | 1,39 | 54,49 | 33,96 |
| Atletism | 2,17 | 4,56 | 1,98 | 23,88 | 67,41 |
| Bicicleta | 13,54 | 7,09 | 1,93 | 34,85 | 42,59 |
| Schi | 11,79 | 2,71 | 1,38 | 18,74 | 65,28 |
| Patinaj | 9,02 | 5,36 | 2,01 | 18,74 | 64,87 |
| Canotaj | 17,76 | 4,44 | - | 42,18 | 35,62 |
| Înot | 9,92 | 7,21 | 0,9 | 31,98 | 49,99 |
- Hootman J.M., Dick R., Agel J. Epidemiologia leziunilor colegiale pentru 15 sporturi: rezumat și recomandări pentru inițiativele de prevenire a accidentărilor J Trenul Atletic. 2007, vol.42, N.2, pp.311–319
- Schneider S., Seither B., Tonges S., Schmitt H. Leziuni sportive: date reprezentative ale populației privind incidența, diagnosticul, sechelele și grupurile cu risc ridicat Br J Sports Med. 2006, vol.40, pp.334–339
- Graevskaya N.D., Kukolevsky G.M. Fundamentele medicinei sportive. M.: Medicină, 1971.
- Dobrovolsky V.K. Prevenirea leziunilor, stărilor patologice și bolilor în timpul sportului. M., 1967
- Mironova Z.S., Kheifeyts L.Z. Prevenirea și tratarea leziunilor sportive. M., 1965.
- Medicamente pentru sportivi: manual pentru inst. fizic cult. /Ed. Karpman V.L. – M.: Cultură fizică și sport, 1987.
Leziunea T este lezarea cu sau fără perturbarea integrității țesutului cauzată de orice influență externă. Distinge următoarele tipuri leziuni: industriale, casnice, de transport, militare, sportive etc.
O leziune sportivă este o leziune însoțită de o modificare a structurilor anatomice și a funcției organului lezat ca urmare a expunerii la un factor fizic care depășește puterea fiziologică a țesutului în timpul exercițiilor fizice și sportului. Dintre diferitele tipuri de accidentări, accidentările sportive se află pe ultimul loc atât ca cantitate, cât și ca severitate, reprezentând doar aproximativ 2%.
Leziunile T se disting prin prezența sau absența leziunii tegumentului extern (deschis sau închis), prin amploarea leziunii (macrotraumatism și microtraumatism), precum și prin severitatea cursului și impactul asupra corpului (ușoară, moderată). şi severă).
Cu leziuni închise, pielea rămâne intactă, dar cu leziuni deschise, este deteriorată, drept urmare o infecție poate pătrunde în organism.
Macrotraumatismul se caracterizează printr-o distrugere a țesuturilor destul de semnificativă, determinată vizual. În cazul microtraumatismului, daunele sunt minime și adesea nu sunt detectabile vizual.
Principalul semn al rănirii este durerea. Cu microtraumatisme, apare numai în timpul stresului puternic sau mișcărilor de mare amplitudine. Prin urmare, sportivul, fără să simtă durere în condiții normale și atunci când execută sarcini de antrenament, de obicei continuă să se antreneze. În acest caz, vindecarea nu are loc, se acumulează modificări microtraumatice și pot apărea macrotraumatisme.
Leziunile ușoare sunt considerate a fi cele care nu provoacă tulburări semnificative în organism și pierderea performanței generale și sportive; mediu - leziuni cu modificări ușor exprimate în organism și pierderea performanței generale și sportive (în decurs de 1-2 săptămâni); severe - leziuni care provoacă probleme de sănătate pronunțate, atunci când victimele necesită spitalizare sau tratament de lungă durată în regim ambulatoriu. În ceea ce privește severitatea, leziunile minore în leziunile sportive reprezintă 90%, leziunile moderate - 9%, severe - 1%.
Leziunile sportive se caracterizează printr-o predominanță a leziunilor închise: vânătăi, entorse, rupturi și rupturi de mușchi și ligamente (Tabelul 48).
Tabelul 48. Distribuția diferitelor tipuri de leziuni sportive
|
Natura leziunilor |
Total cazuri (%) conform datelor diverși autori |
|||
|
VC. Dobrovolsky |
A.M. Landa |
V.L. Serebrennikova |
Institutul Central de Traumatologie și Ortopedie (CITO) |
|
|
Entorse, rupturi și rupturi de ligamente | ||||
|
Entorse, lacrimi și | ||||
|
rupturi musculare | ||||
|
zgârieturi și abraziuni | ||||
|
Fracturi și fisuri ale oaselor | ||||
Numărul de leziuni deschise este mic; ele constau în principal din abraziuni și abraziuni. Raportul luxațiilor și fracturilor în leziunile sportive este, după diverși autori, 1:3, 1:1,8; 1:1,5. În toate celelalte tipuri de leziuni, luxațiile sunt observate de 8-10 ori mai puțin frecvent decât fracturile.
Leziunile T în diferite sporturi nu sunt aceleași. Desigur, cu cât sunt mai mulți oameni implicați într-un anumit sport, cu atât sunt relativ mai multe accidentări. Pentru a echilibra diferențele în numărul de persoane implicate, se obișnuiește să se calculeze numărul de răni la 1000 de persoane implicate - acesta este așa-numitul indicator al ratei leziunilor intensive (Tabelul 49).
Tabelul 49. Indicatori intensivi ai accidentării în diverse sporturi (3. S. Mironova, L. 3. Heifetz)
|
Un fel de sport |
Indicator intensiv |
|
Călărie | |
|
Scrimă | |
|
Navigație, barcă de gheață | |
|
Sporturi cu motor | |
|
Gimnastică | |
|
Schi | |
|
Filmare | |
|
Ridicare de greutăți | |
|
Înot | |
|
Baschet | |
|
Volei | |
|
Atletism |
Numărul mediu de accidentări sportive la 1000 de participanți este de 4,7. Incidența accidentărilor în timpul antrenamentului, competiției și cantonamentelor variază. În timpul competițiilor, indicatorul intensiv este 8,3, în timpul antrenamentului - 2,1, iar în cantonamente - 2,0.
La clasele în care, din anumite motive, un antrenor sau un profesor lipsește, accidentările sportive apar de 4 ori mai des decât în prezența unui profesor sau antrenor, ceea ce confirmă rolul lor activ în prevenirea accidentărilor sportive.
Unele tipuri de leziuni sportive sunt cele mai tipice pentru un anumit sport. Astfel, vânătăile sunt observate mai des la box, hochei, fotbal, lupte și patinaj viteză, leziuni ale mușchilor și tendoanelor - la haltere și gimnastică. Entorsele sunt destul de frecvente printre luptători, halterofili, gimnaste, sportivii de atletism (sărituri și aruncări), precum și printre reprezentanții jocurilor sportive. Fracturile osoase apar adesea la bicicliști, motocicliști și schiori. Rănile, abraziunile și abraziunile predomină în rândul bicicliștilor, schiorilor, patinatorilor de viteză, gimnastelor, jucătorilor de hochei și canoșilor.
Conmoțiile cerebrale sunt mai frecvente printre boxeri, bicicliști, motocicliști și scafandrii de apă. Afectarea meniscului este cea mai tipică pentru sporturile de echipă (33,1%), lupte, coordonare complexă și sporturi ciclice.
Pe baza localizării leziunilor, sportivii suferă cel mai adesea leziuni la nivelul extremităților (mai mult de 80%), în special articulațiilor (în principal genunchiul și glezna). În gimnastica artistică predomină leziunile extremităților superioare (70%), iar în majoritatea celorlalte sporturi, leziunile extremităților inferioare (de exemplu, atletism și schi 66%). Leziunile la cap și față sunt tipice pentru boxeri (65%), degetele - pentru jucătorii de baschet și volei (80%), articulația cotului - pentru jucătorii de tenis (până la 70%), articulația genunchiului - pentru luptători, gimnaste, fotbaliști (pana la 50%).
Un interes deosebit este procentul diferitelor leziuni și boli cronice ale sistemului musculo-scheletic (cauzate de microtraumatisme) care necesită tratament pe termen lung în staționar sau ambulatoriu (Tabelul 50). Dintre leziunile acute, cel mai mare procent îl constituie leziunile meniscului articulației genunchiului și ale aparatului capsular-ligamentar al articulațiilor. Dintre bolile cronice, bolile articulare sunt pe primul loc (artroze deformante, boli ale corpurilor adipoase și microtraumatizări cronice ale ligamentelor, meniscopatii, bursite etc.). Bolile cronice ale mușchilor, tendoanelor (de-a lungul lungimii lor și la locul de atașare la os), boli ale periostului și ale coloanei vertebrale, inclusiv osteocondroza, spondiloza și spondiloartroza, sunt adesea întâlnite la sportivi.
Tabelul 50. Procentul de leziuni și boli ale sistemului musculo-scheletic la sportivi
|
Natura daunei |
Tipuri de sport |
|||||||
|
Arte martiale |
Coordonare complexă |
Ciclic |
De jur imprejur |
Viteză-putere |
Tehnic etc. | |||
|
Leziuni acute | ||||||||
|
Fracturi | ||||||||
|
Leziuni musculare | ||||||||
|
Leziuni ale tendonului | ||||||||
|
Leziuni ale aparatului ligamentar capsular | ||||||||
|
Leziuni meniscale | ||||||||
|
Leziuni ale ligamentelor încrucișate | ||||||||
|
Leziuni ale ligamentelor colaterale | ||||||||
|
Boli cronice (microtraumatisme) | ||||||||
|
Leziuni și boli ale ligamentului patelar | ||||||||
|
Boli articulare | ||||||||
|
Boli ale oaselor și periostului | ||||||||
|
Boli ale coloanei vertebrale | ||||||||
|
Boli musculare | ||||||||
|
Boli ale tendonului | ||||||||
|
Bolile picioarelor | ||||||||
|
Alte boli | ||||||||
Trebuie remarcat faptul că bolile cronice ale sistemului musculo-scheletic la sportivi, precum leziunile acute, au propriile lor specificuri care îi deosebesc de patologii similare în alte tipuri de activități. Aceste boli la sportivi sunt determinate de natura activității sportive, caracteristicile regimului de antrenament, perioada de pregătire, calificările, vârsta, caracteristicile morfofuncționale ale sportivului, vârsta la care a început specializarea în acest sport și experiența sportivă.
Bolile cronice ale articulațiilor sunt cele mai frecvente în sporturile ciclice și de echipă, tendinopatia microtraumatică a ligamentului rotulian - în sporturile de viteză-rezistență, osteocondroza coloanei vertebrale și patologia cronică a aparatului mioentetic - în sporturile ciclice, de coordonare complexă și de forță-viteză, boli ale picioarelor ( picioare plate longitudinale și transversale) - în sporturile ciclice. În plus, caracteristicile sportului se reflectă în diferența în raportul dintre frecvența macrotraumatismelor și microtraumatismelor (vezi Tabelul 54).