Creierul uman își amintește în medie 7 lucruri, așa că dacă lista ta zilnică de lucruri de făcut este prea lungă, lucrurile ți-ar putea scăpa din cap. De aceea mementourile sunt foarte utile, indiferent ce este: rezervarea unei vacanțe, vizita la medic sau luarea medicamentelor. Este mai bine să vă amintiți zilele de naștere ale prietenilor dvs. cu câteva zile înainte, astfel încât să puteți cumpăra un cadou bun, mai degrabă decât ceva care vă vine la îndemână. Un smartphone sau un jurnal de hârtie este potrivit pentru a seta mementouri - atâta timp cât nu uitați să îl priviți!

2. Admiră natura

Sună ciudat, dar amintește-ți cât de revigorant poate fi o scurtă plimbare în parc sau la apusul. Luați o pauză de pe smartphone, uitați-vă în jur, gândiți-vă la ce ați dori să schimbați în viața voastră și la ceea ce ați realizat deja.

3. Determină-ți tipul de piele și păr

În mod surprinzător, mulți oameni preferă să cumpere orice, atâta timp cât este disponibil (sau vândut cu reducere). Dar este suficient să mergi o dată la un cosmetolog și un tricholog pentru a înțelege ce caracteristici ale corpului tău ar trebui să fii atent. Și apoi crema de față va începe să funcționeze, iar părul tău va arăta mult mai bine.

4. Cumpărați haine confortabile

De exemplu, unul care nu numai că se potrivește bine, dar nici nu are nevoie de călcat (sau necesită îngrijire minimă). Lucrurile din in natural sau mătase se încrețesc ușor, așa că merită să priviți compoziția și să cumpărați dacă li se adaugă, de exemplu, poliester, lână, elastan sau cașmir.

5. Cheltuiește bani pe lucruri care fac viața mai ușoară.

Uneori, oamenii vor să angajeze un curățător sau să cumpere cizme scumpe care nu se vor destrama în șase luni. Dar economisesc bani pentru asta. Gândește-te, îți va face asta viața mai bună? Dacă da, nu te mai gândi la el ca la un lux și transformă-l într-o necesitate urgentă. Același lucru este valabil și pentru vacanțe: dacă un zbor de legătură este incomod, cheltuiește puțin mai mult pe un zbor direct.

6. Învață să spui nu

Dacă trebuie să te întâlnești cu prieteni în fiecare zi, dar nu ai energia pentru asta, nu mai fi de acord cu totul. Capacitatea de a refuza este utilă în aproape orice situație.

7. Configurați plăți automate

În fiecare lună trebuie să plătești pentru un apartament, telefon, televizor și alte lucruri utile. Pentru a evita să vă amintiți acest lucru prea târziu, conectați-vă la serviciile bancare online și configurați plăți automate. Dacă uitați să luați portofelul cu dvs. și smartphone-ul dvs. are NFC, activați posibilitatea de a plăti cu telefonul - probabil că nu îl veți lăsa acasă!

Vara, fiecare fată vrea să-și facă viața mai ușoară, pentru că în timpul solar Vreau să uit de afaceri și să mă bucur de o vacanță la mare sau la țară. Oriunde ai merge, trebuie să știi mereu mici trucuri care te vor ajuta să te simți de neuitat și să-ți amintești multă vreme de această vară!

Lifehack nr. 1. Vara, unghiile cresc mai repede decât în ​​alte perioade ale anului. Sare de mare favorizează creșterea rapidă și strălucirea unghiilor. Nimeni nu vrea să-și actualizeze în mod constant manichiura, așa că nu ar trebui să alegeți prea mult culoare aprinsa. Dar o manichiură franțuzească blândă este o soluție grozavă! Este practic invizibil si nu atrage privirea cand unghiile cresc putin.

Lifehack nr. 2. Pentru cei care iubesc părul ondulat. Recent a devenit la modă să-ți faci părul ca iubita unui surfer. A face valuri jucăușe nu este dificil. Impletiti doua impletituri pe parul umed (nu ud!) si mergeti la culcare. Dimineața Coafura de lux gata! Asigurați rezultatul cu fixativ sau gel de coafat.

fotografie:

Lifehack nr. 3. Mulți oameni au o jachetă lungă veche care adună în mod constant praful pe raft. Vara, puteți face una rece din ea top scurt. Faceți un nod mic pe burtă, întindeți-l puțin pe laterale. Articolul original este gata!

Lifehack nr. 4. Un remediu magic pentru vara este uleiul natural de cocos. Are proprietăți de hidratare vindecătoare. Vara, părul se confruntă cu un stres grav din cauza soarelui și a apei clorurate. Măști de la ulei de cocosîngrijește intens părul, făcându-l mătăsos și incredibil de strălucitor. Părul uscat poate fi lubrifiat cu ulei pe toată lungimea, iar pentru părul gras este potrivită o mască aplicată la vârfuri.

fotografie:

Lifehack nr. 5. Uneori uităm de pielea sensibilă a buzelor noastre. Are nevoie de îngrijire specială iarna și vara. Înainte de a merge la plajă sau la solar, asigurați-vă că aplicați ruj igienic pe buze; acesta vă va scuti de exfoliere și crăpare.

fotografie:

Lifehack nr. 6. In loc de deodorant cu alcool, foloseste pudra pentru bebelusi, este mai natural. Uneori, pudra poate ameliora iritația sau disconfortul după bărbierit.

fotografie:

Lifehack nr. 7.În mod surprinzător, spuma de bărbierit pentru bărbați este destul de capabilă să înlocuiască crema hidratantă. Ea hrănește

Te-ai întrebat vreodată cât de ușoară ar fi viața dacă ai ști niște mici secrete? Astfel de hack-uri de viață (mic truc, sfaturi utile pentru a ajuta la rezolvarea probleme de zi cu zi, economisi timp) se referă nu numai la îmbunătățirea locuinței, pregătirea mâncăruri delicioase sau antrenament. Există chiar și „hack-uri de viață de modă”, datorită cărora nu numai că putem fi mai stilați, ci și să învățăm cum să petrecem timpul în mod util, rezolvând mici probleme în câteva secunde. Așadar, vă prezentăm atenției secrete utile, despre care veți fi bucuroși să aflați.

1. Dacă bărbatului tău nu îi place să încerce lucruri în magazin, spune-i despre acest secret. Pentru a determina dacă pantalonii se vor potrivi sau nu, trebuie să introduceți cotul și pumnul în talie a pantalonilor. De obicei, această lungime este egală cu mărimea taliei tale. Ne vedem curand, cabine de proba!
2. Nu spălați tricourile și pantalonii după prima dată. Economisiți apă și prelungiți durata de viață a hainelor dvs. La urma urmei, nu ești atât de murdar încât trebuie să speli ceva după ce l-ai purtat o dată!

shutr.bz

3. Pentru a vă spăla adidașii preferați, puneți-i în mașina de spălat. Și apoi lăsați-l să se usuce la aer curat.
4. Un aparat de ras te va ajuta sa scapi de pastilele de pe puloverul tau preferat.
5. Dacă o vrei în dulapul tău mai mult spatiu, stivuiți lucrurile pe verticală, nu pe orizontală.
6. Dacă se dovedește că fermoarul pantalonilor tăi se desface, îl poți fixa acest momentîn niciun caz, folosește inelul de la chei.
7. Apropo, dacă aparatul de ras nu a ajutat la îndepărtarea peletelor, încercați să utilizați o piatră ponce.
8. Pentru a netezi ridurile de pe haine, utilizați balsam.

Rețeta acestui produs este destul de simplă: 1 linguriță de balsam și 1 cană de apă, amestecă totul într-o sticlă cu spray și grăbește-te să distrugi toate ridurile de pe cămașa ta preferată.
9. Trebuie să scrii mult la birou? Nimeni nu este imun la petele de cerneală de pe haine. Tot ce are nevoie pentru tub este dezinfectant pentru mâini.
10. Îți plac cele pufoase? pulovere moi? Apoi învață să-ți speli puloverul de cașmir manual cu o soluție de apă și șampon pentru bebeluși.
11. Aplicați preferatul dvs apa de toaleta, inainte de a te imbraca.
12. Ai intarziat la o intalnire cu barbatul visurilor tale, si intamplator iti cade cercelul pe jos, dar nu-l gasesti... Pune un ciorap pe duza aspiratorului si mergi in locul unde ai a scăpat cercelul.
13. Pentru a ușura călcarea gulerului bluzei, folosește o placă de îndreptat părul.
14. Ce păcat, sunt pete vizibile de transpirație pe tricoul tău alb? Sucul de lămâie va ajuta la îndepărtarea lor.
15. Dacă vă pulverizați colanții cu fixativ, puteți evita săgețile.

shutr.bz

16. Un bărbat nu-i place să meargă la cumpărături și să încerce haine, dar, crezi sau nu, există astfel de femei. Esti unul dintre ei? Atunci următorul secret va fi util. Blugii vor fi potriviti dacă cureaua lor îți îmbrățișează gâtul.
17. Ți-ai achiziționat o rochie cu spatele deschis, dar nu găsești un sutien care să o asorteze? Dacă ai rămas busturi vechi, scoate spuma și păduchii din rochie.
18. Dacă ați pus din greșeală o pată grasă pe haine în timpul vizitei, stropiți-o cu pudră pentru copii noaptea.

shutr.bz

19. Pentru a-ți revigora Converse albe, spală-le cu o periuță de dinți, bicarbonat de sodiu și detergent.
20. Pentru a întinde pantofii strânși, umpleți pungi cu apă, puneți-i în pantofi și puneți-i la frigider peste noapte.

shutr.bz

21. Dacă răsturnați accidental un pahar de vin roșu într-un restaurant, nu vă faceți griji, pata poate fi îndepărtată cu vin alb!
22. Pantofii tăi noi îți freacă tocurile?

Pentru a evita veziculele, ungeți spatele cu deodorant uscat.
23. Dacă se întâmplă ca după purtarea pantofilor, pantofii tăi să capete un miros deloc plăcut, folosește pliculețe de ceai uscate, uzate.
24. Îți amintești cum la școală băieții își puneau gumă de mestecat pe scaune? Din păcate, hainele au fost aruncate după aceea. Dar degeaba era nevoie doar de o bucată de gheață.
25. Pentru a preveni desprinderea nasturii de la bluză, acoperiți-i cu lac incolor.
26. Tocurile pantofilor tăi preferați sunt zgâriate? Nu vă faceți griji, ele pot fi reînviate. Aplică lipici pe călcâie, iar apoi, cu generozitate, stropește cu sclipici asortat. Pantofii tăi vor căpăta imediat un aspect inteligent.
27. Pentru a face pantofii din material impermeabil, frecați-i cu ceară de albine. Și apoi Tom-urile tale vor dura mai mult.

Sunt sigur că articolul nostru vă va fi de folos. Și tu, dacă este necesar, vei folosi cu siguranță sfaturile noastre. Și dacă aveți propriile tale trucuri, asigurați-vă că le împărtășiți cu noi!

Pentru a face față dificultăților de zi cu zi, nu este necesar să folosiți gadgeturi de înaltă tehnologie. Puteți folosi cu succes obiecte care ne sunt familiare.
Aceste trucuri de viață îți vor face viața mai ușoară și vor economisi timp.

1. Utilizați un deschizător de conserve pentru a deschide ambalajele din plastic sigilate.

Acest sfat vă va economisi aproximativ 22,8 ore din viață.

2. Adăuga saramură pentru a dilua rimelul uscat.


Este nevoie doar de câteva picături.
3.Utilizați scaune de toaletă din hârtie de unică folosință pentru a elimina uleiul de pe față.


4. Folosiți dopuri de vin ca ghivece de flori mici și drăguțe.

Lipiți un magnet pe ele și puneți-le pe frigider.
5. Pentru a spori sunetul telefonului atunci când redați muzică, puneți-l într-un castron mic.


6. Folosiți autocolante pentru manichiură franțuzească pentru a crea o manichiură la modă..

7. Dacă jucătorul nu citește disc DVD, frecați-l cu banană.


8. Utilizați jeleu de căpșuni ca luciu de buze.


Turnați conținutul jeleului sub formă de pudră într-un recipient mic, apoi luați un tampon de bumbac înmuiat anterior în apă. Folosind un baton, aplicați amestecul pe buze. Această metodă simplă va oferi buzelor tale o nuanță plăcută de roz și o aromă fructată.
9. Folosește balsam pentru a înmuia părul păpușii tale..

10. Utilizați o rolă de curățat haine pentru a curăța fundul sacului de resturi și firimituri..

11. Pulverizați recipientele pentru lumânări cu spray antiaderent.

Când lumânarea se stinge, ceara va aluneca cu ușurință din recipient.
12. Mănâncă câteva bezele pentru a calma durerea în gât.


13. Ziarul va absorbi toate mirosurile neplăcute.

Puteți pune ziarul într-un recipient de plastic, pe un raft de frigider sau chiar într-un portofel din piele nou pentru a scăpa de mirosul de fabrică.
14. Dacă, din cauza conținutului ridicat de clor din apă, părul tău a căpătat o nuanță verzuie, aspirina va ajuta la restabilirea culorii sale naturale.


Se dizolvă 6-8 tablete de aspirină într-un pahar apa calda, aplicați amestecul pe păr și lăsați să acționeze 10-15 minute, apoi clătiți cu apă.
15. Folosind o șosetă obișnuită, poți face un coc la modă din părul tău..


16. Folosește o lingură pentru a deschide un borcan încăpățânat.


17. O bandă elastică te va ajuta să creezi manichiura franțuzească perfectă..


18. Agățați o poză cu un inel de sifon.


19. Balsamul „Zvezdochka” va ajuta la dresarea animalelor de companie.


Aplicați o cantitate mică de unguent pe mobilierul pe care doriți să îl protejați de animalele de companie. Mirosul îi va ține departe.
„Zvezdochka” ajută și la combaterea ciupercii piciorului.
20. Maioneza va ajuta la eliminarea petelor de apă albă de pe mobilierul din lemn.


21. Amestecați balsam de rufe cu oțet și pulverizați-l pe haine pentru a le netezi..


22.Utilizați un recipient pentru cereale ca un coș de gunoi portabil pentru mașină.

23. Florile vor rezista mai mult dacă adăugați în apă câteva picături de vodcă și o lingură de zahăr..

24. Aspirina efervescentă vă poate ajuta să vă curățați toaleta.


Dizolvați 2 comprimate și așteptați 20 de minute. Acidul conținut în acesta va dizolva murdăria.
25. Dezinfectant pentru mâini pentru petele de cerneală.


26. Folosiți ata dentară pentru a tăia brânză moale sau plăcintă.


27. Dacă îți împachetezi pantofii într-o cască de duș, tălpile nu vor păta alte lucruri în valiză.


28.Spaghetele vă vor ajuta să aprindeți lumânări fără a vă arde degetele..

29. Ceaiul negru te poate ajuta să scapi de arsurile solare.

30. Muștarul va ușura durerea dacă sunteți opărit.


Nu puneți niciodată mâna pe un fierbător care fierbe.
31. Pentru a preveni mucegaiul brânzei, frecați partea tăiată cu unt..


32.Folosiți bandă adezivă sau oja pentru a calma mâncărimea după o mușcătură de insectă.


Dacă limitați accesul oxigenului la mușcătură, mâncărimea va dispărea.
33. Un uscător de păr va ajuta la uscarea oglinzii de baie încețoșată.


34. Bicarbonat de sodiu va ajuta la stingerea grăsimilor care arde.

Acesta funcționează ca un stingător cu pulbere. Dar nu folosiți apă, praf de copt sau făină, deoarece acest lucru poate agrava focul.
35. O sticlă de vin poate fi deschisă cu pantoful tău.. Doar loviți fundul de perete.

Ne grăbim mereu să ajungem undeva pentru a face totul. În același timp, este extrem de important ca fiecare femeie să arate mereu cel mai bine. Cu toate acestea, nu există întotdeauna suficient timp pentru a vă pune în ordine. În acest articol vom prezenta hack-uri de viață de auto-îngrijire pentru fete care vor ajuta sexul frumos, economisind bani, să creeze frumusețe foarte rapid acasă în câteva minute.

ÎN În ultima vreme Pe Internet apar tot mai multe trucuri dezvăluite ale vieții noastre, știind că multe probleme pot fi rezolvate în cel mai scurt timp posibil. Pe termen scurt. Acestea includ trucuri de viață pentru frumusețea unei fete.

1. Dacă brusc îți apare un coș foarte roșu pe față, atunci nici măcar nu te gândești să-l îndepărtezi. Picăturile pentru ochi vă vor ajuta să faceți zona inflamată a pielii invizibilă. Doar umeziți un tampon de bumbac cu ele și puneți-l la congelator pentru o perioadă scurtă de timp (literal timp de 5 minute). După aceasta, aplicați medicamentul preparat pe coș și după câteva minute. el nu va mai fi vizibil.
2. Dacă nu te poți decide asupra culorii fondului de ten pentru tenul tău, atunci cea mai bună modalitate de a verifica dacă produsul ți se potrivește sau nu este să aplici puțin produs pe bărbie. Această parte a feței este cea mai ușor de judecat diferența dintre tonurile pielii și fond de ten.
3. Dacă aveți vânătăi sub ochi, atunci pentru a le ascunde, trebuie să desenați triunghiuri cu corectorul, pe care trebuie doar să le umbriți cu atenție cu degetele. De asemenea, puteți utiliza ulei esențial shi - aruncați doar puțin din el pe zona de sub ochi, iar cenușia va dispărea.

1. Dacă aveți o pată sau un coș pe piept, îl puteți acoperi cu același corector și apoi îl pudrați. Nu vor fi vizibile defecte.
2. Dacă trebuie să vă ridicați vizual pomeții, apoi aplicați iluminator pe aceștia și apoi pudrați aceleași zone cu bronzer. Puteți face singur bronz din scorțișoară, cacao, nucșoară rasă, amidon de porumb. Trebuie să luați 1 lingură din fiecare ingredient și să le amestecați pe toate într-un singur amestec. Veți obține pomeți foarte frumoși și cu aspect natural.
3. Dacă trebuie să-ți faci un fard de obraz, nu trebuie să folosești machiaj pentru a o face. Doar atingeți-vă pomeții și aceștia se vor înroși. Sau poți folosi cel mai simplu ruj. Acesta, apropo, este un truc de machiaj pentru fete care a apărut cu mult timp în urmă.
4. Dacă pielea începe să strălucească din cauza uleiului eliberat și nu există pudră la îndemână, atunci utilizați cea mai comună pudră pentru copii. Îl poți cumpăra de la farmacie pentru bănuți în orice moment.
5. Dacă ți-ai vopsit părul și ai avut vopsea pe scalp, atunci acest truc de viață te va ajuta - aplica demachiant pe un tampon de bumbac și apoi șterge zona vopsită a pielii.
6. Dacă ai fard de pleoape foarte tern și vrei să-l luminezi, atunci înainte de a aplica fardul de pleoape, colorează-ți pleoapele cu un creion alb.
7. Daca ai ramas fara gel pentru sprancene care sa le fixeze forma, poti aplica pur si simplu putin gel de par pe perie - efectul va fi acelasi.
8. Dacă pentru a crea machiajul ochilor nu aveți nevoie de un creion obișnuit, ci de un creion de gel, atunci pur și simplu încălziți un creion simplu peste o flacără de foc. Se va transforma instantaneu în produsul cosmetic de care aveți nevoie.
9. Dacă întotdeauna a fost o problemă pentru tine să desenezi săgeți frumoase și chiar în fața ochilor tăi, folosește metoda „lingurii”. Cum se face exact acest lucru este prezentat în figura de mai jos:

1. Dacă trebuie să măriți lungimea genelor, vopsiți-le mai întâi cu un strat de rimel, apoi stropiți-le cu pudră și pictați-le din nou cu brasmatic.
2. Dacă lipiți des gene false pe tine, atunci aplică lipiciul pe ele cu vârful unei agrafe pentru a nu exagera și a strica machiajul.
3. Dacă rimelul tău preferat s-a uscat, îl poți revigora punând sticla într-un pahar cu apa fierbinte timp de 10 min.
4. Pentru ca buzele tale să pară naturale culoarea roz, trebuie să treceți peste buze cu aceeași perie după ce vă spălați pe dinți.
5. Dacă nu știți cum să desenați clar conturul buzelor cu un creion, atunci trebuie mai întâi să desenați colțurile și să desenați o cruce sub golul de pe buza superioară. Toate liniile vor trebui doar conectate.
6. Dacă scopul tău este să-ți faci buzele mai pline vizual, atunci trebuie să aplici rujul nu cu o pensulă, ci cu degetele.
7. Pentru a face rujul să reziste mai mult pe buze, trebuie să aplicați un șervețel de hârtie pe ele după aplicarea machiajului și să vă pudrați buzele prin el.
8. Dacă rujul se rupe brusc, trebuie să-l încălzești, să-l dai formularul cerut, apoi puneți la congelator timp de 7 minute.
9. Dacă rămâi brusc fără luciu de buze, atunci adaugă fardul de pleoape preferat la o lingură de vaselină - vei obține un ruj grozav.
10. Dacă vârfurile părului sunt despicate sever, puteți scăpa de această problemă prin simpla răsucire a părului într-o spirală și apoi tăind toate capetele care ies în afară. laturi diferite fire de păr cu foarfece.
11. Dacă părul tău este electrificat și nu îl poți coafa în niciun fel, atunci folosește șervețelele antiseptice obișnuite pe care le folosești de obicei pentru a curăța ecranul monitorului.
12. Pentru a vă repara coafura, trebuie să vă pulverizați pieptene, nu părul, cu fixativ.
13. Dacă vrei ca părul să fie puțin ondulat, împletește-ți părul pe tot capul și apoi trece un fier fierbinte prin fiecare. Când desfaceți împletiturile, veți avea plete ondulate.
14. Pentru a obține o manichiură franțuzească, nu trebuie să cumpărați autocolante speciale. Puteți folosi o bandă elastică largă, așa cum se arată în imagine:

1. Dacă, în timp ce vă pictați unghiile cu lac, ați atins pielea din jurul unghiei sau a cuticulei, atunci pentru a elimina excesul de lac, trebuie să aplicați lipici PVA pe acesta. Se va usca și vei obține o peliculă pe care o poți îndepărta cu ușurință împreună cu excesul de lac.
2. Când vă radeți picioarele, puteți folosi un simplu balsam de păr. Nu este nevoie să cumpărați gel de bărbierit suplimentar pentru picioare.
3. Se amestecă uleiul de migdale cu uleiul esențial de mentă și arbore de ceai. Veți obține un produs excelent care va încetini creșterea părului după depilare.
4. Dacă nu doriți să utilizați niciun fard de pleoape, îl puteți adăuga pur și simplu la oja transparentă pentru a crea o lac de unghii nouă, vibrantă.
5. Pentru ca smulgerea sprâncenelor să fie nedureroasă, trebuie să le lubrifiați cu cremă de gumă pentru copii, care este utilizată în timpul dentiției.
6. Inainte de a pulveriza cu parfum, unge-ti pielea cu vaselina (incheietura mainii, genunchii, lobii urechilor, gat). Apoi aroma va dura mai mult.
7. Dacă aveți buzele crăpate, trebuie să amestecați zahăr brun, miere și ulei de masline. În doar câteva minute vei scăpa de simptomele neplăcute ale buzelor crăpate.
8. Pentru a preveni ca urmele de ruj să rămână pe dinți, trebuie să faci un tub din buzele tale și să înfășori degetul arătător în jurul lor. Tot excesul de ruj va rămâne pe el, iar dinții tăi vor fi curați.
9. Dacă vrei să dai aspectului tău un aspect deschis, atunci pictează-ți genele astfel încât să fie îndreptate nu în lateral, ci mai aproape de podul nasului.

Trucuri de viață pentru fete din zilele noastre

Perioada în care o fată are menstruație este foarte neplăcută. Trebuie să îndurați durerea, să faceți față cu scurgerile grele și cumva să trăiți și să munciți. Perioada menstruației poate fi ușurată dacă fetele folosesc trucuri utile, despre care vom discuta mai jos:

• Purtați mai mulți chiloți în geantă, astfel încât, dacă tamponul curge, puteți schimba lenjeria intima oriunde v-ați afla.
• Dacă abdomenul inferior te doare grav, aplică o sticlă fierbinte pe el. Va stimula fluxul de sânge și va reduce durerea.
• Evită să bei cafea în timpul menstruației, deoarece aceasta va reține lichid în organism, provocând umflarea stomacului și făcându-l și mai dureros.
• Dacă aveți sânge menstrual pe lenjerie sau îmbrăcăminte, va trebui să aplicați pe pată un agent de frăgezire pentru carne sărată, care poate fi achiziționat de la orice magazin alimentar. Doar presărați puțină pudră pe haine, aplicați imediat apă pentru a forma o pastă și după 30 de minute. spală totul apă rece. Nu va mai rămâne nicio urmă de sânge.
• Dacă nu ai un tampon la îndemână și îți vine menstruația, ceea ce se întâmplă adesea dacă ciclu menstrual neregulat, atunci puteți face singur un produs de igienă astfel: luați tifon, înfășurați-l hârtie igienică, așezați tamponul rezultat pe chiloți și apoi înfășurați din nou tamponul cu hârtie igienică, astfel încât să nu se miște de pe lenjerie.
• Mănâncă o bucată mică de ciocolată în timpul menstruației.
• Faceți sex. În ciuda faptului că multe fete refuză intimitatea în timpul menstruației, ar trebui să știi că sexul relaxează uterul și, prin urmare, ameliorează durerea.
• Bea ora de ghimbir cu mentă și lămâie, calmează și ameliorează durerea.
• Nu purta haine strâmte. Te vei simți inconfortabil în ea, vei simți că te-ai îngrășat mult.

Lifehacks cu haine pentru fete

O fată ar trebui să fie întotdeauna îngrijită și bine îngrijită. Acest lucru se aplică nu numai părului, unghiilor și pielii, ci și hainelor. Vă prezentăm câteva trucuri interesante de viață pentru fete care le vor ajuta să aibă grijă de articolele din garderobă:

• Dacă hainele tale sunt prea șifonate și nu ai un fier de călcat la îndemână, du-le la baie, care ar trebui să fie umedă și fierbinte. Umiditatea va nivela lucrurile sub propria greutate.
• După călcarea articolelor, nu le puneți imediat pe tine. Trebuie să li se acorde timp să se „odihnească”, altfel, după ce le pui, se vor forma noi riduri pe ei.
• Dacă pantofii tăi nu sunt de foarte bună calitate, motiv pentru care provoacă în mod constant miros urât, trebuie să puneți pliculețe de ceai în ea noaptea și să vă lubrifiați picioarele cu pudră pentru copii.
• Dacă rămâneți fără deodorant, puteți folosi acid salicilic în schimb. Este inodor, incolor și foarte ieftin.
• Pentru a preveni ca bretelele sutienului să fie vizibile sub tricourile de vară, trebuie doar să le prindeți oblic, nu drept - un truc de viață foarte util pentru adolescente.
• Dacă aveți gumă lipită de tălpi sau fustă, trebuie să aplicați gheață în zonă. Așteptați până când guma de mestecat se întărește, apoi o puteți desprinde cu ușurință cu ceva ascuțit pentru a o îndepărta - un truc de viață foarte util pentru fete la școală sau la universitate, unde o astfel de problemă poate fi întâlnită în orice moment.
• Dacă lucrați de acasă, purtați pantofi și păstrați-i pe tot parcursul zilei. Acesta este un truc de viață destul de ciudat pentru fete, dar chiar trimite un semnal creierului că sunteți la serviciu și nu aveți timp să vă relaxați.

Nimic nu este imposibil! Chiar și din cele mai multe situatie dificila Puteți găsi o cale de ieșire și una plăcută. Sperăm că noastre sfaturi utile Serviciile de autoîngrijire vă vor ajuta să vă faceți viața mai ușoară și să faceți față lucrurilor care anterior vă ocupau mult timp și bani, mai rapid și mai ieftin.

Video: „Hack-uri de viață pentru fete de la modele ucrainene”