Capacitatea de a distribui și a-și restabili energia în mod corespunzător oferă unei persoane oportunitatea de a fi eficientă și de succes în viață. Fiecare dintre noi are surse de energie personală care ne umple, dar mulți se confruntă cu o lipsă din cauza utilizării nerezonabile. Să ne uităm la 6 secrete de gestionare corectă a energiei personale care te vor ajuta să scapi de sentimentele de gol și oboseală.

1. Recuperare regulată.

Există cicluri care nu pot fi ignorate. Activitatea ar trebui să alterneze cu somnul, postul cu consumul de alimente, munca cu odihnă. Chiar și inima noastră, care funcționează de-a lungul vieții noastre, este în repaus de cele mai multe ori. Ciclul de contracție este urmat de un ciclu de relaxare a mușchiului inimii, care durează mai mult. Este același lucru cu energia personală - fără restaurare regulată, este imposibil să observați stabilitatea.

După fiecare cheltuială de energie, trebuie să urmeze recuperarea și doar așa se poate avea întotdeauna puterea - psihică și fizică - necesară unei vieți pline.

2. Distribuție rezonabilă.

Utilizarea greșită a energiei personale nu ar trebui permisă. Dacă începi mai întâi să-l irosești pe lucruri neimportante, se va forma un deficit, ceea ce duce la scăderea eficienței personale în diverse domenii ale vieții. Distribuția rezonabilă a energiei personale este să vă evaluați în mod adecvat potențialul energetic. Nu vei putea finaliza un plan de lucru lunar într-o zi și, dacă încerci să muncești prea mult, în curând te vei simți epuizat și nu vei putea fi productiv. Folosește-ți energia în mod constant, distribuind cantitatea de muncă pentru fiecare zi în funcție de capacitățile tale.

3. Refuzul de a disipa energia personală.

Mulți oameni trec periodic prin zile în care nu au timp să facă nimic, dar seara se simt obosiți, parcă după muncă grea. Acest lucru se întâmplă deoarece o persoană permite ca energia sa personală să fie disipată pe lucruri inutile, iar epuizarea trece complet neobservată. Nu-ți mai cheltui energia personală în mod necontrolat pe lucruri care nu aduc niciun beneficiu. Este important să identifici ceea ce te drenează și te privează de energie și să o elimini din viața ta.

4. Simplificare.

O persoană cheltuiește o cantitate mare de energie personală pentru a complica lucruri simple. Puteți economisi mult timp, energie și efort dacă învățați să simplificați tot ceea ce întâlniți. Cel mai adesea, energia emoțională suferă de complicații. Pentru a nu te simți epuizat, nu trebuie să-ți faci griji sau să complici situația cu presupunerile tale și gândurile negative.

5. Managementul stresului.

Stresul fură energia unei persoane, îi epuizează potențialul, forțând toate organele și sistemele să funcționeze până la punctul de uzură. În momentul unei reacții de stres, are loc o eliberare uriașă de energie din cauza accelerației procesele metabolice. Dacă această energie nu este folosită în scopuri bune, ea provoacă distrugere în corpul uman. Prin urmare, este important să alegeți tehnici adecvate de relaxare și să învățați să direcționați energia stresului în direcția corectă.

6. Alimentație sănătoasă, echilibrată.

Una dintre cele mai importante măsuri de restabilire a energiei este alimentația. Mulțumită dieta echilibrata poți obține totul substante necesare, care va menține corpul și creierul în formă bună. Cel mai bun mod de a fi mereu plin de energie este să consumi în cantități mari legume crudeși fructe, care sunt cel mai bine digerabile și conțin multe vitamine și minerale.

Verishchagin Dmitri Sergheevici
„Eliberare: Sistem de competențe pentru dezvoltarea ulterioară energetic-informațională, etapa 1”

Oricine poate controla energia

Pentru a deveni independent de societate și a începe pe cont propriu viață nouă, căruia îi suntem cu toții destinați de natură, trebuie să învățăm să controlăm fluxul energiei noastre. Este necesar să distrugem cercul de incluziune vicioasă în câmpul nostru energetic-informațional, produs de o societate umană orientată patologic.
Este posibil ca multe dintre lucrurile despre care voi vorbi la început să ți se pară ceva neevident, dubios și poate chiar absurd. Dar încercați, cel puțin de dragul experimentului, să urmați recomandările mele. Și vei vedea că o lume complet nouă se va deschide înaintea ta. Și viața ta va căpăta un alt sens, mult mai profund, adevărat.

Ți-e teamă că nu o vei putea învăța? Crezi că gestionarea energiei este aproape imposibilă? Complet în zadar. Vrei să fii sigur că o poți face chiar acum? Vă rog.

Tot ce trebuie să faci este să umpli un pahar cu apă și să-l așezi pe masă în fața ta. Scufundați degetul în apă - orice deget, cel puțin degetul arătător mana dreapta. Acum scoate degetul și uită-te la el. Vedeți cum apa s-a rostogolit de pe deget destul de repede? Acum închideți palmele, apăsați-le împreună și stați un minut cu palmele închise. Apoi deschideți-le și strângeți paharul cu ambele palme. Încercați să simțiți apa în spatele pereților paharului cu palmele. După aceasta, scufundați din nou degetul în apă. Vei observa că acum apa se rostogolește de pe ea parcă fără tragere de inimă, mult mai încet decât prima dată.

Ce s-a întâmplat cu apa? Totul este foarte simplu: propriul tău câmp, concentrat între palmele tale, a influențat apa din pahar astfel încât aceasta și-a schimbat structura de cristale lichide. Acest lucru s-a întâmplat în timp ce țineai paharul cu ambele mâini.

Ești convins că poți influența apa cu energia ta? Dar aceasta este o proprietate naturală inerentă în tine de natură. Doar că, din ignoranță, nu ai mai folosit-o până acum. Această proprietate este inerentă fiecărei persoane și fiecare persoană este capabilă să controleze energia biologică încă din momentul nașterii sale. Dar pe măsură ce o persoană crește, el cade în capcanele energetice ale lumii materiale și uită de această abilitate înnăscută a lui. Trebuie doar să vă amintiți din nou cum se face acest lucru și întreaga lume vă este deschisă.
O persoană trebuie să cunoască structura energetică a corpului său și să o poată folosi.

Fluxul central de energie

Am spus deja că energia corpului uman este strâns legată de energia conștiinței sale. Unul nu există fără celălalt, unul îl influențează pe celălalt. Și acele canale de energie cu care se ocupă medicina orientală sunt secundare fluxului energetic principal care pătrunde în corpul uman și îl conectează cu ceea ce se numește conștiință.

Puteți compara acest flux de energie principal cu trunchiul unui copac, din care se extind ramuri - fluxuri de energie secundară. Dacă trunchiul în sine este bolnav, sau răsucit sau acoperit cu scobituri, atunci putem, desigur, să încercăm să-l îndreptăm pentru ceva timp trăgând de ramuri, dar mai devreme sau mai târziu vom ajunge la concluzia că este încă trunchiul. care trebuie tratat.

În același mod, influențând canalele energetice folosind metode de medicină orientală, se poate îmbunătăți doar temporar sănătatea, dar este imposibil să se elimine cauzele bolii. Pentru că motivul este tocmai distorsiunea fluxului principal de energie. Desigur, această distorsiune are și motivele ei și despre asta vom vorbi mai târziu. Dar dacă este posibil să corectăm acest flux principal, atunci fluxul de energie prin canalele energetice laterale este automat normalizat. Și numai atunci vine adevărata sănătate - atât fizică, cât și psihică.

Oamenii în cea mai mare parte nu cunosc legile vieții, legile existenței unei structuri energetice-informaționale complexe numită „om”. Prin urmare, iau calea greșită: otrăvește organismul cu medicamente inutile și sunt supuse unor proceduri medicale complexe, dureroase și costisitoare. Și ei nu înțeleg că acest lucru este același lucru cu a petice găurile într-un costum vechi și uzat, o remediere rapidă utilizați fir alb pentru a prinde găurile, în timp ce costumul necesită o tăiere completă și o renovare.

Baza fundamentală a sănătății este energia sănătoasă.

Oamenii care au reușit să înțeleagă acest lucru și să devină puri din punct de vedere energetic nu mai au nevoie de medici, vindecători sau psihici. Pentru că ei știu: sursa noastră de sănătate este în noi înșine.

Acum să revenim la întrebarea care este fluxul de energie principal. Să înțelegem ce spune cunoștințele umane acumulate de-a lungul secolelor despre natura fluxului de energie, care constituie esența omului.
Acest flux este format din două fluxuri care curg în direcții opuse - unul în sus și celălalt în jos. Un flux vine de pe Pământ, iar al doilea din Spațiu. Aceste două fluxuri sunt cele care formează întreaga energie a unei persoane. O persoană este o combinație de două fluxuri și asta spune totul!
Vă puteți imagina o persoană, corpul său fizic și învelișul său energetic ca o mărgele atârnând liber de două fire verticale care trec prin ea - fluxuri.

Aici, însă, trebuie făcută o clarificare: fluxurile de energie, desigur, nu trec direct prin corpul fizic al unei persoane, ele trec prin structura energetică subtilă care pătrunde în corp. Prin urmare, anatomia umană nu vă va spune nimic despre fluxurile și canalele de energie - este imposibil să le detectați în corpul fizic cu ochiul liber. Cu toate acestea, fiecare dintre ele are propriul „teritoriu”: cel care merge de jos în sus este aproximativ două degete în fața coloanei la bărbați și patru degete la femei; fluxul care vine din Spațiu, de sus în jos, este situat aproape aproape de coloana vertebrală.

Fluxul care vine de jos este fluxul energiei Pământului, energia lumii fizice, pe care Pământul o trimite către Cosmos. Furnizează energie în principal pentru implementarea interacțiunilor dure și puternice între o persoană și lumea exterioară. Trece prin centrul ființei energetice a unei persoane și merge în spațiu.

Fluxul de sus furnizează energia Cosmosului, informații cosmice, care asigură menținerea „scânteii divine” a conștiinței. Am spus deja că o persoană este capabilă să primească informații din câmpul energetic-informațional al Universului. Acest lucru se întâmplă tocmai prin fluxul cosmic care curge de sus în jos. Fluxul din Cosmos trece, de asemenea, prin centrul ființei energetice a unei persoane, fără a se amesteca cu fluxul Pământului și intră în Pământ.
Datorită interacțiunii acestor fluxuri, se formează învelișul energetic uman. La urma urmelor corpul uman conceput în așa fel încât să fie capabil să capteze energia Pământului și a spațiului, să o proceseze și să o adapteze nevoilor sale.

Chakre - centre energetice umane

Corpul nostru fizic grosier este doar o „mașină” concepută pentru a asigura existența creierului, a conștiinței. Acesta este doar un purtător material pentru structuri subtile energetic-informaționale. Prin urmare, fluxurile de energie vizează în primul rând asigurarea structurii energetic-informaționale a conștiinței. Iar energia corpului este conectată cu energia conștiinței cu ajutorul unui element atât de important al structurii energetice umane precum chakrele.
Ideea chakrelor - centre energetice umane - ne-a venit din nou din Est. Chakrele sunt concepute tocmai pentru a transforma energiile a două fluxuri care vin de pe Pământ și din Spațiu într-o formă ușor diferită acceptabilă pentru o ființă umană. Cu ajutorul lor, aceste radiații destul de dure sunt înmuiate și modificate pentru a se potrivi nevoilor existenței umane.

În mod firesc, chakrele sunt, de asemenea, situate nu în corpul fizic dens, ci în cel subtil organism energetic persoană. Cu toate acestea, fiecare dintre ele este asociat cu anumite regiuni anatomice cărora le este adiacentă. Prin urmare, atunci când chakrele sunt deteriorate, organele corespunzătoare se îmbolnăvesc.

În chakre are loc acumularea de energie, primită din două fluxuri multidirecționale. Cu ajutorul chakrelor, această energie este dispersată în tot corpul, în învelișul energetic al corpului uman. Este lucrarea chakrelor care asigură existența unei învelișuri energetice – un fel de cocon în jurul corpului uman. Aceeași „mărgele” atârnând pe două râuri. Dacă coaja este puternică, puternică și strălucitoare, persoana este sănătoasă. Și din moment ce coaja este formată din chakre, este clar că sănătatea unei persoane și starea sufletului său depind în mare măsură, dacă nu în totalitate, de dacă chakrele sale funcționează bine.

Într-o stare sănătoasă, fiecare chakră este un mic vortex energetic, care este, de asemenea, luminos și radiant. Dacă o chakră este afectată, se estompează și se închide ca o floare ofilită. Acest lucru este clar vizibil în fotografiile color Kirlian.

Oamenii au șapte chakre principale.

Ele sunt situate de-a lungul a două fluxuri centrale de energie, de-a lungul coloanei vertebrale, într-un loc strict desemnat. Fiecare chakră are propriul nume (de jos în sus): prima chakră este Muladhara, a doua este Svadhistana, a treia este Manipura, a patra este Anahata, a cincea este Vishuddha, a șasea este Ajna, a șaptea este Sahasrara.

Vă rugăm să rețineți: există șapte chakre. Și asta nu este o coincidență. Dacă te gândești bine, poți găsi în aceasta un semn al acelei frumuseți și armonie, după legile cărora există atât natura, cât și omul. La urma urmei, chakrele, în ceea ce privește frecvența radiației lor, corespund celor șapte culori ale curcubeului și șapte note! Asta înseamnă că omul este un curcubeu, omul este muzică! Aceasta înseamnă că suntem destinați de natură să ne străduim să sună armonios și să strălucim cu lumină strălucitoare și pură. Pentru a face acest lucru, trebuie doar să configurați instrument muzical, complet deteriorate de viață, și curăță culorile paletei noastre, poluate de realitatea înconjurătoare.

Și acum despre fiecare chakră - în detaliu.

Muladhara - așa-numitul centru coccigian - este situat în perineu. Acesta este centrul acumulării de energie, stabilitatea în viață, centrul responsabil de supraviețuire. Corespunde cu culoarea roșie și cu nota „do”.
Svadhisthana este situat în zona pubiană. Responsabil pentru acumularea energiei sexuale, pentru gestionarea energiei de care o persoană are nevoie pentru viață. Corespunde cu culoarea portocalie și cu nota „D”.

Manipur este în regiune plexul solar, chiar deasupra buricului. Responsabil de vitalitate. Conform Culoarea galbenași nota „mi”.
Anahata este situată la nivelul inimii, în mijlocul pieptului. Responsabil pentru emoționalitate, comunicare, capacitatea de a dărui și de a primi dragoste. Aceasta este chakra schimbului de energie, a echilibrului energetic, pentru că prin Anahata ies parțial ambele fluxuri, dar echilibrul de energie nu se pierde, pentru că și Anahata colectează din Mediul extern energie liberă disipată în spațiu. Acesta este modul în care se formează învelișul exterior al esenței energetice a unei persoane. Anahata corespunde culorii verde și notei „F”.

Vishuddha este situat la baza gâtului. Acesta este centrul voinței, centrul comunicării cu mediul și oamenii. Corespunde culorii albastre si notei de sare.
Ajna este situată în centrul creierului la nivelul sprâncenelor, acesta este faimosul „al treilea ochi”. Responsabil pentru puterea intelectului, pentru capacitatea de a aduce idei la viață. Corespunde cu culoarea albastru și cu nota „A”.

Sahasrara este la coroană. Responsabil de aspectul spiritual al ființei umane, de legătura ei cu Universul. Conform culoare violetși nota „B”.
Pe lângă faptul că chakrele formează o înveliș energetic, acestea sunt tocmai structurile cu care o persoană influențează involuntar lumea exterioară, asupra altor persoane și cu care percepe orice influență din exterior. La urma urmei, o persoană este o structură energetică-informațională care este strâns legată de lumea din jurul său și, prin urmare, este sensibilă la toate influențele energetice externe.

Aici ajungem la mecanismul de apariție a multor boli și stări patologice. Esența sa este că influența patologică a lumii materiale înconjurătoare, energia străină care vine de la alți oameni, din societate, din lumea materială în general, „înfunda” chakrele și le împiedică să funcționeze normal. Și prin chakre are un efect dăunător asupra întregului corp.

Legături patologice în societatea umana

Trimitem constant impulsuri energetice conștiente și inconștiente către lumea exterioară, către alți oameni. Purtăm în noi câteva gânduri, dorințe, programe de comportament înregistrate în creier, iar toate acestea îi afectează involuntar pe cei din jurul nostru tocmai prin intermediul chakrelor. Invidiem, ne enervăm, ne irităm, ne jignăm, ne certam sau ne compătimesc pe noi înșine și pe ceilalți, ne enervăm sau izbucnim ca răspuns la mânia cuiva. Și toate aceste impulsuri au o bază energetică foarte specifică, propria lor frecvență și direcție de radiație. Toate izbucnesc din aceleași chakre ale unor oameni și sunt percepute de alte chakre ale altor oameni. Așa apar conexiunile energetice patologice între oameni, precum cordoanele energetice - conexiuni prin care energia noastră curge către alți oameni. Unde pot oamenii, atât de strâns legați unii cu alții, să se simtă liberi?

Fiecare dintre noi s-a convins de mai multe ori din propria experiență, chiar și fără să știe nimic despre bioenergie, că energia poate influența pe alți oameni și poate fi supusă acestor influențe din exterior. Amintește-ți cum te-ai întors în mod neașteptat, simțind privirea cuiva sau cineva s-a întors sub vederea ochilor tăi. Cum acționează o persoană în acest caz? Este într-adevăr doar o privire? Nu, dar și cu energia care iese din zonele chakrelor.

Absolut toți oamenii au capacitatea de a exercita influențe energetice. Iar în momentele de izbucniri emoționale, puterea acestor influențe devine pur și simplu colosală, crescând de zece ori. Într-un mic oraș din sud, s-a întâmplat o poveste foarte interesantă, deși era extrem de tipică. Rudele mele sunt localnici, soț și soție, au trăit amiabil și destul de bine... până în vară. Dar când a venit vara și a început sezonul sărbătorilor în orașul din sud, instinctele naturale ale soțului s-au trezit și a început să alunge pe străzi tinerele fete frumoase din stațiune. Într-o zi, s-a grăbit cu entuziasm după următoarea sa victimă, fără să știe că soția lui tocmai ieșise la magazin la acel moment și a asistat accidental la această scenă (era un oraș mic). S-a ascuns în spatele unui copac și a început să observe comportamentul soțului ei cu un interes de înțeles. În acest moment, domnișoara pe care o urmărea a intrat în magazin, el, desigur, s-a repezit după ea. Iar pentru a ajunge la acest magazin a trebuit să urci câteva trepte. Și așa soția care stătea în spatele copacului s-a gândit în inimile ei: „Doamne, aș fi vrut să fi dat greș pe treptele astea!” Si ce? Soțul se împiedică și cade plat pe trepte în timp ce aleargă.
Nu se știe dacă a reușit să-și revină în așa măsură încât să continue urmărirea. Dar soția lui a devenit de atunci convinsă că are pur și simplu abilități telepatice remarcabile (deși, de fapt, oricine este capabil de asta).
Cum afectează chakrele noastre alți oameni - atât de mult încât pot provoca boli grave și chiar doborî o persoană?

Acest lucru se întâmplă datorită următoarelor caracteristici ale activității chakrelor. Chakrele lui Svadhisthana și Manipura colectează energia Pământului împrăștiată în mediul extern și eliberează energia Cosmosului, transformată de conștiința umană. Acestea sunt ferestre deosebite prin care sunt eliberate fluxuri de energie ale conștiinței. Prin urmare, aceste două chakre ne permit să influențăm în mod conștient fenomenele de mediu folosind energia Cosmosului. Acesta este folosit, de exemplu, de magicieni și ghicitori, prin urmare Svadhisthana și Manipura sunt chakrele lor. Energia împrăștiată care curge din aceste chakre poate chiar „coda” pe cei din jurul lor, adică să le impună gânduri, idei și programe străine. De aceea rolul acestor două chakre este deosebit de mare în formarea conexiunilor patologice în societatea umană.

Manipura și Svadhisthana formează stratul energetic al ființei umane, legat de corpul său fizic, sau mai degrabă de controlul acestuia prin conștiință.

Dar chakrele Vishuddha și Ajna eliberează energia Pământului, venind de jos în sus, și absorb energia Cosmosului. Prin urmare, prin aceste două chakre, cu ajutorul energiei Pământului, este posibil să se realizeze influențe energetice grosolane - influențe cu ajutorul emoțiilor. Nu este o coincidență că oamenii pentru care aceste chakre funcționează bine sunt hipnotizatori, politicieni și actori. Aceste chakre formează stratul ființei energetice a unei persoane care se referă la conștiința sa. Adică influențează conștiința, oferindu-i energie, care sunt emoții și motive de comportament.

În comunitatea umană, o eliberare brută de energie din aceste chakre formează astfel de fenomene negative precum deteriorarea, ochiul rău și vampirismul.

Una dintre prietenele mele, o femeie de 42 de ani, a venit la mine cu plângeri de dureri de cap sălbatice și atacuri de hipertensiune arterială, pe care niciun medicament nu le-a putut calma. Medicii nu au putut găsi o explicație pentru boală, iar ea însăși era complet perplexă - până la urmă, nu se plânsese niciodată de sănătatea ei și apoi dintr-o dată, din senin... Privind domeniul ei, am descoperit avarii. în învelișul ei energetic - energia negativă „ieșea” din ea în toate direcțiile, ca niște bușteni cu care o persoană a fost străpunsă direct. S-a dovedit că toate problemele ei de sănătate au început după ce și-a petrecut o vacanță în sud cu o prietenă. Prietena ei, potrivit ei, este o doamnă extrem de energică, o mare fană a da sfaturi și a se amesteca în viețile altora cu judecățile ei categorice. Prelegerile prietenei mele și sfaturile ei constante „amabile” au iritat la început foarte mult pacienta mea, apoi a început să aibă dureri de cap. De atunci, fiecare comunicare pe care a avut-o cu prietena ei s-a încheiat cu o creștere bruscă a tensiunii arteriale și amețeli aproape până la pierderea cunoștinței.

Diagnosticul este simplu: cel mai elementar ochi rău. Ochiul rău este, desigur, un nume popular, în spatele căruia nu se află altceva decât o înfrângere energetic-informațională, cauzele și metodele de contracarare pe care le vom analiza în continuare. Prietena mea, se pare, a fost foarte geloasă pe prietena mea - viața ei personală de succes, aspectul atractiv. Dar și-a ascuns invidia în spatele învățăturilor și instrucțiunilor. Și în acest moment ea arunca bulgări de energie negativă prin chakrele ei superioare. Au spart câmpul pacientului meu.

Prin eliminarea acestor defecțiuni, a fost posibilă normalizarea sănătății femeii. Acum a învățat să-și gestioneze energia și să se protejeze de impacturi negative.
Deci, chakrele diferiților oameni interacționează între ele tot timpul, ca să spunem așa, într-un model încrucișat. Conștiința unei persoane, prin chakrele sale superioare, afectează chakrele inferioare ale altei persoane - la urma urmei, chakrele superioare eliberează energia Pământului, care îi poartă emoțiile și sunt captate de chakrele inferioare ale altor oameni. În schimb, gândurile, eliberate prin chakrele inferioare, afectează chakrele superioare ale altora. Acest lucru creează o conexiune atât de puternică, care este cauza bolilor pe care medicii nu le pot vindeca, precum și a necazurilor și nenorocirilor inexplicabile.

Un băiat de 12 ani a fost adus la noi de mama lui, care deja era disperată să-l ducă la medici. Medicina s-a dovedit a fi neputincioasă împotriva torentului de boli care s-a abătut brusc asupra copilului: astm, alergii, psoriazis, plus o deteriorare bruscă a vederii. După cum s-a dovedit, copilul i s-a smuls complet învelișul energetic, de parcă cineva l-ar fi „roșcat” de mult timp și temeinic.

Întreb: cine mai locuiește cu tine? Se pare că o străbunică străveche de 90 de ani, care aproape și-a pierdut mințile, dar din anumite motive găsește în mod constant vina copilului, pur și simplu nu-l lasă să trăiască și este foarte jignit.

Totul s-a dovedit a fi foarte simplu: străbunica, nemaiavând propriile resurse energetice pentru viață, a început să atragă energie de la strănepotul ei, adică pur și simplu a vampirizat. Pentru a face acest lucru, ea trebuia să stabilească o conexiune patologică cu învelișul energetic al copilului. Desigur, străbunica a făcut toate acestea în mod inconștient, pentru că ea, ca majoritatea oamenilor, nu știa nimic despre cum funcționează exact bioenergia. Dar eliberarea brutală a energiei ei, saturată de emoții negative față de băiat, stropindu-se din chakrele ei superioare, a mers direct către chakrele inferioare ale copilului și a distorsionat fluxul normal al energiei sale. Energia lui curgea constant prin cordonul energetic către străbunica lui, asigurând funcțiile vitale ale corpului ei.

După ce băiatul a fost îndepărtat de străbunica lui, sănătatea lui a revenit la normal. Și mama și-a amintit că înainte, când băiatul a fost dus la dacha vara la o altă bunica, unde toate bolile au dispărut! Dar în toamnă totul a început din nou
De ce nu observăm în mod normal interacțiunile chakrelor oamenilor unii cu alții? Explicația este simplă: o persoană nu numai că percepe pasiv fluxurile, ci le generează și el însuși și pur și simplu nu observăm principalele, cele mai importante influențe, la fel cum nu observăm flacăra unei lumânări în lumina puternică a soarelui. Dar dacă ne pierdem în aceste emanații (ieșiri) și „epuizări” ale noastre corpul fizicși oamenii din jurul nostru, ne vom pierde inevitabil orientarea. La urma urmei, doar fluxurile Pământului și Spațiului sunt constante. Iar fluxurile aparținând sferei umane se schimbă tot timpul. Și de ele depind adesea soarta noastră și, în general, toate manifestările vieții.

Dacă încă te îndoiești că interacțiunea chakrelor este de o importanță atât de mare și că este atât de puternică, poți face următorul experiment. Dar rețineți: această tehnică nu este destinată utilizării permanente. Încearcă să creezi în tine o senzație de flux de energie pornind de la spate la baza gâtului și izbucnind prin puntea nasului. Încercați să vă folosiți privirea pentru a concentra acest flux între omoplații unei persoane nebănuitoare. Vei vedea că în curând se va simți neliniștit și se va întoarce.

Dacă încerci să experimentezi fluxul care provine între omoplați și iese într-un punct chiar sub buricul tău, poți face o persoană în mișcare să se întoarcă în direcția pe care o dorești (sau să prezici unde se va întoarce, care din punct de vedere al esenţei energetice, care nu este supusă cauzalităţii).-legături investigative, una şi aceeaşi). Veți putea face acest lucru la prima încercare.

Înțelegi ce înseamnă toate acestea? Faptul că ne aflăm în mod constant în „supa” de impulsuri inconștiente și de emisii de energie emanate de la cei din jurul nostru. Ele dau naștere la conexiuni patologice, provocând boli și paralizând esența noastră energetică. Trebuie să te eliberezi în mod conștient de aceste conexiuni.

Capitolul 3. Legături patologice ale societăților și psihicul mulțimii

Natura nepătată este paradisul nostru pierdut

Sistemul energetic uman nu a fost inițial adaptat existenței într-un mediu atât de suprasaturat precum societatea noastră. Pentru a trăi și a se dezvolta normal, omul a avut întotdeauna nevoie de energia curată a naturii, și nu de acele deșeuri de energie din canalizare care astăzi sunt poluate și încurcate din cap până în picioare. societate modernă.

Să ne amintim povestea lui Adam și Eva. La urma urmei, Edenul pastoral este tocmai habitatul ideal care a fost inițial destinat umanității. Model viata umana nu a fost conceput deloc în versiunea pe care am primit-o în cele din urmă. Trebuia să fie o viață în mijlocul naturii pure, cu gânduri pure și sentimente pure.

Dar omul însuși a ales o altă cale. Și din moment ce ai ales-o singur, din moment ce ai neglijat condițiile de „sară” oferite, fii puternic, altfel nu vei supraviețui pe drumul ales.

Dar amintirea idilei cerești trăiește în om, în fiecare celulă a corpului său, până astăzi. Nu întâmplător mulți dintre noi suntem periodic atrași atât de disperat să părăsească orașul undeva în natură, unde nu există aglomerație urbană, unde liniștea este întreruptă doar de cântatul păsărilor și frunzișul verde este plăcut ochiului și curat. aerul hrănește plămânii.

Și dacă o persoană nu a fost încă complet distorsionată de oraș, nu complet răsfățată de civilizație, atunci în contact cu natura, cu pământul, cu peisaje frumoase, cu plante și animale, se simte cel mai confortabil, capătă putere și , după cum se spune, îi odihnește sufletul. Deoarece în sânul naturii schimbul nostru de energie cu mediul înconjurător devine cel mai armonios, nu este distorsionat de interferențele extraterestre, acolo primim o reîncărcare puternică de energie.
Și atât motivațiile unei persoane, cât și capacitatea sa de a cheltui energie pentru sine - pentru a-și menține corpul într-o stare normală, sănătoasă - depind de reumplerea corespunzătoare a energiei. Dacă o persoană nu primește la timp o reîncărcare normală și corectă de energie, atunci își pierde tot potențialul energetic, condamnându-se astfel la boală și suferință.

Cu siguranță asta ți s-a întâmplat și ție: după weekend te-ai întors din dacha, unde erai încărcat de vigoare, sănătate, bună dispoziție, săpat după pofta în pământ, ascultând păsările, bucurându-te de mirosul florilor, liniște și aer curat. S-ar putea să nu realizezi că acolo pur și simplu ai primit o sursă normală de energie din mediul extern, din Spațiu și de pe Pământ, iar energia ta nu a fost distorsionată de influențe străine - pur și simplu pentru că nu era un suflet în jur.

Dar luni dimineața tu, încă bine dispus, te urcă într-un vagon de metrou aglomerat. Și când doar douăzeci de minute mai târziu cobori din această trăsură, ești de nerecunoscut: din anumite motive, ochii ți s-au întunecat, umerii s-au cocoșat, colțurile buzelor s-au lăsat.

Ce s-a întâmplat cu tine în această trăsură? Da, nu pare nimic deosebit. Dar cineva te-a atins ușor în timp ce treceai și, dintr-un motiv oarecare, iritația a izbucnit în tine. Apoi ai întâlnit din greșeală privirea înțepătoare și neplăcută a cuiva și, dintr-un motiv oarecare, părea să te străpungă cu o săgeată. Te-ai înfiorat în interior și ai coborât ochii (de ce, tu însuți nu ai înțeles: ți-e frică de această persoană, îi datorezi ceva?). Pentru a culmea, ai fost împins când plecai - părea un accident, dar nu mai erai în aceeași dispoziție. Vii la muncă iritat, cu bătăi de cap, cu reticență în a face orice și cu un vis arzător al următorului weekend, sau și mai bine, o vacanță.

Iată ce s-a întâmplat: potențialul tău energetic a fost atras în direcții diferite de oamenii pe care i-ai întâlnit în metrou. Și energia curgea de-a lungul unui canal distorsionat. Canalul de alimentare normal a început să funcționeze intermitent.

În societate mediu inconjurator mereu agresiv. În zilele noastre, din păcate, există o mulțime de amărâți și oameni invidioși. Și nu ne întâlnim atât de des cu concetățenii noștri prietenoși și străluciți (se pare că nu iau transportul în comun și nu merg la cumpărături, sau pur și simplu sunt mai puțin vizibili în mulțime?).

Cineva s-a uitat dezaprobator la fața ta bronzată („Uite, leneșule, ai lucra mai bine decât să stai întins la soare”), cineva te-a condamnat pentru costumul tău scump („Oooh, naibii de bogați!”), cineva te-a numit iritare, statura ta mare (scurtă), părul tău lung (scurt), pantofii la modă (sandale largi) etc. Nu vei fi niciodată pe placul tuturor, dar oamenii au uitat porunca: „Nu judeca, ca să nu fii judecat” - și așa ei judeca, judecat si judecat.

Și nici măcar nu bănuiesc că judecățile lor nu sunt deloc ceva efemer și lipsit de greutate - sunt structuri energetice complet materiale care încep să existe independent în spațiu, imprimându-se pe învelișurile subțiri de energie ale oamenilor din jurul lor. Se dovedește a fi o întreagă încurcătură energetică de conexiuni patologice.

Probabil ai observat de mai multe ori că în metrou sau într-un tren aglomerat de navetiști persoana de lângă tine este percepută cu totul altfel decât în ​​natura nealterată. Pe de o parte, într-o mulțime, vă simțiți aproapele mult mai acut, dar pe de altă parte, el trezește emoții mult mai puțin pozitive. În natură, dimpotrivă, o persoană se simte mai slabă, dar cumva mai profundă și mai pozitivă.
De exemplu, călătorești într-un tren, iar un vecin posomorât într-o jachetă căptușită și cu un rucsac te adulmecă, adulmecă și te ghiontește constant cu cotul.

Te enervezi si nu mai poti vedea la aceasta persoana altceva decat o jacheta murdara si un cot care te impinge. Unde se poate privi în ochii unui coleg de călătorie și simți ce experiențe emoționale și, poate, cele mai nobile trăsături de caracter se ascund în spatele acestei înfățișări inestetice?

Dar imaginați-vă că sunteți așezat undeva pe malul unui râu liniștit, sub un mesteacăn, nu este nimeni în jur și doar în depărtare o persoană tunde constant iarba. Nu știi că acesta poate fi același tip urât care s-a așezat lângă tine în tren. Dar acum, de la distanță, nu îți provoacă nici cea mai mică iritare.

Poza care iti apare in fata ochilor pare aproape idilica, iar un barbat cu coasa trezeste doar emotii pozitive. Acum, poate, chiar ți se pare că ar trebui să aibă cele mai bune calități umane și cele mai multe suflet pur.

Și este foarte probabil să fie așa - doar că acum ați văzut adevărata esență a acestei persoane, când percepția voastră nu este distorsionată de influența energetică a altor oameni. Propul tău flux de energie nu este acum distorsionat de forfota și iritarea generală care te-a cuprins în tren. Acolo nu ai văzut chip adevărat a unei persoane și reflectarea lui în „oglinda distorsionantă” a propriei sale structuri energetice distorsionate. Iar vecinul tău din acel moment nu a apărut în adevărata lui esență; și el a fost deformat de energia celor din jur. Poate tocmai acesta este motivul pentru care se spune că nu poți vedea față în față?

Fiecare persoană are o anumită cantitate de energie vitală. În India se numește prana, în China Qi, în Japonia Ki. În toate învățăturile ezoterice, inclusiv în magia, primul lucru pe care îl învață este să reîncarce și să controleze această energie mistică...

Ce face managementul energiei?

Dacă, folosind tehnica descrisă mai jos, înveți să-ți gestionezi energia vitală, o vei putea direcționa atât în ​​interiorul, cât și în exteriorul corpului tău. Veți avea, de asemenea, capacitatea de a direcționa energia către orice alt corp. Și dacă impregnați această putere cu o intenție specifică, atunci energia atotputernică va îndeplini oricare dintre sarcinile voastre.

Să începem să exersăm!

Această tehnică vă permite să învățați cum să vă gestionați energia în timpul unei sesiuni de respirație, mișcând-o în tot corpul și în afara acestuia.

* Stați confortabil cu picioarele încrucișate sau pe un scaun și relaxați-vă.
* Pune-ți mâinile pe genunchi, cu degetele încrucișate într-un gest de cunoaștere.
*Ochii sunt inchisi.
* Respirați într-un ritm de 5-5-5-5. 5 sec. inspira, 5 sec., țineți, 5 sec., expirați, 5 sec., țineți expirarea.
* Acest ritm vă permite să intrați în dimensiunea magică a realității.
* Respirați astfel până când respirația naturală este stabilită și controlul poate fi relaxat.
* Aduceți numărarea secundelor și respirația la automatitate.
* Când respirația este stabilită, imaginați-vă o minge violet strălucitoare în vârful capului.
*Imaginați-vă o minge de energie cât mai strălucitoare posibil.
*Imaginați-vă și mai viu.
* În timp ce inspirați, imaginați-vă că atrageți un fascicul violet strălucitor de energie din spațiu direct prin vârful capului.
* În timp ce îți ții respirația, această rază hrănește o minge violet strălucitoare și o încarcă cu energie.
* Pe măsură ce expirați, vizualizați mingea mișcându-se din vârful capului în orice parte a corpului.
* În timp ce țineți expirația, mutați mingea înapoi în vârful capului.
* Mutați mingea în diferite părți ale corpului și organelor - încercați să o simțiți realist.
* Încercați să deschideți ochii și să mutați mingea în afara corpului.
*Imaginați-vă o minge care zboară chiar în fața dvs.
* Cu puterea gândirii, controlați mișcarea mingii energetice.
* O minge energetică poate vindeca orice boală dacă i se ordonă să intre într-un organ bolnav și să o vindece, totuși magicieni fără experiență Nu va funcționa la prima încercare.
* Încarcă mingea cu o idee sau gând și direcționează-l către atingerea obiectivului tău.
* Poți ordona ca mingea să zboare către prietenul tău și să-i insufleți ideea că te va chema.
* Puteți direcționa mingea pentru a vă vindeca boala dumneavoastră sau a unei persoane dragi.
* Continuați practica până când vă simțiți ușor obosit.

Când este cel mai bun moment pentru a face acest exercițiu?

Momentul cel mai favorabil pentru această practică puternică este dimineața devreme sau seara. În aceste ore, atmosfera planetei este literalmente plină de energie cosmică liberă și poți profita cu ușurință de ea. De asemenea, trebuie luat în considerare faptul că toate aceste practici energetice trebuie efectuate pe stomacul gol și în stare calmă minte.

Salutări, al meu prieteni fideli! Sunt sincer bucuros să te reîntâlnesc!

Știi, subiectul blogului de astăzi: îl plănuisem de mult, dar o întâlnire neașteptată cu fost coleg de clasă. Prietena mea din copilărie, calmă, stângace și lentă, ca un panda (așa îi spuneam noi la școală), m-a lovit nu numai cu silueta ei în formă și un fel de internîncredere, dar și o poveste despre viața ta.

Se pare că Olenka, pantofii noștri buni, care de multe ori nu avea timp să dea jos dictatele pentru profesor, a reușit și a reușit să facă multe în această viață: stăpânește două profesii, se interesează de yoga, trăiește în India. , se căsătoresc și aduc trei copii. Sincer, am rămas uimit și fascinat, întrebându-mă de unde a luat atâta putere această femeie (acum) fragilă? la urma urmei, nu pare obosită, dimpotrivă, este veselă și fericită - radiază căldură și un fel de lumină interioară.

În ciuda faptului că psihologii recomandă să se abțină de la opinii evaluative, oamenii nu încetează să analizeze și să evalueze calitati personale oameni anume cu care soarta îi aduce împreună. Ei bine, cum îți alegi prietenii sau de cine să stai departe? Unul dintre criteriile pozitive care îi atrage pe alții ca un magnet este puternic energia umană care rămâne calm și pozitiv în toate situațiile.

Oamenii energici, indiferent de temperamentul și tempo-ul lor intern, sunt prosperi, plini de energie vitală, rămân optimiști, indiferent de adversitățile actuale și sunt aproape întotdeauna într-o dispoziție și bunăstare. Încrederea în sine garantează succesul, te inspiră să rezolvi cele mai dificile provocări și obstacole ale vieții și face posibilă realizarea potențialului tău personal. Adesea, oamenii energici devin manageri și lideri capabili să „aprindă” și să conducă masele.

Și invers, letargici, apatici, lipsiți de inițiativă, oameni cu poziție pasivă și energie slabă Nu inspiră încredere, în cel mai bun caz provoacă milă, în cel mai rău caz irită. Recunoaște-o sincer, tu însuți a trebuit să eviți în mod deliberat să comunici cu prietenii sau colegii care se plâng mereu, indiferent de: oboseală, muncă, șef, vreme, lipsă de bani, nedreptate și viața lor în general. Mai mult, este neplăcut să-ți dai seama când te transformi uneori într-o baterie descărcată, într-o lămâie storsă sau într-un grum nemulțumit care a absorbit tot răul universal. De acord, nu vreau să apar într-o astfel de stare în fața familiei mele și a celor dragi, dar, din păcate, cel mai adesea ei sunt cei care ajung „la capătul de primire”.

Deci este posibil să înveți să-ți gestionezi energia?

Da, da și iar da! Există tehnici speciale de antrenament, precum și o mulțime de metode simple și exerciții practice pentru a crește nivelul de energie într-un mod convenabil și plăcut pentru o anumită persoană. Bănuiesc că unii vor spune: „Ei bine, este imposibil să trăiești în mod constant la un nivel emoțional.” Într-adevăr, experții spun că este posibil să generezi și să împarți cu generozitate energia internă doar dacă o persoană știe să-și gestioneze propria energie a conștiinței, crescând sau scăzând intensitatea în funcție de circumstanțe. În caz contrar, există riscul de burnout emoțional, care va afecta negativ nu numai starea psihologică, ci și fizică a corpului.

Pentru început, ar fi util să vă decideți asupra principală sursă de energie, recurgând la care vă puteți reface rapid resursele energetice:

1. Înveliș corporal . Un public numeros de oameni simte un aport de energie după acțiuni active plăcute și benefice care vizează satisfacerea nevoilor fiziologice (mâncare preferată, vizită la coafor, masaj, vizita la băi, sport, dans, somn, înot).
2. Inteligență și gândire. Ființele extrem de organizate se caracterizează prin activitate mentala, prin natura lor, ființele inteligente au nevoie de noi cunoștințe care să contribuie la dezvoltarea individului și a civilizației în ansamblu. Cărțile (suporturile de stocare electronice) rămân hrana tradițională și cea mai populară pentru minte chiar și în timpul nostru, deoarece lectura inspiră, calmează, dezvoltă, captivează, distrage, distrează - ameliorează stresul, restabilirea echilibrului și echilibrului energetic.
3. Suflet și sentimente. Emoțiile noastre sunt un instrument subtil; folosindu-le corect, îți poți crește energia, te poți acorda la pozitiv, „stinge” energia altcuiva împrumutată involuntar sau intenționat și poți ajunge la o stare de pace fără sfârșit. Dragostea, un sentiment de compasiune, tandrețe, creativitate, un val de bunătate și generozitate, optimism și o mulțime de alte sentimente minunate apar atunci când contemplați frumusețea: un copil drăguț, un tablou, o floare, un pisoi amuzant sau un cer înstelat reflectat în un iaz pitoresc. Unii oameni trebuie să se retragă în poala naturii, în timp ce alții se inspiră singuri din CD-ul cântărețului sau compozitorului lor preferat, fiecare având propria sa sursă.

Tema psihoenergeticii este explorată în mod interesant în cartea „Gândirea este materială sau gestionarea energiei conștiinței”. Autorii K. Menshikova și A. Reznik îi duc pe cititori într-o călătorie în profunzimile propriului subconștient. Ei sunt încrezători că realitatea existenței fizice poate fi schimbată după bunul plac; principalul lucru este să înțeleagă procesul de transformare a elementelor și proprietăților corpului eteric subtil în energia fizică a iubirii, bucuriei, sănătății și inspirației creative.

Câtă energie ai?

Comparând diferite mișcări religioase, învățături filozofice și ezoterice, se descoperă un lucru interesant: reprezentanții diferitelor direcții sunt siguri că fiecare persoană conține o cantitate mai mare sau mai mică de energie vitală. În ciuda diferenței de definiții: Energeia și pneuma (Grecia Antică), Ki (Japonia), Élan vital (filozofia lui Henri Bergson), Qi(China), prana (India), esența este păstrată. De asemenea, este de remarcat faptul că toate învățăturile conțin ritualuri și tehnici cu ajutorul cărora adepții învață să se reîncarce (de la Soare, Apă, Aer, Foc, copaci donatori, forme de gândire etc.) și gestionează această energie:

1. Prin respirație - cele mai simple exercitii:
   • În picioare sau așezat fără a încrucișa brațele și picioarele. Clemă nara dreaptă cu aceeași mână, respirați lent și adânc prin nara stângă – țineți respirația până la 10 secunde – expirați ușor. Exercițiul de respirație se poate face dimineața la aer curat sau în timpul zilei când te simți obosit.
   • Respirație ritmică. Stai cu picioarele împreunate, cu degetele încleștate. Sarcina principală este de a coordona ritmurile respirației și ale bătăilor inimii: inspirați / țineți respirația / expirați / țineți din nou. Durata inhalării și expirației este de la 6 la 15 bătăi ale pulsului, pauzele sunt egale cu jumătate din această cifră.

1. Cu ajutorul yoga poți învăța să te înțelegi pe tine însuți, să gestionezi sentimentele, gândurile, dorințele și să rămâi fericit în orice circumstanță. Se urmăresc exerciții practice și tehnici meditative, datorită cărora conștiința, spiritul și corpul se îmbină împreună curățarea chakrelor si realizare liniște sufletească. A scapa de obiceiuri proaste, antrenarea flexibilității corpului și dezvoltarea minții sunt doar primii pași către confortul spiritual și fizic, încrederea în sine, un sentiment de bucurie, pace și plenitudine energetică.
2. Energia după data nașterii – potențialul bioenergetic pe care o persoană îl primește în dar de la natură. Determinarea indicatorilor înnăscuți este destul de simplă - trebuie doar să faceți calcule matematice simple. Mai întâi trebuie să scrieți data nașterii în numere, de exemplu, 21/10/1965. Apoi anul este înmulțit cu ziua și luna, după cum urmează: 1965 x 2110 = 4146150 și, în final, numerele sunt însumate: 4 +1+4+6+1+5+0 = 21

Trebuie luat în considerare faptul că indicatorii inițiali pot fi modificați; o persoană poate învăța atingeți și controlați parametrii doriti sau optimi pentru el, împărtășiți sau acumulați cu generozitate energie (de exemplu, după ce ați experimentat stres).

Există o serie de argumente convingătoare care trebuie făcute în favoarea creșterii nivelurilor de energie:

1. Imunitate bună, sănătate și bunăstare excelentă.
2. Intenție, forță de spirit și convingeri.
3. Independenta, independenta.
4. Stabilitate psiho-emoțională în situații stresante.
5. Încredere în sine, conducere, autoritate.
6. Poziție de viață activă.
7. Nivel ridicat de activitate fizică și rezistență.
8. Empatie, optimism, veselie.

Dragi prieteni, vă mulțumesc pentru atenție și o fac cu plăcere, pentru că Energia Recunoștinței este o forță mare și strălucitoare. Vă doresc să rămâneți sănătoși, veseli, energici și pregătiți pentru noi culmi.

În curând vă voi spune cum vă puteți gestiona energia cu alimente. Se dovedește că alimentele ne afectează nu numai sănătatea, ci și energia.

Două practici disponibile.

În primul rând: trebuie să ne amintim că nu există oameni cu energie slabă sau puternică, ci sunt oameni care știu să-și gestioneze propria energie sau care nu știu cum. Și există un singur motiv pentru această incapacitate - singurul - este reticența de a stăpâni această abilitate. A învăța să concentrăm rapid energia care ne înconjoară (bioenergia), energia cosmică și energia pământului nu este atât de ușor

Trebuie să abordați această problemă foarte serios și să aplicați o perseverență de invidiat, precum și să petreceți mult efort și timp - și numai în aceste condiții veți obține rezultate.

Energia trebuie tratată ca o structură materială. Energia nu este, atenție, doar în noi, ci și în jurul nostru. După cum am menționat mai sus, există energia pământului, energia spațială și bioenergia. Nu poți lucra doar cu una dintre ele; trebuie să folosești toate cele trei energii în același timp. Dacă lucrați doar cu energia cosmică, așa cum practică majoritatea oamenilor astăzi, există riscul de a pompa chakrele superioare și de a vă îndepărta de energia pământului - părintele nostru, care ne oferă viață, sănătate, hrană și ajută la refacerea corpul. Adică să se lipsească de stabilitate, de împământare și fără un bun sprijin pământesc un sănătos și corp puternic nu vom vedea.

Principalul lucru de reținut este că pământul și spațiul și bioenergia sunt structuri vii și inteligente.

Exercițiul numărul 1.

Stai pe spate, aprinde o lumânare albși imaginează-ți mental că energia este concentrată în palmele tale, care treptat începe să dea căldură, iar palmele tale o simt. Nu toată lumea va reuși imediat în această practică; mulți vor avea nevoie de mult timp pentru a simți cu adevărat căldura și poate chiar căldura din palme. După ce înveți să concentrezi căldura (energia) în palme, poți trece la următoarea etapă - etapa de lucru cu corpul tău.

Exercițiul numărul 2.

Înainte de a începe, mental trebuie să-ți stabilești o sarcină specifică. Stabiliți spre ce organ sau sistem al corpului doriți să vă direcționați energia și ce problemă doriți să eliminați. Declarația problemei trebuie să fie extrem de clară și de înțeles.

În continuare, îți dai atitudinea că nu îndepărtezi nimic, nu te lupți cu nimic, nu tratezi, ci distrugi, și anume, arzi și arunci problema. Dă-ți comanda: „toată energia a intrat în palma stângă (dreapta), voi normaliza munca...” și pronunță numele organului sau sistemului cu care te-ai decis să lucrezi de data aceasta. Apoi așezați palma pe proiecția acestui organ și începeți impactul. Există organe care nu pot fi afectate de contact - acestea sunt rinichii și inima. În acest caz, munca se efectuează numai cu palma stângă prin plexul solar. Puneți palma stângă pe plexul solar și se dă și comanda: „Toată Energia a intrat în Palmă stângă, normalizez activitatea rinichilor, sau normalizez activitatea inimii, sau normalizez presiunea." Alegeți una dintre cele trei comenzi. Continuați să lucrați până când se obține rezultatul dorit. Practica poate fi repetată de mai multe ori.

Toate practicile pe care v-am prezentat acum pot fi aplicate strict pentru a vă elimina propriile probleme; nu puteți lucra decât pentru a vă restaura propriul corp.

În niciun caz nu trebuie să lucrați cu o altă persoană folosind aceste metode, fără capacitatea suplimentară de a pune o apărare specială. Vă atrag mai ales atenția asupra faptului că, dacă începeți să lucrați cu o altă persoană fără să stăpâniți tehnici speciale de protecție, inevitabil vă veți prelua asupra voastră toate bolile și problemele sale. Prin urmare, ar fi corect să începeți prin a învăța cum să vă refaceți corpul prin gestionarea energiei. Iuri Melnikov.

Cum să-ți gestionezi energia (pentru începători)

Fiecare persoană are o anumită cantitate de energie vitală. În India se numește prana, în China Qi, în Japonia Ki. În toate învățăturile ezoterice, inclusiv în magia, primul lucru pe care îl învață este să reîncarce și să controleze această energie mistică...

Ce face managementul energiei?

*Ochii sunt inchisi.






*Imaginați-vă și mai viu.

Momentul cel mai favorabil pentru această practică este dimineața devreme sau seara. În aceste ore, atmosfera planetei este literalmente plină de energie cosmică liberă și poți profita cu ușurință de ea. De asemenea, trebuie remarcat faptul că toate astfel de practici energetice trebuie efectuate pe stomacul gol și într-o stare de spirit calmă.

Cum să gestionezi energia corpului tău. Cum să vă determinați principala sursă de energie

Pentru a învăța cum să-ți gestionezi energia, mai întâi trebuie să știi de unde o obținem. Există patru surse principale de energie cu care putem compensa lipsa de forță.

Corp. Prin creșterea tonusului corpului, îți poți reface rezervele de energie. În primul rând, acordați atenție alimentației dvs. Încercați să mâncați sănătos și asigurați-vă că mâncați alimente care vă dau putere și vă îmbunătățesc starea de spirit. Nu uitați de exerciții fizice. Nu vă supraîncărcați corpul cu activitate fizică intensă: antrenament de dimineață sau o alergare ușoară vă va oferi putere și încredere. Un vis bun este cel mai mult Cel mai bun mod aduna puteri. Lipsa somnului este Motivul principal oboseală, ceea ce înseamnă că nu vei avea suficientă energie nici măcar pentru a efectua cele mai simple acțiuni.

Inteligența. Putem spune că mintea ne guvernează viața. El este un fel de motor care ne ajută să ne atingem obiectivele și ne ghidează pe calea cea bună. În plus, este o sursă importantă de energie. Citirea cărților și obținerea de noi cunoștințe vă pot crește energia. Alege literatura pe care o vei citi cu placere pentru a te reincarca cu energie pozitiva.

Emoții. Se dovedește că emoțiile noastre nu numai că ne saturează viața, ci ne oferă și energie vitală. Desigur, dacă sunt pozitive. Petreceți mai mult timp comunicând cu cei dragi, participați la evenimente interesante sau pur și simplu faceți plimbări zilnice în locuri care vă aduc amintiri plăcute. Umple-ți viața cu momente luminoase, astfel încât să poți experimenta emoții pozitive cât mai des posibil.

Suflet. Suflet uman plin de secrete. Uneori, noi înșine nu putem înțelege ce se întâmplă în ea. Se știe deja că experiențele emoționale, frustrările și dezamăgirile ne privează de energia vitală. Deci, cum poți compensa lipsa ta de putere? În primul rând, trebuie să scapi de el sentimente negative si emotii. Ele nu numai că ne epuizează aprovizionarea cu energie, dar și distrug biocâmpul. Din această cauză, eșecurile încep să ne bântuie, iar problemele devin tot mai numeroase. Foarte des, din acest motiv, nu putem merge mai departe și nu ne putem atinge obiectivele.

Fiecare persoană are o anumită cantitate de energie vitală. În India se numește prana, în China Qi, în Japonia Ki. În toate învățăturile ezoterice, inclusiv în magia, primul lucru pe care îl învață este să reîncarce și să gestioneze această energie mistică...

Ce face managementul energiei?

Dacă, folosind tehnica descrisă mai jos, înveți să-ți gestionezi energia vitală, o vei putea direcționa atât în ​​interiorul, cât și în exteriorul corpului tău. Veți avea, de asemenea, capacitatea de a direcționa energia către orice alt corp. Și dacă impregnați această putere cu o intenție specifică, atunci energia atotputernică va îndeplini oricare dintre sarcinile voastre.
Această tehnică vă permite să învățați cum să vă gestionați energia în timpul unei sesiuni de respirație, mișcând-o în tot corpul și în afara acestuia.

* Stați confortabil cu picioarele încrucișate sau pe un scaun și relaxați-vă.
* Pune-ți mâinile pe genunchi, cu degetele încrucișate într-un gest de cunoaștere.
*Ochii sunt inchisi.
* Respirați într-un ritm de 5-5-5-5. 5 sec. inspira, 5 sec., țineți, 5 sec., expirați, 5 sec., țineți expirarea.
* Acest ritm vă permite să intrați în dimensiunea magică a realității.
* Respirați astfel până când respirația naturală este stabilită și controlul poate fi relaxat.
* Aduceți numărarea secundelor și respirația la automatitate.
* Când respirația este stabilită, imaginați-vă o minge violet strălucitoare în vârful capului.
*Imaginați-vă o minge de energie cât mai strălucitoare posibil.
*Imaginați-vă și mai viu.
* În timp ce inspirați, imaginați-vă că atrageți un fascicul violet strălucitor de energie din spațiu direct prin vârful capului.
* În timp ce îți ții respirația, această rază hrănește o minge violet strălucitoare și o încarcă cu energie.
* Pe măsură ce expirați, vizualizați mingea mișcându-se din vârful capului în orice parte a corpului.
* În timp ce țineți expirația, mutați mingea înapoi în vârful capului.
* Mutați mingea în diferite părți ale corpului și organelor - încercați să o simțiți realist.
* Încercați să deschideți ochii și să mutați mingea în afara corpului.
*Imaginați-vă o minge care zboară chiar în fața dvs.
* Cu puterea gândirii, controlați mișcarea mingii energetice.
* O minge energetică poate vindeca orice boală dacă i se ordonă să intre într-un organ bolnav și să o vindece, deși magicienii fără experiență nu vor reuși din prima încercare.
* Încarcă mingea cu o idee sau gând și direcționează-l către atingerea obiectivului tău.
* Poți ordona ca mingea să zboare către prietenul tău și să-i insufleți ideea că te va chema.
* Puteți direcționa mingea pentru a vă vindeca boala dumneavoastră sau a unei persoane dragi.
* Continuați practica până când vă simțiți ușor obosit.

Momentul cel mai favorabil pentru această practică puternică este dimineața devreme sau seara. În aceste ore, atmosfera planetei este literalmente plină de energie cosmică liberă și poți profita cu ușurință de ea. De asemenea, trebuie remarcat faptul că toate astfel de practici energetice trebuie efectuate pe stomacul gol și într-o stare de spirit calmă.

Energia Qi este însăși suflarea vieții, indiferent cât de metaforică și poetică ar suna, Qi-ul nu este mai puțin real decât lucrurile materiale. Nu o poți atinge, dar poți să o simți și să înveți cum să o controlezi. Fluxul corect al Qi-ului în corpul uman este cheia sănătății și longevității.

Energia vitală Qi

Qi este un concept fundamental de energie subtilă în filosofia și medicina chineză. Caracterul 氣 (Qi, Chi, Ki) are mai multe semnificații într-unul:

Energia pătrunde totul - fiecare centimetru de spațiu, obiect material, corp uman. Fără Qi nu există viață, iubire, putere, realizări. Înțelepții chinezi au împărțit Qi-ul general din corpul uman în 4 grupuri:

1. Energia primară a Yuan Qi este concentrată în rinichi și controlează toate celelalte energii;
2. Energia internă respiratorie Qi (Tsong) - hrănește sângele, circulă prin toate sistemele și organele;
3. Nutrient (Yin) – organismul îl primește prin nutriție;
4. Protectoare (Wei) – mușchi, piele. Barieră împotriva efectelor negative ale energiilor distructive.

Cum să simți energia Qi?

Fiecare persoană își poate simți energia; acesta nu este ceva supranatural. Există un exercițiu simplu, energia Qi - trezire, care vă permite să simțiți fluxul fluxurilor cosmice și interne:

1. Poziția de pornire: stați drept, distanța dintre picioare este de aproximativ 45 cm.
2. Îndoiți ușor genunchii, arc puțin pentru a-i relaxa. Spatele este drept.
3. Întindeți-vă brațele în lateral, formând o cruce, ridicați degetele în sus, cu palmele formând un unghi drept față de brațe.
4. Închide ochii și stai în această poziție timp de 5 până la 10 minute, observându-ți senzațiile. Chiar și un începător simte cum energia se mișcă de la vârful degetelor, prin mâini și în corp.

Cum să folosești energia Qi?

Qi este energia vieții, fără de care o persoană nu poate face nimic. Dacă începi să lucrezi conștient cu energia Chi (Qi): acumulând, cheltuind, calitatea vieții se îmbunătățește, o persoană trece la un alt nivel evolutiv. Energia chi poate fi folosită în diverse scopuri: meditație, vindecare, învățare și interacțiune cu energiile cosmice. Dar pentru ca toate acestea să devină posibile, trebuie să exersați și să dezvoltați energie - fără exerciții fizice zilnice, utilizarea conștientă a Qi-ului este imposibilă.

Energia Qi - cum se dezvoltă?

Dezvoltarea energiei Qi afectează o persoană în mai multe direcții: minte-corp-suflet - are loc armonizarea lor. Prin urmare, pentru a maximiza energia vitală, echilibrul nutrițional este important. activitate fizicași practici spirituale. O persoană care a pornit pe calea cunoașterii de sine și practică lucrul cu energiile va fi capabilă să realizeze pe deplin potențialul oferit de natură și de divin.

Energia Chi - exerciții pentru acumularea de energie

Toți practicanții celebri de Qigong și Tai Chi au o viață lungă, cu o minte limpede, care ar putea fi cea mai bună dovadă că energia Qi nu este un mit? Ritmul rapid de viață în marile orașe lasă puțin timp pentru tine, cum să restabiliți energia Qi în timpul unui program încărcat de activități zilnice? Practicați 15-20 de minute pe zi, iar rezultatul va fi un val de energie și sănătate bună. Energia Qi – exerciții:

1. Lucrul cu respirația. Luați o poziție confortabilă a corpului. Ciclul de respirație inhalare-expilare - toată atenția la respirație. Este important să rețineți gândurile care vă vin în minte, dar să nu le analizați, să le lăsați să plece și să vă concentrați din nou pe inspirație și expirație. Un punct important: respirați nu doar cu pieptul, ci și cu diafragma (este implicat stomacul). Respirați câteva minute (3 – 10).
2. Practică pentru mâini. Ajută la dezvoltarea Qi. Efectuarea exercițiului: mâna dreaptă este la nivelul feței, palma privește în jos paralelă cu solul, stânga este la nivelul plexului solar, palma se uită în sus. Închipuindu-ți că ai o minge mare în mâini, mișcă încet palmele într-un cerc, ca și cum ai roti mingea. Concentrați-vă pe respirație.

Meditație - primirea energiei Qi

În cele mai vechi timpuri, oamenii atenți au observat că copacii există mai mult decât oamenii, presupunerea că copacii primesc energie din Cer și Pământ. Așa a apărut un exercițiu - meditația, în care se antrenează energia Chi „Arborele Mare”:

1. Canale deschise. Pentru a face acest lucru, pliați degetele arătător și mijlociu ale mâinii drepte în formă de racletă și treceți falangele îndoite de-a lungul părților laterale ale degetelor mâinii stângi, curățând mental murdăria și deschizând canalele. Repetați, schimbând mâinile.
2. Intră în poziție: picioarele depărtate la lățimea umerilor, genunchii ușor îndoiți. Limba atinge palatul superior, ochii sunt închiși.
3. Imaginează-ți că picioarele tale cresc adânc în pământ și se transformă în rădăcinile unui copac puternic, absorbind energia de pe pământ, iar corpul tău se întinde spre cer, Lună, Soare, absorbind energia cosmosului însuși. Ridicați mâinile la nivelul buricului, în timp ce vă îndepărtați coatele de corp, imaginându-vă că în axile sunt mingi de tenis fragile. Mâinile sunt rotunjite și există o minge mare de energie între palme și buric.
4. Concentrarea asupra energiei: Qi-ul Pământului trece prin picioare-rădăcini, iar de sus există un flux puternic de Qi al Cosmosului, în timp ce bila energetică se rotește între palme și buric.

Cum să controlezi energia Qi?

Gestionarea energiei Qi devine posibilă prin următoarele reguli de bază:

• acumulare și reglare prin exerciții practice;
• reducerea importanței și a așteptărilor - dacă o persoană este fixată pe obținerea rapidă a rezultatelor, atunci se poate doar visa la dezvoltarea armonioasă a qi-ului;
• împământare – dacă apare iritația după antrenament, tremurul membrelor trebuie împământat (masaj, baie de sare).

Pentru a nu deveni partenerul tău constant, trebuie să înveți cum să-ți gestionezi energia. Astăzi vreau să vă invit să vă gândiți puțin dacă știți cum să faceți acest lucru. La urma urmei, indiferent cât de mult vorbim fraze inteligente, dar până când o persoană însuși înțelege unde se împiedică, nu vor exista schimbări în viața lui.

Gestionarea energiei umane este cea mai importantă abilitate de viață. Pentru că fără ea, o persoană se va confrunta inevitabil cu probleme de sănătate. În consecință, el nu va mai avea puterea și capacitatea de a se muta undeva, de a crea ceva sau de a avea grijă de cineva.

Să ne acordăm puțin timp astăzi pentru a ne gândi dacă îți pasă cu adevărat de sănătatea ta și vrei să fii plin de energie.

Lucrați cu Jurnalul

În primul rând, răspundeți la această întrebare:

Am nivelul de energie
de care am nevoie pentru viață?

Desenați în jurnal două scale de la 1 la 10. Pe una, marcați nivelul de sănătate. Pe de altă parte este nivelul tău de energie. Sunteți mulțumit de această stare de lucruri?

Dacă nu vă place, atunci situația trebuie corectată urgent. Credeți că aveți deja toate răspunsurile. Trebuie doar să poți ajunge la subconștientul tău. Deci acum trebuie să continuați următoarele patru fraze cu deplină onestitate:

1. Dacă aș fi mai energică în timpul zilei, atunci aș...
2. Dacă vreau să devin mai energică, mai întâi,
   ce as face eu este...
3. Dacă vreau să-mi fac dieta mai consumatoare de energie,
   atunci voi mânca următoarele alimente:...
4. Voi avea timp să fac sport,
   daca sunt doar...

Când răspundeți, vă rugăm să lăsați mai mult spațiu pe această pagină. Pe parcursul săptămânii, gândiți-vă în mod constant la aceste întrebări. Și notează tot ce-ți trece prin minte.

Principii de bază ale managementului energetic

Managementul energiei umane, ca și lumea, se bazează pe trei piloni:

1. 1. Gânduri corecte.
   2. Hrana potrivita.
   3. Exercițiu fizic.

Toate acestea ne ajută să rămânem veseli și viguro pentru o lungă perioadă de timp. Prin urmare, dacă le iei în serios și folosești sfaturile pe care le poți găsi pe acest site, atunci pur și simplu nu vei avea probleme cu energia.

Gânduri corecte.

Uite, de parcă toată lumea știe că trebuie să-ți urmărești gândurile. Și nu numai pentru cele care apar la întâmplare în capul tău. Dar și pentru cei care vin împreună cu diverse informații negative. Deci, câți oameni au renunțat la știri negative, TV, presa galbenă etc.?

Dar toate acestea sunt devoratoare de energie. Renunțarea la asta dă. La urma urmei, noi înșine observăm asta atunci când ai bună dispoziție, apoi se adaugă energie. Și mai ales, dacă intri, va fi o mare de ea. Dar de ce există atât de multe gânduri triste și oamenii nu încearcă să le facă față?

Totul începe cu capul tău.

Hrana potrivita.

Mâncarea este sursa noastră principală. Dar alimentația modernă amintește din ce în ce mai mult de aruncarea combustibilului în cuptorul unei locomotive cu abur. Doar pentru a arunca orice, în speranța că totul va fi procesat în interior. S-a gândit cineva cât de greu este pentru corpul nostru?

Acum câțiva ani a fost o reclamă grozavă despre Pechenka. Când toate organele s-au adunat și Liver a spus că nu mai poate și că pleacă. Ce a început aici! În viața reală, ficatul nu va putea să-l ia și să plece. Dar ea moare liniștită. Pentru că unii oameni consideră că mâncarea nesănătoasă este gustoasă. Sau nu există timp suficient pentru a mânca corect.

• Este deosebit de important să mănânci dimineața, deoarece micul dejun este energie pentru întreaga zi. Dimineața organismul produce multe substanțe care normalizează metabolismul. Utilitatea micului dejun a fost dovedita de mult de oamenii de stiinta. Ei susțin că micul dejun crește performanța unei persoane cu 30%, iar o pauză lungă în mâncare poate provoca calculi biliari.

Viața ta este alegerea ta pe care o faci în fiecare zi.

Exercițiu fizic.

Mișcarea face mai mult decât menținerea mușchilor. Datorită lor, sângele se mișcă mai bine în tot corpul. Dar sângele este principala arteră care este conectată la fiecare celulă. Nutriția celulelor și curățenia lor depind de mișcarea acesteia. Pentru că sângele ia cu el toate substanțele reziduale.

Asigurați-vă că practicați sport cel puțin 3-4 zile pe săptămână. Faceți tot posibilul să nu întrerupeți aceste activități. Crede-mă, tonusul tău energetic, performanța, aspectul și vigoarea pentru întreaga zi vor fi o adevărată recompensă.

Fii conștient și ai grijă de tine. Gestionarea energiei umane începe cu cel mai simplu lucru - să ai grijă de sănătatea ta.

Video cu energia umană și cum să o gestionați. Film documentar