Conţinut:

Ignorarea cuiva poate fi destul de dificilă, mai ales dacă te lovești constant de acea persoană pe drum, dacă încearcă să vorbească cu tine sau dacă nu prea înțelege ce se întâmplă. Dar dacă chiar trebuie să ignori această persoană, atunci încearcă să arăți foarte ocupat cu afacerea ta, schimbă-ți stilul obișnuit de viață și întrerupe toate contactele cu această persoană. Consultați următoarele sfaturi despre cum să ignorați pe cineva.

Pași

1 Folosește limbajul corpului

1. 1 Nu privi această persoană în ochi. Nu te uita in ochi - cel mai bun mod ignora oamenii. În momentul în care ochii tăi se vor întâlni, va arăta că ești conștient de existența acestei persoane și eforturile tale de a o ignora vor fi zadarnice. Dacă această persoană se află în apropierea dvs., evitați cu orice preț să faceți contactul vizual. Uită-te la toți, în afară de el, uită-te în fața ta sau doar la podea.
   • Dacă o persoană este mai scundă decât tine, atunci uită-te peste cap. Dacă este mai sus, atunci nu privi în sus.
   • Dacă are aceeași înălțime ca tine și stă în apropiere, încearcă să portretizezi o privire goală, indiferentă, în cazul în care îi vei întâlni din greșeală ochii.
2. 2 Treci repede. O altă modalitate de a ignora o persoană este să mergi cât mai repede posibil. Acest lucru va arăta că ești o persoană ocupată, ai o mulțime de lucruri de făcut și că nu ai nicio dorință să te oprești și să vorbești cu această persoană. Mergeți cu capul sus și arătați de parcă vă grăbiți să duceți lucrurile la bun sfârșit, chiar dacă nu sunteți.
   • Dacă vezi că această persoană se apropie de tine de departe, îndepărtează-te puțin pentru a nu te ciocni accidental de el.
   • Nu vira pentru a ocoli inamicul tău. Mersul pe cealaltă parte a drumului sau o întoarcere arată că îți pasă. Cu toate acestea, dacă îl vezi în depărtare și ești sigur că nu te vede, atunci este mai bine să te îndepărtezi cu adevărat din calea ta și să scapi din vedere.
3. 3 Prefă-te că ești oarecum „închis”. Dacă se întâmplă să te găsești lângă această persoană, încrucișează-ți brațele pe piept, încrucișează-ți picioarele dacă stai așezat, cocoșește-te puțin și, în general, fă totul pentru a părea complet de neatins. Corpul tău ar trebui să spună: „Nu vorbi cu mine, amice” și sunt șanse ca inamicul tău să înțeleagă mesajul.
   • Nu zâmbi. Păstrează-ți fața serioasă, chiar și puțin îmbufnată, pentru a arăta că nu vrei să vorbești cu nimeni.
   • De asemenea, îți poți prezenta fața cu o expresie goală și fără sens, care va speria pe oricine încearcă să-ți vorbească.
   • Dacă ai par lung, breton sau purtați o pălărie, apoi încercați să vă acoperiți o parte a feței pentru a nu fi nevoit să vă uitați în ochii acestei persoane.
4. 4 Încearcă să arăți că ești foarte ocupat. Poți să arăți fie închis de tot ce te înconjoară, fie foarte, foarte ocupat, atât de mult încât pur și simplu nu poți să-ți pregătești o secundă din timp pentru o discuție inactivă cu această persoană.
   • Dacă ești în în acest moment cu prietenii, apoi întoarce-te să-i înfrunte și începi să discuti și să gesticulezi ceva animat. Acest lucru va arăta că ești prea ocupat pentru a vorbi sau a privi în direcția cuiva.
   • Dacă ești singur, cufundă-te într-o carte, revistă sau manual. Poți chiar să citești cu voce tare în liniște, ca și cum ai memora ceva.
   • Țineți întotdeauna multe obiecte diferite în mâini. Când mergeți sau vă așezați, țineți telefonul, manualele sau un material mare floare de interiorîntr-o oală. Văzând cât de ocupat ești, această persoană nu va începe o conversație cu tine.

2 Utilizați tehnologia

1. 1 Folosește-ți telefonul. Acest lucru vă va ajuta să ignorați orice persoană. Există mai multe moduri de a vă folosi telefonul în acest scop. În primul rând, vă puteți uita la telefon pentru a arăta ocupat de îndată ce vă vedeți inamicul. Poți să vorbești cu cineva la telefon, să râzi nebunește sau să te scufunzi în corespondența cu cineva cu care ai dori să comunici în acest moment.
   • Schimbați-vă numărul de telefon, astfel încât această persoană să nu vă sune sau să vă scrieți mesaje.
   • Blocați-l în contactele dvs., astfel încât să nu primiți mesaje de la el.
   • Setați funcția de sonerie a telefonului la un moment în care vă aflați lângă persoana respectivă, astfel încât să puteți ridica telefonul și să pretindeți că vorbiți cu cineva.
2. 2 Ascultă muzică. Cumpără căști și poartă-le mereu când ești singur, chiar dacă nu asculți muzică. Când îți vezi inamicul, ridică muzica și clătește-ți capul la ritm pentru a arăta complet absorbit și ocupat cu ceea ce faci și nu vrei să-ți petreci un minut din timpul vorbind.
   • Dacă vrei cu adevărat să enervezi, poți, de asemenea, să închizi ochii și să cânți pe muzică, astfel încât persoana respectivă să nu aibă nici cea mai mică șansă să vorbească cu tine.
3. 3 Ignora online. Este mult mai ușor să ignori pe cineva online decât să ignori pe cineva online. viata reala, deoarece nu va trebui să evitați să-l întâlniți. În acest caz, trebuie doar să ignorați e-mailurile, postările de pe Facebook, notele Twitter și orice alte mesaje de pe Internet.
   • Blocați această persoană în dvs rețelele sociale. Asigurați-vă că nu vă poate contacta online.
   • Schimbă-l pe al tău Adresa de e-mailși porecle virtuale, dacă este necesar. Inamicul tău nu ar trebui să aibă o singură modalitate de a te contacta online.

3 Schimbați-vă obiceiurile

1. 1 Luați un alt traseu. Dacă vrei să ignori pe cineva și să nu fii nevoit să-l întâlnești de fiecare dată când mergi, cel mai simplu mod este să schimbi pur și simplu traseul pe care îl faci de obicei. Dacă vă întâlniți întotdeauna inamicul pe drum în pauzele dintre cursuri, atunci mergeți la altul, mai mult drumul lung la lecția următoare pentru a nu vedea această persoană. Dacă îl vedeți în mod regulat la serviciu, mergeți pe un alt hol și folosiți o altă toaletă pentru a menține contactul la minimum.
   • Dacă îl întâlnești oriunde ai merge, atunci începe să-ți conduci mașina.
   • Dacă și inamicul tău și-a schimbat traseul pentru a-ți atrage din nou atenția, atunci continuă să-ți schimbi ruta până se sătura de acest joc stupid.
2. 2 Evită locurile în care inamicul tău îi place să fie. Este elementar. Dacă îi cunoști barurile, restaurantele și parcurile preferate, doar nu mai merge acolo. Nu merită, însă, dacă vrei să petreci suficient timp acolo și să ignori continuu această persoană, atunci poți încerca.
   • Vă puteți aminti, de asemenea, zilele în care se află de obicei acolo. Dacă vizitează restaurantul lui preferat în weekend și chiar vrei să mergi acolo, atunci încearcă să mergi acolo în timpul săptămânii.
   • Dacă merge la restaurantul său doar în timpul happy hour, atunci poți merge acolo puțin mai târziu seara.
3. 3 Du-te în locuri unde inamicul tău nu ar merge niciodată. De exemplu, dacă preferă preparate din carne, apoi căutați restaurante în zona dvs. care servesc mâncăruri vegetariene. Dacă urăște jazzul, atunci mergi la un concert de jazz în zona ta. Dacă este în dușmănie cu unul dintre prietenii tăi, atunci la petrecerea acestui prieten este puțin probabil să-ți întâlnești inamicul și te vei putea distra.
   • Vizitarea locurilor și a unităților în care această persoană nu merge nu numai că te va ajuta să-l ignori, ci și îți va deschide orizonturi noi și neexplorate.

4 Ignorați pe cineva în orice situație

1. 1 Ignora pe cineva la scoala. Acest lucru poate să nu fie atât de ușor, mai ales dacă ești în aceeași clasă, dar poți găsi o cale. Iată cum să o faci:
   • Dacă stați la același birou cu această persoană, mutați-vă la alt birou. Dacă toată lumea din clasă are propriul loc, atunci cereți profesorului să vă mute.
   • Dacă îl vezi la cantina școlii, stai la o altă masă.
   • Dacă îl întâlnești pe holul școlii, privești drept înainte, de parcă te-ai grăbi atât de mult să ajungi la următoarea lecție, încât nu ai observat cum ai trecut pe lângă această persoană.
   • Dacă îți pune o întrebare în clasă, întoarce-ți capul într-o parte de parcă nu s-ar fi întâmplat nimic.
2. 2 Ignora pe cineva la serviciu. Acest lucru poate fi destul de dificil, deoarece este posibil să stai lângă inamicul tău sau chiar să lucrezi la același proiect. Cu toate acestea, există mai multe moduri de a minimiza contactul.
   • Nu intrați în bucătăria biroului sau în sala de pauză cât timp această persoană este acolo. Amintiți-vă când de obicei mănâncă prânzul în bucătărie sau își toarnă cafeaua și încercați, dacă este posibil, să luați prânzul și să vă odihniți în alte momente.
   • Dacă stai în birou lângă inamicul tău, atunci încearcă să te concentrezi pe lucrul la computer și, de asemenea, ai mereu la îndemână o grămadă de acte de lucru, astfel încât să te poți scufunda în ele în loc să te uiți în direcția lui.
   • Acest lucru nu ar trebui să vă afecteze activitati profesionale. Dacă trebuie să discutați ceva cu această persoană cu privire la probleme de muncă, discutați. Va fi și mai neplăcut pentru el dacă vorbești cu el la serviciu și îl ignori complet în afara spațiului de lucru.
3. 3 Ignora pe cineva din punct de vedere social. Este destul de ușor dacă știi ce să faci. Trebuie să te bazezi pe prietenii tăi și să încerci să stai cât mai departe de această persoană, chiar dacă te afli în aceeași cameră. Iată ce poți face:
   • Înconjoară-te de prieteni. Vorbește cu ei și râzi de parcă n-ai fi auzit nimic mai amuzant în viața ta.
   • Dans. Dacă inamicul tău se apropie de tine în timp ce se aude muzica, ia-ți imediat prietenul și du-te să dansezi. Dacă se apropie de tine pe ringul de dans, închide ochii ca și cum te-ai bucura de muzică.
   • Dacă el se află în același cerc de prieteni ca și tine, atunci scufundă-te într-o conversație activă cu unul dintre prietenii tăi. Când începe să vorbească, începe să te scarpine la ureche sau să te uiți la telefon, într-un cuvânt, comportă-te ca și cum nimic nu s-ar întâmpla.

• Ascultă-ți playerul MP3 pentru a te deconecta de persoana care te deranjează.
• Dacă inamicul tău încearcă să vorbească cu tine, atunci scoate-ți telefonul și prefă-te că răspunzi la apel.
• Asigurați-vă că aveți un motiv bun pentru a ignora persoana respectivă. (De exemplu, dacă vrea să-și ceară iertare, atunci i se poate oferi o șansă).
• Dacă știi că poți întâlni această persoană într-un anumit loc (de exemplu, într-un magazin), atunci vezi dacă mașina lui se află în parcarea magazinului înainte de a merge acolo.
• În timp ce sunteți la serviciu, țineți ușa închisă sau pretindeți că sunteți la telefon.
• Învață să vezi oamenii cu coada ochiului. Apoi te poți preface că nu-i vezi.
• Încă trebuie să vorbești cu inamicul tău dacă motivul ignorării tale este complet rezolvabil.
• Dacă persoana pe care ești supărat se pocăiește sincer, atunci probabil că este mai bine să-l ierți sau să ai o conversație serioasă înainte de a întrerupe orice contact cu el. Oferă-i o șansă - cel mai probabil este doar o neînțelegere.
• Dacă persoana pe care încerci să o ignori te sună pe nume sau îți atrage atenția în alt mod, există o cale ușoară de ieșire din această situație. Încearcă să arăți foarte ocupat, spune „Bună ziua” absent și continuă să mergi de parcă ai avea ceva urgent de făcut.
• Dacă nu vă place această persoană, atunci este și mai ușor să faceți toate acestea.

Avertismente

• Ignorarea pe cineva care vrea sincer să vorbească cu tine aduce o mulțime de durere și suferință persoanei. Înainte de a începe să ignori pe cineva, asigură-te că el/ea chiar merită.

Te-ai îndrăgostit. Dar tipul care te-a purtat în brațe a încetat recent să mai trimită mesaje tandre la fiecare cinci minute, sunând în mijlocul zilei pentru a afla cum te descurci, iar ieri a întârziat complet la o întâlnire. Prietenii te convin că ignorarea este cel mai bun mod de a lega persoana care îți place de tine.

Înainte să te hotărăști să faci astfel de măsuri, gândește-te la ce rezultat vrei. Vrei atenție și pasiuni „shakespeare”? Sau aveți nevoie de o persoană de încredere pe care să vă puteți baza? Poate că acum ești nerăbdător să le demonstrezi tuturor că nu poți să le acționezi mai rău decât pe Irochka, ai cărui fani nimeni nici măcar nu-i poate număra?

Pasiunile se „ard” rapid, lăsând adesea urme dureroase în suflet, iar mulți fani nu dau un sentiment de fericire și dragoste. Iar o persoană care are încredere în sentimentele sale și ale tale nu va comunica intenții serioase de cinci ori pe zi. El înțelege că poți vorbi seara, într-o atmosferă calmă, iar în caz de forță majoră te vei adresa la el, iar dacă nu suni în lacrimi, atunci totul este bine. Încrederea reciprocă este un element al unei relații mature.

Dasha și-a atras atenția asupra noului ei coleg la un seminar organizat de companie pentru angajații dintr-unul dintre hotelurile turcești. După ce a decis să eclipseze pe toată lumea cu un bronz frumos și uniform la banchetul de seară, ea s-a uns cu grijă cu cremă și s-a îndreptat spre plajă. Când s-a întors în camera ei, a descoperit că era acoperită de pete ca un ghepard - tubul s-a dovedit a fi autobronzant. Nu s-a vorbit de a merge la eveniment.

A doua zi, un coleg frumos s-a apropiat de ea și a întrebat-o de ce nu era acolo. El a fost destul de obosit în timpul serii de încercările de flirt ale întregii părți feminine a echipei și a remarcat-o pe Dasha din mulțime doar pentru că ea nu a încercat să-i atragă atenția.

Ignorarea unui bărbat este necesară atunci când este prea obișnuit cu atenția feminină. Dasha nu a planificat această opțiune în avans, în acest caz, situația s-a dezvoltat în mod natural și natural, ceea ce a sporit efectul.

Ignorarea va fi eficientă dacă bărbatul tău este un vânător din fire.

Își va pune toată puterea în atingerea scopului, câștigând, câștigând. Apoi interesul dispare, nu îi pasă puțin de rezultat. Această caracteristică poate fi determinată rapid: petrece zile și nopți la serviciu lansând un proiect, dar la o săptămână după succes a început deja ceva nou. Sau, în copilărie, am dedicat multă energie și timp antrenamentului în saboți, dar după ce am câștigat o competiție de oraș, am renunțat brusc. De îndată ce un astfel de bărbat își dă seama că te-a cucerit, sentimentele lui vor fi înlocuite de indiferență. În acest caz, trebuie să urmați cu strictețe tacticile alese, asigurați-vă că faceți pauze. Flirtul ușor cu bărbații este destul de acceptabil - concurența este un stimulent foarte puternic pentru o astfel de persoană. Principalul lucru este să rămâneți în limitele decenței - el nu va ierta un sentiment ofensat de proprietate.

Principiul de bază al ignorării

Înțelegi deja că înainte de a folosi ignora, trebuie să trezești interesul bărbatului. Uită-te cum fac copiii - se nasc psihologi. O fetiță a venit la locul de joacă unde se jucau alți copii. Nu-i acordă atenție, atunci, văzând gândac mare, spune cu voce tare: „Mi-e frică!” Și gata, gata! Jumătate dintre băieți aleargă imediat să o sperie cu gândaci, cealaltă jumătate o protejează. Apoi se întoarce și se duce la leagăn, băieții aruncă gândaci și încep să se certe cine o va leagăn.

Oferă-i unui bărbat oportunitatea de a fi puternic, inteligent și curajos: cere-i unui coleg să-ți explice o schemă de circuit, cere-ți sfaturi cu privire la întreținerea mașinii, cere să te scoată de la o petrecere pentru că este târziu. Cereți ajutor pentru lucruri mici de mai multe ori, mulțumiți-le și asigurați-vă că le spuneți cum v-a plăcut rezultatul. Și apoi brusc și fără comentarii, oprește aceste cereri, salută politicos când te întâlnești, dar nu te angaja într-o conversație, cere scuze dulce și convine cu multe lucruri de făcut. Dar păstrează-l încrezător în simpatiile tale, zâmbește și privește-l în ochi. Vei vedea că el însuși va începe să caute un motiv pentru a-ți atrage atenția. Ignorare se folosește cel mai bine după un flirt de succes, poate chiar la începutul unei relații romantice.

Dacă te grăbești, poți speria un bărbat cu indiferența ta.

Amenințarea Fantomă

Ignorarea tacticilor poate aduce rezultate grozave, dar acestea trebuie folosite cu mare atenție. Trebuie să înțelegeți că acesta este un tip de manipulare. Un bărbat va fi interesat de tine, dar asta nu înseamnă că simpatia și dragostea vor apărea automat. Locul lor poate fi luat de atașamentul dureros, transformându-se în dependență. Un bărbat privat artificial de libertatea de alegere poate deveni obsesiv, suspicios și chiar agresiv. Într-o astfel de situație, amândoi veți suferi și nu va exista un final fericit, rezultatul relației nu va aduce fericire. Fiți atenți dacă încercați să îmbunătățiți o relație existentă ignorând-o. Indiferența nu intrigă oamenii apropiați, ci îi rănește.

V-ați dat deja seama în ce cazuri merită să utilizați o astfel de tehnică precum ignorarea unui bărbat, ați studiat „capcanele” și sunteți gata să acționați.
Fii blând, dulce și politicos dacă refuzi să-l cunoști. Asigurați-vă că vă exprimați regretul sincer că circumstanțele s-au întâmplat astfel.

Nu poți refuza în mod constant - bărbatul va decide că nu ești interesat de el. Este mai bine să refuzați întâlnirea de mai multe ori și să reprogramați de câteva ori la o oră convenabilă pentru dvs. Puteți fi de acord cu o întâlnire, dar sunați în ultimul moment și cereți scuze, invocând o schimbare a planurilor.

Este important ca inițiatorul datei cu care sunteți de acord să fie un bărbat. Dar acordă-i ceva timp atenție deosebită detalii. Dacă mergeți la o plimbare la țară, luați mâncare cu dvs.: coaceți plăcinte sau pur și simplu tăiați sandvișuri. Pentru o plimbare prin oraș, faceți un traseu aproximativ și aflați câteva lucruri fapte interesante despre străzi, case, monumente sau veniți cu o poveste amuzantă din „viața reală” care va anima conversația. Nu ar trebui să mergeți la teatru sau cinema la primele întâlniri - nu va exista nicio oportunitate de a comunica acolo. O excepție poate fi opțiunea de a vizita o cafenea sau un restaurant în timpul serii. Apoi veți avea un subiect mai convenabil pentru comunicare și schimb de impresii. Data pe care o oferi unui bărbat care folosește tactica de ignorare ar trebui să fie foarte strălucitoare, memorabilă și neobișnuită.

La întâlnirile din această perioadă, nu trebuie să fii sarcastic sau capricios. Un bărbat ar trebui să vadă totul trăsături pozitive personajul pe care se străduiește de atâta timp.

Folosind corect strategia de ignorare, puteți obține relație ideală. Amintiți-vă că acesta este un proces delicat și complex care va necesita voință de fier din partea dvs. Și dacă doriți să atrageți atenția unui tip frumos, dar timid și timid, este mai bine să alegeți o altă cale.

În cele din urmă - o tehnică neobișnuită

Să facem un experiment de gândire.

Imaginează-ți că ai superputerea de a „citi” bărbați. Este ca Sherlock Holmes: te uiți la un bărbat și știi imediat totul despre el și înțelegi ce are în minte. Ai putea obține orice bărbat și ai avea o relație ideală și cu greu ai citi acest articol acum în căutarea unei soluții la problema ta.

Și cine a spus că acest lucru este imposibil? Desigur, nu poți citi gândurile altora, dar altfel nu există magie aici - doar psihologie.

Vă sfătuim să acordați atenție clasei de master de la Nadezhda Mayer. Este o candidată la științe psihologice, iar tehnica ei a ajutat multe fete să găsească relații ideale și să se simtă iubite.

Dacă sunteți interesat, vă puteți înscrie la un webinar gratuit. I-am cerut lui Nadezhda să rezerve 100 de locuri special pentru vizitatorii site-ului nostru.

A învăța să ignori oamenii care trezesc doar emoții negative este destul de ușor. Cu toate acestea, nu este nevoie să vă grăbiți. Gândește-te dacă vei regreta decizia ta, pentru că s-ar putea să nu existe șansa de a-ți retrage cuvintele. Reflectează asupra scopului ignorării, fii sincer cu tine însuți. Poate vrei doar să atragi atenția anumitor persoane?

Dacă devii obiectul ridicolului, încearcă să reacționezi diferit la ele. Rezistă-ți jena sau mânia și acționează ca și cum observația nu ți s-ar aplica. Există o altă cale: să fie de acord calm cu toate barburile lui. În orice caz, nu arăta că ești rănit. Infractorul probabil se va opri și nu va trebui să-l ignori.

Ține minte: trebuie să ignori doar atunci când vrei să te eliberezi complet de oamenii neplăcuți, de parcă nu te-ai fi întâlnit niciodată.

Ce să faci dacă prietenii enervanti cer atenție?

Deci, ați cântărit totul cu atenție și încă sunteți încrezător că ignorarea este opțiunea dvs. Dacă oamenii cu care nu vrei să comunici te cunosc superficial, atunci

• Privește-le în ochi cât mai puțin posibil, nu zâmbești.
• ține-ți distanța față de acești oameni când treci, nu zăbovi.
• face altceva. Dacă citiți o carte sau ascultați muzică în timp ce porți căști, există mai puține șanse să fii deranjat decât dacă fața ta pare plictisită și ochii tăi privesc într-un fel sau altul.
• luați măsurile necesare pe rețelele de socializare.

Dacă nu-ți place unul dintre angajații tăi, limitează-te la a discuta problemele de afaceri.

Se poate întâmpla și să vrei să ignori vechii prieteni. În acest caz, vă sfătuim să vorbiți confidențial. Poate s-au trezit într-o situație dificilă? Este probabil să vă înțelegeți, iar relația va deveni aceeași.

Din păcate, acest lucru nu este întotdeauna cazul. Dacă te trezești în mijlocul unui conflict real, care are singura cale de ieșire - ignorând, spune-le direct foștilor tăi prieteni despre asta.

Ține minte: trebuie să fii direct, dar politicos. Nu fi ironic, fii serios, pentru ca cuvintele tale să nu fie luate ca ridicol sau ca un capriciu copilăresc.

Nu trebuie să-l aștepți pe al tău foști prieteni Ei vor fi imediat de acord cu tine și te vei despărți pașnic. Probabil că vei avea nevoie de multă răbdare pentru a elimina complet acești oameni din viața ta. Nu răspunde la apelurile sau mesajele lor. Îți scriu lucruri jignitoare? Nu ceda. În caz contrar, nu vei scăpa de tensiune, ci o vei crește. Dacă acest lucru nu funcționează, spuneți că veți reclama autorităților competente. Lasă-i pe cei care îți sunt neplăcuți să înțeleagă că ești hotărât.

Încercați să discutați situația doar cu cei dragi. Atrăgând străini, riști să devii centrul unei întregi epopee. Răspunde la întrebări concis și treptat vor dispărea.

Ignorarea oamenilor este o măsură extremă. Să fie exprimat nu numai prin cuvinte, ci și prin acțiuni, prin urmare:

• Evitați potențialele locuri de întâlnire (de exemplu, o stație de autobuz unde v-ați mai văzut des sau o cafenea preferată). Dacă te ciocnești, limitează-te să dai din cap. Oprește-te și întreabă „Ce mai faci?” va fi redundant. De asemenea, nu vă recomandăm să vă întoarceți dacă ați fost deja văzut. Comportați-vă calm și respectuos.
• Cereți prietenilor comuni să nu vă invite la aceleași evenimente (cu excepția unui eveniment mare, cum ar fi o absolvire sau o nuntă, când nu trebuie să vorbiți cu fiecare dintre cele trei sute de persoane).
• gândește-te la ce altceva te unește și protejează-te cât mai mult posibil de comunicări inutile.

Ține minte că este la fel de important să expulzi din capul tău persoanele care îți sunt neplăcute. Acest lucru nu este ușor dacă anterior au jucat un rol important în viața ta. Pentru a nu fi distras de amintiri, țineți-vă ocupat, nu cu rutina, ci cu ceva interesant. Cumpărați o carte de poezii pe care doriți să o citiți de mult timp, încercați să gătiți un nou fel de mâncare, mergeți la grădina zoologică. Noile impresii nu vor întârzia să ajungă!

S-a observat că curățarea minții, uneori într-un mod surprinzător, transformă o situație neplăcută sau îndepărtează o persoană din viața ta, sau relațiile se îmbunătățesc în mod natural.

Ignorare și iubire neîmpărtășită.

Sfera relațiilor personale este specială. Din păcate, ignorarea unei persoane care a stârnit speranțe considerabile (și, după cum s-a dovedit, în zadar) este mai dificilă decât ștergerea pe cineva din lista ta de prieteni VKontakte. Prin urmare, tehnicile enumerate mai jos pot fi doar parțial eficiente. Timpul va ajuta cu restul.

• Nu te învinovăți că te-ai îndrăgostit de persoana „greșită”.
• acordați-vă la distanță: reduceți numărul de întâlniri, apeluri, mesaje. Când mergi la teatru, cinema sau într-o vacanță, oferă companie altor persoane.
• nu fugi de noi cunoștințe. Doar nu uita de sinceritate! Nu merită să intri într-o relație special pentru a-ți scoate trecutul din cap sau să te întâlnești „din ciudă” pentru un trecut nereușit. Concentrează-te doar pe ceea ce te interesează persoana noua sau nu.

Situatia este mai usoara daca obiectul sentimentelor tale este de la persoane necunoscute, cu care nu ai vorbit niciodata si ti-ai salutat doar de doua ori. Evita eventualele intalniri si de indata ce observi ca te intorci psihic la el, distragi-ti atentia (vezi ultimul paragraf al punctului 3).

Cum să înveți să ignori o persoană dacă apare situația opusă (tu însuți devii obiectul experienței)?

• nu accepta cadouri, indiferent de prețul lor.
• să comunice activ cu alți reprezentanți de un gen diferit. Poți doar să te prefaci, principalul lucru este că persoana care nu-ți place îl vede. Încrederea lui va scădea imediat.
• fi constant în eșec. O persoană trebuie să înțeleagă că răspunsurile tale seci nu sunt deloc cochete și nici un semn de proastă dispoziție.

Ce să faci dacă te ignoră?

Deodată ți-ai dat seama că un prieten sau persoană apropiată dispare treptat din viața ta. Poate că tu însuți i-ai dat un motiv - ai uitat de promisiune, ai provocat gelozie, nu l-ai felicitat pentru eveniment important? Recunoaște-ți vinovăția și încearcă să corectezi greșeala. În acest din urmă caz, cumpărați un cadou și un card. Desigur, felicitările sunt bune la timp, dar atenția târzie este mai bună decât nimic. Într-un fel sau altul, trebuie să arăți că îți pare sincer rău și că prietenia cu această persoană este foarte importantă pentru tine.

Dacă ești sigur că nu ai făcut nimic rău, vorbește cu el. Fiți atenți la reproșuri și alte negativități, pentru că acest lucru nu va face decât să sporească problema. Persoana careia ii pasa de tine nu va rata sansa de a te readuce in viata lui.

Există și alte modalități de a ignora pe cineva, dar rețineți că rezolvarea unei probleme este întotdeauna de preferat decât evitarea acesteia.

Vă dorim mult succes!

Cu toții suntem foarte diferiți. Prin urmare, ne străduim să comunicăm cu unii oameni, iar pe alții nici nu vrem să îi privim. Uneori contactul cu o persoană ne aduce doar dezamăgire, durere și iritare. Uneori încercăm să îmbunătățim relațiile, dar acest lucru duce din nou la emoții negative. Deci ce să faci? Continuați să îndurați sau să nu mai comunicați? Desigur, a doua variantă. Dacă cel „neplăcut” mai încearcă să-și impună societatea? Există o singură cale de ieșire - să înveți cum să-l ignori pentru a opri orice încercare de comunicare.

Sensul ignorării

De obicei, oamenii încep să ignore pe cineva din unul dintre cele două motive:

• Dorința de a nu mai comunica.
• Dorința de a-ți arăta resentimentele, de a sublinia greșelile și de a restabili relațiile (preda o lecție).

Cum să ignori pe cineva

Așa că, ai decis să-i arăți iubitului sau prietenei tale că nu mai poți tolera aceste necazuri. Cum să faci asta:

• În primul rând, ar trebui să înțelegeți că a nu mai observa o persoană este o problemă serioasă. În primul rând, nu este ușor și, în al doilea rând, persoana „neplăcută” s-ar putea să nu mai comunice niciodată cu tine. Este mai bine să nu recurgeți la metoda ignorării timp de o oră, zi sau săptămână pentru a atrage atenția cuiva sau pentru a sublinia vinovăția infractorului.
• Înainte să nu mai observi o persoană, încearcă să te pui în poziția lui și să înțelegi de ce se comportă în acest fel. Poate avea motive întemeiate să facă asta? Ce se întâmplă dacă ai provoca acest comportament făcând ceva greșit?
• Înainte de a ignora un tip sau o fată, întreabă care este motivul unei astfel de atitudini greșite față de tine. Există situații în care poți discuta totul și uita. Măcar încearcă să vorbești, pentru că nu în fiecare zi arunci o persoană din viața ta fără avertisment.
• Deci, ai hotărât ferm că îți va fi mai bine fără această persoană. Fii direct. Dacă nu ai putut îmbunătăți relația, spune-i cu fermitate persoanei că nu vrei să o mai cunoști. Nu-ți arăta furia, doar prezintă-i un fapt. Fii politicos. Ceea ce unii oameni nu realizează este că te-ai gândit clar la poziția ta și că ai încredere în decizia ta înainte de a face o astfel de declarație. Prin urmare, după astfel de cuvinte, ei vor continua să caute comunicarea cu tine. Cum să ignori o fată sau un bărbat? Principalul lucru este să fii consecvent. Nu citi mesajele acestei persoane, nu răspunde la telefon când sună, nu răspunde la nimic. Se întâmplă că o întâlnire cu un „neplăcut” tot nu poate fi evitată dacă este, de exemplu, colegul tău, nu îți vei schimba locul de muncă din cauza unui intrigant; Nu vă certați în timpul acestor întâlniri, nu acordați deloc atenție acestei persoane. Dacă devine prea persistentă, spune-i să te lase în pace odată pentru totdeauna.
• Trebuie să fii pregătit pentru un asediu. Când plictisitul își dă seama că a fost ignorat, va fi foarte supărat. Poate că vor începe să circule zvonuri despre tine. Nu ascunde prietenilor tăi că nu-ți place această persoană și că încerci să scapi de compania lui neplăcută, atunci ei nu vor crede diversele lucruri urâte pe care le-ar putea spune despre tine. Doar nu încerca să-ți câștigi prietenii de partea ta, lasă-i să-și formeze propria părere despre această persoană.
• Când vă întâlniți, încercați să vă simțiți normal. Depășește stângăcia. Uitați de etichetă, dacă nu doriți să salutați, nu o faceți. Când, de exemplu, trebuie să comunicați cu el pentru serviciu, încercați să mențineți această comunicare la minimum. Și dacă te lovești de cineva undeva într-un magazin sau pe stradă, prefă-te că nu ai observat această persoană. Dacă vine și începe să-ți vorbească despre ceva, de parcă nimic nu s-ar fi întâmplat, spune-i că te grăbești prea mult și nu ai timp să vorbești.
• Limitați accesul la dvs. și la datele dvs. pe rețelele sociale. Setările de confidențialitate vă oferă posibilitatea de a vă asigura că sunteți vizibil numai pentru familia și prietenii dvs.

Acum știi să ignori oamenii și nu vor mai exista persoane neplăcute, intruzive în viața ta.

Natalya Kaptsova - practicant în neuroprogramare integrală, psiholog expert

Timp de citire: 6 minute

A A

Uneori, dificultățile de comunicare între un bărbat și o femeie se acumulează într-un astfel de bulgăre de zăpadă care se rostogolește prin relație - și nu lasă nimic în urmă. Dar, din păcate, nu orice bărbat este capabil să înțeleagă și să accepte că o femeie chiar nu își mai dorește o relație.

Cum să ignori corect un bărbat care a devenit neplăcut pentru tine, astfel încât să nu ia „ignorarea” ta ca pe o încercare de a-l tachina - și, în cele din urmă, să te lase în pace?

Tăcerea și ignorarea sunt un instrument puternic de influență

Un astfel de fenomen precum „ignorarea” este foarte frecvent în relațiile dintre oameni apropiați (și nu atât de apropiați).

De ce este folosit acest instrument și în ce cazuri este eficient?

• Resentiment. Tăcerea și „ignorarea” demonstrativă a unui partener sunt o modalitate obișnuită de a-ți arăta resentimentele. Dar este extrem de rar eficient. De regulă, o conversație sinceră cu un partener este mai eficientă.
• Răspuns la obsesie. Este demonstrat ca o cerere de „încetinire”.
• Ignoranță totală la toate nivelurile relațiilor. Acest tip de ignorare înseamnă literal „pleacă, nu vreau să te mai văd”. Din păcate, nu toată lumea reușește să ignore corect - și, ca urmare, ignorarea este percepută de un bărbat ca un semn de atenție și o încercare de a-l tachina.
• Ignora ca semn de atentie. Au fost scrise sute de articole și au fost organizate zeci de training-uri pentru femei pe tema cum să ignori un bărbat pentru a-l atrage. În cele mai multe cazuri, pentru un bărbat (care este un vânător din fire), metoda funcționează impecabil și este mult mai eficientă decât intruzivitatea sau disponibilitatea fățișă.

Video: Cum să înveți să ignori?

Obosit de moarte: cum să ignori un bărbat, astfel încât să te lase în urmă?

Se întâmplă că o femeie trebuie să facă eforturi serioase pentru a-i demonstra unui bărbat că nu vrea să-l vadă lângă ea la o distanță de cel puțin un kilometru. De regulă, despre care vorbim despre .

Partenerul pur și simplu nu înțelege cuvintele rostite lui (sau nu vrea să înțeleagă), iar femeia trebuie să folosească toate instrumentele pentru a-i transmite antipatia ei sinceră.

Cum să ignori corect pentru a te scăpa de avansurile lui enervante? Pentru ca omul să înțeleagă că nu mai e nimic de prins aici, drumul de întoarcere e bine închis și scânduri, iar de jur împrejur este un șanț cu crocodili...

• Dacă încă nu i-ai spus partenerului tău că este a cincea roată din căruciorul vieții tale, acum este momentul să faci asta. Explicați-i sincer, deschis și calm că nu mai vii să-l vezi și că acesta nu este un joc și nu o încercare de a adăuga piper sentimentelor tale. relații intime, dar o ruptură foarte reală și 100% în relații.
• Nu mai primi apeluri de la partenerul tău , răspunde la scrisorile și mesajele sale.
• În mod categoric, nu te lăsa la nicio reacție emoțională la acțiunile partenerului tău. . De regulă, un bărbat ofensat de a fi ignorat (a cărui onoare a fost afectată de statutul de „bărbat abandonat”) face încercări active de a returna femeia. Sau face același lucru, dar prin jigniri și umilințe, aducând femeia la lacrimi, certuri etc. Nu ceda: ramai extrem de politicos si deosebit de cool. Orice emoție indică îngrijorarea ta.
• Dacă locuiți împreună și nu puteți pleca imediat, mutați-vă în altă cameră și introduceți un lacăt . Acum sunteți vecini. „Bună ziua” și „La revedere” vor fi suficiente până când plecați.
• Chiar dacă se comportă ca un „ultimul nenorocit”, nu te apleca la nivelul lui. Nu le spune tuturor ce tip urât este. Informațiile pe care le-ați despărțit pentru că ar fi mai bine sunt suficiente.
• Dacă partenerul tău depășește limitele în încercările sale de a te recâștiga sau te insultă în mod deschis și folosește metode foarte slabe pentru a-ți atinge obiectivul, scrie o declarație la poliție.și demonstrează-i partenerului tău seriozitatea intențiilor tale (nu este necesar să depui o declarație - de obicei este suficient să o scrii și să o uiți „în mod accidental” pe masă înainte de a pleca).
• Nu ezita și nu te confuzi când te întâlnești cu un partener căruia i-ai anunțat despărțirea . Ai anunțat despărțirea și nu-i datorezi nimic altceva. Nu are rost să fii timid, să te simți deplasat sau să fii chinuit de stângăciune. Dacă nu vrei să-l saluti, nu trebuie să o faci. Totuși, încearcă doar să nu te încrucișezi cu el, pentru a nu crea aceste situații incomode.
• Limitați accesul la paginile dvs. de socializare . De asemenea, nu are nevoie să vadă știri despre viața ta.
• Absolut nu suna sau scrie partenerului tău, nu-l contacta cu nicio solicitare . Chiar dacă ai nevoie disperată de ajutor și el este singurul care te poate ajuta. Pentru că nu este singurul!
• Nu te îndrăgi niciodată de trucul „Hai să fim prieteni”. O astfel de prietenie este posibilă doar într-un caz - atunci când partenerii nu mai au sentimente unul pentru celălalt și există deja noi jumătăți. Dacă partenerul tău încă te iubește, atunci o astfel de propunere înseamnă un singur lucru - el speră că în timp te va putea recâștiga.
• Analizează - faci totul bine? Poate că prin unele acțiuni îi mai dai partenerului tău speranță de a se întoarce înapoi în brațele lui?
• Nici nu vă gândiți să vă întrebați prietenii și cunoștințele comune despre el. Dacă ești hotărât să te despărți și vrei ca bărbatul să dispară din viața ta, uită de el și avertizează-ți prietenii că acesta este un subiect de conversație nedorit.

Este departe de a fi neobișnuit pentru astfel de cazuri când o femeie se îndrăgostește pur și simplu de o altă persoană și trebuie să-și ignore partenerul care a devenit inutil, astfel încât el „să iasă din drum și să facă loc” unei persoane noi.

Dacă acesta este cazul tău, amintește-ți că bărbatul care te-a iubit nu este vinovat pentru... dragoste nouă. Încercați să găsiți cel mai mult.

Au existat situații similare în viața ta? Și cum ai ieșit din ele? Împărtășește-ți poveștile în comentariile de mai jos!