6 alese

Chiar și în relațiile puternice, uneori apar probleme: nemulțumiri minore și nemulțumiri se acumulează, apar conflicte. Pentru a le minimiza, trebuie să lucrați la relații: discutați probleme, faceți compromisuri... sau jucați jocuri. Există jocuri psihologice pentru doi care ajută la o mai bună înțelegere reciprocă într-un cuplu.

De sus în jos

Când comunicăm cu oamenii, alegem întotdeauna una dintre poziții: comunicare la egalitate, de sus în jos (poziția managerială, așa comunică adesea părinții cu copilul) sau de jos în sus (poziția dependentă). Acest lucru se exprimă atât în ​​poziția noastră în spațiu, cât și în intonație. Mai mult, noi înșine poate să nu observăm că vorbim din una dintre aceste poziții. Dar „de jos” într-o astfel de conversație se închide de obicei de „sus”, nu îl ascultă și nu îl aude. Un exemplu obișnuit de astfel de interacțiune este o mamă care dă curs unui copil, iar el se uită în jur cu o privire absentă.

Dar de multe ori comunicăm în acest fel nu numai cu copiii, ci și cu semenii, inclusiv cu cei dragi. O soție îi poate mustra ceva pe soțul ei din prima poziție și apoi să fie surprinsă că acesta a ignorat complet discursul ei înfocat. Pentru a înțelege mai bine această situație, o puteți juca. Discutați pe un subiect neutru în această poziție: unul stă pe podea, celălalt stă în picioare, ca și cum ar atârna deasupra lui. Apoi schimbați locurile și, la sfârșit, luați o poziție egală unul față de celălalt. De obicei, „partea de jos” este incomod discutând chiar și cele mai simple probleme. Este mult mai plăcut să vorbești la același nivel. Deci, de ce să nu comunici așa în viața reală?

Te privesc ca intr-o oglinda...

Un alt joc psihologic se numește „Oglindă”. Soțul și soția stau față în față și se „oglindesc” pe rând: repetă expresii faciale și gesturi. Poți să înregistrezi toate aceste bufnii amuzante pe o cameră video și să compari rezultatele pentru a vedea cine s-a descurcat mai bine. Jucând un astfel de joc, soții învață să se concentreze unul asupra celuilalt, să se gândească în primul rând nu la ei înșiși, ci la partenerul lor. Și asta va fi util în orice relație.

Urmează-te - chiar și până la capătul lumii

Psihologii sunt foarte pasionați de jocurile de încredere. Au venit cu ideea de a cădea cu spatele pe brațele partenerului. Un joc mai sigur din această serie este Guide. Un participant este legat la ochi, iar celălalt trebuie să-l ghideze prin cameră cu obstacole, ghidându-l doar cu vocea. Apoi, soții își schimbă rolurile. În timpul jocului, ei descoperă singuri cât de mult au încredere unul în celălalt și, în același timp, învață să asculte sfaturile celuilalt.

La ce te gandesti?

Un joc psihologic amuzant - „Telepatia”. Regulile sunt foarte simple: soții stau față în față și unul încearcă să transmită celuilalt un fel de imagine mentală fără cuvinte. Al doilea urmărește ochii și expresia facială a interlocutorului și încearcă să-i „citească” gândurile. La finalul unei astfel de sesiuni, lecturile sunt verificate. Practica arată că deseori este posibil să ghicim, dacă nu obiectul ascuns în sine, atunci fondul emoțional asociat cu acesta. Ce evocă gândurile despre el: bucurie sau tristețe, frică sau calm? Acest joc vă va învăța să fiți mai atenți unul la celălalt și să înțelegeți emoțiile partenerului fără cuvinte.

Numai bine

Acesta nu este chiar un joc, ci mai degrabă o tradiție utilă oricărui cuplu. Organizează o ședință pozitivă în timpul căreia îi spui de ce îți iubești soțul și ce te admiră la el. La urma urmei, deseori exprimăm plângeri și emoții negative, dar cumva uităm de bine. Și, de altfel, degeaba! La urma urmei, când vorbim despre iubire, o simțim mult mai puternic. Așa că obișnuiește-te mai des cu sesiunile de mărturisiri de dragoste reciprocă.

Dragi vizitatori ai site-ului asistenta psihologica, astăzi vei afla ce este cu adevărat jocuri psihologice în viața adulților.

Vă rugăm să rețineți imediat că acestea nu sunt acele jocuri psihologice, sau în jocurile generale care încântă copiii în cutia cu nisip și adulții în divertisment și distracție. Acestea sunt jocuri socio-psihologice, de rol, în cea mai mare parte inconștiente de către jucătorii înșiși, adesea jocuri distructive, dramatice și uneori tragice pe care le joacă adulții - adesea toată viața.

Jocuri psihologice pe care adulții le joacă aproape toată viața

Despre Jocuri pe care oamenii le joacă a scris, în secolul trecut, în bestsellerul său psihanalitic cu același nume, celebrul psihoterapeut și om de știință canadian-american, fondatorul analizei tranzacționale și al psihoterapiei, Eric Berne.
(vezi analiza jocului psihologic din basmul „Scufița Roșie” sau „Cenuşăreasa”)

Esenta jocuri psihologice jucate de adulți în că jocul, adesea necinstit și ascuns, procesul de comunicare și interacțiuni interpersonale aduce unele beneficii, uneori inconștiente, sociale, emoțional-psihologice și chiar biologice (un anume „câștig”) participanților la joc.

Cu alte cuvinte, relațiile de joc (jocuri psihologice în relații) satisfac multe nevoi umane înnăscute. Și anume: psihologic, emoțional, biologic și social.

Desigur, o persoană, ca orice alt animal foarte dezvoltat, și-ar putea satisface nevoile naturale într-un mod normal, cinstit, direct și firesc, fără a recurge la jocuri psihologice, diverse trucuri și înșelăciuni.

Dar omul este o ființă socială, iar cele mai multe dintre legile naturii slăbesc și calcă în picioare societatea: norme și reguli de moralitate, etica și opinia publică, metode de supraviețuire, crearea stereotipurilor de gândire și comportament.

Jocurile psihologice se învață în copilărie

Acordați atenție completă copil mic- este natural, firesc, real. Încă nu are nevoie de jocuri psihologice... își satisface toate nevoile în mod direct, simplu și spontan... așa cum a vrut natura.

Dacă un copil vrea să mănânce, el întreabă (de exemplu, plânge și se liniștește când primește mâncare).
Dacă un bebeluș vrea să comunice cu mama lui, o arată cu toată înfățișarea.
Dacă este speriat, rănit sau trist, atunci poți observa cu ușurință și asta...
Dacă se simte bine și se distrează, zâmbește și se bucură...

Dar pe măsură ce copilul se dezvoltă, este crescut și socializat, el învață regulile de comportament în societate și, în același timp, jocurile psihologice. Majoritatea acestor reguli sunt nescrise, astfel încât copilul este învățat, mai ales non-verbal (fără cuvinte) și inconștient, de către părinții înșiși.

Copilul pur și simplu „prostesc” (fără să-și dea seama) copiază de la părinții săi și absoarbe toate aceste reguli de comportament și de supraviețuire în societate. Învață să nu fie el însuși, învață să poarte o mască socială și să joace jocuri psihologice.

Apoi, deja intră viata adulta, acest nefiresc în relații, aceste jocuri psihologice inconștiente învățate în copilărie în relațiile oamenilor vor cauza multe probleme unei persoane. Pornind de la conflicte intrapersonale, neînțelegere de sine și interne probleme psihologice(nevroze, fobii...), și terminând cu probleme în relatii interpersonale(în familie, în echipă, în afaceri...).

Desigur, este diferit pentru toată lumea - care este „norocos” cu părinții și educatorii lor; care are un scenariu de viață programat, bazat tocmai pe jocurile psihologice familiale.

Un joc psihologic tipic de familie, jucat pe roluri, conform triunghiului Karpman, este descris în articolul Probleme în relațiile oamenilor.

De ce oamenii joacă jocuri psihologice - citește mai mult

După cum am menționat mai sus, oamenii joacă jocuri psihologice pentru a obține beneficii (relativ vorbind, „câștig”), adică pentru a-și satisface nevoile, pe care au uitat cum să le satisfacă în mod natural.

Beneficiile psihologice ale jocului:
Toată lumea are nevoie de siguranță și securitate psihologică. Cu ajutorul jocurilor psihologice (asemănătoare cu apărările psihologice), o persoană încearcă să evite situatii stresanteși menține-ți stabilitatea mentală.

Cu toate acestea, astfel de jocuri duc de obicei la invers.

Beneficii emoționale ale jocurilor:
Fiecare persoană are nevoie de schimb emoțional. Și dacă a fost învățat în copilărie să facă schimb de emoții prin jocuri, atunci poate deveni un vampir emoțional (energetic). Acest lucru va absorbi toată energia emoțională din tine, dacă ești în joc, ducându-te la depresie, nevroză sau psihoză.

Beneficiile biologice ale jocului:
Oamenii au nevoie de contacte fizice pentru a supraviețui: îmbrățișări, mângâieri, sărutări... mângâieri... dacă o persoană nu știe să le schimbe în mod natural, atunci recurge la jocuri. Și în joc, astfel de contacte pot fi și negative, de exemplu, bătăi... lovituri etc. Ceea ce este perceput subconștient de unii oameni, de exemplu masochiștii ascunși sau fățiș, ca satisfacând nevoia de contact fizic.

De aici poti vedea oameni care par sa cer lovituri (chiar si verbale), de exemplu, sotii care isi aleg inconstient un sot tiran care sa o bata si sa o umileasca. De fapt, acesta este un joc inconștient.

Beneficiile sociale ale jocurilor de noroc:
O persoană trebuie să-și ocupe complet timpul, să-l structureze, altfel va înnebuni sau va muri de plictiseală (la propriu).
De asemenea, oamenii sunt animale sociale și au nevoie de comunicare cu propria lor specie.

Jocuri psihologice distructive

Majoritatea jocurilor psihologice inconștiente sau parțial conștiente din relațiile și interacțiunile dintre oameni sunt distructive pentru toți participanții.

Eric Berne și adepții săi au descris multe jocuri pe care le joacă adulții. Toate sunt împărțite în categorii. Pe scurt despre ei...

Jocuri cu tine însuți
De exemplu, atunci când o persoană se înșeală... își promite ceva (renunțați la fumat, începeți viață nouă de luni etc.), dar nu-l îndeplinește, inventându-și o grămadă de scuze...

Jocuri familiale și matrimoniale
De exemplu, când o soție joacă rolul Victimei, suportând bătăi și agresiuni din partea soțului ei, apoi trece la Persecutor, transformându-și soțul într-o Victimă - predau-l poliției...

Sau, de exemplu, când o mamă îl joacă pe Mântuitorul, legând pantofii copilului până la liceu, făcându-l o victimă neputincioasă, iar după un timp copilul trece de la Victimă la Persecutor și o terorizează pe mama, să zicem, storcând-o. pensie pentru alcool sau droguri...

Jocuri sexuale
Unul dintre jocurile sexuale populare este descris în exemplul de mai sus („Temptation” sau „Dynamo”)...

Jocuri de petrecere
Aceasta este în mare parte bârfă și condamnare a terților, precum și cel mai popular joc„De ce nu... Da, dar...”, unde un jucător pare să ceară sfaturi și ajutor... alții în acest moment încearcă să le dea... dar până la urmă respinge totul, de multe ori ducând la o fundătură în conversație...

Jocuri pentru viață
De exemplu, jocul alcoolic cu codependența (complicitate) a membrilor familiei.

Sau să joace ca un debitor constant care ia împrumuturi și nu le poate rambursa...

Jocuri lumea interlopă
De exemplu, furt, înșelăciune și fraudă...

Jocuri în cabinetul terapeutului
De exemplu, atunci când un client la o întâlnire cu un psihoterapeut, citind Wikipedia și imaginându-se atotștiutor, este hotărât subconștient să nu primească ajutor. În același timp, el sabotează munca psihologului în toate modurile posibile, de exemplu, jucându-se „psihoterapeutul”.

Când cu adevărat nu primește ajutor, așa cum și-a dorit, poate spune: „Ți-am spus că nu mă va ajuta...”...

Jocuri psihologice constructive

Jocurile pot deveni constructive doar dacă sunt înțelese și realizate. Unele dintre jocurile distructive enumerate mai sus pot fi transformate în unele constructive, iar după aceea puteți renunța complet la jocuri și puteți începe relații naturale, acest lucru este necesar în special atunci când interacționați cu cei dragi.

Jocurile constructive includ, de asemenea, jocuri psihologice de vindecare, dezvoltare și educaționale pentru adulți și copii...

// Serviciul personalului. – 2008. – Nr. 12.

Indiferent ce interpretează Voltaire sau Descartes,
Lumea pentru mine este un pachet de cărți,
Viața este o bancă: rock se mișcă, mă joc
Și aplic regulile jocului oamenilor.
M.Yu. Lermontov

Unul dintre scopurile unei petreceri corporative este de a schimba mediul obișnuit de birou monoton într-un sentiment luminos și neobișnuit de sărbătoare. De ce este necesară o astfel de „schimbare de peisaj”? Pentru că monotonia în muncă și în relații duce la scăderea performanței. Comunicarea într-o atmosferă relaxată oferă angajaților posibilitatea de a se cunoaște mai bine. După ce au o conversație inimă la inimă, colegii pot fi plăcut surprinși că lucrează în aceeași echipă oameni interesanți(„În mod surprinzător, Marina nu este deloc atât de plictisitoare pe cât pare: este spirituală și erudită”), înțelegeți-vă mai bine adversarii și – temporar sau pentru totdeauna – declarați un armistițiu cu ei. Un alt obiectiv al organizarii partidelor corporative poate fi stabilirea de legături cu noi parteneri, oamenii potriviți. Printre altele, părțile corporative permit angajaților și conducerii să își consolideze autoritatea și autoritatea companiei și să se îmbunătățească. La astfel de evenimente, cei mai buni sunt recompensați, iar greșelile minore sunt iertate celor vinovați.

Trebuie subliniat faptul că atmosfera la un eveniment corporativ trebuie să fie relaxată. Sub nicio formă o persoană nu ar trebui să fie forțată să participe la o petrecere corporativă, indiferent căreia îi este dedicată. Nu ar trebui să amenințați cu privarea de bonus sau managementul ofensator - în caz contrar, persoana va fi forțată să vină în vacanță în detrimentul intereselor sale personale sau familiale și va păstra ranchiună.

Petrecerile corporative nu ar trebui să fie prea dese. Desigur, într-o echipă mică (6-10 persoane) este posibil să sărbătorim zilele de naștere ale fiecărui angajat. Cu toate acestea, în corporațiile cu peste 100 de angajați, acest lucru este destul de dificil și, cel mai important, nu este necesar. O întâlnire corporativă anuală de Anul Nou este suficientă pentru o companie mare. În astfel de companii, este mai bine să organizați petreceri mici pentru departamente.

Petrecerile corporative pot fi de mai multe tipuri. Prezentarea este de obicei dedicată deschiderii unei noi sucursale, dezvoltării unui nou tip de produs sau unei demonstrații a capacității de producție a echipamentelor noi. Este necesar să atrageți interesul potențialilor clienți, să faceți publicitate unui nou brand și să creșteți gradul de conștientizare a acestuia. Totuși, scopul său nu este de a stabili relații intra-corporate. De regulă, astfel de sărbători trec fără niciun fel de special program de divertisment. Starea de spirit a publicului este stabilită de gazda evenimentului, a cărui selecție trebuie luată foarte în serios. A doua versiune a prezentării este prezentarea unora centru comercial, magazin. O astfel de prezentare se adresează potențialilor cumpărători al căror interes trebuie atras. În acest scop, este nevoie de un program de divertisment, care să includă concursuri, extrageri de premii și tot felul de chestionare. Pentru a organiza o prezentare, cel mai bine este să contactați specialiști. Ele vă vor ajuta să alegeți divertismentul și să alegeți un prezentator care poate menține starea de spirit adecvată ocaziei.

Recreerea în aer liber este una dintre cele mai multe cele mai bune moduri ridica spiritul de echipa in echipa. De obicei, astfel de evenimente au loc în timp cald al anului. Acestea pot fi excursii scurte la grătare sau excursii comune la o pensiune sau o casă de vacanță pentru weekend. De regulă, într-un mediu atât de relaxant, oamenii se simt calmi, nu mai au chef de confruntări.

Un banchet este cel mai tradițional mod de a organiza evenimente corporative. Se ține de obicei în restaurante sau săli de banchet. În mod tradițional, la un banchet, angajații mănâncă, beau, ascultă un raport despre munca depusă și ce rămâne de făcut, mai bea un pahar și pleacă acasă. Puteți diversifica banchetul cu ajutorul unui program de divertisment, chestionare distractive, premii și stimulente pentru angajați.

Vacanțele la domiciliu se țin direct la întreprindere. Familiile angajaților sunt invitate să participe. Puteți organiza un scurt tur al producției sau biroului și puteți trece la divertisment. Cel mai bine este să separați programul pentru copii și adulți (deși în anumite puncte se pot suprapune). Astfel de evenimente ridică prestigiul întreprinderii în ochii nu numai a angajaților, ci și a rudelor acestora.

Deci, unul dintre elementele unei vacanțe corporative este divertismentul. De regulă, acestea sunt jocuri care ridică moralul, îi aprind pe angajați cu un sentiment de entuziasm și ridică spiritul de echipă. Cu toate acestea, gama de jocuri corporative este mică. În afară de tradiționalele săgeți, concursul de sculptură și dansul pe ziar, puțin îmi vine în minte.

Între timp, potrivit A.S. Makarenko," bun joc" este asemănător cu "slujba bună".

Asemănările lor sunt după cum urmează:

În fiecare „joc bun”, ca și în „munca bună”, există în primul rând efort: fizic, emoțional, intelectual și spiritual;
- „joc bun”, la fel ca „ Loc de muncă bun„, aduce bucurie – creativitate, victorie, calitate;
- într-un „joc bun”, ca și într-un „joc bun”, există aceeași mare responsabilitate.

Ne propunem extinderea gamei de divertisment la o petrecere corporate prin jocuri psihologice. Acest lucru vă permite să „omorâți două păsări dintr-o singură piatră”: pe de o parte, jocurile psihologice sunt distractive și distractive, pe de altă parte, se dezvoltă și, după cum se spune, oferă „de gândit”. Jocurile de comunicare și dezvoltare sunt cele mai potrivite pentru o petrecere corporativă. creativitate.
Jocurile de comunicare creează o stare de sărbătoare, promovează dezvoltarea competenței comunicative, înțelegerea reciprocă între participanți și coeziunea grupului.

Puteți începe prin a vă cunoaște. Chiar daca tu pentru o lungă perioadă de timp lucrând împreună, aceasta nu este o garanție că vă cunoașteți bine - nu profesional, ci pur uman.

O introducere vă permite să vă cunoașteți mai bine colegii.
Fiecare participant oferă a lui carte de vizită. Acesta ar putea fi un cântec, poezie, aforism, motto, desen, poveste despre tine etc.

Ca opțiune pentru întâlniri, poate fi folosit jocul „Nume – Trăsătură de caracter”. Fiecare participant își numește numele și trăsătura de caracter pe care o exprimă, începând cu litera numelui său. De exemplu, Olga este o optimistă.

Ploaie.
Acest exercițiu frumos poate servi drept decor pentru un eveniment important. Înainte de a o executa, putem vorbi despre magie, care are întotdeauna un loc în viața noastră, dar pentru aceasta este important să fim sensibili și atenți. Ploaia magică care este pe cale să cadă poate fi auzită dacă este liniște și atenție deplină.

Toți participanții stau într-un cerc. Liderul merge în interiorul cercului, iar când se uită în ochii fiecărui participant, începe să-și repete mișcările până când liderul vine din nou spre el, se uită în ochi și schimbă mișcarea. Liderul merge în cerc și, privind unul câte unul în ochii participanților, pe primul cerc își freacă palma una de cealaltă, pe al 2-lea cerc pocnește degetele, pe al 3-lea cerc își plesnește palmele. genunchi, pe al 4-lea cerc bate cu palmele de genunchi si bat cu picioarele, pe a 5-a bate cu palmele pe genunchi, pe a 6-a pocneste degetele, pe a 7-a isi freaca palma de palma, pe Al 8-lea pur și simplu își coboară mâinile.

Deci ploaia se termină și se potolește. Scopul acestui exercițiu este relaxarea și o dispoziție lirică. Putem spune că ploaia care tocmai a trecut a adus calm și reflecție.

Bate vantul…
Se știe că într-un grup pot exista vreme diferită: bucurie însorită, tensiune fulgeră, inoperabilitate ceață, neatenție rece. Dar poate fi și destul de vânt. Prognozele în acest caz sunt bune, deoarece vântul care bate asupra participanților la acest exercițiu contribuie la dezvoltarea teritoriului, vă permite să vă uitați mai atent unul la altul și chiar să învățați multe informație nouă.
Participanții stau în cerc pe scaune (nu ar trebui să fie scaune goale). Șoferul stă în centru și spune: „Vântul bate asupra celor care...” și îi numește pe câțiva semn extern, pe care participanții îl au, de exemplu, pe cei care poartă cizme negre.

Participanții cu cizme negre își schimbă locul între ei (nu poți schimba locul cu vecinii).

Sarcina șoferului este să ia loc liber.
Unul dintre participanții care nu a avut timp să ia loc devine șofer.
Unii angajați le este greu să scape de stresul emoțional și să părăsească gânduri despre muncă chiar și la o petrecere. Jocurile de mai jos îi vor ajuta pe ei și pe colegii lor să se relaxeze.

Cursa de porci
Înainte de începerea jocului, gazda anunță că a fost deschis un nou sport olimpic, care câștigă rapid simpatia participanților. Și acum toți cei prezenți se pot încerca în ea. Așadar, am ajuns la competiție într-un nou sport olimpic - cursele de porci. Pentru a câștiga, trebuie să trecem „mormăitul” în jurul cercului cât mai repede posibil. Mai întâi să exersăm mormăitul.

Acum să începem jocul. Competiția se desfășoară contra cronometru. „Grunt” este transmis de la un participant la altul prin întoarcerea capului. Încercați să obțineți un record.

Un grup de 30 de persoane se descurcă de obicei în două secunde. Arată ca un singur „mormăit” lung - un val. Acest exercițiu aparent simplu și frivol îmbunătățește nivelul emoțional, promovează coeziunea grupului și încurajează participanții să interacționeze.

Maşină de scris
Toți participanții primesc scrisori. Prezentatorul ordonă: „Plătește în ordine alfabetică!” Apoi, o frază este dată, de exemplu, un proverb sau un vers dintr-o poezie, și este „tipărită” în acest fel: fiecare își bate litera, semnul de punctuație. Toată lumea face o pauză. Acest joc ajută la stabilirea relațiilor cu partenerii.

Dragul meu
Participanții sunt rugați să efectueze un „audit” al conținutului genților și buzunarelor lor și să găsească orice obiect care le place, despre care ar putea spune: „Prețiosul meu” (cum a spus Gollum, un personaj din cărțile lui Tolkien despre Inelul Unic). ). Timp de câteva minute, participanții reflectă la întrebările: De ce îmi place acest subiect? Ce simbolizează pentru mine, de ce îl port cu mine? Cum ar putea acest articol să atragă pe alții?

Apoi, fiecare dintre participanți primește la rândul său cuvântul pentru a face o prezentare publică a „farmecului lor” (1-2 minute pentru fiecare), care ar prezenta răspunsurile la aceste întrebări. Forma de prezentare poate fi diferită - o poveste orală, o mică pantomimă etc. Exercițiul promovează autodescoperirea, depășirea timidității și dezvoltarea competenței de comunicare.

Prostii
Fiecare participant primește o foaie de hârtie și scrie pe ea răspunsul la întrebarea prezentatorului, după care pliază foaia astfel încât răspunsul să nu fie vizibil și îl transmite vecinului său din dreapta. Răspunde în scris la următoarea întrebare a prezentatorului, pliază din nou foaia, o dă mai departe etc. Când întrebările se termină, ultimul participant desface foaia în mâini și citește cu voce tare răspunsurile scrise pe ea, ca pe un text coerent.

Exemplu de listă de întrebări.
OMS?
Unde?
Cu cine?
Ce-ai făcut?
Cum sa întâmplat asta?
Ce îți amintești?
Și ce s-a întâmplat până la urmă?

În exterior, jocul seamănă cu o glumă, dar textele rezultate se dovedesc uneori destul de neașteptate și te fac să te gândești la problemele care sunt semnificative pentru participanți.

Joc de ghicire + telefon stricat
Prezentatorul își pune o dorință pentru un obiect și îi șoptește numele primului participant. Acest participant (și toți cei ulterioare) trebuie să spună restului lanțului despre acest articol în șoaptă, fără a-l numi, ci descriindu-i proprietățile și domeniile de aplicare. Ascultătorul poate pune întrebări clarificatoare. Ultimul participant numește la rândul său obiectul dorit. Puteți face jocul mai dificil introducând o limită de timp și un element de competiție.

K.U.B.O.U
Numele misterios al acestui joc înseamnă „Karate Kid Killed the Bull with One Punch”. Jocul este foarte asemănător cu „Broken Phone”, dar necesită înregistrarea precisă a dovezilor pe hârtie. Atât copiilor, cât și adulților le place foarte mult, deoarece le permite să ajungă la concluzii serioase și importante din ușurința și entuziasmul participării.

Mai mulți participanți (de obicei 7-8 persoane) ies pe ușă, unul dintre ei rămâne în cameră. Prezentatorul îi spune participantului rămas expresia: „Karateka a ucis taurul cu un singur pumn”. Un participant intră, iar primul îi explică această frază fără ajutorul cuvintelor; o notează pe hârtie așa cum a înțeles-o, fără a o exprima. Apoi îi arată următoarei persoane ce a înțeles el însuși (notat pe hârtie), etc. La sfârșitul exercițiului, toate frazele sunt citite în ordine inversă scrisul lor. Acest exercițiu ajută la dezvoltarea creativității participanților și a abilităților de comunicare non-verbală.

Interviu
Prezentatorul primește rolul Exemple de roluri: câștigătoarea unui concurs de frumusețe; duhovnic faimos, tip vesel și vorbărie; un tip foarte serios, taciturn, care nu știe să râdă sau să glumească; o doamnă academiciană care a făcut o descoperire importantă; om masca, fara emotii; o persoană ascuțită, directă, care nu își ascunde nemulțumirea față de lume; o persoană invariabil prietenoasă, fericită cu lumea întreagă și cu sine însuși. Toți ceilalți joacă rolul unor jurnaliști meticuloși care îi intervievează la o conferință de presă. Participanții la joc trebuie să pună prezentatorului întrebări dificile, iar el trebuie să încerce să răspundă la acestea în mod adecvat. Timpul este limitat. După sfârșitul jocului, este interesant să întrebați gazda care întrebare a cauzat cea mai mare dificultate în a răspunde și de ce.

Ziarul târâind
Participanții sunt împărțiți în perechi (este de dorit ca partenerii să fie aproximativ egali în capacități fizice), primesc un ziar și îl rulează într-un tub. Apoi stau pe un picior la o distanță de aproximativ un metru unul de celălalt, îndoindu-l pe celălalt și ținându-l cu o mână. Cu mâna liberă, iau un tub din ziar și încep să-l tragă, încercând să se arunce unul pe altul, dar dozând forța pentru ca ziarul să nu se rupă.

Exerciţiul ilustrează scenariul în care conflicte interpersonale: partenerii „se trag” unul de altul, dar în același timp nu pot folosi forța și sunt forțați să acționeze blând, bazându-se mai mult pe viclenie, altfel acest lucru amenință să rupă relația.

Laurencia
Foarte bun joc activitate motorie, dar înainte de a o desfășura, trebuie să evaluați gradul de pregătire fizică a participanților pentru acest joc. Acesta este un vechi joc german. Laurencia este un nume de fată.
Toți participanții stau în cerc și repetă următoarele cuvinte după lider:

Laurencia, unde ești?
Laurencia, te asteptam!
Ei bine, când vom merge să dansăm cu tine?
Deci, când va veni în sfârșit luni?
Și tu și cu mine vom dansa?
Laurencia!

Apoi data viitoare se adaugă marți, apoi miercuri și așa mai departe în toate zilele săptămânii. Participanții fac genuflexiuni pentru fiecare zi a săptămânii și nume. Ritmul jocului este în continuă creștere.

Buchet
Participanții la joc sunt 9 persoane, restul sunt observatori care nu ar trebui să comunice cu participanții. 9 scaune sunt așezate în cerc în centrul camerei. Prezentatorul invită participanții și îi invită să stea pe scaune în centrul audienței. Toți ceilalți (observatori) se află la o distanță de 1-1,5 m de participanții principali.

În prima etapă, pe fruntea fiecăruia dintre principalii participanți este lipită o etichetă cu imaginea unei flori și numele rolului în organizație (director, director de vânzări, psiholog, ofițer de personal, tehnician etc.) bandă. Toți participanții vor vedea roluri sociale unul pe altul, dar nimeni nu își va cunoaște propriul rol, deoarece, conform regulilor jocului, nu le puteți spune numele cu voce tare. Toți participanții, punând întrebări indirecte și oferindu-le indicii indirecte, ar trebui să se ajute reciproc să-și determine rolul cât mai curând posibil. Numele este considerat ghicit dacă participantul însuși își numește rolul corect. În a doua etapă, participanții trebuie să facă trei compoziții de flori: să se așeze unul lângă celălalt și să justifice combinarea acestor trei roluri sociale într-o compoziție.

Pum-pum
Prezentator: Acum vom juca jocul „Pum-Pum”. „Pum-pum” este o caracteristică care este prezentă la unii participanți, iar la alții nu este. Aceasta va fi cu siguranță o caracteristică obiectivă. Pentru a confirma prezența sau absența acestei caracteristici, nu este necesar să ne cunoaștem bine.

De exemplu, îmi pot dori un simplu „pum - pum” - șireturi. Orice persoană care intră accidental în cameră va confirma că unele au șireturi, iar altele nu. Același „obiectiv” va fi „pum-pum” pe care mi-l voi dori acum, dar, desigur, nu vor fi șireturi.

Pune-mi întrebări deschise. Voi da răspunsuri sincere. Pe baza răspunsurilor mele, puteți ghici ce fel de pum-pum este acesta. Întrebările tale ar putea fi: „Pentru ce este acest pum-pum? Cum se manifestă la oameni? etc." Nu poți pune o singură întrebare: „Ce este pum-pum?” Jocul promovează o mai bună înțelegere a partenerului tău și te învață să pui întrebări deschise.

Jocurile pentru dezvoltarea abilităților creative au ca scop dezvoltarea și activarea creativității - sistemul abilităților creative. Scopul acestor exerciții este de a învăța o persoană să acționeze productiv în situații noi și incerte, bazându-se pe potențialul său creativ, să navigheze în circumstanțe care se schimbă rapid, să ia decizii adecvate în circumstanțe care se schimbă rapid, să ia decizii adecvate atunci când informațiile sunt incomplete.

Reclame
Realizator: Știm cu toții bine ce este publicitatea. În fiecare zi vedem reclame pe ecranele TV și ne facem o idee despre cât de diferite pot fi modurile de prezentare a unui anumit produs. Întrucât suntem cu toții consumatori de bunuri reclame, nu ar fi exagerat să ne considerăm specialiști în publicitate.

Să ne imaginăm că ne-am adunat aici pentru a crea propria noastră reclamă pentru un produs. Sarcina noastră este să prezentăm public acest produs în așa fel încât să evidențiem cele mai bune aspecte ale acestuia și să creăm interes pentru el. Totul este la fel ca în activitățile obișnuite ale unui serviciu de publicitate.

O mică nuanță - obiectul reclamei noastre va fi anumite persoane care stau aici. Fiecare dintre voi va trage o carte pe care scrie numele unuia dintre cei prezenți. Se poate dovedi că veți primi un card cu dvs nume propriu. E bine! Aceasta înseamnă că va trebui să vă faceți publicitate. Va mai fi o condiție în publicitatea noastră: nu trebuie să menționați numele persoanei pe care o faceți reclamă. Mai mult, vi se cere să vă imaginați o persoană sub forma unui produs sau serviciu. Gândește-te cine ar fi putut fi protejatul tău dacă nu s-ar fi născut sub formă umană. Poate un frigider? Sau o casă de țară? Atunci ce fel de frigider este acesta? Și ce este asta Casă de vacanță?
Numiți categoria de populație la care va fi vizată anunțul dvs. Desigur, videoclipul publicitar ar trebui să reflecte cele mai importante și adevărate avantaje ale obiectului promovat.

Durata fiecărei reclame nu este mai mare de un minut. Apoi, grupul trebuie să ghicească care dintre membrii săi a fost prezentat în reclamă. Dacă este necesar, poți folosi orice obiect ca anturaj și poți cere altor jucători să te ajute.

Fă-l mai util
Participanții sunt rugați să se gândească la ce lucruri ar fi mai utile dacă ar fi:
crestere scade);
ridica (coboara);
faceți-l mai scump (mai ieftin);
schimbă forma geometrică;
face comestibil (necomestibil).

Exercițiul se efectuează în echipe de 4-5 persoane timp de 10-12 minute. După aceasta, reprezentanții fiecăruia dintre subgrupuri își exprimă opțiunile. Pe lângă antrenarea capacității de a genera idei, exercițiul ajută la unirea grupului și la identificarea liderilor.

Utilizare originală
Acest joc implică găsirea a cât mai multe moduri diferite, fundamental fezabile, de a folosi obiectele obișnuite într-un mod cât mai original posibil, de exemplu:
foi de hârtie sau ziare vechi;
Cercuri de sport, gantere;
cărămizi;
anvelope auto;
capace de sticle;
dresuri rupte;
becuri arse;
sticle de plastic;
cutii de băuturi din aluminiu.

Sarcina se desfășoară în echipe de 4-5 persoane timp de 10 minute. Jocul este cel mai vizual și distractiv dacă este posibil să le oferiți participanților obiectele în cauză și să le cereți nu numai să le numească, ci și să arate modalitățile propuse de utilizare a acestora. Echipa care a propus și a arătat câștigă cel mai mare număr moduri originale utilizarea articolelor.

Piața în schimbare
Joc de grup pentru 10-15 persoane. Condițiile sale sunt următoarele. Există o serie de resurse specifice. Sarcina fiecăruia este să-și vândă resursele la un preț mare și să le cumpere ieftin pe cele ale altor oameni (necesare). La fiecare cinci până la zece minute, prezentatorul modifică ratele costului resurselor (plus sau minus, modificările pot fi mari sau mici). În plus, jucătorii înșiși pot schimba sau menține cursul actual (acest lucru ar trebui să coste mult, dar utilizarea corectă ar trebui să aducă dividende, mai ales dacă nu este vorba doar de un jucător, ci de o coaliție). Jocul ar trebui să aibă implicit coaliții - grupuri de oameni ale căror obiective nu se contrazic.

Ce să faci dacă...
Participanților li se prezintă situații dificile legate de munca lor, din care trebuie să găsească o ieșire originală. Participantul care, în opinia publicului, va da cel mai ingenios răspuns primește un punct de premiu.

Exemple de situații:
Ce să faci dacă ai pierdut salariile angajaților sau banii publici într-un cazinou?
Ce să faci dacă ești încuiat accidental la birou noaptea târziu?
Ce ar trebui să faci dacă câinele tău a mâncat un raport important pe care trebuie să-l prezinți directorului dimineața?
Ce să faci dacă ești blocat într-un lift cu director general compania dvs?

Linie secretă
Unul dintre participanți vine cu o linie de la cântec celebru sau o poezie formată din 6-7 cuvinte. Participanții pot adresa persoanei care a făcut rândul 10 întrebări. În 6 sau 7 răspunsuri (în funcție de câte cuvinte sunt într-o linie), el trebuie să includă un cuvânt din această linie.
Cuvintele nu pot fi schimbate după cazuri, timpuri sau numere. Prepozițiile sunt incluse împreună cu cuvântul următor. În răspunsuri, cuvintele apar în orice ordine.

Completează poeziile
Adăugați două rânduri:

A fost odată un excentric
Capul mi-a lovit podul...

Prietenul meu Valery Petrov
Nu am fost niciodată mușcat de un țânțar...

Musca se îneacă în dulciuri,
Într-un borcan pe fereastră...
Haiku japonez
Se propune adăugarea terminației în trei rânduri (haiku) a poetului japonez.

Salcia este aplecată și doarme
Și mi se pare
Privighetoare pe o ramură
……………….
Acesta este sufletul ei.

Florile s-au stins...
Semințele se împrăștie și cad
……………………………
E ca lacrimile

Viața noastră este o picătură de rouă
Lasă doar o picătură de rouă
………………………
Viața noastră – și totuși

Potrivit lui J. Huizinga, jocul decorează viața, o completează, drept urmare este vital pentru fiecare persoană, indiferent de vârstă și statut social. Este necesar pentru individ functie biologica, este nevoie de societate datorită semnificației umane conținute în ea, datorită valorii sale expresive, datorită legăturilor sociale și spirituale pe care le stabilește. Jocul se află la granița cu seriosul: el însuși se transformă în serios, transformând seriosul într-un joc. Ea oficializează vacanța și, în același timp, este inclusă în ea ca parte integrantă. Joc modern vă permite să treceți dincolo de cursul obișnuit al lucrurilor, oferă unei persoane posibilitatea de a crea. Jocul îți oferă ocazia să evadezi din adâncul sentimentelor tale, să te îndepărtezi de tine, copleșit de muncă și grijile cotidiene, către alți oameni, să simți unitatea cu ei. Și acolo unde există unitate și coeziune, nu există conflicte distructive, nici manipulări și intrigi. Într-un cuvânt, nu „războaielor” și luptelor interioare în organizație, da jocului constructiv care promovează crestere personalași extinderea orizontului.

"Ale mele drumul vietii» (25 min).

Participanții sunt rugați să-și deseneze propria „hartă a vieții”, care descrie principalele evenimente memorabile din viața lor. Data nașterii este plasată la începutul cardului; orice altceva poate fi reprezentat cu simboluri sau semnat.

După ce au terminat desenul (aproximativ 15 minute), participanții își aleg parteneri, stau în perechi și își povestesc unul altuia despre evenimentele din viață.

„Nivelul fericirii”(5 minute).

Membrii grupului sunt rugați să evalueze nivelul de fericire din viața lor în general pe o scară de 100 de puncte. Acest lucru ar trebui spus cu voce tare întregului grup și notat pe diagrama dvs. Pe măsură ce jocul progresează, se pot pune întrebări unul altuia. Vorbește - alternant: primul vorbește despre calități pozitive, a doua - despre cele negative, a treia - din nou despre cele pozitive etc.

"Mamă și copil"(10 minute).

Prezentatorul explică rolul atingerii fizice în comunicarea dintre oameni. Apoi participanții sunt împărțiți în perechi în care joacă rolul de mamă și copil. „Mama” trebuie să-și exprime sentimentele față de „copil” atingând părți ale corpului lui (din cap până în picioare) și însoțindu-i acțiunile. cuvinte frumoase. După trei minute, participanții își schimbă rolurile.

Discuție: Cine ai preferat să fii copil sau mamă? De ce?

"Suntem asemanatori?.."(25 min).

În primul rând, participanții se plimbă la întâmplare prin cameră și spun 2 fraze tuturor celor pe care îi întâlnesc, începând cu cuvintele:

Ești ca mine în asta...

Sunt diferit de tine prin asta...

O altă variantă: În perechi, vorbiți timp de 4 minute pe tema „Cum ne asemănăm”; apoi 4 minute - pe tema „Cum suntem diferiți”. La sfârșitul jocului se poartă o discuție, se atrage atenția asupra a ceea ce a fost ușor și a fost greu de făcut, ce descoperiri s-au făcut. Ca urmare, se trage concluzia că toți suntem în esență similari și în același timp diferiți, dar avem dreptul la aceste diferențe și nimeni nu ne poate obliga să fim diferiți.

„Povești pe tema „Bucuriile vieții””(60-90 min).

Acest bloc de exerciții aduce bucuriile vieții în prim plan. Participanții sunt încurajați să se gândească la ceea ce le aduce sau le poate aduce bucurie în viața lor. În același timp, este necesar să-i învățați să lucreze împreună în grup, să se simtă reciproc și să obțină rezultate în activitățile comune de grup.

Grupul este împărțit în grupuri mici de 2-3 persoane. În funcție de numărul de grupuri mici, imaginile sunt așezate (ar trebui să atingă cât mai multe domenii ale vieții, cum ar fi dragostea, prietenia, sexualitatea, timp liber, muncă, familie). Membrii grupului încep să scrie o poveste pe baza imaginii lor; au aproximativ 5 minute pentru a face acest lucru. După aceasta, fiecare grup trece la următoarea imagine și continuă povestea începută de grupul anterior. Aceasta continuă până când primul grup revine la prima imagine (nu mai mult de 5 tranziții). După aceasta, poveștile sunt citite și discutate în grup mare.

„Propoziții care încep cu cuvintele „Ce s-ar întâmpla dacă...”(90 min).

Această metodă poate fi folosită și pentru a încuraja adolescenții să discute despre sentimentele lor. Participanții ar trebui încurajați să reflecteze asupra propriului comportament ca răspuns la anumite stări emoționale, precum și să exploreze posibile comportamente alternative.

Foile cu începutul propozițiilor prezentate pe ele sunt așezate pe masă sau pe podea. Fiecare participant alege o temă și face un colaj pe baza acesteia. De asemenea, puteți forma grupuri mici care vor lucra împreună pe un subiect. Colajele terminate sunt prezentate tuturor și servesc drept bază pentru conversație.

Opțiune: o altă oportunitate de a lucra cu propuneri: invitați participanții să scrie o poveste pe o anumită temă sau să arate o pantomimă. O altă opțiune, mai simplă, este să dai tuturor o propoziție neterminată și să auzi continuarea.

Propoziția „Ce s-ar întâmpla dacă...”.

Posibilii începători de propoziții:

Dacă sunt supărat atunci...

Daca sunt trist atunci...

Dacă mi-e frică, atunci...

Dacă nu am chef să fac ceva, atunci...

Dacă nu suport pe cineva, atunci...

Dacă sunt mândru de mine, atunci...

Dacă vreau să cunosc pe cineva, atunci...

Dacă am făcut ceva bine, atunci...

Dacă am depășit ceva, atunci...

Dacă mi se întâmplă o asemenea nenorocire încât nu mai pot trăi așa cum sunt acum...

Dacă îmi dau seama că nu mă mai descurcă bine la școală și, de fapt, ar trebui să o las...

Dacă mă îmbolnăvesc grav...

Dacă sunt dintr-o dată dezamăgit...

Dacă îmi pierd cel mai bun prieten/ prietenul tau cel mai bun...

Daca sunt disperata...

Daca sunt stresat...

Daca ma simt exclus din grup...

Daca sunt singur...

Daca sunt geloasa...

Daca ma plictisesc...

Daca nu sunt increzator...

Daca sunt geloasa...

Daca cineva ma admira...

"Regatul"(60 min).

Participanții sunt rugați să se imagineze ca rezidenți ai regatului. Ca în orice regat, există un rege, o regină, curtenii și supușii lor.

Apoi rolurile sunt repartizate: cel care vrea să fie rege este ales să joace rolul de rege. Regele își alege regina. După aceasta, regele și regina aleg fiecare câte doi curteni sau supuși, numindu-și funcțiile la curte.

Ei, la rândul lor, își aleg și asistenții, unul câte unul și așa mai departe până când toți membrii grupului își primesc rolurile în regat. Pe măsură ce rolurile sunt distribuite, se fac și mișcări spațiale ale participanților. Un tron ​​este construit pentru rege și regină, iar restul curții este plasat lângă tron ​​lângă cei care i-au ales.

În etapa următoare, începe jocul în sine, în care toți participanții săi se schimbă pe rând, începând cu rege și mai departe în ordinea subordonării, făcând o singură schimbare în regat, astfel încât viața în el să fie mai bună. (Opțiune: regele și regina, după 2-3 mutări, ceilalți participanți au dreptul de a face modificări suplimentare.)

Jocul poate fi jucat în unul sau mai multe cercuri. În timpul pauzelor, se discută întrebarea - ce se întâmplă în regatul nostru?

Discuție ( mostre de subiecte): „Mi-am dat seama că astăzi / acum...”; "Am fost surprins..."; "Am simțit..."; "Cred ca..."; „Azi m-am enervat...”; „Mi-a plăcut foarte mult/nu mi-a plăcut...”

"Metafore"(20 de minute).

Unul iese pe usa, ceilalti isi pun dorinta pentru cineva prezent. Persoana care se întoarce trebuie să ghicească cine este misterul. Pentru a face acest lucru, el trebuie să pună 5 întrebări metaforice. De exemplu, dacă ar fi o plantă (floare, vas, culoare etc.), atunci ce fel de plantă ar fi.

Jocul se repetă alternativ cu toți participanții.

„Ritualul de rămas bun”(10 minute).

Conducere. Trebuie să păstrăm ceea ce sa întâmplat astăzi în grup: să păstrăm această încredere, sinceritate, sentimentele pe care le-am trăit astăzi. Prin urmare, nu este nevoie să discutăm toate acestea cu alte persoane din afara cercului. Ceea ce vrei să spui, ce s-ar putea să nu fi fost spus astăzi, poți spune la următoarele întâlniri. Și asta ne va ajuta să menținem energia grupului, starea de spirit a vieții noastre în timpul acestor ore. Momentul de rămas bun este întotdeauna un moment emoționant și de aceea ne vom lua mereu rămas bun într-un mod special, sub forma unui fel de ritual.

Toți stau în cerc și fiecare își ia la revedere de la ceilalți cu un gest. Ei repetă totul, încercând să transmită pe deplin starea de spirit a gestului.

Opțiune: participanții sunt invitați să-și aleagă propriul ritual de rămas bun.

3. Valisa liderului.

Printre abilitățile organizatorice, expresiile faciale, gesturile și tehnicile de vorbire ocupă un loc important. Complexul pe care l-am dezvoltat vă va ajuta să stăpâniți aceste abilități.

Exercitiul 1. Citiți orice text, măcar prognoza meteo: în șoaptă; cu volum maxim; de parcă ai fi înghețat; de parcă ar fi terci fierbinte în gură.

Exercițiul 2. Același lucru, în combinație cu toate cele de mai sus, dar pare să se citească: extraterestru; o persoană care tocmai a învățat să vorbească; robot; copil de cinci ani; de parcă toată umanitatea te ascultă și cu acest text trebuie să explici cât de important este să ne străduim să ne facem bine unul altuia, dar nu aveți alte cuvinte; de parcă cu acest text îți declari dragostea și nu va mai fi nicio altă oportunitate.

Exercițiul 3. Fără să-ți părăsești scaunul, stai așa cum stai: președinte Duma de Stat; albină pe o floare; casier la locul de munca; l-a pedepsit pe Pinocchio; mireasa la o nunta; Cătun; criminal în bancul acuzat. Improviza.

Exercițiul 4. Desenați următoarele: cum merge copilul; un leu; balerină; regele francez; șef indian.

Exercițiul 5. Zâmbește ca un japonez foarte politicos zâmbește; un câine pentru proprietarul său; pisica la soare; un tânăr îndrăgostit de iubita lui; lup la iepure.

Exercițiul 6. Încruntă ca: Regele Lear; un copil a cărui jucărie a fost luată; Napoleon; o persoană care vrea să ascundă un zâmbet; papagal furios.

De ce aceste exerciții? Să „fii tot felul de lucruri”, să te antrenezi, să-ți reglezi starea internă și să înveți să o gestionezi. Atenția și imaginația vor ajuta la crearea unor „pușculițe” interne de intonații, mișcări, gesturi, moduri de exprimare a sentimentelor, demonstrarea gândurilor atât de necesare unui lider în procesul de influențare a oamenilor.

Exercițiile 7 și 8. Oferim două exerciții speciale care îi vor ajuta pe lideri să corecteze unele dintre deficiențele fizice care creează anumite obstacole în munca lor. De exemplu, băieții provocat pe verticală Sunt mișcări mici, inexpresive, în timp ce pentru cele înalte, dimpotrivă, sunt măturatoare și stângace.

Pentru lideri cu mișcări mici. Antrenamentul individual constă în faptul că o persoană joacă un joc acasă în timp ce desfășoară o activitate fizică. De exemplu: toată mobila din casă este plumb, adică foarte grea. „Greutatea” necesită mișcări mai mari, mai mari, mai semnificative.

Pentru lideri cu mișcări de măturare. Un exercițiu similar cu singura diferență că toată mobila, toate obiectele din casă sunt din sticlă. Sticla necesită o manipulare mai atentă și delicată.

Una dintre abilitățile necesare unui lider este capacitatea sa de a înțelege starea psihologică a partenerului său, „sensibilitatea ridicată” și capacitatea de a înțelege motivele acțiunilor. Exercițiile propuse mai jos contribuie la dezvoltarea observației și a atenției - calități importante ale personalității unui lider.

Exercițiul 9. Cunoașteți bine aspectul colegilor de clasă sau al membrilor organizației (asociației) dvs.? Găsiți în fiecare dintre ele ceva ce nu ați observat până acum. Ce fel de ochi, păr, formă de bărbie? Descrieți-l din memorie și apoi verificați-l când vă întâlniți.

Exercițiul 10. „Ca dosul mâinii noastre” - spunem asta despre ceea ce ne este familiar. Cu toate acestea, aruncați o privire atentă la cele cinci degete. Vă sunt familiare? Uită-te la palmele tale. Închide ochii, imaginează-i, apoi descrie-le.

Exercițiul 11. Antrenament individual care dezvoltă memoria vizuală și abilitățile de observare. Când mergeți pe stradă, exersați instantaneu să „fotografiați” oamenii pe care îi întâlniți, case, vitrine, etc. Ochiul ar trebui să surprindă instantaneu imaginea în toate detaliile ei. Ochii tăi pot face asta, pur și simplu nu ai făcut-o înainte și, prin urmare, nu ți-ai antrenat ochii. Pentru a vă aminti și a fi conștient de imaginile capturate, trebuie să vă antrenați cu atenție. Ordinea este aproximativ aceeași ca în fotografie: fotografiere - uite; manifestăm – ne amintim; tipărim – ne amintim; Ne uităm la amprente.

Exercițiul 12. Observație, memorie vizuală, eficiență. În 30 de secunde, găsiți și amintiți-vă toate obiectele din cameră ale căror nume încep cu litera C: masă, scaun, fotografie, șervețel etc. Cu cât mai multe, cu atât mai bine.

Exercițiul 13. Cu ce ​​seamănă? (Exercițiu de Leonardo da Vinci). Privind petele de cerneală și de cerneală pe hârtie, crăpăturile pe un perete sau piatră, puteți vedea asemănarea imaginilor cu diferite bătălii, animale, îmbrăcăminte, expresii faciale, set infinit de lucruri. Privind în umbrele de pe tavan, în pliurile perdelelor, veți vedea diferite imagini. Acest exercițiu dezvoltă fantezia, imaginația, gândire creativă, memorie vizuală.

Exercițiul 14. Ce mai e nou? În fiecare zi, când intri în sala de clasă sau în sediul organizației tale, caută ce schimbări au avut loc aici, ce este nou în hainele camarazilor tăi etc. Și așa mai departe în fiecare zi!

Exercițiul 15. Biografie conform vederilor. Privește cu atenție ochii oamenilor. Observați câte „moduri de a arăta” există, ca să spunem așa. Când clasificați punctele de vedere, gândiți-vă de fiecare dată: de ce o persoană privește același obiect, același eveniment într-un fel și alta diferit. Când studiezi opiniile oamenilor, va trebui să te gândești la unicitatea personajelor lor, la modul în care particularitățile conexiunilor unei persoane cu alți oameni se dezvoltă ca urmare a călătoriei vieții lor. Capacitatea de a efectua rapid acest tip de analiză este necesară unui lider.

Exercițiul 15. Vietati. În exercițiile anterioare de dezvoltare a imaginației, s-a sugerat să se determine cum arată o pată, umbră, crăpătură... După ce stăpânește viziunea interioară, se propune să fantezi despre ce se va întâmpla dacă scaunul prinde viață. Ce ar face? Ce vârstă are? Care este caracterul lui? Ce iubește și la ce visează? Exercițiul dezvoltă capacitatea de a conecta observațiile cu fantezia.

Eficacitatea oricărei afaceri depinde în mare măsură de cât de priceput își construiește liderul comunicarea cu camarazii săi, dacă are abilitățile necesare pentru a construi o conversație individuală.

Exercițiul 17. Modelarea unei conversații, „sondarea sufletului unui obiect”. (K. S. Stanislavsky.) Unul dintre basmele lui J. Rodari vorbește despre trei tipuri de oameni: cei de sticlă s-au spart de la o atingere neglijentă, cei de lemn au fost surzi chiar și până la influențe puternice, cele de paie au luat foc chiar si la tulburari usoare.

Situatie. Vrei ca prietenul tău să renunțe la un film interesant sau să meargă la o discotecă (de care are deja chef) și să te ajute să pregătești un caz pentru toți membrii organizației. Imaginați-vă un prieten din sticlă, lemn, paie. Jucați prin diferite opțiuni pentru o conversație cu el. După ce ai stabilit tipul unuia dintre prietenii tăi, poarte o conversație reală cu el. Comparați rezultatele redării cu cele reale.

Exercițiul 18. Creare compatibilitate psihologicăîn stadiul inițial al conversației.

Situatie: Trebuie să afli părerea prietenului tău cu privire la o problemă care este importantă pentru tine, dar neplăcută pentru el. Imaginează-ți această situație. Rețineți că în dialog, fiecare partener poate ocupa una din cele 4 poziții de rol.

Vom numi prima „poziție de neparticipare”. Nu ai fost observat sau auzit. Mai exact, s-au prefăcut că nu observă sau aud.

A doua poziție - „o extensie de sus” - este o poziție independentă, nesubordonată și chiar invers - subordonată, asumându-și responsabilitatea.

A treia poziție este „o extensie de jos” - o poziție dependentă, subordonată.

A patra poziție - „o extensie în apropiere” - exprimă capacitatea și dorința de a ține cont de situație, de a înțelege interesele celorlalți și de a distribui responsabilitatea între sine și o altă persoană.

Poziția unei persoane într-un dialog este foarte informativă pentru alta, iar natura dialogului și rezultatele acestuia depind în mare măsură de aceasta. Pozițiile oamenilor în dialog nu sunt întotdeauna consistente.

Exercițiu. Redați opțiunile de conversație folosind 4 poziții de rol. Elaborați recomandări de comportament în fiecare situație.

Exercițiul 19. Organizarea conversației directe.

În funcție de circumstanțe, o persoană poate fi în una dintre „categoriile de greutate” (adică starea de spirit):

. « o greutate ușoară„- ușurință sufletească, vrei să faci totul, totul merge bine;

. „spatele reginei engleze” - însăși figura unei persoane înseamnă că acum va aduce adevărul la toate întrebările;

. „toate fără tragere de inimă” - asta este exact ceea ce nu vrei să faci, gândurile tale sunt ocupate cu alte lucruri;

. „greutate mare” - M-am săturat de tot, ceva doare foarte mult, nu am putere să fac nimic.

Sugerați 4 situații în care una dintre stările propuse ar fi adecvată. Joacă-l și analizează-l.

Exercițiul 20. Managementul inițiativei. Imaginează-ți că ai o conversație cu cineva. Inițiatorul acestuia este interlocutorul tău. Încă ești un participant pasiv la conversație - ești de acord, faci remarci etc. Încearcă să iei inițiativa, iei conducerea în propriile mâini. Și, invers, încercați să vă forțați partenerul (interlocutorul) să devină liderul contactului. Gândește-te cum să faci asta. Aplicați metoda într-o situație reală.

Exercițiul 21. Gestionarea conversației.

Situatie. Întâlnirea cu cunoscuți. Sarcină: reduceți conversația la un anumit subiect. Subiectul este comunicat în urechea oricărui membru al audienței, astfel încât partenerul să nu audă. Tehnicile nepoliticoase sunt interzise, ​​de exemplu: „Hai să vorbim despre...”, „Și vreau să vorbesc despre...”. Analizați cursul conversației: cum a fost realizat scopul, starea internă a partenerilor, greșelile.

Exercițiul 22. Analiza conversației individuale. Analizați una dintre conversațiile individuale. Schema de analiză: scopul conversației, structura, rezultatul, pozițiile, starea partenerilor. Versiunea dvs. a conversației.