„Pregătirea unei salate cu fasole. Retetele sunt foarte simple, iar preparatul iese foarte gustos.

În timpul sezonului rece, corpul nostru are nevoie cantitati mari energia pe care o poate furniza fasolea, de exemplu.

Ea, ca toate leguminoasele, este bogată în vitamine, iar din punct de vedere al cantității de proteine ​​poate concura cu peștele și carnea și, în același timp, este un produs dietetic.

Salatele cu fasole conservată sunt gustoase și sănătoase, permițându-vă să vă umpleți rapid. Cu aceste componente, multe preparate dietetice Dacă le incluzi în dieta ta, poți slăbi mult.

Astăzi vom face o salată cu fasole foarte hrănitoare și gustoasă. Constă dintr-un minim de produse, se realizează simplu și rapid

Salată cu pui, fasole roșie și crutoane

Ingrediente:

• Fasole rosie 1 borcan
• File de pui fiert
• Branza tare 200 gr
• rosii 2 buc
• Maioneză
• Usturoi 2 catei
• Amestec italian de ierburi
• pâine sau pâine albă pentru biscuiti.

Preparare:

Mai întâi, să prăjim biscuiții. Taiem painea patrate, turnam putin ulei peste ea si adaugam putin condimente, in acest caz ierburi italienesti. Se da la cuptor pentru a frige.

Taiem si puiul nostru cubulete si il punem intr-un castron. În continuare am tăiat brânza tare în cuburi.

Acum scurgem sucul din borcan și trimitem fasolea acolo

Stoarceți usturoiul în maioneză printr-o presă de usturoi, amestecați și asezonați salata.

Pune salata pe o farfurie, presara crutoane deasupra, orneaza cu ierburi

Asta e toată salata noastră, copioasă și gustoasă este gata!

Salata de fasole alba cu crutoane si pui

Salată delicioasă de fasole albă cu carne de pui, ardei dulce, biscuiti de secară și sos de smantana.

Pregătiți salata de fasole cu usturoi și crutoane

Va aduc in atentie o salata foarte simpla dar foarte satioasa. Această salată este deosebit de bună când oaspeții sosesc brusc. Deoarece produse necesare, poate fi găsit întotdeauna în frigider

Pentru salata avem nevoie de:

• 1 conserve de fasole
• 1 castravete
• Cârnați fierți 200 gr
• cățel de usturoi
• Biscuiți
• Maioneza pentru dressing
• 1 ceapă
• 2 morcovi

Preparare:

Mai întâi prăjim ceapa, morcovii și cârnații într-o tigaie

Pentru a face acest lucru, tocați mărunt ceapa și radeți morcovii, tăiați cârnații în pătrate

Pune toate acestea împreună într-o tigaie cu încălzit ulei de floarea soarelui. Se prăjește până se rumenește

În timp ce totul se prăjește, tăiați castraveții

Deschideți o cutie de fasole și asigurați-vă că le clătiți

Poți prăji chiar tu crutoanele sau le poți cumpăra din magazin, depinde de tine.

Și așa luăm un castron adânc, astfel încât să fie convenabil să amestecăm totul. Punem și castraveții, fasolea și usturoiul într-un castron printr-o presă.

Când morcovii și ceapa sunt prăjiți, acoperiți farfuria cu un șervețel și puneți friptura pe ea, astfel încât excesul de grăsime să fie absorbit în șervețel. Se lasă pe un șervețel până când grăsimea este saturată și se răcește

După ce totul s-a răcit, amestecați toate ingredientele pregătite și condimentați cu maioneză

Gata, combinația nu este prea neobișnuită, castraveți și fasole, dar are un gust foarte gustos!!!

Salată de porumb și fasole

Ingrediente:

• Porumb – 1 b.
• Fasole – 1 b.
• Paprika - ardei gras½ buc. galben, rosu, verde
• Ceapa - 1 buc.
• Piper
• Zahăr
• Oțet de mere - 1 linguriță.
• Ulei de masline

Preparare:

Ceapa se toacă mărunt, se pune într-un castron adânc

Punem acolo si ardei dulci tocati marunt.

Dintr-un borcan cu conserve de fasole scurgeți lichidul și puneți fasolea într-un bol

Facem același lucru cu porumbul dulce.

Se sare si se pipereaza dupa gust, se adauga putin zahar si se stropesc cu otet de mere

Dressing salata ulei de masline

Salata este gata, se decorează cu crenguțe de verdeață.

Salată „Oaspeți neașteptat” cu fasole roșie, cârnați afumat, porumb și crutoane

Noi vom avea nevoie:

• 1 conserve de porumb
• 1 conserve de fasole
• 200 de grame de cârnați afumati
• 100 de grame de brânză
• 1 pachet de biscuiti
• Maioneză

Preparare:

Răziți brânza pe răzătoarea grosieră, tăiați cârnații afumati în fâșii subțiri și începeți asamblarea salatei

Într-un castron adânc, astfel încât să fie convenabil să se amestece, puneți ingredientele pregătite - porumb, fasole, cârnați, brânză

Se sare și se piperează după gust, se amestecă bine, se condimentează cu maioneză

Chiar înainte de servire, stropiți cu crutoane; dacă salata nu este servită imediat, adăugați crutoanele chiar înainte de servire, pentru a nu se umple de umiditate.

O reteta foarte gustoasa de salata de fasole cu ciuperci si crutoane

Necesar:

• conserve de fasole roșie - 1 lingură.
• roșii - 200 gr.
• Castraveți murați – 200 gr.
• Ciuperci marinate cu miere – 200 gr.
• Ulei vegetal - 4 linguri. l.
• Suc de lamaie - 1 lingura. l.
• Biscuiti 150 gr.

Preparare:

Scurgeți saramura dintr-o cutie de fasole, clătiți sub jet de apă rece și puneți-o într-un castron adânc.

Tăiați roșiile și castraveții în cuburi de aproximativ 2x2 cm și puneți-le într-un castron

Scurgeți ciupercile și dacă este un gust puternic de oțet, clătiți în apă rece, scurgeți și adăugați la restul ingredientelor.

Se piperează și se adaugă ulei, se amestecă bine

Asigurați-vă că gustați înainte de a adăuga sare și suc de lămâie pentru a nu exagera.

Adăugați crutoanele și serviți imediat

Salata "Natalia" din fasole cu crutoane si ciuperci

Pentru gătit veți avea nevoie de conserve de șampioane și fasole roșie.

Salată cu fasole și morcovi coreeni

Ingrediente:

• morcovi coreeni – 200 gr.
• porumb dulce conservat – 1 b.
• piept de pui afumat – 150 – 200 gr.
• fasole roșie – 1 b.
• maioneză

Preparare:

Ne pregătim toate ingredientele, deschidem conservele de fasole și porumb, scurgem lichidul din ele, pieptul de pui în cuburi mici, cu morcovi coreeni De asemenea, este mai bine să scurgi sucul

Amestecă ingredientele pregătite într-un castron adânc

Inainte de servire asezoneaza salata cu maioneza; daca ai pregatit acest fel de mancare in prealabil, pune-o putin la frigider fara maioneza.

Salată de fasole cu bastoane de crab

Ingrediente:

• Fasole roșie – 1 b. (puteți folosi alb)
• Ouă fierte – 3 buc.
• Bastoane de crab – 200 gr.
• Maioneză
• Piper
• Verdeturi – mărar, pătrunjel

Preparare:

Scurgeți sucul de fasole și puneți-l într-un bol.

a tăia bastoane de crab

Tăiați mărunt verdeața

Amesteca toata compozitia, adauga sare si piper, condimenteaza cu maioneza

Aranjați salata în forme, compactați-o ușor și lăsați-o să stea puțin la frigider.

Scoateți matrița și decorați cu ierburi, ouă, orice imaginație este binevenită

Rețetă video - salată „Obzhorka” în 5 minute

Unul dintre cele mai valoroase produse alimentare este fasolea; deține recordul pentru conținutul de proteine, vitamine B, calciu, magneziu și fier. O gustare de fasole se dovedește întotdeauna a fi foarte sățioasă și bogată în calorii, este perfectă pentru sărbătoare festivă. Și dacă sosesc oaspeți neaștepți și în frigider sunt conserve de fasole, atunci o salată din ei poate fi pregătită în câteva minute.

De asemenea, puteți experimenta și adăuga diferite ingrediente, de exemplu castravete proaspăt sau conserve de porumb, cârnați sau carne, ceapă murată sau ceapă verde proaspătă. Mai jos sunt rețete de salate delicioase și sănătoase pe bază de fasole.

Cum să gătești fasole pentru salată dacă nu ai conserve

Opțiunea ideală pentru o salată este fasolea conservată, sunt gata de mâncare, moderat sărate, cu gust plăcut de marinată. Dacă nu ai borcanul prețuit la îndemână, dar îți dorești cu adevărat o salată, tot ce trebuie să faci este să o prepari singur; asta economisește și bugetul familiei.

Cum să gătească:

1. În primul rând, trebuie să sortați fasolea, să îndepărtați resturile în exces și semințele care sunt foarte diferite de altele. Apoi, puneți fasolea sub jet de apă.
2. Acum există două opțiuni pentru a aduce fasolea la pregătire - fie puneți-le imediat pe foc pentru a găti, fie înmuiați-le și abia apoi gătiți.
3. A doua opțiune este cea mai bună, deoarece timpul de gătire este redus, semințele finite își păstrează forma fără a se transforma în ciupercă în salată. Timpul pentru înmuierea fructelor este de la 6 la 8 ore; puteți face acest lucru seara, iar dimineața, gătiți fasolea și pregătiți salata.
4. Timpul de gătire atât pentru fasole albă, cât și pentru fasole roșie este același - 1 oră. După aceasta, apa trebuie să fie scursă și fasolea în sine trebuie să fie răcită.

Salată delicioasă cu fasole - rețetă pas cu pas cu fotografii

Salata este un fel de mâncare unic care întâmpină tot felul de experimente. Uneori este suficient să strângi produsele disponibile în casă, să le razi sau să le tai, să le amesteci și să asezonezi cu orice sos potrivit sau doar ulei. Și dacă mai adaugi puțină fasole fiartă sau conservată la acest amestec, atunci mâncătorii vor fi absolut încântați.

Timp de gătit: 35 de minute

Cantitate: 4 portii

Ingrediente

• Arc: 1 buc.
• Morcovi: 1 buc.
• Fasole crudă: 0,5 linguri.
• Cârnați: 150 g
• Ouă: 2-3 buc.
• Maioneză: 2-3 linguri. l.
• Ulei vegetal: 1 lingura. .l.
• Sare, ierburi: după gust

Instrucțiuni de gătit

Reteta de salata cu fasole si crutoane

Gospodinele au descoperit experimental că crutoanele sunt unul dintre bunii „însoțitori” pentru fasole în salată. Le puteți pregăti singur sau le puteți folosi pe cele gata făcute. Mai jos este o rețetă pentru o salată de fasole roșie conservată cu crutoane și, deoarece nu trebuie să le gătiți, acest lucru reduce semnificativ timpul de gătire.

Produse:

• Conserve de fasole (roșie) – 1 conserve.
• Porumb (conserve) – 1 conserve.
• Varză (Beijing) - 1 furculiță mică.
• Piept de pui – 1 buc.
• biscuiti – 50 gr.
• Maioneza si sare.

Algoritmul acțiunilor:

1. Prima etapă de preparare este fierberea pieptului de pui după rețeta tradițională. Se spală pieptul, se gătește cu ceapă, morcovi și diverse condimente până se înmoaie. Se separă carnea și se răcește.
2. Acum puteți trece la a doua etapă, pregătind de fapt salata. Pune fasolea și porumbul într-un castron adânc de salată, după ce ai scurs marinada.
3. Taiati varza chinezeasca - cu cat mai subtire, cu atat rezultatul final va fi mai frumos.
4. Tăiați carnea cubulețe și puneți-o în același bol de salată.
5. Adăugați puțină sare și amestecați maioneza.
6. Adăugați biscuiții la sfârșit, chiar înainte de servire, astfel încât să își păstreze forma și consistența.

Asigurați-vă că decorați salata cu ierburi, de exemplu, mărar; puteți pune niște crutoane deasupra.

Salată cu fasole și pui

Fasolea este considerată un produs destul de greu pentru stomac, așa că salatele cu ele necesită alimente mai ușoare, precum legumele sau ouăle. Daca vrei o salata de carne cu fasole, atunci varianta ideala este puiul fiert.

Produse:

• Fasole conservată (de preferință albă, în sos de rosii) – 1 bancă.
• File de pui - de la 1 piept.
• Ouă de pui – 3 buc.
• Morcovi (folositi proaspeti) – 1 buc.
• Verdeturi – 1 buchet.
• Pentru dressing – maioneza sau maioneza + smantana.

Algoritmul acțiunilor:

1. Va fi necesar cel mai mult timp pentru a pregăti carnea. Piept de pui Se fierbe, adăugând condimente și ceapă pentru aromă, precum și sare. Apropo, bulionul se dovedește a fi foarte gustos.
2. Scoateți carnea din bulion și lăsați la loc răcoros. După răcire, se taie cubulețe.
3. Se fierb ouăle în apă cu sare pentru o coajă mai bună. Tăiați în fâșii sau cuburi.
4. Curățați morcovii, clătiți și radeți. Scurgeți fasolea.
5. Combinați legumele și carnea într-un castron adânc de salată. Asezonați cu maioneză ușoară, o puteți combina cu smântână.
6. Presărați ierburi deasupra, clătiți-le mai întâi, uscați-le și tocați-le.

Reteta de salata de fasole si vita

Carnea ideală pentru fasole este puiul, locul al doilea este carnea de vită, deoarece este și un soi cu conținut scăzut de grăsimi. Iese foarte gustos dacă adaugi ardei gras dulci și ceapă roșie în salata cu fasole și carne de vită. Gospodinele georgiane sfătuiesc inclusiv prăjite și măcinate nuci care lasă un postgust plăcut.

Produse:

• Carne de vită fiartă - 200 gr.
• Fasole roșie (conserve) – 1 conserve.
• Ardei dulce, mare, de preferință roșu – 1 buc.
• Ceapă roșie mare – 1 buc.
• nuci decojite – 50 gr.
• Usturoi - 1-2 catei
• Condimente, ideal hamei suneli + coriandru.
• Pentru dressing – oțet de vin (1 lingură) și ulei de măsline (5 linguri).

Algoritmul acțiunilor:

1. Pentru salată aveți nevoie de carne de vită fiartă, este mai bine să o pregătiți în avans seara, apoi dimineața nu rămâne decât să tăiați fileul răcit în cuburi.
2. Strecurați fasolea roșie din marinadă.
3. Curățați ceapa și tăiați-o în inele subțiri. Dacă are un gust foarte înțepător, este mai bine să turnați peste el apă clocotită: amărăciunea va dispărea și gustul de ceapă nu se va juca rol principalîn salată.
4. Ardeiul se curăță mai întâi de pe tulpină, apoi din semințe și se taie în fâșii foarte subțiri.
5. Curățați nucile de coajă și membrane, tocați-le, prăjiți-le într-o tigaie uscată până când apare o aromă plăcută, pronunțată, de nucă.
6. Se curata usturoiul si se toaca cat mai fin. Spălați și tocați coriandru (sau alte verdețuri disponibile în casă).
7. Se combină totul, se adaugă sare, se condimentează cu condimente, ierburi și se toarnă peste marinada de oțet și ulei de măsline.

Un preparat georgian frumos și gustos este gata!

Cum se face o salată cu fasole și cârnați

Uneori vrei să faci asta salata de carne cu fasole, dar prea lene sa fiarba pui sau vita. Gospodinele au venit cu ideea de a înlocui carnea cu cârnați, iese destul de frumos, iar dacă experimentezi și folosești cervelat în loc de cârnații obișnuiți fierți, îți poți surprinde cu adevărat gospodăria.

Produse:

• Roșii proaspete – 2 buc. mărime medie.
• Cârnați „Cervelat” – 200 gr.
• Usturoi - 1-2 catei.
• Mărar – 1 buchet.
• Sare, maioneza pentru dressing.

Algoritmul acțiunilor:

Pregătirea unei astfel de salate este un lucru frumos, fără pași pregătitori lungi, cum ar fi înmuierea și fierberea fasolei, gătitul legumelor și cărnii.

1. Clătiți roșiile sub robinet și tăiați-le în felii.
2. Curățați usturoiul și tocați-l și el, doar foarte fin.
3. Spălați verdeața, uscați-le, tăiați-le cu un cuțit sau rupeți-le în crenguțe.
4. Tăiați cârnații fâșii, scurgeți fasolea.
5. Se amestecă într-un bol de salată și se condimentează ușor cu maioneză.

Lasă puțină verdeață pentru a decora o salată delicioasă și foarte rapidă!

Reteta de salata cu fasole si sunca

Puteți face salată de fasole cu orice carne; pui sau vită sunt potrivite, dar este mai bine să evitați carnea de porc, este prea grasă. Puteți folosi în schimb șuncă de porc, caz în care timpul de gătire se va reduce și el, deoarece nu este nevoie să gătiți carnea.

Produse:

• Fasole roșie – 1 cutie.
• șuncă – 150 gr.
• Ouă de pui – 2 buc.
• Roșii proaspete – 2 buc.
• Brânză tare – 100 gr.
• Usturoi - 1-2 catei.
• Mărar – 1 buchet.
• Dressing – maioneză, sare.

Algoritmul acțiunilor:

1. Etapa pregătitoare - fierberea ouălor - timp 10 minute, adăugați sare în timpul procesului, apoi ouăle se vor despărți ușor de coajă.
2. Puteți tăia șunca, ouăle decojite și roșiile în același mod, de exemplu, în cuburi sau fâșii.
3. Răziți sau feliați brânza. Scurgeți marinada de fasole roșie. Tăiați usturoiul. Se spală mararul, se îndepărtează excesul de umiditate, se toacă.
4. Se amestecă într-un castron adânc de salată, se adaugă sare, se toarnă peste maioneză. Amestecați foarte atent pentru ca roșiile să nu „plutească”, altfel salata își va pierde aspectul.

Salată de fasole cu șuncă, legume proaspete și ierburi – cel mai bun început zi!

Conserve de ton și fasole - combinația perfectă într-o salată

Când ați întrebat dacă este posibil să pregătiți salata de fasole cu pește, răspunsul este simplu - desigur, puteți. Tonul devine „partenerul” ideal într-un duet gastronomic pentru fasole. Conservele de pește sunt și ele bune pentru că nu necesită pregătire prealabilă.

Produse:

• fasole roșie - 1 lingură. (sau 1 borcan).
• Conserve de porumb - 1 conserve.
• Ton conservat – 1 conserve.
• Ardei dulce - 1 buc.
• Castravete proaspăt – 1 buc.
• Ceapa rosie - 1 buc.

Pentru realimentare:

• Ulei de măsline (poate fi înlocuit cu ulei vegetal).
• Oțet de vin (oțetul de mere este bine).
• Suc de lămâie - de la ½ lămâie.
• Ardei iute măcinat.

Algoritmul acțiunilor:

1. Primul pas este să gătiți fasolea; acest proces poate dura timp, așa că este mai bine să le înmuiați. Cea mai simplă opțiune este fasolea conservată, pe care trebuie doar să o strecorați.
2. Faceți același lucru cu porumbul și tonul conservat. Pasează ușor peștele cu o furculiță.
3. După curățare și spălare, tăiați ceapa în jumătate de rondele.
4. Ardeii sunt puțin mai greu de preparat. Trebuie așezat pe o foaie de copt și copt în cuptor. Scoateți cu grijă pielea și tăiați pulpa de ardei cubulețe.
5. Pentru dressing, amestecați uleiul și oțetul, stoarceți zeama de la o jumătate de lămâie, adăugați sare și piper.
6. Puneți toate produsele pregătite într-un bol de salată, amestecați, adăugați dressing.

Salata de fasole și ton în stil mexican este gata!

Salată delicioasă cu fasole și brânză

Gustul și aroma Italiei adevărate vor fi asigurate de o salată de fasole roșie, roșii și brânză. Dacă faci un fel de mâncare atât de delicios și îl servești cu o sticlă de vin roșu, atunci visul unei călătorii în Marea Mediterană devine realitate.

Produse:

• Fasole roșie - 1 cutie standard.
• Brânză tare – 100 gr.
• Roșii - 3-4 buc.
• Ouă de pui – 2 buc.
• Usturoi - 2 catei.
• Cârnați afumati – 100-150 gr.
• Pentru dressing - maioneză.

Algoritmul acțiunilor:

1. Se fierb ouăle, se răcesc. Apoi decojiți-le și tăiați-le.
2. Roșiile, de preferință ferme, se clătesc și se toacă în cuburi.
3. Răziți brânza. Tăiați cârnații (poate fi înlocuiți cu șuncă) în bucăți mici.
4. Tăiați cățeii de usturoi și scurgeți fasolea.
5. Se amestecă totul într-un recipient adânc, se condimentează cu maioneză. Pune salata într-o farfurie frumoasă și ornează cu ierburi.

Trăiască Italia, cu natura, cultura și gastronomia ei!

Reteta de salata cu fasole si oua

Fasolea în sine este considerată un produs destul de bogat în calorii - 333 kcal la 100 de grame; în salatele cu alte ingrediente, conținutul de calorii devine și mai mare, precum și maioneza. În rețeta următoare nu există sos gras, așa că salata se dovedește a fi mai dietetică.

Produse:

• Fasole - 150 gr.
• ceapa - 150 gr.
• Ciuperci - 300 gr.
• Ouă fierte – 2 buc.
• Ulei vegetal, sare, piper.

Algoritmul acțiunilor:

1. Procesul de preparare a salatei începe cu prepararea fasolei; acestea trebuie să fie înmuiate și fierte. După ce ați terminat de gătit, scurgeți-l într-o strecurătoare și răciți.
2. Se spală ciupercile și ceapa decojită, se toacă mărunt și se prăjesc ușor în ulei.
3. Fierbeți ouăle timp de 10 minute, trimiteți sub apă rece, curățați, rade.
4. Se pune totul intr-un bol de salata, se condimenteaza cu ulei (floarea soarelui sau orice alta legume), se poate adauga sare si piper.

Fasolea și ouăle sunt bune, dar ciupercile prăjite își vor adăuga și propria notă delicioasă, iar familia va mânca, fără îndoială, până la ultima lingură.

Salată simplă cu fasole și castraveți

Vara, chiar și cei mai experimentați și experimentați oameni nu au chef să gătească. bucătari experimentați. Următoarea rețetă va ajuta la rezolvarea problemei salatei fără a ocupa mult din timpul gospodinei.

Produse:

• Fasole albă conservată – 1 conserve.
• Varză Beijing - 1 furculiță mică.
• Castraveți proaspeți – 2 buc.
• Ouă fierte – 4 buc.
• Maioneză (pentru a reduce caloriile, puteți adăuga ulei vegetal sau faceți un dressing din oțet, ulei și suc de lămâie).

Algoritmul acțiunilor:

1. Cel mai dificil proces este fierberea ouălor, este bine că procesul este rapid. După zece minute, scoateți ouăle din apa clocotită și răciți. Scoateți coaja și tăiați în cuburi.
2. Tăiați castraveții proaspeți în aceleași cuburi și varza chinezească în fâșii subțiri.
3. Combinați produsele tocate împreună, adăugați fasole la ele (scurgeți marinada de pe ele).
4. Se toarnă maioneză sau dressing.

Membrii gospodăriei vor aprecia gustul și reteta rapida, în care fasolea și castraveții se completează reciproc.

Reteta Salata de Fasole si Porumb

Conservele de legume – mazăre, porumb, fasole – devin un instrument pentru multe gospodine, ajutând la pregătirea mâncărurilor gustoase și sănătoase pentru oameni în timp record. timp scurt. Există rețete în care aceștia acționează ca un duet sau chiar un trio, iar de asta beneficiază doar salata.

Produse:

• Fasole albă în roșii – 1 conserve
• Conserve de porumb - 1 conserve.
• Salata verde (frunze) – 1 buchet.
• brânză Maasdam – 100 gr.

Algoritmul acțiunilor:

Conform acestei rețete, salata se prepară aproape la viteza fulgerului, fasolea și porumbul sunt gata, salata verde și brânza.

1. Trebuie să scurgeți lichidul din porumb și să lăsați sosul de roșii din fasole ca sos de salată.
2. Se spală frunzele de salată verde și se usucă prosop de hârtie, rupeți în bucăți sau tăiați.
3. Se aseaza intr-un bol de salata, se adauga acolo legumele conservate, se amesteca bine in sosul de rosii din fasole.
4. Tăiați brânza în cuburi îngrijite și puneți deasupra salatei.

Rapid, foarte gustos - de ce mai are nevoie gospodăria ta!

Salata cu fasole si rosii

Vara este bogată în legume, gospodine cu experienta Au timp să-i pregătească pentru iarnă și să-și trateze rudele cu diverse feluri de mâncare, inclusiv cu salate. Este rapid și ușor să faci o salată în care rolurile principale sunt jucate de fasole și roșii; crutoanele vor da preparatului un gust deosebit, iar usturoiul va adăuga aromă.

Produse:

• Conserve de fasole – 1 conserve.
• Roșii – 4-6 buc.
• Biscuiți – 1 pachet.
• Mărar și pătrunjel – 1 legătură.
• Usturoi - 2-3 catei.

Algoritmul acțiunilor:

1. Tăiați roșiile pentru salată în cuburi frumoase, tăiați usturoiul printr-o presă și puneți-l într-un bol de salată.
2. Trimiteți fasolea acolo, după ce le-ați strecurat mai întâi.
3. Se spală verdeața, se usucă cu un șervețel (prosop), se toacă și se pune într-un castron de salată.
4. Se condimentează ușor cu maioneză și se amestecă.
5. Asezati crutoanele pe salata cand aceasta este pe masa, in acest caz vor ramane crocante.

Cum se prepară o salată cu fasole și ciuperci

Mijlocul verii începe să încânte cu legumele noi de recoltă și primele ciuperci, de ce să nu le combinați împreună. Fasole albă fiartă și Ciuperci de pădure merg bine împreună și timp de iarna Reteta se poate repeta folosind conserve de fasole si ciuperci.

Produse:

• Fasole intreaga - 200 gr.
• Champignons - 300 gr.
• Morcovi – 1 buc.
• Ceapa - 1 buc.
• Pătrunjel.
• Ulei vegetal pentru prajit.

Alimentare cu combustibil:

• Ulei vegetal
• Usturoi - 2 catei.
• Suc de 1 lămâie.
• Sare şi piper.

Algoritmul acțiunilor:

1. Înmuiați fasolea peste noapte, fierbeți în apă nouă timp de 1 oră dimineața și scurgeți-o într-o strecurătoare.
2. Curățați ceapa, tocați mărunt, începeți să prăjiți în ulei vegetal.
3. Se curata si se rade morcovii. Adăugați-o în ceapă și continuați să prăjiți.
4. Adăugați în aceeași tigaie șampioanele tăiate fâșii. Racoriti legume si ciuperci.
5. Pregătiți dressingul, tocați verdeața.
6. Combinați ingredientele, turnați peste dressing, amestecați și este timpul să puneți deliciul pe farfurii porționați.

Salata foarte gustoasa si sanatoasa cu fasole si morcovi

Următoarea rețetă este potrivită pentru persoanele care urmează o dietă: fasolea va compensa lipsa de proteine ​​din organism, morcovii și ardeiul gras vor compensa vitamina C.

Produse:

• Fasole roșie – 1 cutie.
• morcovi coreeni – 200 gr.
• Ardei gras – 2 buc. (verde și galben).
• Pătrunjel.

Pentru realimentare:

• Ulei de masline.
• Suc de la o jumătate de lămâie.
• Sare.

Algoritmul acțiunilor:

1. Ardeii iau cel mai mult timp; trebuie curățați de coajă, îndepărtați tulpinile și semințele și tăiați în fâșii îngrijite.
2. Se strecoară fasolea și se pune într-o farfurie adâncă. Trimite acolo ardei tăiați și morcovi coreeni.
3. La final se adauga patrunjelul spalat si tocat.
4. Pentru dressing: stoarceți sucul de la o jumătate de lămâie în ulei, adăugați sare, amestecați.

O altă salată în stil mediteranean este gata, gospodăria ta va fi încântată de caleidoscop culori deschiseși un gust nu mai puțin strălucitor!

Salată delicioasă cu fasole roșie

Dintre toate soiurile de fasole, fasolea roșie este considerată cea mai sănătoasă, conțin cele mai multe proteine ​​și vitamine B. În plus, arată uimitor într-o salată și, în combinație cu șuncă și brânză, sunt demne să apară pe un regal regal. masa.

Produse:

• Conserve de fasole roșie – 1 conserve.
• brânză tare – 300 gr.
• șuncă – 300 gr.
• mere proaspăt – 2 buc.
• Sare, usturoi (2 catei), maioneza.

Algoritmul acțiunilor:

1. Cel mai dificil lucru este să gătești fasolea; este nevoie de mult timp pentru a se înmuia și a fierbe. În această rețetă, fasolea este conservată, astfel încât timpul de gătire poate fi redus la minimum: trebuie doar să le strecori.
2. Răziți brânza și mărul (răzătoarea trebuie să aibă găuri mari).
3. Tăiați șunca în cuburi sau fâșii. Tăiați usturoiul sau presați-l printr-o presă.
4. Se amestecă, se condimentează cu maioneză preparată sau de casă.

Pentru a reduce conținutul de calorii, îl puteți acoperi cu iaurt neîndulcit, adăugând puțină sare, zahăr și suc de lămâie. Această salată arată foarte frumos dacă așezi ingredientele în straturi, întinzându-le cu maioneză/iaurt.

Rețetă de salată de fasole albă

ÎN anul trecut Salatele calde devin din ce în ce mai populare, înlocuind uneori felul al doilea. Fasolea albă ocupă centrul atenției în următoarea rețetă, însoțită de morcovi portocalii, ardei verzi și roșii.

Produse:

• fasole albă - 1 lingură.
• Morcovi – 1 buc. marime mare.
• Ardei dulci verzi și roșii – 1 buc.
• Ulei vegetal.
• Condimente, sare.

Algoritmul acțiunilor:

1. Pregătiți fasolea în mod tradițional - înmuiați și fierbeți. Cu aproximativ zece minute înainte de sfârșitul gătitului, adăugați sare; semințele ar trebui să devină moi, dar să își păstreze forma.
2. Ceapa, ardeiul, curatat de coaja si spalat, taiat subtire. Tăiați morcovii.
3. Se amestecă într-un castron de salată cu fasole încă caldă, se condimentează cu ulei. Gustați dacă trebuie să adăugați sare și puțin piper.

Un cățel mic de usturoi va adăuga un gust picant plăcut salatei finite.

Fasolea se potrivește bine cu diverse alimente și poate fi un bun însoțitor în salate pentru multe legume, carne și ciuperci. Ca dressing puteți folosi maioneză, iaurt neîndulcit, puteți face sosuri și umpluturi.

1. Cel mai dificil este să gătiți fasolea astfel încât să fie gata și să nu se destrame. Pentru a reduce timpul de gătire, fasolea este pre-înmuiată.
2. Timp de înmuiere - până la 8 ore. La fiecare 3-4 ore se recomanda scurgerea apei si adaugarea de apa noua.
3. Înainte de gătit, apa trebuie schimbată din nou. Gatiti fara sare aproximativ 40-50 de minute, adaugati sare si fierbeti inca 10 minute.
4. Cu cât semințele sunt mai mari, cu atât necesită mai mult timp de gătire.
(Fără evaluări încă)

Salutări, dragi noștri cititori. Salata cu fasole conservată este destul de ușor de preparat. În plus, este bună pentru organism și are un conținut scăzut de calorii. Astfel de salate sunt consumate atât de cei care postesc, cât și de cei care vor să slăbească.

O poți face cu fasole mâncăruri delicioase, atât legume cât și carne. Desigur, poate fi combinat cu cârnați sau ciuperci, dar această combinație este destul de grea pentru ficat și stomac. Dar de câteva ori pe an sub formă salata de sarbatori, se potrivește destul de bine.

Salată cu conserve de fasole și bastoane de crab.

Îmi place foarte mult această salată, este foarte ușor și simplu de preparat, așa că o voi descrie mai întâi.

Ingrediente:

• Conserve de fasole - 1 conserve;
• batoane de crab - 100 g;
• roșii - 2 buc;
• Usturoi - 3 catei;
• Iaurt - 3 linguri. l;
• Sare si piper dupa gust.

Tocați mărunt bețișoarele de crab.

Tăiați mărunt roșiile.

Scurgeți lichidul din fasole.

Se amestecă bastoane de crab, roșii, fasole, usturoi presat. Se condimentează cu iaurt, sare și piper, se amestecă și se servește.

Aceasta este o salată atât de simplă, dar delicioasă, o recomand tuturor.

Salată cu fasole, brânză și crutoane.

Aceasta salata gustoasa si simpla se poate face daca ai musafiri neasteptati. Sau le poți face pe plac celor dragi într-o zi obișnuită.

Puteți lua orice biscuiți care vă place; îi puteți cumpăra gata preparate sau îi puteți usca singur din tipurile de pâine preferate. Nu contează pentru această salată, va fi totuși foarte gustoasă.

Noi vom avea nevoie:

• Fasole in propriul suc, mai bine, roșu - 1 cutie;
• brânză tare – 150 g;
• Porumb dulce conservat - 1 conserve;
• Ouă de pui – 3 buc;
• Maioneza, usturoi, piper si sare - dupa gust.;
• Biscuiți - 2 pumni.

Primul lucru de făcut este să scurgeți lichidul din conservele de legume, porumb și fasole, apoi puneți-le într-un bol.

Gătiți ouăle timp de 10 minute. Nu uitați să-l răciți apă rece ca sa fie curatate bine. Și apoi luăm o răzătoare mare și le dam prin răzătoare. O punem si intr-un bol.

Acum trebuie să curățați și să tăiați usturoiul în orice mod convenabil pentru dvs. Adaugă la alte produse.

Brânza se pune și pe răzătoarea grosieră, iar apoi într-un bol cu ​​toate ingredientele tocate din salata noastră. Sare, piper, adauga maioneza ca sa fie gustoasa (nu exagera!).

Acum biscuiții. Dacă nu aveți gata făcută sau doriți să o faceți cât mai delicioasă, luați 2-3 felii de pâine. Tăiați-le în cuburi mici și uscați-le tigaie obișnuită. Puteți, desigur, să-l puneți la cuptor.

Acum punem salata într-un castron frumos de salată și o acoperim cu pesmet deasupra. Există un truc aici:

Este mai bine să asezonați toate legumele în avans, astfel încât să fie mai bine înmuiate. Și biscuiții ar trebui să fie crocanți. De aceea, amestecăm salata noastră cu pesmet chiar înainte de servire.

Iată o altă rețetă video:

Fasolea roșie arată frumos și vibrant în salate și este folosită mai des decât fasolea albă. Dar gustul lor este complet identic.

Amintiți-vă că fasolea este conservată suc de roșii. Luăm doar propriul suc sau clasic.

Ingrediente:

• Carne de vită fiartă sau fiartă de porc - 300 g;
• Castraveți murați - 2 buc;
• Cutie de fasole rosie conservata;
• maioneza dupa gust;
• Biscuiți după gust.

Carnea de vită și castraveții se taie fâșii și se amestecă într-un castron de salată cu miez de fasole și o lingură de maioneză.

Și la final, se adaugă o pungă de biscuiți.

Nu este nevoie să sărați această versiune a salatei; puteți doar să adăugați puțină sare în bulion când gătiți carnea de vită.

Și vreau să vă ofer și o variantă de rețetă pentru o salată cu fasole conservată, dar fără maioneză. Se asezoneaza cu ulei vegetal.

Noi vom avea nevoie:

• Carne de vită fiartă - 250 g;
• Conserve de fasole roșie – 1 conserve;
• ceapa rosie - 1 cap;
• Usturoi - 2 catei;
• Ardei gras rosu - 1 bucata;
• nuci - 50 g;
• Coriandru după gust;
• Khmeli-suneli după gust;
• ulei de măsline – 30 ml;
• Piper negru măcinat după gust
• Otet de mere.

Mai întâi, marinați ceapa în 1 lingură de oțet și 100 ml apă clocotită timp de 7 minute.

Se curata si se taie ardeiul. Spalam fasolea.

Se fierbe carnea de vită în apă cu sare, se răcește și se taie.

Măcinați toate ingredientele și amestecați-le într-un singur recipient.

Asezonați cu o lingură de oțet și ulei de măsline, stropiți cu condimente și bucăți de ierburi.

Ambele variante au un gust nutritiv și neobișnuit.

Salată „Viscol de iarnă”.

Interesanta salata Anul Nou De multe ori facem această salată cu fasole conservată. Și, de asemenea, o rețetă foarte simplă.

Ingrediente:

• Pui afumat - 300 gr;
• Maioneză;
• Castraveți murați - 3-4 buc;
• Ciuperci murate cu miere - 1 borcan;
• Fasole roșie - 1 cutie.

Tăiați puiul în bucăți mici.

Tăiați castraveții în bucăți mici.

Spălăm ciupercile în apă curentă. Taiem ciuperci mari de miere.

Se amestecă toate ingredientele, se condimentează cu maioneză, se amestecă. Puteți servi imediat, savurați masa.

Iată o altă rețetă interesantă:

Salată cu fasole, morcovi coreeni și cârnați.

Morcovii coreeni pot fi consumați nu numai ca fel de mâncare separat, ci și amestecați cu cârnați. Acest lucru va spori doar gustul produselor; veți obține o salată neobișnuită cu fasole conservată.

Cumpărați morcovi coreeni la tarabe sau standuri speciale; de ​​obicei, aceștia sunt vânduți chiar de coreeni. Îl au foarte suculent și înmuiat și, de asemenea, tăiat în ierburi subțiri.

Ingrediente:

• Fasole fiartă sau conservată – 1 cană;
• șuncă sau cârnați -200 gr;
• Ouă - 3 buc;
• Varza chinezeasca;
• morcovi coreeni - 80 g;
• Măsline și crenguțe de ierburi;
• Maioneza sau iaurt natural.

Preparare:

Toate ingredientele sunt tocate și amestecate, cu excepția morcovilor coreeni.

Se toarnă sosul peste amestecul de salată și stratul de deasupra acoperiți cu felii de morcovi și mai multe măsline, care sunt așezate sub formă de viță de vie sau în jurul perimetrului bolului de salată.

Așa că am pregătit o salată cu fasole conservată, asta e tot pentru mine, poftă bună! Alatura-te noua Odnoklassnikiși citește-ne pe canalul nostru în Yandex.Zen. La revedere tuturor.

Salată cu fasole conservată - 5 rețete cele mai bune și delicioase. actualizat: 16 martie 2018 de: Subbotin Pavel

Retete de salate cu fasole.

Fasolea este cunoscută omenirii de mai bine de șapte mii de ani. Cu toate acestea, multe gospodine folosesc rar această leguminoasă pentru că nu au idee cu ce să o combine sau cum să o gătească corect. Combinația depinde de tipul de fasole.

Cu ce ​​se potrivește fasolea în salate?

În general, nu este indicat să combinați fasolea cu proteine, legume cu amidon și alimente foarte grase. Acest produs este mai bine absorbit cu roșii, ierburi și salată verde. Deși mulți oameni preferă să adauge leguminoase la salate cu carne și chiar fructe de mare.

În cele mai multe cazuri, gospodinele adaugă produsul la primele feluri și la salate de legume.

Este de remarcat faptul că nu ar trebui să amestecați fasole tipuri diferite la prepararea unui fel de mâncare. De obicei se pot prepara soiuri cantități diferite timp. Riști să strici vasul.

Reteta de salata cu fasole si piept de pui

Există multe rețete de salată cu pui și fasole. La urma urmei, aceste produse sunt cele mai accesibile, dar vă permit să creați chiar și un fel de mâncare festiv.

Reteta salata de pui:

• Pentru a pregăti, trebuie să umpleți un pahar de cereale cu apă și să lăsați să se umfle timp de 5 ore. După aceasta, scurgeți apa și spălați din nou boabele. Se fierb boabele în apă cu sare. Sunt necesare manipulări cu preînmuiere pentru ca boabele să fie bine fierte, dar să nu se sfărâme și să se transforme în piure.
• Acum fierbeți puiul și tăiați-l mărunt. Puteți folosi sân sau coapse
• Rade morcovii și toacă mărunt ceapa. Prăjiți legumele în ulei de floarea soarelui
• Se amestecă toate produsele, se adaugă usturoi zdrobit și se condimentează cu maioneză

Salata de tara:

• La prepararea salatei se folosește fasole roșie. Trebuie fiert
• Se fierbe si pieptul de pui
• Spălați cartofii și nu-i curățați de coajă. Se fierbe in jacheta si se curata de coaja
• Tăiați cubulețe puiul și cartofii. Pregătiți murăturile în același mod.
• Se pre-marinează ceapa, se amestecă ingredientele și se toarnă amestecul de iaurt și muștar

Cum se prepară o salată cu fasole și morcovi?

Acest fel de mâncare poate fi numit cu greu o salată; multe gospodine îl folosesc ca garnitură pentru cotlet de pește sau carne.

Reteta de salata:

• Turnați un pahar de boabe de fasole roșie cu apă și lăsați timp de 6 ore
• Se fierb boabele până se înmoaie
• Tăiați morcovii și ceapa. Prăjiți legumele în ulei vegetal. Cu cât mai multă ceapă și morcovi, cu atât salata este mai gustoasă. Acum adăugați fasolea în tigaia cu legumele și fierbeți timp de 10 minute.
• Adăugați condimente, adăugați sare. Puteți aroma mâncarea cu usturoi tocat

Reteta de salata cu fasole rosie si branza

Aceasta este o opțiune excelentă pentru o salată la preț accesibil masa festiva. Pentru a pregăti felul de mâncare, puteți folosi conserva sau obișnuit fasole fiartăîn boabe.

Reţetă:

• Se fierbe puiul și se răcește. Folosiți file sau șuncă fără piele
• Tăiați fileul în cuburi și gătiți leguminoasele până se înmoaie.
• Tăiați ceapa roșie în bucăți mici și marinați în oțet
• Tăiați pâinea de secară fâșii sau cubulețe mici și uscate într-o tigaie
• Răziți brânza pe o răzătoare grosieră
• Se amestecă ceapa, leguminoasele, puiul și brânza și se condimentează cu maioneză
• Puneți deasupra crutoanele pregătite

Reteta de salata cu fasole si mazare

O salată neobișnuită și satisfăcătoare cu legume și cârnați.

Reţetă:

• Tăiați cârnații afumati în fâșii subțiri
• Se fierbe fasolea si se amesteca cu mazarea verde din conserva
• Tocați mărunt castraveții proaspeți și ceapa verde
• Se fierb 2 ouă tari, se toacă
• Se amestecă toate ingredientele și se condimentează cu maioneză. Ar trebui să existe cantități egale din toate produsele, aproximativ 200 g fiecare.

Cum se prepară o salată cu fasole și legume?

Dacă îți place să mănânci fasole conservată în borcane, nu fi leneș și fă-ți a ta pentru iarnă.

Toamna și sfârșitul verii, toate produsele pentru salată sunt foarte ieftine, așa că costul unui borcan va fi de câteva ori mai ieftin decât conservele din supermarket.

Reţetă:

• Răzi câte 5 morcovi ardei gras, ceapa si rosii
• Înmuiați două căni de leguminoase peste noapte și fierbeți timp de 30 de minute dimineața
• Prăjiți toate legumele în ulei vegetal și adăugați fasolea la sfârșit. Se fierbe 10 minute. Adăugați sare, condimente
• Sterilizați borcanele sau turnați peste ele apă clocotită
• La sfârșitul gătitului, adăugați 0,5 căni de oțet în amestecul de legume. Se toarnă în recipiente pregătite și se rulează

Reteta pentru o salata delicioasa cu fasole si telina

Acesta este un fel de mâncare savuros cu legume proaspete. Pentru a o pregăti, folosiți fasole, care trebuie mai întâi fiartă, sau un produs conservat.

Reţetă:

• Se fierb fasolea. Radă rădăcina de țelină folosind o răzătoare coreeană. Stropiți cu suc de lămâie
• Curățați morcovii proaspeți și dați-i prin răzătoare.
• Tăiați verdeața
• Se amestecă toate ingredientele și se adaugă sosul de soia
• Se condimentează cu smântână. Nu este nevoie să sare

Cum se prepară o salată cu fasole și crutoane?

Biscuiții sunt un produs care va face o salată satisfăcătoare. Pentru gătit, este mai bine să folosiți biscuiți pe care i-ați uscat singur într-o tigaie. Dacă timpul este scurt, biscuiții de pâine albă cumpărați din magazin vor face bine.

Reţetă:

• Se fierb leguminoasele si se amesteca cu porumb conservat. Este necesar ca boabele să fie egale
• Răziți brânza tare rusească. Luați un produs gras cu gust sărat
• Se fierb câteva ouă fierte tari. Tăiați-le mărunt.
• Se amestecă toate ingredientele pentru salată, se adaugă ierburi și se condimentează cu maioneză
• Presărați vasul cu pesmet înainte de servire

Reteta de salata cu fasole si oua

Această salată este o adevărată sursă de proteine, așa că trebuie consumată ca un fel de mâncare separat. Rețeta nu folosește maioneză.

Reţetă:

• Se fierbe fasolea până se înmoaie. Nu-i lăsa să se destrame
• Fierbeți ouăle și tocați-le
• Tăiați șampioanele în felii și prăjiți într-o tigaie. Adăugați ceapa și untul la ciuperci
• Amestecați fasolea, ciupercile și ouăle într-un castron. Se presara cu ierburi tocate
• Se toarnă ulei vegetal și se adaugă condimente

Mâncărurile cu fasole sunt o sursă de proteine, motiv pentru care vegetarienii folosesc leguminoase în loc de carne. Aproximativ 75% din toate proteinele din fasole sunt absorbite de organism.

Sfaturi pentru prepararea salatelor de fasole:

• Dacă folosiți fasole întregă, înmuiați-le în prealabil timp de 4 ore
• În timpul gătitului, adăugați imediat sare, acest lucru va împiedica fierberea produsului.
• Dacă vă grăbiți, adăugați puțin zahăr în apa de gătit. Produsul va fi gata în 40 de minute
• Încercați să combinați fasolea cu sfecla, morcovii și varza

Dacă te hotărăști să faci o salată de fasole, nu trebuie să te ții de rețetă. Diversificați felul de mâncare cu produsele preferate și veți obține o salată picantă.

VIDEO: Rețete de salată de fasole

Salata de fasole este o rețetă care poate fi fie banală, fie o revendicare a unei farfurii gourmet. Desigur, totul depinde de rețeta de salată de fasole pe care o alegi. Fasolea poate fi de orice fel; există o rețetă pentru o salată cu fasole roșie, o salată cu fasole albă, o salată cu fasole verde sau o salată cu fasole verde. Dar puteți face salată de fasole nu numai din semințe de fasole. Folosind fasole verde, puteți face o salată de fasole verde. Salata de fasole verde poate fi preparată din păstăi proaspete sau prăjite. Se mai numește uneori și salată Fasole verde. Boabele de salată sunt folosite în sub diverse forme. Pregătiți o salată din fasole fiartă, o salată din fasole conservată. Mai mult decât atât, tipul de fasole nu joacă un rol deosebit, ele fac o salată din fasole albă conservată și o salată din fasole roșie conservată. O rețetă de salată cu fasole conservată este și mai convenabilă pentru că nu trebuie să gătiți fasolea. Fasolea se potrivește cu aproape toate alimentele, așa că o rețetă de salată de fasole poate include o mare varietate de ingrediente. Aceasta include o salată cu fasole și crutoane (salată cu kiriesh și fasole) și o salată cu fasole și ciuperci, de exemplu, o salată cu fasole și ciuperci, și o salată cu porumb și fasole și o salată cu ton și fasole, si o salata cu fasole si rosii... Foarte simplu și reteta delicioasa salata cu fasole, porumb si crutoane. Tot ce ai nevoie pentru a face această salată: fasole, porumb, crutoane. Va recomandam si o salata cu fasole verde, este sanatoasa si gustoasa. Rețetă populară salata cu fasole rosie (salata de fasole rosie) - cu oua, cimpie si batoane de crab.

În ciuda faptului că leguminoasele pot înlocui carnea, se prepară adesea o salată cu fasole și carne: salată cu carne de vită și fasole, salată cu ficat și fasole, salată cu pui și fasole sau salată cu pui cu fasole, salată cu cârnați și fasole, salată cu fasole şi pui afumat, salata cu fasole si sunca.

Salata de fasole poate fi preparată pentru utilizare ulterioară prin preparare salata cu fasole pentru iarna. O rețetă de salată de fasole pentru iarnă devine relevantă la sfârșitul verii și primăvara, când fasolea se coace și este timpul să ne gândim la dieta de iarnă. Aici ajută conservarea. O salată cu fasole va fi foarte utilă iarna. Puteți folosi semințe de fasole pentru asta, dar puteți face și o salată de iarnă din fasole verde. Salata de iarnă cu fasole se prepară de obicei cu alte legume: morcovi, ceapă, ardei dulci. Cum se prepară o salată cu fasole pentru iarnă? Gatiti sau fierbeti timp de 30-40 de minute toate ingredientele pentru salata de iarna cu fasole, apoi rulează-le în borcane. Pentru claritate, puteți juca în siguranță și vă uitați la rețete de salate cu fasole cu fotografii sau salate cu fasole cu fotografii.