Οι πραγματικοί δείκτες και ο κανόνας γάλακτος για ένα νεογέννητο ανά σίτιση μπορεί να διαφέρουν ανάλογα με την όρεξη του παιδιού, την περιεκτικότητα σε λιπαρά του μητρικού γάλακτος, τη διαθεσιμότητα συμπληρωματικών τροφών ανά ηλικία και την προηγούμενη γέννηση. Με βάση την πρακτική, κάθε μητέρα τελικά ορίζει τη δική της εφάπαξ ένταση χάρη στις παρατηρήσεις του παιδιού.

Σε αυτό το άρθρο:

Πόσο γάλα χρειάζεται ένα νεογέννητο;

Μετά τη γέννηση, μητέρα και παιδί σχηματίζουν έναν νέο δεσμό - τον θηλασμό. Το μητρικό γάλα περιέχει όλες τις βιταμίνες και τα μικροστοιχεία που χρειάζεται ένα μικρό άτομο, επομένως οι μαιευτήρες συμβουλεύουν να μην το εγκαταλείψετε.

Τις πρώτες μέρες, το νεογέννητο μωρό θα τρώει λίγο. Η μικρή ποσότητα γάλακτος που καταναλώνεται εξαρτάται από διάφορους παράγοντες:

• υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά του πρώτου γάλακτος της μητέρας (πρωτόγαλα).
• μικρό στομάχι του μωρού?
• ανεπαρκώς ανεπτυγμένο αντανακλαστικό πιπιλίσματος.

Τις πρώτες μέρες αρκούν 7–9 ml πρωτόγαλα για να χορτάσει και να μην εξαντληθεί το μωρό (το θηλασμό στο στήθος είναι σκληρή δουλειά για ένα τέτοιο μωρό). Ο ημερήσιος κανόνας είναι περίπου 100 ml. Αποδεικνύεται ότι η μητέρα πρέπει να κολλάει στο νεογέννητο 10-12 φορές την ημέρα. Συχνά συμβαίνει το παιδί να «κολλάει» κυριολεκτικά στη μητέρα χωρίς διακοπή. Δεν χρειάζεται να του αφαιρέσετε το στήθος, γιατί αυτό δεν είναι μόνο ένας τρόπος για να χορτάσει το μωρό, αλλά και μια ευκαιρία να νιώσει τη μητέρα του κοντά.

Τα μυστικά της πρώτης σίτισης

Με κάθε γενιά μητέρων, οι απόψεις των γιατρών για το θηλασμό αλλάζουν. Σήμερα, οι παιδίατροι λένε ότι δεν υπάρχει τίποτα καλύτερο από το μητρικό γάλα. Ακόμη και το πρωτόγαλα, που εκφράστηκε κυριολεκτικά πριν από 50 χρόνια, θεωρείται η πιο υγιεινή τροφή για ένα νεογέννητο. Για να κάνετε τα πρώτα τάισμα χαρά για τη μητέρα και το μωρό, πρέπει να γνωρίζετε μικρά μυστικά:

1. Αμέσως μετά τη γέννηση, το μωρό πρέπει να τοποθετηθεί στο στήθος.

Οι μαιευτήρες θα σας συμβουλεύσουν και θα σας βοηθήσουν πώς να το κάνετε αυτό. Αυτή τη στιγμή, η μητέρα συναντά τον γιο ή την κόρη της. Το παιδί αισθάνεται ήρεμο και η παραγωγή γάλακτος αρχίζει να εμφανίζεται ενεργά στο σώμα της γυναίκας.

1. Η διάρκεια της πρώτης σίτισης δεν πρέπει να είναι μικρότερη από 15 λεπτά.

Ο αριθμός είναι, φυσικά, κατά προσέγγιση. Ακόμα κι αν η μητέρα δεν έχει δημιουργήσει ακόμη πρωτόγαλα, το μωρό πρέπει να είναι προσκολλημένο στο στήθος για να δημιουργήσει το αντανακλαστικό του πιπιλίσματος.

1. Το πρωτόγαλα περιέχει τη μέγιστη ποσότητα θρεπτικών συστατικών.

Από αυτή τη στιγμή, η μητέρα μπορεί να είναι ήρεμη, αφού το παιδί της έχει λάβει προστασία. Οι πρώτες μερίδες μητρικού γάλακτος περιέχουν αντισώματα, ανοσοσφαιρίνες και άλλα στοιχεία που βοηθούν το μωρό να καταπολεμά τους επιβλαβείς ιούς και τα μικρόβια.

Πρότυπα γάλακτος το πρώτο δεκαήμερο

Μετά από 3-4 ημέρες, η γυναίκα παράγει πλήρες γάλα. Μερικές φορές αυτή η αλλαγή συνοδεύεται από αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος και ενεργή έκκριση από τις θηλές μεταξύ των τροφών. Πρέπει να κάνετε λίγη υπομονή για να επανέλθουν όλα στην κανονικότητα.

Η όρεξη του παιδιού αυξάνεται επίσης και αρχίζει να παίρνει ενεργά βάρος. Η ποσότητα γάλακτος που καταναλώνεται κάθε φορά είναι 20–50 ml. Κάθε μέρα η μερίδα θα αυξάνεται. Σε μια εβδομάδα, το μωρό θα πιπιλίζει έως και 80 ml τη φορά, ενώ η ημερήσια δόση θα είναι 400 ml. Στις δύο εβδομάδες από τη γέννηση, το μωρό θα πρέπει να καταναλώνει έως και το 15% του βάρους του.

Πότε και πώς να ταΐσετε καλύτερα το μωρό σας

Ακόμη και πριν από 30 χρόνια, οι παιδίατροι διέταξαν αυστηρά να ταΐζουν ένα παιδί την ώρα. Είναι αδύνατο να εξηγήσεις σε ένα μωρό ενός μηνός τι είναι πρόγραμμα. Το μωρό μπορεί να φάει περισσότερο από το κανονικό ταυτόχρονα και στη συνέχεια να κοιμηθεί μέχρι το επόμενο τάισμα για 30 λεπτά. Σήμερα, οι γιατροί έχουν εγκαταλείψει αυτή την πρακτική, δηλώνοντας ότι ένα μωρό μπορεί και πρέπει να μπαίνει στο στήθος όταν το ζητήσει, ανεξάρτητα από την ώρα της ημέρας.

Αυτή η προσέγγιση στη διατροφή έχει τα πλεονεκτήματά της:

1. Η μητέρα είναι ήρεμη γιατί το παιδί δεν κλαίει από την πείνα.
2. Το μωρό είναι ήρεμο, γιατί ανά πάσα στιγμή μπορεί να νιώσει τη μητέρα του κοντά και να φάει.
3. Ο συχνός θηλασμός βοηθά στην παραγωγή της απαιτούμενης ποσότητας γάλακτος.

Εάν το παιδί θέλει να τρώει ενώ περπατάει, τότε πρέπει να πάρετε μαζί σας ένα μπουκάλι γαλακτοκομμένο ή να βρείτε μια απομονωμένη γωνιά. Πολλά κέντρα διασκέδασης και πάρκα έχουν ειδικούς χώρους σίτισης.

Το βράδυ, πολλές μητέρες προτιμούν να παίρνουν το μωρό τους στο κρεβάτι μαζί τους για να το ταΐσουν χωρίς να ξυπνήσουν. Σε αυτή την περίπτωση, είναι προτιμότερο να τοποθετήσετε την κούνια κοντά στο κρεβάτι της μητέρας, αφαιρώντας τη μία πλευρά.

Διατροφικά πρότυπα για έως και ένα έτος

Ο πίνακας θα σας βοηθήσει να μάθετε οπτικά πόσο γάλα χρειάζεται ένα παιδί έως και ένα έτος:

Πώς να καταλάβετε εάν το μωρό σας παίρνει αρκετό μητρικό γάλα

Οι νεαρές μητέρες ανησυχούν για το πώς να καταλάβουν ότι το μωρό είναι χορτασμένο ή, αντίθετα, δεν τρώει αρκετά. Αυτό μπορεί εύκολα να προσδιοριστεί από τα ακόλουθα σημάδια:

• Κακή αύξηση βάρους.

Υπάρχουν κανόνες για το βάρος ενός μωρού σε μια ή την άλλη ηλικία. Η έλλειψη βάρους μπορεί να υποδηλώνει ότι το παιδί δεν έχει επαρκή διατροφή. Η ενεργός ανάπτυξη σε ένα παιδί εμφανίζεται έως και 4 μήνες.

• Βρεγμένες πάνες.

Ο αριθμός των πάνων που χρησιμοποιούνται μετά την επιστροφή από το μαιευτήριο δεν πρέπει να είναι μικρότερος από 6 τεμάχια. Σε αυτήν την περίπτωση, το μωρό πρέπει να "πηγαίνει στην τουαλέτα με μεγάλο τρόπο" τουλάχιστον 3 φορές (με εξαίρεση την πιθανή δυσκοιλιότητα).

Υπάρχει ένας άλλος απλός τρόπος για να μάθετε αν το μωρό σας έχει αρκετό γάλα ή όχι. Εάν το παιδί είναι δραστήριο και περίεργο, δεν κλαίει ή είναι ιδιότροπο πιο συχνά από ό,τι συνήθως και δεν πιάνει το στήθος κάθε λεπτό, τότε η μητέρα δεν πρέπει να ανησυχεί. Διαφορετικά, θα πρέπει να επικοινωνήσετε με τον παιδίατρό σας για συμβουλές.

Μέθοδος Shkarin

Συχνά γιατροί και γονείς εστιάζουν στη μέθοδο του Shkarin και όχι στα σημάδια του βρεφικού υποσιτισμού. Για να υπολογίσετε σύμφωνα με τον Shkarin, θα χρειαστείτε βασικές γνώσεις στα μαθηματικά και μια αριθμομηχανή. Ο τύπος υπολογισμού για ένα μωρό έως 2 μηνών θα μοιάζει με αυτό:

• 800 – 50 X (8-n), όπου n είναι ο αριθμός των εβδομάδων, 800 είναι ο όγκος γάλακτος που πρέπει να φάει ένα μωρό σε ηλικία δύο μηνών.

Για μωρά που είναι ήδη δύο μηνών, η ακόλουθη φόρμουλα θα βοηθήσει στον προσδιορισμό της ημερήσιας δόσης γάλακτος:

• 800 + 50 X (8-n), όπου n είναι ο αριθμός των εβδομάδων, 800 είναι ο όγκος γάλακτος που πρέπει να φάει ένα μωρό σε ηλικία δύο μηνών.

Ωστόσο, αξίζει να ληφθεί υπόψη ότι αυτή η μέθοδος δεν ανταποκρίνεται πάντα στην πραγματικότητα. Μπορείς να τον ακολουθήσεις, αλλά να μην τον ίσον. Τα σημάδια χαμηλής παροχής γάλακτος είναι ο καλύτερος δείκτης.

Χαρακτηριστικά της τεχνητής σίτισης

Η τεχνητή σίτιση ενός παιδιού βασίζεται στη σίτιση με γάλα. Εάν για κάποιο λόγο το νεογέννητο δεν μπορεί να λάβει μητρικό γάλα, τότε μεταφέρεται σε φόρμουλα. Αυτό γίνεται αφού όλα τα πιθανά μέτρα για τη διατήρηση του HS δεν έχουν βοηθήσει.

Στοιχεία για το τάισμα με μπιμπερό:

• πρέπει να επιλέξετε μόνο εκείνες τις φόρμουλες που είναι προσαρμοσμένες στο μητρικό γάλα.
• δεν είναι όλα τα μείγματα κατάλληλα για το μωρό.
• η μεταφορά σε τεχνητή διατροφή είναι αγχωτική για το παιδί.
• το γάλα φόρμουλας είναι ακριβό.

Τι να κάνετε εάν το μωρό σας δεν έχει αρκετό γάλα

Εάν η μητέρα παρατηρήσει ότι το μωρό δεν έχει αρκετό γάλα, τότε δεν χρειάζεται να πανικοβληθείτε και να τρέξετε στο κατάστημα για φόρμουλα. Πρώτα πρέπει να προσπαθήσετε να επαναφέρετε τον απαιτούμενο τόμο χρησιμοποιώντας τις ακόλουθες μεθόδους:

• Συχνή εφαρμογή. Όσο πιο συχνά το κάνει αυτό η μητέρα, τόσο πιο ενεργά θα παράγεται γάλα.
• Καθεστώς διατροφής και νερού. Η μαμά πρέπει να τρώει όσο το δυνατόν καλύτερα. Ζεστό τσάι, ζωμοί, γάλα - αυτό βοηθά στην αντιμετώπιση της κρίσης. Ο όγκος του μεθυσμένου υγρού πρέπει να είναι 2,5-3 λίτρα.
• Φωλιά για μητέρα και μωρό. Για αρκετές ημέρες, η μητέρα και το μωρό δεν πρέπει να χωρίζονται για περισσότερο από μισή ώρα. Η λειτουργία δέρμα με δέρμα βοηθά στην αύξηση του γάλακτος στο στήθος.
• Ωρα ταίσματος. Είναι επιβεβλημένο να βάζετε το μωρό στο στήθος από τις 5 έως τις 7 το πρωί. Αυτή τη στιγμή, η προλακτίνη, μια ορμόνη που επηρεάζει την παραγωγή γάλακτος, παράγεται πιο ενεργά.

Ο θηλασμός είναι σημαντικό μέρος της υγείας του μωρού και της μητέρας. Για να διασφαλίσετε ότι το τάισμα δεν προκαλεί ενόχληση, πρέπει να παρακολουθείτε εάν το μωρό πιπιλάει σωστά. Ωστόσο, κατά κανόνα, όταν γεννιέται ένα παιδί, «ξέρει» ενστικτωδώς τι να κάνει. Ακόμη και στο μαιευτήριο, θα πρέπει να προσέχετε πώς το μωρό πιάνει τη θηλή και, εάν είναι απαραίτητο, να το διορθώσετε προσεκτικά. Με το μητρικό γάλα, το μωρό λαμβάνει όλα τα θρεπτικά συστατικά, αλλά η ίδια η διαδικασία σίτισης δεν είναι ένα επίσημο γεύμα. Οι παιδίατροι στα μαιευτήρια καλωσορίζουν το θηλασμό και είναι πάντα έτοιμοι να βοηθήσουν, ώστε να μπορείτε να επικοινωνήσετε με ασφάλεια για συμβουλές.

Κατά τη διάρκεια της φυσικής σίτισης είναι δύσκολο για μια μητέρα να ελέγξει την ποσότητα γάλακτος που τρώει το μωρό, γι' αυτό εμφανίζονται φόβοι ή πείνα. Κατά την τεχνητή σίτιση, η ποσότητα του μείγματος που απαιτείται από την ηλικία χύνεται στο μπουκάλι και διατηρείται σε διαστήματα 2-3 ωρών. Ωστόσο, αυτή η προσέγγιση είναι απαράδεκτη για ένα νεογέννητο. Για υπανάπτυκτο πεπτικό σύστημα και νεφρά, η τροφή πρέπει να παρέχεται σε μικρές ποσότητες σε διαφορετικά χρονικά διαστήματα, τα οποία είναι ατομικά για κάθε μωρό.

Το ότι ένα παιδί θηλάζει για πολύ καιρό δεν σημαίνει ότι τρώει υπερβολικά. Υπάρχουν πολλοί παράγοντες εδώ: η δραστηριότητα του πιπιλίσματος (υπάρχουν τεμπέλικα μωρά που κοιμούνται γρήγορα στο στήθος), η ροή του γάλακτος (για μερικές γυναίκες το γάλα ρέει στο ίδιο το στόμα, ενώ για άλλες οι θηλές είναι σφιχτές), την ποσότητα του. Μπορείτε να προσδιορίσετε ακριβώς πόσο έχει φάει ένα μωρό μόνο ζυγίζοντας πριν και μετά το τάισμα.

Παρά το γεγονός ότι οι κανόνες για τα νεογέννητα είναι πολύ ασαφείς, εξακολουθούν να υπάρχουν. Δεν πρέπει να «οδηγείτε» το παιδί σας σε αυτό το πλαίσιο και να βασανίζετε τον εαυτό σας, απλά πρέπει να προσπαθήσετε να επιλέξετε το πιο άνετο σχήμα σίτισης. Η μαμά πρέπει να συμβιβαστεί με το γεγονός ότι τους πρώτους 6 μήνες του θηλασμού ανήκει περισσότερο στο μωρό παρά στον εαυτό της.

Κανονικός όγκος γάλακτος ανά μονή σίτιση για νεογνά

Τις πρώτες μέρες μετά τη γέννηση, η κοιλία του μωρού είναι τόσο μικρή που του αρκεί μια μικρή ποσότητα (7-9 ml) λιπαρού και θρεπτικού πρωτογάλακτος. Η σίτιση αυτές τις μέρες με γάλα φόρμουλας δημιουργεί πρόσθετο στρες στα νεφρά, τα οποία δεν μπορούν ακόμη να αντιμετωπίσουν μεγάλες ποσότητες υγρών.

Την 3-4η μέρα μπαίνει γάλα, το οποίο περιέχει περισσότερο νερό, οπότε ο αριθμός των ουρήσεων αυξάνεται αμέσως. Από αυτή τη στιγμή και μετά, το μωρό θα πρέπει να τρώει περίπου 30-40 ml γάλα ανά τάισμα και κάθε μέρα μέχρι τη 10η ημέρα της ζωής του, ο όγκος αυτός θα αυξάνεται κατά 10 ml. Αντίστοιχα, μέχρι το τέλος των 2 εβδομάδων της ζωής, ένα παιδί χρειάζεται 100 - 120 ml για να ικανοποιήσει την πείνα.

Περαιτέρω υπολογισμοί γίνονται με βάση το σωματικό βάρος του νεογέννητου. Έτσι, για να προσδιοριστεί η ημερήσια ανάγκη ενός μωρού έως 1,5 μηνών, το βάρος του διαιρείται με το 5. έως 4 μήνες - κατά 6. έως 7 μήνες - κατά 7. σε ηλικία έως 8 μηνών - έως 8. έως ένα έτος - έως τις 9.

Όλα τα πρότυπα είναι αποδεκτά για παιδιά που τρέφονται με μπιμπερό. Με το θηλασμό, είναι μόνο υπό όρους. Μπορείτε να προσδιορίσετε για το παιδί σας μόνο από την εβδομαδιαία αύξηση του βάρους του. Εάν το μωρό μεγαλώνει καλά, είναι ήρεμο μετά το τάισμα, δεν χρειάζεται συχνό θηλασμό και κατουρεί τακτικά (10 - 12 φορές την ημέρα), τότε δεν υπάρχει τίποτα να ανησυχείτε. Εάν ένα νεογέννητο έχει πάρει πάρα πολύ βάρος, σημαίνει ότι είναι υπερβολικό. Ωστόσο, είναι πολύ δύσκολο να απαγορεύσετε σε ένα παιδί να φάει.

Πόσο καιρό μπορεί να μείνει ένα μωρό στο στήθος;

Ο μόνος τρόπος για να προσαρμόσετε την ποσότητα γάλακτος που τρώει ένα μωρό είναι να ρυθμίσετε τον χρόνο που περνάει στο στήθος. Εδώ όμως όλα είναι ατομικά. Οι παιδίατροι σχετικά με το πόσο καιρό πρέπει να θηλάζει ένα παιδί χωρίζονται σε 2 στρατόπεδα: ορισμένοι λένε ότι όχι περισσότερο από 10 - 15 λεπτά. άλλοι βρίσκουν αποδεκτή την ωριαία σίτιση. Στην πραγματικότητα, όλα εξαρτώνται από την ιδιοσυγκρασία του μωρού, την ποσότητα του γάλακτος και ακόμη και από το περιβάλλον. Μερικές φορές τα μωρά παρατείνουν την περίοδο σίτισης για να παραμείνουν περισσότερο κοντά στη μητέρα τους. Σε τέτοιες περιπτώσεις, το παιδί δεν θηλάζει, αλλά απλά χτυπάει τα χείλη του και παίζει. Δεν πρέπει να τον απογαλακτίσετε από το στήθος, καθώς αυτό μπορεί να ενοχλήσει το μωρό.

Η διάρκεια της σίτισης τους πρώτους μήνες είναι συνήθως 20 - 30 λεπτά σε κάθε στήθος. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, είναι σημαντικό για το παιδί να ικανοποιήσει το αντανακλαστικό του πιπιλίσματος και να νιώσει τη ζεστασιά της μητέρας. Δεν πρέπει να υπάρχει βιασύνη ή φασαρία κατά τη διάρκεια της σίτισης. Το παιδί πρέπει να τρώει ήσυχα μέχρι να χορτάσει πλήρως. Συχνά τα νεογέννητα κοιμούνται κατά τη διάρκεια της σίτισης, ενώ μπορούν να συνεχίσουν να θηλάζουν στο στήθος. Δεν πρέπει να τα αποκόψετε, καθώς δίνουν στη μητέρα έναν εξαιρετικό λόγο να ξεκουράζονται μαζί, επειδή ο ημερήσιος ύπνος είναι πολύ σημαντικός για την καλή γαλουχία.

Καθώς το μωρό μεγαλώνει, μαθαίνει να χορταίνει πιο γρήγορα και ο χρόνος σίτισης μπορεί να μειωθεί στα 5 με 10 λεπτά.

Πόσο συχνά πρέπει να ταΐζετε το μωρό σας;

Πολλοί παιδίατροι συμβουλεύουν να ταΐζετε ένα νεογέννητο κατά παραγγελία. Έτσι, το μωρό θα προσαρμοστεί πιο εύκολα στις νέες συνθήκες απόκτησης θρεπτικών συστατικών και θα συνηθίσει στο αίσθημα της πείνας. Στο μέλλον, πρέπει να τρέφεστε σύμφωνα με ένα συγκεκριμένο πρόγραμμα για να αναπτύξετε μια δίαιτα.

Μια πρώτη μητέρα δεν μπορεί πάντα να πει πότε το μωρό της πεινάει. Για να μην βασανίζεστε με φόβους, είναι χρήσιμο να γνωρίζετε πόσες φορές την ημέρα πρέπει.

Τα περισσότερα βρέφη θηλάζουν 10 - 12 φορές την ημέρα με μεσοδιάστημα 1,5 - 2 ώρες. Ωστόσο, ο χρόνος παραμονής στο στήθος κατά τη διάρκεια κάθε θηλασμού μπορεί να ποικίλλει. Ήδη πιο κοντά στους 4 - 6 μήνες, ο αριθμός των γευμάτων θα μειωθεί σε 5, ενώ το νυχτερινό τάισμα θα συνεχιστεί.

Αιτίες υποσιτισμού και υπερβολικής σίτισης των βρεφών

Εάν το μωρό είναι υγιές και τρώει όσο θα έπρεπε ένα νεογέννητο, αλλά δεν παίρνει καλά βάρος (λιγότερο από 100 g την εβδομάδα), τότε είναι απαραίτητο να κατανοήσουμε τα αίτια του υποσιτισμού. Αυτά περιλαμβάνουν:

• κακή ψυχοσυναισθηματική κατάσταση στην οικογένεια.
• χαμηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά γάλακτος λόγω ανεπαρκών θερμίδων που καταναλώνει η μητέρα.
• υπεργαλακτισμός, όταν λόγω της συχνής άντλησης, παράγεται πολύ γάλα και το μωρό ρουφά μόνο το γλυκό, γρήγορα αφομοιωμένο «μπροστινό» γάλα, αφήνοντας το λιπαρό «πίσω» γάλα.
• διόγκωση των μαστικών αδένων, ως αποτέλεσμα της οποίας ένα ακόμα αδύναμο μωρό δεν μπορεί να πιπιλίσει επαρκή ποσότητα γάλακτος· σε τέτοιες περιπτώσεις, συνιστάται μασάζ και εκτόξευση των πρώτων σταγόνων πριν από τη σίτιση.
• δυσάρεστη οσμή γάλακτος λόγω της κατανάλωσης πικάντικων τροφών (κρεμμύδια, σκόρδο) και μπαχαρικών από τη μητέρα.

Εάν ένα τελειόμηνο μωρό ενός μηνός τεμπελιάζει να θηλάσει και αποκοιμηθεί γρήγορα χωρίς να χορτάσει, μπορείτε να προσπαθήσετε να το ξυπνήσετε τρίβοντας απαλά το μάγουλό του. Τα αδύναμα και πρόωρα μωρά μπορεί απλά να κουραστούν κατά τη διαδικασία του πιπιλίσματος, επομένως ο συχνός θηλασμός είναι κατάλληλος για αυτά. Σε αυτή την περίπτωση, τα στήθη πρέπει να ζυμωθούν καλά και να βγει λίγο από το «πρώτο» γάλα.

Αρκετά συχνά, οι παιδίατροι σημειώνουν περιπτώσεις υπερβολικής σίτισης βρεφών. Σε τέτοιες περιπτώσεις, πρέπει να καθορίσετε πόσο συχνά τρώει το νεογέννητο. Μερικές μητέρες εξασκούνται να καταπραΰνουν το παιδί τους εφαρμόζοντας στο στήθος. Ως αποτέλεσμα, το μωρό καταναλώνει πάρα πολύ γάλα την ημέρα. Ένας άλλος λόγος είναι η απεριόριστη παραμονή στο στήθος. Εάν το μωρό θηλάζει για μεγάλο χρονικό διάστημα και ενεργά, και υπάρχει πολύ γάλα, τότε το αίσθημα πληρότητας μπορεί να καθυστερήσει και, ως εκ τούτου, να υπερθέσει. Η συχνή και άφθονη παλινδρόμηση μπορεί να είναι συνέπεια της υπερφαγίας.

Για να κατανοήσουμε γιατί ένα παιδί δεν ταιριάζει στον κανόνα για αύξηση βάρους, είναι απαραίτητο να αναλυθούν όλοι οι παράγοντες. Πρέπει να παρακολουθείτε συνεχώς αλλαγές στην κατάσταση του μωρού και να παρακολουθείτε προσεκτικά τη διάθεσή του. Όλα τα παιδιά είναι ατομικά, επομένως όλα τα υπάρχοντα πρότυπα χρησιμεύουν μόνο ως οδηγός.

Το μωρό γεννήθηκε. Για μια ευτυχισμένη μητέρα, έρχεται μια εποχή ανησυχιών, ανησυχιών και ανησυχιών. Το κύριο πράγμα που απασχολεί τώρα μια μητέρα που θηλάζει είναι αν το μωρό τρέφεται αρκετά, είναι το γάλα της λιπαρό ή όχι;

Θηλάζω

Πρώτη σίτιση

Μετά τον τοκετό, το γάλα συνήθως αρχίζει να φτάνει την τέταρτη μέρα. Το μωρό φέρεται για το πρώτο τάισμα πιο συχνά τη δεύτερη μέρα. Και τώρα η νεαρή μητέρα αρχίζει να ανησυχεί ότι το μωρό της θα παραμείνει πεινασμένο, ότι υπάρχει πολύ λίγο γάλα. Αυτό δεν πρέπει να γίνει για διάφορους λόγους:

• Το νεογέννητο εξακολουθεί να πιπιλίζει αδύναμα το στήθος της μητέρας του (το αντανακλαστικό του πιπιλίσματος είναι ανεπαρκώς ανεπτυγμένο), πρέπει να μάθει πώς να το κάνει αυτό, επομένως τρώει πολύ λίγο.
• Το πρωτόγαλα που παράγει τώρα το σώμα της μητέρας είναι λιπαρό και θρεπτικό. Περιέχει όλα τα απαραίτητα για τη διασφάλιση της πλήρους λειτουργίας ενός νεογέννητου.
• Ο όγκος της κοιλίας του μωρού είναι ακόμα πολύ μικρός (την πρώτη μέρα μόνο περίπου 10 ml), επομένως η ποσότητα του πρωτογάλακτος που καταναλώνεται ανά τάισμα είναι επίσης μικρή, περίπου 7 - 9 ml.
• Αποδεικνύεται ότι ταΐζει ένα παιδί 10 - 12 φορές την ημέρα, δηλαδή, την πρώτη μέρα ο κανόνας του μωρού είναι περίπου 100 ml γάλακτος.
• Μην νομίζετε ότι ένα μωρό που θηλάζει θα παραμείνει πεινασμένο επειδή δεν υπάρχει αρκετό γάλα. Θα αρχίσει να φτάνει σύντομα. Αλλά οι περιττές ανησυχίες μπορεί να καθυστερήσουν την αύξηση της γαλουχίας.

Πρότυπα γάλακτος το πρώτο δεκαήμερο

Το πόσο γάλα θα φάει ένα μωρό τώρα εξαρτάται μόνο από το βάρος και την ηλικία του. Μέρα με τη μέρα, ο όγκος της κοιλίας σε ένα νεογέννητο αυξάνεται και ο όγκος του γάλακτος που καταναλώνεται αυξάνεται ανάλογα.

• Τη δεύτερη μέρα, το μωρό πίνει ήδη περίπου 20 γραμμάρια ανά σίτιση, η ημερήσια δόση είναι 200-240 ml,
• Για το τρίτο - 30 ml (300-340 ml, αντίστοιχα) και ούτω καθεξής.
• Για ένα παιδί στις πρώτες 10 ημέρες της ζωής του, μπορείτε να υπολογίσετε τον απαιτούμενο όγκο κατανάλωσης γάλακτος ανά σίτιση πολλαπλασιάζοντας απλώς τον αριθμό των ημερών ηλικίας επί 10.

Διατροφική φόρμουλα για τις πρώτες 10 ημέρες: N (αριθμός ημερών) * 10 = εφάπαξ ποσότητα τροφής σε ml.

Ακριβής ζυγαριά για τη μέτρηση του βάρους ενός νεογέννητου μωρού

Ακριβέστερα, ο όγκος μιας δόσης γάλακτος που καταναλώνεται μπορεί να προσδιοριστεί ζυγίζοντας το μωρό σε ιατρική ζυγαριά πριν το τάισμα και αμέσως μετά. Η διαφορά μεταξύ των αποτελεσμάτων ζύγισης είναι ο όγκος του γάλακτος που πίνει το μωρό.Συνιστάται να ζυγίζετε πολλές τροφές στη σειρά. Γνωρίζοντας την κατά προσέγγιση δόση ( δείτε παραπάνω πρότυπα), θα καταλάβετε αν το μωρό πιπιλάει τη μερίδα του ή όχι.

Πότε και πώς είναι καλύτερο να ταΐζετε ένα μωρό;

Σε δέκα μέρες θα σταματήσει να έρχεται το γάλα της μαμάς. Τώρα η κατά προσέγγιση ποσότητα που καταναλώνεται την ημέρα θα είναι ίση με το ένα πέμπτο του βάρους του μωρού.

Οι παιδίατροι έχουν καταλήξει στο συμπέρασμα ότι δεν χρειάζεται να ταΐζετε ένα παιδί με το ζόρι σε αυστηρά καθορισμένες ώρες. Είναι καλύτερα να περιμένετε μέχρι το ίδιο το μωρό να απαιτήσει να το ταΐσει. Συνήθως αυτό συμβαίνει 10-12 φορές την ημέρα με μεσοδιάστημα 1,5 - 2 ώρες.

Κατά κανόνα, το μωρό πιπιλάει ενεργά το στήθος για 15-30 λεπτά, μερικές φορές ακόμη και 40. Συμβαίνει ότι το μωρό έχει πιπιλίσει όλο το γάλα, αλλά συνεχίζει να πιπιλάει το στήθος για κάποιο χρονικό διάστημα, είτε ρουφώντας τις τελευταίες σταγόνες γάλακτος, ή απλά του αρέσει η ίδια η διαδικασία του πιπιλίσματος. Μην τον αφήσετε να θηλάσει για περισσότερο από μία ώρα.

Πίνακας διατροφικών προτύπων για έως και ένα έτος

Σχετικά με την τεχνητή διατροφή

Όλα όσα έχουν ήδη συζητηθεί παραπάνω ισχύουν για τον θηλασμό. Τι γίνεται αν το παιδί σας λάβει τεχνητή διατροφή; Πώς να υπολογίσετε την απαιτούμενη ποσότητα γάλακτος ή φόρμουλας;

1. Η διατροφή είναι σημαντική εδώ. Είναι απαραίτητο να ταΐζετε το μωρό τουλάχιστον 8 φορές την ημέρα.
2. Υπολογίζουμε τα πρότυπα όπως για το θηλασμό, αλλά εάν το μωρό τρώει λιγότερο συχνά, τότε ο κανόνας μπορεί να αυξηθεί ελαφρώς.
3. Το κύριο πράγμα είναι να μην ταΐζετε υπερβολικά το παιδί. Άλλωστε, είναι πιο εύκολο να πιπιλάς το γάλα από μια πιπίλα και το αντανακλαστικό του πιπιλίσματος του μωρού είναι ήδη πολύ ανεπτυγμένο λίγες μέρες μετά τη γέννηση.
4. Εάν ταΐζετε το παιδί σας όχι με γάλα, αλλά με φόρμουλα, τότε όλα είναι ακόμα πιο απλά - η συσκευασία υποδεικνύει τη δόση που απαιτείται για κάθε ηλικία.

Για παράδειγμα:Ας χρησιμοποιήσουμε τον πίνακα. Το παιδί είναι 2 μηνών, βάρος - 4800 g. Ημερήσια ποσότητα γάλακτος: 4800/6= 800 ml. Διαιρώντας με τον αριθμό των τροφών ανά ημέρα, παίρνουμε μια δόση: 800/6 = 130 ml. Έτσι, σε ένα τάισμα το μωρό θα πρέπει να τρώει 130 γραμμάρια γάλα/φόρμουλα.

Χαρακτηριστικά της διατροφής κατά την τεχνητή σίτιση

• Μην ανησυχείτε αν το μωρό σας έχει φάει λιγότερο από το συνηθισμένο - στο επόμενο τάισμα μπορεί να φάει λίγο περισσότερο και να πάρει την απαιτούμενη ποσότητα.
• Θα πρέπει να γνωρίζετε ότι η κοιλία ενός μωρού που τρέφεται με μπιμπερό αφομοιώνει πιο αργά την τροφή, είτε είναι γάλα είτε φόρμουλα. Επομένως, κατά τη διάρκεια της ημέρας θα πρέπει να ταΐζετε κάθε 2,5 - 3 ώρες, το νυχτερινό διάλειμμα στη σίτιση μπορεί να είναι 5 - 6 ώρες.
• Εάν το μωρό ξυπνήσει κάποια στιγμή μετά το τάισμα και κλαίει, δεν πρέπει να το ταΐσετε περαιτέρω. Το πιθανότερο είναι ότι δεν έριχνε τον αέρα και πονάει η κοιλιά του. Κρατήστε το όρθιο. Μόλις ρίξτε τον αέρα, αφήστε τον να ξανακοιμηθεί.
• Αν δεν έχει πιει όλη την ποσότητα, καλύτερα να το αφήσετε να το τελειώσει λίγο αργότερα, όταν ξέρετε σίγουρα ότι πεινάει.

Πώς μπορείτε να καταλάβετε εάν το μωρό σας είναι γεμάτο;

Μια προσεκτική μητέρα θα καθορίσει με πολλά σημάδια ότι το μωρό τρώει:

• Είναι ήρεμος.
• Κοιμάται ήσυχος.
• Καλή αύξηση βάρους).
• Ουρίζει τακτικά (12-15 φορές την ημέρα) και κάνει τακτικά κακά.

Όταν ένα παιδί απλώς κλαίει συχνά, αυτό δεν αποτελεί ένδειξη υποσιτισμού. Πιθανότατα, απλά βασανίζεται από αέρια και κολικούς.

Την περίοδο που το μωρό ονομάζεται νεογέννητο, η ανάπτυξη και η ανάπτυξή του προχωρούν με ταχύτατους ρυθμούς σε σύγκριση με τις επόμενες περιόδους της ζωής του. Είναι απαραίτητο να ελέγχετε την ποσότητα του γάλακτος που τρώει το μωρό, τον χρόνο και τη συχνότητα του ταΐσματος. Οι παιδίατροι έχουν υπολογίσει εδώ και καιρό τα κατά προσέγγιση πρότυπα για την ποσότητα γάλακτος για ένα νεογέννητο, μετά από ποια χρονική περίοδο θέλει να φάει και πώς αυξάνεται το σωματικό βάρος με τους μήνες, τόσο με το θηλασμό όσο και με την τεχνητή σίτιση. Το αν το μωρό έχει αρκετή διατροφή μπορεί να προσδιοριστεί συγκρίνοντας την αύξηση βάρους με αυτά τα πρότυπα.

Προβολή όλων

Θηλασμός

Η καλύτερη τροφή για ένα νεογέννητο είναι το μητρικό γάλα. Η σύνθεσή του είναι μοναδική και συνεχώς μεταβαλλόμενη, άρα ταιριάζει καλύτερα στο πεπτικό σύστημα. Τα παιδιά που θηλάζουν είναι λιγότερο πιθανό να υποφέρουν από αναιμία, ραχίτιδα, δυσβακτηρίωση, αναπνευστικές και μολυσματικές ασθένειες.

Ο σχηματισμός του μητρικού γάλακτος είναι μια αυτορυθμιζόμενη διαδικασία: πόσο τρώει το μωρό, η ίδια ποσότητα γάλακτος παράγεται για το επόμενο τάισμα. Επομένως, είναι πολύ σημαντικό να θηλάζετε σωστά το νεογνό σας τις πρώτες μέρες μετά τη γέννηση, αφού η πράξη του πιπιλίσματος διεγείρει την παραγωγή γάλακτος. Τις πρώτες δύο έως τρεις ημέρες μετά τη γέννηση, μια γυναίκα παράγει πρωτόγαλα, το οποίο περιέχει αντισώματα που προστατεύουν το μωρό από ασθένειες. Η σίτιση τη νύχτα είναι επίσης πολύ σημαντική, δεδομένου του σχηματισμού αιχμής των ορμονών που είναι υπεύθυνες για την παραγωγή του μητρικού γάλακτος.

Το αντανακλαστικό του πιπιλίσματος του μωρού εμφανίζεται στη μήτρα γύρω στην 34η εβδομάδα της εγκυμοσύνης. Σε ένα υπερηχογράφημα μπορείτε να τον δείτε να πιπιλάει το δάχτυλό του. Το στομάχι του νεογέννητου είναι μικρό και αρχικά έχει χωρητικότητα περίπου 20–30 ml. Κατά συνέπεια, ο όγκος των πρώτων τροφών δεν πρέπει να υπερβαίνει αυτές τις ποσότητες. Έχοντας χορτάσει, το μωρό σπρώχνει αντανακλαστικά τη θηλή της μητέρας από το στόμα του - αυτό συμβαίνει μέχρι τον δεύτερο μήνα της ζωής του. Κατά τη διάρκεια της πρώτης εβδομάδας μετά τη γέννηση, η μητέρα βάζει το μωρό στο στήθος της περίπου 10-12 φορές.



Κριτήρια αξιολόγησης του θηλασμού




Υπάρχει μια ορισμένη αξιολόγηση των κριτηρίων σίτισης των βρεφών:

1. 1. Η θέση της μητέρας όταν ταΐζει (καθιστή, στο πλάι, κάτω από το χέρι, σταυρωτή κούνια, κ.λπ.)
2. 2. Η εμφάνιση της μαμάς. Δίνουν προσοχή στην ηλικία, την οικονομική και κοινωνική θέση της γυναίκας, την ανήσυχη ή με αυτοπεποίθηση συμπεριφορά και τις επικοινωνιακές δεξιότητες για να προσδιορίσουν την ψυχολογική της κατάσταση.
3. 3. Η ανταπόκριση του μωρού στο τάισμα. Από τους πρώτους μήνες της ζωής του, τα σημάδια της πείνας του παιδιού είναι ότι γυρίζει το κεφάλι του, ανοίγει ελαφρά το στόμα του, ψάχνει το στήθος της μητέρας του, βγάζει τη γλώσσα του, τα μεγαλύτερα παιδιά στρέφονται προς το στήθος και το αγγίζουν με τα χέρια τους.
4. 4. Κατάσταση και εμφάνιση του μωρού. Αξιολογήστε την κινητικότητα, τη δραστηριότητα, τη διατροφή και τη γενική υγεία των παιδιών. Η επαρκής σίτιση παρεμποδίζεται από τη συμφόρηση στις ρινικές οδούς, τη σχισμή της υπερώας και τα χείλη και το βραχύ κρανίο.

Τις πρώτες ημέρες μετά τη γέννηση, μια θηλάζουσα μητέρα δεν πρέπει να πίνει πολύ νερό. Διαφορετικά, θα υπάρξει μια ξαφνική βιασύνη του γάλακτος. Μια γυναίκα δεν πρέπει να ξεχνά τη σωστή και καλή διατροφή.

Είναι απαραίτητο να γίνει η σίτιση μια ευχάριστη διαδικασία και για τους δύο. Την περίοδο αυτή δημιουργείται ένας δεσμός μεταξύ μητέρας και παιδιού, που είναι απαραίτητος για το μωρό και δίνει μια αίσθηση ασφάλειας.



Οι πρώτες 10-14 ημέρες της ζωής: πρότυπα γάλακτος

Το μωρό μεγαλώνει, ο όγκος του στομάχου του αναπτύσσεται και αυξάνεται. Ως εκ τούτου, η ποσότητα του γάλακτος που καταναλώνεται αυξάνεται. Κάπου τη δεύτερη μέρα, το νεογέννητο θα πρέπει να τρώει περίπου 20 ml μητρικού γάλακτος ανά τάισμα, δηλαδή 200–260 ml την ημέρα. Ο αριθμός αυξάνεται στα 30 ml την τρίτη ημέρα και ο κανόνας ανά ημέρα πρέπει να είναι 300-360 ml. Η ποσότητα γάλακτος που λαμβάνει ένα νεογέννητο εξαρτάται άμεσα από το βάρος και το ύψος του.

Υπάρχει ένας τύπος για τον απλό υπολογισμό της ημερήσιας ποσότητας γάλακτος που πρέπει να τρώει ένα νεογέννητο τις πρώτες εννέα ημέρες. Είναι απαραίτητο να πολλαπλασιαστεί ο αριθμός των ημερών μετά τη γέννηση επί 70 (με σωματικό βάρος 3200 γραμμάρια ή λιγότερο) ή επί 80 (με σωματικό βάρος μεγαλύτερο από 3200 γραμμάρια). Ο ημερήσιος όγκος γάλακτος παραμένει αμετάβλητος από τη 10η έως την 14η ημέρα (όπως για ένα μωρό εννέα ημερών).



Ημερήσια απαίτηση σε γάλα

Η πιο σημαντική ανάγκη ενός παιδιού τους πρώτους μήνες της ζωής του είναι η ανάγκη για φαγητό. Το μητρικό γάλα το προμηθεύει με θρεπτικά συστατικά που είναι βέλτιστα σε σύνθεση και πυκνότητα. Ο κίνδυνος αλλεργιών είναι πολύ χαμηλός και είναι καλά ανεκτός από το γαστρεντερικό σύστημα του βρέφους. Το μητρικό γάλα είναι πάντα στην απαιτούμενη θερμοκρασία και είναι διαθέσιμο στο μωρό ανά πάσα στιγμή.

Πίνακας σίτισης ανά μήνα:




Για να μάθετε εάν ένα παιδί έχει φάει επαρκή ποσότητα μητρικού γάλακτος, χρειάζεστε μια απλή ζυγαριά για μωρά. Είναι απαραίτητο να ζυγίζετε το μωρό πριν το φαγητό και αμέσως μετά, η διαφορά που προκύπτει είναι η ποσότητα γάλακτος που πήρε. Για το πιο ακριβές αποτέλεσμα, πρέπει να το ζυγίσετε μερικές φορές.

Οι ιδιοτροπίες του παιδιού, το δυνατό κλάμα χωρίς λόγο, η έλλειψη αύξησης βάρους δείχνουν ότι δεν παίρνει αρκετό μητρικό γάλα. Σε τέτοιες περιπτώσεις, θα πρέπει να συμπληρώσετε το μωρό με γάλα.

Οργάνωση διατροφής

Ανάλογα με την ηλικία του μωρού, τα χαρακτηριστικά του σώματός του και τον όγκο του μητρικού γάλακτος που παράγεται, διαμορφώνεται ο διατροφικός κανόνας του παιδιού. Οι παιδίατροι και οι νεογνολόγοι συνιστούν επί του παρόντος τη χρήση ενός σχήματος εθελοντικής σίτισης: να τρώτε κατόπιν αιτήματος του ίδιου του παιδιού και όχι σε μεσοδιάστημα τριών ωρών. Τους πρώτους τρεις μήνες της ζωής, τα τελειόμηνα μωρά τοποθετούνται στο στήθος περίπου 7-8 φορές την ημέρα. Τα μεγάλα διαλείμματα μεταξύ των τροφών του επιτρέπουν να αλλάζει σε 5-6 γεύματα την ημέρα.

Η διάρκεια ενός ταΐσματος θα είναι περίπου 20-30 λεπτά. Συμβαίνει επίσης το μωρό να παραμένει στο στήθος της μητέρας για μία ώρα ή περισσότερο. Σε μια τέτοια κατάσταση, πιθανότατα, του αρέσει απλώς η ίδια η διαδικασία, αλλά δεν πρέπει να επιτρέπεται στο μωρό να παραμείνει στο στήθος της μητέρας του για πολύ μεγάλο χρονικό διάστημα.

Όταν ξεκινά το τάισμα, το μωρό πιπιλάει ενεργά και επιφανειακά, κάτι που διεγείρει την παραγωγή μητρικού γάλακτος. Όταν μπαίνει στο στόμα του μωρού, το πιπίλισμα επιβραδύνεται, γίνεται ρυθμικό και βαθύ. Εάν ακούτε χαστούκια και ο ρυθμός του πιπιλίσματος είναι γρήγορος καθ' όλη τη διάρκεια του θηλασμού, αυτό υποδηλώνει ότι το μωρό δεν λαμβάνει την απαιτούμενη ποσότητα γάλακτος ή ότι δεν έχει προσκολληθεί σωστά στο στήθος. Σε μια κατάσταση όπου μια γυναίκα έχει περίσσεια γάλακτος, «πνίγεται» όταν καταπίνει. Σε αυτή την περίπτωση, πρέπει να χρησιμοποιήσετε μια εναλλακτική θέση σίτισης (η μητέρα ξαπλώνει ανάσκελα, το μωρό από πάνω).

Χαρακτηριστικά της τεχνητής σίτισης

Στον σύγχρονο κόσμο, συνιστάται η χρήση προσαρμοσμένων συνθέσεων γάλακτος για τεχνητή σίτιση που να είναι όσο το δυνατόν πιο κοντά στη σύνθεση του μητρικού γάλακτος. Σε σύγκριση με το αγελαδινό γάλα, περιέχουν μεγαλύτερο όγκο απαραίτητων λιπαρών οξέων, μικροστοιχείων και βιταμινών.

Οι κανόνες για το γάλα με γάλα είναι κοντά σε αυτούς του θηλασμού (ο υπολογισμός είναι ίδιος για την ενεργειακή αξία και τον αριθμό των τροφών ανά ημέρα):


• Το τεχνητό γάλα αφομοιώνεται πιο αργά, επομένως τα μεσοδιαστήματα μεταξύ των τροφών πρέπει να αυξηθούν.
• Το μωρό πρέπει να λαμβάνει τη φόρμουλα του όταν αισθάνεται πεινασμένο και στον όγκο που χρειάζεται.
• Το μωρό δεν πρέπει να τρέφεται υπερβολικά. Είναι πιο εύκολο να πιπιλάς ένα μπιμπερό παρά στο στήθος και το αντανακλαστικό του πιπιλίσματος θα αναπτυχθεί καλά τις πρώτες μέρες της ζωής.
• Μετά το φαγητό, μετά από σύντομο χρονικό διάστημα, το παιδί μπορεί να κλάψει, δεν χρειάζεται να το αναγκάσετε να ξαναφάει. Κρατήστε το μωρό σας όρθιο για λίγα λεπτά για να βγει ο αέρας από το στομάχι.

Υπολογισμός της ημερήσιας μερίδας της φόρμουλας για παιδιά κάτω του 1 έτους

Για παράδειγμα, μπορείτε να βρείτε τον κανόνα όγκου για μία μερίδα σίτισης για ένα βρέφος τριών μηνών που ζυγίζει 5200 g χρησιμοποιώντας τα δεδομένα στον πίνακα. Το βάρος του διαιρείται με έξι και το αποτέλεσμα είναι ένας κανόνας μείγματος ανά ημέρα 860 ml. Ο αριθμός που προκύπτει χωρίζεται σε έξι τροφές την ημέρα. Συνολικά, το παιδί χρειάζεται 140 ml προσαρμοσμένης φόρμουλας γάλακτος σε μία προσέγγιση.

Τα τελευταία χρόνια έχουν εμφανιστεί μείγματα για θεραπευτική διατροφή. Η βάση τους είναι διαφορετική - σόγια, υδρολύματα πρωτεϊνών, γάλα. Συμβατικά χωρίζονται σε θεραπευτικές, προληπτικές και θεραπευτικές και προφυλακτικές.

Τα μωρά μεγαλώνουν και αναπτύσσονται γρήγορα. Σε αυτό το διάστημα, χρειάζεται να αναπληρώνουν συνεχώς τα ενεργειακά τους αποθέματα μέσω της διατροφής.

Οι φροντισμένοι γονείς ενδιαφέρονται για... Είναι σημαντικό το παιδί να είναι χορτασμένο, αλλά όχι υπερβολικό.

Υπάρχουν δύο επιλογές για τη σίτιση ενός νεογέννητου: δωρεάν πρόγραμμα και ανά ώρα. Στην πρώτη περίπτωση, δίνεται στο μωρό φαγητό κατόπιν αιτήματός του, στη δεύτερη - σε μια συγκεκριμένη ώρα. Τον πρώτο μήνα, το μωρό θηλάζει κάθε 2-3 ώρες και θηλάζει για περίπου 30 λεπτά. Καθώς μεγαλώνετε, τα μεσοδιαστήματα μεταξύ των γευμάτων αυξάνονται και η διάρκεια της σίτισης μειώνεται.

Για κάποιο χρονικό διάστημα μετά τη γέννηση, το μωρό πρέπει να τρέφεται τη νύχτα. Μετά αυτός. Τα μέγιστα διαλείμματα μεταξύ των γευμάτων πρέπει να είναι 6 ώρες. Το πρόγραμμα σίτισης αλλάζει καθώς το μωρό μεγαλώνει.

Το να ταΐζετε ένα νεογέννητο ανά ώρα έχει τα ακόλουθα πλεονεκτήματα:

• επιτρέπει στους γονείς να προγραμματίσουν την ημέρα τους. Η μητέρα ξέρει πότε έχει χρόνο για δουλειές του σπιτιού και ξεκούραση.
• σας επιτρέπει να μεγαλώσετε ένα υγιές παιδί. Πιστεύεται ότι η σίτιση με την ώρα ελαχιστοποιεί την πιθανότητα εμφάνισης παχυσαρκίας. Εάν βάλετε το μωρό σας στο στήθος κατόπιν αιτήματός του, αυτό μπορεί να οδηγήσει σε υπερκατανάλωση τροφής και διαταραχές στο γαστρεντερικό σωλήνα. Ορισμένοι παιδίατροι σημειώνουν ότι η σίτιση σύμφωνα με ένα πρόγραμμα βελτιώνει την πέψη και την απορρόφηση της τροφής λόγω της έγκαιρης παραγωγής γαστρικού υγρού.
• πειθαρχώντας το μωρό. Το παιδί αναπτύσσει μια ξεκάθαρη ρουτίνα που τηρεί. Ένα άτομο συνηθίζει να ζει τη μέρα του σύμφωνα με το σχέδιο. Στην ενήλικη ζωή, αυτό βοηθά στην προσωπική ζωή, τις σπουδές και την εξέλιξη της σταδιοδρομίας.

Παράδειγμα βρεφικής διατροφής στον πίνακα:

Μερικές φορές μια γυναίκα έχει ορισμένα προβλήματα υγείας και πρέπει να πάρει φάρμακα, τα περισσότερα από τα οποία είναι ασύμβατα με το θηλασμό. Υπάρχουν φορές που το γάλα εξαφανίζεται λόγω υπερκόπωσης και άγχους. Μερικές γυναίκες αποφασίζουν να σταματήσουν το θηλασμό γιατί φοβούνται ότι θα καταστρέψει το σχήμα του στήθους τους.

Οι προσαρμοσμένες φόρμουλες είναι μια αξιόλογη εναλλακτική λύση στο μητρικό γάλα

Εάν για κάποιο λόγο η μητέρα δεν μπορεί να ταΐσει το παιδί με το δικό της γάλα, τότε χρησιμοποιείται μια εναλλακτική λύση - προσαρμοσμένο βρεφικό γάλα. Αυτό το φαγητό πωλείται σε πολλά σούπερ μάρκετ και εξειδικευμένα καταστήματα. Είναι σημαντικό να προτιμάτε προϊόντα υψηλής ποιότητας.

Φυσιολογικό μητρικό γάλα

Η πιο δύσκολη περίοδος κατά τον θηλασμό είναι η πρώτη εβδομάδα. Αυτή τη στιγμή, το μωρό και η μητέρα μόλις μαθαίνουν να καταλαβαίνουν ο ένας τον άλλον.

Τα νεογέννητα τρώνε πολύ λίγο. Αυτό εξηγείται από το γεγονός ότι έχουν μικρό στομάχι, κακώς ανεπτυγμένο αντανακλαστικό πιπιλίσματος και κουράζονται γρήγορα. Στην αρχή, το σώμα της μητέρας παράγει πρωτόγαλα, το οποίο είναι λιπαρό και θρεπτικό.

Μόνο λίγες μέρες μετά τον τοκετό, μια γυναίκα αρχίζει να παράγει γάλα. Καθώς το μωρό μεγαλώνει και αναπτύσσεται, το μωρό χρειάζεται περισσότερη τροφή.

Τα πρότυπα μητρικού γάλακτος στον πίνακα:

Ρυθμός ανάμειξης

Τα προσαρμοσμένα μείγματα περιέχουν μεγάλη ποσότητα πρωτεΐνης. Επομένως, μια μικρότερη μερίδα είναι αρκετή για να χορτάσει ένα παιδί. Επίσης, η βρεφική τροφή χρειάζεται περισσότερο χρόνο για να αφομοιωθεί από το μητρικό γάλα.

Προσαρμοσμένες φόρμουλες για νεογέννητα

Ο ρυθμός ανάμειξης για τεχνητά στον πίνακα:

Είναι πολύ εύκολο να ταΐσετε υπερβολικά ή υποταΐζετε τεχνητά ζώα.

Σημάδια ότι το μωρό σας δεν παίρνει αρκετό γάλα:

• . Κάθε μήνα ένα υγιές παιδί παίρνει περίπου 450-600 γραμμάρια.
• . Το μωρό πρέπει να κάνει κενώσεις 2-3 φορές την ημέρα.
• ανησυχία, ιδιότροπη συμπεριφορά του παιδιού κατά τη διάρκεια ή μετά τη σίτιση.
• μείωση της καθημερινής διούρησης. Το μωρό πρέπει να αδειάζει την κύστη περίπου 15-25 φορές την ημέρα.

Σημάδια υπερκατανάλωσης τροφής με προσαρμοσμένη φόρμουλα:

• άφθονο, ;
• κυκλοθυμία και λόγω πόνου στην κοιλιά.
• Η αύξηση βάρους υπερβαίνει τον καθορισμένο κανόνα.

Τα τεχνητά μωρά συνηθίζουν τη δίαιτα πιο γρήγορα από τα βρέφη. Αυτό εξηγείται από το γεγονός ότι ένα μωρό που τρέφεται με γάλα δένεται περισσότερο με τη μητέρα του. Μπορεί να ζητήσει στήθος όχι μόνο όταν πεινάει, αλλά και όταν φοβάται και χρειάζεται την προσοχή ενός αγαπημένου προσώπου.

Τι να κάνετε αν ένα παιδί τρώει λίγο στον 1 μήνα;

Πολλοί γονείς κρίνουν την κατάσταση της υγείας από την όρεξη του μωρού. Εάν το μωρό τρώει λιγότερο από το κανονικό, οι μητέρες αρχίζουν να ανησυχούν. Για να καταλάβετε εάν πρέπει να ηχήσει το ξυπνητήρι, πρέπει να μάθετε τον λόγο για τον οποίο το παιδί δεν τρώει αρκετά. Μπορεί να είναι φυσιολογικά, λόγω των επιμέρους χαρακτηριστικών του σώματος, και παθολογικά, που προκαλούνται από τη νόσο.

Η πρώτη ομάδα παραγόντων για την κακή όρεξη περιλαμβάνει:

• οι θηλές της μητέρας είναι πολύ σκληρές (εάν το μωρό θηλάζει) ή ακατάλληλη θηλή (για τεχνητά μωρά).
• στο παιδί δεν αρέσει η γεύση του φαγητού. Αν τρέφεται με μητρικό γάλα, αυτό μπορεί να οφείλεται στη μη συμμόρφωση της γυναίκας με τη δίαιτα. Για παράδειγμα, τα κρεμμύδια, το σκόρδο και τα διάφορα μπαχαρικά χαλούν τη γεύση του γάλακτος. Μερικά μείγματα μπορεί να μην ταιριάζουν στο μωρό.
• παθητικότητα του παιδιού. Όσο χαμηλότερη είναι η δραστηριότητα του μωρού, τόσο λιγότερη ενέργεια ξοδεύει. Επομένως, μια μικρή μερίδα φαγητού είναι αρκετή για να αναπληρώσει την ενέργειά του.
• αργό μεταβολισμό. Σε αυτή την περίπτωση, η τροφή χρειάζεται πολύ χρόνο για να αφομοιωθεί.

Εάν ένα παιδί είναι ευδιάθετο, παίρνει κανονικά βάρος και έχει έναν ξεκούραστο ύπνο, αυτό σημαίνει ότι ο κορεσμός με μια μικρή ποσότητα φαγητού οφείλεται στα χαρακτηριστικά του σώματός του και είναι μια παραλλαγή του κανόνα. Δυσθυμία, απώλεια βάρους,