Να ζει κανείς ή να μην ζει? Να αγοράσω ή να μην αγοράσω; Να αγαπάς ή να ξεχνάς; Οι άνθρωποι τείνουν να αμφιβάλλουν και η συναλλακτική αναλύτρια Margarita Kuznetsova εξηγεί γιατί: «Οι αμφιβολίες μας επιτρέπουν να «δοκιμάζουμε την πραγματικότητα», δηλαδή να αξιολογούμε τα πάντα. πιθανές επιλογέςνα πάρω την καλύτερη απόφαση». Είναι αλήθεια ότι μερικές φορές η αναποφασιστικότητα απαιτεί υπερβολική προσπάθεια και χρόνο, αλλά δεν βοηθά στην επιλογή. Πώς ξέρουμε αν οι σκέψεις μας είναι εποικοδομητικές; Δύο παράμετροι θα βοηθήσουν στην αξιολόγηση του βαθμού της χρησιμότητάς τους: η σοβαρότητα του ζητήματος που επιλύεται και ο χρόνος που αφιερώθηκε για να το σκεφτεί κανείς. Οι πιο σημαντικές αποφάσεις λαμβάνονται συνήθως αργά. Είναι φυσιολογικό να περνάς μερικούς μήνες σκεπτόμενος την αλλαγή δουλειάς. Και μετά την πολυαναμενόμενη ερώτηση «Θα με παντρευτείς;» Θα ήταν ωραίο να το σκεφτούμε για λίγο. Αλλά αν κάθε φορά πριν από το γεύμα διαβάζετε το μενού για δύο ώρες, θα πρέπει να σκεφτείτε: προτιμάτε τη σκέψη από τη δράση; Φυσικά, η σοβαρότητα ενός θέματος και ο χρόνος που απαιτείται αξιολογούνται υποκειμενικά. Αλλά αν η διαίσθησή σας υποδηλώνει ότι η περίοδος αμφιβολίας έχει διαρκέσει πολύ, θα πρέπει να αναζητήσετε τον λόγο: γιατί αυτό είναι ευεργετικό.

Φοβόμαστε να κάνουμε λάθος

Η επιτυχία δεν έρχεται σε αυτούς που δεν έχουν πατήσει σε κανένα λάθος ακόμα. Αλλά θυμόμαστε ακόμα ότι στο σχολείο μπορείς να πάρεις κακό βαθμό για λάθη, και στο σπίτι μπορείς να πάρεις και μια επίπληξη για κακό βαθμό. Επομένως, προσπαθούμε πάντα να κάνουμε το σωστό. «Ο φόβος να κάνουν λάθη είναι ιδιαίτερα χαρακτηριστικός για εκείνους που στην παιδική ηλικία αναγκάστηκαν να επανελέγξουν τα πάντα πολλές φορές και να φέρουν οποιοδήποτε θέμα σε μια ιδανική κατάσταση», εξηγεί η Margarita Kuznetsova. Γενικά, η επιθυμία να κάνουμε τα πάντα καλά είναι φυσική, αλλά τι να κάνουμε αν παρεμβαίνει στη δράση; Ο υποψήφιος Ψυχολογικές Επιστήμες Alexander Cherepanov συνιστά την εσφαλμένη παρουσίαση των συνεπειών απόφαση που ελήφθη. Αυτό θα βοηθήσει στην εκτίμηση της έκτασης του πιθανού σφάλματος. Ή στη διαδικασία του προβληματισμού αποδεικνύεται ότι η απόφαση δεν θα επηρεάσει καθόλου τη μελλοντική μας ζωή. Αν ακόμη και μετά από αυτή την άσκηση η εσωτερική φωνή σας συνεχίζει να ανησυχεί, «Κι αν κάνετε λάθος;», αξίζει να αναπτύξετε ένα σχέδιο Β. Σε περίπτωση που αυτή η φωνή αποδειχθεί προφητική. Τι πρέπει να κάνουμε λοιπόν αν δεν βγει όπως περιμέναμε; Η ψυχολόγος Tatyana Pankova υπενθυμίζει: «Είναι σημαντικό να παραδεχτούμε ένα λάθος, να αναλύσουμε τις αιτίες του, να βγάλουμε συμπεράσματα και να ενεργήσουμε διαφορετικά την επόμενη φορά. Αυτά είναι τα στάδια απόκτησης εμπειρίας».

Θέλουμε τα πάντα ταυτόχρονα

Υπάρχουν περιπτώσεις που δεν μπορούμε να έχουμε και τα δύο. Για παράδειγμα, τρώτε πολλά γλυκά και χάνετε βάρος. Σε αυτή την περίπτωση, επιλέγοντας τα πάντα, δεν παίρνουμε τίποτα: ούτε ευχαρίστηση από το φαγητό λόγω αισθημάτων ενοχής, ούτε λεπτή σιλουέτα. Οι αμφιβολίες δίνουν την ψευδαίσθηση ότι όλα είναι πιθανά. Αλλά στην πραγματικότητα, η ατελείωτη αναβολή μιας απόφασης είναι επίσης μια λύση, και όχι η πιο επιτυχημένη. Η Tatyana Pankova συνιστά σε μια τέτοια κατάσταση, δώστε στον εαυτό σας χρόνο να σκεφτεί, αλλά καθορίστε με σαφήνεια την ημερομηνία μέχρι την οποία πρέπει να λάβετε μια απόφαση και στη συνέχεια να μην παρεκκλίνετε από την επιλεγμένη διαδρομή. «Οι περισσότεροι άνθρωποι αισθάνονται πολύ καλύτερα όταν αναλαμβάνουν την ευθύνη για την απόφασή τους, τις συνέπειές της και αναλαμβάνουν δράση. Εξάλλου, η περιπλάνηση με αμφιβολίες για μεγάλο χρονικό διάστημα είναι αρκετά επώδυνη», εξηγεί η Margarita Kuznetsova.

Προσέλκυση της προσοχής

Υπάρχει επίσης μια τέτοια κατηγορία αμφισβητούμενων: ​​πριν αποφασίσουν για κάτι, συμβουλεύονται τους άλλους για μεγάλο χρονικό διάστημα. Η Margarita Kuznetsova εξηγεί τι πραγματικά κρύβεται πίσω από αυτή τη συμπεριφορά: «Προκαλούμε τους άλλους να ξεπεράσουν τις αμφιβολίες μας λύνοντας ένα πρόβλημα που μας στοιχειώνει. Αυτό γίνεται λόγος επικοινωνίας. Οι άνθρωποι αγαπούν να δίνουν συμβουλές και είναι πρόθυμοι να συμμετάσχουν σε αυτό το παιχνίδι. Αλλά κατά τη διάρκεια της συνομιλίας αποδεικνύεται ότι καμία από τις προτεινόμενες λύσεις δεν είναι κατάλληλη». Αυτό το παιχνίδι περιγράφηκε στα γραπτά του από τον Eric Berne και το ονόμασε «Ναι, αλλά...» Λαμβάνουμε προσοχή, υποστήριξη, φροντίδα και επίσης αναγνώριση της πολυπλοκότητας του προβλήματός μας. «Για να καταλάβουμε αν κάνουμε κατάχρηση της προσοχής των άλλων, πρέπει να απαντήσουμε με ειλικρίνεια στις ακόλουθες ερωτήσεις: Προτιμώ να κρύψω τις αμφιβολίες μου από όλους ή να τις μοιραστώ με αυτούς που μπορούν να βοηθήσουν; Πόσο με βοηθούν οι συμβουλές των άλλων να πάρω μια απόφαση; - συνιστά ο Alexander Cherepanov. Εάν η πραγματική ανάγκη δεν σχετίζεται με την επίλυση του προβλήματος, τότε δεν είναι δύσκολο να «αλλάξετε το αρχείο»· αρκεί να βρείτε άλλους τρόπους για να λάβετε προσοχή και υποστήριξη.

Αποφυγή αλλαγής

Οι ψυχολόγοι έχουν αποδείξει ότι ακόμη και καλά γεγονότα όπως μια προαγωγή ή ένας γάμος προκαλούν άγχος. Επομένως, είμαστε ιδιαίτερα προσεκτικοί όταν παίρνουμε αποφάσεις που μπορούν να αλλάξουν τη ζωή μας. Μερικές φορές ξέρουμε ήδη τι πρέπει να γίνει, αλλά συνεχίζουμε να αμφιβάλλουμε. Ο φόβος που προκύπτει αυτή τη στιγμή συνδέεται με την επιθυμία διατήρησης της σταθερότητας.

Μερικές φορές χρειαζόμαστε απλώς περισσότερες πληροφορίες για να γίνουμε πιο αποφασιστικοί. Σε αυτήν την περίπτωση, είναι χρήσιμο να σκεφτούμε: τι άλλο πρέπει να μάθω για να κάνω την τελική επιλογή; Το κύριο πράγμα δεν είναι να ξεχάσετε: είναι αδύνατο να γνωρίζετε τα πάντα και αργά ή γρήγορα θα πρέπει να πάρετε μια απόφαση με βάση τα διαθέσιμα δεδομένα. Η σύσταση της Tatyana Pankova θα σας βοηθήσει να ρίξετε τη μπάλα. Ας δούμε τον εαυτό μας από έξω και ας σκεφτούμε: «Τι θα συμβούλευα έναν άνθρωπο που βρίσκεται στην ίδια κατάσταση; Τι θα μπορούσε να μου απαντήσει; Τι συμπέρασμα θα καταλήξαμε μαζί;»

Τελικά, θα επαναξιολογήσουμε οποιαδήποτε απόφαση έχουμε λάβει ποτέ. Και είναι πιθανό ότι μετά από κάποιο χρονικό διάστημα δεν θα φαίνεται το πιο επιτυχημένο. Σε αυτό το σημείο, μπορούμε να θυμηθούμε μια από τις αρχές που ανέπτυξε ο Αμερικανός ψυχίατρος Milton Erickson: πάντα κάνουμε η καλύτερη επιλογήαπό όλα τα διαθέσιμα σε αυτή τη στιγμή. Τα λόγια αυτού σοφός άνθρωποςθα σας βοηθήσει να αρχίσετε να εμπιστεύεστε τον εαυτό σας.

Τι να κάνετε αν και οι δύο επιλογές φαίνονται απίστευτα ελκυστικές, αλλά είναι αδύνατο να τις συνδυάσετε; Για παράδειγμα, υπάρχουν δύο θαυμαστές και τους αρέσουν εξίσου και στους δύο.

Τι μας εμποδίζει να πάρουμε αποφάσεις;

Η αναποφασιστικότητα βασίζεται πάντα σε μία από τις έξι εσωτερικές συγκρούσεις. Ποιο σε εμποδίζει να υποκριθείς;

1 Ηθικό.Η επιλογή μεταξύ «θέλω» και «πρέπει».

2 Κινητήρια.Όταν δύο επιθυμίες δεν μπορούν να ικανοποιηθούν ταυτόχρονα.

3 Παιχνίδι ρόλων.Αν δύο συγκρούονται κοινωνικούς ρόλους: όταν τσακώνονται σύζυγος και μητέρα καλή σύζυγοςπρέπει να είναι στο πλευρό του συζύγου και η κόρη πρέπει να υποστηρίζει τον γονέα.

4 Ανεκπλήρωτες επιθυμίες.Όταν τα όνειρα δεν συμπίπτουν με πιθανότητες: Καταλαβαίνω ότι δεν μπορώ να πάρω κάτι, αλλά εξακολουθώ να το θέλω.

5 Προσαρμοστικό.Συνδέεται με την ικανότητα προσαρμογής στις μεταβαλλόμενες συνθήκες: Ξέρω τι να κάνω, αλλά δεν μπορώ να ξεπεράσω τον εαυτό μου.

6 Αυτοεκτίμηση.Συμβαίνει όταν είναι δύσκολο να αξιολογήσεις τις δυνατότητές σου και να τις συσχετίσεις με επιθυμίες: Δεν μπορώ να καταλάβω αν μπορώ να το κάνω ή όχι, οπότε αμφιβάλλω πολύ. Μπορείτε να φανταστείτε: πώς θα είναι η ζωή σε 10 χρόνια αν παντρευτώ την Petya; Τι θα αλλάξει αν συνδέσω τη μοίρα μου με τη Βάσια; «Οι μακροπρόθεσμες φαντασιώσεις θα σας βοηθήσουν να αξιολογήσετε με μεγαλύτερη ακρίβεια τις συνέπειες της επιλογής σας», εξηγεί η Margarita Kuznetsova. - Μπορείτε επίσης να πάρετε πολλά φύλλα χαρτιού και να σχεδιάσετε πάνω τους τυχόν εικόνες ενός πιθανού μέλλοντος που σας έρχονται στο μυαλό. Αν τα αφήσεις στην άκρη και τα δεις λίγες μέρες αργότερα, η λύση θα σου έρθει».

ΚΕΙΜΕΝΟ: Έλενα Λαβρόβα

Θέλουμε να σας πούμε για μια καταπληκτική και πολύ απλή τεχνική 7 ερωτήσεων που θα σας επιτρέψει να αξιολογήσετε την κατάσταση από διαφορετικές οπτικές γωνίες, να απαλλαγείτε από αμφιβολίες και να αναπτύξετε την ικανότητα εκτέλεσης σωστή επιλογήσε ένα νέο επίπεδο.

ΠΡΟΕΙΔΟΠΟΙΗΣΗ: Μπορεί να μην σας αρέσουν πάντα οι απαντήσεις, αλλά στο τέλος θα σας βοηθήσουν να πάρετε τη σωστή απόφαση.

1. Τι θα διάλεγα αν δεν ήταν για φόβο;

Δυστυχώς, πάρα πολλές αποφάσεις στη ζωή μας λαμβάνονται για εμάς από τους δικούς μας φόβους και στερεότυπα. Φυσικά, οι επιτυχημένοι επιχειρηματίες ακολουθούν μια ισορροπημένη προσέγγιση σε όλους τους κινδύνους που αναλαμβάνουν στις επιλογές τους, αλλά επίσης προσεγγίζουν συνειδητά τους φόβους τους κάνοντας κάτι τέτοιο. Αν νιώθετε εμπόδια, γράψτε (κυριολεκτικά!) όλους τους φόβους και τις αμφιβολίες σας και δουλέψτε προσεκτικά με κάποιον που θα σας βοηθήσει να είστε αντικειμενικοί. Μερικές φορές η επιλογή που μας προκαλεί τον περισσότερο φόβο είναι η καλύτερη.

2. Τι θα επέλεγα αν δεν ήταν για τα χρήματα;

Τι πιστεύετε: πολλές έξυπνες ιδέες δεν εφαρμόστηκαν ποτέ λόγω έλλειψης χρημάτων; Ή μήπως δεν υπάρχουν χρήματα επειδή αυτές οι ιδέες δεν υλοποιήθηκαν; Θα αρνηθείτε τον εαυτό σας να αναπτύξει και να προχωρήσει αν αισθάνεστε ότι δεν έχετε αρκετά χρήματα για αυτό; Όσο φανταστικό κι αν ακούγεται, αν κάνατε τη σωστή επιλογή, πάντα θα υπάρχουν χρήματα. Θυμάστε το crowdfunding; crowd funding, πλήθος- "πλήθος", χρηματοδότηση- «χρηματοδότηση»). Μπορείτε επίσης να απευθυνθείτε σε συγγενείς, φίλους, γνωστούς για βοήθεια ή απλά να ενημερώσετε τους γύρω σας ότι αναζητάτε επενδυτή. Και μην αφήσετε τα χρήματα, ή μάλλον την έλλειψή τους, να σας σταματήσουν.

3. Ποιο είναι το χειρότερο και το καλύτερο που θα μπορούσε να συμβεί;

Ως συνέχεια των δύο προηγούμενων ερωτήσεων, σχεδιάστε στον εαυτό σας έναν νοητικό χάρτη όλων σε χαρτί. πιθανές συνέπειεςόλες τις πιθανές λύσεις. Καταγράψτε τα θετικά, αρνητικά, απτά και ασήμαντα αποτελέσματα που θα επιφέρει η επιλογή σας. Στις περισσότερες περιπτώσεις, η καλύτερη λύση θα γίνει προφανής από μόνη της.

4. Τι μου έχουν διδάξει οι προηγούμενες εμπειρίες μου;

Κάθε εμπειρία στη ζωή, είτε θετική είτε αρνητική, μας διδάσκει πολύτιμα μαθήματα. Οι ήττες στη ζωή μας συμβαίνουν μόνο όταν, όταν δεν έχουμε πάρει κανένα μάθημα για τον εαυτό μας. Η άνοδος είναι τόσο πολύτιμο μάθημα όσο και η πτώση. Σκεφτείτε τα προηγούμενα σκαμπανεβάσματα και σκεφτείτε: η προηγούμενη εμπειρία σας σας λέει τι να κάνετε σε μια δεδομένη κατάσταση;

5. Ταιριάζει αυτό με την όρασή μου;

Κάντε μια ερώτηση: το χρειάζεστε πραγματικά ή συμφωνείτε από ανάγκη, αν και στρίβετε προς μια εντελώς διαφορετική κατεύθυνση από εκεί που αγωνίζεστε; Άλλωστε, ένας από τους κύριους παράγοντες επιτυχίας είναι η συνέπεια, γι' αυτό να έχετε πάντα υπόψη σας εάν το αυτή την απόφασημε το όραμά σου και σε βγάζει εκτός πορείας;

6. Τι μου λέει η ψυχή και το σώμα μου;

Σκεφτείτε την τελευταία σας επιλογή για την οποία μετανιώνετε - η εσωτερική φωνή ή το σώμα σας δεν σας έδωσαν σημάδια ότι δεν πρέπει να το κάνετε αυτό; Εάν αισθάνεστε σωματική δυσφορία όταν παίρνετε μια απόφαση ή η εσωτερική σας φωνή σας αποθαρρύνει ήσυχα, ακούστε αυτά τα σήματα. Μπορεί να μην συμπίπτουν με αυτό που κλίνεις αυτή τη στιγμή, αλλά το υποσυνείδητο ξέρει πολύ καλύτερα πώς δεδομένης επιλογήςθα σας επηρεάσει στο μέλλον.

7. Πώς θα κοιτάξω τον εαυτό μου στον καθρέφτη αύριο;

Τέλος, για το μέλλον. Πώς θα νιώθετε την επόμενη μέρα αφού πάρετε αυτή ή εκείνη την απόφαση; Εάν αισθάνεστε περήφανοι, γεμάτοι ενέργεια και έμπνευση, είστε στο σωστό δρόμο. Αν παρατηρήσετε ντροπή ή λύπη στον εαυτό σας, μην αγνοήσετε αυτά τα συναισθήματα. Εάν τα αντιμετωπίζετε τώρα, προετοιμαστείτε για το χειρότερο.

Για την πλήρη εικόνα, σκεφτείτε τι θα βιώσετε ως αποτέλεσμα της επιλογής σας σε μια εβδομάδα/μήνα/έτος. Μπορείτε επίσης να χρειαστείτε 5 ή 10 χρόνια για μεγάλες αποφάσεις που έχουν σημαντικό αντίκτυπο σε ολόκληρη τη ζωή σας.

Συμπεράσματα: Πώς να κάνετε τη σωστή επιλογή;

Αποθηκεύστε αυτήν την εικόνα στην επιφάνεια εργασίας σας. Δημοσιεύστε το στο Facebook / Twitter / Instagram / LinkedIn / VKontakte σας. Τέλος, εκτυπώστε το και κρεμάστε το πάνω από το γραφείο σας. Και κάθε φορά που νιώθετε αμφιβολίες όταν κάνετε μια επιλογή, απαντήστε σε καθεμία από αυτές τις 7 ερωτήσεις. Πιστέψτε με - λειτουργεί.

Η συμπεριφορά μας καθορίζεται από τα χαρακτηριστικά του ψυχισμού μας. Και όσο πιο σωστά κατανοήσετε τη φύση σας και τη φύση των άλλων ανθρώπων, τόσο πιο εύκολο θα είναι για εσάς να περιηγηθείτε στη ζωή και να επιλέξετε, να αποφασίσετε δύσκολες ερωτήσειςκαι προβλέπουν την έκβαση των γεγονότων. Η ψυχολογία του συστήματος-διανύσματος θα σας βοηθήσει να κατανοήσετε τα πάντα με τη μέγιστη ακρίβεια.

Ερωτήματα επιλογής μας αντιμετωπίζουν καθημερινά. Είναι ιδιαίτερα δύσκολο να κάνετε μια επιλογή εάν μπορεί να επηρεάσει το σενάριο της ζωής σας ή να αλλάξει τις σχέσεις σας με τους ανθρώπους. Αγαπημένο πράγμα ή δουλειά για χρήματα; Κυρία ή σύζυγος; Πώς να κάνετε μια επιλογή για να μην κάνετε λάθος; Η ψυχολογία του συστήματος-διανύσματος του Yuri Burlan θα σας βοηθήσει να κάνετε μια επιλογή οποιασδήποτε πολυπλοκότητας.

Αυτό το άρθρο αφορά εκείνους για τους οποίους η σωστή επιλογή είναι σημαντική και δύσκολη υπόθεση. Διαβάστε αν:

δεν είστε συνηθισμένοι να κάνετε όλα τα "ανόητα πράγματα", πρέπει να μάθετε όλες τις λεπτομέρειες, να το ανακαλύψετε, να το σκεφτείτε και μετά να πάρετε μια απόφαση.

στο επάγγελμα και άλλα θέματα ζωήςενεργείτε διεξοδικά, χωρίς βιασύνη.

Εάν πρέπει να κάνετε τη σωστή επιλογή, ζητήστε τη συμβουλή σεβαστούς ανθρώπους.

Είναι σημαντικό για εσάς να μην κάνετε λάθος - η απόφαση πρέπει να ληφθεί μια για πάντα, να μην αλλάξει, πρέπει να είναι αμέσως σωστή, η καλύτερη δυνατή.

Είναι ενδιαφέρον ότι για μερικούς ανθρώπους η επιλογή είναι εύκολη. Γιατί; Η συμπεριφορά μας καθορίζεται από τα χαρακτηριστικά του ψυχισμού μας. Και όσο πιο σωστά κατανοείτε τη φύση σας και τη φύση των άλλων ανθρώπων, τόσο πιο εύκολο θα είναι για εσάς να περιηγηθείτε στη ζωή και να κάνετε επιλογές, να λύσετε περίπλοκα ζητήματα και να προβλέψετε την έκβαση των γεγονότων. Η ψυχολογία του συστήματος-διανύσματος θα σας βοηθήσει να κατανοήσετε τα πάντα με τη μέγιστη ακρίβεια.

Η επιλογή δεν είναι δύσκολη υπόθεση για όλους

Έτσι, άντρες και γυναίκες που έχουν , δεν σκέφτονται πώς να κάνουν τη σωστή επιλογή, ποια επιλογή θα είναι η καλύτερη και σωστή, σκέφτονται πώς να μην κάνουν λάθος. Όντας ευέλικτοι σωματικά και ψυχικά, ακόμα και όταν επιλέγουν δουλειά ή σχέση, σύζυγο ή ερωμένη, το κάνουν εύκολα και γρήγορα. Βασίζονται σε ορθολογικές κρίσεις, αξιολογούν άμεσα τα οφέλη και τα οφέλη.

Πώς να κάνετε τη σωστή επιλογή αν είστε τελειομανής

Αλλά τελειομανείς από τη φύση τους είναι άνδρες και γυναίκες με. Είναι σημαντικό για αυτούς να γίνονται όλα τέλεια και σωστά. Είναι καλύτερα να αφιερώσετε περισσότερο χρόνο για να περάσετε από όλες τις επιλογές, να εξαλείψετε τις λάθος και μόνο τότε να αποφασίσετε για μια απόφαση.

Απευθυνόμαστε στη γνώμη των ειδικών

Λόγω των έμφυτων ψυχικών τους χαρακτηριστικών, είναι δύσκολο για αυτούς να κάνουν μια επιλογή. Δεν είναι ηγέτες, τα φυσικά τους καθήκοντα είναι διαφορετικά - έχουν ποιότητα, είναι εκτελεστικά και πρέπει να ξεκινήσουν το πρώτο βήμα.

Στην παιδική ηλικία, όντας υπάκουα παιδιά, περιμένουν συμβουλές και συμβουλές από τη μητέρα τους. Έχοντας γίνει ενήλικες, οι ιδιοκτήτες του πρωκτικού φορέα συχνά συνεχίζουν να αναζητούν τη γνώμη ενός έγκυρου ατόμου που θα τους βοηθήσει να αποφασίσουν και θα τους βοηθήσει να μην κάνουν λάθη και να κάνουν τη σωστή επιλογή. Συζητούν δύσκολα, περίπλοκα θέματα με εκείνους που τραβούν το σεβασμό τους. Ποιος έχει εμπειρία; Αυτό βοηθά να κάνετε τη σωστή επιλογή όσον αφορά τον επαγγελματικό τομέα. Αν όμως η επιλογή αφορά την προσωπική σου ζωή, τότε κανείς δεν μπορεί να ξέρει τι είναι καλύτερο για σένα!

Οποιαδήποτε συμβουλή θα βασίζεται στην εμπειρία του συμβούλου, στις αξίες και τις προτιμήσεις του, αλλά αυτό δεν θα είναι απαραίτητα καλό για εσάς, επειδή έχετε τις δικές σας αξίες και προτιμήσεις.

Επομένως, είναι εξαιρετικά σημαντικό για εσάς να καταλάβετε τι θέλετε πραγματικά, τότε μπορείτε να το πετύχετε.

Το κλειδί για τη σωστή επιλογή. Πώς να γίνετε ειδικός στη ζωή σας

Πώς να κάνετε τη σωστή επιλογή εάν, για παράδειγμα, επιλέγετε σύντροφο ζωής; Σε τι να βασιστείς; Η ψυχολογία του συστήματος-διανύσματος παρέχει εδώ αναντικατάστατη γνώση, βοηθώντας στη βαθιά κατανόηση της ψυχής - της δικής μας και των άλλων. Ήδη από την πρώτη επαφή με έναν άντρα ή ένα κορίτσι, μπορείτε εύκολα να μάθετε ποια χαρακτηριστικά χαρακτήρα έχει ένα άτομο (πιστό ή ευμετάβλητο, ευγενικό ή μη, συναισθηματικό ή συγκρατημένο, τι θα αγαπήσει και τι θα προσπαθήσει, τι είναι σημαντικό να αυτόν και τι δεν είναι τόσο σημαντικό) ), ποιο σενάριο ζωής σας περιμένει ως ζευγάρι κλπ. Και ούτω καθεξής σε όλα. Θα μπορείτε να επιλέξετε το επάγγελμα, τον τόπο εργασίας, τις διαπραγματευτικές τακτικές, τις μεθόδους εκπαίδευσης ή οτιδήποτε άλλο - όταν κατανοήσετε την ανθρώπινη ψυχή, δεν υπάρχουν αναπάντητα ερωτήματα για εσάς. Αυτό επιβεβαιώνεται από πολλούς ανθρώπους που έχουν εκπαιδευτεί στην ψυχολογία του συστήματος-διανύσματος.

Τι μας εμποδίζει να κάνουμε μια επιλογή;

Εκτός από τη φυσική απροθυμία να λάβει αποφάσεις, ο ιδιοκτήτης του πρωκτικού φορέα μπορεί να παρεμποδιστεί από ψυχολογικό τραύμα παιδικής ηλικίας, υπερβολικό στρες και δυσαρέσκεια. Επειτα:

γίνεται παθολογικά αναποφάσιστος.

Ο φόβος για το μέλλον, ο φόβος της αλλαγής τον ενισχύει μόνο στην απόφασή του να μην αλλάξει τίποτα.

δεν μπορεί να αναγκαστεί να δράσει. Άπειρα σημαντικό θέμα.

Ως αποτέλεσμα, γίνεται ανίκανος να επιλέξει ακόμη και ανάμεσα σε δύο οδοντόβουρτσες στο κατάστημα.

Με τη βοήθεια της ψυχολογίας του συστήματος-διανύσματος Yuri Burlan, μπορείτε να απαλλαγείτε από μια τόσο δύσκολη κατάσταση. Αυτό αποδεικνύεται από τα αποτελέσματα πολλών ανθρώπων:

«Όταν βλέπεις κάτι ημιτελές, δεν δημιουργείται πια φόβος, το αντίθετο: μια ευχάριστη αίσθηση αυτού που τώρα πρέπει να ολοκληρωθεί, να τελειώσει. Και η στιγμή της εκκίνησης, μετακίνησης από ένα νεκρό σημείο, είναι ιδιαίτερα ευχάριστη. Αλλά αυτό ακριβώς με έκανε να υποφέρω τόσο πολύ. Αποκτάται θετική εμπειρία. Υπάρχει ήδη μέσα μου η αίσθηση ότι μπορώ να πετύχω αυτό που θέλω. Άρχισα να θέλω περισσότερα, να ονειρεύομαι περισσότερα. Εμφανίστηκε η εμπιστοσύνη…»

Το άρθρο γράφτηκε με βάση εκπαιδευτικό υλικό " Ψυχολογία συστήματος-διανύσματος»

Πώς να πάρετε μια απόφαση για να μην μετανιώσετε και αμφιβάλλετε αργότερα; Κάνουμε μια επιλογή. Ας αποφασίσουμε και ας κάνουμε ό,τι αποφασίσουμε. Ας διαλέξουμε καλύτερη επιλογήκαι να ξεπεράσει τις αμφιβολίες (10+)

Πώς να πάρετε μια απόφαση

Στην πραγματικότητα, η λήψη μιας απόφασης δεν είναι δύσκολη. Είναι δύσκολο να παραμείνετε αφοσιωμένοι στην απόφασή σας, να μην αμφιβάλλετε για αυτήν, να ενεργείτε σύμφωνα με αυτήν. ΑΣΕ με να εξηγήσω. Όταν ένα άτομο πρέπει να επιλέξει, αποφασίζει γρήγορα για τις προτιμήσεις του. Όμως μετά από λίγο αρχίζει να αμφιβάλλει για την επιλογή του. Μερικοί άνθρωποι έχουν αμφιβολίες σχεδόν αμέσως μετά την επιλογή τους. Τέτοιοι άνθρωποι ονομάζονται αναποφάσιστοι. Σε λίγα λεπτά μπορούν να πάρουν μια απόφαση δέκα φορές, να την εγκαταλείψουν και να πάρουν μια άλλη. Άλλοι αρχίζουν να αμφιβάλλουν αργότερα, έτσι ώστε να φαίνεται ότι έχουν πάρει μια σταθερή απόφαση, αλλά με τον καιρό αρχίζουν και να αμφιβάλλουν.

Εδώ λοιπόν θα μιλήσουμε για το πώς να πάρουμε μια απόφαση και να μην αμφιβάλλουμε αργότερα. Όλα τα παραπάνω ισχύουν τόσο σε σχέση με προσωπικές αποφάσεις όσο και σε σχέση με αποφάσεις που αφορούν εργασιακή, επαγγελματική ή άλλη επαγγελματική ανάγκη. Η λήψη τεκμηριωμένων αποφάσεων είναι ιδιαίτερα σημαντική όταν εργάζεστε σε ομάδες. Κάτω από αυτές τις συνθήκες, δεν προκύπτουν αμφιβολίες μόνο σε εσάς, αλλά και στους υφισταμένους, τους συναδέλφους και τους διευθυντές σας. Πρέπει να είστε σε θέση να υπερασπιστείτε την επιλογή σας ξανά και ξανά από αυτές τις αμφιβολίες.

Πρώτος κανόνας. Όλη η διαδικασία επιλογής πρέπει να καταγράφεται. Επιστρέφοντας στις σημειώσεις μας αργότερα, μπορούμε εύκολα να αποκαταστήσουμε το συρμό των σκέψεών μας, να πειστούμε για την ορθότητα της απόφασής μας και να πείσουμε τους άλλους για αυτό κάθε φορά.

Θα καθορίσουμε τα κριτήρια για τη λήψη μιας απόφασης, επιλέγοντας

Αρχικά, πρέπει να αποφασίσουμε ποιοι παράγοντες επηρεάζουν την επιλογή μας και από τι εξαρτάται. Συγκρίνοντας επιλογές σύμφωνα με αυτές τις παραμέτρους, θα είμαστε σε θέση όχι μόνο να κάνουμε, αλλά και να δικαιολογήσουμε την επιλογή μας στον εαυτό μας και, εάν είναι απαραίτητο, σε άλλους ανθρώπους. Ας γράψουμε αυτούς τους παράγοντες.

Ακολουθούν ορισμένα παραδείγματα παραγόντων που μπορεί να επηρεάσουν την επιλογή σας:

• Εφάπαξ κόστος. Για παράδειγμα, το κόστος του εξοπλισμού θέρμανσης, αν επιλέξουμε σύστημα θέρμανσης.
• Τακτικό κόστος συντήρησης. Κόστος καυσίμου θέρμανσης όλο το χρόνο. Σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί να είναι ωφέλιμο να αυξήσετε το εφάπαξ κόστος για να μειώσετε το κόστος συντήρησης, ενώ σε άλλες, μπορεί να είναι σοφό να κάνετε το αντίθετο. Υπάρχει μια ειδική τεχνική σύγκρισης επενδύσεις κεφαλαίουκαι τρέχοντα έξοδα.
• Αξιοπιστία.
• ΕΡΓΑΤΙΚΟ ΚΟΣΤΟΣ. Στην περίπτωση θέρμανσης, αυτό είναι το κόστος εργασίας για τη φόρτωση καυσίμων και τον εξοπλισμό καθαρισμού. Εάν επιλέξουμε εργασία, τότε αυτό σημαίνει ότι αφιερώνουμε χρόνο στην ίδια τη δουλειά, ταξιδεύοντας στη δουλειά από το σπίτι και πίσω.
• Αναμενόμενο εισόδημα εάν επιλέξουμε επενδυτικές επιλογές ή εργασία.
• Το κύρος.
• Άνεση και άνεση.
• Αισθητικές προτιμήσεις.

Ας απαριθμήσουμε τι επιλέγουμε

Τώρα θα προσπαθήσουμε να παραθέσουμε και να καταγράψουμε όλες τις πιθανές επιλογές. Δεν πρέπει να απορρίψετε αμέσως επιλογές που με την πρώτη ματιά φαίνονται απρόβλεπτες. Θα πρέπει να συμπεριληφθούν στον τελικό πίνακα για να τα συγκρίνετε με τα άλλα, να βεβαιωθείτε ότι δεν ταιριάζουν και να μην επιστρέψουν ξανά σε αυτά. Διαφορετικά, τότε θα έρχονται συνεχώς στο μυαλό (σε εσάς ή τους συνεργάτες σας) και θα απαιτούν συνεχείς προσπάθειες για να τους απορρίψετε.

Επιπλέον, οι εντελώς καταστροφικές επιλογές μπορούν να γίνουν ελκυστικές όταν αλλάξουν οι συνθήκες. Έτσι, προηγουμένως αμφίδρομο δορυφορικό Διαδίκτυο ήταν αδιανόητο για ιδιώτες χρήστες. Αλλά όσο ανεβαίνει η τιμή κινητό internet, μείωση της ποιότητάς του λόγω υπερφόρτωσης, μείωση της τιμής του δορυφορικού εξοπλισμού και της κυκλοφορίας μέσω δορυφόρου, το δορυφορικό Διαδίκτυο έχει γίνει μια πολύ πραγματική εναλλακτική λύση για το κινητό.

Ας συνοψίσουμε την αξιολόγηση με βάση τα επιλεγμένα κριτήρια για κάθε επιλογή σε έναν πίνακα. Είναι πολύ σημαντικό να δοθεί προσοχή στην αξιοπιστία και τη δυνατότητα εφαρμογής των πληροφοριών.

Είναι χρήσιμο να συμπεριλάβετε στον πίνακα συνδέσμους από πού ελήφθησαν οι πληροφορίες και πώς επαληθεύτηκαν. Πρώτα, αυτό θα σας βοηθήσει να ελέγξετε ξανά τα δεδομένα εάν είναι απαραίτητο. κατα δευτερον, θα σας επιτρέψει να μάθετε εάν έχουν συμβεί αλλαγές μετά από κάποιο χρονικό διάστημα, για παράδειγμα, εάν έχουν αλλάξει η τιμή, οι συνθήκες κ.λπ. Τρίτος, εάν η απόφαση αφορά μια ομάδα ατόμων, τότε αυτά τα άτομα θα μπορούν να ελέγξουν ξανά τις πληροφορίες ή να προτείνουν άλλες πηγές που, κατά τη γνώμη τους, αξίζουν μεγαλύτερης εμπιστοσύνης.

Εάν μια απόφαση επηρεάζει τα συμφέροντα μιας ομάδας ανθρώπων, τότε πίνακα σύγκρισηςείναι απαραίτητο να εξοικειωθούν τα ενδιαφερόμενα μέρη, να συζητηθούν τα αποτελέσματα της σύγκρισης μαζί τους, να ληφθούν σχόλια και προτάσεις και να τα επεξεργαστούμε. Ο πίνακας είναι ένα χρήσιμο εργαλείο για συζήτηση. Σας επιτρέπει να εστιάσετε σε παραμέτρους σύγκρισης χωρίς να βγείτε εκτός θέματος.

Ας κάνουμε μια επιλογή

Τώρα ας πάρουμε μια απόφαση και ας καταγράψουμε αυτήν την απόφαση και τη λεπτομερή αιτιολόγησή της με βάση τα κριτήριά μας. Αυτή η λογική θα μας βοηθήσει σε στιγμές αμφιβολίας.

Δυστυχώς, τα λάθη εντοπίζονται περιοδικά σε άρθρα· διορθώνονται, τα άρθρα συμπληρώνονται, αναπτύσσονται και ετοιμάζονται νέα. Εγγραφείτε στα νέα για να είστε ενημερωμένοι.

Πρόγραμμα διαχείρισης έργου. Απαιτήσεις, δυνατότητες, λειτουργίες....
Απαιτήσεις και λειτουργικότητα ενός συστήματος λογισμικού διαχείρισης έργου. Project men...

Αναζήτηση, εύρεση πιθανών πελατών, αγοραστών, πελατών. Μάλλον...
Πώς και πού να αναζητήσετε αγοραστές; Συμβουλές για έναν υπεύθυνο πωλήσεων....

Πωλητής, υπεύθυνος εμπορίου - σύμβουλος. Προπονηθείτε, βελτιώστε, προετοιμαστείτε...
Τι και πώς να διδάξετε έναν πωλητή ή έναν διευθυντή εμπορίου. Πώς επηρεάζει η πιστοποίηση τις πωλήσεις...

Πώς να αναγνωρίσετε και να προσδιορίσετε σωστά τα κέντρα κερδοφορίας και τα κέντρα κόστους;...
Πώς να σχεδιάσετε σωστά τη λογιστική οικονομική δομή μιας εταιρείας, να αναδείξετε τιμές...