Δεν υπάρχει καλύτερη στιγμή στην ιστορία της ανθρωπότητας από τώρα. ΣΕ σύγχρονος κόσμοςΤεράστιες ευκαιρίες για εξέλιξη και επίτευξη στόχων. Τα επιτεύγματα της επιστήμης και της τεχνολογίας έχουν φτάσει στο αποκορύφωμά τους και το πεδίο δραστηριότητας είναι σχεδόν απεριόριστο.

Ξεκινήστε να σχεδιάζετε σήμερα για να κάνετε το νέο έτος 2020 το πιο παραγωγικό και επιτυχημένο της ζωής σας. Πάρτε την απόφαση να διαχωρίσετε το παρελθόν και να επικεντρωθείτε στο μέλλον.

Θα σας πούμε για 7 απλά βήματα για να δημιουργήσετε ένα πλάνο για το έτος

Πρώτο βήμα: βάλε στόχο!

Το πρώτο βήμα είναι να καθορίσετε τι θέλετε πραγματικά. Ένα τέτοιο βήμα σε χωρίζει αμέσως από τους υπόλοιπους, γιατί οι περισσότεροι δεν έχουν ιδέα τι θέλουν.

Η ανάδειξη του κυριότερου είναι μια από τις βασικές απαραίτητες προϋποθέσεις επιτυχίας. Προσδιορίστε τι ακριβώς θέλετε να πετύχετε σε κάθε τομέα της ζωής σας. Αντί για αόριστους στόχους όπως «θέλω να κερδίσω περισσότερα», γράψτε πόσα θέλετε να κερδίσετε και σε ποια χρονική περίοδο. Εάν θέλετε να πάτε στο γυμναστήριο, καθορίστε ακριβώς ποιο επίπεδο θέλετε να επιτύχετε.

Πολλοί φοβούνται πολύ μήπως κάνουν λάθη και γι' αυτό δεν βάζουν στόχους. Αλλά για να είστε πραγματικά αποτελεσματικοί και επιτυχημένοι, είναι απαραίτητοι στόχοι.

Βήμα δεύτερο: γράψτε τους στόχους σας!

Μόνο το 3% των ανθρώπων στον πλανήτη γράφουν τους στόχους τους. Πολλοί άνθρωποι γράφουν μόνο μια λίστα αγορών πριν πάνε στο κατάστημα ή κάνουν μια λίστα με πράγματα πριν πάνε διακοπές. Είτε έτσι είτε αλλιώς, δεν είναι για σένα. Η επιτυχία ξεκινά με ένα στυλό και λίγα λεπτά. Ένα από τα σημαντικά κλειδιά της επιτυχίας είναι η ικανότητα σκέψης στα χαρτιά.

Ολα επιτυχημένους ανθρώπους«Σκέφτονται στα χαρτιά». Εάν δεν μπορείτε να εκφράσετε την ιδέα σας σε χαρτί, τότε δεν την εκπροσωπείτε αρκετά. Και ίσως δεν θέλετε καν να το κάνετε. Γραπτό σε χαρτί, γίνεται ισχυρό από μόνο του, τώρα είναι κάτι συγκεκριμένο με το οποίο μπορείτε να δουλέψετε. Μόλις γραφτεί ο στόχος, θα αρχίσουν να συμβαίνουν αλλαγές στη ζωή σας. Άνθρωποι και περιστάσεις θα εμφανιστούν την κατάλληλη στιγμή και θα παραταχθούν στην απαραίτητη αλυσίδα.

Βήμα τρίτο: ορίστε προθεσμίες!

Είναι ένα μεγάλο βήμα να βάζεις στον εαυτό σου προθεσμίες. Λειτουργεί ως ένα σύστημα κινήτρων που σας πιέζει λίγο, και λειτουργεί ως σήμα στο υποσυνείδητό σας, οδηγώντας σας στην επιτυχία. Μερικές φορές οι άνθρωποι ρωτούν « Κι αν δεν πετύχω τους στόχους μου εντός της προθεσμίας;» Είναι απλό. Απλώς ορίστε μια διαφορετική προθεσμία. Αυτό δεν είναι το τέλος του κόσμου, αλλά μια εκτιμώμενη ημερομηνία κατά την οποία θα επιτύχετε το επιθυμητό αποτέλεσμα. Ορισμένοι στόχοι χρειάζονται περισσότερο χρόνο για να επιτευχθούν. Αλλά να θυμάστε, πρέπει πάντα να ορίζετε στον εαυτό σας μια ημερομηνία-στόχο μέχρι την οποία σκοπεύετε να ολοκληρώσετε.

Επιτρέψτε μου να σας δώσω ένα παράδειγμα: είναι σαν να παραγγείλετε ένα τραπέζι σε ένα εστιατόριο. Μπορεί να καθυστερήσετε ή να φτάσετε πέντε λεπτά νωρίτερα, αλλά ξέρετε σίγουρα ότι έχετε δεσμευμένη ώρα μέχρι την οποία θα σερβίρεται το δείπνο.

Τέταρτο βήμα: γράψτε τις ενέργειές σας!

Το τέταρτο βήμα είναι να γράψετε μια λίστα με όλα όσα πρέπει να κάνετε για να πετύχετε τον στόχο σας. Θα δείτε, μόλις αρχίσετε να καταγράφετε τις πράξεις σας, το κίνητρό σας θα μεγαλώνει, θα είναι πιο δυνατό Εύχεσαιεπιτύχει και τόσο πιο ξεκάθαροι θα είναι οι τρόποι για να το πετύχεις.

Βήμα πέμπτο: Χρειάζεστε ένα σχέδιο!

Το πέμπτο βήμα είναι η κατασκευή ενός σχεδίου. Δεν είναι τόσο δύσκολο όσο φαίνεται. Ένα σχέδιο είναι μια λίστα οργανωμένη με βάση την προτεραιότητα και τη σημασία των εργασιών. Εσείς καθορίζετε τι θα κάνετε πρώτα και τι μπορείτε να κάνετε αργότερα. Τι είναι σημαντικό και τι όχι. Και το πιο σημαντικό, επισημαίνετε τι μπορεί να γίνει άμεσα για να αρχίσετε να προχωράτε γρήγορα προς τους στόχους σας.

Βήμα έκτο: αναλάβετε δράση!

Αυτό είναι το μεγαλύτερο εμπόδιο για τους περισσότερους ανθρώπους. Ανέβαλαν τη δράση για αργότερα. Είναι γεμάτοι υπέροχες ιδέες και ξέρουν να ονειρεύονται. Μπορεί ακόμη και να φτάσουν μέχρι το πέμπτο βήμα, γράφοντας ένα περίγραμμα. Αλλά όταν πρόκειται να αναλάβουν δράση, αρχίζουν να καθυστερούν και να δικαιολογούν. Ό,τι κι αν ήταν - « Η πίστη χωρίς έργα είναι νεκρή » (Αγια ΓΡΑΦΗ).

Βήμα έβδομο: Καθημερινές ενέργειες!

Το έβδομο βήμα είναι να κάνεις κάτι κάθε μέρα για να πετύχεις τον στόχο σου. Μην αφήνετε να περάσει μια μέρα χωρίς να κάνετε κάτι που θα σας βοηθήσει να πλησιάσετε ένα βήμα πιο κοντά σε αυτό που πραγματικά θέλετε να πετύχετε στη ζωή σας.

Θυμηθείτε, δεν μπορείτε να επιτύχετε αυτό που δεν γνωρίζετε. Γι' αυτό είναι τόσο σημαντικό να θέτεις στόχους. Αν δεν ξέρεις πού πας, τότε δεν θα καταλήξεις πουθενά.

Λοιπόν, επτά απλά βήματα στο δρόμο προς την επιτυχία:

1. καθορίστε τι θέλετε
2. σημειωσε
3. ορίστε προθεσμία
4. γράψτε μια λίστα
5. δημιουργήστε ένα σχέδιο από τη λίστα,
6. αρχίστε να ενεργείτε
7. κάνε ό,τι χρειάζεται κάθε μέρα.

Απλά 7 βήματα θα σας δώσουν να καταλάβετε τι θέλετε και η επόμενη χρονιά θα σας οδηγήσει σε αποτελέσματα που ούτε καν ονειρευόσασταν σήμερα!

Σχεδόν όλοι θέλουν να μάθουν τι μας περιμένει στο εγγύς μέλλον.

Η ανάγνωση Ταρώ για το μέλλον μπορεί να βοηθήσει σε αυτό! Υπάρχουν πολλές διατάξεις που προβλέπουν μελλοντικά γεγονότα και έχουμε επιλέξει τα πιο ενδιαφέροντα από αυτά για εσάς.

"Celtic Cross" - ένα δημοφιλές άλειμμα Ταρώ

- ένας πολύ ασυνήθιστος τρόπος μαντείας χρησιμοποιώντας κάρτες Ταρώ για το μέλλον. Αυτή η διάταξη ήρθε σε εμάς από την αρχαιότητα και σήμερα χρησιμοποιείται από αναγνώστες ταρώ σε όλο τον κόσμο. Ο λόγος της δημοτικότητάς του είναι το ιδιαίτερο βάθος του, το οποίο επιτρέπει σε κάποιον να ανακαλύψει από τις κάρτες όχι μόνο ποια γεγονότα περιμένουν τον μάντη, αλλά και τους λόγους, τις ελπίδες, τους φόβους και τις προοπτικές της κατάστασης.

Η διάταξη χρησιμοποιεί ολόκληρο κατάστρωμα. Οι κάρτες απλώνονται σύμφωνα με το ακόλουθο μοτίβο:

Τι σημασίες έχουν οι κάρτες διάταξης;

1. Σε αυτή τη διάταξη Ταρώ για το μέλλον, η πρώτη κάρτα περιγράφει την κατάσταση στην οποία αυτή τη στιγμήυπάρχει κάποιος που κάνει μάντεις ή αυτός για τον οποίο λένε περιουσίες.
2. Το δεύτερο δείχνει τι θα συμβεί στο πολύ κοντινό μέλλον.
3. Το τρία είναι συμβουλές από το κατάστρωμα για το τι είναι καλύτερο να κάνει ένα άτομο προκειμένου να επιλύσει ευνοϊκά την κατάσταση.
4. Η κάρτα 4 συμβολίζει το παρελθόν.
5. Το πέντε είναι το πρόσφατο παρελθόν, δηλ. εκείνα τα γεγονότα που είναι ακόμα νωπά στη μνήμη του μάντη.
6. Έξι θα δείξουν τι θα συμβεί στη ζωή ενός ατόμου τους επόμενους έξι μήνες.
7. Το νούμερο 7 είναι αυτό που έχει σήμερα τα περισσότερα σπουδαίοςγια έναν μάντη.
8. Το Οκτώ θα αποκαλύψει τα μυστικά της σχέσης ενός ατόμου με τους κοντινούς του ανθρώπους.
9. Το Nine θα απαντήσει σε ερωτήσεις σχετικά με τις ελπίδες και τους φόβους που έχει το άτομο για το οποίο γίνεται η ευθυγράμμιση.
10. Η κάρτα με αριθμό 10 θα σας πει για τις προοπτικές και θα συνοψίσει το συνολικό αποτέλεσμα.

Τι θα φέρει το μέλλον - μαντεία με γεμάτη τράπουλα

Εάν θέλετε να δημιουργήσετε διατάξεις για το μέλλον χρησιμοποιώντας κάρτες Ταρώ που είναι πιο συγκεκριμένες και απλές, σας συνιστούμε να δοκιμάσετε αυτό το μαντείο. Το όνομα της διάταξης δεν επιλέχθηκε τυχαία, καθώς χρησιμοποιώντας το μπορείτε όχι μόνο να προβλέψετε τα γενικά γεγονότα που σας περιμένουν, αλλά και να καθορίσετε τους τομείς της ζωής στους οποίους θα συμβούν αλλαγές.

Για μαντεία είναι καλύτερα να πάρεις πλήρες κατάστρωμα. Οι κάρτες είναι τοποθετημένες σύμφωνα με το παρακάτω σχήμα.

Έννοιες των καρτών διάταξης

1. Η μονάδα θα σας πει τι θα συμβεί στην υγεία σας στο εγγύς μέλλον.
2. Δύο θα προβλέψουν μελλοντικές αλλαγές στον τομέα των οικονομικών.
3. Η τρίτη κάρτα θα δείξει όλα όσα συμβαίνουν στην προσωπική ζωή του μάντεις.
4. Τέσσερις θα δώσουν προβλέψεις για την καριέρα και την εργασία.
5. Το πιο σημαντικό φύλλο είναι το πέμπτο. Σε γενικές γραμμές, θα απαντήσει στο ερώτημα τι θα σας ευχαριστήσει (ή, αντίθετα, θα σας απογοητεύσει) την επόμενη χρονιά.

Μηνιαία εξάπλωση Ταρώ

Αυτή η διάταξη χρησιμοποιείται συχνά σε διαδικτυακές μάντεις Ταρώ για το μέλλον. Παραδόξως, πολλοί λένε ότι το αποτέλεσμά του είναι σχεδόν πάντα σωστό, αν και άλλες μέθοδοι μαντείας τις περισσότερες φορές χτυπούν το σημάδι μόνο όταν χρησιμοποιείτε μια πραγματική τράπουλα. Η διάταξη "Μηνιαία Πρόβλεψη" θα σας ενημερώσει για τα γεγονότα που θα συμβούν τις επόμενες 30 ημέρες.

Για μαντεία, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μόνο το Major Arcana ή ολόκληρο το κατάστρωμα αν θέλετε. Τα Major Arcana είναι πιο συγκεκριμένα και ξεκάθαρα, αλλά οι υπόλοιπες κάρτες θα σας βοηθήσουν να λύσετε τα μικρά πράγματα. Η διάταξη πραγματοποιείται σύμφωνα με το σχέδιο.

Τι σας λένε οι αριθμοί;

1. Ο αριθμός 1 θα αποκαλύψει την απάντηση στο ερώτημα τι να περιμένετε γενικά τον επόμενο μήνα.
2. Ένα δίδυμο, αντίθετα, θα σας πει τι δεν πρέπει να περιμένετε.
3. Η τρίτη κάρτα θα προβλέψει ένα απροσδόκητο γεγονός που θα συμβεί μέσα σε αυτές τις 30 ημέρες.
4. Ο αριθμός τέσσερα θα σας πει τι θα σας μείνει μετά το πέρας του μήνα.
5. Πέντε θα σου πουν ότι μετά από αυτές τις 30 μέρες θα εξαφανιστεί για πάντα από τη ζωή σου.

"Επτά ημέρες" - διάταξη για το εγγύς μέλλον

Το "Seven Days" είναι ένα ανάγνωσμα Ταρώ για το εγγύς μέλλον. Συνιστάται να το κάνετε για όσους ανησυχούν περισσότερο όχι για το τι θα συμβεί σε ένα μήνα, έξι μήνες ή ένα χρόνο, αλλά τις επόμενες ημέρες. Η μαντεία με αυτόν τον τρόπο προτείνεται την Κυριακή. Οι κάρτες πρέπει να είναι απλωμένες όπως φαίνεται στο σχήμα.

Αξίες

1. Το γράμμα S είναι ένα σημαίνον. Μπορεί να επιλεγεί με τον παραδοσιακό τρόπο, ανάλογα με την εμφάνιση ή τον χαρακτήρα του ατόμου για το οποίο γίνεται μαντεία ή μπορείτε να τραβήξετε μια τυχαία κάρτα από την τράπουλα. Θα δείξει την τρέχουσα κατάσταση που ανησυχεί τον ερωτώντα.
2. Οι κάρτες ένα έως επτά αντιστοιχούν στις ημέρες της εβδομάδας κατά σειρά (Δευτέρα, Τρίτη, κ.λπ.). Καθένας από αυτούς θα πει για το τι θα συμβεί μια συγκεκριμένη μέρα.

Γενικές παρατηρήσεις

Κατά την εκτέλεση οποιασδήποτε μαντείας για το μέλλον, να θυμάστε πάντα ότι η μαγική τράπουλα μιλάει μόνο για προβλεπόμενα γεγονότα που εξαρτώνται άμεσα από την προσωπική σας τρέχουσα κατάσταση. Μπορείτε να προσαρμόσετε ανεξάρτητα το μέλλον σας και να αλλάξετε την πρόβλεψη εάν συνειδητοποιήσετε τι πρέπει να εργαστείτε.

Η μαντεία Ταρώ για το μέλλον δεν πρέπει να λαμβάνεται ως αλήθεια σε μια ανώτερη αρχή. Θυμηθείτε ότι η τράπουλα είναι απλώς ένας πιστός σύμβουλος, που δείχνει την πιθανή κατεύθυνση της ζωής σας και κάθε άτομο χτίζει την προσωπική του ευτυχία μόνος του.

Η ζωή συνεχίζεται ως συνήθως, και δεν έχεις ιδέα πότε θα σου γυρίσει την πλάτη. Γιατί είναι σημαντικό να κάνετε σχέδια για το μέλλον αντί να ζείτε για το σήμερα; Τι νόημα έχουν οι πράξεις μας όταν δεν ξέρουμε πού πάμε; Εάν αισθάνεστε σαν «σκίουρος σε τροχό», ήρθε η ώρα να γνωρίσετε το δικό σας εσωτερικός κόσμος. Μια μονότονη ζωή χάνει τη γεύση της με τον καιρό και προσπαθούμε για περισσότερα. Τι πρέπει να δοκιμάσει ο καθένας και ποιες αξίες πρέπει να ακούσει; Θα το μάθετε αμέσως!

Πώς να αποφασίσετε τι είναι πιο σημαντικό στη ζωή

Γιατί είμαστε σε αυτόν τον κόσμο; Τι μας συνδέει μεταξύ μας; Πώς να πετύχετε την ευτυχία και, τέλος, την πνευματική γαλήνη; Αυτές οι ερωτήσεις χρειάζονται για να καταλάβουμε τι είναι πιο σημαντικό στη ζωή του καθενός μας. Πηγαίνεις στη δουλειά, πηγαίνεις στο πανεπιστήμιο, επισκέπτεσαι καταστήματα κάθε μέρα, διαβάζεις ένα βιβλίο, σερφάρεις στα social media. δίκτυα και όλα φαίνονται υπέροχα... αλλά λίγοι άνθρωποι σκέφτονται τα παγκόσμια πράγματα.

Γιατί μονότονη ζωήκατέλαβε τη συνείδησή μαςκαι δεν θέλει να σας αφήσει να ακολουθήσετε το μονοπάτι της ανάπτυξης; Οι άνθρωποι παραπονιούνται για τη ρουτίνα, κατηγορούν πολλούς παράγοντες, βιάζονται από το ένα μέρος στο άλλο, αλλά δεν μπορούν να σταματήσουν για μια στιγμή και να σκεφτούν το νόημα αυτού που συμβαίνει. Γενικά, η αναζήτηση νοήματος είναι η ενδοσκόπηση. Εμείς οι ίδιοι χτίζουμε το πλαίσιο στο οποίο βρισκόμαστε. για πολύ καιρό. Η υπέρβαση των ορίων του οικείου συνδέεται συχνά με ένα έγκλημα κατά του συστήματος κάποιου. Ο καθένας αποφασίζει μόνος του τι είναι πιο σημαντικό για αυτόν και τι μπορεί να μείνει εκτός οπτικής γωνίας. Για κάποιους, είναι σημαντικό να έχουν αρχές και να μην υποκύπτουν σε εξωτερικές προκλήσεις.

Άλλοι άνθρωποι είναι πιο οδηγημένοι και έτοιμοι να συγχωνευτούν με το πλήθος. Ποιος είναι ο καλύτερος τρόπος για να καθορίσετε σχέδια για το μέλλον; Κάντε μια λίστα αξιών με σειρά σπουδαιότητας! Αν για κάποιον η πρώτη προτεραιότητα είναι «να μην προδώσει ένα αγαπημένο πρόσωπο», τότε η δεύτερη θα υποδηλώνει «να ανέβει τη σκάλα της καριέρας ό,τι κι αν γίνει». Ο καθένας είναι ξεχωριστός, επομένως εμείς οι ίδιοι πρέπει να αναζητήσουμε νόημα.

Τι χρειάζεται ένας άνθρωπος;Πρώτα απ 'όλα, να είστε ειλικρινείς με τον εαυτό σας! Υπό την πίεση του περιβάλλοντος, της κοινής γνώμης, οι τάσεις της μόδαςοι άνθρωποι τοποθετούν τεχνητά τους εαυτούς τους σε μια κατάσταση «προβλήματος». Το πιο σημαντικό πράγμα στη ζωή είναι να μάθεις να προχωράς προς τη δική σου ευτυχία χωρίς να διαταράξεις την ευτυχία των άλλων. Το πιο σημαντικό είναι να μην ενεργείς παρά τη θέλησή σου, αν προβλέπεις την εξέλιξη των γεγονότων.

Κάποιος παραπονιέται για συνεχή έλλειψη χρημάτων, αν και εργάζεται εδώ και 15 χρόνια νευρική δουλειάμε μικρό μισθό. Είναι σημαντικό για κάποιον να βρει την ευτυχία στο γάμο, αλλά αναζητά το ιδανικό του για τα δικά του συμφέροντα για περισσότερα από 7 χρόνια. Οι άνθρωποι σκόπιμα πηγαίνουν για ευχαρίστηση, διασκέδαση, ζουν με την ιδέα των ιδανικών για δεκαετίες, αλλά δεν θέλουν καν να περάσουν αρκετά χρόνια για έναν συγκεκριμένο στόχο.

Το χαρακτηριστικό είναι ότι οι αληθινές επιθυμίες έρχονται σε αντίθεση με τις καθιερωμένες συνήθειες του ατόμου. Είναι δύσκολο να πηγαίνεις σε προπονήσεις όταν σου αρέσει να κάθεσαι στον καναπέ με ένα tablet στα χέρια. Είναι δύσκολο να γίνει τη δική του επιχείρηση, αν δεν είστε έτοιμοι να ρισκάρετε, προσπαθήστε, αναζητήστε τρόπους υλοποίησης. Είναι δύσκολο να κατακτήσεις μια ξένη γλώσσα αν είσαι απλώς τεμπέλης.

Αποδεικνύεται ότι ένα άτομο πρέπει να είναι επιμελές.Τα σχέδια για το μέλλον δεν θα έρθουν ποτέ πιο κοντά αν σπαταλάτε ενέργεια μάταια. Δεν μπορείς να σκέφτεσαι ένα πράγμα, να το συζητάς, αλλά να ενεργείς εντελώς διαφορετικά. Για να κερδίσετε την ευτυχία, πρέπει να καταστρέψετε όλα τα εμπόδια που εμποδίζουν την όλη διαδικασία.

Τρώω καλή οικογένειααλλά όχι αρκετά χρήματα; Πρέπει να εκτιμήσετε το γεγονός ότι έχετε οικογένεια και αυτή η ενέργεια θα σας επιτρέψει είτε να ανεβείτε στην καριέρα σας είτε να βρείτε μια αξιοπρεπή δουλειά με αξιοπρεπή αμοιβή. Είναι όλα άσχημα στην οικογένειά σου και δεν έχεις χρήματα; Δεν θα είναι δυνατό να ζήσετε σε ευημερία μέχρι να επιλυθούν τα προβλήματα στο προσωπικό μέτωπο.

Το ένα πρόβλημα οδηγεί στο άλλοκαι εδώ είναι απαραίτητο να εξαλειφθεί η αιτία της αποτυχίας. Είναι σημαντικό να κατανοήσετε τις πραγματικές σας αξίες, που σας κρατούν σε καλή φόρμα και σας δίνουν τη δύναμη να ζήσετε. Εάν κυνηγάτε τη φανταστική ευτυχία, αλλά παραμελείτε τις κύριες αξίες, ένα άτομο θα αρχίσει να «καταστρέφεται» και να βάζει τον εαυτό του σε μια απομακρυσμένη γωνιά. Τα χρήματα μπορεί να είναι φανταστική ευτυχία ιδανική σχέση, καριέρα, εμφάνιση, όταν η αλήθεια μπορεί να βρίσκεται στην οικογένεια, την ατομικότητα, την ευχάριστη δουλειά, αν και με μικρό μισθό. Αν βρείτε τους κύριους στόχους που θα σας τραβήξουν προς την επιτυχία, είστε στο σωστό δρόμο.

Πώς να καθορίσετε τα σχέδιά σας για το μέλλον

Η κατάρτιση ενός σχεδίου είναι μια ευκαιρία να βάλετε τα πάντα σε τάξη. Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό όταν υπάρχει ένα χάος στο κεφάλι, αλλά στην πραγματικότητα το άτομο δεν είναι «αληθινό» στους στόχους του. Είναι καλύτερο να προγραμματίζετε για πολλά χρόνια. Η ανάπτυξη απαιτεί συγκεκριμένες λεπτομέρειες και ο αυτοέλεγχος είναι αδύνατος χωρίς ένα ακριβές πρόγραμμα.

Το σχέδιο είναι μια μεγάλη υποστήριξη για προσωπική ανάπτυξη, ανεξαρτήτως αναγκών, φύλου, ηλικίας. Χωρίς σαφή κατανόηση των καθηκόντων του, ένα άτομο θα σταματά περιοδικά και θα αποσπάται η προσοχή από περιττά πράγματα. Για να αποφύγετε την ομαλή μετάβαση από την εκμάθηση αγγλικών και τη δημιουργία ενός επιχειρηματικού έργου στην παρακολούθηση τηλεόρασης, πρέπει να αναθέσετε στον εαυτό σας ευθύνες.

Το σχέδιο διευρύνει την κοσμοθεωρία. Εάν στριμώχνεστε μέσα στο δικό σας πλαίσιο, ζείτε με τις ιδέες των άλλων, μην εκτιμάτε την ελευθερία σας - αυτή είναι η καλύτερη λύση.

Δημιουργία λίστας στόχων

Πάρτε ένα χαρτί, ένα στυλό και γράψτε αυτό που θέλετε να εφαρμόσετε. Αξίζει να επισημάνετε τι μπορείτε υποσυνείδητα να κυριαρχήσετε και να αρχίσετε να εργάζεστε πάνω σε αυτό. Μια τέτοια λίστα θα απορρίψει όλα τα περιττά και θα δείξει τι είναι πιο σημαντικό. Εδώ, σχεδόν κανείς δεν θα έγραφε βλέποντας τηλεόραση, επισκεπτόμενος τα McDonald's και βλέποντας απερίσκεπτα φωτογραφίες στο Διαδίκτυο.

Ορίστε χρονικά πλαίσια

Σχέδια για τη μελλοντική αγάπη. «Θα χάσω 20 κιλά σε 5 μήνες ή θα μιλήσω αγγλικά σε 12 μήνες». Μπορεί η ζωή να είναι μεγάλη, αλλά έχουμε περάσει ανόητα χρόνια περιπλανώμενοι από το ένα μέρος στο άλλο... και τα αποτελέσματα είναι μηδέν. Με ρυθμό, ένα άτομο δεν δίνει προσοχή στο " κακές συνήθειες», που του αποσπούσε συνεχώς την προσοχή από το να δουλεύει πάνω του. Δεν πρέπει να βάλετε τον ανέφικτο πήχη «Θα κερδίσω ένα εκατομμύριο σε δύο μήνες». Γιατί να μην πείτε «Θα κερδίσω 20 χιλιάδες σε δύο μήνες και θα τα αποθηκεύσω για την ανάπτυξη της επιχείρησης».

Μην φοβάστε τις δυσκολίες

Οι προσπάθειες βοηθούν τους ανθρώπους να φτάσουν σε υψηλότερο επίπεδο. Είναι σαν να προπονείστε στο γυμναστήριο - πρέπει να αυξήσετε σταδιακά το φορτίο, ώστε σύντομα να θαυμάσετε το όμορφο σώμα σας. Τι θα λέγατε για την ιδέα να εργαστείτε παραγωγικά για μια εβδομάδα και να παραγγείλετε πίτσα ως ανταμοιβή το Σαββατοκύριακο ή να πάτε σινεμά; Η ψυχή και το σώμα μαζί αγαπούν την ευχαρίστηση και είναι ιδιαίτερα ευχάριστο να τα λαμβάνεις για αξία. Έγραψε 10 άρθρα σε τρεις ημέρες - πήγε για μασάζ. Διαβάστε ένα βιβλίο αυτο-ανάπτυξης 150 σελίδων και ξεκινήστε ένα πολυαναμενόμενο ξεφάντωμα για ψώνια. Η συνεχής ανάπτυξη σας φέρνει πιο κοντά στην επιτυχία.

Δημιουργήστε μια εικόνα και αντιστοιχίστε την

Πώς μπορείς να είσαι πλούσιος αν: πρώτον, δεν κάνεις τίποτα γι' αυτό, και δεύτερον, δεν σκέφτεσαι σαν πλούσιος και δεν μοιάζεις. Η επιθυμία είναι η μπογιά με την οποία διακοσμούμε τον καμβά των γκολ. «Θα φτιάξω ένα όμορφο σώμα και θα περπατήσω στην παραλία, όλοι θα με κοιτούν με θαυμασμό» ή «Κερδίζω αξιοπρεπή χρήματα, θα οδηγήσω μέχρι καλό αυτοκίνητοΠρος την ορφανοτροφείοκαι δωρίστε τους πράγματα και παιχνίδια». Είναι σημαντικό να κλιμακώσετε την ιδέα και να αρχίσετε να τη ζείτε, τότε η παλιά ζωή θα μείνει πίσω.

Πράγματα που πρέπει να κάνετε στη ζωή

Τι πρέπει να κάνει στη ζωή ένας άνθρωπος που δεν ξέρει πώς να διαχειρίζεται το χρόνο του με νόημα; Καθημερινά κάνουμε πράγματα που επιβάλλουμε στον εαυτό μας ή μας τα επιβάλλουν οι άλλοι. Τι γίνεται αν αφαιρέσετε το «ό,τι είναι της μόδας είναι σημαντικό για τους άλλους» και κάνετε κάτι από καρδιάς; Κάτω οι προκαταλήψεις και τα συμπλέγματα - βελτιώνουμε το κάρμα, μεγαλώνουμε ηθικά και γινόμαστε διαφορετικός άνθρωπος από σήμερα.

Στηρίξτε κάποιον σε δύσκολες στιγμές

Το πιο σημαντικό πράγμα στη ζωή είναι να μην γίνετε σκληροί και να θυμάστε ότι κάποιος χρειάζεται τώρα τη βοήθειά σας. Μπορείτε να σώσετε τη ζωή ενός παιδιού και να κάνετε μετάγγιση αίματος ή μπορείτε να δωρίσετε χρήματα για την ακριβή θεραπεία μιας γυναίκας με καρκίνο. Αν δείτε ένα άτομο ξαπλωμένο στο γρασίδι, είναι σημαντικό να τον πλησιάσετε, να μάθετε αν χρειάζεστε βοήθεια και να καλέσετε ένα ασθενοφόρο. Κλειζόμαστε στον δικό μας κόσμο, αλλά ξεχνάμε να δίνουμε προσοχή στις ανάγκες των άλλων. Από τη μία καλή πράξημπορεί να υπάρχει ελπίδα για σωτηρία.

Πρασίνισε την πόλη σου και αγαπήστε τη φύση

Καθόμαστε όλη μέρα στον υπολογιστή, τρώμε χημικά τρόφιμα, ψάχνουμε για νέο iPhone με έκπτωση... αλλά τι γίνεται με επίσκεψη σε δάση, πικνίκ, μέρες καθαρισμού σε πάρκα. Μια υπέροχη ιδέα για να χαλαρώσετε είναι να αγοράσετε μερικά σπορόφυτα και να τα φυτέψετε στην αυλή σας. Γιατί να μην προσκαλέσετε φίλους στα κοινωνικά δίκτυα να μαζευτούν για να καθαρίσουν το πάρκο και να φυτέψουν λουλούδια; Η φύση είναι το σπίτι μας, το οποίο ξεχνάμε, σκορπίζουμε σκουπίδια, καταστρέφουμε τη χλωρίδα και την πανίδα. Δεν πρέπει να ξεχνάμε την καταγωγή μας, γιατί μέσα τους κρύβεται μεγάλη δύναμη.

Μάθετε πολλές ξένες γλώσσες και ταξιδέψτε

Είναι ωραίο να καταλαβαίνεις τι μιλάει ένας ξένος και να συνεχίζεις μια συζήτηση μαζί του. Και είναι ακόμα καλύτερο να επισκεφτείτε άλλες χώρες, να ζήσετε μια θάλασσα αξέχαστων συναισθημάτων και να μην γνωρίζετε όρια στην επικοινωνία. Ζουν πολύγλωσσοι ενδιαφέρουσα ζωή, τότε γιατί να μην ξεκινήσετε με τα Αγγλικά και να φτάσετε στα Ιαπωνικά;

Βρείτε έναν κύκλο ενδιαφερόντων

Τα πράγματα που πρέπει να κάνετε στη ζωή είναι να βρείτε τους «δικούς σας» ανθρώπους που θα μοιράζονται τις αξίες σας και θα μπορούν να ονειρεύονται. Απαιτείται εξωτερική υποστήριξη για να βρεθεί μια κοινή λύση, να εκφραστεί χωρίς να καταπιέζει κανείς τους στόχους του. Θέλετε να πολεμήσετε ενάντια στη δοκιμή προϊόντων σε ζώα; Σήμερα υπάρχουν πολλοί σύλλογοι που αναπτύσσουν αυτήν την ιδέα. Θέλετε να ταξιδέψετε για φωτογραφία; Εκατομμύρια φωτογράφοι σίγουρα θα σας υποστηρίξουν, και υπάρχουν πολλοί από αυτούς στην πόλη σας.

Κάντε μια μεγάλη έκπληξη για την οικογένειά σας

Παρακολουθείτε με χαρά το βίντεο όταν ένας γιος δίνει στον πατέρα του ένα αυτοκίνητο ή μια μητέρα λαμβάνει το ροζ κάμπριο των ονείρων της, όπως ο Έλβις Πρίσλεϊ. Οι διακοπές για την οικογένειά σας είναι διακοπές στην ψυχή σας. Επιλέξτε προσεκτικά μια έκπληξη, προετοιμαστείτε για αυτήν, αισθανθείτε ενθουσιασμό και περηφάνια για τις πράξεις σας. Δεν υπάρχει τίποτα καλύτερο από την έκπληξη, την ευτυχία από το γεγονός ότι επένδυσες τις προσπάθειές σου.

Προσπαθήστε να γίνετε χορτοφάγος

Η υπερβολική κατανάλωση κρέατος έχει γίνει πρόβλημα του περασμένου αιώνα. Τα σφαγεία χτίζονται σε μέρη όπου παλιότερα φύτρωναν δάση και λιβάδια. Οι επιστήμονες έχουν αποδείξει τις βλαβερές συνέπειες των μεγάλων συγκεντρώσεων μεγάλων βοοειδή, τα πουλερικά για το περιβάλλον. Εξάλλου, είναι πολύ σκληρό όταν πεθαίνουν φάλαινες, εκατομμύρια αγελάδες, σπάνιες ράτσεςζώα για ανθρώπινους σκοπούς. Δεν χρειαζόμαστε πολλά για να διατηρήσουμε τη διατροφή μας και σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, μέρος του κρέατος απλά εξαφανίζεται πριν φτάσει στον καταναλωτή. Λιγότερη κατανάλωση κρέατος και «επίπτωση» στα φυτικά τρόφιμα - ενδιαφέρουσα εμπειρία, που συνεπάγεται βοήθεια περιβάλλονκαι την καταπολέμηση της σκληρότητας. Αυτό δεν είναι επιβλαβές για την υγεία.

Εξοικονομήστε χρήματα για το μέλλον

10% του μισθού, που σταδιακά γίνεται περιουσία. Θα πρέπει πάντα να αποθηκεύετε και να αγαπάτε αυτήν την επιχείρηση! Αυτό που πρέπει να κάνετε στη ζωή είναι να μάθετε να προσέχετε τα κέρδη σας. Η άφιξη των χρημάτων είναι σαν ένα κύμα θάλασσας - πριν προλάβετε να το πιάσετε, είναι ήδη στη θάλασσα. Θα αλλάξει το βιοτικό επίπεδο αν ζεις όχι με 6000, αλλά με 5500; Η διαφορά μπορεί να κατατεθεί και να αναφερθεί σταδιακά. Ναι, όχι τόσο στην αρχή, αλλά μετά από μερικά χρόνια το ποσό θα φέρει εμπιστοσύνη στο μέλλον. Είναι σημαντικό να αντισταθείτε στον πειρασμό να ξοδέψετε τα πάντα. Για να το κάνετε αυτό, συνιστούμε να διαβάσετε το βιβλίο «Ο πλουσιότερος άνθρωπος στη Βαβυλώνα».

Τα σχέδια για το μέλλον είναι το καλύτερο εργαλείο για εγγυημένη ευτυχία όχι σε ένα ή δύο χρόνια, αλλά τώρα. Όταν ξέρετε τι προσπαθείτε και προχωράτε με σιγουριά προς τον στόχο - δεν χάνετε την καρδιά σας, δεν σας αγγίζουν αυτά τα μικρά πράγματα που σας αποσπούσαν συνεχώς την προσοχή. Δεν πρέπει ποτέ να σταματήσετε αν η ιδέα αξίζει τον κόπο!

Ζείτε σύμφωνα με το σχέδιο ή σαν μια βάρκα που παρασύρεται στον ωκεανό - ελπίζοντας να συμβεί κάτι; Μπορείτε να κάνετε τα όνειρά σας πραγματικότητα και να πάρετε αυτό που θέλετε από τη ζωή μόνο μέσω προγραμματισμού. Δεν είναι βέβαια γεγονός ότι όλα όσα σχεδιάζονται υλοποιούνται. Αλλά το να έχεις ένα σχέδιο αυξάνει πολύ τις πιθανότητες επιτυχίας σου. Λοιπόν, εδώ είναι μερικοί κανόνες για να κάνετε παγκόσμια σχέδια που αυξάνουν την αποτελεσματικότητα της ζωής.

1. Ξεκινήστε από μικρά

• Ο προγραμματισμός της ζωής σας πρέπει να ξεκινά με το να κάνετε σχέδια για την ημέρα. Η ζωή αποτελείται από μέρες, και καθεμία από αυτές έχει 24 ώρες. Το μέλλον σας εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από το πόσο παραγωγικά περνάτε αυτόν τον χρόνο. Πρόσφατα γράψαμε για το πώς να κάνουμε σχέδια για την ημέρα. Διαβασέ το.

2. Κοιτάζοντας το μέλλον

• Πού θέλετε να δείτε τον εαυτό σας στο μέλλον; Στην προσωπική ζωή, σε επιχειρηματική σφαίρα, οικονομικά, εξωτερικά; Μερικοί άνθρωποι θέλουν μια οικογένεια, ενώ άλλοι ονειρεύονται να είναι ελεύθεροι και ανεξάρτητοι. Κάποιοι ονειρεύονται ύψη καριέρας στη μητρόπολη, άλλοι ονειρεύονται μια ήρεμη ζωή στην αγκαλιά της φύσης. Εσυ τι θελεις?

3. Κατάλογος εργασιών

• Με βάση τις επιθυμίες σας, εντοπίστε τομείς που πρέπει να αναπτυχθούν. Κάτω από κάθε μπλοκ, σημειώστε μια λίστα ενεργειών που είναι απαραίτητες για να λάβετε το αποτέλεσμα. Βάλτε τα στη σειρά. Αυτές οι ενέργειες είναι ενδιάμεσοι στόχοι και στόχοι.

4. Μέρη ενός συνόλου

• Από το προσχέδιο, κάντε πολλά σχέδια - για έξι μήνες, ένα χρόνο, 5 χρόνια, 10 χρόνια, ολόκληρη τη ζωή σας. Στην κορυφή κάθε σχεδίου αναγράφονται τα ονόματα των περιοχών προτεραιότητας. Στις παρακάτω στήλες υπάρχουν λίστες εργασιών. Κρεμάστε το σχέδιο ζωής σας στον τοίχο. Κάντε ένα σχέδιο για τους επόμενους έξι μήνες για να δουλέψετε. Οι υπόλοιποι πάνε στο τραπέζι.

5. Ανάλυση αποτελεσμάτων

• Καθώς ολοκληρώνετε εργασίες στη λίστα, διαγράψτε τις. Με τη συμπλήρωση ενός συγκεκριμένου χρονικού διαστήματος, θα μπορείτε να συγκρίνετε αυτό που θέλετε με αυτό που πραγματικά έχετε. Αυτό πρέπει να γίνει για να μπορείτε να κάνετε τις κατάλληλες προσαρμογές και να μην απογοητεύεστε.

6. Μέγιστη ειδικότητα

• Δεν έχει σημασία αν σχεδιάζετε για τη μέρα, για το έτος ή για ολόκληρη τη ζωή σας. Οποιοδήποτε σχέδιο πρέπει να είναι όσο το δυνατόν πιο συγκεκριμένο. Όχι «χάστε βάρος», αλλά «χάστε 5 κιλά». Όχι «να κερδίσετε πολλά χρήματα», αλλά «να κερδίσετε 100 χιλιάδες ευρώ για να αγοράσετε ένα διαμέρισμα». Και ούτω καθεξής.

7. Όχι στο κεφάλι σου, αλλά στα χαρτιά

• Όλοι οι στόχοι και οι στόχοι για την επίτευξη των στόχων πρέπει να καταγράφονται σε φυσικά μέσα. Η μνήμη δεν είναι τέτοιος φορέας. Μπορείτε να το κάνετε με το χέρι σε χαρτί ή να το πληκτρολογήσετε στο Word. Η ηλεκτρονική έκδοση είναι πιο βολική για επεξεργασία.

8. Τίποτα δεν διαρκεί για πάντα

• Η ζωή είναι ένα ασταθές πράγμα, όπως κι εμείς, όμως. Ίσως οι τρέχουσες προτεραιότητές σας να αλλάξουν σε 10 χρόνια ή και νωρίτερα. Αυτό δεν σημαίνει ότι ο προγραμματισμός είναι μια ανόητη υπόθεση. Αυτό σημαίνει μόνο ότι πρέπει να αλλάξετε το σχέδιό σας - να κάνετε προσαρμογές σε αυτό. Συνήθως μόνο ορισμένα μέρη του συνολικού σχεδίου απαιτούν προσαρμογές και είναι εξαιρετικά σπάνιο για ένα άτομο να αντιστρέψει την κατεύθυνση όλων των τομέων προτεραιότητας της ζωής.

9. Ευχάριστο μπόνους

• Έχοντας καταρτίσει ένα σχέδιο ζωής, μην ξεχνάτε το μπόνους - ένα μίνι σχέδιο προσωπικών «θέλω». Για παράδειγμα, μάθετε να ζωγραφίζετε με λάδια, πηγαίνετε στο Παρίσι, δοκιμάστε φουά γκρα, μάθετε κινέζικα και ούτω καθεξής. Κοιτάξτε το περιοδικά, διαγράψτε τι έχετε κάνει και προσθέστε κάτι νέο.

10. Τώρα, όχι αργότερα

• Και, το πιο σημαντικό, κάντε το τώρα, σήμερα. Διώξτε αμέσως τη νωχελική σκέψη «αργότερα» ή «λίγο αργότερα». Αφιερώσατε χρόνο για να διαβάσετε αυτό το άρθρο; Θα θεωρήσετε επίσης απαραίτητο να καταρτίσετε ένα σχέδιο, χωρίς το οποίο πιθανότατα θα σημειώνετε χρόνο στο ίδιο μέρος για μεγάλο χρονικό διάστημα, χωρίς να καταλαβαίνετε το γιατί. Καλή τύχη!

Πώς ζεις: ακολουθείς αυστηρά το σχέδιο ή ακολουθείς τη ροή; Μπορείτε να κάνετε τα όνειρά σας πραγματικότητα και να πάρετε αυτό που θέλετε από τη ζωή μόνο μέσω προγραμματισμού. Δεν είναι βέβαια γεγονός ότι όλα όσα σχεδιάζονται υλοποιούνται. Αλλά το να έχεις ένα σχέδιο αυξάνει πολύ τις πιθανότητες επιτυχίας σου. Λοιπόν, εδώ είναι μερικοί κανόνες για να κάνετε παγκόσμια σχέδια που αυξάνουν την αποτελεσματικότητα της ζωής.

1. Ξεκινήστε από μικρά
Ο προγραμματισμός της ζωής σας πρέπει να ξεκινά με το να κάνετε σχέδια για την ημέρα. Η ζωή αποτελείται από μέρες, και καθεμία από αυτές έχει 24 ώρες. Το μέλλον σας εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από το πόσο παραγωγικά περνάτε αυτόν τον χρόνο. Πρόσφατα γράψαμε για το πώς να κάνουμε σχέδια για την ημέρα. Διαβασέ το.

2. Κοιτάζοντας το μέλλον

Πού θέλετε να δείτε τον εαυτό σας στο μέλλον; Στην προσωπική σας ζωή, στα επαγγελματικά, οικονομικά, εξωτερικά; Μερικοί άνθρωποι θέλουν μια οικογένεια, ενώ άλλοι ονειρεύονται να είναι ελεύθεροι και ανεξάρτητοι. Κάποιοι ονειρεύονται ύψη καριέρας στη μητρόπολη, άλλοι ονειρεύονται μια ήρεμη ζωή στην αγκαλιά της φύσης. Εσυ τι θελεις?

3. Κατάλογος εργασιών

Με βάση τις επιθυμίες σας, εντοπίστε τομείς που πρέπει να αναπτυχθούν. Κάτω από κάθε μπλοκ, σημειώστε μια λίστα ενεργειών που είναι απαραίτητες για να λάβετε το αποτέλεσμα. Βάλτε τα στη σειρά. Αυτές οι ενέργειες είναι ενδιάμεσοι στόχοι και στόχοι.

4. Μέρη ενός συνόλου

Από το προσχέδιο, κάντε πολλά σχέδια - για έξι μήνες, ένα χρόνο, 5 χρόνια, 10 χρόνια, ολόκληρη τη ζωή σας. Στην κορυφή κάθε σχεδίου αναγράφονται τα ονόματα των περιοχών προτεραιότητας. Στις παρακάτω στήλες υπάρχουν λίστες εργασιών. Κρεμάστε το σχέδιο ζωής σας στον τοίχο. Κάντε ένα σχέδιο για τους επόμενους έξι μήνες για να δουλέψετε. Οι υπόλοιποι πάνε στο τραπέζι.

5. Ανάλυση αποτελεσμάτων

Καθώς ολοκληρώνετε εργασίες στη λίστα, διαγράψτε τις. Με τη συμπλήρωση ενός συγκεκριμένου χρονικού διαστήματος, θα μπορείτε να συγκρίνετε αυτό που θέλετε με αυτό που πραγματικά έχετε. Αυτό πρέπει να γίνει για να μπορείτε να κάνετε τις κατάλληλες προσαρμογές και να μην απογοητεύεστε.

6. Μέγιστη ειδικότητα

Δεν έχει σημασία αν σχεδιάζετε για τη μέρα, για το έτος ή για ολόκληρη τη ζωή σας. Οποιοδήποτε σχέδιο πρέπει να είναι όσο το δυνατόν πιο συγκεκριμένο. Όχι «χάστε βάρος», αλλά «χάστε 5 κιλά». Όχι «να κερδίσετε πολλά χρήματα», αλλά «να κερδίσετε 100 χιλιάδες ευρώ για να αγοράσετε ένα διαμέρισμα». Και ούτω καθεξής.

7. Όχι στο κεφάλι σου, αλλά στα χαρτιά

Όλοι οι στόχοι και οι στόχοι για την επίτευξη των στόχων πρέπει να καταγράφονται σε φυσικά μέσα. Η μνήμη δεν είναι τέτοιος φορέας. Μπορείτε να το κάνετε με το χέρι σε χαρτί ή να το πληκτρολογήσετε στο Word. Η ηλεκτρονική έκδοση είναι πιο βολική για επεξεργασία.

8. Τίποτα δεν διαρκεί για πάντα

Η ζωή είναι ένα ασταθές πράγμα, όπως κι εμείς, όμως. Ίσως οι τρέχουσες προτεραιότητές σας να αλλάξουν σε 10 χρόνια ή και νωρίτερα. Αυτό δεν σημαίνει ότι ο προγραμματισμός είναι μια ανόητη υπόθεση. Αυτό σημαίνει μόνο ότι πρέπει να αλλάξετε το σχέδιό σας - να κάνετε προσαρμογές σε αυτό. Συνήθως μόνο ορισμένα μέρη του συνολικού σχεδίου απαιτούν προσαρμογές και είναι εξαιρετικά σπάνιο για ένα άτομο να αντιστρέψει την κατεύθυνση όλων των τομέων προτεραιότητας της ζωής.

9. Ευχάριστο μπόνους

Έχοντας καταρτίσει ένα σχέδιο ζωής, μην ξεχνάτε το μπόνους - ένα μίνι σχέδιο προσωπικών «θέλω». Για παράδειγμα, μάθετε να ζωγραφίζετε με λάδια, πηγαίνετε στο Παρίσι, δοκιμάστε φουά γκρα, μάθετε κινέζικα και ούτω καθεξής. Κοιτάξτε το περιοδικά, διαγράψτε τι έχετε κάνει και προσθέστε κάτι νέο.

10. Τώρα, όχι αργότερα

Και, το πιο σημαντικό, κάντε το τώρα, σήμερα. Διώξτε αμέσως τη νωχελική σκέψη «αργότερα» ή «λίγο αργότερα». Αφιερώσατε χρόνο για να διαβάσετε αυτό το άρθρο; Θα θεωρήσετε επίσης απαραίτητο να καταρτίσετε ένα σχέδιο, χωρίς το οποίο πιθανότατα θα σημειώνετε χρόνο στο ίδιο μέρος για μεγάλο χρονικό διάστημα, χωρίς να καταλαβαίνετε το γιατί. Καλή τύχη!