Είναι φθηνό και τώρα μπορείτε να το αγοράσετε ακόμη και στο ταμείο του παντοπωλείου.
Μπορεί να χρησιμοποιηθεί οποιαδήποτε μέρα μετά την καθυστέρηση· συνιστάται να κάνετε τη δοκιμή το πρωί.
Οι πιο συνηθισμένοι τύποι δοκιμών είναι: δοκιμαστική ταινία. Μια λεπτή λευκή λωρίδα με μπλε (ίσως άλλο χρώμα) περίληψη και βέλη. Στο σημάδι, πρέπει να το χαμηλώσετε για λίγα δευτερόλεπτα σε ένα δοχείο με φρέσκα ούρα και μετά από 2-5 λεπτά μπορείτε να παρατηρήσετε το αποτέλεσμα.
Δύο ρίγες- επιβεβαιώθηκε η εγκυμοσύνη. Επιπλέον, η ένταση του χρωματισμού της δεύτερης λωρίδας δεν έχει σημασία, αν, κατ 'αρχήν, δεν παραμένει ανοιχτόχρωμη, κενή, και παρόλο που είναι ανοιχτόχρωμη, εξακολουθεί να είναι μοβ - υπάρχει εγκυμοσύνη.
Οι γυναίκες συνήθως κάνουν ένα ή περισσότερα τεστ παρακολούθησης.
Εάν η δεύτερη λωρίδα δεν είναι αρκετά κορεσμένη, η περίοδος της ειδικής κατάστασης είναι πιθανώς ακόμη μικρή. Δοκιμάστε να κάνετε το τεστ μετά από άλλες τρεις ημέρες και στη συνέχεια μετά από άλλες τρεις ημέρες. Η λωρίδα πρέπει να σκουρύνει.
Μπορείτε να πάτε στην κλινική για ανάλυση των επιπέδων της hCG. – μια ειδική ανθρώπινη ορμόνη που παράγεται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
6-10 ημέρες μετά τη σύλληψηΤα επίπεδα hCG θα είναι ενημερωτικά· αποδεικνύεται ότι η εγκυμοσύνη μπορεί να προσδιοριστεί ήδη σε τόσο πρώιμο στάδιο.
Τα επίπεδα HCG θα αυξηθούν γρήγορα μέχρι μια ορισμένη περίοδο εγκυμοσύνης.
Ένας γιατρός μπορεί επίσης να συνταγογραφήσει μια εξέταση hCG, η οποία γίνεται σε περιπτώσεις όπου:
- απαιτείται δυναμική παρακολούθηση της εγκυμοσύνης.
- υπάρχει απειλή ή ?
- απαιτείται αξιολόγηση της πληρότητας της τεχνητής διακοπής της εγκυμοσύνης.
Υπάρχουν αρκετές άλλες περιπτώσεις που δεν σχετίζονται με την εγκυμοσύνη.
Η ανάλυση HCG πληρώνεται, δεν το προσφέρουν όλες οι κλινικές, επομένως επικοινωνήστε εκ των προτέρων με το γραφείο βοήθειας του ιατρικού σας ιδρύματος για να δείτε εάν μια τέτοια υπηρεσία είναι διαθέσιμη.
10 κύρια σημάδια εγκυμοσύνης
Και παρόλο που κάθε ιστορία της γέννησης ενός παιδιού είναι ατομική, υπάρχουν τα πιο χαρακτηριστικά σημάδια εγκυμοσύνης. Υπάρχουν δέκα κύριες.
Καθυστέρηση– το πιο αξιόπιστο προδιαγνωστικό σημάδι. Αυτό σημαίνει ότι πριν από την εξέταση και την εξέταση από γιατρό, το πιο σημαντικό σημάδι εγκυμοσύνης είναι η καθυστέρηση της εμμήνου ρύσεως.
, κάνω εμετό.Έτσι εκδηλώνεται το σώμα - μια συγκεκριμένη αντίδραση στη γέννηση μιας νέας ζωής.
Δεν υπάρχει ακόμη συναίνεση σχετικά με τη φύση της τοξίκωσης και τον ρόλο της. Μερικές γυναίκες δεν έχουν ούτε την παραμικρή ένδειξη αυτής της πάθησης· υπάρχει επίσης μια κατηγορία εκείνων που υποφέρουν από επώδυνη ναυτία για ολόκληρους εννέα μήνες.
Κατά μέσο όρο, περνά με ασφάλεια μέχρι το τέλος.
Πρήξιμο του μαστού.Το στήθος αυξάνεται σε μέγεθος, γίνεται ευαίσθητο και μερικές φορές ακόμη και επώδυνο. Αυτό μπορεί να συμβεί και κατά την προεμμηνορροϊκή περίοδο, αλλά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης αυτό το φαινόμενο είναι πιο έντονο.
Ευαισθησία στις οσμές.Υπάρχει η αίσθηση ότι η ένταση των οσμών έχει αυξηθεί κατά αρκετές τάξεις μεγέθους. Δεν είναι απαραίτητο να γίνει μισητό κάποιο άρωμα που αγαπούσα στο παρελθόν, απλώς το οσφρητικό αντανακλαστικό θα είναι πιο δυνατό.
Ψυχολογική ανισορροπία.Η διάθεση πηδά: πέφτει απότομα, εμφανίζεται από κάθε μικρό πράγμα, μετά υπάρχουν ξαφνικές ριπές χαράς, ένα κύμα δύναμης. Αυτά είναι ορμονικά παιχνίδια και από φυσιολογική άποψη είναι αρκετά φυσιολογικά.
. Η μήτρα δεν έχει μεγαλώσει ακόμα αρκετά ώστε οι συχνές παρορμήσεις να πάει στην τουαλέτα να είναι φυσική, αλλά το σώμα προετοιμάζεται ήδη για μια τέτοια πορεία.
Ο όγκος του αίματος στο σώμα αυξάνεται, και αυτό οδηγεί πάντα σε περίσσεια υγρού στην ουροδόχο κύστη.
Αίσθημα φουσκώματος.Εμφανίζεται ένα αίσθημα δυσφορίας, θέλετε να ξεκουμπώσετε τα κουμπιά στο τζιν σας ή να καθίσετε πιο άνετα. Αυτό οφείλεται επίσης σε ορμονικές αλλαγές.
Ελαφρά αιμορραγία. Αυτό δεν συμβαίνει σε όλους, αλλά εξακολουθεί να συμβαίνει συχνά. Για αρκετές ημέρες, η έγκυος παρατηρεί μικρές κολπικές εκκρίσεις από ανοιχτό καφέ έως σκούρο καφέ.
Αυτό μπορεί να εξηγηθεί από την αιμορραγία εμφύτευσης που σχετίζεται με αυτή την αντίδραση του σώματος στη διαδικασία προσάρτησης του γονιμοποιημένου ωαρίου στο τοίχωμα της μήτρας.
Μερικές φορές η έκκριση εμφανίζεται τις ημέρες που θα έπρεπε να έχει ξεκινήσει η περίοδός σας. Υποχωρούν από μόνα τους μετά από λίγες μέρες, αλλά αν ο γιατρός συμβουλεύει να πάτε στο νοσοκομείο, τότε υπάρχει κίνδυνος εγκυμοσύνης και είναι καλύτερα να το κάνετε.
Προβολή.Εάν μετράτε συνεχώς τη βασική σας θερμοκρασία (θερμοκρασία στο ορθό), θα πρέπει να γνωρίζετε ότι τις κανονικές ημέρες είναι κάτω από 37 βαθμούς.
Αυξάνεται κατά τη διάρκεια της περιόδου και με την έναρξη της εμμήνου ρύσεως πέφτει ξανά. Εάν η βασική θερμοκρασία έχει αυξηθεί και δεν έχει μειωθεί για αρκετές ημέρες, και δεν υπάρχουν περίοδοι, υπάρχει μεγάλη πιθανότητα η σύλληψη να ήταν επιτυχής.
Αυξημένη σιελόρροια.Προηγείται της τοξίκωσης. Τις περισσότερες φορές παρατηρείται το πρωί. Υπάρχει η αίσθηση ότι το πρωί συσσωρεύεται πολύ σάλιο στο στόμα, το οποίο μπορεί να συνοδεύεται από έντονο αίσθημα πείνας.
Αυτά είναι. Μπορεί να μην υπάρχουν, αλλά πρέπει να είστε προετοιμασμένοι για αυτούς· όλα ταιριάζουν καλά στο φυσιολογικό κανόνα.
Απειλή στην αρχή της εγκυμοσύνης
Τις περισσότερες φορές, η απειλή της αποβολής εμφανίζεται στα αρχικά στάδια. Μερικές φορές δεν είναι δυνατό να προσδιοριστούν τα αίτια αυτού του φαινομένου. Κάθε πέμπτη εγκυμοσύνη καταλήγει σε πρόωρη αποβολή.
Είναι ενδιαφέρον ότι στη Δύση συχνά δεν προσπαθούν καν να διατηρήσουν μια εγκυμοσύνη τις πρώτες εβδομάδες εάν υπάρχει απειλή. Πιστεύεται ότι το ίδιο το σώμα έχει τη δύναμη να αποφασίσει εάν το έμβρυο θα είναι βιώσιμο.
Η εγχώρια ιατρική δεν είναι τόσο κατηγορηματική: οποιαδήποτε απειλή αποβολής σημαίνει αποστολή της γυναίκας στο νοσοκομείο.
Οι πιο κοινές αιτίες επαπειλούμενης αυτόματης αποβολής:
- Ορμονικές διαταραχές. Η ανεπάρκεια προγεστερόνης μπορεί να επηρεάσει την επιτυχή εξέλιξη της εγκυμοσύνης. Εάν το ωχρό σωμάτιο δεν αντιμετωπίσει σωστά τη λειτουργία του, συμβαίνει ορμονική ανισορροπία. Το γυναικείο σώμα έλλειψη ορμόνης που υποστηρίζει την εγκυμοσύνη. Αυτό μπορεί να συμβεί λόγω ενδοκρινικών προβλημάτων, αυξημένων επιπέδων ανδρικών ορμονών και ορισμένων φαρμάκων.
- Παθολογίες της δομής των αναπαραγωγικών οργάνων. Για παράδειγμα, μια μήτρα σε σχήμα κέρατος ή σε σχήμα σέλας. Η ακανόνιστη δομή των οργάνων δεν αποτελεί εμπόδιο για την εγκυμοσύνη, αλλά η αυξημένη ιατρική παρακολούθηση δεν θα είναι περιττή.
- Γενετικές ανωμαλίες. Σοβαρές χρωμοσωμικές μεταλλάξεις οδηγούν σε αυθόρμητη αποβολή· η φύση απορρίπτει το μη βιώσιμο έμβρυο.
- . Σοβαρή και εκτεταμένη παθολογία. Για κάποιο λόγο, ο τράχηλος χάνει την ικανότητά του να αποτελεί προστατευτικό σημείο για την ενδομήτρια ζωή του μωρού και αρχίζει να ανοίγει. Εάν αυτό δεν αποτραπεί, θα συμβεί αποβολή.
- Τραυματισμοί. Οι πτώσεις, το σωματικό στρες και οι πληγές μπορούν να προκαλέσουν αποβολή.
- Υποδοχή μη εξουσιοδοτημένων προσώπων. Κατά το πρώτο τρίμηνο, απαγορεύονται οποιαδήποτε φάρμακα: ένας γιατρός μπορεί να τα συνταγογραφήσει και το κάνει μόνο εάν είναι απολύτως απαραίτητο.
Μια απειλή μπορεί να αναγνωριστεί από τα ακόλουθα χαρακτηριστικά:
- ισχυρή ή συνεχής?
- αιμορραγία από τον κόλπο?
- απότομα επιδεινωμένη υγεία ·
- σοβαρός, εξαντλητικός έμετος.
Αξίζει να αναφέρουμε τους κανόνες για τη διεξαγωγή εξετάσεων. Το αίμα δίνεται το πρωί, με άδειο στομάχι, μπορείτε να πιείτε σκέτο νερό - αυτό δεν επηρεάζει το αποτέλεσμα.
Γίνεται ανάλυσηκαι από φλέβα και από δάχτυλο. Η τελευταία διαδικασία είναι δυσάρεστη για πολλές γυναίκες· φθηνές μπορούν να αγοραστούν στις περισσότερες μεγάλες κλινικές και σε συμβουλευτικές υπηρεσίες. ειδικές συσκευέςγια ανώδυνη αιμοληψία από το δάχτυλο.
Είναι καλύτερα να συλλέγετε ούραστο σπίτι. Το ίδιο το πρωί και το ίδιο με άδειο στομάχι. Ένα συνηθισμένο γυάλινο βάζο με πουρέδες για μωρά είναι κατάλληλο ως δοχείο. Πρέπει να πλυθεί καλά και να αποστειρωθεί. Πριν αδειάσετε την κύστη σας, πρέπει να πλύνετε τα γεννητικά σας όργανα στο ντους.
Λαμβάνεται επίχρισμααπό γυναικολόγο, δεν χρειάζεται προκαταρκτική προετοιμασία.
Μπορείτε και πρέπει να μιλήσετε με τον γυναικολόγο σας για όλα τα χαρακτηριστικά του πρώτου τριμήνου, τις προφυλάξεις, τις αλλαγές στον τρόπο ζωής και τη διατροφή.
Εάν για κάποιο λόγο ο γιατρός δεν σας μιλήσει για αυτό, δεν εξηγεί τα πιο σημαντικά σημεία, έχετε το δικαίωμα να κάνετε ερωτήσεις και να ζητάτε προσοχή(με λογικά μέτρα, φυσικά).
Μην ξεχνάτε την ψυχολογική στάση, της οποίας ο ρόλος στην επιτυχή γέννηση ενός μωρού είναι κάτι παραπάνω από μεγάλος.
Καλή εγκυμοσύνη!
Γεια σας, αγαπητές γυναίκες! Σχεδόν όλες μας αργά ή γρήγορα γινόμαστε μητέρες. Προηγούνται όμως πολύμηνες αναμονής για το μωρό, ουρές στο προγεννητικό ιατρείο, ατελείωτες εξετάσεις, εξετάσεις και... όνειρα για ένα υγιές μωρό.
Γνωρίζατε όμως ότι τα περισσότερα, αν όχι όλα, είναι προορισμένα να γίνουν πραγματικότητα; Και για αυτό χρειάζεστε πολύ λίγα - έναν υγιεινό τρόπο ζωής, καλή διάθεσηΚαι κατάλληλη διατροφήγια έγκυες. Το 1ο τρίμηνο, το μενού του οποίου συζητείται σε αυτό το άρθρο, θεωρείται ένα από τα πιο σημαντικά. Απλά επειδή κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου σχηματίζονται όλα τα όργανα και τα συστήματα του εμβρύου και το ίδιο το έμβρυο αναπτύσσεται σταδιακά.
Και στην καλύτερη περίπτωση, ας πούμε έτσι, η έλλειψη θρεπτικών συστατικών τώρα στο μέλλον μπορεί να μετατραπεί σε παθολογία για αυτόν και στη χειρότερη περίπτωση μπορεί να γίνει μοιραία.
Δεν πρέπει να αλλάξετε ριζικά τη διατροφή σας τους πρώτους μήνες της εγκυμοσύνης! Είναι πολύ πιο έξυπνο να το προσαρμόζεις.
Θα βοηθήσει με αυτό όχι περίπλοκο γενικοί κανόνεςπαροχή ηλεκτρικού ρεύματος:
- Το μενού μιας εγκύου πρέπει να είναι όσο το δυνατόν πιο διαφορετικάκαι περιέχουν πρωτεΐνες, λίπη και υδατάνθρακες σε απαιτούμενες ποσότητες. Φυσικά, μόνο ένας διατροφολόγος μπορεί να καθορίσει αυτές τις ποσότητες σε κάθε μεμονωμένη περίπτωση. Αν έχετε την ευκαιρία να επικοινωνήσετε μαζί του, πολύ καλά, αν όχι, μην στεναχωριέστε. Ειδικά αν δεν υπήρχαν προβλήματα με τα περιττά κιλά πριν την εγκυμοσύνη. Άλλωστε αυτό σημαίνει ότι η δίαιτα είναι σωστή και δεν χρειάζεται αλλαγές. Εάν ήταν, πρέπει να επανεξεταστεί, μειώνοντας την ποσότητα των λιπών και των υδατανθράκων (γλυκά) που καταναλώνονται. Δεν πρέπει να τρώτε περισσότερο από το συνηθισμένο και να τρώτε για δύο το πρώτο τρίμηνο.
- Στην αρχή ενδείκνυται αυξήστε τις μερίδες φρούτων και λαχανικών που τρώτε.Το τελευταίο μπορεί να γεμιστεί με λάδι. Σε αυτή τη μορφή, όχι μόνο απορροφώνται πιο γρήγορα, αλλά βελτιώνουν και την πέψη.
- Σπουδαίος προσέξτε τη διατροφή σας. Καλό είναι να αντικαταστήσετε τρία γεύματα κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου με 5-6. Το κύριο πράγμα είναι ότι οι μερίδες είναι μικρές.
- Δεν πρέπει να ξεχνάμε το ποτό. Η μέλλουσα μητέρα χρειάζεται 2 λίτρα υγρών την ημέρα. Επιπλέον, μπορεί να είναι όχι μόνο νερό, αλλά και χυμοί φρούτων, κομπόστες, γάλα ή κακάο.
- Ο τελευταίος παράγοντας είναι ο τρόπος παρασκευής του φαγητού. Κατα την εγκυμοσύνη Είναι καλύτερα να αποφεύγετε τα τηγανητάυπέρ βραστού, ψημένου ή στον ατμό.
2. Τι πρέπει να υπάρχει στη διατροφή
Η σωστή διατροφή της μέλλουσας μητέρας μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο ανάπτυξης συγγενών παθολογιών του εμβρύου. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο πρέπει να μελετηθεί με ιδιαίτερη προσοχή.
Τι χρειάζεται μια έγκυος;
Στις βιταμίνες, γιατί παίζουν ζωτικό ρόλο. Κρίνετε μόνοι σας:
- Βιταμίνη Β9ή φολικό οξύ. Οι γιατροί το συνταγογραφούν από τις πρώτες μέρες. Ξέρεις γιατί? Είναι υπεύθυνο για τη σωστή ανάπτυξη του νευρικού συστήματος και προστατεύει το έμβρυο από την ανεγκεφαλία, τον υδροκέφαλο, τις ρωγμές της σπονδυλικής στήλης και άλλες επικίνδυνες παθήσεις. Βρίσκεται σε ξηρούς καρπούς, όσπρια, μήλα, εσπεριδοειδή, μανιτάρια και χόρτα.
- Βιταμίνη Ε. Είναι επίσης πολύ γνωστό σε πολλούς καθώς αποτρέπει την αποβολή. Μπορείτε να το βρείτε σε φυτικά έλαια, αυγά, ξηρούς καρπούς, συκώτι και βότανα ή... στο φαρμακείο.
- Βιταμίνη C. Όχι μόνο αυξάνει την ανοσία της μέλλουσας μητέρας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, αλλά επίσης ενισχύει τα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων και του πλακούντα και επίσης προάγει την απορρόφηση του σιδήρου, από την οποία, παρεμπιπτόντως, εξαρτάται το επίπεδο της αιμοσφαιρίνης. Αλλά να έχετε κατά νου ότι είναι επίσης ένας μεγάλος αριθμός απόΗ βιταμίνη C μπορεί να είναι επιβλαβής επειδή Η βιταμίνη C διεγείρει το ανοσοποιητικό σύστημα, κάτι που είναι ανεπιθύμητο στο 1ο τρίμηνο.
- Βιταμίνη DΘέλετε να διατηρήσετε την υγεία και την ομορφιά των δοντιών σας; Μην ξεχνάτε τα ψάρια, τα θαλασσινά, τους κρόκους αυγών και βούτυρο, στο οποίο περιέχεται. Αυτή η βιταμίνη επιτρέπει στο μελλοντικό μωρό όχι μόνο να σχηματίσει ένα ισχυρό σκελετικό σύστημα, αλλά και να αποτρέψει την ανάπτυξη αλλεργικών αντιδράσεων.
- Βιταμίνη Β12. Οι γυναίκες που πάσχουν από αναιμία το χρειάζονται. Βρίσκεται στα ψάρια, τα αυγά, το κρέας και το γάλα.
- Βιταμίνη Α. Επηρεάζει την κατάσταση του πλακούντα και βρίσκεται σε αυγά, γαλακτοκομικά προϊόντα, πράσινα και κίτρινα λαχανικά.
Εκτός από αυτά, μια έγκυος χρειάζεται ψευδάργυρο, σίδηρο, σελήνιο, μέλι, κοβάλτιο και άλλα ιχνοστοιχεία από τα οποία εξαρτάται η ανάπτυξη του εμβρύου. Πώς να μην μπερδευτείτε σε όλη αυτή τη διαφορετικότητα και να εμπλουτίσετε το σώμα σας με όλες τις χρήσιμες ουσίες;
Απλώς βεβαιωθείτε ότι υπάρχει χώρος στη διατροφή σας για όλες τις ομάδες τροφίμων, και συγκεκριμένα:
- λαχανικά και φρούτα?
- δημητριακά και δημητριακά·
- κρέας και ψάρι;
- γαλακτοκομικά προϊόντα.
3. Τι δεν πρέπει να κάνει μια έγκυος στο πρώτο τρίμηνο
- Φαστ φουντ και ημικατεργασμένα προϊόντα.
- Τσιπς, κράκερ και κάθε υπερβολικά αλμυρό ή πικάντικα πιάτα- παραβιάζουν μεταβολικές διεργασίεςστο σώμα, προκαλώντας οίδημα.
- Καφές και ποτά με καφεΐνη. Αυξάνουν την αρτηριακή πίεση, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε αποβολή. Εν τω μεταξύ, οι γιατροί εξακολουθούν να επιτρέπουν στους λάτρεις του καφέ 1 φλιτζάνι καφέ την ημέρα.
- Κονσερβοποιημένα τρόφιμα, ανθρακούχα ποτά.
- Αλκοόλ.
4. Κατά προσέγγιση μενού φαγητού για μια εβδομάδα στο πρώτο τρίμηνο
Τώρα ας δούμε ένα δείγμα μενού για μια εβδομάδα που θα παρέχει στη μητέρα και το μωρό όλα τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά: